Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Жиросжигатели, гормон роста, пептиды!. Продажа Гормона роста Kigtropin 10iu и Ansomon 4iu по доступным ценамKigtropine 10iu в пачке 10 флаконовдо 5 пачек 170$ за упаковку5-10 пачек 160$ за упаковку10-15 пачек 150$ за пачку15-20 пачек 145$ за пачкуот 20 пачек 140$ за пачкуAnsomone 4 iu в пачке 10 флаконв с порошком и 10 ампул с растворителемдо 10 пачек 110$ за пачкуболее 10 пачек 100$ за пачкуGetropine 10iu в пачке 10 флаконовдо 5 пачек 170$ за упаковку5-10 пачек 160$ за упаковку10-15 пачек 150$ за пачку15-20 пачек 145$ за пачкуот 20 пачек 140$ за пачкуHygetropine 8iu в пачке 25 флаконовдо 5 пачек 450$ за 25 флаконовот 5 пачек 425$ за 25 флаконов
Продажа Гормона роста Kigtropin 10iu и Ansomon 4iu по доступным ценам Kigtropine 10iu в пачке 10 флаконов до 5 пачек 170$ за упаковку 5-10 пачек 160$ за...
Burn - Club Samara - жиросжигатели в Самаре +18✔. Теперь и нам доступны самые качественные сжигатели жира по самым лучшим ценам в Самаре!ПРАЙС пока по запросу в личку.
Теперь и нам доступны самые качественные сжигатели жира по самым лучшим ценам в Самаре! ПРАЙС пока по запросу в...
-=СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: ПРОТЕИН, ГЕЙНЕР, АМИНОКИСЛ. ПРОДАЖА КАЧЕСТВЕННОГО СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ПО ОТЛИЧНЫМ ЦЕНАМ
ПРОДАЖА КАЧЕСТВЕННОГО СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ПО ОТЛИЧНЫМ ЦЕНАМ
Жиросжигатели Нижний Новгород. У нас можете приобрести Мега рабочие жиросжигатели по отличный ценам! Ниже чем в интернете ! С доставкой по городу!!
У нас можете приобрести Мега рабочие жиросжигатели по отличный ценам! Ниже чем в интернете ! С доставкой по...
Жиросжигатели/Похудение/ (Сургут). Широкий выбор качественных жиросжигателей. Вы худеете с помощью диет и тренировок,но слишком медленно? Устаете и совсем нет сил ? Тогда есть решение - с рабочими жиросжигателями вас будет переполнять энергия,а жир сгорать в течении 24 часов без остановки. Выбери свой жиросжигатель у нас и результат не заставит себя ждать.
Широкий выбор качественных жиросжигателей. Вы худеете с помощью диет и тренировок,но слишком медленно? Устаете и совсем нет сил ? Тогда есть решение - с...
Кленбутерол , Жиросжигатели , ЭКА , SARMs. Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации на основании решения Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения от 09.01.2025 № 2025-01-09-1970-ПЛ
Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации на основании решения Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения от 09.01.2025 №...
ЭКА Жиросжигатели Синефрин | Диета | Похудение. В России, только у нас, вы сможете купить чистый на 99% синефрин гидрохлорид (synephrine hcl) самого высокого качества производства USA ☜❶☞ с доставкой по РФ ( 1 класс - 4-5 дней)! Цены на синефрин и отзывы в группе! ☟Оформить заказ вы можете:1) Написав в личные сообщения группы2) Написав в личные сообщения менеджеру Евгению Синефрин3) Нажав кнопку Заказать4) Позвонить или написать в любой из мессенджеров по номеруОплата возможна двумя способами:1) На карту сбербанк, комиссия 1% и фиксированная стоимость доставки 200 руб.2) Почтой России, комиссия почты от 2% и выше в зависимости от стоимости заказа. Стоимость доставки 350 руб.3) Курьерской службой 600 рублейОГРОМНАЯ ПРОСЬБАНе заказывайте наложенным платежом, если покупаете не в первый раз и есть возможность оплатить другим способом. Вы переплачиваете не за уверенность в том, что вас не обманут, а за абсолютное ничто и кормите нашу жадную почту России. Спасибо!
В России, только у нас, вы сможете купить чистый на 99% синефрин гидрохлорид (synephrine hcl) самого высокого качества производства USA ☜❶☞ с доставкой по РФ...
ECA-STACK\Жиросжигатели. Продажа жиросжигателей эка по оптовой цене.
Продажа жиросжигателей эка по оптовой цене.
Динитрофенол 2,4 ДНП самый сильный жиросжигатель. Заказ и Информация по телефону 0971832076или на сайте dnp.inf.uaТак же для заказа достаточно написатьсообщение Vkontakte создателю группыс указанием ФИО город телефон и номеротделения Новой Почты1 курс 20 капсул по 200 мгЦЕНА 300 грнОплата при полученииТакже имеется новый ДНП произведенный в США
Заказ и Информация по телефону 0971832076 или на сайте dnp.inf.ua Так же для заказа достаточно написать сообщение Vkontakte создателю группы с указанием ФИО...
Спортивное Питание (Протеин и Жиросжигатели). Концентрат Сывороточного Белка 80%
Концентрат Сывороточного Белка 80%
Жиросжигатели,предтреники,ГР в Оренбурге. Жиросжигатели Предтреники и ГР
Жиросжигатели Предтреники и ГР

Модные тренды и стиль

1Б класс, школа №12 2024-2025 уч.год. Группа для учителей и родителей 1Б класса набора 2024-25 учебного года
Группа для учителей и родителей 1Б класса набора 2024-25 учебного года
Daciaclubmd.ru - автомобильные новинки 2025 года. Реклама/Сотрудничество — mihail9100@gmail.com
Реклама/Сотрудничество — mihail9100@gmail.com
Игры ПК в России 2025. Игровая студия поможет вам разобраться где купить игры в России в 2025 году. Мы подскажем какие игры работают в России, что можно купить по адекватной цене и где можно купить в России. Ведь официально игры от производителей не купить. Многие платформы ушли из России. Для геймеров мы пишем интересные статьи про игры, об играх, а так же про покупку игр. Наша команда сделает все для вас. Главное, что наша работа ничего не стоит, вы можете бесплатно заходить и получать самую нужную информацию 2024.
Игровая студия поможет вам разобраться где купить игры в России в 2025 году. Мы подскажем какие игры работают в России, что можно купить по адекватной цене и...
5 Б класс, СОШ № 36 г. Вологда 2024-2025 уч.год. Год начала обучения: 2020Классный руководитель: Шиляева Татьяна Валерьевна. 1 Б класс - 2020-2021 учебный год2 Б класс - 2021-2022 учебный год3 Б класс - 2022-2023 учебный год4 Б класс - 2023-2024 учебный годКлассный руководитель: Дружинина Дарина Александровна 5 Б класс - 2024-2025 учебный год
Год начала обучения: 2020 Классный руководитель: Шиляева Татьяна Валерьевна. 1 "Б" класс - 2020-2021 учебный год 2 "Б" класс - 2021-2022 учебный год 3 "Б"...
Лучшие фильмы 2025. Лучшие фильмы 2025- хорошее кино смотреть онлайн хорошее кино , хорошие фильмы онлайн и фильмы 2024 года смотреть онлайн бесплатно и без регистрации.Смотреть фильмы онлайн и кино, пожалуй, самая интересная, но и самая загадочная индустрия в мире. Ведь смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве наверное, каждый человек когда-то мечтал в нее попасть, но попадают, к сожалению, лишь единицы. Все, что мы можем увидеть, – это готовый фильм на экране, но большая часть всего интересного в этой индустрии все-таки остается за кадром и скрыта от глаз любопытных зрителей.
Лучшие фильмы 2025- хорошее кино смотреть онлайн хорошее кино , хорошие фильмы онлайн и фильмы 2024 года смотреть онлайн бесплатно и без регистрации....
ИППСТ 1 курс 2024-2025. ✨Дорогие первокурсники, в этой группе вы сможете узнать всю самую актуальную и важную информацию, подборку мероприятий.💫Здесь вы можете задавать свои вопросы, делится идеями и предложениями. Отличной учёбы, новых начинаний, достижений и побед.💙Мы гордимся нашими студентами💙🥳С НОВЫМ УЧЕБНЫМ ГОДОМ🥳
✨Дорогие первокурсники, в этой группе вы сможете узнать всю самую актуальную и важную информацию, подборку мероприятий. 💫Здесь вы можете задавать свои...
8Акласс школа номер 2 .....2024 года. Родители объединяемся.....знакомимся.....общаемся...
Родители объединяемся.....знакомимся.....общаемся...
Магнит Промокод Повторный заказ Май 2025. Магнит: акции и доставка промокоды на 2025 год.Здесь вы найдете промокоды для Магнит Косметик, Экспресс, Семейный, У Дома, Гипер, Аптека.
"Магнит: акции и доставка" промокоды на 2025 год. Здесь вы найдете промокоды для Магнит Косметик, Экспресс, Семейный, У Дома, Гипер,...
2 экипаж || 4 смена 2024 || Жемчужина Мологи. Дорогие ребята и их родители, мы рады вас видеть на странице 2 экипажа ДОЛ «Жемчужина Мологи» 2024 года 🫶🏻В данной группе вы сможете следить за насыщенной и интересной жизнью наших ребят ! ⚜️Нас ожидают незабываемые 14 дней! 🎉Во главе нашего экипажа стоят :🙈 Капитан - Даниил Дмитриевич Контактный номер - 89210597686🙉 Штурман - Ксения Александровна 🙊 Штурман - Александра Евгеньевна
Дорогие ребята и их родители, мы рады вас видеть на странице 2 экипажа ДОЛ «Жемчужина Мологи» 2024 года 🫶🏻 В данной группе вы сможете следить за насыщенной...

Домашний декор и стиль интерьера

Light & Comfort. Освещение для квартир: торшеры, люстры, настольные лампы, led подсветка, ночники. Уличный свет: прожекторы (от 10w до 500w), переноски.По любым вопросам и для заказа писать, звонить сюда +7 962 723 09 26, дополнительно (WhatsApp, Telegram)
Освещение для квартир: торшеры, люстры, настольные лампы, led подсветка, ночники. Уличный свет: прожекторы (от 10w до 500w), переноски. По любым вопросам и...
WI-FI LED лампа. Умная лампочка Smart LED – инновация нового сезона. Дистанционно управляемая лампочка регулирует цвет и яркость освещения. Smart LED можно включать и выключать, как традиционным способом, так и с помощью смартфона. В палитре умной лампочки шестнадцать миллионов оттенков и десяток стандартных осветительных режимов.Smart LED представляет собой энергосберегающую лампочку нового поколения. Изюминка осветительного прибора в аппаратной начинке, выводящей устройство в разряд «умных». Для пользования лампочкой,Smart LED достаточно просто вкрутить в цоколь. Даже без дистанционного управления лампочка Smart LED способна обеспечить владельцу существенную экономию по сравнению с использованием обычной лампы накаливания.
Умная лампочка Smart LED – инновация нового сезона. Дистанционно управляемая лампочка регулирует цвет и яркость освещения. Smart LED можно включать и...
Люстры Бон Марше. Наши адреса :г.Рыбинск ул.Герцена /Кирова 62/9 ТЦ Сенная площадь 3й этаж п.311г.Иваново ул Лежневская 55 ТРК Тополь 4й этажОгромный ассортимент осветительных приборов для помещении различной величины.Люстры, бра,торшеры,настольные лампы,уличное освещение.Возможность выполнения индивидуальных заказов.Сотрудничаем с дизайнерами интерьеров.
Наши адреса : г.Рыбинск ул.Герцена /Кирова 62/9 ТЦ Сенная площадь 3й этаж п.311 г.Иваново ул Лежневская 55 ТРК Тополь 4й этаж Огромный ассортимент...
РЕТРО-ГИРЛЯНДЫ в Запорожье/Vintage_Lamps_zp. Ретро гирлянда - отличная идея для декора Вашей свадьбы, торжества, фотозоны, квартиры, дачи, кафе! Приятно удивит Ваших гостей и создаст романтическое настроение. Шикарно смотрится на фото и видео! Гирлянды оборудованы регуляторами яркости свечения, расстояние между лампами 50 см, мощность ламп 25Вт - соединение ламп параллельное и при выходе из строя любой лампы - гирлянда сохраняет свою работоспособность!На фото представлена гирлянда из 20 ламп, длина 10 метров + 3 метра провода для подключения, оборудована регулятором обеспечивающим плавную регулировку уровня освещения (в отличии от наших конкурентов мы устанавливаем регулятор яркости свечения по умолчанию а не за дополнительную плату!), также в комплекте к гирлянде предоставляются две запасные лампы. Аренда данной гирлянды - 1 сутки 250 грн + залог 600 грн. Цена при продаже 850 грн.Мы учтем все Ваши пожелания и изготовим гирлянду с любым количеством ламп и любой длины, оборудуем её регулятором яркости свечения и выполним заказ в кратчайшие сроки!
Ретро гирлянда - отличная идея для декора Вашей свадьбы, торжества, фотозоны, квартиры, дачи, кафе! Приятно удивит Ваших гостей и создаст романтическое...
LAMP 812 Дизайнерские светильники ручной работы. Группа для любителей современного дизайна интерьеров и освещения. Обсуждаем тренды, делимся идеями и вдохновляем друг друга на создание уютных и стильных пространств. Присоединяйтесь, чтобы узнавать новое и делиться опытом!
Группа для любителей современного дизайна интерьеров и освещения. Обсуждаем тренды, делимся идеями и вдохновляем друг друга на создание уютных и стильных...
Электротовары Электроград. Кабель, провод, лампы накаливания, светодиодные лампы, энергосберегающие лампы, прожектора, светильники, люстры, фонари уличного освещения, розетки, выключатели, автоматические выключатели, тепловые пушки, электроконвекторы, светодиодная лента и комплектующие к ней, элементы питания (батарейки), теплый пол и многое другое вы найдете в нашем магазине, вналичии и под заказ в кратчайшие сроки.
Кабель, провод, лампы накаливания, светодиодные лампы, энергосберегающие лампы, прожектора, светильники, люстры, фонари уличного освещения, розетки,...
ОООТегас Электрик. ☼ Светодиодные лампы Тегас ☼ – это комплексный подход для лучшего качества света:★ спектр освещения, повторяющий дневной свет;★ бесшумное свечение, равномерный световой поток;★ мгновенное включение;экологически безопасные материалы, отсутствие ртути;★ прочный современный корпус. Стабильность и долговечность ламп Тегас обеспечивают:★ проверенные материалы и компоненты,★ надежное устройство ламп Тегас, защищенное патентами,★ эффективная схема тепловыделения и теплоотвода,★ поэтапный контроль качества при сборке, в дополнение к тестам готовых изделий. Светодиодная технология дает Вам возможность радикально снизить расходы на освещение. В лампах Тегас используются качественные сверхъяркие SMD-светодиоды, а так же эффективный и надежный блок питания. Помимо прямой экономии в потреблении электричества, светодиодные лампы Тегас берегут Ваши средства:★ не требуют переоборудование электросети,утилизация вместе с обычными ТБО,★ длительный срок службы - более 35 000 часов. При использовании лампы 10 часов в сутки это составляет 10 лет.
☼ Светодиодные лампы Тегас ☼ – это комплексный подход для лучшего качества света: ★ спектр освещения, повторяющий дневной свет; ★ бесшумное свечение,...
Strong-Light. Светодиодное освещение Нового поколенияНаверняка, каждый из Вас хоть раз слышал, что постепенно весь мир, в том числе и Россия, отказывается от обычных ламп накаливания и люминесцентных ламп, и переходит к использованию светодиодных источников света. В каких-то странах переход от традиционных ламп к светодиодам уже заканчивается, где-то он только начинается. Но это не главное. Рано или поздно все мы будем покупать и использовать светодиодные осветительные приборы. Например, Совет Европейского Союза даже выпустил закон, согласно которому все европейские страны к 2014 году должны полностью перейти на светодиодное освещение. Область применения светодиодов намного шире, чем у ламп накаливания и люминесцентных ламп. Наиболее перспективными направлениями можно считать светодиодные лампы, светильники и ленты, которые можно использовать для подсветки в помещении или освещения целого здания, вывески, табло, витрины. Широкое применение светодиоды нашли в области автомобильного тюнинга. Кроме всего прочего, например, в США и некоторых Европейских странах светодиодные фонари, прожектора и уличные светодиодные светильники используются для освещения городских дорог, загородных трасс и дорожных указателей. Т.е. как можно заметить, светодиодные источники света используются в совершенно разных сферах и в большом количестве. Но возникает вопрос. Оправданно ли такое повсеместное применение светодиодов в освещении? Ответ – да, безусловно, оправданно. Ведь основными достоинствами светодиодов являются их высокая световая отдача, малое энергопотребление и большой срок службы. Собрав воедино все три эти достоинства, нетрудно понять, что использование светодиодов может сэкономить огромные денежные средства в рамках государства или страны. Если же говорить о применении светодиодных приборов у себя в квартире, доме или каком-либо другом помещении, то уже через пару месяцев вы так же будете приятно удивленны полученной экономией денег и электроэнергии, благодаря использованию именно светодиодов.
Светодиодное освещение Нового поколения Наверняка, каждый из Вас хоть раз слышал, что постепенно весь мир, в том числе и Россия, отказывается от обычных...
магазин ЛЮСТРЫ (Сыктывкар). Приветствуем Вас на странице нашего магазина!Магазин Люстры Сыктывкар Карла Маркса 172, правое крыло.С 2000 года наша компания приобрела большой опыт по продаже интерьерного освещения. На сегодняшний день это два магазина общей площадью более 300 квадратных метров. Мы предлагаем более 1000 вариантов потолочных люстр и светильников. Причем все это разнообразие находится в одном помещении. Наш ассортимент включает люстры эконом класса, галогеновые люстры, большая серия еврокаркасов, люстры производства Россия, люстры из хрусталя. Кроме того у нас вы найдете шикарный выбор торшеров, более 100 моделей настенных БРА. Весь товар в наличии. Мы рады предложить вам огромный выбор точечных светильников и светодиодных ламп.
Приветствуем Вас на странице нашего магазина! Магазин "Люстры" Сыктывкар Карла Маркса 172, правое крыло. С 2000 года наша компания приобрела большой опыт...
Люстры в СПб. Оптовая и розничная продажа люстр, подвесов, бра, торшеров, диодных ламп-лент и всего, что необходимо для освещения вашего дома.Наш интернет-магазин www.svetopt.orgБесплатная доставка по городу при покупке от 3000 рублей
Оптовая и розничная продажа люстр, подвесов, бра, торшеров, диодных ламп-лент и всего, что необходимо для освещения вашего дома. Наш интернет-магазин...
Люстры и светильники. Интернет-магазин Ecogrand.ru занимается продажей и предлагает Вам широкий выбор:- светотехнического оборудования;- уличные обогреватели;- садовая мебель;- грили и мангалы;- оборудование для бани и сауны.В интернет-магазине предоставлены качественные товары известных и признанных мировых фирм.#люстры #светильники #бра #торшеры #споты #настольные_лампы #уличные_светильники #интерьер #освещение #дизайн #уличные_газовые_обогреватели
Интернет-магазин Ecogrand.ru занимается продажей и предлагает Вам широкий выбор: - светотехнического оборудования; - уличные обогреватели; - садовая мебель;...
ЭлектроШок - магазины Люстр и Электротоваров. Магазины ЭлектроСветоТехникиСАМЫЙ ШИРОКИЙ ВЫБОР ЭЛЕКТРИКИ И ОСВЕЩЕНИЯ В ПСКОВЕ!- Люстры, Бра, Торшеры, Настольные светильники, Споты- Точечные светильники- Уличные светильники- Светодиодные светильники- Электроустановочные изделия- Светодиодная лента, блоки, профиль- Светодиодные лампы- Кабель и Провод- Соляные светильники- и многое другое!Магазин ЭлектроШок, ул. Рокоссовского 2АРежим работы:Пн-Пт: 10:00 - 19:00Сб-Вс: 10:00 - 16:00Тел.: 60-73-60Эл. почта: pskov999@gmail.comМагазин ЭлектроШок, строительный рынок на Алмазной, павильон №20 (при въезде сразу направо)(ул. Л. Поземского 92)Режим работы:Пн-Пт: 9:00 - 19:00Сб: 9:00 - 17:00Вс: 9:00 - 16:00Тел.: 600-390Эл. почта: pskov999@gmail.comhttps://www.instagram.com/electroshock60https://t.me/electroshock60
Магазины ЭлектроСветоТехники САМЫЙ ШИРОКИЙ ВЫБОР ЭЛЕКТРИКИ И ОСВЕЩЕНИЯ В ПСКОВЕ! - Люстры, Бра, Торшеры, Настольные светильники, Споты - Точечные...

Ораторское искусство и публичные выступления

МАМА КЛУБ - центр для будущих и настоящих мам. Клуб для осознанных родителей🌷Записывайтесь по ☎️телефону/whatsapp/ 89051405522 🌷Вступайте в нашу группу https://vk.com/kursy_mama_clubНаши курсы помогут Вам провести Вашу беременность в хорошей форме, подготовится психологически и физически к такому знаменательному событию в вашей жизни! Современные методики и личный опыт преподавателей, накопленный годами, будут переданы вам в Ваше распоряжение. На курсах для беременных Вы максимально быстро научитесь навыкам дыхания и расслабления в родах, Ваше тело запомнит правильные позы и ритмы дыхания и в родах «действует само», «без помощи головы» - именно такая практика дает реальный эффект естественного обезболивания. Каждое занятие благодаря дыхательным упражнениниям поможет вашему малышу увеличить в два-три раза устойчивость к нехватке кислорода в родах. После каждого занятия Вы почувствуете прилив энергии, эмоциональное и физическое расслабление. После родов мы всегда рады Вам помочь в вопросах скорейшего восстановления формы благодаря комплексу упражнений на фитнес-тренеровках с малышом и техникам массажа.Александров, Сергиев Посад, Москва#родыалександров #йогаалександров #длябеременных #агама_доула #роддомаалександров
Клуб для осознанных родителей 🌷Записывайтесь по ☎️телефону/whatsapp/ 89051405522 🌷Вступайте в нашу группу https://vk.com/kursy_mama_club Наши курсы...
РАБОТА С ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ.. ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА :- снятие эмоциональных и физических блоков, мышечных зажимов,- техники развития дыхания, - развитие диапазона голоса.Эти сеансы по скайпу может использовать любой человек, который хотел бы расширить возможности самовыражения. Ведь голос имеет терапевтический эффект, исцеляя наши страхи, эмоциональные и физические блоки, отрицательные суждения и травмы, тем самым высвобождая эмоциональную и творческую энергию. Если вы чувствуете беспокойство и подавляете себя при попытке общения с другими, работа с голосом может помочь вам почувствовать легкость и удовольствие в выражении самого себя.
ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА : - снятие эмоциональных и физических блоков, мышечных зажимов, - техники развития дыхания, - развитие диапазона голоса. Эти сеансы по...
Опора здоровья | 5 АПРЕЛЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
Международная школа осознанного дыхания. Международный центр изучения и практики осознанного дыхания (МЦИП ОД) – проект Любови Богдановой, созданный в 2006 г. на базе ее предшествующих культурно-просветительских проектов.В настоящий момент в рамках центра ведется работа в 2 направлениях:1. Изучение работы с дыханием:- изучение всех ведущих школ и направлений работы с дыханием и их систематизация,- прямые интервью с создателями крупных авторских методик и мастерами древних школ,- сотрудничество с научно-исследовательской группой Международного фонда по работе с дыханием (IBF),- разработка системного подхода к работе с дыханием и дыхательной терапии.2. Обучение практическим навыкам осознанного дыхания (Школа Осознанного дыхания):– онлайн, в Москве и городах, где есть инструктора,– индивидуально и в группах,– обучение специалистов по международной сертификационной программе.
Международный центр изучения и практики осознанного дыхания (МЦИП ОД) – проект Любови Богдановой, созданный в 2006 г. на базе ее предшествующих...
Опора здоровья | 18 ИЮЛЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
Дыхание Жизни. Группа создана для обмена опытами участников, которые владеют техникой осознанного дыхания, а также распространения информации для тех, кто хочет иметь молодое подтянутое тело, быструю реакцию, ясный ум, вдохновение и креативные идеи, потенциал для осуществления всех мечтаний, почувствовать свою внутреннюю силу, открыть спящие возможности, писать сценарий своей жизни.
Группа создана для обмена опытами участников, которые владеют техникой осознанного дыхания, а также распространения информации для тех, кто хочет иметь...
Ментальный спортзал Кайлас. Осваиваем практические техники общения, развития внутренних ресурсов, внимания, харизмы. Овладение дыханием, голосом, мимикой,телом, как инструментами для творческой, публичной деятельности, а также для более комфортного и полноценного общения в любой сфере жизни! Желание и цель авторов данного проекта- Это помочь наладить прочную связь с Собой! С Партнером! С Миром!
Осваиваем практические техники общения, развития внутренних ресурсов, внимания, харизмы. Овладение дыханием, голосом, мимикой,телом, как инструментами для...
Дыхание жизни 2.0 | 25 ОКТЯБРЯ. 🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasicОбновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни 2.0» от Максима Андреюка для очищения, питания, гармонизации и насыщения организма.Дыхание жизни гармонично сочетает в себе мощные дыхательные практики, которые помогут справиться с физическими и психологическими проблемами, и рецепты здорового питания, в том числе и алхимического, которое позволит использовать привычные продукты из вашего магазина с максимальной пользой.Гарантируем, что вы с лёгкостью справитесь с курсом «Дыхание жизни», а результат, который вы получите, точно вас удивит!✔️ ПЛЮСЫ КУРСА• Легкий формат обучения• На занимает много времени• Не требует дополнительных вложений• Каждый день пошаговые инструкции• Приемлемая цена• Нет противопоказаний• Есть обратная связь• Сбалансированная физическая нагрузка✔️ ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ КУРС• Информативные видеоуроки• Выстроенную систему дыхательных практик• Полезные рецепты на каждый день• Методички к здоровому новогоднему столу• Методички по восстановлению после застолий• Еженедельные разборы ваших вопросов• Полезные чек-листы• Ежедневные домашние задания• Контроль и мотивацию с обратной связью от автора✔️ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС• Для тех, кому нужно повысить уровень энергии и привести тело в тонус!• Для тех, кто страдает депрессиями и частыми сменами настроения!• Для тех, кто переходит на растительное питание: вы сможете узнать, как его сделать более полноценным.• Для тех, кто не знает, как улучшить качество своего питания.• Для тех, кто хочет нормализовать вес.• Для тех, кто страдает от частых головных болей и бессонниц.• Для тех, у кого нет много времени на занятия, но нужен результат.• Для тех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы, и кто ищет простые способы профилактики.• Для тех, кто хочет запустить естественные процессы омоложения в организме!✔️ ЧТО ДАСТ ЭТОТ КУРС• Повысит вашу активность• Повысит уровень энергии• Улучшит сон• Избавит от головных болей• Избавит от депрессии и апатии• Приведёт в норму психоэмоциональное состояние• Улучшит аппетит и нормализует вес!• Знания о том, как получать МАКСИМУМ питательных веществ из тех продуктов, которые у вас под рукой!• Ускорит лимфоток и кровоток!• Перезапустит все системы организма, даже те, которые уже истощены!• Запустит процесс восстановления, регенерации и обновления организма• Приведёт в норму кислотно-щелочное равновесие!✔️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯОдним из наибольших преимуществ курса является то, что в нём нет противопоказаний. Практики все действительно мощные, но при этом их может освоить абсолютно любой человек, самостоятельно определяя для себя степень нагрузки. Но что ещё более важно, пройдя этот курс, вы сможете постепенно себя подготовить к ещё более глубоким практикам. «Дыхание жизни» может стать настоящим трамплином к трансформации и максимальному улучшению качества жизни.✔️ ПОСТРОЕНИЕ КУРСА– Обучение в закрытой группе– Продолжительность - 4 недели– Удобный видео-формат дыхательных практик на каждую неделю (практики обновлены)– Дополнительные дыхательные практики в зависимости от вашей ситуации в жизни (раньше не было)– Видео с подробным планом и рекомендациями в начале каждой недели (раньше не было)– В конце каждой недели видео-ответы на самые важные вопросы (раньше не было)– Дополнительные видео-инструкции для более точного выполнения техник (раньше не было)– Упражнения для улучшения практик дыхания (раньше не было)– Расписание и дневник на каждую неделю (раньше не было)– Сопровождение кураторов (раньше не было)
🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasic Обновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни...
♥Дыхание улиц♥. Это сообщество посвящено всем кто любит скорость и красоту техники...♥
Это сообщество посвящено всем кто любит скорость и красоту техники...♥
Дыхание в Вологде /Холотропное/Ребефинг/Вайвейшн. Читайте о видах дыхания здесь: https://vk.com/board56812595 Стоимость индивидуального сеанса: 5000 руб. Запись по тел: 8-921-722-88-08На групповой тренинг по ХОЛО-дыханию вы можете записаться на страничке: Мирославе ЖивеСуществует множество техник дыхания, способствующих исцелению как нашего тела, так и Души, и даже ведущие к жизненным переменам. Вопрос лишь в том, с какой целью вы приходите к этим практикам.... Готовность к переменам - главное условие получаемого результата! А кто ищет свой путь, обязательно найдет! Дерзайте, ДЫШИТЕ, Отпускайте и Принимайте!
Читайте о видах дыхания здесь: https://vk.com/board56812595 Стоимость индивидуального сеанса: 5000 руб. Запись по тел: 8-921-722-88-08 На групповой...
Бесплатный тренинг Дыхание во время родов. Бесплатный тренинг по подготовке к родам.Тренируем техники правильного дыхания в родах.
Бесплатный тренинг по подготовке к родам. Тренируем техники правильного дыхания в...
Hilding Anders/ Кровати и Матрасы/ Братск. Как заснуть за 19 секунд? Для этого есть специальная техника, освоить которую может кто угодно. Всего три шага — и вы в стране снов! Итак... 1. 4 секунды медленно вдыхаем носом. 2. Задерживаем дыхание на 7 секунд. 3. Медленно, без резких выдохов, выпускаем воздух ртом в течение 8 секунд. Да, и это всё упражнение. Вам потребуется потренироваться несколько дней, ну, может, неделю, но как только ваш организм поймет, что это ежедневный ритуал перед сном, то вы и до восьми не успеете досчитать, как заснёте. Почему это работает? Если вы напряжены и взбудоражены, то дыхание становится быстрым и поверхностным. А когда вы дышите, как в этом упражнении, то успокаивается как мозг, так и вся нервная система. При медленном выдохе сердечный ритм слегка замедляется, нервная система расслабляется и чувство тревоги уходит, ведь вы ещё и считаете время выдоха, неосознанно сосредотачиваетесь на дыхании. Любой невролог подтвердит эффективность такого простого метода. Пользуйтесь на здоровье и спите сладко!
Как заснуть за 19 секунд? Для этого есть специальная техника, освоить которую может кто угодно. Всего три шага — и вы в стране снов! Итак... 1. 4 секунды...