Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание Казахстан, Караганда. Наши преимущества?- вся продукция оригинальная- большинство товара уже есть в наличии- не надо ждать месяц для приобретения- возможность предзаказа- низкие цены- профессиональные консультации- только рабочее и проверенное спортивное питаниеНашли дешевле в Караганде? Сообщите где и мы постараемся предложить цену меньше!
Наши преимущества? - вся продукция оригинальная - большинство товара уже есть в наличии - не надо ждать месяц для приобретения - возможность предзаказа -...
Спортивное питание в Иваново Fitness Formula. Магазин спортивного питания в Ивановог.Иваново, ул.Лежневская, 117 (тц Шоколад) 2й этаж. Остановка кинореатр ЛодзьРежим работы: пн-вс с 10:00 - 19:00 без перерывов и выходныхсайт: ivanovo.24ff.ruНизкие цены, скидки, распродажи, акции!Протеины, Гейнеры, Креатины, ВСАА, Глютамин, Препараты для повышения тестестерона,аминокислоты, тестобустеры, шейкеры, витамины, для суставов и связок, жиросжигатели, аргинин и многое другое.
Магазин спортивного питания в Иваново г.Иваново, ул.Лежневская, 117 (тц "Шоколад") 2й этаж. Остановка кинореатр "Лодзь" Режим работы: пн-вс с 10:00 -...
Спортивное питание Уфа Мелеуз Кумертау спортпит. Добро пожаловать в магазин спортивного питания МАССА
Добро пожаловать в магазин спортивного питания МАССА
Do4a Market Новочеркасск - Спортивное питание. ПЕРВЫЙ СПОРТИВНЫЙ DO4A_MARKET В НОВОЧЕРКАССКЕ!* Спортивное питание широкой линейки производителей.* Спортивная одежда для фитнеса BonaFide (мужская и женская).BonaFide - одежда, которая скрывает недостатки и подчёркивает твои достоинства!* Экипировка и аксессуары.Самая известная федеральная сеть магазинов спортивного питания, одежды и аксессуаров Do4a.comРежим работы: ежедневно с 10:00 до 20:00.Мы в Instagram: do4a_novocherkassk
ПЕРВЫЙ СПОРТИВНЫЙ DO4A_MARKET В НОВОЧЕРКАССКЕ! * Спортивное питание широкой линейки производителей. * Спортивная одежда для фитнеса BonaFide (мужская и...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | FITBAZA. Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни.У нас широкий ассортимент, доступные цены, сертифицированный товар, доставка по всей Украине
Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и...
Спортивное питание BearShop РЯЗАНЬ. Наша группа для людей, кто ищет качественное спортивное питание в Рязани по лучшим ценам, у нас эксклюзивный подход к ценообразованию, за счет чего мы можем сделать цены ниже конкурентов.
Наша группа для людей, кто ищет качественное спортивное питание в Рязани по лучшим ценам, у нас эксклюзивный подход к ценообразованию, за счет чего мы можем...
Магазин Спортивное питание Бердянск. Магазин спортивного питания Свiт спорту. Продажа спортивного питания и аксессуаров для фитнеса по доступным ценам. Широкий ассортимент - от эконом вариантов до известных мировых брендов. В наличии и под заказ.г. Бердянск, пр-т Пролетарский, 186. (район ж/д вокзала, между улицами Красная и Победы).
Магазин спортивного питания "Свiт спорту". Продажа спортивного питания и аксессуаров для фитнеса по доступным ценам. Широкий ассортимент - от эконом...
Спортивное питание|Фитнес одежда|Аксессуары. - Доставка спортивного питания- Пошив плавок для выступлений- Спортивная одежда в наличии и на заказ- АксессуарыМы в Инстаграм: @mirosport.proАктивная ссылка: https://www.instagram.com/mirosport.pro/Есть вопросы? Пишите в сообщения группы: vk.me/mirosportproЛибо звоните: 8 (812) 660-59-06 - звонок бесплатный.WhatsApp: 8-981-953-91-44
- Доставка спортивного питания - Пошив плавок для выступлений - Спортивная одежда в наличии и на заказ - Аксессуары Мы в Инстаграм: @mirosport.pro Активная...
Нижнекамск спорт. Спортивное питание. Бодибилдин. Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни.
Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и...
MUSCLE BODY - Спортивное Питание|ПЕПТИДЫ. Пептиды Canada Peptides по самым низким ценам в Украине, СНГ и Европе. Дешевле ОПТа и розницы нет! Спортивное питание на развес, а так же брэндовое спортивное питание по лучшим ценам. Качество всей ,предоставляемой нами, продукции гарантируем. Более тысячи отзывов довольных клиентов, ежедневные заказы. Мы заинтересованы в том, что бы каждый наш клиент оставался доволен и находил для себя нужные продукты. Доставка происходит через логистическую компанию Нова Пошта. Оплата: Оплатить заказ вы можете в отделении Новой Почты , заказав наложенным платежом, или же на карту Приват Банка.ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА - info_muscle-body@mail.ua Доставка по Украине : Нова пошта http://novaposhta.ua/
Пептиды "Canada Peptides" по самым низким ценам в Украине, СНГ и Европе. Дешевле ОПТа и розницы нет! Спортивное питание на развес, а так же брэндовое...
Спортивное питание Mass Effect. Интернет-магазин спортивного питания Mass Effect. ВСЕ ПОДНИМАЮТ ЦЕНЫ, А МЫ - УДЕРЖИВАЕМ!!!ПОТОМУ ЧТО ЭТО ВЫГОДНО!!!Доставка по всей России. Спортивное питание, пептиды, бонусы.
Интернет-магазин спортивного питания Mass Effect. ВСЕ ПОДНИМАЮТ ЦЕНЫ, А МЫ - УДЕРЖИВАЕМ!!!ПОТОМУ ЧТО ЭТО ВЫГОДНО!!!Доставка по всей России. Спортивное...
Спортивное питание 24sportpit Интернет Магазин. Интернет-магазин спортивного питания 24sportpit продает спортивное питание в г. Харьков и по всей Украине.Мы с преогромнейшей радостью подберем нужный Вам товар, проконсультируем по приему, подскажем вкусовые разновидности, уточним его наличие.Если Вы еще не определились, где приобрести качественное спортивное питание по приемлемой цене, тогда Вы попали в точку, цены нашего магазина 24sportpit (Харьков) порадуют каждого, от начинающего и до профессионального спортсмена своим широким ассортиментом товаров — энергетики и креатины, протеины и аминокислоты, витамины и минералы, гейнеры, глютамин, жиросжигатели, заменители питания, а также мультиупаковки — по самым выгодным ценам и с очень высоким уровнем сервиса.Магазин спортивного питания 24sportpit поможет Вам приобрести качественную прoдукцию без посредников и каких-либо переплат при минимальной затрате средств, без комиссий и в кратчайшие сроки!!!Наш магазин спортивного питания 24sportpit (Харьков) предлагает такие бренды спортивного питания как: USP LABS, ArnoldSeries, JanTana, MusclePharm, GAT, FitMax, RPM NUTRITION, VISION NUTRITION, Gold Star, Cloma Pharma, Puritan's Pride, NUTREX, ALLMAX, UNS, Amix-Nutrition, WEIDER, S.A.N, Future Pro, Full Force, Blastex, ULTIMATE NUTRITION, Pro Nutrition, MEGABOL, INTRAGEN, Scitec nutrition, Power Pro, Strong FIT, SYNTRAX, INFINITE LABS, Powerful Progress, PVL, OstroVit, Optimum Nutrition, MEX NUTRITION, MYPROTEIN, Dymatize nutrition, BioTech, BSN, Activlab, Activevites, APS Nutrition, FitWhey, VPLab Nutrition, PowerStrap, Gifted Nutrition, AllNutrition, MuscleTech, Nutrabolics, Real Pharm.А также большой ассортимент аксессуаров для спорта, тренажеров, спортивных сумок, рюкзаков и экипировки для спорта.У НАС ВСЕГДА САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ,НА СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, ПОСТОЯННЫЕ АКЦИИ.Мы работаем по всей Украине, осуществляем доставку различными курьерскими службами.Магазин спортивного питания 24sportpit - ВСЕГДА БУДЬ НА ВЫСОТЕ!!!Наши контакты 24SPORTPITТел. Viber (068)314-69-83Tel. (050)592-45-44E-mail: 24sportpitshop@gmail.comC Ув. Администрация Интернет Магазина
Интернет-магазин спортивного питания "24sportpit" продает спортивное питание в г. Харьков и по всей Украине. Мы с преогромнейшей радостью подберем нужный...

Модные тренды и стиль

Перманентный макияж, татуаж губ/бровей. Удовлетворить своё стремление к идеалу, сэкономить уйму времени и нервов, а также обеспечить гарантированно безупречный внешний вид всегда и везде поможет перманентный макияж.Перманентный макияж позволяет чувствовать себя уверенно в любой ситуации, потому что это - макияж, который никогда не размажется, не сотрется и не смоется, а останется безупречным на протяжении всего дня и ночи!Перманентный макияж - что это такое?Суть процесса нанесения перманентного макияжа заключается в следующем: кожу обрабатывают микроскопическими тонкими иглами и вводят краску только до второго слоя эпидермиса. Риск инфекций и аллергических реакций исключен. Для перманентного макияжа используются только антисептические и гипоаллергенные краски, созданные на минеральной или растительной основе. Обязательно применяется аппликационная анестезия, поэтому болевые ощущения отсутствуют.Длительность сохранения результата перманентного макияжа измеряется годами и зависит от индивидуальных особенностей Вашей кожи (примерно от 1,5 до 3 лет).Сезонных ограничений для перманентного макияжа нет, возрастных тоже.Сохраняя индивидуальность пациента, профессиональный перманентный макияж поможет исправить и подчеркнуть форму губ, бровей и глаз, скрыть последствия травм и избежать аллергической реакции на косметические средства. Перманентный макияж подчеркнет Вашу естественную красоту, поможет сделать юное лицо выразительным, а на лице зрелой женщины усилит потускневшие с возрастом краски, сделает их ярче насыщенней и лицо «вернет молодость».
Удовлетворить своё стремление к идеалу, сэкономить уйму времени и нервов, а также обеспечить гарантированно безупречный внешний вид всегда и везде поможет...
Группа для тех кто хочет выпустить пар!!!))) Кто надоел, кто бесит, кто задрал!!! Пишем всёёёё!!!. Бесят те, кто наливает себе горячий-горячий чай, а потом пьет с такими гадкими звуками. Ну зачем так делать? Наливали бы теплый, пили нормально...Бесят тупые словечки и сокращения, типа лавЭ, тЭбя, лю, спс, лаффффки, зайчегг, красавчегггг, позитифффффчегг!!!!!!! Чё, говорить и писать нормально разучились????????Бесят уроды, которые воруют телефоны а потом их фиг найдешь!Бесят люди, которые не уважают пожилых людей!ОСОБЕННО ВЕТЕРАНОВ! Бесят алкаши стоящие повсюду вокруг нас! Меня бесит запах курева!!!! фуу...НЕНАВИЖУ!!!!Бесят подруги, которые оказваются и вовсе не подругами, а суками!!!Бесит, что тренируешься месяцами,готовишься к соревнованиям, а в итоге заболеваешь чем-нибудь и весь сезон насмарку!!Бесят парни,которые клянутся тебе в вечной любви а сами зажигают еще с 5 девченками!!!!Бесит что чтобы сдать сессию далжны быть все сранные лекции!!!!!!!!!Бесят СПАМЫ, которые приходят на почту. Открываешь почту, а там пипец! Ваня Сусликов, Маня Бубликова и т.д. Затрахали. Потому думаешь, вот у людей работа. Тут вкалываешь понимаете ли, а там другие ушлепки вкалывают по своему, х@ню всякую всем отправляют.Нереально Б Е С И Т эта сраная мода на кофе,сигареты,его,сердце,ваниль,небо, цитаты и ДЕБИЛЬНЫЕ ГИГАНТСКИЕ ОЧКИ С ЧЕРНОЙ РАМОЧКОЙ !!! Ну неужели у всех так сразу стало плохое зрение? Че бля выпендриться невтерпеж? Раньше так очкариков не любили а теперь ими все поголовно стали! нет я не против, но это реально глупо! Простите если кого обидела,кто такую хрень носит ...А меня бесит, что я мелкая, 14 мне ещё, а палят на меня мужики за 30 и за 40. Сегодня вообще за мной мужик побежал. Страшно всё-таки. И ужасно бесит...Бесят меня те люди,которые выбирают свой любимый цвет,возьмем к примеру розовый и одеваются в него,в прямом смысле слова,они одевают все розовое,от бижутерии и до макияжа.Это теперь нормальным считается?Это идиотизм,нацепить на себя хуйню одного цвета и выглядит,как мудак.Не уже ли так круто одеть всю одежду розового цвета,колготки,бижутерию и расхаживать по улицам города?Где вообще вкус?Я понимаю черный цвет,глаза не режет,ну нахуй ярки цвета такие брать.Эти люди чуть ли не жопу рвут,чтобы доказать всем,что их розовый или любой другой ебучий цвет,режущий глаза,охуенный такой!Вобще все что бесит то и пишите, ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ И ВЫ УЗНАЕТЕ ЧТО ИХ БЕСИТ!!! МОЖЕТ ИМИ ОКАЖЕТЕСЬ ВЫ?..
Бесят те, кто наливает себе горячий-горячий чай, а потом пьет с такими гадкими звуками. Ну зачем так делать? Наливали бы теплый, пили нормально... Бесят...
КурсСам себе визажист г.Раменское. Чтобы быть эффектной, недостаточно быть просто красивой. Нужно уметь подчеркнуть свои достоинства и индивидуальность. Хотите делать это более профессионально? Курс Сам Себе Визажист позволит вам сделать себе макияж в домашних условиях, повысит вашу самооценку и придаст уверенности.Макияж делает женщину увереннее в себе. Качественно сделанный макияж способен даже визуально изменить форму лица и отдельных его частей. У каждой женщины есть свои секреты макияжа, но каждая должна знать основы, без которых не существует макияжа как искусства.Начало занятий по мере комплектования групп.В программе 4 занятия: - Демакияж (5 основных этапов ухода за кожей лица, как правильно ухаживать за ней в любой сезон и возраст).- 4 вида макияжа на все случаи жизни: естественный(нюд), цветной макияж, голливудский макияж(стрелки и красные губы), Смоки айз(вечерний) работа с пигментами и подложками.- Моделирование лица.- Разбор цветотипа. Вы узнаете, какие цвета придадут Вам шик и красоту, а с помощью каких можно взять больничный.- Оформление бровей.-Работа с пигментами и подложками. Разберём какие кисти бывают и как ими работать. По окончании выдается памятный сертификат.На время занятий вся необходимая косметика и кисти предоставляется. Вы также можете принести свою и учиться использовать ее ресурсы.
Чтобы быть эффектной, недостаточно быть просто красивой. Нужно уметь подчеркнуть свои достоинства и индивидуальность. Хотите делать это более...
Allison Harvard | Эллисон Гарвард (Fan club). Эллисон Элизабет Харвард (англ. Allison Elizabeth Harvard, род. 8 января 1988) — американская модель, художник и интернет-звезда. Участница 12 и 17 сезонов «Топ-модель по-американски», в обоих занявшая 2-е место.1 Биография2 Топ-модель по-американски3 После шоу4 Личная жизнь5 Примечания6 СсылкиБиографияЭллисон родилась 8 января 1988 года в городе Новый Орлеан, штат Луизиана, США. Росла Эллисон в Хьюстоне, в Техасе. Проживала в Бруклине. В настоящее время переехала в Нью Йорк проживать со своим парнем, по имени Зак.В 2006 году закончила среднюю школу.В конце 2005 года Эллисон стала известной на просторах Интернета под ником CREEPY CHAN (CREEPY — жуткий, CHAN — тян, девочка) на 4chan и на MySpace. Её фотографии получили большую известность на Интернет-форумах из-за её прозвища, больших глаз и яркого макияжа.Эллисон — художник, она описывает свой стиль искусства как «сюрреалистический» и «психоделический». В 2007 году её работы были опубликованы в романе Лизы Кузнецовой «История, рассказанная ночью».Топ-модель по-американскиВ 2006 году волна популярности Эллисон постепенно стала стихать, вплоть до 2008 года, когда она приняла участие в шоу «Топ-модель по-американски».Эллисон успешно прошла просмотр на шоу, хотя особо не верила в это. Она заявила, что хотела бы участвовать в шоу, потому что понимает в искусстве и фотографии. На прослушивании Эллисон заявила, что она любит разбитый нос и гемофилию. Несмотря на некоторые странности в её поведении, она прошла финальный кастинг и присоединилась к остальным 12-и кандидаткам на победу в шоу.На шоу Эллисон уже с первой недели сделала лучшую фотографию, однако впоследствии она два раза оставалась в двойке последних. Но потом она исправляла свои ошибки и её фотографии становились всё лучше и лучше. В финале шоу судьи увидели огромный прогресс в Эллисон, однако она заняла второе место, проиграв лишь Тейоне Андерсон.В сентябре 2011 года стартовал 17 сезон шоу «Топ-модель по-американски: Только Звёзды», в котором Эллисон приняла участие и вновь заняла второе место, уступив в финале победу Лизе Д'Амато.После шоуЭллисон подписала контракт с «Nous Model Management». Она моделировала для сайта karmaloop.com.В августе 2011 года Эллисон снялась для журнала ONE, она также работала с Gemma Kahng, Chromat и участвовала в Неделе моды в Нью-Йорке 2012.[править]Личная жизньОсобенностью Эллисон являются её большие глаза. На данный момент у неё много поклонников и фанатов.В 2010 году умер отец Эллисон. Она посвятила ему песню «Underwater», написанной ею самой на шоу. Встречается с фотографом Захари Беау Чиком.
Эллисон Элизабет Харвард (англ. Allison Elizabeth Harvard, род. 8 января 1988) — американская модель, художник и интернет-звезда. Участница 12 и 17 сезонов...
Косметика Mary Kay Екатеринбург. - Личный консультант по красоте- Проведение бесплатных косметических классов с возможностью индивидуального подбора и тестирования средств:-уход за кожей лица- декоративная косметика и макияж- Бархатные ручки и маникюр- парфюмерия и уход за телом- мужская и подрастковая косметика- Проффесиональные консультации по продукции и сезонные новинки в косметологии- бесплатное оформление подарков- возможность приобрести новую престижную работуНезависимый консультант по красотетел. 8922221089989226123639
- Личный консультант по красоте - Проведение бесплатных косметических классов с возможностью индивидуального подбора и тестирования средств: -уход за кожей...
MARY KAY® Я ❤ МОЙ МИР. Проведение бесплатных мастер-классов по красоте: «Праздничный макияж», «С любовью к вашей коже», «Спа-салон у вас дома», «Найди свой аромат», «Всё только для него»,«Игра цвета» - создание вашего индивидуального образа.Макияж в подарок на День рождения (для постоянных клиентов – действителен в течение месяца).В качестве вашего личного Консультанта по красоте обязуюсь следить за сезоннойкоррекцией вашего уходаза кожей.Анатомическое моделирование бровей (женских и мужских).Знакомство с новыми коллекциями ツПредоставляю возможность бесплатно попробовать все средства перед их покупкой.Делаю обмен любой продукции в течение двух недель с момента покупки.Корпоративные заказы для вас и ваших близких на любой случай и любой бюджет.При покупке 5 одноимённых средств – 6-ое бесплатно.Доставка, упаковка, улыбка – в подарок!Компания «Мэри Кэй» – компания успешных женщин. Подарки, автомобили, бриллианты,путешествия. Если вам это интересно, свяжитесь со мной. Я на расстоянии телефонного звонка! ツ
Проведение бесплатных мастер-классов по красоте: «Праздничный макияж», «С любовью к вашей коже», «Спа-салон у вас дома», «Найди свой аромат», «Всё только для...
Свадебный макияж, стилист, визажист. Новосибирск. Сертифицированный мастер по прическам и визажист. Почти год являлась стилистом проекта Workshop Intensive. Стилист 11го сезона проекта Are You a Photo Model. Стилист 1 сезона Top Model NSK / Do the best Готова к различным интересным проектам совместно с фотографами, видеографами, моделями, флористами, организаторами различных мероприятий. Помогу Вам и Вашим знакомым в выборе и создании прически и макияжа на любое событие! Работая над образом, я стремлюсь подчеркнуть Вашу красоту и индивидуальность. Буду рада предложить Вам классические и современные решения причесок и макияжа, наиболее актуальные на сегодняшний день и соответствующие последним тенденциям в свадебной моде. Делаю макияж и прически на профессиональной косметике и укладочных средствах. Для невест предлагаю уникальную услугу «Refresh» (коррекция макияжа и прически с возможной сменой образа) с выездом на банкет. Помогу в подробе аксесуаров для прически, благодаря чему прическа будет выглядеть торжественно и стильно. Сделанный мною макияж, устойчив в течении всего дня и при любых погодных условиях. Прическа, сделанная профессионалом, практически не поддается воздействиям неблагоприятных погодных условий и сохраняет свою форму целый день. Даю консультации по созданию макияжа для себя, самостоятельному контурированию и стробингу лица, а также подбору косметики на каждый день. Ваш новый образ в сочетании с вашей естественной красотой вызовут восторг не только у окружающих людей, но и у вас самих.✔Свадебный стилист✔Визажист✔Макияж и прически к любому поводу✔Выезд по Новосибирску✔Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом всех пожеланий.Контакты:✿ https://vk.com/club61933842 https://vk.com/id37493066✿ 8(923)248-60-71 (mob & whatsapp)
Сертифицированный мастер по прическам и визажист. Почти год являлась стилистом проекта Workshop Intensive. Стилист 11го сезона проекта Are You a Photo...
Визаж-это просто (услуги специалиста). Вы готовитесь к свадьбе, у вас выпускной или вечеринка, или же вы решили удивить друзей, создав умопомрачительный образ на Halloween? Тогда я к вашим услугам. Вместе мы придумаем и воплотим в жизнь Ваш неповторимый образ, в котором Вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно.Как это часто бывает,в каждом сезоне несколькомодных тенденций.Главное выбрать свою:- Яркие губы, нереальныхнеоновых цветов (оранжевые,фуксия, фиолетовые,даже черные) на спокойномнатуральном лице- Черный smoky на глазах.Аккуратный, чистый,с четкими границами (требует сноровки),все остальное опять же натурально.- Жесткая коррекция лица:острые скулы,проваленные щеки,затемнения вдоль носа иу висков - акцент на коже- Растушеванный нежный макияж.Все очень мягко.Как будто мы смотрим на это лицо через стекло, которое чуть размывает изображение.Какой ты будешь сегодня?КОНТАКТЫ: тел 8 928 422 55 37 Екатеринаicq 586099736
Вы готовитесь к свадьбе, у вас выпускной или вечеринка, или же вы решили удивить друзей, создав умопомрачительный образ на Halloween? Тогда я к вашим...
ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ LVL LASHES , BOTOX LASHES. 1. С самого утра вы просыпаетесь королевой! 2. Ваши реснички 24 часа в сутки будут подкрученными, длинными и выразительными.При этом вы можете смело пользоваться тушью и средствами для снятия макияжа. Ничего не отклеится, и не отпадет, и не смоется.3. Процедура полностью безвредна для здоровья.4. Можно плавать, умываться, посещать баню, спать лицом в подушку и даже тереть глаза руками и полотенцем.5. Можно использовать любые даже жирные кремы и средства макияжа.6. Нет необходимости завивать их щипчиками, они сохранят форму и изгиб на 2 месяца.7. Ламинирование ресниц идеально подходит для лета и пляжного сезона.
1. С самого утра вы просыпаетесь королевой! 2. Ваши реснички 24 часа в сутки будут подкрученными, длинными и выразительными. При этом вы можете смело...
Онлайн-марафон Найди свой стиль за 3 недели!. Самое время готовить себя к новому сезону и новой жизни!Измениться, преобразиться, поверить в себя и стать стильной!В течение трёх недель вы изменитесь внешне и определите свой индивидуальный стиль.Цель марафона:Научиться подбирать подходящие вам цвета, макияж, причёску, составить свой базовый гардероб, исходя из вашего типа фигуры, потребностей и образа жизни, а также научиться легко искать нужные вещи в магазинах и тратить деньги рационально без вреда для кошелька.Мы будем рады, если наши участницы будут приглашать своих подруг в марафон!Главная ценность марафона - красота внутри и вокруг, общая цель и взаимное общение!Как будет проходить?Весь марафон будет проходить три недели. Ежедневно (кроме выходных) на стене группы будет публиковаться новый урок с домашним заданием на день, которое вы должны будете опубликовать в соответствующей теме (Например, Домашнее задание 1 неделя 1 день).В комментариях к посту, вы сможете написать все возникшие вопросы и мы обязательно на них ответим!)Программа марафона и варианты участия: http://vk.com/topic-114423287_34557464.
Самое время готовить себя к новому сезону и новой жизни! Измениться, преобразиться, поверить в себя и стать стильной! В течение трёх недель вы изменитесь...
FASHION GIRL)))***. В этой группе вы найдете все - как сделать суперовыю прическу -как поразить всех макияжем -как стать стройной -какие вещи модно носить в этот сезона так же многое другое)))))
В этой группе вы найдете все - как сделать суперовыю прическу -как поразить всех макияжем...
Косметика AVON киев. ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ОБРАЗА не всегда достаточностильной прически или платья из последней коллекции.ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ МАКИЯЖ,который будет залогом всеобщего ВОСХИЩЕНИЯ,а значит, И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!В нынешнем сезоне актуальна экономия.Всемирный кризис диктует НОВЫЕ ПРАВИЛА и первое из них - ПОКУПКИ СО СКИДКАМИ!Ейвонмає широкий асортимент косметичної продукції.Щороку в лабораторіях створюється понад 200 нових формул.В асортименті компанії представлено основні категорії продукції:***ЗАСОБИ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ***ДЕКОРАТИВНА КОСМЕТИКА***ПАРФУМЕРІЯ***ЗАСОБИ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ТІЛОМ***ЗАСОБИ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ВОЛОССЯ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ОБРАЗА не всегда достаточно стильной прически или платья из последней коллекции. ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ МАКИЯЖ, который будет залогом...

Домашний декор и стиль интерьера

Идеи Вашего Ремонта. Ремонт - головная боль для многих людей. Начиная с самой идеи: как сделать шумоизоляцию,какие теплосберегающие окна поставить,какой ремонт сделать на кухне,какое оборудование выбрать для ванной, какой бюджет выделить, где найти добросовестных исполнителей,..... Давайте здесь будем обсуждать все вопросы, которые касаются дизайна и ремонта квартиры, дома,ландшафтного дизайна.
Ремонт - головная боль для многих людей. Начиная с самой идеи: как сделать шумоизоляцию,какие теплосберегающие окна поставить,какой ремонт сделать на...
идеи для жизни. украшение комнат к праздникам таким как новый год,день рождение и т.д.делаем подарки на праздники.вязание и вышивание.шитье и многое другое.
украшение комнат к праздникам таким как новый год,день рождение и т.д.делаем подарки на праздники.вязание и вышивание.шитье и многое...
Мебель для ванной. Мебель для ванной комнаты и сантехника
Мебель для ванной комнаты и сантехника
- ИНТЕРНЕТ - МАГАЗИН - КРЕАТИВ В ВАННОЙ -. Здесь вы найдете кучу реактивных принадлежностей для своей любимой ванной комнаты!!!
Здесь вы найдете кучу реактивных принадлежностей для своей любимой ванной комнаты!!!
Идеи комнат для детей | Помощь. Не знаете как расставить мебель в детскую комнату? Не знаете куда поставить кровать,стол,стул,шкаф и т.д.? Вам сюда!Ни где не заказывается. Есть вопросы? Пишем мне(администратору).Ваш ребёнок будет рад своей комнате:)
Не знаете как расставить мебель в детскую комнату? Не знаете куда поставить кровать,стол,стул,шкаф и т.д.? Вам сюда! Ни где не заказывается. Есть вопросы?...
Лемана ПРО Краснодар. РКН: https://vk.cc/cIKxLo Ремонт начинается с идеи. Планируйте, а мы поможем реализовать задуманное!Будем вместе с самого начала: бесплатно спроектируем кухню, ванную комнату или гардеробную.Сопроводим на всём пути к результату: у нас на сайте и в магазинах вы сможете выбрать и заказать товары и услуги для строительства, ремонта и обустройства дома по низким ценам.Создавайте уют каждый день с Лемана ПРО 💛📲 Узнайте больше на нашем сайте: https://vk.cc/cLfiMD.
РКН: https://vk.cc/cIKxLo Ремонт начинается с идеи. Планируйте, а мы поможем реализовать задуманное! Будем вместе с самого начала: бесплатно спроектируем...
Мини-коврики для ванной для деток, Беларусь. Я рада всех приветствовать в моей группе!!!Мини-коврики незаменимы при купании маленького ребенка: он не подскользнется и не упадет, держась за мягкую и приятную на ощупь рифленую поверхность коврика!А также будет занят во время купания))Мини-коврики для ванной комнаты - это модный и экономичный способ сделать Вашу ванную комнату более уютной, красивой и безопасной!МИНИ-КОВРИКИ прочно крепятся на любую гладкую поверхность с помощью присосок. Расположите каждый коврик там, где Вам необходимо яркое цветовое «пятно» и одновременно - надежная противоскользящая опора:- на поверхности ванной- на кафельной стене или стенке душевой кабины- на полу – как дополнение Вашего коврика стандартного размераПроизводитель: ВеликобританияПо размеру коврики с ладонь взрослого человека, плюс-минус.Материал: винил с антибактериальными компонентами
Я рада всех приветствовать в моей группе!!! Мини-коврики незаменимы при купании маленького ребенка: он не подскользнется и не упадет, держась за мягкую и...
💟идеи для уюта в вашей комнате💟. привет !любишь DIY тебе к нам !здесь ты найдёшь множество DIY и твоя комната станет уютной !💖надеюсь тебе у нас понравится 😊
привет !любишь DIY тебе к нам !здесь ты найдёшь множество DIY и твоя комната станет уютной !💖надеюсь тебе у нас понравится...

Ораторское искусство и публичные выступления

Дыхание в Вологде /Холотропное/Ребефинг/Вайвейшн. Читайте о видах дыхания здесь: https://vk.com/board56812595 Стоимость индивидуального сеанса: 5000 руб. Запись по тел: 8-921-722-88-08На групповой тренинг по ХОЛО-дыханию вы можете записаться на страничке: Мирославе ЖивеСуществует множество техник дыхания, способствующих исцелению как нашего тела, так и Души, и даже ведущие к жизненным переменам. Вопрос лишь в том, с какой целью вы приходите к этим практикам.... Готовность к переменам - главное условие получаемого результата! А кто ищет свой путь, обязательно найдет! Дерзайте, ДЫШИТЕ, Отпускайте и Принимайте!
Читайте о видах дыхания здесь: https://vk.com/board56812595 Стоимость индивидуального сеанса: 5000 руб. Запись по тел: 8-921-722-88-08 На групповой...
Остеопат. «Чудес не делаем. Исцеления не гарантируем. Работаем на пределе собственных терапевтических возможностей. Наши умения, навыки, профессионализм – единственная гарантия.»Вильям Гарнер Сатерленд.____________________________________Наши руки обладают фантастической привилегией лечить. Порядочность заставляет нас увеличивать наши знания, чтобы утончить наши методики.Барраль Жан-ПьерПоказания к лечению остеопатией:● Острая/хроническая боль в мышцах, мышечные спазмы, мышечные судороги, переутомления, “беспричинные” и повторяющиеся время от времени боли и пр. Триггерные точки. ● Боль в суставах, ограничение движения в суставах, отечность.● Нарушение работы организма, сбои, функциональные расстройства внутренних органов, плохое самочувствие. ● Восстановление после перенесенных тяжелых заболеваний. ● Восстановления после травм: сильные ушибы, переломы, растяжения и пр. ● Спортивные травмы. Перенесенные автомобильные аварии.● Сколиоз и сколиотическая осанка. Плоскостопие. Косолапость. ● Остеохондроз.● Невралгия. Параличи. Радикулит.● Головные боли, мигрень● Гинекологические заболевания, в т.ч. бесплодие ● Нарушения сна ● Гипертония● Бронхиальная астма ● Гипертиреоз ● Тяжелые психоэмоциональные состояния: стрессы, депрессии, волнения, страхи ● Неконтролируемые эмоции: вспыльчивость, злость, раздражение, гнев, паника, агрессия● Обиды● Лишний вес, ожирение ● Гиперактивность у детей Эффект от лечения наступает после первого сеанса. Все используемые техники безболезненны и безопасны, подходят для взрослых и детей любого возраста, беременных женщин. Как лечат остеопаты?Чувствительность рук, по мнению остеопатов, - результат долгих лет обучения и практики, ведь остеопаты, как правило, врачи высшей категории.Если вы видели живые клетки под микроскопом, наблюдали, что они движутся, увеличиваются в размерах и уменьшаются. В остеопатии это называется дыханием. Любой орган состоит из клеток, суммарное движение которых приводит к тому, что он увеличивается и уменьшается с определенной частотой. В связи с тем, что орган удерживается в организме на связках, как бы висит, то, когда он увеличивается, эти связки придают его движению определенное направление. Когда возникает нарушение функций органа, нарушается дыхание клеток и движения органа также нарушаются. Руки остеопата возвращают органу нормальное движение (дыхание), от которого зависит его правильное функционирование.Контакты:Невский Центр Восстановительной МедициныСанкт- Петербург ул.Коллонтай 17 к 3Телефон для записи (812)574-84-70,(812)983-09-33Прием ведет врач мануальный терапевт,остеопат-Мазиляускене Анастасия Николаевна.Действительный член ассоциации остеопатов России.
«Чудес не делаем. Исцеления не гарантируем. Работаем на пределе собственных терапевтических возможностей. Наши умения, навыки, профессионализм –...
Мастерская эстетической косметологии StepForward. Рада приветствовать всех, кто заглянул ко мне на страничку!Витапластика – авторский метод ручной коррекции формы лица, шеи и зоны декольте, устраняющий причины появившихся изменений внешности с помощью мягких, техник, усиленных специально организованным дыханием клиента.Волшебная Витапластика работает на:▪️Восстановление статики шеи, улучшение осанки▪️Уменьшение или полное исчезновение второго подбородка▪️Уменьшение носогубной складки▪️Восстановление положения нижней челюсти▪️Восстановление форм носа, губ▪️Уменьшение мешков и грыж под глазами, нависшего века▪️Разглаживание межбровной складки и уменьшение морщин на лбу▪️Изменение мимических привычек и восстановление симметрии лица▪️Уменьшение отечности лица за счёт улучшения лимфотока▪️Восстановление иннервации (чувствительности) мышц лица▪️Улучшение кровообращения и цвета лицаВсего за время сеанса прорабатываются 132 мышцы, и каждой уделяется отдельное внимание.Каждый сеанс строится по индивидуальному запросу. Прорабатываются именно Ваши проблемы!В основе Витапластики — пассивная ручная техника воздействия на мышцы, апоневрозы и кожу при минимальном давлении и смещении тканей. Витапластика — мягкое и бережное омоложение без боли и вреда для организма, здоровая альтернатива инвазивным вмешательствам.Положительное воздействие сеансов Витапластики носит накопительный характер, позволяет обрести и надолго сохранить молодость организма.🍀 Мои познания в области Витапластики, мой опыт, интуиция, уравновешенный характер, внимательное и доброе отношение к людям, индивидуальный подход к каждому клиенту и, наконец, мои волшебные руки — всё это позволит тебе получить радость и удовлетворение от сеанса Витапластики!Я жду именно тебя!🌅Мастерская находиться по адресу:г. Омутнинск, ул. Володарского 51, каб. №8Предварительная запись обязательна.
Рада приветствовать всех, кто заглянул ко мне на страничку! Витапластика – авторский метод ручной коррекции формы лица, шеи и зоны декольте, устраняющий...
Тантра-фитнес -- биоэнергетический фитнес. Как с наименьшими затратами добиться наибольших результатов?Как повысить эффективность тренировки и результативность в спортивных состязаниях?Как, тренируясь, одновременно излечивать, оздоравливать, омолаживать организм?Биоэнергетические упражнения и техники дыхания помогут Вам в этом!БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФИТНЕСВысокоэффективный фитнес. Тренироваться надо, получая удовольствие - мышечную радость, (эквивалент оргазмических ощущений), используя древние даосские и тантрические техники работы с биоэнергией человека,( с его сексуальной энергией). Такие тренировки освобождают тело от мышечных блокад и восстанавливают свободную циркуляцию энергии в теле, оздоравливают, повышают качество сексуальной жизни, способствуют долголетию.
Как с наименьшими затратами добиться наибольших результатов? Как повысить эффективность тренировки и результативность в спортивных состязаниях? Как,...
Студия Фитнес на Торговой стороне. Работа в студии направлена на психофизическое развитие и совершенствование. - Это практика ощущения собственного тела в покое и движении(формирование более полного образа себя по всем аспектам(физический, эмоциональный, когнитивный) -техника бодиуорк (bodywork) телесное переобучение - развитие гармоничного движения (йога, стретчинг, суставная гимнастика, табата, свободный танец)- развитие эмоциональной сферы (свободный танец)- развитие кинестетического интеллектаРуководитель Губаревич Елена (по образованию биолог, педагог, КМС по плаванию, фитнесс тренер с 1990 г.,танцор, перформер, организатор и участник перформанс-группы А.С.А.Е.А.организатор и участник новгородского Фестиваля Уровни Движения(Перфоманс. Танец. Физический театр.) Занятия в студии ориентируют на выработку умений и навыков рационального движения (формирование умного тела), быть в своём теле дома, где бы оно ни было, умения освобождать, расслаблять неработающие мышцы и не перегружать суставы, уметь гармонично сочетать движение и дыхание, т.е. быть свободным, энергичным, гибким и сильным. Цели: Приобретение практических умений по владению психофизическими возможностями своего организма в оптимальном режиме. Задачи: 1) Научить приемам расслабления и напряжения мышц 2) Научить приемам по осознанию себя (обращать внимание на дыхание, движение, самочувствие) 3)Научить способам оптимального движения и дыхания (в том числе, в повседневной жизни) 4) Познакомить с основными группами костей и мышц. Уметь: 1. Применять психофизические техники освобождения мышц, релаксации.2. Чувствовать своё тело, использовать только необходимые мышцы, не перегружать суставы3. Управлять своим самочувствием с помощью упражнений и дыхания..4. Концентрироваться на выполняемом задании.5. Правильно дышать6. Различать основные кости и группы мышц на своём теле (анатомический ликбез) .
Работа в студии направлена на психофизическое развитие и совершенствование. - Это практика ощущения собственного тела в покое и движении(формирование более...
МАРАФОН подготовки к родам. Я рада приветствовать всех участников он-лайн марафона подготовки к родам! Меня зовут Елена Пазова, я основатель школы материнства От маме к мамеhttps://vk.com/ot_mamy_k_mameВ нашей группе марафона будут публиковаться все он-лайн трансляции, а также будет возможность задать интересующие Вас вопросы.После марафона, Вы: -обретете спокойствие перед родами-уверенность в своих силах и знаниях-освоите техники дыхания в родах-навыки естественного обезболивания- придёт понимание процесса родов от А до Я-узнаете как родить здорового ребёнка без стимуляции, разрывов, разрезов, экстренного кесарева.-процесс восстановления после родов, что делать и когда лучше начинать.Старт УЖЕ 3 июня!
Я рада приветствовать всех участников он-лайн марафона подготовки к родам! Меня зовут Елена Пазова, я основатель школы материнства "От маме к маме"...
Помощь в родах|Ольга Воробьева. Меня зовут Воробьева Ольга, и я являюсь дипломированной акушеркой с опытом работы, специалистом в области подготовки женщин к рождению ребёнка.В чем я могу быть Вам полезной:- проведение индивидуальных консультаций по подготовке к родам.- обучение технике грудного вскармливания.- сопровождение в родах.- развею все Ваши страхи и сомнения.- отвечу на все интересующие вопросы.- помогу максимально комфортно пройти путь от беременности к родам.- познакомлю с физиологией родов. - расскажу об изменениях в организме связанных с беременностью.- дам советы о питании, одежде и гигиене- расскажу о периодах родов и как вести себя в каждом из них.- обучу технике дыхания и способах релаксации. - помогу настроить равновесие, если охватил страх.- помогу ощутить заботу, комфорт, чувство безопасности и внимания. Для записи на консультацию, в чат поддержки пишите в личные сообщения или по ☎ 89995115960
Меня зовут Воробьева Ольга, и я являюсь дипломированной акушеркой с опытом работы, специалистом в области подготовки женщин к рождению ребёнка. В чем я могу...
ОНЛАЙН тренировка Оздоровление организма!. Дорогой друг! Мы предлагаем вам цикл онлайн тренировок, направленных на укрепление иммунитета и оздоровление организма. На занятиях вам будут представлены комплексы упражнений, состоящие из простых, но очень эффективных техник, цигун, авторских разработок и йоговских практик.Данную методику мы успешно применяем более 15 лет для подготовки фридайверов и подводных охотников, а также для реабилитации и восстановления позвоночника и она постоянно совершенствуется.Акцент будет сделан на проработку позвоночника, суставов, лёгочной ткани и техниках дыхания.Ну а так, - иммунитет зависит от настроения, то все занятия будут проводиться только при живом общении без повторных записей.
Дорогой друг! Мы предлагаем вам цикл онлайн тренировок, направленных на укрепление иммунитета и оздоровление организма. На занятиях вам будут представлены...
Холотропное дыхание. Российская Ассоциация трансперсональной психологии и психотерапии,Психологический тренинговый центр ТЕРТОН приглашает Вас на холотропное дыхание и другие дыхательные тренинги трансперсонального проекта «ПСИ-дайвинг».Основное внимание мы уделяем технике холотропное дыхание, как базовому методу трансперсональной психологии. Холотропное дыхание - хорошо научно документированная и самая эффективная из применяющихся в современной психологии дыхательных техник. Метод разработан американскими учеными Станиславом и Кристиной Гроф специально для использования целительного потенциала и исследовательских возможностей необычных состояний сознания. «Холотропное дыхание» (от греч. holos - целый, tropein - ведущий) «дыхание, ведущее к целостности». Теоретическая база холотропного дыхания - трансперсональная психология. Холотропное дыхание эффективно при работе: со стрессами, невротическими состояниями, зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами. Холотропное дыхание используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов. Внимание! В рамках проекта проекта «ПСИ-дайвинг» холотропное дыхание проводятся только сертифицированными ведущими холотропного дыхания международной программы Grof Transpersonal Training (Трансперсональный Тренинг Грофа) или в их присутствии .Холотропное дыхание проводится в соответствии с классическим форматом, разработанным Станиславом и Кристиной Гроф и отвечает стандартам международной программы Grof Transpersonal Training, Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии и EUROTAS (Европейской Трансперсональной Ассоциации)Холотропное дыхание – это одна из самых эффективных дыхательных техник, разработанных для самоисследования и психотерапии.Результаты, которых позволяет добиться техника холотропного дыхания, впечатляют – это избавление от стрессов, глубинных страхов, старинных психологических травм, которые, будучи неосознаваемыми, негативно влияют на Вашу жизнь. Холотропное дыхание – это универсальный путь к скорейшему личностному, духовному росту.
Российская Ассоциация трансперсональной психологии и психотерапии, Психологический тренинговый центр ТЕРТОН приглашает Вас на холотропное дыхание и другие...
Йога для БЕРЕМЕННЫХ ♡Mom*s Happy♡ в Кемерово. Йога для беременных специально предназначена для женщин на любом сроке беременности. Она помогает будущим мамам справиться с возможным физическим дискомфортом (отеки, боль в спине или крестце и т.д.). Также занятия йогой помогают женщинам справляться с перепадами настроения и всплесками эмоций, позволяют ощущать гармонию с собой и чувствовать себя полными сил и энергии. В то же время, тело и сознание мягко готовятся к родам. В йоге имеется множество дыхательных техник. Часть техник специально предназначены для беременных женщин, потому что помогают расслабляться, углублять дыхание (так как дыхание матери — это питание для ребенка). Техники, освоенные женщинами во время беременности, помогут им во время родов: роженица сможет расслабиться и таким образом поможет себе и своему ребенку мягко и легко пройти через этот чудесный опыт. Также йога помогает устанавливать связь матери и ребенка, что является важным моментом для дальнейшего полноценного развития малыша.
Йога для беременных специально предназначена для женщин на любом сроке беременности. Она помогает будущим мамам справиться с возможным физическим...
Подводная охота,Дайвиг,Фридайвинг,Рафтинг и прос. Подводная охота,подводное плавание,дайвинг,фридайвинг...Обсуждение, рассказы, рекомендации, советы новичкам, помощь в выборе снаряжения и многое другое...На нашем сайте вы сможете получать полезные советы по выбору подводного снаряжения, технике задержки дыхания (апное), множество информации о самодельном снаряжении, на форуме для Вас существует своя фотогалерея, где каждый пользователь мог бы разместь свои фотографии, и ещё много интересного и полезного.На форуме создан раздел области, где каждый подводный охотник сможет отметиться откуда он и получить ответную информацию!Общайтесь, выкладывайте фотографии трофеев и делитесь опытом! Все вопросы и пожелания пишите в личку!
Подводная охота,подводное плавание,дайвинг,фридайвинг... Обсуждение, рассказы, рекомендации, советы новичкам, помощь в выборе снаряжения и многое другое......
Тренер | Сорокина Ольга | Пермь. Здравствуйте! Меня зовут Ольга.Сертифицированный персональный тренер.Провожу персональные тренировки в тренажерном зале, дома, на улице💪дистанционно и онлайн 24/7 Направление:🔥Фитнес🔥Бодибилдинг🔥Пауэрлифтинг🔥Работаю с девушками до родов/после родов 🔥Коррекция фигуры🔥Снижение лишнего веса🔥Набор мышечной массы🔥Помощь в выборе спортпита🔥Растяжка 🔥Оздоровительный тренинг. 🔥Составление индивидуальной программы тренировок и питание.🔥Освоение техники выполнения упражнений и дыхания, все упражнения в зале, дома, на улице выполняются под моим непосредственным контролем.Не оправдывайте свою лень и бездействия отсутствием времени или денег. Если вы чего то по настоящему хотите, время и деньги найдутся всегда!!!Пишите, звоните начнем уже сегодня📲
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Сертифицированный персональный тренер. Провожу персональные тренировки в тренажерном зале, дома, на улице💪 дистанционно и...