Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

спортивное питание Челябинск. коктейливитаминыомега-3супыпротеиновые батончикибелково-углеводные смеси на развес
спортивное питание Челябинск
коктейли витамины омега-3 супы протеиновые батончики белково-углеводные смеси на...
Орифлэйм в Питере | Будь красивой и успешной. Конечно же многие слышали о продукцией Орифлэйм.Большинство считает, что это только косметика. Но вы заблуждаетесь. Косметика это всего лишь 40% Орифлэйм - это ещё аксессуары и серия Велнесс. А проще говоря вкусные и здоровые продукты. Батончики, супы, протеиновый коктейли, витамины.Но и это не главное. Орифлэйм - это путь к финансовой независимости. Работа с заботой о себе. Компания с мировым именем, которая успешно существует на рынке более 50 лет.P. S. Хочешь узнать как стать частью компании Орифлэйм и быть финансово независимым? Пиши в личку, я тебя всему научу. https://vk.me/tatyanashkredova
Орифлэйм в Питере | Будь красивой и успешной
Конечно же многие слышали о продукцией Орифлэйм. Большинство считает, что это только косметика. Но вы заблуждаетесь. Косметика это всего лишь 40%...
Совместные покупки Орифлейм. Всем -20%ВНИМАНИЕПредлагаю всем участвовать в совместных покупках Орифлейм, приобретать продукцию по цене консультанта -20%, для этого не обязательно регистрироваться в компании, вы можете оформлять заказы через меня.Что приобретать? Да все просто: в магазине у дома что покупаете? А в качестве уверены?- зубные пасты, щетки- шампунь, гель для душа- косметику- средства для и после бритья- парфюмерию- витамины, протеиновые коктейли- аксессуары и т.д.И ВСЁ ЭТО БЕЗ ПОДДЕЛОК И С ОТЛИЧНЫМ КАЧЕСТВОМ!Цены для любого кошелька. Смотрите каталог http://vk.com/album-110617088_231890436
Совместные покупки Орифлейм
Всем -20% ВНИМАНИЕ Предлагаю всем участвовать в совместных покупках Орифлейм, приобретать продукцию по цене консультанта -20%, для этого не обязательно...
NL заказы. Косметика, питание и тд. Златоуст.. Все ещё боитесь сделать заказ?!Сомневаетесь? Думаете? Ого! #NL - это дорого. Мне неизвестна эта продукция - скажете вы. Итак,в магазине вы покупаете также новый продукт , зная о нем только по телевизору. И вам остаётся одно - попробовать его на себе. НО ПРОДУКЦИЯ #NL - ЭТО ПРЕЖДЕ всего КАЧЕСТВО! ЭКОНОМИЧНОСТЬ! Расскажу обо всем понемногу : 💐 От серии для волос #occuba перестают выпадать волосы,они укрепляются и блестят,как после салона! 💐 Зубная паста #SKLAER. С этой пастой ваши зубы станут заметно белее,паста уменьшит бактериальный налет на зубах и языке,устранит саму причину неприятного запаха! 💐От Косметики #BELOVED у вас никогда не будет прыщей и аллергии! Любая девушка/женщина от нее придет в восторг 💐C #EnergyDiet или #EnergySlim вы действительно похудеете на 5-10 кг. Похудеете без вреда для здоровья,все компоненты растительные, множество минералов и витаминов ,а также без изнурительных диет 💐#Fineffect - средства для дома. За них всегда себе сами скажете спасибо или скажут спасибо ваши мамы, однозначно! Плюс ОЧЕНЬ экономичен в использовании. Хватает ОООчень надолго в отличие от химии со сплошными ПАВ и SLS,которые легко найдете на прилавках магазинов. А по сути переплачиваете,т к магазинные очень быстро расходуются 💐C #EnergyPro ты всегда будешь в отличной спортивной подтянутой форме. А вообще протеин необходим абсолютно,каждому человеку,т к это белок! А белка в нашем организме не хватает,даже если бы мы каждый день кушали мясо. А протеиновые коктейли и батончики - отличный выход из ситуации 💐#Enerwood - различные чаи,в том числе оздоровительные фито-чаи,морсы 💐Готовые полезные завтраки (мюсли и гранула) Помимо этого много других средств! Так почему вы экономите на себе и своем здоровье??! Подумайте,что лучше: то,что дешевле или качественнее?? По сути переплата у вас идёт в магазине.т к на первый взгляд средство дешёвое,но уже через неделю вы прибежите вновь за этим средством. А наше средство вам хватит очень надолго.
NL заказы. Косметика, питание и тд. Златоуст.
Все ещё боитесь сделать заказ?! Сомневаетесь? Думаете? Ого! #NL - это дорого. "Мне неизвестна эта продукция" - скажете вы. Итак,в магазине вы покупаете...
FEFU SHAKE iT. Протеиновые коктейли на любой вкус
FEFU SHAKE iT
Протеиновые коктейли на любой вкус
Худеем вкусно Протеиновые коктейли.
Худеем вкусно Протеиновые коктейли
Sports-Food. Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и здоровья
Sports-Food
Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и...
ЭКО ФИЛОСОФ®. Пеку свой хлебЭТИЧНЫЙ VEGANГотовлю по интуиции, а не по рецептам• Мои ECO привычки | ECO товары• Zero-waste• Slow foodФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕПП батончикиПитательные коктейлиСбалансированные супы пюреЧаиМармеладПротеиновые продукты для спортсменов и любителей ЗОЖБАД добавкиВитамины🚗Бесплатная доставка*до дверей офиса или квартирыДля заказа напишите нам в сообщениях группы, или просто переходите по активной ссылке ЗАКАЗАТЬ 👉🏻Регистрируйся, и возвращай кеш бек от 5% до 25%
ЭКО ФИЛОСОФ®
Пеку свой хлеб ЭТИЧНЫЙ VEGAN Готовлю по интуиции, а не по рецептам • Мои ECO привычки | ECO товары • Zero-waste • Slow food ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП...
Протеиновые коктейли Herbalife. Спортивное питание от Herbalife в Ростове на Дону Уже более 30 лет Herbalife является ведущей компанией в области сбалансированного питания.Herbalife предоставляет спортсменам возможность адаптировать свою диету для достижения наивысших результатов, а также убедиться в том, что они получают самое лучшее питание для организма в сочетании с высококачественными добавками.За продуктами Herbalife стоят последние научные разработки ведущих специалистов мира. В Научно-консультационный совет Herbalife входит свыше 20 независимых экспертов из разных стран мира, включая таких авторитетных ученых, как лауреат Нобелевской премии (1998) Луи Игнарро, профессор Алла Погожева (Институт питания РАМН) и множество других ученых.
Протеиновые коктейли Herbalife
Спортивное питание от Herbalife в Ростове на Дону Уже более 30 лет Herbalife является ведущей компанией в области сбалансированного питания. Herbalife...
Фитнес-клуб Лайт-фит. Лайтфит – это универсальный фитнес-клуб, в котором созданы все условия для эффективной работы над вашей физической формой. Центром клуба является тренажерный зал, в котором вы сможете заниматься на итальянском оборудовании «Panattasport», а покрутить педали вы сможете на современных тренажерах фирмы «Lifefitness». Помимо зоны свободных весов, в Лайтфит обустроен зал аэробики, в котором ежедневно проводится от 5 до 7 занятий самых разнообразных направлений: от классов степ-аэробики до направлений Body&mind. Тренируясь в Лайт фит, вы всегда можете рассчитывать на профессиональную и компетентную помощь фитнес-инструкторов, которые позаботятся о вашей безопасности. Расслабиться после тренировок вы сможете в сауне и массажном кабинете, а в уютном фитнес-баре вы сможете подкрепиться легкими салатами, выпить свежевыжатый сок или протеиновый коктейль. Кроме того, в Лайтфит у вас будет возможность позаниматься на уникальном горнолыжном тренажере, посещать солярий, составить индивидуальную программу питания и тренировок.Фитнес клуб метро Семёновская или Партизанская (10 мин. пешком)тел.: +7 (499) 558-10-18, +7(905)518-58-58
Фитнес-клуб "Лайт-фит"
Лайтфит – это универсальный фитнес-клуб, в котором созданы все условия для эффективной работы над вашей физической формой. Центром клуба является тренажерный...
Тренажерный зал AdReNaLiN. Ты любишь пиво, я протеиновые коктейли.Ты ходишь по ночным клубам, а я по фитнес-клубам.Ты привык к боли в голове от пьянок, а я к боли в мышцах от тренировок.Ты регрессируешь, а я прогрессирую.Ты умираешь, а я живу!
Тренажерный зал "AdReNaLiN"
Ты любишь пиво, я протеиновые коктейли. Ты ходишь по ночным клубам, а я по фитнес-клубам. Ты привык к боли в голове от пьянок, а я к боли в мышцах от...
SportVend - Автоматы спортивного питания. Компания SportVend основана в 2011 году в Москве. До организации этого бизнеса мы занимались разработкой спортивного питания и научными исследованиями в области питания и производства продуктов спортивного питания. При этом нас не оставляла мысль о том, как сделать спортивное питание доступным для как можно большего числа тех, кого интересует спорт и здоровый образ жизни.В результате родилась ключевая для нашей компании идея применить для приготовления протеиновых коктейлей и других напитков спортивного питания (высокобелковых, белково-углеводных и изотонических) торговые автоматы. Такие автоматы сэкономят людям время: им не нужно будет брать с собой шейкеры, порошки, смешивать их и т.д. К нашему удивлению, оказалось, что в России нужных нам автоматов не оказалось: ни один из них не способен изготовить хотя бы 4 коктейля. Продолжив поиски за границей, мы, наконец нашли то, что нам нужно, в Испании у компании «Nutriger». Популярность автоматов этой компании стремительно растёт, уже сегодня ими оснащены, например, такие известные суперклубы, как «Реал Мадрид» и «Барселона».Найдя с этой компанией общий язык, мы стали ее представителями в России. При этом наша компания оказалась единственным в России вендором в сфере фитнеса и спортивного питания!Наши автоматы мы решили назвать Спортоматами и надеемся, что скоро они будут стоять в каждом фитнес-клубе и на каждой тренировочной базе нашей страны.
SportVend - Автоматы спортивного питания
Компания "SportVend" основана в 2011 году в Москве. До организации этого бизнеса мы занимались разработкой спортивного питания и научными исследованиями в...

Модные тренды и стиль

Имидж. Создай свой образ. Добро пожаловать в МИР МОДЫ И КРАСОТЫ.Наша группа будет хорошим помошником в создании яркого красивого гармоничного образа.Научит самостоятельно формировать свой стиль.Советы и услуги специалистов помогут быстрее добиться желаемых результатов. Услуги :Кератиновое восстановление волос.Окрашивание по новым технологиям.Креативные и классические стрижки.Свадебные прически.Наращивание волос.Трихология:подбор продукции для волос и кожи головы. ИМИДЖ-стилист. Сопутствующий товар Узнать об услугах и ценах можно написав сообщениеhttp://vk.com/imagestyleforyou и по телефону:8915 0062056 Все предложения в фотоальбомах
Имидж. Создай свой образ
Добро пожаловать в МИР МОДЫ И КРАСОТЫ.Наша группа будет хорошим помошником в создании яркого красивого гармоничного образа.Научит самостоятельно формировать...
Shopaholic Omsk | Accessories. Наш интернет магазин предлагает вам большой ассортимент модных аксессуаров. Так же, у нас вы сможете увидеть советы от стилистов, новости моды и много прочей интересной для вас информации! Добро пожаловать ^^__________________________________________По вопросам о стоимости, условиях заказа и бижутерии в наличии - прошу писать в ЛС!
Shopaholic Omsk | Accessories
Наш интернет магазин предлагает вам большой ассортимент модных аксессуаров. Так же, у нас вы сможете увидеть советы от стилистов, новости моды и много прочей...
Louise Teasdale Style. Вас приветствует единственная группа о стиле Луизы Типот Тисдейл-стилиста One Direction,одной из лучших подруг Гарри Стайлса, мамы Лакс Аткин и автора книги The Craft. Здесь вы найдёте луки Луизы, любимые продукты для макияжа и бьюти советы Лу.
Louise Teasdale Style
Вас приветствует единственная группа о стиле Луизы Типот Тисдейл-стилиста One Direction,одной из лучших подруг Гарри Стайлса, мамы Лакс Аткин и автора книги...
Искусство красиво одеваться. Советы стилистов.. Группа для тех кто хочет красиво одеваться несмотря на особенности фигуры, внешности и возраст чтобы всегда быть красивыми и желанными.Здесь Вы найдете полезные советы стилистов по выбору повседневной, деловой и праздничной одежды, а также сможете приобрести одежду наших партнеров.
Искусство красиво одеваться. Советы стилистов.
Группа для тех кто хочет красиво одеваться несмотря на особенности фигуры, внешности и возраст чтобы всегда быть красивыми и желанными. Здесь Вы найдете...
YourStyle | Советы девушкам от Проф. Стилистов.
YourStyle | Советы девушкам от Проф. Стилистов
Женская комната Казань.барахолка.спорт.пп.. Группа новая❗️Приглашаем всех желающих пообщаться о всех волнующих нас проблемах ( одежда, правильное питание,спорт, мода, косметология, все все, что волнует нас девушек! Какое платье купить, с чем его сочетать, здесь вы смело сможете выкладывать фото с примерочной магазина, а мы все вместе поможем вам в выборе. Ведь не всегда под рукой оказывается подруга, стилист. Укаждой девушки в гардеробе есть вещи, которые одели по несколько раз и весят занимая место. В нашей группе вы сможете их пристроить а также обновить свой гардероб.Не у всех девушек есть возможность ходить по магазинам, следить за акциями и скидками в полюбившихся вам магазинах. Здесь мы будем публиковать самые сочные sales, чтобы не упустить свою покупку за самую приятную цену. У каждой девушки есть секреты, которые она не может произнести вслух даже самым родным людям. Давайте обсудим их вместе, дадим советы друг другу( это все анонимно😶) Вам надоело видеть равнодушный взгляд своего близкого человека (мужа,парня) давайте в этой группе объединимся сплоченным женским коллективом, чтобы помочь каждой девушке преобразиться, почувствовать себя королевой, чтобы в результате каждая девушка ловила восторженный взгляд не только своего мужчины, но и проходящих мимо.Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя стройной👌. Сейчас в Мире все помешаны на изнурительных диетах, которые возвращают ваш вес обратно за считанные дни. Все старания на смазку.мы предлагаем общими усилиями, вместе мотивировать, контролировать свой вес, делиться советами, упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно дома, рецептами правильного питания. Как есть и худеть!
Женская комната Казань.барахолка.спорт.пп.
Группа новая❗️Приглашаем всех желающих пообщаться о всех волнующих нас проблемах ( одежда, правильное питание,спорт, мода, косметология, все все, что волнует...
Свадебный каталог для Тихвина. Сообщество свадебных специалистовСвадьба - одно из самых чудесных и волнительных событий в жизни каждого человека, особенно если она проводится в таком потрясающе красивом городе как наш Тихвин. Для того, чтобы этот день прошёл идеально, необходимо уделить особое внимание его организации. Наш свадебный каталог создан с целью облегчить задачу подготовки к свадьбе. На страницах каталога вы познакомитесь с примерами работ многих свадебных фотографов, сможете подобрать тамаду для проведения банкета, а также визажиста и стилиста, который поможет невесте подчеркнуть красоту её лица и многое другое. Кроме всего прочего, у нас вы найдёте массу советов, касающихся подготовки к свадьбе, которые, несомненно, окажутся полезными для молодых.
Свадебный каталог для Тихвина
Сообщество свадебных специалистов Свадьба - одно из самых чудесных и волнительных событий в жизни каждого человека, особенно если она проводится в таком...
ПОСОЛЬСТВО КРАСОТЫ ИМИДЖ-СТУДИЯ KEMON. Официальная группа Имидж студии КEMON в ПОСОЛЬСТВЕ КРАСОТЫ. Здесь Вы можете найти всю информацию о нас. А также читать профессиональные советы от наших мастеров и стилистов. Мы всегда Вам рады!!!Запись по тел:+7 (928) 251 66 66+7 (8793) 33 44 66
ПОСОЛЬСТВО КРАСОТЫ ИМИДЖ-СТУДИЯ "KEMON"
Официальная группа Имидж студии "КEMON" в " ПОСОЛЬСТВЕ КРАСОТЫ". Здесь Вы можете найти всю информацию о нас. А также читать профессиональные советы от наших...
NINA GOTICA Брендовые сумки,бижутерия,зонты. сумки не дорого!лучшие копии известных брендов!Мы рады предложить Вам качественные,стильные и модные сумки,косметички, кошельки, ремни,шарфы,удобные зонты, а также элитную бижутерию, не обычные лосины, майки с оригинальным принтов и любой надписью по Вашему желанию. Так же Вы можете воспользоваться советом нашего стилиста,и подобрать себе неповторимый и индивидуальный стиль. Приглашайте друзей и добавляйте в друзья руководство группы.!!!!! ПО ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЧИНАМ В ГРУППЕ ПРЕДСТАВЛЕН НЕ ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ МОЖЕТЕ УТОЧНЯТЬ О СУЩЕСТВОВАНИИ У НАС ИНТЕРЕСУЮЩИХ ВАС МОДЕЛЕЙ(КОТОРЫХ НЕТ В ГРУППЕ)!!!!
NINA GOTICA Брендовые сумки,бижутерия,зонты
сумки не дорого!лучшие копии известных брендов! Мы рады предложить Вам качественные,стильные и модные сумки,косметички, кошельки, ремни,шарфы,удобные зонты,...
Салон красоты Леди на Пулковской 2/1. В cалоне красоты Леди вы можете подчеркнуть вашу природную красоту, придать вашему образу новые яркие эмоции или в корне изменить свой стиль! Все зависит только от вас! Лучшие мастера ждут именно вас!Профессиональные услуги:■Все виды парикмахерских услуг■Вертикальный солярий■Профессиональная косметология волос, лица и тела■Визаж к событию■Массаж■Кератиновое выпрямление и восстановление■Наращивание волос■Наращивание ресницТакже к вашим услугам:■Акции и скидки■Профессиональные советы стилистов■Горячие напитки■Бесплатный Wi-Fi■Новейшие beauty каталоги и модные журналы.Мастера с удовольствием проконсультируют вас по вопросам красоты и ухода за лицом, волосами, ногтями.
Салон красоты "Леди" на Пулковской 2/1
В cалоне красоты "Леди" вы можете подчеркнуть вашу природную красоту, придать вашему образу новые яркие эмоции или в корне изменить свой стиль! Все зависит...
·٠•●ღ СВАДЕБНЫЙ САЛОН Я согласна Сургут ღ●•٠. ПРОКАТ/ПРОДАЖА свадебных и вечерних платьев в городе Сургуте! В нашем салоне можно взять платье как почасовой, так и в свадебное путешествие на любые сроки. Не обязательно платить дорого, чтоб быть самой неотразимой на свадьбе 🤗Роскошный выбор и приятные цены вам гарантированны. Работаем в наличии и под заказ по каталогам, на очень выгодных условиях.ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ В салоне представлены платья:королевские пышные, греческие, стиля Ампир, платья-трансформеры, короткие , с силуэтом русалка, со шлейфами. Наши платья сочетают в себе роскошный внешний вид и доступность цен. Здесь работают настоящие профессионалы свадебного дела с опытом работы свадебного стилиста. Вам смогут дать дельный совет и подберут лучший фасон для Вашей фигуры!В день примерки делаем скидки на платье от 5 до 10%.Приходите, с радостью ждем Вас!В нашем салоне постоянно проходят различные СКИДКИ, АКЦИИ и КОНКУРСЫ!РАССРОЧКА до 2-х месяцев!
·٠•●ღ СВАДЕБНЫЙ САЛОН "Я согласна" Сургут ღ●•٠
ПРОКАТ/ПРОДАЖА свадебных и вечерних платьев в городе Сургуте! В нашем салоне можно взять платье как почасовой, так и в свадебное путешествие на любые сроки....
Имидж-стилист, имиджмейкер, фотограф СПб. Выглядеть как звезда!Задумывались ли вы, почему знаменитости всегда выглядят безупречно? Макияж, одежда, причёска, — даже если не идеальны, то всегда оригинальны и обращают на себя внимание. Означает ли это, что все звёзды и селебрити с детства имеют безупречный вкус?Конечно же, нет. Всё гораздо проще: над их образами работают профессиональные имиджмейкеры и имидж-стилисты.Не каждый человек может стать голливудским актёром или популярным телеведущим. Но каждый хочет выглядеть идеально. И каждый имеет такую возможность!Приветствую вас в группе, посвящённой имиджу, стилю и фотографии! Меня зовут Аня, я — фотограф и имидж-стилист. Это очень увлекательная профессия, ведь найти свой образ и стиль означает найти свою индивидуальность. И я помогаю людям в этом!Приглашайте в группу своих друзей и знакомых, здесь будет интересно. Полезная информация, дельные советы и просто позитивное общение. А тем, кто захочет поработать над своим образом, я могу предложить свои услуги:• Консультация по имиджу: выбор одежды, выявление предпочтений, разработка общего направления образа• Шопинг-сопровождение: совместное приобретение одежды в соответствии с выбранным стилем• Ревизия имеющегося гардероба: помощь с комбинированием одежды• Профессиональные фотосессииМне можно писать и звонить сюда +79214489825.Писать и присылать свои предложения сюда mushrum89@mail.ruКонечно же, можете писать мне здесь!!!#имидж #стилист #имиджмейкер #шопер #фотограф #СПб #АняГригорец #стиль #мода #тенденции #цвет #одежда #аксессуары #обувь #шопинг #ревизия #гардероб #преображение
Имидж-стилист, имиджмейкер, фотограф СПб
Выглядеть как звезда! Задумывались ли вы, почему знаменитости всегда выглядят безупречно? Макияж, одежда, причёска, — даже если не идеальны, то всегда...

Домашний декор и стиль интерьера

Объемное панно. Отделка стен можетприменяться как в интерьере квартиры вспальне, гостиной, кухне, ванной, коридоре,так и в загородном доме или общественныхзаведениях и коммерческих зданиях.Ограничений по размеру у Вас небудет.Окрашивая рельеф в различные цвета можнополучать настоящее объемноехудожественное панно. К примеру, на кухнеэто может быть объемный натюрморт, вгостиной городской пейзаж. Панно можно сочетать с любымпокрытием и не только декоративнойштукатуркой, но и плиткой, камнем идругими покрытиям.Благодаря своей устойчивости к влажностиеё применяют даже в бассейнах и в качестведекора саун.Для заказа и уточнениястоимости отделки декоративнойштукатуркой Вам достаточно толькопозвонить или написать мне.Тел: 89081901541Email: v_zazerkalie@list.ru
Объемное панно
Отделка стен может применяться как в интерьере квартиры в спальне, гостиной, кухне, ванной, коридоре, так и в загородном доме или общественных заведениях и...
CosyHome - самые свежие идеи дизайна. CosyHome - поможет сделать дом Вашей мечты! Уютный, стильный и функциональный дизайн интерьеров, свежие идеи декора, красивая мебель, советы по ремонту и строительству, а так же, ландшафтный дизайн и оптимизация пространства.CosyHome.in.ua поможет подобрать правильное решение в выборе стиля к будущему дизайна Вашего дома. С огромным количеством разделов и подразделов, у Вас не останется и места в доме без идеи от нашего сайта! Легко сможете использовать дизайн для кухни, спальни или же детской, просмотрев большой каталог готовых решений с детальным описанием, изучив советы по ремонту и все это подкрепить творческими предложениями по декору интерьера. Вдохновитесь лучшими вариантами интерьеров, яркими представлениями декора комнат, проектирование ландшафта или же грамотной и продуманной планировкой мебели и зон пространства, перед грядущим ремонтом
CosyHome - самые свежие идеи дизайна
CosyHome - поможет сделать дом Вашей мечты! Уютный, стильный и функциональный дизайн интерьеров, свежие идеи декора, красивая мебель, советы по ремонту и...
TSS - MEBEL.RU. Адрес: Москва, Заречье, ул. Торговая, С2, 2 этаж, пав. N-16 ТЦ «ЭлитСтрой Материалы»Тел.: +7 (925) 703-79-06Режим работы: c 10:00 до 20:00E-mail: info@tss-mebel.ruМеня зовут Александр, я занимаюсь мебелью с 2015 г. .Замер и проекты, визуализации и схемы для коммуникаций, электрики, подсветки, разрабатываю лично.При изготовлении мебели мы используем только качественные материалы и фурнитуру премиум качества! Наши возможности производства:- Кухни на заказ;- Шкафы на заказ;- Гардеробные на заказ;- Декоративные панели на заказ ( пано, стены декор )- Гостиные на заказ;- Стенки на заказ;- Прихожие на заказ;- Детские на заказ;- Мебель для ванной комнаты на заказ;- Мебель для рабочего кабинета на заказ;- Туалетные столики на закза;- Спальни на заказ; - Кровати на заказ;- Тумбы, комоды, стеллажи на заказ;- Обшивка панелями (Инсталляция) на заказ- Бытовая встраиваемая техника для кухни.
TSS - MEBEL.RU
Адрес: Москва, Заречье, ул. Торговая, С2, 2 этаж, пав. N-16 ТЦ «ЭлитСтрой Материалы» Тел.: +7 (925) 703-79-06 Режим работы: c 10:00 до 20:00 E-mail:...
Мебельные фасады. ВХЦ Поволжье. Мебельные фасады и двери-купе для:КухниСпальниГостинойПрихожейВаннойИзготавливаем по размерам клиента.Большой выбор фрезеровок. Возможно изготовление по индивидуальным эскизам.- Компания ВХЦ работает только с ведущими поставщиками материалов:- мебельные фасады производим из лучшего МДФ производства EGGER повышенной плотности; - закупаем ПВХ пленку у официальных поставщиков крупнейших фабрик Европы и Азии: RENOLIT, Skai Hornschuch, ZELLSTOFF-M, VDM, BELKRAFT; - с нами работают ведущие производители лакокрасочных материалов: Renner, Sayerlack.Пленочные МДФ фасады обладают целым рядом преимуществ: - их можно делать самых разнообразных форм и стилей от Классики до Прованса и от Ампира до Модерна; - они могут облицовываться сотнями видов пленки и выглядеть как изделия из массива или иметь уникальный фантазийный декорМы 20 лет на рынке мебельных фасадов!!!Гарантия на фасады в пленке и краске 3 ГОДА!!!
Мебельные фасады. "ВХЦ Поволжье"
Мебельные фасады и двери-купе для: Кухни Спальни Гостиной Прихожей Ванной Изготавливаем по размерам клиента. Большой выбор фрезеровок. Возможно изготовление...
Свечи ручной работы Flame Magic. Свечи – одно из самых важных вещей в нашей жизни. В то время, когда не было электричества, люди использовали свечи для освещения. Сегодня восковые свечи великолепно подойдут для создания романтической атмосферы в спальне, декор для комнаты, также для украшения гостиной или для ванной комнаты. Свеча ручной работы станет прекрасным дополнением к свадебной церемонии или годовщине свадьбы. Свечи изготовлены из натурального воска и обладают длительным горением. Они имеют красивые фигурные формы и оригинальные дизайны, которые станут украшением любого интерьера.
Свечи ручной работы "Flame Magic"
Свечи – одно из самых важных вещей в нашей жизни. В то время, когда не было электричества, люди использовали свечи для освещения. Сегодня восковые свечи...
ОРМАТЕК. ORMATEK. Орел. Мы хотим, чтобы каждый человек жил в пространстве комфорта и гармонии. Вместе с ORMATEK вы легко создадите спальню или гостиную своей мечты, а для вашего малыша — идеальную детскую.У нас вы найдете большой выбор анатомических матрасов, подушек, топперов, аксессуаров для сна, а также различную мебель (кровати, шкафы, комоды, диваны, кресла и многое другое), текстиль и разнообразные предметы декора.
ОРМАТЕК. ORMATEK. Орел
Мы хотим, чтобы каждый человек жил в пространстве комфорта и гармонии. Вместе с ORMATEK вы легко создадите спальню или гостиную своей мечты, а для вашего...
Дизайн интерьера | Ремонт под ключ | Вологда. Дизайн квартир, домов, коммерческой недвижимости. Проекты для согласования, планировка, перепланировка.Ремонт под ключ любой сложности в Вологде. Собственный интернет-магазин освещения.Пошив эксклюзивных штор, комплектов в спальню.Дизайн и изготовление корпусной мебели. Консультации, выезд дизайнера.Оставить заявку можно здесь➡ https://vk.com/elf_dekor?w=app5708398_-63358171, написать в сообщения сообщества https://vk.com/write-63358171 или позвонив по 📞 +7-921-716-04-63 (WhatsApp, Viber), +7-981-421-39-00,
Дизайн интерьера | Ремонт "под ключ" | Вологда
Дизайн квартир, домов, коммерческой недвижимости. Проекты для согласования, планировка, перепланировка. Ремонт "под ключ" любой сложности в Вологде....
WeLoveMebel - мебель (спальни, столы стулья). Здесь вы найдете самое красивое из мира дизайна и декора, а еще - специальные акции и подарки от ВиЛавМебель, нашего любимого интернет-магазина мебели и товаров для дома!
WeLoveMebel - мебель (спальни, столы стулья)
Здесь вы найдете самое красивое из мира дизайна и декора, а еще - специальные акции и подарки от ВиЛавМебель, нашего любимого интернет-магазина мебели и...
Метрика | Постер | Календарь. Метрика – это вес, рост, время и дата рождения малыша.Метрические данные – самые трепетные цифры, вызывающие нежные воспоминания❤Метрика делается под заказ, с любимыми героями мультфильмов.Стенгазета метрика станет настоящим украшением вашего дома, детской комнаты или спальни. Метрика сохранит воспоминания и будет стильным элементом интерьера, декором в детской и уютным подарком.
Метрика | Постер | Календарь
Метрика – это вес, рост, время и дата рождения малыша. Метрические данные – самые трепетные цифры, вызывающие нежные воспоминания❤ Метрика делается под...
Pa_studiodesign - Дизайн Интерьеров. Приветствую Вас!Я знаю все об:✔️эргономичных планировках✔️модном дизайне✔️красивой и удобной мебели ✔️авторском декореНа моем счету более 300 реализованных проектов. Хотите убедиться - заказывайте!Создаём реальный жизненный проект, а не красивые картинки!✅ Дизайн интерьеров✅ Ремонт квартир, домов, коммерческих помещений✅ Комплектация объектов отделочными материалами, мебель, освещением✅ Авторский надзор📩 По всем вопросам: https://vk.com/im?sel=-214479570Теги для поиска: дизайн-интерьера ремонт под ключ дизайн коттеджа дизайнерский интерьер дизайн офиса дизайн ресторана советы дизайнера консультация дизайнера дизайнер дизайнер дизайнер дизайнер рядом дизайн офиса дизайн интерьера таунхауса дизайн интерьера в коттеджном поселке купить цена стоимость заказ заказать под ключ недорого не дорого недорогой приобрести услуги помощь консультация онлайн дизайн квартиры интерьера дома кухни гостиной работа спальни жилья недвижимости создание планировок рабочие чертежи для строителей ремонт квартир домов коммерческих помещений комплектация объектов отделочными материалами мебелью освещением авторский надзор дизайнер
Pa_studiodesign - Дизайн Интерьеров
Приветствую Вас! Я знаю все об: ✔️эргономичных планировках ✔️модном дизайне ✔️красивой и удобной мебели ✔️авторском декоре На моем счету более 300...
handmade_happyhobby. Шью текстиль для кухни и спальни.Для себя любимых или близким на подарок.Постельные комплекты с пододеяльниками или стегаными одеялами. Декоративные подушки. Детский текстиль на заказ. Для кухни- прихватки, ланчматы, дорожки для стола или комода и другой текстильный декор.Использую только качественные, красивые, натуральные ткани.Еще шью развивающие фетровые книжки для детей. Развивают мелкую моторику, помогают изучать цвета, формы и просто увлекательно занимают ребенка.
handmade_happyhobby
Шью текстиль для кухни и спальни. Для себя любимых или близким на подарок. Постельные комплекты с пододеяльниками или стегаными одеялами. Декоративные...
Игрушки из фетра и именные гирлянды ✔. Здравствуйте! Рада приветствовать всех участников и гостей группы!) В нашей группе Вы можете найти самые душевные и милые подарки для самых дорогих Вам людей!Яркие буквы и гирлянды станут прекрасным декором для детской комнаты или спальни. Так же станут украшением любого праздника, фотосессии или просто сделают интерьер Вашего дома более уютным!
Игрушки из фетра и именные гирлянды ✔
Здравствуйте! Рада приветствовать всех участников и гостей группы!) В нашей группе Вы можете найти самые душевные и милые подарки для самых дорогих Вам...

Ораторское искусство и публичные выступления

Студия художественного слова. Студия художественного слова ДК Богатырский 36 Приморский Культурный ЦентрСанкт-ПетербургИскусство художественного слова основывается на мастерстве рассказчика, умеющего живо передать впечатления в прямом, непосредственном общении со слушателем. Художественное слово выступает как средство воспитания речевой выразительности, и, кроме того, приучает видеть, думать, оценивать, увлекаться идеей, темой, понимать сверхзадачу текста. Особое значение приобретает овладение текстом, освоение содержания, достижение максимальной выразительности речи. Особое внимание уделяется:- правильному дыханию;- чистому произношению;- логичному и выразительному воспроизведению текста;- развитию словарного запаса;- морфемному разбору (слово по составу);- культуре речи.Применительно к актерской школе необходимо соблюдение единства методов развития актерского мастерства и сценической речи. К.С.Станиславский категорически отрицал декламационный метод, считал, что задача состоит не в создании специфически «чтецких» школ, а в развитии речевого мастерства, в овладении речевой техникой. Станиславский требовал, чтобы занятия художественным словом велись с позиций мастерства актера. Первое время К. С.Станиславский расценивал работу над художественным словом с точки зрения развития внешней речевой техники - умения владеть голосом, дыханием, дикцией, овладения стихотворной речью и т.д. Но в дальнейшем он «подчеркивал общие основы словесного действия» в художественном слове и в спектакле. Считая основным средством актера действие, К. С. Станиславский не делал принципиального различия между действием-поступком, действием-словом, между мастером сцены и мастером слова: и тот и другой актеры. Сущность словесного действия не меняется от изменения объекта общения; и в исполнении прозы надо не читать, а действовать.
Студия художественного слова
"Студия художественного слова" ДК Богатырский 36 Приморский Культурный Центр Санкт-Петербург Искусство художественного слова основывается на мастерстве...
Двигайся естественно! 5 поток. Закрытая группа для участников курса.Каждое утро в 7:00 на стене группы будут публиковаться новые материалы для прохождения курса.Расписание живых вебинаров:12 июня пт 20:00 - Принципы Естественного Движения19 июня пт 20:00 - Сидение, как движение26 июня пт 20:00 - ОТМЕНА будет в записи бонусный вебинар Техника остановки мыслей от Human 2.028 июня вс 11:00 - Техника ходьбы5 июля вс 11:00 - Применимость техник ходьбы+разбор фильмов10 июля пт 20:00 - Дыхание+разбор БФ участников19 июля вс 11:00 - Финальный вебинар курсаПо организационным вопросам обращайтесь к Карине Львовой.По вопросам теории и практики естественного движения к Илье Писареву.Хорошего вам обучения!
Двигайся естественно! 5 поток
Закрытая группа для участников курса. Каждое утро в 7:00 на стене группы будут публиковаться новые материалы для прохождения курса. Расписание живых...
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ В ТУЛЕ.. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ - один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста.Этот метод, разработанный Станиславом и Кристиной Гроф в 70-е годы прошлого XX века, изящен и прост. Он сочетает в себе дыхательные техники (более глубокое и частое дыхание) и катализаторы, мобилизирующие внутренние энергии исцеления. Если суть современной психотерапии состоит в том, что в ней нераздельно слиты исцеление и самопознание, то одной из наиболее эффективных психотерапевтических стратегий является именно ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ принципиально отличается от других методов самопознания тем, что в нём не программируется ситуация, не загадывается и не вычисляется, что должно случиться и с каким материалом будет происходить работа. Самым главным принципом холотропного дыхания является то, что каждый человек уникален и что исцеляющая сила находится внутри у каждого человека. Эта удивительная способность психики к самоисцелению позволяет каждому безопасно совершать свою внутреннюю работу, в своем собственном темпе и на своей глубине. Пути исцеления неисповедимы, это внутреннее путешествие героя, в котором всегда есть мощный психический потенциал. Одна из самых главных областей применения ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ - это глубинное самоисследование с целью обретения внутренней гармонии и целостности, повышения уровня жизненной энергии, открытия творческого потенциала и возможностей для личностного роста. Сам Станислав Гроф назвал холотропное дыхание «духовной практикой, где исцеление является побочным эффектом».ИСТОРИЯ ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ В ТУЛЕ.Пионерами Холотропного дыхания в Туле были Лидия Уханёва и Лидия Жук. В 90-е годы они побывали на семинарах Володи Майкова, ученика и последователя Стэна Грофа и на тот момент единственного сертифицированного ведущего Холотропного дыхания в России. Тогда же Лида Уханёва провела свои первые семинары в Туле, объединив вокруг себя единомышленников. Многие были очень воодушевлены этим методом, имеющий мощный потенциал,дающий почти неиссякаемые возможности для самораскрытия, самоисследования и самоисцеления. В конце 90-х годов Лида переехала на Мальту. Эстафету приняла Ольга Зеленко, молодой психолог, подруга Лиды, побывавшая на её семинарах. Оля тоже прошла курс обучающих семинаров у Майкова, где мы с ней и познакомились в 99-ом году, когда я приехала на гостевой день семинара просто повидаться с друзьями. К тому времени у меня был уже пройден один модуль С. Грофа Международной сертификационной программы (GTT - Трансперсональный Тренинг Грофа) и курс семинаров у Володи. Володя знал, что Тула для меня тот город, который остаётся для человека дорогим и близким навсегда, так как в нём прошли студенческие годы, и именно он обратил моё внимание на 2-ух девочек из Тулы. Это были Оля Зеленко и Жанна Прокошина. Мы познакомились, и вскоре они пригласили меня на свой семинар по Холотропному дыханию провести мастер-класс по шаманским психотехникам вместе с Николаем Ооржаком, тувинским шаманом и певцом Хоомей (тогда он не был ещё так известен, как сейчас). Это было весной 2000 года. Оля вместе с Жанной и одна за определённый период провела несколько тематических семинаров по холотропному дыханию, но потом она переехала в Москву. Со временем и Ольга, и Жанна проявили большой интерес к Кундалини-йоге и другим направлениям йоги и стали преподавателями. В 2003 после того, как моя младшая дочка, родившаяся в 2001 году, немного подросла, семинары в Туле возобновились. Мне известно, что параллельно с нашей линией развивалась ещё одна: в своё время приезжал Геннадий Широков и тоже проводил холотропное дыхание В Туле, но это всё, что я об этом знаю. Прошу тех, кто знает об этом более подробно, дополнить нашу историческую справку. С уважением ко всем, Светлана Савельева.В этой группе будут размещаться свежие новости о предстоящих в Туле семинарах.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ В ТУЛЕ.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ - один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста.Этот метод, разработанный Станиславом и...
Тренажёр ПравИло Трёхгорный. «ПравИло» - это уникальная возможность через растягивание тела, комплекс упражнений, дыхание и образы за короткое время обрести высокую энергетику, силу, спокойствие ума и ясное сознание.Физический эффект от тренировки:- Укрепляются мышцы и сухожилия- Увеличивается сила за счет укрепления и растягивания сухожилий- Восстанавливается нормальная работа всего опорно-двигательного аппарата- Повышается двигательный тонус- Активизируются процессы омоложения в организмеЭнергетический и духовный эффект от правки:- После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы в теле, связанные с не выраженными и задавленными эмоциями и переживаниями прошлого- Приобретается навык глубокого расслабления, благотворно влияющего на нервную систему и психику в целом- Прорабатывается энергетика тела- Повышается осознанностьЗанятия на тренажере «ПравИло» позволят:- Обрести здоровое и красивое тело без боли (вообще без какой-либо боли!!) и дискомфорта.- Избавиться от стресса и суеты- Восстановить силы и энергию- Обрести лёгкость и свободу, как движения, так и дыхания- Почувствовать себя на 100%!! Как никогда раньше!- Обрести идеальную и удобную осанку- Сбалансировать своё тело и избавиться от перекосов, прогибов, сутулости, скручиваний и т.п.- Существенно улучшить спортивные результаты (силу, скорость, технику, гибкость, выносливость, баланс, координацию)- Для йогов: после занятий в студии у вас будет ощутимый прорыв в вашей практике - получится то, что давно не получалось, значительно улучшится техника выполнения асан.Побалуйте себя полным расслаблением тела и головы - это великолепно!Почувствуйте своё тело - почувствуйте себя!
Тренажёр ПравИло Трёхгорный
«ПравИло» - это уникальная возможность через растягивание тела, комплекс упражнений, дыхание и образы за короткое время обрести высокую энергетику, силу,...
Йога-тур в ГОА, Вылет из Перми. 🌴ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ НАШ ЙОГА-ТУР ☝Уникальность программы заключается в том, что она сочетает в себе мудрость Востока и техники Запада.Техники Запада это:📍инструменты классической ПСИХОЛОГИИ, КОУЧИНГА, ГЕШТАЛЬТ - ТЕРАПИИ📍 современные практики ВИЗУАЛИЗАЦИИ📍а также технологии КВАНТОВОЙ ФИЗИКИ в работе с сознанием.👳Мудрость Востока - это древние глубоконаучные и эффективные техники РАБОТЫ С ТЕЛОМ, ДЫХАНИЕМ и ПОДСОЗНАНИЕМ из традиции КУНДАЛИНИ ЙОГИ.☝Собранный тренерами опыт в работе с собой позволит вам ПОНЯТЬ И УСЛЫШАТЬ СЕБЯ НА ТРЕХ УРОВНЯХ: Дух (моя цель здесь), Душа (каким путем я иду) и Тело (мой инструмент на земле для реализации моей цели).🌎Когда мы создаем изменения во всех этих направлениях сразу, они входят в нашу жизнь более гармонично и безопасно.🌞Каждый вечер мы с вами работаем с головой, СОЗДАВАЯ ОБРАЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ, а утром закрепляем ЭФФЕКТ В ТЕЛЕ, наполняя его энергией через практику ЙОГИ.🙏И это будет супер - эффект, поверьте!📞 +79655603292; +79655696999
Йога-тур в ГОА, Вылет из Перми
🌴ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ НАШ ЙОГА-ТУР ☝Уникальность программы заключается в том, что она сочетает в себе мудрость Востока и техники Запада. Техники Запада...
Холотропное дыхание. г. Кременчуг. Холотропное дыхание – это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству уникальные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники смогут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, и освободиться от них.
Холотропное дыхание. г. Кременчуг
Холотропное дыхание – это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими...
Студия Фитнес на Торговой стороне. Работа в студии направлена на психофизическое развитие и совершенствование. - Это практика ощущения собственного тела в покое и движении(формирование более полного образа себя по всем аспектам(физический, эмоциональный, когнитивный) -техника бодиуорк (bodywork) телесное переобучение - развитие гармоничного движения (йога, стретчинг, суставная гимнастика, табата, свободный танец)- развитие эмоциональной сферы (свободный танец)- развитие кинестетического интеллектаРуководитель Губаревич Елена (по образованию биолог, педагог, КМС по плаванию, фитнесс тренер с 1990 г.,танцор, перформер, организатор и участник перформанс-группы А.С.А.Е.А.организатор и участник новгородского Фестиваля Уровни Движения(Перфоманс. Танец. Физический театр.) Занятия в студии ориентируют на выработку умений и навыков рационального движения (формирование умного тела), быть в своём теле дома, где бы оно ни было, умения освобождать, расслаблять неработающие мышцы и не перегружать суставы, уметь гармонично сочетать движение и дыхание, т.е. быть свободным, энергичным, гибким и сильным. Цели: Приобретение практических умений по владению психофизическими возможностями своего организма в оптимальном режиме. Задачи: 1) Научить приемам расслабления и напряжения мышц 2) Научить приемам по осознанию себя (обращать внимание на дыхание, движение, самочувствие) 3)Научить способам оптимального движения и дыхания (в том числе, в повседневной жизни) 4) Познакомить с основными группами костей и мышц. Уметь: 1. Применять психофизические техники освобождения мышц, релаксации.2. Чувствовать своё тело, использовать только необходимые мышцы, не перегружать суставы3. Управлять своим самочувствием с помощью упражнений и дыхания..4. Концентрироваться на выполняемом задании.5. Правильно дышать6. Различать основные кости и группы мышц на своём теле (анатомический ликбез) .
Студия " Фитнес на Торговой стороне""
Работа в студии направлена на психофизическое развитие и совершенствование. - Это практика ощущения собственного тела в покое и движении(формирование более...
твоё Второе дыхание 4. Что мы будем делать на Марафоне в течение 21 дня: Разбираться в том, как устроены фибры души и психика. Как и почему работает мозг. Почему возникают именно такие эмоции.Мы будем осознавать проблемы и признавать их.Мы выедем на осознанный уровень психические процессы и научимся ими управлять.Без НЛП и прочих техник, поскольку они дают временный эффект. Мы наработаем новые привычки общения. Кто будет идти весь марафон в ногу, получит устойчивый результат.Дерзновения! 1 неделя - факты из физиологии, психологии, педагогики, жизни. Их осознавание и принятие.2 неделя - новые приёмы и способы действий.3 неделя - закрепление навыков и выводы.
твоё Второе дыхание 4
Что мы будем делать на Марафоне в течение 21 дня: Разбираться в том, как устроены фибры души и психика. Как и почему работает мозг. Почему возникают...
♥♥♥Любители петь!!!♥♥♥ и Люди,которые просто не могут жить без микрофона))))). Приглашаю в группу все,кто занимался и занимается вокалом!____________________________________Техника пения-----1.Работа с микрофоном----Итак, микрофон у вас в руках. Как его держать, чтобы все думали, что вы это делаете не в первый раз? Только кончиками пальцев, не пытаясь обхватить всей ладонью. При этом все пальцы должны лежать на микрофоне. Особенно нужно следить за мизинцем, он не должен кокетливо оттопыриваться. Локоть при этом расслаблен и опущен. Им вы должны чувствовать ребра. Типовая ошибка – задирание локтя почти на уровень подбородка. Микрофон следует удерживать на одинаковом расстоянии ото рта на протяжении всего выступления.Безымянный палец в этом случае и будет там, где должен быть край микрофона. Если держать его дальше, голос будет звучать не так красиво, если ближе – при произнесении звука П микрофон будет издавать малоприятный звук. Это расстояние нельзя менять в ходе выступления. Наклоняясь, наклоняйте и микрофон. поворачивается вместе с вами, причем оставаясь не только на одном том же расстоянии от вас, но и повернутым одной и той же стороной к вам. Лучший звук при этом получается, когда микрофон образует перпендикуляр с вертикальной линией вашего лица.Конечно, при использовании микрофона вы ограничены в возможности жестикулирования. Обычно рекомендуют держать микрофон в рабочей руке, то есть – левшам – в левой, а правшам – в правой. Для жестикуляции остается свободная рука и все тело.Если ваш микрофон со шнуром, то перемещаясь по сцене, вам необходимо использовать нерабочую руку, для того, чтобы шнур не попал вам под ноги.Если вам повезло и вы выступаете с более современным микрофоном, все проще. Шнура у него нет, но хороший микрофон не дает никакого фона, поэтому не всегда бывает ясно, работает ли он. Кроме того, выступающий слышит себя скорее через черепную коробку, чем через динамики, поэтому не всегда бывает уверен, что микрофон включен.2.Как правильно брать дыхание?----Теперь перейдём технике дыхания.Есть два вида дыхания: рёберное и диафрагменное. Примечательно что рёберным дыханием дышат в основном женщины, а диафрагменным - мужчины.При рёберном вдохе рёбра расширяются, и воздух набирается в верхнюю часть лёгких. При этом можно заметить как приподнимаются плечи и вздымается грудная клетка.При диафрагменном вдохе мышцы диафрагмы напрягаются и купол диафрагмы уходит вниз, надавливая на органы полости живота. Воздух набирается в нижнюю часть лёгких. При этом можно заметить как живот и бока выпучиваются.При пении правильным считается диафрагменное дыхание. Почему? Этому есть несколько причин. При диафрагменном дыхании:кровь интенсивнее обогащается кислородом, что даёт певцу больше энергиилегче контролировать сам процесс дыхания так как в нём участвует больше мышц: диафрагма, мышцы живота и даже спины.Как научиться диафрагменному дыханию? Очень просто. Дышите животом. Следите чтобы при вдохе живот и бока раздувались, а плечи и грудная клетка оставались неподвижными.Теперь одна очень распространённая ошибка:При пении не следует делать слишком глубокий вдох и набирать чрезмерное количество воздуха так как вся энергия будет расходоваться на то чтобы удержать этот воздух внутри. Вы будете чувствовать себя как надутый возушный шарик - не очень приятное чувство.Очень важно сохранять ощущение комфорта. Если вам не конфортно - значит вы что-то не так делаете.
♥♥♥Любители петь!!!♥♥♥ и Люди,которые просто не могут жить без микрофона)))))
Приглашаю в группу все,кто занимался и занимается вокалом! ____________________________________ Техника пения----- 1.Работа с микрофоном---- Итак, микрофон у...
Дыхание. Движение. Жизнь (метод БФМ) Димитровгра. Метод BFM - это набор методик и практик мягкого воздействия практически на все внутренние органы, мышцы, связки и сухожилия; система лечения и оздоровления позвоночника, устранения родовых травм. Это безболезненный и безмедикаментозный быстро действующий комплекс фасциальных и биодинамических мышечно-энергетических техник, а также микроартикуляционных техник, позволяющих восстановить и улучшить подвижность всего тела, независимо от возраста человека.
Дыхание. Движение. Жизнь (метод БФМ) Димитровгра
Метод BFM - это набор методик и практик мягкого воздействия практически на все внутренние органы, мышцы, связки и сухожилия; система лечения и оздоровления...
Опора здоровья | 21 ДЕКАБРЯ |. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
Опора здоровья | 21 ДЕКАБРЯ |
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
URBAN YOGA. Проект URBAN YOGA бесплатный! Он создан для тех кто ищет себя. Целью проекта являетя расширение сознания с помощью глубокой работы с телом и дыханием. Целью проекта не является обучение техникам! Целью проекта не является оздоровление и различный трёп о йогических чудесах и т.д. Подход и режим тренировок будет жёстким и бескомпромиссным!!! Основное требование к участникам - это МАКСИМАЛЬНАЯ готовность тела и ума к физическим и энергетическим нагрузкам и хорошее здоровье! Кроме того участники должны иметь серьёзное намерение, волю и понимание того зачем им это нужно!!!
URBAN YOGA
Проект URBAN YOGA бесплатный! Он создан для тех кто ищет себя. Целью проекта являетя расширение сознания с помощью глубокой работы с телом и дыханием. Целью...
© 2020-2024, rovinzaa.com