Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

alpha and omega 3. Новости о аио 2 и аио 3 здесь вы можете общаться и писать новости про аио 2 и 3В группе запрещаеться плагиат Мат Оскорбление участников и создателя группы За это бан на две неделиЕсли будет продолжение оскорблений в группе То бан на месяц
Новости о аио 2 и аио 3 здесь вы можете общаться и писать новости про аио 2 и 3 В группе запрещаеться плагиат Мат Оскорбление участников и создателя группы...
Омега-3 купить, цена, отзывы. Скидки 30%. Омега-3 - это важные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, и поэтому их необходимо употреблять вместе с пищей.- Расширяет кровеносные сосуды, питающие сердечную мышцу - Уменьшает образование тромбов в кровеносных сосудах- Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие атеросклероза- Помогает сжиганию насыщенных жиров в организме, способствуя похудению- Способствует выработке простагландинов, снижая воспалительные симптомы (в том числе при ревматоидном артрите) - Подавляет выработку гормонов стресса, препятствуя спазму кровеносных сосудов- Тормозит процессы изменения мозга, приводящие к ухудшению памяти и слабоумию- Увеличивает синтез серотонина
Омега-3 - это важные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, и поэтому их необходимо употреблять вместе с пищей. - Расширяет...
Источник здоровья и красоты Омега -3.. Эта группа для ценителей здоровья и красоты! Мы расскажем как сохранить здоровье и молодость на долгие годы с помощью уникальных жирных кислот Омега-3 из Норвегии! Здесь можно узнать, как приобрести качественные норвежские препараты Омега 3 в Украине.
Эта группа для ценителей здоровья и красоты! Мы расскажем как сохранить здоровье и молодость на долгие годы с помощью уникальных жирных кислот Омега-3 из...
ОМЕГА-3-6-9 = ОМЕГАФЕРОЛ. Новый и уникальный продукт от Компании ''ОМЕГА ВИТ'' масло ''ОМЕГАФЕРОЛ''- Свойства продукта Омегаферол100% природной пользы!Укрепление иммунитетаНормализация обмена веществПрофилактика заболеваний опорно-двигательной системы,которое одновременно является функциональным диетическим продуктом и оздоровительным средством широкой сферы применения.Экологически чистый продукт из разряда''здорового питания'' произведён в России из элитных сортов семечки подсолнечника.Не имеет аналогов в России, что подтверждает проверка независимой лаборатории.Чрезвычайно большое количество в''ОМЕГАФЕРОЛЕ'' витамина E и полиненасыщенных жирных кислот, что ставит его в шеренгу самых необходимых для жизнедеятельности человека продуктов питания.По содержанию витамина Е превышает Соевое масло, а по содержанию Олеиновой кислоты, Оливковое масло.ПРОДАЖА МАСЛА .Российский производитель г.Краснодар.ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ ПАРТНЁРОМ или купить ПРОДУКЦИЮ.Купить продукцию вы можете у официальных дистрибьюторов компании. ● По всем вопросам по продукции пишите в личку ●КАК КУПИТЬ ПРОДУКТ СО СКИДКОЙ? Зарегистрируйтесь и получите номер дисконтной карты, купите продукт по этому номеру в любом дилерском центре компании Омегавит со скидкой!!! Регистрация БЕСПЛАТНАЯ!!!
Новый и уникальный продукт от Компании ''ОМЕГА ВИТ'' масло ''ОМЕГАФЕРОЛ''- Свойства продукта Омегаферол 100% природной пользы! Укрепление иммунитета...
Вебинар Омега 3 и полезные жиры. Всем привет! С вами - Любовь и Эрнест, ЗОЖ консультанты с 2005 года.Знаете ли вы, какова функция жиров в организме человека? 19 апреля в 12:00 по московскому времени Эксперт Herbalife Александр Мартынчук проведет вебинар, в котором расскажет о полезных жирах и их роли в сбалансированном питании 📝
Всем привет! С вами - Любовь и Эрнест, ЗОЖ консультанты с 2005 года. Знаете ли вы, какова функция жиров в организме человека? 19 апреля в 12:00 по...
Омега 3 Витал. Следите ли Вы за своим здоровьем? Хотите иметь молодой и крепкий организм? В силу того, что питательные вещества, витамины, микроэлементы в каждодневном рационе питания не всегда присутствуют, нам постоянно нужно пополнять их недостаток. Рыбий жир Омега-3 Витал – этот 100 % Норвежский продукт, который считается эталоном качества в Мире. Сайт продукта - http://www.omega3-nord.ru В Instagram - http://instagram.com/omega3_spbЭтот продукт по праву называется «Лекарством от старости». Омега-3 Витал сертифицирован и производится только из лучшего сырья, руками Норвежских мастеров своего дела. Научно доказано, что богатейший состав рыбьего жира, действует эффективно на самом глубоком уровне организма. В состав рыбьего жира входят Омега-3 жирные кислоты, витамины A и D, которые необходимы для сердца и сосудов, предотвращают образование тромбов, снижают количество холестерина в крови. Стабилизирует нервную и иммунную систему и положительно влияет на зрение. Это антиоксидант, который предупреждает возникновение онкологических заболеваний. Помогает при похудении и рекомендуется при занятии спортом (способствует синтезу белка и росту мышц). Кожа становиться эластичной, упругой. Останавливается чрезмерное выпадение волос, ломкость ногтей и преждевременное старения кожи. Улучшается внимание, появляется больше энергии. Способствует выработке серотонина – «Гормона счастья». Лучше витаминов для Вашего здоровья и красоты просто не найти. Сайт продукта - http://www.omega3-nord.ruВ Instagram - http://instagram.com/omega3_spb
Следите ли Вы за своим здоровьем? Хотите иметь молодой и крепкий организм? В силу того, что питательные вещества, витамины, микроэлементы в каждодневном...
LACOSTE >.< DIOR :P FREDD PERRY :) ARMANI <3. Магазин брендовой одежды по минимальным ценам! Более 200.000 товаров! Самые популярные бренды: Chanel, Burberry, Christian Dior, Fendi, Gucci, Prada, Hermes, Omega, Louis Vuitton, Versace, Armani, Rolex, TAG Heuer, Balenciaga, Calvin Klein, Diesel, Dolce & Gabbana, Dsquared2, Salvatore Ferragam, Levi's, Abercrombie & Fitc, SuperDry, Moncle, Herve Leger, Karen MIllen и другие. Всегда ВЕСЬ ассортимент на складе! ВСЕ размеры! БЕСПЛАТНАЯ доставка!
Магазин брендовой одежды по минимальным ценам! Более 200.000 товаров! Самые популярные бренды: Chanel, Burberry, Christian Dior, Fendi, Gucci, Prada, Hermes,...
ВКАПСУЛЕ ОМЕГА-3. С гордостью представляем вам новинку 2024 года — препарат омега-3 высокой очистки и максимальной концентрации под брендом ВКАПСУЛЕ.Препарат разработан практикующим нутрициологом Юлией ГУСЕВОЙ.В одной капсуле содержится суточная норма омеги-з для взрослых!____________________________________ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ⬇️ http://vkapsule.ru/____________________________________НАШ ТЕЛЕГРАМ ⬇️ https://t.me/vkapsule____________________________________60 капсул экстра, 900мг https://ozon.onelink.me/SNMZ/essvfn4960 капсул, с трех лет https://ozon.onelink.me/SNMZ/g9kc7ndb60 капсул, уменьшенный формат, 790мг https://ozon.onelink.me/SNMZ/bil1e9i0____________________________________Заказывайте наш препарат и помните — ваше здоровье ВКАПСУЛЕ!
С гордостью представляем вам новинку 2024 года — препарат омега-3 высокой очистки и максимальной концентрации под брендом ВКАПСУЛЕ. Препарат разработан...

Модные тренды и стиль

Живи в стиле ЭКО. https://vk.com/club19857505213 линеек . Только натуральные составы и безопасные материалы .Многоразовое использованиеWhatsApp Telegram 892930785396.00 -18.00 мск
https://vk.com/club198575052 13 линеек . Только натуральные составы и безопасные материалы .Многоразовое использование WhatsApp Telegram 89293078539 6.00...
Ая на Алтае. Усадьба Белый медведь. Активный отдых на Алтае. Домовладение в селе Ая располагается в тихом месте, под горой в 300 м от берега реки Катунь, в 2 км от тёплого озера Ая. Участок одной стороной углубляется под гору с Березовой рощей. Очень чистый и звонкий воздух. На первом этаже дома располагается уютная гостиная комната, на втором этаже имеются пять небольших комнат с телевизорами. Идеально подходит для дружных компаний, семейных пар, семейных пар с детьми. Дом выстроен из хвойных пород дерева - сосны, пихты, лиственницы, кедра. Сразу же на пороге дома ощущается насыщенный запах дерева. Весь дом сделан вручную только из натуральных материалов. На просторной территории имеются места для отдыха, беседка, большой каркасный бассейн, батут, место для мангала, баня, игры, парковка, wi-fi, Алтайские коты Мэйн Кун. Сдаётся целиком или частично. При желании можно заказать сеансы с Чакрафонами или Кристаллофонами❤️
Активный отдых на Алтае. Домовладение в селе Ая располагается в тихом месте, под горой в 300 м от берега реки Катунь, в 2 км от тёплого озера Ая. Участок...
ЭКО-шубы Минск. При создании этих шуб используются только натуральные материалы, получение которых наносит минимальный вред природе. Используется натуральная СТРИЖЕННАЯ овечья шерсть (животные остаются целыми и невредимыми)❤ при этом отличие от большинства ЭКО-шуб - это натуральность самой шерсти😍❤По всем вопросам обращаться в личные сообщения.
При создании этих шуб используются только натуральные материалы, получение которых наносит минимальный вред природе. Используется натуральная СТРИЖЕННАЯ...
Арт-студия Лемур Эко. Мастер-классы для детей и взрослых. Валяние игрушек из шерсти.Шерстяная акварель.Лепка.Все материалы предоставляет студия ☝️Запись ☎89836248603О нашей студии:Студия ждет всех интересующихся нестандартными и интересными игрушками, интерьерными куклами, авторскими украшениями.Для Вас открыт бутик необычных подарков!Для Ваших родных и близких мы сможем создать игрушки их мечты. Всё, что от Вас нужно - это рассказать нам о предпочтениях и мы воплотим их в экслюзивном чуде!
Мастер-классы для детей и взрослых. Валяние игрушек из шерсти. "Шерстяная акварель". Лепка. Все материалы предоставляет студия ☝️ Запись ☎89836248603 О...
🧨Эксклюзивные Эко шапочки. Уникальный бренд головных уборов и аксессуаров.Мы профессионально делаем своё дело вот уже 15 лет, и мы точно знаем — чего хотите именно Вы. Поэтому неизменно радуем Вас роскошными и качественными головными уборами. Не сомневайтесь, мы поможем Вам сделать правильный выбор и произвести яркое впечатление на окружающих.Изделия нашей фабрики удовлетворят запросы даже самых требовательных дам. В наших коллекциях гармонично сочетаются изысканность и комфорт, элегантность и новизна. Однако в отличие от других Мы не следуем действующим правилам, а сами устанавливаем их! Эксперименты со стилем и техникой позволили нашим специалистам разработать новые технологии и задать тенденции, которым в настоящее время отдается предпочтение на рынке головных уборов и аксессуаров.Эксклюзивность нашим изделиям придает креативный подход, игра с техникой и творческое использование всех деталей. Всё это дополняет кропотливый труд мастеров и бережное отношение ко всем используемым материалам. Наша фабрика применяет только современные высокоэффективные технологии при производстве головных уборов.Компания не экономит на материалах для работы, а отдаёт предпочтение качественным материалам, которые обладают великолепной структурой. Такие изделия сохраняют изысканную красоту на долгие годы.Главная ценность фабрики — наши мастера с многолетним опытом работы. Их высокий профессионализм позволяет выполнять заказы на самый утончённый вкус и в максимально сжатые сроки. Талант, вдохновение, тонкая интуиция и отличное знание своего дела — благодаря этим качествам наших специалистов пошив шапок превращается в настоящее творчество, а изделия фабрики отличаются не только превосходным качеством, но и уникальностью.Эксклюзивные изделия бренда «Алиса» подчеркнут вашу индивидуальность и стиль, и обязательно привлекут внимание окружающих. В наших коллекциях найдётся головной убор на самый притязательный вкус!
Уникальный бренд головных уборов и аксессуаров. Мы профессионально делаем своё дело вот уже 15 лет, и мы точно знаем — чего хотите именно Вы. Поэтому...
Экоротанг RAMMUS-волокно. ПРОДАЖА ЭКО-РОТАНГОВОГО ВОЛОКНАИ КОМПЛЕКСНЫЕ ПОСТАВКИ ИНСТРУМЕНТОВ от крупнейшего российского производителя - фабрики RAMMUSRammus — волокно, представляет собой экоротанг, полученный на современном экструзионном оборудовании исключительно из первичного сырья мировых брендов Sabic и Masterbatch.- Самая современная экструзионная линия-LLDPE - (линейный полиэтилен высокого давления (низкой плотности))-Идеальное соответствие цвета эталонным образцам-Эластичный ротанг, удобный для быстрого плетения.-Используем только первичное сырье-Система менеджмента качества производствасертифицирована по ISO 9001-2011Мебельная фабрика RAMMUS —это российский производитель мебели из искусственного ротанга полного цикла. RAMMUS является производителем фирменного волокна для изготовления плетенной мебели и поставщиком специнструмента и расходных материалов.
ПРОДАЖА ЭКО-РОТАНГОВОГО ВОЛОКНА И КОМПЛЕКСНЫЕ ПОСТАВКИ ИНСТРУМЕНТОВ от крупнейшего российского производителя - фабрики RAMMUS Rammus — волокно,...
Натяжные потолки ЭКО KRAFT. #НАТЯЖНЫЕ_ПОТОЛКИ ОТ ЭКО-KRAFT МЫ НЕ ДЕЛАЕМ СКИДОК! МЫ ПРОСТО НЕ ЗАВЫШАЕМ ЦЕНЫ!ЭКО - KRAFT - это высокое качество материалов и профессионализм монтажников, имеющих большой опыт работы. Мы работаем только с проверенными временем и прошедшими сертификацию, экологически чистыми материалами (широкая цветовая гамма и фактура материалов для натяжных потолков). Каждый заказ индивидуален. ВОПЛОЩЕНИЕ ВАШИХ ФАНТАЗИЙ В РЕАЛЬНОСТЬ - НАША ЗАБОТА!!!Наш тел. +7(963)928-32-30 +7(969)079-75-41Вступайте в нашу группу:https://vk.com/ecokraft777
#НАТЯЖНЫЕ_ПОТОЛКИ ОТ "ЭКО-KRAFT" МЫ НЕ ДЕЛАЕМ СКИДОК! МЫ ПРОСТО НЕ ЗАВЫШАЕМ ЦЕНЫ! "ЭКО - KRAFT" - это высокое качество материалов и профессионализм...
Эко Мульча. Приветствуем вас на нашей группе. Мы радостью поделились опытами нашей команды в процессе мульчирования с вами. Что такое мульчирование - процесс мульчирование, это поверхностное покрытие почвы органическими или неорганическими материалами, в целях защиты растущих объектов от перегрева, заморозков, разрушении ветром (верхний слой почвы) осадков и влияние солнца в жаркие дни.подробнее: eko-mulcha.com.ua
Приветствуем вас на нашей группе. Мы радостью поделились опытами нашей команды в процессе мульчирования с вами. Что такое мульчирование - процесс...
GreenWay ЭКО Маркет - начни жизнь без химии. Greenway (Гринвей) – компания, которая занимается продажей товаров для дома, косметики, биоактивных добавок, и работает по принципу сетевого маркетинга. Она образована в 2016 году в результате ребрендинга другой компании сетевого маркетинга, известной как «Эковита» и созданной в 2003 году. Главный офис компании находится в Новосибирске, также работает представительство в Москве и других городах.Компания greenway, обладающая широким спектром положительных сторон, зарекомендовала себя именно как такая компания. Ключевые преимущества включают в себя:Используйте натуральное и, прежде всего, безопасное сырье;многоразовые изделия;Упаковка изготовлена ​​из переработанных материалов, что вносит огромный вклад в экологию всего мира.
Greenway (Гринвей) – компания, которая занимается продажей товаров для дома, косметики, биоактивных добавок, и работает по принципу сетевого маркетинга. Она...
ЭКО мебельная фабрика г. Кизел. Мебельная фабрика «Эко»Более 20 лет является одним из ведущих производителей корпусной мебели в Пермском крае.Фабрика использует только высококачественные материалы категории Е1. Вся мебель имеет сертификат качества. Гипоаллергенная мебель от 840 руб. ГАРАНТИЯ 24 месяца БЕСПЛАТНАЯ доставка РАССРОЧКА 0% В Мебельной Фабрике ЭКО, Вы найдете абсолютно все: прихожие, гостиные, кухни, студии, спальни, шкафы, комоды, шкафы-купе, кровати, столы, стенки, модульные системы, корпусная мебель и другая мебельМебельная компания производит кухонные гарнитуры как готовых решений, так и по индивидуальным заказам. ~Изготовления от 10 рабочих дней
Мебельная фабрика «Эко» Более 20 лет является одним из ведущих производителей корпусной мебели в Пермском крае. Фабрика использует только высококачественные...
Автоателье в ИНРОСАВТО. Автоателье в ИНРОСАВТО специализируется на тюнинге и ремонте элементов салона авто с применением кожи, алькантары и эко-кожи и др. материалов.Наше ателье реализует абсолютно любые желания своих клиентов, гарантируя предоставление максимального качества выполняемых услуг.Автоателье проводит работы от мелкого ремонта до проведения комплексного пошива салона в соответствии с индивидуальными проектами. Мы гарантируем нашим клиентам максимально возможное качество сервиса и услуг при предельно доступной стоимости на предоставляемые услуги.Среди наших услуг вы сможете найти:Тюнинг салона авто;Обивка потолка;Перетяжка сидений;Обивка торпедо.Если вам нужна перетяжка салона кожей или же вас интересует производство чехлов – смело обращайтесь к нам, мы гарантируем максимально быстрое выполнение всех работ с самым высоким качеством. Также возможно полностью сменить обивку салона на различных автомобилях, включая также обтяжку салона кожей и алькантарой.Точная цена на проведение перетяжки салона рассчитывается непосредственно самим мастером ателье впоследствии осмотра автомобиля, а стоимость работ уже будет зависеть от времени и сложности проведения работ.
Автоателье в "ИНРОСАВТО" специализируется на тюнинге и ремонте элементов салона авто с применением кожи, алькантары и эко-кожи и др. материалов. Наше ателье...
Алексеевское/Эко свечи ручной работы 🤍. Всем привет,рада, что вы со мной! 😊Я решила создавать свечи ручной работы,так как я очень люблю уют и лёгкость в интерьереЯ хочу представить вам свою продукцию:🤍Формовые свечи🤍Свечи из вощины Все свечи изготовлены из натуральных и безопасных материалов.А так же я буду проводить для вас розыгрыши🥰💌Отправка по РТ и РФ.https://instagram.com/eco.candles_wow?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Всем привет,рада, что вы со мной! 😊 Я решила создавать свечи ручной работы,так как я очень люблю уют и лёгкость в интерьере Я хочу представить вам свою...

Домашний декор и стиль интерьера

КОТТЕДЖ ПОСУТОЧНО В ГАТЧИНЕ. Коттедж на сутки, выходные, на Свадьбу. Коттедж на Новый Год 2010!. Сдаю в аренду на срок от суток коттедж в Гатчине (29 км от С-Пб по хорошей дороге) Мы готовы принять до 40 человек на банкет с размещением на ночь до 12-14 человек. В коттедже 6 спален, в каждой свой с/у с душевая.Банкетный зал 65м.кв с баром. Бильярдная. Гараж на 3 а/м. Асфальтированная дорога. На участке с ландшафтным дизайном русская баня с комнатой отдыха. Открытая терраса, площадка для барбекю, детская площадка.Стоимость:до 12 человек - 13000 руб;до 20 человек гостей (с размещением на ночь до 12 чел) - 20000 руб;от 20 человек гостей (с размещением на ночь до 12 чел) - 20000 руб + по 500 руб с каждого гостя свыше 20 чел.Баня оплачивается дополнительно.Возможно заказать питание, сервировку, украшение зала и спальни новобрачных и т.п. - индивидуально.Гостевой дом (6 человек) на соседнем участке со своей русской баней. В доме 2 спальни, гостинная с камином, красивый с/у, кухня, балкон. От 5000 руб/сутки...По всем вопросам обращайтесь по тел. +7-921-931-92-67
Сдаю в аренду на срок от суток коттедж в Гатчине (29 км от С-Пб по хорошей дороге) Мы готовы принять до 40 человек на банкет с размещением на ночь до 12-14...
Металлоизделия, аргон. Художественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова входит в моду. Возрождаются древние способы изготовления кованых изделий, поскольку кованые изделия не только изящны и тонки, но и долговечны. Ковка встречается как во внешних дизайнерских работах, так и во внутренних. Внешняя ковка представлена в виде оград с изящными и легкими линиями, в виде балконных ограждений, в виде оконных решеток с кружевным рисунком. Ковка внутренних интерьеров представлена в виде кованой мебели и декоративных украшений. Любые кованые изделия служат неповторимым украшением, как во внешних, так и во внутренних дизайнерских проектах. Кованые изделия всегда удачно подчеркивают респектабельность и тонкий вкус хозяина дома. Ковка очень удачно может сочетаться с любым архитектурным стилем. Ручная ковка – для искушенного потребителя, уставшего от широко рекламируемой и не мене широко тиражируемой промышленной продукции, заполонившей магазины. К счастью, современная архитектура и дизайн интерьера не только не отвергают, но и охотно используют возможные кованые предметы: решетки, перила, ограды, мебель, осветительные приборы и прочую металлическую мелочь, которая участвует в создании архитектурного ансамбля или интерьера наряду с остальными декоративными элементами. Наша компания производит изделия художественной ковки и металлоконструкции более 9 лет. Наши художники-кузнецы - истинные мастера обработки металла - выполнят ковку любой сложности и создадут кованые изделия - шедевры кузнечного искусства - кованые заборы, кованые лестницы, кованая мебель, решетки на окна и др. Мы работаем на современном кузнечном оборудовании, которое позволяет быстро и качественно изготовить кованные изделия.Кованые изделия – это произведения искусства, создаваемое на века.
Художественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова входит в моду. Возрождаются древние способы...
✰✰✰VIP✰✰✰Ремонт/отделка, Квартир, офисов и т.д.. Вы хотите, чтобы ваш дом был вашей крепостью? Чтобы он был комфортным, уютным и в то же время индивидуальным? Строительная фирма VIP в Тольятти поможет вам осуществить все ваши идеи! Мы предлагаем качественный ремонт квартир, комплексный ремонт, строительство и многое другое, что может понадобиться для того, чтобы ваша квартира или коттедж полностью отвечали вашим представлениям об идеальном доме. Стоит учесть и то, что ремонт помещений или отделка квартир в Тольятти не ограничивается одним городом: мы предоставляем услуги по области и даже за ее пределами. Чтобы максимально избавить вас от хлопот, связанных с ремонтными работами, мы предлагаем вам ремонт под ключ в Тольятти и области. Если вы хотите изменить интерьер или экстерьер – и здесь мы придем на помощь: профессиональная наружная отделка, а также безупречная внутренняя отделка станет прекрасным украшением вашего дома. Если вас интересует отделка, цены на услуги, ремонт, цены на строительные, демонтажные и прочие работы- вы легко сможете позвонить нам,Мы с вами договоримся о встречи!-Итак, в чем суть услуги Стоимость ремонта в Тольятти?Наш специалист выезжает к вам на осмотр объекта. В течение 2-3-х дней после встречи мы подготавливаем и передаем вам пакет документов, в который входят:• Смета на ремонтные работы – расчет стоимости работ с учетом стоимости всех необходимых материалов;• Ресурсная ведомость - перечень и количество необходимых материалов;• График проведения работ.Внимание! Предоставив все документы, мы не оставляем вас самостоятельно разбираться с расчетами и ведомостью, а делаем детальный обзор по каждому пункту и отвечаем на все ваши вопросы.Среди наших преимуществ можно назвать:профессионализм и большой опыт работы;комплексный подход к решению любой задачи;применение современных технологий в области строительства, капитального и косметического ремонта;доступные цены.Компания «VIP» готова предоставить Вам весь спектр услуг, связанных с ремонтом, отделкой и дизайном квартир в городе Тольятти.Бывает несколько видов ремонта:Косметический ремонтКапитальный ремонтОтделка и ремонт прихожейРемонт и отделка спальниРемонт и отделка ванной комнатыРемонт кухниРемонт коттеджаРемонт офисаОтделка балконовКапитальный ремонтДекоративные покрытияС нами можно связаться по телефону-Евгений:+79276150773Яромир:+79033335523
Вы хотите, чтобы ваш дом был вашей крепостью? Чтобы он был комфортным, уютным и в то же время индивидуальным? Строительная фирма "VIP в Тольятти поможет вам...
КОТЛОТ - аукцион всякой всячины!. Для кого КОТЛОТ.РУ:У каждого из нас есть такие вещи, которые занимают место в квартире на балконе, в комнате, в ящике письменного стола.. И вроде бы они вам и не нужны, но вы не расстаетесь с ними! А все потому, что у этих вещей есть своя цена. Узнайте цену этим вещам и избавьтесь от них на аукционе KOTLOT.RU!А может вы мастер на все руки и делаете, например, замечательные статуэтки из глины или эксклюзивные украшения, и желаете свой труд реализовать? Тогда вам тоже сюда!Вы коллекционер? Без комментариев ))..Вы не знаете во сколько оценить ваш дом или участок? Пусть люди сами оценят его, кто больше!
Для кого КОТЛОТ.РУ: У каждого из нас есть такие вещи, которые занимают место в квартире на балконе, в комнате, в ящике письменного стола.. И вроде бы они...
ХОЛОДНАЯ КОВКА. Кованые изделия любых размеров и назначений всегда притягивают взгляд, потому что, оставаясь образцом древнейшего из искусств, идеально вписываются в обстановку современных городов и интерьеров. Самый простой способ заявить о себе как о человеке с отличным чувством стиля и красоты – приобрести один из предметов художественной ковки.Кованый металл имеет давнюю традицию использования в градостроительстве и является важной частью любой архитектурной среды. Область его применения чрезвычайно широка, а эффективность использования обусловлена не только долговечностью, но и высоким художественным потенциалом. Кованые предметы, конструкции или разнообразные функциональные детали великолепно взаимодействуют с любым архитектурным стилем, придавая выразительность и неповторимую индивидуальность. Издавна кованые изделия применяли для украшения входных козырьков, кронштейнов, садовых и парковых ограждений, оконных и балконных решёток, ворот и калиток, лестничных перил. Неповторимый и запоминающийся облик красивых дворцов, загородных домов, городских улиц и изысканных интерьеров сформирован благодаря применению художественной ковки.тел.89150992914
Кованые изделия любых размеров и назначений всегда притягивают взгляд, потому что, оставаясь образцом древнейшего из искусств, идеально вписываются в...
Дизайн интерьера. Ковка. Лестницы. Самара.. Студия стиля и дизайна готова предложить полный спектр услуг по разработке и воплощению в жизнь интерьера вашей мечты, начиная от вариантов перепланировки, дизайн-проекта, строительного плана и заканчивая профессиональным и качественным ремонтом с авторским сопровождением, подбором оборудования, мебели, светильников и предметов декора.Обращаться по тел. 89272052024 Елена. Инженер- проектировщик нашей компании Альянс- П.О.Д. Ковка выполнит проектирование лестницы в соответствии с Вашими требованиями и особенностями помещения. Мы рады помочь в выборе конструкции лестницы, предложить выгодный проект и цену на изготовление и монтаж.Кузнецы и мастера нашей компании выполнят по вашему заказу различные изделия из металла и художественной ковки – ажурные беседки, скамейки, балконные и лестничные ограждения, перила, кованые лестницы, решетки на окна, кованые ворота и калитки, козырьки кованые и из поликарбоната, навесы для автомобиля, кованую мебель и предметы интерьера.Изделия нашей компании выполняются опытными профессионалами - это результат выражения замысла наших художников, труда высококвалифицированных кузнецов, сборщиков истинных мастеров своего дела. Изделия художественной ковки -это изысканное сочетание настоящего мастерства, искуства, живость формы, изящество и индивидуальность. Мастерски выполненные кованые изделия станут отличным украшением вашего дома, квартиры, офиса. Изделия способны вписаться в интерьер абсолютно любого стиля и несут в себе глубочайший дух старины.Всю необходимую информацию вы можете получить потел. 8-927-205-20-24 Еленател.8-927-699-03-50 Геннадийили подъехать к нам в офис, который находится по адресу:Самара, ул. Советской Армм-240б (напротив МТЛ «Арена»).Кованые изделия можно приобрести в магазинах:Т/Ц ГолдСамара, ул. Ново-Садовая-381, секц.149, 2 этаж, Салон света.Т/Ц Мягков, 1 этаж, секц.513, отдел Люствов.Приглашаем к взаимовыгодному сотрудничеству в Самаре и регионах:• СТРОИТЕЛЬНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ, ДИЗАЙНЕРОВ И АРХИТЕКТОРОВ
Студия стиля и дизайна готова предложить полный спектр услуг по разработке и воплощению в жизнь интерьера вашей мечты, начиная от вариантов перепланировки,...
Студия Ступени | лестницы, ограждения. Производство лестниц «под ключ» — ваш идеал от идеи до воплощения!Мы создаем лестницы, которые становятся сердцем вашего интерьера— от классических деревянных до современных металлических и стеклянных конструкций. ✨ Почему мы? - Индивидуальный дизайн: Учтём каждый сантиметр вашего пространства и пожелания. - Любые материалы: Дерево, металл, бетон, стекло — прочность и эстетика в каждой детали. - Полный цикл: От 3D-проекта до монтажа — без посредников и скрытых платежей. - Гарантия качества: Проверенные технологии, сертифицированные материалы, строгий контроль на каждом этапе. Примеры работ: https://vk.com/album-52922003_309827459Наш Сайт: studia-stupeni.ruНаш телеграм: https://t.me/studia_stupeni
Производство лестниц «под ключ» — ваш идеал от идеи до воплощения! Мы создаем лестницы, которые становятся сердцем вашего интерьера— от классических...
Изготовление и монтаж на заказ козырьков и навесов из Поликарбоната. Контакты:09562491320973589821Металлические навесы и козырьки - это светопрозрачная конструкция на основе металлической рамы и сотового поликарбоната (пластик). Такой козырёк не закрывает естественное освещение и одновременно улучшает внешний вид и безопасность пребывания в том месте, где установлен. Металлическая рама обеспечивает необходимую прочность долгие годы жизни козырька, а также, благодаря дизайнерским возможностям служит украшением фасада здания.Мы создаем архитектурные козырьки и навесы различного типа и конструкций. Козырьки повышают безопасность, а также улучшают эстетичный вид сооружения. Применение таких конструкций широко используется для балконов и входных дверей. Мы изготавливаем стандартные и нестандартные козырьки, навесы и автонавесы главным достоинством которых является легкость конструкции.Установка козырьков: козырек, монтаж занимает от 2- 4 часов, в том случаи, если уже готовая стандартная конструкция козырька. Установка навесов: навес, монтаж осуществляется от 1 до 5 дней. В зависимости от сложности конструкторских решений. Контакты:09562491320973589821
Контакты: 0956249132 0973589821 Металлические навесы и козырьки - это светопрозрачная конструкция на основе металлической рамы и сотового поликарбоната...
Питомник роз. Здравствуйте, дорогие розоводы и просто любители цветов. Розы цветы для украшения жизни, иногда просто поразительно, как один прекрасный цветок меняет интерьер, а розовый куст становится акцентом сада, пусть даже самого маленького, пусть даже на городском балконе. Приглашаем к нам за выбором красавиц: д.Большие Гоголи, Пристань 2, линия 37, уч.657, 662 Леонид Александрович, тел.89113996741
Здравствуйте, дорогие розоводы и просто любители цветов. Розы цветы для украшения жизни, иногда просто поразительно, как один прекрасный цветок меняет...
Балясины из бетона в Тольятти. Бетонные балясины представляют собой опорные стойки для крепления перил. Балясины являются элементом украшения, способным преобразить даже самую простую лестницу. Используются в ограждениях лестниц, балконов, террас.тел.89033328180, 74-74-06
Бетонные балясины представляют собой опорные стойки для крепления перил. Балясины являются элементом украшения, способным преобразить даже самую простую...
Что подарить любимой на день святого Валентина, восьмое марта или на день рождения?. Накануне праздников каждого из нас постепенно начинает мучить вопрос: Что же подарить моей любимой?Конечно, можно обойтись банальной мягкой игрушкой или коробкой дорогих конфет упакованных в виде сердца, но задумайтесь, это ли хочет получить ваш любимый человек?Девушка хочет почувствовать, как она сильно дорога вам, а это не сравнится ни с одним подаркомМы предлагаем вам уникальное предложение после, которого любая девушка растает.Наша услуга называетсяСеренада по вызовуВсе что от вас требуется, это снять телефонную трубку, набрать номер 8913982204689130123781В выбранное вами время мы разложим перед окном вашей девушки мини-сцену и устроим настоящий концерт с вашим участием1)Мы приедем к вам на самом настоящем караоке-мобиле, который снабжен мощными колонками и огромным запасом всевозможных песен. Вы выбираете песню, вооружаетесь микрофоном и поете своей любимой (базовая услуга 3000 рублей)2)Спеть ей песню под аккомпанемент настоящего исполнителя (гитара, боян и.т.д.)3500 рублей (караоке-мобиль также приезжает на назначенное место, гитарист подключается к колонкам)+К вашему заказу мы предлагаем несколько дополнительных услуг, которые помогут добавить еще больше красок к вашему подарку:Услуги бэк вокалиста 500 рублейСпециальный костюм мачо 1000 рублей«Прилететь на крыльях любви» с цветами, на балкон (4000 рублей+букет, использование специальной подъемной техники)Украшение подъезда шарами от 1000 рублейФейерверк от 6000 рублейЕсли у вас появятся, какие- то вопросы, то их можно спросить личным сообщением к администраторам группы, либо по телефону указанному вышеИ помните, любовь это главное…)
Накануне праздников каждого из нас постепенно начинает мучить вопрос: "Что же подарить моей любимой?" Конечно, можно обойтись банальной мягкой игрушкой или...
Гостиница Дача. Дача — частный дом отдыха в КиевеЗдание Отеля построено в европейском стиле загородных вилл, основной используемый материал дерево и натуральный камень. Внутренний дворик мини-гостиницы закрытый от посторонних глаз. Летняя площадка, утопающая в зелени, где приятно посидеть у журчащего по камням водопада, впадающего в озеро с золотыми рыбками. Прекрасное место проведения Пикника и Отдыха на свежем воздухе.В гостинице во всех номерах есть душ с горячей водой, тапочки, телевизор, фен. Номера выходят на балкон с уютными столиками.На летней площадке имеется большой мангал и столики, где в теплое время года можно отдохнуть и покушать.Возле гостиницы находится парковка на 6-8 автомобилей, где вы не будете переживать за вашего 4-х колёсного друга. Вся территория гостиницы ограждена деревянным забором, чтобы посторонние взгляды не мешали вашему отдыху.В случае проведения Свадьбы или Корпоратива тематическое украшения банкетного зала придаст торжеству особую атмосферу и изысканность.
Дача — частный дом отдыха в Киеве Здание Отеля построено в европейском стиле загородных вилл, основной используемый материал дерево и натуральный камень....

Ораторское искусство и публичные выступления

Йогатерапия заболеваний бронхиального дерева. Группа по йогатерапии хронического бронхита, бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни, хронического ринита и хронических синуситов.Основными направлениями практики йогатерапии при данных заболеваниях будут: динамическая практика асан с преобладанием прогибов, различные техники дыхания, дренирующие упражнения в виде пропевания гласных звуков и вибрационного самомассажа, техники произвольной мышечной релаксации. При систематической граммотно построенной практике йоги, течение заболеваний улучшается в подавляющем большинстве случаев. Снижаются дозы препаратов, нередко удаётся отказаться от фармакотерапии. Заболевание часто входит в стойкую ремиссию с крайне редкими приступами или полным их отсутствием.Время занятий: среда и пятница в 10:30Преподаватель: Пешехонова АнастасияМесто проведения: йога клуб Твоя йога (подробности о клубе и преподавателе на сайте)
Группа по йогатерапии хронического бронхита, бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни, хронического ринита и хронических синуситов. Основными...
Йога тур выходного дня в Беларуси. Тренинг по йоге под Минском 10 - 11 августадля любого уровня подготовки- занятия по йоге- техники дыхания и расслабления- индивидуальная отстройка упражнений- разъяснение о влиянии йоги на организм человека- вегетарианское питание- отдых в spa - зоне- дегустация травяных чаёвТелефон +375 33 9004681
Тренинг по йоге под Минском 10 - 11 августа для любого уровня подготовки - занятия по йоге - техники дыхания и расслабления - индивидуальная отстройка...
ОДД-Осознанное Дыхание & Движение. Осознанность - величайшая благодетель человека. Осознанный человек действует не из сложившегося характера и жизненного опыта а действует наилучшим образом в настоящем моменте во всеобщее благо. Дыхание - основа жизни человека ,основной источник энергии , главный инструмент управления умом , эмоциями , процессами в теле.Движение - результат гормонии души-ума-духа. действие заключительное звено в цепочке мысль-слово-действие, проявленность - то как мы реализуем себя в мире, то как видят и чувствуют нас другие люди и пространство.ОДД- стремление к осознанной жизни включает в себя : *комплекс занятий разного формата (офлайн ,онлайн групповые и индивидуальные занятия )*Йога, Контактная Импровизация, другие практики :рекомендации образа жизни, дыхательные практики , гимнастики , медитации, гвозде-стояние, осознанные танцы, поддержка.Йога как практика физических упражнений помогает пробудить и активировать своё тело, дыхательные техники позволяют снять напряжение с ума и взять его под контроль ,медитации- увидеть своё духовное начало. Йога позволяет соединить эти аспекты в единое-целое. Так же Йога помогает :разработать позвоночник, активировать резервные источники энергии, увеличить собственную растяжку, улучшить настроение и ощутить еще множество преимуществ ! Является хорошим инструментом в необходимости реабилитации после пневмоний и других ситуаций требующих реабилитации(проконсультироваться с врачем) . Регулярные занятия ведут к неминуемым положительным изменениям мышечно-опорной , дыхательной, кровеносной и других систем нашего организма.Контактная импровизация как изучение себя в свободном движении , танце ,творчестве. Возможность осознанного и гармоничного проявления себя и взаимодействия с людьми и пространством в настоящий момент времени.Все вопросы по телефону 8 908 907 68 42
Осознанность - величайшая благодетель человека. Осознанный человек действует не из сложившегося характера и жизненного опыта а действует наилучшим образом в...
Йога в твоей жизни. Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься
Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать...
TRANCE-DANCE-САХАЛИН. в технике ТРАНС - ДЭНС используется дыхание в акцентом на выдохе. Короткий вдох и мегадлинный выдох. Именно кислородное голодание и способствует погружению в измененное состояние. Пространство, где нет мыслей, где нет эго. Где стираются рамки восприятия.
в технике ТРАНС - ДЭНС используется дыхание в акцентом на выдохе. Короткий вдох и мегадлинный выдох. Именно кислородное голодание и способствует погружению в...
Школа похудения ExpressSlim г.Новосибирск. 🙋 Хочешь за 10 дней потерять от 8 до 15 см объема? Запишись: 📲 8-913-750-4400 или здесь: goo.gl/forms/KHMl7jGSwkwoGiZ12Занятия в центре Новосибирска: ул.Красноярская, 35 По будним дням в 7:00 и 8:00Экспресс-курс - это мягкое, но эффективное похудение благодаря методу бодифлекс. Бодифлекс - это система несложных упражнений, сочетающихся со специальной техникой дыхания. Благодаря этой технике кислород активнее обычного обогащает организм, ускоряя метаболизм и способствуя быстрому сжиганию жира.
🙋 Хочешь за 10 дней потерять от 8 до 15 см объема? Запишись: 📲 8-913-750-4400 или здесь: goo.gl/forms/KHMl7jGSwkwoGiZ12 Занятия в центре Новосибирска:...
Секреты варгана| Дистанционное обучение. Привет, варганист!Ты только начал осваивать варган или давно положил его на полку? Давай вернем интерес и научим тебя играть, как настоящий музыкант!🎵 Запишись на онлайн-курс Варган: Осознанная игра 3.0 — и начни звучать уверенно и осознанно!🌐 Учи варган онлайн — в удобное время и в любом месте, где есть интернет.Главная фишка Базового курса — это домашние задания с обратной связью. Ты будешь записывать свои задания на телефон и регулярно отправлять их мне, а я буду давать тебе подробную обратную связь с практическими советами.Что ты получишь за 2 месяца курса?🚀 На Базовом курсе ты освоишь:✋🏻 Бой: Научишься играть четко и ровно, без лишнего шума. Развивай ритмы и ощущение уверенности.🗣 Резонанс: Добьешься объёмного звучания, которое будет резонировать.💨 Дыхание: Освоишь технику дыхания для создания ритмичных и мощных звуков.🎵 Обертона: Научишься управлять высотой звука и играть простые мелодии.💥 Артикуляция: Овладеешь приёмами и фишками, чтобы сделать твою игру яркой и живой.🎶 Азы варганной музыки: Сможешь играть наигрыши, а не случайные звуки.Для кого этот курс?Для тех, кто хочет начать играть осознанно и научиться управлять звуками с самого первого удара.Для тех, кто готов получить реальный результат, а не просто теорию.Я сам прошел путь обучения варгану, и теперь помогу тебе!Ты будешь учиться в своём темпе, а я буду сопровождать тебя на каждом шаге, давая полезные советы и корректировки. Без лишней терминологии и эзотерики — только практические и понятные знания.Не упусти шанс начать!Запишись на курс Варган: Осознанная игра 3.0 и начни создавать музыку, которая будет резонировать с тобой и твоим миром.
Привет, варганист! Ты только начал осваивать варган или давно положил его на полку? Давай вернем интерес и научим тебя играть, как настоящий музыкант! 🎵...
Детская театральная студия HOMO ARTISTIKUS. Мы приглашаем вас стать актёром и активным участником детского театрального профиля который появился в Артеке. Чему мы научимся: • развить такие необходимые для актера навыки, как: речь (дыхание, дикция, голос), пластика (работа с телом), психотехники (контроль и управление своих эмоций и реакций), контактность (работа с партнером) и многое другое при помощи специальных театральных техник• избавиться от боязни сцены и публичных выступлений• овладеть техниками перевоплощения и вживания в образ• узнать больше о том, как устроен театр и из чего он складывается• получить новые знания о театральной школе Станиславского• Быть яркими ребятами по жизни• раскрыть в себе новые творческие грани
Мы приглашаем вас стать актёром и активным участником детского театрального профиля который появился в Артеке. Чему мы научимся: • развить такие...
Лечебный массаж. Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммуннойсистемы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает...
Проект « Сила Слова». Уникальный проект « Сила Слова» ✨ Проект Сила слова - Открой новые возможности! ✨🎙️📅 Длительность обучения: часов, разделенных на 3 модуля 75 часов обучения 🏢 Формат: Живое оффлайн обучение👥 Кому рекомендуется:Если ты чувствуешь дискомфорт при выступлениях на публике или тебе не хватает опыта в работе со сценой, испытываешь страх и стесняешься выражать свои идеи открыто, теряешься и не можешь найти убедительные аргументы во время беседы или выступления, и думаешь, что публичные выступления не для тебя - этот проект станет прекрасным шагом на пути к изменению этого!🎯 Что ты достигнешь на обучении: - Овладеешь техниками самопрезентации - Узнаешь эффективные методы работы с аудиторией и привлечения ее внимания- Преобразишь обычную информацию в увлекательную историю, способные решать бизнес-задачи- Приобретешь навыки коммуникации и сможешь уверенно владеть голосом и телом на выступлениях ⁃ Личную обратную связь от профессиональных педагогов- Научишься убедительно и четко доносить информацию и раскрыть свой потенциал эффективного переговорщика и оратора-Расскажешь свою уникальную жизненную историю в формате спектакля - Научишься справляться со страхом публичных выступлений и проявлять уверенность перед аудиторией🌟 Умение говорить - это ключевой навык, нужный в любой профессии. Стань харизматичным оратором, который вдохновляет и мотивирует окружающих. Будь лидером, способным принимать верные решения и достигать успеха в работе и личной жизни. 💼📣 Присоединяйся к проекту Сила слова и научись говорить красиво и чувствовать себя уверенно Не упусти возможность развить свой потенциал и стать уверенным оратором! Присоединяйся к обучению и открой новые горизонты в своей карьере и личном развитии!Длительность обучения : 3 недели
Уникальный проект « Сила Слова» ✨ Проект "Сила слова" - Открой новые возможности! ✨🎙️ 📅 Длительность обучения: часов, разделенных на 3 модуля 75 часов...
Массаж в Москве. Помогаю людям быть здоровыми и выглядеть лучше.Дыхание Гармонии - это уютный уголок блаженства, где каждая клеточка вашего тела обретает равновесие и спокойствие. Приглашаю на незабываемое путешествие в мир гармонии и релаксации. Доверьте свое тело моим опытным рукам и я смогу пробудить в вас новые ощущения и восстановить баланс энергии.Дружелюбная атмосфера и индивидуальный подход к каждому. Владею разнообразной техникой массажа, которая способна расслабить уставшее тело, освежить ум и укрепить душевное состояние. Предлагаю широкий спектр услуг, от классического массажа до SPA-процедур, чтобы удовлетворить любые потребности и предпочтения наших гостей.В салоне Дыхание Гармонии вы сможете полностью отключиться от повседневных забот и насладиться моментом заботы о себе. Индивидуальный подход к каждому позволит определить ваши потребности и предпочтения для создания максимально комфортной процедуры массажа. Вы почувствуете, как стресс и напряжение плавно уходят, уступая место чувству легкости и блаженства.Предлагаю не только массаж, но и специальные программы для восстановления сил после трудного дня, улучшения общего самочувствия и омоложения кожи. Приятная музыка, ароматерапия и умиротворяющая обстановка создадут идеальное окружение для полного расслабления и восстановления баланса.Дыхание Гармонии - это не просто салон красоты, это место, где каждый посетитель становится частью гармонии и благополучия. Погрузитесь в мир гармонии и умиротворения и вы обретете новый уровень гармонии и равновесия. Приходите чтобы проникнуться атмосферой заботы о себе и ощутить всю мощь излечения через прикосновение. Дыхание Гармонии - ваш путь к умиротворению и гармонии внутри и снаружи.
Помогаю людям быть здоровыми и выглядеть лучше. Дыхание Гармонии - это уютный уголок блаженства, где каждая клеточка вашего тела обретает равновесие и...
Курс по оздоровительной технике дыхания. Есть возможность пройти бесплатный базовый курс по оздоровительной технике дыхания в некоммерческой организации «Искусство Жизни» http://ru.artofliving.org/ru-ruТехника Сударшан Крии предложена Пандитом Шри Шри Рави Шанкаром из Бангалора, Индия. Эту технику легко изучить, легко практиковать. Коротко говоря, она представляет собой вариант пранаямы (контролируемого дыхания). Сударшан Крия восстанавливает естественные ритмы, которые гармонизируют тело, ум и эмоции.
Есть возможность пройти бесплатный базовый курс по оздоровительной технике дыхания в некоммерческой организации «Искусство Жизни»...