Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Я люблю СПОРТ
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
Wellness - Вэлнэс - Велнес. Все о Wellness by OriflameХочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе?Благодаря продуктам Wellness ты откроешь для себя целый мир здоровья, красоты и правильного питания.Поможем оформить скидку 20%!По подписке каждый 4 продукт - БЕСПЛАТНО!В подписку входят - коктейли, супы, протеиновый комплекс, детские витамины и Омега-3, Вэлнэс Пэк для мужчин и женщинНаучное обоснование :https://vk.com/topic-38527502_40560981#
Wellness - Вэлнэс - Велнес
Все о Wellness by Oriflame Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness ты откроешь для себя целый мир здоровья,...
Оля Нахалова Продукция NL. ЗАПРОСЫ, КОТОРЫЕ ПОМОЖЕТРЕШИТЬ ПРОДУКТ NL: ✅ ЛИШНИЙ ВЕС: 3D slim программа, Energy Diet, Драйнэффект, Detox (очищение 3 шага), Белый чай, Омега 3 ✅ ДИАБЕТ: Energy Diet (1-2 порции в день на воде, нормализует уровень сахара в крови), Биодрон ✅ СУСТАВЫ: Атланти чай, Коллаген (морской и пептидный), Омега3, D3, Биодрон ✅ СЕРДЦЕ: Омега 9, B9+B12(для кроветвория), Железо, Биодрон ✅ ПЕЧЕНЬ: Detox (шаг 2 ), Ливерпуль чай, Биодрон ✅ПОЧКИ: Detox (шаг 3 ), Водолей чай, Биодрон ✅ ПРОСТУДА (профилактик): Лактоферра, Цинк, Биодрон, Витамин C ✅ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ: Протеиновый коктейль, батончики протеиновые, Energy Diet, коллаген пептидный, Biotune ✅ СУШКА: Energy Diet, Протеиновый коктейль, Драйн эффект, Омега 3, 3D Slim ✅ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ/АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: Energy Diet, Коллаген, Омега 3, Антистресс формула, Батончики (все), Протеиновый коктейль ✅ ЧИСТКА КУРИЛЬЩИКА: Прана чай, Драйн эффект, Биодрон, Витамин C ✅ ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОХМЕЛЬЯ: Драйн эффект, Биодрон, Софт Сорб ✅ ДЛЯ РАБОТНИКОВ ВРЕДНЫХ ПРОИЗВОДСТВ: Драйн эффект, Вита плюс чай, Биодрон ✅ ПЛОХОЙ СОН: Валери чай, Нейромедиум, 5htp, магний морской ✅ УТОМЛЯЕМОСТЬ: Метабрэйн, 5-HTP liposomal, Energy Diet, Detox очищение, Биодрон ✅ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: биодрон, лайфран, омега, D3 ✅ БОЛЕЗНЕННЫЕ ЖЕНСКИЕ ДНИ: железо, дрейн, омега, биодрон, дона бела чай, цинк (женское здоровье), магний (расслабляет матку), кальций (может быть в дефиците, от этого боли) ✅ КЛИМАКС: биотюн, дона бела чай, омега, цинк, железо, pro индол ✅ ПСОРИАЗ: детокс (каждые полгода) полный курс, коктейли (минимум 1 раз в день) + диета, чай ливерпуль, биодрон, метабиотик, цинк, омега, D3 Минимальный курс - 2 месяцаЕсли заинтересовало, пиши в личные сообщения, расскажу поподробнее.
Оля Нахалова Продукция NL
ЗАПРОСЫ, КОТОРЫЕ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ПРОДУКТ NL: ✅ ЛИШНИЙ ВЕС: 3D slim программа, Energy Diet, Драйнэффект, Detox (очищение 3 шага), Белый чай, Омега 3 ✅...
Спорт-клуб SEM (Виноградарь). Фитнес-клуб «СЭМ» открыл свои двери в ноябре 2011 года и уже сегодня является одним из самых посещаемых спорт-клубов на Виноградаре. Удобное расположение в сочетании с отличными условиями для тренировок – именно это ценят наши постоянные клиенты!Клуб «СЭМ» предлагает множество фитнес-направлений, таких как силовые тренировки, каланетика, стретчинг, функциональный тренинг, аэробика, бокс, тай-бо.Тренажерный зал укомплектован всем необходимым оборудованием и инвентарем: здесь расположена кардио-зона, силовые тренажеры, зона свободных весов, петли TRX.Тщательно подобран тренерский состав. В нашем клубе работают настоящие профессионалы своего дела. Кроме индивидуальных тренировок с тренером, Вы имеете возможность получить подробные рекомендации по питанию, а также персональную программу тренировок, составленную с учетом уровня Вашей начальной подготовки и целей.Для групповых занятий в клубе оборудован просторный зал. В разделе «Расписание» Вы можете ознакомиться с полным перечнем тренировок, и выбрать наиболее эффективные для Вас.В нашем фитнес-клубе действует гибкая система абонементов. Для Вашего удобства, мы предлагаем широкий временной диапазон для посещения спортклуба. А студентам и школьникам предоставляем существенные скидки на абонементы.Клуб «СЭМ» расположен в самом сердце Виноградаря, рядом удобная транспортная развязка и наличие парковки для автомобилей.А такие приятные дополнение, как возможность выпить протеиновый коктейль после тренировки, или же чашку ароматного кофе с утра, сделают Ваше пребывание в спортклубе еще более комфортным и эффективным.Различные виды абонементов. Действует система скидок.Адрес:г. Киев, ж/м Виноградарь,переулок Квитневый, 9, 2 этаж Ориентиры: магазин «АТБ-Маркет», пересечение проспектов Правды и Свободы.Маршрутки: 6к от ст. метро «Лукьяновская», 102 от ст. метро «Оболонь»Тел.: +38 (044) 221-46-26 MTC: 095 803 46 19Djuice: 098 783 14 34 E-mail: info@sem-sport.com.uaГрафик работы спорт-клуба: Пн.- Пт.: 8:00 - 22:00Сб.: 9:00 - 20:00Вс.: 9:00- 18:00
Спорт-клуб "SEM" (Виноградарь)
Фитнес-клуб «СЭМ» открыл свои двери в ноябре 2011 года и уже сегодня является одним из самых посещаемых спорт-клубов на Виноградаре. Удобное расположение в...
Sport-кофейния Лето. Вкусный кофе☕Протеиновые и молочные коктейли🥤Вкусные десерты 🍨⌚Пн-Пт: с 9.00 до 22.00 Сб-Вс: с 10.00 до 21.00г.Бобруйск ул.Бахарова, 311
Sport-кофейния "Лето"
Вкусный кофе☕ Протеиновые и молочные коктейли🥤 Вкусные десерты 🍨 ⌚Пн-Пт: с 9.00 до 22.00 Сб-Вс: с 10.00 до 21.00 г.Бобруйск ул.Бахарова,...
GreenBar 💪💪💪. GreenBar 🌳фитнесс бар.Всем известно выражение «мы – это то, что мы едим». В нашем баре Вы не увидите: сильно газированных напитков, снеков, чипсов, шоколадок и т.д. (Скажем нет-🍺🍔🍟🍕🍗🍖🍝🍩🍰🎂🍫!!!)Поэтому основная концепция нашего бара-это природные витамины, а именно:Освежающий свежевыжатый сок🍹Бодрящий натуральный кофе ☕Густой и нежный смузи 🍓🍒🍐Спортивное питание MAXIM премиум класса (производство Дания) 💪Различные спортивные коктейли:Л-Карнитин, Гуарана, ВСАА, Аминокислоты, Гипотоник, Протеиновые, Гейнеры, Восстанавливающие и многое другое...
GreenBar 💪💪💪
GreenBar 🌳фитнесс бар. Всем известно выражение «мы – это то, что мы едим». В нашем баре Вы не увидите: сильно газированных напитков, снеков, чипсов,...
Я Благодарю.
Я Благодарю
SportVend - Автоматы спортивного питания. Компания SportVend основана в 2011 году в Москве. До организации этого бизнеса мы занимались разработкой спортивного питания и научными исследованиями в области питания и производства продуктов спортивного питания. При этом нас не оставляла мысль о том, как сделать спортивное питание доступным для как можно большего числа тех, кого интересует спорт и здоровый образ жизни.В результате родилась ключевая для нашей компании идея применить для приготовления протеиновых коктейлей и других напитков спортивного питания (высокобелковых, белково-углеводных и изотонических) торговые автоматы. Такие автоматы сэкономят людям время: им не нужно будет брать с собой шейкеры, порошки, смешивать их и т.д. К нашему удивлению, оказалось, что в России нужных нам автоматов не оказалось: ни один из них не способен изготовить хотя бы 4 коктейля. Продолжив поиски за границей, мы, наконец нашли то, что нам нужно, в Испании у компании «Nutriger». Популярность автоматов этой компании стремительно растёт, уже сегодня ими оснащены, например, такие известные суперклубы, как «Реал Мадрид» и «Барселона».Найдя с этой компанией общий язык, мы стали ее представителями в России. При этом наша компания оказалась единственным в России вендором в сфере фитнеса и спортивного питания!Наши автоматы мы решили назвать Спортоматами и надеемся, что скоро они будут стоять в каждом фитнес-клубе и на каждой тренировочной базе нашей страны.
SportVend - Автоматы спортивного питания
Компания "SportVend" основана в 2011 году в Москве. До организации этого бизнеса мы занимались разработкой спортивного питания и научными исследованиями в...
POWER PRO!!!СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ!!!!. Спортивное питание — Ваш источник силы, энергии и красоты. Мы рекомендуем каждую тренировку начинать с приема комплекса из: энергетика, жиросжигателя и протеинового коктейля с аминокислотами POWER PRO. Наше спортивное питание поможет достичь больших результатов и оптимизировать обменные процессы в организме во время тренировки.http://www.powerpro.in.ua
POWER PRO!!!СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ!!!!
Спортивное питание — Ваш источник силы, энергии и красоты. Мы рекомендуем каждую тренировку начинать с приема комплекса из: энергетика, жиросжигателя и...
Herbalife Отзывы. Это независимая группа Herbalife Отзывы, где каждый желающий может оставить отзыв о компании Herbalife, вы также можете здесь найти отзывы сотрудников и клиентов. Группа создана по личной инициативе администратора.------------------------------------------Herbalife - это международная корпорация, работающая в индустрии здорового образа жизни. С 1980 года компания разрабатывает и реализует методом прямых продаж продукты для сбалансированного питания, контроля веса и персонального ухода. Товарная линейка представлена более чем 130 наименованиями, включая протеиновые коктейли и батончики, БАДы, энергетические и фитнес напитки, средства для ухода за кожей и волосами.Продукция Herbalife распространяется более чем в 95 странах мира через широкую сеть Независимых Партнеров, которые консультируют потребителей и оказывают помощь в приобретении продукции.#herbalife_отзывы #гербалайф_для_похудения #гербалайф_отзывы_врачей #гербалайф_отзывы_диетологов #гербалайф_отзывы_похудевших #коктейль_гербалайф #продукция_гербалайф
Herbalife Отзывы
Это независимая группа "Herbalife Отзывы", где каждый желающий может оставить отзыв о компании Herbalife, вы также можете здесь найти отзывы сотрудников и...
Sports-Food. Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и здоровья
Sports-Food
Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и...
ПРО-ТФ Казань. Протеиновый коктейль ПРО-ТФ способствует:• Сжиганию жиров• Росту мышц• Снижение чувства голода• Преображению вашего тела• Поддержке нормального функционирования иммунной системы, поскольку содержит 4Life Трансфер Фактор®ПРО-ТФ имеет в своем составе низкомолекулярный, высокогидролизованный сывороточный белок.Каждая мерная ложка продукта содержит:• более 4900 мг жизненно важных аминокислот• более 2350 мг аминокислот с разветвленной цепью• 300 мг 4Life Трансфер Фактора®• Коэффициент усвоения белка – 0.96^НАТУРАЛЬНЫЕ АМИНОКИСЛОТЫСОДЕРЖАНИЕ (МГ /МЕРНАЯ ЛОЖКА)Аланин 504Аргинин 371Аспарагиновая кислота 1140Цистеин 239Глютаминовая кислота1723Глицин 212Гистидин *212Изолейцин *†610Лейцин *†1140Лизин *954Метионин *239Фенилаланин *398Пролин769Серин636Треонин *610Триптофан *159Тирозин345Валин *†610*Незаменимые аминокислоты4929†Аминокислоты с разветвленной цепью2359Поддержка нормальной функции иммунной системы с 4Life Трансфер ФакторомТрансфер факторы – это белковые молекулы, дающие знания вашей иммунной системе и способствующие поддержанию умения вашего организма действовать в случае угрозы здоровью.Оптимальное соотношение 2:1:1Эксперты по фитнесу рекомендуют использовать протеин, в котором содержатся лейцин, изолейцин и валин — аминокислоты с разветвленной цепью в пропорции 2:1:1. Именно таким является ПРО-ТФ.Исследования доказывают, что именно такая пропорция способствует повышению синтеза белка, сжиганию жира и уменьшению усталости.В двух словах это означает, что повышаются силы и выносливость в тренажерном зале, вы быстрее восстанавливаетесь между подходами и получите лучшие результаты от ваших тренировок.* Аминокислоты и аминокислоты с разветвленной цепью (ВСАА)Про-ТФ™ предлагает более широкий комплекс аминокислот, чем отдельно взятый сывороточный концентрат.Аминокислоты являются строительными блоками для белка. Они способствуют выносливости, восстановлению, силе и общему здоровью.Разветвленные аминокислоты (ВСАА) — это незаменимые аминокислоты, которые поддерживают здоровый уровень энергии, помогают бороться с весом и способствуют росту мышц.1-8Три аминокислоты с разветвленной цепью:• Лейцин—активизирует синтез мышечного белка, что приводит к росту мышц*6-8• Изолейцин—помогает регулировать метаболизм жиров*9-10• Валин—повышает концентрацию внимания и уменьшает мышечную усталость*11-13 Тестирование в Обернском университетеРезультаты научного исследования, опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания, показали, что низкомолекулярный протеиновый коктейль ПРО-ТФ повышает синтез белка в мышцах, являясь движущей силой для роста мышц.Эта формула превосходит концентрат сывороточного протеина в снижении чувства голода, стимулировании сжигания жира, увеличении метаболизма и сохранении мышечной массы.*14^В настоящее время качество пищевых белков оценивают по коэффициенту их усвоения — PDCAAS.Он учитывает аминокислотный состав (химическую ценность) и полноту переваривания (биологическую ценность) белков человеческим организмом.Рейтинг PDCAAS принят Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Сельскохозяйственной и продовольственной организацией ООН (ФАО) в 1993 году и считается предпочтительным методом определения качества белка.
ПРО-ТФ Казань
Протеиновый коктейль ПРО-ТФ способствует: • Сжиганию жиров • Росту мышц • Снижение чувства голода • Преображению вашего тела • Поддержке нормального...

Модные тренды и стиль

Эксклюзивные изделия c мехом, изделия из платков. Добро пожаловать! Мы рады видеть Вас в группе интернет-магазина! Эта группа создана для ценителей роскошных аксессуаров, и изделий из меха. Для Вас в ассортименте представлены следующие изделия и аксессуары из меха:меховые накидки, меховые шапки, павлопосадские платки с мехом песца, павлово-посадские жилеты, меховые жилеты, меховые платки, меховые шарфы, сумочки мармулетки с мехом, меховые накидки для невест, меховые брелки, меховые резинки для волос, меховые чехлы для телефонов.
Эксклюзивные изделия c мехом, изделия из платков
Добро пожаловать! Мы рады видеть Вас в группе интернет-магазина! Эта группа создана для ценителей роскошных аксессуаров, и изделий из меха. Для Вас в...
Авторские платки ДУВОРТ. Вы любите необычные аксессуары? Вы хотите быть яркой и каждый день блистать в новом образе? Тогда вам просто необходим ДУВОРТ!!! Вы спросите, что это такое? Дуворт (двойной воротник) -это дизайнерский платок от Натальи Залога. Это абсолютно уникальная вещь, в виде большой косынки особого кроя. Дуворт всегда имеет две стороны- однотонную и с рисунком, что уже делает его необычным. Основная идея дизайнера, заключалась в том, чтобы платок легко можно было превратить в манишку, поэтому КАЖДЫЙ ДУВОРТ имеет ПУГОВИЦЫ. Но этим возможности вашего аксессуара не ограничиваются. Кроме манишки вы легко можете превратить свой платок и в длинный шарф, и в галстук, и в накидку на плечи, создать из него эффектный воротник. Всевозможные варианты использования дуворта вы найдете в наших фотоальбомах. Так как платок двухсторонний, то в одной модели могут использоваться разные виды ткани (например: атлас + шелк, хлопок + вискозный трикотаж, атласный шелк + французская сетка и т.д.)Наш красочный шарф может стать лучшим подарком для знакомых, родственников, коллег по работе или для себя любимых.Мы за уникальность и харизму. You are welcome!{ #logro #платок #шарф #палантин #дуворт #аксессуар #дизайн #дизайнерскиевещи #русскиедизайнеры #российскиедизайнеры #грация #подарок #подарки #подарокдевушке #подарокженщине #женственность #мода #модныевещи #стиль #стильныевещи #красиво #шоппинг #fashion #style #acsessuares }
Авторские платки ДУВОРТ
Вы любите необычные аксессуары? Вы хотите быть яркой и каждый день блистать в новом образе? Тогда вам просто необходим ДУВОРТ!!! Вы спросите, что это такое?...
ГАЛАНТ - сумки и аксессуары Арзамас. Магазин сумок и аксессуаров - в ассортименте сумки, рюкзаки, чемоданы, барсетки, кошельки, ремни, очки, перчатки, головные уборы, шарфы, платки, снуды, палантины.
ГАЛАНТ - сумки и аксессуары Арзамас
Магазин сумок и аксессуаров - в ассортименте сумки, рюкзаки, чемоданы, барсетки, кошельки, ремни, очки, перчатки, головные уборы, шарфы, платки, снуды,...
Разноцветные шарфы Натали. Добавьте в вашу жизнь красок! Купите разноцветные аксессуары себе и своим близким и любимым. Яркий аксессуар в вашем гардеробе и вы уже выглядите стильно и модно. Проверено, в морозное время более действенной защиты от мороза, метели и вьюги, чем шерстяной вязаный шарф не найти. Мы помним еще с детства тепло вязаных носочков, непроницаемость варежек и вязаной шапки. Теплая шерсть обладает чудесными свойствами отдачи и сохранения тепла, а потому шерстяные вязаные вещи считаются самыми теплыми! Все шарфики, шапочки, варежки, носочки связаны вручную. По желанию свяжу любую модель в любом цвете и по вашим эскизам.Добавляйтесь в группу и приглашайте друзей!
Разноцветные шарфы Натали
Добавьте в вашу жизнь красок! Купите разноцветные аксессуары себе и своим близким и любимым. Яркий аксессуар в вашем гардеробе и вы уже выглядите стильно и...
Павловопосадские платки. Павловопосадские платки, шарфы, палантины и скатерти.
Павловопосадские платки
Павловопосадские платки, шарфы, палантины и скатерти.
Стилист-имиджмейкер Череповец. Группа о стиле! Со мной ты станешь лучше!
Стилист-имиджмейкер Череповец
Группа о стиле! Со мной ты станешь лучше!
Аксессуары| перчатки| шапки снуды |платки |шарфы. В нашем магазине вы можете найти большой выбор модных головных уборов и аксессуаров на любой вкус для детей и взрослых.• Осенние шапки• Снуды• Перчатки• Банданы и ободки• Платки, шарфы и палантины• Парео• Ремни и подтяжки• Женские сумки• Солнечные и имиджевые очки• Летние шляпы• Бейсболки, рэперки и козырьки• Чалмы• Беретыи многое другое в наличии и ассортименте.Лучшие цены! Высокое качество!Всегда рады видеть Вас в нашем магазине:• ТЦ Апельсин (Центральный район)1 этаж, секция 110 л.График работы: Понедельник - суббота с 10-00 до 20-00.Приходите за покупками!
Аксессуары| перчатки| шапки снуды |платки |шарфы
В нашем магазине вы можете найти большой выбор модных головных уборов и аксессуаров на любой вкус для детей и взрослых. • Осенние шапки • Снуды • Перчатки •...
● Fashion breeze ● Блог о парфюмерии. ● Fashion breeze ●
● Fashion breeze ● Блог о парфюмерии
● Fashion breeze ●
ВЯЗАНАЯ ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ. Вязаные вещи ручной работы на любой вкус и возраст! Только ручная работа. Ваша вещь будет индивидуальной и неповторимой!Невероятно теплые пуховые платки, шали и палантины из настоящего козьего пуха!Кардиганы, клатчи, шапки, шарфы и варежки свяжем специально для вас!Бесплатная доставка по Санкт-Петербургу. Также возможна платная доставка в любой уголок мира.Будем рады ответить на все ваши вопросы!
ВЯЗАНАЯ ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ
Вязаные вещи ручной работы на любой вкус и возраст! Только ручная работа. Ваша вещь будет индивидуальной и неповторимой! Невероятно теплые пуховые платки,...
redial-shop.ru - Интернет-магазин недорогой и ст. Redial-shop.ru - Платья | Блузки | Пуловеры | Свитера | Шапочки | Гетры | Шарфы | Куртки
redial-shop.ru - Интернет-магазин недорогой и ст
Redial-shop.ru - Платья | Блузки | Пуловеры | Свитера | Шапочки | Гетры | Шарфы | Куртки
Сумки и аксессуары. Магазин Сумки и аксессуары на Ленина 71 г.Кунгур предлагает качественные изделия на любой вкус и кошелек от отечественных и зарубежных производителей.Режим работы: ПН-ПТ: 10.00 - 19.00 СБ, ВС: 10.00- 17.00В ассортименте:Женские и мужские сумки Рюкзаки Дорожные и спортивные сумкиДетские сумки и рюкзачкиЧемоданыКошелькиОбложки для документовКлючницыВизитницыРемни Варежки и перчатки (кожа, текстиль)Косметички и зеркала Солнечные очкиШарфы и снуды, платки и палантины
Сумки и аксессуары
Магазин "Сумки и аксессуары" на Ленина 71 г.Кунгур предлагает качественные изделия на любой вкус и кошелек от отечественных и зарубежных производителей....
СТИЛЬНЫЕ ВЕЩИ для ЖЕНЩИН. Участникам группы скидки на весь товарНомер телефона : +7 921 994 56 17Распродажа колготок . чулок , палантинов , головных уборов, платков и др.
СТИЛЬНЫЕ ВЕЩИ для ЖЕНЩИН
Участникам группы скидки на весь товар Номер телефона : +7 921 994 56 17 Распродажа колготок . чулок , палантинов , головных уборов, платков и...

Домашний декор и стиль интерьера

Интерьерная игрушка Тильда. Кукла Тильда – самый лучший и универсальный подарок для любого возраста. Мамам, бабушкам, сёстрам, подругам и даже мужчинам!) Преподнесенная в подарок, она – прекрасная память о том, кто ее подарил. Эти милые зайцы, феи, ангелы, сплюшки, принцессы, ведьмочки подарят атмосферу уюта вашей комнате или создадут беззаботное настроение, смогут развеселить, зарядить оптимизмом или просто вызвать улыбку. Куклы красиво смотрятся в спальне, детской, доплнят декор прихожей и гостинной. Мило смотрятся на подоконниках рядом с цветами. Оригинально украсят камин и всевозможные полочки. Хотите сделать приятное близкому человеку? Подарите ему куклу Тильда!
Интерьерная игрушка Тильда
Кукла Тильда – самый лучший и универсальный подарок для любого возраста. Мамам, бабушкам, сёстрам, подругам и даже мужчинам!) Преподнесенная в подарок, она...
Художественная роспись Иркутск. Художественная роспись в современном дизайне интерьеров является неотъемлемой частью декора помещения, такой вариант оформления создаёт неповторимый облик в холлах, спальнях и комнатах частного дома или квартиры. Ручная работа хорошего художника, обязательно влечёт позитивное настроение, создает уютную атмосферу и комфортные условия.Оформим любую поверхность по вашему заказу.
Художественная роспись Иркутск
Художественная роспись в современном дизайне интерьеров является неотъемлемой частью декора помещения, такой вариант оформления создаёт неповторимый облик в...
Настенные дизайнерские часы. Часы в интерьер, настенные часы, часы в детскую комнату, часы в спальню, часы на кухню, часы в офис. Оригинальные подарки. Идеи дизайна и декора.Цены - от производителя. Мы сами изготавливаем часы и отвечаем за качество!Доставка по Москве 100р до метро (от 2-х часов - бесплатно). Доставка наложенным платежом почтой в любой город России. СКИДКИ!!!!!!При покупке 2-ух часов - 5%При покупке 3-х часов - 7%При покупке 4-х часов - 10%При покупке 5-ти и более - 15%тел. +79166011471Приглашаем оптовых покупателей и организаторов СП. На ОПТОВЫЕ заказы - дополнительные скидки.
Настенные дизайнерские часы
Часы в интерьер, настенные часы, часы в детскую комнату, часы в спальню, часы на кухню, часы в офис. Оригинальные подарки. Идеи дизайна и декора. Цены - от...
салон мебелиЕвромебельKLER, кухни Севастополь. Изготовление и продажа мебели. Кухни, шкафы-купе, прихожие, детские, офисная мебель. Фасады, столешницы, фурнитура. Изготовление любой корпусной мебели на заказ. Выезд мастера на замер. Составление дизайн-проекта. Помощь и рекомендации в выборе материалов, цветов. Продажа встраиваемой техники. Работаем по Договору. Гарантия.Салон мебели и студия кухни Евромебель KLER предлагает полный комплекс услуг по прямым поставкам мебели и сопутствующих товаров от производителей из России, Италии, Польши, Китая, Белоруссии, Германии, Украины. А также комплектации интерьеров данной продукцией. Наш магазин предоставляет заказчику полный комплекс услуг от разработки дизайн-проекта до поставки мебели под ключ на объект заказчика.Среди наших клиентов - архитекторы, дизайнеры, частные предприятия, коммерческие компании, государственные организации и частные лица. Наши специалисты помогут подобрать для Вас мебель, соответствующую Вашим вкусам и пожеланиям.В нашем салоне-магазине Вы сможете подобрать любую мебель и сопутствующие товары: мягкая мебель, гостиные, детские, спальня, прихожие, столы и стулья, шкафы-купе, мебель для ванной комнаты, а также посуда,светильники, декор, ковры, сувениры, обои, шторы, гардины, тканевые роллеты по каталогам и образцам.Среди наших услуг: разработка индивидуального 3D дизайн-проекта интерьера.Мы поможем сделать оптимальный выбор из всего множества фабрик в соответствии с Вашими вкусами и возможностями.Великолепная возможность приобрести в одном салоне-магазине мебель, встраиваемую технику, столовую группу, комплектующие и аксессуары для кухни, выполненной по индивидуальному эскизу на заказ.
салон мебели"ЕвромебельKLER", кухни Севастополь
Изготовление и продажа мебели. Кухни, шкафы-купе, прихожие, детские, офисная мебель. Фасады, столешницы, фурнитура. Изготовление любой корпусной мебели на...
Корпусная мебель на заказ в г.Пенза. Корпусная мебель на заказа по вашим размерам.МЫ ДЕЛАЕМ :● Кухни● Прихожие● Детские● Кроватки-машинки● Спальни● Шкафы-купе● Встроенные шкафы● Офисная мебель и т.д.МЫ ДЕЛАЕМ ВСЕ:• замеры • проект • дизайн • расчеты• изготовление • доставка • сборка• гарантийное обслуживаниеБесплатный вызов замерщика на дом, который поможет определиться с выбором цвета, размера, комплектации и декора , составит эскиз и просчитает стоимость.********************************۩ Не стесняйтесь - смотрите, спрашивайте, заказывайте..********************************************۩ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ ОТПРАВЛЯЮТСЯ В ЛИЧКУ( если она конечно у вас открыта )*********************************************۩ Со всеми вопросами, предложениямиобращайтесь по телефону 8-963-100-14-70Или пишите в личку!**************************************
Корпусная мебель на заказ в г.Пенза
Корпусная мебель на заказа по вашим размерам. МЫ ДЕЛАЕМ : ● Кухни ● Прихожие ● Детские ● Кроватки-машинки ● Спальни ● Шкафы-купе ● Встроенные шкафы ●...
OOO Евралюм Мебель для дома и офиса. Кухни. Гостинные. Шкафы-купе. Декоративные 3D панели. Добро пожалать в мир Евралюм- мир воплощения в жизнь самой смелой дизайнерской мысли!Производство корпусной мебели для вашего дома и офиса:- кухни- спальни- гостиные- гардеробные- торговое оборудование- декор панели- стекольная продукция
OOO "Евралюм" Мебель для дома и офиса. Кухни. Гостинные. Шкафы-купе. Декоративные 3D панели
Добро пожалать в мир "Евралюм"- мир воплощения в жизнь самой смелой дизайнерской мысли! Производство корпусной мебели для вашего дома и офиса: - кухни -...
КОКА TUFT | ковры на заказ | Снежинск. Создадим для Вас чудесный тафтинговый ковёр, ручной работы , который мы изготовим индивидуально, воплотив твои мысли и желания 🔥 Подходит в любой интерьер (гостинная, спальня, детская)🤩 Так же для декора , престижа и удобства в ( спортивные залы, кафе, рестораны, отели, базы) 💣🎁 Такой коврик станет отличным подарком на любой праздник, день рождение, свадьба, юбилей и т.д.💦 Основа ковра водостойкая . Так что легко подвергается стирки🧶 Коврики выполняются из 100% гипоаллергенной акриловой пряжи💵 Все расскажу про цены подробнее в сообщениях) Цена может быть разной, все зависит от размера коврика, сложности рисунка, количества цветов.😘 В дизайне могут быть использованы персонажи из мультфильмов, фильмов и др, логотипы, именной ковер, популярные фразы и т.д. 🤩 Срок изготовления от 3 до 5 днейСроки могут варьироваться
КОКА TUFT | ковры на заказ | Снежинск
Создадим для Вас чудесный тафтинговый ковёр, ручной работы , который мы изготовим индивидуально, воплотив твои мысли и желания 🔥 Подходит в любой интерьер...
Художньо-декоративний розпис стін інтер'єру. Кар. Група по декору та розпису стін в інтер'єрі. Розпис підходить для будь-якого приміщення: кабінет, спальня, дитяча, вітальня, хол, кухня, коридор, ванна, басейн, магазин, офіс, клуб, ресторан, кафе та ін.█ (050) 931 78 48 Дмитро (художник)• художнє оформлення стін• розпис стін і стель• розпис фасадів• розпис меблів• розпис флуоресцентними фарбами• картини на замовлення (портрет, ню, пейзаж, натюрморт тощо)• копії картин відомих художників• фреска• художня мозаїка• написання образів (ікон)• золочіння сусальним золотом та сріблом різних відтінків• професійна реставрація картин, ікон• декорування предметів інтер'єру (зістарювання, патинування та ін)• друк фото на сувенірах (футболки, кружки, магніти, пазли тощо)Художній розпис - це не просто живопис на стіні, це - прийом художнього перетворення, за допомогою якого можна візуально модифікувати параметри приміщення.Використаний в оформленні, художній розпис надасть інтер’єру унікальності, а композиційна завершеність та найвища якість виконання задовольнять найвибагливіший смак та створять неповторну атмосферу витонченості.Ми виконуємо розписи в різних техніках та стилях. Тут не пропонують готових рішень, а практикується індивідуальний та творчий підхід.Традиційно солідний та по-сучасному стильний, вишуканий та практичний, художній розпис прийдеться до душі як і тим, хто віддає перевагу класичному стилю, так і прихильникам модерну, які обирають екстравагантні інтер`єрні рішення.Художній розпис непідвладний впливу моди, в усі часи він виглядає лаконічно та актуально.
Художньо-декоративний розпис стін інтер'єру. Кар
Група по декору та розпису стін в інтер'єрі. Розпис підходить для будь-якого приміщення: кабінет, спальня, дитяча, вітальня, хол, кухня, коридор, ванна,...
Дом - Рококо. Наш коттедж – это изысканный двухэтажный особняк с роскошным внутренним убранством, унаследовавшим лучшие традиции декора в духе XVIIIвека. Подобная специфика оформления способствует созданию особого антуража для релаксации и отдыха, позволяющего на время отвлечься от современности и с головой «окунуться» в прошлое. При этом здесь также есть и все необходимое для того, чтобы досуг оставался максимально комфортным, насыщенным и разнообразным.Своим посетителям мы готовы предложить:- 2-х этажный дом,- 4 комнаты,- 12 спальных мест,- камин в гостиной,- аудио-видеотехника,- светомузыка,- караоке,- бесплатный wi-fi.- баня,- охраняемая парковка.УслугиСвидание под ключ Аренда двух этажного коттеджа Прокат платья в стиле рококоРомантическое оформление декором Свечи лепестки роз создание особой атмосферыРомантическая музыкаБутылочка шампанского и фруктовая нарезкаКальянПросмотр фильма на большом экране Фото на память Продолжительность 2 часа Стоимость 3000 Брачная ночьАренда двух этажного коттеджа Охраняемая парковка Прокат платья в стиле рококоРомантическое оформление декором Свечи лепестки роз создание особой атмосферыРомантическая музыкаБутылочка шампанского и вкусный тортикКальянПросмотр фильма на большом экране Фото на память Продолжительность заезд 20:30 выезд 16:00Стоимость 10000 Девичник Аренда двух этажного коттеджа Караоке на большом экране Прокат платьев в стиле рококо Посещение бани Продолжительность заезд 20:30 выезд 16:00Стоимость выходной 15000 будни 10000Дневное посещение 13:00 выезд 20:00 Стоимость 8000
Дом - Рококо
Наш коттедж – это изысканный двухэтажный особняк с роскошным внутренним убранством, унаследовавшим лучшие традиции декора в духе XVIIIвека. Подобная...
Магазин ОБОИ ( рп Комаричи, Брянская обл.). В нашем магазине ОБОИ ( Комаричи, улица Ленина, д. 7, этаж 1, здание гостиницы СТИМУЛ) Вы можете приобрести: 🌟 ОБОИ 🌟 ПОТОЛОЧНУЮ ПЛИТКУ 🌟ПЛИНТУС 🌟КЛЕЙ 🌟ЖИДКИЕ ОБОИ 🌟ДЕКОР 🌟ФОТООБОИ 🌟ПЛЁНКУ 🌟БЫТОВУЮ ХИМИЮ (по низким ценам) 🌟ПЛАСТМАССУ (комоды, полки для обуви, ведра, тазы, корзины для белья, контейнера для мусора, швабры, окномойки, товары для ванной комнаты) 🌟ГЛАДИЛЬНЫЕ ДОСКИ, СУШИЛКИ 🌟РАБОЧИЕ ПАНЕЛИ НА КУХНЮ 🌟КЛЕЕНКИ (готовые и метраж) 🌟САНТЕХНИКУ 🌟КОВРЫ (для ванной, прихожей, спальни, зала и др.) 🌟РУЛОННЫЕ ШТОРЫ 🌟КАРНИЗЫ ДЛЯ ШТОР 🌟ЭЛЕКТРИКУ (выключатели, лампочки и др) 🌟ГРУНТОВКУ 🌟и много другое
Магазин "ОБОИ" ( рп Комаричи, Брянская обл.)
В нашем магазине "ОБОИ" ( Комаричи, улица Ленина, д. 7, этаж 1, здание гостиницы "СТИМУЛ") Вы можете приобрести: 🌟 ОБОИ 🌟 ПОТОЛОЧНУЮ ПЛИТКУ...
Дизайн интерьера в Чебоксарах | ЮЛИЯ Чуткая. Меня зовут Юлия - я частный дизайнер интерьеров. Рада вас приветствовать!С сентября 2024г я в декрете. а вообще работаю дизайнером интерьера с 2015 года как дистанционно (по всей России), так и с выездами по городу Чебоксары и Новочебоксарск.Создаю уютный, продуманный и стильный дизайн интерьера под вкусы каждой хозяйки/хозяина помещения.Моя цель и задача помочь вам решить острые проблемы:✔️ с перепланировкой - помогу решить нужно ли сносить стены и какие✔️ определимся со стилем для вашего интерьера✔️ организуем удобное зонирование с учётом ваших желаний и нужд (если есть инвалид в семье, обязательно предусмотрим зоны для его комфорта)✔️ продумаем планировочную схему ваших передвижений, чтобы ничего вам не мешало на пути✔️ определим уровень уюта и эстетики для вас и создадим необходимую атмосферу✔️ создадим дизайн-проект с учётом ваших финансовых возможностей✔️ определим уровень необходимой освещенности интерьера конкретно под ваши нужды✔️ продумаем вместительные места для хранения вещей и техники✔️ учтем правила размещения мебели и особенно спального места в доме не только с точки зрения сухого дизайнаВыбирая работу с дизайнером - вы выбираете хорошую инвестицию в продуманный интерьер, интерьер созданный индивидуально под вас. Ещё не начав ремонт вы будете знать точно, где что будет находиться и как это будет выглядеть.🔻Прием заявок на консультацию, выезд к вам на объект и дизайн-проект осуществляю только я - Юлия Чуткая и только через заявку моей группы или по номеру 89677948991.Помощников на данный момент нет. Поэтому будьте, пожалуйста, внимательны!🔺Рубрики группы:✔ РЕАЛИЗАЦИЯ______________👉🏻#liya_design_реализация✔ СКИДКИ и АКЦИИ__________👉🏻#liya_design_СКИДКИ_АКЦИИ✔ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ__👉🏻#liyadesign_онлайн_консультация_______________________________👉🏻#liya_design_онлайн_консультации✔ Декор для себя_____________👉🏻#liya_design_декор_для_себя✔ ЧУТКИЙ ИНСАЙТ___________👉🏻 #liya_design_чуткий_инсайт✔ ЦИТАТЫ в ЛИЦАХ__________👉🏻#liyadesignclub_цитаты_в_лицах✔ Про грамотный дизайн_____👉🏻#liyadesignclub_про_грамотный_дизайн✔ ДРУГОЙ ДИЗАЙН___________👉🏻#liyadesignclub_другой_дизайн✔ Дизайн-ЭКСПЕРИМЕНТ_____👉🏻#liyadesignclub_эксперимент✔ NEW DESIGN________________👉🏻 #liyadesignclub_NEW_design✔ Мысли вслух_______________👉🏻 #liyadesignclub_мысли_вслух✔ НАХОДКИ/ССЫЛКИ________👉🏻 #liyadesignclub_находки_ссылки✔ СБОРНИК ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ_👉🏻#liyadesignclub_сборник_полезных_постов
Дизайн интерьера в Чебоксарах | ЮЛИЯ Чуткая
Меня зовут Юлия - я частный дизайнер интерьеров. Рада вас приветствовать! С сентября 2024г я в декрете. а вообще работаю дизайнером интерьера с 2015 года...
ВЖИК - Эксклюзивные идеи подарков в Рязани. Оригинальные подарки, идеи дизайна и декора. Интерьерные настенные часы. Лазерная гравировка на заказ. Выполнение работ на коже, искусственной коже, зеркалах, дереве, пластике, ткани и других материалах.Часы-бабочки. Часы для спальни, кухни, детской.Наша продукция представлена - Дзержинского 24/26, рядом с магазином Ассорти - отдел часов, картин, гобеленов (напротив магазина Евросеть) Возможна доставка в пределах центра городаНаш e-mail- vzik62mail.ruНаш тел.: 51-20-33
ВЖИК - Эксклюзивные идеи подарков в Рязани
Оригинальные подарки, идеи дизайна и декора. Интерьерные настенные часы. Лазерная гравировка на заказ. Выполнение работ на коже, искусственной коже,...

Ораторское искусство и публичные выступления

Душевные встречи в Девяткино- женские посиделки, мастер-классы и семинары!)). Дорогие друзья!)Приглашаем Вас в красивое уютное пространство для общения и отдыха, на женские посиделки, а также интересные занятия и мастер-классы)))Весело, душевно, познавательно!)))В программе встреч--ДАОССКИЕ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ! Занятия для женщин для обретения целостности, усиления жизненной и сексуальной энергии,открытия сердца и развития интуиции!-СКАЗОЧНЫЕ ИМПРОВИЗАЦИИПсихологические клубные занятия, на которых мы будем создавать и разыгрывать сказочные сюжеты, открывая в себе новые и неожиданные стороны! Читайте и записывайтесь!-http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=21267565-ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ( - приготовление суши в домашних условиях!- потрясающие по красоте изделия в технике декупажа и др.)...а также чаепития, общение,фотосессии, танцы,женскиеритуалы))))И..- многое другое, о чем вы узнаете в ближайшее время!))Встречи проходят в уютном маленьком коттедже в Девяткино. Будем рады гостям!))
Душевные встречи в Девяткино- женские посиделки, мастер-классы и семинары!))
Дорогие друзья!) Приглашаем Вас в красивое уютное пространство для общения и отдыха, на женские посиделки, а также интересные занятия и мастер-классы)))...
Maashaa Choreo. Обучение ✅ Индивидуальные занятия ✅ Групповые занятия ✅ Мастер-классы ✅ Интенсивные курсы ✅ Творческие лаборатории ✅ Проектные инициативы ✅ Постановка танцевальных номеров ✅ Коуч ✅ Консультации ✅ Лекции ✅ Подготовка к поступлению в профильные учебные заведения🔸Современная хореография 🔹Джаз-модерн 🔸Contemporary dance 🔻Contemporary jazz🔹Техника release, body work🔸Танцевальная импровизация 🔹Сольный танец 🔸Партнеринг 🔹Контактная импровизация🔸Композиция танца🔹Театр танца🔸Физический театр🔹Перфоманс🔸Видеотанец🔹Кинотанец
Maashaa Choreo
Обучение ✅ Индивидуальные занятия ✅ Групповые занятия ✅ Мастер-классы ✅ Интенсивные курсы ✅ Творческие лаборатории ✅ Проектные инициативы ✅ Постановка...
Дом Cолнца. Танцы, эмоции, диалогиНаша уютная вселенная Школа хореографии под руководством Любови Зарембо!!! Ребята, на первое занятие можно приходить бесплатноВ школе изучаются техники contemporary dance, jazz-modern dance, импровизация.Набор открыт как в проф. группы, так и в группы для новичков и любителей.Дается целостное понимание танца: помимо техники это возможность научиться выражать себя, рассказывать истории посредством движения.Посмотреть список групп и расписание тренировок можно чуть ниже.
Дом Cолнца
Танцы, эмоции, диалоги Наша уютная вселенная Школа хореографии под руководством Любови Зарембо !!! Ребята, на первое занятие можно приходить бесплатно В...
Печерск. ЛеЛека Капоэйра. КунгФу. Хапкидо.Для детей и взрослых. СК Джень Дао Пай. Приглашаем на занятия Капоэйрой, Хапкидо, Кунгфу, Женской самообороной, Общей самообороной, для взрослых и детей.Подход к каждому индивидуален!- Групповые занятия- Персональные- Малые группыИнструктор : 096- 224- 25- 04Расписание:- Ср; Пт: 16.00 - 16.30(Капоэйра для Детей от LeLeka Capoeira)- Ср; Пт: 16.50 - 17.20(Хапкидо для Детей от LeLeka Capoeira)Занятия проходят по адресу КИКВИДЗЕ 17а, студия Джень Дао ПайКАПОЭЙРА для Детей от LeLeka Capoeira«Капоэйра направлена одновременно внутрь и наружу, одновременно рациональна и иррациональна, одновременно добрая и злая. Капоэйрист узнаёт жизнь через капоэйру, а капоэйру через жизнь. Капоэйра - это дисциплина со своим этикетом и правилами, однако игра в капоэйру никогда не является заранее отрепетированной хореографической постановкой. Игра в капоэйру - это импровизация, создаваемая повторением различных движений и ответных реакций на движения другого игрока. Капоэйра - это склад ума».ХАПКИДО для Детей от LeLeka CapoeiraТехника хапкидо, вобравшая в себя все лучшее из японских и корейских систем рукопашного боя, является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Подробно изложены история, принципы, базовая техника, техника ударов рукой и ногой, техника защит, формальные упражнения, теоретические и прикладные аспекты хапкидо, анализ приемов и др.ПРИНЦИПЫ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК В ДЕТСКИХ ГРУППАХ LeLeka Capoeira .ДЕТСКАЯ ГРУППА LeLeka Capoeira - Дети от 6 до 9 лет.1. Подвижные занятия в игровой форме.2..Для выхода агрессивности отработка ударов по легким снарядам.3. Дисциплина.Строгость по соблюдению правил поведения и безопасности.4. Возможность каждому проявить себя.Почему именно такой подход к обучению ?Это обосновано тем, что данной возрастной категории детей присущи такие характерные черты:- Очень активны, но выплеснуть данную энергию не имеют возможности.- Более заметны проявлению агрессивности.- Завышеное мнение о своих способностях не соответствующее реальным возможностям.- Сильное стремление к знаниям.- Чувствительны к критике, болезненно воспринимают неудачи.Инструктор : 096- 224- 25- 04
Печерск. ЛеЛека Капоэйра. КунгФу. Хапкидо.Для детей и взрослых. СК "Джень Дао Пай"
Приглашаем на занятия Капоэйрой, Хапкидо, Кунгфу, Женской самообороной, Общей самообороной, для взрослых и детей. Подход к каждому индивидуален! - Групповые...
Dnepr Contact Unit. Объявляется набор в группу по обучению контемпорари денс - техника релиз, флайинг лоу (flying low David Zambrano), контактной импровизации и перформансу.Всем кому интересно собственное развитие на танцевальном уровне и не только, понимание осознанности собственного тела, воодушевлённость, экспрессия, чувства, движение и, конечно же, танец - приглашаю развиваться и расти вместе в невероятном и чарующем стиле современного танца - контемпорари денс.Занятия проходят:пр.Гагарина, 14 ( DZEN студия http://yoga23.dp.ua/)Понедельник: 20:00 - 21:30Среда: 20:00 - 21:30
Dnepr Contact Unit
Объявляется набор в группу по обучению контемпорари денс - техника релиз, флайинг лоу (flying low David Zambrano), контактной импровизации и перформансу....
Занятия по массажу. ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЗАНЯТИЯ ПО МАССАЖУ!Навыки массажа нужны не только тем, кто собирается работать массажистом, но абсолютно каждому человеку. Элементарные знания о том как работает ваше тело, о том, как помочь расслабится после рабочего дня мужу (жене), маме, папе, друзьям, да и себе!Смело уметь вести диалог с телом, понимать его знаки, и давать то что ему нужно.ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ:Основные техники, которыми я пользуюсь в своей работе это тайский-йога массаж, Body work, интуитивный массаж, также использую элементы техники Идеокинезис, глубинного массажа живота Chi Nei Tsang.Также иногда занятия будут проводить другие мастера, приглашенные мной.ГЛАВНОЕ :)Техники, мастера, видеоматериалы…это не столь важно, я считаю. ГЛАВНОЕ, чему мы научимся, это то, что мы будем расслабляться! По настоящему расслабляться!Странно, что этому нигде не учат, но куда ж без этого?Мне часто попадаются клиенты, которые совсем не могут расслабиться. А многим даже в голову не приходит такая идея. Во время сессии некоторые продолжают работать (говорить по телефону, писать e-meil), хотят о чем-то поболтать со мной или просто продолжают усердно думать о каких-то своих проблемах, заботах. Такие люди получают от массажа только долю той пользы, которую могли бы получить.Так сложилось, что современному человеку действительно очень сложно расслабится, это связанно с очень быстрым ритмом, за которым нужно успеть, с количеством дел, которым нагружен почти каждый из нас, ответственностью за что-либо, бытовыми проблемами, обязанностями и т.д. А расслабится совсем некогда. Вы удивитесь, но даже во сне многие из нас напряжены. А как же возможно выспаться и отдохнуть, проснуться бодрым и полным сил, если даже во сне мы продолжаем работать? Напряжение «сидит» глубоко внутри.При помощи специальных техник, мы научимся возвращать нашему телу бодрость и легкостьО СЕБЕ:Замечали ли вы когда-нибудь, что качество массажа зависит больше от массажиста, чем от техники, которую он выполняет? Вы можете получать классический, например, массаж у разных мастеров, и всегда будет разный эффект, даже если они работают в абсолютно одинаковой системе. Я с этим встречаюсь каждый раз, и для меня всегда важнее узнать мастера, чем название массажа, которым он владеет. Поэтому я не буду подробно описывать техники, которыми владею я, а расскажу лучше о себе:Я окончила Одесский Национальный Университет им. И.И.Мечникова по специальности психолог. Изучала психотерапию по нескольким направлениям (песочная, симфолдрама, танцевально-двигательная), но по специальности никогда не работала. Могу сказать, что «нашла себя» после того как познакомилась с танцем, через контактную импровизацию. Это такой вид танца, который очень сильно связан с телом, с телесной осознанностью, работой со вниманием, чувствованием, телесной интуицией. Контактная импровизация подарила мне очень много важной информации о теле. Позже, благодаря КИ я познакомилась с прекрасным человеком Павлом Янишевским, буддистом, мастером тайского-йога массажа (северного направления Чианг Мей), у которого и получила свои первые профессиональные знания.С тех пор моя жизнь-это танец и массаж, массаж и танец :)Сейчас я много путешествую, встречаю мастеров по самым разным направлениям массажа, обмениваюсь опытом, накапливаю знания. Навыки массажа мне очень помогают в жизни.КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:В начале занятия я показываю технику, рассказываю детали и нюансы, потом мы работаем в паре, отрабатывая технику друг на друге, по часу на каждого.Иногда занятие может начинаться с медитации. Иногда можем разбирать вопросы участников группы.Время от времени участникам выдаются печатные материалы собой.РАСПИСАНИЕ, МЕСТО, ВРЕМЯ, ЧТО ИМЕТЬ СОБОЙ:Это постоянные занятия, которые проходят по воскресениямАдрес: Бунина 12 http://vk.com/art_holaПредварительная запись обязательна 0936067504
Занятия по массажу
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЗАНЯТИЯ ПО МАССАЖУ! Навыки массажа нужны не только тем, кто собирается работать массажистом, но абсолютно каждому человеку. Элементарные...
Cтудия танцевальной импровизации Improvision. If you stumble, make it part of the dance.В сообществе открыта запись на курс танцевальной импровизации, приглашаются все желающие =)что мы будем делать:будем учиться слушать и слышать музыку и собственное тело, чувствовать ритм и осознавать движение (и его отсутствие), позволять себе двигаться так, как желает наше внутреннее ы.всё вышеперечисленное включает в себя кучу веселых и интересных игр и упражнений, самую разную музыку (танцевать можно под что угодно) и комфортный выход из зоны комфорта =)что мы не будем делать ни в коем случае:долго и занудно отрабатывать танцевальные движения и оттачивать технику ради техники, принуждать себя делать то, чего категорически делать не хочется, ставить оценки и решать, кто тут самый крутой танцор.чтобы записаться на занятия, можно не иметь никакого танцевального опыта.можно иметь массу танцевального опыта, и все равно будет интересно, потому что занятия строятся по принципу мы все учимся друг у друга, ведь любой - абсолютно любой человек может чему-то научиться у другого человека, и уровни мастерства тут совершенно ни при чём.ещё можно быть абсолютно любого пола, возраста и физической конфигурации, комплекции то есть.самое главное - желание танцевать.даже если вам оно кажется невыполнимым.для кого всё это?для тех, кто очень любит танцевать. кто очень хочет танцевать, но по каким-то причинам этого не делает.для тех, кто танцует заученные сложные движения и умеет составлять из них красивые композиции, но впадает в ступор от слова импровизация.для тех, кто давно не испытывал радость.потому что танец - это радость и свобода.это счастье)Что: танцы-танцы-танцыГде: танцевальный зал FireBallet на Павелецкой http://www.fireballet.ru/Когда: раз в неделю по субботам с 12.00 до 14.00 начиная с 17 ноября 2018Сколько: 400 р/занятие при покупке абонемента на месяц (1600/2000 р в зависимости от месяца), 500 р разовое посещение.
Cтудия танцевальной импровизации Improvision
If you stumble, make it part of the dance . В сообществе открыта запись на курс танцевальной импровизации, приглашаются все желающие =) что мы будем...
Академия Харизмы. Что представляет собой наш проект Актерские техники и мастерство речи? По сути - это театральная студия. Всем известно, что театральные студии, где профессионально преподают актерские техники, давно признаны лучшей школой подготовки к Жизни. Ведь наряду с обучением актерскому мастерству и преподаванием традиционных актерских дисциплин – пластика, голос, речь – формируется новое отношение к жизни, основой которого является «Принцип Игры». Это накопление особого творческого состояния легкости и спонтанности и наработка через актерские техники различных ролевых моделей поведения, которые необходимы не только на сцене, но и в повседневных жизненных ситуациях.Основные задачи, которые ставятся курсом - это обретение внутренней свободы, уверенности в себе, свобода от мышечных зажимов, способность к нестандартным поступкам и мышлению без границ, легкость и эмоциональная экспрессия, привлекающие внимание речь и голос, красота жестов и движений, ум, адекватность. В процессе обучения на нашем курсе дети и взрослые смогут получать удовольствие от актерской игры в импровизациях и спектаклях.Наша методика и система упражнений включает в себя как классические, так и современные, направленные на развитие всех необходимых для человека и актера качеств - памяти, внимания, мышления, воображения, реакции, чувства пространства, ритма, свободы движения и многое другое. На занятиях по мастерству речи, мы учим не только не бояться говорить, а говорить красиво, уверенно, используя все тонкости, все богатство речи и голоса. Занятия проходят в веселой, дружеской, игровой форме, а как вы знаете ИГРА – это самый простой и понятный способ познать себя и окружающий мир.По окончанию Академии Харизмы каждый студент получает авторский сертификат академии, профессиональное фото портфолио и эмоциональный видео-рил , а также становится приоритетным кандидатом кастинг-базы (это означает, что его кандидатура при соответствующем запросе предоставляется в первую очередь)Наш адрес:г.Алматы, ул.Наурызбай батыра ( ул.Дзержинского ) выше ул.Карасай батыра(ул. Виноградова) Музей искусств Умай 3 этаж 6 кабинет.Подробная информация и запись на курсы по телефонам:http://opservice.kz/akademiya-harizmyi/+77017203300 \ +77051933943 Виталий+7 (727) 2729216 - офис
Академия Харизмы
Что представляет собой наш проект "Актерские техники и мастерство речи"? По сути - это театральная студия. Всем известно, что театральные студии, где...
ТАНЦУЙ!. Независимое пространство для влюблённых в движение и танец.Цель сообщества – создание пространства и событий, где ты, твоё движение и танец возникают, развиваются и проявляются в свободном и независимом потоке, раскрывающем глубинные, исцеляющие возможности. Когда мы танцуем, мы не преследуем никаких внешних целей (техника, эстетика и пр.) и не вкладываем в наше движение никаких внешних смыслов. Наша задача – прожить свой уникальный внутренний процесс, пробуждающий, исцеляющий, дающий выход для эмоций и чувств, создающий глубокую связь с телесностью и той реальностью, которая разворачивается за границами ума. Что это даёт? Об этом можно узнать только прожив свой процесс и взяв эти ответы у себя внутри.Второе важное направление условно назовём: Искусство Движения. Исследование. Обучение. Практика. Современные техники и направления, изучающие движение и танец, мы обучаемся корректному движению, дающему простор для свободного потока и адекватной импровизации. Здесь мы открыты к сотрудничеству и рады будем видеть мастеров своего дела, преподавателей, влюблённых в движение.
ТАНЦУЙ!
Независимое пространство для влюблённых в движение и танец. Цель сообщества – создание пространства и событий, где ты, твоё движение и танец возникают,...
dance project ИнстинкТ. танцевальный коллектив)))Где собрались безбашенные ребята, любящие танцевать))))))))))000ХИП-ХОП танецХИП-ХОП танец - это объединенное название ,объединяющий термин (umbrella term) многих танцевальных стилей или направлений. ХХ танец - в широком понимании все что танцуют под музыку хип-хоп. Разнообразие стилей и направлений музыки хип-хоп не позволяют выделить конкретно танец хип-хоп, правильнее будет называть «танец в стиле хип-хоп». Характерная черта хип-хоп культуры заимствование и вслед эволюции музыки шли эксперименты и в области хореографии. Каждый новый стиль ХХ танца становится всё более эклектичным, приобретая и заимствуя черты родственных и приплюсовывая удобную хореографию не родственных направлений.Мультитехничность и открытость хип-хопа для экспериментов и импровизации вызывает серьезную проблему классификации по стилям, техникам и направлениям. В исполнении некоторых техник соседствуют и естественность и неестественность человеческой биомеханике. Методом исключения можно сказать ,что танец в стиле хип-хоп - это не народный , не классический , не контемпорари , не техно танец – это отдельное широкое направление танцевального искусства . Феномен- где размыты правила и ограничения . Яркой чертой этого танцевального направления является его характер,актерская составляющая .Танец ,его исполнение в первую очередь должны показать наилучшие качества исполнителя в форме танцевального противостояния , иногда даже немного агрессивно. Самоуверенность, самоутверждение не допускают сентиментальности и жеманности, хип-хоп танцы для уверенных ,пафосных и упертых людей. Но нельзя считать что хип-хоп танцы агрессивные «злые» в своей сути. Главная цель танцора завоевать симпатию зрителя и поэтому –хип-хоп позитивен и добр. Предком танцевального хип-хопа является африканский джаз (в переводе - импровизация. Через танец люди выражали свои чувства, желания. Молодые юноши и девушки стремились с помощью танца показать себя в наиболее лучшем свете и привлечь противоположный пол. Отсюда множество движения бедрами и сексуально-привлекательные движения. Как в афро-джазе, так и в хип-хопе присутствует некая расслабленность, движения как бы обращены в пол. Это объясняется тем, что у африканских народов Бог находится в земле, а не на небе. Поэтому поклоняются ему, обращаясь к земле. Отсюда низкая посадка корпуса и всегда немного расслабленные колени в танце. Первым музыкальным сопровождением были барабаны или тамтамы, поэтому и хип-хоп в дальнейшем получил хорошую ритмическую основу. Со временем хип-хоп развивался и совершенствовался.Очень условно его ( точнее их , совокупность стилей и техник )можно поделить на несколько категорий : По уровням исполнения : • Брейкинг – как стиль исполнения в партере • top dance , «верха»-это все что танцуется на ногахпо времени появления : • Хип-хоп уличный ,Street Style, Street dance, олд скул – это фундамент, те стили что зарождали направление , бреакинг + верха ( Поппинг, фанк ,иллюжен)появившийся в буквальном смысле как элемент уличной ,альтернатива официальной культуре и тесно перекликающийся с так называемым Street jazz (уличная импровизация).Развиваясь, популяризируясь ,а значит и более комерциализируясь хип-хоп переместился в танцзалы , клубы, на сцену, а значит Пора уже оставить Street Style за бортом, всё это уже в прошлом - идея устарела. Сегодня на улице не осталось ничего, за что мог бы ухватиться творческий ум Хельмут Ланг, дизайнер• new school - техники и стили появившиеся или популяризировавшиеся во вторую волну подъема хип-хоп культуры термин, ввели в обиход японцы, но родоначальники движения, американцы (тот же Mr. Wiggles) с ними не согласны• соревновательный классический (базовый, исполнительский ) хип-хоп- это четко разделенные направления хип-хоп танца по технике, лексике , манере исполнения и музыке. созданные конкретными людьми или коллективами ,имеющие т.н. базу эти стили не
dance project "ИнстинкТ"
танцевальный коллектив)))Где собрались безбашенные ребята, любящие танцевать))))))))))000 ХИП-ХОП танец ХИП-ХОП танец - это объединенное название...
Школа современного танца Release Dance Studio. Contemporary dance – театр танца, искусство движений, которые рождаются от сокровенных мыслей и чувств танцора. Это танец новой философии движения. Для него характерна пластика, основанная на релизе (расслаблении, освобождении), удлиненности форм. В нём можно разглядеть его классические и неоклассические корни, предшествующие и формировавшие его, модерн и постмодерн.Также стиль contemporary очень любит партер и полноценно вбирает в себя технику низкого полёта Flying Low.Стиль contemporary dance пришёл к нам в Россию с Запада. Над его формированием трудились такие известные танцовщики как Марта Грэм, Хосе Лимон, Марс Каннингем, Триша Браун, Уильям Форсайт и многие другие.Физические дисциплины, которые вбирает в себя современный танец, в основе своей содержат глубокий анализ анатомического строения человека, преследуют изучение максимально безопасного движения, учат осмысленному подходу к телу (метод Фельденкрайза, Axis Syllabus, Йога для танцоров).Что Вас ждёт на занятии с Анастасией Петровой:-работа с техникой релиз (release-освобождение, расслабление);-различные техники современного танца;-упражнения из классического танца и йоги;-работа с полом - flying low (низкий полёт), -акробатические элементы;-растяжка; -импровизация на основе полученного материала, а также партнеринг (работа в парах) и контактная импровизация.Развиваем умное тело!
Школа современного танца Release Dance Studio
Contemporary dance – театр танца, искусство движений, которые рождаются от сокровенных мыслей и чувств танцора. Это танец новой философии движения. Для него...
Занятия в Студии перкуссии IF.. Приглашаем всех желающих познакомиться с жаркими ритмами Африки и с их традиционными барабанами Джембе,Дунунба,Сангпан и Кенкени.Играть на барабане может любой желающий как с опытом так и без,как ребёнок так и взрослый человек.Для этого нужно только желание,остальному научим,барабаном обеспечим,позитивом зарядим!)Немного о программе занятий: мы изучаем технику игры на джембе,дундунах.а так же традиционные ритмы Африки,Соло,брэйки,импровизация.как играть в ансамбле,и как играть одному.
Занятия в Студии перкуссии IF.
Приглашаем всех желающих познакомиться с жаркими ритмами Африки и с их традиционными барабанами Джембе,Дунунба,Сангпан и Кенкени. Играть на барабане может...
© 2020-2024, rovinzaa.com