Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание.Низкие цены.Петербург и Лен.Область (протеины,аминокислоты,гейнеры,креатин). Главное отличие нашей компании от сотен других, предлагающих Вам спортивное питание- НИЗКИЕ ЦЕНЫ на весь ассортимент! Разница 20-40%!!!Подробнее обо всём вы можете узнать в Обсуждениях или в НАШЕМ МЕНЮ!ВНИМАНИЕ!!!если Вы не обнаружили какой- либо продукт в нашем меню- это НЕ ОЗНАЧАЕТ, что его нет в наличии!!!УТОЧНЯЙТЕ ИНФУ У АДМИНОВ!!!ВНИМАНИЕ второй раз!!! У нас действует система скидок:при покупке от 5000р. - 2%при покупке от 10000р.- 5%при покупке от 20000р. - 7%А так же скидки постоянным покупателям!!!КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ? Кидайте в личку админам ссылки на заинтересовавшие позиции. Товар приходит к нам в начале(пн- вт) и в конце(чт- пт) недели.
Главное отличие нашей компании от сотен других, предлагающих Вам спортивное питание- НИЗКИЕ ЦЕНЫ на весь ассортимент! Разница 20-40%!!! Подробнее обо всём вы...
Спортивное питание на развес. Протеин, мальтодек. Спортивное питание на развес. Чистый белок. Мальтодекстрин. Креатин. Сопутствующие товары.Работа из рук в руки по СПБ. ВОзможность доставки и самовывоза.ЗАКАЗЫ принимаются по телефону +79052238728 с 10 до 23Доставка по СПб - 200 рублейВозможен самовывоз от станции м. Гражданский Проспект
Спортивное питание на развес. Чистый белок. Мальтодекстрин. Креатин. Сопутствующие товары. Работа из рук в руки по СПБ. ВОзможность доставки и самовывоза....
Kreatin©. Kreatin-новые идеи,названия и логотипы в данной группе.Welkome.
Kreatin-новые идеи,названия и логотипы в данной группе.Welkome.
Спортивное питание в Таганроге.Протеин, креатин.. Спортивное питание из европы по очень хорошим ценам!!!
Спортивное питание из европы по очень хорошим ценам!!!
Команда КВН КРЕАТИНЫ МУИТ. Команда КВН Международного IT Университета КРЕАТИНЫ МУИТОснована в феврале 2011 г.Финалисты Межрегиональной Лиги КВН Астана Международного Союза КВН 2011Любимчики Открытой Лиги КВН КазахстанаУчастники 23го Международного Фестиваля КВН КиВиН-2012 в г.Сочи♔ ♔ ♔ ♔В данное время команда добралась до полуфинальных стадий в Открытой Лиги КВН Казахстана и Среднеазиатской Лиге КВН МСК♔ ♔ ♔ ♔По организации выступления команды, авторских услуг и прочих вопросах createiny@mail.ru
Команда КВН Международного IT Университета "КРЕАТИНЫ МУИТ" Основана в феврале 2011 г. Финалисты Межрегиональной Лиги КВН "Астана" Международного Союза КВН...
Протеин.Гейнер.Креатин. На развес. При Заказе 6 КГ(Протеина,Гейнера) 3 КГ В ПОДАРОК!!!- 9 КГ = 630 грн. Мешок 20 кг 80% - 1390 грн.
При Заказе 6 КГ(Протеина,Гейнера) 3 КГ В ПОДАРОК!!!- 9 КГ = 630 грн. Мешок 20 кг 80% - 1390 грн.
СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ /ПРОТЕЇН / ГЕЙНЕР / КРЕАТИН. Якісне спортивне харчування за найнижчими цінами: Протеїн, Жироспалювачі, Гейнер, ВСАА, Креатин, Казеїн, Мальтодекстрин Екстремальна маса, Альбумін, Казеїн.(Доставка по Україні, Нова Пошта, накладним платежем)
Якісне спортивне харчування за найнижчими цінами: Протеїн, Жироспалювачі, Гейнер, ВСАА, Креатин, Казеїн, Мальтодекстрин Екстремальна маса, Альбумін, Казеїн....
Купить Креатин в Киеве. Купить креатин, с быстрой доставкой по КиевуКреатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія.Креатин: збільшити рівень енергії в організмі, відновлення після навантажень, затримка води в не великих кількостях. Креатин бере участь у циклі Кребса. Непоганий відновник, покращує настрій, помітно збільшує силу.Багато людей хоч раз у своєму житті чули про спортивне харчування і звичайно ж знають про харчування для спортсменів під назвою протеїн і амінокислоти. Ну а ось що стосується креатину, навіть деякі спортсмени не можуть багато про нього сказати. Якщо поставити запитання: креатин - що це? - Більшість людей відповідять дуже просто і поверхнево, мовляв, це особлива добавка для спортсменів, яка допомагає збільшити м'язи або ще щось, але от як воно є насправді, мало хто може пояснити.Ця стаття допоможе вам дізнатися справжнє значення і дія креатину, у випадку якщо ви надумали його спробувати або ж просто можете прочитати її для загального розвитку.Креатин (метил-гуаніда-оцтова кислота) - карбонова кислота, яка містить азот, бере участь в обміні енергії в нервових закінченнях, а також у волокнах самих м'язів. Гормональний обмін і виробництво гормонів збільшується. Показники сили зростають, і спостерігається м'язове збільшенняТепер про правила прийому креатинуБагато людей після придбання креатину, зазвичай шукають інформацію про те, як все-таки правильно його застосовувати. Креатин, як відомо, є в капсулах і в порошку, відповідно і спосіб застосування буде різний. Спортивні добавки мають свої певні правила прийому, слідуючи точним інструкціям і рецептом, ви призвичаїтеся приймати креатин правильно.Для початку можна взяти дозу в 5 грам 2 рази на день коли немає тренування, а в разі фізичних навантажень вживати 4 рази на день. Креатин потрібно приймати після тренування. За порадами фахівців креатин потрібно вживати з великою кількістю води. Потім можна збільшити дозу до 8 грам 7-10 разів на день протягом 7 днів. Коли пройде 14-20 днів щоденну дозу варто зменшити до 3 грам і так продовжувати 7 днів, після щоденного застосування (25-30 днів) коштує перерватися на канікули на одну два тижні. Після перерви можна далі продовжувати вживання креатину за тією ж схемою. Таке вживання більш характерно для креатину моногидрад. Багато хто цікавиться, чи має креатин негативний вплив. Всі фахівці в один голос стверджують, що креатин абсолютно нешкідливий, тому що є частиною в організмі людини. Креатин має здатність накопичуватися, тому організм людини сам регулює його оптимальний баланс.Креатин жодним чином не має негативного впливу діяльність життєво важливих органів. Креатин тільки трохи затримує в людському організмі необхідну йому воду.Купить креатин від моногідрад до гідрохлорид можна на нашому сайті спортивного харчуванняvk.com/sportivnoe_pitanie_kiev_ukrainaКОНТАКТЫТелефон: (063)-860-70-98Email: info@afb.com.uaViber: 063-349-68-33
Купить креатин, с быстрой доставкой по Киеву Креатин зв'язується в організмі з фосфатом, потім при від'єднання фосфатної групи звільняється енергія....
Креатины - совместное творчество для ленивых. Все - кто хранит и носит в голове кучу гениальных и не очень идей, кто скромен или ленив по натуре - предлагаю обмениваться мнениями, вдохновениями, своими фото, музыкой, стихами, прозой, картинами. А также кто хочет советов или любит давать советы, для своего творчества. Для тех кому нужен пинок или толчок для развития. А возможны есть любители писать или работать коллективно. Также приветствуем муз и людей - вдохновения) Добро пожаловать!)))
Все - кто хранит и носит в голове кучу гениальных и не очень идей, кто скромен или ленив по натуре - предлагаю обмениваться мнениями, вдохновениями, своими...
Гейнер Креатин Протеїн ,КСБ,БЦАА в Україні. В наявності практично все спортивне харчування, яке є на ринку за помірними цінами, звертайтесь!Ви маєте змогу купити Протеїн,Гейнер,Креатин,амінокислоти,шейкер,інші добавки високої якості!Деталі в адміна.моб.0669777195
В наявності практично все спортивне харчування, яке є на ринку за помірними цінами, звертайтесь!Ви маєте змогу купити...

Модные тренды и стиль

Одежда из Турции для детей и взрослых-LC W*a*i*k*i*k*i и другие марки. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ В ЗАКУПКУ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ ИЗВЕСТНОГО И ПОПУЛЯРНОГО ТУРЕЦКОГО БРЕНДА LC W*a*i*k*i*k*i, В КОТОРЫЙ НЕЛЬЗЯ НЕ ВЛЮБИТЬСЯ!!!Яркая, стильная одежда бренда LC Waikiki специально задумывалась для людей влюбленных в жизнь наполненную красками. Идею основателям подсказала сама природа гавайских островов, поэтому и бренд было решено назвать именем острова Вайкики. Созданный французскими дизайнерами он заключил в себе свежесть океана, колорит природных красок, дух авантюризма, актуальные тренды и безупречный французский стиль. В середине 90-х годов бренд выкупили турецкие производители тканей, с которыми компания изначально сотрудничала как с поставщиками. В Турции сегодня насчитывается около 250 магазинов LC Waikiki общей площадью 200 тыс. кв. м. Изначально бренд разрабатывался, как одежда для детей. Поэтому подход к выбору ткани очень категоричен – используются только новейшие технологии, исключительно натуральные материалы и красители. Впоследствии были созданы и взрослые линии для мужчин и женщин, но политика компании осталась неизменной. Эта одежда не линяет от стирки, а сопротивление износу соответствует самым высоким показателям. Детская линия представлена для возрастов от 6 месяцев до 16 лет. Коллекции очень обширны и включают в себя одежду для самых разных случаев жизни - повседневную, нарядную, для школы и дома, для активного отдыха и спорта, а так же белье и купальники. Благодаря использованию разных стилистических решений и идей в дизайне, каждая новая коллекция неповторима: здесь и оригинальное цветовое решение, интересные фасоны, функциональность и комфорт! Создавая одежду, дизайнеры стремятся помочь родителям не только подобрать ребенку красивые разнообразные ансамбли, но и с детства привить ребенку чувство стиля и вкуса. Обновление происходит два раза в год. Осенью представлены теплые, зимние вещи и обязательно одежда для школы. Весной - летняя, более легкая, воздушная одежда. Детскую одежду LC Waikiki ценят и выбирают любящие и активные родители, предпочитающие не только яркую и красивую, но и правильную, комфортную одежду для своих любимых чад! И, конечно, не забываем про себя. Марка представляет также вещи для мужчин и женщин, стильные и удобные.
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ В ЗАКУПКУ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ ИЗВЕСТНОГО И ПОПУЛЯРНОГО ТУРЕЦКОГО БРЕНДА "LC W*a*i*k*i*k*i", В КОТОРЫЙ НЕЛЬЗЯ НЕ ВЛЮБИТЬСЯ!!! Яркая, стильная одежда...
Дизайнерский перекрой, ремонт, шуб Красноярск. Сейчас самое время пересмотреть все свои зимние вещи и определиться с их дальнейшей судьбой или носим дальше как есть, или отправляем в дальний шкаф за неактуальностью на сьедение моли 🐛🐛🐛 или продаём б/у по цене шарфика. или есть способ лучше 👍 Привозим их мне и перешиваем из них модные и актуальные обновки на следующий сезон. Выбор за вами☝️Наверняка у многих из вас, в шкафу завеселась старая , немодная, заношенная или уже не по размеру шуба И носить ее не будите и продать не получается и выкинуть жалко(так как в свое время на нее было потрачено целое состояние или выплачивался несколько лет кредит🙂)Я портной-дизайнер могу подарить ей вторую жизнь.Профессионально перекрою фасон на модный, изменю размер если необходимо, устраню потертости , скомбинирую с другими мехами или тканями, это сейчас очень модный тренд!У меня есть масса вариантов для примера.И обновленное изделие порадует Вас еще много зим☝️, а шубка не будет скучать в шкафу и кормить моль.Хотите порадовать себя модной обновкой- звоните срочно мне или привозите свою шубку на бесплатную консультацию. Модные бомберы с яркими манжетами и лампасами, жакеты в стиле Шанель, пихоры, стеганные пальто и куртки, парки и мноноге другое👍 🎆 Из взрослой шубы-крутая обновка для дочки! Стоимость работы расчитывается индивидуально , от сложности и материалов для комбинирования. АКЦИЯ!👍При полном перекрое изделия-биочистка со скидкой, ВСЕМ, КТО ОФОРМИТ ЗКАЗ ДО 29 декабря ☝️ Возможен дистанционный пошив с пересылкой почтой или ТК, если вы из других городов ✈🌏 Все варианты переделок можно посмотреть в альбомах и на стене группы 👌 Десятки шубок уже обрели новую жизнь, побывав у меня в салоне🤩 Качественные европейские утеплители и фурнитура. И ваша старушка мечтает о встречи со мной🤗 Ваши мечты-мое исполнение, доверьтесь профессионалу!👍 Красноярск🌎
Сейчас самое время пересмотреть все свои зимние вещи и определиться с их дальнейшей судьбой или носим дальше как есть, или отправляем в дальний шкаф за...
-==EXCLUSIVE==- Эксклюзивные ВЯЗАННЫЕ вещи. Вязанные вещи известных брендов Kalvin Klein, Gucci, Louis Vuitton, Dolce&Gabbana, Max Mara и многих других. По ВАШИМ пожеланиям(фото,картинки,описание). Вяжет мастер с более чем 20-ти летним стажем(качественная ручная вязка). КАЧЕСТВЕННО, БЫСТРО, НЕДОРОГО.АКТУАЛЬНЫЙ ТРЕНД СЕЗОНА - ВЯЗАННЫЕ ВЕЩИС первыми осенними холодами непременно хочется оказаться в милом загородном коттедже, затопить камин, усесться в уютное кресло с любимой книжкой и чашкой крепкого чая и укутаться в какую-нибудь мягкую вещь. В наступившем осеннем сезоне роль теплого пледа исполняют кардиганы крупной вязки и объемные кофты и свитера на крупных петлях – точь-в-точь, что вязали когда-то наши прабабушки.Каждой уважающей себя моднице в этом сезоне следует обзавестись хотя бы одной вязаной вещью. Однако размениваться по мелочам не стоит – для того чтобы идти в ногу с последними тенденциями, вам достаточно лишь пополнить гардероб одним объемным свитером или кардиганом, большим и длинным шарфом и вязаным платьем до пят.Дополнив образ массивными шарфами с помпонами, он создал четкое ощущение уюта в стужу. Объемные шарфы стоит все же повязывать поверх узких кожаных или шерстяных платьев, актуальных этой осенью водолазок или даже шелковых топов или вечерних платьев. Они обладают достаточной шириной, чтобы согреть вас в ответственный момент выхода в свет – всем известно, что зимой это одна из самых актуальных проблем.Вообще тема вязаного пальто – будь то объемного и искусственно деформированного либо приталенного и гламурного – как никогда актуальна наступившей осенью.Многие дизайнеры предлагают отказаться в его пользу от традиционных тренчей и кожаных жакетов. Вязаные пальто придают куда больше шарма, в особенности в сочетании с легкими ситцевыми и шелковыми вечерними туалетами. Более того, они обладают одним очень важным преимуществом перед кожаными, хлопковыми и твидовыми предметами верхней одежды – крупная вязка настолько утепляет тело, что порой не требует дополнительных аксессуаров даже при нулевой температуре.Когда разговор заходит о вязаных свитерах, волей-неволей вспоминаются классические образы «бабушкиных» подарков специально для зимних вылазок в лес на лыжах. Сегодня понятия о прекрасном зимнем отдыхе немного изменились, но суть осталась прежней – кататься на лыжах, пускай, даже на шикарных альпийских курортах, или лепить снеговиков, гуляя по солнечному баварскому лесу, гораздо удобнее в теплых вязаных джемперах с узнаваемым полярным рисунком.Помните, как в фильме «Бриджит Джонс» главная героиня с укором смотрела на своего будущего жениха Марка Дарси, который не стеснялся появляться на семейных вечерах в подаренном ему родственниками свитере с оленем? По словам Бриджит, это определяло характер мужчины и заставляло его подруг крепко задуматься. Однако именно такие модели в особенности приветствуются наступившей осенью и будущей зимой – чем смешнее, задорнее, ярче, тем лучше.Первыми любимые образы из детства – полярных мишек, пингвинов, лосей и оленей – вспомнили в своих новых коллекциях Stella McCartney и Chanel, изобразившие веселых животных на вязаных шарфах и свитерах с широким горлом.За ними подтянулись и молодежные марки – незаменимые в морозные дни составляющие гардероба пестрят разнообразными цветами и рисунками в витринах H&M, Zara и Benetton. Дизайнеры GAP тоже позаботились о своих покупателях, предложив им расшитые медвежьими головами уютные плотные водолазки на байковой подкладке и плотные легинсы, украшенные лосиными мордами.Рождественские свитера с оленями в красно-белой гамме представлены и у американского ритейлера American Eagle Outfitters.Дополнять вязаные вещи, и без того весьма выгодно выделяющиеся на общем фоне, стоит более простыми тканями и классическими силуэтами.
Вязанные вещи известных брендов Kalvin Klein, Gucci, Louis Vuitton, Dolce&Gabbana, Max Mara и многих других. По ВАШИМ пожеланиям(фото,картинки,описание)....
DARK6INE | ЛД ТГУ 2023. DARK6INE - это томский бренд, способный растопить твою зиму, сделать ее особенной и незабываемой. Создан для того, чтобы превратить это холодное время года в самое жаркое, модное и стильное. Наш бренд защитит вас от зимних морозов и других неприятностей! Знакомьтесь с командой, создающей стиль и тренды томской зимы, - с нашей Дружиной №6 ВШСО ТГУ. В ней вы найдете только активных, сияющих, креативных, амбициозных и нереально талантливых ребят. Каждый в нашей команде индивидуален, но нас объединяет тёплая, дружеская, творческая атмосфера и желание сделать теплее эту зиму!Вайб бренда DARK6INE выражает цитата знаменитой Коко Шанель: «Когда я найду цвет темнее черного, я буду носить его. Но до тех пор я ношу чёрное!»DARK6INE - это новый черный, новая классика, твоя свобода!
DARK6INE - это томский бренд, способный растопить твою зиму, сделать ее особенной и незабываемой. Создан для того, чтобы превратить это холодное время года в...
Art Simple Nail. Самые новые идеи и тренды маникюра 2017 года. Красивые ногти на любой случай жизни. Гель-лак, шеллак.Смотрите отсортированные альбомы с фото маникюра:▶ Модный дизайн ногтей 2017 с видео-уроками - https://vk.com/album-63021806_240508687▶ Весенний маникюр 2017 с веточками, цветами и т.д. - https://vk.com/album-63021806_242822343▶ Фото-уроки маникюра (МК) - https://vk.com/album-63021806_244954472▶ Самый востребованный дизайн ногтей 2017 с камифубиками - https://vk.com/album-63021806_238715440▶ Френч. Классический белый французский маникюр гель-лаком, идеи 2017 - https://vk.com/album-63021806_238878023▶ Идеи маникюра с битым стеклом - https://vk.com/album-63021806_231435951▶ Очень много вензелей в разных техниках - https://vk.com/album-63021806_242384925▶ Хромовый, зеркальный и голографический маникюр, фото новинки - https://vk.com/album-63021806_238137030▶ Белый маникюр, фото - https://vk.com/album-63021806_235652653▶ Черный маникюр, гель лак фото - https://vk.com/album-63021806_235152870 ▶ Серый маникюр - https://vk.com/album-63021806_236679029▶ Красный маникюр, самые новые фото - https://vk.com/album-63021806_235302335▶ Бордовый маникюр - https://vk.com/album-63021806_239427154▶ Синие ногти - https://vk.com/album-63021806_235430440▶ Голубой дизайн ногтей - https://vk.com/album-63021806_235678449▶ Бирюзовый маникюр - https://vk.com/album-63021806_236959766▶ Идеи Фиолетового и Сиреневого маникюра - https://vk.com/album-63021806_235863340▶ Розовый маникюр с дизайном - https://vk.com/album-63021806_235504775▶ Нюдовый/бежевый маникюр - https://vk.com/album-63021806_236236336▶ Коричневый маникюр, идеи - https://vk.com/album-63021806_236974713▶ Желтый маникюр, яркие ногти - https://vk.com/album-63021806_235246272▶ Оранжевый маникюр - https://vk.com/album-63021806_237323845▶ Зеленый маникюр - https://vk.com/album-63021806_236748491▶ Идеи маникюра с бабочками - https://vk.com/album-63021806_237924471▶ Самые лучшие идеи дизайна ногтей с Кошачьим глазом - https://vk.com/album-63021806_224856598▶ Нежный маникюр в пастельных тонах - https://vk.com/album-63021806_238345164▶ Дизайн ногтей с декоративной лентой - https://vk.com/album-63021806_234727566▶ Маникюр с конусными стразами - https://vk.com/album-63021806_240526285▶ Дизайн ногтей в стиле Sweet Bloom, идеи - https://vk.com/album-63021806_237678915▶ Романтический маникюр с сердечками на День Влюбленных - https://vk.com/album-63021806_241624642▶ Дизайн ногтей в стиле Свитер, Вязка - https://vk.com/album-63021806_224740282▶ Идеи маникюра со стразами Белый опал - https://vk.com/album-63021806_242160154▶ Летний маникюр 2017 с фруктами, морем, зверушками и т.д. - https://vk.com/album-63021806_245080052▶ Зимний маникюр со снежинками, пейзажами и Новогодними идеями - https://vk.com/album-63021806_225074378▶ Осенний маникюр с пожелтевшими листьями, желудями, каплями и т.д. - https://vk.com/album-63021806_236413680▶ Геометрический дизайн ногтей - https://vk.com/album-63021806_243240952Все видео-уроки маникюра Вы можете найти на канале: http://www.youtube.com/user/artsimplenail
Самые новые идеи и тренды маникюра 2017 года. Красивые ногти на любой случай жизни. Гель-лак, шеллак. Смотрите отсортированные альбомы с фото маникюра: ▶...
• Наращивание ногтей и ресниц. Красноярск •. Наращивание ногтей и ресниц в Красноярске!Последние тренды в наличии!Невестам при 3 манипуляциях скидка 10%. Именинникам при 2 манипуляциях скидка 10 %.Наращивание, укрепление ногтевой пластины на руках, а также на ногах.Лечение вросшего ногтя. Китайская роспись, объемный акриловый дизайн, литье золотом, зеркальный маникюр, зимнее зеркало, кракелюр, литье камней, бархатный песок и т.д.Аппаратный педикюр+ жидкое лезвие ( по желанию клиента).Наращивание ресниц. Вся размерная линейка в наличии, а также цветовая гамма. И ЕЩЕ!!! Роскошные цветные и блестящие ресницы к празднику!
Наращивание ногтей и ресниц в Красноярске!Последние тренды в наличии! Невестам при 3 манипуляциях скидка 10%. Именинникам при 2 манипуляциях скидка 10 %....
LeggingsGirl.Rocks - леггинсы, лосины, боди.... Если Вы модная, супер стильная девушка, которая в курсе всех модных трендов и всегда выделяется из толпы... тогда Вам, безусловно, к нам!LeggingsGirl.Rock - это- самые последние модели женских леггинсов с различными принтами- уникальные леггинсы с принтами Ваших любимых мульт- и киногероев- удобные и модные леггинсы для занятия йогой и фитнесом- красивые, утеплённые леггинсы для зимней носки- футболки, свитера, толстовки с самыми актуальными, яркими и супер модными принтами- купальники, боди, летние мини платья и юбкиRock it, girl!
Если Вы модная, супер стильная девушка, которая в курсе всех модных трендов и всегда выделяется из толпы... тогда Вам, безусловно, к нам! LeggingsGirl.Rock -...
ЗИМНЯЯ ОДЕЖДА ИЗ ПАВЛОПОСАДСКИХ ПЛАТКОВ. ЗИМНЯЯ ОДЕЖДА ИЗ ПАВЛОПАССАДСКИХ ПЛАТКОВ СНОВА В ТРЕНДЕ.Мы сошьем для Вас с любовью.заказывайте у нашего менеджера по тел.8951-385-2567КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: - Напишите мне сообщение что именно Вы хотите заказать, а так же Ваши пожелания к заказу.Я предоставляю Вам варианты платков И варианты меха: натуральный искусственныйПросчитываю стоимость заказа.- После того, как все условия согласованы, жду предоплату и записываю Вас в очередь.Затем ждите моего сообщения о подтверждении заказа и реквизитами для оплаты.Размер предоплаты 60%, остальная часть после получения Вами фотографии готового изделия. ОПЛАТА ЗАКАЗА: Перевод на банковскую карту СБЕРБАНК ДОСТАВКА:Доставка заказов осуществляется Почтой России.Стоимость доставки = 400-1000 рублей ( 1 классом).Посылка по России идет в среднем 7-14 дней. Заказы высылаю после 100% оплаты (стоимость товара+почтовые расходы).После отправки высылаю номер почтового идентификатора (можно отслеживать посылку на сайте почты России).
ЗИМНЯЯ ОДЕЖДА ИЗ ПАВЛОПАССАДСКИХ ПЛАТКОВ СНОВА В ТРЕНДЕ. Мы сошьем для Вас с любовью. заказывайте у нашего менеджера по тел.8951-385-2567 КАК СДЕЛАТЬ...
Zwero.ru - Spirithoods, волкошапка, зверошапка. ZWERO/ШАПКИ – модный тренд современного мира, прекрасно зарекомендовавший себя и в России и за ее пределами. Как только не называют этот тренд - Spirithoods, волкошапка, зверошапка, шапка с лапами и ушами...Сегодня с полной уверенностью можно сказать — ZWERO/ШАПКИ это не просто красивые зимние шапки с ушками, но и модный аксессуарОсобенности ZWERO/ШАПКИ:- Искусственный мех, максимально имитирующий натуральный;- Надежно сохраняет тепло;- Подкладка - теплый флис;- Состав: 100% полиэстер;- Модели унисекс;- Один размер, подходит всем; Аналогичные ZWERO/ШАПКИ модели с удовольствием носят многие зарубежные знаменитости: кинозвезды, музыканты, певцы, супермодели, телеведущие и т.д. Среди них Джаред Лето, Снуп Дог, Оливия Манн, Кеша, Джемма Уорд, Ванесса Хадженс, Пит Вентц и другие.
ZWERO/ШАПКИ – модный тренд современного мира, прекрасно зарекомендовавший себя и в России и за ее пределами. Как только не называют этот тренд -...
Саваж_Космопрот. Коллекции SAVAGE соответствуют актуальным трендам. При разработке моделей используются модные цвета, крой и технологии отделок, различные приемы принтования.SAVAGE адаптирует европейские модные тренды к менталитету российского покупателя и российским погодным условиям.В SAVAGE сбалансированный состав коллекций, позволяющий покупателю собрать мини гардероб за один поход в магазин.SAVAGE — это качественная продукция, для производства которой используется множество натуральных составов в чистом виде или в пропорциях с другими составляющими: с шелком, льном в летних коллекциях, много моделей с шерстью в зимних коллекциях.
Коллекции SAVAGE соответствуют актуальным трендам. При разработке моделей используются модные цвета, крой и технологии отделок, различные приемы...
Клининговая компания Тренд Спб. МЫ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС КЛИНИНГОВЫХ УСЛУГ:🔆 Ежедневная комплексная уборка помещений 🔆 Генеральная уборка 🔆 Профессиональная уборка частных и коммерческих помещений🔆 Уборка после завершения ремонта и строительства 🔆 Химическая чистка ковровых покрытий, мягкой мебели, штор и жалюзи 🔆 Уход за всеми типами твердых полов 🔆 Кристаллизация мрамора 🔆 Очистка и восстановление фасадов 🔆 Обслуживание прилегающих территорий в летний и зимний периоды 🔆 Санитарно-гигиеническая обработка: дезинфекция, дератизация, дезодорирование 🔆 Вывоз снега и мусора 🔆 Специальные работы : уборка яхт, катеров и других плавсредств
МЫ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС КЛИНИНГОВЫХ УСЛУГ: 🔆 Ежедневная комплексная уборка помещений 🔆 Генеральная уборка 🔆 Профессиональная уборка частных и...
Зимняя Школа PR. Актуальные тренды современной коммуникации: новые возможностиТренд, бренд и креативВ настоящее время термины PR заняли важное место в лексиконе современного специалиста. Тренд, бренд и креатив – много ли мы знаем об этих понятиях? Насколько уместно их применение в российской действительности? В рамках Зимней школы рассматривалась суть терминов и тенденции их применения. Это может быть полезно не только для специалиста в области связей с общественностью, но и для человека, который хочет ориентироваться в медиа пространстве, создавать поле для эффективного общения и позиционировать себя как успешного коммуникатора. Зимняя школа PR - это проект, который позволяет научиться, как продвигать себя, свой проект и регион. Специалист практически любой области должен владеть навыками управления, коммуникации и создания собственного положительного имиджа. Подробнее:info@press-publika.ru
"Актуальные тренды современной коммуникации: новые возможности" Тренд, бренд и креатив В настоящее время термины PR заняли важное место в лексиконе...

Домашний декор и стиль интерьера

Your home | Твой дом | Модульные картины. Мы занимаемся изготовлением и продажей модульных картин.В группе представлен огромный выбор картин на Ваш вкус!Ничего не понравилось? Не проблема! Присылайте свою фотографию и мы изготовим картину с Вашим изображением! (А это еще и дешевле!)📅Время изготовления 2-3 рабочих дня ✈Время доставки 2-10 дней 💰Оплата наложенным платежом при получении товара (без предоплаты)
Мы занимаемся изготовлением и продажей модульных картин. В группе представлен огромный выбор картин на Ваш вкус! Ничего не понравилось? Не проблема!...
Модульные картины на холстеХочу КартинкуИжевск. Картинка или фото на холсте никого не оставит равнодушным. Это:- оригинальный подарок на день рождения, свадьбу, новый год, восьмое марта, двадцать третье февраля, день всех влюбленных и другие значимые события и праздники;- яркое и эффектное украшение в интерьере;- великолепный знак внимания вашим друзьям, близким и руководителям.- просто маленькая радость для вас и ваших домочадцев на семейные праздники, события и поездки после которых фотографии можно превратить в захватывающие и радующие вас каждый день фотоколлажи.Модульные картинки.Широкоформатная печать любых изображений на холсте.В стоимость готового изделия входит:- допечатная обработка фотографий (легкая ретушь, цветокоррекция, если это необходимо) - печать на холсте - натяжка на подрамник - крепления в комплекте За отдельную стоимость производится:- нанесение лака,имитация мазка художника- обработка ваших фото в стилях ПОП АРТ и комикс- изготовление ФОТОКОЛЛАЖА.
Картинка или фото на холсте никого не оставит равнодушным. Это: - оригинальный подарок на день рождения, свадьбу, новый год, восьмое марта, двадцать третье...
Светильники, Модульные картины, фоторамки, предм. Модульные картины на заказ. Собственное производство позволяет не только выполнение картин любого размера, но и существенно снижает цену на изготовление относительно конкурентного рынка стоимости. Модульные картины не только станут прекрасным дополнением в Вашем интерьере, но и предметом обсуждения и приятным подарком близким. Кроме этого мы занимаемся изготовлением оригинальных светильников ручной работы, люстр, световых адресов дома и картин с внутренней подсветкой. По стоимости уточняйте у администрации
Модульные картины на заказ. Собственное производство позволяет не только выполнение картин любого размера, но и существенно снижает цену на изготовление...
Картины по номерам. Модульные картины. Хабаровск. Раскрашивание картин по номерам - современный вид рукоделия, направленный на расслабление, развитие фантазии и получение невероятного удовольствия от проделанной работы. Для создания произведения искусства Вам не потребуется образование художника. Вы сможете нарисовать красивое, даже если не умеете ;) В комплект картин по номерам входит все необходимое: настоящий холст на подрамнике, несколько кистей, набор пронумерованных акриловых красок, крепежи для подвешивания картины, контрольный лист со схемой.СВЕЖИЕ, ЯРКИЕ КРАСКИ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ!Кроме картин по номерам, мы предлагаем и алмазную вышивку (мозайка для выкладки стразами) и скретч-картины. После окончания выкладки алмазная картина оживает, играя красками и светом. После выполнения техники граттаж города на скретч-картинах светятся золотистым цветом. Также у нас Вы найдете модульные картины в большом ассортименте. Вы обязательно подберете идеальный вариант для своего помещения. ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ ГОРОД РОССИИ!Участвуйте в обсуждениях, задавайте вопросы, оставляйте фотографии своих работ и просто делитесь настроением! А мы постараемся дарить позитив и радовать Вас интересными новинками и предложениями.ВСЕ КАРТИНЫ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В НАШИХ ФОТОАЛЬБОМАХ.#картиныпономерам #рисованиепономерам #модульныекартины #триптихи #полиптихи #трикартин #скретчкартины #алмазнаямозаика #вышивкастразами #купитьвхабаровске #хобби
Раскрашивание картин по номерам - современный вид рукоделия, направленный на расслабление, развитие фантазии и получение невероятного удовольствия от...
Модульные картины. Модульные картины, декоративные зеркала, настенные часы
Модульные картины, декоративные зеркала, настенные часы
Модуль 68 | Модульные картины, часы в Тамбове. ✔ Модульные картины разных форматов✔ Модульные часы✔ Быстрое крепление без сверления✔ Работаем со всей Россией✔ Оплата при получении✔ Контакты: тел. 8-953-702-48-81
✔ Модульные картины разных форматов ✔ Модульные часы ✔ Быстрое крепление без сверления ✔ Работаем со всей Россией ✔ Оплата при получении ✔ Контакты: тел....
Модульные картины в Каменске - Уральском.. Картины из модулей, также известные как художественные модульные картины, напечатанные на холсте, – это идеальный способ использовать большую поверхность стены. Как правило, модульная картина больше обычных картин, так как она разделена на несколько частей. Настенная модульная картина изготавливается таким образом, чтобы печатаемое изображение располагалось на нескольких холстах с подрамником. Это отличает его от обычных картин, у которых изображение располагается на одинарном холсте с деревянной рамкой. Благодаря этому создается потрясающий эффект. Изображение как будто перетекает из одного полотна в другое, представляя собой великолепный образец настенного искусства, украшающий любой интерьер.
Картины из модулей, также известные как художественные модульные картины, напечатанные на холсте, – это идеальный способ использовать большую поверхность...
Модульные картины. Картина - это превосходное дополнение любого интерьера, будь то Ваш дом или офис. Правильно по добранная картина будет всегда нести положительную энергию. Вы можете заметить, что картины способны менять настроение, успокаивать, наводить на хорошие и приятные мысли. Так же картина всегда является уместным подарком на любое событие!!! С нашей стороны Обещаем, что процесс выбора и заказа картины будет увлекательным и комфортным. Не отказывайте себе в удовольствии!!!Звоните и Заказывайте. 8904-300-56-36А также зделать заказ или задать все интересующие Вас вопросы Вы можете у администратора группы ( Он всегда Онлайн ) Ваш менеджер Денис тел: 8904-300-56-363005636@mail.ru
Картина - это превосходное дополнение любого интерьера, будь то Ваш дом или офис. Правильно по добранная картина будет всегда нести положительную...
Настоящие модульные картины. Санкт- Петербург Fe. производство модульных картин,по самым низним ценам в Санкт- Петербурге
производство модульных картин,по самым низним ценам в Санкт- Петербурге
Модульные картины и ортопед. подушки Луганск. Собственное производство:- ортопедических подушек и валиков из лузги (шелухи) гречихи.- модульных картин на холстеЦены на модульные картины ниже на 30%, чем у остальных производителей!Печать на глянцевом холсте - яркие и насыщенные цвета картины. Бесплатная доставка картин по Луганску! Доставка по ЛНР.❗ Единственный производитель подушек из гречихи в ЛНР❗ Гарантия на подушки и валики 5 лет❗ Закупаем только очень чистую и качественную шелуху гречихи ❗ Доставка подушек по Луганску 50 руб.❗ Оплата при получении или в магазине ТЦ Мегастарплаза мод. 607❗ Скидка пенсионерам на подушки 15% (программа Стоп инсульт)❗ Посоветуй другу и получи 20 грн или 50 руб на телефон❗ Возможность пошива подушек любого размера❗ Подушки и валики пошиты с плотной тиковой ткани. Это является гарантией того, что шелуха не будет просыпаться.❗ Подушки и валики оснащены замочками для регулировки плотности❗ Продаем разные полезные для здоровья штуки, такие как ледоходы и корректоры поясницыАдрес магазинов: - ТЦ Мегастарплаза, мод. 400 (3-й этаж слева) - магазин Планета снов - магазин канцтоваров (бывшийКирюша) в здании ТЦ Марика (кв. Дружба, напротив Сашими, возле Сезона)(099)251-71-44(072)115-63-07
Собственное производство: - ортопедических подушек и валиков из лузги (шелухи) гречихи. - модульных картин на холсте Цены на модульные картины ниже на 30%,...

Ораторское искусство и публичные выступления

Клуб ораторского мастерства Риторика. Готов зажечь сцену? Тогда тебе точно к нам!🔥Риторика🎙️ – это отличное место, чтобы научиться смело выступать на мероприятиях, коммуницировать со зрителями, стать увереннее в работе с камерой, завести много интересных знакомств, а также возможность познакомиться со специалистами в сфере публичных выступлений.
Готов зажечь сцену? Тогда тебе точно к нам!🔥 Риторика🎙️ – это отличное место, чтобы научиться смело выступать на мероприятиях, коммуницировать со зрителями,...
Школа юмора и ораторского мастерства. Острословию, умению шутить, оказывается, можно учиться.Особой одаренности, чтобы шутить, не нужно. Чувство юмора развивается, а острословие осваивается так же успешно, как вождение автомобиля, общение с компьютером и прямохождение.Ораторское мастерство дополненное хорошим чувством юмора и острословием выведет вас на качественно новый уровень жизни.Присоединяйтесь к нам с юмором.
Острословию, умению шутить, оказывается, можно учиться. Особой одаренности, чтобы шутить, не нужно. Чувство юмора развивается, а острословие осваивается так...
Школа ораторского мастерства и коммуникации. Волнение и робость во время эфиров и публичных выступлений мешают Вам строить карьеру и личный бренд? Присоединяйтесь в нашу компанию.С нами выступать легко!Во время выступления мысли путаются, глаза прячем в пол, голос тихий или сиплый? Вы хотите научиться говорить легко, без напряжения и усталости? Тогда Вы обратились по адресу.Мы занимаемся не только звучанием, дикцией и артикуляцией, но и коммуникациями в целом. Интонации, четкость и уверенность речи, мимика и жесты, внешний вид зачастую оказываются важнее смысла сказанных слов!К нам приходят люди любых профессий и уровня подготовки, как профессионалы, так и новички. Наши методики не работают только в одном случае: если их не делать. Пора раскрыть возможности, которыми одарила Вас природа! Пора заявить о себе миру!На занятиях мы учимся: - как справиться со смущением и страхом выступать публично - куда встать, куда деть руки, какие использовать жесты - как работать с голосом, дикцией и дыханием , чтоб выступать ярко- техникам уверенной речи перед камерой - как правильно выражать свои мысли.С нами легко начать свой Путь к ярким публичным выступлениям! Научим выступать легко и с удовольствием!Запись по телефону 50-16-25
Волнение и робость во время эфиров и публичных выступлений мешают Вам строить карьеру и личный бренд? Присоединяйтесь в нашу компанию. С нами выступать...
Тренинговая компания МЦПиР в Челябинске. Челябинск — один из 78 городов, в котором проходят тренинги проектов МЦПиР, РМЭС, МЦ НЛП, Международной академии исследования лжи. С нами вы научитесь:— вести эффективные переговоры;— распознавать ложь;— ораторскому мастерству и навыку публичных выступлений;— НЛП;— трансовым техникам и эриксоновскому гипнозу;И это далеко не всё! У нас порядка 20 учебных программ.Чтобы записаться на бесплатную консультацию или узнать подробности - позвоните нам:8 (932) 309-61-13или пишите сообщения сообществу!
Челябинск — один из 78 городов, в котором проходят тренинги проектов МЦПиР, РМЭС, МЦ НЛП, Международной академии исследования лжи. С нами вы научитесь: —...
СТУДИЯ АКТЁРСКОГО МАСТЕРСТВА, ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫХ ТЕХНИК И СОТВОРЧЕСТВА. Занятия по мастерству актёра, по речи, голосопознании и ораторскому мастерству, и самое нелёгкое по освобождению от старых болей, мешающих жить свободно и рядом с мечтой. Бог смотрит благосклонно не только на то, какой ты есть, или на то, что ты сделал, но на то КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ Незнакомец, который умел отращивать крылья. Тренинги от Гротовского, Михаила Чехова, Кенги, Хоффмана, Гроффа, Джулии Кемерон и мн.др. интереснейших личностей. Мы набираем команду людей, которые готовы к новым познаниям и изменениям. Которых интересует их личностное и духовное развитие. Это проект на 3-6 месяцев в зависимости от того с какой интенсивностью мы сможем встречаться летом. Это будет эксперимент потому что через пару недель после тренингов, начнёт писаться пьеса в которой будет участвовать каждый в определённой роли. С этой пьесой мы хотим участвовать в международном проекте, а так же мы организуем наш собственный фестиваль. Что от вас требуется? Прежде всего готовность наблюдать за собой и за всем происходящем, при этом участвуя! Группа будет небольшая, так что если вас интересуют эти занятия, пишите сразу на стене или в личку. Подумайте быть может кого-то из ваших друзей заинтересует данное действо. А так же все ваши индивидуальные запросы пишите в личку Марии Бояршиновой. Вы можете прийти на несколько пробных занятий, а можете присоединиться ко всему проекту!
Занятия по мастерству актёра, по речи, голосопознании и ораторскому мастерству, и самое нелёгкое по освобождению от старых болей, мешающих жить свободно и...
Продажи и Переговоры | Москва Питер. Анонс мероприятий:Курс по ораторскому мастерству «Голос императора» Центр:Старт курса 15 марта 2025Ср: {19:00 - 21:00} - 1 уровень - Ораторский базовый (взрослые)Открыт набор на мартТренинги-практики [Следите за публикациями в группе]Личная консультация: диагностика, снятие зажимов, работа над эмоциями, голосом, речью, подготовка к выступлению [Запись в удобное для вас время]Корпоративные тренинги [По записи]
Анонс мероприятий: Курс по ораторскому мастерству «Голос императора» Центр: Старт курса 15 марта 2025 Ср: {19:00 - 21:00} - 1 уровень - Ораторский...
Риторика? Без проблем!. Группа для тех, кто хочет избавиться от страха выступать публично, попрактиковать свои навыки, поиграть в игры, способствующие развитию ораторского мастерства, и пообщаться с интересными людьми.Возможно вы закончили курсы ораторского мастерства или только собираетесь, приходите к нам, мы такие же как вы, желающие не бояться ничего и никого. Добро пожаловать!
Группа для тех, кто хочет избавиться от страха выступать публично, попрактиковать свои навыки, поиграть в игры, способствующие развитию ораторского...
IMspeak_academy | Ораторское мастерство. Образовательная платформа Imspeak. Здесь ты найдешь курсы по ораторскому мастерству, которые основываются только на практическом опыте.Тебе будет полезен курс, если:- тебе приходиться говорить с аудиторией- ты продаешь услуги или товары- хочешь улучшить речь- хочешь быть открытым и заводить новых друзей- хочешь становиться лучше- хочешь сформировать харизматичный образОт каких проблем помогут избавиться курсы:- страх публичных выступлений- тихая и невнятная речь- слова-паразиты- рваная жестикуляция- неумение выражать мысли- неумение презентовать идею- неумение обрабатывать вопросы и возраженияИ это малая часть того, что тебя ждет. Полезные бонусы, чек-листы, видео, книги и так далее.Важно, какую цель ты ставишь перед собой, и насколько ты готов работать. Помни, от качества твоей работы зависит твой результат.Не жди - меняйся сейчас!
Образовательная платформа Imspeak. Здесь ты найдешь курсы по ораторскому мастерству, которые основываются только на практическом опыте. Тебе будет полезен...
Ораторское мастерство с Еленой Литвиненко. Развивайте с нами ораторские умения и свой речевой голос. Научитесь: - проводить вебинары и прямые трансляции, - выступать перед камерой и обрабатывать видео, - записывать и размещать подкасты.
Развивайте с нами ораторские умения и свой речевой голос. Научитесь: - проводить вебинары и прямые трансляции, - выступать перед камерой и обрабатывать...
ТЕАТР | АКТЕРСКОЕ | ОРАТОРСКОЕ | СТАВРОПОЛЬ. 🎭 Актерские тренинги💮 Психологические и телесные практики💥 Эмоциональное и телесное раскрепощение⚡️ Избавим от тревоги и страха проявления🗣 Навык публичных выступлений
🎭 Актерские тренинги 💮 Психологические и телесные практики 💥 Эмоциональное и телесное раскрепощение ⚡️ Избавим от тревоги и страха проявления 🗣 Навык...
Черкасский Ораторский Клуб. Черкасский Ораторкий Клуб – Пришел. Увидел. Выступил.Кто мы: Черкасский Ораторский Клуб (ЧОК) – это объединение единомышленников: ценителей риторики, которым нужны новые знания + регулярня практика публичных выступлений. Президент клуба и ведущий заседаний ЧОК – опытный тренер, эксперт в области рече-голосовых технологий и специалист по ораторскому мастерству Наталия Махно. Наша цель: Мы хотим, чтобы как можно больше людей (в Черкассах и в Украине) говорили красиво и убедительно и мы создаем условия для реализации этой мечты.Как проходят заседания клуба:ЧОК проводит регулярные встречи (2 часа каждую неделю), где участники получают новую информацию по ораторскому мастерству, постановке голоса и постоянно практикуются в ораторском мастерстве. Прийти и участвовать может любой желающий. Мы помогаем каждому участнику нашего клуба улучшить свои навыки общения, публичных выступлений и лидерства.Заседание клуба, обычно, состоит из следующих частей:– новая информация, помогающая развивать определенный аспект публичного выступления. Например, работа с жестами, работа с голосом, структура выступления и т д– подготовленные выступления участников клуба – навык спонтанной речи. Участники пробуют свои силы в умении выступать экспромтом. – качественная обратная связь и оценка выступлений от тренера и участников заседания. Выступая в клубе вы получаете обратную связь от аудитории в позитивной манере о том, что было сделано хорошо, а что можно было улучшить. В Черкасском Ораторском Клубе мы вам поможем:• Побороть страх публичных выступлений• Научиться выступать перед людьми успешно и с удовльствием!:) • Уверенно вести себя в нестандартных ситуациях/в новой обстановке;• Развить навыки общения и лидерства;• Заявить о себе или своем проекте и обнаружить новые возможности;• Получить качественную обратную связь в дружелюбной обстановке• Найти друзей и единомышленников;Заседания Черкасского Ораторского Клуба проходят под руководством профессионального тренера-эксперата, который поможет быстро продвинуться к вашей цели. Ведь все мы знаем, что умение выступать публично – лишь инструмент для достижения более глобальных целей, поэтому с ЧОК Вы станете на шаг ближе к своим мечтам!
Черкасский Ораторкий Клуб – Пришел. Увидел. Выступил. Кто мы: Черкасский Ораторский Клуб (ЧОК) – это объединение единомышленников: ценителей риторики,...
Школа Актерского мастерства в Хабаровске. В нашей школе развивают навыки ораторского искусства, сценической речи, речевой и пластической импровизации. А если проще, то на групповых упражнениях вы учитесь управлять своим голосом и телом, убирая зажимы и расширяя диапазон чувств и эмоций, передаваемых через мимику, пластику, эмоциональную окраску голоса. Безусловно, в жизни это позволяет вам стать более интересной, яркой и обятельной личностью, привлекать к себе внимание окружающих, и чувствовать себя комфортно в общении с людьми и на сцене, перед публикой, находясь на глазах у большего количества зрителей.
В нашей школе развивают навыки ораторского искусства, сценической речи, речевой и пластической импровизации. А если проще, то на групповых упражнениях вы...