Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

ANTIDRISHC>Фитнес>Cпортивные добавки>Бодибилдинг. Спортивное питание по Беларуси в любой город. Почтой. Возможна доставка курьерм в г.Бресте
Спортивное питание по Беларуси в любой город. Почтой. Возможна доставка курьерм в...
Интернет-магазин спортивного питания BioFit. Спортивное питание - это универсальные пищевые добавки, которые необходимы как спортсменам, так и людям, которым небезразлично собственное здоровье.Мы в BioFit работаем только с лучшими мировыми брендами спортивного питания. Наш широкий ассортимент поможет вам реализовать любую мечту - легко и беспощадно уничтожить надоедающий лишний вес (жиросжигатели и термогеники), качественно улучшить качество жизни (витаминно-минеральные комплексы и другое) или восхищаться своим телом каждый раз, когда посмотрите в зеркало (протеины, гейнеры, ВСАА и многое др.). Купить все это можно по выгодным ценам, а наши регулярные скидочные акции понравятся даже самым взыскательным спортсменам.
Спортивное питание - это универсальные пищевые добавки, которые необходимы как спортсменам, так и людям, которым небезразлично собственное здоровье. Мы в...
Sport House - Спортивне харчування. Ти займаєшся бодібілдингом, пауерліфтингом, воркаутом, фітнесом або просто ведеш активний образ життя? Хочеш набрати вагу або скинути зайву, не вистачає енергії, не можеш відновитися після важкого тренування? Тоді завітай в спеціалізовані магазини спортивного харчування Sport House, де ти зможеш придбати оригінальні добавки, які допоможуть виконати поставлені цілі.Sport House – це:- Широкий асортимент продукції- Зручне місце розташування в центральній частині міста- Дисконтна програма для постійних клієнтів- Тільки оригінальна продукція- Акції та знижки- Робота без вихідних- Професійна консультація та індивідуальний підхід
Ти займаєшся бодібілдингом, пауерліфтингом, воркаутом, фітнесом або просто ведеш активний образ життя? Хочеш набрати вагу або скинути зайву, не вистачає...
ThinkMuscleStore | Спортивные добавки. ➨ ThinkMuscleStore - магазин эксклюзивных спортивных добавок. Наши добавки действительно помогают нашим клиентам улучшать телосложение в кратчайшие сроки. Ответственность, качество, скидки, а также низкие цены по сравнению с конкурентами, позволяют нам привлекать все больше и больше новых клиентов
➨ ThinkMuscleStore - магазин эксклюзивных спортивных добавок. Наши добавки действительно помогают нашим клиентам улучшать телосложение в кратчайшие сроки....
Спортивное сообщество. « Почему я не расту? »Устраиваясь работать в магазин спортивного питания, я думал, что основными клиентами будут спортсмены или просто человек с хорошей фигурой. Но, каково было моё удивление, когда основная масса покупателей это совершенно далёкие от спорта люди. Конечно, больше тех, кто хочет нечего не делать, а просто съесть волшебную добавку и стать суперменом. Самое смешное, что добавка всего лишь «добавка», а основной прогресс зависит от вас самих, от вашего питания и тяжёлых тренировок! Спортпит - это примерно 10% от всей работы над вашим телом.Во время работы, мне часто задают вопросы, например: « Метан, есть?/А это не химия?/Сколько я наберу с банки? и т.д.Но, есть вопрос настоящий «крик души» - «Почему я не расту?»Как правило, такие люди ищут причину своих неудач совсем не там где нужно, начинают покупать дорогостоящие спортивные добавки в надежде, что вот теперь-то «масса попрёт». Или попросту начинают винить свою генетику, называя себя «хардгейнерами», не понимая простой истины, что все заморочки по генетике у них в «голове»!Как же найти выход из такой ситуации? Для начала надо убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем, например: с сердечно сосудистой системой, эндокринной или жкт и т.д. Если вы здоровы, то Всё очень ПРОСТО! На самом деле причин, по которым вы не можете набрать всего три.Итак, Первая причина-это плохое питание или попросту нехватка калорий. Зачастую человеку может не хватать всего лишь 200 ккал для того, чтобы начать набирать вес. Поэтому пересмотрите свой рацион. Увеличьте свою калорийность хотя бы на 200 ккал. В неделю вы должны набирать около 800 гр. веса. В рационе преимущественно должны преобладать долгие углеводы, это всевозможные крупы и каши (гречка, рис, твёрдые сорта макарон). Белка должно быть 2-3 гр. на кг. веса. Используйте разные виды белка (сывороточный, яичный, казеин). Употребляйте полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6, 9). Кушайте клетчатку (овощи), около 600 гр. в день. На ночь ешьте творог 250 гр. или пейте казеиновый коктейль. Питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями.В процентном соотношении углеводы 60%, белки 30%, жиры 10%. 40 ккал на кг. веса.Вторая причина-это нехватка отдыха (сна). При нехватке сна организм не успевает восстановиться. В итоге вы не можете нормально не только тренироваться, но и просто хорошо себя чувствовать в повседневной жизни. Какое количество часов необходимо спать для того, чтобы восстановиться сугубо индивидуально! Это можно проверить, надо лечь спать и проснуться самостоятельно без будильника, сколько часов вы проспали - это и есть ваш нормальный цикл для восстановления. Лучше ложится спать до 23:00ч., потому что качества сна будет намного лучше, нежели вы ляжете спать 01:00ч. Поэтому многие чувствуют себя не выспавшимися, даже если проспали около 8 часов. Также в первый час сна идёт наибольшая выработка гормона роста, для того чтобы ещё больше про стимулировать его выработку можно принимать за полчаса до сна 10гр. глютамина. 2гр. глютамина увеличивает секрецию ГР в 4 раза. Также пейте комплекс ZMA+аргинин для увеличения секреции тестостерона. В общем, старайтесь отдыхать.Третья причина-это неправильный выбор тренировочной программы. Этот аспект надо рассматривать из индивидуальных анатомических, физиологических особенностей человека. Единственное, что остаётся неизменным как для начинающих, так и для продвинутых качат это прогрессия нагрузки, т.е. повышение рабочих весов и обязательное выполнение базовых упражнений (становая тяга, присед, жим). Прокачка больших мышечных групп даст прирост общей мышечной массы. В ответ на рост больших мышц (грудь, спина, ноги) маленьким (дельты, трицепс, бицепс) будет просто некуда деваться, и они также начнут прогрессировать. Используйте периодизацию в тренировках. Экспериментируйте, прислушивайтесь к собственному организму, научитесь чувствовать свои мышцы и тогда вы сами будете знать, какой тренинг для вас наиболее оптимален!
« Почему я не расту? » Устраиваясь работать в магазин спортивного питания, я думал, что основными клиентами будут спортсмены или просто человек с хорошей...
Магазин спортивного питания в Луганске Бульдог. В магазине спортивного питания https://buldog.su/ в Луганске можно купить качественное спортивное питание ведущих производителей: Maxler, MUTANT, Nature Foods и многих других. В ассортименте нашего магазина спортпита в Луганске вы найдете самые востребованные пищевые добавки, протеины, гейнеры, тестобустеры и т. д. для достижения результатов в виде физической формы и здоровья.Все товары в наличии по адресу ЛНР, г. Луганск, кв. Гагарина, д. 25 +7 (959) 108-74-04, https://t.me/buldog_su
В магазине спортивного питания https://buldog.su/ в Луганске можно купить качественное спортивное питание ведущих производителей: Maxler, MUTANT, Nature...
Качественное Спортивное Питание( по доступным це. Ребята,в этой группе вы найдетеспортивное питание и различные добавки которые заметно улучшат Вашиспортивные результаты, повысят силуи выносливость, укрепят здоровья,увеличат объём мышц, нормализуют обмен веществ.Вся продукция очень ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА,и что самое главное-по НЕВЕРОЯТНО ДОСТУПНЫМ ценам.Доставка по всей Украине!!!у кого есть вопросы,сюда- http://vk.com/id120094497!!!отвечу всем)))
Ребята,в этой группе вы найдете спортивное питание и различные добавки которые заметно улучшат Ваши спортивные результаты, повысят силу и выносливость,...
Спортивное питание в Ялте SportPit-Crimea.ru. С каждым днем увеличивается число людей следящих за своей фигурой. Не достаточно одних упражнений и программ тренировок, для строительства тела своей мечты. Любой опытный культурист и атлет знает что физические упражнения это только половина успеха, без правильного питания невозможно построить спортивное тело. Спортивное питание — это именно то что поможет в построении идеального тела. Спортивные добавки помогут вам эффективно и в короткие сроки добиться желаемого результата. Мы рады представить вам интернет магазин спортивного питания от сайта People-sport.com.Интернет магазин спортивного питания Sportpit-crimea.ru является официальным представителем, в Крыму таких торговых марок спортивного питания как Optimum Nutrition, BSN, INNER ARMOUR и многих других. Мы гарантируем высокое качество продаваемой продукции, весь продукт имеет все необходимые сертификаты качества.Почему именно наш магазин? Не смотря на большое количество магазинов спортивного питания, не все они продают качественный и сертифицированный товар, а если товар и хорошего качества, цена его очень высока. В нашем интернет магазине только лучший, сертифицированный и самый востребуемый товар, у нас лучшие цены на спортивное питания в Крыму. Это связанно с тем, что весь представленный товар поступает от производителей или официальных дистрибьютеров.Приобретать спортивное питание в нашем-интернет магазине всегда удобно и приятно. Удобный поиск, широкий ассортимент, простота оформления заказа и скорость доставки позволит Вам получить радость от покупки.Спасибо за оказанное доверие! Мы стараемся для Вас!
С каждым днем увеличивается число людей следящих за своей фигурой. Не достаточно одних упражнений и программ тренировок, для строительства тела своей мечты....
Кызылорда-Фитнес-для дам. Уважаемые Кызылординки!!!Дорогие прекрасные женщины, девушки, дамы!Предлагаем вам здоровый образ жизни. Приглашаем поддержать фигуру с помощью наших упражнений: Растяжка. Физические упражнения. Спортивные упражнения. МКР Шугыла б/н рядом дом 32 +7 707 700 72 94 Сейдулла
Уважаемые Кызылординки!!! Дорогие прекрасные женщины, девушки, дамы! Предлагаем вам здоровый образ жизни. Приглашаем поддержать фигуру с помощью наших...
МЕЗОМОРФ, Спортивное питание в Новосибирске. Спортивное питание в Новосибирске.Купить протеин. питание в Новосибирске, протеины, гейнеры, bcaa, жиросжигатели, купить протеин, гейнер купить, шейкеры для спортивного питания, креатин, спорт пит Интернет магазин спортивного питания в Новосибирске .Деятельность, направленная на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей ерунды, сопровождающей жизнь слабой личности.БОДИБИЛДИНГ МОЖЕТ БЫТЬ БЮДЖЕТНЫМ!!!ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ КАЧЕСТВЕННЫЙ ПРОДУКТ ОТ ЕВРОПЕЙСКИХ ПОСТАВЩИКОВ!!!НАШИ ПРОДУКТЫ - КОНСТРУКТОР ВАШЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ДОБАВКИ!!!ВЫ НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАЕТЕ ЗА ИЗВЕСТНЫЕ БРЕНДЫ!!!ОТСУТСТВИЕ ХИМИЧЕСКИХ ДОБАВОК!!!ВЫ УВЕРЕНЫ В ТОМ ЧТО ПОЛУЧИТЕ 100% ТОЧНЫЙ СОСТАВ И РЕЗУЛЬТАТ!!!
Спортивное питание в Новосибирске.Купить протеин. питание в Новосибирске, протеины, гейнеры, bcaa, жиросжигатели, купить протеин, гейнер купить, шейкеры для...
Спортивное питание на развес 29.. Спортпит в Архангельске.Спортивное питание в массы!!!Мы предлагаем Вам сывороточный ПРОТЕИН, произведенный в Германии, который является основой для многих импортных протеинов в красивых банках и с вкусовыми добавками.Если Вам важно качество, и вы не хотите переплачивать за красивые баночки и вкусовые добавки, то наш продукт - ЛАКТОМИН 80 для Вас. Виды товаров : 1. Whey Protein Concantrate Lactomin 80 (Lactoprot) мешки по 20 кг, цена 12000 руб. 2.На развес Whey PC Lactomin 80 (Lactoprot) 1 кг, цена 680 руб. 3. Мальтодекстрин мешки по 25 кг, цена 2800р/мешок. 4.На развес Мальтодекстрин по 1 кг, цена 220р/кг. 5. ВСАА в таблетках, в пакетах по 1кг - 2600р. 6. L- Glutamine в пакетах по 1кг - 2150р. Товар имеется в наличии в г. Архангельске. Доставка товара в по г. Архангельску (от Соломбалы до Фактории) бесплатно при заказе от 3000 рублей. Возможна доставка в другие ближайшие населенные пункты.
Спортпит в Архангельске. Спортивное питание в массы!!! Мы предлагаем Вам сывороточный ПРОТЕИН, произведенный в Германии, который является основой для...
спортивное питание BigFight. Спортивное питание решает разнообразные задачи, и с этим сопряжено разнообразие его ассортимента. Поэтому, перед тем как купить какую-нибудь добавку, рекомендуется прислушаться к квалифицированному совету. Для этого и существуем мы. Мы всегда рады помочь вам выбрать оптимальный вариант.
Спортивное питание решает разнообразные задачи, и с этим сопряжено разнообразие его ассортимента. Поэтому, перед тем как купить какую-нибудь добавку,...

Модные тренды и стиль

Меховой эксклюзив. Головные уборы, шарфы, платки. Цены от 500 рублей. Скидки при покупке от 1500 рублей!Все пожелания и вопросы о покупках пишите Администрации http://vkontakte.ru/id38946313Смотрите альбомы, выбирайте понравившуюся вещь.Все можно посмотреть, потрогать и померить. Территориально вещи находятся возле м. Лесная. Встреча в остальных местах по предварительному согласованию.89214391109 Елена
Цены от 500 рублей. Скидки при покупке от 1500 рублей! Все пожелания и вопросы о покупках пишите Администрации http://vkontakte.ru/id38946313 Смотрите...
Кошельки, шарфы с бесплатной доставкой по России. Бесплатная доставка по России!_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-Брендовая упаковка и фирменный пакет - БЕСПЛАТНО!_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-Интернет-бутик Exque - это огромный ассортимент сумок Bottega Veneta, кошельков Michael Kors, очков Ray-Ban, женских и мужских шарфов, платков и палантинов от мировых брендов: Chrome Hearts, Hermes, Fendi, LV, Alexander McQueen, Burberry, Kenzo, Dior, Gucci оптом и в розницу с БЕСПЛАТНОЙ доставкой по Москве! У нас САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ!***************************************Про доставку:*Доставка по Москве - БЕСПЛАТНО!*Доставка в любой город России - Бесплатно!*По вопросам ОПТОВОГО СОТРУДНИЧЕСТВА обращаться support@exque.ru. Лучшие оптовые цены для начинания собственного дела.****************************************Для заказа товара обращайтесь support@exque.ru , к администрации в личные сообщения или по контактному телефону!
Бесплатная доставка по России! _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- Брендовая упаковка и фирменный пакет - БЕСПЛАТНО!...
Все самое модное! Футболки с мультяшками Iceberg. В группе представлены футболки и джемпера с мультяшками. Модные, актуальные шарфы и палантины, различных торговых марок из высококачественных материалов и фактур.Все вещи в наличии и не надо долго ждать!!!Чтобы сделать заказ пишите в личку, со ссылкой на понравившуюся вещь. По Москве доставка в короткие сроки!!! Пишите и звоните по номеру 8-926-107-19-07
В группе представлены футболки и джемпера с мультяшками. Модные, актуальные шарфы и палантины, различных торговых марок из высококачественных материалов и...
Русские женские павлопосадские платки. Открытая группа интернет-магазина http://www.bingostore.ru/category/sharfy-zhenskie/ В группе мы представляем все новинки платков Павлопосадской фабрики. Вступившим в группу мы предоставим скидку 10 процентов на все товары не являющиеся техникой. Полное описание и цену можно узнать у администратора или на нашем сайте.
Открытая группа интернет-магазина http://www.bingostore.ru/category/sharfy-zhenskie/ В группе мы представляем все новинки платков Павлопосадской фабрики....
Платки, палантины ОЧАРОВАНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ. Милые Дамы!Добро пожаловать в наш магазин ОЧАРОВАНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ! - Как приобрести платок, палантин, шарф сэкономив при этом и Ваше время и Ваши деньги? - На что обращать внимание при выборе платков, палантинов и шарфов? - Как повязать платок, чтобы быть еще более привлекательной и женственной? - Как выбрать платок, который подходит именно Вам? Все это Вы узнаете тут, в нашем магазине! Планируется пополнение товаров нашего магазина! А что именно мы Вам предложим - расскажем чуть позже ❤
Милые Дамы! Добро пожаловать в наш магазин "ОЧАРОВАНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ"! - Как приобрести платок, палантин, шарф сэкономив при этом и Ваше время и Ваши...
Головные уборы и аксессуары оптом Казань. Здравствуйте мы занимаемся оптовыми продажами головных уборов и аксессуаров (шарфы платки палантины)женские,детские, мужские, молодёжные .Минимальный опт от 5 тыс рублей товар отправляем по всей России и СНГ через ТК и Карго.Отправка товара после оплата на карту либо на расчётный счёт.Телеграм канал ссылка https://t.me/Shapkii_optom
Здравствуйте мы занимаемся оптовыми продажами головных уборов и аксессуаров (шарфы платки палантины)женские,детские, мужские, молодёжные . Минимальный опт от...
Платки, шарфы и палантины от Platkoff.ru. Официальная группа интернет-магазина platkoff.ru Здесь вы сможете найти:- шелковые платки- платки-каре- шали- палантины- туникиПопулярные модели от известных брендов со СКИДКОЙ до 30% для участниц сообщества!Для получения скидки обратитесь к администратору Диане ПлатковойДобро пожаловать! #платки #купить #шарфы #палантины
Официальная группа интернет-магазина platkoff.ru Здесь вы сможете найти: - шелковые платки - платки-каре - шали - палантины - туники Популярные модели от...
K.mark - Шарфы и палантины. ⭐ Мы представляем шарфы и палантины марки K.mark из натуральной шерсти и кашмирской пашмины. У нас Вы найдете мягкие, теплые и эксклюзивные шарфы и палантины на любой вкус! В коллекции представлены однотонные аксессуары, с разноцветными оригинальными узорами и вышивкой шелковыми нитями.Что Вы получаете, выбирая шарфы марки K.mark:★ стильный аксессуар, который будет дарить тепло долгие годы;★ уверенность, что приобретаете изделие из натуральных материалов;★ шарф высокого качества по стандартам Woolmark;★ красивую оригинальную вещь не масс-маркет.Посмотреть шарфы Вы можете в нашем каталоге ⤵📩 Появились вопросы – напишите нам📞 Мы на связи в WhatsApp, Viber и Telegram +7 (916) 482-67-45🏃 Доставка по Москве 350 ₽🚀 Отправляем по России и миру
⭐ Мы представляем шарфы и палантины марки K.mark из натуральной шерсти и кашмирской пашмины. У нас Вы найдете мягкие, теплые и эксклюзивные шарфы и...
Мастер-класс по завязыванию платков. Мастер-класс по завязыванию платков, шарфов, палантинов “Волшебный узелок”™.Платки, шарфы, палантины в ассортименте.Мастер-класс. Выезд в организации.ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼Платки, шарфы и шарфики любят многие дамы и девушки, но далеко не все умеют грамотно использовать огромный потенциал этих древнейших аксессуаров.Пришло время достать любимые платочки, вдохнуть в них новую жизнь, обновить свой гардероб легким движением руки. Я с радостью поделюсь с Вами секретами складывания и завязывания платков, помогу подобрать необходимые аксессуары,научу ориентироваться в бесконечно пестром море платков, помогу Вам разбудить, возможно, спящую внутри Вас фантазию.Темы, которых мы коснемся:- выбор цвета и рисунка- приемы складывания- способы завязывания платков- способы завязывания шарфов- способы завязывания палантинов- способы завязывания парэо- использование платочных зажимов- использование платочных пуговицПригласите своих подруг, коллег по работе знакомых, родственников, соседей, и мы проведем мастер-класс! Возможно на Вашей территории.Возможен выезд в организации.Большой выбор платков, шарфов, палантинов и аксессуаров к ним (зажимы, волшебные пуговицы).ЗВОНИТЕ и ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ 8 (905) 231-13-40
Мастер-класс по завязыванию платков, шарфов, палантинов “Волшебный узелок”™. Платки, шарфы, палантины в ассортименте. Мастер-класс. Выезд в организации....
АКСЕССУАРЫ! ШАРФЫ! (как носить, где купить). Предлагаю вашему вниманию невероятно красивые,высокого качества, стильные шарфы ручной работы!!!СЕЙЧАС на них действует УНИКАЛЬНОЕ предложение!!!!Один шарф по цене всего 200 рублей!!!! Цвет возможно выбрать из существующего ассортимента или по вашему личному заказу!!!Возможна доставка!!!!Для ЗАКАЗА или для получения ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ пишите в личные сообщения http://vk.com/superdaina или звоните/wats up на номер 8 911 980 15 79
Предлагаю вашему вниманию невероятно красивые,высокого качества, стильные шарфы ручной работы!!! СЕЙЧАС на них действует УНИКАЛЬНОЕ предложение!!!! Один...
Ремни кожаные рюкзаки сумки шарфы Украина. - Удобная для Вас форма оплаты: наложенный платеж, полная или частичная предоплата- Отправка Новой почтой в течении 12 часов после оформления заказа, Укрпочтой - в течении 24 часов- Весь товар в наличии, потому могу дать максимальную информацию по товарам- Только качественная продукция- Высылаю дополнительные фото по Вашей просьбе- Идеальное соотношение цена-качество!!!- ремни подгоняем под нужный размер, предлагаем красивейшую стильную упаковку для подарочных вариантов, бесплатно делаем оттиски на ремнях.Заходите в раздел ТОВАРЫ, выбирайте нужную Вам категорию, читайте подробные условия. _______________________________________________В магазине действует система скидок: 5% для постоянных клиентов При покупке на сумму свыше 600 грн. - бесплатная доставка Новой почтойСкидки не распространяются на категорию товаров из распродажи._______________________________________________Есть отзывы на других ресурсах, если интересно, дам ссылку.С вопросами по товарам, условиям и с заявкой на покупку обращайтесь к администратору группы Ольге https://vk.com/id383478858 Viber/тел. 0503743015
- Удобная для Вас форма оплаты: наложенный платеж, полная или частичная предоплата - Отправка Новой почтой в течении 12 часов после оформления заказа,...

Домашний декор и стиль интерьера

Метрика и постеры для детишек и не только!!!. Изготовление метрики для малышей, постеров для детей и взрослых.Работы отправляю в электронном виде для самостоятельной печати и в распечатанном виде! Печать фотографий для г. Домодедово.
Изготовление метрики для малышей, постеров для детей и взрослых.Работы отправляю в электронном виде для самостоятельной печати и в распечатанном виде!...
Календари/Детские метрики/Постеры на заказ. ~ Создаю детские метрики, календари, постеры, коллажи и т.д~ Отправляю в электронном виде на e-mail или в контакте. Вам остается только распечатать постер в ближайшей типографии.~ Быстрый срок выполнения~ Низкие цены
~ Создаю детские метрики, календари, постеры, коллажи и т.д ~ Отправляю в электронном виде на e-mail или в контакте. Вам остается только распечатать постер в...
Метрика, Постеры достижений, Календари.. Всем привет!). Рада приветствовать Вас в моей группе💐. Занимаюсь изготовлением детских метрик, постеров достижений и именных поздравлений нашим замечательным именинникам в электронном виде!
Всем привет!). Рада приветствовать Вас в моей группе💐. Занимаюсь изготовлением детских метрик, постеров достижений и именных поздравлений нашим замечательным...
Картины на стекле| Печать фото на стекле Скинали. 📷 Фотографии, постеры, картины на стекле🚚 Доставка до двери💰 Оплата при полученииНаши картины:📌Выдерживают большинство ударов и царапин 💪📌Не боятся перепадов температуры, влаги и даже моющих средств 🔥💧📌Не выгорают на солнце 🌞Мы печатаем на стекле и делаем это хорошо!
📷 Фотографии, постеры, картины на стекле 🚚 Доставка до двери 💰 Оплата при получении Наши картины: 📌Выдерживают большинство ударов и царапин 💪 📌Не боятся...
Мой лисенок*Метрики.Календари.Постеры достижений. Метрики для Ваших деток на любой вкус) Оригинальный подарок новорожденным, крестникам и крестницам..Каждая работа будет выполнена с учетом всех Ваших пожеланий. . ✏Заказать можно в личном сообщении https://vk.me/ikmetrika ✉ . Постер отправляем в электронном формате А3, 💿что позволяет вам распечатать в любом фотосалоне желаемого формата: А4, А3 или А2.
Метрики для Ваших деток на любой вкус) Оригинальный подарок новорожденным, крестникам и крестницам. . Каждая работа будет выполнена с учетом всех Ваших...
Постеры и картины для интерьера. Интернет-магазин постеров и картин! Заказывайте без риска, оплата при получении товара по всей России!С 2005 года профессионально занимаемся производством, продажей и доставкой картин и товаров для интерьера.
Интернет-магазин постеров и картин! Заказывайте без риска, оплата при получении товара по всей России! С 2005 года профессионально занимаемся производством,...
Детские слепки.Фотокниги.Постеры.Череповец. Пусть слепки родных ладошек, собранные в композицию, дарят тепло и радость каждому члену семьи!Заказы по т. 8-953-509-26-97Срок изготовления слепков от 3-х дней.Безопасно, безболезненно, гипоаллергенно.Подарочные сертификаты !!!!!!При заказе Слепков в подарок самые главные цифры для каждой мамочки!!!
Пусть слепки родных ладошек, собранные в композицию, дарят тепло и радость каждому члену семьи! Заказы по т. 8-953-509-26-97 Срок изготовления слепков от...
Любимые фильмы ужасов, постеры и музыка. Любимые и самые любимые фильмы ужасов!!!!
Любимые и самые любимые фильмы ужасов!!!!
Баннеры, плакаты, постеры, календари в Воронеже. «Печатный Дом» - типография и дизайн-студия в Воронеже, предоставляющая широкий спектр работ и услуг в области полиграфии и широкоформатной печати. Если Вам необходимо быстро и качественно напечатать каталоги, журналы, буклеты, лифлеты, афиши, постеры, рекламные листовки, плакаты, этикетки, визитки, флаеры, календари (карманные, настольные, настенные), евробуклеты, бланки, грамоты, дипломы, сертификаты, меню для ресторанов и кафе, наклейки, купоны, стикеры, дисконтные карты, билеты, бейджи, открытки, приглашения на свадьбу, растяжки или баннеры в Воронеже, позвоните нам по номеру: 2-295-245 или оставьте заявку на обратный звонок на нашем сайте. Мы с радостью ответим на любые интересующие Вас вопросы, всегда :)
«Печатный Дом» - типография и дизайн-студия в Воронеже, предоставляющая широкий спектр работ и услуг в области полиграфии и широкоформатной печати. Если Вам...
🥰МеТрИкА®МеТрИкИ®ПоСтЕрЫ дЛя вЗрОсЛыХ и ДеТеЙ🥰. ☘️Дeтcкaя мeтрика – это плакат с именем мaлыша👶, дaтой и вpeменем рождения, pocтoм и вecом новоpoждeннoго, индивидуaльнoгo дизайна, котоpый будет напоминать вам о чудecном мгновении, кoторoе вы пepежили👼. Умeстнo будет указать нa пoстepе имена pодителей или день нeдeли, когдa малыш появилcя нa cвeт. Тaкoй постер станет прекрасным украшением детской комнаты или оригинальным подарком для молодых родителей.Делаю метрики также для взрослых.Только в электронном виде🙂🌷
☘️Дeтcкaя мeтрика – это плакат с именем мaлыша👶, дaтой и вpeменем рождения, pocтoм и вecом новоpoждeннoго, индивидуaльнoгo дизайна, котоpый будет напоминать...
✩ КАЛЕНДАРИ, МЕТРИКИ, ПОСТЕРЫ НА ЗАКАЗ ✩ КУРГАН. Добро пожаловать в мою группу😌🙋Меня зовут Татьяна, я занимаюсь созданием календарей, детских метрик и постеров (так же делаю и для взрослых).🎉Метрика – это постер с самыми главными цифрами в жизни вашего малыша. Это память на всю жизнь, о самом светлом и радостном дне рождения вашего чуда. Огромную популярность в последние годы получили памятные постеры - метрики, на которые нанесены данные о дне рождения ребенка.📰Постер — это художественно оформленный плакат, который заключает в себе конкретную идею или образ и будет для близких, хорошим и оригинальным подарком на день рождения ребенка, 8 марта, 23 февраля, новоселье или на любой другой праздничный день.💻Работы отправляю в любой город в электронном формате ✉✨К каждому индивидуальный подход📅Для заказа календаря, метрики или постера пишите в личные сообщения ✒️https://vk.com/mantanig
Добро пожаловать в мою группу😌 🙋Меня зовут Татьяна, я занимаюсь созданием календарей, детских метрик и постеров (так же делаю и для взрослых). 🎉Метрика –...

Ораторское искусство и публичные выступления

☯Наруто Ураганные Хроники☯. Тут собираются все любители аниме NarutoЗдесь вы будете общаться, все что хотите делать.Мы надеемся, что тебе у нас понравится и ты станешь активным участником нашей группы.После вступления обязательно прочтите правила группы, добавьте её в закладки, пригласите своих друзей.************ПРАВИЛА ГРУППЫ************1.Не матерится2.Без хентая!3.Не спамить4.Не флудить5.Писать сообщения, унижающие личность других пользователей запрещено!7.Вывод: Караеться баном XD************ И запомните!!!************1. Админ всегда пpав;2. Админ не спит, админ отдыхает;3. Админ не ест,админ восстанавливает силы;4. Админ не пьет, админ дегустиpует;5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы;6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа;7.Админ не ошибается, админ принимает рискованные решения;8. Админ не трус, админ поступает предусмотрительно;9.Админ не любопытен Админ должен быть в курсе всех событий;10. Админ всегда следит за порядком!! Т.к. он в Онлайне !!!!!!!!;11.Если ты думаешь,что админ не прав, читай первый пункт!*******Наруто - краткий обзор сериала******* Узумаки Наруто – ребенок в котором запечатан Девятихвостый Демон-Лис. Этот демон атаковал родину Наруто – деревню Коноху, населенную ниндзя двенадцать лет назад. Тогда погибло много людей и остановить демона смог лишь лидер Конохи - Четвертый Хокаге, ценой своей жизни. Четвертый запечатал дух Лиса в теле новорожденного мальчика. Жители, прекрасно помнящие разрушительное пришествие демона относятся к подрастающему Наруто как к источнику всех своих бед. и будущий ниндзя в отместку хулиганил по полной программе. Все меняется когда Наруто заканчивает Академию. Сразу после выпуска он узнает от ниндзя-предателя о своей тайне. Наруто решает заслужить уважение жителей и заявляет что его цель – стать новым Хокаге. Аниме и манга рассказывают нам как неуклюжий подросток, один из слабейших в своем классе становится настоящим воином. Наруто заявляет, что его путь ниндзя – никогда не отказываться от данного самому себе слова. Главного героя определяют в одну команду с Учиха Саске – гениальным ребенком из знаменитого клана. Наруто с самого начала противопоставляет себя Саске и всеми силами старается его превзойти. В то же время у Саске есть своя собственная цель, заставляющая его искать все большую силу. Его брат – Итачи уничтожил весь когда-то блистательный клан Учиха. Цель Саске – обрести силу, достаточную, чтобы убить брата-предателя. В то время как внутри Наруто дремлет сила Девятихвостого Демона, Саске обладает уникальной способностью своего клана – Шаринганом, изменяющей глаза владельца. Шаринган позволяет предугадывать действия противника, создавать мощнейшие иллюзии и копировать техники врага. Несколько позже Саске становится обладателем «проклятой печати», увеличивающей силу и скорость ниндзя.Действия противника, создавать мощнейшие иллюзии и копировать техники врага. Несколько позже Саске становится обладателем «проклятой печати», увеличивающей силу и скорость ниндзя.
Тут собираются все любители аниме Naruto Здесь вы будете общаться, все что хотите делать.Мы надеемся, что тебе у нас понравится и ты станешь активным...
2010-Год Белого Тигра:). Люди рожденные в год Тигра привлекательны, участливы, благородны, независимы, трудолюбивы и активны в жизни. Однако Тигры могут быть очень импульсивны, капризны, непослушны, склочны и непочтительны по отношению к другим.Астропрогноз на новый 2010 год Тигра обещает быть переломным во всех отношениях. К власти придут новые люди с новой, удивительной харизмой и непоколебимой силой убеждения. С наступлением нового 2010 года Тигра постепенно канут в Лету стереотипы и образ жизни прошлых лет.Согласно общему гороскопу на 2010 год Тигралюбовь и стремление к справедливости спасет мирГороскоп на 2010 год (год Тигра) предвещает, что к власти придут идеалисты-революционеры, народ наконец-то покажет зубки зарвавшимся олигархам и поднимется против беззакония и произвола.Мировой финансовый кризис согласно гороскопу на 2010 год не закончится,но в год Тигра пройдет самую критическую точку, после чего самое наихудшее в мировом финансовом кризисе останется позади.Если в политическом и финансово-экономическом плане новый 2010 год Металлического Тигра окажется действительно переломным, то в плане семьи и дома 2010 год Тигра, как ни удивительно, будет очень удачным, спокойным и счастливым. Тигр по китайскому, восточному гороскопу это не только бунтарь-революционер, но это еще и отличный семьянин, который способен всю жизнь хранить верность своему интимному партнеру. Тигр помогает Тигрице выращивать тигрят и добывать ей пищу для них.2010 год будет особо удачен для Лошади, Собаки, Тигра, Дракона, Быка и Козы. Достаточно сложным покажется новый 2010 год Металлического Тигра для Кота (Кролика), Обезьяны, Петуха по восточному, китайскому гороскопу, а для остальных животных восточного календаря 2010 год Тигра будет достаточно нейтральным.Гороскоп на 2010 год Тигра для всех знаков зодиака достаточно удачен, хотя и будет несколько неспокоен.Новый 2010 год это и год экстрима, и год семьи, это и год финансовых прорывов, и год дефицита, и год любви, и год благотворительности.В год Тигра стоит начинать крупные, перспективные и масштабные дела. Революционный настрой года Тигра скажется и на науке, технике, искусстве, медицине, климате, общественной морали, причем изменения будут значительными и позитивными.
Люди рожденные в год Тигра привлекательны, участливы, благородны, независимы, трудолюбивы и активны в жизни. Однако Тигры могут быть очень импульсивны,...
Магия языка. Группа Магия Языка создана с целью обучения и практической отработки навыков эффективного общения в повседневной жизни. Эффективная коммуникация - самый важный жизненный навык, который каждому возможно развить. Техники и стратегии, которые здесь будут изучаться - простые и при этом эффективные. Их возможно применять во всех сферах жизни: - Отношения с близкими;- Отношения с любимыми;- Воспитание детей;- Карьера и многое другое. Как сделать так, чтобы пообщавшись на любую тему, собеседник начал осознавать, что у него такое же видение жизни, что и у Тебя и что ему далее хочется говорить и договариваться именно с Тобой. Как сделать предложение, от которого невозможно отказаться? Здесь мы будем учиться эффективному общению. А так же боевому формату общения, применяя различные речевые стратегии. В процессе практики будут даваться различные упражнения, что в итоге позволит развить свои навыки коммуникации до уровня при котором становится возможным влиять на убеждения людей, изменяя тем самым их поведение.Бурмистров Навидар - Руководитель проекта Магия Языка - Действительный член Международного Совета Психологов (ICP), - Действующий член Восточноевропейской Ассоциации Гипнотерапевтов и Психологов ВАГиП- член ассоциации практических психологов России Гипнарт. В мире магии известен как МорокУн под именем Навидар. Автор книги Магия Слова: Ключи от двери во внутренний мир человека. Магия Слова является одним из разделов Магии Языка, входящей в одно из направлений оккультных наук - Психургию (магическая практика воздействия на внутренний мир человека). В своей книге он рассказывает:- как словом можно влиять на свои мысли и убеждения, - как словом менять свои состояния, - как словом через свои состояния изменять свое поведение, - а так же как словом влиять на изменение убеждений и поведение других людей. Так как Навидар не общается в социальных сетях, то связаться с ним можно только через его помощников - администраторов данной группы, а так же ему можно задать вопросы по адресу электронной почты e-mail: magiyayazyka@gmail.comПриветствуем ищущих тайные знания! Ключевые слова/тэги:#магия #магияслова #чернаяриторика #гипноз #магнетизм #психургия #оккультизм #эзотерика #месмеризм #фасцинация #парапсихология #астрология #нумерология #биоэнергетика #колдовство#вуду #герметизм #заговоры #обряды #ритуалы #приворот #сглаз #порча #ведьма #колдун #морок #морокун
Группа Магия Языка создана с целью обучения и практической отработки навыков эффективного общения в повседневной жизни. Эффективная коммуникация - самый...
5 секретов женских денег. 👋🏻 Доброго времени суток!С вами Наталия Дальт, коуч и психолог для предпринимателей. В этом блоге вы найдете рабочую информацию, техники и медитации, которые помогают мне и моим клиентам выходить на новый уровень дохода без отката📈.Сегодня вы узнаете, ЧТО делаете не так и ПОЧЕМУ🤷‍ годами не можете кратно вырасти в деньгах в вашем бизнесе 💰. Без дополнительных вложений и без внедрения хитрых маркетинговых ходов.📚 Проблема многих предпринимателей в том, что зачастую они ищут решение вовне - в новых бизнес-знаниях и навыках.Но секрет в том, что есть СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ 👆🏻, которые мешают вам получать больше денег (и удовлетворения) от бизнеса.👣Прямо сейчас я дарю вам эффективную технику для выявления тех самых СКРЫТЫХ убеждений, которые, как ручник, держат вас на одном месте.Получите прямо сейчас https://vk.com/app5898182_-164853493#s=691542
👋🏻 Доброго времени суток! С вами Наталия Дальт, коуч и психолог для предпринимателей. В этом блоге вы найдете рабочую информацию, техники и медитации,...
Клуб интеллектуального боя в Екатеринбурге. Приходите на встречу клуба «Клуб интеллектуального боя»Встреча проходит в формате: обучение + практика.Вот какие темы мы разберем:- Общая стратегия развития всех конфликтов- Почему люди часто теряются в конфликтах и не знают, что сказать- Таблицы правды: техника быстрого построения множества неудобных вопросов- Принцип загрузки: как ввести соперника в ступор- Работа с оскорблениями- Психология страха и убеждения, помогающие его побороть- Как развить внутреннюю силу- Развитие навыка стеба оппонента- Особенности конфликтов с противоположным полом- и многое другоеЗдесь проводятся интеллектуальные поединки, которые эмитирую реальные конфликты. Устраиваем словесные спарринги, создавая возможность оттачивать свои навыки словесного боя и стеба.Вот что ты узнаешь и чему сможешь научится:> Как бороться с хамством и что ответить на оскорбление> Как реагировать, когда наезжают> Как действовать если тебе угрожают физической силой или просто достают по телефону> Что ответить на стеб или как развить в себе навыки стебаХочешь перестать испытывать боль от проигранных конфликтов, когда ты просто промолчал?Хочешь становится все сильнее, выходя их конфликтов победителем?Тогда приходи!Участие: бесплатное (оплачивается только время пребывания в антикафе).Все подробности по телефону: +79024431473, Алексей.
Приходите на встречу клуба «Клуб интеллектуального боя» Встреча проходит в формате: обучение + практика. Вот какие темы мы разберем: - Общая стратегия...
РУбеж | Все ограничения в голове. В жизни каждого из нас есть правила. Например, такие: «Если я заговорю с незнакомцем, то я его буду отвлекать», «Успеха добиваются упорным трудом», «Стерпится – слюбится», «Выше головы - не прыгнешь» и т.д. Какие-то нам достались от родителей, какие-то пришли с опытом, что-то мы почерпнули от авторитетных людей.Важно осознавать эти правила. Мы их называем УБЕЖДЕНИЯ. Мы сами можем выращивать в себе те или иные убеждения, лучше оставлять полезные и необходимые, избавляться от «сорняков».Я Павел Герасимов – автор тренинга РУбеж. В этой группе вы найдете техники по поиску убеждений, трансформации, убеждения успешных людей, примеры живых людей, немного юмора и конечно мои авторские статьи.Подробнее узнать о тренинге здесь http://pavelgerasimov.ru/rubezhУзнать мою тренерскую биографию тут http://pavelgerasimov.ru/about_us
В жизни каждого из нас есть правила. Например, такие: «Если я заговорю с незнакомцем, то я его буду отвлекать», «Успеха добиваются упорным трудом»,...
Академия знаний ИОН. Миссия Продавца-консультанта Компании ИОНПроявляя заботу и компетентность, быть любимым специалистом, продающим цифровую технику людям. Стать мастером позитивного общения. Овладев в совершенстве навыками презентации и убеждения людей, я повышаю свою стоимость как Специалиста и будущего Руководителя.Наши ценности позволяют иметь стабильные финансовые и рыночные показатели. Мы с уверенностью смотрим в будущее и готовы достигать новые цели. .Ключевые ценности:ЛюдиЧто может быть важнее в жизни, чем служение людям? Все, что я делаю, я делаю, чтобы завоевать любовь людей и стать самым любимым Специалистом для каждого моего Покупателя.УникальностьОтличительная особенность, это то, чего нет у других. У меня уникальный подход к продаже. Я не просто продаю товар, вся моя консультация яркая и запоминающаяся. Используя фирменную технологию продажи, я придаю каждому этапу уникальность.ВосторгЭто сервис, оказанный сердцем. Это мост между мечтой и реальностью.Для того чтобы Клиент почувствовал это состояние, я активизирую весь свой внутренний потенциал и дарю Клиенту частичку себя. УлыбкаЭто фирменный атрибут ИОНовца.Моя улыбка располагает к себе собеседника и настраивает на доброжелательные отношения. Пусть пребывание в магазине для Клиента будет приятным позитивным отдыхом.Дружба навсегдаСкрепите ваши отношения, обменявшись контактами. Я делаю Клиента своим другом, а себя - любимым продавцом цифровой техники. Я дарю ему эксклюзивный сервис – ЛЕНЬ- КАРТУ.ЗнанияЯ восхищаюсь современными технологиями и постоянно обучаясь, делюсь своими знаниями со своими коллегами.ЗаботаЛюбая моя консультация и продажа пронизана бескорыстной, честной и искренней заботой о людях.
Миссия Продавца-консультанта Компании ИОН Проявляя заботу и компетентность, быть любимым специалистом, продающим цифровую технику людям. Стать мастером...
Теперь меня видно?. Выставка предметного дизайна и фотографии «Теперь меня видно».Для человечества всегда было ценно и важно сохранять свои предметы быта с историей... Со временем они имеют свойство портиться или выходить из строя. Поэтому люди все время пытаются продлить срок годности любимых и дорогих сердцу вещей, ностальгируя по прошлому и вдохновляясь их теплотой и очарованием.Наш арт-проект не мог бы быть реализован без двух главных составляющих – старинных предметов и творческих неравнодушных мастеров. Несколько месяцев мы собирали творческую группу из мастеров, художников, декораторов и реставраторов, а интересные предметы интерьера 30-70х годов кропотливо искали у друзей, бабушек, на дачах и сайтах с объявлениями.Для нашего предметного дизайна мы взяли мебель, созданную на основе знаний и технологий прошлых поколений, и не только дополнили, но и по-новому раскрыли ее прелесть и шарм, используя современные тренды и реставрационные техники. И в результате мы получили коллекцию впечатляющих и самобытных арт-объектов...Мы ставили для нашего арт-проекта две цели. Нам показалось сегодня очень актуальным обновление старых, выброшенных или закинутых в чулан вещей, которые бы продолжали украшать и радовать наши современные интерьеры. Поэтому тему нашей экспозиции мы назвали «Предметы, у которых никогда не истекает срок годности».Но еще более приятным и интересным для нас оказалось с помощью представленных на фотовыставке портретов самих наших участников, мастеров и художников, раскрыть эти личности, проявить их внутренний мир и творческое начало . С помощью этого фотопроекта мы постарались заглянуть в высшую форму личности этих творцов, которая характеризует их убеждения, мировоззрение, идеалы и особенности характера. А наша выставка «Теперь меня видно» дает возможность этим мастерам, художникам, дизайнерам, реставраторам реализовать себя в направлении собственных творческих задумок.Мы уверены, что многим посетителям нашей выставки захочется побольше узнать (а может и научиться!), как превратить старую, неприглядную, но интересную вещь в арт-объект. И мы решили пригласить всех желающих посетить мастер-классы от наших талантливых художников и продвинутых технологов.
Выставка предметного дизайна и фотографии «Теперь меня видно». Для человечества всегда было ценно и важно сохранять свои предметы быта с историей... Со...
Осенний Кали Марафон, Казань 20.09-10.10. Приглашаем Вас принять участие в потрясающей Кали медитации с 20 сентября по 10 октября 2016 года!КАЛИ МЕДИТАЦИЯ – практика – ИНИЦИАЦИЯ , одна из самых мощных трансформирующих техник, которая не оставит вашу жизнь прежней, направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных в детстве, юности, во взрослой жизни. Эта медитация, раскрывающая наше дыхание, пробуждающая энергию Кундалини.Во время практики происходит балансировка всех энергетических центров. Всего 1 час этой практики каждое утро способен тотально изменить вашу жизнь, привести в баланс эмоции и пробудить силу. Мы будем соединяться с телом и исцелять его на клеточном уровне, выводя из него различные программы, установки и убеждения, мешающие нам жить в свободе, своей силе, радости, любви. Жить полной и яркой жизнью, без запретов и ограничений, иллюзий и ожиданий.Медитацию проводят сертифицированные преподаватели Кира Матвеева и Ирина Ерохина. Время и место проведения практики: ежедневно с 6:30 утра до 8:00ул. Спартаковская 2, ТЦ Караван, корпус 2, 2 этаж, студия Dance Hall, домофон 230Форма одежды : легкая спортивная (майки, шорты, будет очень горячо!!!)))Стоимость: Первый день Марафона - БЕСПЛАТНЫЙ. Приходите, чтобы понять насколько в вас откликается медитация и созданная нами энергетика и пространство.абонемент на 21 день - 6500 р.абонемент на 14 дней - 5000 р.абонемент на 7 дней - 2500 р. абонемент на 3 дня - 1000 р. разовое занятие 500 р. Ну и бонус! Приведи 2-х друзей и пройди марафон бесплатно ;)Позвольте прошлому уйти! Пора двигаться дальше! Телефоны для консультаций+7 900 327 55 64 Кира+7 987 273 48 38 Ирина
Приглашаем Вас принять участие в потрясающей Кали медитации с 20 сентября по 10 октября 2016 года! КАЛИ МЕДИТАЦИЯ – практика – ИНИЦИАЦИЯ , одна из самых...
Айкидо Сочи. Случалось ли Вам когда-нибудь ощутить странную, необъяснимую пустоту в жизни? Словно бы в ней не хватает некоего главного компонента, способного объяснить смысл и основу существования? Вы критически рассматриваете свою жизнь с ее успехами и материальным благополучием, с достойным уровнем комфорта и вечно спешащим потоком событий… Что-то не так, но ведь, кажется, всё, как положено… Пустота, как прореха в новом костюме, выглядит непонятной и абсурдной.Вышеописанное состояние вполне объясняет интерес современного человека к духовным практикам востока. В частности к японскому искусству айкидо, появившемуся сравнительно недавно (в 20-х гг. XX в.), хотя ранее оно уже было известным под разными названиями. Буквальный перевод этого слова таков: Название состоит из трёх иероглифов, имеющих следующее значение:Ай (яп. 合) — 1. подходить для чего-либо; 2. совпадать, согласовываться; 3. быть правильным; 4. быть выгодным; 5. гармония.Ки (яп. 気) — «энергия духа, жизненная энергия, дыхание, движение пара» (кит. ци);До (яп. 道) — «дорога, путь, способ».Совместно эти иероглифы примерно означают «путь к гармонии духа».Айкидо (яп. 合気道) — японское боевое искусство, созданное О-сэнсэем Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Целью Уэсибы было создать и разработать боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеров. Айкидо - это не только система самозащиты, которую можно применять против любого нападения, но и – на высшем уровне—Наука Координации, Путь Гармонизации всех жизненных сил человека. В этом виде единоборств отсутствуют атакующие приемы. В техническом арсенале захваты, броски, маневрирование, уходы с линии атаки. Имеется также несколько видов ударов, но они носят, скорее, отвлекающий характер, чем атакующий. Мастер айкидо изучает движения противника и разгадывает, что он будет делать в следующий миг. Он использует энергию атакующего и ставит его в неудобное положение своими действиями. Таким образом атака противника разрушается, ему приходится придумывать что-то новое. Это боевое искусство ставит своей целью исключительно нейтрализацию агрессии без причинения нападающему по возможности никакого вреда. Для этого, конечно, требуется мастерство, но главное – требуется этика ненасилия. Основной принцип айкидо хорошо известен даже тем, кто о нем почти ничего не знает, — обращай силу противника против него самого. Другим принципом является слияние с сознанием противника до такой степени, что собственная личность должна раствориться. Настоящий Мастер айкидо чувствует мысли противника (становясь и ими тоже) и способен предвидеть любые его действия, как свои. Разум и тело едины и движимы силой духа, который подчинен законам Вселенной, который и есть проявление всей Вселенной. Вы не можете проиграть, когда Вашими действиями руководит невозмутимый в своем покое дух, а не мысли определенной личности. Бой выигран еще до начала поединка. При этом айкидо является одной из немногих практик боевого искусства, следующих принципу ахимсы — непричинение вреда. Принципы айкидо: Среди основных принципов айкидо выделяют: дух единения Айки, дистанцию безопасности Ма-ай, уход с линии атаки Тэнкан, вход в Ма-ай противника Ирими, спиральные движения, своевременное реагирование, использование центра, воздействие на точку равновесия противника Суми, ударная техника Атэми, вращение и, прежде всего, динамику. Также есть другая классификация принципов айкидо: укэми — как «знание» об атаке и способность к самосохранению, иккэ — как перехват инициативы и мусуби — как слияние с намерением противника атаковать.Айки (яп. 合気) в переводе с японского означает — «дух единения».Ай-ки нельзя исчерпать словамиНаписанными или произнесёнными.Не занимаясь пустой болтовнёй,Пойми всё на практике
Случалось ли Вам когда-нибудь ощутить странную, необъяснимую пустоту в жизни? Словно бы в ней не хватает некоего главного компонента, способного объяснить...
Психолог Наталия Золотарева. За 5 консультаций пробуждаю интерес к яркой, наполненной жизни. Даю столько инструментов и техник, сколько сможешь унести🤗Я, Наталия Золотарева – психолог, сексолог, специалист по психосоматике телесный терапевт.Если Вы зашли на мою страницу, значит это не случайно. Вы в поиске поддержки, вдохновения, помощи? Заинтересуетесь и останетесь - буду рада с Вами познакомиться и помочь.📍 Моя цель – простым языком рассказать Вам, как выйти из любой ситуации, быть здоровым, построить адекватные отношения и чувствовать себя лучше.⚡ С чем я могу помочь (с какими запросами работаю):✔ не складываются отношения,не можете найти партнера для отношений,✔ не понимаете, что с Вами не так,✔ часто конфликтуете с близкими,✔ Вам плохо, ничего не радует, живете в состоянии «ничего не хочу или не знаю, чего я хочу»,✔ Вам страшно, или Вы постоянно думаете об одном и том же, делаете одно и тоже и ничего не можете изменить,✔ Вам важно, что о Вас думают и хотят от Вас другие, часто чувствуете себя виноватым/ой,✔ потеря близкого (смерть, развод, измены, завершение отношений) не знаете, как это пережить✔ Вы постоянно переедаете, «живете рядом с холодильником», диеты не помогают, потом все равно вес возвращается,✔ Вы неудовлетворенны жизнью, чувство одиночества не покидает Вас, Вы неуверенны в себе✔ Ваше тело не здорово✔ У Вас частые эмоциональные перепады (чувство виды/стыда/обиды/неудовлетворенности итд)✔ Не хватает жизненной мотивации и прочее…Работая со мной, Вы обретете опору внутри себя, станете зрелой, осознанной личностью, улучшите качество своей жизни во всех сферах.⚡ Благодаря консультации Вы:1. Получите четкие знания и простые в применении техники самоподдержки2. Увидите ситуацию по-новому3. Найдете ограничивающие убеждения, увидите сложившиеся сценарии и поменяете стратегию4. Улучшите качество своей жизни и сможете добиться большего5. Получите новые стратегии поведения в любых сложных ситуациях, узнаете, как себя вести6. После разбора ситуации Вы с легкостью составите план действий и будете более вверенными в себе7. Примите себя таким, какой Вы есть, раскроете себя, как личность8. Научитесь новым реакциям, будете чувствовать себя в безопасности в тех ситуациях, где раньше испытывали дискомфорт9. Уйдет тревога и беспокойство об будущем, появятся силы и желание действовать, менять ситуацию.10. Узнаете, каким образом Вы формируете болезнь и как обрести здоровье. Узнаете, как работает психосоматика и что с этим делать.И наконец – сможете самостоятельно принимать важные для Вас решения!!!⚡ Как проходит консультация:Я буду задавать Вам вопросы: иногда простые для прояснения ситуации, иногда сложные, где Вам придется посмотреть внутрь себя и найти там ответ. От Вас потребуется честность (в первую очередь перед собой), открытость, искренность и желание разобраться в себе, находя причины своих проблем.⚡ Зачем мне нужен психолог?Для обращения к психологу не обязательно иметь четкую психологическую проблему. Работа с психологом помогает найти гармонию в себе, улучшить отношения с близкими и партнером и, главное, ощущать себя в гармонии с миром и с самой собой. Психолог нужен тогда, когда у вас хроническое ощущение неудовлетворенности и отсутствие счастья, хотя вроде бы все нормально.⚡ Как долго нужно посещать психолога?Здесь нет правил. Все очень индивидуально и зависит от сложности запроса и вашего желания разобраться в вопросе. Как показывает практика, то в среднем месяца -двух достаточно. У кого-то начинаются положительные изменения уже и после 1 сеанса, а кому-то нужно больше времени, чтобы запустить процесс изменений.
За 5 консультаций пробуждаю интерес к яркой, наполненной жизни. Даю столько инструментов и техник, сколько сможешь унести🤗 Я, Наталия Золотарева – психолог,...
Капоэйра-лучшее боевое искусство. Капоэйра - это одновременно боевое искусство, танец, игра и живые, зажигательные бразильские мелодии и песни.Капоэйра родилась, предположительно, в 17 веке в Бразилии как средство борьбы за свою свободу рабов, привезенных португальцами из Африки. Существует популярная версия, что слово «capoeira» пришло из индейских языков и означает «высокая трава» - символ скрывающихся беглых рабов.Капоэйра являлась частью двух африканских религий - Умбанда и Кондомбле. Строго говоря, она еще не была тогда капоэйрой в сегодняшнем понимании этого термина. Это были обряды, шаманские танцы, подражания движениям птиц и животных. По мере смешения народов Бразилии капоэйра менялась и в итоге превратилась в некую загадочную философию, похожую на пресловутый айсберг. Большая часть этой философии необъяснима - новички ее не знают, а мастера о ней не рассказывают. В поведении мастеров можно заметить множество странностей, на их одежде присутствуют загадочные амулеты, о смысле которых остается только гадать. Видимая часть айсберга дает нам такую трактовку: капоэйра - это стремление к свободе. (Еще одно емкое понятие, объясняющее все и ничего одновременно.) Свободе внешней и внутренней, свободе как независимости от расхожих ценностей - физической силы и достатка. Многие века капоэйра была достоянием рабов, чьим единственным имуществом было собственное тело.До 1937 года капоэйра была запрещена в Бразилии, как опасное оружие негров. Сегодня в Бразилии капоэйра преподается в школах и университетах, используется полицией и армией и занимает второе место по популярности после футбола.Игра начинается, когда все участники собираются в круг (по-португальски - рода), символизирующий солнце, играют на музыкальных инструментах, поют и хлопают. Пара игроков входит в круг, и начинается импровизация - непрекращающаяся плавная вязь сложных низких движений, вращений, колёс, стоек на руках и на голове. Задача игрока - не потерять ритма, не упустить соперника из поля зрения, вывести его из равновесия, наметить удар или просто перетанцевать его. Игроки по очереди входят в Роду, мастера выводят в круг учеников особыми приглашающими движениями. Между тем темп музыки увеличивается, вместе с ним ускоряется игра, и пара участников сплетается в каком-то бешеном танце.Тем, кто никогда этого не видел, некоторые движения могут быть знакомы - многие элементы капоэйры были заимствованы в 70-х годах нижним брейк-дансом. Участники постепенно сменяют друг друга. Ритм музыки задает темп и настроение игры. Сначала медленная, постепенно ускоряясь, музыка меняет стиль игры. Игроки начинают двигаться всё быстрее и быстрее, появляются элементы акробатики, различные прыжки, сальто, разного рода «вертушки». Игроки внезапно атакуют и ловко уворачиваются, демонстрируя искусство владения телом.Движения в капоэйре непривычны для восточных единоборств, со стороны может показаться, что большую часть времени игроки ходят на руках. Капоэйра - оружие слабых. Нельзя сказать, что капоэйра культивирует слабость - просто в основе ее техники лежит убеждение, что для бойца нет невыгодных позиций или неудачных моментов для атаки. Ее приемы подходят и женщинам, и детям, и даже калекам - ни физическая сила, ни положение в пространстве не имеют значения для капоэйриста. В его арсенале удары головой, спиной, грудью и ягодицами. По сути все его тело является оружием. В техническом плане в капоэйре все поставлено с ног на голову в прямом и переносном смысле.Если в других единоборствах положение лежа считается признаком поражения, то здесь - это самая грозная и удобная позиция для атаки. Чем ближе ты находишься к земле, считают капоэйристы, тем более ты устойчив. Именно поэтому стойка на руках считается предпочтительной: уязвимые места - голова и шея - защищены, к сопернику обращены выносливые ягодицы и свободные сильные ноги. Так что, откинув предрассудки и немного подумав, поневоле приходишь к мысли, что эта позиция оптимальна для ведения рукопашн
Капоэйра - это одновременно боевое искусство, танец, игра и живые, зажигательные бразильские мелодии и песни. Капоэйра родилась, предположительно, в 17 веке...