Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

WELLNESS-Здоровый выбор! Худей и оздоравливайся!. 💥 WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питания🔥Wellness - комплексные витамины для взрослых и детей✨Wellness - нутрикомплекс для волос и ногтей‼ WELLNESS - МОЛОДОСТЬ, СИЛЫ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, БОДРОСТЬ, ЖИЗНЬ!Коктейль «Нэчурал Баланс» — естественный и безопасный путь для снижения веса с тремя восхитительными вкусами, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе!Вэлнес-Пэк для женщин — отличный выбор, чтобы получить необходимые витамины и микроэлементы, если ты на диете.Комплекс «Омега-3» - Ежедневный прием Комплекса улучшает состояние кожи и обеспечивает четкую работу мозга, зрения, сердечно-сосудистой и нервной системы.«Омега-3» для детей - С комплексом «Мультивитамины и минералы» для детей ты будешь уверена, что твой малыш ежедневно получает рекомендуемую дозу незаменимых жирных кислот, которые помогают ему равномерно развиваться в главных областях.Иммунная система. • Физическое состояние и здоровье. • Зрение. • Мозг и нервная система.Суп «Нэчурал Баланс» обеспечит тебе вкусный и оптимальный заряд энергии, уменьшая чувство голода и желание перекусить, оставит ощущение сытости, концентрированного внимания и энергии.
WELLNESS-Здоровый выбор! Худей и оздоравливайся!
💥 WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питания 🔥Wellness - комплексные витамины для взрослых и детей ✨Wellness - нутрикомплекс для...
Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Я люблю СПОРТ
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
To be Muscle | Спортивное питание. ▪To be muscle® – протеиновый коктейль нового поколения в удобном формате.30 г. качественного белка, 0,1% жирности и никакого сахара.Три любимых вкуса: ванильное мороженое, клубника и шоколад.Стоимость:1200 ₽(12 шт.)2232 ₽(24 шт.)-Удобная упаковка: не требует хранения в холодильнике и громоздких шейкеров.-Коктейли сделаны из натурального коровьего молока без добавления антибиотиков и консервантов.Сделай заказ на сайте прямо сейчас⤵
To be Muscle | Спортивное питание
▪To be muscle® – протеиновый коктейль нового поколения в удобном формате. 30 г. качественного белка, 0,1% жирности и никакого сахара. Три любимых вкуса:...
ЗОЖ с Coral Club (Ярославль). CORAL CLUB#восстановлениездоровья #контрольвеса #живая вода #омоложение #долголетие #натуральныепродукты #ЗОЖ #красота #уходзателом#умнаяеда #образование в сфере здоровьяВсё для здоровья:1. Живая вода (гидратация организма)2. Smartfood (клеточное питание, витамины, минералы, комплексы, протеиновые коктейли с коллагеном)3. Detox программы (очищение организма), детские и взрослые антипаразитарные программы4. Beaty и Anti age средства (уход, красота, салон на дому)5. Экология дома (зелёная химия)
ЗОЖ с Coral Club (Ярославль)
CORAL CLUB #восстановлениездоровья #контрольвеса #живая вода #омоложение #долголетие #натуральныепродукты #ЗОЖ #красота #уходзателом #умнаяеда #образование...
Sports-Food. Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и здоровья
Sports-Food
Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и...
Ghetto/Street Workout. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ!Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в ежедневном рационе уже более полувека спортсмены используют различные протеиновые смеси, использование которых позволяет успешно решить первопричинную задачу, а также попутно сэкономить массу времени и сил на готовку сложных блюд. Учитывая то обстоятельство, что средний бодибилдер вынужден питаться от 4 до 6 раз в день, приверженность к употреблению протеиновых коктейлей приобретает особое значение. Главный критерий при приготовлении протеинового коктейля собственными руками – это, конечно, обилие белка в нем. Все остальное в принципе не исключено, правда, если у вас на сегодняшний день нет жестких ограничений в выборе тех или иных продуктов питания. За основу коктейля возьмем молоко. Сколько? Решайте сами. В одном литре содержится в среднем 28 грамм молочного белка, а также простой углевод – лактоза, плюс жир – его процент обычно указан на этикетке крупными цифрами. При ограничениях в потреблении жира, можно выбрать и обезжиренное молоко. Далее возьмите пачку тоже обезжиренного творога – в двухсотграммовой пачке содержится 32-38 грамм белка, несколько грамм углеводов и жиров. Итого минимум у нас вышло – 28+32=60 грамм молочного белка. Для еще большего обогащения приготавливаемого коктейля необходимым протеином возьмите сухие пивные дрожжи – их можно без труда найти в продуктовом супермаркете. По мимо их основного преимущества – высокого процента белка и не менее высокой концентрации биологически активных витаминов группы В – сухие пивные дрожжи в герметичной упаковке могут долго храниться на полке, что делает их удобным ингредиентом в питании культуристов. Добавьте одну-две чайные ложки пивных дрожжей в высокую емкость, куда ранее уже были отправлены молоко и творог. И не забудьте приплюсовать еще 8-10 грамм белка. Итого выходит – 70 грамм. Для улучшения вкусовых качеств будущего протеинового коктейля добавьте горсть ягоды, любой -клубники, малины, смородины, вишни и даже черноплодной рябины. Можете отправить туда же столовую ложку проверенного меда, на худой конец, ложку сахара – если это для вас позволительно. В свою очередь, вместо ягоды можно взять кусок шоколада или, что еще лучше, порошка чистого какао – он тоже без особых проблем продается во всех продуктовых магазинах. И теперь самое главное – взбейте полученное месиво блендером или миксером – обычным венчиком здесь не справиться. Все! Протеиновый коктейль готов!
Ghetto/Street Workout
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ! Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в...
WELLNESS-здоровье,питание,витамины,коктейли. WELLNESS-Это уникальный натуральный продукт, созданный в Швеции, с использованием передовых технологий и опыта в области медицины, диетологии и нутрициологии. Серьезный научный подход, подкреплен 40-летними научными исследованиями, гарантируют высокое качество и безопасность продукции. Для того чтобы мы с Вами могли долгие годы быть в прекрасной физической форме и отлично выглядеть.Wellness продукция:КоктейлиНэчурал БалансПротеиновый батончикНэчурал Баланс Суп Нэчурал Баланс Вэлнэс ПэкКомплекс Омега-3Нутрикомплекс для волос и ногтейШведский бьюти-комплекс ПлюсВэлнэс Фито формула(напиток на основе трав и специй)Омега -3 для детейКомплекс мультивитамины и минералы для детейДля заказа продукции,дополнительной информации и получение скидок :gabriellco@mail.ru0631503627
WELLNESS-здоровье,питание,витамины,коктейли
WELLNESS-Это уникальный натуральный продукт, созданный в Швеции, с использованием передовых технологий и опыта в области медицины, диетологии и...
Протеин = Здоровье!!!. Друзья,в эту группу может войти любой, кто примет для себя решение хотя бы раз в день пить протеин от Nutrilite! Здесь мы будем выкладывать фотографии тех, кто только находится в начале пути к здоровому образу жизни,потери лишних килограммов и красивому телу! Сюда любой из вас может поместить фото до и после,например за месяц до начала приёма Протеина и через месяц. Мы будем делиться нашими результатами, я буду писать сюда полезную информацию о нашем протеине,устраивать конкурсы и даже розыгрыши. Здесь так же можно задать вопросы по протеину и его потреблению. Вы сами можете включать сюда своих друзей. Вперёд к здоровому образу жизни и стройному телу!.NUTRILITE™ Протеиновый порошок - данный протеин можно употреблять как в периоды роста и развития, во время беременности, при восстановлении после травм и тяжелых заболеваний, при интенсивной физической нагрузке (тяжелый труд, спорт). Самое главное, его можно употреблять каждый день. Употребляется в виде коктейля, добавляется в пищу или напитки. Не путайте этот протеин с тем, который продается в тренажерных залах!!!!!!!!!!!!!!!!!!.Вся информация есть в записях группы. Если после прочтения все равно остались вопросы, задаем не стесняемся. Отвечу всем!!!!!!.
Протеин = Здоровье!!!
Друзья,в эту группу может войти любой, кто примет для себя решение хотя бы раз в день пить протеин от Nutrilite! Здесь мы будем выкладывать фотографии тех,...
NL International |Energy Pro|Энерджи Про. Для того чтобы иметь красивую и подтянутую фигуру, нужно правильно питаться, но для достижения быстрого и качественного результата одного правильного питания недостаточно. Набрать в рацион необходимое количество белка, похудеть и сделать фигуру рельефной поможет новинка от компании NL – протеиновые коктейли Energy Pro
NL International |Energy Pro|Энерджи Про
Для того чтобы иметь красивую и подтянутую фигуру, нужно правильно питаться, но для достижения быстрого и качественного результата одного правильного питания...
Спортивное питание в Гомеле. Наша группа - это большой выбор спортивного питания из Германии и США: протеин, аминокислоты, креатин, гейнер, жиросжигатели, протеиновые коктейли, bcaa, и другие категории спортивного питания от ведущих производителей.Все препараты, добавки, смеси, предлагаемые нами, имеют превосходное качество, приемлемые цены! Продажа и доставка из рук в руки!
Спортивное питание в Гомеле
Наша группа - это большой выбор спортивного питания из Германии и США: протеин, аминокислоты, креатин, гейнер, жиросжигатели, протеиновые коктейли, bcaa, и...
Онлайн-магазин французской органики BioSea. Приветствую вас в своем эко-магазинчике натуральной органической и безопасной продукции французского бренда Биоси, созданной для поддержания вашей природной красоты и здоровья по рецептуре доктора фармацевтических наук Селин Лангле.История Компании BioSea (Биоси) началась с рождения Лаборатории BioSea в Бретани, живописном районе Франции, на побережье Кот-д'Армор, богатом разновидностями водорослей и морских растений, обладающих удивительными и разнообразными косметическими свойствами.Природные богатства: живительная энергия солнца, свежесть морского воздуха, чистота трав с живописных прибрежных холмов заповедных пляжей Бретани и, самое главное - целительные свойства уникальных водорослей – вдохновили Селин Лангле на создание лаборатории по разработке натуральной органической косметики.Косметическая продукция BIOSEA абсолютно безопасна как для использующих ее людей, так и для окружающей среды, так как содержит только проверенные ингредиенты. Компания открыто говорит о составах и компонентах производимых средств и использует эту информацию в рекламных целях.Лучшим доказательством постоянной заботы о качестве и безопасности нашей косметики служат сертификаты, выданные ведущими мировыми центрами (ECOCERT, Silliker и Eurofins) и подтверждающие высокое качество косметической продукции BIOSEA и её соответствие строжайшим европейским стандартам. Также наша продукция прошла сертификацию согласно требованиям Таможенного союза.Продукция BIOSEA не тестируется на животных, упаковка сделана из переработанного сырья, которая не вступает в реакцию с косметическими продуктами, а значит — может использоваться повторно.В составах используются запатентованные формулы, натуральные эфирные масла, низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамин С, А,Е, экстракты, полученные из водорослей и ценнейших растений.BIOSEA НЕ использует:- Минеральные масла (парафин, вазелин), силиконы.- Стабилизаторы, гелеобразователи, акрилаты.- Синтетические УФ-фильтры.- Отдушки: фталаты и синтетические мускусы.- Консерванты: Парабены, метилизотиазолинон (MIT), триклозан, феноксиэталон, формальдегид и его производные.- Бутилоксианизол (BHA) и бутилокситолуол (BHT).Ассортимент нашей продукции очень широк:- уходовые средства для волос и тела - декоративная косметика- детская, мужская серия- французский парфюм- витаминные комплексы, био-коктейли- каши, супы, протеиновые батончики- средства для дома- аксессуарыДоставка по региону Руденск-Дружный-Свислочь-Марьина Горка БЕСПЛАТНО!Действует система вкусных скидок для наших постоянных клиентов:)Каждую неделю проводятся акции, розыгрыши! Участвуйте и будьте всегда красивы и здоровы вместе с уникальной органической продукцией BIOSEA!From France to Belarus with love :)
Онлайн-магазин французской органики BioSea
Приветствую вас в своем эко-магазинчике натуральной органической и безопасной продукции французского бренда Биоси, созданной для поддержания вашей природной...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ С WELLNESS. В современном мире не всегда просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ С WELLNESS
В современном мире не всегда просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...

Модные тренды и стиль

Прически ❤ Благовещенск-уфа. Девушки,предлагаю сделать красивую, модную и современнуюприческу, доступно и не дорогомои работы можете посмотреть здесь http://vk.com/album-81399692_210394587по вопросам в лс.
Прически ❤ Благовещенск-уфа
Девушки,предлагаю сделать красивую, модную и современную прическу, доступно и не дорого мои работы можете посмотреть здесь...
Модные прически,стрижки))). Самые лучшие,новые прически,стрижки И всему подобное!!!!
Модные прически,стрижки)))
Самые лучшие,новые прически,стрижки И всему подобное!!!!
ღღღМодные причёски на основе плетения.. Стилист по прическам 89178696722 ЭльвираМелирование, окрашивание, стрижки волос 89003256190 Фарида
ღღღМодные причёски на основе плетения.
Стилист по прическам 89178696722 Эльвира Мелирование, окрашивание, стрижки волос 89003256190...
модные прически.
модные прически
Модные Прически Смоленск. Одна из главных повседневных обязанностей каждой девушки — следить за своим внешним видом и для каждого случая подобает выглядеть соответственно.Особенно «остро» проблема обстоит с волосами, поскольку прическа всегда задает общий стиль и образ. Если неудачно подобрать укладку, можно почувствовать себя «не в своей тарелке». Часто бывает так, что придумать интересный образ не удается. И поэтому практически на каждый случай жизни требуется прическа.
Модные Прически Смоленск
Одна из главных повседневных обязанностей каждой девушки — следить за своим внешним видом и для каждого случая подобает выглядеть соответственно. Особенно...
модные, крутые, причёски, и любые..
модные, крутые, причёски, и любые.
Красивый и правильный макияж и Модные прически. ♥♥♥♥♥♥♥♥
Красивый и правильный макияж и Модные прически
♥♥♥♥♥♥♥♥
Макияж, прически Спб. Привет! Меня зовут Татьяна Запольских. Я визажист и мастер по прическам в Санкт-Петербурге, работала на различных мероприятиях: свадьбы, праздники, выступления, конкурсы, фотосессии, дефиле... Меня вдохновляет моя работа и я счастлива, когда мои клиенты довольны!7 причин, почему выбирают меня:1. Индивидуальный подход к каждому. Я прислушиваюсь к пожеланиям клиента, помогаю создать образ учитывая наряд, стиль мероприятия, украшения и даже характер.2. Я использую профессиональную, проверенную косметику и соблюдаю нормы гигиены.3. Опыт. Я занимаюсь макияжем и прическами более 3-х лет. Я слежу за модными тенденциями постоянно повышаю свою квалификацию.4. Все расходные материалы (косметика, шпильки, невидимки, средства для укладки и т.д.) входят в стоимость.5. Выезд в любую точку СПб.6. Работаю честно и с удовольствием.7. В процессе работы, делюсь опытом.Мне интересно сотрудничество и новые проекты.
Макияж, прически Спб
Привет! Меня зовут Татьяна Запольских. Я визажист и мастер по прическам в Санкт-Петербурге, работала на различных мероприятиях: свадьбы, праздники,...
Причёски Косички=))*. Плетение косичек-это очень интересное и не сложное занятие. Заплетенные в косичку волосы – отличная прическа на все случаи жизни.Косы могут быть самыми разнообразными по форме, располагаться на голове сбоку или по окружности, они завораживают и создают романтичный образ. Косички – очень модная тенденция сегодня, их можно носить на работу или учебу, выходя в свет или отправляясь в путешествие. В группе предоставлены примеры моих работ. Если кому что-то понравится, можно позвонить и записаться, или просто посмотреть работы и оставить своё мнения, оно для меня очень важно!
Причёски Косички=))*
Плетение косичек-это очень интересное и не сложное занятие. Заплетенные в косичку волосы – отличная прическа на все случаи жизни.Косы могут быть самыми...
прически. косички. красивые и модние прически косички ... Всё вопроси и записи по тел. 8 983 364 51 58
прически. косички
красивые и модние прически косички ... Всё вопроси и записи по тел. 8 983 364 51 58
***** ВЕЧЕРНИЕ ПРИЧЕСКИ *****. ВЕЧЕРНИЕ ПРИЧЕСКИ НА ВЫПУСКНОЙ 2011, ПАРИКМАХЕР-ВИЗАЖИСТ*На страницах данного сайта Вы найдете ВСЕ по данной тематике!МОДНАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ПРИЧЕСКА НА ВЫПУСКНОЙ ВЕЧЕР 2011 ГОДА Каждая девушка на выпускном балу хочет выглядеть лучше всех. Можно выбрать красивое выпускное платье, великолепные аксессуары, но если Вы не побеспокоитесь о выпускной прическе и вечернем макияже, все усилия могут оказаться напрасными. Вечерние прически на выпускной бал сейчас предлагают сделать во многих салонах красоты, да и просто парикмахерских. Однако результат не всегда впечатляет, а иногда и вовсе разочаровывает. Поэтому лучше всего заранее определятся с тем, что Вы хотите увидеть на своей головке в столь важный для Вас день, чтобы потом не жалеть о потраченных деньгах и времени.Как известно, поспешность – это худший враг красоты. Чтобы выглядеть превосходно, нужно уделить немало времени своей внешности.каталоги причесок позволят Вам в спокойной обстановке, сидя перед монитором компьютера с чашкой теплого чая, выбрать подходящую вечернюю прическу на выпускной. Ведь в галереях 2010-2011 года есть фото вечерних причесок на короткие волосы, выпускные прически на средние волосы, а также длинные вечерние прически. Есть как сложные варианты исполнения модных причесок, при создании которых без профессионального парикмахера-стилиста просто-напросто не обойтись, а есть и простые вечерние укладки, которые можно быстро и легко создать у себя дома. Если же Вы желаете сделать прически средней сложности, но не знаете как и что делать, то мы приглашаем Вас в специальный раздел мастер-классов по вечерним прическам в домашних условиях.
***** ВЕЧЕРНИЕ ПРИЧЕСКИ *****
ВЕЧЕРНИЕ ПРИЧЕСКИ НА ВЫПУСКНОЙ 2011, ПАРИКМАХЕР-ВИЗАЖИСТ *На страницах данного сайта Вы найдете ВСЕ по данной тематике! МОДНАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ПРИЧЕСКА НА...
Свадебные и вечерние причёски. Изменить или создать Ваш стиль - основная задача. Модная стрижка, окрашивание или мелирование волос подчеркнёт вашу красоту, поможет создать новый облик.ОКАЗЫВАЮ СЛЕДУЮЩИЕ ПАРИКМАХЕРСКИЕ УСЛУГИ:- Стрижки;- все виды окраски;- укладки;- плетение;- Причёски;Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Свадебные и вечерние причёски
Изменить или создать Ваш стиль - основная задача. Модная стрижка, окрашивание или мелирование волос подчеркнёт вашу красоту, поможет создать новый облик....

Домашний декор и стиль интерьера

topchik. Топчик - это детский уголок стильной одежды. •минимализм •одежда для детей от 0 до 5 лет •в наличии под заказ•отправка по всей России
topchik
Топчик - это детский уголок стильной одежды. •минимализм •одежда для детей от 0 до 5 лет •в наличии под заказ •отправка по всей...
Тату в Самаре|| Виктория Полякова. Меня зовут Виктория ▪️Делаю прекрасные татуировки, которые вас выделят из толпы😉▪️Работаю в Тату студии ▪️создаю индивидуальные эскизы ▪️Перекрытие старых тату) ▪️Цветные тату, чб▪️Являюсь сертифицированным тату-мастером🌺Колю красиво, но больно🪡
Тату в Самаре|| Виктория Полякова
Меня зовут Виктория ▪️Делаю прекрасные татуировки, которые вас выделят из толпы😉 ▪️Работаю в Тату студии ▪️создаю индивидуальные эскизы ▪️Перекрытие...
Минимализм в лучшем его проявлении :). Группа для тех кто жить не может без Minimal Techno!!!
Минимализм в лучшем его проявлении :)
Группа для тех кто жить не может без Minimal Techno!!!
М.
М
СКАНДИ style. Почему лаконичные и комфортные вещи скандинавских дизайнеров никогда не выйдут из моды?!? Давайте вместе постараемся разобраться в том, что представляет из себя интерьерный дизайн стран Северной Европы и окунемся в мир таких понятий , как минимализм, монохромность и функциональность.
СКАНДИ style
Почему лаконичные и комфортные вещи скандинавских дизайнеров никогда не выйдут из моды?!? Давайте вместе постараемся разобраться в том, что представляет из...
ПИЛОЧНЫЙ МАНИКЮР • ПЕДИКЮР • ИЖЕВСК. •Александра•Работаю не на скорость, а на Качество❤️•Амбассадор минимализма и эстетики•Для записи пиши в сообщения или переходи по ссылке👇https://dikidi.net/1551596Telegram - https://t.me/Zaripova_nails
ПИЛОЧНЫЙ МАНИКЮР • ПЕДИКЮР • ИЖЕВСК
•Александра •Работаю не на скорость, а на Качество❤️ •Амбассадор минимализма и эстетики •Для записи пиши в сообщения или переходи по ссылке👇...
Тату.. Начинающий тату-мастер.• Нарисую индивидуальный эскиз на основе твоей идеи. Так же работаю по готовым эскизам. • Выполняю работы в цвете и в таких стилях: минимализм, гравюра, блэкворк, трайбл , полинезия.• Тату от 1500 руб.• Стерильно и качественно. • Для более быстрого ответа пишите в ЛС: https://vk.com/nass_777
Тату.
Начинающий тату-мастер. • Нарисую индивидуальный эскиз на основе твоей идеи. Так же работаю по готовым эскизам. • Выполняю работы в цвете и в таких...
Дизайн интерьера в стиле минимализм. Разработка дизайна домов и квартир в стиле Минимализм:- Разработка полного дизайн-проекта: 60$ за кв.м.- Авторский надзор и сопровождение: 550$ в месяц- Производство работ на объекте под ключ: ~12 тыс. руб. за кв. м.
Дизайн интерьера в стиле минимализм
Разработка дизайна домов и квартир в стиле Минимализм: - Разработка полного дизайн-проекта: 60$ за кв.м. - Авторский надзор и сопровождение: 550$ в месяц -...
Cтолбери/Столы и стулья/Ухта. Российский мебельный бренд СтолБери - это более 5 000 наименований предметов интерьера для столовых зон в разных стилях: классика, неоклассика, модерн, минимализм, хай-тек, ар нуво и лофт. Столы и стулья - яркие и стильные из экокожи/МДФ, а, могут быть, классические и респектабельные (из массива дерева ценных пород)Мы находимся в МЦ Дом Мебели по адресу: г. Ухта, ул. Сенюкова, д. 4 а, 4 этаж
Cтолбери/Столы и стулья/Ухта
Российский мебельный бренд "СтолБери" - это более 5 000 наименований предметов интерьера для столовых зон в разных стилях: классика, неоклассика, модерн,...
Православный минимализм в абстрактной живописи. Здесь представлены работы художника Ольги Шапарёвой, самой определяющей направление в своём художественном творчестве, как православный минимализм в абстрактной живописи. Её работы Вдохновлены творчеством Великих Современных Композиторов Арво Пярта и Владимира Мартынова. А также экзистенциальной философией Мартина Хайдеггера. И, конечно же, Любовью к Богу, Святым, Богородице, Мирозданию и всему или почти всему сущему.
Православный минимализм в абстрактной живописи
Здесь представлены работы художника Ольги Шапарёвой, самой определяющей направление в своём художественном творчестве, как православный минимализм в...
Infiniti Essence. Infiniti Essence - новая концептуальная модель, открывающая будущее бренда Infiniti. Спортивное заднеприводное купе мощностью 600 л.с. стало одной из самых интересных новинок Международного Женевского Автосалона 2009 г.Главной особенностью концепта является гибридный двигатель – бензиновый и электрический. Благодаря двойной системе сцепления, оба двигателя могут работать как вместе, так и по отдельности, что обеспечивает мощность и динамику автомобиля и повышает уровень экологической безопасности.Уникальный дизайн Infiniti Essence гармонично сочетает в себе изящество и мощь. Интерьер автомобиля отличается утонченным минимализмом и эргономичностью, все его элементы служат одной цели – предоставить водителю чувство абсолютного контроля.В изысканном супер-купе воплотилась сущность философии Infiniti – сила вдохновения, утверждающая позиции Infiniti среди самых роскошных и эмоциональных мировых автомобильных брендов.
Infiniti Essence
Infiniti Essence - новая концептуальная модель, открывающая будущее бренда Infiniti. Спортивное заднеприводное купе мощностью 600 л.с. стало одной из самых...
Polina Fawn tattoo | Тату Москва. Привет! Меня зовут Полина, я тату-художница.Стили, в которых я работаю — ботаника, орнамент, микро-реализм, абстракция и минимализм. Делюсь жизнью inst: polina_fawn_tattoo
Polina Fawn tattoo | Тату Москва
Привет! Меня зовут Полина, я тату-художница. Стили, в которых я работаю — ботаника, орнамент, микро-реализм, абстракция и минимализм. Делюсь жизнью inst:...

Ораторское искусство и публичные выступления

Центр вокала Ирины Ислам г.Н.Новгород. Ирина Ислам- певица,педагог,композитор ,автор текстов,создатель своего собственного музыкального лейбла ,а также pop группы ЛЕТО wdwoem .https://vk.com/wall-216149014_495 .https://vk.com/clip-222907972_456239033?c=1ПОСТАНОВКА ГОЛОСА!!!Индивидуальные и групповые занятия для взрослых.Занятия : вокал эстрадный ,эстрадно -джазовый, народный, академический, рок вокал,экстрим вокал (новое направление) сольфеджио, фортепьяно, гармония, сценическая речь, сценическое движение.
Центр вокала Ирины Ислам г.Н.Новгород
Ирина Ислам- певица,педагог,композитор ,автор текстов,создатель своего собственного музыкального лейбла ,а также pop группы ЛЕТО wdwoem...
Школа Природного Голоса в Москве и Нижнем Новгор. Сегодня Школа природного голоса в Москве и Нижнем Новгороде - это проект, основной целью которого является донесение до людей информации о феноменальных свойствах нашего голоса, заложенных изначально природой. А комплекс простых упражнений (ну очень эффективных) позволяет абсолютно любому человеку, независимо от возраста и пола, навыков и знаний – улучшить звучание своего голоса. АБСОЛЮТНО ВСЕМ!!! Природный голос - это искренний, раскованный и свободный голос, с красивым тембром. Он дается каждому с рождения, но используется, как правило, на 5-10 процентов от своих возможностей. Вас давно интересует постановка голоса и речи - Вы хотите научиться петь или выступать на публике, хотите повысить эффективность своих бизнес-переговоров и более эффективно общаться, хотите стать более уверенным, здоровым и счастливым человеком? Тогда это то, что Вы искали!
Школа Природного Голоса в Москве и Нижнем Новгор
Сегодня "Школа природного голоса в Москве и Нижнем Новгороде" - это проект, основной целью которого является донесение до людей информации о феноменальных...
Постановка голоса ПО. Здесь можно: уточнять расписание индивидуальных занятий по вокалу, сообщать кто заболел или не может придти по другой уважительной причине, кто с кем хочет поменяться и почему, сообщать или спрашивать другие вопросы.
Постановка голоса ПО
Здесь можно: уточнять расписание индивидуальных занятий по вокалу, сообщать кто заболел или не может придти по другой уважительной причине, кто с кем хочет...
Уроки ВОКАЛА. У тебя поет Душа, Ты любишь петь но..Хочешь научиться - ДА! Тогда, Спроси меня: как? ;)- Индивидуальный подход- Постановка голоса- Дыхание- Базовые техники пения- Развитие слуха, диапазона и силы голоса- Раскрытие творческого потенциала - Работа на профессиональном оборудовании- Стиль пения по вашему предпочтению Приходи, попробуй, открой Новое в СебеКонтактное лицо: Макарова Ольга 099 403 79 02
Уроки ВОКАЛА
У тебя поет Душа, Ты любишь петь но.. Хочешь научиться - ДА! Тогда, Спроси меня: "как?" ;) - Индивидуальный подход - Постановка голоса - Дыхание - Базовые...
Вокально-эстрадная студия Мечта. Образцовый детский коллектив Вокально-эстрадная студия Мечта центра детского творчества и методического обеспечения существует с 2000 года. На данный момент в студии обучаются около 140 детей в возрасте от 5 до 18 лет у 5 педагогов. В программу занятий входит: ✅ постановка голоса; ✅ развитие музыкального слуха; ✅ сольное пение; ✅ ансамбль; ✅ сцен.движение; ✅ постановка номеров; ✅ участие в конкурсах всероссийского и международного уровня.🔥Так же мы занимаемся и со взрослыми😉
Вокально-эстрадная студия "Мечта"
Образцовый детский коллектив Вокально-эстрадная студия "Мечта" центра детского творчества и методического обеспечения существует с 2000 года. На данный...
Заслуженный работник культуры РФ НАТАЛЬЯ КУПИНА. Преподаватель постановки народного голоса.г.СамараДрузья, вступайте в группу! :)Именно здесь будут публиковаться новости и песни из её богатой творческой жизни.
Заслуженный работник культуры РФ НАТАЛЬЯ КУПИНА
Преподаватель постановки народного голоса. г.Самара Друзья, вступайте в группу! :) Именно здесь будут публиковаться новости и песни из её богатой творческой...
Студия Вокала Хит-Парад. Руководителем студии вокала Хит-Парад Аряшева Оксана Алексеевна, талантливый и профессиональный педагог с 29-летним стажем.В студии юные вокалисты занимаются постановкой голоса, учатся правильному исполнению композиций различных направлений, активно выступают на сцене и участвуют в конкурсах международного уровня.
Студия Вокала "Хит-Парад"
Руководителем студии вокала "Хит-Парад" Аряшева Оксана Алексеевна, талантливый и профессиональный педагог с 29-летним стажем. В студии юные вокалисты...
Studio Slavina | Хореография и Вокал. Студия Оксаны Славиной приглашает вас на занятия хореографией и вокалом! Ждем вас на наши увлекательные занятия, вам обязательно понравится.В программе обучения:Хореография для взрослых и детей:- Классический танец- Пластический театр- Контемпорари - Уличные танцы - Авторская хореография Вокал для детей и взрослых:- Природный вокал- Вокалотерапия - Постановка голоса - Эстрадный, академический, рок вокалПрограмма Здоровое тело:- Дыхательная гимнастика - Суставная гимнастика - Растяжка
Studio Slavina | Хореография и Вокал
Студия Оксаны Славиной приглашает вас на занятия хореографией и вокалом! Ждем вас на наши увлекательные занятия, вам обязательно понравится. В программе...
Школа вокала |Москва| «Дыхание звука». Школа вокала Наталии Талановой «Дыхание звука» проводит групповые и индивидуальные занятия по вокалу в Москве!1. Вы научитесь красиво петь, главное желание (у нас занимаются ученики от 14 до 70 лет)!2. Групповые занятия проходят в небольших группах от 4 до 7 человек.3. Удобный график занятий. Можно заниматься днём или вечером, в будни или в выходные!Для Индивидуальных занятий подберем время под вас. Запись на сайте:https://perfect-voice.ru/Мы занимаемся с вами системной постановкой голоса. Вся информация хорошо структурирована, Освоение навыков ведётся постепенно и последовательно. Авторская программа Наталии Талановой Включает в себя базовый курс и развивающие уровни. Особенность базового курса:✅ 12 часов занятий, включающих два блока: Знакомство с работой и развитие мышц голосового аппарата . ✅ Основные и хорошо структурированные знания о работе голоса✅ Оптимальное сочетание теории и практики ✅ Индивидуальный подход к каждому ученику✅ Детальная проработка всех компонентов пения, которые позволят вам сделать ваш голос послушным🎓 После занятия вы: ✅ Получите основные базовые знания для уверенного владения голосом и начнете воплощать их на практике.✅ Получите уникальные ключи к работе голоса, сможете сами диагностировать свое пение, научитесь осознанно управлять голосом. ✅ Ваш голос удивит вас. У вас появиться непреодолимое желание продолжить разгадывать секреты звучания вашего голоса ⚡ Так же в нашей школе регулярно проводятся вокальные интенсивы, актуальные даты проведения публикуются в группе. Что же такое вокальный интенсив?✅ 7 часов интенсивных занятий вокалом за 2 дня по авторским методикам, проверенным на практике. ✅ Эффективная теоретическая и практическая часть! Подходит для тех, кто готов быстро получить системный результат, привести в порядок разрозненные представления о пении. ✅ 2 дня творчества, позитива, огромного количества полезной информации и дружеской поддержки. ⚡ Формат индивидуальных занятий:Индивидуальные занятия для более интенсивного обучения, гибкое расписание, подготовка к выступлениям.Связаться с нами: +7-910-438-21-71
Школа вокала |Москва| «Дыхание звука»
Школа вокала Наталии Талановой «Дыхание звука» проводит групповые и индивидуальные занятия по вокалу в Москве! 1. Вы научитесь красиво петь, главное желание...
Школа Природного Голоса. 13-14 июля_Оренбург. Помогаем раскрыть природную красоту и силу голоса, используя простые методики, доступные каждому. Природный голос - это живой музыкальный инструмент. Он настроен у маленьких детей с рождения. Взрослым людям следует настраивать его заново. Подобно тому, как музыкант настраивает гитару, прежде чем играть на ней. Природный голос помогает чувствовать себя уверенно как на публичном выступлении перед огромной аудиторией, так и на романтичном свидании. Постановка голоса по методике Школы природного голоса — это соединение сердца, ума, слуха и голоса. Природный голос — это проводник между внутренним состоянием и окружающим пространством. Природный голос помогает научиться петь как дышать - свободно, легко и естественно. Природный голос помогает жить, петь и говорить! Методика «Школы Природного Голоса» основана на анатомических открытиях Леонардо да Винчи, практическом опыте М.И. Глинки, Ф.И. Шаляпина, новейших исследований мировых и российских ученых В.П. Багрунова, Н.И. Пирозерской и других.
Школа Природного Голоса. 13-14 июля_Оренбург
Помогаем раскрыть природную красоту и силу голоса, используя простые методики, доступные каждому. Природный голос - это живой музыкальный инструмент. Он...
Bel canto - продвинутая школа вокала. Вокальная школа Bel canto предлагает:- эффективную методику постановки голоса, основанную на грамотном соотношении законов физиологии и акустики, которая позволяет обнаружить и раскрыть потенциал даже при явном отсутствии вокальных данных - эффективную методику воспитания музыкального слуха и интонации - вправления ушей, на которые наступил медведь- эффективную звукорезонансную реабилитационную терапию для страдающих профессиональными лор-заболеваниями и потерявших голос- стилистическое воспитание вокалистов различных эстрадных жанров и поджанров блюза, джаза, рока, ар-н-биВ арсенале школы индивидуальные и групповые курсы для различных категорий учащихся: 1. базовый экспресс-курс для начинающих вокалистов (1,5-2 месяца)2. базовый экспресс-курс для продвинутых вокалистов (1,5-2 месяца)3. экспресс-курс повышения квалификации для педагогов по вокалу (2-4 недели)4. углублённый курс для начинающих вокалистов (3-9 месяцев)5. углублённый курс для практикующих вокалистов (срок не ограничен)6. интонационно-слуховые тренинги7. спецкурс по афроамериканской стилистикеАдрес:г. Челябинск, пр. Победы, 160, офис 615.т. +7963-462-46-09
Bel canto - продвинутая школа вокала
Вокальная школа Bel canto предлагает: - эффективную методику постановки голоса, основанную на грамотном соотношении законов физиологии и акустики, которая...
Оксана Сенчина - хрустальный голос. 📞📱 По вопросам организации выступлений: +7 950 030-60-55 (Лидия, директор) +7 (921) 333-85-22 (Екатерина); ✍️ bestmusic16@mail.ru... И в наше время случается волшебство. Оксана Сенчина - российская певица с узнаваемым волшебным тембром голоса, артистка эстрады, участница телепередачи Андрея Малахова Привет, Андрей! на телеканале Россия 1, Лауреат и победитель Международных фестивалей и конкурсов. Гостья теле- и радиоэфиров: Первый Канал, Россия 1, Санкт-Петербург, ТелеДом и др. Имеет государственные награды: Медаль «За заслуги в культуре и искусстве» и «За вклад в развитие культуры и искусства».Член Союза концертных деятелей.Выступление Оксаны с исполнением её песни «Взлом системы» произвело большой фурор на Первом канале, в эфире телепередачи «Поле Чудес».«Я клянусь, я не ожидал - потрясающе!»- отозвался о выступлении Оксаны легендарный Леонид Якубович. Героиня печатных изданий: Актёры24, Петербургский Музыкант, Творческий подход, «Узкий круг» и др. Имя Оксаны Сенчиной занесено в энциклопедию «100 музыкантов, о которых надо знать!» Международный член жюри. Имеет государственную награду - медаль «За заслуги в культуре и искусстве».Неповторимая и неподражаемая, настоящая любимица зрителей, она пришла в этот мир, чтобы радовать нас своими концертами и выступлениями. Каждая песня в исполнении певицы - маленький спектакль, наполненный самыми сильными и искренними чувствами; на её концертах у зрителей на глаза наворачиваются слёзы, а по телу бегут мурашки. Итак, кто сможет разгадать загадку музыкального волшебства певицы Оксаны Сенчиной?..В детстве Оксана была ведущей солисткой Детского хора Телевидения и Радио Санкт-Петербурга п/у Станислава Грибкова. Её голос до сих пор можно услышать в радиопередачах, посвящённых этому прославленному коллективу.У Оксаны Сенчиной природная постановка голоса, что является большой редкостью в мире певцов. Диапазон певицы составляет три октавы. Помимо этого, она обладает абсолютным музыкальным слухом.Певица работает сольно на различных концертных площадках России, а также сотрудничает с коллективами: танцорами, живыми музыкантами, оркестрами; работает с современными композиторами. Уникальные вокальные данные... - пишет об Оксане Сенчиной популярный музыкальный журнал Петербургский Музыкант.«Молодая певица, чей голос и энергетика пробивают до мурашек...»- журнал «Актёры24». «...Но Оксана из тех, кто своим трепетным и чувственным, тонким и лирично вдохновенным исполнением цепляет, что называется, за живое.» - из статьи информационного агентства «ИМА-пресс.»«Любое мероприятие с участием Оксаны - это всегда праздник для души и для настоящей песни,»- Денис Илясов, поэт, журналист.«Оксана - наша петербургская жемчужинка,»- Николай Орловский, продюсер, ведущий.Онлайн- концерты Оксаны - словно лучик солнца. - Елена Анфалова, профессиональный музыкант, художественный руководитель Оркестра Народных инструментов Садко. ___________________________________В репертуаре певицы: золотой фонд советской эстрады, мелодичные композиции в стиле ретро, шедевры classical crossover, детские песни, неаполитанские песни, романсы, арии из опер. В репертуар входят также песни самой Оксаны Сенчиной и песни современных композиторов.__________________________________Интересные факты:- Оксана Сенчина озвучивала музыкальный фильм Мой единственный остров по сказке Питер Пэн (Роль Венди, 1999 г.) Песня Алло, это ветер в исполнении Оксаны звучала каждый день по телевизору (Петербург, 5 канал). - выпускница лучшего в Петербурге Музыкального Колледжа им. Римского - Корсакова-общий диапазон певицы составляет 3 октавы
Оксана Сенчина - хрустальный голос
📞📱 По вопросам организации выступлений: +7 950 030-60-55 (Лидия, директор) +7 (921) 333-85-22 (Екатерина); ✍️ bestmusic16@mail.ru ... И в наше время...
© 2020-2024, rovinzaa.com