Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Протеиновые батончики HardCandy оптом. ООО Балтика + Производство и оптовые продажи протеиновых батончиков HardCandy В наших батончика содержатся только натуральные ингредиенты!Не содержат мукуНе содержат ГМОБез красителейБез кончервантов
Протеиновые батончики "HardCandy" оптом
ООО "Балтика +" Производство и оптовые продажи протеиновых батончиков "HardCandy" В наших батончика содержатся только натуральные ингредиенты! Не содержат...
Tatiana NL. Здесь Вы найдёте все для своего здоровья 💚 Наши продукты это цена = качество💪🏻 Вся продукция сертифицирована и имеет международные сертификаты‼☝поэтому вопрос о КАЧЕСТВЕ продукции и не возникает☝Я хочу Вам сказать, что именно продукт от NL создан из натуральных компонентов, в которых нуждается наш организм.Знакомимся👇🌸От серии *средств для волос* #occuba перестают выпадать волосы, они укрепляются и блестят🌸 От *косметики #BeLoved и #TenX* НИКОГДА не будет прыщей и аллергии, от неё будет в восторге любая девушка🌸 С *ЕДА 21века #EnergyDiet* ( саше Россия) ( банки Франция ) вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похудеете и оздоровите свой организм🌸 За *средства по уходу за домом*( Германия ) #Fineeffect вам скажет спасибо мама, сестра, бабушка. Вы и сами будете в восторге, уборка дома в считанные секунды🌸 *Зубные пасты без фтора* #Sklaer восстанавливают и бережно отбеливают зубы🤔Поэтому, каждому, кто серьёзно относится к :👇🍀 СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ🍀ЗДОРОВЬЮ СВОИХ БЛИЗКИХ🍀 ВЫБОРУ ПРОДУКТОВ ПО СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ🤗Лучше купить 1 раз КАЧЕСТВЕННУЮ продукцию, чем 5 раз НЕКАЧЕСТВЕННУЮ!⭕ ⭕⭕Хотя бы 1 раз замените свой привычный магазин (в который вы ходите каждый месяц) на магазин #NL!!! и вы увидите сами качество и экономичность этой продукции💗 Хотя бы 1 продукт из ассортимента!👌ПРОБУЙТЕ!!Есть проблема??Поможем 🙏Следует обратить внимание на несколько важных задач, которые можно решить с помощью продуктов НЛ🔥✅ЛИШНИЙ ВЕС- система 3D SLIM- ED и ED smart- Detox (очищение 4 шага)- Omega-3✅ДИАБЕТ- Мюсли (кроме шоколадных)- ЕД (1-2 порция в день на воде действительно нормализует уровень сахара в крови)- Биодрон✅СУСТАВЫ- Флекс формула- Атланти чай.- Коллаген формула Биодрон✅СЕРДЦЕ- Карделис чай.- Кардио формула- Биодрон✅ПЕЧЕНЬ- Детокс (шаг 2 и 4)- Ливерпуль чай.- Биодрон✅ПОЧКИ- Детокс (шаг 3 и 4)- Водолей чай.- Биодрон✅ПРОСТУДА (ПРОФИЛАКТИКА)- Мультивитамин формула- Дефендер формула- Иммуно формула- Биодрон✅НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ- протеиновые батончики- Мюсли- коктели Energy Diet✅СУШКА (БЕЗОПАСНАЯ)- Energy Diet- Мюсли- Драйн- Омега-3- Антистресс формула✅ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ/АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ- Energy Diet- Коллаген- Омега-3- Антистресс формула- Мюсли- Батончики (все)✅ЧИСТКА КУРИЛЬЩИКА (если бросил)- Прана чай.- Антитокс чай.- Драйн эффект- Биодрон✅ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОХМЕЛЬЯ- Драйн эффект- Антитокс чай.- Биодрон✅ДЛЯ РАБОТНИКОВ ВРЕДНЫХ ПРОИЗВОДСТВ- Драйн эффект- Антитокс чай.- Иммуно формула- Мультивитамин формула- Вита плюс чай.- Биодрон✅ПЛОХОЙ СОН- Валери чай.- Антистресс формула✅УТОМЛЯЕМОСТЬ- Мультивитамин формула- ЕД- Детокс (очищение 4шага)- Антитокс чай- Динамикс чай- Биодрон
Tatiana NL
Здесь Вы найдёте все для своего здоровья 💚 Наши продукты это цена = качество💪🏻 Вся продукция сертифицирована и имеет международные сертификаты‼...
IDEAL protein bar. Официальная группа протеинового батончика IDEALУзнать больше о батончиках: idealproteinbar.ruidealproteinbar.comМы в Instagramm: @idealproteinbar
IDEAL protein bar
Официальная группа протеинового батончика IDEAL Узнать больше о батончиках: idealproteinbar.ru idealproteinbar.com Мы в Instagramm:...
ЭКО МАГАЗИН ПП-ПРОДУКТОВ DIET CAKES. 📍г. Ялта, ул. Карла Маркса 3 (Вещевой рынок, маг №38)🌱ЭКО МАГАЗИН ПП-ПРОДУКТЫ🌿Спортивное питание🌿Постные продукты🌿Низкокалорийные и низкоуглеводные продукты🌿безглютеновые и безлактозные товары🌿высокобелковые сыры, колбасы, закуски🌿протеиновые батончики, печенье, крекерыБольшой выбор ЭКО-продуктов:- веганам / вегетарианцам / сыроедам- сладкоежкам- спортсменам- детям от 1 года🍰всеми любимые ПП-десерты DIET CAKES теперь порционноВопросы, как добраться⤵+7978 776 58 53 (WA, Viber)
ЭКО МАГАЗИН ПП-ПРОДУКТОВ DIET CAKES
📍г. Ялта, ул. Карла Маркса 3 (Вещевой рынок, маг №38) 🌱ЭКО МАГАЗИН ПП-ПРОДУКТЫ 🌿Спортивное питание 🌿Постные продукты 🌿Низкокалорийные и низкоуглеводные...
Натуральные протеиновые батончики.
Натуральные протеиновые батончики
ecomarket_yamal. 🍀 Магазин здорового питания🌿 Завтраки, каши, хлопья, гранола💚 Сладости без сахара/дрожжей🍫 Протеиновые батончики, печенье🥜 Ореховые и кокосовые пасты🥥 Кокосовое молоко, вода🥭 Сушеные фрукты🧃 Детокс-соки, смузи🌱 Травяные чаи
ecomarket_yamal
🍀 Магазин здорового питания 🌿 Завтраки, каши, хлопья, гранола 💚 Сладости без сахара/дрожжей 🍫 Протеиновые батончики, печенье 🥜 Ореховые и кокосовые пасты 🥥...
ШЕЙК ИТ. Бар-магазин спортивного питания 💪🤩💪Санкт-Петербург, ул.Крыленко д.14 ул.Софийская д.14 Ну и конечно же, мы принимаем заказы вк.😁ШейкИт - это бар, в котором вас всегда ждет большой выбор продукции, разные производители, суперские протеины умопомрачительные предтрены, bcaa и прочие радости спортивного питания, не исключая вкуснейших протеиновых батончиков. А еще, позитивная атмосфера и дружелюбные бармены, которые с радостью вам подскажут, предложат, объяснят и посоветуют что лучше брать☀️😜☀️ #шейкит #фитнесс #fitnesshouse #likeforlike #спорт #зож #пп #протеин #массонабор #сушка #фитоняши #бодибилдинг #пауэрлифт #предтрен #bcaa #язаспорт #красота #фитнессбар#bsn #guarana #l-carnitin #on #whey #iso #soya #amino
ШЕЙК ИТ
Бар-магазин спортивного питания 💪🤩💪 Санкт-Петербург, ул.Крыленко д.14 ул.Софийская д.14 Ну и конечно же, мы принимаем заказы вк.😁 ШейкИт - это бар, в...
KeepFit Спортивное Питание в Югорске, Советском. Магазин спортивного питания KeepFitЮгорск, ул. Буряка 1а.+79229910000Много всего в наличии Сертификаты на каждый товар.Наличный и безналичный расчет.+79227999948Доставка по России. Консультации по приему спортивного питания.Аминокислоты ВСААВитамины и минералы ГейнерыГлютамин Жиросжигатели Изотоники КазеинL-Карнитин Креатин Протеины Протеины сывороточныеСывороткаПротеиновые батончикиСпортивное питание в югорске, советскийСпортивное питание в советском, в югорскеГейнеры Югорск, СоветскийПротеин Югорск, СоветскийСпортивное питание ХМАО, ЯНАОСпортивное питание Новый Уренгой, Муравленко, Салехард, Ноябрьск, Надым, Губкинский, Тарко-Сале, Пурпе, Ямбург, Тазовский, Лабытнанги, ПриозёрныйСпортивное питание Урай, Сургут, Нефтеюганск, Когалым, Лангепас, Нижневартовск, Мегион, Нягань, Радужный, Пыть-Ях, Ханты-Мансийск, Белоярский, Покачи, ЛянторСпортивное питание Пелым
KeepFit Спортивное Питание в Югорске, Советском
Магазин спортивного питания KeepFit Югорск, ул. Буряка 1а. +79229910000 Много всего в наличии Сертификаты на каждый товар. Наличный и безналичный...
Спортивное питание Добрянка|Пермь MAXFIT. Дорогие друзья! Добро пожаловать в 💪🏻Магазин спортивного питания👊🏻Федеральная сеть магазинов спортивного питания и аксессуаров Fitness Formula™ в городе Добрянка-ПермьУ нас в магазине вы найдете: протеины, гейнеры, креатин, BCCA, L-картинин, энергетики, протеиновые батончики, жиросжигатели, средства для сустава и связок, аксессуары и многое другое. У нас: - Высокое качество продукции - Большой ассортимент;- Всегда низкие цены❗ВАЖНО❗ПРИ ОФОРМЛЕНИИ ЗАКАЗА:💸Предоплата 100% на карту сбербанка 💳💳Реквизиты для оплаты высылаю личным сообщением❗✅По интересующим вопросам можете написать:⏩ в группу: [club78039330|Спортивное питание Добрянка|Пермь MAXFIT]⏩ в Л/С: [id50165673|Артём Коровин]⏩ А так же позвонить по тел: 8-982-47-74-962
Спортивное питание Добрянка|Пермь MAXFIT
Дорогие друзья! Добро пожаловать в 💪🏻"Магазин спортивного питания"👊🏻 Федеральная сеть магазинов спортивного питания и аксессуаров Fitness Formula™ в...
Спортивное питание/Do4alab. Красное Село. Официальный представитель Do4alab nutrition !!!Спортивное питание наивысшего качества по низким ценам.На данный момент представлено две фирмы DO4Alab и Myprotein.В ассортименте бцаа, протеин, протеиновые батончики, предтренеровочный комплекс.По вопросам приобретения ,получению консультаций по употреблению обращайтесь https://vk.com/stenik_slastenik.https://vk.com/3tonnn
Спортивное питание/Do4alab. Красное Село
Официальный представитель Do4alab nutrition !!! Спортивное питание наивысшего качества по низким ценам. На данный момент представлено две фирмы DO4Alab и...
NL international/ Energy Diet/ Tenx/ Tenero/ Occ. Компания NL international создана российскими учредителями в 2000 году, в 2003 году к проекту присоединились французы. На сегодняшний день компания является международной.http://nlstar.com/catalog/energydietsmart/ - магазин Energy Diet Smarthttp://nlstar.com/catalog/energydiethd/ - магазин Energy Diet HDhttp://nlstar.com/catalog/energyslim/ - магазин Energy Slimhttp://nlstar.com/catalog/energypro/ - магазин протеина Energy PROhttp://nlstar.com/catalog/starfit/ - магазин протеиновых батончиковhttp://nlstar.com/catalog/joyfield/ - магазин фруктовых батончиковhttp://nlstar.com/catalog/coffee/ - магазин кофе YO Coffeehttp://nlstar.com/catalog/enerwood/ - магазин чаёв и напитков Enerwoodhttp://nlstar.com/catalog/be-loved/ - магазин косметики для женщин Be Lovedhttp://nlstar.com/catalog/tenx/ - магазин декоративной косметики Tenxhttp://nlstar.com/catalog/tenero/ - магазин декоративной косметики Tenerohttp://nlstar.com/catalog/lab-for-men/ - магазин косметики для мужчин Lab for Menhttp://nlstar.com/catalog/occuba/ - магазин средств для волос Occubahttp://nlstar.com/catalog/crispento/ - магазин натуральных дезодорантов Crispentohttp://nlstar.com/catalog/fineffect/ - магазин средств для дома Fineffecthttp://www.green-flash.ru/ - магазин БАДов
NL international/ Energy Diet/ Tenx/ Tenero/ Occ
Компания NL international создана российскими учредителями в 2000 году, в 2003 году к проекту присоединились французы. На сегодняшний день компания является...
Мистер Боб | Кофейня | Бабл Чай | Чулым. ☕Кофе🧋Бабл Чай🍙Перекусы (онигири, сэндвичи, сладости, печенье с предсказаниями, протеиновые батончики и многое другое)🥪🥠🍪🍩И просто место, где ты можешь посидеть, пообщаться, выпить вкусный напиток и расслабиться😉❤️
Мистер Боб | Кофейня | Бабл Чай | Чулым
☕Кофе 🧋Бабл Чай 🍙Перекусы (онигири, сэндвичи, сладости, печенье с предсказаниями, протеиновые батончики и многое другое)🥪🥠🍪🍩 И просто место, где ты можешь...

Модные тренды и стиль

^Прически, модные косы^. Делаю прически на вечер, свадьбы, модные косы, плетения, не дорого) Мария
"""^Прически, модные косы^"""
Делаю прически на вечер, свадьбы, модные косы, плетения, не дорого) Мария
Стильные модные прически. Друзья, решила создать группу. Я очень давно заплетаю прически и очень люблю этим заниматься. Многие друзья уже ко мне обращаются за этим, жду еще заявок.Присылайте фотографии с прическами которые вам хотелось бы:)
Стильные модные прически
Друзья, решила создать группу. Я очень давно заплетаю прически и очень люблю этим заниматься. Многие друзья уже ко мне обращаются за этим, жду еще заявок....
Модные прически💇.
Модные прически💇
Модные прически от Аленушки.. Модные прически на каждый день и для особых случаев: Юбилеи, дни рождения, свадьбы, вечеринки.
Модные прически от Аленушки.
Модные прически на каждый день и для особых случаев: Юбилеи, дни рождения, свадьбы,...
Праздничные причёски. Набережные Челны.. ˙·٠•●Плетение кос●•٠·˙ СТИЛЬНЫЕ, МОДНЫЕ прически на любые праздники жизни и на каждый день, для ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ! Не дорого!
Праздничные причёски. Набережные Челны.
˙·٠•●Плетение кос●•٠·˙ СТИЛЬНЫЕ, МОДНЫЕ прически на любые праздники жизни и на каждый день, для ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ! Не...
Модные стрижки, прически и окрашивание!. Дорогие друзья! Мы делаем самые модные, стильные, красивые стрижки, прически и окрашивания!!! И это все практически бесплатно!!! Пишите свои пожелания заранее!!!
Модные стрижки, прически и окрашивание!
Дорогие друзья! Мы делаем самые модные, стильные, красивые стрижки, прически и окрашивания!!! И это все практически бесплатно!!! Пишите свои пожелания...
Лаборатория речи. Логопед. Новосибирск. Мы поможем вашему ребенку заговорить!
Лаборатория речи. Логопед. Новосибирск
Мы поможем вашему ребенку заговорить!
Причёски :)))))))). Стильные и модные причёски , красота неописуемое , и главное не дорого от 250 рублей , выезд на дом 89533204359
Причёски :))))))))
Стильные и модные причёски , красота неописуемое , и главное не дорого от 250 рублей , выезд на дом...
^_^модные прически и офигенный макияж^_^. смотрите и учитесь делать прически...и офигенный макияж....
^_^модные прически и офигенный макияж^_^
смотрите и учитесь делать прически...и офигенный макияж....
КОСЫ / ПРИЧЁСКИ |Челябинск. Косы – модная причёска для уверенных в себе людей.Почему стоит плести косы?1. Коса надолго сохраняет красивый и опрятный вид. Плетение не боится ветра или влажности, не мнётся под шапкой и электризуется меньше, чем распущенные волосы.2. Красивые косы уместны везде. На пляже, в офисе или на свадьбе они будут смотреться одинаково хорошо.Запись по тел.: +79085799375
КОСЫ / ПРИЧЁСКИ |Челябинск
Косы – модная причёска для уверенных в себе людей. Почему стоит плести косы? 1. Коса надолго сохраняет красивый и опрятный вид. Плетение не боится ветра или...
Модные причёски)). модные причёски для девушек. заходите к нам)
Модные причёски))
модные причёски для девушек. заходите к нам)
(Модные прически).
(Модные прически)

Домашний декор и стиль интерьера

Дачный участок, идеи для дома, сада, огорода. Всё о благоустройстве дома и участка
Дачный участок, идеи для дома, сада, огорода
Всё о благоустройстве дома и участка
Детский сад №24 группа Солнышко (г.Гатчина). Заведующий:Игнатюк Екатерина Александровна88137172285Медецинская сестра:Келейникова Наталья Александровна+79046497537 , 88137172273ТЕЛЕФОН ГРУППЫ: +79633291684Воспитатели:-Павлова Анна Юрьевна, +79052097546-Китрарь Светлана Олеговна, +79618041476Младший воспитатель:-Татьяна ВладимировнаМуз.руководитель:Ивановская Людмила Викторовна+79117079152Инструктор по ФК:Смирнова Анна НиколаевнаУчитель-логопед: Иванова Светлана АрвовнаЗдесь родители могут узнавать новости детского сада, общаться, задавать вопросы друг другу и активно на них отвечать, решать возникающие проблемы, предлагать идеи для развития детского сада и нашей группы в частности:)Так же мы можем размещать здесь фотографии и видео из жизни наших деток в дет. саду, а потом наслаждаться их просмотром:)
Детский сад №24 группа "Солнышко" (г.Гатчина)
Заведующий: Игнатюк Екатерина Александровна 88137172285 Медецинская сестра: Келейникова Наталья Александровна +79046497537 , 88137172273 ТЕЛЕФОН ГРУППЫ:...
МДОУ Новомичуринский детский сад №6. 😄Добро пожаловать в сказочный мир Новомичуринского детского сада №6, в котором каждый ребёнок найдëт себе друга для незабываемого волшебного путешествия по миру детства! 🥰В нашем детском садике работают лучшие сотрудники, которые обеспечат вашему малышу интересный досуг, станут для него настоящими навигаторами детства, а самое главное - сделают всё возможное, чтобы ребёнок радовался и улыбался! 😉Приходите в Новомичуринский детский сад №6 и получайте море позитивных эмоций и сказочных воспоминаний! ❗Не забывайте про правила сообщества❗📌1) Запрещается нецензурная лексика, оскорбления и грубые высказывания по отношению к другим участникам сообщества 📌2) Запрещаются спам, флуд, рекламные сообщения📌3) Если Вы хотите внести свои предложения или жалобы, то оформляйте сообщения корректно, без агрессии и оскорбления участников сообщества, воспитанников и сотрудников МДОУ Новомичуринский детский сад №6, развёрнуто аргументируйте свою позицию и приводите доказательства, подтверждающие необходимость внедрения Вашего предложения📌4) В случае нарушения основных правил сообщества администрация оставляет за собой право исключить участника из сообществаУважаемые участники, мы открыты к изменениям и улучшению работы, поэтому с удовольствием примем, проанализируем и проработаем все ваши предложения, пожелания, идеи и жалобы. Давайте вместе работать над развитием нашего любимого Новомичуринского детского сада №6, вашего помощника в воспитании малышей!#ДетскийСад6 #НовомичуринскийДетскийСад6 #Пронскийрайон #Новомичуринск
МДОУ "Новомичуринский детский сад №6"
😄Добро пожаловать в сказочный мир Новомичуринского детского сада №6, в котором каждый ребёнок найдëт себе друга для незабываемого волшебного путешествия по...
GREEN HOUSE. Домашний сад со вкусом. Стильные идеи для вашего сада в квартире или за городом!Тольяттинская Гидропонная Компания - коллектив занимающийся проектированием, созданием и установкой гидро и аэропонных систем, а также интерьерных предметов декора с использованием исключительно натуральных растений.Предлагаем установки для выращивания свежей зелени сфере общественного питания. Вы сможете сами выгодно и качественно обеспечивать свое заведение свежайшими растишками для ваших блюд и напитков независимо от времени года! Не говоря уже о интерьерной составляющей подобного дизайнерского решения ;)Приглашаем к сотрудничеству дизайнеров, архитекторов - мы можем воплотить любые Ваши идеи! #идеи_для_дома#домашний_сад#горшки_для_растений#ландшафтный_дизайн#растения_и_дизайн#гидропоника#гидропонные_системы#аэропоника#системы_на_заказ#огород_зимой#зелень
GREEN HOUSE. Домашний сад со вкусом
Стильные идеи для вашего сада в квартире или за городом! Тольяттинская Гидропонная Компания - коллектив занимающийся проектированием, созданием и установкой...
Поделки на Золотую Осень Идеи Осенние своими. Наступает осенняя пора, время чудесных поделок для детей в детский сад, наши работы состоят из обычных природных материалов, от листьев до картона. Длительность творческого процесса, не более часа. Интересное увлечение для всей семьи обеспеченно. Благодаря нашим поделкам для детей в детский сад, дети и их родители, занимают высокие призовые места на конкурсах поделок в детском саду.Благодаря нашим пособиям, детишки в себе развивают, творческий талант, проявление доброты и заботы, через выполнения не простых, но в тоже время и несложным действий.
Поделки на Золотую Осень Идеи Осенние своими
Наступает осенняя пора, время чудесных поделок для детей в детский сад, наши работы состоят из обычных природных материалов, от листьев до картона....
Кармашки в детский сад - KANI_HM. Эксклюзивно и доступно! Гипоаллергенно, из натуральных тканей!- изготовление органайзеров для детского сада (кармашки в детский сад)- органазеры в детскую (на кроватку, дверки)- органазеры-панно на стену - одеяла (бомбон, пэчворк) ручной работы на любой сезон- идеи для вдохновения доставка по всей России
Кармашки в детский сад - KANI_HM
Эксклюзивно и доступно! Гипоаллергенно, из натуральных тканей! - изготовление органайзеров для детского сада (кармашки в детский сад) - органазеры в...
Детский сад №32, группа Почемучки. Наш весёлый детский садКаждому ребёнку радПриходите к нам друзья-Будем рады вам всегда.Будем с вами мы дружить,На экскурсии ходить,Узнавать всё новое,Полезное, весёлое Уважаемые наши родители! Рады приветствовать вас в нашей группе! Здесь мы, воспитатели, будем выкладывать интересную и полезную информацию, конкурсы только среды нашей группы и т.д. Вы сможете писать отзывы, предлагать интересные идеи для группы и прочее. БУДЕМ РАДЫ ВАМ ВСЕМ В НАШЕЙ ГРУППЕ И ВАШЕМУ УЧАСТИЮ В НЕЙ.
Детский сад №32, группа "Почемучки"
Наш весёлый детский сад Каждому ребёнку рад Приходите к нам друзья- Будем рады вам всегда. Будем с вами мы дружить, На экскурсии ходить, Узнавать всё...
BNB_official | Уличная одежда|Краснодар. Bunch & Bump-Молодой бренд уличной одежды. Основан на Юге России в городе Краснодаре.Что такое Bunch&Bump? 🤔История бренда уличной одежды Bunch&Bump берет свое начало в недалеком 2016 году. Идеей для основания такой торговой марки стал большой интерес и любовь создателей к уличной культуре: к музыке, к танцам, к граффити, к одежде, к различным вечеринкам. Само название Bunch&Bump родилось одномоментно, благодаря сплоченности и единомыслию всей команды. Одним из переводов слова «Bunch» является «Стая», что по смыслу близко к сообщество, и выбрано оно было не случайно, ведь с брендом косвенно связаны все друзья и близкие членов коллектива, а также те, ради кого был создан бренд – вы, наши дорогие клиенты. Второе слово, «Bump», переводится как «Удар». Для нашей компании это знак того, что мы готовы биться за то, чтобы «наша стая» была довольна одеждой, которую мы создаем для Вас. 🔥От появления идеи до создания первого продукта прошло целых 4 месяца. Команда усердно работала над дизайном, который просто обязан был понравиться клиентам, и не прогадала. Первым продуктом стали панамы, которые охотно приобретали «члены стаи». В связи с успехом такой продукции было принято решение не останавливаться на достигнутом и «биться» дальше... 👊Доставка по всей России и СНГ.Контакты: +79996338289 ИльяWhatsApp, Viber, TelegramНаша почта: BunchandBump@mail.ruПо любым интересующим вас вопросам обращаться: https://vk.com/jonybeatshttps://vk.com/leggoswagg
BNB_official | Уличная одежда|Краснодар
Bunch & Bump-Молодой бренд уличной одежды. Основан на Юге России в городе Краснодаре. Что такое Bunch&Bump? 🤔 История бренда уличной одежды Bunch&Bump...
детский сад 121. Группа для родителей и детей 2-ой младшей группы. Создана для обмена фотографий, обсуждений различных идей, предложений, вопросов.
детский сад 121
Группа для родителей и детей 2-ой младшей группы. Создана для обмена фотографий, обсуждений различных идей, предложений,...
Группа №4 детский сад №80. Группа для родителей воспитанников группы №4 детского сада №80 города Нижнекамска. В этой группе родители могут общаться, задавать и решать вопросы, узнавать новости группы и детского сада, предлагать идеи и просто дружить.Так же здесь можно размещать фотографии и видео. Добавлять полезные и интересные ссылки, различную познавательную информацию. Группа является закрытой. Вместе с заявкой на вступление в группу, просьба написать в личку админу чьи вы родители. Это нужно для того, чтобы в группе не было чужих людей.
Группа №4 детский сад №80
Группа для родителей воспитанников группы №4 детского сада №80 города Нижнекамска. В этой группе родители могут общаться, задавать и решать вопросы,...
Социальный проект ЗЕМЛЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ. «ЭСТАФЕТА ДОБРЫХ ДЕЛ» Уважаемые жители города Тюмени! Приглашаем вас к сотрудничеству в восстановлении и благоустройстве сквера Гимназистов на пересечении ул. Холодильной 51, и ул. 50 лет Октября 35 (за спортивным комплексом «Токио») Инициативная группа лидерского движения по согласованию и при поддержке Управы Ленинского АО г. Тюмени, совместно с ТООД «Демография поколений» осуществляет социальный проект «Земля для детей». Целью планируемых мероприятий является создание культурного объекта для семейного и детско-юношеского отдыха. Территория позволит использовать его не только как место отдыха, но и как место для обучения школьников и дошкольников. Задачи социального проекта «Земля для Детей»: 1. Облагородить территорию Сквера Гимназистов. 2. Установить скульптуру «Земля для детей» 3. Разбить цветник, обновить газон, высадить саженцы. 4. Ремонт дорожек на территории сквера. 5. Размещение детской игровой площадки. 6. Установка дополнительных скамеек и мусорных урн в трех зонах сквера. 7. Ремонт и облицовка металлической сцены. 8. Отсыпка песком и ремонт баскетбольной, волейбольной площадки. 9. Оснащение сквера уличными фонарями. 10. Организация праздника «Земля для детей» 1 июня 2012 года. Сделать постоянными проведение различных мероприятий на территории сквера. Заранее благодарим Вас и не сомневаемся, что Ваше участие, идеи и финансовая поддержка проекта будет огромным вкладом в развитие детей и подростков нашего города. НАШИ КОНТАКТЫ: Полунина Мария 89222623620, mariya2982@mail.ruСударева Оксана 89292690985, 89199411434s2o2@bk.ru
Социальный проект "ЗЕМЛЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ"
«ЭСТАФЕТА ДОБРЫХ ДЕЛ» Уважаемые жители города Тюмени! Приглашаем вас к сотрудничеству в восстановлении и благоустройстве сквера Гимназистов на...
Оборудование для Фаст-фуд и уличной торговли.. Оборудование для предприятий быстрого питания и уличной торговли. Бизнес идеи, оптимальные решения, советы по подбору. Продажа, доставка. Скидки!
Оборудование для Фаст-фуд и уличной торговли.
Оборудование для предприятий быстрого питания и уличной торговли. Бизнес идеи, оптимальные решения, советы по подбору. Продажа, доставка....

Ораторское искусство и публичные выступления

БизнесБоль. Снимите розовые очки - предпринимательство - это не куча денег, свободное время и развлечения. Если ваш папа не депутат, то бизнес - это тяжкий труд, постоянное преодоление себя, падения и фейлы. Опыт и уроки, которые вы должны принимать и становится сильнее.Тут не будет мотивашек, советов как заработать миллион и как развести лохов. Тут личный опыт и рассказы о своих ошибках и что они мне дали.Темы. Построение бизнеса, налоги, работа с командой, переговоры.Привет, меня зовут Павел Райн и вам будет больно.#коротко@painbusiness #маркетинг@painbusiness #события@painbusiness #чтиво@painbusiness#бизнесплан@painbusiness
БизнесБоль
Снимите розовые очки - предпринимательство - это не куча денег, свободное время и развлечения. Если ваш папа не депутат, то бизнес - это тяжкий труд,...
Село Каменогорское - наша родина!!. Это историческая родина всех, чьи родители, дедушки и бабушки жили или живут здесь! Кто бывал в нашем селе.Здесь собираемся все те, кто хоть как-то связан с нашим селом. Именно село Каменогорское, а не деревня Каменогорка, ибо была когдато в нашем селе церковь. Увы, была...Выкладываем тут свои фото, видео, пишем заметки и обсуждаем новости.Итак, от Семёновой до Гришиной горы!Наша речка - Кандыз, правый приток реки Ик (бассейн реки Камы). Переводится с татар. и башкир. слова кондыз - бобр. Географические координаты - 54°10′00″ северной широты 52°50′00″ восточной долготы. Названия села были такие: Борисоглебское, Мёртовщина, Мёртовка, Старая Мёртовщина, Старая Мёртовка, Красногорское, Каменогорское. Мёртовка - потому что входила в усадьбу помещищьего рода нетитулованных дворян Мертваго. 1762 годом можно датировать возникновение села Каменногорское. В этом году капитан Шешлинского драгунского полка Борис Федорович Мертваго купил за 70 рублей у башкир Кыр-Иланской волости Казанской дороги обширнейший участок земли по реке Большой Кандыз. В 1811 году при генеральном межевании этот участок составил свыше 11 600 десятин. В этом или следующем году на купленной земле стали селиться крепостные крестьяне Мертваго.Деревня получила название Мертовщина по фамилии владельца. Еще до востания Емельяна Пугачева в деревне была построена деревянная церковь во имя Бориса и Глеба, и бывшая деревня стала именоваться селом Борисоглебским также. В канун восстания Е. Пугачева в селе Борисоглебский (по данным П. И. Рычкова) было 20 дворов и 139 человек мужского пола.Помещик Б. Ф. Мертваго и его жена имели имение в Симбирской губернии. Возможно, что первые жители села Борисоглебова были переведены именно из этого имения.В последней четверти XVIII века помещик Мертваго неподалеку от этого села основывает новую деревню, которой дает название - Сельцо Новополье. Как свидетельствуют факты, в 1795 году здесь насчитывалось уже 57 дворов с населением 429 человек. С построением в Новополье каменной церкви в 1808 году во имя Архангела Михаила сельцо стало именоваться селом Михайловским, Ново-Мертовщина тож. (В советское время Старая Мертовщина или Старая Мертовка получила название Красногорское, а затем Каменногорское).Мертваго - дворянский род, происходящий, по преданию, от царевича Золотой Орды Благодена, выехавшего к великому князю Олегу рязанскому в XIV в. Его потомки будто бы сохраняли титул царевичей, а при Грозном сироты одного из них названы были детьми Мертваго. Бумак Дмитриевич Мертваго был головой в большом полку (1576); Степан Павлович Мертваго - головой у пеших стрельцов в Астрахани (1621), а Анисим Леонтьевич Мертваго ранен в походе против Стеньки Разина (1671). Михаил Степанович Мертваго был думным дворянином (1682). Дмитрий Борисович (1760 - 1824) был Таврическим губернатором, генерал-провиантмейстером, сенатором; написал Записки (напечатаны в Русском Архиве, 1867, № 8 и 9), начинающиеся с рассказа о Пугачевщине и с необыкновенной живостью рисующие общество конца XVIII и начала XIX в. и те служебные сферы, в которых он вращался. Род Мертваго внесен в VI часть родословных книг Казанской, Московской, Нижегородской и Самарской губернии. К тому же, Д.Б.Мертваго - крёстный отец С.Т.Аксакова.
Село Каменогорское - наша родина!!
Это историческая родина всех, чьи родители, дедушки и бабушки жили или живут здесь! Кто бывал в нашем селе. Здесь собираемся все те, кто хоть как-то связан с...
Докторово. Село ДокторовоВ южной части Лебедянского района у Дона, по обоим берегам небольшой речушки Куйманка расположилось Докторово – село старое, по-своему замечательное. Кроме того, оно единственное в районе, имеющее две каменные церкви при отсутствии какого-либо монастырского комплекса. Первое сохранившееся документальное упоминание о Докторово относится к 1710 году (в конце XVII века здесь располагалось село Усть-Куймань).В Списках населенных мест 1859 года - это село владельческое, с церковью, насчитывавшее 85 дворов, с проживающими там 869 жителями. По некоторым сведениям, первая каменная церковь была построена в 1780 году, но, даже судя только по архитектурным особенностям храма его можно признать одним из старейших сельских храмов области. Строение принадлежит к числу редких белокаменных храмов, то есть практически полностью построенных из белого природного камня, а не кирпича. Сейчас церковь, иногда называемая кладбищенской (т.к. находится рядом с сельским кладбищем), интенсивно разрушается. Утрачена, ещё стоявшая в 1970-х годах, деревянная крыша трапезной, обрушился кусок стены купольной части. Теперь круглый год в церковь попадают осадки, разрушая и без того старое сооружение. Известно, что в XIX – начале XX века Докторово вместе с Тютчево, Иншаковкой, Малинками и Хрущевым принадлежало лебедянским дворянам с фамилией Пальчиковы, владевшим молочной фермой, ковровой и кружевной мастерскими. Кустарная школа производства ковров и рукоделий М.Н. Пальчиковой, размещавшаяся в селе Тютчево была хорошо известна в округе. В Докторово же находились крупорушка, шерстечесалка, сукновалка, мельница, принадлежавшие Николаю Васильевичу Пальчикову. Известно также, что в селе выращивали свиней. В связи с этим, совершенно естественно в 1880 году упоминание о наличии здесь кожевенного завода. В это время, Докторово насчитывало уже 146 дворов с населением 833 человека и являлось волостным центром уезда. Сейчас о помещичьей усадьбе почти ничего не напоминает. Кирпичный двухэтажный дом Пальчиковых разрушили и растащили сразу после революции. От него остался лишь подвал, служащий постаментом сельскому памятнику павшим на поле брани в Великой Отечественной войне. Длительное время в селе сохранялась двухэтажная помещичья контора, где до 1960-х гг. располагалась сельская школа, но и она не уцелела до сегодняшнего дня.В 1890 г. в Докторово была освящена вторая каменная сельская церковь во имя Митрополита Алексея. Расположенная неподалеку от первой, кладбищенской, Алексеевская церковь отличается изысканностью форм и архитектурных элементов, контрастом красного кирпича и белого камня. Эта церковь – одна из самых красивых в районе. Её ещё венчает полусгнивший деревянный купол со шпилем, на окнах стоят кованные решетки, вход закрыт массивными железными дверями. По рассказам, внутри сохранились фрески. Данные опроса о первостепенных нуждах сельчан, проводившегося не так давно на сходе жителей села, свидетельствуют о том, что восстановление церкви их волнует сейчас меньше, чем организация спортивных мероприятий и клубный досуг. Но кто знает, возможно, пройдет некоторое время, и найдутся средства, а главное появится желание сельчан услышать вновь в Докторово звон колоколов, и в храме возобновятся службы. Жизнь в Докторово приобретет еще один новый, духовный оттенок.ХХ век Докторово встретило со 152 дворами и населением в 1041 человек. В селе, кроме упомянутых церквей, были церковно-приходская и земская школы. Занятия одной проводились в старой церкви, а вторая, где преподавал учитель Кленников, размещалась в деревянном здании, теперь не сохранившемся. После революции, как и во всей стране, жизнь в Докторово стала меняться. Село стало центром сельского совета и, по переписи 1926 г., его население составило 1263 человек. В 1927 году в Докторово была организована коммуна, а позднее, во время коллективизации, образован колхоз «Рассвет» - нынешнее ОАО «Рассвет». Ранее территориально-административно относившееся к Задонскому
Докторово
Село Докторово В южной части Лебедянского района у Дона, по обоим берегам небольшой речушки Куйманка расположилось Докторово – село старое, по-своему...
Бизнес в интернете зарабатываем-DEAF. Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу.Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень перспективной компании. Называется она TVM - Time Vehicle Marketing. Родилась она у нас в России, в городке под названием Калуга (где-то под Москвой). И рождению своему была обязана недавно построенному в Калуге заводу всемирно известной компании Samsung.Чем же занимается компания TVM? Да, да, да. Вы угадали! Конечно же, рекламой. Но реклама эта нового типа и за нее неплохо платят. Это - маркерная реклама. В двух словах: каждый день Вы получаете анкеты с вопросами (сколько анкет Вы хотите получать - решать Вам) и заполняете их. Компания оплачивает 18 рублей за каждую заполненную анкету. В итоге, получается очень неплохой заработок.Заполняя маркеры каждый день у себя во флэш-офисе, в интернете ,и затрачивая в среднем - 30 секунд на 1 анкету, Вы гарантировано получаете доход - 18 рублей за маркер. Вы можете приобрести любое количество портфелей маркеров и соответственно зарабатывать сумму, которая будет Вам интересна.Вот небольшой пример расчета :Возьмем для расчета 10, 50 и 100 портфелей и посмотрим доход в этом случае:На приобретение портфелей Вы тратите:- 10 портфелей по 650 рублей = 6500 рублей- 50 портфелей по 650 рублей = 32500 рублей- 100 портфелей по 650 рублей = 65000 рублейНа сегодняшний день цена за 1 портфель маркеров (анкет) составляет от650 до850 рублейДоход с 1 портфеля в день составляет = 18 рублей- 10 портфелей по 18 рублей = 180 рублей – это мы зарабатываем в день180 руб. х 21 день (рабочие дни) = 3 780 рублей – доход в месяц;3 780 руб. х 12 месяцев = 45 360 рублей – доход в год.- 50 портф. по 18 руб. = 900 рублей – это мы зарабатываем в день;900 руб. Х 21 день (рабочие дни) = 18 900 руб. – доход в месяц;18 900 руб. х 12 месяцев = 226 800 рублей – доход в год.Итак, получается, что при инвестициях от 6500 до 65000 рублей, мы зарабатываем от 45360 до 453600 рублей в год.В компании очень масштабно развита программа промотивных мероприятий - постоянно проводятся различные акции, разыгрываются призы участникам и т.д.В ближайших планах компании - развитие сотрудничества с концерном Honda. Также рассматриваются варианты сотрудничества с крупными строительными компаниями. А это значит, что в скором времени ассортимент призов должен значительно расшириться...Специально,для Вашего личного ознакомления с проектами на рабочем сайте компании, зарегистрирую Вас бесплатно, в качестве Агента.После регистрации Вам,как Агенту, присваивается идентификационный номер,(далее номер ЛБМ), который также является логином для входа в Ваш флэш-офис.Что такое пробная регистрация? Это на Вас открывается кабинет на сайте компании. Но функциональность этого кабинета ограничена. У Вас есть возможность изучить проект, что называется изнутри, и принять решение - интересен он Вам или нет. Если в течение 10 дней Вы не оплачиваете договор с компанией, Ваш кабинет автоматически удаляется.Зарегистрироваться сами Вы не сможете. Это должен сделать уже зарегистрированный участник.
Бизнес в интернете зарабатываем-DEAF
Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу. Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень...
Студия развития речи Тви-тви. Платные образовательные услуги для детей дошкольного возраста.МАУ ДО Дворец детского (юношеского) творчества. Логопедический кружок для детей с 3х до 5 лет.✦ Развитие речи. ✦ Формирование знаний и представлений об окружающем мире. ✦ Развитие фонематического восприятия. ✦ Развитие познавательных процессов, таких как внимание, память, мышление и воображение. ✦ Формирование математических представлений. ✦ Развитее крупной и мелкой моторики.
Студия развития речи "Тви-тви"
Платные образовательные услуги для детей дошкольного возраста. МАУ ДО Дворец детского (юношеского) творчества. Логопедический кружок для детей с 3х до 5...
Мастерская визуализации. Визуализация текста в изображение и композиции в выбранной тематике.Подготовка иллюстрированных: бизнес планов, презентаций, коммерческих предложений, рассказов, макетов, визиток, бланков и т.д.Создание сайтов, групп - администрирование и продвижение.Маркетинг и построение бизнес - планов.Обучение ремеслу дизайна, по индивидуальной программе. После обучения, гарантирую результат и самостоятельную работу.
Мастерская визуализации
Визуализация текста в изображение и композиции в выбранной тематике. Подготовка иллюстрированных: бизнес планов, презентаций, коммерческих предложений,...
Шалаш навсегда. Страничка Шалаш навсегда http://vk.com/shalash_forever - о прекрасном местечке, расположенном в отдалении от цивилизации, в лесу в районе Солнечногорска Московской области.Шалаш, построенный во времена Woodstock'69, радушно принимает уже третье поколение друзей. И по сей день это место манит к себе тех, кто хотя бы раз побывал в Шалаше, то есть сделался Единожды Шалаш.Рассказы о Шалаше и всём, что связано с походами в Шалаш, фотографии, обсуждения - всё здесь.
Шалаш навсегда
Страничка "Шалаш навсегда" http://vk.com/shalash_forever - о прекрасном местечке, расположенном в отдалении от цивилизации, в лесу в районе Солнечногорска...
Флешбук по книге И. Бунина Антоновские яблоки. «Антоновские яблоки» — рассказ Ивана Алексеевича Бунина, написанный в 1900 году и опубликованный в петербургском журнале «Жизнь» (1900, № 10) с подзаголовком «Картины из книги „Эпитафии“». В произведении, построенном как лирический монолог-воспоминание, присутствуют мотивы прощания с разоряющимися дворянскими гнёздами и уходящим в прошлое усадебным миром.
Флешбук по книге И. Бунина "Антоновские яблоки"
«Антоновские яблоки» — рассказ Ивана Алексеевича Бунина, написанный в 1900 году и опубликованный в петербургском журнале «Жизнь» (1900, № 10) с подзаголовком...
Мастер-класс Олега Титяева в Алматы 19-20 февраля 2011 года. 19-20 февраля 2011 года (суббота, воскресенье) в Алматы на базе фотостудии Barbstudio пройдет двухдневный мастер-класс одного из ведущих фотографов России Олега Титяева. Программа мастер-класса. 19-е февраля.1. Окружение фотографа в студийной съемке: свет, камера, дополнительное оборудование, модели, визажисты, ассистенты, компьютеры;2. Построение съемки от момента принятия заказа до сдачи работы. 3. Программа развития фотографа (техническая и эстетическая стороны развития фотографа. 4. Коммерческая раскрутка фотографа. 5. Показательная съемка. 3-4 схемы света с подробным рассказом всех деталей. 6. Просмотр и отбор работ. Анализ проделанной работы20-е февраля1. Смешанный свет. Съемка импульсным и постоянным светом. Цветные фильтры. 2. Технические аспекты съемки смешанным светом. Согласование цветовой температуры источников смешанного и постоянного света.3. Показательная съемка. 4. Просмотри и отбор работ. Анализ проделанной работы. Так же за время мастер-класса участники смогут задать Олегу любой вопрос, касающийся техники съемки, раскрутки фотографа, технической стороне фотографии, получить подробный рассказ про любую фотографию автора (как делалась фотография, сколько источников света было использовано и т.д.)От себя могу добавить, что Олег щедро делится накопленным опытом. МК будет интересен фотографам, желающим выйти за рамки стандартной фотографии. Цены в ЛС. Дополнительная информация по телефону - +7 701 272 4780 или по почте - borodino@barbstudio.comМного интересных статей про фотографию есть в ЖЖ Олега.
Мастер-класс Олега Титяева в Алматы 19-20 февраля 2011 года
19-20 февраля 2011 года (суббота, воскресенье) в Алматы на базе фотостудии Barbstudio пройдет двухдневный мастер-класс одного из ведущих фотографов России...
۩۞۩Черновцы маленький Париж۩۞۩. С центральной площади Черновцов мы вышли на улицу Ольги Кобылянской, единственную пешеходную улицу города. Кстати, есть один интересный факт связанный с ней. Люди, которые отвечают за чистоту на этой улице (а там действительно чисто), выбирались не просто так. На места дворников администрация старалась подбирать образованных людей со знанием языков на случай, если кто-то из иностранных туристов захочет узнать какую-либо информацию.В начале Кобылянской находится то красивое здание, в котором когда-то располагалась элитная кофейня «Габсбург», о чём писалось в 4-й части про Черновцы в предыдущей части. Стоит отметить, что на этой улице очень много разных достопримечательностей. Пока мы шли перекусить в заведение, располагавшемся в её конце, мы прошли мимо нескольких интересных вещей. Вот некоторые из них.Покровитель пожарных (и не только) Святой Флориан, чья статуэтка встроена в одно из зданий.Небольшая скульптура посвящённая еврейскому писателю Моисею Альтману.Самое выдающееся творения (на момент нашего посещения Черновцов) на этой улице, как мне показалось – карета, один из подарков черновицких кузнецов городу в честь 600-летия. Почему самое выдающееся? Ну, наверное, по той причине, что стоит прямо посреди дороги Так как я сам фото не успел сделать, то выражаю благодарность за него Андрею Найдеку, автору сайта Узнай Украину.Далее мы прошли мимо Польского народного дома. Кстати, удивительно, что Черновцы никогда не были под властью Польши, тем не менее, Польский дом там имеется. Хотя большая часть здания принадлежит музыкальной школе, а не полякам.Также на с улицы Кобылянской можно увидеть анфас Кафедрального собора Сошествия Святого Духа. Именно на нём и расположен масонский (или всё же это знак иллюминатов?) символ, как на здании напротив филармонии Черновцов.Кстати, очень понравилось, что на тротуарах сделали вот такие вставки. Видимо, тоже подарок от кузнецов.Напротив этого Польского дома находится шикарная кофейня – «Віденська кав’ярня» (адрес: ул. Кобылянской, 49). Ей будет посвящена отдельная часть повествования.Нашим пунктом назначения было заведение «Пицца Парк» (адрес ул. Кобылянской, 38), которое является часть одноимённой сети состоящей из 4-х заведений. Оно пользуется довольно большой популярностью, так как там недорого и достаточно вкусно. Поэтому, если вы задались вопрос где поесть в Черновцах вкусно и недорого в центре, то мой вам ответ – в «Пицца Парк». Почему-то я до сих пор не выработал привычку фотографировать внешний вид мест, о которых пишу, потому сразу перейду к внутреннему убранству.Спустившись вниз по лестнице, нельзя не заметить старинный граммофон в углу кассы.Справа от него расположено два уютных (как для фастфудов) зала.А вот так администрация украсила окна-бойницы на Новый Год Как я уже говорил, поесть там стоит очень недорого – на 25-30 гривен с человека можно прилично перекусить.После перекуса мы двинулись по направлению к самому главному памятнику архитектуры города Черновцы (на мой взгляд) – Резиденции Буковинских метрополитов, на территории которой расположился в настоящие дни Черновиций национальный Университет им. Ю. Федьковича. О нём, естественно, будет отдельных рассказ Да, чуть не забыл. Немного дальше от «Пицца Парк» находится Немецкий дом, построенный в баварском стиле. Эту красоту довольно трудно не заметить
۩۞۩Черновцы маленький Париж۩۞۩
С центральной площади Черновцов мы вышли на улицу Ольги Кобылянской, единственную пешеходную улицу города. Кстати, есть один интересный факт связанный с ней....
ЗАКРЫТЫЙ МУСУЛЬМАНСКИЙ КЛУБ ПОЛИГАМНЫХ СЕМЕЙ! МНОГОЖЕНСТВО.... Группа для тех, кто знаком с МНОГОЖЕНСТВОМ не понаслышке… для тех, кто живет в полигамном браке, а так же для тех, кто намерен стать второй, третей или четвертой женой или, будучи первой, принять супругу мужа. ЦЕЛИ ГРУППЫ: 1. Обмен опытом построения счастливых семейных отношений. 2.Психологическая помощь и поддержка друг друга. ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАЯВКА НА ВСТУПЛЕНИЕ: личное сообщение администратору группы 1. Причины, по которым вас заинтересовала наша группа 2. Каковы ваши намерения и цели участия в жизни группы. 3. Рассказ о вас и вашей семье.СЛОВА ДЛЯ ПОИСКА: Ислам, мусульманка, мусульманин,мусульмане, многоженство, брак, семья, жена, первая, вторая, третья, четвертая, супруги, ухти, муж
ЗАКРЫТЫЙ МУСУЛЬМАНСКИЙ КЛУБ ПОЛИГАМНЫХ СЕМЕЙ! МНОГОЖЕНСТВО...
Группа для тех, кто знаком с МНОГОЖЕНСТВОМ не понаслышке… для тех, кто живет в полигамном браке, а так же для тех, кто намерен стать второй, третей или...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
© 2020-2024, rovinzaa.com