Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

ПАБ ТРИ ТОВАРИЩА. Клуб любителей живого разливного пива.Разливные напитки в уютной атмосфере и с хорошей компанией. Разливные напитки на вынос.Закуски к пиву.Прямые трансляции спортивных событий.Ямашева пр-т, д. 69Мы открыты ПН-ЧТ,ВСК: с 12:00 до 01:00 ПТ-СБ: с 12:00 до 02:00
Клуб любителей живого разливного пива. Разливные напитки в уютной атмосфере и с хорошей компанией. Разливные напитки на вынос. Закуски к пиву. Прямые...
VIP клиенты SW.. Всем привет 💙С вами Тамара и в этом чате я буду делиться информацией о продукции Российской компании Siberian Wellness (Сибирское здоровье) ❄️Компания существует более 27 лет и производит:◾️Витамины, в том числе для детей, беременных и кормящих мам, БАДы ◾️Спортивное питание◾️Еда для похудения, батончики, мармеладки, коктейли, напитки◾️Травяные сборы и фиточаи◾️ Сибирские бальзамы◾️ Натуральная уходовая и декоративная  косметика◾️ Средства личной гигиены ◾️Селективная парфюмерия и в стиле известных брендов ◾️ Скоро выйдет линейка эко средств для уборки и стиркиПродукция имеет все сертификаты качества и очень доступные цены 🔥
Всем привет 💙 С вами Тамара и в этом чате я буду делиться информацией о продукции Российской компании Siberian Wellness (Сибирское здоровье) ❄️ Компания...
Kiki Beach Ялта. ОФИЦИАЛЬНОЕ СООБЩЕСТВО KIKI BEACH🤍Kiki Beach – это уникальный проект в Ялте.На территории которого каждый найдёт для себя то, что придётся по душе: ▪️насыпной песчаный пляж с неглубоким бассейном ▪️бунгало с удобными кроватями и шезлонгами ▪️двухуровневый панорамный ресторан с изысканной кухней и разнообразными напитками▪️детская игровая зонаЕжедневно Вас ждут мероприятия различного формата — от музыкальных сетов до спортивных соревнований, яркие шоу-перфомансы и выступление приглашённых артистов.Проведи это лето ярко вместе с Kiki Beach!
ОФИЦИАЛЬНОЕ СООБЩЕСТВО KIKI BEACH🤍 Kiki Beach – это уникальный проект в Ялте. На территории которого каждый найдёт для себя то, что придётся по душе:...
Есть повод-Пивоварня Ramsdorf. Магазин разливных напитков, снеков и рыбыМагазин-барТрансляции спортивных событийИП Сопов К.В.ИНН744405599874
Магазин разливных напитков, снеков и рыбы Магазин-бар Трансляции спортивных событий ИП Сопов К.В....
LABMSK LOUNGE | КАЛЬЯННАЯ | МОСКВА. Первое московское представительство labmsk_smoke Находимся по адресу: м. Белорусская/Менделеевская, ул. Новолесная 8/12.- необычный футуристический дизайн- уютная атмосфера- большой выбор табаков и кальянов- широкий ассортимент закусок и снеков- сотрудничество со службами доставки еды- алкогольные и безалкогольные напитки - спортивные трансляции- PS4- огромное количество настольных игр- постоянные акции и розыгрыши- кальян с собой- кальян на выезд в любую точку Москвы и МО- демократичные ценыЖдем всех в гости ;)
Первое московское представительство labmsk_smoke Находимся по адресу: м. Белорусская/Менделеевская, ул. Новолесная 8/12. - необычный футуристический дизайн...
Sport Pub. Спорт Pub на Закиева, 4 Европейская кухня, пицца, пивные закуски, разливное пиво, алкогольные напитки. Прямые трансляции спортивных матчей. Караоке. Бизнес - ланч. Банкеты, торжества. Wi - Fi зона.
Спорт Pub на Закиева, 4 Европейская кухня, пицца, пивные закуски, разливное пиво, алкогольные напитки. Прямые трансляции спортивных матчей. Караоке. Бизнес -...
Торты из пива.Букеты из носков,чипсов. Есть несколько объективных причин, по которым можно уверенно сказать, что торт из банок пива станет отличным дополнением любого мужского праздника. Будь то 23 февраля, Новый год, день рождения мужа, брата, отца, начальника или другого представителя сильной половины человечества, без алкогольных напитков не обходится ни одно застолье. Даже если одариваемый сам не пьет, у него найдутся друзья и приятели, которых ему приятно будет угостить как гостеприимному хозяину дома. Алкогольные напитки - продукт непортящийся, его можно и не употреблять сразу в день дарения. Например, какое-то время торт из пивных банок, будет украшать дом, а потом станет замечательным дополнением к просмотру важного спортивного соревнования или поездке на природу.
Есть несколько объективных причин, по которым можно уверенно сказать, что торт из банок пива станет отличным дополнением любого мужского праздника. Будь то...
Гриль-кафе Кружка Зеленодольск. Гриль-кафе КРУЖКА - это место с дружеской атмосферой и демократичными ценами. В обеденное время работает линия раздачи. К нам приходят не просто насладиться вкусом пенного напитка и вкусно поесть, а комфортно провести время и приятно отдохнуть в кругу друзей! Мы транслируем спортивные матчи каждый день. У нас есть настольные игры. Скучать не придется!
Гриль-кафе КРУЖКА - это место с дружеской атмосферой и демократичными ценами. В обеденное время работает линия раздачи. К нам приходят не просто насладиться...
beermarket_pro. 🔹Широкий выбор разливных напитков 🔹30 кранов 🔹Более 100 видов бутылочного пива🔹Снэки и закуски🔹Спортивные трансляции 🕚12:00-23:00 ежедневно
🔹Широкий выбор разливных напитков 🔹30 кранов 🔹Более 100 видов бутылочного пива 🔹Снэки и закуски 🔹Спортивные трансляции 🕚12:00-23:00...
музыкальный КвартирниК ВсЕ СвоИ. Золотые правила.Чтобы Ваш отдых был максимально комфортным и безопасным, просим соблюдать Вас ряд не сложных правил:1. Не допускаются гости: - в спортивной, тренировочной, пляжной, а т.ж в спец.одежде, - в состоянии алкогольного, наркотического опьянения, - с оружием и средствами самообороны не зависимо от наличия документов, разрешающих их ношение,2. Оставляем за собой право: - отказать в посещении в случае отсутствия свободных мест и несогласных гостей, - без объяснения причин ограничить доступ некоторым лицам.3. Не разрешается приносить и употреблять продукты и напитки, принесённые с собой.4. Соблюдать общепринятые нормы поведения в общественных местах. 5. Вести себя корректно и вежливо по отношению к сотрудникам и другим гостям. 6. Не разрешается осуществлять фото и видеосъёмку без согласования с руководством, а так же заходить на сцену, трогать и играть на музыкальных инструментах. Желаем Вам приятного отдыха!
Золотые правила. Чтобы Ваш отдых был максимально комфортным и безопасным, просим соблюдать Вас ряд не сложных правил: 1. Не допускаются гости: - в...
Спортивное питание NL International. Качественная продукция как для здоровья так и для тела. Чаи и напитки на полезных травах и ягодах для поддержания тонуса в организме и пополнением его витаминами после зимы. С полным списком продукции можно ознакомиться, нажав на вкладку товары и выбрав интересующий вас раздел и так же можно перейти по ссылке —---------— ( http://nlstar.com/ref/ir39qg/ ) —----------
Качественная продукция как для здоровья так и для тела. Чаи и напитки на полезных травах и ягодах для поддержания тонуса в организме и пополнением его...
ZARЯD КОФЕ & ЕДА | Тольятти. ZARЯD coffee — первый кофе-шоп нового уровня в Тольятти. У нас каждый гость сможет подобрать любимый напиток с учетом особенностей своего организма😈Что это значит?👻 ⚡Альтернативное молоко по самой низкой цене в городе. Если тебе нельзя лактозу — это не повод ограничивать себя в любимом кофе.⚡Авторские, кофейные напитки с интересной рецептурой и крутым вкусом.⚡Любой напиток можем приготовить на основе сахарозаменителя! А также, большой выбор ПП-десертов собственного производства и перекусов без сахара!⚡Все кофейные напитки на арабике из Эфиопии собственной обжарки.Ещё не знаком с нашим кофе-шопом? Тогда мы дарим тебе скидку 15% на любой напиток по промокоду: «вк». Приходи в удобный кофе-шоп и пробуй любимый кофе💛🔸70 лет Октября 58б – 8:00 - 22:00🔸Маршала Жукова 2/1 – 8:00 - 22:00
ZARЯD coffee — первый кофе-шоп нового уровня в Тольятти. У нас каждый гость сможет подобрать любимый напиток с учетом особенностей своего организма😈 Что это...

Модные тренды и стиль

2BRO. Одежда и обувь для крутых парней.. Магазин одежды и обуви для крутых парней😎🎉Уже 9 лет одеваем мальчиков, как взрослых🏙Находимся в Красноярске, ул. Абытаевская, 2. Центральный вход в Рич Фемили, справа офисы, 3 этаж, каб 35РЕЖИМ РАБОТЫ:Будни с 13 до 19 часовВыходные 12-18 часов (по работе в выходные, лучше уточнять)🚗Бесплатно доставим С ПРИМЕРКОЙ при покупке от двух вещей.📬Отправим в любую точку России Почтой, СДЭК, Авито доставкой🙋🏼‍♀️Меня зовут Юля, и я с удовольствием отвечу на все вопросы, соберу комплексный образ и подберу необходимый размер. Просто нажмите на кнопку «Сообщение» или «Позвонить»❤️
Магазин одежды и обуви для крутых парней😎 🎉Уже 9 лет одеваем мальчиков, как взрослых 🏙Находимся в Красноярске, ул. Абытаевская, 2. Центральный вход в Рич...
МедЭлит|Спецодежда|Череповец|Медицинская одежда. Медицинская одежда для профессионалов, которые ценят качество, удобство и стиль рабочей одежды.ТОЛЬКО ДОСТАВКА С ПРИМЕРКОЙ 📦Оффлайн магазин закрыт📦 Доставка по всей России.📦 Доставка по городу с примеркой.График работы:Пн - Пт с 9:00 до 18:00Суббота - с 10:00 до 14:00 Воскресенье - выходной• Вашу заявку мы готовы принять в удобном для Вас виде и формате данных.• Гибкая ценовая политика, оптовым покупателям скидки• Оплата за наличный и безналичный расчет
Медицинская одежда для профессионалов, которые ценят качество, удобство и стиль рабочей одежды. ТОЛЬКО ДОСТАВКА С ПРИМЕРКОЙ 📦 Оффлайн магазин закрыт 📦...
ARGO одежда для фитнеса и отдыха. Компания ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. За 11 лет одежда под маркой ARGO Classic завоевала доверие и популярность как у профессионалов спортивной индустрии, так и у рядовых любителей активного и здорового образа жизни. Основные приоритеты бренда – европейский стиль и качество, комфортность, функциональность и доступность продукции. Главный офис компании, производство и оптовый склад находятся в Санкт-Петербурге. Компания успешно сотрудничает с торговыми организациями из всех регионов России, а также с зарубежными странами, постоянно развивая и расширяя дилерскую сеть. При изготовлении коллекций ARGO Classic используются самые современные высокотехнологичные итальянские и французские ткани и фурнитура, армированные нити чешского и немецкого производства, а также японское швейное оборудование. В работе над созданием новых коллекций ARGO Classic наравне с дизайнерами одежды принимают участие опытные инструкторы по фитнесу. Именно поэтому одежда ARGO Classic не только соответствует модным трендам и высоким стандартам качества, но и отвечает запросам профессиональных спортсменов. По вопросам приобретения одежды обращайтесь:+7964-343-69-59 Эвелина,+7951-641-59-00 Александр,заказы от 600 руб., доставка до метро бесплатно.
Компания ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. За 11 лет одежда под маркой ARGO Classic завоевала доверие и популярность как...
ЮЛА | Одежда для детей. Ишим. ЮЛАЭто интернет-магазин, где быстро, выгодно и удобно можно купить одежду для любимых деток❤ Почему ? 1. Выгодно! Гибкая система скидок. 2. Удобно!Мы работаем в режиме интернет-магазина с доставкой по городу. Вам не нужно ехать за покупками, мы привезем их к вам домой и в офис.Отправим в любую точку страны3.Быстро!Весь представленый товар в наличии.Подписывайтесь! 🆗
"ЮЛА" Это интернет-магазин, где быстро, выгодно и удобно можно купить одежду для любимых деток❤ Почему ? 1. Выгодно! Гибкая система скидок. 2....
Одежда для новорожденных г.Чита (Мягкие лапки). - Первая одежда для малыша - 56см, 62см.- Одежда для маловесных малышей - 50см. (распашонки, ползунки)
- Первая одежда для малыша - 56см, 62см. - Одежда для маловесных малышей - 50см. (распашонки,...
ОДЕЖДА ДЛЯ СОБАК низкие цены!!!. доступная одежда для вашего питомца, которая порадует Вас качеством и доступными ценами.Доставка в регионы Украины осуществляется при условии 100% предоплаты, которую можно осуществить в любом отделении ПРИВАТБАНК Вашего города. Доставка оплачиватся при получени заказа и осуществляется :1. Экспресс почтой, о стоимости можно узнать на сайте (http://www.express-mail.net/offices/). Ваш заказ привозят по указанному Вами адресу на дом или в офис. Доставка осуществляется в течение 2 дней с моммента оплаты с понедельника по пятницу c 9.00 до 18.002. Если в Вашем городе нет данной компании-перевозчика, у Вас есть возможность получить заказ по почте, в этом случаем Вы вносите 100% предоплату + стоимость доставки посылки по почте(расчитывается относительно веса и может составлять от 20 грн.) Доставка осуществляется в течение 4-8 рабочих дней.
доступная одежда для вашего питомца, которая порадует Вас качеством и доступными ценами. Доставка в регионы Украины осуществляется при условии 100%...
Одежда для фитнеса | Липецк | отправка по России. В наличии топы, лосины, велосипедки и тайсы для фитнеса ⁣Доставка по тарифу ТК или почты Почта, офисы хранения Лисклад Липецк#одеждадляфитнеса 📋Заказы в Direct & WA👇🏻Лилия 💁‍♀️https://t.me/argofitness48https://wa.me/message/FANXPBBTB2VBK1
В наличии топы, лосины, велосипедки и тайсы для фитнеса ⁣Доставка по тарифу ТК или почты Почта, офисы хранения Лисклад Липецк #одеждадляфитнеса 📋Заказы в...
Твой Облик | Женская одежда | Пенза. Твой Облик — российская марка одежды собственного производства по доступным ценам.Мы за женскую красоту вне размерных и возрастных рамок!Размерный ряд от 44 до 68🤎Доставка по городам России с оплатой после примерки 📦 (СДЭК или курьер)За покупками вы можете приехать по адресу🛍️:ул. Ново-Терновская, 1, этаж 2 (ТЦ Слава), 9:00-19:00💌 оформить заказ вы можете через:- сообщения vk.me/tvoioblik58- WhatsApp по номеру +7 937 912-50-07- ТГ-канал https://t.me/tg_kanal_tvoioblik
Твой Облик — российская марка одежды собственного производства по доступным ценам. Мы за женскую красоту вне размерных и возрастных рамок! Размерный ряд от...
BASA_женская одежда. Bright_Story ASA - бренд женской одежды.Мы создаем элегантную повседневную одежду из трикотажа высокого качества. Подбираем модели в коллекции так, чтобы все элементы сочетались друг с другом и складывались в стильный образ для офиса или прогулки. Товары доступны из наличия или по предзаказу. Если вы не нашли свой размер в представленной линейке, то мы готовы отшить для вас индивидуально ваш размер!Отправляем заказы по всей России. Сделать заказ можно в разделе Товары, на сайте https://vk.link/bright_storyasa или в сообщениях сообщества, на авито, на яндекс маркете и на Озоне.
Bright_Story ASA - бренд женской одежды. Мы создаем элегантную повседневную одежду из трикотажа высокого качества. Подбираем модели в коллекции так, чтобы...
ARGO CLASSIC - одежда для спорта. Предлагаю вашему вниманию спортивную одежду для всей семьи. ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. Главный офис компании, производство и оптовый склад находятся в Санкт-Петербурге.Условия оплаты и доставкиОплата товаровМинимальный заказ у поставщика составляет 20 000,00 рублей. В разделе фотографии создана папка Текущий заказ, в данную папка добавляете выбранный вами товар. Под фотографией указываете артикул модели, размер, рост, цвет и количество. После того как минимальный заказ сформируется, мы подсчитываем сумму вашего заказа, выставляем счет на оплату, ждем в течение 3-х дней, после отправляем заказ поставщику. Стоимость товара = цена товара поставщика + 5 % организационный сбор Доставка товаровПосле оплаты, поставщик отправляет заказ в течение одного рабочего дня. Заказ из Санкт-Петербурга идет в течение недели. После получения заказа, мы расфасовываем его, и договариваемся о месте для выдачи заказа
Предлагаю вашему вниманию спортивную одежду для всей семьи. ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. Главный офис компании,...
Ярославна-Мама: слинги, одежда для кормления. Всегда в наличии в офисе с примерочной в Ярославле:- слинги и рюкзачки- слингокуртки и куртки для беременных- одежда для кормления и беременных- подушки для беременных и кормящих- детская одежда удобная для ношения в слинге и не только. ***Все что вы заказываете - можно померить перед покупкой и оплатить, только если все подошло и понравилось! ***Мы не просто продаем слинги, но и учим ими пользоваться: вводная консультация при покупке в офисе, детальная выездная консультация на дому, помощь по телефону или в переписке - выбирайте как вам удобнее! ***Полная информация о наличии и ценах - на сайте.Адрес офиса: г. Ярославль, ул. Победы, д. 6 (Дом моды), 4 этаж, оф. 28
Всегда в наличии в офисе с примерочной в Ярославле: - слинги и рюкзачки - слингокуртки и куртки для беременных - одежда для кормления и беременных - подушки...
Одежда и обувь для всей семьи. Наш интернет-магазин для успешных людей, которые ценят своё время и предпочитают приобретать качественную и стильную одежду на все случаи жизни.У нас вы можете приобрести одежду мелким оптом, оптом и в розницу. Благодаря широкому ассортименту мы оденем вас и вашу семью с иголочки: и на работуи на праздник, на спорт и на каждый день - у нас есть всё что вам нужно.Мы собрали самые лучшие коллекции для Вас.Наши коллекции отвечают требованиям не только моды и современного стиля, но и стандартам качества.У нас Вы найдёте всё, что Вам так нужно. Ассортимент магазина постоянно расширяется и дополняется в зависимости от пожеланий клиентов. Женская одежда из наших коллекций – это комфортная, стильная и качественная одежда не только на каждый день, но и для любых ситуаций по доступным ценам.Натуральные материалы, продуманные силуэты, современный дизайн и возможность легкого сочетания моделей помогут Вам всегда оставаться в центре внимания и чувствовать себя уместно в любой ситуации.Если Вы любите одеваться ярко, модно и оригинально, у нас Вы найдете все необходимое, чтобы всегда быть в центре внимания. У нас большая коллекция для любого торжества и праздника, которая сможет удовлетворить вкус самой взыскательной модницы!А для деловых ситуаций, в которых Вам непременно нужно выглядеть элегантно и стильно, мы предлагаем Вам одежду из коллекции деловой стиль и офис.Мода постоянно диктует нам свои требования и для современной девушки, желающей идти в ногу со временем, важно иметь возможность постоянно пополнять свой гардероб стильной одеждой
Наш интернет-магазин для успешных людей, которые ценят своё время и предпочитают приобретать качественную и стильную одежду на все случаи жизни. У нас вы...

Домашний декор и стиль интерьера

Сокровищница Дракона. Сокровищница дракона - это место в центре исторической части города Выборг, где можно познакомиться и сфотографироваться с драконом, отдохнуть с чашечкой ароматного кофе на уютном балконе, выбрать себе в подарок роскошное украшение или интерьерную вещь ручной работы, отправить себе на память открытку драконьей почтой. Сувениры, украшения и утварь. Творения с душой и смыслом. Наша цель - объединение в одном выставочно-торговом пространстве широкого спектра авторских работ для тех, кому нужны и интересны вещи, хранящие тепло мыслей и рук мастеров. Мы готовы к сотрудничеству и открыты для всех. Ждём вас в гости каждый день с 11 до 19 часов по адресу г.Выборг, ул.Крепостная 20, вход со двора. Номер на домофоне - 3 второй этаж
Сокровищница дракона - это место в центре исторической части города Выборг, где можно познакомиться и сфотографироваться с драконом, отдохнуть с чашечкой...
Хлопковые гирлянды-фонарики. Плакаты, метрики. Дорогие клиенты, все вопросы просьба задавать в личку, т.к. оповещения о сообщениях в группе нет!Ставшие невероятно популярными во всем мире гирлянды из хлопковых фонариков теперь можно приобрести и в Вологде.Радужные фонарики благодаря мягкому освещению создают уют и необычное настроение в доме.Гирлянды можно использовать, как украшение к любым праздникам: Свадьбе, Помолвке, Дню Святого Валентина, Дню Рождения, Новому Году, Рождеству и др.Хлопковые фонарики украсят интерьер дома, дачи, ресторана (комнат, веранд, балконов и т.д.)Хлопковые фонарики - экологичны! Изготавливаются из нити и природных древесных смол.Идеальны для детской комнаты, можно использовать, как ночник.Эти чудо-фонарики подарят ребёнку радость!
Дорогие клиенты, все вопросы просьба задавать в личку, т.к. оповещения о сообщениях в группе нет! Ставшие невероятно популярными во всем мире гирлянды из...
Dreamcatcher <<POIZZENAPPLEART>>. дримкетчерс - ловцы снов - сноловки...кто-то может считать их стремным индейским амулетом, кто-то смотрел триллер с таким названием, кто-то пока вообще не знает что это такое...на самом деле все не так мрачно - ловцы снов издавна использовались коренными народами (и не только Америки:) для гармонизации физического и духовного пространства, особенно вокруг маленьких детей.не секрет, что детки очень уязвимы и впечатлительны, особенно в отношении сна. подвешенные pядом с кроваткой игрушки навевают сказочные сны, расслабляют и успокаивают... сейчас для этой цели используют фабричные яркие игрушки-мобили из пластмассы, ярко раскрашенные, снабженные пищалкой, играющей дурацкие мелодии ))))может, стоит обратиться к корням? использовать для этого проверенную временем игрушечную модель паутины...на основе формы древних оберегов мною была создана новая концепция интерьерного украшения, подходящего практически в любом случае...вариабельность композиции, формы и цвета бесконечна - можно заказать индивидуальный экземпляр, который подойдет не только для детской комнаты, а и для офиса-клуба-дачи-балкона-витрины...в данном случае дримкетчер можно воспринимать как оригинальный арт-объект, способный внести нотку экзотики и гармонии в любой уголок, а также слово дримкетчер, то есть ловец снов или ловец мечт - это ваши мечты и заказы, воплощающиеся в реальность 8)
дримкетчерс - ловцы снов - сноловки... кто-то может считать их стремным индейским амулетом, кто-то смотрел триллер с таким названием, кто-то пока вообще не...
✰✰✰VIP✰✰✰Ремонт/отделка, Квартир, офисов и т.д.. Вы хотите, чтобы ваш дом был вашей крепостью? Чтобы он был комфортным, уютным и в то же время индивидуальным? Строительная фирма VIP в Тольятти поможет вам осуществить все ваши идеи! Мы предлагаем качественный ремонт квартир, комплексный ремонт, строительство и многое другое, что может понадобиться для того, чтобы ваша квартира или коттедж полностью отвечали вашим представлениям об идеальном доме. Стоит учесть и то, что ремонт помещений или отделка квартир в Тольятти не ограничивается одним городом: мы предоставляем услуги по области и даже за ее пределами. Чтобы максимально избавить вас от хлопот, связанных с ремонтными работами, мы предлагаем вам ремонт под ключ в Тольятти и области. Если вы хотите изменить интерьер или экстерьер – и здесь мы придем на помощь: профессиональная наружная отделка, а также безупречная внутренняя отделка станет прекрасным украшением вашего дома. Если вас интересует отделка, цены на услуги, ремонт, цены на строительные, демонтажные и прочие работы- вы легко сможете позвонить нам,Мы с вами договоримся о встречи!-Итак, в чем суть услуги Стоимость ремонта в Тольятти?Наш специалист выезжает к вам на осмотр объекта. В течение 2-3-х дней после встречи мы подготавливаем и передаем вам пакет документов, в который входят:• Смета на ремонтные работы – расчет стоимости работ с учетом стоимости всех необходимых материалов;• Ресурсная ведомость - перечень и количество необходимых материалов;• График проведения работ.Внимание! Предоставив все документы, мы не оставляем вас самостоятельно разбираться с расчетами и ведомостью, а делаем детальный обзор по каждому пункту и отвечаем на все ваши вопросы.Среди наших преимуществ можно назвать:профессионализм и большой опыт работы;комплексный подход к решению любой задачи;применение современных технологий в области строительства, капитального и косметического ремонта;доступные цены.Компания «VIP» готова предоставить Вам весь спектр услуг, связанных с ремонтом, отделкой и дизайном квартир в городе Тольятти.Бывает несколько видов ремонта:Косметический ремонтКапитальный ремонтОтделка и ремонт прихожейРемонт и отделка спальниРемонт и отделка ванной комнатыРемонт кухниРемонт коттеджаРемонт офисаОтделка балконовКапитальный ремонтДекоративные покрытияС нами можно связаться по телефону-Евгений:+79276150773Яромир:+79033335523
Вы хотите, чтобы ваш дом был вашей крепостью? Чтобы он был комфортным, уютным и в то же время индивидуальным? Строительная фирма "VIP в Тольятти поможет вам...
Greece* Halkidiki*Potidea Palace 4* - 2010. Отель, построенный в 1991 году и полностью отреставрированный в 2009-м, сегодня предлагает своим гостям первоклассный сервис. Изменения, произошедшие как в дизайне и внешнем облике Potidea Palace, так и в сервисе и системе обслуживания, приятно поразят тех, кто останавливался в этом отеле прежде, и всех, кто приедет сюда впервые. Есть нюансы, которые делают лицо отеля запоминающимся и уникальным, а ваше пребывание в нем – особенно комфортным. Potidea Palace встречает гостей обновлённым фасадом основного здания и оригинальной отделкой помещения reception: полы и портик над центральным входом выложены натуральным ониксом. Свой собственный Парфенон?.. – Пожалуйста! Великолепная беседка у бассейна, построенная в виде этого знаменитого архитектурного сооружения, надёжно укроет вас от полуденного зноя. Новые двухкомнатные сюиты улучшенной планировки, футбольное поле при отеле, винный погреб с прекрасными греческими винами, изменённое и обогащённое меню ресторана – эти и многие другие перемены к лучшему сделали отель достойными самой высокой оценки. Также нужно отметить, что отель повысил свою категорию: теперь Potidea Palace – отель A-Superior, работающий по системе «всё включено». В его стенах гости из России и стран бывшего СНГ будут чувствовать себя как дома, ведь при разработке сервиса были учтены их интересы: вкусовые предпочтения, особенности национального характера, необходимость наличия русскоязычного персонала. Современная архитектура зданий , расположенных в полной гармонии с зеленым окружением, предлагает возможности для спокойствия расслабления - для тех, кто ценит высокое качество отдыха. В вкусом украшенные номера имеют балконы с видом на море или сад . В трех имеющихся ресторанах можно попробовать разнообразные блюда греческой и международной кухни или утолить жажду освежающими напитками из баров отеля. Потрясающая анимационная команда!!! Беляна, Виталик, Боби, Зоран, Оля, Аня!!!Всем огромное спасибо!!!Здесь вы найдёте всё, о чём можно мечтать в отпуске, и даже больше того.
Отель, построенный в 1991 году и полностью отреставрированный в 2009-м, сегодня предлагает своим гостям первоклассный сервис. Изменения, произошедшие как в...
Dance Camp of Mr. Key in Tunisia. Танцевальные мастер-классы по Dancehall/Ragga, Crump, Old School, New Style, Strip в Тунисе !!!! Друзья!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих, присоединиться к тренировкам и мастер-классам КЕЯ в ТУНИСЕ!!! КEY — один из выдающихся хореографов России, представитель RMA, а также французского танцевального агентства. Приехав из Франции в течение уже нескольких лет KEY делится своими знаниями и опытом с многочисленными учениками. За это время КEY преподавал в ведущих танцевальных студиях Москвы, провел множество мастер-классов по всей стране, занимался постановкой хореографии для арстистов и привлечением талантливых танцоров и хореографов в различные проекты. ВЫ МОЖЕТЕ БРАТЬ С СОБОЙ ДРУЗЕЙ И РОДСТВЕННИКОВ, ДЛЯ ТЕХ КТО ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОЮ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ КАРЬЕРУ - ЭТО ХОРОШИЙ ОПЫТ И МОРЕ ПОЗИТИВА, ДЛЯ ОПЫТНЫХ ТАНЦОРОВ –ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ!!! ТРЕНИРОВКИ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ежедневно!!!!!! Мастер-классы пройдут со 2- по 16 сентября в Тунисе. УЖЕ НАЧАЛАСЬ БРОНЬ МЕСТ В ОТЕЛЕ!!! Проживание в отеле 5 * + Все включено. Отель имеет свой собственный песчаный пляж протяженностью 300 метров, с бесплатными лежаками и зонтиками + пляжный бар Большой открытый бассейн, крытый подогреваемый бассейн, 4 ресторана, 4 бара, роскошное лобби, украшенное в восточном стиле резьбой по мрамору и орнаментом, с 2 панорамными лифтами, торговая галерея с 4 магазинами, оздоровительный центр: сауна, турецкая баня и джакузи - бесплатно, массаж, прачечная, видеоигры, дискотека, тренажерный зал, 3 теннисных корта. Собственное казино. В каждом номере кондиционер, раздельный санузел: ванна и туалет, фен, минибар, прямой телефон, спутниковое, балкон. Вас ожидают ЕЖЕДНЕВНЫЕ мастер-классы, море позитива и летнее настроение. Стоимость тура ВКЛЮЧАЕТ: перелет, трансфер, проживание в отеле (по 2 человека в номере), питание, танцевальные-мастер классы = 30.000 рублей!!!!!!! НЕ УПУСТИТЕ ЭТУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ!!! По всем волнующим вопросам вы можете звонить по телефонам: Key +79266889530 Elssy +79250968729 May +79150339001 ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ ОТ Вас требуется КОПИЯ ЗАГРАН. ПАСПОРТА + 50 % ПРЕДОПЛАТЫ (15 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ). В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ ВНЕСЛИ ПРЕДОПЛАТУ, НО У ВАС ИЗМЕНИЛИСЬ ПЛАНЫ, ТО ДО 10 АВГУСТА МЫ МОЖЕМ ВЕРНУТЬ ВАМ ОБРАТНО ДЕНЬГИ!!! ОПЛАТИТЬ МАСТЕР КЛАССЫ ВЫ МОЖЕТЕ ПО АДРЕСУ: м. Третьяковская, Малая Ордынка 23 в среду или пятницу с 20.30 ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАПИСАВШИСЬ по указанным телефонам. Фотографии соответствуют фотографиям отеля!!!!!!!! Ссылка на страницу хореографа: Key Groove
Танцевальные мастер-классы по Dancehall/Ragga, Crump, Old School, New Style, Strip в Тунисе !!!! Друзья!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих, присоединиться к...
Шторы интерьерные Buruza Home. Комплект готовых штор Мрамор. Ткань приятная на ощупь, имеет благородный блеск, добавит в ваш дом изысканность и уют. Интерьерные шторы Мрамор от бренда Buruza Home - украшение любого интерьера, отлично подойдут для любой комнаты, на подарок для мамы, для бабушки. Шторы для гостиной плотные, шторы для спальни, шторы для кухни, шторы в зал, шторы в комнату, шторы в детскую, шторы на балкон, шторы на кухню подойдут на большое и на маленькое окно. Ткань не требует особых средств для ухода, подлежит стирке при температуре не более 30 градусов по Цельсию на бережном режиме без отжима, легкая глажка. Современные шторы длинные на широкой шторной ленте (перед стягиванием нитей необходимо связать их между собой с обеих сторон портьеры) есть возможность крепления на карнизную трубу. Комплект плотных портьер в комнату для дома, затемняющие. Оттенок штор может незначительно отличаться в силу особенностей цветопередачи фототехники и Вашего монитора.
Комплект готовых штор Мрамор. Ткань приятная на ощупь, имеет благородный блеск, добавит в ваш дом изысканность и уют. Интерьерные шторы Мрамор от бренда...
LockerStreet Мебель на заказ | ЛокерСтрит. LockerStreet - мебель из мастерских по индивидуальному заказу. Проектируем и изготавливаем корпусную мебель под особенности помещения и вкусовые предпочтения заказчика. Мебель от LockerStreet станет украшением вашего интерьера, обыграет и скроет всё, что вы не хотите показывать: будь то неровные углы стен, трубы, вытяжки или газовые котлы.Детские | Гостиные | Прихожие | Шкафы-купе | Мебель в ванную | Кухни | Мебель на балкон | ГардеробныеВ 2014 году нам исполнилось 20 лет! Всё это время мебель из мастерских LockerStreet заказывалась известными людьми для уюта и функциональности своих квартир и загородных домов. Однако и сегодня вы будете приятно удивлены по-настоящему индивидуальным подходом, ценой и качеством изготовленной мебели. Звоните менеджеру для консультации, получите ответы на интересующие вопросы по телефону +7 (915) 413 2690 или отправьте письмо на адрес info@lockerstreet.ru Выезд специалиста для снятия замеров помещения - БЕСПЛАТНОКоролёв, Мытищи, Щёлково. www.lockerstreet.ru
LockerStreet - мебель из мастерских по индивидуальному заказу. Проектируем и изготавливаем корпусную мебель под особенности помещения и вкусовые предпочтения...
Витебская кузня. Производство сварных и кованных изделийХудожественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова входит в моду. Возрождаются древние способы изготовления кованых изделий, поскольку кованые изделия не только изящны и тонки, но и долговечны. Художественная ковка встречается как во внешних дизайнерских работах, так и во внутренних. Внешняя ковка представлена в виде оград с изящными и легкими линиями, в виде балконных ограждений, в виде оконных решеток с кружевным рисунком. Ковка внутренних интерьеров представлена в виде кованой мебели и декоративных украшений. Кованые изделия могут быть совершенно разного вида, основной спектр которых широко представлен на сайте. Любые кованые изделия служат неповторимым украшением, как во внешних, так и во внутренних дизайнерских проектах. Кованые изделия всегда удачно подчеркивают респектабельность и тонкий вкус хозяина дома.
Производство сварных и кованных изделий Художественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова...
Питомник роз. Здравствуйте, дорогие розоводы и просто любители цветов. Розы цветы для украшения жизни, иногда просто поразительно, как один прекрасный цветок меняет интерьер, а розовый куст становится акцентом сада, пусть даже самого маленького, пусть даже на городском балконе. Приглашаем к нам за выбором красавиц: д.Большие Гоголи, Пристань 2, линия 37, уч.657, 662 Леонид Александрович, тел.89113996741
Здравствуйте, дорогие розоводы и просто любители цветов. Розы цветы для украшения жизни, иногда просто поразительно, как один прекрасный цветок меняет...
Металлоизделия, аргон. Художественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова входит в моду. Возрождаются древние способы изготовления кованых изделий, поскольку кованые изделия не только изящны и тонки, но и долговечны. Ковка встречается как во внешних дизайнерских работах, так и во внутренних. Внешняя ковка представлена в виде оград с изящными и легкими линиями, в виде балконных ограждений, в виде оконных решеток с кружевным рисунком. Ковка внутренних интерьеров представлена в виде кованой мебели и декоративных украшений. Любые кованые изделия служат неповторимым украшением, как во внешних, так и во внутренних дизайнерских проектах. Кованые изделия всегда удачно подчеркивают респектабельность и тонкий вкус хозяина дома. Ковка очень удачно может сочетаться с любым архитектурным стилем. Ручная ковка – для искушенного потребителя, уставшего от широко рекламируемой и не мене широко тиражируемой промышленной продукции, заполонившей магазины. К счастью, современная архитектура и дизайн интерьера не только не отвергают, но и охотно используют возможные кованые предметы: решетки, перила, ограды, мебель, осветительные приборы и прочую металлическую мелочь, которая участвует в создании архитектурного ансамбля или интерьера наряду с остальными декоративными элементами. Наша компания производит изделия художественной ковки и металлоконструкции более 9 лет. Наши художники-кузнецы - истинные мастера обработки металла - выполнят ковку любой сложности и создадут кованые изделия - шедевры кузнечного искусства - кованые заборы, кованые лестницы, кованая мебель, решетки на окна и др. Мы работаем на современном кузнечном оборудовании, которое позволяет быстро и качественно изготовить кованные изделия.Кованые изделия – это произведения искусства, создаваемое на века.
Художественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова входит в моду. Возрождаются древние способы...
КОТТЕДЖ ПОСУТОЧНО В ГАТЧИНЕ. Коттедж на сутки, выходные, на Свадьбу. Коттедж на Новый Год 2010!. Сдаю в аренду на срок от суток коттедж в Гатчине (29 км от С-Пб по хорошей дороге) Мы готовы принять до 40 человек на банкет с размещением на ночь до 12-14 человек. В коттедже 6 спален, в каждой свой с/у с душевая.Банкетный зал 65м.кв с баром. Бильярдная. Гараж на 3 а/м. Асфальтированная дорога. На участке с ландшафтным дизайном русская баня с комнатой отдыха. Открытая терраса, площадка для барбекю, детская площадка.Стоимость:до 12 человек - 13000 руб;до 20 человек гостей (с размещением на ночь до 12 чел) - 20000 руб;от 20 человек гостей (с размещением на ночь до 12 чел) - 20000 руб + по 500 руб с каждого гостя свыше 20 чел.Баня оплачивается дополнительно.Возможно заказать питание, сервировку, украшение зала и спальни новобрачных и т.п. - индивидуально.Гостевой дом (6 человек) на соседнем участке со своей русской баней. В доме 2 спальни, гостинная с камином, красивый с/у, кухня, балкон. От 5000 руб/сутки...По всем вопросам обращайтесь по тел. +7-921-931-92-67
Сдаю в аренду на срок от суток коттедж в Гатчине (29 км от С-Пб по хорошей дороге) Мы готовы принять до 40 человек на банкет с размещением на ночь до 12-14...

Ораторское искусство и публичные выступления

Окинава Годзю-рю карате-до в Казани (JOGKF).. Годзю-рю – древнейший стиль окинавского карате, берущий свое начало в жестких системах южно-китайского рукопашного боя, сохранивший в себе истинное искусство реального поединка. Годзю-рю является стилем, использующим внутреннюю энергетику человека. В основе карате Годзю-рю лежит техника ближнего боя. Это дает возможность применять её в условиях ограниченного пространства (лифт, транспорт, толпа). От современного японского карате отличается энергетической направленностью и высокой боевой эффективностью. Годзю рю - это один из немногих стилей окинавского каратэ, который сохранил свою первозданную чистоту вплоть до наших дней.Годзю Рю - это оптимальный эффект в нападении и защите с помощью правильного дыхания, координации тела и концентрации сознания.Годзю Рю – это гармония духа (Кокоро) и тела (Карада).Годзю рю в переводе означает «твердое и мягкое», что относится как к техническим аспектам стиля, так и к его базовой философии. Годзю рю - это в первую очередь путь гармонии с самим собой.Для того, чтобы научиться побеждать других сначала надо одержать самую главную победу - победу над самим собой. Президент Федерации Окинава Годзю-рю Каратэ-до г.Казани - Жестков Александр Иванович (5 дан Годзю-рю)
Годзю-рю – древнейший стиль окинавского карате, берущий свое начало в жестких системах южно-китайского рукопашного боя, сохранивший в себе истинное искусство...
Онлайн-клуб Омоложение лица с Татьяной Чорней. Вы получите:— больше 200 видео за год;— понятные инструкции с алгоритмом по зонам и проблемам которые хотите решить;— плейлисты с массажами, тренировками для тела, уроками по тейпам. Комплексы для шеи и дыхания;— план с расписанием на неделю и месяц;Тренировочный процесс продуман как для самостоятельного выполнения, так и совместных эфиров, где я вижу вас и могу отследить правильность выполнения техник. Мотивация, поддержка, общение - это все то, что очень ценят участницы всех моих программ.Методика основана на:— комплексном подходе: осанка, шея, лицо;— работе со всеми структурами: кожа, мышцы, фасции, кости, нервная, кровеносная и лимфатическая система;— разнообразии техник.
Вы получите: — больше 200 видео за год; — понятные инструкции с алгоритмом по зонам и проблемам которые хотите решить; — плейлисты с массажами, тренировками...
ХАПКИДО JJК | Архангельск | Для детей и взрослых. Хапкидо - это корейское универсальное боевое искусство, включающее в себя разнообразные техники ударов ногами и руками, детально разработанную технику бросков, заломов и болевого удержания, работу с оружием и против него, техники дыхания для оздоровления организма. Занятия в равной степени доступны для мужчин и женщин, юношей и девушек, для детей от 5 лет и лиц старшего возраста.
Хапкидо - это корейское универсальное боевое искусство, включающее в себя разнообразные техники ударов ногами и руками, детально разработанную технику...
Йогатерапия заболеваний бронхиального дерева. Группа по йогатерапии хронического бронхита, бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни, хронического ринита и хронических синуситов.Основными направлениями практики йогатерапии при данных заболеваниях будут: динамическая практика асан с преобладанием прогибов, различные техники дыхания, дренирующие упражнения в виде пропевания гласных звуков и вибрационного самомассажа, техники произвольной мышечной релаксации. При систематической граммотно построенной практике йоги, течение заболеваний улучшается в подавляющем большинстве случаев. Снижаются дозы препаратов, нередко удаётся отказаться от фармакотерапии. Заболевание часто входит в стойкую ремиссию с крайне редкими приступами или полным их отсутствием.Время занятий: среда и пятница в 10:30Преподаватель: Пешехонова АнастасияМесто проведения: йога клуб Твоя йога (подробности о клубе и преподавателе на сайте)
Группа по йогатерапии хронического бронхита, бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни, хронического ринита и хронических синуситов. Основными...
Весь Мир в Одной Точке: Вебинары. Что нас волнует прежде всего?Здоровье, благосостояние, отношения, семья.Мы предлагаем простые методы самопомощи и саморегуляции, доступные в понимании даже ребенку.Для членов клуба будут проводится вебинары по трем направлениям:Самопомощь (самомассажи, приемы выхода из стресса, легкие техники дыхания);Восточные массажи (Тайский массаж, Индийский масляный);Формула Пробуждения (метод психологической саморегуляции и самопомощи);
Что нас волнует прежде всего? Здоровье, благосостояние, отношения, семья. Мы предлагаем простые методы самопомощи и саморегуляции, доступные в понимании даже...
Конограй Иосиф/персональный тренинг/ Югорск. Персональные тренировки. Индивидуальный подход. Составление индивидуальной программы с учётом физиологических особенностей организма и с учётом личных пожеланий;- Повышение работоспособности благодаря индивидуальному сопровождению;- Контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений;- Постоянные консультации по питанию и составление индивидуального плана.
Персональные тренировки. Индивидуальный подход. Составление индивидуальной программы с учётом физиологических особенностей организма и с учётом личных...
Клуб будущих мам ПУЗИКО. Йога и гимнастика для беременныхРелаксация, оздоровительные техники.Подготовка к естественным и легким родам ( техники дыхания во время схваток и потуг, обезболивающий массаж, естественные позиции, психология партнерских родов).Боди-арт и фотосессия на память.Походы, чаепитие, кинопросмотры, сауна, ипотерапия, арт- и танцетерапия. Индивидуальные и групповые занятия.Контакты 0934859496 Иринаhttps://vk.com/mashkaronhttps://www.facebook.com/groups/puziko/
Йога и гимнастика для беременных Релаксация, оздоровительные техники. Подготовка к естественным и легким родам ( техники дыхания во время схваток и потуг,...
Сервисный центр LaptopSHOP. Второе дыхание твоего ноутбукаОсуществляем ремонт любой сложности:- не гарантийной компьютерной техники - гарантийной продукции приобретенной в сети магазинов LaptopSHOP
Второе дыхание твоего ноутбука Осуществляем ремонт любой сложности: - не гарантийной компьютерной техники - гарантийной продукции приобретенной в сети...
Йога-хатха в СанаторииЗеленаяРоща,Уфа. в санатории Зеленая Роща, г. Уфадля повышения вашего иммунитета :- особые техники дыхания- асаны - для всех без исключения-расслабление
в санатории Зеленая Роща, г. Уфа для повышения вашего иммунитета : - особые техники дыхания - асаны - для всех без исключения...
Массаж Краснодар. _____[ОСНОВНЫЕ ВИДЫ МАССАЖА]_____- Классический (методы послойного воздействия на соединительные ткани, с целью достижения общеукрепляющего, тонизирующего, расслабляющего эффекта на функциональные системы организма, а так же их сегментарных связей с позвоночником и внутренними органами;__________________________________________- Антицеллюлитный (техники воздействия на ПЖК, с целью уменьшения жировых клеток в обьеме)В антицеллюлитный массаж добавлены техники диафрагмального дыхания и лимфодреннаж, такой подход многократно усиливает воздействие на жировую ткань и улучшает результаты, а самое главное стимулирует процесс Липолиза - метаболического процесса расщепления жировых клеток;__________________________________________- Лимфодренаж (методика направленная на стимулирование лимфатической системы, улучшается ток лимфы и возврат ее в плазму далее в интерстициальную жидкость (межклеточную). Таким образом устраняются отеки (застой межклеточной жидкости), улучшается отток венозной крови и нормализуется круговорот жидкости в организме.__________________________________________- Авторская методика (триада техник: классического, миофасциального, лимфодренажного массажа)Задачи: - Стимулирование лимфатической системы; - Улучшить атрериальный приток крови в мышечные ткани (переферия), путем растирания, разминания, раздавливания и смещения мышц с костного ложа;- Улучшить отток венозной крови к сердцу с помощью выжимания и др дренажных приемов массажа;- Улучшить ротационные способности суставов. Такой подход радикально улучшит состояние ваших мышц, фасций и суставов, хорошо подходит как для спортсменов так и для людей с малоактивным образом жизни. _____[ПРАЙС]_____- Массаж общий классический 1500 р (спина, шея, ноги, руки, грудь, живот) 5 сеансов курсом по 1200 р за сеанс10 сеансов курсом по 1000 р за сеанс- Массаж отдельных частей тела:спина - 800 р;ноги - 600 р;руки - 300 р;живот - 400 р;голова - 300 р;стопы - 300 р;лицо - 500р;- Антицеллюлитный общий массаж 1400р (диафрагмальное дыхание, лимфодреннаж, антицеллюлитный массаж)5 сеансов курсом по 1200 р за сеанс10 сеансов курсом по 1000 р за сеанс- Массаж антицеллюлитный отдельных частей тела:живот - 400 р;ноги + ягодицы - 600;руки - 300;- Лимфодренажный массаж1000 р- Авторская методика2500 р По всем вопросам звонить в любое время! С Уважением, Дмитрий 8(918)629-27-598(967)650-77-65г. Краснодар
_____[ОСНОВНЫЕ ВИДЫ МАССАЖА]_____ - Классический (методы послойного воздействия на соединительные ткани, с целью достижения общеукрепляющего, тонизирующего,...
ПОДГОТОВКА К РОДАМ. Из курса вы узнаете:1. о правильном дыхании во время родов2. как понять, что роды начались 3. как правильно тужиться4. о техниках облегчения боли вовремя схваток 5. о кесаревом сечении6. о том, что происходит на родах 7. и ещё ответы на 6 важных вопросов
Из курса вы узнаете: 1. о правильном дыхании во время родов 2. как понять, что роды начались 3. как правильно тужиться 4. о техниках облегчения боли во...
Опора здоровья | 5 АПРЕЛЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...