Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

iТалия - спортивный женский клуб. Без усилий и диет, станет лёгким силуэт!Спортивный женский клуб.В нашем клубе более двух десятков необычных тренажеров, которые направленны на помощь женщине, для достижения всех поставленных целей.Улучшить свою фигуру, поддержать мышцы в тонусе и просто чувствовать себя красивой!
Без усилий и диет, станет лёгким силуэт! Спортивный женский клуб. В нашем клубе более двух десятков необычных тренажеров, которые направленны на помощь...
Строительные материалы для Вашего тела (г.Псков). Почему лучше покупать спортивное питание у нас ? 1) Вы не переплачиваете за известные бренды;2) Вы не переплачиваете за упаковку и этикетку;3) Вы не переплачиваете за вкусовые и ароматические добавки;4) Вы уверены в том что получите точный состав в заявленном весе (% содержания протеина или углеводов на 100 гр.продукта);5) Чистое спортивное питание исключает аллергию на различные вкусовые, ароматические, загустительные, красительные добавки и прочую химию;6) Вы получаете различные компоненты что дает вам возможности создавать свои гейнеры или протеиновые напитки смешивая различные ингредиенты в тех пропорциях которые необходимы вам.
Почему лучше покупать спортивное питание у нас ? 1) Вы не переплачиваете за известные бренды; 2) Вы не переплачиваете за упаковку и этикетку; 3) Вы не...
Продажа спортивного питания. В нашей группе вы можете приобрести спортивные добавки по выгодным для вас ценам.Основной ассортимент:Гейнер (производство Новогрудок; 35 белка ; 59 углеводов ; 1,5 жира)1кг - 80 000.КСБ (концентрат сывороточного белка; производство Щучин)1кг - 105 000.Креатин (производство Weider, Германия)500г - 130 000.Протеин (производство Cult Whey Protein, РБ)900г - 135 000.А так же в наличии имеются различные витамины, аминокислоты, жиросжигатели!За более подробной информацией обращайтесь к администраторам группы.Постоянным клиентам СКИДКИ!
В нашей группе вы можете приобрести спортивные добавки по выгодным для вас ценам. Основной ассортимент: Гейнер (производство Новогрудок; 35 белка ; 59...
Спортивные добавки/БАДы/Одежда для занятий. Продажа спортивного питания! Составление тренировочных планов!
Продажа спортивного питания! Составление тренировочных планов!
BONA FIDE (Гомель) Одежда для фитнеса и спорта. Одежда для фитнеса Bona Fide - удобная и качественная одежда для фитнеса и спорта. Спортивная одежда для женщин и мужчин, спортивные аксессуары. Можно заказать продукцию из любой точки РБ (доставка бесплатная).
Одежда для фитнеса Bona Fide - удобная и качественная одежда для фитнеса и спорта. Спортивная одежда для женщин и мужчин, спортивные аксессуары. Можно...
Спортивный клуб Самсон-Викинг. Спортивно-оздоровительный клуб Самсон-Викинг предлагает своим клиентам посещение настоящих качковских залов, где есть спортивный дух реальных достижений в силе, выносливости, красоте,в воспитании морально-волевых качеств, тренировки иммунной системы. Для Вас действует три тренажерных зала, стол для армрестлинга и сопутствующие тренажеры для развития мышц рук. Имеется большой выбор гантельных рядов и гирь, также наличие различных видов турников, брусьев, цепей, силовых рам.Проводится функциональный тренинг для женщин. Занятия с квалифицированными тренерами, действующими мастерами спорта, помогут приобрести необходимые навыки в процессе тренировок. Демократичные цены Вас приятно удивят.
Спортивно-оздоровительный клуб "Самсон-Викинг" предлагает своим клиентам посещение настоящих "качковских" залов, где есть спортивный дух реальных достижений...
СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ЭКВАТОР» ТЕЛ. 500-180. Спортивный комплекс «Экватор» может предложить Вам следующие услуги:🌐Кикбоксинг для детей и взрослых (юноши и девушки от 7 лет и старше)🌐Футбол для мальчиков и девочек (от 7 до 14 лет)🌐Аренда футбольного поля🌐Художественная гимнастика ( от 4 до 10 лет)🌐Хореография (эстрадные танцы, девочки от 4 до 7 лет🌐 Детский фитнес (от 8 до 14 лет)🌐 Группа общефизической подготовки (мальчики и девочки от 4 до 7 лет) 🌐Групповые тренировки в дневное и вечернее время🌐 Пилатес (серия упражнений в медленном темпе, включающие правильное дыхание, растяжку и гибкость)🌐 Фитнес-микс (1,5 часовое занятие, включающее в себя кардио, силовую и растяжку)🌐 Динамичная растяжка (активные движения, во время которых суставы и мышцы двигаются в полном диапазоне)🌐 Тренажерный зал🌐 2 бани🌐Аренда помещений
Спортивный комплекс «Экватор» может предложить Вам следующие услуги: 🌐Кикбоксинг для детей и взрослых (юноши и девушки от 7 лет и старше) 🌐Футбол для...
Тиамо одежда для всей семьи. Красивая одежда подобна рекомендательному письму: она показывает Ваш статус, вкус, нюансы характера. Выбирая платье, Вы выбираете настроение!Миссия Tiamo - позволить каждой женщине и девушке одеваться красиво, модно и недорого. Ведь, как известно, разнообразный гардероб поднимает настроение и увеличивает шансы разнообразного времяпрепровождения: на прогулку мы идем в удобной одежде, на ужин - в нарядном платье, на официальное мероприятие - в строгом костюме. В Tiamo вы найдете платья и блузы для любого повода и любой фигуры, спортивные костюмы, верхнюю одежду хорошего качества. Время одеваться с Tiamo!
Красивая одежда подобна рекомендательному письму: она показывает Ваш статус, вкус, нюансы характера. Выбирая платье, Вы выбираете настроение! Миссия Tiamo -...
спортивное питание от АДМ-СПОРТ. Друзья, добро пожаловать в нашу группу!ADM-SPORT - команда профессионалов в сфере спортивного питанияСпортивное питание - это выбор людей, заботящихся о своём теле, здоровье и красоте.Вместе с Вами Мы будем стремиться к новым высотам!Наши специалисты всегда рады помочь Вам и проконсультировать!В нашем интернет-магазине спортивного питания Вы можете приобрести:- Протеины и аминокислоты- Гейнеры- Креатин- Жиросжигатели- Биологически активные добавки для здоровья и красоты Вашего тела.АДМ-Спорт доставит товар по Москве для Вас абсолютно бесплатно в удобное для Вас время и местоТакже, Вы можете лично приобрести спортивное питание в нашем магазине на Юго-Западе Москвы.Наши менеджеры всегда рады видеть Вас у нас в магазинеПриятных покупок и новых достижений!Команда АДМ-Спорт
Друзья, добро пожаловать в нашу группу! ADM-SPORT - команда профессионалов в сфере спортивного питания Спортивное питание - это выбор людей, заботящихся о...
Спортивные единоборства глазами женщин. Если Вы - женщина (девушка) и Вам нравятся различные виды спортивных единоборств, если Вы интересуетесь особенностями спортивной, силовой и психологической подготовки спортсменов, если Вам доставляет чисто эстетическое наслаждение красивый бой, то эта группа -для Вас.
Если Вы - женщина (девушка) и Вам нравятся различные виды спортивных единоборств, если Вы интересуетесь особенностями спортивной, силовой и психологической...
Эволюция- магазин спортивного питания. Магазин розничной торговли, фитнес-бар, кафе правильного питания.О компании: Интернет-магазин «Эволюция» предлагает вашему вниманию спортивное питание и аксессуары по самым низким ценам в городе. В группе публикуется множество познавательных статей о тренировках, питании, спортивных добавках. Любой желающий может получить бесплатную консультацию по подбору спортивного питания.Прогрессируй вместе с Эволюцией !
Магазин розничной торговли, фитнес-бар, кафе правильного питания. О компании: Интернет-магазин «Эволюция» предлагает вашему вниманию спортивное питание и...
Empreinte - роскошное белье для женщин с роскошн. Продажа женского белья, купальников, пляжной и домашней одежды премиум класса.Корректирующее белье, комфортное и спортивное. Колготки, чулки.
Продажа женского белья, купальников, пляжной и домашней одежды премиум класса. Корректирующее белье, комфортное и спортивное. Колготки,...

Модные тренды и стиль

Прически,плетение кос.Сосновый Бор. Здравствуйте!Дорогие девушки!!Меня зовут Анна,я парикмахер с 20-ти летним стажем!Я очень люблю свою работу,а особенно создавать прически!!Если вы хотите быть неотразимы и неповторимы на вашем празднике или каждый день,то вам сюда!!Свадебные вечерние,прически,модные косы,детские прически,прически на выпускной бал!!!ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79522282113Санкт-Петербургг.Сосновый Бор Ленинградская область+79522282113#прическисосновыйбор#укладкасосновыйбор#прическаневесте#косы#косысканекалоном
Здравствуйте!Дорогие девушки!!Меня зовут Анна,я парикмахер с 20-ти летним стажем!Я очень люблю свою работу,а особенно создавать прически!!Если вы хотите быть...
Модные прически. Здесь я буду размещать все прически, которые делаю сама.
Здесь я буду размещать все прически, которые делаю сама.
Модные Прически. https://vk.com/id111643490 либо написать Вконтакте
https://vk.com/id111643490 либо написать Вконтакте
Свадебные причёски и макияж Москва.. Если, вы, хотите себе неотразимый свадебный образ, элегантную прическу, модную укладку или просто качественный макияж, то я смогу вам в этом помочь.Помогу реализовать любую вашу фантазию!!!Делаю модные прически, ретро, современные укладки, а так же макияж любой сложности на все случаи жизни. Стаж более 8 лет, Свадьбы, реклама, кино. По вопросам обращаться:
Если, вы, хотите себе неотразимый свадебный образ, элегантную прическу, модную укладку или просто качественный макияж, то я смогу вам в этом помочь.Помогу...
Причёски. Стрижки_MarkaStyle. Модный образ - это не только модный костюм, но и модная укладка, которая не менее важна.ПРЕДЛОГАЕМЫЕ УСЛУГИ:- повседневные, вечерние, свадебные укладки; - покраска: стандарт + все виды мелирования.Стрижки: мужские, женские, детские.КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:http://vk.com/yulichka_markina
Модный образ - это не только модный костюм, но и модная укладка, которая не менее важна. ПРЕДЛОГАЕМЫЕ УСЛУГИ: - повседневные, вечерние, свадебные укладки;...
ღღПричёски... Дальнегорскღღ. ღღღКрасивые , стильные , модные причёски ))) ( Не дорого )ღღღ
ღღღКрасивые , стильные , модные причёски ))) ( Не дорого )ღღღ
прически колоском). Плетение косичек-это очень интересное и не сложное занятие. Заплетенные в косичку волосы – отличная прическа на все случаи жизни.Косы могут быть самыми разнообразными по форме, располагаться на голове сбоку или по окружности, они завораживают и создают романтичный образ. Косички – очень модная тенденция сегодня, их можно носить на работу или учебу, выходя в свет или отправляясь в путешествие. Я не парикмахер, косоплетение - это мое увлечение!Звоните:0972881197
Плетение косичек-это очень интересное и не сложное занятие. Заплетенные в косичку волосы – отличная прическа на все случаи жизни.Косы могут быть самыми...
Прически. Peinado. Hairstyle. Самые красивые, актуальные и модные прически сезона.
Самые красивые, актуальные и модные прически сезона.

Домашний декор и стиль интерьера

Центр ремесленных традиций. Центр ремесленных традиций начал свою работу с октября 2021 года.🔻Современно о традиционном🔻Сохраняем и передаем🔻АктуализируемНаша цель - сохранение, популяризация и развитие традиционных видов декоративно-прикладного творчества народов России.Предлагаем аудитории циклы занятий, мастер-классы, лекции, экскурсии по традиционным ремеслам.Мы проводим лекции и творческие встречи с современными мастерами и дизайнерами, использующими в своем творчестве традиционные ремесленные технологии, материалы, орнаментику, элементы кроя и декора народного костюма.
Центр ремесленных традиций начал свою работу с октября 2021 года. 🔻Современно о традиционном 🔻Сохраняем и передаем 🔻Актуализируем Наша цель - сохранение,...
Wedding decor Свадебное агентство Я+ТЫ. ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ════════════ஜСвадебное агентство Я+ТЫ основано и успешно работает на Мордовском рынке с 2007 года. Мы счастливы, что являемся причиной ваших обращений к нам и всегда стараемся оправдать и предвосхитить Ваше доверие к нам.Свадьба – одно из самых ярких событий в жизни современного человека. Но иногда организация свадьбы отнимает слишком много времени, нервов и денег. Доверьте организацию и проведение вашей свадьбы нам, и тогда вам гарантированы приятные впечатления не только от самого торжества, но и от процесса подготовки к нему. Мы подарим вам идеальную свадьбу, а вашим гостям – незабываемый праздник. Наш телефон: 8-927-184-63-34 (Марина)г.Саранск Мордовия
ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ════════════ஜ Свадебное агентство " Я+ТЫ" основано и успешно работает на Мордовском рынке с 2007 года. Мы счастливы, что являемся причиной...
Decor Технологии. Наша компания « ДЕКОРтехнологии» занимается отделочными работами. Прежде всего нас интересуют новинки материалов и технологий. Приоритетом является установка натяжных потолков из пвх и тканей Descor. Натяжные потолки изготавливаются из сверхпрочного винила соответствующего международным требованиям пожаробезопасности и экологии. Благодаря высококачественным европейским комплектующим и современному оборудованию качество и надежность натяжных потолков ни в чем не уступает своим традиционным аналогам.
Наша компания « ДЕКОРтехнологии» занимается отделочными работами. Прежде всего нас интересуют новинки материалов и технологий. Приоритетом является установка...
Настины Сладости-Сергиевский район. Привет, мой дорогой друг❤Я Настя, твоя Тортофея 😇И я готова создать для тебя Твой торт, который станет завершением Твоего главного праздника 🎂🔅У меня ты сможешь выбрать: 🫶Самые вкусные тортики от 1400р/кг🧁Капкейки, трайфлы, эскимо. 🎂Свадебные торты. Почему домашние торты лучше? - Это натуральный состав без химических добавок- Это индивидуальный подход к каждому заказу- Это современный, трендовый декорНа одном кусочке невозможно остановиться 😇В моём ассортименте каждый найдёт себе вкус по душе: и для настоящих шокоголиков, и для любителей нежного и ванильного🍒Мой сладкий мир ждём именно Тебя❤🥰🎂https://t.me/nastinisladost
Привет, мой дорогой друг❤ Я Настя, твоя Тортофея 😇 И я готова создать для тебя Твой торт, который станет завершением Твоего главного праздника 🎂🔅 У меня ты...
Dom Творчества. Дизайн, декор, оформление.. Идеи для оформления интерьера. Современное искусство. Разнообразие проявления творческого начала для каждого из вас!) Визуальный ряд для вашего вдохновения!
Идеи для оформления интерьера. Современное искусство. Разнообразие проявления творческого начала для каждого из вас!) Визуальный ряд для вашего...
Art Fresh Decor. Печать картин, Подарки. Поможем сделать Ваш интерьер ярким, интересным, современным.- Аксессуары- Печать картин на холсте- Декоративные наклейки- Подарки и сувениры - Подушки и текстиль- Наклейки на автомобилиВозможно сделать печать любого изображения на продукцию (фотографии, графика, узоры)т.362-23-18
Поможем сделать Ваш интерьер ярким, интересным, современным. - Аксессуары - Печать картин на холсте - Декоративные наклейки - Подарки и сувениры - Подушки и...
Магия/авторский декор/Галина Файзуллина. Приветствую Вас в нашей авторской мастерской Магия ! У нас Вы можете выбрать:- интерьерные цветочные композиции из ботанических копий цветов премиального качества, максимально имитирующих настоящий цветок,- свечи ручной работы с инкрустацией кристаллами, - интерьерную флористику для ресторанов, кафе,отелей, салонов красоты, офисов и других бизнес пространств,- оформление свадеб и деловых встреч,- кашпо и цветочные горшочки с зеленью и цветами для дома.Современные искусственные растения невероятно реалистичны, создают уют, оживляют и украшают любое пространство.Работаем с юридическими и физическими лицами. Возможна аренда декора на деловые мероприятия.Наш авторский декор сделан с любовью и станет прекрасным украшением для особых моментов!
Приветствую Вас в нашей авторской мастерской " Магия" ! У нас Вы можете выбрать: - интерьерные цветочные композиции из ботанических копий цветов...
AESTHETICS.GIPS • ГИПС • ДЕКОР • ПОДАРКИ • ТОМСК. Ребят, всем привет и добро пожаловать в мою маленькую мастерскую ручной работы AESTHETICS.GIPS 🤍У меня для Вас есть кое-что безумно красивое и интересное!Стильный и современный дизайн, эстетически красивый, трендовый декор для дома, офиса, магазина, студии.Здесь вы найдёте отличную идею для подарка, абсолютно на любой праздник. Или же порадуете Себя приятной покупкой, предадите уют в Вашем интерьере 🫶🏼 Все мои работы выполнены из высокопрочного материала и покрываются лаком.Изделия есть в наличии и на заказ. Сроки готовности под заказ от 8 до 14 дней, в зависимости от загруженности работы🙌🏼Если Вам понравилось какое-то изделие из наличия или Вы хотите такое же, но в другом оттенке, пишите в ЛС. Я обязательно учту все Ваши пожелания 🤍Доставка осуществляется по всей России транспортными компаниями 📦 Доставка по городу Томск - 200₽
Ребят, всем привет и добро пожаловать в мою маленькую мастерскую ручной работы AESTHETICS.GIPS 🤍 У меня для Вас есть кое-что безумно красивое и интересное!...
Плинтусы и наличники в СПБ| Интерьерный декор. Горячая линия: https://wa.me/79215757134Задать вопрос онлайн: https://vk.com/eplintusМы занимаемся продажей, производством, установкой, покраской, доставкой элементов интерьерного декора из современных материалов ЛДФ и МДФ:-плинтусы, -наличники, -карнизы,-профили, -молдинги, -стеновые панели и др.Предлагаем комплексные интерьерные решения, включающие в себя: двери, наличники, плинтусы, стеновые панели и каминные порталы, в едином стиле.У нас собственный склад и малярный цех, поэтому быстро подберем декор под ваш интерьер, а если необходимо - покрасим. Большой выбор цветов. Работаем с продукцией высокого качества торговых марок Haut Decor, Ultrawood. Изготавливаем нестандартные плинтусы и другой декор на своем производстве.Из бюджетных вариантов предлагаем плинтусы, наличники Фокстрот и Classen.Отвечаем на ваши вопросы и принимаем заказы с 10:00 до 21:00+79216469491 Татьяна+79213974580 Софья+79213988718 МарияГорячая линия: https://wa.me/79215757134Задать вопрос онлайн: https://vk.com/eplintusПриглашаем дизайнеров к сотрудничеству!Наша работа - помогать Вам создавать уникальные, практичные и стильные интерьеры!Высокий плинтус - высокий дизайн!https://xn-----7kcj0aeedhddvbcnfeg8akjw6qdt.xn--p1ai/magazin/folder/plintusywww.eplintus.ru
Горячая линия: https://wa.me/79215757134 Задать вопрос онлайн: https://vk.com/eplintus Мы занимаемся продажей, производством, установкой, покраской,...
АЛЮПЛАСТ - ДЕКОР. ПВХ конструкции: окна, двери, перегородки, лоджии; Алюминиевые конструкции: окна, двери, лоджии, витражи, фасады, перегородки, входные группы - фойе и подъезды; Стеклянные перегородки и двери; Автоматические двери; Прозрачная кровля, купола, зенитные фонари и зимние сады; Жалюзи! Стильные современные решения для любых окон Офис продаж г.Рыбинск:Пушкина 30 офис 7т/ф (4855) 25-35-53тел: 8-920-657-09-90e-mail: aluplast76@inbox.ru
ПВХ конструкции: окна, двери, перегородки, лоджии; Алюминиевые конструкции: окна, двери, лоджии, витражи, фасады, перегородки, входные группы - фойе и...
Major Family Decor. Рады видеть вас в нашей группе❤️Наша семейная мастерская занимается изготовлением интересных и оригинальных подарков, элементов декора и сувениров на любой вкус и потребность. В Санкт-Петербурге и Ленинградской области.Наши изделия из фанеры с применением современных способов обработки и декорирования.Делаем изделия ручной работы из массива дерева в обработке и без.Лазерная резка по вашим готовым макетам. ❗Товар можно приобрести в розницу и оптом....(в конце описания товара стоимость по оптовой цене)! По всем вопросам сотрудничества ⬇️Связаться с нами и оформить заказ можно: ☎️+79921694862 Дарья📱Telegram 📱WhatsApp📱ViberЭл.Почта:majorfamily.decor@gmail.com
Рады видеть вас в нашей группе❤️ Наша семейная мастерская занимается изготовлением интересных и оригинальных подарков, элементов декора и сувениров на...
ЗОДА Декор. Производство гибкого камня по новой технологии. Мы предлагаем широкий ассортимент современной продукции для отделки фасада и внутренней отделке домов, квартир, офисов, всего, что вы захотите сделать красивым, стильным, долговечным и главное недорогим. Гибкий камень это современный материал, который активно набирает свою популярность. Наше производство имеет большой выбор цветов, фактуры и технических решений для удобства монтажа. В данный момент мы предлагаем продукцию собственного производства: Гибкий кирпич и Гибкий ригель в штучном виде, а также на сетке с защитной пленкой. Гибкая доска.
Производство гибкого камня по новой технологии. Мы предлагаем широкий ассортимент современной продукции для отделки фасада и внутренней отделке домов,...

Ораторское искусство и публичные выступления

ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
Бизнес в интернете зарабатываем-DEAF. Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу.Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень перспективной компании. Называется она TVM - Time Vehicle Marketing. Родилась она у нас в России, в городке под названием Калуга (где-то под Москвой). И рождению своему была обязана недавно построенному в Калуге заводу всемирно известной компании Samsung.Чем же занимается компания TVM? Да, да, да. Вы угадали! Конечно же, рекламой. Но реклама эта нового типа и за нее неплохо платят. Это - маркерная реклама. В двух словах: каждый день Вы получаете анкеты с вопросами (сколько анкет Вы хотите получать - решать Вам) и заполняете их. Компания оплачивает 18 рублей за каждую заполненную анкету. В итоге, получается очень неплохой заработок.Заполняя маркеры каждый день у себя во флэш-офисе, в интернете ,и затрачивая в среднем - 30 секунд на 1 анкету, Вы гарантировано получаете доход - 18 рублей за маркер. Вы можете приобрести любое количество портфелей маркеров и соответственно зарабатывать сумму, которая будет Вам интересна.Вот небольшой пример расчета :Возьмем для расчета 10, 50 и 100 портфелей и посмотрим доход в этом случае:На приобретение портфелей Вы тратите:- 10 портфелей по 650 рублей = 6500 рублей- 50 портфелей по 650 рублей = 32500 рублей- 100 портфелей по 650 рублей = 65000 рублейНа сегодняшний день цена за 1 портфель маркеров (анкет) составляет от650 до850 рублейДоход с 1 портфеля в день составляет = 18 рублей- 10 портфелей по 18 рублей = 180 рублей – это мы зарабатываем в день180 руб. х 21 день (рабочие дни) = 3 780 рублей – доход в месяц;3 780 руб. х 12 месяцев = 45 360 рублей – доход в год.- 50 портф. по 18 руб. = 900 рублей – это мы зарабатываем в день;900 руб. Х 21 день (рабочие дни) = 18 900 руб. – доход в месяц;18 900 руб. х 12 месяцев = 226 800 рублей – доход в год.Итак, получается, что при инвестициях от 6500 до 65000 рублей, мы зарабатываем от 45360 до 453600 рублей в год.В компании очень масштабно развита программа промотивных мероприятий - постоянно проводятся различные акции, разыгрываются призы участникам и т.д.В ближайших планах компании - развитие сотрудничества с концерном Honda. Также рассматриваются варианты сотрудничества с крупными строительными компаниями. А это значит, что в скором времени ассортимент призов должен значительно расшириться...Специально,для Вашего личного ознакомления с проектами на рабочем сайте компании, зарегистрирую Вас бесплатно, в качестве Агента.После регистрации Вам,как Агенту, присваивается идентификационный номер,(далее номер ЛБМ), который также является логином для входа в Ваш флэш-офис.Что такое пробная регистрация? Это на Вас открывается кабинет на сайте компании. Но функциональность этого кабинета ограничена. У Вас есть возможность изучить проект, что называется изнутри, и принять решение - интересен он Вам или нет. Если в течение 10 дней Вы не оплачиваете договор с компанией, Ваш кабинет автоматически удаляется.Зарегистрироваться сами Вы не сможете. Это должен сделать уже зарегистрированный участник.
Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу. Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень...
Психолог Олег Полунин. Онлайн-консультации.. Приветствую всех, кто сюда пожаловал)Здесь Вы можете найти полезные статьи и видео на разные темы, задать мне вопросы и записаться на индивидуальную консультацию.Консультации провожу по скайпу.Первая консультация - бесплатно. Здесь мы знакомимся, обсуждаем условия и определяем перспективы нашей совместной работы.Я готов работать с любыми вашими трудностями:- помогаю найти ответы на волнующие вопросы- понять причины процессов, которые вас беспокоят- осознавать трудности построения отношений и находить способы их улучшения- разобраться со страхами, болью, ревностью, злостью, стыдом, виной и обидами- справиться с горем и утратой- изменить своё поведение или черты характера- найти ресурсы, вернуть свою жизнь к балансу- повысить самооценку- раскрыть свою сексуальность- понять причины своих заболеваний и избавиться от них- приблизиться к себе- найти свой путь.Обращайтесь, даже если вашей темы нет в перечне. Я могу быть полезным Вам в любой жизненной ситуации, исходя из ваших рассказов и знания законов функционирования психики. Работу провожу тщательно и заботливо.О себе: Психолог, гештальт-терапевт.Практикую с 2012-ого года.Ценю свободу, искренность, тотальное проживание мгновений и эмоций.Позволяю себе быть разным и наслаждаюсь этим.Убеждён в том, каждый человек - уникален, но не каждый это осознаёт и демонстрирует.
Приветствую всех, кто сюда пожаловал) Здесь Вы можете найти полезные статьи и видео на разные темы, задать мне вопросы и записаться на индивидуальную...
НАША ШКОЛА. Приглашаем в наше сообщество всех, кто учится, готовится к поступлению в учебные заведения и помогает учиться.Готовим к экзаменам, помогаем поступить в топовые вузы и выигрывать творческие конкурсы. Полезные советы и проверенные методики!Контакты: Мария Александровна Уканеева, телефон +7 985 787 6273
Приглашаем в наше сообщество всех, кто учится, готовится к поступлению в учебные заведения и помогает учиться. Готовим к экзаменам, помогаем поступить в...
Родная Сторона (Дергачи, Дергачёвский район). Около двух тысяч лет, предшествовавших возникновению Дергачей, местность не имела постоянного населения и была во власти кочевых орд. Район оказался на территории знаменитого азиатского коридора, по которому с востока шли на Русь орды кочевых племен, среди которых самыми страшными были гунны и татаро-монголы.В XVΙΙΙ веке с усилением Российского государства появилась возможность заселения южных степей. И вот в 1735 году на месте Дергачей появились первые поселенцы из Тульской и Тамбовской областей. Их встретила роскошная степная природа. Особенно обращали на себя внимание небольшие птицы из отряда пастушков - дергачи. По этой причине новое поселение назвали Дергачи.В 1720 году южнее Дергачей на главной речке района поселились шесть татарских семей. Их село стало называться Алтата, что в переводе означает шесть отцов. Речка тоже получила название Алтата. В конце XVIII века появились чисто немецкие села и немецкое население в русских селах. У Л. Н. Толстого в рассказе За что? есть упоминание о Дергачах. Герои рассказа к вечеру приехали в большое село Дергачи. Это было примерно в 1830 году.В 1837 году в Заволжье были образованы три уезда: Николаевский, Новоузенский и Царевский. Дергачи вошли в Новоузенский уезд. Его площадь равнялась половине Италии, и сейчас на этой площади располагаются 10 районов.В 1850 году образовалась Самарская губерния, и Николаевский и Новоузенский уезды отошли к ней и пребывали в ее составе до 1918 года. Затем они снова отошли к Саратовской губернии.С 1919 года по 1923 год Дергачи были уездным городом, а этот уезд содержал 14 волостей. Только в 1928 году был сформирован Дергачевский район Саратовской области.Достопримечательностью Дергачей является большая церковь - собор Михаила Архангела, построенный в начале нашего века. Таких больших соборов в нашей области всего несколько.В Дергачах ежегодно по многолетней традиции проходили 3 грандиозные ярмарки: летняя (Успенская), осенняя (Казанская) и зимняя. Самая большая была летняя, в августе, она длилась 7-8 дней. Съезжались продавцы и покупатели из соседних районов, из Казахстана. Пригоняли стада скота: лошадей, верблюдов, крупного рогатого скота, овец. Стада располагались по берегам речек Алтаты и Камышлейки. Дергачевцы любили свое родное село, не стремились уезжать в поисках лучшей жизни, рождались, вырастали, трудились на родной земле, украшали Около двух тысяч лет, предшествовавших возникновению Дергачей, местность не имела постоянного населения и была во власти кочевых орд. Район оказался на территории знаменитого азиатского коридора, по которому с востока шли на Русь орды кочевых племен, среди которых самыми страшными были гунны и татаро-монголы.Начиная с 1929 года, налаженная столетиями жизнь перевернулась. Рушились дома, судьбы, человеческие жизни. Началось раскулачивание. Некоторые жители, не дожидаясь, пока их раскулачат, догадались разбежаться во все концы страны, других выслали в Караганду, Кемеровскую область, третьих ограбили на месте, ударили по рукам, подрезали крылья. Если в 1929 году в районе проживало 55000 человек, то в 1934 году - 28739. В 1929 году было 94 населенных пункта в районе. Остались позади голодные 30-е годы и страшный голод 1933 года, жизнь стала налаживаться, и тут началась Великая Отечественная война.Дергачевский район отправил на фронт 5328 человек, а вернулись 1141. Наши земляки воевали на всех фронтах, участвовали во всех крупных битвах и во всех родах войск. В память павшим в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. воздвигнут памятник в центре р. п. Дергачи на пл. М. Горького, где увековечены фамилии тех, кто не вернулся с войны. Среди них 6 Героев Советского Союза. Большой эпопеей в жизни нашего района явилось освоение целинных и залежных земель в 1954-1956 годах. В этот период на карте нашего района появились новые совхозы: Восточный, Зерновой, Дергачевский. П
Около двух тысяч лет, предшествовавших возникновению Дергачей, местность не имела постоянного населения и была во власти кочевых орд. Район оказался на...
ЗАКРЫТЫЙ МУСУЛЬМАНСКИЙ КЛУБ ПОЛИГАМНЫХ СЕМЕЙ! МНОГОЖЕНСТВО.... Группа для тех, кто знаком с МНОГОЖЕНСТВОМ не понаслышке… для тех, кто живет в полигамном браке, а так же для тех, кто намерен стать второй, третей или четвертой женой или, будучи первой, принять супругу мужа. ЦЕЛИ ГРУППЫ: 1. Обмен опытом построения счастливых семейных отношений. 2.Психологическая помощь и поддержка друг друга. ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАЯВКА НА ВСТУПЛЕНИЕ: личное сообщение администратору группы 1. Причины, по которым вас заинтересовала наша группа 2. Каковы ваши намерения и цели участия в жизни группы. 3. Рассказ о вас и вашей семье.СЛОВА ДЛЯ ПОИСКА: Ислам, мусульманка, мусульманин,мусульмане, многоженство, брак, семья, жена, первая, вторая, третья, четвертая, супруги, ухти, муж
Группа для тех, кто знаком с МНОГОЖЕНСТВОМ не понаслышке… для тех, кто живет в полигамном браке, а так же для тех, кто намерен стать второй, третей или...
Рост Карелия!!!. Не секрет, что в сетевом бизнесе у некоторых лидеров в сутках будто бы 48 часов, а некоторые ничего не успевают.И складывается ощущение что ты носишься “как белка в колесе”, а воз и ныне там. Почему так происходит и как сделать так, чтобы 21 день каталога проходил всегда с наивысшим КПД и приносил рост и удовлетворение!Вы попали в группу, где ежедневно будете получать пошаговый план обязательных коммуникаций с разными ЦА: как, что, когда и зачем делать в каждый из дней и главное - почему именно так, а не иначе! Всё остальное время, посвящаем рекрутингу!!!Здесь точно не будет:<img class=emoji src=/emoji/e/e29d8c.png alt=❌>подмены работы с наставником<img class=emoji src=/emoji/e/e29d8c.png alt=❌> мотивации и постановки целей - это ваша личная работа или работа с наставником<img class=emoji src=/emoji/e/e29d8c.png alt=❌> обучения методам построения команды<img class=emoji src=/emoji/e/e29d8c.png alt=❌> рассказов про сетевой маркетингМы будем заниматься только эффективной коммуникацией на разные ЦА ваших структур! При регулярном и правильном касании всех ЦА ваших структур-рост Г А Р А Н Т И Р О В А Н!!!
Не секрет, что в сетевом бизнесе у некоторых лидеров в сутках будто бы 48 часов, а некоторые ничего не успевают. И складывается ощущение что ты носишься “как...
LBM (Работа в интернете на дому). Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу.Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень перспективной компании. Называется она TVM - Time Vehicle Marketing. Родилась она у нас в России, в городке под названием Калуга (где-то под Москвой). И рождению своему была обязана недавно построенному в Калуге заводу всемирно известной компании Samsung.Чем же занимается компания TVM? Да, да, да. Вы угадали! Конечно же, рекламой. Но реклама эта нового типа и за нее неплохо платят. Это - маркерная реклама. В двух словах: каждый день Вы получаете анкеты с вопросами (сколько анкет Вы хотите получать - решать Вам) и заполняете их. Компания оплачивает 18 рублей за каждую заполненную анкету. В итоге, получается очень неплохой заработок. 1.Это первый вид заработка:Заполняя маркеры каждый день у себя во флэш-офисе, в интернете ,и затрачивая в среднем - 30 секунд на 1 анкету, Вы гарантировано получаете доход - 18 рублей за маркер. Вы можете приобрести любое количество маркеров и соответственно зарабатывать сумму, которая будет Вам интересна.Вот небольшой пример расчета :Возьмем для расчета 10, 50 и 100 маркеров и посмотрим доход в этом случае:На приобретение маркеров Вы тратите:На сегодняшний день цена за 1 маркер (анкета) составляет 850 рублейДоход с 1 маркера в день составляет = 18 рублей- 10 маркеров по 18 рублей = 180 рублей – это мы зарабатываем в день180 руб. х 21 день (рабочие дни) = 3 780 рублей – доход в месяц;3 780 руб. х 12 месяцев = 45 360 рублей – доход в год.- 50 маркеров по 18 руб. = 900 рублей – это мы зарабатываем в день;900 руб. Х 21 день (рабочие дни) = 18 900 руб. – доход в месяц;18 900 руб. х 12 месяцев = 226 800 рублей – доход в год.Итак, получается, что при инвестициях от 6500 до 65000 рублей, мы зарабатываем от 45360 до 453600 рублей в год.2.Ещё один вид дохода – с приглашений.После того как вы приобрели статус партнера, вы уже имеете право зарабатывать, как на заполнении маркеров, так и на приглашениях, то есть строить свою структуру. Этот вид дохода для людей, которые очень любят приглашать и общаться с людьми. Вот схема вознаграждений: 1. С 1й линии за. личные партнёры вы получаете 2000 рублей 2. Со 2й линии 700 р. 3. С 3й 300 рублей 4. С 4 по 9 линии по 100 р. Пригласив только 3х партнеров, Вы получаете 6 000 рублей и окупаете свой взнос в проекте.В компании очень масштабно развита программа промотивных мероприятий - постоянно проводятся различные акции, разыгрываются призы участникам и т.д.В ближайших планах компании - развитие сотрудничества с концерном Honda. Также рассматриваются варианты сотрудничества с крупными строительными компаниями. А это значит, что в скором времени ассортимент призов должен значительно расшириться...
Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу. Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень...
Литературный курс. Литературный курс 9 дней писательской практики.Что нас ждёт?Блок проработки навыков:День 1. ПерсонажУзнаем, каким должен быть интересный герой, и научимся создавать яркий образ несколькими деталями.День 2. Построение сценРазберёмся, как использовать мотивационно-реакционные блоки и связывать причину со следствием.День 3. ДиалогиПоговорим о конфликте и оркестровке.День 4. Эмоции и чувственные образыЗаймёмся глубокой проработкой текста.День 5. Техники работы над рассказомЧерновики помогут не запутаться в сюжете и не потерять идею.День 6. Индивидуальность и авторский стильКак найти их и выразить в своих историях?Блок написания рассказа: День 7. Повторим структуру Через схему “Путешествия героя” разберём этапы истории.День 8. Определимся с названиемНаша цель заинтриговать читателя и показать, о чём рассказ.День 9. Займёмся саморедактурой Не меньше грамматики важна логика произведения. Уберём лишние и избавимся от белых пятен.Будет интересно, занимательно и литературно:)
Литературный курс "9 дней писательской практики". Что нас ждёт? Блок проработки навыков: День 1. Персонаж Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
Давай к нам, в группу Улан. Для тех, кто родился, живёт и хоть как- то связан с деревней Улан!Местность, где с западной стороны находится Красная гора, с южной стороны лес, который жители назвали «Ельник», из-за того что там растут в основном ели.В ельнике раньше было два озера, там водилась рыба, здесь начинает свое течение речушка, которая втекает в реку Куданцу.Существует первый ельник и второй ельник.Из-за красивой природы и необжитой земли и облюбовали наши предки эту местность.По рассказам старожилов, люди переселились с деревни третий Хорой, что находится за Харагуном. Там было три таких названия деревень Хорой, второй Хорой и третий Хорой. Именно жители третьего Хороя стали затем Уланцами.Улан – название деревни произошло по ландшафту местности и высокой Красной горы. А именно кто назвал, данных нет. Строились дома, около 10 домов, на данное время осталось всего 4 старых дома, построенных нашими предками, имеющих историческую ценность....
Для тех, кто родился, живёт и хоть как- то связан с деревней Улан! Местность, где с западной стороны находится Красная гора, с южной стороны лес, который...
Осенняя смена с обучением Малахитовая шкатулка. Медная гора. Сколько сказов и легенд про неё ходило раньше. Говорили, мол, малахитовые ящерки по ней ползают, да сама Хозяйка порой выходит в одеянии из шелка самой дорогой породы и говорит камню, где лучше всего расположится. Куда рукой махнет, там из малахита горка образуется, а как в ладоши хлопнет дважды – так все ящерки и исчезнут. Сторож на дровяных складах, Василий, знает все легенды про это место. Поговаривают, что он и сам как-то виделся с Хозяйкой Медной горы, мол, помощи она у него просила. Возможно, когда-то это было и актуально, но сейчас мы находимся в простом шахтерском городке, построенном на Гумешёвском медном руднике. «Гуменце», кстати, от старорусского означает невысокий пологий холм. Никакой медной горы в общем-то тут и нет. Зато у нас тоже есть своя хозяйка, Василисой Ивановной зовут. Она у нас хозяйка градообразующего медного рудника, пытается, так сказать, наладить инфраструктуру города, а то местные уже начинают жаловаться, что в городе только одна шахта и есть. Не смотря на все трудности, происходящие в процессе развития городка, Василиса Ивановна любит своё дело всей душой и как будто «заражает» всех остальных работников своей инициативностью и трудолюбием. Она всегда с такой точностью угадывала, куда копать в шахте, чтобы малахит добыть, что шахтеры невольно про нее слухи пускали, может, она внучка самой Хозяйки Медной горы? Может быть, она привязана к этому городку и гора её просто-напросто отпустить не может, а то как же, Медная гора без своей Малахитницы останется? Василиса Ивановна и вправду далеко от города никогда не уезжала, а если в командировку отправляли, так она, по рассказам работников, сама в шахту под вечер спускалась. Что уж она там делала и какие чудеса творила – этого никто не знает. Но даже, если это все и выдумка, она все равно заслуживает звание Хозяйки, пусть не Медной горы, но Градообразующего медного рудника – тоже не плохо звучит, как считаете?
Медная гора. Сколько сказов и легенд про неё ходило раньше. Говорили, мол, малахитовые ящерки по ней ползают, да сама Хозяйка порой выходит в одеянии из...
Лучшая группа Тихвина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. Город Тихвин входит в число 110 исторических городов России и занимает исключительное место в Ленинградской области, ибо сохранил выдающийся ансамбль Тихвинского Богородицкого монастыря XVI-XIX веков, родовой дом великого русского композитора Н.А.Римского-Корсакова, значительные элементы планировки средневекового города, а также деревянную застройку, ценную в архитектурном отношении и дающую яркое представление об облике уездного города XIX века.Первое упоминание о Пречистенском погосте на реке Тихвине относится к 1383 г. В Воскресенской летописи содержится рассказ о чудесном явлении иконы Богоматери, впоследствии получившей название Тихвинской, и строительстве деревянной Успенской церкви.Древний погост, располагавшийся на левом низком берегу реки, стал первоначальным градоформирующим ядром Тихвина. Расположение на перекрестке сухопутных и водных путей позволило ему стать одним из значительных центров Нагорного Обонежья.Развитие Тихвина вплоть до ХХ века проходило в двух направлениях. Во-первых, Тихвин рос как крупный торговый центр, приобретавший все большее экономическое значение. Во-вторых, Тихвин с ХV - начала XVI века стал важным центром религиозного культа на северо-западе Руси. Последнее обстоятельство привлекало к Тихвину внимание государственной власти и способствовало быстрому росту селения.Известность Тихвина как центра религиозного центра объяснялась тем, что здесь находилась чудотворная Тихвинская икона Божией Матери.В конце XV века около церкви, построенной в честь чудесно явившейся иконы Божией Матери возник небольшой монастырь. Тихвин в то время был известен и в столице государства Москве. В 1510 году по распоряжению великого князя Московского Василия Ивановича (отца Ивана Грозного) в Тихвине вместо существовавшего до тех пор деревянного храма стали возводить большой каменный Успенский собор, завершенный в 1515 году. Для строительства, которое велось на средства местного монастыря, были присланы мастера из Москвы и Новгорода; руководство стройкой поручили новгородцу Дмитрию Сыркову.Великий князь Василий Иванович посетил Тихвинский монастырь в 1527 году. Двадцать лет спустя по дороге из Новгорода здесь побывал его сын великий князь Иван Грозный. Посещение обоих монархов укрепило значение Тихвина как важного центра религиозного культа.Через Тихвин в 1826-1828г.г. проезжали в ссылку С.Г Волконский, С.П. Трубецкой, И.А. Анненков и И.Д. Якушкин, М.И. Муравьев-Апостол и др.Здесь на почтовой станции с ними встречался А.П. Римский-Корсаков, выражал сочувствие и помогал деньгами нуждающимся. Также в 1849 году, спустя 21 год, через Тихвин, звеня кандалами, проследовал Ф.М. Достоевский и поэт-революционер М.Л. Михайлов. Здесь жили и были похоронены потомки декабристов В.В. Ле-Дантю и П.В. Гусаковский.В нашем веке на долю Тихвина выпали суровые испытания в годы Великой Отечественной войны.Полный разгром фашистов 9 декабря 1941 года под Тихвином стал одной из ярких страниц в истории страны. В 1974 году город награжден орденом Отечественной войны I степени.В ряду малых российских городов Тихвин известен многовековой историей. Разделив все испытания, выпавшие на долю нашего отечества, он являет собой пример воплощения прошлого, настоящего и будущего нашей страны.
Город Тихвин входит в число 110 исторических городов России и занимает исключительное место в Ленинградской области, ибо сохранил выдающийся ансамбль...