Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

★ORIFLAME❤ОРИФЛЕЙМ❤ОРИФЛЭЙМ★Ангарск. ⚠⚠⚠ ВНИМАНИЕ ⚠⚠⚠Предлагаю всем участвовать в совместных покупках Орифлэйм, приобретать продукцию по цене консультанта -20%, для этого не обязательно регистрироваться в компании, можете оформлять заказы через меня.⛳Что приобретать? Да всё просто: в магазине у дома что покупаете? А в качестве уверены??-зубные пасты, щётки-шампунь, гель д/душа, мыло.-косметику-средства по уходу за кожей и телом-средства для и после бритья-туалетные водички-витамины, протеиновые коктейли, -аксессуары и т.д.....⚠И ВСЁ ЭТО БЕЗ ПОДДЕЛОК И С ОТЛИЧНЫМ КАЧЕСТВОМ!⚠Цены для любого кошелька
⚠⚠⚠ ВНИМАНИЕ ⚠⚠⚠ Предлагаю всем участвовать в совместных покупках Орифлэйм, приобретать продукцию по цене консультанта -20%, для этого не обязательно...
Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
ГЕРБАЛАЙФ НЕЗАВИСИМЫЙ ПАРТНЁР УЛЬЯНОВСК. Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее востребованным является протеиновый коктейль, состоящий из 2 компонентов: Формула 1 и Формула 3. Отзывы женщин и мужчин о них часто бывают положительными. Дополнительное доверие к продукции нашей компании вселяет то, что она часто тестируется на предмет своей эффективности и безопасности. Благодаря поддержке Herbalife в 2003 году Калифорнийский Университет (США) открыл Лабораторию клеточного и молекулярного питания имени Марка Хьюза. В 2010 году компания создала собственный информационно-образовательный интерактивный ресурс — «Институт питания Herbalife». Чтобы получить более подробную информацию о продуктах и программах, воспользуйтесь разделом Контакты или напишите личное сообщение!https://vk.com/va_pevznerP.S. Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. Значительное изменение веса рекомендуется сопровождать консультацией врача.
Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее востребованным является протеиновый коктейль, состоящий из 2 компонентов:...
Оздоровительный комплекс БАСТИОН. Спортивно-оздоровительный комплекс Бастион включает в себя :• фитнес центр: тренажерный зал и зал групповых тренировок; малый зал бокса; настольный теннис, массажный кабинет, гидромассаж.• фитнес бар: фреши, протеиновые коктейли и батончики, вода, молочные коктейли, энергетики.•банный комплекс: русская парная, римская парная. Дополнительные услуги:парка веником, все виды массажа, пиллинги для тела, аренда банных пренадлежностей.• бар (в банном комплексе): прохладительные напитки, чай, травяные отвары, блюда на гриле, салаты и др.• солярий• прачечная• охраняеммая автостоянка и велостоянка
Спортивно-оздоровительный комплекс "Бастион" включает в себя : • фитнес центр: тренажерный зал и зал групповых тренировок; малый зал бокса; настольный...
Алькатраз. Понедельник 23.00-6.00«Счастливый понедельник»Ночь лучших хитов и самых красивых людей. Каждые 2 недели розыгрыш путевок.Главный приз- путевка в Париж.МС Сестры Груздевы До 24.00 дев. Вход своб. 10000,15000 стол,30000 vipВторник 23.00-6.00 ретро проек BACK IN USSR. Лучшие ретро хиты от резидентов клуба и приглашенных DJ. Шоу программа SEXY go-go, MC ПАША ПАВОРОТ До 24.00 дев. Вход своб.12000 дев.,15000 парни,20000 стол,30000 vipСреда 23.00-6.00 Новый проект Свои людиЕсли ты не представляешь свою жизнь без музыки и шумных тусовок, то ты попал по адресу! «СВОИ ЛЮДИ» – абсолютно новая, шокирующая своей непредсказуемостью, дерзкая и веселая, модная и алкоугарная серия вечеринок в ставшем культовым месте – клубе «Alcatraz»!Если ты думаешь, где провести ночь среды – альтернатив нет! Ты должен быть здесь, потому, что «СВОИ ЛЮДИ» – пати на которой нет запретов, гламура и понтов. К нам ты можешь прийти большой компанией и вести себя так, что потом будет стыдно. Здесь всегда звучит лучшая и самая веселая музыка от r’n’b фанка и диско до электро. Здесь будет по-настоящему ВЕСЕЛО!Все заботы, проблемы и слово «кризис» оставьте дома! Go-go and strip show, staff-battles ,barmen show MC Дима DIAZ. Dj Residents and special guest10000,15000 стол,30000 vipЧетверг 19.00-23.00 Сальса Вход 7000р.23.00-6.00 новый проект «Флирт Пати»Новая музыка, новый свет новые люди! Перфоманс шоу,стрип шоу. сюрпризы ,sexy go-go, новые приглашенные dj!!!!До 24.00 дев. Вход своб.10000 с флаером,15000танцпол,20000 стол30000 vipПятница 23.00-6.00 «Клубный день» Популярная танцевальная музыка от резидентов клуба Алькатраз. Touch Box, Strip show ,MC OLEG конкурсы призы До 24.00 дев. Вход своб.17 000 дев,24000-пар., 35000-стол,40000-vip Суббота 23.00-6.00 ALCATRAZ NIGHT Популярная музыка от резидентов клуба, strip show and girls go-go, шоу программа, конкурсы, призы от клуба MC OLEG До 24.00 дев. Вход своб.17 000 дев.,24000-пар.,35000-стол,40000-vip Воскресенье 19.00-23.00 Сальса вход 7000р.23.00-6.00«Спорт Пати»Новый проект Самые сексуальные судьиЛучшие сеты от арбитровПротеиновые коктейли с огонькомТолько у нас в этот день отдыхают спортсмены!!!!Специальные спортивные призы!!! До 24.00 дев. Вход своб.10000,15000стол, 30000vip
Понедельник 23.00-6.00 «Счастливый понедельник» Ночь лучших хитов и самых красивых людей. Каждые 2 недели розыгрыш путевок.Главный приз- путевка в Париж. МС...
Диеталика - протеиновые продукты питания. Активные продукты для активных людей. Коктейли - 3 вкуса - содержат комбинацию двух видов протеинов – сывороточного и мицеллярного.ТД Азурит, Дзержинского, 76, офис 314
Активные продукты для активных людей. Коктейли - 3 вкуса - содержат комбинацию двух видов протеинов – сывороточного и мицеллярного. ТД Азурит, Дзержинского,...
Любители фитнеса и спорта. МЫ предпочитаем бег по пересеченной местности курению кальяна! МЫ любим пыхтеть в тренажерном зале, мы не пыхтим сигаретами! Для храбрости мы выпиваем протеиновый коктейль! Если вам знакомы слова: штанга, гантели, блины, бабочка, становая тяга, жим лежа, скручивания, трицепс, бицепс, квадрицепс, и если вы хотите превратить шарики на животе в кубики, то ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ КЛУБ!!!!
МЫ предпочитаем бег по пересеченной местности курению кальяна! МЫ любим пыхтеть в тренажерном зале, мы не пыхтим сигаретами! Для храбрости мы выпиваем...
Полезные батончики Bombbar | Крым |Симферополь. • Протеиновые батончики Bombbar• Злаковые протеиновые батончики Bombbar• Низкокалорийные джемы Bombjam• Арахисовая паста Bombbar• Смеси для приготовления протеиновых блинчиков Bombbar• Протеиновые коктейли BombbarBombbar - производитель вкусных, полезных и натуральных продуктов без добавления сахара, глютена, глазури. Минимальное количество углеводов и максимум белка обеспечено! Телефон: +79788599776
• Протеиновые батончики Bombbar • Злаковые протеиновые батончики Bombbar • Низкокалорийные джемы Bombjam • Арахисовая паста Bombbar • Смеси для приготовления...
Стройная фигура, красота и здоровье с Wellness!. WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питанияWellness - комплексные витамины для взрослых и детейWellness - нутрикомплекс для волос и ногтей WELLNESS - МОЛОДОСТЬ, СИЛА, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, БОДРОСТЬ, ЖИЗНЬ!
WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питания Wellness - комплексные витамины для взрослых и детей Wellness - нутрикомплекс для волос...
OVERHOT Фитнес-Бар Солигорск. Фитнес бар — это место, где можно отдохнуть после активной тренировки😌 и настроиться на спортивный дух перед занятием.На сегодняшний день уже никто не сомневается в том, что спортивное питание является одним из главных компонентов для достижения спортивных результатов. Ежедневно в мире спорта проводятся разработки и многочисленные испытания новейших добавок, которые необходимы профессиональным атлетам и любителям для того, чтобы добиться своих целей – построить красивое тело и укрепить здоровье. Существует огромное множество спортивных добавок, но в целом, они преследуют общие цели – увеличение мышечной массы, похудение и сжигание подкожного жира, укрепление здоровья и поддержка организма. 😈Некоторые склонны полагать, что спортивное питание может нанести непоправимый вред организму, однако это не так. На самом деле, подобные добавки по составу мало чем отличаются от повседневных продуктов питания. Это та же пища, только более концентрированная, и из которой убраны вредные примеси и аллергены. Ведь всем известен тот факт, что тренирующимся спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, необходимо здоровое питание с достаточным количеством питательных веществ, витаминов и минералов.Однако в наше время питаться полноценно и сбалансировано получается далеко не у всех желающих. В таких случаях помочь могут различные спортивные добавки. К примеру, протеиновые коктейли содержат высококачественный белок, полученный из различных источников, таких как молочная сыворотка, яйца, говядина, пшеница, соя. Часто содержание белка в подобных продуктах достигает 85-90%. Гейнеры – это концентрированные порошки, содержащие протеины и углеводы в оптимальном для организма соотношении. Витаминно-минеральные комплексы насыщены необходимыми для нормального функционирования питательными веществами, и по составу могут конкурировать с овощами и фруктами. Причем данные добавки не нагружают пищеварительную систему.Следует помнить, что спортивное питание не может заменить обычную пищу, а является всего лишь дополнением к обычному рациону. Благодаря подобным добавкам, организм получает недостающие элементы и питательные вещества, которые не получил из ежедневной пищи.В нашем ассортименте представлены: *Спортивное питание в ассортименте (Банка/ Порционно😃)*Кофе на вынос - эспрессо, американо, капучино, латте *Чай элитный Эдельвейс - 9 вкусов *Вода питьевая BonAqua:чистая, газированная, минерализованная *Напитки газированные:Coca-Cola, Fanta, Sprite *Кондитерская продукция:Snickers, Lion, Nuts, Nequik, Kit Kat, Twix, MilkiWay, Bounty, M&M`s, Bon Pari*Соки в ассортиментеСообщество OVERHOT фитнес-бар не является интернет магазином. Мы не продаем, не покупаем, не оказываем работ либо услуг.Сообщество OVERHOT фитнес-бар носит только информационно-ознакомительный характер.
Фитнес бар — это место, где можно отдохнуть после активной тренировки😌 и настроиться на спортивный дух перед занятием. На сегодняшний день уже никто не...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ С WELLNESS. В современном мире не всегда просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
В современном мире не всегда просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
Спортивное питание). МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ!!!! ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ!!!!Миф 1: спортивное питание нужно только тем, кто профессионально качается Действительно, первыми потребителями энергетических добавок были профессиональные спортсмены. Но придумали его не только для «качков», а для всех, кому приходится переносить большие физические нагрузки, грузчиков, шахтеров, фермеров. Ведь если человек целый день пашет в поле, жмет штангу или бегает стометровки, ему приходится употреблять в день больше 5 000 ккал. К примеру, 1 кг мяса — это «всего» 1 700-2 000 ккал, 1 кг каши — от силы 3 000 ккал. Представьте себе, сколько пищи нужно съедать каждый день и как долго она будет перевариваться. Да и реально ли с таким набитым животом пахать/жать/бегать? Вот ученые и изобрели способ сделать выжимку из обычных продуктов. 100-граммовая порция может «весить» до 800 ккал и моментально усваивается. Все это верно, пока мы говорим о углеводно-белковых смесях — там калорийность очень высока. Но уже давно придуманы и просто белковые (протеиновые) продукты. А они нужны почти всем. Дело в том, что весь наш организм состоит из «кирпичиков» — аминокислот. Эти кирпичики мы должны постоянно обновлять. А где их взять? Из еды, разумеется! Только продукты у нас сейчас таковы, что нужных «кирпичиков» очень часто не хватает. И виноваты в этом технологии переработки. А уж диеты, которых так любят придерживаться поклонники стройной талии, требуют вообще забыть о правильном балансе аминокислот, витаминов и минералов. В протеиновом коктейле и аминокислоты сбалансированы, и витамины-минералы в нужных пропорциях добавлены, и калорий всего ничего — 100-200 ккал на порцию. Привычной еды они не заменяют, но грамотно ее дополняют. Миф 2: нет смысла покупать продукты известной марки, состав везде одинаковый Только известные марки гарантируют качество своей продукции. Неизвестные производители могут на этикетке написать все что угодно (списав у своих высокобюджетных конкурентов), а внутрь насыпать яичный порошок либо сухое молоко. От такой смеси вы получите не бодрость необычайную, но несварение желудка.Даже если вы нашли правильный, но дешевый продукт, не ждите, что он порадует вас вкусом и запахом. Коктейль частенько трудно размешать до удобоваримого состояния, ароматизатор и краситель плавают хлопьями, а вкус дешевого батончика близок к резине. Не то что, например, батончики от Multipower, которые выпускаются с двадцатью четырьмя различными вкусами — не всякая шоколадная фабрика может похвастаться таким ассортиментом. И каждый вид тестируется 5 лет, прежде чем попасть в продажу. Миф 3: от «химии» сначала вырастают мышцы, а потом возникают проблемы со здоровьем «Химия», от которой растут мышцы, а потом разрушается печень — это запрещенные фармакологические препараты. Например, печально знаменитые анаболические стероиды — искусственные гормоны. А спортивное питание — это привычные нам продукты, переработанные в удобную форму. Если вы не будете тренироваться «на массу», лишних мускулов не ждите. Кстати, о «химии»: знаете ли вы, сколько жизненно важных минеральных веществ и микроэлементов (кальций, калий, фосфор) покидает организм вместе с потом? Больше, чем вы можете себе позволить! Пополнить их дефицит поможет как раз спортивный коктейль. Миф 4: в таких продуктах содержатся вредные ненатуральные компоненты Яна Плохих, менеджер фитнес-баров сетей клубов Orange Fitness и CityFitness, заверяет: все составляющие спортивного коктейля — натуральные. Исходное сырье — это обычные молоко и яйца. Их перерабатывают так, что от каждого продукта остается самое нужное и ценное. Этот способ позволяет в одном коктейле (батончике или ампуле) собрать все нужные вещества — как в детском питании. Чемпион по скорости усвоения — конечно, ампулы (не пугайтесь, к медицинским ампулам для уколов они отношения не имеют — просто миниатюрные бутылочки). Их содержимое всасывается в желудке моментально.
МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ!!!! ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ!!!! Миф 1: спортивное питание нужно только тем, кто профессионально качается Действительно, первыми...

Модные тренды и стиль

Татуаж / Ресницы / Брови / Сочи. Всем привет!Меня зовут Валентина Яук. Я сертифицированный частный мастер перманентного макияжа💄Могу предоставить вам следующие услуги:✔ Перманентный макияж бровей, губ, век, заполнение межресничного пространства✔ Ламинирование и ботокс ресниц и бровей✔ Коррекция и окрашивание бровей (хна, краска)Я забочусь о здоровье и безопасности своих клиентов☝, поэтому выбираю для работы только лучшие сертифицированные материалы. Пигменты для татуажа гипоаллергенны и со временем не уходят в нежелательные оттенки. В работе используются одноразовые материалы.Записаться ко мне вы можете по тел.: ☎8-928-666-84-87 (viber, whats app или пишите мне Л/С https://vk.com/valentinapmu)Найти меня можно в районе Олимпийского парка, город-отель Бархатные сезоны, Александровский сад
Всем привет! Меня зовут Валентина Яук. Я сертифицированный частный мастер перманентного макияжа💄 Могу предоставить вам следующие услуги: ✔ Перманентный...
МК Елены Коробовой в Краснодаре. C 11 по 15 октября 2016г. с 11:00 до 19:00 состоится долгожданный Авторский курс: ЕЛЕНЫ КОРОБОВОЙ Курс по коммерческим прическам, актуальным и наиболее востребованным клиентами. Постановка руки, правильная техника, грамотное использование инструментов. Длительность – 5 дней Стоимость: 5 дней с отработкой – 35 000 руб Любой день с отработкой, на выбор – 8000 руб Любой день без отработки на выбор – 5000 руб Предоплата составляет 50% от стоимости курса. Остальная сумма не позднее, чем за 10-ть дней до начала курса 1 Занятие. 1) Классические локоны; 2) Фирменные ломанные локоны. Калифорнийские локоны. Прикорневое гофре. Правильная работа с укладочными средствами (лак, сухой шампунь, блеск для волос). 3) Накрутка локонов на конусную плойку; Накрутка локонов на круглую плойку большого диаметра (32 мм). 2 занятие. 1) Классическая свадебная прическа на основе локонов с композиционным центром в нижней затылочной зоне; 2) Прическа на свободных волосах (эффект распущенных , переплетенных между собой локонов). 3) Воздушные, легкие, трендовые прически на основе «ломанных» локонов. Высокий пучок. 3 Занятие. Прически в стиле pin-up. Конец 40-х – начало 50-ых годов в США. 1) Воздушные петли, «рожки» челки. (Прически в стиле Dita Von Teese) 2) Голливудские волны. Классическое исполнение. Холодная ондуляция. 3) Трансформация различных причесок на основе плетений. Прически по назначению. 4 Занятие 1) Конский хвост. Правильное распределение волос у основания пучка. 2) Прическа, совмещенная из 2-ух элементов – бабетта + ракушка. 3) Гладкий пучок в нижней затылочной зоне (трендовая свадебная прическа сезона лета 2017) 5 Занятие Свободное занятие (выполнение непонятной, наиболее сложной или не получившейся прически, повторение неусвоенного материала, вопросы и ответы) По окончанию базового курса выдается - Диплом Демонстрация причесок: с 11.00 до 15.00. Перерыв: С 15.00 – 16.00 Отработка: С 16.00 – 19.00 МОДЕЛИ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ ТОЛЬКО ИНОГОРОДНИМ. ОПЛАТА МОДЕЛЯМ УЧАСТНИКАМИ - 200 руб Место проведения: г. Краснодар, ул. Красных Партизан, 216. Академия Прически и Макияжа «TOP ART STYLIST www.topartstylist.ru тел. 8 961 530 71 15
C 11 по 15 октября 2016г. с 11:00 до 19:00 состоится долгожданный Авторский курс: ЕЛЕНЫ КОРОБОВОЙ Курс по коммерческим прическам, актуальным и наиболее...
Фитнес клуб Fantasy. 5 октября состоялось открытие нового сезона в женском клубе «Woman Fantasy»!! Это событие стало настоящим праздником, особенно для посетительниц «Woman Fantasy» – клуба в котором есть все, чтобы каждая женщина могла себя комфортно чувствовать и, конечно, нравиться своему мужчине и всем окружающим. Самым приятным событием для всех гостей открытия стал праздничный розыгрыш призов – скидок, сертификатов на посещение, абонементов на занятия, и двух главных призов – образа и фотосессии от комнаты «beauty-room» и VIP-клубной карты на целый год от клуба «Woman Fantasy». Женский клуб «Woman Fantasy» ждет представительниц прекрасной половины человечества. Мы открылись, и акции клуба продолжаются: мы предлагаем скидки для студентов, для друзей наших клиентов, скидки в День рождения и многое другое. В «Woman Fantasy» каждая женщина сможет найти именно то, что ей подходит. Фитнес, степ аэробика, оксисайз, йога, танцевальные схемы, аэробика на фитболе программы похудения, солярий, инфракрасная сауна – вот краткий перечень услуг женского клуба «Woman Fantasy». Также в здании находится замечательный салон красоты “Beauty-room”, который предлагает милым дамам услуги макияжа, маникюра, педикюра, наращивания ногтей, парикмахерской. «Woman Fantasy» - это лучший клуб, большая дружная семья! Мы гордимся тем, что наш клуб выбирают успешные созидатели. Они выбирают лучшее. Они энергичны, динамичны и нацелены на непрерывное самосовершенствование, так же как и мы. Хорошее оборудование, квалифицированный персонал, комфортная атмосфера - мы создали все условия для того, чтобы Вы доверили нам свое здоровье, настроение и досуг! Мы находимся по адресу: г. Славянск, ул. Октябрьской Революции, 35, телефон для справок: 095-211-12-61, 050 59 71 438.
5 октября состоялось открытие нового сезона в женском клубе «Woman Fantasy»!! Это событие стало настоящим праздником, особенно для посетительниц «Woman...
Yeti Shop. Yeti Shop — off и on-line магазин одежды из Франции, Италии, США, Англии, Японии, Китая и других стран. Все вещи, которые вы видите в альбомах - в наличии в Киеве. Мы продаем качественные недорогие и модные вещи. Эта группа для всех кто любит шопинг, кто любит выглядеть красиво модно и стильно. Для тех девушек и парней, кого интересует, что сегодня самое актуальное и где можно дешевле всего купить модную вещь. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Adidas, Calvin Klein, Cinque, Diesel, Fornarina, Gant, Gaudi, Guess, Hello Kitty, Killah, Lacoste, Levi's, Lee, Marc O Polo, Marlboro Classics, Miss Sixty, Nike, Pepe Jeans, Puma, Replay, Rock&Republic, Take Two, Tommy Hilfiger, Wrangler, Abercrombie & Fitch, Benetton, Berska, Stradivarius, Cacharel, Castro, ConceptUK, Cop. copine, Daniel Hechter, DKNY, Dsquared, Ecko, Escada, Esprit, FCUK (French Connection), Firetrap, Gap, Gas, G-Star, Lanvin, Le Comte, Luisa Cerano, Mavi, Mexx, Mondo, Orsay, O'STIN, Passport, Polo, Puma, Quicksilver, Reporter, Roeckl, S. Oliver, Salomon, Skechers, Topshop, H&M, ОGGI и др. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••я, люблю, шоппинг, одежда, шляпки, туфли, аксессуары, тенденции моды, что и где купить, стиль, магазины, парфюмерия, косметика, новинки, красивая жизнь, гламур, шопинг, shoppong, fashion, распродажи, мода, макияж, имидж, шмотки, магазин, бутик, шоппинг, скидки, распродажи, sale, сезон, футболки, майки, босоножки, топики, топ, шопоголик, шопоголизм, молл, торговый центр, сезон, весна, лето, осень, зима, 2010, 2009, фотографии, коллекции, каталог
Yeti Shop — off и on-line магазин одежды из Франции, Италии, США, Англии, Японии, Китая и других стран. Все вещи, которые вы видите в альбомах - в наличии в...
Прически от the best Viktoria. Природа меняется вокруг у нас на глазах и мы, вслед за ней, тоже хотим сменить образ, внести в него что-то новое и интригующее. С чего же начать? Конечно же с прически! Ведь ничто так не меняет нашу внешность как новая стрижка. Новый образ – это и новое самоощущение, блеск в глазах и уверенность в том, что можешь покорить весь мир. Какие же тенденции в прическах предлагают нам на этот сезон профессиональные парикмахеры?ЧелкаМода на челку периодически то появляется, то исчезает. С начала этого года она опять в фаворе, но новшество этого сезона в том, что челка становится длиннее и идет практически от самой макушки. Такая челка была в моде в 80-х годах прошлого века. Длинная и «глубокая» челка в сочетании с удлиненным каре больше подойдет тем, у кого тонкие волосы и не слишком широкое лицо. В целом такая прическа идеально подойдет сильным и ярким личностям, которые не боятся привлекать к себе внимание, и уверенны в своей неотразимости. При этой прическе обязателен выразительный макияж, иначе она просто «съест» лицо.Еще один вариант - длинная челка в сочетании с длинными волнистыми волосами, создаст мягкий и обаятельный образ. Эта прическа навевает воспоминания о 70-х годах. А если к нему добавить соответствующий макияж: глянцевые губы, розовые щечки и глаза, накрашенные в стиле Бриджит Бардо, то мало кто из мужчин сможет устоять перед вашим обаянием.КареЕсли этим летом все восхищались структурированным каре Рианны или Кети Холмс, то сегодня в моде более мягкий и менее структурированный вариант этой стрижки. Особенно хорошо смотрится эта стрижка на послушных волосах, в не зависимости от их длины, и в сочетании с мягкими волнами. Слегка накрученные прядки, спадающие на лоб, придадут образу изящности и игривости. Что касается макияжа, то здесь основной акцент должен быть на губы. Такое каре хорошо сочетается с круглой или квадратной формой лица, с выступающими скулами и подходит для любого типа волос.Короткие стрижкиЭтой осенью снова возвращаются в моду очень короткие стрижки в стиле «рок». Отличительной особенностью является короткая длина и платиновый оттенок волос. Такая структурированная стрижка выгодно подчеркивает маленькое лицо с большими, выразительными глазами. Она придает образу некий оттенок незащищенности и мало кто из мужчин устоит перед искушением оберегать и лелеять такую женщину. Если же вы хотите выглядеть более женственной с такой прической, то уделите должное внимание макияжу: нанесите яркую губную помаду, розоватые румяна и, главное, хорошо выделите глаза. В то же время, данную стрижку лучше не выбирать при резких и тяжелых чертах лица, так как она будет придавать лицу грубоватое выражениеюБолее нежный вариант короткой стрижки создает образ женщины-ребенка. Идеальна для гладких и густых волос, а также для тех, кто любит легкие в укладке стрижки. Непременный атрибут – челка, практически на уровне глаз. Чтобы сделать взгляд выразительнее, смело используйте лайнер и накладные ресницы. Эта стрижка в стиле Биттлз легко трансформируется: гладкие волосы, пышный объем или накрученные пряди – в любом случае эффект потрясающий!Варианты для длинных волосВ сезоне осень-зима длинные волосы также будут в моде. Такая длина больше подойдет высоким и стройным девушкам. При низком росте и полноватой фигуре такая прическа будет визуально «делить» фигуру, а не удлинять силуэт.Более экстравагантный вариант – объемная «шапка» вверху и несколько прядей длинных волос, свободно спадающих на плечи. Этот образ ближе к стилю «рок» и подходит даже для тонких и редких волос. Идеальна для овального лица и длинной шеи. Такая стрижка выполняется с помощью бритвы и хорошо смотрится даже после того, как волосы заметно отрастают. Макияж лучше выбирать мягкий и легкий, чтобы не отвлекать внимание от мастерски выполненной стрижки.Какую бы стрижку вы не выбрали, главное – это чувствовать себя комфортно в новом образе. Новая прическа – это прекрасный повод изменить в своей жи
Природа меняется вокруг у нас на глазах и мы, вслед за ней, тоже хотим сменить образ, внести в него что-то новое и интригующее. С чего же начать? Конечно же...
Tsukino Usagi | Sailor Moon. Паблик посвящён самой любимой девочке Tsukino Usagi из аниме и манги Bishoujo Senshi Sailor Moon.Усаги Цукино (月野 うさぎ, Цукино Усаги) - гражданская личность Сейлор, Хранительницы Любви и справедливости, Сейлор Мун (セーーームーン, Сира Муун), которая является главной героиней аниме 90-х. Родом из процветающей цивилизации на Луне, известной как Лунное Королевство, она переродилась на Земле и вновь пробудилась как лидер Сейлор Сенши.Усаги пишется в написании хирагана японского слова, обозначающего кролик (うさぎ, Усаги).Цукино, кандзи Цуки (月) переводится как луна, в то время как кандзи для нет (野) переводится как полевой или гражданский. Слог no (の) также указывает на одержимость, поэтому, хотя буквальный перевод ее фамилии может быть лунное поле или гражданская луна, другие могут перевести его как с луны.Ее полное имя, произнесенное в японском порядке именования, Цукино Усаги, дает два дополнительных каламбура: Но-Усаги (野うさぎ), что означает дикий кролик; и Цуки но Усаги (月のうさぎ), что означает Лунный кролик. Последнее происходит от азиатской народной сказки о кролике, который, как говорят, обитает на Луне.У Усаги голубые глаза и длинные светлые волосы, которые она носит в оданго.Обычно Усаги носит светло-голубую школьную форму (которая позже стала ее культовой повседневной одеждой) с синим матросским воротничком с двумя белыми полосками. Спереди на ее форме темно-розовая лента, к которой она привязывает свой волшебный медальон. На ней белая школьная кофточка с синими рукавами, на которых, как и на воротнике, белые полоски. Летом она носит белый топ с короткими пышными рукавами. У нее синяя плиссированная юбка с голубой лентой сзади. Обычно она носит белые носки и черные туфли Mary Jane с перекрестными ремешками.Ее основной повседневный наряд обычно можно увидеть до конца третьего сезона, когда ее видели в светло-голубом джинсовом блейзере с двумя нагрудными карманами по бокам, светло-зеленой рубашке на пуговицах с длинными рукавами, бледно-розовой длинной плиссированной юбке, светло-голубых носках и бело-коричневых модельных туфлях. Ее прическа оданго украшена двумя соответствующими бледно-розовыми бантиками с каждой стороны. В четвертом сезоне ее основной наряд претерпевает незначительные изменения цвета; джинсовый блейзер становится синим, рубашка на пуговицах и носки зелеными, а два маленьких бантика и длинная плиссированная юбка - не совсем белыми. Для сна она обычно надевает розовую рубашку с длинными или половинчатыми рукавами и розовую пижаму. В Sailor Stars они становятся зелеными.В Sailor Stars она теперь носит стандартную форму старшеклассницы Азабу Джубан (из-за того, что она сейчас учится в старшей школе), поскольку ее матросский воротник, лента, плиссированная юбка и лента сзади темно-синие, а две полоски красные.ригинальная форма Сейлор Мун состоит из белого трико с синим воротником в две полоски, белых перчаток с тремя красными нарукавниками, доходящими чуть ниже локтей, наплечников и синей юбки в складку с пышным белым поясом поверх нее, а также нагрудных доспехов с темно-розовым бантом сверху и сзади на поясе. На ней также были темно-розовые сапоги до колен с белой окантовкой вверху треугольными полумесяцами, обращенными вверх, жемчужные висячие серьги с полумесяцем внизу, красные круглые шиньоны с белой окантовкой (по одному на каждом оданго), колье с золотым полумесяцем и тиара с красным драгоценным камнем в центре. Ее брошь закреплена посередине нагрудного банта. Когда она получает макияж Силы Лунного кристалла, ее брошь меняется на Хрустальную звезду, сохраняя все те же черты, что и ее оригинальный наряд.Tsukino Usagi | Sailor Moon
Паблик посвящён самой любимой девочке Tsukino Usagi из аниме и манги Bishoujo Senshi Sailor Moon. Усаги Цукино (月野 うさぎ, Цукино Усаги) - гражданская личность...
Маникюр и Педикюр в Москве. Любой сезон несет каждой моднице множество сюрпризов во всем, начиная от одежды, макияжа, и, разумеется, до маникюра. Каждая из вас наверняка пристально следит за свежими веяниями моды, чтобы радовать себя и окружающих великолепным внешним видом.Чтобы сделать себя самой красивой, совсем необязательно ехать за тридевять земель, достаточно просто написать или позвонить и мастер приедет к вам.
Любой сезон несет каждой моднице множество сюрпризов во всем, начиная от одежды, макияжа, и, разумеется, до маникюра. Каждая из вас наверняка пристально...
••••••••••••••••••••••••••••••••• ШОППИНГ В КАЗА. Cacharel, camel active, Castro, Colins, ConceptUK, Cop.copine, Daniel Hechter, Diesel, DKNY, Dsquared, Ecko, EDC, Energie, Escada, Esprit, FCUK (French Connection), Finn flare, Firetrap, Gap, Gas, G-Star, Guess, Lacoste, Lanvin, Le Comte, Levi's, Luisa Cerano, Mavi, Mexx, Mondo, i, Mustang, Nike, O'neil, Orsayl, O'STIN, Passport, Polo, Puma, Quicksilver, Reporter, Roeckl, S. Oliver, Salomon, Savage, Sela, Skechers, Terra Nova, Tom tailor, Tommy Hilfiger, Topshop, Verse, Wrangler,одежда, шляпки, туфли, аксессуары, тенденции моды, что и где купить, стиль, магазины, парфюмерия, косметика, новинки, красивая жизнь, гламур, шопинг, shoppong, fashion, распродажи, мода, макияж, имидж, одежка, крым, шмотки, магазин, бутик, шоппинг, скидки, распродажи, sale, сезон, футболки, майки, босоножки, топики, топ, джинсы, юбки, сарафан, пуховики, босоножки, тапочки, шапочки, шляпки, шоппинг, Казань, Россия
Cacharel, camel active, Castro, Colins, ConceptUK, Cop.copine, Daniel Hechter, Diesel, DKNY, Dsquared, Ecko, EDC, Energie, Escada, Esprit, FCUK (French...
Курсы MAKE UP 💄👑(Профессиональный Визажист). Школа Макияжа 💄👑Школа визажа Рамины Булезюк в городе Черновцы обеспечит Вам хорошие знания и прекрасное настроение. Вы можете пройти курс «Макияж для себя любимой», «Базовый визаж» или заказать мастер класс по макияжу. КУРС САМ СЕБЕ ВИЗАЖИСТ 💄👑Если Вы ищите качественные и за разумную цену курсы визажа, тогда Вы попали на нужную страничку. Уроки визажа должны быть не только полезными, но и проходить в приятной и доброжелательной атмосфере. Курс «Макияж для себя любимой» В программу курса входит от 3 до 6 уроков :Программа составляется индивидуально с каждым учащимся, в соответствии с его пожеланиями. -уход за лицом; -правила построения брови,как сделать идеальные брови. Как подобрать идеальный цвет для бровей;-этапы нанесения макияжа; моделирование лица. Как правильно выделить скулы, коррекция формы носа и подбородка;-как нарисовать ровные симметричные стрелки;-как сделать идеальный Smoky Eyes; -тонкости дневного и вечернего макияжа; -секреты карандашной техники; -пересмотр вашей косметички.БАЗОВЫЙ КУРС 💄👑Постичь более глубокие знания о макияже вы можете с помощью курса «Базовый визаж», во время которого познакомитесь с теорией, практикой, а также всеми тонкостями макияжа. Во время курса вы ознакомитесь с разными техниками нанесения макияжа, получите рекомендации по созданию визажного кейса. По окончанию курса вы получаете Сертификат. Особенности курса «Базовый Визаж»:-в обучении используется профессиональная косметика;-все Занятия являются практическими по отработке на моделях; -консультации при выборе косметики;-помощь в создании собственного визажного чемоданчика;-Курс состоит из 15 уроков по три часа, 15-й урок — финальный урок посвященный созданию завершенного образа (экзамен). -Этот курс рекомендуется людям, которые хотят стать профессиональными визажистами.1-2)Теория: типы кожи; этапы нанесения макияжа; виды макияжа; особенности коррекции лица — сухая, жирная (губы, лицо, глаза, нос); работа с бровями; цветотипы; психология взаимоотношений с клиентом; постановка руки при работе; основные правила безопасности в работе (уход за кистями, за косметикой, гигиена, дезинфекция).3) Макияж без макияжа — Nude.4) Дневной макияж в теневой технике.5) Классический вечерний макияж.6) Голливудский макияж7) Котельный макияж.8) Вечерний макияж Smoky Eyes . 9) Лифтинг (возрастной макияж)10) Макияж Разъем11) Особенности создания мужского макияжа 12) Самостоятельная работа (подбираем макияж под модель).13) Свадебный макияж. Принципиальное отличие от вечернего и дневного макияжа. Техника нанесения. Психологические аспекты данного визажа. Выбор схемы визажа и цветовой гаммы, учитывая образ и стилистику свадьбы. Смелые невесты и аспекты работы с ними.14) Фантазийный макияж.15) Экзамен.ВНИМАНИЕ! Уточняйте цены, так как часто проходят сезонные АКЦИИ! Запись на курсы: тел. 📲 050 68 88 316 Рамина.или пишите: https://vk.com/romina27
Школа Макияжа 💄👑 Школа визажа Рамины Булезюк в городе Черновцы обеспечит Вам хорошие знания и прекрасное настроение. Вы можете пройти курс «Макияж для себя...
Единственный официальный фан клуб сериалаПапины. Мирославе Карпович - 22 года, а её героине Маше - всего 17, она заканчивает школу . Умница и красавица! Мечтает о богатом женихе.Мирослава КарповичРодилась на Украине 1 марта 1986 года. Закончила школу-студию МХАТ. По окончании получила две театральные премии: за лучшую женскую роль в спектакле “Ты”; “Гвоздь сезона” как лучшая молодая артистка среди театральных вузов.Даше – 17, она – гот. Любимый цвет – чёрный. Драматичный макияж и никакого загара. Сделала пирсинг языка! Плохо учится, часто получает замечания от учителей. Ценит свою независимость. Не любит заниматься работой по дому. На замечания отца часто не обращает внимания.- Родилась я в Москве 10 ноября. Жила в районе метро Ленинский проспект, а недавно переехала. Из детства у меня осталась хорошая подруга, с которой мы и сейчас общаемся.Жене 14. Самая спортивная в семье. По характеру она - пацанка. Ведет себя, как мальчишка, очень любит играть в футбол и заниматься каратэ.- Я родилась в холодной Сибири, в городе Омске. Мне 15 лет. Об Омске у меня остались самые замечательные воспоминания. Такие добрые, детские. Там любимые мама и папа, друзья, танцевальный класс.Галине Сергеевне всего 11, но это очень серьезная и не по возрасту рассудительная девочка. Эрудит, вундеркинд, хорошо играет в шахматы, любит физику и алгебру, все члены семьи называют ее уважительно по имени-отчеству.Лиза родилась в Москве в 1995 году.Полине 5 лет. Домашние зовут её Пуговкой – это прозвище ей больше подходит. Самая маленькая и очаровательная! Она очень любит своего папу, во всем старается подражать сёстрам. Ей, конечно, труднее всех пришлось, когда мама ушла. Но Пуговка никогда не грустит.Катя родилась 28 октября 2001 года в Москве. У них вся семья - коренные москвичи!Родился 15 июня 1959 года в Москве.В 1979 году закончил Высшее Театральное училище им. Б.В.Щукина при театре им. Евг. Вахтангова (курс А.А.Казанской) и был принят в труппу театра ЛЕНКОМ.Сыграл в спектаклях “Вор” (Михась), “Диктатура совести” (Гоша), “Поминальная молитва” (Федя), “Гамлет” (Озрик), “Королевские игры” (Томас Уайет), “Безумный день, или Женитьба Фигаро” (Керубино), “Мистификация” (ныне спектакль снят с репертуара театра), “Две женщины“. Из последних работ - роль Чезвика в спектакле “Затмение“.
Мирославе Карпович - 22 года, а её героине Маше - всего 17, она заканчивает школу . Умница и красавица! Мечтает о богатом женихе. Мирослава Карпович...
••••••••••••••••••••••••••••••••• ШОППИНГ В МУРМ. Cacharel, camel active, Castro, Colins, ConceptUK, Cop.copine, Daniel Hechter, Diesel, DKNY, Dsquared, Ecko, EDC, Energie, Escada, Esprit, FCUK (French Connection), Finn flare, Firetrap, Gap, Gas, G-Star, Guess, Lacoste, Lanvin, Le Comte, Levi's, Luisa Cerano, Mavi, Mexx, Mondo, i, Mustang, Nike, O'neil, Orsayl, O'STIN, Passport, Polo, Puma, Quicksilver, Reporter, Roeckl, S. Oliver, Salomon, Savage, Sela, Skechers, Terra Nova, Tom tailor, Tommy Hilfiger, Topshop, Verse, Wrangler,одежда, шляпки, туфли, аксессуары, тенденции моды, что и где купить, стиль, магазины, парфюмерия, косметика, новинки, красивая жизнь, гламур, шопинг, shoppong, fashion, распродажи, мода, макияж, имидж, одежка, крым, шмотки, магазин, бутик, шоппинг, скидки, распродажи, sale, сезон, футболки, майки, босоножки, топики, топ, джинсы, юбки, сарафан, пуховики, босоножки, тапочки, шапочки, шляпки, шоппинг,
Cacharel, camel active, Castro, Colins, ConceptUK, Cop.copine, Daniel Hechter, Diesel, DKNY, Dsquared, Ecko, EDC, Energie, Escada, Esprit, FCUK (French...
Макияж.Визажист.Стилист-имиджмейкер.Рязань. Здравствуйте! Меня зовут Бочарова Майя, мне 29 лет, я профессиональный визажист и стилист-имиджмейкер, .. а еще я специалист по рекламе.Закончила школу визажистов в 2015 г ( Санкт-Петербургская школа телевидения), а в 2017 прошла курс стилиста- имиджмейкера и не останавливаясь на достигнутом. Живу в г. Рязань Спектр моих услуг:- дневной и вечерний макияж, макияж для фотосессий- свадебный макияж- Креативный макияжТолько лучшая косметика: INGLOT, MAC, и др.- консультирование (в том числе и онлайн после заполнения моей анкеты с фото): визуальная коррекция фигуры (подбор идеальных фасонов), стилевая история и т.д.), цветовой анализ (определение подходящих Вам цветов уникальным методом, совмещающим сезонный и дирекционный подход)- анализ гардероба: выявление его сильных и слабых сторон, составление списка необходимых недостающих вещей, комбинирование существующих комплектов, составление лукбука (фотографии комплектов), - шопинг-сопровождение - совместное совершение покупок, подбор одежды, исходя из Вашего бюджета и предпочтений с учетом моей корректировки, изучение на практике подходящих Вам фасонов одежды (имеются скидочные карты в магазинах города) - разработка стиля к особенному случаю (свадьба, выпускной, корпоратив и тд), подбор платья, образа, аксессуаров, советы по подбору прически и мейк-апа- стиль образа для фотосессий и рекламных фото- и видеопроектов
Здравствуйте! Меня зовут Бочарова Майя, мне 29 лет, я профессиональный визажист и стилист-имиджмейкер, .. а еще я специалист по рекламе. Закончила школу...

Домашний декор и стиль интерьера

идеи для жизни. украшение комнат к праздникам таким как новый год,день рождение и т.д.делаем подарки на праздники.вязание и вышивание.шитье и многое другое.
украшение комнат к праздникам таким как новый год,день рождение и т.д.делаем подарки на праздники.вязание и вышивание.шитье и многое...
Сантехника, душевые кабины, мебель для ванной в интернет-магазине ТРОЯНДА. Продаю любую европейскую сантехнику!Все что вы видели в различных салонах сантехники, можно купить здесь!ВАННЫ: чугунные, акриловые, гидромассажные, стальные.Душевые ограждения и кабины:Ravak, Cersanit, Kolo и др.СМЕСИТЕЛИ: Grohe, Hansgrohe, Oras, Gustavsberg, Ideal Standard, Springsan и др.ФАЯНС ( раковины и унитазы): Laufen, DURAVIT, Ido, Ideal Standard, Jika, Gustavsberg, Roca, Cersanit, Kolo, Kolombo и дрИНСТАЛЯЦИИ: Grohe, Geberit, Ideal Standard, Alcaplast и др.Мебель: Cersanit, Kolo, Аквародос, Мойдодыр и др.Доставка по звонку! ДО ПОДЪЕЗДА!!!БЕСПЛАТНО ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 5000 грн.Подъем возможен ТОЛЬКО негабаритного товара, по согласованию ЗАРАНЕЕ И ЗА ДЕНЬГИ!Бесплатного подъема нет.Пишите (производитель, артикул или ссылка на товар), что вам интересно, предложу реально низкую цену!Кафель, керамогранит БОЛЬШОЙ ВЫБОР при выгодной цене.
Продаю любую европейскую сантехнику! Все что вы видели в различных салонах сантехники, можно купить здесь! ВАННЫ: чугунные, акриловые, гидромассажные,...
Идеи и предложения для побед вани уткина. идеи и предложение супер выносы от вани.
идеи и предложение супер выносы от вани.
Мебель для ванной. Мебель для ванной комнаты и сантехника
Мебель для ванной комнаты и сантехника
Компания Сан-Ко Карнизы и УДС для ванной. ПОЧЕМУ МЫ ???- Гарантия до 15 лет- Замер и установка- Производство с 1999 года- Изготовление от 1 дня- 100% качество материала- Доставка по всей России и СНГКомпания «СанКо» является первым производителем металлических карнизов для угловых ванн в России. Компания предлагает широкий ассортимент карнизов разных форм и материалов по доступной цене.Компания «СанКо» готова предложить карнизы для ванной комнаты и душа любой сложности и изгиба как готовые, так и по индивидуальным чертежам. Современные карнизы защищены от коррозии, поэтому даже при постоянном контакте с водой, они будут служить долгие годы.
ПОЧЕМУ МЫ ??? - Гарантия до 15 лет - Замер и установка - Производство с 1999 года - Изготовление от 1 дня - 100% качество материала - Доставка по всей России...
Картинки на аву,идеи для личного дневника)). Картинки на аву для парней(мальчиков) и для девушек(девочек) Разные интересные картинки....Еда,комнаты! Оформление личного дневника....И также для любителей аниме картинки на аву!:3 Заходи не пожалеешь!)
Картинки на аву для парней(мальчиков) и для девушек(девочек) Разные интересные картинки....Еда,комнаты! Оформление личного дневника....И также для любителей...
Сантехнические решения для ванной и кухни. Наши направления:- Смесители;- Решения для ванной комнаты и туалета;- Сантехника;- Кухонные гранитные мойки;- Керамическая плитка и керамогранит;- Сухие смеси, краски, лаки и сопутствующие материалы;- Крепеж, метизы;- Инструменты;- Доставка сыпучих грузов (ПГС, ОПГС, Песок, Щебень, Гравий, Глина и т.п.) транспортом от 5 тн. (Телефон для заказа: 503-550, 473-878)Наши преимущества:1. Держать цены ниже розничных магазинов города, нам позволяет: - отсутствие торговых площадей - мы не платим аренду и зарплату продавцам, чтобы ВЫ могли сэкономить.- отсутствие складских площадей - мы работаем напрямую с поставщиками и готовы поставить ВАМ товар в срок от 1 дня.2. Доставка:- бесплатно по г.Ижевск, до подъезда при покупке от 1000 р.- в пределах 30 км от Ижевска +300 руб. за доставку, при покупке от 10000 р. - бесплатно.- доставка производится в будние дни с 19 до 21, в выходные дни с 12 до 16; время доставки оговаривается индивидуально- подъем крупногабаритного и тяжелого товара (от 50 кг) - платно (стоимость подъема рассчитывается индивидуально).- по России: Почтой России - наложенным платежом3. Оплата:- Оплата товара происходит только при получении, после того, как вы убедитесь в качестве и количестве доставленного товара. После оплаты и получения товара претензии не принимаются.4. Гарантия:- Мы продаем только те бренды, чьи сервисные центры представлены в г.Ижевск.5. Индивидуальный подход6. Товар под заказ: хотите заказать инструмент\сантехнику\плитку и другие стройматериалы, но не знаете как и где? Знаем мы, или предложим аналогКонтакты:8(909)058-02-7289090580270@bk.ruICQ 436173333
Наши направления: - Смесители; - Решения для ванной комнаты и туалета; - Сантехника; - Кухонные гранитные мойки; - Керамическая плитка и керамогранит; -...

Ораторское искусство и публичные выступления

***Английский и французский по Skype***. Контакты преподавательницы из США Французский - родной Английский - стаж 40 летИмя - Regine (Режин)Почта: wolf@wolf-ware.ruСтоимость: 10$ за 30 минутСредство общения: SkypeПлюсы такого способа обучения: 1 Удобство - не нужно специально куда-то ехать, тратя при этом силы, время и деньги на проезд. Устройтесь поудобнее рядом со своим компьютером и вперед к знаниям;2 Эффективность - как известно, много информации передается жестами и мимикой, можно усложнить задачу, выключив камеру, и слушать и говорить, используя язык в чистом виде;3 Продвинутость - занимаясь с преподавателем, который находится на другом краю света, почувствуйте себя на острие технического прогресса.Цель данной группы - информирование. Я занималась с ней и теперь хочу (абсолютно бесплатно) помочь найти новых студентов. Мнение, сложившееся за полгода занятий : Режин - человек порядочный, так что за честность можно не беспокоиться.Информация о продукте Skype:http://ru.wikipedia.org/wiki/Skype
Контакты преподавательницы из США Французский - родной Английский - стаж 40 лет Имя - Regine (Режин) Почта: wolf@wolf-ware.ru Стоимость: 10$ за 30 минут...
♥♥♥...:: )̲̅ζ ø√ξ::...♥♥♥. Любовь не посягает на чужое, не отбирает, не насмехается. Любовь- не страсть.Она горит ровно, ясно и уверено,как свеча в храме. Любовь не прерывается, не исчезает! Она всегда бывает первой и никогда-последней! Это не прыжки в длину или высоту, для чего предоставляются три попытки. Любви не нужны рекорды,- она сама рекорд! Она не шутит, не скандалит, не любит сенсаций! Она равнодушна к злым языкам,ее не волнует что скажут другие. Любовь -не лотерея... Если ты хочешь кого-то удачно полюбить- ты обязательно проиграешь. Пострадаешь не только ты, но и твои дети. Пострадает твой бизнес, карьера, душа. Любовь не игра, не просто половое удовлетворение..Ею нельзя заниматься!.. Любовь не помнит зла, ей причиненного. Она легко и великодушно прощает. Она светла, дает нам надежду. Она- дверь в мир чудес и необычайных тайн. Ей все возможно. Любовь верит. Она как луч света в нашем тихом мире. Исходя от Бога, она ищет нас, и найдя открытое и чистое сердце легко в него вселится. Любовь можно задеть, ранить, но убить-НИКОГДА!!! Когда говорят: Я разлюбил... , это означает только одно: Я и не любил!.. Любовь не сбегает из дому, она верна своему выбору... Любовь не плод фантазий и воображения, она реально живет в настоящем времени. Она не требует доказательств. Ее голос в жестах, ее речь в сияющих глазах. Любовь не может быть красноязычной. Она может выражаться мимикой, жестами, но и тогда смысл ее будет понятен!
Любовь не посягает на чужое, не отбирает, не насмехается. Любовь- не страсть.Она горит ровно, ясно и уверено,как свеча в храме. Любовь не прерывается, не...
Факультет управления мужчинами.. Не обязательно откровенно одеваться, пользоваться боевым раскрасом и утомлять себя в фитнесс- клубе для того, чтобы любой мужчина: будь то незнакомец, друг, муж, коллега или начальник делал то, что ты хочешь. Для этого достаточно правильно скорректировать голос, мимику, жесты и действия. Так уж устроен любой мужчина. Им можно управлять, если делать это правильно и мягко. Важно только найти ключи. Как только ты их находишь, ты открываешь мужчин и пользуешься.
Не обязательно откровенно одеваться, пользоваться боевым раскрасом и утомлять себя в фитнесс- клубе для того, чтобы любой мужчина: будь то незнакомец, друг,...
Дружба- самое главное в жизни!. 1 заповедь дружбы: понимание другаНа свете нет одинаковых людей, у всех свои «тараканы» в голове. И в дружбе нет такого, что кто-то один должен подстраиваться и что-то в себе менять, ну по крайней мере не должно такого быть.Друзья – это люди, которые должны быть терпимы друг к другу, стараются понимать, помогать. В дружбе не может быть споров о вкусах и предпочтениях – все основано на личном желании что-то делать вместе.2 заповедь дружбы: совместное времяВремя, которое вместе проводят друзья – это не просто совместное времяпровождение, это нечто большее! Друзьям вместе просто хорошо, им душевно приятно и спокойно находится вместе. И даже затянувшаяся пауза не напрягает, когда рядом друг.3 заповедь дружбы: друзья чувствуют друг другаКак бы банально и просто это не звучало, но друзья умеют чувствовать друг друга. Друзья чувствуют настрой друг друга, подхватывают настроение, понимают друг друга с полуслова или вообще по жестам и мимике.Друзья всегда знают реакцию друг друга на то или иное событие и происшествие. Друзья даже заранее могут предсказать, как поведет себя друг в той или иной ситуации.4 заповедь дружбы: равноправиеВ дружбе обязательно должно быть равноправие и взаимное желание. Дружба вряд ли долго просуществует, если уместно управление, приказы, упреки. Нельзя сказать, что в дружбе нет ссор – они есть, и они, кстати, сближают еще больше друзей, но и претензии не должны быть частыми. Захочется ли тебе лишний раз встречаться с человеком, который постоянно чем-то недоволен, постоянно упрекает и обвиняет?5 заповедь дружбы: полное довериеДружба – это когда ты все можешь рассказать другу, абсолютно все, и даже, если тебя это выставит не с лучшей стороны. Далеко не многие могут похвастаться тем, что в их жизни есть люди, которым можно рассказать все, поэтому и считается дружба достаточно редким явлением.6 заповедь дружбы:поддержкаОдинокому человеку сложно прожить в этом мире без поддержки, без близкого человека. Так устроен человек, что ему необходима поддержка, он нуждается в общении.Но все-таки не стоит забывать, что дружба – это взаимное чувство, дружба не бывает односторонней, в отличие от любви. И раз уж мы заговорили о поддержке в дружбе, то она тоже должна быть взаимной.Многие люди совершают ошибку, когда принимают от друга, а взамен ничего не отдают. Кому понравится постоянно биться в закрытую дверь и бесконечно отдавать, не получая при этом взамен хотя бы чего-то похожего? Никому! Так вот и разбегаются многие друзья по разным углам.Не видишь взаимности от друга, не бросайся сразу дружбой, возможно, стоит поговорить – высказать все, что накипело. Со слезами, эмоциями, показать, что всё это волнует тебя больше всего на свете, и что ты отдашь всё, что бы ваша дружба вновь стала крепкой.7 заповедь дружбы:дружба не имеет времени и расстоянияМногие полагают, что друг обязательно должен жить рядом, чтобы дружба была возможной. Но это не так! Друзья могут видеться редко, общаться только по телефону, но при этом оставаться друзьями.
1 заповедь дружбы: понимание друга На свете нет одинаковых людей, у всех свои «тараканы» в голове. И в дружбе нет такого, что кто-то один должен...
Ритмопластика. Ритмопластика базируется на огромном арсенале разнообразных движений и упражнений. Умение передать свои чувства и переживания с помощью красивых жестов, движений, поз, мимики без излишнего напряжения и составляет двигательную культуру человека. Основой ее является мышечное чувство, которое и вырабатывается в ходе занятий ритмопластикой. Правильная постановка рук и ног, удержание прямой осанки, правильная линия поз, оттянутые носочки, собранные кисти - вот неполная характеристика красивого движения. Занимаясь ритмопластикой, дети получают представление о разнообразном мире движений, который, особенно на первых порах, является для них новым и необычным.
Ритмопластика базируется на огромном арсенале разнообразных движений и упражнений. Умение передать свои чувства и переживания с помощью красивых жестов,...
МАФИЯ В МИАССЕ! NEW. Мафия стреляет.Мирные наказывают.Интеллектуально развивающая игра на интуицию, азарт победы, понимания психологии поведения, мимики и жестов! когда первая игра предлагайте? повод уже есть.
Мафия стреляет. Мирные наказывают. Интеллектуально развивающая игра на интуицию, азарт победы, понимания психологии поведения, мимики и жестов! когда...
Арт-поп-рок-студия ЧерVЯк. В сентябре 2008 года путем окончательного решения, было провозглашено о создании дуэта Эндрю Яковлева и Энтони Черепанова. Решено было перед поездкой на дачу 3 числа сиго месяца... В ноябре месяце на первом более-менее официальном выступлении (акромя череды выступлении на фамильной даче семьи Кузьменко, к чьему клану относится Энтони), в гандбольном клубе Каустик, было упомянуто название дуэта... Теперь мы стали ЧерVЯк'ом))Итак: деятельность - музыкальные пародии, каверы, самостоятельное творчествоСостав:Эндрю - гитара, вокал, мимика, выдохи-вдохи, комментарии, смех, крик, шепот;Энтони - вокал, каверканье языков мира, смех, крик, шепот, мега охи-вздохи-вдохи-выдохи, танцы, жесты, бубен
В сентябре 2008 года путем окончательного решения, было провозглашено о создании дуэта Эндрю Яковлева и Энтони Черепанова. Решено было перед поездкой на дачу...
SbS eng - English Step by Step. Вот и я решила заняться с дочкой английским языком. Возможно, нужно было и раньше начать процесс обучения, но я ждала момента, когда у дочки в речи появятся сложные, развернутые предложения, когда она будет хорошо знать цвета, счет (хотя бы до 10)… Итак, обучение мы начали в 3,4. Протеста против английского языка я не наблюдала, всё пошло достаточно гладко, но дети все разные, и это нужно учитывать. У дочки я, наоборот, наблюдаю живой интерес, она постоянно спрашивает: «А как это будет по-английски? А как то будет по-английски?» Безусловно, это меня радует и стимулирует :) Занятия провожу исключительно на английском, без перевода на русский, если нужно что-то пояснить, стараюсь это делать жестами, мимикой, действиями. Конечно, если встречается какое-то абстрактное понятие, которое невозможно объяснить, тогда использую точечный перевод и только один раз (т.е. перевожу исключительно это слово). В своей группе я буду публиковать фрагменты наших занятий и обзоры книг, которых у нас уже целая библиотека.
Вот и я решила заняться с дочкой английским языком. Возможно, нужно было и раньше начать процесс обучения, но я ждала момента, когда у дочки в речи появятся...
Верные друзья и навсегда лучшие подруги(добавляйтесь кто ценит дружбу). В эту группу собираются все кто ценит дружбу и умеет дружить, для тех кто душа компании, кто любит вечеринки и девишники.Добавляйте фотки с лучшими друзьями, фотки, на которых один человек будут удалены.Верьте друзьям и будьте верными.Настоящий друг должен всегда понимать и разделять беды пополам, а радость удваивать.Дружба — это нечто бесценное. С друзьями ты всегда можешь поделиться своими проблемами и они помогут тебе их решить. Другу можно доверять все что угодно, потому что друг не подведет.Дружба — это когда в твоей жизни есть человек, который тебе очень дорог и на которого ты всегда можешь положиться как на себя самого. Друг никогда не бросит в трудную минуту. Дружба — это святое! Дружба - это больше, чем приятная компания или близость интересов. Дружба – глубокие, искренние отношения, включающие в себя целый комплекс эмоций. Для дружбы характерно глубокое взаимопонимание людей. Это означает возможность общаться друг с другом практически без слов, при помощи жестов и мимики, воспринимать и точно понимать друг друга на основе едва уловимых движений и интонации, понятных только друзьям и не воспринимаемых окружающими. Давние друзья могут заранее предсказывать реакции и поведение друг друга в разных жизненных ситуациях, вплоть до определения мыслей, которые друг другу придут в голову в тот или иной момент.Дружба означает близость и взаимное тяготение людей друг к другу. Настоящий друг лучше, чем кто-либо другой поймёт наше настроение, наши переживания, разделит радость и огорчения, проявит сочувствие, утешит и поддержит в трудную минуту, окажет бескорыстную помощь. Если это необходимо, он ради вас даже поступится своим благополучием, пойдёт на какие угодно жертвы. Настоящий друг- это тот кто повернётся к тебе в тот момент, когда весь остальной мир отварачивается.Случается такое, что огромная дружба, которая длилась много лет обрывается, каждый хочет её вернуть, но никак не получается.Ты никогда не предаёшь значение настоящеё дружбе, пока не потеряешь, только тогда ты понимаешь и раскаиваешься, но её уже трудно будет вернуть, а зато потерять легко....Просто так не добавляйтесь, участвуйте в конкурсах, добавляйте фотки и пишите комментарии.....
В эту группу собираются все кто ценит дружбу и умеет дружить, для тех кто душа компании, кто любит вечеринки и девишники.Добавляйте фотки с лучшими друзьями,...
Дружба это.... Дружба – это когда люди хотят быть вместе, когда они интересуют друг друга, доверяют друг другу. Дружба возможна только при соблюдении определенных «законов», важнейшими из которых являются уважения прав друг друга, умение признавать свои ошибки, обязательность, отсутствие споров о вкусах, терпимость и справедливая критика. Дружба - это больше, чем приятная компания или близость интересов. Дружба – глубокие, искренние отношения, включающие в себя целый комплекс эмоций. Для дружбы характерно глубокое взаимопонимание людей. Это означает возможность общаться друг с другом практически без слов, при помощи жестов и мимики, воспринимать и точно понимать друг друга на основе едва уловимых движений и интонации, понятных только друзьям и не воспринимаемых окружающими. Давние друзья могут заранее предсказывать реакции и поведение друг друга в разных жизненных ситуациях, вплоть до определения мыслей, которые друг другу придут в голову в тот или иной момент.Дружба означает близость и взаимное тяготение людей друг к другу. Настоящий друг лучше, чем кто-либо другой поймёт наше настроение, наши переживания, разделит радость и огорчения, проявит сочувствие, утешит и поддержит в трудную минуту, окажет бескорыстную помощь. Если это необходимо, он ради вас даже поступится своим благополучием, пойдёт на какие угодно жертвы.Нормы и правила, которыми руководствуются люди в дружеских отношениях, - это равноправие, готовность прийти на помощь, умение понять, уважение, преданность и доверие. Нарушение любого из них ведет к разрушению дружбы, в то время как в отношениях типа любви люди могут отчасти прощать друг другу подобные нарушения ради чувств, которые их связывают. Настоящие друзья поддерживают друг друга не только эмоционально, но и другими доступными для них способами, причем такая поддержка всегда является бескорыстной, идет от души.Дружба – это взаимоотношения, основанные на взаимной открытости, полном доверии, общности интересов, преданности людей друг другу, их постоянной готовности в любой момент прийти друг другу на помощь. Дружеские отношения бескорыстны, в них человек получает удовольствие от того, что доставляет приятное другому. Дружба, в отличие от любви, - это в основном отношения между людьми одного пола. Многие знают о таком явлении как дружба, но дружить не умеют. Врожденная потребность в этом остается неудовлетворенной. Зачастую причиной этому служит непонимание человеком ее природы. Только поняв, что такое дружба, он получает возможность реализовать себя в ней. В противном случае если дружба и возникает, то только случайно, и не ценится должным образом, пока не распадется, а разница между просто знакомым и другом осознается, когда уже слишком поздно.Хотя в дружбе всегда кто-то больше дает, чем получает, дружба все-таки основана на взаимности, друзья должны друг друга поддерживать. Друг всегда протянет руку помощи, вызволит из беды. Даже если нам никогда не приходилось воспользоваться его помощью, мы можем положиться на него: он не подведет, не оставит тебя одного в трудную минуту. Дружить – это добровольно делиться с другим тем, что для вас важно, будь то ваши время или тайны, собственность или чувства. Делиться не всегда означает давать, скорее, это желание позволить другому участвовать в том, что тебе дорого. Крепкая дружба подразумевает общие идеалы, жизненные позиции и даже общие представления о прекрасном. Доверие делает дружбу прочнее, укрепляет ее. Проверка на прочность и силу дружбы есть по сути проверка на уровень доверия. Могу ли я доверить ему свое имущество, жизнь, могу ли доверить важную тайну или только малосущественный секрет? Если мы можем доверить кому-либо только сумму в пятьдесят тысяч долларов, то такой человек может быть хорошим деловым партнером, но не другом. Если я действительно доверяю ему, то доверяю без границ. Я знаю, что друг не бросит меня в беде и поможет в любой ситуации, даже если он не соглас
Дружба – это когда люди хотят быть вместе, когда они интересуют друг друга, доверяют друг другу. Дружба возможна только при соблюдении определенных...
Сказки дедушки Корнея. Приглашаем Вас принять участие в дистанционном​ конкурсе Сказки дедушки Корнея (далее - Конкурс), который​ проводится в преддверии празднования 140 лет со дня рождения К.И. Чуковского. Конкурс призван формировать стремление к чтению художественных произведений,​ способствовать раскрытию творческого потенциала воспитанников и педагогов.​Конкурс проводится с 21.03.2022 по 13.04.2022 дистанционно в два этапа:​​ Первый этап - с 21.03.2022​ по 10.04.2023 – участники размещают фотографии рисунков в формате AVI​ или видеоматериалы в группе «Сказки дедушки Корнея» по ссылке:​ https://vk.com/club211047447 Размещенные после указанного срока работы жюри не будут рассматриваться.​​ Второй этап – с 11.04.2022 по 13.04.2024 – жюри просматривают конкурсные материалы и распределяют места.​​ К участию в Конкурсе приглашаются воспитанники МДОУ Петрозаводского городского округа​ и Республики Карелия 3 -7 лет, а так же педагогические работники. На конкурс от одной образовательной организации может быть представлен​ не более 3-х участников в каждой возрастной группе (3 -4,​ 4-5, 5-6 и 6-7 лет). Количество участников-педагогов не регламентировано.​Участие в Конкурсе означает согласие участника​ ​ на размещение фото-видео материалов на сайте и в группе ВКонтакте МДОУ «Детский сад № 79», на сайте МАУ ДПО ЦРО.​Номинации:1«Айболит и все, все, все!»​​ На конкурс предоставляется рисунок по произведениям К.И. Чуковского, выполненный в любой технике с использованием различных материалов. Рисунки выполняются​ ребенком самостоятельно или с​ небольшой помощью взрослого и иметь непосредственное отношение к тематике конкурса. Участники размещают фотографии рисунков в соответствующие альбомы:​- для детей 3-4 лет https://vk.com/album-211047447_281642997​- для детей 4-5 лет https://vk.com/album-211047447_281681472​- для детей 5-6 лет https://vk.com/album-211047447_281681481​- для детей 6-7 лет https://vk.com/album-211047447_281681491​​2 «Сказки родом из детства»​В этой номинации могут принять участие педагогически работники образовательных учреждений.На конкурс участники-педагоги высылают свои видео-выступления (чтение отрывка произведения К.И. Чуковского), записанные в формате​ .AVI или​ MPEG, продолжительностью не более 3 минут в группе по ссылке​ https://vk.com/club211047447​​ В комментариях необходимо указать:​-​ Ф.И. ребенка/ педагога, возраст участников;-​ наименование учреждения и город,-​ название работы, произведение, номинацию.​​Критерии оценки:​Для чтения отрывка произведения К.И. Чуковского:​·​ знание текста произведения;​·​ интонационная выразительность речи (динамика, мелодика, темп и ритм,​ эмоциональная окраска речи);​·​ использование выразительных средств​ (мимики, жестов, поз, движений); подбор​ атрибутов, соответствующих содержанию исполняемого произведения.​Для рисунков:​·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ соответствие теме конкурса;​·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ аккуратность и самостоятельность выполнения, эстетика оформления работы.
Приглашаем Вас принять участие в дистанционном​ конкурсе "Сказки дедушки Корнея" (далее - Конкурс), который​ проводится в преддверии празднования 140 лет со...
АМРИТА. Театр-студия индийского классического та. Танец - это один из путей самосовершенствования и самопознания, это радость движения и самовыражения..Классический индийский танец зародился в глубокой древности. Тогда он почитался священным, выражал волю высших сил, и указывал на их присутствие. Из глубины веков до нас дошло это искусство, которое возвращает душу к ее истокам, а телу дает молодость, красоту и грацию.Стиль ОДИССИ - зародился в восточной Индии. Его плавные покачивающиеся движения и четкий ритм напоминают ожившие скульптуры богов. А язык жестов и мимики рассказывает гораздо больше, чем могут выразить слова.Попробуйте себя в танце и вы узнаете о себе и своих возможностях много чудесного и удивительного.Пишите сообщения, или звоните по телефону: 8 931 375 67 56
Танец - это один из путей самосовершенствования и самопознания, это радость движения и самовыражения.. Классический индийский танец зародился в глубокой...