Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Элитная Парфюмерия и Косметика. Здесь вы найдёте большой ассортимент товаров от разных производителей.С моментальным Кэшбеком от 5%🔸Парфюмерия🔸Косметика🔸Личная гигиена🔸Средства для дома 🔸Протеиновые коктейли и батончики🔸Продукты питания Каждый день в интернет магазине появляются новые товары для Вас.
Элитная Парфюмерия и Косметика
Здесь вы найдёте большой ассортимент товаров от разных производителей. С моментальным Кэшбеком от 5% 🔸Парфюмерия 🔸Косметика 🔸Личная гигиена 🔸Средства для...
Ем → Думаю → Худею. Мы — команда людей, которые хотят быть стройными, энергичными и красивыми.Без запретов, без жёстких диет, без гонки за идеалом.Здесь — про еду, которую можно любить, про разумный подход и поддержку на пути к себе.
Ем → Думаю → Худею
Мы — команда людей, которые хотят быть стройными, энергичными и красивыми. Без запретов, без жёстких диет, без гонки за идеалом. Здесь — про еду, которую...
BODY-PIT.RU | РУНГО-ЯРСА | САРАНСК | Спортпит. ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЕТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ BODY-PIT.RU | САРАНСКЗаказать продукцию можно любым удобным способом:В Whatsapp - https://wa.me/79170080188В Телеграм - https://t.me/bodypit13В ВК - https://vk.com/bodypit13В инстаграм -https://instagram.com/bodypit13Находимся по адресу: г. Саранск, ул. Большевистская, д. 96.Телефон: 312-111Продажа добавок для суставов, кожи, волос, красоты, здоровья, силы, выносливости, хорошего самочувствия. Спортивное питание (протеины, гейнеры, комплексы для суставов, предтренинговые комплексы и др.).Гибкая система лояльности и скидокБольшой ассортиментКонсультация дипломированного Фитнес-Нутрициолога Алексея Ведяйкина.Консультант Фитнес-Нутрициолог сможет ответить на следующие вопросы:+подобрать спортпитание для мужчин и женщин;+какой бывает спортпит для набора мышечной массы и похудения;+когда можно принимать креатин, а когда нет;+что такое шейкер;+бывает ли спортивное питание для похудения или нет;+какие бывают производители спортивного питания;+какая формула спортивного питания подойдет именно для тебя;+составить полноценный набор;+для чего нужно бца, аминокислот;+сколько нужно пить витаминов и zma;+узнать какая бывает фитнес еда;+сколько можно есть белка в сутки;+узнать для чего пьют протеин, гейнер и тестостерон;+подобрать спортпит для похудения;+купить качественный предтрен;+какие бывают протеиновые коктейли;+что значит whey;+что такое carb;+сколько пить гейнер, изотоник.*Информация представлена компанией ООО ЭЙВ МЕНЕДЖМЕНТ ИНН 1326256754**Биологически активная добавка (БАД) к пище. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультиро
BODY-PIT.RU | РУНГО-ЯРСА | САРАНСК | Спортпит
ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЕТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ BODY-PIT.RU | САРАНСК Заказать продукцию можно любым удобным способом: В Whatsapp - https://wa.me/79170080188 В...
GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг. ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный состав, а также желтки- эталонный источник ПОЛЕЗНЫХ жиров для вашего организма.Арни говорил: Если вы сделаете мне с утра яичницу и добавите туда немного бекона или сосисок (заметим,что Арни не пренебрегал насыщенными жирами) - я буду очень рад,но где то через 2 часа я буду голоден и я перейду ко второму приёму пищи.2.Протеин - в наше время существует огромный выбор протеина разных видов по времени усвоения и вкусов. Раньше его было тяжелее достать вообще в любом виде,но всё же Арни использовал протеиновый коктейль 2 раза в день. Я брал с собой небольшой пластиковый контейнер с такой крышкой,которой пользуются в барах для размешивания коктейлей. Все оглядывались и смотрели на меня с вопросами: А что он там делает?. А я горделиво сижу,кручу,верчу,размешиваю свой протеиновый коктейль и затем выпиваю. Эти 20 граммов белка были необходимы для меня3.Постное мясо - почему не пишем конретно ? Да потому что в каждом виде мяса, а под мясом в данном контексте я подразумеваю и красное мясо и белое и даже рыбу, содержится около 20 разнообразных по своему содержанию аминокислот и выбирать что-то одно не есть хорошее решение. Для вас имеется 2 варианта - либо выбрать тот вид, который вам подходит по бюджету или по вкусу, легкости усвоения именно вашим организмом, либо имеется смысл чередовать все виды. Арни также был счастлив,хорошему куску постного стейка (около 280-300 грамм) 4. Овощи - здесь можете дать волю своим фантазиям. Используйте те овощи, которые распространены в вашей полосе и которые продаются в конкретный сезон,чтобы как можно реже закупаться в магазинах, тк качество оставляет желать лучшего. Зимой можно использовать замороженные овощи. Овощи должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО для правильного функционирования вашего пищеварения. 5. Фрукты - Арнольд говорил: Сведите к минимуму потребление чистого сахара! Используйте мёд и фрукты,также из фруктов вы получаете витамины,необходимые для хорошего функционирования вашего организма
GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг
ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА 1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный...
Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Я люблю СПОРТ
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ НА ПРОДУКЦИЮ ОРИФЛЕЙМ И ВЭЛНЭС. В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ НА ПРОДУКЦИЮ ОРИФЛЕЙМ И ВЭЛНЭС
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ С WELLNESS. В современном мире не всегда просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ С WELLNESS
В современном мире не всегда просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
ЗДОРОВЬЕ ВСЕЙ СЕМЬИ С Wellness by Oriflame. В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
ЗДОРОВЬЕ ВСЕЙ СЕМЬИ С Wellness by Oriflame
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
MAXX FIGHT - студия бокса и фитнеса. 🥊Тайский бокс👊🏻Классический боксДетские группы от 5 лет Женские группы- АЭРОБИКА (силовая кардио система фитнеса для тела)-ФИТБОКС (даёт возможность в увлекательной и лёгкой форме освоить технику единоборств, улучшить выносливость, сделать тело стройным и подтянутым, избавиться от стресса и накопившейся усталости).-ТАЙФИТ (программа коррекции фигуры на базе техники тайского бокса, сочетание силовой, технической и кардионагрузки позволяет в короткие сроки приобрести рельеф и тонус мышц)ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:-Солярий-Массаж (предварительная запись)-Экипировка для единоборств из Таиланда-Тайские мази и бальзамы для спортсменовБар:-Кофе, чай- Протеиновые и молочные коктейли-Соки, вода, снеки.
MAXX FIGHT - студия бокса и фитнеса
🥊Тайский бокс 👊🏻Классический бокс Детские группы от 5 лет Женские группы - АЭРОБИКА (силовая кардио система фитнеса для тела) -ФИТБОКС (даёт...
СПОРТ ЭТО ЖИЗНЬ. СЛОВАРЬ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК. Аминокислоты – составная часть любого белка. Всего существует 19 основных аминокислот – причем, в разных мясных и молочных продуктах содержатся разные. Девять аминокислот жизненно важны для правильной работы организма. Жидкие аминокислоты – сиропообразное вещество, содержащее аминокислоты в растворе воды и фруктозы (для быстрого усвоения). Отличаются от порошковых аминокислот значительно большей ценой и меньшей дозировкой. Свободные аминокислоты (с индексом «L») – аминокислоты (составные части различных белков), отделенные от цепочек других аминокислот. Не требуют переваривания, быстро всасываются в кровь и доставляются в мышцы. BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) – порошок, содержащий три из девяти самых важных для роста мышц и метаболизма аминокислот. ВСАА входят в состав протеиновых смесей, поэтому рекомендуются тем, кто эти смеси не принимает. Протеиновый коктейль – разведенный с водой (или соком) протеиновый порошок. Основа роста мышц. Используется как источник белков при их недостатке в основном питании. Употреблять – утром, до и после тренировки, в течение дня. Изолят (протеин) – чистый протеиновый порошок без добавления углеводов. Получается из продуктов переработки молока, сыра, сои и других белковых источников. Очень быстро усваивается. Содержит важные аминокислоты. Гейнер – протеиновый порошок с добавлением простых углеводов, что по уверению производителей, это повышает усваиваемость продукта. Казеин – протеиновый порошок, содержащий «медленные» белки, и усваивающийся намного дольше обычного изолята. Рекомендуется к применению перед сном, а так же в период долгих перерывов в питании (от четырех часов). Креатин – составная часть белка мышечной ткани, вызывающая накопление воды и некоторых питательных веществ непосредственно в мышце. Благодаря постоянному употреблению креатина мышцы визуально увеличиваются в размере. Креатин с транспортной системой – смесь креатин моногидрата (самая усваиваемая форма) и простых углеводов. Позволяет креатину усваиваться быстрее, но стоит намного дороже. Употребление обычного креатина с соком дает практически равный эффект. Предтренировочные комплексы – добавки, чаще всего содержащие простые углеводы, креатин, энергетики (например, кофеин) и аргинин. Позволяют тренироваться более эффективно, усиливают силовые показатели и выносливость. Жиросжигатели – комплексные добавки для снижения уровеня жира в организме. В большинстве случаев содержат кофеин (стимулятор), диуретики (мочегонные), а так же вещества, подавляющие аппетит. Должны употребляться с осторожностью. ZMA – добавка, содержащая цинк, магний и витамин B6. По уверению производителей, способна повышать уровень тестостерона, что ведет к росту мышц. В большинстве случаев намного дешевле покупать и употреблять цинк и магний отдельно. Дозаторы оксида азота (NO) – добавки, которые увеличивают выработку оксида азота в организме. В свою очередь, существуют мнения, что оксид азота ведет к росту мышц и увеличению их объема. Судя по всему, данная добавка не является эффективной. L-аргинин – аминокислота аргинин в свободной форме. По утверждению производителей, усиливает выработку гормона роста и оксида азота, что вызывает рост мышц. Четких подтверждений такому действию аминокислоты нет. L-глютамин — аминокислота глютамин (правильно – глутамин) в свободной форме. Одна из самых частых аминокислот, 60% мышц состоит из нее. Часто наделяется волшебными свойствами, но широко содержится в мясе, и не требует отдельного приема. Важные минералы Магний – важен для формирования костей и мышц, энергетического и углеводного обмена в организме. При недостатке магния чаще всего наблюдаются спазмы конечностей, а так же повышенная раздражительность. Кальций – чрезвычайно важен для прочности костей, зубов, а также для энергетических процессов в мышцах и их сокращений. При
СПОРТ ЭТО ЖИЗНЬ
СЛОВАРЬ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК. Аминокислоты – составная часть любого белка. Всего существует 19 основных аминокислот – причем, в разных мясных и молочных...
Спорт - моя жизнь!. 10 протеиновых коктейлей в домашних условиях!То, что необходимо — каждому спортсмену.Не потеряй, сохрани на стене.Коктейль № 1.— Для коктейля вам понадобится: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.Коктейль № 2.— 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.Коктейль № 3.— 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером.Коктейль № 4.— Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.Коктейль № 5.— 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.Коктейль № 6.— 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.Коктейль № 7.— 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.Коктейль № 8.— 200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.Коктейль № 9.— 500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.Коктейль № 10.— 250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.
Спорт - моя жизнь!
10 протеиновых коктейлей в домашних условиях! То, что необходимо — каждому спортсмену. Не потеряй, сохрани на стене. Коктейль № 1. — Для коктейля вам...
Кератин|Биозавивка|Коллаген г.Трехгорный. Здравствуйте. Меня зовут Маргарита.Основная моя работа - это спасать жизни , работая на скорой помощи 🚑🚨А так же я спасаю ваши волосики !Я — мастер-тритментолог с большим стажем и эстетический трихолог с медицинским образованием. 💁‍♀️✨С радостью делюсь с вами своим опытом и знаниями в области ухода за волосами! Я работаю только на люксовых составах производства США, что позволяет мне использовать самые эффективные и безопасные средства для ваших локонов. 💖 Что я предлагаю?-Безопасное выпрямление люксовыми составами без формальдегида , без слез и едкости -Укрепление волос вишневым ламинированием - Индивидуальные авторские SPA комплексы, разработанные специально для решения ваших проблем с волосами.- Комплексный подход к восстановлению и уходу: от диагностики до реализации эффективных решений.- Поддержка на каждом этапе, чтобы ваши волосы не только отрастали, но и выглядели здоровыми и красивыми!Каждая проблема имеет решение, и я готова помочь вам достичь идеального результата! Записывайтесь на консультацию, и давайте вместе сделаем ваши волосы великолепными! 🌈📞 Для записи: 89995827080📍 Адрес: Жукова 1а, вход рядом с магнитом, 3 этаж , 2 кабинет Волосы моих девочек растут , а не отваливаются 🙏🌸С гордостью работаю ВО благо каждой и имею очень много положительных отзывов 🙏Буду рада знакомству с тобой ❤️
Кератин|Биозавивка|Коллаген г.Трехгорный
Здравствуйте. Меня зовут Маргарита. Основная моя работа - это спасать жизни , работая на скорой помощи 🚑🚨 А так же я спасаю ваши волосики ! Я —...

Модные тренды и стиль

#неГОЛОДНЫЕ ИГРЫ. 🔥🔥🔥Пришло время!!! Вы думаете, что уже видели Все))) НЕТ!!!😉 СОВМЕСТНО с генеральным партнером Фитнес - центром АЗИМУТ 💪💪💪💪💪 стартует новый проект #неГОЛОДНЫЕИГРЫ 🔥🔥🔥🔥🔥Это ВЫЗОВ себе, своим страхам и вечным отговоркам вести здоровый образ жизни с понедельника🔥🔥🔥 Если вы готовы испытать себя 👊😉похудеть за 2 месяца на 10...или 15 кг, обрести фигуру мечты,преобразиться, перейти на правильное питание без пищевых добавок, ловить восхищенные взгляды окружающих 😻обрести уверенность в себе 👌и начать НОВУЮ ЖИЗНЬ, тогда мы ждем ваших заявок на 1 сезон не ГОЛОДНЫХ ИГР 🌟🌟🌟 Тренировки 3 раза в неделю💪)🔥🔥 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - IPHONE 5S + множество щедрых подарков от партнеров проекта победителям всех номинаций 🛍🎉💐 На проекте участниц ждут: 🏃‍♀️контрольные замеры, фотофиксация, взвешивание и измерение жировой и мышечной массы ДО И ПОСЛЕ 🏃‍♀️программы тренировок на снижение веса и коррекцию фигуры 🏃‍♀️силовые тренировки на сжигание подкожного жира и формирование рельефной фигуры 🏃‍♀️тренажерный зал 🏃‍♀️пилатес 🏃‍♀️сайклинг (велотренажеры) 🏃‍♀️постановка шага 🏃‍♀️ лекции по правильному питанию 🏃‍♀️ контроль и коррекция питания участниц 🏃‍♀️аквааэробика 🏃‍♀️посещение сауны 🏃‍♀️фитбол 🏃‍♀️танцы 🏃‍♀️выездные тренировки и пробежки на свежем воздухе 🏃‍♀️йога 🏃‍♀️медитации 🏃‍♀️массаж 🏃‍♀️ участие в ярких фото сессиях и съемках роликов о проекте 💃🌟 🏃‍♀️ мастер классы от психологов, мастер классы по макияжу и косметологии 👌 Масса позитива и впечатлений, яркие эмоции 🌈новые друзья 👭 и конечно же - ФИГУРА МЕЧТЫ😍 👯Награждение победительниц и участников на праздничном мероприятии дипломами и фантастическими, щедрыми подарками от наших партнёров 🎉💃🎁👑 📝📝📝 Для участия в проекте необходимо подать заявку в лс:https://vk.com/a.negolodnaya указать: ФИО, возраст, рост, вес, телефон, наличие заболеваний Берем в группу только САМЫХ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ! 🏃🏃🏃 ❌Количество мест строго ограниченно❌ #Чапаевск#неГОЛОДНЫЕИГРЫ#АЗИМУТ#фитнеспроект#спорт#пп#правильноепитание#яхудею
#неГОЛОДНЫЕ ИГРЫ
🔥🔥🔥Пришло время!!! Вы думаете, что уже видели Все))) НЕТ!!!😉 СОВМЕСТНО с генеральным партнером Фитнес - центром "АЗИМУТ" 💪💪💪💪💪 стартует новый проект...
MAKE UP ARTIST Ekaterina Popova. Всем привет! И добро пожаловать в официальную группу. Я визажист и здесь мои творческие работы и проекты. Закончила Московский клуб визажистов Форум,где обучалась пол года. Получила диплом художник по макияжу -2010г.Мой профессиональный опыт:-Russian Fashion Week-Работа на проекте Топ модель по русски1,2 сезон-Работа на конкурсе молодых дизайнеров Русский Силуэт-Работа для журнала:TOP BEAUTY,Крестьянка-Участие в Чемпионате по визажу-Работа со звёздами(Валерия Ланская,Инна Маликова)Умею выполнять разный по сложности макияж:-экспресс макияж-дневной-свадебный-вечерний-макияж для фото сессий-макияж с элементами фэйс-арт89150801533 (Екатерина)
MAKE UP ARTIST Ekaterina Popova
Всем привет! И добро пожаловать в официальную группу. Я визажист и здесь мои творческие работы и проекты. Закончила "Московский клуб визажистов Форум",где...
Bremani (NSP). О качестве БРЕМАНИТекстура деревянных карандашей (для глаз, губ и бровей) на 90% натуральная! Текстура остальных наименований косметической линии на 75% основана только нанатуральных ингредиентах.Эта косметика не только делает Вас красивыми, но и заботится о Вашей коже. Наша линия декоративной косметики сочетает в себе ультрасовременный подход к качеству косметики, ее внешнему виду, цветовой палитре, упаковке, аппликаторам для нанесения. Косметика Bremani разработана с учетом всех современных тенденций в макияже, используемых сегодня ведущими мировыми косметическими брендами. Декоративная косметика NSP производится в Германии, на заводе, являющемся ведущим мировым лидером по производству высококачественной косметики. Немецкий производитель, с которым компания NSP теперь работает на исключительных условиях, является вот уже 155 лет производителем деревянных карандашей и огромного ассортимента декоративной косметики высочайшего качества. Деревянные карандаши этого производителя были, есть и будут НОМЕР ОДИН во всем мире. Специалисты завода напротяжении всех этих лет разрабатывают и усовершенствуют уникальные косметические новинки, внедряют в свое производство самые современные технологические ресурсы и материалы, разрабатывают новые текстуры, дополняют косметическую линию природными ингредиентами, следят за всеми мировыми тенденциями моды для внедрения в ассортимент новых цветов и всевозможных оттенков. Огромное внимание уделяется упаковке продукции, обработке дерева для карандашей и подборке пластика для наилучшего сочетания содержимого каждого продукта с его внешней оболочкой. Все карандаши нашей линии облачены в древесину высочайшего качества –калифорнийский кедр, который обеспечивает долговечность продукта и сохранение его свойств. Будучи профессионалами высочайшего класса в своей области, немецкие специалисты индивидуально для нашей компании подготовили уникальные текстуры, по своему ингредиентному составу полностью соответствующие главному принципу компании NSP – натуральные природные компоненты являются основой всей нашей продукции, созданной для Вашего здоровья и Вашей красоты. Для нашей линии декоративной косметики были специально разработаны и подобраны материалы из дерева и пластика для упаковки. Помады и Блески марки БРЕМАНИ/BREMANI имеют приятные фруктово-кондитерские отдушки, индивидуально разработанные для нашей линии, что делает их неповторимыми. Истинные мастера и профессионалы в области визажа помогали нам в подборе текстур (текстура – структура, содержимое) косметики и главное цветовой гаммы, которая будет постоянно обновляться и дополняться самыми модными новинками. Компания разрабатывает и внедряет в ассортимент новые цвета помад, оттенки теней, блески для губ, сверкающие карандаши и прочие новинки, необходимые в каждом новом сезоне. Консилеры Бремани по-своему уникальны - корректируя проблемные участки кожи, они также защищают Вашу кожу от ультрафиолета благодаря SPF 15 и борются с признаками старения. Консилер – это первое средство по уходу и корректировке кожи в нашей линии и в дальнейшем эта линейка будет увеличена.
Bremani (NSP)
О качестве БРЕМАНИ Текстура деревянных карандашей (для глаз, губ и бровей) на 90% натуральная! Текстура остальных наименований косметической линии на 75%...
••••••••••••••••••••••••••••••••• ШОППИНГ В КАЛИ. Cacharel, camel active, Castro, Colins, ConceptUK, Cop.copine, Daniel Hechter, Diesel, DKNY, Dsquared, Ecko, EDC, Energie, Escada, Esprit, FCUK (French Connection), Finn flare, Firetrap, Gap, Gas, G-Star, Guess, Lacoste, Lanvin, Le Comte, Levi's, Luisa Cerano, Mavi, Mexx, Mondo, i, Mustang, Nike, O'neil, Orsayl, O'STIN, Passport, Polo, Puma, Quicksilver, Reporter, Roeckl, S. Oliver, Salomon, Savage, Sela, Skechers, Terra Nova, Tom tailor, Tommy Hilfiger, Topshop, Verse, Wrangler,одежда, шляпки, туфли, аксессуары, тенденции моды, что и где купить, стиль, магазины, парфюмерия, косметика, новинки, красивая жизнь, гламур, шопинг, shoppong, fashion, распродажи, мода, макияж, имидж, одежка, крым, шмотки, магазин, бутик, шоппинг, скидки, распродажи, sale, сезон, футболки, майки, босоножки, топики, топ, джинсы, юбки, сарафан, пуховики, босоножки, тапочки, шапочки, шляпки, шоппинг, Калининград, Россия
••••••••••••••••••••••••••••••••• ШОППИНГ В КАЛИ
Cacharel, camel active, Castro, Colins, ConceptUK, Cop.copine, Daniel Hechter, Diesel, DKNY, Dsquared, Ecko, EDC, Energie, Escada, Esprit, FCUK (French...
ПЕРЕЗАГРУЗКА У ТАТЬЯНЫ ЛУКИНОЙ. ЭТА ГРУППА для тех, кто принял решение участвовать в ПЕРЕЗАГРУЗКЕ и побороться за главный приз! Уже прошло 3 сезона Перезагрузки. С января по октябрь будет проходить 4 сезон под названием Б Ь Ю Т И М А Р А Ф О Н !!! Бьютимарафон с шикарнейшим главным призом 👍😉 Украшение с бриллиантами! + розыгрыш корзины косметики и других подарков! Вас ожидает два занятия: 1. Салонная процедура «Идеальная кожа» + обучение по идеальному уходу, как обойтись без инъекций и болезненных процедур. 2. Макияж на каждый день! Хотя, я думаю, что главный приз здесь - ваша ухоженная кожа и ваши светящиеся глаза! НО! Тем не менее, еще раз о том, как зарабатываются купоны в розыгрыш! 1 КУПОН в розыгрыш за 2 пройденных занятия. 1 КУПОН, если вы захотите что-то себе приобрести – за каждую 1000 + 1 купон. 1 КУПОН, если вы захотите порекомендовать наш проект своей подруге и она придет на проект, то за это вы тоже получите + 1 купон. 10 подруг – 10 купонов. Желаю всем удачи!
ПЕРЕЗАГРУЗКА У ТАТЬЯНЫ ЛУКИНОЙ
ЭТА ГРУППА для тех, кто принял решение участвовать в ПЕРЕЗАГРУЗКЕ и побороться за главный приз! Уже прошло 3 сезона Перезагрузки. С января по октябрь будет...
♥ Гламурные девочки и мальчики♥ВНИМАНИЕ КОНКУРС!. Понятие «гламур» вначале относилось скорее к стилю жизни, чем к одежде, а в обиход оно вошло в середине 70-х гг. прошлого века благодаря завсегдатаям элитных диско-клубов. Стандартной одеждой передовых тусовщиц того времени были кричащие наряды, украшенная металлическими элементами и искусственными бриллиантами одежда и огромные драгоценности, которые прибавляли модницам сияния.Безусловно, гламурный стиль в одежде не предназначен для повседневного обихода, но некоторым знаменитостям удаётся адаптировать его для бытовых условий. Этот стиль одежды получил название «повседневный гламур». Он подразумевает использование «гламурного» кроя и цветовой гаммы, которые сочетаются с джинсами или подобной «непраздничной» одеждой. Чаще всего этот стиль встречается в ночных клубах.Основу гламурного гардероба составляют несколько ключевых предметов одежды и пара-тройка основных аксессуаров. Вот информация, которая поможет достойно справиться с созданием гламурного образа.1. Пончо – пончо придаёт особую выразительность простой одежде (джинсам и топам). Пончо делает их одновременно нарядными и повседневными.2. Разнообразные топы на завязках, которые завязываются на шее, топы на бретельках – неотъемлемая одежда для гардероба любой гламурной барышни. Такие топы обнажают плечи и спину.3. Модная одежда – модная одежда меняется каждый сезон, но сегодня, когда собираетесь принарядиться, не забывайте надеть одну из обязательных модных предметов одежды – шляпу, которая «особенно актуальна в этом году» и прекрасно сочетается с вашими потёртыми джинсами и видавшим виды топом. Кроме того, что это шикарно, это ещё и очень удобно.4. Обувь на шпильке/высоком каблуке – ах, без этого предмета не может обойтись ни одна гламурная барышня. Вы можете выбрать в сочетании с одеждой - сандалии, туфли, ботинки, полусапожки, практически любую обувь, единственное условие – высокий каблук.Весьма «негламурно» носить туфли на высоком каблуке и едва держаться на ногах.5. Дизайнерские сумочки – ещё один обязательный предмет гардероба. Вам понадобится как минимум одна дизайнерская сумочка, чтобы войти в разряд гламурных персонажей.6. Макияж – гламурный макияж – не менее важная составляющая образа, чем одежда. Перед выходом в свет проверьте, не забыли ли вы нанести пудру цвета загара. Регулярно посещайте солярий. Использование теней для век сведите к минимуму, но если уж решили ими воспользоваться, то выделите глаза как следует. Особенность гламурного макияжа – тонны блеска на губах.7. Украшения – последняя по счёту, но одна из первых по важности особенностей гламурного стиля – изобилие ювелирных украшений, символизирующих высокий статус их обладательницы. Обязательно носите хотя бы одно кольцо с огромным камнем, заметным на расстоянии нескольких метров. Искусственный ли этот камень, настоящий – не имеет значения, главное, чтобы он ослепительно сверкал и непременно бросался в глаза. Носите такое кольцо со стильными «теннисными» браслетами или массивными серебряными украшениями. Не забывайте о стразах в одежде и о ярких ожерельях и серьгах – чем сильнее вы сияете, тем гламурнее.
♥ Гламурные девочки и мальчики♥ВНИМАНИЕ КОНКУРС!
Понятие «гламур» вначале относилось скорее к стилю жизни, чем к одежде, а в обиход оно вошло в середине 70-х гг. прошлого века благодаря завсегдатаям элитных...
Make-up Annstyle💎. Дипломированный мастер макияжа Анна создаст Вам неповторимый образ для любого торжества, возможен также и повседневный (дневной) макияж.А также мастер по шугарингу Ирина подготовит ваши подмышки, ноги и зону бикини к пляжному сезону!Запись по телефону: 8-953-961-04-76 или пишите в сообщения сообщества.Ждём ВАС!ЦЕНЫ НА МАКИЯЖ:Экспресс макияж - 300 рублей.Дневной макияж - 400 рублей.Клубный макияж - 500 рублей.Вечерний макияж - 500 рублей.Фантазийный макияж - цена варьируется.В ДЕНЬ СВАДЬБЫ:- Макияж для фотосъемки - 700 руб.- Макияж для официальной церемонии - 700 рублей.-Пробный макияж+макияж на свадьбу(1) - 1300 рублей.-Макияж на свадьбу (без пробного и без других вариантов) - 700 рублейКоррекция бровей - 50 рублей.Демакияж - 100 рублей.КОНСУЛЬТАЦИЯ ВИЗАЖИСТА - цена варьируется.В Н И М А Н И Е !!! Цены указаны БЕЗ учёта выезда к клиенту.Услуги доступны жителям городов: Новомосковск, Узловая, Донской, Северо-Задонск, Кимовск.
Make-up Annstyle💎
Дипломированный мастер макияжа Анна создаст Вам неповторимый образ для любого торжества, возможен также и повседневный (дневной) макияж. А также мастер по...
Оригинальная косметика МАС из США. Волгоград. Профессиональная косметика М.А.С. теперь доступна и в Волгограде. Только под заказ. Косметика M·A·C – это та косметика, которую хотела бы иметь каждая женщина, потому что она может так изменить ваш внешний вид, что из обыкновенной женщины вы превратитесь в модель с обложки журнала.Без косметики M·A·C не проходит не один достойный показ, съемка, ни одна успешная презентация. Ведь M·A·C - это богатая палитра цвета, инновационные средства, высокий профессионализм и творческое отношение к макияжу. M·A·C определяет тенденции в макияже каждого очередного сезона, создавая совершенно особые образы, отвечающие постоянно меняющимся капризам моды.
Оригинальная косметика МАС из США. Волгоград
Профессиональная косметика М.А.С. теперь доступна и в Волгограде. Только под заказ. Косметика M·A·C – это та косметика, которую хотела бы иметь каждая...
Наращивание ресниц Проспект Просвещения. Милые девушки!!! Рада приветствовать вас в группе!!! ;)))Положительные эмоции!!! Уверенность в себе!!! Быть красавицей просто!!! Открываем летний сезон!!!Лучшая смола последнего поколения (клей), носка 1-1.5 месяца.ГАРАНТИЯ НА НОСКУ!!!Сертифицированный мастер приглашает на поресничное наращивание по японской технологии. Екатерина 8 906-225-42-13, 8 960-250-01-36 (м. Парнас 2 мин.)Классическое наращивание, классическое наращивание с загущением (дополнительный объём) - 1 600руб.(антикризисное предложение, действует в марте и апреле 2015, обычная стоимость 2 000руб.)время носки 1-1.5 месяцалюбой эффект, длина, изгиб (норка, шелк, соболь)работа на профессиональных материалах (AG)ОБАЛДЕННЫЙ КЛЕЙ (новое поколение)!!!Мечтали ли вы проснувшись утром не тратить драгоценные минуты на разделение, удлинение, придание объёма своим ресницам? Выходить из моря во всеоружии и не терять время отдыха на макияж?Поресничное наращивание - прекрасное решение для тех, кто хочет отлично выглядеть и не зависеть от декоративной косметики!
Наращивание ресниц Проспект Просвещения
Милые девушки!!! Рада приветствовать вас в группе!!! ;))) Положительные эмоции!!! Уверенность в себе!!! Быть красавицей просто!!! Открываем летний сезон!!!...
Сладкая депиляция(Shugaring)+SPAмассаж+био-тату. сообщество созданно для моих любимых клиентов. здесь буду стараться выложить информацию по максимуму о: шугаринге, SPA процедурах, био-татухах и модном макияже соответствующих сезонов=) так же я являюсь мастером-технологом по шугарингу. так что, кто хочет приобрести новую профессию, все ко мне. научу, расскажу, и в ближайшем будущем помогу с трудоустройством))
Сладкая депиляция(Shugaring)+SPAмассаж+био-тату
сообщество созданно для моих любимых клиентов. здесь буду стараться выложить информацию по максимуму о: шугаринге, SPA процедурах, био-татухах и модном...
Визажист*ОльгаКатько*Витебск. Услуги профессионального визажиста в ВитебскеНа все вопросы отвечу лично https://vk.com/katko78Запись на свадебный сезон 2017 Буду рада работать с Вами!!! Услуги: свадебный макияж дневной макияж вечерний макияж моделирование и окраска бровей и ресниц Сотрудничаю с фотографами, парикмахерами, участвую в интересных творческих проектах.
Визажист*ОльгаКатько*Витебск
Услуги профессионального визажиста в Витебске На все вопросы отвечу лично https://vk.com/katko78 Запись на свадебный сезон 2017 Буду рада работать с...
♥ ♥ ♥ Top_model_VK♥ ♥ ♥. ♥ ♥ ♥Кастинг на 3-ий сезон!!))♥ ♥ ♥ ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ║Добро пожаловать в группу, посвященную ║фотографиям, моделям, соединившую в себе ║конкурс Топ-модель Вконтакте║Мы предоставим Вам все возможности для ║безграничного творчества.║Именно здесь Вы можете:║►Поучаствовать в увлекательном конкурсе;║►Найти интересные виды макияжа в альбомах;║►Отыскать множество друзей;║►Стать Топ-моделью, не отходя от ║компьютера!║►Похвастаться своими результатами║ И это далеко не полный список...!Если ты мечтаешь стать моделью, любишь фотографироваться, хочешь чтобы о тебе говорили, тебя знали - тогда тебе сюда!Интересные задания, фотосессии, кастинги, исключения, победы и поражения - в нашей группе есть всё!Просто вступай, добавляй свою фотографию для кастинга... выкладывай работы во время сезона....Побеждай...И быть может, именно ТЫ станешь следующей топ моделью, ведь для тебя это не пустое слово?ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ Победительница всего сезона получит:● Руководство в группе в следующем сезоне)*● Аву на группе целый следующий сезон)*● Собственный альбом в группе)*● Обсуждение, в котором она может дать советы начинающим моделям)*● Выбрать первую фотоссесию для следующего сезона)*● 10 вопросов на Спрашивай.ру
♥ ♥ ♥ Top_model_VK♥ ♥ ♥
♥ ♥ ♥Кастинг на 3-ий сезон!!))♥ ♥ ♥ ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ ║Добро пожаловать в группу, посвященную ║фотографиям, моделям, соединившую в себе...

Домашний декор и стиль интерьера

☆Бортики,декоративные подушки.Беларусь.☆. Для души☺️
☆Бортики,декоративные подушки.Беларусь.☆
Для души☺️
lío creativo. ► Оригинальные игрушки ручной работы ► Декоративные подушки для интерьера ► Буквы-подушки ► Именные буквы-гирлянды ► Развивающие игрушки для детей ... ► ... и многое другое ...
lío creativo
► Оригинальные игрушки ручной работы ► Декоративные подушки для интерьера ► Буквы-подушки ► Именные буквы-гирлянды ► Развивающие игрушки для детей ... ►...
Домашний текстиль Блакiт. «Блакiт» (ОАО «Барановичское производственное хлопчатобумажное объединение») - №1 в Беларуси по выпуску текстильной продукции: ♦ эксклюзивные коллекции постельного белья; ♦ элитное столовое белье; ♦ ткани из высших сортов хлопка;♦ подушки и одеяла;♦ пледы;♦ шторы и декоративные наволочки;♦ махровые полотенца и пр.Восхитительные рисунки «живут» на тканях благодаря креативным идеям собственной арт-студии и воплощаются в жизнь на лучшем импортном оборудовании с помощью швейцарских красителей.Наши контакты: Cаll-центр: +375 (29) 685-51-50; E-mail: mark_prodv_blakit@mail.ru, Беларусь, г. Барановичи, ул. Фабричная, 7Наши покупатели из России могут сделать заказ через интернет-магазин Wildberries https://www.wildberries.ru/seller/632747
Домашний текстиль "Блакiт"
«Блакiт» (ОАО «Барановичское производственное хлопчатобумажное объединение») - №1 в Беларуси по выпуску текстильной продукции: ♦ эксклюзивные коллекции...
MiiLe Декоративные подушки с вышивкой!. ***Декоративные подушки с вышивкой!*** Отличный индивидуальный подарок для Вас или вашего автомобиля!Подушки изготавливаются из искусственной кожи, замши.Наполнитель - синтепухРазмеры подушки 35х35 см.Размер максимального рисунка 30 х 18 см.Стоимость подушки от 1000 руб. Цена зависит от сложности рисунка и его размера.
"MiiLe" Декоративные подушки с вышивкой!
***Декоративные подушки с вышивкой!*** Отличный индивидуальный подарок для Вас или вашего автомобиля! Подушки изготавливаются из искусственной кожи,...
Оreiller de rêve (Подушка мечты). Красивые декоративные подушки могут играть значительную роль в любом интерьере. Ведь с их помощью можно быстро и легко изменить облик комнаты и внести новое настроение.Свои работы я буду добавлять каждую неделю. Надеюсь Вы оцените и захотите приобрести подушку для себе или в подарок. Делаются в единственном экземпляре, но могу повторить при наличии той или иной ткани.
"Оreiller de rêve" (Подушка мечты)
Красивые декоративные подушки могут играть значительную роль в любом интерьере. Ведь с их помощью можно быстро и легко изменить облик комнаты и внести новое...
ПОДУШКИ - ИГРУШКИ. Декоративные подушки, подушки-игрушки и подарки ручной работы. Выполненные исключительно вручную, без использования швейной машинки, изделия хранят любовь и радость в каждом стежке.Доставка изделий осуществляется по всей России.Всем подписчикам СКИДКА 5% !Для заказа пишите в комментариях под фото или администратору группы Ирине Губайдуллиной https://vk.com/i.gubaydullina
ПОДУШКИ - ИГРУШКИ
Декоративные подушки, подушки-игрушки и подарки ручной работы. Выполненные исключительно вручную, без использования швейной машинки, изделия хранят любовь...
подушки-буквы и декоративные подушки. ******ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ )))ГРУППА НОВАЯ, АЛЬБОМЫ ФОРМИРУЮТСЯ!!! ПРИГЛАШАЙТЕ КО МНЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!!!
подушки-буквы и декоративные подушки
******ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ ))) ГРУППА НОВАЯ, АЛЬБОМЫ ФОРМИРУЮТСЯ!!! ПРИГЛАШАЙТЕ КО МНЕ СВОИХ...
HOME SWEET HOME подушки,бортики игрушки. Ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.Для вас и ваших детей:- Мягкие буквы подушки- Гирлянды на детскую кроватку- Одеялки,коврики БОНБОН- Декоративные подушки для детской- Именные игрушки-талисманыКаждый заказ выполнен с душой!Заказ можно сделать, написав личное сообщение https://vk.com/id12092909
HOME SWEET HOME подушки,бортики игрушки
Ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками. Для вас и ваших детей: - Мягкие буквы подушки - Гирлянды на детскую...
Hand Made***Ручная работа***. В нашей группе вы можете заказать вязаные вещи любой сложности для себя и своих детишек,колечки с именами,подушки-буквы,подушки декоративные,подушки-пазлы,открытки ручной работы и многое другое вы найдете в нашей группе.Все что вы хотите заказать,пишите в личку.заказы высылаем по почте.
Hand Made***Ручная работа***
В нашей группе вы можете заказать вязаные вещи любой сложности для себя и своих детишек,колечки с именами,подушки-буквы,подушки...
Бортики в кроватку, декоративные подушки, гнезды. Принимаю заказы на изготовление ☆ Бортиков в кроватку☆ Декоративных подушкнк с вышивкой☆ Подушкек для беременных☆ Гнездышек для малышей☆ Именные текстильные гирлянды ☆ Одеял для деток☆ Текстиля для детей (постельное и др.)☆ Игрушек - зверюшек ☆ Букв - подушек Каждая работа индивидуальна.
Бортики в кроватку, декоративные подушки, гнезды
Принимаю заказы на изготовление ☆ Бортиков в кроватку ☆ Декоративных подушкнк с вышивкой ☆ Подушкек для беременных ☆ Гнездышек для малышей ☆ Именные...
BabyRoom Бортики Коконы Подушки Постель Декор. Добро пожаловать в Мастерскую детского декора BabyRoom!С удовольствием изготовим для Ваших малышей бортики в кроватку, коконы, постельное белье, пледы, бомбон одеяло, текстильные буквы, декоративные подушки, вигвам, мягкие корзины и все-все, что нужно для создания комфорта и уюта детской комнаты.Доставка в любой город.
BabyRoom Бортики Коконы Подушки Постель Декор
Добро пожаловать в Мастерскую детского декора BabyRoom! С удовольствием изготовим для Ваших малышей бортики в кроватку, коконы, постельное белье, пледы,...
Plush Style. Декоративные подушки из мягкой плюшевой ткани с авторскими рисунками.
Plush Style
Декоративные подушки из мягкой плюшевой ткани с авторскими рисунками.

Ораторское искусство и публичные выступления

Клуб дебатов КФУ. Привет! Это Клуб дебатов — здесь ты можешь стать классным оратором, прокачать навык критического мышления и завести новые знакомства.Что такое дебаты?Дебаты — такая игра, где вам дают тему, позицию («за» или «против») и вы должны её защищать. Ваша цель — найти аргументы к этой позиции за 15 минут. И потом выступить с речью за 7 минут. Тематика игр очень широкая — от общественно-социальных проблем и введения уголовной ответственности за что-либо до международных отношений, биоэтики и экономики. Клуб дебатов КФУ — это мощнейшая площадка, которая поможет тебе развить ораторское мастерство, более структурировано и правильно мыслить, не бояться выступать публично (ведь это постоянная практика публичных выступлений!).Тебе сюда, если ты хочешь: - Побороть страх публичных выступлений - Уметь всегда отстоять свою точку зрения- Расширить свой кругозор - Развить критическое мышление - Стать хорошим оратором - Подружиться с разносторонними ребятами- Никогда не готовиться к парам и успешно отвечать ;)Мы тебя ждем, приходи!
Клуб дебатов КФУ
Привет! Это Клуб дебатов — здесь ты можешь стать классным оратором, прокачать навык критического мышления и завести новые знакомства. Что такое дебаты?...
Ораторское мастерство с Натальей Холиной. Школа ораторского мастерства в Москве. Особенность работы школы:Небольшие группы по 6-10 человек, в которых уделяется внимание каждому.—Снятие страхов. —Приобретение ораторских навыков. Основатель школы и преподаватель — Наталья Холина, ✅ лектор, ✅ сертифицированный преподаватель ораторского мастерства, ✅ международный коуч. Наша школа даёт больше, чем умение говорить.natalia.holina@bk.ru
Ораторское мастерство с Натальей Холиной
Школа ораторского мастерства в Москве. Особенность работы школы: Небольшие группы по 6-10 человек, в которых уделяется внимание каждому. —Снятие страхов....
Тренеры Project Group. Кто мы: Сообщество федеральных экспертов, тренеров, спикеров, модераторов, фасилитаторов, ведущих мероприятий.https://taplink.cc/projectgroupФорматы:Тренинги гибких навыков, форумы, конференции, форсайт-сессии, вебинары. Бизнес-тренинги, деловые игры.Спикеры и мероприятия под ключ.Темы:Проектирование, лидерство и работа в команде, коммуникации, эмоциональный интеллект, ораторское мастерство и еще более 100 тем от наших экспертов.Работаем более 10 лет во всех округах РФ.
Тренеры Project Group
Кто мы: Сообщество федеральных экспертов, тренеров, спикеров, модераторов, фасилитаторов, ведущих мероприятий. https://taplink.cc/projectgroup Форматы:...
Актерское мастерство. THEATER OPEN, IT'S ME. Международная Театральная мастерская Open, It's Me YankovskayaProject.Проводит набор на курс Актерского Мастерства и Ораторского Искусства 2017 год.Записывайтесь на ОТКРЫТЫЙ УРОК .Запись на урок мастер-класс здесь:15 го октября в 13.45 https://vk.com/topic-23076175_32402195Театральный эксперимент Откройте, это я!Это классы по пластике, голосоведению и актёрским тренингам. Работа направлена на раскрытие и развитие творческого потенциала. Чувствовать своё тело, испытывать эмоции, контролировать свой голос, ощущать пространство, воображать, думать, двигаться-это составляющие актёрского искусства, этим мы и будем заниматься.С вашего прихода к нам начинается Театральный эксперимент.Почему эксперимент?Любое обучение-это эксперимент прежде всего над собой. Результата только два, можно совершить прорыв или остаться с базой знаний, которые вы примените в вашей сфере деятельности. Поэтому наш Эксперимент в любом случае удастся.Откройте, это я!Открывает двери всем, кто хочет принять участие.))В программу входят мастер классы от актёров Петербурга и Москвы.magnoliaaa@gmail.comтелефону 8905 280 27 80 Ольга
Актерское мастерство. THEATER "OPEN, IT'S ME"
Международная Театральная мастерская "Open, It's Me" YankovskayaProject. Проводит набор на курс Актерского Мастерства и Ораторского Искусства 2017 год....
Творческая лаборатория SOUND Ирбит. Творческое и интеллектуальное развитие детей и взрослых🟠Вокал🎤🟡Ораторское мастерство🗣️🟠Каллиграфия🖋️🟡Скорочтение📚📞Запись по телефону: +7 (952) 671 08 21
Творческая лаборатория SOUND Ирбит
Творческое и интеллектуальное развитие детей и взрослых 🟠Вокал🎤 🟡Ораторское мастерство🗣️ 🟠Каллиграфия🖋️ 🟡Скорочтение📚 📞Запись по телефону: +7 (952) 671 08...
Образ Курсы Актерского Мастерства.Москва. УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММАВ основе программы система Михаила Чехова, по которой учатся западные театральные студии и киношколы Голливуда.Специально для своих учеников художественный руководитель школы разработал набор упражнений, которые помогают научится контролировать свои эмоции и реакции и управлять своим состоянием.В программу курсов актерского мастерства также включены эффективные развивающие предметы: «ораторское мастерство» и «стрессоустойчивость», позволяющие ускорить процесс обучения.Эти психотехники помогают и на сцене и в повседневной жизни людям, не связанным с актерской профессией.Москва, метро Электрозаводская, Малая Семеновская, 3Для записи на занятие обращайтесь к организатору группы http://vk.com/sili579
"Образ" Курсы Актерского Мастерства.Москва
УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА В основе программы система Михаила Чехова, по которой учатся западные театральные студии и киношколы Голливуда. Специально для своих...
Онлайн-марафон по Ораторскому мастерству. Закрытая группа для участников онлайн-марафона по Ораторскому мастерству.Для участия в онлайн-марафоне подайте заявку.Здесь: + Отчеты о выполненных заданиях+ Бонусные видео и литература+ Ваши конспекты вебинаров+ Закрытые материалыВступайте!
Онлайн-марафон по Ораторскому мастерству
Закрытая группа для участников онлайн-марафона по Ораторскому мастерству. Для участия в онлайн-марафоне подайте заявку. Здесь: + Отчеты о выполненных...
ЦЕНТР ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА SPEAKER PROJECT. Тренинги Центра направлены на то, чтобы снять страх выступления перед аудиторией: чтобы вы могли спокойно выйти перед слушателями и начать говорить практически на любую тему, при этом удерживая внимание публики, говоря на хорошем уровне энергетики, активно и грамотно используя жесты, интонации, контакт глазами… Чтобы ваша речь была яркой, интересной, увлекательной, живой, зажигающей, харизматичной!!!Тренер:Илья Ясный, тренер-лицензиат Московского Университета риторики и ораторского мастерства г. Москва. Также работал в паре со Светланой Каплиной (директор Центра образовательных технологий ProfiTraining, Тренер - ведущий лицензиат Университета риторики и ораторского мастерства г. Москва).Приглашаем всех, кому приходится выступать публично (презентовать свои услуги, налаживать отношения с клиентами/покупателями/партнерами): руководители, менеджеры среднего звена, менеджеры по продажам, консультанты, преподаватели, тренеры…Цели тренинга ХАРИЗМАТИЧНЫЙ ОРАТОР:• Снять страх / скованность при публичных выступлениях. • Дать четкое представление об основных параметрах, от которых зависит успешность выступления. • Запустить механизм постоянного самообучения, позволяющий развиваться в обычной жизни после окончания обучения. Планируемые результаты• Состояние легкости, уверенности, комфорта, спокойствия при публичных выступлениях (при коммуникации с клиентами / покупателями). • Четкое понимание того, как стоять, как жестикулировать, как смотреть в зал, как подготовить свой голосовой аппарат, как передвигаться по аудитории, как зажечь, вдохновить слушателей, как отвечать на вопросы из зала… • Проработка основных имеющихся минусов: слова-паразиты, жесты-паразиты, монотонность, отсутствие контакта со слушателями и т. д. • Использование навыка «светской беседы» для налаживания отношений как с аудиторией, так и с потенциальными покупателями ваших услуг (например, при продажах). Форма проведения тренинговПо формату это максимально практичный тренинг: • 80% – практика: участники отрабатывают навыки в упражнениях, выступая перед всей группой, в парах, тройках, малых группах. • 20% – теория: демонстрация навыков, обсуждение результатов, ответы на вопросы.
ЦЕНТР ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА "SPEAKER PROJECT"
Тренинги Центра направлены на то, чтобы снять страх выступления перед аудиторией: чтобы вы могли спокойно выйти перед слушателями и начать говорить...
Жесткая риторика! Курсы ораторского мастерства,. Вы научитесь:- выражать мысли коротко.- получать удовольствие от выступлений и поздравлений.- приковывать к себе внимание.- держать удар (психологическое давление).- импровизировать.- начнете видеть манипуляции, и эффективно их разоблачать.- приобретете уверенность в своих силах.- научитесь эффектно дарить подарки. - научитесь одалживать деньги за 30 сек.- научитесь разговаривать с руководством на равных.- научитесь говорить НЕТ.- научитесь останавливать нахалов.- доминирование в переговорах.- задавать тяжелые вопросы.- отвечать на тяжелые вопросы.Вся информация здесь sila-slova.com
Жесткая риторика! Курсы ораторского мастерства,
Вы научитесь: - выражать мысли коротко. - получать удовольствие от выступлений и поздравлений. - приковывать к себе внимание. - держать удар...
АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО. УФА. Наши занятия - это отличный навык, который пригодится Вам в повседневной жизни. Программа курса:☑️ Раскрепощение, снятие зажимов, комплексов, стеснения через актёрские техники;☑️ Избавление от страха публичных выступлений;☑️ Развитие креативности и воображения;☑️ Выход за рамки привычного мышления; ☑️ Работа с голосом, развитие речевого аппарата;☑️ Ораторское искусство. Работа с публикой, как говорить свободно, уверенно и без напряжения;☑️ Работа с микрофоном, как полюбить свой голос;☑️ Работа на камеру и в кадре; ☑️ Изучение основ сценического движения; ☑️ Искусство проявления эмоций, работа в образах, импровизация;☑️ Мимика и жесты как язык тела;☑️ Школа ведущего. 🧡 Открой в себе новые грани, таланты и возможности!По всем вопросам пишите в direct, WhatsApp или звоните по тел. 📳 89272366882
АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО. УФА
Наши занятия - это отличный навык, который пригодится Вам в повседневной жизни. Программа курса: ☑️ Раскрепощение, снятие зажимов,...
ШКОЛА ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА ОЛЬГИ НЕГИНОЙ. ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО + ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
ШКОЛА ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА ОЛЬГИ НЕГИНОЙ
ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО + ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Школа вокала Дианы Гетманской | Белгород. Добро пожаловать в нашу школу вокала — место, где вы сможете не просто научиться петь, но и обрести уверенность в себе, раскрыть свой уникальный голос и забыть о ежедневной суете. Мы обучаем современному вокалу с 2020 года!Мы — команда экспертов в области вокала, для которых важно не просто обучить технике пения, но и создать дружелюбную атмосферу, где каждому хочется возвращаться. Мы постоянно совершенствуем методы обучения, подбираем индивидуальный подход к каждому студенту, объясняя вокальные приемы так, чтобы это было понятно и доступно. Нам действительно важно, чтобы занятия приносили радость и вдохновляли вас на новые высоты.Здесь мы предлагаем обучение для всех возрастов и уровней — от детей, мечтающих о сцене, до взрослых, которые хотят добавить нотки творчества в свою жизнь. Наши занятия помогут вам раскрыться, почувствовать уверенность в своем голосе, научиться выражать эмоции и делиться ими с окружающими. Если вы когда-то слышали, что «у вас нет голоса» — забудьте об этом! Мы верим, что каждый человек способен красиво петь, и ваш голос — уникален.Записавшись на наши уроки, вы обретете навыки, которые останутся с вами навсегда. Ваши достижения — это не просто техника вокала, но и умение выразить себя, выступить на сцене и даже участвовать в конкурсах, если вы этого хотите. Мы поддерживаем наших учеников на каждом этапе, даем возможность участвовать в концертах, мероприятиях и просто наслаждаться музыкой.В нашей школе вы найдете не только профессиональных наставников, но и уютную, теплую атмосферу, где поддержка и внимание — на первом месте. Мы сделаем всё, чтобы вы забыли о страхах, чувствовали себя комфортно и с удовольствием погружались в мир музыки. У нас занятия — это не просто уроки, а маленький отдых и вдохновение для каждого, кто хочет петь и раскрываться.С 2020 года мы обучаем современному вокалу в разных жанрах (поп, джаз, рок, мюзикл, госпел, соул, ритм-н-блюз и др.). Также мы учим профессиональному управлению голосом (для актёров, дикторов, руководителей, политиков, менеджеров, преподавателей, тренеров и всех, чья профессия связана с активной речью).Мы обучаем как индивидуально (от 1 занятия в неделю), так и в небольших группах (2 раза в неделю). Принимаем студентов круглый год. Берем на обучение как студентов с нуля, так и вокалистов любых уровней, в том числе профессиональных.У нас есть концертная практика на площадках города и Международных фестивалях и конкурсах.Наш адрес: ул. Пушкина, 49а, оф.010, БелгородРаботаем с 9.00 до 22.00 каждый деньВы можете [https://vk.me/diget99|задать вопросы] руководителю школы или [https://vk.com/app5619682_-198060548|записаться] на занятия.С любовью к вам и вокалу, руководитель школы, Диана Гетманская.ИП Гетманская Диана Владимировна,ИНН 311702907950.
Школа вокала Дианы Гетманской | Белгород
Добро пожаловать в нашу школу вокала — место, где вы сможете не просто научиться петь, но и обрести уверенность в себе, раскрыть свой уникальный голос и...
© 2020-2024, rovinzaa.com