Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

NL International. 🌸Привет, меня зовут Настя, я менеджер NL, Ты попал в мою группу, здесь Ты познакомишься с продукцией данной компании:🌸NL International - российская сетевая компания прямых продаж. Работает по принципу MLM - многоуровневый сетевой маркетинг, причем давно - примерно с 2002 года.Продают БАДы, коктейли Энерджи Диет, чай, протеиновые и фруктовые батончики, шампунь, чистящие и моющие средства и это еще не все.🌸NL- компания, которая производит и продает продукт для улучшения жизни:🍀Товары для красоты🍀Товары для дома🍀Товары для здоровья 🍀Спортивное питание🍀Функциональное питание🌸Я готова рассказать о каждом из предложенных товаров и подобрать то, что подойдёт именно Тебе!🌸Буду рада, если мои предложения будут интересны для Тебя, спасибо, что уделил время!)
NL International
🌸Привет, меня зовут Настя, я менеджер NL, Ты попал в мою группу, здесь Ты познакомишься с продукцией данной компании: 🌸NL International - российская...
Красота и Здоровье с Oriflame. Приветствую вас в моей группе. Здесь можно купить более тысячи товаров отличного качества из Швеции. Всё для ухода за телом, декоративная косметика, парфюмерия, Wellness продукция (витамины, коктейли, супы, протеиновый комплекс, фитнес батончики)
Красота и Здоровье с Oriflame
Приветствую вас в моей группе. Здесь можно купить более тысячи товаров отличного качества из Швеции. Всё для ухода за телом, декоративная косметика,...
my bottle. Всегда носишь воду с собой, но надоели обычные бутылочки? - тогда тебе к нам! My Bottle это стильный аксессуар современного человека, который просто необходим для тех, кто пьет много воды; для тех, кто занимается спортом; для тех, кому хочется брать с собой ягоды - мелкие фрукты, молочные или протеиновые коктейли! У нас вы можете приобрести My bottle, а также найти много интересных и вкусных рецептов!!!Наши контакты :[id326311114| My bottle]
my bottle
Всегда носишь воду с собой, но надоели обычные бутылочки? - тогда тебе к нам! My Bottle это стильный аксессуар современного человека, который просто...
To be Muscle | Спортивное питание. ▪To be muscle® – протеиновый коктейль нового поколения в удобном формате.30 г. качественного белка, 0,1% жирности и никакого сахара.Три любимых вкуса: ванильное мороженое, клубника и шоколад.Стоимость:1200 ₽(12 шт.)2232 ₽(24 шт.)-Удобная упаковка: не требует хранения в холодильнике и громоздких шейкеров.-Коктейли сделаны из натурального коровьего молока без добавления антибиотиков и консервантов.Сделай заказ на сайте прямо сейчас⤵
To be Muscle | Спортивное питание
▪To be muscle® – протеиновый коктейль нового поколения в удобном формате. 30 г. качественного белка, 0,1% жирности и никакого сахара. Три любимых вкуса:...
Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Я люблю СПОРТ
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
SЁRP | Протеиновые коктейли для каждого. SЁRP — твой новый модный протеиновый коктейль, который насытит во время перерыва!Наша глобальная миссия заключается в том, чтобы сделать доступ к здоровому питанию проще и более удобным для всех людей, независимо от их особенностей питания: спортсмены, вегетарианцы, аллергики и многие другие. Мы стремимся предоставить людям возможность получать необходимые питательные вещества и энергию, которые они получают из протеиновых коктейлей, через нашу инновационную платформу вендинговых автоматов.
SЁRP | Протеиновые коктейли для каждого
SЁRP — твой новый модный протеиновый коктейль, который насытит во время перерыва! Наша глобальная миссия заключается в том, чтобы сделать доступ к здоровому...
Частное сообщество.
Частное сообщество
Гербалайф. Основным принципом успешного снижения и контроля веса является сокращение количества калорий, поступаемых с пищей. Но переход на низкокалорийную диету не всегда дается легко и обычно сопровождается постоянным чувством голода. Кроме того, сокращение потребляемой пищи приводит к тому, что организм не получает в достаточном количестве нутриенты, необходимые для его нормального функционирования.Протеиновый коктейль Формула 1 – специализированный продукт питания для контроля массы тела с клинически доказанной эффективностью.ПРЕИМУЩЕСТВА:Полноценный прием пищи за 2 минутыОснова программы снижения весаЭффективность подтверждена Клиническими исследованиямиСбалансированный составОбеспечивает чувство сытости на несколько часов.В СОСТАВЕНатуральный белокКлетчаткаМинимальное количество жировБолее 20-ти витаминов и минералов. До 50% рекомендованого суточного потребления витаминов в 1 порцииВсего 200 ккал*
Гербалайф
Основным принципом успешного снижения и контроля веса является сокращение количества калорий, поступаемых с пищей. Но переход на низкокалорийную диету не...
Полезные батончики Bombbar | Крым |Симферополь. • Протеиновые батончики Bombbar• Злаковые протеиновые батончики Bombbar• Низкокалорийные джемы Bombjam• Арахисовая паста Bombbar• Смеси для приготовления протеиновых блинчиков Bombbar• Протеиновые коктейли BombbarBombbar - производитель вкусных, полезных и натуральных продуктов без добавления сахара, глютена, глазури. Минимальное количество углеводов и максимум белка обеспечено! Телефон: +79788599776
Полезные батончики Bombbar | Крым |Симферополь
• Протеиновые батончики Bombbar • Злаковые протеиновые батончики Bombbar • Низкокалорийные джемы Bombjam • Арахисовая паста Bombbar • Смеси для приготовления...
ГЕРБАЛАЙФ НЕЗАВИСИМЫЙ ПАРТНЕР ЧИТА. Добро пожаловать в мою группу, друзья!Данная группа предназначена для моих клиентов из Читы, а так же для ВСЕХ, кто интересуется сбалансированным питанием, хорошим самочувствием, сохранением молодости и стройности.Компания Гербалайф предлагает продукты питания, которые помогают достигнуть желаемого веса, улучшить физическую форму и самочувствие, а так же повысить качество жизни.У нас есть всё: от вкусных и питательных коктейлей до полноценных программ для похудения и спортивного питания.Что ещё вы найдете в данной группе?- Отзывы довольных клиентов.- Посты об уникальных свойствах и применении продукции Herbalife/Гербалайф.- Советы по использованию продукции и рекомендации по составлению плана питания.- Поддержку на пути к результату и дружеское общение.Я всегда рад вашим вопросам и отзывам.Присоединяйтесь к нам и начинайте свой путь к здоровому образу жизни и сбалансированному питанию!Любую интересующую вас информацию о продуктах и программах можно получить, обратившись ко мне в личные сообщения или по телефону: +79217555080 (вайбер, вотс апп, телеграм)!Все консультации бесплатны.Искренне ваш, Курганский Александр, консультант по питанию компании Гербалайф.P.S.Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. Значительное изменение веса рекомендуется сопровождать консультацией врача.
ГЕРБАЛАЙФ НЕЗАВИСИМЫЙ ПАРТНЕР ЧИТА
Добро пожаловать в мою группу, друзья! Данная группа предназначена для моих клиентов из Читы, а так же для ВСЕХ, кто интересуется сбалансированным питанием,...
Гербалайф|Herbalife|Волжский|Купить|Коктейль. Купить продукцию Гербалайф в Волжском очень легко. Вы можете оставить заявку, написав мне личное сообщение. Помимо заказа продукции, Вы можете получить консультацию по питанию, узнать о специальных предложениях для постоянных моих клиентов. Вы можете рассчитывать на выгодные условиях приобретения продуктов и доставке домой.Среди всей линейки продукции Гербалайф,как и много лет назад,одним из важнейших и востребованных является протеиновый коктейль. Отзывы женщин и мужчин о них часто бывают положительными. Дополнительное доверие к продукции данной компании вселяет то, что она часто тестируется на предмет своей эффективности и безопасности. В Лос-Анджелесе фирма открыла собственный Научный Центр Herbalife, который с 2003 года финансирует работу особой Лаборатории клеточного и молекулярного питания им. Марка Хьюза, занимающейся изучением свойств растений. Начиная с 2008 года компания начала публиковать результаты проведенных клинических исследований.Как купить ?Воспользуйтесь разделом Контакты. Напишите личное сообщение! А лучше просто позвоните +79216513996 Viber,Whatsapp
Гербалайф|Herbalife|Волжский|Купить|Коктейль
Купить продукцию "Гербалайф" в Волжском очень легко. Вы можете оставить заявку, написав мне личное сообщение. Помимо заказа продукции, Вы можете получить...
Частное сообщество.
Частное сообщество

Модные тренды и стиль

~~~ПЛЯЖНАЯ МОДА~~~. WELCOME!Дорогие девушки, мы рады приветствовать вас всех в нашей группе! Здесь вы сможете найти большой выбор пляжной одежды и купальников на любой вкус.Любую вещь вы можете заказать, оставив заявку ЛС администратору группы.Оплата производится курьеру только ПОСЛЕ того, как вы увидите вещь и сможете её примерить.100% предоплата - при отправлении заказа в регионы.Коллекции постоянно пополняются, поэтому заходите к нам почаще, а так же приглашайте своих друзей в группу!!
~~~ПЛЯЖНАЯ МОДА~~~
WELCOME! Дорогие девушки, мы рады приветствовать вас всех в нашей группе! Здесь вы сможете найти большой выбор пляжной одежды и купальников на любой вкус....
Шоппинг в Америке. Качественная одежда, обувь, аксессуары и многое-многое другое из США по доступным ценам - это реальность, находящаяся на расстоянии клика мышки от вас.Сделайте шоппинг приятным, экономя время, деньги, силы и нервы! Покупайте с удовольствием, а я вам в этом помогу:)САЙТЫ:Самое красивое белье и купальники здесь:www.victoriassecret.comБольшой выбор коктейльных и вечерних платьев, пляжная мода:www.hotmiamistyles.comТорговые площадки:www.amazon.com - здесь есть ВСЁ!!!www.6pm.comСайты закрытых распродаж:www.modnique.comwww.ideeli.comОдежда и обувь для всей семьи:www.gap.comwww.oldnavy.comwww.macys.comwww.drjays.comМужская и женская одежда и обувь:www.joesnewbalanceoutlet.comwww.levi.comwww.adidas.comwww.forever21.comДля детей:www.carters.comwww.oshkosh.comwww.crazy8.comwww.gymboree.comwww.childrensplace.comwww.gap.comwww.oldnavy.comЕсли не нашли в списке интересующий сайт - ПИШИТЕ! Добавим)
Шоппинг в Америке
Качественная одежда, обувь, аксессуары и многое-многое другое из США по доступным ценам - это реальность, находящаяся на расстоянии клика мышки от вас....
ВЯЗАНИЕ ОДЕЖДЫ НА ЗАКАЗ: самые смелые решения, для самых модных (крючок, спицы, машинка) **˜”*°•.♥.•°*”˜*. Добро пожаловать в группу по созданию ручного трикотажа, здесь мы воплотим ваши мечты.***Стильные вещи, ручная работа, эксклюзивные модели,доступные цены . Красота , созданная крючком, спицами, на машинке.***Свяжем практически всё.***Люди в красиво связанных вещах всегда бросались в глаза и ловили на себе взгляды удивления и восхищения***СХЕМ НЕ ВЫСЫЛАЕМ!***По все вопросам обращайтесь ко мне в личные сообщения.РАБОТАЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ!!!Тегги : вязание, вязаное, хэнд мэйд, вязаный купальник, вязаное платье, ручная работа,сделано руками, креатив, творчество, в ленинградской области, хэнд мэйд, hande made, хендмейд, handemade, необычные, творчество, авторская работа , пляжная мода,вязание рукоделие, вяжу на заказ, вязаные вещи, платья купальник кофты, сексуальная одежда, вязание крючком.
ВЯЗАНИЕ ОДЕЖДЫ НА ЗАКАЗ: самые смелые решения, для самых модных (крючок, спицы, машинка) **˜”*°•.♥.•°*”˜*
Добро пожаловать в группу по созданию ручного трикотажа, здесь мы воплотим ваши мечты. *** Стильные вещи, ручная работа, эксклюзивные модели,доступные цены ....
VINNI BIKINI. 📷 Делаем фото и видео обзор на то,что вам понравилось по запросу🌴 В НАЛИЧИИ-более 300+ моделей купальников-рашгарды для спорта и серфинга-белье, бра, пижамные комплекты-накидки, туники, очки, козырькии другие аксессуары пляжной моды ⛱🛍 ОТЗЫВЫможно увидеть живые у нас в инстаграме больше чем за 4 года работы + видео обзоры🛒 ПРИМЕРКАпо предварительной записи с 11 до 22:00🚛 ДОСТАВКАдень в день по ценнику курьерских служб📦 ОТПРАВКАавито, почта, сдэк, боксберри🛒Instagram : VINNYBIKINI🛒Avito :https://www.avito.ru/user/3066b79ced48722fc2164035abe636b6/profile?src=sharing🛒Юла: https://youla.ru/user/56a817aea9a3fe03643e8562
VINNI BIKINI
📷 Делаем фото и видео обзор на то, что вам понравилось по запросу 🌴 В НАЛИЧИИ -более 300+ моделей купальников -рашгарды для спорта и серфинга -белье, бра,...
ONFR, ПЛЯЖНАЯ МОДА. КУПАЛЬНИКИ. ПЛАВКИ. ПЛЯЖНАЯ МОДА 👙 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУПАЛЬНИКИ, ПЛАВКИ Дизайн-студия пляжной моды в Москве на Воробьевых горах. Создаем дизайн:👙 купальников 🎽туник 💃накидок. Производство: Россия, Итальянские материалы.
ONFR, ПЛЯЖНАЯ МОДА. КУПАЛЬНИКИ. ПЛАВКИ
ПЛЯЖНАЯ МОДА 👙 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУПАЛЬНИКИ, ПЛАВКИ Дизайн-студия пляжной моды в Москве на Воробьевых горах. Создаем дизайн:👙 купальников 🎽туник 💃накидок....
Купальники. Пляжная мода. Swan Swimwear. Купальники и аксессуары
Купальники. Пляжная мода. Swan Swimwear
Купальники и аксессуары
Купальники и пляжная одежда. Приглашаю Вас присоединиться к дружной команде поклонниц купальников и белья всемирно известной марки Виктория Сикрет. Если Вы ищете качество, достойное мировых подиумов, предпочитаете опережать моду на пару шагов, а не плестись у нее в хвосте – нам с Вами по пути.КУПАЛЬНИКИ VICTORIASSECRET В НАЛИЧИИ!! ТОЛЬКО ОРИГИНАЛ!! ВСЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ И ПОМЕРИТЬ!!Предлагаю Вам совершить незабываемый шоппинг в интернет-магазине WWW.VICTORIASSECRET.COM по очень приятным ценам!!Группа создана 23 июля 2009г.
Купальники и пляжная одежда
Приглашаю Вас присоединиться к дружной команде поклонниц купальников и белья всемирно известной марки Виктория Сикрет. Если Вы ищете качество, достойное...
DRESSTOUNDRESS. Надоели однообразные купальники? Пора открыть для себя DRESSTOUNDRESSС 2008 года мы делаем мир пляжной моды более ярким и привлекательным, предлагая микро бикини, созданные с любовью и мастерством.Если вы устали от обыденности и готовы к преображению, присоединяйтесь к нашему сообществу. Следите за обновлениями и откройте для себя новый мир купальников, где стиль встречает свободу!Позвольте нашим бикини превратить ваше лето в настоящее приключение!✨С любовью, команда DRESSTOUNDRESS 💕👙🌴Доставка по всему миру.Мы на связи ежедневно с 9:до 19 (время московское)Бесплатно по России 8(800)700-18-24 WhatsApp, +7(991)309-21-04Пишите info@dress2undress.ruВыбирайте бикини www.dress2undress.ru
DRESSTOUNDRESS
Надоели однообразные купальники? Пора открыть для себя DRESSTOUNDRESS С 2008 года мы делаем мир пляжной моды более ярким и привлекательным, предлагая микро...
๑۩ Колумбийская мода ۩๑. Дорогие покупательницы! Мы рады представить вашему вниманию купальники, нижнее белье и пляжную одежду лучших колумбийских брендов.Вся продукция – оригиналы из Колумбии.Все бренды официально представлены на российском рынке, приходите примеряйте!ParadiziaEstivoLemarToucheLau de LaEllipse LingerieHistoria de AmorKelindaGarotasНапишите нам на: brandofcolombia@gmail.com
๑۩ Колумбийская мода ۩๑
Дорогие покупательницы! Мы рады представить вашему вниманию купальники, нижнее белье и пляжную одежду лучших колумбийских брендов. Вся продукция –...
Боевики и Легендарные Футбольные матчи!!!. Что такое боевик? Это жанр кино, иллюстрирующий широко известную позицию о добре, которое должно быть «с кулаками». Подобным фильмам не свойственен сложный, витиеватый сюжет, поражающий интеллектуальностью – здесь все просто и понятно. Есть главный герой, который сталкивается с явно выраженным злом, проявляющимся в виде коррупции или терроризма, жестокого преступления или убийства. Главному герою не дается шанс решить проблему мирным путем – в безвыходной ситуации он прибегает к насилию. Перестрелки, драки и погони – обязательные атрибуты боевика (или, как его еще называют, экшн-фильма). Обычно это высокобюджетные фильмы, изобилующие спецэффектами и рискованными каскадерскими трюками, иногда с легким «налетом» романтики. Существует мнение, что популяризации так называемой «эстетики насилия» мир обязан жанру «экшн».Атмосфера такого фильма насыщена непрекращающимся движением и захватывающим ритмом, в ходу стихийные деструктивные кризисы – наводнения, природные катаклизмы, пожары, а герои, четко разделенные на «хороших» и «плохих», находятся в постоянной борьбе друг с другом, и битвы сменяют одна другую. В последнее время в моду вошло противостояние между девушками – так фильму придаются особая острота, колорит и пикантность. Цель многочисленных эффектов – в создании кино, способного полностью захватить зрителя и погрузить его в происходящее на экране.Несмотря на то, что счастливый конец для боевика - буквально закон жанра, большинство фильмов «экшн» имеет ограничение по возрасту – «кроме детей до 16 лет».Футбол — вид спорта (от.Англ. football - «ножной мяч»), в котором две команды стремятся поразить мячом цель — ворота соперника. В каждой команде есть по одному вратарю — игроку, этому разрешаено касаться руками мяча в пределах штрафной площади у своих ворот. А всем полевым игрокам,в том числе и вратарям за пределами своей штрафной площади запрещается дотрагиваться до мяча руками.Борьба за мяч выполняется по строгим правилам, которые запрещяют подкат сзади, удары соперника руками,подножки,захваты, толчки в спину и любые другие силовые приемы. Считается, что игрок владеет мячом, если мяч находится от него на таком расстоянии, что игрок в любой момент может ударить его ногой или любой другой частью тела, за исключением рук.Обычно в футбол играют на прямоугольной площадке. Традиционно каждая из команд состоит из 11 игроков (10 полевых и один вратарь). Отдельнно взятая футбольная игра называется — матч, который в свою очередь состоит из двух таймов по 45 минут. Между первым и вторым таймами команды меняются воротами.Также существует множество разновидностей футбола, подразумевающих меньшее количество игроков — в том числе и пляжный футбол (играется на песке), мини-футбол (играется в зале на специальном покрытии), дворовый футбол (играется на любом покрытии на полях любого размера любым количеством людей).Размер ворот пропорционален размерам поля.
Боевики и Легендарные Футбольные матчи!!!
Что такое боевик? Это жанр кино, иллюстрирующий широко известную позицию о добре, которое должно быть «с кулаками». Подобным фильмам не свойственен сложный,...
Пляжная Мода 2014. Мыльницы. Пляжные балетки - специальная пляжная обувь для защиты ног во время отдыха на галечных пляжах и коралловых рифах морских побережий. Вся обувь сертифицирована в Украине.
Пляжная Мода 2014. Мыльницы
Пляжные балетки - специальная пляжная обувь для защиты ног во время отдыха на галечных пляжах и коралловых рифах морских побережий. Вся обувь...
♥♥♥ Нюша (Аня Шурочкина) Nyusha ♥♥♥. Нюша родилась 15 августа 1990 года в городе Москва.Настоящие имя и фамилия Нюши-Шурочкина Анна Владимировна.Она дочь Владимира Шурочкина известного композитора и музыканта группы Ласковый май Нюша занималась музыкой с самого детства, с 9 лет выступала в детском театре моды и танца Маргаритки.С коллективом Маргаритки Нюша выступала на самых разных сценах страны.В 2007 году певица стала победительницей одного музыкального шоу СТС зажигает супер звездуУчаствовала от России в международном музыкальном конкурсе Новая волна 2008Увлекается туризмом и пляжным волейболом.Некоторое время занималась боевыми единоборствами. В музыке предпочитает жанры soul и джаз
♥♥♥ Нюша (Аня Шурочкина) Nyusha ♥♥♥
Нюша родилась 15 августа 1990 года в городе Москва.Настоящие имя и фамилия Нюши-Шурочкина Анна Владимировна.Она дочь Владимира Шурочкина известного...

Домашний декор и стиль интерьера

Творческая мастерская ღ Совушкина лавка ღ. 💡Светильники - это не только освещение квартиры или дома - это стиль, уникальность и оригинальность авторской работы.💡Светильники-цветы из изолона- неповторимое украшение интерьера и эксклюзивный подарок для близких и друзей!🎁Подарки ручной работы- лучшее выражение вашей признательности, любви и внимания!💡Все светильники сделаны из экологического материала - изолон.Этот материал не только эластичный, гибкий, гладкий и легкий.👌Он безопасен для контактов с кожей человека,не выделяет вредных веществ, при нагревании не выделяет неприятного запаха.👌Удобен в эксплуатации: устойчив к солнечному свету, не боится влаги, не намокает.👌И только изолон позволяет раскрыть всю красоту светильника , потому что сквозь него проникает свет лампы, подчеркивая все изгибы цветка.
Творческая мастерская ღ Совушкина лавка ღ
💡Светильники - это не только освещение квартиры или дома - это стиль, уникальность и оригинальность авторской работы. 💡Светильники-цветы из изолона-...
АВТОСВЕТ г.Астрахань. У нас в наличии автомобильные галогеновые, ксеноновые, светодиодные лампы известных производителей Philips/«Филипс», Osram/«Осрам», Narva/«Нарва», недорогие дубликаты ламп для многих автомобилей от мировых производителей, а также приводные ремни фирмы Gates/«Гейтс».В наличии свечи зажигания и щетки стеклоочистителей Denso/«Дэнсо» для европейских, японских, американских, корейских и китайских автомобилей.Профессионально подберем необходимый для вашего автомобиля тип лампы, свечи зажигания или щетки и порекомендуем, как улучшить качество освещения или зажигания.В наличии и под заказ:- Фары, фонари на зарубежные и отечественные авто;- Автохимия CRC/«СиЭрСи» для профессионалов оптом и в розницу.
АВТОСВЕТ г.Астрахань
У нас в наличии автомобильные галогеновые, ксеноновые, светодиодные лампы известных производителей Philips/«Филипс», Osram/«Осрам», Narva/«Нарва», недорогие...
PRO'СВЕТ Оптика на ВАЗ - Сток | Тюнинг фары. Мы занимаемся производством тюнингованной оптики на автомобили ВАЗ.✔ У нас собственное производство✔ У наших фар нет конкурентов✔ Отличное качество✔ Отличное освещение✔ Отличная цена от производителя✔ Наши фары подходят под все типы ламп (галоген ,LED , ксенон)✔Гарантия на фары 3 месяца✔ Индивидуальный подход к каждому клиенту✔ Доработка дизайна по желанию клиентаа также у нас вы найдете:✔ Противотуманные фары (ПТФ). ✔ LED лампы✔ Ксенон✔ Би-Линзы✔ Лампочки✔ Гибкие ДХО✔ Катафотыи многое другое.Низкие цены, отличное качество!- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Для заказа и консультации обращаться https://vk.com/derevuashkinViber WhatsApp ☎ 8987 948 40 27
PRO'СВЕТ Оптика на ВАЗ - Сток | Тюнинг фары
Мы занимаемся производством тюнингованной оптики на автомобили ВАЗ. ✔ У нас собственное производство ✔ У наших фар нет конкурентов ✔ Отличное качество ✔...
Автомобильные Светодиоды.7-е поколение.LED.H4.H7. Преимущества Led ламп над галогенными или ксеноном:-Имеют яркость гораздо выше чем штатный галоген или ксенон, повышенная яркость дает лучшую освещенность дороги в темное время суток;- Эффект подсвечивания дорожных знаков и разметки, объекты с светоотражателями видны еще с большего расстояния;- Повышенная безопасность, LED свет отчетливо видно даже днем, хорошая замена ДХО;- Потребление энергии до 2 раз меньше, уменьшая нагрузку на аккумулятор, что продлит его срок службы, снижает расход топлива;- Срок службы светодиодов более 40000 часов, это больше пяти лет безпрерывной работы, что в десятки раз выше галогена и ксенона. Это достигается за счет того что нашим светодиодным лампам не страшны скачки напряжения;- Свет не тускнеет со временем (не выгорает) как у ксеноновых ламп;- Не нужно переделывать штатную фару, устанавливать оптику и др.- Для установки не требуются дополнительные блоки розжига или навыки электрика, замена производится самостоятельно в течении 10 минут согласно инструкции для вашего автомобиля;- Сфокусированный свет, не рассеивается и не слепит встречный транспорт;-Радиатор возможно установить в двух положениях;-Цоколь лампы имеет регулировку угла наклона лампы.Еще больше преимуществ описано здесь:https://vk.com/club112400306?w=wall-112400306_21
Автомобильные Светодиоды.7-е поколение.LED.H4.H7
Преимущества Led ламп над галогенными или ксеноном: -Имеют яркость гораздо выше чем штатный галоген или ксенон, повышенная яркость дает лучшую освещенность...
Авто запчасти. Ваз. Шевроле. Ланос. Иномарки. Аксессуары.Аптечки, огнетушители, знакиДомкраты, насосы, защитыЗеркала, чехлы и т.д. ИнструментРамки, Наклейки АвтоэлектроникаFM-Модуляторы, TV-Плееры, АнтенныВидеорегистраторы, Динамики, Магнитолы,АккумуляторыГрузовые, Зарядные устройства, ЛегковыеПрикуриватель ОптикаДополнительное освещениеКсенонЛампыСветодиодыЭксплуатационные жидкости АвтохимияМаслаМоторноеТрансмиссионноеОхлаждающие жидкостиТормозные жидкостиЭмаль
Авто запчасти. Ваз. Шевроле. Ланос. Иномарки
Аксессуары. Аптечки, огнетушители, знаки Домкраты, насосы, защиты Зеркала, чехлы и т.д. Инструмент Рамки, Наклейки Автоэлектроника...
Гримерные зеркала | Туалетные столики | Белгород. HomeLine - создаем уют.Каждая девушка знает, что для идеального макияжа нужен чистый дневной свет. К сожалению, в домашних условиях, нет хорошего освещения и нужно приложить максимум усилий для создания макияжа.Но даже потратив уйму времени, тщательно всё растушевав, останется вероятность, что когда выйдешь на улицу, макияж будет чересчур ярким, или неровным. Все эти проблемы решает - гримерное зеркало у Вас дома. Ламы по периметру равномерно освещают лицо, и создают идеальные условия для makeup. Процесс нанесения макияжа станет не только удобным, но ещё и очень приятным! А стильный туалетный столик с вместительными выдвижными ящиками поможет навести порядок дома.Мы используем лучшие энергосберегающие светодиодные лампы правильной цветовой температуры, которая необходима для нанесения макияжа. Лампы не нагреваются. Срок службы у таких ламп 25 тыс.часов, а это почти 3 года непрерывной работы!!! Лампы входят в стоимость изделия!!!
Гримерные зеркала | Туалетные столики | Белгород
HomeLine - создаем уют. Каждая девушка знает, что для идеального макияжа нужен чистый дневной свет. К сожалению, в домашних условиях, нет хорошего освещения...
!!!Томский КРУЖОК электромАнтеров!!!. Кружок для тех, кто знает, как собрать схему возбуждения СД! Схему освещения с двумя и более люминисцентными лампами! Что схему нужно занулять либо заземлять, чтобы не еба..ло током! ...............................Ну на худой конец как согнуть алюминиевые провода, чтобы они залезли в кнопку управления)))))))))))))))))))))))))
!!!Томский КРУЖОК электромАнтеров!!!
Кружок для тех, кто знает, как собрать схему возбуждения СД! Схему освещения с двумя и более люминисцентными лампами! Что схему нужно занулять либо...
LED Grow. Фитолампы. Светильники для растений. Решили заняться садоводством в домашних условиях?LED лампы - идеальный выбор! Пожаробезопасные. Экономичные (светодиоды потребляют до 70% меньше электроэнергии, что существенно снизит затраты на электричество). Чрезвычайно простые и удобные в использовании.На сегодняшний день светодиоды позволяют полностью заменить естественное освещение на всем цикле жизни Вашего растения. Спектр LED-панелей максимально приближен к свету солнца. Высокая эффективность: до 96% света поглощается растениями. Экологически чистые – нет ртути и других вредных тяжелых металлов, не выделяет свет вредный для растений.LED -светильники не требуют дополнительных устройств.Замена натриевых ламп ДНаЗ, ДНаТ, Дри, ДриЗ.Работаем под заказ. Конкурентные цены!Срок доставки 3-4 недели.Индивидуальный подход =)
LED Grow. Фитолампы. Светильники для растений
Решили заняться садоводством в домашних условиях? LED лампы - идеальный выбор! Пожаробезопасные. Экономичные (светодиоды потребляют до 70% меньше...
B&C Nails. B&C Nails – Ваш магазин профессиональной косметики для ногтей. 💅Всегда широкий выбор гель-лаков, гелей для наращивания, аппаратов и ламп для маникюра, стерилизаторов и маникюрных вытяжек. Огромный выбор страз и декора А также мебель и освещение для мастеров ногтевого сервиса и все сопутствующие товары. 👌 Мы являемся официальными представителями: Irisk professional, Elpaza, CosmoLac, RuNail professional, RIO Profi, Global Fashion, SeLfie, Gratoll Saeshin. Г. Калуга ул. Рылеева 34 B&C Nails 📍Телефон для консультаций и предварительных заказов товара
B&C Nails
B&C Nails – Ваш магазин профессиональной косметики для ногтей. 💅 Всегда широкий выбор гель-лаков, гелей для наращивания, аппаратов и ламп для маникюра,...
Svetostore. Оптовая и розничная продажа светодиодной ленты,клубного освещения,автомобильных ламп,гибкого неона,ксенона,стробоскопов.Отправка в регионы транспортной компанией.
Svetostore
Оптовая и розничная продажа светодиодной ленты,клубного освещения,автомобильных ламп,гибкого неона,ксенона,стробоскопов.Отправка в регионы транспортной...
РЕКОНСТРУКЦИЯ ВОЛОС & КОСМЕТОЛОГИЯ. РАБОТАЮ БЕЗ ЛАМП 💡И ФИЛЬТРА ❌
РЕКОНСТРУКЦИЯ ВОЛОС & КОСМЕТОЛОГИЯ
РАБОТАЮ БЕЗ ЛАМП 💡И ФИЛЬТРА ❌
VIPER AUTO. Компания Вайпер С-Три - надежный производитель автомобильного освещения и видеорегистраторов. В наличии би-лед линзы, би-лед лампы, ксенон.Так же в наличии стекла фар на легковые и грузовые авто.
VIPER AUTO
Компания Вайпер С-Три - надежный производитель автомобильного освещения и видеорегистраторов. В наличии би-лед линзы, би-лед лампы, ксенон. Так же в...

Ораторское искусство и публичные выступления

Школа Рать Татьяны Услышь свой голос!. Школа Рать Татьяны Услышь свой голос! - школа, которая помогает убрать блоки-зажимы в теле, раскрыть творческий потенциал человека, приобрести уверенность в себе и своих способностях и талантах,раскрыть природный голос, избавиться от страхов и ограничений,связанных со способностью и возможность Звучать Смело, Открыто, Сильно, Мощно, Красиво! Также школа обучает искусству публичных выступлений. Учим учитывать все фишки публичного выступления для успешного выступления.Природный голос помогает глубже раскрыть в себе:1 – Настоящий голосовой потенциал2 - Умение отстоять свою позицию, проявить истинную сексуальность, свободно выражать эмоции3 - Силу действовать, когда это необходимо 4 - Любовь к Жизни5 - Творческий потенциал 6 - Доверие интуиции 7 – Гармоничное состояние организмаРезультат занятий - быстрое открытие вашего уникального природного голоса, свобода эмоций и самовыражения, успешные публичные выступления!Интенсивы школы развития Услышь свой голос! более чем 5 лет посетили более 1000 человек, получив в результате не только развитие голоса, но и мощные позитивные перемены в жизни и отношениях. МИССИЯ школы «Услышь свой голос!- научить вас использованию универсального инструмента - природного голоса, познакомить со всеми его исцеляющими и созидающими возможностями, обучить выступать публично успешно и с удовольствием.В школе использованы лучшие современные методики работы с голосом, но не привязаны к вокальным школам и стилям. Поэтому у нас индивидуальный подход и быстрый результат. Занятия по настройке голоса и обучению публичным выступлениям доступны в форматах: ✔ 2-х часовые индивидуальные занятия офлайн и онлайн в Минске и районных городах✔1-дневный тренинг-интенсив в Минске и районных городах✔ 2-х дневный тренинг-интенсив в Минске и районных городахИндивидуальные занятия - прекрасный способ начать освобождение и развитие голоса, или наконец-то начать петь.Нет голоса? Нет слуха? Приходите и убедитесь сами: красивый голос есть у всех! А слух - обычный навык, который можно и нужно развивать. Однодневный тренинг-интенсив - освобождение и развитие голоса от блоков и зажимов,скопившихся годами,раскрытие уникального природного настоящего голоса, глубокое погружение в практику, раскрытие творческих способностей, яркость и насыщенность Жизни.Обучение успешным публичным выступлениям.Двухдневный интенсив - максимально глубокое погружение в практику, и выход на качественно новый уровень звучания и самопроявления. Результат - сила и красота вашего природного голоса, свобода тела и эмоций от зажимов и любого негатива, радость и яркость жизни.Практический интенсив по публичным выступлениям.Ведущая:Рать Татьяна – специалист по работе с мощным, харизматичным голосом.Прошла тренинг авторской программы Кирилла-Плешакова Качалина «Возрождение природного голоса», «Пение природным голосом» и 40-дневный интернет-курс «Возрождение природного голоса», участница чемпионата Беларуси по караоке 2015 |,2016 года,участница Караоке Бизнес Батлл 2016-2017 гг., участница конкурса Голос караоке Опера, участница кавер-сообщества Мы поем!Специализация Рать Татьяны:✧ Личностный рост ✧ Раскрытие творческих способностей ✧ Командообразование ✧ Возрождение природного голоса ✧Обучение ораторскому искусству☎ Вопросы? Звоните! 8-029-639-85-39 (Велком), 8-029-765-34-88 (МТС)Контактное лицо: Рать ТатьянаСсылка на визитку:http://voiceschool.tilda.ws/Партнеры Школы Рать Татьяны:Типография Друк-С,www.druks.byКомпания Ricnstone,www.ricnstone.byСтудия аргентинского танго Tango Time, www.tangotime.by
Школа Рать Татьяны "Услышь свой голос!"
Школа Рать Татьяны "Услышь свой голос!" - школа, которая помогает убрать блоки-зажимы в теле, раскрыть творческий потенциал человека, приобрести...
Театр-студия Дебют. Театр-студия «Дебют» совместно со студией «Элемент жизни» приглашает ВСЕХ желающих пройти уникальный обучающий курс актерского мастерства! Наши театральные курсы предназначены для людей, которые устали от жизненной рутины, обыденности, серости будней. Если вы любите пробовать что-то новое, хотите научиться грамотно, говорить, правильно подавать себя, мы поможем вам преодолеть страх (сцены, публичных выступлений и прочих мелочей жизни).В программе курса: - развитие пяти чувств: внимания, памяти, чувства ритма, творческого воображения, фантазии; - освоение предлагаемых обстоятельств, чувства гармонии в себе и окружающем мире, эмоциональное и психологическое раскрепощение; - импровизация - один из главных инструментов обучения, позволяющий выявить сильные и слабые стороны личности, развить воображение, научить действовать осознанно спонтанно; - снятие психофизических зажимов; - постановка отрывков из литературных произведений и мн. дрКонтакты:◊ 067-401-87-45◊ 067-220-72-96 ◊ 067-220-22-32◊ 044-254-56-29Веб-сайт:http://life-element.org/news/651/
Театр-студия "Дебют"
Театр-студия «Дебют» совместно со студией «Элемент жизни» приглашает ВСЕХ желающих пройти уникальный обучающий курс актерского мастерства! Наши театральные...
Сказать: Я люблю тебя займет несколько секунд, показать как - всю жизнь.. Группа для людей которые любят и любимы.А также для знакомства, увлечений и просто приятного общения.♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Злата - Сила ЧувстваПоспорили как-то чувства. Кто сильнее?- Я сильнее, - сказала Ненависть. - Я могу заставить человека совершить что угодно, благодаря мне появились Предательство и Гнев.- Нет, я сильнее, - сказала Ревность. – Благодаря мне хоть и не появились никакие чувства, но зато я могу толкнуть человека на преступление, даже на убийство.- Ну что вы!!! – возмутилось Одиночество. – Что такое убийство! Вот я могу до самоубийства довести, значит я сильнее.- Да нет же! – воскликнула Доброта. – Зачем Вы говорите о таких ужасных вещах? Я сильнее, я могу помочь созидать, дарить, делить.- Ха! И в чём тут сила? – перебила её Ненависть! – Это ерунда! Подумаешь, созидать!!! Если все станут ненавидеть друг друга то кому оно нужно, твоё созидание?- Не спорьте! Сильнее меня нет, - воскликнула Любовь. – Я могу хорошего человека сделать плохим, и наоборот. Я могу увести за собой. Я могу преодолеть любые препятствия.- Но в наше время Любовь уже никто не ценит, - пробурчала Измена.- Да, Любовь давно сдала свои позиции, - ухмыльнулось Сомнение.- Выходит, все одинаковые, - протянуло Разочарование.- А вот и нет! - сказала Мудрость. – Есть чувство, которое не кричит о своей силе, но оно намного могущественнее любого из вас. Оно преодолевает Предательство и Гнев. Оно не боится Ненависти, оно совсем не знакомо с Изменой, оно несёт в себе Любовь, и может созидать, дарить.Материнство - оно сильнее каждого из вас в отдельности, и даже всех вместе, потому что не знает страха и своей силы.- Не может быть!!! – вскричали все хором, - Такого не бывает! Нет такого чувства, а если и есть, то где оно?- Ему некогда участвовать в ваших спорах. Оно и сейчас оберегает, наставляет и защищает, а не теряет понапрасну время. Оно всегда на страже Счастья и Покоя. Потому что это - Материнство.♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ПРАВИЛА ГРУППЫ:• НЕ размещайте ссылки на стене,для этого в обсуждения имеется специальный раздел,давайте не будем засорять стену.• НЕ рекламируйте свою группу,опять же специальный раздел в обсуждениях.туда пожалуйста.• НЕ рекламируйте свои сайт,страничку,альбомы.• НЕ поленись прочти описание к альбому• НЕ пишите под фото все вопросы в личку итп• НЕ материтесь, будьте взаимовежливы• НЕ рассылать «сообщения счастья» с призывом передать письмо другим пользователям - приравнивается к рекламе и карается баном без предупреждения• НЕ спамить на стене предложением добавиться в друзья, кроме этого заливать видео и аудио на стену группы (для этого есть соответствующие разделы)▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬С уважением, Руководство группы
Сказать: "Я люблю тебя" займет несколько секунд, показать как - всю жизнь.
Группа для людей которые любят и любимы. А также для знакомства, увлечений и просто приятного общения. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Злата - Сила...
Студия ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ. Студия развития детей от 5 лет приглашает ребят на курс по программе:✔ «Творческие занятия по развитию речи и управлению эмоциями»- для детей от 5 лет до 7 лет;- для детей от 9 лет до 15 лет.Занятия проходят в игровой форме, где ребята смогут:• развить артикуляционный аппарат, воображение и внимание, улучшить память;• получить опыт командной работы, научиться уважать сверстников и дружить;• понимать свои эмоции и управлять ими. Ваш ребенок:• научится презентовать себя, станет увереннее и артистичнее;• избавится от страха говорить, увеличит словарный запас;• перестанет стесняться и получит навык работы в кадре.Мы знаем, как раскрыть личностные качества и реализовать творческий потенциал Ваших детей!✔ «Мастер выступлений»- для взрослых и детей старше 15 лет.На занятиях мы будем учиться:• правильно дышать;• красиво звучать; • говорить четко и уверенно;• избавляться от страхов и зажимов;• эффективно презентовать себя.Вы изучите всё, что Вам будет необходимо для убедительного и успешного публичного выступления!Для записи в студию звоните по указанному номеру телефона.
Студия "ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ"
Студия развития детей от 5 лет приглашает ребят на курс по программе: ✔ «Творческие занятия по развитию речи и управлению эмоциями» - для детей от 5 лет до...
Клуб Публичных Выступлений УралГУФК. Приветствую Вас, начинающие ораторы!!)Как ни странно, но всем нам рано или поздно приходится говорить на публику. В кругу друзей, партнеров, коллег, а самое страшное, иногда приходиться выступать на СЦЕНЕ, защищать курсовую, диплом или ВЫСТУПАТЬ С ДОКЛАДОМ!! В нашем клубе навык выступлений нарабатывается с уже первых занятий.Если ты хочешь говорить громко и красиво, получать удовольствие от выступления, а не испытывать страх - то тебе к нам! Формат занятий:каждый по очереди выступает перед аудиторией, затем в свободной форме происходит конструктивная обратная связь о достоинствах и недостатках данного выступления.Формы и темы выступлений1) Рассказ о себе2) Тематическое3) Сидя на стуле4) Импровизация5) Описание предмета6) С завязанными глазами (свободная тема)7) Лирическое выступление(стих, проза)8) Дебаты9) Управленческая борьба10) Борьба с возражениями11) Без использования жестов и передвижений12) В паре13) ИсторияЗанятия проходят в группе от 5 до 20 человек. По всем вопросам Козлов Андрей 8-965-858-8701ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ!
Клуб Публичных Выступлений УралГУФК
Приветствую Вас, начинающие ораторы!!) Как ни странно, но всем нам рано или поздно приходится говорить на публику. В кругу друзей, партнеров, коллег, а самое...
Публично на отлично! с Кузнецовым Валентином. Что мешает Вам ярко, с УДОВОЛЬСТВИЕМ выступать с речью перед аудиторией? В 95% - это СТРАХ!СТРАХ:-выглядеть смешным, нелепым-оказаться одному перед несколькими десятками пар глаз -забыть самое важное в нужный момент- не быть готовым ответить на сложный вопрос- и т.д. и т.п. Есть ДВА простых ПОНЯТИЯ, осознав которые, ВЫ СМОЖЕТЕ пересмотреть свои взгляды относительно публичных выступлений:ПОДГОТОВКА и ПРАКТИКА.Я - Валентин Кузнецов, ГАРАНТИРУЮ, что освоив определенные правила и инструменты, поняв, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ, а главное, ЧТО ДЕЛАТЬ НУЖНО во время выступления, ВЫ ДОСТИГНЕТЕ того уровня, когда начнете ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от процесса!Валентин Кузнецов -Тренер по ораторскому искусству и актёрскому мастерству. 1) Специалист по подготовке к публичным выступлениям2) Профессиональный актёр театра и кино3) Телеведущий 5 канала.Среди профессиональных достижений : - 1100 выступлений организовано и проведено.- 800 человек - максимальная аудитория- участие в цикловом совещании Abbott Звездный путь в Сингапуре .- 350 выходов в эфир за 3 года работы в программе Утро на 5 на 5 канале!- 50 названий в фильмографии , в том числе роль Юрия Гагарина в картине Алексея Германа-мл «Бумажный солдат» . На 65-м Венецианском кинофестивале картина получила «Серебряного льва» за лучшую режиссуру и премию «Озелла» за лучшую операторскую работу.
Публично на отлично! с Кузнецовым Валентином
Что мешает Вам ярко, с УДОВОЛЬСТВИЕМ выступать с речью перед аудиторией? В 95% - это СТРАХ! СТРАХ: -выглядеть смешным, нелепым -оказаться одному перед...
Как пережить расставание. Технология ПЭАТ – позволяет выявить и нейтрализовать любое негативное состояние, мысли, эмоции и решать практически любые эмоциональные проблемы. С помощью техники ПЭАТ можно проработать неуверенность в себе, стеснение, стыд, чувство вины, рассеянность, несобранность, любой страх (публичных выступлений, общения с людьми, вождения автомобиля, летать на самолёте, будущего, знакомства с новыми людьми, рожать, беременеть и т.д.)
Как пережить расставание
Технология ПЭАТ – позволяет выявить и нейтрализовать любое негативное состояние, мысли, эмоции и решать практически любые эмоциональные проблемы. С помощью...
Seize the Opportunity with English and German. Изучение английского и немецкого языков по специально подобранным для Вас методикам. Индивидуальный подход к каждому поможет Вам преодолеть свои страхи в общении и познать новые горизонты как с точки зрения лингвистики, так и географически.Помните: язык может выучить каждый! SEIZE THE OPPORTUNITY TO MAKE THE DIFFERENCE. Сделаем мир лучше и доступнее вместе.P.S. Занятия проводятся преимущественно по скайпу. О стоимости и условиях - в личку
Seize the Opportunity with English and German
Изучение английского и немецкого языков по специально подобранным для Вас методикам. Индивидуальный подход к каждому поможет Вам преодолеть свои страхи в...
Школа мафии-Cosa Nostra. Как играть в Мафию СПБ. Хотите научиться играть спортивную в Мафию? Не просто узнать правила игры, а погрузиться в удивительный, увлекательный и азартный мир?Легендарный клуб Мафии в СПб Cosa Nostra приглашает вас в специализированную школу в которой мы научим вас основам:- Счету и технике игры- Грамотная игра Красного, Черного игрока- Правильная игра Дона,Шерифа- Голосование, деление стола, распил,страхование- Понятие Баланса/Противовеса Да и если вы уже знаете правила Мафии как свои 2 руки, вскрываетесь лжешерифом, и даже голосуете в черных будучи красным, но все равно, что-то не ТО.... Вам к нам.Мы прокачаем ваш игровой навык до уровня Магистров игры. Обучение проводит @id1809753(Ванчикова Александра) победитель Международного Турнира GOLDEN GANGSTER 2013, финалист многих всероссийских турниров. Madre di mafia в СПБ.И главное:Тысячи играют в эту игру, потому что Мафия - это уникальный коктейль из страсти, ума, азарта, интуиции и логики.Она развивает коммуникативные навыки, умение убеждать, отстаивать свою точку зрения. Мафия избавляет от зажатости, стеснительности, неуверенности, страха общения, страха публичного выступления. Мафия помогает налаживать отношения в коллективе, лучше понимать людей, учит идти на контакт, выходить из спорных ситуаций. Ко всему прочему во время игры вы сможете отдохнуть и весело, с пользой провести время, завести новых друзей, а может и встретить свою половину.
Школа мафии-Cosa Nostra. Как играть в Мафию СПБ
Хотите научиться играть спортивную в Мафию? Не просто узнать правила игры, а погрузиться в удивительный, увлекательный и азартный мир? Легендарный клуб...
Учебно-тренировочный курс Start in. Учебно-тренировочный курс «Start in» . Всероссийская школа ведущих .О курсе Учебно-тренировочный курс «Start in» разработан для специалистов разных областей.И необходим в переговорах с клиентами , на собраниях с сотрудниками, на конференциях ,презентациях и даже в личной жизни. Программа обучения состоит из 9 занятий по 3 академических часа в течение месяца, что позволяет освоить базовые принципы ораторского мастерства, усовершенствовать технику и убедительность своей речи, а также избавиться от персональных речевых дефектов и страха публичных выступлений.Формат обучения20% теории, 80% практических занятий. Вас ждет большое количество творческих заданий и выступлений, участие в реальных дискуссиях, презентациях и дебатах. Для эффективности обучения курс ведут сразу 2 опытных тренера. Программа курса • Основы речевого и актерского мастерства • Структура речи и публичного выступления• Техника речи• Актерская импровизация• Эффективность и убедительность речи• Удержание внимания аудитории• Практикум «Дебаты»Индивидуальный подход В учебной группе не более 12 человек. Творческие пробы обучающихся записываются на камеру и подробно разбираются преподавателями. Главная задача тренеров - формирование и развитие новых навыков общения у каждого ученика вне зависимости от изначального уровня подготовки.Результат обучения • Освоите методику по постановке правильного дыхания, голоса, дикции. Подберете эффективные упражнения для совершенствования персональных речевых недостатков.• Освоите базовые принципы актерского мастерства. Познаете методы развития ключевых актёрских навыков.• Обретете опыт публичных выступлений: каждый ученик выступит перед аудиторией и получит компетентную обратную связь.• Научитесь выявлять и использовать различные речевые приёмы и манипуляции.• Вы получите сертификат о прохождении курса.Наши выпускники овладевают эффективными техниками ведения презентаций и переговоров, умело используют различные приёмы риторики и актёрского мастерства, совершенствуют голос и дикцию, раскрывают личную харизму и обретают уверенность в общении на самом высоком уровне.Записаться на курс можно по :телефону: 269-81-21или написать на :whatsapp:+79025062189E-mail: eventschool@bk.ru
Учебно-тренировочный курс "Start in"
Учебно-тренировочный курс «Start in» . Всероссийская школа ведущих . О курсе Учебно-тренировочный курс «Start in» разработан для специалистов разных...
Ораторский клуб. Что такое Ораторский клуб? Это место встречи людей, желающих освоить или прокачать навык публичных выступлений, избавиться от страхов и зажимов, приобрести убедительность, ясность и красоту речи. В нашем клубе нет лекций, упражнений или тренингов - только выступления и совместные обсуждения увиденного и услышанного. Мы встречаемся каждую субботу и выступаем друг перед другом с подготовленными накануне текстами. Формат выступления может быть любым: это публицистический или научный, философский или аналитический текст. Единственное, что объединяет все выступления - временной лимит: рекомендуемое время - 5-7 минут. Цель Ораторского клуба - наработать опыт выступлений, ибо страх, в том числе страх публичных выступлений, лечится только практикой взаимодействия с объектом страха, то есть - в нашем случае - с публикой. Присоединяйтесь к нам! Встречи проходят по субботам с 15 до 17 в тёплой, дружеской атмосфере по адресу наб. канала Грибоедова, 51. Стоимость участия: 1000 руб. в месяц за 4 встречи. Запись по телефонам: 982-61-67; +7 (911) 141-72-33 Или личным сообщением: https://vk.com/ju.vyalova
Ораторский клуб
Что такое "Ораторский клуб"? Это место встречи людей, желающих освоить или прокачать навык публичных выступлений, избавиться от страхов и зажимов,...
Ейская театральная студия | Театр Самозвон. Какие навыки помогают развить курсы актерского мастерства?• Развитие коммуникативных навыков;• Развитие нестандартного и креативного мышления;• Умение концентрироваться;Как результат, быстрая адаптация и создание комфортного психологического климата в любом коллективе.• Развитие голоса и речи;• Устранение слов паразитов;• Умение донести свою мысль лаконично и грамотно;Итог, уверенность в общении и раскрепощённость во время публичных выступлений.• Обретение мышечной свободы;• Снятие психологических зажимов через физическое раскрепощение;• Развитие навыка спонтанности;В результате избавление от тревожности и беспокойства. Самоконтроль и чувство уверенности в любой ситуации.Жизнь - это постоянная работа над собой, а курсы актерского мастерства - это работа сразу над несколькими гранями личности!Записаться на бесплатное пробное занятие можно вот тут: https://vk.com/app6013442_-113174628?form_id=5#form_id=5
Ейская театральная студия | Театр Самозвон
Какие навыки помогают развить курсы актерского мастерства? • Развитие коммуникативных навыков; • Развитие нестандартного и креативного мышления; • Умение...
© 2020-2024, rovinzaa.com