Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

ТОВАРЫ ИЗ КИТАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ. Китайская медицина развиваются поступательно около 5000 лет. Проверенные временем секреты передаются медиками Китая из поколения в поколение.Мы представляем Вам лучшие китайские лекарственные препараты: биологически-активные добавки (БАД), иммуностимуляторы, препараты для мужчин и препарты для женщин, эффективные средства для похудения, лечения простатита, косметические средства и маски, китайские пластыри, лечебные чаи, массажеры и многое другое.тел.:208-69-61, 271-68-35г.Красноярск, ул. Маерчака, д.18 ВПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 500 руб.Д ПОДАРОК-ДОСТАВКА
ТОВАРЫ ИЗ КИТАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
Китайская медицина развиваются поступательно около 5000 лет. Проверенные временем секреты передаются медиками Китая из поколения в поколение. Мы...
Спортивное сообщество. « Почему я не расту? »Устраиваясь работать в магазин спортивного питания, я думал, что основными клиентами будут спортсмены или просто человек с хорошей фигурой. Но, каково было моё удивление, когда основная масса покупателей это совершенно далёкие от спорта люди. Конечно, больше тех, кто хочет нечего не делать, а просто съесть волшебную добавку и стать суперменом. Самое смешное, что добавка всего лишь «добавка», а основной прогресс зависит от вас самих, от вашего питания и тяжёлых тренировок! Спортпит - это примерно 10% от всей работы над вашим телом.Во время работы, мне часто задают вопросы, например: « Метан, есть?/А это не химия?/Сколько я наберу с банки? и т.д.Но, есть вопрос настоящий «крик души» - «Почему я не расту?»Как правило, такие люди ищут причину своих неудач совсем не там где нужно, начинают покупать дорогостоящие спортивные добавки в надежде, что вот теперь-то «масса попрёт». Или попросту начинают винить свою генетику, называя себя «хардгейнерами», не понимая простой истины, что все заморочки по генетике у них в «голове»!Как же найти выход из такой ситуации? Для начала надо убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем, например: с сердечно сосудистой системой, эндокринной или жкт и т.д. Если вы здоровы, то Всё очень ПРОСТО! На самом деле причин, по которым вы не можете набрать всего три.Итак, Первая причина-это плохое питание или попросту нехватка калорий. Зачастую человеку может не хватать всего лишь 200 ккал для того, чтобы начать набирать вес. Поэтому пересмотрите свой рацион. Увеличьте свою калорийность хотя бы на 200 ккал. В неделю вы должны набирать около 800 гр. веса. В рационе преимущественно должны преобладать долгие углеводы, это всевозможные крупы и каши (гречка, рис, твёрдые сорта макарон). Белка должно быть 2-3 гр. на кг. веса. Используйте разные виды белка (сывороточный, яичный, казеин). Употребляйте полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6, 9). Кушайте клетчатку (овощи), около 600 гр. в день. На ночь ешьте творог 250 гр. или пейте казеиновый коктейль. Питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями.В процентном соотношении углеводы 60%, белки 30%, жиры 10%. 40 ккал на кг. веса.Вторая причина-это нехватка отдыха (сна). При нехватке сна организм не успевает восстановиться. В итоге вы не можете нормально не только тренироваться, но и просто хорошо себя чувствовать в повседневной жизни. Какое количество часов необходимо спать для того, чтобы восстановиться сугубо индивидуально! Это можно проверить, надо лечь спать и проснуться самостоятельно без будильника, сколько часов вы проспали - это и есть ваш нормальный цикл для восстановления. Лучше ложится спать до 23:00ч., потому что качества сна будет намного лучше, нежели вы ляжете спать 01:00ч. Поэтому многие чувствуют себя не выспавшимися, даже если проспали около 8 часов. Также в первый час сна идёт наибольшая выработка гормона роста, для того чтобы ещё больше про стимулировать его выработку можно принимать за полчаса до сна 10гр. глютамина. 2гр. глютамина увеличивает секрецию ГР в 4 раза. Также пейте комплекс ZMA+аргинин для увеличения секреции тестостерона. В общем, старайтесь отдыхать.Третья причина-это неправильный выбор тренировочной программы. Этот аспект надо рассматривать из индивидуальных анатомических, физиологических особенностей человека. Единственное, что остаётся неизменным как для начинающих, так и для продвинутых качат это прогрессия нагрузки, т.е. повышение рабочих весов и обязательное выполнение базовых упражнений (становая тяга, присед, жим). Прокачка больших мышечных групп даст прирост общей мышечной массы. В ответ на рост больших мышц (грудь, спина, ноги) маленьким (дельты, трицепс, бицепс) будет просто некуда деваться, и они также начнут прогрессировать. Используйте периодизацию в тренировках. Экспериментируйте, прислушивайтесь к собственному организму, научитесь чувствовать свои мышцы и тогда вы сами будете знать, какой тренинг для вас наиболее оптимален!
Спортивное сообщество
« Почему я не расту? » Устраиваясь работать в магазин спортивного питания, я думал, что основными клиентами будут спортсмены или просто человек с хорошей...
Спорт-ТВ | спортивное видео. Каждый день только лучшие видео про спорт. Присоединяйся!У нас:- спортивные танцы, спортивная гимнастика, аэробика видео- спортивные видео трансляции- спортивные девушки, - спортивные приколы, спортивные курьезы- спортивная акробатика, спортивные девочки - спортивные видео игры- спортивные новости- видео спортивные женщины- спортивное питание видео- видео спортивных упражнений- спортивный танец, спортивная гимнастика для девочек И многое другое...
Спорт-ТВ | спортивное видео
Каждый день только лучшие видео про спорт. Присоединяйся! У нас: - спортивные танцы, спортивная гимнастика, аэробика видео - спортивные видео трансляции -...
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ СПАРРИНГ. Официальная группа Спортивного клуба единоборств СПАРРИНГ.ПРИГЛАШАЕМ НА ГРУППОВЫЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ, СПОРТСМЕНОВ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ. ТРЕНИРОВКИ ПО КАРАТЭ КИОКУШИН БУДОКАЙ, КИКБОКСИНГУ, СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ. БОЙЦОВСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ И ФИЗПОДГОТОВКА,ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕННИНГ, КУРСЫ САМООБОРОНЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ.
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ "СПАРРИНГ"
Официальная группа Спортивного клуба единоборств "СПАРРИНГ". ПРИГЛАШАЕМ НА ГРУППОВЫЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ, СПОРТСМЕНОВ ЛЮБОГО УРОВНЯ...
Фитшоп.рф - Спортивное Сообщество. Спорт - это то, что никогда не выйдет из тренда. Неважно какими товарами мы пользуемся, какая музыка играет в наушниках. Спортивный образ жизни всегда будет иметь миллионы поклонников.Человек, работающий над своим здоровьем однозначно заслуживает похвалы. Он ведет здоровый образ жизни и добивается результата!Но спорт это тяжелый труд и для достижения максимальных высот следует задуматься о применении дополнительных продуктов, направленных на улучшение результата. Я - интернет магазин.С этой целью мы сделали ФИТШОП! Мы первые показали на видео все популярные добавки спортивного питания. Больше не нужно собирать информацию по кусочкам. Мы сделали это для вас. Мы изучили каждый товар и максимально раскрыли его от картинки до состава и рекомендаций по применению. Я - Fitshop TV.Мы покажем наши тренировки, делая эксперименты над своим телом, и на себе проверяем действие всех добавок.А еще я DJ, Нажми на PLAY и слушай всегда новую и зажигающую музыку. Я - Fitshop RadioЯ - фитнес жизнь. фитшоп.рф
Фитшоп.рф - Спортивное Сообщество
Спорт - это то, что никогда не выйдет из тренда. Неважно какими товарами мы пользуемся, какая музыка играет в наушниках. Спортивный образ жизни всегда будет...
СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ для бодибилдинга и фитнеса,тр.
СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ для бодибилдинга и фитнеса,тр
FITNESS FUN |Магазин спортивного питания| Пенза. Спортивные добавки мировых производителей с наилучшим сочетанием цена/качество.
FITNESS FUN |Магазин спортивного питания| Пенза
Спортивные добавки мировых производителей с наилучшим сочетанием цена/качество.
Квалифицированный массаж для женщин. Квалифицированный массаж для женщин http://massage-relaks.ru/ Трудно отыскать в мед практике иной таковой универсальный и, в то же время, приподнято действенный, способ исцеления разных заболеваниях как массаж. При этом почтивсе пациенты считают, что массажист, исполняющий процедуры, обязан владеть большущий физиологической силой. Однако мировоззрение реальных мастеров массажа полностью противоположное - у неплохого массажиста обязаны быть отличные чувствительные руки, а не крупная держава. Сила массажисту не необходима, наиболее основное, что описывает квалификацию массажиста, это то, что он не обязан делать массаж чрезвычайно углубленно и больно, за исключением работы со спортивными мускулами.Некоторые задумываются, что массаж разрушает жир и способствует организму освободиться от вредоносных нагрузок. Увы, итоги проведенных изучений не разрешают изготовить такие выводы. Массаж это далековато не обычное рукоделие. Нередко существует мировоззрение, что массажу может выучиться любой. Простейшими веществами самомассажа разрешено испытать выучиться. Но начинать реальным проф массажистом, дано немногим. Это непростая тяжелая специальность, которую нереально понять и овладеть сбегав на курсы, за пару месяцев.Профессиональные профессионалы массажа считают, что полагаться себя массажисту, окончившему месячные( или 2—3-месячные) курсы, просто щекотливо, так как он не приобретает и 10 процентов нужных познаний.Настоятельно советуем после первой же процедуры массажа оглядеть родное тело: нет ли у него где-либо синячков. Если имеется синячки, точечки, кровоподтеки, более туда бродить не нужно. Кроме такого, таковой массажист может намять проблемные мускулы и будет еще болезненнее. Если он еще и не соображает, по каким чертам новости движения - нужно массировать от периферии к центру, а он сделает от центра к периферии, - это также отразится на самочувствии.Последнее время получили известность новейшие виды массажа - европейский( тайский, расслабляющий, финский и т. п.) массажи, но мед смысл классического массажа предохраняет ценность.Массаж содействует оздоровлению всей системы человечного организма. В мед центре Эвеналь работает умопомрачительный, обладающий разными видами массажа, знаток. Когда организму не хватает жизненной силы, энергии, нехорошо циркулирует кровь, нарушаются обменные процессы, целительные руки спеца помогут совладать с заболеваниями.
Квалифицированный массаж для женщин
Квалифицированный массаж для женщин http://massage-relaks.ru/ Трудно отыскать в мед практике иной таковой универсальный и, в то же время, приподнято...
Магазин Спортивного питания на развес Воевода. Воевода - это высококачественные добавки, спортпит на развес для достижения лучшего спортивного результата. Так же это самовывоз, недорогая доставка и консультации по применению всех предлагаемых нами добавок. КАЧЕСТВЕННОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПО САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМНаш телефон: +7 (909) 976 03 72
Магазин Спортивного питания на развес "Воевода"
Воевода - это высококачественные добавки, спортпит на развес для достижения лучшего спортивного результата. Так же это самовывоз, недорогая доставка и...
Спортивный клуб Сварог [Тюхтет]. Группа для посетителей и гостей спортивного клуба «Сварог». Делимся мыслями о спорте, рассказываем и показываем (фото, видео) чего уже достигли в занятиях, а так же рассказываем к чему стремимся! Делимся мотивацией друг для друга и для тех, кто придет к нам завтра.Режим работы:мужчины, дедушки, мальчики: пн., ср., пт. 17:00 - 20:00женщины, девушки, девочки: вт., чт. 17:00 - 20:00
Спортивный клуб "Сварог" [Тюхтет]
Группа для посетителей и гостей спортивного клуба «Сварог». Делимся мыслями о спорте, рассказываем и показываем (фото, видео) чего уже достигли в занятиях,...
Supplements Store! Спортивное питание САРАНСК! НИЗКИЕ ЦЕНЫ! РАБОТА С РЕГИОНАМИ РФ! БЫСТРАЯ ДОСТАВКА! Только лучшие производители! Только рабочие добавки!. Всем братьям по цеху желаем успехов,больших весов и огромных размеров!В этом вам поможет наше качественное,приемлимое по цене спортивное питание!Ко всем кто желает приобрести наши товары, убедительная просьба отписаться в теме спортивное питание под заказ.Пишите только те товары которые вы хотите приобрести!
Supplements Store! Спортивное питание САРАНСК! НИЗКИЕ ЦЕНЫ! РАБОТА С РЕГИОНАМИ РФ! БЫСТРАЯ ДОСТАВКА! Только лучшие производители! Только рабочие добавки!
Всем "братьям по цеху" желаем успехов,больших весов и огромных размеров! В этом вам поможет наше качественное,приемлимое по цене спортивное питание! Ко всем...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ LIKEPOWER.SHOP💪🏿. © 2018 Спортивное питание LIKE POWER.Все права защищены.Вы нашли то что искали❗️🎉🔥💌 Бесплатная доставка от 1000р.🚀💌Заказы менее 1000 р - 50 р🔥👍🏿Набережные Челны👍🏿Ижевск🖤Лучшие цены💪🏿🖤Лучшие производители💪🏿🖤Лучшие консультанты💪🏿🖤Лучшее качество💪🏿Профессиональные консультанты совместно с врачами и спортсмены Мирового уровня помогут Вам выбрать подходящие спортивные добавки.🔥Нас рекомендуют:💪🏿 Спортсмены Мирового уровня, Члены Сборной России.🔥
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ LIKEPOWER.SHOP💪🏿
© 2018 Спортивное питание "LIKE POWER".Все права защищены. Вы нашли то что искали❗️🎉🔥 💌 Бесплатная доставка от 1000р.🚀 💌Заказы менее 1000 р - 50 р🔥...

Модные тренды и стиль

Женская одежда и сумки в наличии| Fashion store. Друзья очень рада видеть вас у себя в группе!🥰👚 Здесь вы можете приобрести модные сумки и красивые вещи премиального качества (реплики известных мировых брендов) по самым низким ценам напрямую с оптовых складов! Только самое лучшее качество!!!✈️ Самовывоз с возможностью примерить перед покупкой и всё посмотреть по адресу:(м. Ленинский проспект, ул. Катерников д. 5/ 1).📦 Доставка по России осуществляется по 100% предоплате разными транспортными компаниями (СДЕК, Почта и др.). С подбором размера помогаем, замеры все делаем.Если вы боитесь платить сразу, то можно оформить безопасную сделку с помощью АВИТО доставки, где ваши деньги резервируются и поступают нам на счет только после того как вы получите и проверите товар.Ссылка на магазин Авитоhttps://www.avito.ru/brands/i82134/all?sellerId=b05b4d057bc483c1af6e376e1db60519📦 Доставка по Санкт-Петербургу:отправляем курьерами Яндекс такси, после полной оплаты товара. Расходы по тарифу Яндекса клиент берет на себя👗 Весь товар из наличия, который можете приобрести в Санкт-Петербурге.👀 Еще раз хочу напомнить о мошенниках в интернете!!! 👩🏻‍💻 Все заказы обсуждайте только с администратором группы в личных сообщениях или в сообщениях группы!!!📞 По всем вопросам звоните на номера:👋 +7(906) 241-56-67 Кристина👋 +7(904) 644-31-70 Алексей📞 Либо писать на номер: 👋 +7(995) 639-20-13 Ангелина 👫 Присоединяйтесь к нам и приглашайте своих друзей, будем рады общению!🌺
Женская одежда и сумки в наличии| Fashion store
Друзья очень рада видеть вас у себя в группе!🥰 👚 Здесь вы можете приобрести модные сумки и красивые вещи премиального качества (реплики известных мировых...
Модные и стильные сумки. Украина l Україна. Сумки под заказ
Модные и стильные сумки. Украина l Україна
Сумки под заказ
GALANTEYA - сумки и аксессуары (Минск). Торговая марка GALANTEYA это:✔ гарантированно высокое качество продукции;✔ соответствие изделий стандартам качествам, санитарным и гигиеническим требованиям;✔ использование в производстве только качественных материалов;✔ каждый сезон — новая коллекция, соответствующая мировым модным трендам;✔ пользуется высоким спросом не только в Республике Беларусь, но и за ее пределами.Фирменные магазины в Минске:🔻 ул. Тимирязева, 74А, ТРЦ PalazzoЧасы работы: пн-вс:10.00 - 22.00Тел.: +375 (17) 396 94 28🔻 ул. М. Богданoвича, 78Часы работы: пн-пт: 9-00 – 20-00сб-вс: 10.00 – 20.00Тел.: +375 (17) 370 81 34🔻 пр. Жукова, 44, ТЦ «OUTLETO»Часы работы: пн-вс: 10.00 – 22.00Тел.: +375 (17) 366 61 42🔻 ул. Налибокская, 1, ТЦ «Караван»Часы работы: пн-вс: 10.00 – 21.00Тел.: +375 (17) 234 08 02🔻 пл. Независимости, ТЦ «Столица» (2 уровень)Часы работы: пн-вс: 10.00 – 22.00без выходныхТел.: +375 (17) 271 13 75🔻 пр. Партизанский, 150А, ТЦ «Момо»Часы работы: пн-вс: 10.00 – 22.00Тел.: +375 (17) 221 30 40🔻 пр. Г. Правда, 20Часы работы: пн-пт: 9.00 – 20.00сб-вс: 10.00 – 20.00Тел.: +375 (17) 277 14 37🔻 ул. Притыцкого, 29, ТРЦ «Тивали»Часы работы: пн-вс: 10.00 – 21.00Тел.: +375 (17) 300 72 70🔻 ул. Руссиянова, 36Часы работы: пн-пт: 10.00 – 20.00сб-вс: 10.00 – 18.00 Тел.: +375 (17) 211 77 10🔻 ул. К. Цеткин, 18Часы работы: пн-пт: 10.00 – 19.00сб: 10.00 – 18.00вс: 10.00 – 17.00Тел.: +375 (17) 373 42 98🔻 ул. Петра Мстиславца, 11, ТРЦ Дана Молл, (2 уровень напротив магазина BELWEST)Часы работы: пн-вс: 10.00-22.00Тел.: +375 (17) 318 17 96🔻 ул. Притыцкого, 156, ТРЦ GREEN CITYЧасы работы: пн-вс: 10.00 - 22.00Тел.: +375 (740) 740 90 71Приглашаем вас за покупками!
GALANTEYA - сумки и аксессуары (Минск)
Торговая марка GALANTEYA это: ✔ гарантированно высокое качество продукции; ✔ соответствие изделий стандартам качествам, санитарным и гигиеническим...
Детская одежда/Детские товары/Модные сумки. Детская одежда
Детская одежда/Детские товары/Модные сумки
Детская одежда
Сумки и Сумочки. Стильные качественные женские сумки Кожаные, экокожа, текстильные- качественный товар, соответствующий представленным фотографиям- вежливость и внимание к каждому клиенту- cвоевременная доставка в разумный срок:курьер/самовывоз м.Рижская/Проспект мира/Марьина Роща- без предоплатычтобы СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ пожалуйста звоните по номеру сбрасываете ссылку на фото понравившейся сумки в личку, укажите контактный телефон, адрес и желаемое время доставки др. теги для поиска: сумочки, саквояжи, аксессуары, купить, люблю, отличного и хорошего качества, новые, оригинальные, актуальные, красивые, большие, маленькие, молодежные, добавь, москва, дешево, по низким ценам, выгодной цене, эксклюзив, натуральная кожа, повседневные, в наличии, галантерея, мода, фирменные вещи, брендовые, модные товары, интернет магазин, официальная группа, в подарок, под заказ
Сумки и Сумочки
Стильные качественные женские сумки Кожаные, экокожа, текстильные - качественный товар, соответствующий представленным фотографиям - вежливость и внимание...
Сумки Интернет Магазин КАРМАН. Магазин КАРМАНМодные мужские и женские сумки.Цените качество? Уважаете современные материалы? Хотите оставаться стильными? ВЫ попали туда, куда нужно!!!Из Истории: Археологи утверждают, что в арсенале древних скифов не было ни сумок, ни вместительных карманов. Население южных степей не удосужилось их изобрести. А, чтобы не носить в руках оружие или полезные мелочи вроде чаши или огнива, скифы использовали примитивный, но достаточно удобный, прием. Они фиксировали все эти предметы на поясе. Во время становления Древней Руси человечество не желало ограничиваться примитивным привязыванием нужных мелочей к поясу. После многочисленных попыток создать комфортные условия для ношения предметов был придуман новый аксессуар – КАРМАН. Эти предшественники сумок тоже крепились к поясу. Но, конечно же, они были намного практичнее и удобнее в использовании. Первые женские сумки, выполненные в форме кармана, назывались лакомками. Они свободно вмещали леденцы, мелкие предметы, семечки. Мужские аксессуары назывались калитой и использовались для более прозаичных целей – в них носили деньги. Для длительных путешествий жители Древней Руси использовали заплечные тканевые сумочки или узелки. Грибы да ягоды собирали в плетеные корзины или берестяные туески.
Сумки Интернет Магазин "КАРМАН"
Магазин "КАРМАН" Модные мужские и женские сумки. Цените качество? Уважаете современные материалы? Хотите оставаться стильными? ВЫ попали туда, куда...
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КОЖАНЫЕ СУМКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ. Мы предлагаем своим клиентам исключительно богатый ассортимент модных, стильных и качественных сумок и аксессуаров из натуральной кожи РУЧНОЙ РАБОТЫ!!!!!!!!! Все представленные на нашем сайте изделия сделаны только из натуральных материалов. Внешний вид женской сумочки зависит, прежде всего, от качества кожи. Для пошива женских сумок и аксессуров, мы используем только кожу теленка от лучших производителей Италии.
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КОЖАНЫЕ СУМКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ
Мы предлагаем своим клиентам исключительно богатый ассортимент модных, стильных и качественных сумок и аксессуаров из натуральной кожи РУЧНОЙ РАБОТЫ!!!!!!!!!...
НЕ ДОРОГАЯ одежда,модные сумки,обувь отличного к. доброго времени суток!предлагаю вам качественный товар за минимальные деньги!
НЕ ДОРОГАЯ одежда,модные сумки,обувь отличного к
доброго времени суток!предлагаю вам качественный товар за минимальные деньги!
Модные женские сумки - лучшее с AliExpress.
Модные женские сумки - лучшее с AliExpress
Модные вещи в городе тосно(одежда)сумки,часы,кошельки,обувь,ремни,духи. Добро пожаловать в наш интернет-магазин! У нас Вы найдете одежду и аксессуары в наличии и на заказ.г,Тосно и Тосненский районтел. 8-950-007-24-77 СветланаCalvin Klein, Hermes, Chanel, Guess, Burberry, Givenchy, Chloe, Mac, Lacoste, Moschino, Gucci, Louis Vuitton, Bvlgari, Dolce&Gabbana, Prada.Обувь, ремни, сумки, браслеты, подвески, серьги, кольца, часы, клатчи,кошельки,кепки,шарфы,женский и мужской парфюм.
Модные вещи в городе тосно(одежда)сумки,часы,кошельки,обувь,ремни,духи
Добро пожаловать в наш интернет-магазин! У нас Вы найдете одежду и аксессуары в наличии и на заказ. г,Тосно и Тосненский район тел. 8-950-007-24-77...
СУМКИ 2015. СУМКИ 2015Мы можем привезти Вам несколько позиций сумок - для того, чтобы Вы увидели, примерили и выбрали то, что Вам больше всего подходит!С уважением, by look4u.Заявки принимаются по тел.:8 (391) 2-71-14-178-963-191-14-17 или в ЛС http://vk.com/bylook4u_lubovМы работаем с 9-00 до 23-00Доставка бесплатно по г. Красноярск (от 1 часа до 1:30 мин. )Как правильно выбирать и купить сумку?Сумки на сегодняшний день являются наверное, самым необходимым аксессуаром женского гардероба, мы стали к сумкам подбирать предметы одежды: перчатки, сапоги, ремни и т.д. В этой статье мы попробуем разобраться как правильно выбрать и купить женскую сумочку. По типу женские сумки делятся на 3 категории: Деловые, вечерние и повседневные. Давайте подумаем какая сумка подходит именно Вам.Деловые - это сумки делового стиля, хорошо смотрятся с деловым костюмом и очень подходят для бизнес-леди, как правило эти сумки достаточно прочные, в них можно носить необходимые бумаги, документы, органайзер.Вечерние - это миниатюрные сумочки (клатчи), отлично смотрятся с вечерним нарядом, с такой сумкой (из-за ее размеров) придется взять только необходимые вещи например: помаду, ключи, телефон, зеркальце и т.п.Повседневные - это разнообразные сумки как большого, так и среднего размера, сумки могут быть со стразами, заклепками (зависит от Вашего вкуса и стиля), повседневная сумка подойдет на каждый день, в нее можно положить все необходимые вещи.Перед нами возникает вопрос, «какая сумка лучше из натуральной или искусственной кожи?», что ж попробуем разобраться и в этом вопросе.Натуральная кожа обладает большим преимуществом над искусственной:Во-первых, натуральная кожа очень прочная, а это наверное один из самых главных вопросов, который ставится при выборе женской сумки, если правильно соблюдать правила ухода за кожей, то она прослужит не один год.Во-вторых, с красивой сумкой из натуральной кожи женщина всегда будет выглядеть дорого и стильно, кожа всегда современна.Как ухаживать за сумкой?Натуральная кожа – материал, обладающий уникальными свойствами, основными из которых является износостойкость, устойчивость к влаге, сохранение тепла при низких температурах. Сумка из натуральной кожи прослужит своей обладательнице так долго, что скорее станет не модной, чем потеряет свой привлекательный внешний вид. Натуральная кожа в зависимости от способа ее выделки может быть гладкой или неровной с различным количеством морщинок. Изделия из разных видов кожи отличаются степенью маркости и требуют разного ухода. Гладкая кожа менее маркая, обладает блеском. Изделия из такой кожи достаточно иногда протирать ватным тампоном или фланелевой тряпочкой, смоченными в мыльном растворе. Для придания блеска сумкам из черной кожи протереть ее ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Кофейная гуща также придает блеск изделиям из темной кожи. Одну-две ложечки слегка влажной гущи надо завернуть в шерстяную или фланелевую тряпочку и энергичными движениями потереть ею сумочку, туфли, портфель и т. д. Восстановить привлекательный вид кожаной сумочки можно, осторожно помыв ее в теплой мыльной воде, в которую добавлено немного нашатырного спирта. Затем просушить и протереть тряпочкой, смоченной касторовым маслом. Еще один вариант: энергичными движениями протереть кожу разрезанной луковицей. Когда лук станет грязным, срезать верхний слой и продолжать чистить, затем натереть чистой тряпочкой до блеска.Сумки из лаковых кож чистятся мягкой тряпочкой с помощью специальных жидкостей.#сумки #кошельки #клатчи #мода #стиль #образ #женщинам #look #конкурс #куплю #купить #магазин #сумок #сумку| сумки, купить сумку, куплю сумку, Магазин сумок, Мир сумок, Куплю сумку, СУМКИ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН, Купить сумку, СУМКИ 2014, КРАСНОЯРСК СУМКИ, СУМКИ ЖЕНСКИЕ, СУМКИ, КЛАТЧИ, КОШЕЛЬКИ в наличии в Красноярске, СУМКИ, КЛАТЧИ, КОШЕЛЬКИ by look4u |
СУМКИ 2015
СУМКИ 2015 Мы можем привезти Вам несколько позиций сумок - для того, чтобы Вы увидели, примерили и выбрали то, что Вам больше всего подходит! С уважением,...
Модные сумки, кошельки. Продажа качественных и модных сумок в Москве.У нас Вы покупаете сумки исключительно из натуральных материалов! Низкие цены! Доставка по всей России!✔ Каталог - http://vk.com/albums-107689917✔ Отзывы покупателей - http://vk.com/gim107689917✔ По всем вопросам в личное сообщение http://vk.com/id320016491
Модные сумки, кошельки
Продажа качественных и модных сумок в Москве. У нас Вы покупаете сумки исключительно из натуральных материалов! Низкие цены! Доставка по всей России! ✔...

Домашний декор и стиль интерьера

Сантехнические решения для ванной и кухни. Наши направления:- Смесители;- Решения для ванной комнаты и туалета;- Сантехника;- Кухонные гранитные мойки;- Керамическая плитка и керамогранит;- Сухие смеси, краски, лаки и сопутствующие материалы;- Крепеж, метизы;- Инструменты;- Доставка сыпучих грузов (ПГС, ОПГС, Песок, Щебень, Гравий, Глина и т.п.) транспортом от 5 тн. (Телефон для заказа: 503-550, 473-878)Наши преимущества:1. Держать цены ниже розничных магазинов города, нам позволяет: - отсутствие торговых площадей - мы не платим аренду и зарплату продавцам, чтобы ВЫ могли сэкономить.- отсутствие складских площадей - мы работаем напрямую с поставщиками и готовы поставить ВАМ товар в срок от 1 дня.2. Доставка:- бесплатно по г.Ижевск, до подъезда при покупке от 1000 р.- в пределах 30 км от Ижевска +300 руб. за доставку, при покупке от 10000 р. - бесплатно.- доставка производится в будние дни с 19 до 21, в выходные дни с 12 до 16; время доставки оговаривается индивидуально- подъем крупногабаритного и тяжелого товара (от 50 кг) - платно (стоимость подъема рассчитывается индивидуально).- по России: Почтой России - наложенным платежом3. Оплата:- Оплата товара происходит только при получении, после того, как вы убедитесь в качестве и количестве доставленного товара. После оплаты и получения товара претензии не принимаются.4. Гарантия:- Мы продаем только те бренды, чьи сервисные центры представлены в г.Ижевск.5. Индивидуальный подход6. Товар под заказ: хотите заказать инструмент\сантехнику\плитку и другие стройматериалы, но не знаете как и где? Знаем мы, или предложим аналогКонтакты:8(909)058-02-7289090580270@bk.ruICQ 436173333
Сантехнические решения для ванной и кухни
Наши направления: - Смесители; - Решения для ванной комнаты и туалета; - Сантехника; - Кухонные гранитные мойки; - Керамическая плитка и керамогранит; -...
Идеи для уютного декора комнаты.
Идеи для уютного декора комнаты
Мебель для ванной. Мебель для ванных комнат (классика, модерн, бюджет), смесители, унитазы, душевые кабины, душевые уголки, аксессуары для ванной по доступным ценам!!!Возможно изготовление столешниц из натурального камня под мойки.Наш адрес: МО, г. Одинцово, п. Акулово, ул. Дальняя, д. 15, ТЦ ЕвроДом (МебельМолл), 2 этажРежим работы: с 10.00 до 20.00 ежедневно без выходных!!!Доставка в удобное время по Московскому региону!!!Телефон: 8 929 956 16 77E-mail: ooosantorini@mail.ru
Мебель для ванной
Мебель для ванных комнат (классика, модерн, бюджет), смесители, унитазы, душевые кабины, душевые уголки, аксессуары для ванной по доступным ценам!!! Возможно...
Интерьер вдохновение дизайн Лучшие идеи.. В нашей группе каждый найдет для себя интересную и вдохновляющую идею для собственного дизайна помещения, комнаты, сада и т.д. Оставайтесь с нами друзья, мы будем стараться вас вдохновлять творить 🤗
Интерьер вдохновение дизайн Лучшие идеи.
В нашей группе каждый найдет для себя интересную и вдохновляющую идею для собственного дизайна помещения, комнаты, сада и т.д. Оставайтесь с нами друзья, мы...
Несколько идей для подарка. Друзья, хотим вам предложить несколько оригинальных идей для подарка!Полотенца-пирожные - изумительный подарок по любому поводу! С первого взгляда совершенно очевидно, что перед тобой изящно упакованное аппетитное пирожное с вишенками и кремом. И только самые зоркие способны, приглядевшись, различить в нём мягкую махровую текстуру полотенца, которое можно повесить в ванную на крючок и с удовольствием тереть им довольное лицо каждый день! Можете не сомневаться, такой подарок понравится как мужчинам, так и женщинам, особенно учитывая всю гамму наших полотенец пирожных: от нежных пастельных цветов до элитных шоколадных или альпийски белоснежныхНаш товар создан специально, что бы дарить радость людям.Загляни в альбом группы и увидишь как можно приятно удивить и порадовать своих близких!Добавьте теплоты и чуда в праздник...Мы находимся по адресу ул.Композиторов Воробьёвых д.20ДОМ МОД 2 этаж
Несколько идей для подарка
Друзья, хотим вам предложить несколько оригинальных идей для подарка! Полотенца-пирожные - изумительный подарок по любому поводу! С первого взгляда...
Идеи для декора комнаты и не только!.
Идеи для декора комнаты и не только!
Интересные идеи для своей комнаты.
Интересные идеи для своей комнаты
Подарочный набор чайный пакетик для ванны. Добро пожаловать в наш уникальный магазин чайных пакетиков для ванн с морской солью. Здесь вы найдёте самые качественные и натуральные продукты для релаксации и ухода за вашим телом.Мы предлагаем широкий ассортимент чайных пакетиков, созданных руками с использованием только лучших ингредиентов: цветов лаванды, мяты, лайма, чайного дерева и апельсина. Морская соль, которая входит в состав наших продуктов, обладает множеством полезных свойств: она восстанавливает, очищает, питает, повышает упругость, разглаживает, расслабляет, смягчает и тонизирует кожу.Наши чайные пакетики для ванн полностью изготовлены вручную, что гарантирует их высокое качество и экологичность. Мы не используем искусственные консерванты, камфору, мыло, нефтепродукты, отдушки, парабены, продукты животного происхождения, пропиленгликоль и формальдегиды.В нашем магазине вы также сможете найти подарочные наборы, которые станут отличным презентом для ваших друзей и близких. Наши чайные пакетики для ванн с морской солью станут прекрасным дополнением к любому интерьеру ванной комнаты и помогут создать атмосферу уюта и гармонии.Не упустите возможность приобрести уникальные чайные пакетики для ванн с морской солью ручной работы прямо сейчас! Заходите в наш магазин и наслаждайтесь качественным сервисом и приятными ценами.
Подарочный набор чайный пакетик для ванны
Добро пожаловать в наш уникальный магазин чайных пакетиков для ванн с морской солью. Здесь вы найдёте самые качественные и натуральные продукты для...
Мебель для ванной и сантехника | Vanna-ART.ru. Добро пожаловать в группу интернет-магазина Ванна-Арт.ру, на рынке мы с 2008 года, занимаемся продажей мебели для ванной комнаты, ваннами, сантехникой, отличным санфаянсом от ведущих производителей рынка. Так же изготавливаем экраны под ванну на заказ, по индивидуальным размерам. Цена и качество на высшем уровне, обслуживание клиентов выполняется профессионалами, которые ответят на любые Ваши вопросы.Звоните (495) 505-17-88 с 9-00 до 21-00, пн.-сб., воскресенье - выходной.Спасибо за правильный выбор!
Мебель для ванной и сантехника | Vanna-ART.ru
Добро пожаловать в группу интернет-магазина "Ванна-Арт.ру", на рынке мы с 2008 года, занимаемся продажей мебели для ванной комнаты, ваннами, сантехникой,...
Идеи для уюта комнаты. DIY, видео и много всего. Самые крутые и интересные идеи для декора вашей комнаты.
Идеи для уюта комнаты. DIY, видео и много всего
Самые крутые и интересные идеи для декора вашей комнаты.
☆ Необычные идеи ☆. Здесь вы можете найти много разных вариантов для оформления комнаты или дневника, кому как угодно!
☆ Необычные идеи ☆
Здесь вы можете найти много разных вариантов для оформления комнаты или дневника, кому как...
Идеи для школы и комнаты❤️. Разные и интересные идеи для школы, вашей комнаты и всего всего всего!
Идеи для школы и комнаты❤️
Разные и интересные идеи для школы, вашей комнаты и всего всего всего!

Ораторское искусство и публичные выступления

Как подготовить и провести МЯГКИЕ РОДЫ.. Для зарегистрированных участников группы предлагаем бесплатный мастер-класс от ЛЮБОВИ МИЛОСЕРДОВОЙ, признанного эксперта по мягким родам. Начало 12.02.2018 года в 17-00 московского времени. Запись мастер-класса не предполагается. На мастер-классе Вам будут раскрыты пять тайн мягких родов: 1. Настройки на родовые потоки; 2. Как не спугнуть окситоцин; 3. Секреты правильного дыхания; 4. Вместе к вершине; 5. Задачи ДОУЛ и помощников. Кроме того Вы научитесь техники быстрого расслабления и сможете обучить этой технике других.Для того чтобы принять участие в бесплатном мастер-классе необходимо просто вступить в группу https://vk.com/club160705989Записи не будет. Для онлайн участников приготовлены приятные сюрпризы!
Как подготовить и провести МЯГКИЕ РОДЫ.
Для зарегистрированных участников группы предлагаем бесплатный мастер-класс от ЛЮБОВИ МИЛОСЕРДОВОЙ, признанного эксперта по мягким родам. Начало 12.02.2018...
ТАНТРАतन्त्रTANTRA. Каждый ЧЕТВЕРГмы отправляемся в далёкое путешествие на встречу с самим собой.Древние техники Тантры, холотропное дыхание, а также свежие фрукты и вкусные печеньки - всё это с 19:00 - 22:00 ул. Фрунзе, 36Стоимость: аренда зала 200-300 руб/чел, в зависимости от участниковОрганизатор Любовь Колесникова +79673131113
ТАНТРАतन्त्रTANTRA
Каждый ЧЕТВЕРГ мы отправляемся в далёкое путешествие на встречу с самим собой. Древние техники Тантры, холотропное дыхание, а также свежие фрукты и вкусные...
ХАПКИДО JJК | Архангельск | Для детей и взрослых. Хапкидо - это корейское универсальное боевое искусство, включающее в себя разнообразные техники ударов ногами и руками, детально разработанную технику бросков, заломов и болевого удержания, работу с оружием и против него, техники дыхания для оздоровления организма. Занятия в равной степени доступны для мужчин и женщин, юношей и девушек, для детей от 5 лет и лиц старшего возраста.
ХАПКИДО JJК | Архангельск | Для детей и взрослых
Хапкидо - это корейское универсальное боевое искусство, включающее в себя разнообразные техники ударов ногами и руками, детально разработанную технику...
Школа вокала “Ksanté” | Москва. Школа вокала Ksanté - это волшебное место, где мечты о музыке становятся реальностью. Я провожу наших учеников по пути развития их голоса, помогая им раскрыть свой потенциал и достичь новых высот. Мы развиваем технику вокала, работу с дыханием и выражение эмоций через музыку.🎶✨Кроме того, атмосфера в нашей школе вокала вдохновляющая и поддерживающая. Здесь вы найдете сообщество единомышленников, которые разделяют вашу страсть к музыке. Участие в выступлениях дает вам незаменимый опыт работы в команде и сценического исполнения. Открытость и дружелюбие создают атмосферу, которая позволяет вам смело расти и экспериментировать с вашим голосом.Если вы мечтаете о профессиональной карьере вокалиста или просто хотите развить свой голос и любовь к музыке, то наша школа вокала Ksanté - идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нам и дайте вашим музыкальным мечтам возможность стать реальностью!🥰✨🎤
Школа вокала “Ksanté” | Москва
Школа вокала "Ksanté" - это волшебное место, где мечты о музыке становятся реальностью. Я провожу наших учеников по пути развития их голоса, помогая им...
Санаторно-курортный центр Целебница. - Проведение оздоровительных семинаров по технике осознанного дыхания (ребефинг);- Консультирование по санаторно-курортному лечению;- Реализация путевок и курсовок по ценам санаториев.Телефон/факс: (343)375-77-24E-mail: vita-expert@mail.ru
Санаторно-курортный центр "Целебница"
- Проведение оздоровительных семинаров по технике "осознанного дыхания" (ребефинг); - Консультирование по санаторно-курортному лечению; - Реализация путевок...
Подготовка к родам/для беременных города Пскова. Роды для женщины - это особый труд, к которому лучше готовиться заранее. Ведь благополучный исход родов и рождение здорового малыша во многом зависят от Вас. Результатом этого труда будет то, к чему стремится каждая будущая мама - здоровый ребёнок. Поэтому роды являются одним из важнейших процессов в жизни женщины. Подготовить себя к успешным и гармоничным родам можно пройдя наш курс занятий по обучению дыхательным техникам с использованием комплекса Биосвязь и психологической подготовке к родам. Занятия ведёт Регина Евгеньевна Домашкина: ✏ Специалист высокой квалификации, с опытом работы с беременными женщинами более 10 лет. ✏ Психолог, более 17 лет. ✏ Преподаватель в школе для беременных. ✏ Сертифицированный тренер по техникам диафрагмального дыхания по системе БОС. ✏ Педагог со стажем практической работы с детьми более 10 лет. Пройдя курс занятий, вы получите необходимые знания и навыки, которые помогут вам в родах. Вы узнаете: ✔ 4 кита успешных родов ✔ Этапы родовых периодов ✔ Процесс поступления в роддом ✔ Как облегчить себе роды ✔ Способы расслабления в первом периоде родов ✔ Комфортные и безопасные позы помогающие в схватках ✔ Как эффективно взаимодействовать с мед. персоналом и многое другое. Вы научитесь немедикаментозным способам снижения боли и сокращению времени родов: ✔ Дыханию между схватками и в схватке; ✔ Правильному дыханию в потужном периоде Вы получите: ✔ Психологическую и эмоциональную стабильность ✔ Уверенность в собственных силах и позитивный настрой ✔ Преодолеете свои страхи и опасения по поводу предстоящих родов. На занятиях Вы также сможете задавать любые волнующие вас вопросы. Рекомендованное время начало занятий для рожениц с 26 недель.
Подготовка к родам/для беременных города Пскова
Роды для женщины - это особый труд, к которому лучше готовиться заранее. Ведь благополучный исход родов и рождение здорового малыша во многом зависят от...
Секреты варгана| Дистанционное обучение. Привет, варганист!Ты только начал осваивать варган или давно положил его на полку? Давай вернем интерес и научим тебя играть, как настоящий музыкант!🎵 Запишись на онлайн-курс Варган: Осознанная игра 3.0 — и начни звучать уверенно и осознанно!🌐 Учи варган онлайн — в удобное время и в любом месте, где есть интернет.Главная фишка Базового курса — это домашние задания с обратной связью. Ты будешь записывать свои задания на телефон и регулярно отправлять их мне, а я буду давать тебе подробную обратную связь с практическими советами.Что ты получишь за 2 месяца курса?🚀 На Базовом курсе ты освоишь:✋🏻 Бой: Научишься играть четко и ровно, без лишнего шума. Развивай ритмы и ощущение уверенности.🗣 Резонанс: Добьешься объёмного звучания, которое будет резонировать.💨 Дыхание: Освоишь технику дыхания для создания ритмичных и мощных звуков.🎵 Обертона: Научишься управлять высотой звука и играть простые мелодии.💥 Артикуляция: Овладеешь приёмами и фишками, чтобы сделать твою игру яркой и живой.🎶 Азы варганной музыки: Сможешь играть наигрыши, а не случайные звуки.Для кого этот курс?Для тех, кто хочет начать играть осознанно и научиться управлять звуками с самого первого удара.Для тех, кто готов получить реальный результат, а не просто теорию.Я сам прошел путь обучения варгану, и теперь помогу тебе!Ты будешь учиться в своём темпе, а я буду сопровождать тебя на каждом шаге, давая полезные советы и корректировки. Без лишней терминологии и эзотерики — только практические и понятные знания.Не упусти шанс начать!Запишись на курс Варган: Осознанная игра 3.0 и начни создавать музыку, которая будет резонировать с тобой и твоим миром.
Секреты варгана| Дистанционное обучение
Привет, варганист! Ты только начал осваивать варган или давно положил его на полку? Давай вернем интерес и научим тебя играть, как настоящий музыкант! 🎵...
Европейская Школа Дыхания. Наша Школа культивирует освоение западных дыхательных психотехник в том изначальном классическом формате, в котором они пришли в Россию в конце , как передовых методов самопостижения. Мы опирамся на опыт нашего Мастера Геннадия Широкова, который познакомился с дыхательными техниками в 90-х годов ХХ века, как только они стали проникать в Россию.А также на опыт основателей: Грофа, Орра, Джима Ленарда и Сергея Всехсвятского, у которых мы учились лично.Поэтому у нас Вы сможете познакомиться с техниками в их оригинальном виде:Rebirthing = Ребёфинг по Леонарду ОрруHolotropic brethwork = Холотропное дыхание по Стэну ГрофуVivation = по Джиму Ленарду и Филу ЛаутуСвободное Дыхание по Сергею Всесвятскому
Европейская Школа Дыхания
Наша Школа культивирует освоение западных дыхательных психотехник в том изначальном классическом формате, в котором они "пришли" в Россию в конце , как...
МАМА КЛУБ - центр для будущих и настоящих мам. Клуб для осознанных родителей🌷Записывайтесь по ☎️телефону/whatsapp/ 89051405522 🌷Вступайте в нашу группу https://vk.com/kursy_mama_clubНаши курсы помогут Вам провести Вашу беременность в хорошей форме, подготовится психологически и физически к такому знаменательному событию в вашей жизни! Современные методики и личный опыт преподавателей, накопленный годами, будут переданы вам в Ваше распоряжение. На курсах для беременных Вы максимально быстро научитесь навыкам дыхания и расслабления в родах, Ваше тело запомнит правильные позы и ритмы дыхания и в родах «действует само», «без помощи головы» - именно такая практика дает реальный эффект естественного обезболивания. Каждое занятие благодаря дыхательным упражнениниям поможет вашему малышу увеличить в два-три раза устойчивость к нехватке кислорода в родах. После каждого занятия Вы почувствуете прилив энергии, эмоциональное и физическое расслабление. После родов мы всегда рады Вам помочь в вопросах скорейшего восстановления формы благодаря комплексу упражнений на фитнес-тренеровках с малышом и техникам массажа.Александров, Сергиев Посад, Москва#родыалександров #йогаалександров #длябеременных #агама_доула #роддомаалександров
МАМА КЛУБ - центр для будущих и настоящих мам
Клуб для осознанных родителей 🌷Записывайтесь по ☎️телефону/whatsapp/ 89051405522 🌷Вступайте в нашу группу https://vk.com/kursy_mama_club Наши курсы...
Массаж в Тёплом Стане. Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммунной системы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
Массаж в Тёплом Стане
Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает...
Окинава Годзю-рю карате-до в Казани (JOGKF).. Годзю-рю – древнейший стиль окинавского карате, берущий свое начало в жестких системах южно-китайского рукопашного боя, сохранивший в себе истинное искусство реального поединка. Годзю-рю является стилем, использующим внутреннюю энергетику человека. В основе карате Годзю-рю лежит техника ближнего боя. Это дает возможность применять её в условиях ограниченного пространства (лифт, транспорт, толпа). От современного японского карате отличается энергетической направленностью и высокой боевой эффективностью. Годзю рю - это один из немногих стилей окинавского каратэ, который сохранил свою первозданную чистоту вплоть до наших дней.Годзю Рю - это оптимальный эффект в нападении и защите с помощью правильного дыхания, координации тела и концентрации сознания.Годзю Рю – это гармония духа (Кокоро) и тела (Карада).Годзю рю в переводе означает «твердое и мягкое», что относится как к техническим аспектам стиля, так и к его базовой философии. Годзю рю - это в первую очередь путь гармонии с самим собой.Для того, чтобы научиться побеждать других сначала надо одержать самую главную победу - победу над самим собой. Президент Федерации Окинава Годзю-рю Каратэ-до г.Казани - Жестков Александр Иванович (5 дан Годзю-рю)
Окинава Годзю-рю карате-до в Казани (JOGKF).
Годзю-рю – древнейший стиль окинавского карате, берущий свое начало в жестких системах южно-китайского рукопашного боя, сохранивший в себе истинное искусство...
Опора здоровья | 3 МАЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
Опора здоровья | 3 МАЯ
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
© 2020-2024, rovinzaa.com