Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

ЭКО ФИЛОСОФ®. Пеку свой хлебЭТИЧНЫЙ VEGANГотовлю по интуиции, а не по рецептам• Мои ECO привычки | ECO товары• Zero-waste• Slow foodФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕПП батончикиПитательные коктейлиСбалансированные супы пюреЧаиМармеладПротеиновые продукты для спортсменов и любителей ЗОЖБАД добавкиВитамины🚗Бесплатная доставка*до дверей офиса или квартирыДля заказа напишите нам в сообщениях группы, или просто переходите по активной ссылке ЗАКАЗАТЬ 👉🏻Регистрируйся, и возвращай кеш бек от 5% до 25%
Пеку свой хлеб ЭТИЧНЫЙ VEGAN Готовлю по интуиции, а не по рецептам • Мои ECO привычки | ECO товары • Zero-waste • Slow food ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП...
Sports-Food. Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и здоровья
Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и...
Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
StrEEt WoRKouT. Рецепт протеинового коктейля -для увеличения объема мышц! (забери на стенку, а то потеряешь!)Этот напиток способствует наращиванию мышечной массы. Его рекомендуется принимать спустя 30-40 минут после еды. Его нельзя пить залпом, лучше маленькими дозами по 75-100 г в день. Этот напиток служит как дополнение к обычной пищи. Итак, чтобы приготовить этот коктейль, вам надо взять: 500 мл обычного молока, 50 г сухого молока или молочного энпита, 1 яйцо, 50-100 г нежирного творога и 1 ст.ложку любого фруктового сиропа. 400 мл молока залить в миксер и на малых оборотах добавить сухое молоко, затем понемногу творога. Хорошо размешивают и добавляют сырое яйцо, а затем сироп. И уже взбиваете на высоких оборотах, понемногу добавляя оставшееся молоко, чтобы общий объем полученного коктейля составил примерно 600-800 г. Это и есть дневная порция протеинового коктейля. Если вы пользуетесь сухой протеиновой смесью, то в данном рецепте надо заменить молоко на обычную питьевую воду, а вместо творога и сухого молока добавляют готовую протеиновую смесь.
Рецепт протеинового коктейля -для увеличения объема мышц! (забери на стенку, а то потеряешь!) Этот напиток способствует наращиванию мышечной массы. Его...
спортивное питание Челябинск. коктейливитаминыомега-3супыпротеиновые батончикибелково-углеводные смеси на развес
коктейли витамины омега-3 супы протеиновые батончики белково-углеводные смеси на...
Продажа спортивного питания в Украине. Качественный и по доступным ценам спорт пит и не только.Постоянным клиентам будет сделана скидка.Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал. Каждый спортсмен знает, что в первую очередь речь идет о протеинах, без которых в столь важном деле как создание супермышц просто не обойтись – соответственно, нужно купить спортивное питание, представляющее собой сбалансированный комплекс всех необходимых веществ.Если бы спортсмены получали все необходимые им вещества (а это четыре тысячи калорий), им пришлось бы несладко. Можно ли представить себе, что человек съедает в день по несколько килограммов мяса и рыбы, десятки яиц? Согласитесь, такой вариант неприемлем. В то же время магазин спортивного питания всегда может предложить бодибилдерам и пауэрлифтерам новейшие разработки в области питания для спортсменов, которые значительно упрощают эту задачу.Практически каждый спортсмен имеет представление о том, что собой представляет спортивное питание: Украина является одной из стран, в которых такие продукты весьма востребованы и популярны. Это касается как мужчин, всерьез занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, так и женщин, отдающих предпочтение фитнесу. И все пожелания, сформулированные в двух простых словах: «чистый белок» - воплощаются в жизнь с помощью протеиновых коктейлей, содержащих до девяноста процентов белка и отличающихся высоким качеством вспомогательных веществ, не дающих нежелательных результатов.Продукты, которые предлагает интернет магазин спортивного питания, изготавливают из натуральных компонентов и обогащают с использованием передовых технологий. Не являясь основными продуктами, они, тем не менее, помогают избежать излишних нагрузок на желудочно-кишечный тракт, обеспечивают организму запас сил, помогают восполнять потерю энергии во время тренировок и сбалансировать питание.
Качественный и по доступным ценам спорт пит и не только. Постоянным клиентам будет сделана скидка. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция...
Фитнес- клуб Миллениум. ВНИМАНИЕ!!! ФИТНЕС-КЛУБ МИЛЛЕНИУМ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ ОНЛАЙН ПРОДАЖЕЙ АБОНЕМЕНТОВ!!!!! ПРИОБРЕСТИ РАЗОВЫЙ ИЛИ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ МОЖНО ТОЛЬКО У АДМИНИСТРАТОРА КЛУБА ПРИ ЛИЧНОМ ВИЗИТЕ!!! Остерегайтесь мошенников!!!Ритм жизни современной городской девушки заключен в тесные временные рамки. За 24 часа нам нужно сделать очень много дел, при этом не забывая о себе любимой. Каждой из нас хочется сохранить и приумножить свое здоровье и красоту. Прямой путь к совершенству лежит через соблюдение полноценного сбалансированного питания и систематических физических упражнениях. Спрос на специализированные места, где можно заниматься спортом, породил много предложений в виде новых тренажерных залов и специализированных центров. В чем отличие фитнес клуба Миллениум от других спортивных учреждений? А отличий этих много!💥 💪😼 Тренажерный зал Миллениум занимает целый этаж и поделен на 3 секции, 2 из которых имеют панорамные окна и вам не будет скучно во время отдыха или выполнения сессий на кардио-тренажерах. Ежедневно в зале работает компетентный инструктор (Айвазов Азат, Мешалкин Валентин или Клюкина Ксения), к которому можно обратиться за помощью или записаться на индивидуальные занятия, где инструктор подберет программу, подходящую для Вас, исходя из Ваших целей, состояния здоровья и подготовленности. 💥 На втором этаже центра размещены 2 зала для 🎉👯 групповых занятий, которых великое множество и каждый клиент клуба сможет подобрать программу для себя! 💥 Мы действительно заботимся о вас и предлагаем бесплатные воду и полотенца, ведь в суматохе дел так неудобно таскать с собой тяжелую сумку!💥 После тренировки Вы можете комфортно принять душ в индивидуальной душевой кабинке, никаких общественных душевых!💥 ФК Миллениум предлагает дополнительные услуги: 🙇🙌 массажный кабинет, 💅маникюрный кабинет, ☁😊💦 кедровая бочка и 🌝🌞солярий!💥 В фитнесс- баре мы предлагаем отдохнуть за чашечкой полезного чая, ароматного кофейного напитка, съесть полезный протеиновый или мюсли батончик. Так же в продаже имеются протеиновые, кислородные и кислородно- молочные коктейли, напитки с L-carnitine!💥 Мы постоянно проводим разнообразные лотереи и акции! За появлением новой акции следите в нашей группе или интересуйтесь у администратора!Итак, в одном месте Вы можете провести сессию в тренажерном зале и завершить ее интенсивной групповой кардио- тренировкой или уравновешивающей сознание йогой, или потянуть разогретые мышцы на стретчинг- тренировке, или просто расслабиться в кедровой бочке* с любым из 3х видов оздоравливающего пара, или размять мышцы на массажном столе*. После принятых процедур, Вы можете окончательно осчастливить свое тело и самооценку посещением солярия и маникюрного кабинета*!Таким образом, посетив ФК Миллениум вы экономите свое время, нервы и деньги, станете здоровее, красивее и активнее!*данные процедуры проводятся по записи, кедровая бочка подготавливается в течение 40 минут до начала процедуры.Адрес: Нижний Тагил, ул. Садовая, 79, ТЦ МИКС 3-4 этажи (рядом с ТЦ Райт)Телефоны: 8 (3435) 37-90-85, +7 912 262 20 77Режим работы: понедельник - пятница 7:00 - 22:00, суббота - воскресенье 8:00 - 20:00
ВНИМАНИЕ!!! ФИТНЕС-КЛУБ "МИЛЛЕНИУМ" НЕ ЗАНИМАЕТСЯ ОНЛАЙН ПРОДАЖЕЙ АБОНЕМЕНТОВ!!!!! ПРИОБРЕСТИ РАЗОВЫЙ ИЛИ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ МОЖНО ТОЛЬКО У АДМИНИСТРАТОРА...
Программы Тренировок и Питания. МЫ НАУЧИМ:★ Больше подтягиваться★ Правильно питаться и готовить протеиновые коктейлиУ НАС ЕСТЬ:★ Самые эффективные программы тренировок★ Таблицы которые помогут вам выбрать нужную программуА так же многое другое которое поможет вам сделать ваше тело идеальным
МЫ НАУЧИМ: ★ Больше подтягиваться ★ Правильно питаться и готовить протеиновые коктейли У НАС ЕСТЬ: ★ Самые эффективные программы тренировок ★ Таблицы...
ВИЗАЖИСТ СТИЛИСТ НИЖНИЙ ТАГИЛ КОСАРЕВА АНЖЕЛИКА. В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
FitClub 24. FIT CLUB 24 Если ТЫ - АКТИВНЫЙ! - ПОЗИТИВНЫЙ - ГОТОВ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ - ИЩЕШЬ КОМАНДУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВТогда ты по адресу! В преддверии появления новой линейки продуктов Herbalife24 начинаем с нашими клиентами и теми, кто тоже за ЗОЖ, кто ЗА получение лучшего результата, кому небезразлично свое самочувствие и внешний вид, 2 раза в неделю пробежки и зарядку от Саманты Клейтон, эксперта по фитнесу и сертифицированный тренер Американской ассоциации аэробики и фитнеса. В программе:1. Биометрическое измерение состава организма (придти заранее)2. Краткий инструктаж3. Пробежка (разминка)4. Тренировка5. Пробежка (заминка)6. Закрытие белкового окна вкуснейшим Протеиновым коктейлем и приятное общение :)Приходите все!!! Пора!!! Лето уже скоро!!!Организовано и представлено вашими друзьями, энтузиастами ЗОЖ, независимыми дистрибьюторами Herbalife на добровольных условиях и участии. Помощь в организации и проведении приветсвуется! Хотите помочь? Пишите http://vk.com/elizaveta_hlf , звонитеFitClub - полная философия фитнеса!20% фитнесс!80% питание!!100% настрой!!!
FIT CLUB 24 Если ТЫ - АКТИВНЫЙ! - ПОЗИТИВНЫЙ - ГОТОВ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ - ИЩЕШЬ КОМАНДУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ Тогда ты по адресу! В преддверии...
ГЕРБАЛАЙФ НЕЗАВИСИМЫЙ ПАРТНЕР ВОЛГОГРАД. Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее востребованным является протеиновый коктейль, состоящий из 2 компонентов: Формула 1 и Формула 3. Отзывы женщин и мужчин о них часто бывают положительными. Дополнительное доверие к продукции нашей компании вселяет то, что она часто тестируется на предмет своей эффективности и безопасности. Благодаря поддержке Herbalife в 2003 году Калифорнийский Университет (США) открыл Лабораторию клеточного и молекулярного питания имени Марка Хьюза. В 2010 году компания создала собственный информационно-образовательный интерактивный ресурс — «Институт питания Herbalife». Чтобы получить более подробную информацию о продуктах и программах, воспользуйтесь разделом Контакты или напишите личное сообщение!https://vk.com/va_pevznerP.S. Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. Значительное изменение веса рекомендуется сопровождать консультацией врача.
Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее востребованным является протеиновый коктейль, состоящий из 2 компонентов:...
Красота и здоровье с Wellness... Внешняя красота зависит от здоровья и тонуса Вашего организма. Помогайте и ухаживайте за ним. В этом Вам помогут продукты Wellness, одобренные во всем мире. При разработке строго учтены особенности:-проведение предварительных,глубоких иследований-состав всей продукции только из натуральных компанентов, без консервантов и искусственных добавок-прохождение клинических исппытаний. В некоторых странах продукт приобретается исключительно в аптеках.Потребление Wellness компенсирует оргавнизму все необходимые вещества. Предлагаем приобретать с дисконтом: -комплекс витамин для мужчин, женщин,детей-мультивитамины и минералы-шведский комплекс +-натуркомплекс для волос и ногтей-протеиновые коктейли и батончики.-супы нэчурал баланс
Внешняя красота зависит от здоровья и тонуса Вашего организма. Помогайте и ухаживайте за ним. В этом Вам помогут продукты Wellness, одобренные во всем...

Модные тренды и стиль

Сусанинская СОШ - 9 А класс_ВЫПУСК 2024 года. Классный руководитель: Лысикова Светлана Викторовна https://vk.com/id1459094
Классный руководитель: Лысикова Светлана Викторовна https://vk.com/id1459094
411-ДОз (2024-2029) - Дошкольное образование. группа студентов 2024 года поступления 44.03.02 Психолого-педагогическое образование профиль Педагогика и психология дошкольного образования
группа студентов 2024 года поступления 44.03.02 Психолого-педагогическое образование профиль Педагогика и психология дошкольного...
14 отряд 1 смена 2024 год. Дорогие родители! Здесь мы будем выкладывать то, как ваши дети замечательно проводят первый месяц лета на первой лагерной смене ЛОК Сахареж - весёлые игры, спортивные мероприятия, вкусная еда, кружки, достижение, новые друзья и лучший педагогический состав
Дорогие родители! Здесь мы будем выкладывать то, как ваши дети замечательно проводят первый месяц лета на первой лагерной смене ЛОК "Сахареж" - весёлые игры,...
Сериал Тёмная материя 2024 года. Физик Джейсон Дессен из Чикаго оказывается в альтернативной версии свой жизни. Чтобы вернуться к своей семье, он должен будет пройти через ряд параллельных реальностей и столкнуться с альтернативной версией самого себя.
Физик Джейсон Дессен из Чикаго оказывается в альтернативной версии свой жизни. Чтобы вернуться к своей семье, он должен будет пройти через ряд параллельных...
«Меч России» Чемпионат ИСБ 2025. Приветствуем вас на официальной странице чемпионата по историческому средневековому бою России. Здесь проходят мужские и женские командные бои в номинациях «5 на 5» и «12 на 12». Лучшие бойцы из топовых клубов страны сойдутся на ристалище, чтобы определить, кто же достоин звания Чемпиона 2025 года. Будьте с нами в центре событий. Подписывайтесь и следите за новостями группы.
Приветствуем вас на официальной странице чемпионата по историческому средневековому бою России. Здесь проходят мужские и женские командные бои в номинациях...
Eastern European Oireachtas 2024. 2-3 ноября 2024 годаХештег: #EEO2024Восточноевропейские квалификационные соревнования по ирландским танцам по версии WIDA. Организатор Gloria dance studio
2-3 ноября 2024 года Хештег: #EEO2024 Восточноевропейские квалификационные соревнования по ирландским танцам по версии WIDA. Организатор "Gloria dance...

Домашний декор и стиль интерьера

КАШПО & МЕБЕЛЬ Из искусственного ротанга. Изготовление изделий (в наличии и на заказ) из искусственного ротанга ручной работы: 🍀 подвесные кашпо 🍀 напольные кашпо под цветы 🍀 балконные кашпо 🍀 интерьерные вазы 🍀 дровницы для хранения и переноски дров 🍀 пуфы и плетеная мебель 🍀 предметы декора 🍀 емкости для хранения. Ваши пожелания - форма, цвет и фактура ротанга, размеры и т.д. учитываются при изготовлении Вашего заказа. 🚚 Доставка по всей России - Почта России, СДЭК, Деловые линии. 🕒 Часы работы: 09-00 до 21-00
Изготовление изделий (в наличии и на заказ) из искусственного ротанга ручной работы: 🍀 подвесные кашпо 🍀 напольные кашпо под цветы 🍀...
Плетёная мебель. Здесь вы можете приобрести качественную плетеную мебель и плетеные изделия. Отличное решение для кафе, баров, ресторанов, летних площадок, офиса, дома, дачных участков, саун и бассейнов благодаря ее устойчивости к высоким температурам и влаге.
Здесь вы можете приобрести качественную плетеную мебель и плетеные изделия. Отличное решение для кафе, баров, ресторанов, летних площадок, офиса, дома,...
Счастье в мелочах. Искусственный ротанг в отличие от натурального хорошо держит температуру +35/-35. Срок годности: 20-30 лет. Используется для плетения кашпо, абажуров, салфеток, корзин, коробов, садовой мебели, ваз, лежанок для животных.Бывает шлифованный, как замша, и нешлефованный, то есть гладкий.Хорошо моется щеточкой и водой.Предлагаю вашему вниманию свои работы, новинки буду добавлять по мере их изготовления, а также цвета ротанга, которые есть в наличии (некоторые цвета разбирают быстро, их бронируют, доставка в течение 2-3 недель).
Искусственный ротанг в отличие от натурального хорошо держит температуру +35/-35. Срок годности: 20-30 лет. Используется для плетения кашпо, абажуров,...
Мебельные туры в Китай. Китай — это одна из ведущих стран мира по производству мебели. Именно в Китае сосредоточены крупнейшие производства и оптовые мебельные рынки мира. Мебель в Китае обладает высоким качеством, что позволяет многим салонам мебели Москвы и России, как крупным, так и мелким, работать с фабриками Китая по производству мебели и реализовывать на территории нашей страны. Благодаря Мебельному туру в Китай, Вы сможете купить мебель различного ценового уровня и различного стиля, начиная от мебели под старину, плетенной мебели, и заканчивая стилем хай-тек! Во время поездки в Китай Вы можете приобрести не только мебель, но и стройматериалы, керамику, сантехнику, аксессуары, текстиль, свет, декор - все, что может понадобиться для ремонта и обустройства Вашего уютного уголка мира.По вопросам обращаться:8-903-578-55-11 Вячеславvalter@link-cb.ru
Китай — это одна из ведущих стран мира по производству мебели. Именно в Китае сосредоточены крупнейшие производства и оптовые мебельные рынки мира. Мебель в...
ПЛЕТЕНАЯ МЕБЕЛЬ ИЗ ЛОЗЫ. В нашей группе Вы можете увидеть и приобрести эти легкие, словно пронизанные солнечным светом плетеные изделия. Изящные столики,кресла-качалки и множество других предметов из лозы, созданных руками высококлассных мастеров, способны оживить любой интерьер и удовлетворить самый изысканный вкус. Эта мебель практична и удобна. Она почти невесома, а потому всякая ее перестановка в доме под силу и ребенку. При внешней хрупкости и грациозности все предметы, сплетенные из лозы, обладают большой прочностью и долговечностью. Время придает им еще большее очарование, насыщая лозу благородными, более темными тонами. Уверены, что Вы уже мечтаете о плетеном кресле-качалке или, по крайней мере, недорогой корзинке для быта.Наша мебель отличается особым исполнением и доступной ценой!Заказать понравившиеся модели можно по тел:+7921-986-09-19 тел:+7906-267-69-20
В нашей группе Вы можете увидеть и приобрести эти легкие, словно пронизанные солнечным светом плетеные изделия. Изящные столики,кресла-качалки и множество...
Плетеная мебель Винница. Плетеная мебель из лозы — это, в первую очередь, мебель для отдыха. Именно поэтому такие изделия чаще всего ставят на открытых террасах, балконах, лоджиях и верандах. Но если вы желаете мебель из лозы купить для квартиры, то такой вариант тоже возможен. В этом случае дизайнеры рекомендуют выбирать мебель, исполненную в лаконичном стиле строгих форм (чистые формы круга, прямоугольника, овала или квадрата). Замысловатые формы исполнения лучше подойдут для большого открытого пространства. Плетение из лозы — это искусство, которое передается своими богатыми традициями с поколения в поколение. Долгие годы работы с материалом позволили мастерам раскрыть секрет, как создавать не только красивые, но и качественные изделия.
Плетеная мебель из лозы — это, в первую очередь, мебель для отдыха. Именно поэтому такие изделия чаще всего ставят на открытых террасах, балконах, лоджиях и...
Любители плетеной мебели (ротанг, абака, водный . Только для Вас на складе в Одессе мебель из Индонезии. Вся продукция экологически чистая. Всех приглашаем к нам в гости в ТД Мегадом на ул.Толбухина 135.
Только для Вас на складе в Одессе мебель из Индонезии. Вся продукция экологически чистая. Всех приглашаем к нам в гости в ТД "Мегадом" на ул.Толбухина...
Мастерская плетеной мебели Плетеный мир. Здравствуйте, уважаемые покупатели. Мастерская Плетеный мир занимается изготовлением плетеной мебели и прочих изделий из лозы и ротанга. Разнообразие форм, цветов и размеров позволит наполнить плетеной мебелью совершенно различные интерьеры от дачного домика, до современной квартиры. Изящные, удобные и главное экологически-чистые плетеные вещи всегда будут радовать глаз своей красотой и удивлять своей долговечностью. Можно заказать как товары из каталога, так и обратиться с собственным эскизом. Все представленные товары могут быть изготовлены с учетом ваших индивидуальных требований по размерам и цвету. Не стесняйтесь обращаться, если не сможем выполнить заказ(что маловероятно), так поможем с поисками решения. С радостью ждем ваших заказов.Для оформления заказов или получения информации вы можете связаться с нами по любому из следующих контактов: тел. 8(910)867-47-37 Татьяна Геннадиевна тел. 8(953)313-90-11 Сергей Борисович e-mail: pletenyi-mir@pochta.ru http://vk.com/public71263384
Здравствуйте, уважаемые покупатели. Мастерская "Плетеный мир" занимается изготовлением плетеной мебели и прочих изделий из лозы и ротанга. Разнообразие форм,...
Ижевская школа плетения/Мебель из ротанга. Ижевская школа по плетению мебели и изделий из искусственного ротанга Натальи Пушиной!Курсы обучения очные, за 10 дней вы научитесь плести: пуф, столик и два кресла из искусственного ротанга на алюминиевом каркасе. Научитесь работать с пневмоинструментом. Запись на курсы ведется за месяц до обучения.Принимаю заказы на мебель из ротанга.Принимаю заказы на изделия и мебель из ротанга.
Ижевская школа по плетению мебели и изделий из искусственного ротанга Натальи Пушиной! Курсы обучения очные, за 10 дней вы научитесь плести: пуф, столик и...
Плетеная мебель. Продается плетеная мебель,в альбоме есть каталог с ценами.Так же возможно сделать любые варианты по вашим заказам.По всем вопросам пишите в личку
Продается плетеная мебель,в альбоме есть каталог с ценами.Так же возможно сделать любые варианты по вашим заказам.По всем вопросам пишите в...
MebelLoza.com - магазин плетёной мебели. ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ТОВАРА ИЛИ ПЕРЕВОДОМ НА КАРТУ.ДОСТАВКА ОБГОВАРИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО. ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 10 ШТУК ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ.Мы изготавливаем качественную плетеную мебель и плетеные изделия. Отличное решение для кафе, баров, ресторанов, летних площадок, офиса, дома, дачных участков, саун и бассейнов благодаря ее устойчивости к высоким температурам и влаге. Столики, кресла, плетеные мебельные наборы, кресла-качалки способны оживить любой интерьер и удовлетворить самый изысканный вкус.Простота в обработке, изящность, прочность и легкость делают мебель из лозы чрезвычайно популярной.Мы готовы предложить Вам интересные предложения по сотрудничеству, низкие оптовые цены и различные скидки.
ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ТОВАРА ИЛИ ПЕРЕВОДОМ НА КАРТУ. ДОСТАВКА ОБГОВАРИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО. ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 10 ШТУК ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ. Мы изготавливаем качественную...
Секреты плетения | Научись плести из ротанга. Научиться плести мебель несложно ⚡️Меня зовут Александр и уже более 10 лет я занимаюсь плетением мебели из искусственного ротанга. С 2014 года по авторской программе я обучил плетению сотни людей. Курс по плетению из ротанга позволит быстро и качественно освоить новую и интересную профессию. Сейчас мы обучаем не только оффлайн в Ростове-на-Дону и Батайске, но и любой желающий может приобрести видеоуроки. Отзывы об обучении вы можете найти по ссылке — https://vk.com/topic-90314434_47822350 ИП Дмитриев Александр Анатольевич ИНН 612700019902 ОГРН 322619600172253
Научиться плести мебель несложно ⚡️ Меня зовут Александр и уже более 10 лет я занимаюсь плетением мебели из искусственного ротанга. С 2014 года по авторской...

Ораторское искусство и публичные выступления

частный детский сад ЭВРИКА - ЛИЦЕЙ. Частный детский сад Эврика (рейтинг на 2019 - 4.8) с радостью встречает детишек и их родителей в своём по-домашнему уютном пространстве, где в группе с комфортным количеством человек персонал организует быт для пользы и веселья юных ребят. Такой подход позволяет уделять им больше внимания и хорошо подготовить к дальнейшей жизни. Здесь готовы выслушать дополнительные пожелания мам и пап. Да и определить своё чадо в частный детский сад значительно быстрее.Для занятых родителей частный детский сад Эврика предлагает на выбор группы полного дня, кратковременного пребывания и выходного дня. В этом заведении открыты группы для детей 1-3, 3-4, 4-5 и 5-6 лет. И в каждом конкретном случае нужен свой метод работы. Например, для деток в возрасте от 3 до 4 лет важно много двигаться, совершенствовать работу пальчиков, развивать память и, самое главное, эмоциональный интеллект. Ежедневные игры в группе и творческие задания сделают будни ребёнка интересными!Помимо каждодневной активности в группах здесь доступны занятия по шахматам, математике, логике, конструированию, лепке, рисованию, развитию речи, риторике, обучению грамоте, английскому языку, введению в окружающий мир, музыкальному воспитанию, вокалу, игре на фортепиано, ритмике, танцам, хореографии, общей физической подготовке. Так, к примеру, на уроках развития речи детишки осваивают очень важные навыки: стараются строить свои высказывания в логичной форме, чётко произносить звуки и формируют правильную артикуляцию. Из бонусов в частном детском саду Эврика есть игровая площадка, работает медсестра, логопед и психолог, ведётся видеонаблюдение и организована охрана всей территории.Ждем вас: ул.Долгоозерная, д.4, корп.3Тел.: +79313205725+7(812)342-21-98
Частный детский сад Эврика (рейтинг на 2019 - 4.8) с радостью встречает детишек и их родителей в своём по-домашнему уютном пространстве, где в группе с...
Уроки словесности. Здесь ты сможешь ближе познакомиться с русским языком и мировой литературой. Сможешь понять, что такое риторика и чем отличаются друг от друга оратор Ликург Афинский и Оксимирон. Сумеешь сравнить русский язык с логикой и математикой. Посетишь видеоуроки лучших преподавателей и лекции известных ученых, решишь олимпиадные задания и узнаешь интересные факты о языке, увидишь грамотно составленные таблицы, найдешь ссылки на лучшие ресурсы о русском языке и литературе...Никаких непроверенных цитат на красивом фоне, никаких гифок, никакой фейковой информации.Это непросто, но интересно.
Здесь ты сможешь ближе познакомиться с русским языком и мировой литературой. Сможешь понять, что такое риторика и чем отличаются друг от друга оратор Ликург...
Филиал Самарского центра развития Бакалибрики. Наша Цель - воспитание творческой, универсальной или инженерной личности!Уважаемые Мамы, Бабушки, Папы и Дедушки!!! Представляем Вашему вниманию запатентованную авторскую инновационную систему развития «БАКАЛИБРИКИ» для детей до 6 лет на базе Самарского ТРИЗ (теории решения изобретательских задач)●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●Преимущества программы «Бакалибрики» перед всеми остальными заключаются в том, что она формирует сбалансированную, достаточно полную картину мира и направлена на развитие качественного творческого интеллекта в течение сенситивного периода развития ребенка.В программу входят следующие элементы:- Формальная и креативная логика- Развитие творческого воображения- Развитие речи, риторика- Математика- Техника быстрого чтения- База знаний и картина мира- Контрадикционный анализ- Мнемотехника (техника запоминания)- Физподготовка- Письмо- Эстетика- Быстрый набор текста- Навигация - Стихосложение- Рисование - Музыка Наш адрес: г. Одинцово, Ново-спортивная 4/2Наши телефоны: Пишите в личные сообщения.Наш сайт:http://bakalibriki.ru
Наша Цель - воспитание творческой, универсальной или инженерной личности! Уважаемые Мамы, Бабушки, Папы и Дедушки!!! Представляем Вашему вниманию...
========Кружок любителей логики и риторики под р. Одна из главных задач логики — определить, как прийти к выводу из предпосылок (правильное рассуждение) и получить истинное знание о предмете размышления, чтобы глубже разобраться в нюансах изучаемого предмета мысли и его соотношениях с другими аспектами рассматриваемого явления и заплатить как можно больше за пересдачу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Логика = 15 тыс !!!!!!!!!!!
Одна из главных задач логики — определить, как прийти к выводу из предпосылок (правильное рассуждение) и получить истинное знание о предмете размышления,...
Семинары Удовольствие от текста. Здравствуйте!Это страница серии семинаров Удовольствие от текста. Веду их я, преподаватель (СТАРШИЙ!) ИОН РАНХиГС Костричкин Александр. Надеюсь, что со временем сформируется творческий коллектив спикеров (который вытеснит меня и завладеет мною же созданной группой, мы увязнем в нескончаемых судебных тяжбах и про нас снимут юридическую драму)Тематика и устройство семинаров обусловлены кругом моих интересов и опытом преподавателя университета. Есть масса увлекательных сюжетов, с которыми можно вместе познакомиться и вместе попытаться увидеть в них что-то новое. Но преподавательская прошивка не позволяет мне не поставить и прагматичную задачу: что можно извлечь из наших встреч? Чем можно воспользоваться?Поэтому все курсы, по крайней мере, пока, будут подчиняться более-менее единой логике: чтение или просмотр различного материала, групповые обсуждения (с небольшим лекционным аккомпанементом) и написание текстов малой формы, эссе.Сейчас есть три тематических блока:Soft skills (курсы Практическая риторика и Критическое мышление)Про Кино (курсы Одержимость и Советский средний класс)Про Книги (курс От Петербургской повести к Ленфильму)Список доступных курсов будет расширяться и дополняться.Занятия проводятся в ZOOM.Запись сейчас осуществляется через личные сообщения.Стоимость посещения одной встречи - 500 р. Максимальный размер группы - 10 человек.
Здравствуйте! Это страница серии семинаров "Удовольствие от текста". Веду их я, преподаватель (СТАРШИЙ!) ИОН РАНХиГС Костричкин Александр. Надеюсь, что со...
ШКОЛА РИТОРИКИ. Начало с 17 апреля, стоимость 1000 руб за весь курс, по окончании выдается свидетельство. Программа курса Школа риторики. 1. Основная идея – речь, это человек в целом – его интеллект, лексикон, эмоционально-волевой статус, поведенческие реакции, коммуникативные навыки, уровень устойчивости в проблеме, энергетика, имидж.Критерии хорошего выступления. Наиболее частые ошибки. Роль навыка публичного выступления в карьере и жизненном успехе человека.2. Личный стиль оратора (по критериям). Три типа ораторов: красный, синий, серый. Определение своего типа и оценка других. Рефлексия. Интонационные модели.3. Отработка навыков успешной самопрезентации. Вариации самопрезентаций в зависимости от целей оратора, от особенностей аудитории, от особенностей конкретной ситуации и т. д. Типы аудиторий, 13 типов проблемных клиентов.4. Энергетика речи. Приемы усиления воздействия на аудиторию. Постановка на публике. Первое впечатление. Имидж. Внешний вид, поза, жесты. Вербальные и невербальные приемы установления контакта со слушателями. Приемы привлечения и удержания внимания слушателей. Работа с соведущим.5. Методы и приемы преодоления страха и волнения. Обретения уверенности, сконцентрированности, вдохновения и куража.6. Техника речи. Работа с голосом. Интонационная выразительность речи. Искоренение слов-«паразитов» и дефектов дикции. Произношение гласных, согласных, отработка скорости речи. Банк скороговорок.7. Непрерывность речи. Импровизация. Навыки спонтанной речи. Умение мыслить на публике. Развитие артистизма. Актерские техники. Использование предметов в выступлении.8. Богатство речи. Образность. Метафоричность. Техники создания инсайтов. Логика и понятность речи. Банк метафор.9. Содержание речи. Композиция, структура. Парадоксальность, амбивалентность, рефрейминг, приемы усиления влияния на аудиторию. Позитивность, наведение энтузиазма.10. Универсальные («вечные»), беспроигрышные темы. Искусство «зачина», подводки, рефрена – красной нити выступления, законы агитационной речи, тренинг по отработке завершения выступления.11. Правила успешных переговоров – Гарвардская школа. Переговорные стили и техники. Переговоры с «трудными» собеседниками. Тактика нейтрализации недобросовестных приемов дискуссии. Управление конфликтами. Приемы гашения агрессии. Использование возражений собеседника для усиления своей позиции.12. Проведение дебатов, создание шоу-эффекта. Приемы преодоления сопротивления аудитории. Объединение с аудиторией, нацеленность на соратничество, творческие альянсы, формирование единомышленников. Разработка индивидуальной самопрезентации. Защита резюме.Курс состоит из 8 занятий. Каждое занятие длится 3 астрономических часа. Упор делается на практику – 80% времени. Вы успеваете несколько раз выступить перед аудиторией и отработать навыки в мини-группах.Приемы работы: Упражнения на отработку техник ораторского искусства и эффективного общения, публичные выступления, рече-голосовой тренинг, игровые упражнения, индивидуальное сопровождение тренера, обратная связь, тестирование, программа по индивидуальной корректировке выявленных дефектов, список тренинговых упражнений оратору на каждый день. Помощь в создании самопрезентации.
Начало с 17 апреля, стоимость 1000 руб за весь курс, по окончании выдается свидетельство. Программа курса Школа...
Детский центр знаний ДЖУМА | 1-4 класс. Учитель для интеллектуального роста: Педагог, Психолог, учитель ТРиЗРепетитор по всем предметам начальной школы. Выявление уровня психического здоровья, физического здоровья, уровня знаний и индивидуального восприятия ребенка.Создание и выдача рекомендаций (назначения доп. секций, доп. мед. обследования, составление распорядка дня в соответствии с биоритмами ребенка), составление пошагового маршрута к успешной учебной деятельности, работа по созданию гармоничного климата в семье.Обучение детей с 1го по 4й класс.Занятия - индивидуальные, в паре, в тройках.Занятия очные !!!Занятия онлайн только во время болезни.Обучение производится по всем предметам школьной программы и бонусом - Риторика, Логика, Каллиграфия.Подготовка к сдаче ВПР по русскому языку и математике в 4 классе.Подготовка к сдаче экзаменов при поступлении:1. Санкт-Петербургский кадетский корпус «Пансион воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации».2.Нахимовское военно-морское училище .3.«Кронштадтский морской кадетский военный корпус».4.ФГКОУ «Санкт-Петербургский кадетский корпус Следственного комитета Российской Федерации»В обучении применяются плюсы советских и современных методик, игровых методик, цветотерапии и ТРИЗа.
Учитель для интеллектуального роста: Педагог, Психолог, учитель ТРиЗ Репетитор по всем предметам начальной школы. Выявление уровня психического здоровья,...
{ Mafia } ATTORI DELLA VITA. «Ма́фия» — салонная командная психологическая пошаговая ролевая игра с детективным сюжетом, моделирующая борьбу информированных друг о друге членов организованной преступности с неорганизованным большинством добропорядочных граждан.Постижения навыков: Логика, Память, Сообразительность, Командное взаимодействие, Социальное влияние, Стратегия, Психология, Театральность, Риторика, Аратарское мастерство и т.п.Сюжет: Жители города, обессилевшие от разгула мафии, выносят решение пересажать в тюрьму всех мафиози до единого. В ответ мафия объявляет войну до полного уничтожения всех порядочных горожан.Суть игры: Исследователи выделяют два типа игр: состязание (борьба) и представление (маскарад). «Мафия» удачно сочетает в себе черты обоих типов. Она одновременно и шоу, и борьба за выживание. В отличие от карт эта игра никак не связана с деньгами, в отличие от гольфа не требует финансовых затрат, в отличие от футбола — хорошей физической подготовки. Самое главное: она приносит столь ценное, интеллектуальное удовольствие. В бескорыстной несерьёзности игры скрыт её потенциал. Базируется, прежде всего, на общении, на обсуждениях между участниками. Здесь постоянно происходят и фактически узаконены обман и коварство, заключение и подлое нарушение договоров и альянсов. Обсуждение игрового положения проходит путём столкновения мнений в беспрестанных спорах, при этом одни игроки предпочитают отмалчиваться, другие — наоборот, чересчур активно и шумно участвуют в обсуждении. Таким образом, игра оказывается бесконечно далека от беспристрастного поединка интеллектов, характерного для некоторых настольных игр и это приближает её к реальной жизни.Игра состоит из двух основных компонентов: психологического и математического.Математический: игрокам каждый «день» необходимо запоминать, кто за кого голосовал и кем оказывался тот, за кого голосовали. В важные моменты легко определить, что тот, кто голосовал чаще за честных, скорее всего — мафия.Психологический: игроки должны обладать актёрскими данными, чтобы убеждать остальных в своей честности, а также сильным даром увлечения за собой других при голосовании за подозреваемых в нечестности игроков.
«Ма́фия» — салонная командная психологическая пошаговая ролевая игра с детективным сюжетом, моделирующая борьбу информированных друг о друге членов...
Парламентские Дебаты в СОЧИ.. Парламентские дебаты используются в университетах во всём мире. Они родились в странах Британского Содружества наций (Великобритания, США, Канада, Австралия). Причём на многих юридических факультетах она является обязательной практикой судебной и парламентской риторики. Эта игра популярна в 40 странах. По своей сути она имитирует процесс принятия законопроекта в палате Парламента. В игре участвуют две команды по два человека – Правительство, которое обязано предложить законопроект, и Оппозиция, в задачи которой входит «потопление» этого законопроекта. Выигрывает та команда, которой удастся убедить Парламент – независимых судей. Парламентские дебаты позволяют овладеть теорией аргументации, логикой, юриспруденцией, риторикой, тактикой и стратегией грамотного спора, политологией, даже актёрским мастерством, а в процессе подготовки законопроекта игрокам каждый раз предстоит пополнить свой багаж знаний.УРА!!! Теперь Парламентские дебаты в Сочи!Это ЛУЧШЕЕ, во что я когда либо ИГРАЛ!!!!Я понимаю, что это НОВИНКА для города Сочи, и мало кто слышал о таком! Так что жду от вас вопросов...
Парламентские дебаты используются в университетах во всём мире. Они родились в странах Британского Содружества наций (Великобритания, США, Канада,...
БомЖУР. хештеги для навигации #bzhur171#bzhur172#bzhur173#bzhur174#откуратора#отучебки#coursera#право#социология#биж#логика#риторика#техникаречи#english
хештеги для навигации #bzhur171 #bzhur172 #bzhur173 #bzhur174 #откуратора #отучебки #coursera #право #социология #биж #логика #риторика #техникаречи...
Логика и риторика. Привет! Меня зовут Александра Воробьёва. Я - кандидат философских наук, лектор Интеллектуальных сред, преподаватель логики и риторики. В этом паблике я буду публиковать полезную информацию для тех, кто стремится прокачать речь и мышление.Если тебе есть чем поделиться - кидай в предложку)
Привет! Меня зовут Александра Воробьёва. Я - кандидат философских наук, лектор "Интеллектуальных сред", преподаватель логики и риторики. В этом паблике я...
АкадемиК. Помогаем учиться по направлениям:РЕПЕТИТОРСТВОСТУДЕНЧЕСКИЕ РАБОТЫПЕРЕВОДЫТЕСТЫ, ОНЛАЙН-ПОМОЩЬ=============================РЕПЕТИТОРСТВО-- английский язык - для всех возрастов и всех уровней-- математика - для школьников (5-11 кл), ЕГЭ, для студентов (1-3 курсы), теория вероятностей и матстатистика, финансовая математика, дискретная математика, логика и матлогика, геометрия, математический анализ, алгебра, линейное программирование, и др.-- базы данных Access, расчеты в Excel-- физика - для школьников=============================СТУДЕНЧЕСКИЕ РАБОТЫ - ВСЕ ВИДЫ***************************************-- ИНОСТРАННЫЕ языки (английский, немецкий, французский)***************************************-- ГУМАНИТАРНЫЕ дисциплины (русский язык, риторика, педагогика, психология, социология, философия и др.)***************************************-- МАТЕМАТИКА, теория вероятностей и матстатистика, финансовая математика, дискретная математика, логика и матлогика, геометрия, математический анализ, алгебра, линейное программирование, и др. ***************************************-- ИНФОРМАЦИОННЫЕ технологии (информатика, базы данных и др.) ***************************************-- ТЕСТЫ, ОНЛАЙН-ПОМОЩЬ=============================ПЕРЕВОДЫ -- английский - русский, русский - английский-- любая тематика=============================ЦЕНЫ указаны в теме Наши услугиhttp://vk.com/topic-95736249_32407358==============================================================тел. 8-902-285-00-98
Помогаем учиться по направлениям: РЕПЕТИТОРСТВО СТУДЕНЧЕСКИЕ РАБОТЫ ПЕРЕВОДЫ ТЕСТЫ, ОНЛАЙН-ПОМОЩЬ ============================= РЕПЕТИТОРСТВО -- английский...