Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание!Протеин!Креатин!Аминокислоты!.
Спортивное питание!Протеин!Креатин!Аминокислоты!
Магазин спортивное питания BSN Протеин Креатин Гейнер Аминокислоты.
Магазин спортивное питания BSN Протеин Креатин Гейнер Аминокислоты
Купить Креатин в Киеве. Купить креатин, с быстрой доставкой по КиевуКреатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія.Креатин: збільшити рівень енергії в організмі, відновлення після навантажень, затримка води в не великих кількостях. Креатин бере участь у циклі Кребса. Непоганий відновник, покращує настрій, помітно збільшує силу.Багато людей хоч раз у своєму житті чули про спортивне харчування і звичайно ж знають про харчування для спортсменів під назвою протеїн і амінокислоти. Ну а ось що стосується креатину, навіть деякі спортсмени не можуть багато про нього сказати. Якщо поставити запитання: креатин - що це? - Більшість людей відповідять дуже просто і поверхнево, мовляв, це особлива добавка для спортсменів, яка допомагає збільшити м'язи або ще щось, але от як воно є насправді, мало хто може пояснити.Ця стаття допоможе вам дізнатися справжнє значення і дія креатину, у випадку якщо ви надумали його спробувати або ж просто можете прочитати її для загального розвитку.Креатин (метил-гуаніда-оцтова кислота) - карбонова кислота, яка містить азот, бере участь в обміні енергії в нервових закінченнях, а також у волокнах самих м'язів. Гормональний обмін і виробництво гормонів збільшується. Показники сили зростають, і спостерігається м'язове збільшенняТепер про правила прийому креатинуБагато людей після придбання креатину, зазвичай шукають інформацію про те, як все-таки правильно його застосовувати. Креатин, як відомо, є в капсулах і в порошку, відповідно і спосіб застосування буде різний. Спортивні добавки мають свої певні правила прийому, слідуючи точним інструкціям і рецептом, ви призвичаїтеся приймати креатин правильно.Для початку можна взяти дозу в 5 грам 2 рази на день коли немає тренування, а в разі фізичних навантажень вживати 4 рази на день. Креатин потрібно приймати після тренування. За порадами фахівців креатин потрібно вживати з великою кількістю води. Потім можна збільшити дозу до 8 грам 7-10 разів на день протягом 7 днів. Коли пройде 14-20 днів щоденну дозу варто зменшити до 3 грам і так продовжувати 7 днів, після щоденного застосування (25-30 днів) коштує перерватися на канікули на одну два тижні. Після перерви можна далі продовжувати вживання креатину за тією ж схемою. Таке вживання більш характерно для креатину моногидрад. Багато хто цікавиться, чи має креатин негативний вплив. Всі фахівці в один голос стверджують, що креатин абсолютно нешкідливий, тому що є частиною в організмі людини. Креатин має здатність накопичуватися, тому організм людини сам регулює його оптимальний баланс.Креатин жодним чином не має негативного впливу діяльність життєво важливих органів. Креатин тільки трохи затримує в людському організмі необхідну йому воду.Купить креатин від моногідрад до гідрохлорид можна на нашому сайті спортивного харчуванняvk.com/sportivnoe_pitanie_kiev_ukrainaКОНТАКТЫТелефон: (063)-860-70-98Email: info@afb.com.uaViber: 063-349-68-33
Купить Креатин в Киеве
Купить креатин, с быстрой доставкой по Киеву Креатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія....
AnimalBody|Керчь.
AnimalBody|Керчь
гантели гири бодибилдинг турник протеин качалка. Спорт и отдых - Упражнения и фитнессОписание: Пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес и другие силовые виды спорта!СОЗДАЙ СЕБЯ САМ!СТАНЬ СОВЕРШЕНСТВОМ!
гантели гири бодибилдинг турник протеин качалка
Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс Описание: Пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес и другие силовые виды спорта! СОЗДАЙ СЕБЯ САМ! СТАНЬ...
:: Спортивное питание :: Протеин :: Гейнер :: Креатин ::. Спортивное питание от ведущих производителей!---------------------------------------------------------------ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ, ИЛИ УТОЧНИТЬ КАКУЮ ЛИБО ИНФОРМАЦИЮ, ЗВОНИТЕ ПО НОМЕРУ:8-906-702-22-30 Стас8-926-905-87-87 Витяили пишите в лику http://vkontakte.ru/justpowerru#/shytzel или http://vkontakte.ru/justpowerru#/id4243451---------------------------------------------------------------Доставка товаров осуществляется следующим образом: курьером по Москве и ближайшему Подмосковью - с понедельника по субботу с 10.00 до 21.00При заказе на сумму: от 2000р - доставка бесплатная менее 2000р - доставка 200р по МосквеЗа МКАД сумма доставки обговариваеться отдельноПо Зеленограду, доставка бесплатно
:: Спортивное питание :: Протеин :: Гейнер :: Креатин ::
Спортивное питание от ведущих производителей! --------------------------------------------------------------- ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ, ИЛИ УТОЧНИТЬ КАКУЮ ЛИБО...
Спортивное питание для тебя | Протеины | Аминокислоты | Гейнеры | Креатин. Рады приветствовать Вас на нашем интернет-сайте http://www.oooevroinvest.ru, посвященный здоровому образу жизни и спортивному питанию. У нас Вы можете получить бесплатную консультацию по подбору спортивного питания, составление и корректировку плана употребления.Мы отличаемся тем, что работаем без посредников, поэтому наши цены Вас приятно удивят. Действует гибкая система скидок для постоянных клиентов. Нашими партнерами являются: Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ, Москомспорт, РФС, ФХР, футбольные клубы: «Зенит», ЦСКА, «Спартак», «Локомотив», «Динамо», «Амкар» и др. Среди хоккейных клубов: ЦСКА, «Динамо», «Локомотив», «Химик» и др.Адрес магазина: Москва, Волоколамский пр., д. 3, к. 1пн-чт: 09.00-19.00пт: 09.00-18.00сб: 11.00-17.00
Спортивное питание для тебя | Протеины | Аминокислоты | Гейнеры | Креатин
Рады приветствовать Вас на нашем интернет-сайте http://www.oooevroinvest.ru, посвященный здоровому образу жизни и спортивному питанию. У нас Вы можете...
Протеїн (Протеин) / Гейнер / БЦАА / Креатин /.
Протеїн (Протеин) / Гейнер / БЦАА / Креатин /
Купить креатин моногидрат в Украине. Посмотреть все товары и подобрать под себя можно на сайте: https://goo.gl/UG0ntnИли позвонив, 093-3491474 Life097-5875670 Киевстар095-7560804 МТС
Купить креатин моногидрат в Украине
Посмотреть все товары и подобрать под себя можно на сайте: https://goo.gl/UG0ntn Или позвонив, 093-3491474 Life 097-5875670 Киевстар 095-7560804...
Протеин,креатин,гейнер.... В этой группе вы можете приобрести протеин,креатин,гейнер и протеиновые батончики по приемлемым и доступным ценам.По всем вопросам писать в обсуждения.Доставка по всей Украине.Возможна продажа при встрече в г.Донецке.
Протеин,креатин,гейнер...
В этой группе вы можете приобрести протеин,креатин,гейнер и протеиновые батончики по приемлемым и доступным ценам. По всем вопросам писать в обсуждения....
группа любителей креатина. Посвящается всем тем,кто слопал не один килограмм чудо порошка! Наш девиз друзья '' ЖРИ И КАЧАЙСЯ!''
группа любителей креатина
Посвящается всем тем,кто слопал не один килограмм чудо порошка! Наш девиз друзья '' ЖРИ И...
Спортивное питание в Таганроге.Протеин, креатин.. Спортивное питание из европы по очень хорошим ценам!!!
Спортивное питание в Таганроге.Протеин, креатин.
Спортивное питание из европы по очень хорошим ценам!!!

Модные тренды и стиль

Меховые воротники, горжетки. Воротники из меха.. Меховой воротник, это всегда престижно и модно, наши воротники подойдут под любую одежду: пальто, куртка, платье и т.д. Надевая меховую горжетку, вы с легкостью можете менять свой образ!Мы предлагаем воротники из меха чернобурки, песца, блюфроста высшего класса - Финский мех. Воротники изготовлены из целой шкуры, пришита подкладка и ленточка.
Меховые воротники, горжетки. Воротники из меха.
Меховой воротник, это всегда престижно и модно, наши воротники подойдут под любую одежду: пальто, куртка, платье и т.д. Надевая меховую горжетку, вы с...
SOLO. SOLO – магазин, более 10 лет специализирующийся на продаже верхней женской одежды (пальто, куртки, плащи). Широкий размерный ряд (от 40 до 58 размера) позволит найти свою покупку любой представительнице прекрасного пола. Регулярное обновление коллекции, следующее в русле последних модных трендов, не оставит Вас равнодушным. Вполне демократичные цены Вас приятно удивят, а регулярно проводимые акции позволят сэкономить Ваш семейный бюджет.Адреса магазинов: город Волжский ТРК Волгамолл 1 этаж
SOLO
SOLO – магазин, более 10 лет специализирующийся на продаже верхней женской одежды (пальто, куртки, плащи). Широкий размерный ряд (от 40 до 58 размера)...
Модная одежда и аксессуары по низким ценам. Молодежная стильная одежда для мужчин и женщин по очень низким ценам!!! Горящие товары: Платья, Верхняя одежда и пальто, Брюки и штаны, Обувь и сумки, Бижутерия, Футболки, Семейные комплекты, Детские комбинезоны, Обувь для мальчиков и девочек, Мягкие игрушки, Толстовки и кофты, Джинсы, Телефоны.
Модная одежда и аксессуары по низким ценам
Молодежная стильная одежда для мужчин и женщин по очень низким ценам!!! Горящие товары: Платья, Верхняя одежда и пальто, Брюки и штаны, Обувь и сумки,...
₪₪₪ МОДНЫЙ ПОШИВ НА ЗАКАЗ ₪₪₪. Пошив любой одежды на заказ. Помощь в выборе моделей (кто не может определиться по фасону). Возможно копирование с картинки брэндовых вещей. Модели любые: пальто, платья, в том числе свадебные и вечерние, костюмы, юбки, брюки и т.д.
₪₪₪ МОДНЫЙ ПОШИВ НА ЗАКАЗ ₪₪₪
Пошив любой одежды на заказ. Помощь в выборе моделей (кто не может определиться по фасону). Возможно копирование с картинки брэндовых вещей. Модели любые:...
Интернет-бутик Модная каста. Направление нашего магазина – это одежда для девушек, женщин всех возрастов, которые следуют последним тенденциям моды!В нашем магазине мы разместили, самые популярные модели, при этом ценовая политика , остается доступная для всех!Мы всегда рады новым клиентам!Наш ассортимент, состоит не только из платьев, у нас Вы сможете найти все возможные пиджаки, кардиганы, жакеты, спортивные костюмы , сарафаны комбинезоны, шикарные юбки, блузки и пальто на любой вкус, цвет и многое другое!Добавляйте наших менеджеров в друзья и пишите в ЛС!Приятных покупок!Оптовая продажа женской одежды, является основным направлением деятельности нашей компании . Являясь производителем, мы можем гарантировать нашим клиентам неизменное качество продукции и самые выгодные условия сотрудничества.
Интернет-бутик "Модная каста"
Направление нашего магазина – это одежда для девушек, женщин всех возрастов, которые следуют последним тенденциям моды! В нашем магазине мы разместили,...
Fabulous магазин модной,стильной брендовой одежды и обуви. Одежда сегодня – это не просто рубашки, брюки или пальто, которые нужны, чтобы закрыться от холода и посторонних глаз.Модная одежда – это отражение внутреннего мира, символ положения в обществе, открытое сообщение окружающим.Красивая модная одежда – это еще и постоянный источник эстетического удовольствия, хорошего настроения и стимул повышения самооценки себя любимого.
" Fabulous" магазин модной,стильной брендовой одежды и обуви
Одежда сегодня – это не просто рубашки, брюки или пальто, которые нужны, чтобы закрыться от холода и посторонних глаз. Модная одежда – это отражение...
Пуховичок 174 - Куртки и Пуховики. Модные Куртки,Стильные пуховики,Молодежные парки и пальто в Челябинске!Верхняя одежда.Высокое качество.Оригинальные модели.По оптовым ценам! Совместные закупки.Опт и Розница.
Пуховичок 174 - Куртки и Пуховики
Модные Куртки,Стильные пуховики,Молодежные парки и пальто в Челябинске! Верхняя одежда. Высокое качество.Оригинальные модели. По оптовым ценам! Совместные...
BIZZARRO Челябинск. BIZZARRO – производитель женской одежды всех групп ассортимента: демисезонные пальто, плащи, куртки и утепленные пальто, костюмы, брюки, юбки, блузки, платья. Торговая марка BIZZARRO существует на рынке пять лет, специализируется на производстве небольших серий женской одежды, и предлагает ее оптом и в розницу.BIZZARRO – современный, быстроразвивающийся бренд. За шесть лет модную одежду, произведенную под маркой BIZZARRO, успели узнать и полюбить в Новосибирске, Санкт-Петербурге, Норильске, Омске, Новокузнецке, Хабаровске и многих других крупных городах России.«Bizzarro», в переводе с итальянского, означает «необычный», «своеобразный». Стиль от BIZZARRo легко узнаваем — это микс европейской классики и современной молодежной моды. BIZZARRo создает одежду для современных, стильных и уверенных в себе женщин, которые хотят и умеют быть заметными.При создании новых коллекций одежды художники-модельеры работают с новинками итальянского текстиля от «Miroglio» и «Rosati». Отбираются натуральные ткани превосходного качества и актуального модного дизайна. В BIZZARRO работают опытные конструкторы и квалифицированные швеи. Производство женской одежды торговой марки BIZZARRO оснащено современным оборудованием, автоматизированной системой конструирования, что позволяет достичь безупречного качества продукции. Все изделия производятся малыми сериями. Производственная база находится в городе Новосибирске.Одежду от BIZZARRO всегда отличает: * Эксклюзивность дизайна * Безупречный крой * Неизменно высокое качество пошива * Использование только высококачественных тканейг. Челябинскул. Энгельса, 59тел: 776-29-86моб: +79525209230Instagram: BIZZARRO__Chelyabinsk Telegram: @BIZZARRO174 Viber: +79525209230 WhatsApp: +79525209230 ICQ: 661698443
BIZZARRO Челябинск
BIZZARRO – производитель женской одежды всех групп ассортимента: демисезонные пальто, плащи, куртки и утепленные пальто, костюмы, брюки, юбки, блузки,...
SHOPOGOLIC | сеть бутиков модной одежды. Shopogolic - это проверенный годами бренд. Это сеть бутиков в Городе Самаре, Тольятти и Москве!Shopogolic - мировые бренды ЛЮКС качества доступные вам!Наши адреса:г. Самара,ул. Некрасовская, 82+7 (996) 747 43 74г. Тольятти,ул. Жукова, 6+7 (848) 25 80 888В чем главная особенность Shopogolic?В первую очередь, это демократичность во всем! Начиная от брендов, заканчивая ценовой политикой и готовностью пойти на встречу каждому клиенту!!!У нас подобрать для себя total look сможет буквально каждый! Это и стильная молодёжь, предпочитающая street style, для которой всегда найдутся все знаковые вещи сезона, даже такие, как меховые брелки и мокасины с мехом Fendi , разноцветные меховые жилетки, атакже слипоны с бантами от Joshua Sanders.Также, подобрать для себя подходящие по стилю вещи смогут и статусные персоны, для которых найдутся норковые шубы и манто (необычного и стильного дизайна!!!), юбки-карандаши Valentino и лодочки Casadei.И конечно, в Shopogolic всегда легко можно собрать образ делового мужчины! В наличии большой выбор пальто, пиджаков, брюк, сорочек и галстуков Kiton, Lagerfeld, Emporio Armani, Burberry, а также многих других фирм.Ну и конечно же, в Shopogolic Вы сможете одеть своих маленьких модников, даже самых крошек, для которых есть потрясающее белье в кроватку Blumarine, конверты Armani и комбинезоны Moncler.Ещё очень важный момент- это возможность привезти вещи, даже из новых коллекций на заказ!А главное в Shopogolic, это особая атмосфера бутика, где Вас угостят чашечкой ароматного свежесваренного кофе, или чего-нибудь покрепче!
SHOPOGOLIC | сеть бутиков модной одежды
Shopogolic - это проверенный годами бренд. Это сеть бутиков в Городе Самаре, Тольятти и Москве! Shopogolic - мировые бренды ЛЮКС качества доступные вам!...
ELIS- магазин модной женской одежды. ТРЦ Огарев Plaza 3 этаж, тел. 31-92-31. Женская одежда российской марки ELIS — это модные деловые костюмы и романтичные платья, тёплые пальто и элегантные плащи.Модная женская одежда понравится вам сочетанием элегантности, изысканного кроя и великолепным исполнением моделей.Женская одежда ELIS — одежда для женщин, которые любят быть красивыми.
"ELIS"- магазин модной женской одежды. ТРЦ Огарев Plaza 3 этаж, тел. 31-92-31
Женская одежда российской марки ELIS — это модные деловые костюмы и романтичные платья, тёплые пальто и элегантные плащи. Модная женская одежда понравится...
Брендовый магазин URBAN FASHION!!! Модная, стиль. Друзья, скоро у нас открывается магазин в г. ТАМБОВЕ.У нас Вы можете приобрести - Худи, свитера, топы, пальто, платья, леггинсы, брюки, сумки, галифе и другую модную брендовую женскую одежду.контакты: 89262542559 Марина или пишите мне личное сообщение http://vkontakte.ru/id151924828
Брендовый магазин URBAN FASHION!!! Модная, стиль
Друзья, скоро у нас открывается магазин в г. ТАМБОВЕ. У нас Вы можете приобрести - Худи, свитера, топы, пальто, платья, леггинсы, брюки, сумки, галифе и...
Одежда и аксессуары по низким ценам. Добро пожаловать в нашу группу! Предлагаем Вашему вниманию модную одежду из Китая, Европы, Америки по самым низким ценам: платья, пальто, обувь, сумки, аксессуары и многое другое. Ассортимент постоянно обновляется и расширяется, исходя из Ваших предпочтений, к котором мы ответственно прислушиваемся.Присоединяйтесь к нам и приглашайте своих друзей и знакомых, действует гибкая система скидок и бонусов. Мы ведём доставку товара по всей России, есть курьерская доставка по Москве, так же есть возможность самовывоза.!!!ЧИТАЕМ НОВОСТИ!!!
Одежда и аксессуары по низким ценам
Добро пожаловать в нашу группу! Предлагаем Вашему вниманию модную одежду из Китая, Европы, Америки по самым низким ценам: платья, пальто, обувь, сумки,...

Домашний декор и стиль интерьера

ZETA TALO. Проектирование и Строительство. Всегда мечтали о спальне с большими окнами и балконом с цветами?Уютной мансарде для приятных вечеров с любимыми?Или о большой гостиной с камином в английском стиле?Мечты сбываются,поверьте!Наша компания поможет Вам в разработке индивидуального проекта Вашего дома с учетом всех Ваших пожеланий!Наши инженеры разработают для Вас оптимальное решение с последующей реализацией Вашей мечты. Также позаботимся о Вашем участке,он действительно может стать украшением всей улицы!Мы тщательно продумываем все этапы на стадии проектирования, т.к мы и осуществляем задуманное,несем полную ответственность за качество работ!Услуги:-архитектурное проектирование жилых домов- ландшафтное проектирование- дизайн-проектирование интерьера- строительство жилых домов любого типа: -каркасные -из газобетонных блоков - из клееного бруса -фундаментные работы -работы по подведению коммуникаций - работы по теплоснабжению дома- ландшафтное благоустройство участкаНа базе нашей производственной площадкиможно изготовить мебель по индивидуальному проекту(шкафы,гардеробные,кухни, раздвижные перегородки)Всегда рады помочь в выборе участка,с целью его пригодности и затрат на подготовку к строительству!Наши контакты:г. Петрозаводскул. Коммунистов,50/6тел. 63-12-42 (с10-21ч)zetaptz@bk.ru
ZETA TALO. Проектирование и Строительство
Всегда мечтали о спальне с большими окнами и балконом с цветами? Уютной мансарде для приятных вечеров с любимыми?Или о большой гостиной с камином в...
Санаторий Малая Бухта г.Анапа. Высокий берег, без малого на тысячу метров тупым мысом выходит в море. Здесь расположена очень уютная, защищенная от холодных ветров Малая бухта. К северу берег плавно снижается и переходит в пляжи. Сочетание взморья и дюн формирует своеобразный ландшафт Черноморского побережья и свой микроклимат. Санаторий «Малая бухта», тезка природной бухте, расположен на высоком берегу Анапского мыса и омывается с трех сторон морем. Основной корпус санатория считается красивейшим зданием Анапы, построенным в оригинальном стиле, это визитная карточка города – «белый парусник». Белоснежное здание видно из любой точки города-курорта. Санаторий был построен в 1996 году, однако его история началась значительно раньше. «Малая бухта», которая когда-то называлась «Анапой-Берегом», а потом «Санаторием им. Ленина», была первой здравницей, фактически «основой» Анапы как российского курорта. Чистый, оборудованный пляж - украшение Анапы. Мелкая галька, ходить по которой не только приятно, но и полезно, все блага цивилизации и оригинальная лестница, ведущая в море. Сегодня в курортном комплексе «Малая бухта» предусмотрено все, чтобы отдыхающие смогли сбросить груз забот и мыслей, и полноценно восстановиться. «Малая бухта» - санаторий, в котором могут одновременно разместиться более 500 человек. Номерной фонд санатория представлен категориями: «Поввышенной комфортности» (1-комнатные 2-х местные номера с удобствами, телефизором, холодильником, кондиционером вместительным шкафом, двумя кроватями и тумбочками), «Семейный» (2-х комнатные 4-х местные номера со всеми удобствами, состоящие из двух спален: родительской и детской; в родительской находятся 4 раздельные кровати, телевизор, холодильник, кондиционер, шкаф, тумбочки4 в детской - 2 кровати, тумбочки), двухкомнатные номера «Люкс» (со всеми удобствами, телевизором, холодильником, кондиционером, минибаром, туалетными принадлежностями, халатами, полотенцами), двухкомнатные номера Панорамный люкс (с балконом, большими панорамными окнами, удобствами, телевизором в каждой комнате, холодильком, минибаром, таулетными принадлежностями). Есть великолепные обзорные площадки.
"Санаторий "Малая Бухта" г.Анапа
Высокий берег, без малого на тысячу метров тупым мысом выходит в море. Здесь расположена очень уютная, защищенная от холодных ветров Малая бухта. К северу...
Петуния. Роскошное украшение окна.. Кто хотел бы украсить свой балкон, подоконник или лоджию красивой, пышноцветущей петунией?!Это каскадная (ампельная, махровая) петуния, которая имеет красивые длинные, свисающие побеги длиной около метра с изысканными крупными цветами. Она шикарно смотрится и в больших контейнерах, и в небольших подвесных корзинах, и в балконных ящиках.
Петуния. Роскошное украшение окна.
Кто хотел бы украсить свой балкон, подоконник или лоджию красивой, пышноцветущей петунией?! Это каскадная (ампельная, махровая) петуния, которая имеет...
Хлопковые гирлянды-фонарики. Плакаты, метрики. Дорогие клиенты, все вопросы просьба задавать в личку, т.к. оповещения о сообщениях в группе нет!Ставшие невероятно популярными во всем мире гирлянды из хлопковых фонариков теперь можно приобрести и в Вологде.Радужные фонарики благодаря мягкому освещению создают уют и необычное настроение в доме.Гирлянды можно использовать, как украшение к любым праздникам: Свадьбе, Помолвке, Дню Святого Валентина, Дню Рождения, Новому Году, Рождеству и др.Хлопковые фонарики украсят интерьер дома, дачи, ресторана (комнат, веранд, балконов и т.д.)Хлопковые фонарики - экологичны! Изготавливаются из нити и природных древесных смол.Идеальны для детской комнаты, можно использовать, как ночник.Эти чудо-фонарики подарят ребёнку радость!
Хлопковые гирлянды-фонарики. Плакаты, метрики
Дорогие клиенты, все вопросы просьба задавать в личку, т.к. оповещения о сообщениях в группе нет! Ставшие невероятно популярными во всем мире гирлянды из...
Гостиница Дача. Дача — частный дом отдыха в КиевеЗдание Отеля построено в европейском стиле загородных вилл, основной используемый материал дерево и натуральный камень. Внутренний дворик мини-гостиницы закрытый от посторонних глаз. Летняя площадка, утопающая в зелени, где приятно посидеть у журчащего по камням водопада, впадающего в озеро с золотыми рыбками. Прекрасное место проведения Пикника и Отдыха на свежем воздухе.В гостинице во всех номерах есть душ с горячей водой, тапочки, телевизор, фен. Номера выходят на балкон с уютными столиками.На летней площадке имеется большой мангал и столики, где в теплое время года можно отдохнуть и покушать.Возле гостиницы находится парковка на 6-8 автомобилей, где вы не будете переживать за вашего 4-х колёсного друга. Вся территория гостиницы ограждена деревянным забором, чтобы посторонние взгляды не мешали вашему отдыху.В случае проведения Свадьбы или Корпоратива тематическое украшения банкетного зала придаст торжеству особую атмосферу и изысканность.
Гостиница Дача
Дача — частный дом отдыха в Киеве Здание Отеля построено в европейском стиле загородных вилл, основной используемый материал дерево и натуральный камень....
Dance Camp of Mr. Key in Tunisia. Танцевальные мастер-классы по Dancehall/Ragga, Crump, Old School, New Style, Strip в Тунисе !!!! Друзья!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих, присоединиться к тренировкам и мастер-классам КЕЯ в ТУНИСЕ!!! КEY — один из выдающихся хореографов России, представитель RMA, а также французского танцевального агентства. Приехав из Франции в течение уже нескольких лет KEY делится своими знаниями и опытом с многочисленными учениками. За это время КEY преподавал в ведущих танцевальных студиях Москвы, провел множество мастер-классов по всей стране, занимался постановкой хореографии для арстистов и привлечением талантливых танцоров и хореографов в различные проекты. ВЫ МОЖЕТЕ БРАТЬ С СОБОЙ ДРУЗЕЙ И РОДСТВЕННИКОВ, ДЛЯ ТЕХ КТО ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОЮ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ КАРЬЕРУ - ЭТО ХОРОШИЙ ОПЫТ И МОРЕ ПОЗИТИВА, ДЛЯ ОПЫТНЫХ ТАНЦОРОВ –ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ!!! ТРЕНИРОВКИ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ежедневно!!!!!! Мастер-классы пройдут со 2- по 16 сентября в Тунисе. УЖЕ НАЧАЛАСЬ БРОНЬ МЕСТ В ОТЕЛЕ!!! Проживание в отеле 5 * + Все включено. Отель имеет свой собственный песчаный пляж протяженностью 300 метров, с бесплатными лежаками и зонтиками + пляжный бар Большой открытый бассейн, крытый подогреваемый бассейн, 4 ресторана, 4 бара, роскошное лобби, украшенное в восточном стиле резьбой по мрамору и орнаментом, с 2 панорамными лифтами, торговая галерея с 4 магазинами, оздоровительный центр: сауна, турецкая баня и джакузи - бесплатно, массаж, прачечная, видеоигры, дискотека, тренажерный зал, 3 теннисных корта. Собственное казино. В каждом номере кондиционер, раздельный санузел: ванна и туалет, фен, минибар, прямой телефон, спутниковое, балкон. Вас ожидают ЕЖЕДНЕВНЫЕ мастер-классы, море позитива и летнее настроение. Стоимость тура ВКЛЮЧАЕТ: перелет, трансфер, проживание в отеле (по 2 человека в номере), питание, танцевальные-мастер классы = 30.000 рублей!!!!!!! НЕ УПУСТИТЕ ЭТУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ!!! По всем волнующим вопросам вы можете звонить по телефонам: Key +79266889530 Elssy +79250968729 May +79150339001 ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ ОТ Вас требуется КОПИЯ ЗАГРАН. ПАСПОРТА + 50 % ПРЕДОПЛАТЫ (15 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ). В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ ВНЕСЛИ ПРЕДОПЛАТУ, НО У ВАС ИЗМЕНИЛИСЬ ПЛАНЫ, ТО ДО 10 АВГУСТА МЫ МОЖЕМ ВЕРНУТЬ ВАМ ОБРАТНО ДЕНЬГИ!!! ОПЛАТИТЬ МАСТЕР КЛАССЫ ВЫ МОЖЕТЕ ПО АДРЕСУ: м. Третьяковская, Малая Ордынка 23 в среду или пятницу с 20.30 ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАПИСАВШИСЬ по указанным телефонам. Фотографии соответствуют фотографиям отеля!!!!!!!! Ссылка на страницу хореографа: Key Groove
Dance Camp of Mr. Key in Tunisia
Танцевальные мастер-классы по Dancehall/Ragga, Crump, Old School, New Style, Strip в Тунисе !!!! Друзья!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих, присоединиться к...
G-club. «G-СLUB» - это, прежде всего позитив, веселье и просто хороший отдых. В этом клубе предусмотрено всё и на все случаи жизни для хорошего отдыха. Тут есть ресторан, бар, танцпол, банкетный зал, vip-зал, чилл-аут.Каждый вечер танцпол «G-СLUB» взрывают лучшие ди-джеи страны и зарубежья. Здесь проводят самые интересные тематические вечеринки и шоу-рограммы. Звук и свет здесь на высоком уровне.Каменный зал - 50 мест. Зал с балконами - 150 мест. Банкетный зал - 250 мест. Профессиональный коллектив предлагает все услуги по организации и проведению банкетов: украшение зала; музыкальное сопровождение, включающее выступление популярных артистов, шоу-варьете; разнообразные варианты банкетного меню с учётом Ваших пожеланий!Кухня:Европейская, Русская, ЯпонскаяАдрес: м.Автозаводская, 1-ый Автозаводский пр., 4, к.1
G-club
«G-СLUB» - это, прежде всего позитив, веселье и просто хороший отдых. В этом клубе предусмотрено всё и на все случаи жизни для хорошего отдыха. Тут есть...
Новогодень 2-10 -- боее детально. Многие из вас видели встречу, посвященную новому году.Теперь очень прошу вас, если вы собираетесь в ней поучаствовать, вступие в эту группу и обязательно отпишитесь по поводу денег, количества еды, алкоголя и времени приезда\отъезда в обсуждениях и голосованиях с пометкой [Важный (в)опрос] Именно от данных, собранных в ней будет зависеть то, поедим мы, будет ли нам комфортно и весело, и сможете ли вы хорошо отдохнуть в нашей компании.Дело серьезной, ой да, ох серьезное!-- По Дому и уюту:Празднуем у Нади Сыркиной с 31 декабря по 2 января.Будем рады видеть вас в любой момент. Адрес: ст. метро Академическая, ул. Шверника, д. 1, корпус 4, кв. 53. Более подробное описание, как пройти, выложим чуть позднее. Стол можно сделать, и нужно. Но, думаю, устроим сидячий фуршет с едой в углу комнаты. Ибо не поместим в центре еще и еду. Так?Купить еще посуду.У Нади хорошая большая квартира. В нашем распоряжении будет большая комната, кухня, балкон и всякие бонусы. Уважайте дом и его хозяина, не забывайте, вы -- гости!Далее по поводу подарков:Дарить всем общей цели нет. Реализуем ее вчастности -- каждый принесет хорошие подарки тем, кому хотел их подарить (Девушке, лучшему другу, подруге, соседу, старосте, бабушке)На остальных следует выбрать еще 3-10 ништячков. Это могут быть вкусные конфеты, какие-нибудь приятности типа украшений, новогодних колокольчиков, шерстяных носков. --Вобщем все то, что не разорит дарящего и позволит их подарить кому угодно методом свободной жеребьёвки руками Деда мороза в европейских носках.-- С собой нужно взять спальники, коврики, пледы, музыкальные инструменты, подарки близким и несколько подарков, чтобы подарить их методом жребия. Не забывайте про хорошее настроение! Вкусности типа к чаю, небольшое количество солений\консервов и чего-нибудь вкусненько-несерьезного тоже не помешает.======================================================================================Друзья! Очень хочется числа до 29го собрать денюжку. С учетом вкусной еды, роллов, индейки и приличного количества довольно хорошего алкоголя на 40 человек нужно Примерно 22 с половиной тысячи.С сегодняшнего дня я их собираю. Очень прошу вас отписаться в о том, сможете ли вы выбраться в какое-либо время в субботу и воскресенье в центр. Опишите кратко и в виде цифр все то время, в которое вы готовы на 5 минут выскочить, на станции, например, Третьяковской, в макдональдс.Сами понимаете, что не все смогут, с некоторыми мы встретимся только на сам НГ. Поэтому собирать будем с запасом. Все запишу (никому не покажу) а остатки или то, что вдруг внезапно принесет кто-нибудь из невозможно далеко уехавших до НГ прямо на праздник верну после сбора.Если не сможете встретиться со мной, денюжку нужно будет передать через Доротку или Есеньку, если вы живете в ГЗ МГУ, иначе вызванивайте меня по номеру 89164356906. Григорий.Сколько денег? Каждый написал, сколько примерно он может внести. Столько и вносите. Базово -- по 800 рублей. Большая сумма обеспечит уверенность, что денег хватит, чтобы купить продуктов на тех, кто не смог приехать в выходные, и еще останется, чтобы вернуть. Больше 2000 в любом случае сдавать не желательно. Надеюсь, что хотя бы человек 25 я за выходные увижу.И да, если вы заедете всего на пол часа -- денег не нужно. Если на два -- думайте сами =)Очень прошу всех отнестись к этому делу добросовестно. От этого зависит Ваш и наш праздник!.Заранее спасибо. Информацию о свободном времени кидайте, пожалуйста, мне в личку.
Новогодень 2-10 -- боее детально
Многие из вас видели встречу, посвященную новому году. Теперь очень прошу вас, если вы собираетесь в ней поучаствовать, вступие в эту группу и обязательно...
Строительные работы и полезные советы. Изготовление заборов из профнастила, рабицы и др. Сварочные работы - калитки, ворота, садовые украшения. Отделка бань. Облицовка балконов.
Строительные работы и полезные советы
Изготовление заборов из профнастила, рабицы и др. Сварочные работы - калитки, ворота, садовые украшения. Отделка бань. Облицовка...
Розы в колбе | Сосновый Бор. Рады видеть вас в нашей группе.У нас вы можете приобрести:✅ Розы в колбе для своей второй половинки, которые сохраняют свою красоту на протяжении 5 лет без особо ухода;💐💐💐✅Роза в колбе она долговечна и устойчива к воздействию внешних факторов ✅ Роза в колбе она долговечна и устойчива к воздействию внешних факторов ✅ Роза в колбе она не требует дополнительного ухода; самое главное не ставьте на солнце , у батареи и на балкон и ее не нужно поливать.✅ Подарок Роза в колбе можно использовать в качестве украшения для интерьера дома;- Подарочная упаковка для розы в колбе.🎁🎁🎁Наши консультанты будут рады ответить на Ваши вопросы и помочь определиться с выбором.Доставляем Ваши подарки по всей России.
Розы в колбе | Сосновый Бор
Рады видеть вас в нашей группе. У нас вы можете приобрести: ✅ Розы в колбе для своей второй половинки, которые сохраняют свою красоту на протяжении 5 лет без...
Новогодние украшения для Вашего дома. Устроить себе праздник нетрудно - нужно начать украшать дом (квартиру). Вы получите удовольствие от процесса и , конечно, будете наслаждаться результатом еще много дней. В украшенном доме наше настроение улучшается по определению, без всяких усилий, а в душе поселяется ощущение праздника. Создавайте настроение заранее и начните с украшения своего двора, подъезда, дома, окна и балкона. Рождественские веночки, еловые гирлянды, подсвечники созданы с теплом и любовью для уюта в Вашем доме.+375-29-894-13-07
Новогодние украшения для Вашего дома
Устроить себе праздник нетрудно - нужно начать украшать дом (квартиру). Вы получите удовольствие от процесса и , конечно, будете наслаждаться результатом...
Букеты из зефира и шоколада | Шарики | Сусанино. Работаю с шарами только премиум класса,работает доставка по Гатчинскому району.Заказы на композиции принимаю минимум за три дня до нужной даты.Правила хранения и эксплуатации воздушных шаров Обращаем Ваше внимание, что воздушные шары предназначены только для украшения и использования в помещении при комнатной температуре. При использовании шаров вне помещения сроки службы воздушных шаров значительно сокращаются .НЕДОПУСТИМО1 Помните воздушные и фольгированные шары - это украшение, а не игрушка для детей. Подбрасывание, перекидывание, сжимание приведет к тому, что через несколько часов этот товар придет в негодность, шарики значительно потеряют в объеме и потеряют свои полетные свойства.2 Механические трения и сжимания. Чем меньше перемещаете и трогаете шарики, тем более длительный срок они прослужат. Необходимо оградить воздушные шары от домашних животных и избегать соприкосновения с острыми и шероховатыми поверхностями.3 Избегать хранения шаров перед торжеством на балконе, в гараже или машине. Температурные перепады губительны для данного товара. Попадание прямых солнечных лучей или осадков на поверхность шара(летом) и холодного воздуха, морозов (зимой) могут привести к тому, что шары лопнут или, как минимум, существенно потеряют в размере.4 Не допускается сквозняк в помещении где хранятся шары, это способствует преждевременному окислению и разрушению латексного шара.5 Повышенный уровень влажности (выше 75%) в 2 раза сокращает время полета воздушных шаров.6 Размещение вблизи нагревательных элементов, в том числе осветительных приборов.Срок  службы (полета) воздушных шаровПри условии правильной эксплуатации и сохранения целостности Шар диаметром 12” (30см) с обработкой -  3 дня (72 ч) Шар диаметром 12”(30см) без обработки-от 8 до 10 часов* Латексные шарики в форме сердца - 1,5 суток (36 часов).Ввиду своей формы и небольшого размера эти шары летают меньшее время.
Букеты из зефира и шоколада | Шарики | Сусанино
Работаю с шарами только премиум класса,работает доставка по Гатчинскому району. Заказы на композиции принимаю минимум за три дня до нужной даты. Правила...

Ораторское искусство и публичные выступления

SAULE - ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ. Мы пришли в мир, чтобы любить;Мы пришли в мир, чтобы творить.Творчество – это Любовь,и каждый – Творец, если свободен.(с) Влад КенгаГлубокий процесс самопознания.Интуитивно эмпатийный подход выдвигает на первый план Дух Любви, Свободы, Прощения, приятия, благодаря которому можно совершить самое глубокое погружение в себя.Трансперсональность – включает в себя весь спектр переживаний, в том числе и выходящих за пределы биографического опыта - за пределы понимания умом, за пределы привычных человеческих целей и ценностей.Ведущие семинаров:- президент Международной Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии SAULE Влад Кенга;- основатель интуитивно-эмпатийного подхода в психологии;- ведущий образовательной программы по трансперсональным техникам и холотропному дыханию. - Другие ведущие - тренера сертифицированные по обучающей программе Трансперсональной Ассоциации Сауле. 80 тренеров в 10городах. (см. сайт ассоциации)Владислав КЕНГА.(c)С 2001Г Владислав Кенга провел около 700 семинаров в более чем 30 городах 8 стран мира. Доклады на конференциях в Москве, Санкт-Петербурге, Дели, Пало-Альто (США), Болгарии и др.Холотропное дыхание происходит от греческих слов holes – целый и tropein – ведущий, и означает дыхание, ведущее к целостности.Организатор в СПБ:Уляшева Ксения+7-921-785-46-10email: saulespb@ya.ru
SAULE - ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Мы пришли в мир, чтобы любить; Мы пришли в мир, чтобы творить. Творчество – это Любовь, и каждый – Творец, если свободен. (с) Влад Кенга Глубокий процесс...
11 твоё Второе дыхание. Что мы будем делать на Марафоне в течение 21 дня:Разбираться в том, как устроены фибры души и психика.Как и почему работает мозг.Почему возникают именно такие эмоции.Мы будем осознавать проблемы и признавать их.Мы выедем на осознанный уровень психические процессы и научимся ими управлять.Без НЛП и прочих техник, поскольку они дают временный эффект.Мы наработаем новые привычки общения.- факты из физиологии, психологии, педагогики, жизни. Их осознавание и принятие. - новые приёмы и способы действий. - закрепление навыков и выводы.Кто будет идти весь марафон в ногу, получит устойчивый результат.Дерзновения! - факты из физиологии, психологии, педагогики, жизни. Их осознавание и принятие. - новые приёмы и способы действий. - закрепление навыков и выводы.
11 твоё "Второе дыхание"
Что мы будем делать на Марафоне в течение 21 дня: Разбираться в том, как устроены фибры души и психика. Как и почему работает мозг. Почему возникают...
Естественное омоложение| Санкт-Петербург. Приветствую вас , меня зовут Ульяна и я специалист витапластики, эксклюзивной и уникальной услуги по омоложению. Витапластика- запатентованный метод естественного, безопасного, безболезненного омоложения лица, шеи и зоны декольте, мягкие ручные техники и работа с каждой мышцей в отдельности с подключением висцерального дыхания.Остались вопросы? Записывайтесь на консультацию 👇
Естественное омоложение| Санкт-Петербург
Приветствую вас , меня зовут Ульяна и я специалист витапластики, эксклюзивной и уникальной услуги по омоложению. Витапластика- запатентованный метод...
Кинезиолог массажист Наталья Пономарева Спб. Меня зовут Наталья Пономарева, мне 31 год, я врач, массажист, прикладной кинезиолог и гомеопат с опытом работы более 11 лет 🙌🏻В силу массажа я поверила когда увидела, что младенцу с сильными нарушениями мышечной системы можно помочь за несколько сеансов массажа. Значит, массаж очень эффективен и со взрослыми, просто у них уже больше компенсаций тела, и проблема не всегда в том месте, где болит. А вот определить место, где проблема помогает кинезиология 🔍 ♥️ Я очень рада, когда вижу результат своей работы. Когда ко мне приходит пациент со своей острой проблемой, и за один сеанс я уменьшаю ее. Я счастлива, когда после сеанса на лице появляется улыбка, в теле — легкость, а на душе — спокойствие 🫶🏻Подписывайтесь, буду делиться полезными упражнениями и техниками )Услуги:▫️Прикладная кинезиология▫️ Общий классический массаж▫️Сегментарно-рефлекторный массаж (воротниковая зона, пояснично-крестцовая зона или подложечная зона)▫️Массаж при остеохондрозе, радикулите, заболеваниях органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, нарушениях осанки▫️ Антицеллюлитная программа (массаж Жаке)▫️Программа коррекции фигуры▫️Вакуумная терапия (баночный массаж)▫️Медовая программа▫️Русский гречишный массаж▫️Тайский массаж▫️Хиромассаж лица▫️ГомеопатияЗвоните и записывайтесь, с удовольствием проконсультирую Вас по профильным вопросам. Рада буду помочь. С уважением к Вам, Наталья. 📲 +7 965 070 6399
Кинезиолог массажист Наталья Пономарева Спб
Меня зовут Наталья Пономарева, мне 31 год, я врач, массажист, прикладной кинезиолог и гомеопат с опытом работы более 11 лет 🙌🏻 В силу массажа я поверила...
ДИАЛОГ с ТЕЛОМ. Рада знакомству с тобой! Меня зовут Оксана, тренер дыхательных и телесных практик. https://t.me/DishiHydey- Сертифицированный инструктор Body&Mind и Фейсформинг- Дипломированный тренер по йоге для детей и взрослых.- Ведущая программы «Наедине с телом. Тотальное погружениеПравильное дыхание в любой тренировке - это основа основ. А дыхательная практика, соединенная с точно подобранными упражнениями и позами - это одни из мощнейших инструментов для работы с телом не только на физическом уровне, но и на психическом, психосамотическом и эмоциональном.По-этому сейчас я выбрала преподавать именно по системе BodyFlex. Преобразуя ее и наполняя большим разнообразием упражнений, индивидуально подобранный под каждый запрос.Как следствие - невероятно красивые процессы преображения, исцеления, раскрытия женственности, сексуальности и интуиции. Каким вкладом я буду для тебя здесь : - расскажу-покажу техники и упражнения для поддержания себя в хорошей физической форме- буду делиться опытом, мыслями, полезной информацией - пусть здесь создается уютное пространство для каждого.Комментируй, пиши, делись, предлагай, спрашивай и отвечай. Вместе мы сделаем из этого нечто большее, чем просто сообщество. Будем меняться вместе.Приглашаю тебя на свидание с твоим Телом.
ДИАЛОГ с ТЕЛОМ
Рада знакомству с тобой! Меня зовут Оксана, тренер дыхательных и телесных практик. https://t.me/DishiHydey - Сертифицированный инструктор Body&Mind и...
Танцевальная студия Дыхание. Цель: развитие пластики, улучшение координации и техники владения телом.Форма: Танцевальный урок, сочетающий в себе множество современных движений, хореографических комбинаций и силовой комплекс упражнений. Учим танцевальные связки - выступаем не только на сцене. Изучаем культуру танцев и характер выражения.Тренируемся фантазировать, танцевать хореографию как с командой, так и самостоятельно (без зазубренной постановки). Нагрузка средней интенсивности.Стили: #Hip_hop #Dancehall #afro #breakdance #streetdance #Ladystyle #DNB_dance #shuffleВозраст: от 9 лет
Танцевальная студия "Дыхание"
Цель: развитие пластики, улучшение координации и техники владения телом. Форма: Танцевальный урок, сочетающий в себе множество современных движений,...
Курс обертонного пения Обертония. В Центре САД. Друзья!Приглашаем вас на уникальный курс обертонного пения Обертония. Он начинается в Центре Культурных Инициатив САД!Образ обертона подобен переходу на новый уровень, на квантовый скачок.Пение и слушание обертонов – это многомерное занятие. Когда опираешь тон на сильное дыхание – будто берешь силу земли. Когда налаживаешь артикуляцию для обертонных переходов, начинаешь слышать небесные переливы. Дыхание удлиняется. К тебе спускается блаженный покой и единение с миром. Звучание отзывается глубинным резонансом. Если поет много людей, образовываются и комбинаторные звуки, удивляя своей надмирностью.Когда обертоны возвращаются в наше слышание и пение, звук, который мы поем и воспринимаем, становится объемным. Он вписывается в акустику храмов и залов, не срезая частот. Тогда он отзывается глубоким резонансом.Поэтому обертоны дают возможность пережить чувство гармонии.Но для того, чтобы обертоны получились, предстоит вдохновенно потрудиться.На курсе обертонного пения будет происходить творческий процесс. Прежде всего, мы займемся настройкой голосовых инструментов. А такой процесс требует времени на внутреннюю работу и усвоение. Освоим технику обертонного пения.Для того чтобы творческий процесс был результативен, мы приглашаем к участию тех,Кто имеет координацию слуха и голоса (попадает в ноты),Кто обязуется выполнять домашнее задание (певческие и телесные упражнения),Кто будет пребывать в поле информации темы (слушание, чтение).Еще одно условие – пройти ВЕСЬ МАРАФОН, не пропуская занятия.Мы будем провоцировать инициативность, ответственность, динамичность каждого ученика. Мы готовы к глубоким процессам, мы готовы к большой отдаче и ждем от вас того же. В процессе обучения мы гарантируем технику безопасности – психической и физической.Институтский 16/2, м. Площадь Мужества, Центр Культурных Инициатив САД
Курс обертонного пения "Обертония". В Центре "САД"
Друзья! Приглашаем вас на уникальный курс обертонного пения "Обертония". Он начинается в Центре Культурных Инициатив "САД"! Образ обертона подобен переходу...
а.
а
Мурманский Клуб Традиционного Гун-Фу. 📝Цигун - это старинная система оздоровительных упражнений, имеющая тысячелетнюю историю и по сей день широко практикующаяся в Китае и за рубежом. Что такое цигун? ЦИ - это энергия (дыхание), ГУН - упражнения, занятия, что вместе значит - осознанно тренировать тело согласно соответствующим методикам, чтобы зарядиться в должной мере энергией и обеспечить ее нормальную циркуляцию, стимулируя метаболизм и иммунитет.📝Тайцзицюань - это традиционная китайская система упражнений, один из видов ушу - настоящая жемчужина культурного наследия Китая. Система тайцзицюань состоит из трех частей: боксерская техника, искусство дыхания и гимнастики. Тайцзицюань помогает лечить хронические болезни и укреплять здоровье, улучшает кровообращение, пищеварение, укрепляет сердце, легкие, нервную систему, а также укрепляет мышцы, кости и суставы.📝Цайлифо (кит. 蔡李佛), чойлифут или чой ли фут — стиль южно-китайского кунг-фу, выработанный мастером Чэнь Хэном (1805-75). Для этого стиля характерны размашистость и амплитудность мощных ударов кулаком и предплечьями (влияние школ юга).📝Занятия проводит Андрей Евгеньевич Сенчуков, единственный в Мурманской области специалист по стилю Цай Ли Фо Цюань, личный ученик Мастера школы тайцзи и цигун Ван Лина с 2011 года
Мурманский Клуб Традиционного Гун-Фу
📝Цигун - это старинная система оздоровительных упражнений, имеющая тысячелетнюю историю и по сей день широко практикующаяся в Китае и за рубежом. Что такое...
РАБОТА С ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ.. ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА :- снятие эмоциональных и физических блоков, мышечных зажимов,- техники развития дыхания, - развитие диапазона голоса.Эти сеансы по скайпу может использовать любой человек, который хотел бы расширить возможности самовыражения. Ведь голос имеет терапевтический эффект, исцеляя наши страхи, эмоциональные и физические блоки, отрицательные суждения и травмы, тем самым высвобождая эмоциональную и творческую энергию. Если вы чувствуете беспокойство и подавляете себя при попытке общения с другими, работа с голосом может помочь вам почувствовать легкость и удовольствие в выражении самого себя.
РАБОТА С ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ.
ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА : - снятие эмоциональных и физических блоков, мышечных зажимов, - техники развития дыхания, - развитие диапазона голоса. Эти сеансы по...
Armusic | Студия вокала в Санкт-Петербурге. Если вы мечтаете научиться петь и играть,как звезды поп-сцены, как легенды джазаили просто стать ближе к себе, овладев техниками вокального дыхания и управления собственным голосом – весь наш опытк Вашим услугам!
Armusic | Студия вокала в Санкт-Петербурге
Если вы мечтаете научиться петь и играть, как звезды поп-сцены, как легенды джаза или просто стать ближе к себе, овладев техниками вокального дыхания и...
♥♥♥Любители петь!!!♥♥♥ и Люди,которые просто не могут жить без микрофона))))). Приглашаю в группу все,кто занимался и занимается вокалом!____________________________________Техника пения-----1.Работа с микрофоном----Итак, микрофон у вас в руках. Как его держать, чтобы все думали, что вы это делаете не в первый раз? Только кончиками пальцев, не пытаясь обхватить всей ладонью. При этом все пальцы должны лежать на микрофоне. Особенно нужно следить за мизинцем, он не должен кокетливо оттопыриваться. Локоть при этом расслаблен и опущен. Им вы должны чувствовать ребра. Типовая ошибка – задирание локтя почти на уровень подбородка. Микрофон следует удерживать на одинаковом расстоянии ото рта на протяжении всего выступления.Безымянный палец в этом случае и будет там, где должен быть край микрофона. Если держать его дальше, голос будет звучать не так красиво, если ближе – при произнесении звука П микрофон будет издавать малоприятный звук. Это расстояние нельзя менять в ходе выступления. Наклоняясь, наклоняйте и микрофон. поворачивается вместе с вами, причем оставаясь не только на одном том же расстоянии от вас, но и повернутым одной и той же стороной к вам. Лучший звук при этом получается, когда микрофон образует перпендикуляр с вертикальной линией вашего лица.Конечно, при использовании микрофона вы ограничены в возможности жестикулирования. Обычно рекомендуют держать микрофон в рабочей руке, то есть – левшам – в левой, а правшам – в правой. Для жестикуляции остается свободная рука и все тело.Если ваш микрофон со шнуром, то перемещаясь по сцене, вам необходимо использовать нерабочую руку, для того, чтобы шнур не попал вам под ноги.Если вам повезло и вы выступаете с более современным микрофоном, все проще. Шнура у него нет, но хороший микрофон не дает никакого фона, поэтому не всегда бывает ясно, работает ли он. Кроме того, выступающий слышит себя скорее через черепную коробку, чем через динамики, поэтому не всегда бывает уверен, что микрофон включен.2.Как правильно брать дыхание?----Теперь перейдём технике дыхания.Есть два вида дыхания: рёберное и диафрагменное. Примечательно что рёберным дыханием дышат в основном женщины, а диафрагменным - мужчины.При рёберном вдохе рёбра расширяются, и воздух набирается в верхнюю часть лёгких. При этом можно заметить как приподнимаются плечи и вздымается грудная клетка.При диафрагменном вдохе мышцы диафрагмы напрягаются и купол диафрагмы уходит вниз, надавливая на органы полости живота. Воздух набирается в нижнюю часть лёгких. При этом можно заметить как живот и бока выпучиваются.При пении правильным считается диафрагменное дыхание. Почему? Этому есть несколько причин. При диафрагменном дыхании:кровь интенсивнее обогащается кислородом, что даёт певцу больше энергиилегче контролировать сам процесс дыхания так как в нём участвует больше мышц: диафрагма, мышцы живота и даже спины.Как научиться диафрагменному дыханию? Очень просто. Дышите животом. Следите чтобы при вдохе живот и бока раздувались, а плечи и грудная клетка оставались неподвижными.Теперь одна очень распространённая ошибка:При пении не следует делать слишком глубокий вдох и набирать чрезмерное количество воздуха так как вся энергия будет расходоваться на то чтобы удержать этот воздух внутри. Вы будете чувствовать себя как надутый возушный шарик - не очень приятное чувство.Очень важно сохранять ощущение комфорта. Если вам не конфортно - значит вы что-то не так делаете.
♥♥♥Любители петь!!!♥♥♥ и Люди,которые просто не могут жить без микрофона)))))
Приглашаю в группу все,кто занимался и занимается вокалом! ____________________________________ Техника пения----- 1.Работа с микрофоном---- Итак, микрофон у...
© 2020-2024, rovinzaa.com