Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Альфа и Омега: Клыкастая братва 3D (new група). о мультфильме страна СШАКомпозитор Крис П. Бэйкон комедияжанр приключения семейный Режиссёр Энтони Белл Бен ГлюкПродюсер Noah Fogelson Ken Katsumoto A.K. MadhavanАвторсценария Chris DenkВ главных Хайден Панеттьериролях Кристина Риччи Джастин Лонг Дэнни Гловер Деннис Хоппер Кристин Лэйкин Викки Льюис Кевин Суссман Битси Таллоч Mela LeeКомпозитор Крис П. БэйконКинокомпания Crest Animation Productions Lions Gate Family Entertainment
о мультфильме страна США Композитор Крис П. Бэйкон комедия жанр приключения семейный Режиссёр...
КиГ 3-2б: интересные факты. Теги по предметам:#геоинфо@kartografiavtoray - геоинформатика#ОКИА2@kartografiavtoray - оформление карт и атласов#ОПиСК@kartografiavtoray - основы проектирования и составления карт#топкарт@kartografiavtoray - топографическое картографирование#ФТГ@kartografiavtoray - фотограмметрия#иняз@kartografiavtoray#матан@kartografiavtoray#физра@kartografiavtoray#физгео@kartografiavtorayПОЧТЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И СТАРОСТЫ:- Староста - Nastasia_b@mail.ru- Основы проектирования и оставления картБаева Елена Юрьевна - e_baeva@edu.miigaik.ru- ГеоинформатикаКотова Ольга Ивановна - 000003901@corp.miigaik.ru- Английский:Валитова Наиля Иосифовна - n_valitova@edu.miigaik.ru- Аэрокосмическая съемка:Гречищев Александр Владимирович - awlad.gre@yandex.ru a_grechishev@edu.miigaik.ru- Высшая геодезия:Ходаков Павел Аркадьевич - p_hodakov@edu.miigaik.ru-ГрафикаКовалева Ольга Владимировна - o_kovaleva@edu.miigaik.ru- Информатика:Заблоцкий Владимир Ростиславович - v_zablotskiy@edu.miigaik.ru- Математика:Чанга Морис Евгеньевич- m_changa@edu.miigaik.ru- Топографическое картографирование:Верещака Тамара Васильевна - t_vereschaka@edu.miigaik.ruСтепанова Наталья Константиновна - n_stepanova@edu.miigaik.ru (ЕЩЁ КАРТОВЕДЕНИЕ)- Фотограмметрия:Смирнов Алексей Владимирович - a_smirnov@edu.miigaik.ruУмаров Шапи Магомед-Тагирович - ucheba-fgm@yandex.ru- Физическая география России:Братков Виталий Викторович - v_bratkov@edu.miigaik.ruКолесников Сергей Федорович - s_kolesnikov@edu.miigaik.ru- Физ-раАэробика - i_udilova@edu.miigaik.ruМальчики физра - lixoicska@yandex.ru enikolaschina@yandex.ruВолейбол - Birdfeniks@bk.ru- Геодезия:Писаренко Владимир Кондратьевич - service-omega@mail.ruШлапак Василий Викторович- v_shlapak@edu.miigaik.ru- Оформление карт и атласовГолыгиной Светлана Павловна - s_golyigina@edu.miigaik.ruКузьмина Наталья Алексеевна - n_kuzmina@edu.miigaik.ru- Кафедра географииДроздов Сергей Леонидович- drozdovsl@list.ru (почвовед)Коновалов Леонид Анатольевич - leonid-kon@yandex.ru (геоморфология)Луговской Александр Михайлович- alug1961@yandex.ru (климатология и землеведение)- История:Емченко Елена Борисовна- emchenko@list.ru- Физика:Козлов Олег Игоревич - i_kozlov@edu.miigaik.ruТроицкий Владимир Иванович- v.troja@yandex.ru
Теги по предметам: #геоинфо@kartografiavtoray - геоинформатика #ОКИА2@kartografiavtoray - оформление карт и атласов #ОПиСК@kartografiavtoray - основы...
Вебинар Омега 3 и полезные жиры. Всем привет! С вами - Любовь и Эрнест, ЗОЖ консультанты с 2005 года.Знаете ли вы, какова функция жиров в организме человека? 19 апреля в 12:00 по московскому времени Эксперт Herbalife Александр Мартынчук проведет вебинар, в котором расскажет о полезных жирах и их роли в сбалансированном питании 📝
Всем привет! С вами - Любовь и Эрнест, ЗОЖ консультанты с 2005 года. Знаете ли вы, какова функция жиров в организме человека? 19 апреля в 12:00 по...
☽ Альфа и Омега | Alpha & Omega: Клыкастая братва 3D (в Кинотеатрах с 16 сентября 2010)☾. «А́льфа и Оме́га» (англ. Alpha and Omega) — компьютерный мультфильм Энтони Белла и Бена Глюка. В прокате с 16 сентября 2010 года.
«А́льфа и Оме́га» (англ. Alpha and Omega) — компьютерный мультфильм Энтони Белла и Бена Глюка. В прокате с 16 сентября 2010...
Гарашшш:3. Опель-Омега♥
Опель-Омега♥
Игровой 3D клуб OMEGA. Группа для посетителей игрового клуба! Собирайте командные игры, оставляйте заявки на ночные игры, а также предложения о проведении соревнований...
Группа для посетителей игрового клуба! Собирайте командные игры, оставляйте заявки на ночные игры, а также предложения о проведении...
Zinzino BalanceOil - Рыбий жир - Omega-3. Balance Oil сочетает в себе высококачественный рыбий жир, являющийся богатым источником ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты) и ДГК (докозагексаеновой кислоты), а также специально отобранное экстра чистое оливковое масло с высоким содержанием полифенолов. Balance Oil безопасно отрегулирует уровень омега-3 и баланс омега-6 в организме, а так же поддержит нормальную работу сердца, мозга, глаз и имунной системы.
Balance Oil сочетает в себе высококачественный рыбий жир, являющийся богатым источником ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты) и ДГК (докозагексаеновой кислоты), а...
Роль Омега-3 кислот в период беременности. Во время беременности организм матери ежедневно отдает плоду примерно 2 -3 грамма Омега 3 кислот, большая часть которых расходуется на построение нервной системы, формирование клеток мозга и иммунной системы ребенка. С точки зрения химического состава, это в основном DHA кислота, которая является наиболее дефицитной формой Омега 3 в организме женщины. На фоне стандартной диеты значительный дефицит Омега-3 кислот отмечается уже к 14 неделе вынашивания и без приема Омега-3 препаратов, сохраняется еще на протяжении, как минимум, десяти лет.Достаточное потребление Омега 3 кислот беременной женщиной трудно переоценить и с точки зрения развития плода. Так дети, получающие Омега-3 кислоты в утробе матери, рождаются с более крепкой нервной системой и высоким иммунитетом. Они превосходят своих сверстников по интеллектуальному развитию, коммуникативным навыкам и, даже, по остроте зрения. При созревании иммунной системы Омега 3 обеспечивают иммуносупрессивный эффект, предотвращающий аутоиммуннизацию. Так же Омега-3 кислоты препятствует вымыванию кальция из организма и уменьшают признаки гестоза (токсикоза), что позволяет предотвратить преждевременные роды и гипотрофию плода. Таким образом, можно уверенно утверждать, что Омега 3 кислоты важны для здоровья, как беременной женщины, так и будущего ребенка. При этом выбор Омега 3 должен делаться в пользу препаратов нерастительного происхождения, содержащих значимые количества DHA. Прием Омега 3 кислот должен начинаться не позднее 14 недели у первородящих и еще на этапе планирования беременности у повторнородящих женщин. Безопасность применения Омега 3 у беременных и кормящих подтверждена результатами многочисленных экспериментальных и клинических исследований.О влиянии Омега-3 кислот на течение беременности читайте также на http://mywell.ru/articles/index.php?id_article=192&page=1http://home.damotvet.ru/pregnancy/977420.htmhttp://www.fit4woman.ru/diet1-fish-pregnancy.htmlГде купить смотри на http://vkontakte.ru/club3975554
Во время беременности организм матери ежедневно отдает плоду примерно 2 -3 грамма Омега 3 кислот, большая часть которых расходуется на построение нервной...
Омегаферол - Живая Омега 3-6-9!. ОМЕГАФЕРОЛ - диетический продукт и уникальное профилактическое средство - два в одном. Это натуральный, экологически чистый продукт из разряда «здорового питания» Продукт произведен в России из элитных сортов семечки подсолнечника с добавлением семени льна. Низкотемпературный отжим, без доступа света и кислорода, позволяет получить продукт с высоким содержанием витамина Е, провитамина А и Омега-6, Омега-9 жирных кислот. Вытяжка из льняного семени, позволяет также получить, необходимую для организма Омега-3 жирной кислоты. Продукт не имеет аналогов в России, что подтверждает проверка независимой лаборатории. Омегаферол превышает по содержанию витамина Е, Соевое масло, а по содержанию Олеиновой кислоты, оливковое масло.В профилактических целях ОМЕГАФЕРОЛ принимается по 1 ст. ложке, что обеспечивает суточную потребность в токофероле – витамин Е, витамине молодости и в полиненасыщенных жирных кислотах – Омега 3, омега 6 и в мононенасыщенной жирной кислоте Омега 9.
ОМЕГАФЕРОЛ - диетический продукт и уникальное профилактическое средство - два в одном. Это натуральный, экологически чистый продукт из разряда «здорового...
Омега 3 Витал. Следите ли Вы за своим здоровьем? Хотите иметь молодой и крепкий организм? В силу того, что питательные вещества, витамины, микроэлементы в каждодневном рационе питания не всегда присутствуют, нам постоянно нужно пополнять их недостаток. Рыбий жир Омега-3 Витал – этот 100 % Норвежский продукт, который считается эталоном качества в Мире. Сайт продукта - http://www.omega3-nord.ru В Instagram - http://instagram.com/omega3_spbЭтот продукт по праву называется «Лекарством от старости». Омега-3 Витал сертифицирован и производится только из лучшего сырья, руками Норвежских мастеров своего дела. Научно доказано, что богатейший состав рыбьего жира, действует эффективно на самом глубоком уровне организма. В состав рыбьего жира входят Омега-3 жирные кислоты, витамины A и D, которые необходимы для сердца и сосудов, предотвращают образование тромбов, снижают количество холестерина в крови. Стабилизирует нервную и иммунную систему и положительно влияет на зрение. Это антиоксидант, который предупреждает возникновение онкологических заболеваний. Помогает при похудении и рекомендуется при занятии спортом (способствует синтезу белка и росту мышц). Кожа становиться эластичной, упругой. Останавливается чрезмерное выпадение волос, ломкость ногтей и преждевременное старения кожи. Улучшается внимание, появляется больше энергии. Способствует выработке серотонина – «Гормона счастья». Лучше витаминов для Вашего здоровья и красоты просто не найти. Сайт продукта - http://www.omega3-nord.ruВ Instagram - http://instagram.com/omega3_spb
Следите ли Вы за своим здоровьем? Хотите иметь молодой и крепкий организм? В силу того, что питательные вещества, витамины, микроэлементы в каждодневном...
Омега-3 HayatPrimeOil. Мы Hayat Prime Oil производим Omega-3 с 90% максимальной концентрацией в рыбном жире.☝️100% натуральный: без ГМО, без глютена.☝️Капсулы из рыбьего желатина: ХАЛЯЛЬ.☝️Молекулярная дистилляция: максимальная фильтрация следов тяжелых металлов.☝️Триглицеридная форма Омега-3: наиболее быстрое усвоение ПНЖК кислот.💥Удобство: 1 упаковка (60 капсул) - оптимальный 1 месячный курс для 1 взрослого при дневной дозе Омега-3 (EPA+DHA) – 1500мг.🚚Доставка: курьерская доставка по по всей России. При покупке от 5000 руб, доставим бесплатно.
Мы Hayat Prime Oil производим Omega-3 с 90% максимальной концентрацией в рыбном жире. ☝️100% натуральный: без ГМО, без глютена. ☝️Капсулы из рыбьего...

Модные тренды и стиль

Салон Версаль, вечерние и выпускные платья!. Салон Версаль город Житомир, вечерние и выпускные платья, женское нижнее белье Житомир, купить пальто в Житомире, сумки и модные аксессуары, коктельные платья, купить деловые платья в городе Житомир, модные платья, брендовые платья, класические платья, современные платья, короткие платья, длинные платья, салон современной моды и красоты!
Салон "Версаль" город Житомир, вечерние и выпускные платья, женское нижнее белье Житомир, купить пальто в Житомире, сумки и модные аксессуары, коктельные...
«МОДНЫЙ ПОРТНЯЖКА». Принимаем заказы на пошив штор (полотна, ламбрекены)Все услуги по ремонту одежды.Работа с мехом(пальто, шубы)Киров, Красный Химик 8-912-704-30-16Цены вас приятно удивят!
Принимаем заказы на пошив штор (полотна, ламбрекены) Все услуги по ремонту одежды. Работа с мехом(пальто, шубы) Киров, Красный Химик 8-912-704-30-16 Цены вас...
Кожаные куртки, пальто, дубленки, шубы. ***Bene ESSE***ОДЕЖДА ИЗ КОЖИ И МЕХА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИм. Комендантский Пр.ТК Модный Променад
***Bene ESSE*** ОДЕЖДА ИЗ КОЖИ И МЕХА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ м. Комендантский Пр. ТК "Модный Променад"
Женская и мужская одежда Киев. ОПТ и розница. Мы предлагаем качественную женскую и мужскую одежду по доступным ценам. Купить эксклюзивные модные вещи в Киеве стало доступнее.У нас Вы найдете на любой вкус платья,костюмы,вечерние платья,верхнюю одежду: куртки,пальто.Так же огромный выбор мужских регланов,худи ,брюк,джинсов.Желаем Вам приятных покупок с Женская и мужская одежда Киев.ОПТ от 2-х едениц товара.Каждый клиент - это ПОБЕДА! Клиент удовлетворен - это НАГРАДА! Рекомендующий клиент - это СОКРОВИЩЕ! Клиент, ставший Другом - это ЦЕЛЬ!!!
Мы предлагаем качественную женскую и мужскую одежду по доступным ценам. Купить эксклюзивные модные вещи в Киеве стало доступнее.У нас Вы найдете на любой...
Natali shop. Расположен бутик в ТРК Тарелка, посёлок Айский 70, на 1м этаже , около одиночного эскалатора. 🏵️Бутик женской одежды👝. Модные современные платья, блузки👗. Элегантные пальто. Джинсы 👖. Ветровки. 🏵️ Стильные пуховики.Все стильное и модное💣ИНН: 740400886204ИП Филатова Наталья НиколаевнаСпособы доставки: самовывоз; СДЭК
Расположен бутик в ТРК Тарелка, посёлок Айский 70, на 1м этаже , около одиночного эскалатора. 🏵️Бутик женской одежды👝. Модные современные платья, блузки👗....
Брест.Магазин модной,стильной брендовой одежды!!. ஜ═════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜМагазин модной, клубной молодежной одежды!В г.БрестеВ нашем магазине представлены такие бренды как╔ Merc╠ Ben Sherman╠ Pringle╠ Burberry╠ Fred Perry╠ Stone island╠ Lacoste╠ Loading...╠ CHEAP MONDAY╚ Paul SmithИ много других известных фирм...Помимо брендовой одежды в широком ассортименте представлены мужские и женские джинсы производства турции и китая, также в наличии большой выбор женской верхней одежды(пальто, куртки),женских маек,рубашек,туник(производства турецкой фирмы Sabra)...
ஜ═════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜ Магазин модной, клубной молодежной одежды!В г.Бресте В нашем магазине представлены такие бренды как ╔ Merc ╠ Ben Sherman ╠...
Вязаные вещи Артель Dar'ya. Эксклюзивные вязаные вещи от Артеля Dar'ya: теплые пальто и кардиганы, платья и топы, модные вещички для малышей, вязанные игрушки . Все вещи можно повторить в индивидуальных размерах и цветовой гамме. Прекрасный подарок для себя и друзей!
Эксклюзивные вязаные вещи от Артеля" Dar'ya": теплые пальто и кардиганы, платья и топы, модные вещички для малышей, вязанные игрушки . Все вещи можно...
AVALON I Рязань I Магазин верхней одежды. Мы предлагаем Вам модную верхнюю одежду от ведущего российского производителя компании AVALON. AVALON – Это неизменный стиль, качественные материалы, модные фасоны, отличный крой и доступная цена. Также в нашем магазине вы можете приобрести пальто других российских брендов: Острая роза, Bella, Sharm.Адреса: ТРЦ Премьер, 2 этаж ТЦ Виктория плаза, 3 этаж
Мы предлагаем Вам модную верхнюю одежду от ведущего российского производителя компании AVALON. AVALON – Это неизменный стиль, качественные материалы, модные...
MiLady Shop (Краматорск). Вы хотите модно и красиво одеваться?Добро пожаловать в магазин MiLady. У нас представлены самые изящные образцы женского пальто- от классических моделей в стиле Коко Шанель до ярких и непредсказуемых хитов молодежной моды. Все изделия, представленные в магазине , отличаются безупречным кроем, качеством и разумной ценой. Наши постоянные партнеры- известные швейные фабрики Украины, имеющие высокотехнологичное производство и работающие исключительно с итальянскими кашемировыми и шерстяными тканями, европейской фурнитурой. КРАСОТА, ЭЛЕГАНТНОСТЬ, КАЧЕСТВО- ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ!!!!
Вы хотите модно и красиво одеваться?Добро пожаловать в магазин "MiLady". У нас представлены самые изящные образцы женского пальто- от классических моделей в...
Дамские Штучки - одежда , бижутерия, подарки!. Модно и красиво - не значит дорого!Милые девушки! Добро пожаловать в мир модной, качественной и недорогой одежды !Разнообразные модели, яркие цвета!В нашей группе вы найдете все, о чем давно мечтали!Будьте всегда неотразимы!!Постоянным покупателям скидки!Нижнее белье, купальники, платья, юбки, колготки, брюки, штаны, джинсы, пальто, кофты, легенцы, лосины, бижутерия, украшения и все для рукоделия.Оригинальные подарки ручной работы.
Модно и красиво - не значит дорого! Милые девушки! Добро пожаловать в мир модной, качественной и недорогой одежды ! Разнообразные модели, яркие цвета!В...
Модные женские пальто и плащи от производителя. Группа официального интернет-магазина компании Ло-Ла и розничного шоу-рума СПб, АкадемическийАдрес шоу-рума при производстве:Санкт-Петербург, пр Науки д15 оф 348(905)222-82-01 - консультация по продукции и заказам
Группа официального интернет-магазина компании "Ло-Ла" и розничного шоу-рума "СПб, Академический" Адрес шоу-рума при производстве: Санкт-Петербург, пр Науки...
783 shop-studio. 783 shop-studio - это магазин-ателье:- Пошив модной дизайнерской одежды на заказ, - Готовые изделия в наличии,- Изготовление эксклюзивных аксессуаров. Пальто без рукавов, жакеты, пальто, верхняя одежда, головные уборы, рубашки, юбки, платья для принцесс, аксессуары: ожерелья, ободки, броши, браслеты и многое другое Вы найдете в нашей фотогалереи.КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ:- Отправить письмо личным сообщением- Позвонить по тел.: Екатеринбург +7 902 15 00008Челябинск +7 909 076 17 84 | +7 902 862 27 37 - Viber/WhatsAppДОСТАВКА:- Доставка по России и другим странам- Стоимость доставки зависит от веса посылки в среднем - это 400- 700 рублей (по желанию клиента можно застраховать посылку от потери, стоимость страхового сбора 0,6% от страховой суммы ).ОПЛАТА:- Оплата на карту Сбербанка Номер карты: 4276 7200 1578 8922- Предоплата 100%
783 shop-studio - это магазин-ателье: - Пошив модной дизайнерской одежды на заказ, - Готовые изделия в наличии, - Изготовление эксклюзивных аксессуаров....

Домашний декор и стиль интерьера

Плетём из ротанга. Ротанг ,полиротанг используется для плетения кашпо, мебели, создания авторских предметов интерьера, аксессуаров. Изготовлен из полиэтилена, полученного в процессе переработки пэ гранул методом экструзии.
Ротанг ,полиротанг используется для плетения кашпо, мебели, создания авторских предметов интерьера, аксессуаров. Изготовлен из полиэтилена, полученного в...
██████ Постельное белье из 100 % сатина и жаккарда ██████. Постельное белье из сатина — превосходная альтернатива более дорогому постельному белью из шелка. При этом по качеству постельное белье из сатина ничуть не уступает шелковому постельному белью, на вид и на ощупь сатиновое постельное белье как натуральный шелк.Ткань сатин — самая тонкая хлопчатобумажная ткань. Сатин менее скользкий, чем шелк, при этом он также приятен на ощупь. Сатин обладает хорошей водоздухопроницаемостью, отлично охлаждает летом и согревает зимой, создавая благоприятный микроклимат. Сатиновое постельное белье очень прочное, оно прослужит вам много лет, не теряя превосходных качеств — гладкости и блеска.Сатиновое постельное белье — это роскошь и элегантность, непревзойденное качество и комфорт. Ваша спальня преобразиться благодаря постельному белью из сатина.Жаккард (Jozeph-Maria Jacquard, 1752 - 1834) изобретатель ткацкого станка для узорчатых материй. Сын ткача, он поступил в учение к переплетчику, потом стал словолитчиком и, наконец, ткачом. Плетение «жаккард» относится к сложному запутанному плетению, исполняемому на ткацком станке, изобретенном Джозефом Мари Жаккардом в 1801 году. Этот термин используется для названия ткани или текстиля, которые были сотканы по данному принципу. Наполеон I наградил Жаккарда пенсией в размере 3000 фр. и правом взымания премии в с каждого, использующего во Франции станок его конструкции. Изготавливается жаккард как из хлопчатобумажной, так и из синтетической или смесовой пряжи. Жаккардовые ткани нашли широчайшее применеие в нашей жизни: для изготовления одежды, для дома: для оформления окон, для обивки и чехлов на мебель, для покрывал и подушек и, конечно же, для изготовления элитного постельного белья и принадлежностей.ООО ''Гешэфт ТМ ЭскориалТелефон для связи 89643691021 Сергей
Постельное белье из сатина — превосходная альтернатива более дорогому постельному белью из шелка. При этом по качеству постельное белье из сатина ничуть не...
Tandem Group. Мебельный салон Тандем предлагает новинки в индустрии плетеной мебели! Это совершенно новое, креативное, современное решение европейского качества для оформления интерьера Вашего дома, гостиницы или ресторана. http://tandem-furniture.com
Мебельный салон "Тандем" предлагает новинки в индустрии плетеной мебели! Это совершенно новое, креативное, современное решение европейского качества для...
Ротанг 116. Доброе время суток. Меня зовут Мубаракшина Лилия. Я не так давно для себя открыла искусственный ротанг, экоротанг...Мне нравится его универсальность-можно сплести и кашпо, и садовую мебель, и сундучок, и корзинку. Моя цель - познакомить вас с ротангом, помочь выбрать и приобрести его. Здесь будем выкладывать свои творения, давать советы по плетению и проводить мастер классы. Мы есть в Телеграмм и в Вацап Ротанг 116.
Доброе время суток. Меня зовут Мубаракшина Лилия. Я не так давно для себя открыла искусственный ротанг, экоротанг...Мне нравится его универсальность-можно...
TERICO плетеная мебель из искусственного ротанга. Группа для тех, кто стремиться создать комфортный стильный интерьер зон отдыха в сфере HoReCa и собственного дома. Компания TERICO является национальным сертифицированным производителем плетеной мебели из искусственного ротанга полного цикла с 2012 года: ✅ производство высококачественной ротанговой нити (полиротанг) разного вида, форм и цветов для плетения мебели, и малых архитектурных форм;✅ сборка прочных каркасов из стали и алюминия;✅ плетение мебели, соответствующую современным трендам.Мы предлагаем 3 варианта решений по приобретению мебели:1. Приобретение мебели и аксессуары к ней базовых цветов и форм, предложенные в каталоге сайта: terico.ua2. Заказ изготовления мебели любого цвета, формы ротанговой нити, вида плетения, а также индивидуальный пошив аксессуаров к ней. 3. Изготовление мебели по индивидуальному эскизу.Подписывайтесь, и Вы всегда будьте в курсе новых решений и скидках от производителя плетенной мебели TERICO.Ваш ресторан, кафе, отель, а также дача, лоджия и прочие места, имеющие зоны отдыха будут выгодно отличаться комфортной стильной мебелью.
Группа для тех, кто стремиться создать комфортный стильный интерьер зон отдыха в сфере HoReCa и собственного дома. Компания TERICO является национальным...
Ротанг! Мебель из Экоротанга в Челябинске. Siesta - марка мебели из экоротанга. Экоротанг - это искусственный материал, имитирующий ротанговое волокно. В отличие от натурального материала, экоротанг отличается существенно большей износостойкостью: ему не страшны ни суровые погодные условия, ни температурные перепады, характерные для Уральского региона. Его эксплуатационные качества также очень высоки. Поэтому мебель из экоротанга идеально подходит не только для дома, но и для улицы: она превосходно украсит зону отдыха на дачном участке или террасу летнего кафе. Экоротанг – это надежный и безопасный материал, рекомендованный к использованию даже в домах, где есть дети и домашние животные.100% ручное плетение!#ротанг74 #siesta74 #экоротангвчелябинск #экоротанг #техноротанг #искусственныйротанг
Siesta - марка мебели из экоротанга. Экоротанг - это искусственный материал, имитирующий ротанговое волокно. В отличие от натурального материала, экоротанг...
ஐஐஐ Летняя площадка Аристократа ஐஐஐ. Дизайн единственной в Курске Панорамной Летней Площадки - концептуально продуманное, хорошо спроектированное, спланированное и грамотное решение. Плетеная мебель, уютные оранжевые кресла с мягкими подушками, украшенные цветами, столики со стеклянными столешницами, невероятный тканевый декор придают заведению нотки свежести, воздушности и неподражаемой легкости. Устроители предприняли все возможное, чтобы настроить посетителей на отдых, еду, застольную беседу и прочее, что ведет к определенному чувству благодарности со стороны гостей. Одно из немаловажных достоинств летней площадки ТРЦ «ГРИНН» - защищать гостей от капризов погоды, но все же, быть открытой для приятных ее проявлений, таким образом давая чувство единения с природой. Немаловажно, что Летняя площадка, рассчитанная на 60 посадочных мест, настолько же демократична в ценовой политике, насколько и все рестораны ТРЦ «ГРИНН».
Дизайн единственной в Курске Панорамной Летней Площадки - концептуально продуманное, хорошо спроектированное, спланированное и грамотное решение. Плетеная...
Отдых - жилье в Форосе(Крым) не дорого!!!!!!. Коттедж: Первый этаж в коттедже. Одна комната, в которой большая двуспальная кровать и диван-малютка. Сан. узел - все удобства + стиральная машина. Небольшая кухня и большая беседка с обеденным столом.Второй этаж в коттедже. Одна комната, в которой две двуспальные кровати. Сан. узел - все удобства. Небольшая кухня и большая беседка с обеденным столом.Третий этаж в коттедже. Две небольшие комнаты, в которых стоят двуспальные кровати. Туалет. Большая веранда с плетеной мебелью и видом на море и горы.Дачный домик:Одна комната, в которой двуспальная и односпальная кровати. Рядом с домиком – кухня и обеденный столик. Рядом с домиком – сан. узел и душевая.Дворик. Парковка на 2-а авто. Зона барбекю. Качели. Wi-Fi. До моря-8 мин., до парка-8 мин., до магазинов и рынка-4 мин. Имеется личное авто – на случай встретить или куда-то поехать. Услуги прачечной.Цена – договорная.Адрес: г. Ялта, пгт. Форос, ул. Форосский спуск, 23кС уважением Владимир.Тел. моб.: +7-978-007-12-95 e-mail: kremtel@mail.ru ; skype: kremtelhttps://vk.com/club16631295
Коттедж: Первый этаж в коттедже. Одна комната, в которой большая двуспальная кровать и диван-малютка. Сан. узел - все удобства + стиральная машина....
Магазин Веранда. Плетеная мебель и предметы ин. С недавних пор мода на мебель из лозы стала вновь возвращаться. Причем плетеную мебель к нам начали завозить из Европы и продавать по сумасшедшим ценам. Изящные плетеные кресла и столики со стеклянной столешницей расходились по цене в тысячи долларов за набор.Теперь не нужно ездить в другие города или переплачивать за доставку! В Липецке в ТЦ Квартал открылся магазин Веранда! Здесь Вы можете приобрести товар на любой вкус.Уютная атмосфера и приятные скидки не оставят Вас без покупки!Так же в нашем магазине представлены предметы интерьера,выполненные в технике декупаж,которые легко могут стать прекрасным подарком для Ваших любимых!Порадуйте себя и своих близких! Дарите тепло своему дому!
С недавних пор мода на мебель из лозы стала вновь возвращаться. Причем плетеную мебель к нам начали завозить из Европы и продавать по сумасшедшим ценам....
Интерьерный вопрос Калуга. Природные отделочные материалы, шелковая и деревянная штукатурка, плетеная мебель, декоративный пластик, мебельные щиты, декоративные экраны, межкомнатные арки, канаты, фигурки из дерева. Дизайн и сопровождение объекта.телефоны:
Природные отделочные материалы, шелковая и деревянная штукатурка, плетеная мебель, декоративный пластик, мебельные щиты, декоративные экраны, межкомнатные...
{ Hends of Brain }. Представляем группу людей, которая борется с серостью с помощью всего, что попадается в руки. Производя различное мыло, скрабы и свечи!Креативные упаковки, различные бра, абажуры, светильники, корзинки, подвесы для кашпо плетеные из ниток внедряя различные элементы.А так же: экспозиции из природных материалов, как, обгрэйд интерьера, роспись ткани, телефонов и прочей техники.Рестайлинг мебели, стен, одежды.Составление коллажей, вышивка лентами, шитые, вязаные и вылепленные игрушки и сувениры, оформление и упаковка подарков.Принимаем заказы на все вышеперечисленное и рассматриваем заявки на бой со стереотипами и повседневностью. А вообще звоните и узнавайте - что мы умеем еще?Катя (Котей) 8-983-547-32-13Катя(Sky) 8-923-161-29-49
Представляем группу людей, которая борется с серостью с помощью всего, что попадается в руки. Производя различное мыло, скрабы и свечи! Креативные упаковки,...
Плетенная мебель. Изделия из лозы,дерево под заказ,бочки и кадки есть в наличии,а так же биседки под заказ,забор под заказ!Контактное лицо380686414152 ЛюдмилаПо вопросам: http://vk.com/id154244137Адрес:Ул.Киевская 105/2Кременчугский р-нс. Песчаное УкраинаГрафик роботы:Ежедневно с 9:00 до 20:00
Изделия из лозы,дерево под заказ,бочки и кадки есть в наличии,а так же биседки под заказ,забор под заказ! Контактное лицо 380686414152 Людмила По вопросам:...

Ораторское искусство и публичные выступления

СВАДЬБА И СЕМЬЯ - мы уже! Поможем ВАМ!. Наша группа посвящена вопросам организации свадьбы и семейной жизни!Девиз этой группы - актуальная информация из первых рук! Мы ничего не собираем на просторах интернета, нас интересует только личный опыт невест, жен,организаторов свадеб и т.д.Здесь вы можете найти подробные рассказы девушек о проведении свадьбы, сценарии выкупов,рассказы о проведении медового месяца, маршруты свадебных прогулок в разных городах и многое другое! (более 200 историй)Здесь с вами поделятся собственным опытом построения счастливой семьи, планирования,рождения и воспитания детишек.Для вас у нас - дружеское, теплое общение, обсуждения, фотоальбомы и конечно, постоянные фотоконкурсы!!!В наших голосованиях участвуют ВСЕ фото из конкурсного альбома. При этом голосования не подтасованные и честные - мы специально следим за этим =)Только у нас в группе - конкурсы фотоотчетов, голосование за номинации и КРАСИВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ выигравших фото!!!Есть приятные бонусы - скучно не будет!А еще, мы хотим быть нестандартными, смелыми и оригинальными, поэтому мы постоянно придумываем что-то новое. Присоединяйтесь к процессу!!!!!!Мы хотим помочь вам в подготовке к свадьбе, подружиться и общаться долгое время и после этого грандиозного события!РЕКЛАМА НА СТЕНЕ и В ОБСУЖДЕНИЯХЗ-А-П-Р-Е-Щ-Е-Н-А!ЗА НАРУШЕНИЕ ЭТОГО ПРАВИЛА _ БАН!
Наша группа посвящена вопросам организации свадьбы и семейной жизни! Девиз этой группы - актуальная информация из первых рук! Мы ничего не собираем на...
БизнесБоль. Снимите розовые очки - предпринимательство - это не куча денег, свободное время и развлечения. Если ваш папа не депутат, то бизнес - это тяжкий труд, постоянное преодоление себя, падения и фейлы. Опыт и уроки, которые вы должны принимать и становится сильнее.Тут не будет мотивашек, советов как заработать миллион и как развести лохов. Тут личный опыт и рассказы о своих ошибках и что они мне дали.Темы. Построение бизнеса, налоги, работа с командой, переговоры.Привет, меня зовут Павел Райн и вам будет больно.#коротко@painbusiness #маркетинг@painbusiness #события@painbusiness #чтиво@painbusiness#бизнесплан@painbusiness
Снимите розовые очки - предпринимательство - это не куча денег, свободное время и развлечения. Если ваш папа не депутат, то бизнес - это тяжкий труд,...
Ray Bradbury | Рэй Брэдбери. Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас Брэдбери (второе имя в честь знаменитого актёра Дугласа Фэрбенкса). Отец — Леонард Сполдинг Брэдбери (потомок англичан-первопоселенцев). Мать — Мари Эстер Моберг, шведка по происхождению.Рэя Брэдбери часто называют мэтром фантастики, одним из лучших писателей-фантастов и основоположником многих традиций жанра. Фактически же Брэдбери не является фантастом, так как его творчество следует отнести к «большой», внежанровой литературе, да и истинно фантастичных произведений у него лишь малая доля. Тем не менее, Брэдбери является обладателем нескольких наград в области фантастики (Небьюла — 1988, Хьюго — 1954), помимо множества общелитературных премий.Произведения Брэдбери в большинстве своём — это короткие рассказы, не развлекательного характера, содержащие короткие зарисовки, сводящиеся к остродраматическим, психологическим моментам, построенные в основном на диалогах, монологах, размышлениях героев, нежели на действии. Несмотря на явный талант к придумыванию различных сюжетов, зачастую занимательных и оригинальных, писатель часто ограничивается бессюжетными зарисовками, очень метафоричными, полными скрытого смысла или же не несущими определённой смысловой нагрузки вообще. И даже в хорошо «скроенных» произведениях Брэдбери может легко оборвать повествование, уйти от подробностей, оставив действие в момент острого накала страстей. Также практически ни в одном произведении писателя не удастся уличить в морализаторстве и навязывании своей точки зрения: в 99 % произведений автор остаётся «за кадром». Ситуация может развиваться сколь угодно пристрастно, но никогда Брэдбери не приведёт читателя к выводу. Словно бы он видит свою задачу в том, чтобы взволновать читателя, обострить ситуацию и уйти, оставив его размышлять за книгой.
Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас Брэдбери (второе имя в честь знаменитого актёра Дугласа...
Здесь тепло и есть о чем подумать. Я не профессионал, но я люблю писать. Сначала я даже не знала, что могу это делать. Все произошло случайно, трудный жизненный период, депрессия. Душа рвалась на части. Один хороший человек посоветовал мне попробовать писать, сказал, что у меня получится. Я пожав плечами, даже не веря, что это мое, села и написала первое стихотворение.. Долго удивлялась, перечитывала, мне очень нравилось то, что вышло и что я могу сочинять. Я не знаю правильности построения строф, мои стихи пишутся на слух. Позже я начала писать прозу, а стихи лишь иногда. Все написанное мной - это плод переживаний. Сочинения пропитаны чувствами и поэтому живые, если вы начнете читать то поймаете мои ощущения. Вы найдете о чем подумать, я ставлю вопросы и не закрываю тему.Здесь собраны рассказы из моей жизни, эссе, сказки, пейзажная проза и конечно стихи.
Я не профессионал, но я люблю писать. Сначала я даже не знала, что могу это делать. Все произошло случайно, трудный жизненный период, депрессия. Душа рвалась...
Описание путешествий. Построение повествования, рассказ о путешествиях прошлого, воображаемые путешествия.Путешествие - один из вечных источников литературного творчества. В эту причудливую форму претворялись трактаты, романы, психологические и философские эссе...К вопросу о классификации путешествий https://proza.ru/2020/04/22/2337
Построение повествования, рассказ о путешествиях прошлого, воображаемые путешествия. Путешествие - один из вечных источников литературного творчества. В эту...
Литературный курс. Литературный курс 9 дней писательской практики.Что нас ждёт?Блок проработки навыков:День 1. ПерсонажУзнаем, каким должен быть интересный герой, и научимся создавать яркий образ несколькими деталями.День 2. Построение сценРазберёмся, как использовать мотивационно-реакционные блоки и связывать причину со следствием.День 3. ДиалогиПоговорим о конфликте и оркестровке.День 4. Эмоции и чувственные образыЗаймёмся глубокой проработкой текста.День 5. Техники работы над рассказомЧерновики помогут не запутаться в сюжете и не потерять идею.День 6. Индивидуальность и авторский стильКак найти их и выразить в своих историях?Блок написания рассказа: День 7. Повторим структуру Через схему “Путешествия героя” разберём этапы истории.День 8. Определимся с названиемНаша цель заинтриговать читателя и показать, о чём рассказ.День 9. Займёмся саморедактурой Не меньше грамматики важна логика произведения. Уберём лишние и избавимся от белых пятен.Будет интересно, занимательно и литературно:)
Литературный курс "9 дней писательской практики". Что нас ждёт? Блок проработки навыков: День 1. Персонаж Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
Joni Mitchell. ДЖОНИ МИТЧЕЛЛ (Joni Mitchell) (р. 1943), (урожденная Роберта Джоан Андерсон (Roberta Joan Anderson)), американская певица, композитор.Родилась 7 ноября 1943 в Форт МакЛеод, провинция Альберта, Канада. Работала в самых разных стилях: от фолк-рока, пения под гитару до электронной поп-музыки. Однако неизменными оставались всегда два основных элемента - ее смелая и глубокая лирика, построенная на личном опыте, внутренних переживаниях и неповторимый голос: то приглушенный, то звонкий, всегда пластичный и женственный. По рассказам самой певицы, она начала петь, находясь в больнице, будучи в детстве на долгое время прикованной к кровати полиомиелитом.
ДЖОНИ МИТЧЕЛЛ (Joni Mitchell) (р. 1943), (урожденная Роберта Джоан Андерсон (Roberta Joan Anderson)), американская певица, композитор. Родилась 7 ноября 1943...
======================== Абсурд-МЫ! ========================. Абсурд находится здесь!=============================Добавляйте любые абсурдные творения СОБСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА: видео, рассказы, музыкy и т.д. Наличие смешного приветствуется!!!============================= Не бойтесь экспериментировать! ========================================================== * Абсурдным считается выражение, которое внешне не является противоречивым, но из которого все-таки может быть выведено противоречие. Скажем, в высказывании «Александр Македонский был сыном бездетных родителей» есть только утверждение, но нет отрицания и, соответственно, нет явного противоречия. Но ясно, что из этого высказывания вытекает очевидное противоречие: «Некоторые родители имеют детей и вместе с тем не имеют их». * Абсурд отличается от бессмысленного: бессмысленное не истинно и не ложно, его не с чем сопоставить в действительности, чтобы решить, соответствует оно ей или нет. Абсурдное высказывание осмысленно и в силу своей противоречивости является ложным. Например, высказывание «Если идет дождь, то трамвай» бессмысленно, а высказывание «Яблоко было разрезано на три неравные половины» не бессмысленно, а абсурдно. Логический закон противоречия говорит о недопустимости одновременно утверждения и отрицания. * Абсурдное высказывание представляет собой прямое нарушение этого закона. В логике рассматриваются доказательства путем reductio ad absurdum («приведения к абсурду»): если из некоторого положения выводится противоречие, то это положение является ложным. * Абсурд надо отличать от семантически сумбурных предложений, вроде, например, следующих «автомобиль является рассказывает», «окно открылось высоко». * В обычном языке однозначности в понимании слова «абсурд» нет. Абсурдным называется и внутренне противоречивое выражение, и бессмысленное, и все нелепо преувеличенное. * В Словаре Ожегова: «нелепость, бессмыслица». В «Словаре иностранных слов»: бессмыслица, нелепость. Пустые и бессодержательные определения. * В философии и художественной литературе эпитет «абсурдный» иногда используется для характеристики отношения человека к миру. Камю определяет абсурд как «невозможное». Абсурд истолковывается как нечто иррациональное, лишенное всякого смысла и внятной связи с реальностью. В философии экзистенциализма понятие абсурд означает то, что не имеет и не может найти рационального объяснения. * В художественных произведениях метод reductio ad absurdum применяется автором, чтобы поставить читателя в тупик. * Мышление персонажа, склонного к буквальному прочтению метафор (отождествлению означаемого и означающего), Вольф Шмид называет абсурдным («Проза как поэзия»). Среди абсурдно мыслящих персонажей он называет Адрияна Прохорова, главного героя повести А. С. Пушкина «Гробовщик». * В случае «приведения к абсурду» персонаж с его «правильными» и безупречными построениями вводится автором в максимально приближенную к исторической художественную реальность. Возникает логический тупик, несоответствие, какая-то загвоздка, разрешить которую, не отказавшись от идеи, нельзя. Таков, по мнению О. Л. Чернорицкой, метод Ф. М. Достоевского и некоторых других писателей.
Абсурд находится здесь! ============================= Добавляйте любые абсурдные творения СОБСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА: видео, рассказы, музыкy и т.д. Наличие...
How I Meet Your Mother. «Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000х. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему.Премьера сериала состоялась 19 сентября 2005 года на американском телеканале «CBS».Первая серия седьмого сезона вышла в эфир CBS 19 сентября 2011 года.[
«Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета...
Школа Любви Secret. ШКОЛА СЕКСУАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯПервоисточник ВУМ-билдинга!!!ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ШКОЛЕ ЛЮБВИ SECRET, КОТОРАЯ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ В ОДЕССЕ. НАША ШКОЛА НАЗЫВАЕТСЯ SECRET, И СЕГОДНЯ МЫ ГОТОВЫ ОТКРЫТЬ ЕГО ВАМ!!!Зимними, холодными и одинокими вечерами, когда ОН все чаще стал задерживаться на работе...... Именно с этих слов я начинаю рассказ об истории создания Школы Любви Секрет. Несколько лет тому назад, когда моя семья была на грани полного развала, я стала искать ответ на вопрос как стать совершенной и как остаться единственной любимой и всегда желанной. Мой поиск привел меня к ВУМбилдингу (вагинальные управляемые мышцы, билдинг от англ. - построение) - секрет женского здоровья и сексуальной гармонии. Пройдя это на личном опыте, мне захотелось поделиться этими знаниями с теми, кто хочет изменить и свою жизнь.Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться, - Коко Шанель.Так появилась Школа Любви Секрет - Первый в Украине официальный представитель первоисточника фитнес-студии имени В.Л. Муранивского, Москва. Россия.Каждую СРЕДУ и ПЯТНИЦУ проходят открытые презентации Школы. Мы будем очень рады видеть каждую из Вас, кто принял решение изменить свою жизнь к лучшему и стать еще более совершенной и счастливой!Все интересующие Вас вопросы, а также запись на собеседование можно осуществить по телефонам: (093) 1375842, (048) 7875563, (048) 7433218Наш сайт: www.secret.048.ua
ШКОЛА СЕКСУАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ Первоисточник ВУМ-билдинга!!! ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ШКОЛЕ...
HOW I MET YOUR MOTHER. американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в современном Нью-Йорке. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему.Сезон 1 22 19 сентября 2005 15 мая 2006Сезон 2 22 18 сентября 2006 14 мая 2007Сезон 3 20 24 сентября 2007 19 мая 2008Сезон 4 24 22 сентября 2008 18 мая 2009Сезон 5 24 21 сентября 2009 24 мая 2010Сезон 6 24 20 сентября 2010 16 мая 2011Сезон 7 ? 19 сентября 2011Интересные факты о фильме Как я встретил вашу маму: 1.В одной из серий к Барни приезжает его брат, Джеймс, который является геем. В реальной жизни, исполнитель роли Барни, Нил Патрик Харрис - представитель секс-меньшинств. 2.Вступительную песню под названием «Hey Beautiful» исполняет группа «The Solids», основателями которой являются создатели сериала Томас Крейг и Картер Бейз. 3.Братский кодекс (англ. The Bro Code), про который так часто упоминает Барни на протяжении всего сериала, был выпущен издательством «Simon & Schuster» в 2008 году . 4.Прообразом бара «MacLaren's« - любимого бара главных героев, является реально существующий в Нью-Йорке бар »McGee's». В сериале бар назван так в честь помощника Картера Бейза - Карла МакЛарена, бармена в сериале также зовут Карл. 5.В квартире Маршала и Теда, как и в известном фильме «Криминальное чтиво», часы всегда показывают 4:20.
американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...