Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

★ ★ ★ ★ ★ Фитнесс,Жиросжигатели★ ★ ★ ★ ★. Аптечные жиросжигатели! Гарантированный результат сброса и сохранения веса.Качественно, недорого, быстрые сроки доставки.Производство: Америка, Египет, Турция.
Аптечные жиросжигатели! Гарантированный результат сброса и сохранения веса. Качественно, недорого, быстрые сроки доставки. Производство: Америка, Египет,...
Достойный жиросжигатель . Для обычных людей!. В настоящее время, пожалуй, нет более оптимального выбора, чем Lipo-6.Этот жиросжигатель является одним из самых продаваемых во всем мире. Хочу заметить, что Lipo-6 уже пятый год подряд является победителем среди жиросжигателей по версии bodybuilding.comВ среднем за 2 недели приема скидают около 4 – 6 кг без занять в зале !!! цена 200 грнЖиросжигатели БЕЗВРЕДНЫ так как не нарушают биохимических процессов, идущих в организме, а только ускоряют естественные процессы.
В настоящее время, пожалуй, нет более оптимального выбора, чем Lipo-6. Этот жиросжигатель является одним из самых продаваемых во всем мире. Хочу заметить,...
GINSENG KIANPI PIL, СПОРТ ПИТАНИЕ, ЖИРОСЖИГАТЕЛИ. ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ МАГАЗИНА: https://vk.com/topic-50332393_28058894ОТЗЫВЫ О КАЧЕСТВЕ ПРОДУКЦИИ И РЕЗУЛЬТАТАХ: https://vk.com/topic-50332393_28052284АССОРТИМЕНТ МАГАЗИНА: https://vk.com/albums-50332393ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС: https://vk.com/a.khvorostenko
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ МАГАЗИНА: https://vk.com/topic-50332393_28058894 ОТЗЫВЫ О КАЧЕСТВЕ ПРОДУКЦИИ И РЕЗУЛЬТАТАХ: https://vk.com/topic-50332393_28052284...
ECA-STACK\Жиросжигатели. Продажа жиросжигателей эка по оптовой цене.
Продажа жиросжигателей эка по оптовой цене.
Жиросжигатели. Сильнейшие ЭКА жиросжигатели, кленбутерол, HGH frag 176-191
Сильнейшие ЭКА жиросжигатели, кленбутерол, HGH frag 176-191
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ МОСКВА - FITOFLEX SLIM. КАК ЗАКАЗАТЬ!Просто пришли сообщение какой нужен товар сюда: http://vk.com/fitoflex_listили на почту fitoflexinfo@gmail.com свой номер и с тобой свяжутся специалистыили звони:Телефон: 8 (495) 532 59 - 35- У Вас есть проблемы с лишним весом? - Собственное отражение давно не радует?- Вам знакомы постоянные срывы с многообещающих диет?- Жалуетесь на плохую генетику?РЕШЕНИЕ ЕСТЬ! Все что Вам нужно - это правильно подобранный жиросжигатель! Совмещая прием жиросжигателя с регулярными тренировками и правильным питанием, Вы добьетесь невероятных быстрых результатов! И будете приятно удивлены!Наша компания представляет Вашему выбору лучшие жиросжигатели известных по всему миру производителей спортивного питания! Все, что Вам нужно - выбрать и сделать заказ! Всего то два простых шага на пути к заветной цели! А если вы затрудняетесь в выборе, то наши специалисты всегда придут Вам на помощь и подберут качественный товар исходя из ваших потребностей.Вы всегда можете связаться с нами и получить БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ только в этом месяце! Спешите!
КАК ЗАКАЗАТЬ! Просто пришли сообщение какой нужен товар сюда: http://vk.com/fitoflex_list или на почту fitoflexinfo@gmail.com свой номер и с тобой свяжутся...

Модные тренды и стиль

Модные Прически Смоленск. Одна из главных повседневных обязанностей каждой девушки — следить за своим внешним видом и для каждого случая подобает выглядеть соответственно.Особенно «остро» проблема обстоит с волосами, поскольку прическа всегда задает общий стиль и образ. Если неудачно подобрать укладку, можно почувствовать себя «не в своей тарелке». Часто бывает так, что придумать интересный образ не удается. И поэтому практически на каждый случай жизни требуется прическа.
Одна из главных повседневных обязанностей каждой девушки — следить за своим внешним видом и для каждого случая подобает выглядеть соответственно. Особенно...
модные прически. прически легкии
прически легкии
Парики,модные и стильные прически!!!. Всем доброго времени суток! Мы рады представить вам самые модные и необычные прически на сегодняшний день!!! У нас самый большой выбор париков ,искусственных и натуральных волос!!!Обращаться по телефону: 87019400642 /87172219793- Надежда
Всем доброго времени суток! Мы рады представить вам самые модные и необычные прически на сегодняшний день!!! У нас самый большой выбор париков ,искусственных...
Прически Брест | Ольга Коховец. Женщины постоянно хотят удивлять, восхищать, выглядеть модно и современно. Прическа – одна из главных составляющих внешнего вида любого человека. Выбирая ту или иную прическу, каждая девушка пытается подчеркнуть свою индивидуальность.Предлагаю Вам: ✨свадебные прически; ✨вечерние прически; ✨повседневные прически; ✨строгие деловые прически.Индивидуальный подход к каждому клиенту. Выезжаю на дом!!Буду рада сотрудничеству с фотографами, визажистами, стилистами!
Женщины постоянно хотят удивлять, восхищать, выглядеть модно и современно. Прическа – одна из главных составляющих внешнего вида любого человека. Выбирая ту...
модные причоски. видео и многое другое про модные причёски))
видео и многое другое про модные причёски))
Прически,косоплетение))). Красивые , стильные , модные причёски ))) Свадебные,повседневные,вечерние...(не дорого)Обращаться по телефону:89297053962 или пишите в личку
Красивые , стильные , модные причёски ))) Свадебные,повседневные,вечерние...(не дорого) Обращаться по телефону:89297053962 или пишите в...
ღ___ ПРИЧЁСКИ г. БАРАНОВИЧИ ___ღ. красивые , стильные , модные причёски ))) ( не дорого )
красивые , стильные , модные причёски ))) ( не дорого )
Прически Казань. Стильные и модные вечерние укладки, свадебные прически для невест и их подружекЗапись 8-967-376-55-50
Стильные и модные вечерние укладки, свадебные прически для невест и их подружек Запись...
Крутые прически***. Здесь вы можете поделиться своими крутыми и модными прическами,а можете заказать поход к парикмахеру,то есть мне(Софья Ступакова)
Здесь вы можете поделиться своими крутыми и модными прическами,а можете заказать поход к парикмахеру,то есть мне(Софья...
ПРИЧЕСКИ | СТРИЖКИ | ВОЛОСЫ. Все о стрижках и прическах фото причесок, фото стрижек, модные прически. Найдите свой стиль! Наш журнал - это сборник большого количества модных и в то же время простых в воплощении причесок.Идеи для причёсок в условиях дома.
Все о стрижках и прическах фото причесок, фото стрижек, модные прически. Найдите свой стиль! Наш журнал - это сборник большого количества модных и в то же...
____Модные прически!!!!!____. Прически и плетения на любой выбор.Работаю с накладными прядями.Даже те у кого короткие волосы,могут уйти с прической на длинных.Есть пряди в прокат.Звоните89115279070
Прически и плетения на любой выбор.Работаю с накладными прядями.Даже те у кого короткие волосы,могут уйти с прической на длинных.Есть пряди в...

Домашний декор и стиль интерьера

Свадебный фотограф Нижний Новгород. ИДЕТ БРОНИРОВАНИЕ НА ДАТЫ 2025-2026 ГОДАПривет, давайте знакомиться? Я Ксюша и ко мне можно на ты ❤️Выбирая меня своим фотографом, вы получаете:✔Анонс из 50 фотографий в течение 5 дней после свадьбы✔Обработка ВСЕХ фотографий в течение 45 дней✔Рилс в подарок 💝 к любому пакету от 8 часовНа фотографиях вы увидите естественные цвета и мягкую ретушь, минимализм, стиль и эстетику. Мои молодожены говорят, что я самый милый и заботливый фотограф, который всегда подберет оптимальные локации, студию, скажет как сесть и куда посмотреть, поможет расслабиться в процессе работы. Поэтому многие пары ходят ко мне годами: сначала на свадебную съемку, а потом со своими малышами.Я могу приехать в Нижегородскую область, выезд в другие города обсуждаем.Для уточнения деталей и бронирования пишите по ссылке: https://vk.me/sherstnevafoto
ИДЕТ БРОНИРОВАНИЕ НА ДАТЫ 2025-2026 ГОДА Привет, давайте знакомиться? Я Ксюша и ко мне можно на ты ❤️ Выбирая меня своим фотографом, вы получаете: ✔Анонс...
Минимализм в жизни. Стремление к идеальному минимуму - это ограничение неважных вещей в своей жизни. Дискомфорт не подразумевается. Наоборот – повышение комфорта и эффективности за счёт отбрасывания лишних вещей, которые, по сути, мешают.
Стремление к идеальному минимуму - это ограничение неважных вещей в своей жизни. Дискомфорт не подразумевается. Наоборот – повышение комфорта и...
VIARTICA | Студия аксессуаров. Эстетика в минимализме• Собственное производство украшений для волос • Обзор модных тенденций и трендов• Дизайн и пошив клатчей• Стильная бижутерия Присоединяйся к намviartica@mail.ruInst: viarticatg: viartica_design
Эстетика в минимализме • Собственное производство украшений для волос • Обзор модных тенденций и трендов • Дизайн и пошив клатчей • Стильная бижутерия...
Фотограф во Владимире foto_lipa. Привет ,я Наташа! Вижу красоту в минимализме 🤍Готовые фото за 1 день !Инстаграм @foto_lipaТелефон: 8-930-743-35-40
Привет ,я Наташа! Вижу красоту в минимализме 🤍 Готовые фото за 1 день ! Инстаграм @foto_lipa Телефон:...
ink instead of blood Тату в г. Екатеринбурге. Привет, меня зовут Дарья и я работаю с пирсингом и татуировками в таких городах как: Екатеринбург, Серов, Верхняя Пышма.Работаю в этих стилях:-Трайбл-Минимализм-Графика-ч/б Помогу разработать индивидуальный эскиз специально для тебя 😏Работаю с выездом на дом, использую одноразовые расходники, все вскрывается и устанавливается при вас.Связаться со мной можно в личные сообщения https://vk.com/id451819998и по номеру 89012205556Так же в сообщениях группы 👇
Привет, меня зовут Дарья и я работаю с пирсингом и татуировками в таких городах как: Екатеринбург, Серов, Верхняя Пышма. Работаю в этих стилях: -Трайбл...
Enjoy | Студия красоты | Красноярск. Оформление бровей | Укладка | Макияж |Обучение и повышение квалификации Визажист / Бровист / Стилист по причёскам Студия красоты ENJOY – это beauty-пространство, созданное для тех, кто ценит природную красоту, естественность в уходе за собой и эстетику минимализма.Наши ценности: Естественность. Мы стремимся подчеркнуть вашу природную красоту, помогая вам всегда выглядеть свежо и ухоженно, не используя при этом искусственные и инъекционные методы.Качество и профессионализм. Выбираем для вас только лучшее – работаем с высокачественными материалами и оборудованием, наша команда мастеров – не исключение. ENJOY – Наслаждайся своей естественной красотой вместе с нами!
Оформление бровей | Укладка | Макияж | Обучение и повышение квалификации Визажист / Бровист / Стилист по причёскам Студия красоты ENJOY – это...
_dis.tattoo_ ТАТУ МАСТЕР НОВОСИБИРСК. Привет! Я Диана твой тату-мастер✨💌 Бесплатная консультация - https://vk.me/iddianasutt▪️ Разрабатываю индивидуальные эскизы▪️Бью тонкие тату в стилях графика, ботаника, минимализм, грейвош🙂До встречи на сеансе 🩶
Привет! Я Диана твой тату-мастер✨ 💌 Бесплатная консультация - https://vk.me/iddianasutt ▪️ Разрабатываю индивидуальные эскизы ▪️Бью тонкие тату в стилях...
QUEEN Свадебные платья. Свадебный салон Воронеж. у нас ЕСТЬ ВСЁ от минимализма до Люкса 💍 одеваем невест от 40 до 60 размера💍 SIZE+ смотри в каталоге [club59970850|@queen2xl]📦Доставка по РФВОРОНЕЖ • запись •г.Воронеж, ул. Лизюкова 2Б•Будни с 11 до 20•Выходные с 10 до 17•По записи• 8 900 949 59 02
у нас ЕСТЬ ВСЁ от минимализма до Люкса 💍 одеваем невест от 40 до 60 размера 💍 SIZE+ смотри в каталоге [club59970850|@queen2xl] 📦Доставка по РФ ВОРОНЕЖ •...
Фотограф Новокузнецк | Виктория Гаврина. Привет, я Виктория Гаврина 🤍Провожу женские, парные и семейные съемкиЗа 1 час съемки вы получите 10 фото в ретуши и все исходникиПишите прямо сейчас и мы подберем подходящий образ и время для записи🤍
Привет, я Виктория Гаврина 🤍 Провожу женские, парные и семейные съемки За 1 час съемки вы получите 10 фото в ретуши и все исходники Пишите прямо сейчас и...
ФОТОГРАФ МИНИМАЛИЗМ СПб |Хабаровск | Наталья Жук. Я - Наталья жук, фотограф в стиле минимализм: делаю акцент на герое съемке - его эмоциях и индивидуальности. С примерами работ можно ознакомиться на сайте: https://photonataliz.ru/ или в запрещенной сети по нику photo.nataliz~Сейчас в Питере. в Хабаровске с 24.07.25 по 3.08.25, запись открыта~Основные направления работы: - женская и мужская индивидуальная фотосессия;- контент-фотосессия для экспертов и брендов;- фотосессия для сайта, деловой потрет;- семейная фотосессия, love storyБуду рада видеть Вас в объективе своей камеры📸Запись на съемку в личные сообщения: [id59580057|@ph.nataliazh]
Я - Наталья жук, фотограф в стиле минимализм: делаю акцент на герое съемке - его эмоциях и индивидуальности. С примерами работ можно ознакомиться на сайте:...
домашняя татуировка.киeв. домашняя татуировка, минимализм, надписи по доступной цене.Киевпрайс от 100цена зависит от размера, цвета и сложности<3
домашняя татуировка, минимализм, надписи по доступной цене. Киев прайс от 100 цена зависит от размера, цвета и сложности...
Древо Жизни. Мастерская генеалогического Древа — уникальное место, где создают генеалогические Деревья.🌳 Нашли свои корни? Или только приступили к поискам? Это неважно, ведь Древо подойдет и маленькой, и большой семье. 🌳 Бывают одинаковые семьи? Нет. Так и наши Деревья имеют неповторимый дизайн. 🌳 Квадрат или круг? Реализм или минимализм?У нас много вариантов оформления, поэтому оно впишется в любой интерьер.
Мастерская генеалогического Древа — уникальное место, где создают генеалогические Деревья. 🌳 Нашли свои корни? Или только приступили к поискам? Это...

Ораторское искусство и публичные выступления

Окинава Годзю-рю каратэ. Санкт-Петербург. Окинавское Годзю-рю каратэ-до Кеншикай. Санкт-Петербургское отделение IKOГодзю-рю – древнейший стиль окинавского каратэ, берущий свое начало в жестких системах южно-китайского рукопашного боя, сохранивший в себе истинное искусство реального поединка. Буквальный перевод «Годзю» означает: «Го»-прочность, твердость, сила; «дзю»-мягкость, плавность, податливость. Годзю-рю является стилем, использующим внутреннюю энергетику человека, система состоит из сочетания жестких и мягких, медленных и быстрых движений, совмещенных с глубоким брюшным дыханием.В основе карате Годзю-рю лежит техника ближнего боя. Это дает возможность применять его в условиях ограниченного пространства (лифт, транспорт, толпа). Арсенал стиля состоит на 85% из приемов руками (удары, заломы, броски) и на 15%-из ударов ногами. От современного японского каратэ отличается энергетической направленностью и высокой боевой эффективностью.По системе Годзю-рю проходят подготовку силовые структуры многих государств (в т.ч. специальная авиадесантная служба Великобритании SAS, израильский МОССАД, полиция и спецслужбы России и США), российские и зарубежные телохранители.#годзюрю #gojuryu #karate #каратэ #санкт #петербург #боевыеискусства #единоборства #fight #fightclub
Окинавское Годзю-рю каратэ-до Кеншикай. Санкт-Петербургское отделение IKO Годзю-рю – древнейший стиль окинавского каратэ, берущий свое начало в жестких...
Витапластика в Самаре. 🌸 Приглашаю на сеансы омоложения 💆 Витапластикой.Стоимость 1500р(1й сеанс при условии публикации фото). Длительность сеанса 1,5часа. Записаться можно по телефону 89277417120. Принимаю на 6 Просеке.🌸 Витапластика-самый современный авторский метод омоложения.Это ручная пластика лица,шеи и зоны декольте. Высокая эффективность метода связана с использованием остеопатических, кинезиологических, физиологических техник и фаз дыхания клиента.Метод получил 📜 диплом Русской высшей школы остеопатии за вклад в здравоохранение.🌸 Безболезненный и очень расслабляющий сеанс длится 1,5-2 часа.За это время тестируется и приводится в нормотонус каждая мышца лица и шеи, снимается внутрикостное напряжение черепа.В результате вы можете получить :🌸уменьшить или даже совсем убрать морщины🌸 улучшить состояние кожи🌸 избавиться от второго подбородка,отечности🌸 скорректировать ассиметрию лица🌸 улучшить статику шеи🌸 улучшить самочувствиеДля полного получения наилучшего результата необходимо пройти 5 сеансов,с периодичностью раз в неделю. Эффективные действия помогают добиться быстрого стойкого результата и пролонгированного эффекта. Наибольший результат наступает после 1,5-2 месяцев после прохождения курса.
🌸 Приглашаю на сеансы омоложения 💆 Витапластикой. Стоимость 1500р(1й сеанс при условии публикации фото). Длительность сеанса 1,5часа. Записаться можно по...
Массаж в Тёплом Стане. Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммунной системы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает...
Витапластика Уржум. Витапластика - авторский метод ручной коррекции формы, структуры, функции мимических мышц. Автором метода является остеопат Надежда Басюбина.Витапластика - (vitale), витальность, жизненность, жизненная сила. Пластика - моделирование, лепка, изменение.В основе метода лежит глубокое понимание анатомии и физиологии лица, шеи, мышц, костей черепа, организации кровотока и нервной регуляции. В работе специалисты отталкиваются от диагностики тканей. Определив нарушение, с помощью ручных манипуляций, мы приводим ткани к максимально правильному состоянию.Ручные манипуляции основаны на остеопатических техниках. К каждому участку применяется прием, который необходим. Мы никуда не давим, все наши техники линейные и действуют строго в рамках функциональной нагрузки мышцы.Во время сеанса Витапластики специалист просит своего клиента немного помочь ему и дышать в ритме, который задаёт мастер. Кроме обеспечения организма кислородом, дыхание сопровождает и обеспечивает массу функций. В том числе, в акте дыхания задействована мышечная система. Если использовать этот механизм во время выполнения техник, эффективность повышается, а организм не чувствует насилия и как будто самостоятельно выполняет часть работы.Один сеанс Витапластики занимает от 45 до 90 минут. Время сеанса зависит:👉🏻1. Какой по счету этот сеанс. Первые сеансы идут дольше, последующие быстрее.👉🏻2. От опыта и темперамента специалиста.👉🏻3. От клиента. Какой цикл дыхания у клиента, насколько клиент расслаблен, а может и уснул. Если клиент спит - а такое часто случается на наших сеансах, то мастер подстраивает свои движения под дыхание, а это порой достаточно затратно по времени.Благодаря такому подходу метод Витапластика эффективен, результат пролонгирован. Средний курс включает в себя 5 процедур для возраста до 50 лет и немногим больше у клиенток постарше. Далее курс можно повторять каждые 6 месяцев или один, два раза в месяц выполнять поддерживающие единичные сеансы.Восстановление структуры и функции мышц обеспечивает здоровый кровоток, нервную регуляцию и обменные процессы в тканях лица. Все это способствует восстановлению формы лица, значительному уменьшению возрастных деформаций, разглаживанию мимических морщин, устранению обвислостей и отёчности.Противопоказания для проведения ВитапластикиОсновные:- повышенная температура тела;- инфекционные заболевания;- кровотечения;- онкология в т.ч. ремиссия;- склонность к тромбозам;- аутоимунные заболевания;- беременность.- эпилепсияДополнительно:- не ранее чем через 3 недели после постановки филеров/нитей- не ранее чем через 6 мес после перенесённого инсульта- не ранее, чем через месяц после удаления зуба/ установки зубного импланта- не ранее, чем через месяц после татуажа/микроблейдинга
Витапластика - авторский метод ручной коррекции формы, структуры, функции мимических мышц. Автором метода является остеопат Надежда Басюбина. Витапластика -...
Кама мама. Группа психолога Камаевой Анастасии.. Я [id2297485|Камаева Анастасия] и группа для тех, кому интересно узнавать про психологию, себя Группа постоянно пополняется свежей информацией и вы можете соприкоснуться через мысли, слова, фразы со своими чувствами. Про меня.Работаю психологом. Практикую, веду группы и консультирую с 2004 года. Вы можете встретиться со мной лично и получить для себя инструменты, которые сможете применять на практике, ремонтируя свою жизнь. Важно понять, чего вы хотите от меня и готовы к изменениям в своей жизни.Формат встреч - личные консультации с комплексным подходом (работа с телом, работа с душой, работа с мыслями). Консультации онлайн (работа с мыслями, дыханием, состоянием).В практике 20 лет и использую самые различные эффективные методы. Мой канал в ТГ: https://t.me/kama_psyПодробно о моей деятельности: https://taplink.cc/kama_psyhttps://www.b17.ru/kama_psy/Со мной надёжно и безопасно.Улучшения с первой сессии.
Я [id2297485|Камаева Анастасия] и группа для тех, кому интересно узнавать про психологию, себя Группа постоянно пополняется свежей информацией и вы...
Холотропное дыхание в Беларуси. Холотропное дыхание - это дыхание, ведущее к целостности.Это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф.Основными элементами техники холотропного дыхания являются более глубокое и более быстрое связное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта.Если Ты когда-нибудь что-нибудь слышал, но хочешь еще и Попробовать, то это группа для Тебя! Если Ты еще сомневаешься - эта группа для Тебя!Если Ты уже попробовал - Эта группа для Тебя! ;)))
Холотропное дыхание - это "дыхание, ведущее к целостности". Это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста,...
Семинар Пранаяма в традиции хатха йоги. 20 декабря с 10:00 до 16:00 мы ждем вас по адресу: ул. Чернышевского, 31а , оздоровительный центр ESPINA.Проводит семинар Владимир Душа http://vk.com/vdusha На семинаре вам будет представлена последовательная программа освоения практики пранаямы — от простейших подготовительных упражнений до продвинутых техник. Посещение семинара будет полезно как начинающим, так и опытным практикам.ЦЕЛЬ: углубить и систематизировать знания о пранаямеПРОГРАММА СЕМИНАРА:Место пранаямы в системе хатха и раджа йогиТеоретическое занятие: 1. Цели и задачи Пранаямы. Определение понятия Прана. Роль дыхания в системе жизнеобеспечения организма. Виды Пран, Нади и попытка их современного физиологического обоснования. 2. Воздействие разных типов кумбхаки на доши, и системы тела. Использование кумбхаки в йогатерапии. Медитативной практике. Виды пранаям: согревающие-охлаждающие, балансирующие-стимулирующие-релаксационные. 3. Методы подготовки к пранаяме: Вьяяма, Асана, Шаткарма. Техники встроенные в практику пранаямы: мудра, бандха, дришти. Факторы способствующие успешной практике, правила предосторожности. Дыхательные пропорции. Практическое занятие: 1.Вьяяма, Асана, Шаткарма как методы подготовки к пранаяме; 2. Пурна шваса пранаяма(Полное дыхание)-освоение брюшное(абдоминальное), грудное, ключичное, полное дыхание; 3.Сахита кумбхака: - Очистительные типы дыхания: Капалабхати, Бхастрика; - Брюшные манипуляции: Уддияна бандха, Наули Крия; -Уджайи ( Анулома, Вилома, Пратилома, Анулома-Вилома или Нади Шодхана пранаяма) в режимах Самавритти и Висамавритти; 4. Кевала кумбхака.-----Цена семинара: 600 грн при оплате на месте500 грн по предоплате до 16 декабря.Для записи на семинар и дополнительным вопросам звоните 099-968-0123
20 декабря с 10:00 до 16:00 мы ждем вас по адресу: ул. Чернышевского, 31а , оздоровительный центр ESPINA. Проводит семинар Владимир Душа...
телесно-ориентированная терапия. Человек не существует отдельно от своего тела. Тело выражает то, что он чувствует, как относится к жизни.Изначально, от рождения, твои мышцы хранят и накапливают телесно-эмоциональные переживаниянегативного опыта: Трудности движения по родовому каналу Стресс при переходе из утробы в гравитацию, от материнского жизнеобеспечения кавтономному дыханию, питанию и теплообмену Ошибки с ползанием, сидением и хватанием притягательных объектов Травмы первых попыток встать на собственные ногиВ дальнейшем тело запоминает и отвечает образованием мышечного корсета на ошибкивоспитания типа «Не лезь!», «Те трогай!», «Упадешь!», «Не кричи!», «Заткнись!», «Ты не можешь!»Вернуться обратно к своему телу и наслаждаться им человеку помогает телесно-ориентированная терапия — направление психотерапии, включающее в себя техники, объединённые общим взглядом на телесные (физиологические) функции (дыхание, движение, статическое напряжение тела и др.), как неотъемлемую часть целостной личности.Записаться можно по телефону:0992625954 Аннаanna.omshriram@gmail.com
Человек не существует отдельно от своего тела. Тело выражает то, что он чувствует, как относится к жизни. Изначально, от рождения, твои мышцы хранят и...
Йога-тур в Гималаи Дыхание тела июнь 2015. Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум.Шри К. Паттабхи ДжойсДорогие друзья, студия Mandala Yoga приглашает вас отправиться вместе с нами в оздоровительный йога-тур в мистические и загадочные Гималаи - высочайшие горы нашей планеты. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ДАТА ЙОГА- ТУРА: 11-28 июня 2015 г (даты могут меняться в зависимости от набора группы)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Индия, Гималаи, штат Химачал Прадеш,город Манали, долина Кулу- Манали, студия Mandala Yoga~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ПРОГРАММА ЙОГА ТУРА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:- Ежедневная оздоровительная практика хатха - йоги 2 раза в день;- Сукшма вьяяма (суставная гимнастика) и динамический комплекс Сурья намаскар;- Пранаямы - дыхательные практики;- Медитации;- Йога-нидра – глубокая релаксация;- Тратака - техника сосредоточения;- Шаткарма- очистительные практикиПрограмма занятий подходит для практикующих любого уровня подготовки. Возможно составление вашей индивидуальной программы для домашней практики, с учётом противопоказаний по здоровьюДля получения большего количества положительных эмоций всем участникам будут предоставлены:- 1 сеанс китайского массажа - 1 класс индийской ведической кулинарии - 1 класс восточного танцаПрограмма по дням:11.06 - вылет в Дели12.06 - размещение в отеле Дели, переезд из Дели в Манали (обзорная экскурсия по Дели по желанию)13.06 -26.06 - йога-ретрит ( возможна организация экскурсий в индивидуальном порядке)26.06- переезд из Манали в Дели27.06- вылет из Дели в родной городПримерное расписание на день:8.30-10.30 – практика йоги10.30-11.30 – завтрак11.30-13.30 – свободное время (отдых, прогулки, покупки, общение)13.30-14.30 – обед14.30-16.00 – свободное время16.00 - 18.00 - практика йоги18.30-21.00 – легкий ужин, обмен впечатлениями, сон~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ДОПОЛНИТЕЛЬНО:За доп. плату возможно организовать обзорную экскурсию по Дели и экскурсии в Гималаях - в деревню и к водопаду Вашишта,долину Парвати, деревушку Нагар, Галерею и замок Рериха, Драхамсалу. Ориентировочную стоимость смотрите в разделе Экскурсии.Получить сеансы массажа, посетить аюрведический центр и получить консультацию у врача.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ИНСТРУКТОР ЙОГИ: Корицкая Алла, сертифицированная Gramodhygicyoga & naturopathy training center, Raja Tajpur Bijnor (U.P) Индия и International Yoga Alliance. Практикует Хатха Йогу и Хатха Йогу Виньясу десять лет и преподает на протяжении восьми лет во Франции, Тайланде и Индии.http://www.mandalayoga-goa.com/ru/instructors~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ СТОИМОСТЬ ТУРА:2 недельный йога-тур - 42 000 руб ( так же возможен 7дневный курс и индивидуальный, см. подробности в разделе Стоимость йога тура )В стоимость входят:- проживание при студии Mandala yoga в двухместных номерах с горячей водой, бесплатным интернетом 24ч.- практика хатха- йоги 2 класса ежедневно ( 8.30-10.30 и 16.00-18.00)- 1 класс восточного танца- 1 класс индийской ведической кулинарии- 1 сеанс китайского массажа- Трансфер от остановки Манали до отеляДополнительно оплачиваются:- Авиабилеты до Дели ( средняя стоимость 21 000 руб)- Трансфер Дели-Манали-Дели ( комфортабельный ночной автобус 3 000 руб )- Виза в Индию ( около 3 000 руб)- Размещение в отеле Дели (1000 руб)ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ 2-недельного ЙОГА- ТУРА: 70 000 руб - 1200 $Поверьте, вы вернетесь полными незабываемых впечатлений, Индия еще никого не оставила равнодушным!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Друзья, если у Вас возникли вопросы по туру, смело задавайте их по телефону +7 (965) 225 93 71
"Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум." Шри К. Паттабхи Джойс Дорогие друзья, студия "Mandala Yoga" приглашает вас отправиться вместе с...
ЖЕНСКОЕ ПРОСТРАНСТВО. Каждая девушка уникальная и неповторима и абсолютно в каждой целая Вселенная , которую необходимо познавать и раскрывать , наполняя себя и мир вокруг Любовью , Нежностью , Счастьем, Радостью и Изобилием ❤Девушки , приглашаем Вас в женское пространство, в котором будут проходить:- Танцы ( женская пластика, сакральные и медитативные танцы)- Осознанная растяжка ( снятие блоков с тела и его раскрепощение) - Женские сексуальные практики ( пробуждение источника , Кали медитация , дыхание маткой, чакровое дыхание , лунные практики , обучаем женщин сакральным телесным техникам для мужчин ) - Фейсфитнес - Женские марафоны - Практики по работе с внутренними женскими и мужскими архетипами личности женщины.Все это позволит Вам:- раскрыть истинную женскую природу - научиться работать со своими эмоциями - снять блоки с тела и раскрепостить его- полюбить себя , своё тело, свои проявления - раскачать сексуальную энергию ( энергию жизни, финансового потока) - входить в ресурсное и наполненное состояние-взрастить внутреннюю женскую зрелость через работу с архетипамиВ данной группе мы будем публиковать расписание на ближайшие мероприятия, интересную и полезную информацию по раскрытию женственности 👒👗👠🌷С Любовью , Наталья и Анастасия ❤
Каждая девушка уникальная и неповторима и абсолютно в каждой целая Вселенная , которую необходимо познавать и раскрывать , наполняя себя и мир вокруг Любовью...
Образцовый коллектив эстрадного танца ЮВЕНТА. ПРОВОДИТ НАБОР В Коллектив Эстрадного танца «ЮВЕНТА» Создан 2005году, В 2013 году коллектив получил Звание Образцовый Художественный коллектив.Всего искусству Эстрадного танца обучаются более 60 человек .Группы разного возраста (3-4 года),(5-7 лет),(7-10 лет).С которыми работают педагоги высшей категории.В программу обучения входит; ритмика, постановка правильного дыхания ,Класической и основы современной хореографии, Современные техники эстрадного танца, акробатика.Коллектив Эстрадного танца «ЮВЕНТА» является многократным участником и победителем ,Международных , Всеросийских конкурсках
ПРОВОДИТ НАБОР В Коллектив Эстрадного танца «ЮВЕНТА» Создан 2005году, В 2013 году коллектив получил Звание Образцовый Художественный коллектив. Всего...
N A S T Y A F L Y Y O G A | Екатеринбург |. Меня зовут Анастасия Я твой тренер и проводник в мир гибкого и здорового тела!Вместе со мной ты научишься:-Гибкости;-Правильной осанке;-Осознанному отношению к своему телу;-Правильной технике дыхания;-Избавляться от негативных эмоций;-Правильно расслаблять мышцы;-Увеличивать диапазон движения;-Эффективно задействовать все группы мышц;Направления:-Классическая растяжка-Растяжка в гамаках-Подкачка+Растяжка в гамаках-Йога в гамаках Подробнее можно узнать в сообщениях сообщества.WhatsApp | Telegram 89024490309
Меня зовут Анастасия Я твой тренер и проводник в мир гибкого и здорового тела! Вместе со мной ты научишься: -Гибкости; -Правильной осанке; -Осознанному...