Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро
Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!
Спортивное питание и добавки
МЫ предпочитаем бег по пересеченной местности курению кальяна! МЫ любим пыхтеть в тренажерном зале, мы не пыхтим сигаретами! Для храбрости мы выпиваем...
Внимание! При покупке трёх коктейлей брендированный шейкер в подарок!
Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее...
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
Внимание! При покупке трёх коктейлей брендированный шейкер в подарок!
Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее...
Внимание! При покупке трёх коктейлей брендированный шейкер в подарок!
Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее...
![GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг. ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный состав, а также желтки- эталонный источник ПОЛЕЗНЫХ жиров для вашего организма.Арни говорил: Если вы сделаете мне с утра яичницу и добавите туда немного бекона или сосисок (заметим,что Арни не пренебрегал насыщенными жирами) - я буду очень рад,но где то через 2 часа я буду голоден и я перейду ко второму приёму пищи.2.Протеин - в наше время существует огромный выбор протеина разных видов по времени усвоения и вкусов. Раньше его было тяжелее достать вообще в любом виде,но всё же Арни использовал протеиновый коктейль 2 раза в день. Я брал с собой небольшой пластиковый контейнер с такой крышкой,которой пользуются в барах для размешивания коктейлей. Все оглядывались и смотрели на меня с вопросами: А что он там делает?. А я горделиво сижу,кручу,верчу,размешиваю свой протеиновый коктейль и затем выпиваю. Эти 20 граммов белка были необходимы для меня3.Постное мясо - почему не пишем конретно ? Да потому что в каждом виде мяса, а под мясом в данном контексте я подразумеваю и красное мясо и белое и даже рыбу, содержится около 20 разнообразных по своему содержанию аминокислот и выбирать что-то одно не есть хорошее решение. Для вас имеется 2 варианта - либо выбрать тот вид, который вам подходит по бюджету или по вкусу, легкости усвоения именно вашим организмом, либо имеется смысл чередовать все виды. Арни также был счастлив,хорошему куску постного стейка (около 280-300 грамм) 4. Овощи - здесь можете дать волю своим фантазиям. Используйте те овощи, которые распространены в вашей полосе и которые продаются в конкретный сезон,чтобы как можно реже закупаться в магазинах, тк качество оставляет желать лучшего. Зимой можно использовать замороженные овощи. Овощи должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО для правильного функционирования вашего пищеварения. 5. Фрукты - Арнольд говорил: Сведите к минимуму потребление чистого сахара! Используйте мёд и фрукты,также из фруктов вы получаете витамины,необходимые для хорошего функционирования вашего организма](https://sun1-47.userapi.com/s/v1/if1/2oJucwOoIXwFM8_PAK6UnpcRNyOUWrhKp60uOkxU6QGnGNEEvAzWeuOvPUnI2gJClXsGcuzV.jpg?quality=96&crop=0,0,640,640&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=480x480 "GYM lSPARTAl [300] #Бодибилдинг#Кикбоксинг. ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный состав, а также желтки- эталонный источник ПОЛЕЗНЫХ жиров для вашего организма.Арни говорил: Если вы сделаете мне с утра яичницу и добавите туда немного бекона или сосисок (заметим,что Арни не пренебрегал насыщенными жирами) - я буду очень рад,но где то через 2 часа я буду голоден и я перейду ко второму приёму пищи.2.Протеин - в наше время существует огромный выбор протеина разных видов по времени усвоения и вкусов. Раньше его было тяжелее достать вообще в любом виде,но всё же Арни использовал протеиновый коктейль 2 раза в день. Я брал с собой небольшой пластиковый контейнер с такой крышкой,которой пользуются в барах для размешивания коктейлей. Все оглядывались и смотрели на меня с вопросами: А что он там делает?. А я горделиво сижу,кручу,верчу,размешиваю свой протеиновый коктейль и затем выпиваю. Эти 20 граммов белка были необходимы для меня3.Постное мясо - почему не пишем конретно ? Да потому что в каждом виде мяса, а под мясом в данном контексте я подразумеваю и красное мясо и белое и даже рыбу, содержится около 20 разнообразных по своему содержанию аминокислот и выбирать что-то одно не есть хорошее решение. Для вас имеется 2 варианта - либо выбрать тот вид, который вам подходит по бюджету или по вкусу, легкости усвоения именно вашим организмом, либо имеется смысл чередовать все виды. Арни также был счастлив,хорошему куску постного стейка (около 280-300 грамм) 4. Овощи - здесь можете дать волю своим фантазиям. Используйте те овощи, которые распространены в вашей полосе и которые продаются в конкретный сезон,чтобы как можно реже закупаться в магазинах, тк качество оставляет желать лучшего. Зимой можно использовать замороженные овощи. Овощи должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО для правильного функционирования вашего пищеварения. 5. Фрукты - Арнольд говорил: Сведите к минимуму потребление чистого сахара! Используйте мёд и фрукты,также из фруктов вы получаете витамины,необходимые для хорошего функционирования вашего организма")
ТОП-5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ПО МНЕНИЮ
АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА
1. Яйца - по сути эталонный продукт. В его составе имеется наиболее полный аминокислотный...
📍Место силы: 50 лет Октября, 11 (3 этаж -> направо -> звонок)
💯Фитнес с умом;
💯Сильные преподаватели;
💯Получение базовых знаний о своем теле;
💯Консультация...
Во Дворце спорта «Ока» работает кислородный фреш-бар.
В ассортименте:
- Новинка в нашем городе – кислородные коктейли которые готовятся по новой технологии с...
В фитнес-центре "Ferrum" располагается превосходный фитнес-бар, в котором Вы сможете подкрепиться или утолить жажду перед Вашими тренировками и после них!
В...
В современном мире не всегда просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
![Протеиновая еда для Красивой фигуры.. Вкусняшки ПП ,Протеиновые коктейли, белковый кофе, вафли,конфеты, ТРАЙФЛ,напитки для энергии! Есть набор SLIM DAY ( готовая еда на весь день для снижения и контроля веса )Своими руками - для вас с любовью Заказать лично [id155659877|@ninel1972]](https://sun1-85.userapi.com/s/v1/ig2/T31RDg8FzI-8F4KWSTY_JYYFTNv2aSpiT045bw2zqO8tfOhibQNJeBO4pbFz8c3cIyBcom_Xjobr5dUTImuBAVDt.jpg?quality=95&crop=66,223,1032,1032&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "Протеиновая еда для Красивой фигуры.. Вкусняшки ПП ,Протеиновые коктейли, белковый кофе, вафли,конфеты, ТРАЙФЛ,напитки для энергии! Есть набор SLIM DAY ( готовая еда на весь день для снижения и контроля веса )Своими руками - для вас с любовью Заказать лично [id155659877|@ninel1972]")
Вкусняшки ПП ,
Протеиновые коктейли,
белковый кофе, вафли,конфеты, ТРАЙФЛ,напитки для энергии!
Есть набор SLIM DAY ( готовая еда на весь день для снижения...
Велнес для похудения включает в себя продукты питания, которые помогают естественно снизить лишние килограммы.
В состав серии Велнес для похудения входят...
Модные тренды и стиль
Основным принципом торговой марки SAPPO является высокое качество продукции по доступной для каждого цене. SAPPO – это всегда элегантно, стильно, практично...
Низкие цены
Платья, пиджаки, пальто, джинсы, штаны, юбки, сумки, обувь, часы, бижутерия, клатчи, кожанки, кожаные куртки, кожаные сумки, балетки, ботинки,...
Продажа женских курток, пальто, плащей и ветровок в розницу и оптом. Размеры от 42 до 60. Приглашаем к сотрудничеству оптовиков. ОПТОМ - ДЕШЕВЛЕ!!!
По...
МЫ РАДЫ,ЧТО ВЫ ЗАШЛИ В ОФИЦИАЛЬНУЮ ГРУППУ RASSOL WEAR!!!
Одежда сегодня – это не просто рубашки, брюки или пальто, которые нужны, чтобы закрыться от холода...
Приглашаем Вас,посетить наш магазин одежды для всей семьи❗️
У нас Вы всегда найдете:
- Огромный выбор мужских и женских сумок,рюкзаков,кошельков.
🎒👜👝
-...
Стильная женская одежда, женское пальто, ( размеры от 42 до 56), кожгалантерея оптом и в розницу. Наш адрес: ул. Ленина 50. СИТИ ЦЕНТР маг-н ИРИС (бутик...
У нас в продаже только качественный и модный товар из разных стран, в том числе от российских производителей.
Весь товар только фабричного качества.
От...
>Индивидуальный пошив одежды для мужчин и женщин: от пальто до нарядов на торжество
>Пошив одежды для корпулентных женщин
>Свадебные наряды для...
Фантазии дизайнеров выливаются в новые фасоны и образы в коллекциях женских пальто.Сделав правильный выбор- девушка будет выглядеть элегантно и модно.Пальто...
Наверняка, Вы хоть раз листали модный глянцевый журнал или смотрели фильм и замечали красиво вышитый шарфик, который бы замечательно подошел к Вашему пальто,...
New.Fashion – это клуб для любителей модной одежды. У нас представлены модные одежда, обувь, аксессуары современных направлений.
Здесь вы найдете...
Дорогие друзья, добро пожаловать в интернет-магазин "Модный базар".
Для тех, кто хочет выглядеть ярко, стильно и сексуально!
В нашем ассортименте, каждая...
Домашний декор и стиль интерьера
💫 Изготовление на заказ дизайнерской мебели в стиле лофт 💫
🛠 В нашей мастерской Вы можете осуществить любую свою идею, будь то оригинальный стол, диван,...
Наше пространство расположилось в самом сердце Кольцово.
Уютный дизайн интерьера: светлые пастельные тона, панорамные окна, плавные линии, плетёная мебель,...
Уютный HandMade для вашего дома.
Это как придти домой и вдруг оказаться в уютном французском кафе с плетенной мебелью, цветами в горшках и свежими...
Плетенная мебель из ротанга
Товары и цены в разделе фотоальбомы,альбом ; товары и цены.
Заказы принимаем в личку ! или по тел.
Склад в Санкт-Петербурге...
Рада видеть тебя в моем креативном и уютном пространстве
Меня зовут Ирина - я лозовых дел мастерица.
Ты не поверишь, НО меня спасли волосы.
А точнее...
плетеная мебель
Лучшие гамаки в своем классе.
Общая длина гамака 280 см с веревками. Ширина 80//150 см, длина самой ткани 190 см +/- (5-10 см)
В изготовлении гамака...
С недавних пор мода на мебель из лозы стала вновь возвращаться. Причем плетеную мебель к нам начали завозить из Европы и продавать по сумасшедшим ценам....
Плетенная мебель и аксессуары на заказ. Ручная работа.Экологичность, надежность,...
Добро пожаловать на страницу Ротанг Маркет
Производство запущено с августа 2015 года, мы новое поколение и слово в производстве мебели для удобства,...
Фабрика плетеной мебели "ESTIVO" занимается производством мебели из искусственного ротанга полного цикла. Именно поэтому мы можем гарантировать своим...
Современный мир с его быстро развивающимся техническим прогрессом дарит нам огромные возможности. И при этом каждый чувствует на себе все возрастающий ритм...
Ораторское искусство и публичные выступления
Группа создана для играков в браузерную игру:ogame.ru
Вы можете тут общаться,обсуждать новости,а главное тут вы сможете догавариваться друг с другом об...
Литературный курс "9 дней писательской практики".
Что нас ждёт?
Блок проработки навыков:
День 1. Персонаж
Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
Я знаю, что об oriflame слышали все. Но что вы действительно о нем знаете? Кроме того что это косметика? А знаете ли вы, что здесь действительно можно...
Абсурд находится здесь!
=============================
Добавляйте любые абсурдные творения СОБСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА: видео, рассказы, музыкy и т.д. Наличие...
село Каменногорское - родное село!!!!
Это историческая родина всех, чьи родители, дедушки и бабушки жили или живут здесь! Кто бывал в нашем селе.
Здесь...
Ричардас Норвила - человек во многих отношениях уникальный. Родом он из Литвы, но в своё время много путешествовал по всему миру и долго жил за границей....
Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу.
Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень...
Друзья, как говорится, от создателей проекта "СО-ВЫ". ))) Это наше логическое продолжение. По крайней мере, сейчас сердце лежит это делать. Надеюсь, Господь...
«Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета...
![How I Met Your Mother. Американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000х. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему. — Чувак, мы ещё не прошли всю легендарность, мы только на «ле». Нам ещё нужно посетить «ген», затем «дар», а затем «но»!»Итак, пришла и моя очередь высказать свое мнение на счет нашумевшего сериала «Как я встретил вашу маму, который, на мой взгляд, достойно принял эстафету у завершившегося сериала «Друзья».Действие разворачивается в одном из районов Нью-Йорка, в 2005 году. Но. Все это как бы в прошлом. На момент рассказа главному герою, архитектору, Теду Мосби, уже за 50 и он рассказывает своим детям, уже взрослым парню и девушке, как он познакомился с их мамой. Бедные дети, садясь впервые на диван слушать историю знакомства свои родителей, не знали, что это выльется в 8 сезонов. Ну да ладно, от этого зрители только выиграли. Так вот. Мы наблюдаем за компанией молодых людей, со своими сюжетными линиями, которые постоянно переплетаются между собой.Начнем с главного героя. Как уже было сказано, он архитектор. Милый, умный, смешной парень, который найдет подход к любой девушке. Тэд — романтик, который ищет свою единственную, что, тем не менее, не мешает ему приятно проводить время со множеством «не тех» девушек.Робин — телеведущая выпуска новостей. Уверенная, успешная, привлекательная. Не любит привязываться и избегает обязательств. Поэтому поползновения Тэда ее крайне пугают[Еще бы! Признаться в любви в первые же дни знакомства]. Но тем не менее она классная, веселая, да и к тому же еще и петь умеет. Ах да, еще она канадка, что является причиной постоянных подколов ее друзей.Лили и Маршал. Встречались с колледжа 10 лет, пока, наконец, не поженились. Показатель всепоглощающей любви, верности и преданности. Она — воспитательница детского сада, милая шоппоголичка, в свободное время любит рисовать. Он — заканчивает юридический колледж, мечтающий заниматься защитой природы. Трогательный, милый, законченный «женатик» Маршал, лучший друг Тэда.Ну и на десерт, конечно же, Барни. Пережив большое потрясение в юности, разочаровавшись в любви, решил, что нужно одеть костюм и брать от жизни все. Заработал себе амплуа заядлого бабника. А его «Приоденься! и«Легендарно» вошло в лексикон многих телезрителей, в том числе и в мой.Кодекс братана, сэндвич, который впирает, двухминутное свидание, великолепная татуировка Тэда, великолепные клипы Робин — всего и не припомнить.Этот сериал несет в себе очень много смысла и позитив](https://sun9-1.userapi.com/impf/c5405/g32896326/d_8f38b4fe.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=42ae6deaf27b87ea5c1a79a3eb3a0abd&u=4IdRx0xfpSa1SRX-KuOiZhjpjOG2oyZZWg-PQgjodW0&cs=480x480 "How I Met Your Mother. Американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000х. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему. — Чувак, мы ещё не прошли всю легендарность, мы только на «ле». Нам ещё нужно посетить «ген», затем «дар», а затем «но»!»Итак, пришла и моя очередь высказать свое мнение на счет нашумевшего сериала «Как я встретил вашу маму, который, на мой взгляд, достойно принял эстафету у завершившегося сериала «Друзья».Действие разворачивается в одном из районов Нью-Йорка, в 2005 году. Но. Все это как бы в прошлом. На момент рассказа главному герою, архитектору, Теду Мосби, уже за 50 и он рассказывает своим детям, уже взрослым парню и девушке, как он познакомился с их мамой. Бедные дети, садясь впервые на диван слушать историю знакомства свои родителей, не знали, что это выльется в 8 сезонов. Ну да ладно, от этого зрители только выиграли. Так вот. Мы наблюдаем за компанией молодых людей, со своими сюжетными линиями, которые постоянно переплетаются между собой.Начнем с главного героя. Как уже было сказано, он архитектор. Милый, умный, смешной парень, который найдет подход к любой девушке. Тэд — романтик, который ищет свою единственную, что, тем не менее, не мешает ему приятно проводить время со множеством «не тех» девушек.Робин — телеведущая выпуска новостей. Уверенная, успешная, привлекательная. Не любит привязываться и избегает обязательств. Поэтому поползновения Тэда ее крайне пугают[Еще бы! Признаться в любви в первые же дни знакомства]. Но тем не менее она классная, веселая, да и к тому же еще и петь умеет. Ах да, еще она канадка, что является причиной постоянных подколов ее друзей.Лили и Маршал. Встречались с колледжа 10 лет, пока, наконец, не поженились. Показатель всепоглощающей любви, верности и преданности. Она — воспитательница детского сада, милая шоппоголичка, в свободное время любит рисовать. Он — заканчивает юридический колледж, мечтающий заниматься защитой природы. Трогательный, милый, законченный «женатик» Маршал, лучший друг Тэда.Ну и на десерт, конечно же, Барни. Пережив большое потрясение в юности, разочаровавшись в любви, решил, что нужно одеть костюм и брать от жизни все. Заработал себе амплуа заядлого бабника. А его «Приоденься! и«Легендарно» вошло в лексикон многих телезрителей, в том числе и в мой.Кодекс братана, сэндвич, который впирает, двухминутное свидание, великолепная татуировка Тэда, великолепные клипы Робин — всего и не припомнить.Этот сериал несет в себе очень много смысла и позитив")
Американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который...
Всем добро пожаловать в нашу замечательную группу 🍦The sims free play 🍦! В нашей группе есть много чего интересного ! Сначала заглянете в правила группы и...
С центральной площади Черновцов мы вышли на улицу Ольги Кобылянской, единственную пешеходную улицу города. Кстати, есть один интересный факт связанный с ней....