Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Я люблю СПОРТ
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
NL-лучший продукт для тебя и твоих близких. Добро пожаловать на мою рабочую страницу 🤗Я менеджер компании NL 🧡Меня зовут ДианаБлагодаря продукции NL можно выглядить на все 100% Все зависит только от тебя , а компания просто поможет тебе в этом🤗Здесь ...Качественно ✅Полезно✅Вкусно✅Все товары компании сертифицированы и выполнены по стандартам Халяль 🔸Коктейли для похудения и набора веса (полноценный полезный прием пищи низкокалорийный , протеиновый )🔸Косметика уходовая 🔸Косметика декоративная🔸Сладости, пп еда (смузи , батончики , топинг , и тд )🔸Бытовая химия По всем вопросам пиши мне , помогу с выбором ,проконсультирую🔹Заказать можно через меня , или самостоятельно 🔹🔹За новинками следи в чате 🔹🔹доставка в офис , онлайн заказом бесплатная 🔹🔹доставка по всем городам России (СДЭК , Почта России)🔹Наш офис (минимаркет ) в Вологде,ул Челюскинцев 7, 3 этаж, офис 306На кассе назови номер айди 007-5099609
NL-лучший продукт для тебя и твоих близких
Добро пожаловать на мою рабочую страницу 🤗 Я менеджер компании NL 🧡 Меня зовут Диана Благодаря продукции NL можно выглядить на все 100% Все зависит только...
Пищевые Добавки Протеиновые Коктейли и Многое Др. Продаем Пищевые Добавки Коктейль Протеиновый заменяет завтрак Эффективен При занятиях Спортом Вкусы: Ваниль, Шоколад, Тропические фрукты, Кремовое печенье.Цена 1500 (скидки договорные)Средство для очищения организма с экстрактом Алоэ Выводит токсины из организма и восстанавливает его.Цена 1500 (скидки договорные)ЧАЙ Для снижения веса топит и выводит жировые массыЦена 2000 (скидки договорные) По всем вопросам и для осуществления заказа обращаться в группу или по номеру 89518725035
Пищевые Добавки Протеиновые Коктейли и Многое Др
Продаем Пищевые Добавки Коктейль Протеиновый заменяет завтрак Эффективен При занятиях Спортом Вкусы: Ваниль, Шоколад, Тропические фрукты, Кремовое...
Худеем с Wellness. Здоровые дети и родители.. Велнес для похудения включает в себя продукты питания, которые помогают естественно снизить лишние килограммы.В состав серии Велнес для похудения входят супы, протеиновые батончики, коктейли. Это полноценная натуральная еда, не содержащая вредных веществ, которая способствует понижать чувство голода и повышать энергию в организме.Продукция Wellness это Шведский контроль и Германское качество!#похудение #худеем #здоровье #правильноепитание #детиивзрослые #wellnessbyoriflame #wellness #oriflame #вкусноепохудение #суп #коктейль #батончики #снэки #витамины #мужчины #женщины #дети #худеемвкусно #протеины #безгмо #правильныйвыбор #ценакачество #провереновременем #советыпопохудению #советыпоздоровомупитанию #советыдлясемьи #длявсейсемьи #питаемсявкусноиправильно #низкиецены
Худеем с Wellness. Здоровые дети и родители.
Велнес для похудения включает в себя продукты питания, которые помогают естественно снизить лишние килограммы. В состав серии Велнес для похудения входят...
SportLife - Спортивное питание из Финляндии. Почему спортивное питание из Финляндии?Качество товаров из Финляндии не подлежит сомнению - к европейским производителям предъявляются высокие требования. Особенность спортивного питания в полном соответствие европейским требованиям, которые гораздо жестче российских. Речь идёт не только о показателях качества, но и об экологической чистоте и применяемых материалах.Купить финские питание очень просто -Достаточно сделать заказ, оплата товара производится при получении.Наше спортивное питание для тебяЕсли ты:✔ хочешь иметь отличное тело и соблазнительную фигуру;✔ готов работать над собой и добиваться поставленных целей;✔ посещаешь фитнес клуб или собираешься начать посещать...Наше спортивное питание тебе в помощь! Настоящее европейское качество по доступным ценам.С нашим спортивным питанием Ты сможешь добиться самых высоких показателей. Ты начнешь по-другому смотреть на себя и свое отражение в зеркале. И гарантированно достигнешь поставленных перед собой целей. Мы окажем тебе необходимую поддержку в построении своего тела!С тебя:✔ Желание стать сильным✔ Желание иметь отличную спортивную фигуру✔ Желание и возможность упорно трудитьсяС нас:✔ Консультации по питанию✔ Консультации по составлению программы тренировок✔ Предоставление только качественного спортивного питанияМы доставим спортивное питание в срокиВсе спортивное питание производится и упаковывается только в ФинляндииУдачи тебе!Теги:Спортивное питание, протеин, гейнеры, креатин, жиросжигатели, спортивный магазин, аминокислоты, сжигатель жира, протеиновый коктейль, карнетин,
SportLife - Спортивное питание из Финляндии
Почему спортивное питание из Финляндии? Качество товаров из Финляндии не подлежит сомнению - к европейским производителям предъявляются высокие требования....
Культуризм и фитнес. MUSCLEMAN -ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ! 💪 Лучше чем другие протеиновые коктейли!!!✔ЕСТЕСТВЕННОЕ НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ✔ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ✔ПИТАНИЕ ОРГАНИЗМА ВИТАМИНАМИ И МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ✔СЖИГАНИЕ ЛИШНЕГО ЖИРАЗаказать: ➡
Культуризм и фитнес
MUSCLEMAN -ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ! 💪 Лучше чем другие протеиновые коктейли!!! ✔ЕСТЕСТВЕННОЕ НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ...
NRG | Бизнес | Тольятти. NRG - International это российская компания, развивается она очень стремительно, так как здесь есть востребованный продукт и выгодный маркетинг план. Основное направление компании - это Правильное Питание, белковые, протеиновые, питательные коктейли, смарт-каши, смарт-конфеты, батончики, чага, продукция по уходу за домом, шампуни, гели для душа и многое другое.
NRG | Бизнес | Тольятти
NRG - International это российская компания, развивается она очень стремительно, так как здесь есть востребованный продукт и выгодный маркетинг план....
Спортивное питание). МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ!!!! ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ!!!!Миф 1: спортивное питание нужно только тем, кто профессионально качается Действительно, первыми потребителями энергетических добавок были профессиональные спортсмены. Но придумали его не только для «качков», а для всех, кому приходится переносить большие физические нагрузки, грузчиков, шахтеров, фермеров. Ведь если человек целый день пашет в поле, жмет штангу или бегает стометровки, ему приходится употреблять в день больше 5 000 ккал. К примеру, 1 кг мяса — это «всего» 1 700-2 000 ккал, 1 кг каши — от силы 3 000 ккал. Представьте себе, сколько пищи нужно съедать каждый день и как долго она будет перевариваться. Да и реально ли с таким набитым животом пахать/жать/бегать? Вот ученые и изобрели способ сделать выжимку из обычных продуктов. 100-граммовая порция может «весить» до 800 ккал и моментально усваивается. Все это верно, пока мы говорим о углеводно-белковых смесях — там калорийность очень высока. Но уже давно придуманы и просто белковые (протеиновые) продукты. А они нужны почти всем. Дело в том, что весь наш организм состоит из «кирпичиков» — аминокислот. Эти кирпичики мы должны постоянно обновлять. А где их взять? Из еды, разумеется! Только продукты у нас сейчас таковы, что нужных «кирпичиков» очень часто не хватает. И виноваты в этом технологии переработки. А уж диеты, которых так любят придерживаться поклонники стройной талии, требуют вообще забыть о правильном балансе аминокислот, витаминов и минералов. В протеиновом коктейле и аминокислоты сбалансированы, и витамины-минералы в нужных пропорциях добавлены, и калорий всего ничего — 100-200 ккал на порцию. Привычной еды они не заменяют, но грамотно ее дополняют. Миф 2: нет смысла покупать продукты известной марки, состав везде одинаковый Только известные марки гарантируют качество своей продукции. Неизвестные производители могут на этикетке написать все что угодно (списав у своих высокобюджетных конкурентов), а внутрь насыпать яичный порошок либо сухое молоко. От такой смеси вы получите не бодрость необычайную, но несварение желудка.Даже если вы нашли правильный, но дешевый продукт, не ждите, что он порадует вас вкусом и запахом. Коктейль частенько трудно размешать до удобоваримого состояния, ароматизатор и краситель плавают хлопьями, а вкус дешевого батончика близок к резине. Не то что, например, батончики от Multipower, которые выпускаются с двадцатью четырьмя различными вкусами — не всякая шоколадная фабрика может похвастаться таким ассортиментом. И каждый вид тестируется 5 лет, прежде чем попасть в продажу. Миф 3: от «химии» сначала вырастают мышцы, а потом возникают проблемы со здоровьем «Химия», от которой растут мышцы, а потом разрушается печень — это запрещенные фармакологические препараты. Например, печально знаменитые анаболические стероиды — искусственные гормоны. А спортивное питание — это привычные нам продукты, переработанные в удобную форму. Если вы не будете тренироваться «на массу», лишних мускулов не ждите. Кстати, о «химии»: знаете ли вы, сколько жизненно важных минеральных веществ и микроэлементов (кальций, калий, фосфор) покидает организм вместе с потом? Больше, чем вы можете себе позволить! Пополнить их дефицит поможет как раз спортивный коктейль. Миф 4: в таких продуктах содержатся вредные ненатуральные компоненты Яна Плохих, менеджер фитнес-баров сетей клубов Orange Fitness и CityFitness, заверяет: все составляющие спортивного коктейля — натуральные. Исходное сырье — это обычные молоко и яйца. Их перерабатывают так, что от каждого продукта остается самое нужное и ценное. Этот способ позволяет в одном коктейле (батончике или ампуле) собрать все нужные вещества — как в детском питании. Чемпион по скорости усвоения — конечно, ампулы (не пугайтесь, к медицинским ампулам для уколов они отношения не имеют — просто миниатюрные бутылочки). Их содержимое всасывается в желудке моментально.
Спортивное питание)
МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ!!!! ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ!!!! Миф 1: спортивное питание нужно только тем, кто профессионально качается Действительно, первыми...
ЭКО ФИЛОСОФ®. Пеку свой хлебЭТИЧНЫЙ VEGANГотовлю по интуиции, а не по рецептам• Мои ECO привычки | ECO товары• Zero-waste• Slow foodФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕПП батончикиПитательные коктейлиСбалансированные супы пюреЧаиМармеладПротеиновые продукты для спортсменов и любителей ЗОЖБАД добавкиВитамины🚗Бесплатная доставка*до дверей офиса или квартирыДля заказа напишите нам в сообщениях группы, или просто переходите по активной ссылке ЗАКАЗАТЬ 👉🏻Регистрируйся, и возвращай кеш бек от 5% до 25%
ЭКО ФИЛОСОФ®
Пеку свой хлеб ЭТИЧНЫЙ VEGAN Готовлю по интуиции, а не по рецептам • Мои ECO привычки | ECO товары • Zero-waste • Slow food ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП...
Формула красоты и здоровья. Отправлю вам небольшую шпаргалку для тех, кто еще мало знаком с продукцией NL 🧡 ✅Хотите стать стройнее быстро и без голодовок?🔥 Коктейли Energy dietDrain effect Кейс Slim 3 D программа Detox ✅Часто отекаете и хотите почистить лимфу?🍹 Drain effect Фиточай ✅ Часто нервничаете, плохо высыпаетесь и бывают судороги в мышцах? 🌊 Antistress формула Морской магний Нейромедиум липосомальный5-гидрокситриптофан липосомальный ✅Хотите очистить организм от шлаков и токсинов и активировать ленивый кишечник? 🍵 Чай Lux программа Detox ✅Все время хочется сладенького? 🍫 White Tea - Белый чай Коктейли Energy dietбатончики, протеиновое печенье 🍪 ✅Сметаете пол холодильника и не можете остановиться? 🍹 Коктейли Energy Diet White Tea - Белый чай ✅Хотите избавиться от морщин, улучшить состояние кожи, волос и ногтей? Коллаген Омега-3 Бьюти Формула Цинк
Формула красоты и здоровья
Отправлю вам небольшую шпаргалку для тех, кто еще мало знаком с продукцией NL 🧡 ✅Хотите стать стройнее быстро и без голодовок?🔥 Коктейли Energy diet Drain...
АКСпорт клуб. Добрый день!Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг, ознакомить вас с самыми современными технологиями и оздоровительными программами в сфере фитнеса. Тренажёрный зал, кардио-тренажеры, теннисные корты(крытый, 2открытых), настольный теннис, групповые занятия восточных танцев и аэробики и это далеко не полный перечень программ, предлагаемых в нашем спорт-клубе. Все занятия проходят в уютной, практически домашней атмосфере.Современная система вентиляции, профессиональное оборудование и самые лучшие инструкторы ждут вас в спортивном клубе АКСПорт.Так же мы будем рады видеть вас в нашем спорт-баре, в котором вы найдете всё, начинаю от чая, кофе и соков, заканчивая особыми протеиновыми коктейлями и спортивным питанием. С момента открытия, нашими неизменными клиентами стали целые семьи. Удобное расположение, продуманная инфраструктура, учёт потребностей клиентов разных возрастов позволяют каждому найти для себя то, что нужно! Семейный фитнес стал не только возможным и увлекательным, но еще и доступным. Только в нашем спорт-клубе АК Спорт у вас есть возможность получить широкий выбор фитнес услуг по доступной цене.Прайс цен- 8 занятий с 8,00-18,00 - 230 грн8 занятий с 8,00-21,00 - 250 грн12 занятий с 8,00-18,00 - 280грн12занятий с 8,00-21,00 - 300грнБезлим. с 8,00-18,00 - 300грнБезлим. с 8,00-21,00 - 350грнУслуги тренера - 70грн(разово).(на месяц будет скидка)Также при покупке безлимита, посещение мягкого зала на 2-м этаже, бесплатно. Включает в себя: мягкое напольное покрытие для аэробики, так же есть боксерские груши.На 2-м этаже имеется теннисный стол.
АКСпорт клуб
Добрый день! Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг, ознакомить вас с самыми современными технологиями и оздоровительными программами в сфере...
Стройная фигура, красота и здоровье с Wellness!. WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питанияWellness - комплексные витамины для взрослых и детейWellness - нутрикомплекс для волос и ногтей WELLNESS - МОЛОДОСТЬ, СИЛА, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, БОДРОСТЬ, ЖИЗНЬ!
Стройная фигура, красота и здоровье с Wellness!
WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питания Wellness - комплексные витамины для взрослых и детей Wellness - нутрикомплекс для волос...

Модные тренды и стиль

Одежда для детей Я-МАЛ. Мы предлагаем качественную, недорогую одежду для детей от 0.Мы работаем с фабриками Турции, России, Китая и Узбекистана, которые зарекомендовали себя как качественные, надежные и ответственные производители одежды для детей (FreeAge, EcoLife, Ohccmith, Soow, ildes, Skorpian).Только у нас вы найдете комбинезоны, платья, костюмчики, боди, юбочки и кофточки для самых маленьких и постарше!Мы позаботимся о том, чтобы вашему малышу было комфортно!!!Действует система скидок!!!Заказ от 1000 руб.Также для Вашего удобства мы можем 🚘доставить Ваш заказ с 12.00 - 20.00 домой или в офис. Возврата нет.Все интересующие вопросы пишите в личные сообщениялибо Ватсап 89137416070
Одежда для детей "Я-МАЛ"
Мы предлагаем качественную, недорогую одежду для детей от 0. Мы работаем с фабриками Турции, России, Китая и Узбекистана, которые зарекомендовали себя как...
Великий кутюрье одежда 7 офиса). Зовите друзей. Много игр и генераторов)))
Великий кутюрье одежда 7 офиса)
Зовите друзей. Много игр и генераторов)))
Одежда Для Всех САРАНСК. Быстрая, бесплатная доставка до Саранска! 5-7 дней! Низкие цены! 🎀Индивидуальный подход к каждому клиенту!Новинки каждый день! 🌷🌷 🌷Онлайн покупки 🎀 - Это хороший способ сэкономить ваше время и деньги. 💰💰💰Достаточно просто зайти в группу, выбрать товар и оформить заказ. На всё это у вас уйдет не более 10 минут! 🎀🎀К тому же для Вашего удобства у нас предусмотрена доставка на дом и офис. Предлагаю вам модную и красивую одежду по доступным ценам🌷🌷 ДЛЯ ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ! Экономьте на покупках вместе с нами!! 🎀🎀 https://vk.com/odezhda_vsem2014 🎀🎀 Осуществляем доставку во все города России!
Одежда Для Всех САРАНСК
Быстрая, бесплатная доставка до Саранска! 5-7 дней! Низкие цены! 🎀 Индивидуальный подход к каждому клиенту! Новинки каждый день! 🌷🌷 🌷 Онлайн покупки 🎀 -...
Одежда для беременных. Магазин Одежда для беременных. Продаем одежду и сопутствующие товары для будущих мам. В нашем магазине представлен широкий ассортиментповседневной одежды, а также одежды для работы в офисе. Все модели выполнены с использованием преимущественно натуральных материалов.
Одежда для беременных
Магазин "Одежда для беременных". Продаем одежду и сопутствующие товары для будущих мам. В нашем магазине представлен широкий ассортимент повседневной...
ЮЛА | Одежда для детей. Ишим. ЮЛАЭто интернет-магазин, где быстро, выгодно и удобно можно купить одежду для любимых деток❤ Почему ? 1. Выгодно! Гибкая система скидок. 2. Удобно!Мы работаем в режиме интернет-магазина с доставкой по городу. Вам не нужно ехать за покупками, мы привезем их к вам домой и в офис.Отправим в любую точку страны3.Быстро!Весь представленый товар в наличии.Подписывайтесь! 🆗
ЮЛА | Одежда для детей. Ишим
"ЮЛА" Это интернет-магазин, где быстро, выгодно и удобно можно купить одежду для любимых деток❤ Почему ? 1. Выгодно! Гибкая система скидок. 2....
DOGROOM одежда для собак Екатеринбург. Онлайн магазин с одеждой для собак!У нас ты найдешь комбинезоны на все сезоны, куртки, кофты, обувь, шапки и тематические костюмы🦮ТУТ ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТВОЕГО ДРУГА❤️📦ДОСТАВКА: по всей России!
DOGROOM одежда для собак Екатеринбург
Онлайн магазин с одеждой для собак! У нас ты найдешь комбинезоны на все сезоны, куртки, кофты, обувь, шапки и тематические костюмы🦮 ТУТ ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ...
Одежда для ДеФфачек;). Платья на каждый день, для офиса, вечерние, коктейльные, клубные, туники, сарафаныНаряды от Алены Лурдес и Дениса СимачеваКомбезыВелюровые костюмыКОРСЕТЫ, блузыСумки, клатчи...и многое другое
Одежда для ДеФфачек;)
Платья на каждый день, для офиса, вечерние, коктейльные, клубные, туники, сарафаны Наряды от Алены Лурдес и Дениса Симачева Комбезы Велюровые костюмы...
Секонд Хенд & Сток & Новая одежда | Оптом по РФ. ✔️Мы являемся прямым оптовым поставщиком товаров секонд хенд, сток, новая одежда из Бангладеш! ◾️Более 10 лет мы поставляем секонд хенд, сток, новую одежду, обувь, аксессуары и домашний обиход напрямую из Европы, Америки, Канады, ОАЭ, Англии, Бангладеш❗️◾️Всегда в наличии широкий ассортимент, лучшие предложения для Вас и ваших покупателей.◾️Содержимое мешков (лотов) показываем по видео, чтобы Вы убедились в качестве товара перед бронью и отправкой!◾️На постоянной основе действуют специальные предложения, акции и скидки 🏷️🗓️Режим работы:Пн-пт 09:00-15:00Сб, Вс – выходной❤️Имея большой ОПЫТ, мы заинтересованы в долгосрочном сотрудничестве с нашими клиентами, мы прикладываем все усилия и внимательно относимся к каждому покупателю!ВО ИЗБЕЖАНИИ МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ, ПРЕДУПРЕЖДАЕМ ВАС,ЧТО НАША КОМПАНИЯ НЕ ИМЕЕТ ДИЛЕРОВ, СУБДИЛЕРОВ, ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ И РАСПРОСТРАНИТЕЛЕЙ!СЕКОНД ХЕНД ОБМЕНУ И ВОЗВРАТУ НЕ ПОДЛЕЖИТ!Всю информацию вы можете уточнить только по следующим контактным телефонам:+7949 304 7007 | +7949 307 4747 (Telegram, whatsapp)Наш телеграм-канал: https://t.me/seconddonetskE-mail: second.hand.dn@yandex.ruОфис-склад расположен по адресу: РФ, ДНР, город Донецк, улица Кирова, 90ГРАФИК РАБОТЫ:Понедельник-пятницы с 9:00 до 15:00 🕒 Суббота-воскресенье - выходные!#поставщик #оптовыйсклад #складсекондхенд # складсток #складноваяодежда #купить #купитьоптом #опт #секондхенд #мелкийопт #сток #новаяодеждаоптом #одежда #новаяодежда #одеждаоптом #оптодежда #купитьодежду #оптдонецк #оптднр #оптрф #обувь #обувьоптом #оптобувь #лот #лотоптом#оптроссия #оптаксессуары #аксессуары
Секонд Хенд & Сток & Новая одежда | Оптом по РФ
✔️Мы являемся прямым оптовым поставщиком товаров секонд хенд, сток, новая одежда из Бангладеш! ◾️Более 10 лет мы поставляем секонд хенд, сток, новую одежду,...
Космические продажи прямиком из 8 офиса. Создание группы 04,04,14Надеемся, вам у нас понравитсяУ нас в группе 6 швей 7 офиса. Открыты все 6 направлений (платья, юбки, топы, брюки, верхняя одежда и комбинезоны) поэтому, когда в игру введут новые фасоны, вы одни из первых сможете получить самые новые и эксклюзивные вещи
Космические продажи прямиком из 8 офиса
Создание группы 04,04,14 Надеемся, вам у нас понравится У нас в группе 6 швей 7 офиса. Открыты все 6 направлений (платья, юбки, топы, брюки, верхняя одежда...
ARNYDOG - оптовый каталог, одежда для собак. Компания Арнидог занимается оптовой продажей одежды и аксессуаров для собак. Наш склад и офис находится в центре Санкт-Петербурга, на Адмиралтейской набережной. Также шоу-рум, в котором Вы можете посмотреть вещи в живую.
ARNYDOG - оптовый каталог, одежда для собак
Компания Арнидог занимается оптовой продажей одежды и аксессуаров для собак. Наш склад и офис находится в центре Санкт-Петербурга, на Адмиралтейской...
Пион. Одежда на заказ. Омск.. 💕 Преимущества клуба💕💪🏻 Опыт более 5 лет👍🏻 Низкие цены, доставка включена✌🏻 Огромный ассортимент, новинки еженедельно🤝🏻 Проверенные поставщики, все как на фото 👌🏻 Бронирование товара заранее, напрямую у продавца, выкуп 99%👉🏻 Закупки проходят еженедельно🙏🏻 Возможность обменять на другой товар из наличия или оставить на продажу в офисе если Вам что-то не подойдет👏🏻 Офис выдачи в центреВАЖНО: для заказа пишите только [https://vk.com/pione_omsk|https://vk.com/pione_omsk] или в сообщения сообщества. Приятных покупок!!!❣
Пион. Одежда на заказ. Омск.
💕 Преимущества клуба💕 💪🏻 Опыт более 5 лет 👍🏻 Низкие цены, доставка включена ✌🏻 Огромный ассортимент, новинки еженедельно 🤝🏻 Проверенные поставщики, все как...
ARGO одежда для фитнеса и отдыха. Компания ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. За 11 лет одежда под маркой ARGO Classic завоевала доверие и популярность как у профессионалов спортивной индустрии, так и у рядовых любителей активного и здорового образа жизни. Основные приоритеты бренда – европейский стиль и качество, комфортность, функциональность и доступность продукции. Главный офис компании, производство и оптовый склад находятся в Санкт-Петербурге. Компания успешно сотрудничает с торговыми организациями из всех регионов России, а также с зарубежными странами, постоянно развивая и расширяя дилерскую сеть. При изготовлении коллекций ARGO Classic используются самые современные высокотехнологичные итальянские и французские ткани и фурнитура, армированные нити чешского и немецкого производства, а также японское швейное оборудование. В работе над созданием новых коллекций ARGO Classic наравне с дизайнерами одежды принимают участие опытные инструкторы по фитнесу. Именно поэтому одежда ARGO Classic не только соответствует модным трендам и высоким стандартам качества, но и отвечает запросам профессиональных спортсменов. По вопросам приобретения одежды обращайтесь:+7964-343-69-59 Эвелина,+7951-641-59-00 Александр,заказы от 600 руб., доставка до метро бесплатно.
ARGO одежда для фитнеса и отдыха
Компания ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. За 11 лет одежда под маркой ARGO Classic завоевала доверие и популярность как...

Домашний декор и стиль интерьера

Креативые идеи для комнат.
Креативые идеи для комнат
Идеи для комнаты / Ideas for room.
Идеи для комнаты / Ideas for room
Лд, вдохновение, идеи для комнат..
Лд, вдохновение, идеи для комнат.
Креативные идеи для вашего дома**. Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое количество разнообразных идей для создания или преобразования ваших вещей и комнат. Научим как создавать самые разные и интересные вещи, которые вряд ли вы или ваши друзья смогут встретить в магазине. А ведь каждый из нас хочет иметь именно то, чего нет у других. Сделать своими руками такое, чего другие не смогут делать. Креатив как драгоценный камень, доступен не всем и не каждому по зубам.
Креативные идеи для вашего дома**
Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое...
АКВАТОН. Мебель для ванных комнат..
АКВАТОН. Мебель для ванных комнат.
Мебель для ванной Аквелла и Кларберг. Компания ООО «Акваформ» (Aquaform) - официальный представитель компании Аквелла (Aqwella)! *Мы занимаемся розничной и оптовой продажей мебели от эконом до люкс моделей!*У нас Вы сможете приобрести весь ассортимент мебели Аквелла (Aqwella) и Кларберг (Clarberg), забрать ее самовывозом либо заказать с доставкой!*Мы отправляем мебель во все регионы, через транспортную компанию!*Стоимость доставки по г.Москве 600 руб, в МО + 30 руб за каждый километр! *Выбрать мебель можно на нашем сайте www.aquaform.ru либо в фирменном магазине компании Акваформ (Aquaform)- в котором представлены выставочные образцы мебели, который располагается по адресу: г.Москва, ул.Рябиновая, д.41 корп.1 MADEX экспо дизайн центр, 0 уровень! *Оплата возможно наличными при доставке, либо в магазине, банковской картой через сайт или через терминал в магазине!Так же можно оплатить безналичным расчетом через банк!Самовывозом можно забрать товар со склада:Адрес: г. Москва ул. Рябиновая, д.55 ,склад №2. Территория ЗАО «Кунцевское». Время работы склада:понедельник-четверг с 9.00 до 17.00, в пятницу с 9.00 до 16.00Перерыв на обед: c 12.00 до 13.00Адрес: г. Москва ул. Рябиновая, д.55, офис 12-1, комната 15 Время работы офиса: понедельник-пятница с 9.00 до 18.00, без перерыва на обедТелефон:+7 (495) 669-36-56, +7 (495) 916-94-30
Мебель для ванной Аквелла и Кларберг
Компания ООО «Акваформ» (Aquaform) - официальный представитель компании Аквелла (Aqwella)! *Мы занимаемся розничной и оптовой продажей мебели от эконом до...
- ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИН - КРЕАТИВ В ВАННОЙ -. Здесь вы найдете кучу реактивных принадлежностей для своей любимой ванной комнаты!!!
- ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИН - КРЕАТИВ В ВАННОЙ -
Здесь вы найдете кучу реактивных принадлежностей для своей любимой ванной комнаты!!!
МИРТЕК столица текстильных идей. Текстиль для эстетики вашего дома. Премиальное качество и комбинация уникальных идей.• готовые шторы;• шторы под заказ;• домашняя одежда;• текстиль для спальни;• текстиль для ванных комнат;• текстиль для кухни;• приятные мелочи для вас и вашего дома.Мы представлены в :• Новосибирске• Кемерово• Новокузнецке• Ленинск-Кузнецкеwww.mirteck – заказывай онлайн, а забирай в любимом магазине.Доступен бесплатный выезд дизайнера. Мы замерим окна и предложим дизайн будущих штор. 3D-эскиз штор в подарок.Поможем подобрать ткань, дизайн и конструкторское решение, которые не только украсят ваш дом, но и с делают его максимально комфортным и уникальным.Встречаемся в столице текстильных идей МИРТЕК!
МИРТЕК столица текстильных идей
Текстиль для эстетики вашего дома. Премиальное качество и комбинация уникальных идей. • готовые шторы; • шторы под заказ; • домашняя одежда; • текстиль для...
идеи для дома комнати и дачи.
идеи для дома комнати и дачи
Идеи для вашей комнаты и для личного дневника.. Хэй девчонки)Наверняка у вас есть и своя комната и свой личный дневник?!Потому то каждая девчонка любит записывать что с ней произошло на бумагу, а уже из этого получается дневник. Также мы будем распространять идеи для вашей комнаты, даже если она совмещена с комнатой сестры или же с комнатой родителей.
Идеи для вашей комнаты и для личного дневника.
Хэй девчонки) Наверняка у вас есть и своя комната и свой личный дневник?!Потому то каждая девчонка любит записывать что с ней произошло на бумагу, а уже из...
хорошие идеи для украшения комнат.
хорошие идеи для украшения комнат
Декорации для комнаты и рецепты.. Участвуй в конкурсах, получай призы, выкладывай свои идеи и ставь как можно больше лайков! ❤️
Декорации для комнаты и рецепты.
Участвуй в конкурсах, получай призы, выкладывай свои идеи и ставь как можно больше лайков!...

Ораторское искусство и публичные выступления

Здоровые события г. Сосновоборск. Инфопортал Здоровые события- это копилка качественных событий,- это стартовая площадка для вашего творчества и новых проектов.- это поддержка социальных движений для улучшения качества своей жизни уже сейчас.- это база мероприятий для качественного досуга с друзьямиЗдесь мы публикуем только:- интересные,- познавательные, - творческие, - активные,- спортивные,- обязательно позитивные,- культурные,- социальные- здоровые события разного размера, формата в разных деревнях, городах и странах и даже происходящие в интернетеМы с радостью расскажем всем:О НАШИХ ПРОЕКТАХ И МЕРОПРИЯТИЯХ:- Клуб Актив для единомышленникови так далееО КОНКУРСАХ, СОРЕВНОВАНИЯХ, РОЗЫГРЫШАХ, АУКЦИОНАХ так или иначе связанных с продвижением вашего творчества и здоровых событий. О ВАШИХ ШКОЛАХ:- актерского,- вокального,- танцевального,- массажного,- ораторского,и прочего спортивного и здорового мастерства)О ВАШИХ ТВОРЧЕСКИХ ВЗЛЕТАХ:- концертах, - спектаклях,- выставках,- тематических фотосессиях,- новых проектахО ВАШИХ ЛИЧНЫХ И НЕБОЛЬШИХ СОБЫТИЯХ:- домашние тематические клубы друзей,- концерты-квартирники,- совместные походы с друзьями в кино, в театр, бассейны, на каток, на природу.- девчачьи посиделки,- выпускные,- дни рожденияО ВАШЕМ ПРИЕЗДЕ В ДРУГОЙ ГОРОД- с интересным концертом- с лекциями - с прочей социальной или вдохновляющей целью(если вы лидер, творческий и общественный деятель, здравомыслящий певец, актер, преподаватель)ПОДАРИТЕ СОБЫТИЕ И МЫ С РАДОСТЬЮ ПОЗДРАВИМ ВАШИХ ДРУЗЕЙ и БЛИЗКИХ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
"Здоровые события" г. Сосновоборск
Инфопортал "Здоровые события" - это копилка качественных событий, - это стартовая площадка для вашего творчества и новых проектов. - это поддержка социальных...
Ведущая на татарском/русском/КАЗАНЬ/МОСКВА/РОССИ. ВероNа-Iталия-Живой изысканный вокал. Ведущая светских, корпоративных и частных мероприятий, свадебных торжеств, юбилеев, презентаций, лотерей, выпускных, детских праздников. Организация мероприятий разного уровня. У вас скоро свадьба, а Вы еще не нашли ведущую? Спешим порадовать! Вы заглянули по адресу!Разрешите представить-, молодая, яркая, позитивная, поющая ведущая-ВероNа-Iталия !ВерОника Ашурова, V E R O N I K A * , ВероNа-Iталия- ЭТО ВСЕ ОДИН ЧЕЛОВЕК!ВерОника сочетает в себе множество талантов. Являясь автором книги Жизнь- кино, а я-актриса, легко может подобрать слова и красиво подать любую информацию. Это профессиональный оратор. Человек с чувством юмора, с изысканной подачей, привлекательной внешностью и потрясающими вокальными данными. ВерОника Ашурова неоднократный Лауреат международных вокальных конкурсов, неоднократная участница телевизионного конкурса- Главная сцена, Х-фактор (Россия1), Претендент на участие от России в телевизионном фестивале Новая-волна 2015 в г.Сочи. Режиссер-постановщик своего спектакля Диагноз ума, в рамках Всероссийского проекта-Режиссерская лаборатория Свободная сцена(под руководством худ.рук. Казанского Татарского академического театра имени Галиаскара Камала- Фарида Рафкатовича Бикчантаева).Дипломированная актриса театра и кино. Артистка эстрады.ВероNа-Iталия -Это очередной проект ВерОники Ашуровой, кладесть мастерства. Ее график расписан на несколько месяцев вперед, но она готова найти время для организации свадьбы и торжества Вашей мечты. ВНИМАНИЕ! Все, кто организует современную, необычную, непохожую ни на чью, спланированную свадьбу:Истинные профессионалы и опытные мастера праздничной индустрии гарантируют профессиональный звук и свет со светодиодными парами и «головами». Создадут отличную атмосферу праздника в любом стиле. В арсенале:- Индивидуальный сценарий;- Различные конкурсы для любого возраста;- Живой вокал от ведущей;- Профессиональное оборудование:- Саксофон;- Битбокс;- Музыканты инструменталисты: клавиши, баян, скрипки;- Восточные танцы( танец живота, танец с веерами)- Аниматоры(возрастные ограничения 0+)- Ростовые куклы(возрастные ограничения 3+)- Иллюзионисты-фокусники- Артисты любых жанров!ФОТОСЕССИИ с профессионалами, при работе с которыми вы насладитесь не только результатом , но и процессом самой съемки!!!ВИДЕОСЪЕМКА ваших мероприятий навысочайшем уровне с высококлассной аппаратурой!!! (свадьба, юбилей, встреча новорожденного ,съемки клипов, рекламы)ВероNа-Iталия готова провести мероприятие в любой точке России, в том числе в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, Казани, Республике Татарстан, Республике Башкортостан. ВероNа-Iталия СДЕЛАЕТ ВАШ ПРАЗДНИК НЕЗАБЫВАЕМЫМ!!! ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ ПОДАРКОМ ОТ ВероNа-Iталия!!!Вам все еще нужна популярная и самая лучшая ведущая на русское или татарское торжество или свадьбу?!По всем вопросам вы можете обратиться по тел: +7(951) 890-92-84(звонки)- г.Казань; г.Москва; +7(927)033-45-81- г.Казань(звонки)+ whats appЖдем Ваших звонков! Ежедневно с 9:00 до 22:00, по Московскому времени.Так же пишите свои предложения на почту: vershinaolimpa@mail.ruВерОника Ашурова в соц.сетях:http://vk.com/id12722715https://www.facebook.com/profile.php?id=100009841457175https://instagram.com/veronstarashash/https://promodj.com/veronika-star***ВерОника Ашурова- Актриса театра и кино. Автор-песенник. Композитор. Писательница, драматург. Режиссер-постановщик. Клипмейкер. Модель. Педагог по ораторскому мастерству, сценической речи, актерскому мастерству, вокалу. Певица-V E R O N I K A *.
Ведущая на татарском/русском/КАЗАНЬ/МОСКВА/РОССИ
"ВероNа-Iталия"-Живой изысканный вокал. Ведущая светских, корпоративных и частных мероприятий, свадебных торжеств, юбилеев, презентаций, лотерей, выпускных,...
@antoxaxa_xa. Рад знакомству!Вместе Мы будем создавать атмосферу праздника.Обещаем, Ваш праздник запомнят все! Мне важно, чтобы Вам было весело, поздравления были уместными и не затянутыми, а конкурсы вызывали азарт!На ведущего не учат. Ведущий это характер, образ жизни и много праздников! Я за то, чтобы Ведущий были ведущим. Ведь ведущие это — не певцы, не саксофонисты, а ведущие.Чувствуете разницу? Певцы заточены на то, чтобы петь. Музыканты — на то, чтобы играть. Ну учили их так. А ВЕСТИ СВАДЬБУ — узкая направленность! С широкими возможностями и организаторскими способностями, ораторскими искусством и прекрасным чувством юмора!Вместе сделаем Ваш праздник зажигательным, очаровательным и уместным!⚡Пока ты дочитаешь этот пост, очередная суббота уже забронирована!
@antoxaxa_xa
Рад знакомству! Вместе Мы будем создавать атмосферу праздника. Обещаем, Ваш праздник запомнят все! Мне важно, чтобы Вам было весело, поздравления были...
загородный лагерь Звездный г.Тверь. Лагерь «Звездный»Адрес лагеря Звездный: Тверская область, Калининский район, деревня Ямок.Телефон лагеря Звездный: (4822) 38-82-17.ДиректорСмирнов Алексей ВасильевичВозраст: 7 - 15 летДетский оздоровительный лагерь «Звездный» находится в красивейшем, экологически чистом регионе – на левом берегу речки Тверцы, в 42 километрах от Твери, недалеко от деревни Ямок. Свежий воздух, удивительная природа, увлекательные занятия, которые ребята могут выбирать в соответствии со своими интересами, а также заботливые и доброжелательные воспитатели – это все превращает детский отдых в интереснейшее приключение! Опытные педагоги лагеря «Звездный» помогают ребятам формировать навыки эффективной коммуникации, развивать уверенность в себе. Многочисленные игры и занятия направлены на развитие логического мышления, памяти, воображения, внимания, координации, на преодоление робости и страха, на развитие сценических, вокальных, ораторских, организаторских способностей.Регулярно проводятся игры, спортивные соревнования, концерты, спектакли, конкурсы, экскурсии, работают разнообразные кружки, где ребята могут заняться любимым делом, получить новые навыки, развить свои творческие способности и таланты.Уделяется внимание спорту – занимаемся различными видами спорта, поддерживаем хорошую физическую форму, закаляем организм, учимся дисциплине и соблюдаем режима дня, приобщаемся к ведению здорового образа жизни. Наша цель – сделать так, чтобы каждый ребенок ощутил себя счастливым, открытым новым знаниям, успешным и активным!
загородный лагерь Звездный г.Тверь
Лагерь «Звездный» Адрес лагеря "Звездный": Тверская область, Калининский район, деревня Ямок. Телефон лагеря "Звездный": (4822) 38-82-17. Директор Смирнов...
ДОЛ Юность 2015 г. Киров. Детский отдых за городом на базе ДОЛ Юность (п. Ганино,6 км от города ,ходит 2 ,22 авт.(до ост.Фабрика Фарес)+1.5 км пешкомВеликолепная природа Кировской области, комфортное проживание с 5-ти разовым питанием, крытый бассейн с автоматической очисткой воды в черте г. Кирова.Для младших школьников 2 корпуса с удобствами,теплые бревенчатые туалеты,умывальники на улице ,для взрослых,вода с подогревом,комнаты на 4 человека,душевые для мальчиков и девочек,банные дни.Спортивные площадки,стадион,клуб,бассейн крытый и открытый,душевые.Профили в течение смены:Для школьников всех возрастов: лингвистическое направление (страноведческие конкурсы и викторины,лингвистические мероприятия,спортивные соревнования в американском стиле) и Школа Телезвезд(мастер-классы по чистой речи,фотосессии,ведению теле-радио эфира,изучается актерское мастерство,ораторское искусство и кружок журналистики).
ДОЛ "Юность" 2015 г. Киров
Детский отдых за городом на базе ДОЛ "Юность" (п. Ганино,6 км от города ,ходит 2 ,22 авт.(до ост.Фабрика Фарес)+1.5 км пешком Великолепная природа Кировской...
Ведущая Дарья Шелест г. Каменск-Уральский. Дипломированная ведущая, окончившая Санкт-Петербургскую школу телевидения по курсу - ведущая event и мероприятий. Сценарист, автор адресных произведений, поэтесса - Дарья Шелест, организует Ваше торжество так, как никто другой! Проведение и помощь в организации:- свадебного торжества, выездной регистрации;- день рождения и юбилея;- детского праздника;- корпоратива, банкета;- тематической вечеринки, девичника/мальчишника.Написание эксклюзивных стихов и песен, сценариев на заказ. - эксклюзивные сценарии, написанные с учётом целевой аудитории под авторством ведущей; - новейшие конкурсы и адресные викторины;- адресные стихи и песни - как дополнительный комплимент от Дарьи Шелест в подарок;- известные dj г. Каменска-Уральского с индивидуальной музыкальной программой и собственной аппаратурой;- сотрудничество с талантливыми артистами, творческими коллективами, дизайнерами, визажистами, фотографами, видеооператорами г. Каменска-Уральского;- личные качества: харизма, находчивость, но в то же время тактичность, нескончаемый поток позитива и энергии, но в то же время умение вовремя перестроить русло торжества на лиричный лад, тонкий юмор;- грамотная речь, отличное знание орфоэпии, обширный словарный запас, ораторские способности;- пунктуальность и исполнительность;- полная самоотдача, наисерьезнейший подход к организации мероприятия. История создания группа:Февраль 2017 г. - период создания творческой странички. С этого момента группа является обителью творчества Дарьи Шелест, где публикуется материал, защищённый авторскими правами (стихи, статьи, авторские заметки, адресные стихотворения/песни, отзывы заказчиков адресных произведений) В декабре 2018 г. страница претерпела преобразования, расширив область интересов создателя.
Ведущая Дарья Шелест г. Каменск-Уральский
Дипломированная ведущая, окончившая Санкт-Петербургскую школу телевидения по курсу - ведущая event и мероприятий. Сценарист, автор адресных произведений,...
FLmodels детское модельное агентство. ЗАПИСЬ НА ОБУЧЕНИЕ моб.8 918 104 90 78Обучение детей от 3 до 16 лет- дефиле- фотопозирование- стилистика- этикет- основы макияжа- хореография- актерское мастерство-ораторское искусствоУчастие в показах, съемках для рекламы и журналов, конкурсах и мероприятияхМы поможем вашему ребенку раскрыть скрытый потенциал!!!
FLmodels детское модельное агентство
ЗАПИСЬ НА ОБУЧЕНИЕ моб.8 918 104 90 78 Обучение детей от 3 до 16 лет - дефиле - фотопозирование - стилистика - этикет - основы макияжа - хореография -...
Барабумсы. Уникальная программа для детей от 7 до 10 лет, которая позволит Вашему ребёнку познакомится с множеством интересных инструментов и выбрать собственный, к которому душа лежит.Цель - создание новых детских поп и рок-групп и ВИА, и дальнейшего участия детских рок-групп в городских и областных мероприятиях, конкурсах и концертах. Задачи: разностороннее музыкально-творческое развитие детей младшего школьного возраста; знакомство с основополагающими музыкальными понятиями; развитие навыков работы в коллективе; формирование навыков публичных выступлений и раскованного артистичного поведения на сцене; формирование слуховой, двигательной и вокальной координации, которые необходимы при игре на любом муз. инструменте; определение предпочтительных инструментов, соответствующих характеру и темпераменту ребенка; знакомство с современными инструментами вокально-инструментальных ансамблей; развитие навыков активного слушания музыки.Чем мы занимаемся на уроках: 1 Ритмика 2 Сценическая речь 3 Актерское мастерство 4 Вокальное искусство 5 Электрогитара 6 Бас гитара 7 Барабаны 8 Синтезатор 9 Дыхательная гимнастика 10 Артикуляционная гимнастика 11 Элементарная теория музыки 12 Развиваем навыки работы в команде 13 Изучаем разносторонний музыкальный материал 14 Дети получают опыт публичных выступлений15 Ораторское мастерствоЗанятия 2 раза в неделю по 1,5 часа
Барабумсы
Уникальная программа для детей от 7 до 10 лет, которая позволит Вашему ребёнку познакомится с множеством интересных инструментов и выбрать собственный, к...
Дари добро!. Дорогие друзья!С 17 ноября в детском доме №63 (адрес: г. Москва, ул. Подбина, д 63) стартует серия тренингов для детей, направленных на развитие таких качеств как лидерство, авторская позиция, основы ораторского мастерства, основы межличностного общения, стрессоустойчивость и др. Чего мы хотим достигнуть? В первую очередь, мы хотим чтоб дети не просто понимали, что они полноценные члены нашего общества, что каждый из них может выбрать любую профессию, завести полноценную семью, развиваться в любой сфере, достигать любых результатов, независимо от внешних факторов и окружения, но и знали как это делать, умели брать ответственность за свою жизнь и были уверенны в себе и своих силах. Наша цель - дать детям возможность видеть возможности и пользоваться ими. Программа мероприятия: http://vk.com/topic-45035595_27327939Друзья! Каждый их Вас может внести свой небольшой вклад в развитие детей из детского дома. Для выпускного конкурса и концерта нам нужны подарки для детей. Вы можете поучаствовать в сборе средств на покупку подарков. Мы будем рады любой помощи от Вас!Помните, что 100 руб. отданные Вами на благотворительность - это или половина Вашего обеда или билет ребенка в счастливое будущее!Пожертвовать деньги Вы можете через Яндекс-деньги (№ кошелька 410011624811756) или через форму у нас на сайте.Также Вы можете связаться по любым вопросом помощи в проекте с организаторами по телефонам:Евгения 89057614343Виктор 89167396575Андрей 89163654253Мы верим, что добро побеждает!А Вы?
Дари добро!
Дорогие друзья! С 17 ноября в детском доме №63 (адрес: г. Москва, ул. Подбина, д 63) стартует серия тренингов для детей, направленных на развитие таких...
Голос Будущего. Наш проект «Голос Будущего» направлен на обустройство школьной среды и создание комфортного, инновационного пространства благодаря гранту Правительства Санкт-Петербурга в размере до трех миллионов рублей. Мы заметили, что ребята стесняются выступать на публике, ярко представлять себя/свои проекты, бывают сложности при изложении собственных мыслей. Решением этой проблемы будет выход из зоны комфорта и практика выступлений. Запиши свой подкаст и поверь в себя! Мы создаем класс в котором будет современное оборудование, новейшая техника. Например, мультимедийная доска, проектор, камера для записи видеороликов, микрофоны, ноутбуки и многое другое. Пространство будет актуально для всех школьников. Гимназисты смогут: • Записывать собственные подкасты • Снимать актуальные видеосюжеты и авторские кинофильмы • Монтировать • Закреплять программу по русскому и литературе на практике • Развить себя в ораторском мастерстве • Приобрести навыки для публичных выступлениях • Повысить уровень грамотности, расширить кругозор • Возможность выступать с собственными работами на конкурсах
Голос Будущего
Наш проект «Голос Будущего» направлен на обустройство школьной среды и создание комфортного, инновационного пространства благодаря гранту Правительства...
Городские рифмы | Приглашаем на финал 19.11. Поэтический конкурс среди молодежи «Городские рифмы» проходит в период с 24 октября по 19 ноября в рамках Года культуры в России. «Городские рифмы» – это площадка для свободного диалога с поэтическим миром, призванная заинтересовать творческую молодежь и предоставляющая возможность самым талантливым участникам конкурса проявить свой творческий потенциал. Проект направлен на поддержку и развитие поэтического творчества, воспитание чувства патриотизма и содействие творческому росту участников, нацеленному на возрождение поэтической и литературной культуры в России. Конкурс проходит в несколько этапов. Первый этап – сбор конкурсных работ (с 24 октября по 13 ноября), второй этап – экспертная оценка работ (с 13 ноября по 15 ноября). Третий этап – эксперты конкурса проведут мастер-классы для полуфиналистов по следующим направлениям: ораторское искусство, театральное выступление, поэзия (15 ноября). Четвертый этап – финал конкурса и торжественная церемония награждения победителей (19 ноября).Среди членов Почетного жюри конкурса – заслуженный артист Российской Федерации Дмитрий Харатьян, российский актер театра и кино, телеведущий Вячеслав Манучаров, российская актриса театра и кино, телеведущая Алиса Гребенщикова и другие. Ведущим финального мероприятия станет член союза писателей России, актер театра и кино, поэт Егор Сальников.В рамках конкурса представлены следующие номинации: «Моё любимое место в Москве» – стихотворения о культурных, исторических, социальных и природных объектах города Москвы; «Любовь нечаянно нагрянет» – любовная лирика; «Я патриот, и это значит…» – патриотические стихи о Родине, и важных событиях жизни страны, а также «Ода Лермонтову», приуроченная к 200-летию со дня рождения поэта М.Ю. Лермонтова. Финал конкурса состоится 19 ноября 2014 года в Клубе писателей Центрального Дома литераторов по адресу ул. Б. Никитская, д. 53. Начало мероприятия в 19:00.Для участия необходимо в срок до 13 ноября направить заявку на электронный адрес gorodskie.rifmi@yandex.ruВсе подробности участия можно узнать на сайте gorodrifmy.ruЦелями и задачами проекта являются:• Организация работы с широко представленным в Москве сообществом поэтов;• Поддержка и развитие поэтического творчества среди молодежи;• Воспитание чувства патриотизма;• Привлечение внимания молодежи к современной поэзии;• Увеличение степени лояльности к городской власти путем вовлечения в работу с городом представителей творческого сообщества, в котором представлены разные политические взгляды;• Организация альтернативного культурно и интеллектуально насыщенного досуга жителей Москвы;• Возрождение поэтической и литературной культуры в России;• Выявление поэтического и созидательного потенциала подростков.Организатором Конкурса выступает Департамент культуры города Москвы совместно с Агентством общественных проектов и Федеральным государственным бюджетным учреждением «Российский центр гражданского и патриотического воспитания детей и молодежи» («Роспатриотцентр»).
Городские рифмы | Приглашаем на финал 19.11
Поэтический конкурс среди молодежи «Городские рифмы» проходит в период с 24 октября по 19 ноября в рамках Года культуры в России. «Городские рифмы» – это...
Группа посвященная истории фестиваля КОСМОФЕСТ. Первый фестиваль состоялся в ноябре 2011 г. и положил начало ежегодной традции осеннего фестивального движения КосмофестИнициаторами и организаторами фестиваля являются молодые люди, имеющие инвалидность, которые объединили свои усилия и создали Автономную некоммерческую организацию «Центр социальной интеграции и адаптации молодых людей с ограниченными возможностями и членво их семей «Содружество «Космофест».Проект «Космофест» является победителем в конкурсе социально-значимых инициативных проектов в сфере семейной и молодёжной политики в 2011, 2012 г. г.Он направлен на социокультурную интеграцию юношей, девушек, взрослых и детей с ограниченными возможностями.Цель фестиваля - поиск талантов среди людей с инвалидностью, которые своим примером, как и ожидали организаторы, помогли разбить обидные стереотипы. Два дня подряд профессиональное жюри, в состав которого входят народные заслуженные артисты РФ/СССР, проводят смотр творческих работ людей, имеющих инвалидность по четырем номинациям: хореография, вокал, театральное искусство и декламация. Третий день фестиваля был посвящен подведению итогов и награждению победителей, заканчивается обычно фестиваль космической дискотекой для гостей и участников. На протяжении всего фестиваля его участники и гости посещают мастер-классы по креативному рисованию, актерскому мастерству, тренинги по ораторскому искусству. В перерывах между номинациями можно принять участие в дискуссионных площадках. В 2012 году их проводили такие орагнизации, как: от РООИ « САМИ» презентация и обсуждение видео-роликов Вагон №6 и Давай обнимемся и АМИ России «Аппарель» - презентация международного Марафона инвалидов-колясочников «Содружество» На Космофесте-2011, 2012 побывало более 1000 человек. В 2012 г. участниками фестиваля стали 30 интеграционных творческих коллективов в составе которых есть не только люди, имеющие инвалидность, но и люди, не имеющие инвалидность. За три дня на фестивале побывали как творческие коллективы г. Москвы так и коллективы из других городов - г. Гагарин, г. Мытищи.В 2012 г. на торжественной церемонии награждения победителей Космофеста 2012 на сцене было много слез благодарности от участников фестиваля, организаторов Космофеста 2012 зал не отпускал со сцены, непрерывно аплодируя и скандируя «Спасибо», «Встретимся в следующем году»!В 2012 г. по результатам работы жюри в фестивале была выбрана творческая работа который был присужден Гран При Космофеста 2012, также были определены 24 лауреата и 17 дипломантов Космофеста 2012 и 3 победителя в спец номинациях, все были награждены дипломами, кубками и ценными подарками. Гран-При Космофеста-2012 вручала попечитель и генеральный спонсор Космофеста 2012 Игнатова Екатерина Анатольевна - Депутат Муниципального Собрания внутригородского МО Марьина Роща; Генеральный директор ООО ГАЛАННТ.В фестивальное движение были вовлечены волонтеры из различных учебных заведений г. Москвы. Около 50 молодых людей оказывали помощь своим сверстникам с инвалидностью. Представители Бизнес сообщества г. Москвы оказали спонсорскую поддержку в организации и проведении Космофеста 2012. Фестиваль интеграционных творческих коллективов г. Москвы «Космофест» стал действительно народным фестивалем и с каждым годом только набирает обороты популярности среди людей, имеющих инвалидность!
Группа посвященная истории фестиваля "КОСМОФЕСТ
Первый фестиваль состоялся в ноябре 2011 г. и положил начало ежегодной традции осеннего фестивального движения "Космофест" Инициаторами и организаторами...
© 2020-2024, rovinzaa.com