Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Фитнес-бар ТОНУС. Мы рады пригласить вас в фитнес- бар Тонус — здесь вы всегда сможете восстановить силы после тренировки, подкрепиться и утолить жажду свежевыжатым соком! У нас полноценно представлена линейка спортивного питания ведущих мировых производителей .Вы также сможете приобрести:-Протеиновые коктейли;-Энергетические коктейли;-Восстанавливающие коктейли;-Жиросжигающие коктейли;-Белково-углеводные коктейли.✔ Залог хорошей физической формы и успешных тренировок — правильное питание. Поэтому так важно для занятий спортом следить за своим рационом. Спортивное питание — это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении.✔ Спортивное питание включает в себя в необходимом количестве и пропорциях белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Спортивное питание помогает восполнить потери энергии, увеличить мышечную массу и рельефность тела, сбросить лишний вес. Так же в нашем фитнес-баре вы можете получить от специалистов Alex Fitness консультацию по набору мышечной массы/снижению веса/коррекции фигуры, а так же составить персональную программу питания . Ждем вас ежедневно побудням с 9:00 до 21:00;по выходным с 10:00 до 20:00.
Мы рады пригласить вас в фитнес- бар "Тонус" — здесь вы всегда сможете восстановить силы после тренировки, подкрепиться и утолить жажду свежевыжатым соком! У...
BOMBbar Челябинск. Наша продукция:• Протеиновые батончики Bombbar• Злаковые протеиновые батончики Bombbar• Низкокалорийные джемы Bombjam• Арахисовая паста Bombbar• Смеси для приготовления протеиновых блинчиков Bombbar• Протеиновые коктейли BombbarBombbar - производитель вкусных, полезных и натуральных продуктов без добавления сахара, глютена, глазури. Минимальное количество углеводов и максимум белка обеспечено!
Наша продукция: • Протеиновые батончики Bombbar • Злаковые протеиновые батончики Bombbar • Низкокалорийные джемы Bombjam • Арахисовая паста Bombbar • Смеси...
Гербалайф в нижнем новгороде. Herbalife— международная корпорация, работающая в индустрии здорового образа жизни. С 1980 года компания разрабатывает и реализует методом прямых продаж продукты для сбалансированного питания, контроля веса и персонального ухода. Товарная линейка представлена более чем 130 наименованиями, включая протеиновые коктейли и батончики, БАДы, энергетические и фитнес напитки, средства для ухода за кожей и волосами.
Herbalife — международная корпорация, работающая в индустрии здорового образа жизни. С 1980 года компания разрабатывает и реализует методом прямых продаж...
Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
Oriflame в п.Российском Краснодар. Предлагаю качественную и хорошо известную продукцию для всей семьи 👨‍👩‍👧‍👦Товары для гигиены,уходовая и декоративная косметика,ароматы, аксессуары и продукты для здоровья (витамины,омега-3, протеиновый коктейль) в НАЛИЧИИ и под заказ 24/7🌺Также в наличии варианты подарочных наборов на любой праздник,вкус и кошелёк 😉Имеются пробники продукции✅Доставка по договоренности 🚙📦По всем вопросам жду вас в личных сообщениях 🤗
Предлагаю качественную и хорошо известную продукцию для всей семьи 👨‍👩‍👧‍👦 Товары для гигиены, уходовая и декоративная косметика,ароматы, аксессуары и...
ПРО-ТФ Казань. Протеиновый коктейль ПРО-ТФ способствует:• Сжиганию жиров• Росту мышц• Снижение чувства голода• Преображению вашего тела• Поддержке нормального функционирования иммунной системы, поскольку содержит 4Life Трансфер Фактор®ПРО-ТФ имеет в своем составе низкомолекулярный, высокогидролизованный сывороточный белок.Каждая мерная ложка продукта содержит:• более 4900 мг жизненно важных аминокислот• более 2350 мг аминокислот с разветвленной цепью• 300 мг 4Life Трансфер Фактора®• Коэффициент усвоения белка – 0.96^НАТУРАЛЬНЫЕ АМИНОКИСЛОТЫСОДЕРЖАНИЕ (МГ /МЕРНАЯ ЛОЖКА)Аланин 504Аргинин 371Аспарагиновая кислота 1140Цистеин 239Глютаминовая кислота1723Глицин 212Гистидин *212Изолейцин *†610Лейцин *†1140Лизин *954Метионин *239Фенилаланин *398Пролин769Серин636Треонин *610Триптофан *159Тирозин345Валин *†610*Незаменимые аминокислоты4929†Аминокислоты с разветвленной цепью2359Поддержка нормальной функции иммунной системы с 4Life Трансфер ФакторомТрансфер факторы – это белковые молекулы, дающие знания вашей иммунной системе и способствующие поддержанию умения вашего организма действовать в случае угрозы здоровью.Оптимальное соотношение 2:1:1Эксперты по фитнесу рекомендуют использовать протеин, в котором содержатся лейцин, изолейцин и валин — аминокислоты с разветвленной цепью в пропорции 2:1:1. Именно таким является ПРО-ТФ.Исследования доказывают, что именно такая пропорция способствует повышению синтеза белка, сжиганию жира и уменьшению усталости.В двух словах это означает, что повышаются силы и выносливость в тренажерном зале, вы быстрее восстанавливаетесь между подходами и получите лучшие результаты от ваших тренировок.* Аминокислоты и аминокислоты с разветвленной цепью (ВСАА)Про-ТФ™ предлагает более широкий комплекс аминокислот, чем отдельно взятый сывороточный концентрат.Аминокислоты являются строительными блоками для белка. Они способствуют выносливости, восстановлению, силе и общему здоровью.Разветвленные аминокислоты (ВСАА) — это незаменимые аминокислоты, которые поддерживают здоровый уровень энергии, помогают бороться с весом и способствуют росту мышц.1-8Три аминокислоты с разветвленной цепью:• Лейцин—активизирует синтез мышечного белка, что приводит к росту мышц*6-8• Изолейцин—помогает регулировать метаболизм жиров*9-10• Валин—повышает концентрацию внимания и уменьшает мышечную усталость*11-13 Тестирование в Обернском университетеРезультаты научного исследования, опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания, показали, что низкомолекулярный протеиновый коктейль ПРО-ТФ повышает синтез белка в мышцах, являясь движущей силой для роста мышц.Эта формула превосходит концентрат сывороточного протеина в снижении чувства голода, стимулировании сжигания жира, увеличении метаболизма и сохранении мышечной массы.*14^В настоящее время качество пищевых белков оценивают по коэффициенту их усвоения — PDCAAS.Он учитывает аминокислотный состав (химическую ценность) и полноту переваривания (биологическую ценность) белков человеческим организмом.Рейтинг PDCAAS принят Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Сельскохозяйственной и продовольственной организацией ООН (ФАО) в 1993 году и считается предпочтительным методом определения качества белка.
Протеиновый коктейль ПРО-ТФ способствует: • Сжиганию жиров • Росту мышц • Снижение чувства голода • Преображению вашего тела • Поддержке нормального...
Oriflame (Курск). Здравствуйте! Если Вас интересует качественная Шведская продукция компании Орифлейм, то вы всегда можете сделать у меня заказ-пишите https://m.vk.com/id295509711Электронный каталог можно посмотреть в альбомах группы.💅🏻💄 В данном сообществе я буду делиться с Вами информацией о продукции, новинках и акциях копании Oriflame! Этой продукцией я пользуюсь сама и помогу подобрать продукцию для Вас и Ваших близких! ⚜ ⚜ ⚜ Здесь Вы можете:- заказать продукцию Oriflame;- получить консультацию по продукции/заказу/доставке; ⚜ ⚜ ⚜ В ассортимент нашей продукции входит не только декоративная косметика и парфюмерия, но и краски для волос, товары для дома, витамины, протеиновые коктейли и БАД высочайшего качества (☝🏻) изобретенные и произведенные в Швеции!🇸🇪♥🇷🇺 Все это Вы можете приобрести у нас, обратившись в ЛС к https://m.vk.com/id295509711
Здравствуйте! Если Вас интересует качественная Шведская продукция компании Орифлейм, то вы всегда можете сделать у меня заказ-пишите...
АКСпорт клуб. Добрый день!Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг, ознакомить вас с самыми современными технологиями и оздоровительными программами в сфере фитнеса. Тренажёрный зал, кардио-тренажеры, теннисные корты(крытый, 2открытых), настольный теннис, групповые занятия восточных танцев и аэробики и это далеко не полный перечень программ, предлагаемых в нашем спорт-клубе. Все занятия проходят в уютной, практически домашней атмосфере.Современная система вентиляции, профессиональное оборудование и самые лучшие инструкторы ждут вас в спортивном клубе АКСПорт.Так же мы будем рады видеть вас в нашем спорт-баре, в котором вы найдете всё, начинаю от чая, кофе и соков, заканчивая особыми протеиновыми коктейлями и спортивным питанием. С момента открытия, нашими неизменными клиентами стали целые семьи. Удобное расположение, продуманная инфраструктура, учёт потребностей клиентов разных возрастов позволяют каждому найти для себя то, что нужно! Семейный фитнес стал не только возможным и увлекательным, но еще и доступным. Только в нашем спорт-клубе АК Спорт у вас есть возможность получить широкий выбор фитнес услуг по доступной цене.Прайс цен- 8 занятий с 8,00-18,00 - 230 грн8 занятий с 8,00-21,00 - 250 грн12 занятий с 8,00-18,00 - 280грн12занятий с 8,00-21,00 - 300грнБезлим. с 8,00-18,00 - 300грнБезлим. с 8,00-21,00 - 350грнУслуги тренера - 70грн(разово).(на месяц будет скидка)Также при покупке безлимита, посещение мягкого зала на 2-м этаже, бесплатно. Включает в себя: мягкое напольное покрытие для аэробики, так же есть боксерские груши.На 2-м этаже имеется теннисный стол.
Добрый день! Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг, ознакомить вас с самыми современными технологиями и оздоровительными программами в сфере...
FitClub SPb Ленинский пр. 84к2. ЭТО ПРОСТО-ЭТО ВЕСЕЛО-ЭТО ДЛЯ ВСЕХ-ЭТО FITCLUB!!!В программе:1. Биометрическое измерение состава организма ДО (придти заранее)2. Краткий инструктаж3. Пробежка (разминка)4. Тренировка5. Пробежка (заминка)6. Закрытие белкового окна вкуснейшим Протеиновым коктейлем и приятное общение :)FitClub - полная философия фитнеса!20% фитнесс80% питание100% настрой
ЭТО ПРОСТО-ЭТО ВЕСЕЛО-ЭТО ДЛЯ ВСЕХ-ЭТО FITCLUB!!! В программе: 1. Биометрическое измерение состава организма "ДО" (придти заранее) 2. Краткий инструктаж 3....
NRG | Бизнес | Тольятти. NRG - International это российская компания, развивается она очень стремительно, так как здесь есть востребованный продукт и выгодный маркетинг план. Основное направление компании - это Правильное Питание, белковые, протеиновые, питательные коктейли, смарт-каши, смарт-конфеты, батончики, чага, продукция по уходу за домом, шампуни, гели для душа и многое другое.
NRG - International это российская компания, развивается она очень стремительно, так как здесь есть востребованный продукт и выгодный маркетинг план....
Протеиновые коктейли Гербалайф (Herbalife). Для тех, кто хочет всегда БЫТЬ В ФОРМЕ ИХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ!!Для тех, кто хочет, знать ЧТО БЫ ТАКОЕ СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬДля тех, кто занимается СПОРТОМ И ФИТНЕСОМ!Для тех, кто хочет вести ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!Для тех, кто хочет быстро ПОХУДЕТЬ!
Для тех, кто хочет всегда БЫТЬ В ФОРМЕ И ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ!! Для тех, кто хочет, знать "ЧТО БЫ ТАКОЕ СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ" Для тех, кто занимается СПОРТОМ...
Протеиновые коктейли. Время работы с 9:00 - 21:00 по Новосибирскому без выходных.тел. для справок: 8-903-999-37-29Эл. почта: sport_pit_nsk@mail.ruSkype: sport_pit_nsk - бесплатная консультацияДоставка по всем городам России.Ждём Ваших звонков!
Время работы с 9:00 - 21:00 по Новосибирскому без выходных. тел. для справок: 8-903-999-37-29 Эл. почта: sport_pit_nsk@mail.ru Skype: sport_pit_nsk -...

Модные тренды и стиль

Магнит Промокод Повторный заказ Июнь 2025. Магнит: акции и доставка промокоды на 2025 год.Здесь вы найдете промокоды для Магнит Косметик, Экспресс, Семейный, У Дома, Гипер, Аптека.
"Магнит: акции и доставка" промокоды на 2025 год. Здесь вы найдете промокоды для Магнит Косметик, Экспресс, Семейный, У Дома, Гипер,...
Весенняя сказка 2024. 🌈НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО НА СБОРАХ! Приглашаем учеников 5-11 классов погрузиться в атмосферу долгожданной и давно полюбившейся Весенней сказки! Этой весной пройдут уже XXXIV сборы Гимназии №3 💫С 21 по 23 марта мы приглашаем окунуться в творчество, поучаствуем в увлекательных мастер-классах, споём любимые песни на ЛЭПах и прочувствуем атмосферу других событий. Друзья из Екатеринбурга, Москвы, Чердыни и Свердловска уже спешат к нам!Мы верим, что всё возможно, если мы научимся конструировать изменения и делать первый шаг в нужном направлении. На этих весенних сборах 2024 года мы найдем мотивацию и инструменты для того, чтобы развиваться, расти и уверенно идти к своей цели.🎉КОНСТРУИРУЙ ИЗМЕНЕНИЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! 🧩
🌈НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО НА СБОРАХ! Приглашаем учеников 5-11 классов погрузиться в атмосферу долгожданной и давно полюбившейся Весенней сказки! Этой весной...
21 отряд 2 смена 2024 год. Официальная группа 21 отряда 2 смены 2024 ЛОК «Сахареж»
Официальная группа 21 отряда 2 смены 2024 ЛОК «Сахареж»
встреча 2 июня 2024 года. встреча через 20 лет после окончания института.Надо заранее, ибо не соберемся как в этом году.Просьба не опаздывать
встреча через 20 лет после окончания института. Надо заранее, ибо не соберемся как в этом году. Просьба не...
1 «А» класс 2024-2025 уч. год Лицей N10. Классный руководительФедосеева Ольга Васильевна
Классный руководитель Федосеева Ольга Васильевна
Группа Цыплята 2024-2026 гг. Группа 1.4 Цыплята МБДОУ № 13 Незабудка2024-2026 уч.годМы рады вас приветствовать!
Группа 1.4 "Цыплята" МБДОУ № 13 "Незабудка" 2024-2026 уч.год Мы рады вас приветствовать!
Студвесна Соловьиного края | Студент года - 2025. Официальное сообщество региональной дирекции фестиваля «Студенческая весна Соловьиного края» в Курской области, а также регионального этапа Всероссийского конкурса «Студент года» Ищи нас по хештегам:#студевесна46#молодежь46#студентгода46
Официальное сообщество региональной дирекции фестиваля «Студенческая весна Соловьиного края» в Курской области, а также регионального этапа Всероссийского...
ПЕДАГОГ ГОДА - 2025 БОРИСОГЛЕБСК. Конкурс профессионального мастерства в Борисоглебском городском округе давно стал традиционным. В 2025 году мы продолжим Вас информировать о ходе конкурсных испытаний.Развитие творческих способностей педагогов, повышение профессионального мастерства и стремления к достижению высоких результатов в преподавательской деятельности, распространение передового опыта, поддержка использования информационно-коммуникационных технологий в профессиональной деятельности, выявление талантливых педагогов, их поддержка и поощрение - вот ради чего мы здесь собрались!
Конкурс профессионального мастерства в Борисоглебском городском округе давно стал традиционным. В 2025 году мы продолжим Вас информировать о ходе конкурсных...

Домашний декор и стиль интерьера

Обои iPhone, Apple. Обои для iPhone. Новости Apple и полезные советы по работе с OS X и iOSДобавьте себе нашу RSS ленту kholiart.ru/feed
Обои для iPhone. Новости Apple и полезные советы по работе с OS X и iOS Добавьте себе нашу RSS ленту...
Обои и немного музыки. Здесь буду фото которые вы с удовольствием можете поставить на обои или просто сохранить ,тут будет классная музыка .Мне не хватает таких групп поэтому я сама создала такую 🌼🍑
Здесь буду фото которые вы с удовольствием можете поставить на обои или просто сохранить ,тут будет классная музыка .Мне не хватает таких групп поэтому я...
Центр Обои Чебоксары. Гипермаркет обоев № 1️⃣ в Чебоксарах💯Самый большой ассортимент обоев в городе от ведущих Европейских и Российских производителей, по лучшим ценам!✔Бренд зоны самых известных фабрик📌Широкие обои от 599₽. 👩‍🎓Мы эксперты в области интерьерных решений.🗣Вас всегда встретит, доброжелательный и отзывчивый персонал.🤗для наших подписчиков мы дарим скидку 8% на обои! ( * кроме акционных)📍наш адрес: проспект Ивана Яковлева 4б (МТВ центр)🕐 работаем пн - сб с 10:00 до 21:00Вс с 10:00 до 20:00☎️ +7 (987) 123-98-88
Гипермаркет обоев № 1️⃣ в Чебоксарах 💯Самый большой ассортимент обоев в городе от ведущих Европейских и Российских производителей, по лучшим ценам! ✔Бренд...
ДВЕРИ • ОБОИ | ЕвроКомфорт |Ворошилова,41 411941. Ремонт- не повод разориться!----------------------------------------------------------▪ Звезд с неба не обещаем, но уверены, что покупки с нами станут для вас по-настоящему удобными и комфортными.◽Для более выгодных и комфортных покупок👇✅ В наличии входные и межкомнатные ДВЕРИ, ОБОИ✅ Гибкая система скидок✅ Акции и распродажи✅ Индивидуальный подход✅ Замер/Установка✅ Доставка◽ Скидки: ✅ участникам группы✅ новоселам✅ пенсионерам✅ людям с ограниченными возможностями✅ членам профсоюзной организации группы ПАО ММК-----------------------------------------------------------------Широкий ассортимент качественных дверей и обоев по самым выгодным ценам!-----------------------------------------------------------------• магазин ЕвроКомфорт🏡Адрес: ул. Ворошилова, 41📲 +7(3519) 41-19-41
Ремонт- не повод разориться! ---------------------------------------------------------- ▪ Звезд с неба не обещаем, но уверены, что покупки с нами станут для...
Деревянные обои в Перми и окрестностях. Для всех, кому интересно узнать: Что такое Деревянные обои. Присоединяйтесь к общению!
Для всех, кому интересно узнать: "Что такое Деревянные обои". Присоединяйтесь к общению!
Фоны и Обои. Шаблоны,обои,фоны для монтажа. для андроид или ios.
Шаблоны,обои,фоны для монтажа. для андроид или ios.
Аниме | Арты | Обои. Привет, хэй! 🎌✨Добро пожаловать в нашу анимешную обитель! Здесь ты найдёшь кучу крутых артов и обоев на аниме-тематику. Погружайся в мир, где каждый кадр — это волшебство! Не стесняйся делиться своими находками! 🍜🌸
Привет, хэй! 🎌✨ Добро пожаловать в нашу анимешную обитель! Здесь ты найдёшь кучу крутых артов и обоев на аниме-тематику. Погружайся в мир, где каждый кадр —...
ЖИДКИЕ ОБОИ СОФI. Рады представить Вам отделочный материал для стен жидкие обои Софi (117 видов)Цены ниже конкурентов! Бери напрямую без посредника у производителя.Отправляем обои по России любым удобным для Вас способом! Сотрудничество!Наш адрес: Республика Крым г.Феодосия,ул. Лесопарковая, 5.+7 962 459 9319(WhatsApp,Viber) ,+7 978 685 64 54
Рады представить Вам отделочный материал для стен жидкие обои Софi (117 видов) Цены ниже конкурентов! Бери напрямую без посредника у...
Сеть магазинов 38 Предложений/Обои Erismann. Проверенные поставщики, гарантированное качество, отличный выбор.Мы предлагаем и собираем только лучшие коллекции.У нас вы можете:● Купить обои лучших производителей Италии, Германии, России, Бельгии, Нидерландов.●Приобрести люстры европейских производителей на любой вкус.● Ознакомиться с огромным ассортиментом фресок и фотопанно для создания уникального дизайна Вашего помещения.● Подобрать лепной декор ведущего производителя Европласт исходя из Ваших предпочтений.● Карнизы (потолочные,кованные, арт-багеты) Всегда есть в наличии.● Приобрести лампочки (накаливания, светодиоидные)● НОВИНКИ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮВСЕ, ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ САМОГО ЛУЧШЕГО ИНТЕРЬЕРА, ПОКУПАЙТЕ У НАС!АДРЕСА МАГАЗИНОВ:38 Предложений ул. Псковская 29,тел.: 8 (8162) 60 11 38 тел.: 8 (8162) 96 11 38Victoria Stenovaул. Ломоносова 20/1. Тел.: 8 (8162) 28-05-38Сеть немецких мультимаркетов света RegenBogenул. Попова 4,тел.: 8 (8162) 28 00 38Наш режим работы:Пн-Вс 10.00-20.00
Проверенные поставщики, гарантированное качество, отличный выбор. Мы предлагаем и собираем только лучшие коллекции. У нас вы можете: ● Купить обои лучших...
~-+-~ОБОИ и ( разное :-) ~-+-~. ПРИВЕТ ТЫ В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ ~-+-~ОБОИ и (разное :-) ~-+-~ ДЕЛАЙ РЕПОСТСТАВЬ ЛАЙКИ И ПОДПИСАВАЙСЯ ЕСЛИ НЕ ЛОХ!
ПРИВЕТ ТЫ В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ ~-+-~ОБОИ и (разное :-) ~-+-~ ДЕЛАЙ РЕПОСТСТАВЬ ЛАЙКИ И ПОДПИСАВАЙСЯ ЕСЛИ НЕ...

Ораторское искусство и публичные выступления

Детский психолог Лариса Романенко. Специализация и направление:Песочная терапияДетская психотерапияДетское консультированиеДетско-родительские консультации 067- 776- 10- 53Детская психотерапия: помогает детям развиваться, познавать себя, свой внутренний мир, людей, которые тебя окружают;научает справляться в прошлом со сложными ситуациями, преодолевать новые этапы в развитии.Психотерапия помогает жить в гармонии с собой и окружающим миром.Детское консультирование:Сложности в общении. Депрессия, психологические травмы.Подготовка к школе. Разрешение эмоциональных проблем и проблем самосознания.Работа над преодолением страхов.Развитие способностей и творческого потенциала.Оказание психологической поддержки в обучении.Развивающие психологические игры и психологические упражнения.Детско-родительские консультации:Как научиться понимать своего ребенка.Социализация и отсутствие способности общаться со сверстниками, ребенка подавляют в коллективе, ребенок проявляет насилие к окружающим, вопросы полового воспитания детей и подростков, трудности переходного возраста, ребенок врет, ребенок ворует, ребенок плохо учится в школе, плохое поведение и его причины, лень, детские страхи и навязчивые фантазии, нервный ребенок, ребенок и развод родителейТренинг творческой психотехники (игротренинг)– это:система игровых упражнений, которые тренируют способность быстро и активно концентрировать слуховое внимание и слуховую память, осязание и осязательную память, зрительное внимание и зрительную память, воображение и творческую фантазию;развитие эмоциональной сферы, формирование умения в любое время быстро привести себя в состояние творческой готовности, а также формирование способности самоуправляемого психофизического расслабления (раскрепощенности) и концентрации;один из вариантов творческого процесса в обучении и воспитании учащихся, т.к. информация становится не только целью изучения предмета, но и средством для развития творческой личности;новый вид взаимоотношений педагога с учениками, который улучшает психологическую атмосферу в группе, способствует формированию общительного человека, владеющего словом и телом, умеющего слушать и понимать своего собеседника;система двойной игры путем перехода от вербального к невербальному общению с применением языка жестов, мимики, условных знаков и сигналов, формирующая новый своеобразный игровой способ общения.
Специализация и направление: Песочная терапия Детская психотерапия Детское консультирование Детско-родительские консультации 067- 776- 10- 53 Детская...
Турнир по игре Крокодил. КРОКОДИЛ – это словесная игра, целью которой является разгадывание слова, которое с помощью жестов и мимики, но, не произнося ни единого слова, показывает кто-то из игроков. Существует много вариаций правил: можно играть как по командам, так и всем вместе, загадывать как одно слово, так и целые предложения, играть на время или просто с целью поразвлечься и ещё много-много других вариантов. Эта игра отлично развивает логику, ассоциативное мышление, расширяет словарный запас (вы даже не поверите, насколько), а так же развивает артистичные навыки (да-да, не без этого) и умение работать на публику.
КРОКОДИЛ – это словесная игра, целью которой является разгадывание слова, которое с помощью жестов и мимики, но, не произнося ни единого слова, показывает...
Школа Визуальной Психодиагностики Сенцова А.А.. Предлагает #ОБУЧЕНИЯ .по программе#Удивительное_чтение_лица_мимики_жестовОбучение проходит в двух форматах очном и он лайн .Особенности обучения - Полный курс обучения расчитан на 3 года 1Курс .✅ Цель занятий: - научиться понимать свои желания, способности, черты характера как свои так и всех окружающих вас людей. - научиться с помощью законов »Визуальной психодиагностики» реализовывать свои идеи, разрешать противоречия.- Создание команд для реализации различных стартапов✅ В программе : - Жесты, их связь с психическим состоянием.- Психика ,эмоции,ВРЕМЯ .- Единство и борьба противоположностей - - Законы мира идей ,среды ,как достигнуть результата . - Основы Физиогномики Курс расчитан на 22-24 занятия длительностью 3 академических часа по 45 минут .📢 2 Курс✅ В программе 2 курса -Жизненные цели ,уроки ,школа ,конфликты, стадии создания проекта написаны на лице у каждого -научимся их читать .✅ Программа изучения зависит от запроса каждой группы⭐ Более глубокое изучение СВОИХ ОСОБЕННОСТЕЙ Курс 2.1⭐ СТАДИИ СОЗДАНИЯ ПРОЕКТА Курс 2.214-16 занятий📢 3 Курс Профессиональное обучение с получением выпускного сертификата гос.образца✅ Возможность работы по франшизе в области развития способностей детей и подростков .Франшиза предполагает :-обучение методикам-сопровождение-полное обеспечение необходимым оборудованием и печатной продукцией.22-24 занятия💡По всем вопросам❓связанным с обучением обращаться в личку .
Предлагает #ОБУЧЕНИЯ .по программе "#Удивительное_чтение_лица_мимики_жестов" Обучение проходит в двух форматах очном и он лайн .Особенности обучения - Полный...
ОЛИМПИАДА ЭВРИСТИКА. ПЕРВАЯ ОБЩЕРОССИЙСКАЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА стартовала в сентябре 2008г.!!!Дети 4, 5, 6 лет сражаются в интеллектуальном шоу со сверстниками, где они зарабатывают своей эрудицией и знаниями!!!ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА – это форма интеллектуального соревнования, позволяющая выявить не только определенные знания детей, но и умение применять их в новых нестандартных ситуациях, требующих творческого мышления. Каждый родитель хотел бы видеть и ощутить движение развития ребенка, проследить за ходом его мыслей, сравнить его реакцию с реакцией других детей, понаблюдать за его мимикой, жестами, настроением, эмоциями, доказательными ответами в процессе интеллектуальной деятельности.Это можно получить лишь в игре в реальном времени!!!Интеллектуальная олимпиада «ЭВРИСТИКА» - это интеллектуальное шоу, в котором дети зарабатывают собственным интеллектом.Олимпиада «ЭВРИСТИКА» - это стимулирование получения интеллектуальных знаний дошкольников.УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:ИГРЫ проводятся в Центре Чудо-Чадо (г. Челябинск, ул. Академика Королева, 15).Вся актуальная информация (даты и условия) появляется в группе за месяц до начала серии игр.Все участники получают ДИПЛОМЫ. Все участники получают медали.Все участники получают призы на выбор в Волшебном магазине на заработанные деньги.Проводится фотосъемка.Мероприятие освещается в соцсетях.
ПЕРВАЯ ОБЩЕРОССИЙСКАЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА стартовала в сентябре 2008г.!!! Дети 4, 5, 6 лет сражаются в интеллектуальном шоу со сверстниками, где они...
Ивент-студия ЦИ Образ. Внимание! :)Предложение подкупающее своей новизной!Ваш праздник станет незабываемым вместе с Ивент-Студией ЦИ «Образ»!Украсить и гармонично дополнить торжественное мероприятие или сопроводить поздравление сможет творческая мастерская Ивент-Студии «Образ». Молчаливые, но не без красноречия, образы мимов и живая скульптура застывших чувств, к вашим услугам! Ивент-Студия – это, прежде всего праздник, положительные эмоции, феерия улыбок и хорошего настроения. Родилась эта Студия в творческой мастерской Центра, чтобы дарить незабываемые впечатления, наполнять яркими красками жизнь окружающих. И так, аниматоры Ивент-Студии своими руками, глазами, мимикой, жестами, актерским талантом, харизмой и сильнейшей энергетикой, творят искусство праздника. Талантливо проживают множество сказочных жизней, напоминая нам о детской вере в чудеса. Поверьте, приятно удивить и подарить радость вашим друзьям и любимым людям совсем не сложно! От души, с позитивным посылом, ЦИ «Образ»!Звоните прямо сейчас: 067 614 27 71 или 714-42-63Мы творим по адресу: Днепропетровск, ул. Чернышевского № 27, 2-й этаж, кабинеты № 23, 29, 30.
Внимание! :) Предложение подкупающее своей новизной! Ваш праздник станет незабываемым вместе с Ивент-Студией ЦИ «Образ»! Украсить и гармонично дополнить...
Body art (Дни КПИ). Дни КПИ 2011 Будет проходить множество различных мероприятий. Небольшой частичкой этих веселых дней будет Вody art=)Боди-арт (англ. body art — «искусство тела») — одна из форм авангардного искусства, где главным объектом творчества становится тело человека, а содержание раскрывается с помощью невербального языка: поз, жестов, мимики, нанесения на тело знаков, «украшений». Объектом Боди-арта также могут выступать рисунки, фото, видео и муляжи тела.Дата провидения - 31.05 - закрытие Дней КПИВремя - 16.00-18.00
Дни КПИ 2011 Будет проходить множество различных мероприятий. Небольшой частичкой этих веселых дней будет "Вody art"=) Боди-арт (англ. body art —...
♥ ♥ ♥ знакомство ♥ по ♥ Севастополю ♥ ♥ ♥. Люди которым надоел привычный круг общения,Давайте общатся, давайте знакомится, не просто в нети, а в жывую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Мы вас ждемЖылающие познакомитсяЗнакомства в рунете — новое явление в нашей жизни. Люди из поколения кому за тридцатьпять, в большинстве своем даже не знаю что это такое. Молодые юноши и девушки, наоборот, во всю пользуется достижениями информационных технологий нового века. Еще несколько лет назад знакомства через русский интернет были скорее экзотикой. Сегодня фраза «я с ним по Интернету познакомилась» ни у кого не вызывает удивления.Нужно заметить, что отношение в обществе к знакомствам через интернет очень неоднозначные и противоречивые. Одни проводят на сайтах знакомств все свободное время, и уже не представляют свою жизнь без аськи. Другие считают, что знакомства в сети могут привлечь только закомплексованных людей, которые не могут найти свое место в реальной жизни и поэтому создают свою собственную виртуальную реальность. Обе точки зрения носят полярный характер, а значит, истина лежит где-то посередине.Главное преимущество знакомств в Интернете в том, что ты можешь оставаться самим собой. Всемирная паутина привлекает тех, кто не хочет быть таким как все. Несмотря на декларируемую демократичность нашего общества, оно напротив, очень даже тоталитарно. Общественное мнение и мода навязывают нам множество стереотипов, и чтобы отойти от них нужно быть сильным духом человеком.В этом сезоне, для того, чтобы выглядеть сексуальными, девушки должны надевать короткие топики и узкие бриджи. Мужчины должны ходить в тренажерный зал и пить пиво в барах после работы. Дешевый телефон это не модно. Rnb это круто. Armani — cool. Sasch — не модно. Пафосная одежда, популярная музыка, социальный статус — все это ставит современного человека в рамки. А что делать тем, кто хочет быть вне их? Если он не любит шумных компаний, а она не надевает мини-юбки и вообще сама шьет себе одежду? Интернет это то, где и он, и она могут быть сами собой. Это то место, где не нужно прятать свою индивидуальность. Наоборот, индивидуальность и даже экстравагантность в сети очень ценятся, ведь они позволяют лучше узнать человека, который находится по ту сторону монитора.Очень интересный вопрос: почему же групы знакомств так привлекают девушек? Ведь к любой, прилично одетой и следящей за собой девушке как минимум несколько раз в день подходят парни с предложением познакомиться. Зачем приходя вечером домой, загружать любимый сервер знакомств и до ночи портить глаза, общаясь с молодыми людьми?Думаю, ответ на этот вопрос очень прост. Дело в том, что для девушек очень большую роль в процессе знакомства и общения играет именно начальная стадия — флирт. Для девушки важно почувствовать интерес, поиграть со своим ухажером, пострелять глазками. Для девушки очень важно быть заинтригованной. К сожалению современная жизнь не оставляет времени на такие «глупости». Типичное сценарий знакомства в наше время может выглядеть следующим образом: ночной клуб, зажигательный танец, виски у барной стойки, такси, его квартира, расставание на утро. Только не подумайте, что мы собираемся кому-то читать морали. Мы лишь хотим сказать, что в современном мире, в условиях бешеного темпа жизни, девушкам так приятно почувствовать интригу, загадку, интерес.И именно это дает знакомство через интернет. Ведь здесь можно флиртовать и заигрывать сразу с пятью парнями. А то, что ты не видишь их, а они — тебя, так это только создает дополнительную интригу. Ведь так интересно как человек, с которым долго общалась по Интернету, выглядит и общается в реальном мире!Некоторые сетуют на бездушность общения по Интернету. Да, действительно, когда мы говорим, лишь 10% информации передается вместе со смыслом речи. Остальные 90 процентов передаются тембром голоса, мимикой и жестами. Получается что, общаясь п
Люди которым надоел привычный круг общения, Давайте общатся, давайте знакомится, не просто в нети, а в жывую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Мы вас ждем Жылающие...
***...В Новомосковске места лучше нет...***. Мне кажется что главное в нашей группе-ДРУЖБА, так что немного в этой области:Дружба – это когда люди хотят быть вместе, когда они интересуют друг друга, доверяют друг другу. Дружба возможна только при соблюдении определенных «законов», важнейшими из которых являются уважения прав друг друга, умение признавать свои ошибки, обязательность, отсутствие споров о вкусах, терпимость и справедливая критика. Дружба - это больше, чем приятная компания или близость интересов. Дружба – глубокие, искренние отношения, включающие в себя целый комплекс эмоций. Для дружбы характерно глубокое взаимопонимание людей. Это означает возможность общаться друг с другом практически без слов, при помощи жестов и мимики, воспринимать и точно понимать друг друга на основе едва уловимых движений и интонации, понятных только друзьям и не воспринимаемых окружающими. Давние друзья могут заранее предсказывать реакции и поведение друг друга в разных жизненных ситуациях, вплоть до определения мыслей, которые друг другу придут в голову в тот или иной момент.Дружба означает близость и взаимное тяготение людей друг к другу. Настоящий друг лучше, чем кто-либо другой поймёт наше настроение, наши переживания, разделит радость и огорчения, проявит сочувствие, утешит и поддержит в трудную минуту, окажет бескорыстную помощь. Если это необходимо, он ради вас даже поступится своим благополучием, пойдёт на какие угодно жертвы.Нормы и правила, которыми руководствуются люди в дружеских отношениях, - это равноправие, готовность прийти на помощь, умение понять, уважение, преданность и доверие. Нарушение любого из них ведет к разрушению дружбы, в то время как в отношениях типа любви люди могут отчасти прощать друг другу подобные нарушения ради чувств, которые их связывают. Настоящие друзья поддерживают друг друга не только эмоционально, но и другими доступными для них способами, причем такая поддержка всегда является бескорыстной, идет от души.Дружба – это взаимоотношения, основанные на взаимной открытости, полном доверии, общности интересов, преданности людей друг другу, их постоянной готовности в любой момент прийти друг другу на помощь. Дружеские отношения бескорыстны, в них человек получает удовольствие от того, что доставляет приятное другому. Дружба, в отличие от любви, - это в основном отношения между людьми одного пола. Многие знают о таком явлении как дружба, но дружить не умеют. Врожденная потребность в этом остается неудовлетворенной. Зачастую причиной этому служит непонимание человеком ее природы. Только поняв, что такое дружба, он получает возможность реализовать себя в ней. В противном случае если дружба и возникает, то только случайно, и не ценится должным образом, пока не распадется, а разница между просто знакомым и другом осознается, когда уже слишком поздно.Хотя в дружбе всегда кто-то больше дает, чем получает, дружба все-таки основана на взаимности, друзья должны друг друга поддерживать. Друг всегда протянет руку помощи, вызволит из беды. Даже если нам никогда не приходилось воспользоваться его помощью, мы можем положиться на него: он не подведет, не оставит тебя одного в трудную минуту. Дружить – это добровольно делиться с другим тем, что для вас важно, будь то ваши время или тайны, собственность или чувства. Делиться не всегда означает давать, скорее, это желание позволить другому участвовать в том, что тебе дорого. Крепкая дружба подразумевает общие идеалы, жизненные позиции и даже общие представления о прекрасном. Доверие делает дружбу прочнее, укрепляет ее. Проверка на прочность и силу дружбы есть по сути проверка на уровень доверия. Могу ли я доверить ему свое имущество, жизнь, могу ли доверить важную тайну или только малосущественный секрет? Если мы можем доверить кому-либо только сумму в пятьдесят тысяч долларов, то такой человек может быть хорошим деловым партнером, но не другом. Если я действительно доверяю ему, то доверяю без границ. Я знаю, что друг не бросит меня
Мне кажется что главное в нашей группе-ДРУЖБА, так что немного в этой области: Дружба – это когда люди хотят быть вместе, когда они интересуют друг друга,...
★★★Группа любителей игры пантомима★★★. Коротко о правилах игры: человеку загадывается какое-либо слово, и он при помощи жестов и мимики должен его показать, если кто то угадывает, то этому человеку загадывает другое слово тот, кто пред этим показывал предыдущее.На самом деле игра очень простая и интересная, приносит море позитива, может скрасить вечер в любой компании.ОСТОРОЖНО ИГРА ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ!!!:))))
Коротко о правилах игры: человеку загадывается какое-либо слово, и он при помощи жестов и мимики должен его показать, если кто то угадывает, то этому...
Творческая лаборатория танцев Paradise. Бывает, нам хочется что-то сказать, но не хватает слов. В такие моменты человек начинает задействовать невербальные средства общения, как мимика и жесты. Есть ещё один способ, о котором, возможно, многие знают, но бояться использовать. Да, вы правы, это танец - тайный язык твоей души, тела и разума. Танец – это визуализация мысли! Танец – это целая история, рассказанная твоим телом! Говори вместе с нами! Добро пожаловать в лабораторию танца!Нашу творческую лабораторию возглавляет ученый танцевального искусства Денис Тихонов - профессиональный хореограф-постановщик и преподаватель хореографических дисциплин, руководитель танцевального коллектива. Танцевать начал с 7 лет, общий стаж преподавания различных танцевальных направлений составляет около 15 лет (с 1999 г.). Работал хореографом в модельном агентстве, хореографом-постановщиком по современной хореографии и стрип-пластике, был арт-директором, руководителем шоу-балета и стрип-шоу в ночных клубах и ресторанах. Делал постановки для таких крупных компаний, как Лукойл и Газпром. Денис занимается постановкой танцевальных и шоу-номеров различных танцевальных направлений, постановкой свадебного танца. Профессиональное кредо: «Танец, как и человек, индивидуален»Территории нашего танцевального пространства разнообразны....Стрип-пластика - это танец красоты, страсти, чувственности и раскрепощения тела и души. Privat (Lap-dance) помогает обольстить мужчин, раскрепоститься и почувствовать себя лучшей женщиной на земле. Вы перевоплощаетесь, раскрывая свои самые тайные желания.Pole Dance - это не просто танец. Он заключает в себе красоту и изящество, но в то же время мощную силу, вам даже не придется ходить в нудный спортзал, вместо этого лучше с удовольствием под музыку проверить, на что способно твое тело.Стрейчинг - это специальный комплекс упражнение, который позволяет поддерживать мышцы в тонусе, научиться расслабляться и чувствовать свое тело.
Бывает, нам хочется что-то сказать, но не хватает слов. В такие моменты человек начинает задействовать невербальные средства общения, как мимика и жесты....
М+Ж Экспресс-свидания Тверь. Экспресс-свидания (Speed-dating) – это мероприятие, где в течение непродолжительного времени можно познакомиться с относительно большим количеством лиц противоположного полаПочему стоит прийти?Быстрые свидания (блиц свидания или экспресс знакомства) - это прекрасный способ:Провести вечер в романтической атмосфере и получить удовольствие от общения;Познакомиться с 10 представителями противоположного пола всего за 2 часа, без неловкости и взаимных обязательств;Встретить свободных людей, открытых для новых отношений;Обзавестись новыми интересными знакомыми, друзьями, и быть может, найти вторую половинку.Выпить шампанского=)Мнение психологовПсихологи утверждают, что первое впечатление о человеке складывается буквально в первую минуту знакомства – при этом через слова передается лишь 10% информации, 30% передается через интонацию и 60% - через язык мимики и жестов. Поэтому «экспресс свидание» позволяет участникам сразу определиться с симпатиями и не обременяет продолжительным общением с неинтересным собеседником.
Экспресс-свидания (Speed-dating) – это мероприятие, где в течение непродолжительного времени можно познакомиться с относительно большим количеством лиц...
КИНОКЛИК & ТЮЗ. ТЕАТР ЮНОГО ЗРИТЕЛЯ 🎭Актерское мастерство 🔸Развитие артистической смелости 🔸Развитие внимания и памяти 🔸Развитие творческого мышления 🔸Развитие мимики и жестов 🗣Сценическая речь 🔸Работа над дикцией 🔸Постановка верного дыхания 🔸Развитие лицевых мышц, мышц языка 🎤Подготовка к мюзиклам 🔸Разбор и показ монологов и отрывков 🔸Навык чтения текстов со сцены 🔸Умение строить и воплощать различные образы 🔸Обучение навыку концентрации зрительского внимания на себя 🔸Искусство перевоплощения и импровизации КИНОКЛИК🌀Углубленная работа по актерскому мастерству, в том числе над речью и дикцией. 🌀Подготовка к съемкам в:⭐танцевально-вокальных видеороликах, ⭐реламных прoектах DanceMy🔴Life_School , ⭐миниатюрах, ⭐ЕРАЛАШе, а также участие в специальных новостях DanceMy🔴Life_Schoolна нашем YOUTUBE канале 🎓Педагог: Портретова Ольга - артистка драмы и кино (ПГК им. А. К. Глазунова- курс А. М. Зеланда); актриса Национального Театра РК; заслуженная артистка Карелии. Контакты:Головной офис город Петрозаводск* ул. Московская,1 (ДК Машиностроитель)☎ 63-13-78☎ 63-13-60Whats Up, Viber, Telegram +79114001360
ТЕАТР ЮНОГО ЗРИТЕЛЯ 🎭Актерское мастерство 🔸Развитие артистической смелости 🔸Развитие внимания и памяти 🔸Развитие творческого мышления 🔸Развитие мимики...