Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

СпортПит | Протеин Креатин ВССА. При заказе из другого города доставка почтой, наложенным платежом (оплата при получении) Доставка за ваш счёт.Если после прочтения документов остались вопросы - задавать в личку сообщества.Калькулятор стоимости посылки - https://www.pochta.ru/PARCELSГород отправителя - Киров (Кировская область)
При заказе из другого города доставка почтой, наложенным платежом (оплата при получении) Доставка за ваш счёт. Если после прочтения документов остались...
Спортивное питание.Низкие цены.Петербург и Лен.Область (протеины,аминокислоты,гейнеры,креатин). Главное отличие нашей компании от сотен других, предлагающих Вам спортивное питание- НИЗКИЕ ЦЕНЫ на весь ассортимент! Разница 20-40%!!!Подробнее обо всём вы можете узнать в Обсуждениях или в НАШЕМ МЕНЮ!ВНИМАНИЕ!!!если Вы не обнаружили какой- либо продукт в нашем меню- это НЕ ОЗНАЧАЕТ, что его нет в наличии!!!УТОЧНЯЙТЕ ИНФУ У АДМИНОВ!!!ВНИМАНИЕ второй раз!!! У нас действует система скидок:при покупке от 5000р. - 2%при покупке от 10000р.- 5%при покупке от 20000р. - 7%А так же скидки постоянным покупателям!!!КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ? Кидайте в личку админам ссылки на заинтересовавшие позиции. Товар приходит к нам в начале(пн- вт) и в конце(чт- пт) недели.
Главное отличие нашей компании от сотен других, предлагающих Вам спортивное питание- НИЗКИЕ ЦЕНЫ на весь ассортимент! Разница 20-40%!!! Подробнее обо всём вы...
Спортпит | Креатин, Гейнер, Протеин, BCAA. Спортивное питание от производителя без посредников!◾ Пункты выдачи в более чем 1 500 городах России◾ Отправка в день заказа без предоплаты◾ Доставка по РФ от 1 дня◾ Бесплатная доставка в пункты самовывоза в твоём городе при заказе от 4500 рублей◾ Широкий ассортимент спортивных добавок и экстрактов◾ Цены в среднем на 30% ниже, чем на iHerb!
Спортивное питание от производителя без посредников! ◾ Пункты выдачи в более чем 1 500 городах России ◾ Отправка в день заказа без предоплаты ◾ Доставка по...
Kreatin©. Kreatin-новые идеи,названия и логотипы в данной группе.Welkome.
Kreatin-новые идеи,названия и логотипы в данной группе.Welkome.
Спотривное питание.(Протеины,Аминокислоты,Гейнеры,Креатины.)ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ. Хочешь накачать крепкие мышцы в ускоренном темпе? хОчешь чтобы от тебя восхищались девушки? То тебе сюда. Обращайтесь.Предлагаю практически все виды спортивного питания от протеиновых батончиков до Жиросжигателей.
Хочешь накачать крепкие мышцы в ускоренном темпе? хОчешь чтобы от тебя восхищались девушки? То тебе сюда. Обращайтесь.Предлагаю практически все виды...
Спортивное питание низкие цены/ПРОТЕИН MILEI 80. Спортивное питание от нашей группы! Для набора массы : протеин, гейнер, креатин, BCAA. Для похудания : l-карнитин, BCAA, протеин.Для энергии : l-карнитин, креатин, гуарана--------------- Для заказа необходимо: -Написать мне, сказать товар, сказать ФИО АДРЕС ИНДЕКС. -Оплатить и получить. +200 рублей доставка! --------------Оплата наложенным платежом или Yandex деньги, карта сбербанка пока недоступна.1) Яндекс деньги или онлайн перевод яндекс деньги.3) Наложенный платеж, вам приходит товар и вы оплачиваете сумму заказа на почте.Яндекс деньги - 410011414502799------------Доставка 5-10 дней, 200 рублей доставка, оплачивается с общей суммой. -----------Связь с нами ВК - http://vk.com/electroprojektМобильный - 89504490333ICQ - 647882680
Спортивное питание от нашей группы! Для набора массы : протеин, гейнер, креатин, BCAA. Для похудания : l-карнитин, BCAA, протеин. Для энергии : l-карнитин,...
Луцьк ПРОДАЖ - Протеин/Гейнер/Креатин/ВСАА. Тільки у нас, при покупці товару, Ви отримаєте якісну, натуральну та недорогу продукцію!Доставка по м. Луцьку безкоштовно! Для інших міст доставка Новою поштою.Знижки постійним клієнтам. KOTYGOROSHKO
Тільки у нас, при покупці товару, Ви отримаєте якісну, натуральну та недорогу продукцію! Доставка по м. Луцьку безкоштовно! Для інших міст...
Купить Креатин в Киеве. Купить креатин, с быстрой доставкой по КиевуКреатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія.Креатин: збільшити рівень енергії в організмі, відновлення після навантажень, затримка води в не великих кількостях. Креатин бере участь у циклі Кребса. Непоганий відновник, покращує настрій, помітно збільшує силу.Багато людей хоч раз у своєму житті чули про спортивне харчування і звичайно ж знають про харчування для спортсменів під назвою протеїн і амінокислоти. Ну а ось що стосується креатину, навіть деякі спортсмени не можуть багато про нього сказати. Якщо поставити запитання: креатин - що це? - Більшість людей відповідять дуже просто і поверхнево, мовляв, це особлива добавка для спортсменів, яка допомагає збільшити м'язи або ще щось, але от як воно є насправді, мало хто може пояснити.Ця стаття допоможе вам дізнатися справжнє значення і дія креатину, у випадку якщо ви надумали його спробувати або ж просто можете прочитати її для загального розвитку.Креатин (метил-гуаніда-оцтова кислота) - карбонова кислота, яка містить азот, бере участь в обміні енергії в нервових закінченнях, а також у волокнах самих м'язів. Гормональний обмін і виробництво гормонів збільшується. Показники сили зростають, і спостерігається м'язове збільшенняТепер про правила прийому креатинуБагато людей після придбання креатину, зазвичай шукають інформацію про те, як все-таки правильно його застосовувати. Креатин, як відомо, є в капсулах і в порошку, відповідно і спосіб застосування буде різний. Спортивні добавки мають свої певні правила прийому, слідуючи точним інструкціям і рецептом, ви призвичаїтеся приймати креатин правильно.Для початку можна взяти дозу в 5 грам 2 рази на день коли немає тренування, а в разі фізичних навантажень вживати 4 рази на день. Креатин потрібно приймати після тренування. За порадами фахівців креатин потрібно вживати з великою кількістю води. Потім можна збільшити дозу до 8 грам 7-10 разів на день протягом 7 днів. Коли пройде 14-20 днів щоденну дозу варто зменшити до 3 грам і так продовжувати 7 днів, після щоденного застосування (25-30 днів) коштує перерватися на канікули на одну два тижні. Після перерви можна далі продовжувати вживання креатину за тією ж схемою. Таке вживання більш характерно для креатину моногидрад. Багато хто цікавиться, чи має креатин негативний вплив. Всі фахівці в один голос стверджують, що креатин абсолютно нешкідливий, тому що є частиною в організмі людини. Креатин має здатність накопичуватися, тому організм людини сам регулює його оптимальний баланс.Креатин жодним чином не має негативного впливу діяльність життєво важливих органів. Креатин тільки трохи затримує в людському організмі необхідну йому воду.Купить креатин від моногідрад до гідрохлорид можна на нашому сайті спортивного харчуванняvk.com/sportivnoe_pitanie_kiev_ukrainaКОНТАКТЫТелефон: (063)-860-70-98Email: info@afb.com.uaViber: 063-349-68-33
Купить креатин, с быстрой доставкой по Киеву Креатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія....
КРЕАТИН. Вас приветствует интернет магазин креатина.-широкий ассортимент товара-низкие цены-высокое качствоВ связи с некоторыми неполадками магазин переехал и теперь находится по адресу:http://vk.com/club29817244
Вас приветствует интернет магазин креатина. -широкий ассортимент товара -низкие цены -высокое качство В связи с некоторыми неполадками магазин переехал и...
коты на креатине. дрииииил тим
дрииииил тим

Модные тренды и стиль

Диплотная работа Любовь и ее последствия. ДИПЛОМНАЯ РАБОТА ПО ФОТОРабочие название: ОСАЖДЕННАЯ КРЕПОСТЬ Жанр: НАТЮРМОРТСтиль: РЕТРО
ДИПЛОМНАЯ РАБОТА ПО ФОТО Рабочие название: ОСАЖДЕННАЯ КРЕПОСТЬ Жанр: НАТЮРМОРТ Стиль:...
АРТЁМОВ КОМБО - ансамбль легкого джаза. Ансамбль легкого джаза Артемов комбо лоббисты русского джаза. Уже более 15 лет коллектив исполняет джаз только на русском языке. Стильный, московский, вокально-инструментальный, калорийно - диетический, генетически не модифицированный, эстрадно не симфонически - джазовый, рафинированно - не пастеризованный, культурно - дикорастущий, всепогодный, ветроустойчивый, ретро-джаз ансамбль свежей, сочной и спелой авторской музыки со скромным названием ансамбль легкого джаза АРТЁМОВ КОМБОИрина Рязанова - вокалЕлизавета Михайлова - вокалВ поиске - трубаВ поиске - тенор саксАлексей Сеталов - тромбонРуслан Нефедов - гитараСергей Чистяков - рояльИгорь Шатов - барабаныАндрей Артемов – бас/ худ рук/ автор слов и музыкиВ основе репертуара ансамбля — джазовые аранжировки как хорошо известных, так и незнакомых публике произведений советских композиторов, а также авторские сочинения Андрея Артемова. АРТЁМОВ КОМБО – уникальный коллектив, возродивший своим авторским творчество эстрадно - джазовый жанр советской эстрады середины ХХ века. Swing и Bossa Nova вплетённые в различные стили, эпохи и направления придают творчеству коллектива джазовую основу в исполнении традиционной отечественной музыки.ОСТОРОЖНО!Концерт АРТЁМОВ КОМБО может вызвать непреодолимое желание танцевать! Не сдерживайте себя. Галерка может безудержно пуститься в пляс. А первым рядам партера разрешается ритмично ёрзать на мягких креслах, шуршать вечерними платьями и сверкать бриллиантами.Ранее коллектив был известен как: AVOCADO BAND#АртемовКомбо #АртКомбо #ArtCombo #ArtemovCombo #АвторскийДжаз #НеробкоеРетро #РусскийДжаз #ДжазНаРусском #OriginalMusic #РусскиеДжазСтандарты #РусскиеСтандарты #НовыеДжазСтандарты #BossaNova #Swing #EasyListening #SovietStyle #SovietLightJazz #LightJazz #EasyUSSR #SovietEasyListening #PopJazz #джаз #легкийджаз #танцевальныйджаз #СССР #оттепель #50е #60е #музыкаСССР #киноСССР #старыепесни #ретро #песниСССР #ДжазНаРодномЯзыке
Ансамбль легкого джаза Артемов комбо лоббисты русского джаза. Уже более 15 лет коллектив исполняет джаз только на русском языке. Стильный, московский,...
НашСтиль. Проект НАШ СТИЛЬ организован в 2012 году музыкантами групп «Мистер Твистер», «Чёрный полковник», «Прикосновение» для студийной записи.Направление - «ультра-ретро».Характер звучания - «электро-бит». Задачей проекта является пропаганда стиля (стиль - это человек (с) Жорж Луи Леклерк Бюффон), целью – концерт на развалинах «поп-конвейера».
Проект НАШ СТИЛЬ организован в 2012 году музыкантами групп «Мистер Твистер», «Чёрный полковник», «Прикосновение» для студийной...
❤Retro Vixens - одежда для современных пин-ап❤. Красивая одежда для современных пин-ап: ретро платья в стиле свинг, платья карандаши, пышные подъюбники, чулки со стрелкой, юбки солнце-клеш, аксессуары для бурлеска и многое другое!#Пинап #ретро #retro #PinUp #рокабилли #свинг #Rockabilly #pinupDoll #Бурлеск #Винтаж #vintage #1950s #retrovixens #swingdress #рокнролл #rocknroll #сайкобилли #pinuplifestyle #psychobilly #burlesque #pinupgirls #pinuplook #retrolook #hellbunny #legavenue #retro_vixens #missfortuneuk #collectif #heartbreaker #steadyclothing #pinupdress #voodoovixen #sizepluse #rocksteadyInstagram @retro_vixens
Красивая одежда для современных пин-ап: ретро платья в стиле свинг, платья карандаши, пышные подъюбники, чулки со стрелкой, юбки солнце-клеш, аксессуары для...
Пошив, прокат платьев Ретро Чикаго Гэтсби Винтаж. У Вас намечается тематическая вечеринка, свадьба или просто хочется необычное платье?Тогда Вам к нам ;)В стиле Чикаго 20-х годов женский силуэт напоминает цилиндрическую форму – талия занижена до уровня бедер, длина платья не выше колен. Ближе к 30-ым годам женский силуэт постепенно изменяется – юбки становятся короче, платья более облегающими.Выбирайте, что Вам ближе, и пишите ;)Обсудим фасоны, ткани и пр.
У Вас намечается тематическая вечеринка, свадьба или просто хочется необычное платье? Тогда Вам к нам ;) В стиле Чикаго 20-х годов женский силуэт напоминает...
РЕТРО (мода, авто, фото, видео, факты). Группа для истинных ценителей всего прекрасного и великолепного , всего того что подарил 20 век. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Для тех кто ценит моду, стиль, музыку, фильмы тот образ жизни который никогда не потеряет актуальности, так как прекрасное всегда найдёт своих поклонников и ценителей.
Группа для истинных ценителей всего прекрасного и великолепного , всего того что подарил 20 век. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Для...
Винтажные, pin-up, исторические, ретро платья. Интернет-магазин винтажных, pin-up, исторических, ретро платьев для фотосессий. А так же сумки, аксессуары, украшения ручной работы, предметы различных стилей и эпох.
Интернет-магазин винтажных, pin-up, исторических, ретро платьев для фотосессий. А так же сумки, аксессуары, украшения ручной работы, предметы различных...
........Авто легенды СССР.......... Группа для тех,кто любит и увлекается автомобилями в стиле ретро,кто их коллекционирует и хочет собрать полную коллекцию в масштабе 1:43.
Группа для тех,кто любит и увлекается автомобилями в стиле ретро,кто их коллекционирует и хочет собрать полную коллекцию в масштабе...
★====Retro-party 3====★. И снова с вами МЫ!!!!!Kauffmen and Only Brother'sТретья и последняя часть вечеринки в стиле RetroВ клубе Рк Джумба 30.05.10 Начало в 17:00
И снова с вами МЫ!!!!! Kauffmen and Only Brother's Третья и последняя часть вечеринки в стиле Retro В клубе Рк "Джумба" 30.05.10 Начало в...
Бабушкина паня пати))))). самая модная музыка с мобильного телефонаоригинальный дизайн в стиле ретросамое дешевое пойло из соседнего ларькакаждые выходные DJ N73Dress code бутылка водкиFace control уже пьян
самая модная музыка с мобильного телефона оригинальный дизайн в стиле ретро самое дешевое пойло из соседнего ларька каждые выходные DJ N73 Dress code бутылка...
HOLLYSTOUN. Рок-н-рольная группа HOLLYSTOUNНаш репертуар: Beatles, Elvis, James Brown и современные хиты в ретро стиле.Состав:вокал,гитара (бэк-вокал),бас-гитара,барабаны
Рок-н-рольная группа HOLLYSTOUN Наш репертуар: Beatles, Elvis, James Brown и современные хиты в ретро стиле. Состав: вокал, гитара (бэк-вокал), бас-гитара,...
Ретро-Party. Ретро-Party в стиле 80х & 90х.
Ретро-Party в стиле 80х & 90х.

Домашний декор и стиль интерьера

~Ковка на Века~. Изделия художественной ковкиКовка представляет собой удивительный синтез изящества и прочности. Кованые изделия, изготовленные методом горячей ковки, согласно дизайнерского решения, уникальны и выразительны.Оглянитесь вокруг, изделия художественной ковки окружают нас повсюду. Затейливые решетки на окнах красивейших зданий города, кованые ворота и калитки, заборы, лестничные и балконные ограждения, люстры, фонари, перила и кованая мебель – это еще не весь перечень предметов, украшенных ковкой и превращенных в настоящие произведения искусства. Кованые изделия, в виде отдельных элементов архитектурного обрамления дома, долговечны и престижны.Наши дизайнеры и мастера художественной ковки создают эксклюзивные кованые изделия, которые отличаются прочностью, долговечностью и вместе с тем они очень изящны, неповторимы, а красота узоров и плавность линий завораживают. Для любого интерьера, наши кованые изделия станут прекрасным дополнением, сделают его более элегантным и утонченным. Кованые изделия хорошо сочетаются практически со всеми видами материалов используемых в дизайне и отделке. Для украшения зданий и придомовых территорий...Компания ~Ковка На Века~ поможет Вам стать более индивидуальными и неповторимыми!Помимо всего Наши чудотворцы изготовят для Вас любой предмет из металлоконструкции, какой Вам только придет на ум... будь то шкаф или кровать, вешалка или подсвечник, стол как для улицы так и для интерьера... и многое другое ... Почему именно Мы, тут все просто мы уже более 15 лет на рынке ... Тел: +79173670245
Изделия художественной ковки Ковка представляет собой удивительный синтез изящества и прочности. Кованые изделия, изготовленные методом горячей ковки,...
КУПИТЬ ВОРОТА, РОЛЬСТАВНИ, АВТОМАТИКУ. Компания РЕПУТАЦИЯ предлагает ВАМ: - Комфорт для Вас и ваших близких - Безопасность вашего дома или офиса.Надежная защита и современный стильный дизайн станут украшением и изюминкой вашего дома.Предлагаем продукцию ведущих мировых производителей: ALUTECH; CAME, COMUNELLO,HORMANN, NICE, DOORHAN, FAAC,BFT по доступным ценам.Мы продаем, устанавливаем и обслуживаем:- Ворота автоматические секционные гаражные, промышленные.- Ворота откатные (сдвижные), распашные- Роллворота (рулонные ворота)- Ворота, металлические, кованные, сварные конструкции.- Решетки на окна металлические - Роллставни защитные на окна, двери, балконы, роллрешетки, - Автоматические приводы для всех ворот- Шлагбаумы, Болларды- Парковочные Барьеры- Цепные автоматические барьеры,- Пульты управления на всю автомтаику.- Окна ПВХ- Комплектующие для всей нашей продукции!На нашем сайте www.vorota-ufo.ru Вы найдете полную информацию о нашей продукции, большой выбор фото, это облегчит Ваш выбор и сэкономить время. Также, Вы можете ознакомиться с характеристиками и особенностями установки оборудования и о том, как их правильно эксплуатировать. Эта информация поможет определиться и решить, какие характеристики важны именно для Вас. С удовольствием ответим на все Ваши вопросы.
Компания "РЕПУТАЦИЯ" предлагает ВАМ: - Комфорт для Вас и ваших близких - Безопасность вашего дома или офиса. Надежная защита и современный стильный...
We love Остекление и отделка балконов. Остекление и отделка балконов и лоджий, установка и окон. Продажа окон века в Санкт-Петербурге по дешёвой цене.Возможности пластиковых окон для дизайна и архитектуры, разнообразие форм и расцветок пригодны для любого нового строительства или преображения уже существующего дома в процессе реконструкции или ремонта.Владельцы квартир благодаря множеству цветовых решений и вариантов отделки окон могут создать гармоничный интерьер. Оконные переплёты, украшенные шпросами, выполненные в том же стиле подоконники и откосы — все это придаст комнате совершенно новый вид. Кроме того, пластиковые окна, по сравнению с деревянными, пропускают в квартиру больше света. Этому способствуют и полностью прозрачные балконные двери.Еще больше возможностей у владельцев частных домовладений. Здесь действительно есть, где развернуться. Речь уже не только о выборе наилучшего внешнего вида. Уже упомянутые панорамно-раздвижные двери — это готовое техническое решение, делающее возможным формирование пространства по желанию владельца дома.
Остекление и отделка балконов и лоджий, установка и окон. Продажа окон века в Санкт-Петербурге по дешёвой цене. Возможности пластиковых окон для дизайна и...
Dance Camp of Mr. Key in Tunisia. Танцевальные мастер-классы по Dancehall/Ragga, Crump, Old School, New Style, Strip в Тунисе !!!! Друзья!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих, присоединиться к тренировкам и мастер-классам КЕЯ в ТУНИСЕ!!! КEY — один из выдающихся хореографов России, представитель RMA, а также французского танцевального агентства. Приехав из Франции в течение уже нескольких лет KEY делится своими знаниями и опытом с многочисленными учениками. За это время КEY преподавал в ведущих танцевальных студиях Москвы, провел множество мастер-классов по всей стране, занимался постановкой хореографии для арстистов и привлечением талантливых танцоров и хореографов в различные проекты. ВЫ МОЖЕТЕ БРАТЬ С СОБОЙ ДРУЗЕЙ И РОДСТВЕННИКОВ, ДЛЯ ТЕХ КТО ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОЮ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ КАРЬЕРУ - ЭТО ХОРОШИЙ ОПЫТ И МОРЕ ПОЗИТИВА, ДЛЯ ОПЫТНЫХ ТАНЦОРОВ –ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ!!! ТРЕНИРОВКИ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ежедневно!!!!!! Мастер-классы пройдут со 2- по 16 сентября в Тунисе. УЖЕ НАЧАЛАСЬ БРОНЬ МЕСТ В ОТЕЛЕ!!! Проживание в отеле 5 * + Все включено. Отель имеет свой собственный песчаный пляж протяженностью 300 метров, с бесплатными лежаками и зонтиками + пляжный бар Большой открытый бассейн, крытый подогреваемый бассейн, 4 ресторана, 4 бара, роскошное лобби, украшенное в восточном стиле резьбой по мрамору и орнаментом, с 2 панорамными лифтами, торговая галерея с 4 магазинами, оздоровительный центр: сауна, турецкая баня и джакузи - бесплатно, массаж, прачечная, видеоигры, дискотека, тренажерный зал, 3 теннисных корта. Собственное казино. В каждом номере кондиционер, раздельный санузел: ванна и туалет, фен, минибар, прямой телефон, спутниковое, балкон. Вас ожидают ЕЖЕДНЕВНЫЕ мастер-классы, море позитива и летнее настроение. Стоимость тура ВКЛЮЧАЕТ: перелет, трансфер, проживание в отеле (по 2 человека в номере), питание, танцевальные-мастер классы = 30.000 рублей!!!!!!! НЕ УПУСТИТЕ ЭТУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ!!! По всем волнующим вопросам вы можете звонить по телефонам: Key +79266889530 Elssy +79250968729 May +79150339001 ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ ОТ Вас требуется КОПИЯ ЗАГРАН. ПАСПОРТА + 50 % ПРЕДОПЛАТЫ (15 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ). В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ ВНЕСЛИ ПРЕДОПЛАТУ, НО У ВАС ИЗМЕНИЛИСЬ ПЛАНЫ, ТО ДО 10 АВГУСТА МЫ МОЖЕМ ВЕРНУТЬ ВАМ ОБРАТНО ДЕНЬГИ!!! ОПЛАТИТЬ МАСТЕР КЛАССЫ ВЫ МОЖЕТЕ ПО АДРЕСУ: м. Третьяковская, Малая Ордынка 23 в среду или пятницу с 20.30 ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАПИСАВШИСЬ по указанным телефонам. Фотографии соответствуют фотографиям отеля!!!!!!!! Ссылка на страницу хореографа: Key Groove
Танцевальные мастер-классы по Dancehall/Ragga, Crump, Old School, New Style, Strip в Тунисе !!!! Друзья!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих, присоединиться к...
Новогодень 2-10 -- боее детально. Многие из вас видели встречу, посвященную новому году.Теперь очень прошу вас, если вы собираетесь в ней поучаствовать, вступие в эту группу и обязательно отпишитесь по поводу денег, количества еды, алкоголя и времени приезда\отъезда в обсуждениях и голосованиях с пометкой [Важный (в)опрос] Именно от данных, собранных в ней будет зависеть то, поедим мы, будет ли нам комфортно и весело, и сможете ли вы хорошо отдохнуть в нашей компании.Дело серьезной, ой да, ох серьезное!-- По Дому и уюту:Празднуем у Нади Сыркиной с 31 декабря по 2 января.Будем рады видеть вас в любой момент. Адрес: ст. метро Академическая, ул. Шверника, д. 1, корпус 4, кв. 53. Более подробное описание, как пройти, выложим чуть позднее. Стол можно сделать, и нужно. Но, думаю, устроим сидячий фуршет с едой в углу комнаты. Ибо не поместим в центре еще и еду. Так?Купить еще посуду.У Нади хорошая большая квартира. В нашем распоряжении будет большая комната, кухня, балкон и всякие бонусы. Уважайте дом и его хозяина, не забывайте, вы -- гости!Далее по поводу подарков:Дарить всем общей цели нет. Реализуем ее вчастности -- каждый принесет хорошие подарки тем, кому хотел их подарить (Девушке, лучшему другу, подруге, соседу, старосте, бабушке)На остальных следует выбрать еще 3-10 ништячков. Это могут быть вкусные конфеты, какие-нибудь приятности типа украшений, новогодних колокольчиков, шерстяных носков. --Вобщем все то, что не разорит дарящего и позволит их подарить кому угодно методом свободной жеребьёвки руками Деда мороза в европейских носках.-- С собой нужно взять спальники, коврики, пледы, музыкальные инструменты, подарки близким и несколько подарков, чтобы подарить их методом жребия. Не забывайте про хорошее настроение! Вкусности типа к чаю, небольшое количество солений\консервов и чего-нибудь вкусненько-несерьезного тоже не помешает.======================================================================================Друзья! Очень хочется числа до 29го собрать денюжку. С учетом вкусной еды, роллов, индейки и приличного количества довольно хорошего алкоголя на 40 человек нужно Примерно 22 с половиной тысячи.С сегодняшнего дня я их собираю. Очень прошу вас отписаться в о том, сможете ли вы выбраться в какое-либо время в субботу и воскресенье в центр. Опишите кратко и в виде цифр все то время, в которое вы готовы на 5 минут выскочить, на станции, например, Третьяковской, в макдональдс.Сами понимаете, что не все смогут, с некоторыми мы встретимся только на сам НГ. Поэтому собирать будем с запасом. Все запишу (никому не покажу) а остатки или то, что вдруг внезапно принесет кто-нибудь из невозможно далеко уехавших до НГ прямо на праздник верну после сбора.Если не сможете встретиться со мной, денюжку нужно будет передать через Доротку или Есеньку, если вы живете в ГЗ МГУ, иначе вызванивайте меня по номеру 89164356906. Григорий.Сколько денег? Каждый написал, сколько примерно он может внести. Столько и вносите. Базово -- по 800 рублей. Большая сумма обеспечит уверенность, что денег хватит, чтобы купить продуктов на тех, кто не смог приехать в выходные, и еще останется, чтобы вернуть. Больше 2000 в любом случае сдавать не желательно. Надеюсь, что хотя бы человек 25 я за выходные увижу.И да, если вы заедете всего на пол часа -- денег не нужно. Если на два -- думайте сами =)Очень прошу всех отнестись к этому делу добросовестно. От этого зависит Ваш и наш праздник!.Заранее спасибо. Информацию о свободном времени кидайте, пожалуйста, мне в личку.
Многие из вас видели встречу, посвященную новому году. Теперь очень прошу вас, если вы собираетесь в ней поучаствовать, вступие в эту группу и обязательно...
Seher sun palace side ОТЗЫВЫ Сехер сан палас. ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕSeher Sun Palace Resort And Spa 5* находится на самом красивом пляже Средиземного моря в Сиде. Отель предлагает сочетание комфорта и удобства: лобби и ресепшен, бар, игровая комната, теннисный корт, настольный теннис, ТВ-зал, дискотека, парикмахерская. Также имеется Шоппинг-центр. Wİ-Fİ доступен бесплатно в лобби. Предоставляются медицинские услуги. Зажигательные вечерние шоу в амфитеатре. На протяжении всего дня пляжный волейбол, аэробика, бочча, настольный теннис, теннис, фитнес, дартс, a также водные игры на пляже. Для любителей расслабленного отдыха имеется бильярд в игровoм центре, интернет, PlayStation, airhokey, различные электронные игры. В вечернее время начинается дискотекa.Месторасположение:Отель расположен в 6 км от Side, 10 км от Manavgat. Международный аэропорт находится в 55 км от отеля.Ближайшие торговые ряды в 3минутах от отеля. До Анталии 55км, до аэропорта Анталии 55 км. Можно добраться как на мини автобусе (долмуш), так и на такси.Количество номеров:Всего 287 номеров.Типы номеров:Стандартный номер (36кв.м) - 175номеров.Семейный номер (42кв.м) - 109 номеров.Номер для людей с ограниченными возможностями (26кв.м) - 3 номера.Описание номеров:СТАНДАРТНЫЕ НОМЕРАНомера доступны с двуспальной кроватью или с двумя односпальными кроватями. Также в номерах есть:БалконДуш и туалетФенТелефонТелевизорLCDСейфМини-барДетская кроватьКондиционерКовровое покрытие и ламинатное покрытиеWi-FiСЕМЕЙНЫЕНОМЕРАВ номерах установлены двуспальня и двухъяруснаякровати.БалконДуш и туалетФенТелефонТелевизорLCDСейфМини-барДетская кроватьКондиционерКовровое покрытие и ламинатное покрытиеWi-FiНовобрачных ждет украшенный номер с корзинкой фруктов и вином. Один раз приносят бесплатный завтрак в номер.Тип питания:Ультра всё включено.Безалькогольные, холодные и горячие напитки. Алкогольные напитки местного и импортного производства.Время 10:00-24:00Завтрак (Ресторан) 07.00 - 10.00 шведский столПоздний Завтрак (Ресторан) 10.00 - 10.30 шведский столОбед (Ресторан) 12.30 - 14.30 шведский столОбед Снэк Ресторан 12.30 - 15.00 шведский столГёзлеме Снэк Ресторан 11.00 - 16.00Дёнер y бассейна по Понедельникам 11.00 - 14.00 (01 Мая - 01 Ноября)Шампанское у бассейна каждый Вторник 15.00 - 17.00 (01 Мая - 01 Ноября)Фрукты и закуски около Бассейна 14.30 - 17.00 (01 Мая - 01 Ноября)Мороженое около Бассейна 14.30 - 16.00 (01 Мая - 01 Ноября)Кондитерская 10.00 - 12.00 14.00 - 17.00Детский Буфет в Ресторане 18.30 - 20.00 (01 Мая - 01 Ноября)Ужин (Ресторан) 19.00 - 21.00 шведский столРесторан А ля Карт 19.00 - 21.00 (01 Мая - 01 Ноября)Ночной буфет (Кондитерская) 21.30 - 24.30 небольшой шведский столНочной Завтрак (Кондитерская) 24.30 - 06.00 небольшой шведский столДетский Уголок (Ресторан) 24 часаСервис:Стойка регистрации 24 часаПлатный сервис:Врач в отелеПрачечнаяПрокат автомобиляСалон красотыОборудование для теннисаИнфраструктура:Открытый бассейнХаммамСаунаКрытый бассейнБассейн с горками - работает по часа в зависимости от сезона.Фитнес-центрТеннисный кортБаскетбольная площадкаСпа-центр (платный)Развлечения и спорт:ТЕМАТИЧЕСКИЕ ВЕЧЕРА:В течении недели в ресторане будет проходить- Турецкая Ночь.В Снек Ресторанена пляже каждуюсредупроходитГала деньипеннаявечеринка,впонедельник - День Пончиков, а в Пятницу - День Шампанского.В амфитеатредля
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ Seher Sun Palace Resort And Spa 5* находится на самом красивом пляже Средиземного моря в Сиде. Отель предлагает сочетание комфорта и...
Обучение ювелирному делу • в Иркутске. Хотите попробовать себя в ювелирном деле? ⚜️Создать своими руками подарок себе или любимому человеку? 💍Приходите! Научим, поможем, покажем!
Хотите попробовать себя в ювелирном деле? ⚜️ Создать своими руками подарок себе или любимому человеку? 💍 Приходите! Научим, поможем,...
МЕТАЛЛОПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА ФОРТУНА. Мы заботимся о Вашем комфорте!Металлопластиковые окна по самым НИЗКИМ ЦЕНАМ!!!Индивидуальный подход к каждому клиенту!Летние скидки!!! Не упустите свой шанс!Демонтаж ваших старых окон абсолютно бесплатно!!!Забудьте о холоде, шуме, покраске и утеплении окон! Решите проблему сейчас и забудьте о ней навсегда! А мы Вам в этом будем рады помочь!!!Звоните прямо сейчас и убедитесь в наших низких ценах!!!237-19-65С понедельника по пятницу с 10.00 до 19.00Мы будем Вам рады!!! БОЛЬШЕ ЧЕМ ПРОСТО ОКНО!!!!Благодаря своей гладкой и ровной поверхности и элегантным скосам окна из профилей REHAU Basic-Design станут украшением любого дома!!!Два контура уплотнения защитят Ваш дом от сквозняков пыли и влаги и создадут в помещении оптимальный климат. Двухкамерный профиль с системной глубиной 60мм REHAU Basik-Design-представляет собой экономичное и качественное оконное решение!Поверхность: качественная,гладкая и удобная в уходе.Взломобезопасность: до класса 3.Звукоизоляция : до класса 4.-ДЛЯ СТАРЫХ И НОВЫХ ЗДАНИЙ-ДЛЯ ВЫСОТНОГО ЖИЛИЩНОГО СТРОИТЕЛЬСТВА -ДЛЯ ОКОН И БАЛКОННЫХ ДВЕРЕЙВ СООТВЕТСТВИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ ЕВРОПЕЙСКИХ НОРМ.
Мы заботимся о Вашем комфорте! Металлопластиковые окна по самым НИЗКИМ ЦЕНАМ!!! Индивидуальный подход к каждому клиенту! Летние скидки!!! Не упустите свой...
Дизайн интерьера. Ковка. Лестницы. Самара.. Студия стиля и дизайна готова предложить полный спектр услуг по разработке и воплощению в жизнь интерьера вашей мечты, начиная от вариантов перепланировки, дизайн-проекта, строительного плана и заканчивая профессиональным и качественным ремонтом с авторским сопровождением, подбором оборудования, мебели, светильников и предметов декора.Обращаться по тел. 89272052024 Елена. Инженер- проектировщик нашей компании Альянс- П.О.Д. Ковка выполнит проектирование лестницы в соответствии с Вашими требованиями и особенностями помещения. Мы рады помочь в выборе конструкции лестницы, предложить выгодный проект и цену на изготовление и монтаж.Кузнецы и мастера нашей компании выполнят по вашему заказу различные изделия из металла и художественной ковки – ажурные беседки, скамейки, балконные и лестничные ограждения, перила, кованые лестницы, решетки на окна, кованые ворота и калитки, козырьки кованые и из поликарбоната, навесы для автомобиля, кованую мебель и предметы интерьера.Изделия нашей компании выполняются опытными профессионалами - это результат выражения замысла наших художников, труда высококвалифицированных кузнецов, сборщиков истинных мастеров своего дела. Изделия художественной ковки -это изысканное сочетание настоящего мастерства, искуства, живость формы, изящество и индивидуальность. Мастерски выполненные кованые изделия станут отличным украшением вашего дома, квартиры, офиса. Изделия способны вписаться в интерьер абсолютно любого стиля и несут в себе глубочайший дух старины.Всю необходимую информацию вы можете получить потел. 8-927-205-20-24 Еленател.8-927-699-03-50 Геннадийили подъехать к нам в офис, который находится по адресу:Самара, ул. Советской Армм-240б (напротив МТЛ «Арена»).Кованые изделия можно приобрести в магазинах:Т/Ц ГолдСамара, ул. Ново-Садовая-381, секц.149, 2 этаж, Салон света.Т/Ц Мягков, 1 этаж, секц.513, отдел Люствов.Приглашаем к взаимовыгодному сотрудничеству в Самаре и регионах:• СТРОИТЕЛЬНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ, ДИЗАЙНЕРОВ И АРХИТЕКТОРОВ
Студия стиля и дизайна готова предложить полный спектр услуг по разработке и воплощению в жизнь интерьера вашей мечты, начиная от вариантов перепланировки,...
Новогодние украшения для Вашего дома. Устроить себе праздник нетрудно - нужно начать украшать дом (квартиру). Вы получите удовольствие от процесса и , конечно, будете наслаждаться результатом еще много дней. В украшенном доме наше настроение улучшается по определению, без всяких усилий, а в душе поселяется ощущение праздника. Создавайте настроение заранее и начните с украшения своего двора, подъезда, дома, окна и балкона. Рождественские веночки, еловые гирлянды, подсвечники созданы с теплом и любовью для уюта в Вашем доме.+375-29-894-13-07
Устроить себе праздник нетрудно - нужно начать украшать дом (квартиру). Вы получите удовольствие от процесса и , конечно, будете наслаждаться результатом...
Живые елки салюты Новый год Симферополь. У нас вы можете купить живые елки и сосны в горшке или кадке, а также салюты и феерверки и новогодние украшения с доставкой по Симферополю. Это отличный подарок к Новому Году, а так же возможность украшать у себя дома живую елочку, которую потом не нужно выбрасывать, а можно высадить в саду или растить на балконе. И она еще многие годы будет радовать. В основном у нас выращиваются канадские декоративные ели (которые растут медленно и всего до 2м, потому не займут много места в саду, но очень мило украсят его). Есть и голубые ели, которые уже вырастают гораздо выше. Но все виды станут чудесным украшением ландашфтной композиции. А такой подход к новогодним елкам максимально бережный и экологичный!
У нас вы можете купить живые елки и сосны в горшке или кадке, а также салюты и феерверки и новогодние украшения с доставкой по Симферополю. Это отличный...
КОТЛОТ - аукцион всякой всячины!. Для кого КОТЛОТ.РУ:У каждого из нас есть такие вещи, которые занимают место в квартире на балконе, в комнате, в ящике письменного стола.. И вроде бы они вам и не нужны, но вы не расстаетесь с ними! А все потому, что у этих вещей есть своя цена. Узнайте цену этим вещам и избавьтесь от них на аукционе KOTLOT.RU!А может вы мастер на все руки и делаете, например, замечательные статуэтки из глины или эксклюзивные украшения, и желаете свой труд реализовать? Тогда вам тоже сюда!Вы коллекционер? Без комментариев ))..Вы не знаете во сколько оценить ваш дом или участок? Пусть люди сами оценят его, кто больше!
Для кого КОТЛОТ.РУ: У каждого из нас есть такие вещи, которые занимают место в квартире на балконе, в комнате, в ящике письменного стола.. И вроде бы они...

Ораторское искусство и публичные выступления

Психолог Агапова Дарья. Профессиональная психологическая помощь:-стресс-страхи и фобии-депрессия-заниженная самооценка-проблемы взаимоотношений-вопросы самореализации -острый эмоциональный стресс (при несчастных случаях, разводе, увольнении, других проблемах);-сложности в отношениях с противоположным полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением;-проблемы на работе, конфликтные отношения с начальством, коллегами или подчиненными, неумение отстаивать свою точку зрения, неудовлетворённость работой;-неуверенность перед публичными выступлениями;-хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость, апатия;-сложности с восприятием информации, с обучением, планированием, реализацией планов;
Профессиональная психологическая помощь: -стресс -страхи и фобии -депрессия -заниженная самооценка -проблемы взаимоотношений -вопросы самореализации...
Я - спикер! Конференция 27 апреля 2024. Конференция Я - спикер!Мероприятие объединит самых топовых спикеров на тему ораторского мастерства, публичных выступлений, голоса и речи:Мария КондратовичОксана РазыграеваДиана БыстрицкаяВика ВойтовичГригорий ПоповНаталья ДевятковаВедущие эксперты в области публичных выступлений раскроют темы: создания презентаций, голоса и речи, избавления от страхов выступлений, а также применения нейросетей для оптимизации рутинных процессов.Хочешь стать спикером, выступать на сцене, управлять своим голосом и аудиторией? Приходи на Конференцию.27 апреля в 10.30Контора Пароходства, «Контора пароходства» Тюмень, 25-го Октября, 23А, стр.1, ТюменьКонференция Я - спикер! - уверенный шаг в твое счастливое будущее.Приходи в чат мероприятия: https://t.me/+Ce6xR516qdcxNTky
Конференция "Я - спикер!" Мероприятие объединит самых топовых спикеров на тему ораторского мастерства, публичных выступлений, голоса и речи: Мария...
Стильные тексты || Ольга Аквинц. Сообщество писательницы Ольги Аквинц 💎 Коллекция удачных метафор.Тут обсуждаем🔸создание продающих и просто классно, живо и ярко написанных текстов;🔸СММ-маркетинг;🔸отстройку от конкурентов;🔸лайфхаки и полезные приемы для предпринимателей, маркетологов, рекламщиков и копирайтеров.Личная страница автора: https://vk.com/olga_akvinc📕 Моя книга «Блог в помощь. Как зарабатывать на соцсетях с маленькой аудиторией», Эксмо 2023г.
Сообщество писательницы Ольги Аквинц 💎 Коллекция удачных метафор. Тут обсуждаем 🔸создание продающих и просто классно, живо и ярко написанных текстов;...
ТПВ МП 2021. Публичное выступление - это ответ на вопрос: Каков мой лучший вклад - здесь и сейчас - в картину мира других людей?Каждый может успешно выступать публично в своём индивидуальном стиле. Поэтому, есть две главные задачи: стать уверенным и найти свой стиль. И множество инструментов, чтобы к этому прийти.М. Пушкарев
"Публичное выступление - это ответ на вопрос: "Каков мой лучший вклад - здесь и сейчас - в картину мира других людей?" Каждый может успешно выступать...
⎷Центр Success. Тренинги и семинары. Забудь про комплексы, раскрой свой потенциал! ⎷. Темы курса: * Техника речи, * Структура высказывания, виды и жанры речи, * Подготовка и проведение публичного выступления, * Самоощущение выступающего: методы и приемы преодоления страха и волнения, * Контакт с аудиторией, * Конфликтология, * Психология общения.Тренинг очень практичен, т.к. это 30% ТЕОРИИ +70% УПРАЖНЕНИЙ +0% общих фраз!• ПРОГРАММА-Умение убеждать-Импринтинг (формирование первого впечатления)-Энергетика речи-Ассертивное/уверенное поведение-Приемы работы с аудиторией-Вербальное и невербальное общение-Создание уважения, доверия и расположения публики-Деловая самопрезентация
Темы курса: * Техника речи, * Структура высказывания, виды и жанры речи, * Подготовка и проведение публичного выступления, * Самоощущение...
Детский,семейный, клинический психолог. Детский психолог приглашает на развивающие занятия. Занятия проходят в индивидуальной и групповой форме.Дошкольный и младший школьный возраст - это время наиболее бурного развития ребенка, интенсивного формирования как его интеллектуальных способностей, так и личности. Именно в это время закладывается фундамент, на котором строится вся дальнейшая жизнь человека. По мнению 3. Фрейда, самые важные периоды в жизни ребенка завершаются до пяти лет, именно в это время формируются главные структуры личности.Казалось бы, незначительные, с точки зрения взрослого, «неудачи» в детстве могут приводить к серьезным последствиям во взрослой жизни. Так, например, мимоходом сделанное замечание учителя при всем классе, может вызвать серьезные переживания у чувствительного к критике ребенка. В дальнейшем это может развиться в страх отвечать на уроках вообще, в страхе выходить к доске, в страхе публичных выступлений.Безусловно, ребенок нуждается в особой профессиональной поддержке в трудные жизненные периоды: при разводе родителей, смерти близкого человека, смене детского сада или школы, переживании травматических событий (драка, авария, насилие). Крайне важным является проработка, переживание травмирующей ситуации.Самостоятельно родитель может определить состояние ребенка по общим факторам. Если у ребенка есть нарушения сна/бодрствования, потеря аппетита, возникают вспышки агрессии или, наоборот, появилась плаксивость, он не может долго на чем-то сосредоточиться - все это сигналы, указывающие на нарушение психического равновесия.Ценную информацию могут дать рисунки ребенка. Понаблюдайте, какие цвета он выбирает, что предпочитает рисовать, как это делает (нажим, рваные линии).Еще один вариант. Попробуйте вместе сочинить сказку, где ребенку необходимо будет самостоятельно закончить какую-нибудь историю. Наблюдайте за тем, что он рассказывает о герое, спрашивайте, что чувствует герой, о чем думает, о чем переживает, что герою может помешать достигнуть той или иной цели. Дети часто идентифицируются с героями сказок, мультфильмов и вместе с ними переживают свои трудности.Если что-то вас насторожило, не бойтесь обращаться к детскому психологу. Приглашаю Вас на психологическое консультирование по вопросам детско-родительских и семейных отношений, проводятся развивающие занятия с детьми дошкольного возраста (диагностика и развитие мышления, речи, памяти, внимания, творческих способностей), осуществляется подготовка ребенка к школе.Также работаю со следующими проблемами:эмоционально-личностного развития ребенка (тревожность, страхи, неуверенность в себе, нестабильное состояние, капризность)поведения (агрессия, склонность ко лжи, воровство)сниженной мотивацией к обучениюсложностью в адаптации к детскому саду, школе (школьная фобия) переживаниями ребенка, связанными с потерей близкого, разводом родителей, детской ревностьюДля старшеклассников, абитуриентов и тех, кто решил сменить профессию, разработана специальная программа «Профориентация», которая позволяет выявить особенности интеллекта, стиль общения, мотивацию, установить с какой профессией наиболее оптимально соотносятся личностные качества. Психолог Хафизова Лидия Гафурьяновна.
Детский психолог приглашает на развивающие занятия. Занятия проходят в индивидуальной и групповой форме. Дошкольный и младший школьный возраст - это время...
BLOOD MAGIC [crew]. Порой ,что бы достигнуть духовного просветления, нужно преодолеть физические страдания.. Я не должен бояться. Страх убивает разум. Страх - это маленькая смерть, которая приносит полное уничтожение. Я встречусь со своим страхом. Я разрешу ему пройти по мне и сквозь меня. И когда он пройдет мимо, я поверну к нему свой внутренний взор, чтобы узреть путь его. Там, куда ушел страх, не будет ничего. Останусь только я.Подвешивание - это ритуал, испытание, форма игры с телом, обряд, во время которого человек висит на крюках, продетых через проколы (обычно временные) в его коже.Многим это может показаться странным, но стоит заметить, что подвешивание иногда кардинально меняет жизнь людей: как в положительную сторону, так и в отрицательную.
"Порой ,что бы достигнуть духовного просветления, нужно преодолеть физические страдания.." "Я не должен бояться. Страх убивает разум. Страх - это маленькая...
SPACE OF VOICE. Вокальные мастер-классы и джемы для тех, кто хочет раскрыть потенциал своего голоса, зазвучать по-новому, удивить своих друзей и знакомых, побороть страх публичных выступлений и просто ПЕТЬ!
Вокальные мастер-классы и джемы для тех, кто хочет раскрыть потенциал своего голоса, зазвучать по-новому, удивить своих друзей и знакомых, побороть страх...
Харизматичный оратор: СЛОВЕСНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ. Школа, тренинг харизматичный оратор:словесная импровизацияЧтобы Вы:- сделали свою речь яркой, интересной, увлекательной, живой...- научились справляться со страхом публичных выступлений (на работе, в компании друзей, перед экзаменами, на сцене..)- обрели увереность в себе...- общались с людьми легко и эффективно..Если Вы:уже являетесь или собираетесь стать руководителем любого уровня, консультантом, преподавателем, тренером, студентом..Если Вам:по роду своей деятельности необходимо выступать публично (презентовать свои услуги/товары, налаживать отношения с клиентами/покупателями/партнерами/подчиненными/друзьями, сдавать экзамены..)Только практика!Теория(самая необходимая) занимает 10% времени, а остальное 90% заполнены тренировками, упражнениями, выступлениями..Узнайте все подробности, даты, время и место проведения:тел.: 61-86-87сот.: +79278918687сот.: +79277782777
Школа, тренинг харизматичный оратор:словесная импровизация Чтобы Вы: - сделали свою речь яркой, интересной, увлекательной, живой... - научились справляться...
Наталья Георгиевская | маркетолог смм. Я знаю, как помочь тебе выйти из тени, понять свои сильные и не очень стороны и начать это монетизировать. Я работаю не только с инструментами, но и с головой, помогаю преодолеть собственные страхи и саботаж и начать хоть уже что-то делать. Вам сюда если: ➡ Вы начинающий эксперт и хотите зарабатывать много, очень много денег на своих услугах ➡ Вы уже опытный игрок, но не можете пробить свой потолок и сделать уже х2, х5, х10 в доходе ➡ Уже подвыгоревший эксперт, но не теряющий надежды стать Фениксом Подписывайтесь на моё сообщество, забирайте гайд и начинайте своё путешествие в прекрасный мир заработка.
Я знаю, как помочь тебе выйти из тени, понять свои сильные и не очень стороны и начать это монетизировать. Я работаю не только с инструментами, но и с...
Александр Лукин | Клуб публичных выступлений. Публичные выступления это один из самых эффективных навыков нашей жизни. Присоединяйтесь к нашему бесплатному клубу публичных выступлений и каждую неделю по 2 часа вместе с нами оттачивайте свое мастерство. Добро пожаловать!⌚Где и во сколько будут проходить занятия? Занятия проходят систематически 1 раз в неделю в 5 минутах ходьбы от метро Красные ворота в бизнес центре. Время проведения с 19.30 до 22.00 📄Какой план? Занятия проходят по золотому соотношению 20% теории и 80% практики 1) Введение. Теоретическая часть/разбор темы выступления (15-20 мин) 2) Выступления. Ваше выступление на заданную/свободную тему (2-3 мин) 3) Экспромт. Вы отвечаете на вопросы из аудитории по вашему выступлению (2 мин) 4) Обратная связь. Зрители объективно оценивают ваше выступление и дают обратную связь (2 мин) 5) Выступление следующего участника (5-6 мин) 6) Домашнее задание. Обсуждение темы выступления следующего занятия (5 мин) 6) Подведение итогов. Голосование на лучшего оратора дня и оценка занятия (5 мин) В перерывах между выступлениями бесплатный: чай, кофе, вода и печеньки))🍪 ☕ 🎬На следующий день, вы получаете видеозапись с вашего выступления, чтобы дома в спокойной обстановке, самому оценить свое выступление. 👨‍🎓️Сколько человек в группе? В группе планируется не более 20 человек, так как большее количество людей не смогут эффективно выступить в 2х часовом промежутке. 💼Сколько стоит? Занятия бесплатные, но при желании можно внести организационный взнос в размере 200 руб/занятие. Чтобы записаться в клуб, напишите мне личное сообщение. https://vk.com/im?sel=-112516262
Публичные выступления это один из самых эффективных навыков нашей жизни. Присоединяйтесь к нашему бесплатному клубу публичных выступлений и каждую неделю по...
Parkour. Le – Parkour, Parkour, Free Running, Паркур - это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает физические препятствия (стены, заборы, дома и т.д.), при помощи возможностей своего тела. При этом препятствия он преодолевает как можно быстрее и эффективнее ( это означает, что он не делает движений, которые отнимают слишком много энергии и время). Паркур является практической дисциплиной, поэтому все навыки перемещения человек может применить в экстремальной (крайнем случае) ситуации. Наиболее известный и яркий представитель этой дисциплины, конечно же – Давид Бель.9 способов преодолеть страхУлучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно.Итак, что делать, если вы не можете преодолеть страх перед трюком:1. Перейти на безопасное место.Прежде чем выполнить трюк на асфальте, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как трюк будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте.2. Упростить трюк.Если это возможно: облегчите выполнение трюка, упростив его. Например не следует учить WallSpin сразу на стенке. Гораздо проще научиться вначале на каком-нибудь наклоном объекте. А затем, постепенно перейти на верикальную стенку.3. Хорошо размяться перед трюком.Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать.4. Сделать подводящие упражнения.Для любого трюка можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной трюк. К примеру, чтобы выполнить сальто надо уметь высоко выпрыгивать и уверенно захватывать группировку.5. Страховать трюк.Большинство трюков можно страховать. Страховка чаще всего – момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности трюка, и он решается его выполнить. Страховкой может быть как партнер (например, при сальто) так и какое-либо приспособление (страховочная петля, лонжа).6. Попробуйте выполнить трюк в другой деньМожет вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот трюк. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите этот трюк.7. Разучивать трюк с кем-нибудь.Вдвоем разучивать трюк гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое (вы же ничуть не хуже). Чаще всего так и происходит.8. Музыка.Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все трюки получаются сами собой.
Le – Parkour, Parkour, Free Running, Паркур - это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает...