Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро
Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!
Спортивное питание и добавки
Товары на все случаи жизни в магазине «Есть Все» Новосибирск
Мы реализуем разнообразные категории товаров, удовлетворяющие потребности покупателей всех...
Wellness
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы...
🌸Привет, меня зовут Настя, я менеджер NL,
Ты попал в мою группу, здесь Ты познакомишься с продукцией данной компании:
🌸NL International - российская...
В NL каждый найдет продукты по душе:
▪️ЗДОРОВЬЕ: коллаген, бады, система очищения организма, адаптогены
▪️СТРОЙНОСТЬ: коктейли, дренирующие напитки,...
Быть здоровым и спортивным - это модно! Присоединяйся в SPACE- и будь в тренде! Мы поможем создать тело твоей мечты, а как именно,можешь выбрать по своему...
МЫ предпочитаем бег по пересеченной местности курению кальяна! МЫ любим пыхтеть в тренажерном зале, мы не пыхтим сигаретами! Для храбрости мы выпиваем...
В нашем каталоге вы найдете самые эффективные, безопасные и качественные продукты, одобренные не только тренерами, но и врачами.
Для нас важно, чтобы...
✅ 👉ИИ-консультант по питанию
https://vk.cc/cBkH4V
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
Внимание! При покупке трёх коктейлей брендированный шейкер в подарок!
Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее...
![GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг. ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный состав, а также желтки- эталонный источник ПОЛЕЗНЫХ жиров для вашего организма.Арни говорил: Если вы сделаете мне с утра яичницу и добавите туда немного бекона или сосисок (заметим,что Арни не пренебрегал насыщенными жирами) - я буду очень рад,но где то через 2 часа я буду голоден и я перейду ко второму приёму пищи.2.Протеин - в наше время существует огромный выбор протеина разных видов по времени усвоения и вкусов. Раньше его было тяжелее достать вообще в любом виде,но всё же Арни использовал протеиновый коктейль 2 раза в день. Я брал с собой небольшой пластиковый контейнер с такой крышкой,которой пользуются в барах для размешивания коктейлей. Все оглядывались и смотрели на меня с вопросами: А что он там делает?. А я горделиво сижу,кручу,верчу,размешиваю свой протеиновый коктейль и затем выпиваю. Эти 20 граммов белка были необходимы для меня3.Постное мясо - почему не пишем конретно ? Да потому что в каждом виде мяса, а под мясом в данном контексте я подразумеваю и красное мясо и белое и даже рыбу, содержится около 20 разнообразных по своему содержанию аминокислот и выбирать что-то одно не есть хорошее решение. Для вас имеется 2 варианта - либо выбрать тот вид, который вам подходит по бюджету или по вкусу, легкости усвоения именно вашим организмом, либо имеется смысл чередовать все виды. Арни также был счастлив,хорошему куску постного стейка (около 280-300 грамм) 4. Овощи - здесь можете дать волю своим фантазиям. Используйте те овощи, которые распространены в вашей полосе и которые продаются в конкретный сезон,чтобы как можно реже закупаться в магазинах, тк качество оставляет желать лучшего. Зимой можно использовать замороженные овощи. Овощи должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО для правильного функционирования вашего пищеварения. 5. Фрукты - Арнольд говорил: Сведите к минимуму потребление чистого сахара! Используйте мёд и фрукты,также из фруктов вы получаете витамины,необходимые для хорошего функционирования вашего организма](https://sun1-47.userapi.com/s/v1/if1/2oJucwOoIXwFM8_PAK6UnpcRNyOUWrhKp60uOkxU6QGnGNEEvAzWeuOvPUnI2gJClXsGcuzV.jpg?quality=96&crop=0,0,640,640&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг. ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный состав, а также желтки- эталонный источник ПОЛЕЗНЫХ жиров для вашего организма.Арни говорил: Если вы сделаете мне с утра яичницу и добавите туда немного бекона или сосисок (заметим,что Арни не пренебрегал насыщенными жирами) - я буду очень рад,но где то через 2 часа я буду голоден и я перейду ко второму приёму пищи.2.Протеин - в наше время существует огромный выбор протеина разных видов по времени усвоения и вкусов. Раньше его было тяжелее достать вообще в любом виде,но всё же Арни использовал протеиновый коктейль 2 раза в день. Я брал с собой небольшой пластиковый контейнер с такой крышкой,которой пользуются в барах для размешивания коктейлей. Все оглядывались и смотрели на меня с вопросами: А что он там делает?. А я горделиво сижу,кручу,верчу,размешиваю свой протеиновый коктейль и затем выпиваю. Эти 20 граммов белка были необходимы для меня3.Постное мясо - почему не пишем конретно ? Да потому что в каждом виде мяса, а под мясом в данном контексте я подразумеваю и красное мясо и белое и даже рыбу, содержится около 20 разнообразных по своему содержанию аминокислот и выбирать что-то одно не есть хорошее решение. Для вас имеется 2 варианта - либо выбрать тот вид, который вам подходит по бюджету или по вкусу, легкости усвоения именно вашим организмом, либо имеется смысл чередовать все виды. Арни также был счастлив,хорошему куску постного стейка (около 280-300 грамм) 4. Овощи - здесь можете дать волю своим фантазиям. Используйте те овощи, которые распространены в вашей полосе и которые продаются в конкретный сезон,чтобы как можно реже закупаться в магазинах, тк качество оставляет желать лучшего. Зимой можно использовать замороженные овощи. Овощи должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО для правильного функционирования вашего пищеварения. 5. Фрукты - Арнольд говорил: Сведите к минимуму потребление чистого сахара! Используйте мёд и фрукты,также из фруктов вы получаете витамины,необходимые для хорошего функционирования вашего организма")
ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ
АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА
1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный...
NL International — это международная компания, специализирующаяся на производстве и продаже косметических и парфюмерных товаров. Она предлагает уникальную...
Модные тренды и стиль
Здравствуйте!!! Дорогие покупатели!!!
МЫ ВАМ ПРЕДЛАГАЕМ НАШ АССОРТИМЕНТ СУМОК
МНОГОЕ...
Модный рюкзак из текстиля – хорошая альтернатива пакетам и сумкам. Отличный аксессуар для города, прогулок, шопинга, занятий спортом…
Все модели в наличии,...
Красивая удобная сумочка - идеальный аксессуар для стильных девушек. У нас вы найдете то, что подойдет именно вам!
Все сумочки из каталога в наличии, любую...
В нашем магазине, мы постарались собрать максимально креативные и яркие вещи.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► ДОСТАВКА
● Доставка по Москве курьером.
● Доставка...
Оригинальные сумочки ручной работы
◾Стильное решение для каждой женщины
◾На все случаи жизни
◾Совершенство в мелочах
◾Выбери лучшее
Отправка ТК "СДЭК",...
Уважаемые посетители!! В нашей группе вы найдете все самое лучшее для Вас и Ваших близких по самым низким ценам!!!У нас большой выбор сумок,кошельков,модной...
Самые модные бренды часов, разнообразные стильные сумки, эксклюзивная бижутерия
Женские сумки от "VISTEL" - это модный аксессуар, который подчеркнет Вашу индивидуальность, внутренний мир, характер, и практичная вещь, которая будет...
https://vk.com/club_sumochki_ufa?act=edit осуществляет онлайн-продажу сумок и аксессуаров высокого качества по выгодной для Вас цене.
Мы постоянно следим за...
Домашний декор и стиль интерьера
Официальный аккаунт портала товаров и услуг BLIZKO.
Здесь мы делимся полезными советами по ремонту и обустройству вашего дома, рассказываем о скидках,...
Вам никогда не приходило в голову, что, тишина самая тихая тогда, когда идёт снег крупными хлопьями...Что каждый подоконник - трамплин в вечность? Что самый...
Компания ООО «Акваформ» (Aquaform) - официальный представитель компании Аквелла (Aqwella)!
*Мы занимаемся розничной и оптовой продажей мебели от эконом до...
Мир ванных комнат
✨Всем доброго времени суток!✨
✨Рады приветствовать вас в нашей группе✨
✨Здесь вы можете получить много интересных и креативных идей для вашего дневника✨...
все для ваших домов обустройства комнат обустройства вашего сада и многое другое:)
Хотите сделать комнату вашего малыша уютной, придать индивидуальности и уюта,но не знаете как?!
Очень просто!)
Наша страничка для вас! Здесь мы собираем...
Просто интересные идеи
Огромная просьба, если добавляете запись, то по возможности напишите краткое название, ссылку на автора, если возможно и в конце...
Текстиль для эстетики вашего дома. Премиальное качество и комбинация уникальных идей.
• готовые шторы;
• шторы под заказ;
• домашняя одежда;
• текстиль для...
Только для меня
Ораторское искусство и публичные выступления
Рады приветствовать Вас в нашей группе!
Чем мы занимаемся?
Подбор автомобилей по Вашим параметрам и желаниям. Осмотр выбранного вами автомобиля.
В услугу...
Для тех, кто занимается, хочет заниматься верховой ездой, конным спортом или просто общаться с этими прекрасными животными! Для тех, кому...
Детская студия танца и ритмики в ст. Черноерковской продемонстрирует Вам свои танцевальные идеи воплощённые в реальность.
Покажем как и чем мы занимаемся на...
***************************************
CLUB DANCE, HIP-HOP, R’n’B, LA-style.
Открыт набор в группу!!!
****************************************
Это группа...
Идет набор в профессиональную танцевальную команду по черлидингу FLASH!
Черлидинг-красивый, зажигательный спорт! Черлидинг-это шоу в котором присутствуют...
Проект luftone инициирован Павлом Шеволдаевым, несколько лет назад в Санкт-Петербурге. Годы исследований в области синтеза звука позволили варьировать...
Академия детства Саида
приглашает на тренировки девочек и мальчиков в группы от 3 до 5 лет и от 5 до 8 включительно
Занятия комплексные и включают в себя:...
Дарбука, джембе, кахон, ударная установка и многое-многое другое!
В классе перкуссии Олега Рыбалка в ход пойдет любой предмет, издающий звук - а звук издает...
![► ▌▌|PRO_TECTONIK AND ELECTRO DANCE|пригласи 50 чел в группу,стань админом|. Tectonik — новое танцевальное движение XXI века, содержащее в себе элементы электро, хип-хопа, локинга, поппинга и техно. В Тектонике можно выделить несколько стилей: Вертиго (Хардстайл), Милки вэй, Jumpstyle, Electrostyle и Tecktonik-mix.Тектоник начинает свою историю в Париже в 2000 году — в пригородном клубе Métropolis на вечеринках «Tecktonik Killer», там собирались молодые люди, которые стремились не быть «непохожими на других». Со временем Тектоник приобрел значительную популярность. В 2007 году он впервые выходит на широкую публику на фестивале Paris Techno Parade 15 сентября 2007 года. Самыми известными создателями музыки в стиле тектоник являются Dim Chris, Dess, Miss Hiroko, Mondotek, позднее David Guetta, Dirty South и Yelle.Типичный внешний вид танцоров Тектоника — суженные джинсы, брюки, обтягивающая короткая футболка с каким-нибудь рисунком (чаще с символикой тектоника), белый ремень, напульсники, гетры ярких цветов на руках, кроссовки баскетбольного стиля Данки, используются черно-белые шаховницы.Новые люди, приходящие в этот танцевальный стиль, стали вносить демократию в выбор одежды. Теперь любой тектоник-дансер может одевать что угодно, начиная от балахона и широких хлопчатых штанин, заканчивая шортами (что редко используется, но бывает в командных выступлениях) и обнаженным торсом. У многих людей появляется собственное чувство стиля, отчего этот танец становится интереснее.Первое поколение Tecktonik носило обувь с ровной подошвой: известный Buffalo. Также обычно они одевали белые перчатки и держали во рту соску. Со временем эта «клубная культура» претерпела изменение с приходом таких общественных явлений, как реалити-шоу, рост общественных сетей, таких как Myspace и блогов (Caramail, Skyblogs…), а так же индивидуализм и стремление быть лучшим и оригинальным.Молодые клабберы начали все чаще выходить на улицы и устраивать баттлы по Тектонику вне клубов, как некогда знаменитые Hip-Hop и брейк-данс баттлы. Каждый клаббер стилизует себя согласно моде.Движение Tecktonik основывается прежде всего на музыке. Это главным образом Hardtech, который приходит из стран Северной Европы.☻/ Приветствуем Вас!/▌/ \████████████████████████████████████████████████████[ Наша группа PRO_TECTONIK AND ELECTRO DANCE ][ Если ты еще не вступил в нашу группу][Вступи пожалуйста]](https://sun9-38.userapi.com/impf/c5941/g20682439/d_f5b52a0b.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=d53b5445303ec8292a2e93f4fa530c4a&u=Q5sd0HN6Vzw6JrJUGFWiCnmC8yNSGLJ7D7pLtGtPk-o&cs=480x480 "► ▌▌|PRO_TECTONIK AND ELECTRO DANCE|пригласи 50 чел в группу,стань админом|. Tectonik — новое танцевальное движение XXI века, содержащее в себе элементы электро, хип-хопа, локинга, поппинга и техно. В Тектонике можно выделить несколько стилей: Вертиго (Хардстайл), Милки вэй, Jumpstyle, Electrostyle и Tecktonik-mix.Тектоник начинает свою историю в Париже в 2000 году — в пригородном клубе Métropolis на вечеринках «Tecktonik Killer», там собирались молодые люди, которые стремились не быть «непохожими на других». Со временем Тектоник приобрел значительную популярность. В 2007 году он впервые выходит на широкую публику на фестивале Paris Techno Parade 15 сентября 2007 года. Самыми известными создателями музыки в стиле тектоник являются Dim Chris, Dess, Miss Hiroko, Mondotek, позднее David Guetta, Dirty South и Yelle.Типичный внешний вид танцоров Тектоника — суженные джинсы, брюки, обтягивающая короткая футболка с каким-нибудь рисунком (чаще с символикой тектоника), белый ремень, напульсники, гетры ярких цветов на руках, кроссовки баскетбольного стиля Данки, используются черно-белые шаховницы.Новые люди, приходящие в этот танцевальный стиль, стали вносить демократию в выбор одежды. Теперь любой тектоник-дансер может одевать что угодно, начиная от балахона и широких хлопчатых штанин, заканчивая шортами (что редко используется, но бывает в командных выступлениях) и обнаженным торсом. У многих людей появляется собственное чувство стиля, отчего этот танец становится интереснее.Первое поколение Tecktonik носило обувь с ровной подошвой: известный Buffalo. Также обычно они одевали белые перчатки и держали во рту соску. Со временем эта «клубная культура» претерпела изменение с приходом таких общественных явлений, как реалити-шоу, рост общественных сетей, таких как Myspace и блогов (Caramail, Skyblogs…), а так же индивидуализм и стремление быть лучшим и оригинальным.Молодые клабберы начали все чаще выходить на улицы и устраивать баттлы по Тектонику вне клубов, как некогда знаменитые Hip-Hop и брейк-данс баттлы. Каждый клаббер стилизует себя согласно моде.Движение Tecktonik основывается прежде всего на музыке. Это главным образом Hardtech, который приходит из стран Северной Европы.☻/ Приветствуем Вас!/▌/ \████████████████████████████████████████████████████[ Наша группа PRO_TECTONIK AND ELECTRO DANCE ][ Если ты еще не вступил в нашу группу][Вступи пожалуйста]")
Tectonik — новое танцевальное движение XXI века, содержащее в себе элементы электро, хип-хопа, локинга, поппинга и техно. В Тектонике можно выделить...
Сценическая речь - очень важный элемент в актерском мастерстве и ораторском искусстве. Это гибкость, объём голоса, интонационная выразительность, правильное...
![ВЕДУЩИЙ / Поющая ВЕДУЩАЯ Надежда Березкина Дубна. #ВедущаяНадеждаБерезкина Трендовая ПОЮЩАЯ ведущая для вашего мероприятия!✔️Работаю в формате чтобы было весело, также делаю лирические моменты, которые запоминаются надолго в сердцах каждого гостя. ✔️Ненавязчиво объединю и познакомлю ваших гостей ✔️Я предложу вам десятки альтернатив стандартным встречам жениха и невесты (с караваем или без), розыгрыша букета невесты, креативный выбор из холостяков следующего жениха, как оригинально провести гадание мальчик - девочка, розыгрыш самого вкусного кусочка праздничного торта, зажжение семейного очага... ✔️Обязательно запишем классный рилс с главными героями и их гостями 🔥✔️Расскажу как избежать криков горько! (если актуально) , о всех нюансах по рассадке гостей, а также приятных памятных подарках, от которых они останутся под долгим впечатлением 🤗✔️Я ценю традиции и грамотно их сочетаются с современным подходом ✔️Пою не абы как, а ПРОФЕССИОНАЛЬНО. Твоя свадьба будет лучше, чем у твоей подруги! 😉Провожу свадьбы, выездные церемонии, юбилеи, дни рождения, выпускные, корпоративы...Работаю от 3-х часов. Успейте забронировать лучшую дату, пишите мне или звоните____________________________________________☎Тел./WhatsApp: 8-967-004-02-07Insta: [club103225972|@berezkina_weddings]____________________________________________Теги: #ведущаянадеждаберезкина #певицадубна #певицанакорпоратив #ведущаядубна #ведущаянакорпоратив #юбилей #ведущаядмитров #ведущаямосква #свадьба #свадебныетрадиции #певицадмитров #певицанапраздник #ведущая #невеста #жених #Дубна #Подмосковье #талдом #запрудня #Вербилки #певица #живойвокал #ведущаявдубне #надяпожени #тамададубна #ведущаяталдом #тамадаталдом #ведущийдубна #ведущийЗапрудня #ведущаязапрудня #ведущийталдом #стилистдубна #парикмахердубна #шарыдубна #тортыдубна #тортыдмитров](https://sun1-20.userapi.com/s/v1/ig2/NbS8frqcvIAgZ2W7zZPMzEK90AxLmaB7QXlEGShLuyD0bCPWZDwxBkko7t0SqBOaPZf2drfv-3Vy8BXsARz2K20b.jpg?quality=95&crop=0,0,1280,1280&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280&ava=1&cs=480x480 "ВЕДУЩИЙ / Поющая ВЕДУЩАЯ Надежда Березкина Дубна. #ВедущаяНадеждаБерезкина Трендовая ПОЮЩАЯ ведущая для вашего мероприятия!✔️Работаю в формате чтобы было весело, также делаю лирические моменты, которые запоминаются надолго в сердцах каждого гостя. ✔️Ненавязчиво объединю и познакомлю ваших гостей ✔️Я предложу вам десятки альтернатив стандартным встречам жениха и невесты (с караваем или без), розыгрыша букета невесты, креативный выбор из холостяков следующего жениха, как оригинально провести гадание мальчик - девочка, розыгрыш самого вкусного кусочка праздничного торта, зажжение семейного очага... ✔️Обязательно запишем классный рилс с главными героями и их гостями 🔥✔️Расскажу как избежать криков горько! (если актуально) , о всех нюансах по рассадке гостей, а также приятных памятных подарках, от которых они останутся под долгим впечатлением 🤗✔️Я ценю традиции и грамотно их сочетаются с современным подходом ✔️Пою не абы как, а ПРОФЕССИОНАЛЬНО. Твоя свадьба будет лучше, чем у твоей подруги! 😉Провожу свадьбы, выездные церемонии, юбилеи, дни рождения, выпускные, корпоративы...Работаю от 3-х часов. Успейте забронировать лучшую дату, пишите мне или звоните____________________________________________☎Тел./WhatsApp: 8-967-004-02-07Insta: [club103225972|@berezkina_weddings]____________________________________________Теги: #ведущаянадеждаберезкина #певицадубна #певицанакорпоратив #ведущаядубна #ведущаянакорпоратив #юбилей #ведущаядмитров #ведущаямосква #свадьба #свадебныетрадиции #певицадмитров #певицанапраздник #ведущая #невеста #жених #Дубна #Подмосковье #талдом #запрудня #Вербилки #певица #живойвокал #ведущаявдубне #надяпожени #тамададубна #ведущаяталдом #тамадаталдом #ведущийдубна #ведущийЗапрудня #ведущаязапрудня #ведущийталдом #стилистдубна #парикмахердубна #шарыдубна #тортыдубна #тортыдмитров")
#ВедущаяНадеждаБерезкина
Трендовая ПОЮЩАЯ ведущая для вашего мероприятия!
✔️Работаю в формате "чтобы было весело", также делаю лирические моменты,...
Компания "Chrome Dome" является эксклюзивным поставщиком продукции "ALSA" на Украине. Уникальность продукции "ALSA" заключается в новейших технологиях...