Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Wellness. Wellness By OriflameВ нашей компании появился новый продукт. Это Wellness – переводится как товары для красоты и здоровья. Wellness от Орифлэйм - это питание и витамины.Ни для кого не секрет, что с питанием мы получаем: белки (материал для строительства клеток, гормонов и иммуноклеток), жиры (источник энергии, «запасы» на черный день), углеводы (источник энергии для физической работы и умственной), витамины и минералы (входят во все процессы жизнедеятельности). Каждый день наш организм синтезирует (создает) 300 млрд. новых леток. И естественно, что ему необходимо достаточно качественного материала для них (пример со строительством домов: если не хватает какого–то стройматериала, то дома будут кособокими). К сожалению, мы практически сидим на углеводном питании: макароны, картошка, хлеб, крупы, сладости и т.д. Нам очень тяжело сбалансировать питание и получать все составляющие в нужных пропорциях.Белки очень важны в питании человека, они являются главной составной частью клеток всех органов и тканей. Важнейшей функцией пищевых белков является обеспечение организма пластическим (строительным) материалом. Наш организм практически лишен резервов белка и главной из его составляющих «незаменимых» аминокислот. Поэтому белки – незаменимый компонент ежедневного рациона. Во многих странах население испытывает дефицит в белках. В связи с этим важной задачей становится поиск новых нетрадиционных способов его получения.Оптимальный аминокислотный состав белков нашего рациона достигается только при правильном соотношении всех видов белков: животного (мясо и рыба, молоко и т.д.) и растительного происхождения (бобовые).Суточная потребность белка для человека массой в 60 кг составляет примерно 78 г в сутки при средней физической нагрузке, или 1,3 г на кг массы тела.Коктель Нэйчурэл Бэлэнс - Запатентованная формула натурального протеинового (белкового) коктейля. 100% натуральный продукт:Три источника протеинов:# ГОРОШЕК,# МОЛОКО,# ЯЙЦА (курочек кормят специальным «чистым» натуральным кормом)А также:# сахарная свекла (репа),# яблоки,# шиповник,# клубника или ваниль.Коктейль имеет низкий гликемический индекс (т.е. не вызывает резкого выброса глюкозы в кровь).Гликемический индекс продуктов: что он означает?Гликемический индекс важен и для тех, кто должен соблюдать низкокалорийную диету или поддерживать постоянный вес. Дело в том, что при питании продуктами с низким или средним ГИ дольше не наступает чувство голода, а уровень сахара в крови остается более-менее стабильным.ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ (ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс.Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом, резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Он выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира. Во-вторых, он не дает жировым накоплениям снова преобразоваться в глюкозу, которую ваш организм немедленно сожжет подобно топливу. Такой своеобразный защитный механизм достался нам в наследство от первобытных предков, когда древние люди охотились и ловили рыбу, собирали фрукты, съедобные коренья, травы и орехи, часто поочередно переживая периоды голода и сытости.Итак, поскольку инсулин, как педантичный кладовщик, способствует накоплению глюкозы в организме в виде жировых отложений, а затем словно скупой рыцарь сидит на созданных запасах и не дает организму расходовать их без необходимости, значит, чтобы похудеть, нужно есть как можно меньше продуктов с высоким гликемическим индексом.Основатели компании Орифлэй
Wellness By Oriflame В нашей компании появился новый продукт. Это Wellness – переводится как товары для красоты и здоровья. Wellness от Орифлэйм - это...
ВИКИНГспортивный клуб. наш адрес: г.Иркутск Лениниский р-он Советский 18-й пер, дом 5 второй этаж центра плавания СПАРТАК Тел. 65-18-15 Тел. 8 999 682 77 53 Тел. 8 950 110 99 20Зал оборудован новыми тренажерами, кардиозоной. В продаже имеются протеиновые и углеводные коктейлиЗадача тренажерного зала - адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. Наше оборудование подойдет и атлету, и хрупкой девушке.Опытные специалисты помогут сохранить фигуру стройной и гибкой, а мышцы приобретут силу и упругость.Также занятия в тренажёрном зале помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, скорректировать фигуру. Всем членам клуба предоставляется возможность провести вводную тренировку в тренажёрном зале под наблюдением профессионального тренера.Не забудьте воспользоваться этой услугой!
наш адрес: г.Иркутск Лениниский р-он Советский 18-й пер, дом 5 второй этаж центра плавания "СПАРТАК" Тел. 65-18-15 Тел. 8 999 682 77 53 Тел. 8...
Кислородный ФРЕШ-БАР ДСОКА. Во Дворце спорта «Ока» работает кислородный фреш-бар.В ассортименте:- Новинка в нашем городе – кислородные коктейли которые готовятся по новой технологии с двумя видами плотности и десятью вкусами.- Свежевыжатые соки (фреши) – ананас, груша, апельсин, грейпфрут, яблоко, сельдерей, морковь, смешать которые возможно смешать в любой пропорции на Ваш вкус.- Прохладная минеральная вода и соки для детского питания.- И наконец самый востребованный летом напиток - натуральные молочные коктейли, которые приготавливаются по классическому рецепту: молоко + мороженное + сироп без добавления химических ингредиентов.В скором времени ожидается пополнение ассортимента за счет протеиновых коктейлей и фитококтейлей.
Во Дворце спорта «Ока» работает кислородный фреш-бар. В ассортименте: - Новинка в нашем городе – кислородные коктейли которые готовятся по новой технологии с...
Syntrax Matrix - лучший протеин в мире.. Для всех любителей данной продукции. Просто охрененный протеин. Вкус, ощущения и охрененное размешивание!Официальный сайт: http://www.si03.com/reg_index.htmЛучшая протеиновая смесь это:- Неденатурированный сывороточный протеин- Мицеллярный казеин и яичный белок- Анаболические и антикатаболичские протеины- Протеин, имеющий лучший вкус - гарантированно!- Глютаминовые пептиды- Легко смешивается Чтобы сделать обычную упаковку протеина абсолютно действенной и прекрасной, мы знали, что должны сделать нечто большее. Мы решили, что не пойдем ни на какие уступки, — наш протеин должен обладать лучшими вкусовыми характеристиками. После бесчисленных испытаний мы остановились на двух вкусах: Simply Vanilla и Perfect Chocolate. И завершается решение проблем протеиновых смесей тем, что Matrix 5.0 полностью растворима, так что простой ложки будет достаточно, чтобы сделать превосходный протеиновый шейк. Больше никаких комочков, никаких блендеров - для Matrix 5.0 Вам может потребоваться только ложка! Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 32 г) продукта: Калории – 120, в т. ч. Калории из жиров – 15 Всего жиров – 2 г Холестерин – 40 мг Натрий – 150 мг Калий – 270 мг Всего углеводов – 3 г Протеин – 23 г Важные аминокислоты на 100 г протеина: Аргинин – 2,5 г Глютамин – 8,4 г Гистидин – 2,1 г Изолейцин – 5,8 г Лизин – 8,7 г Метионин – 2,2 г Фенилаланин – 3,6 г Треонин – 6,4 г Триптофан – 1,9 г Валин – 6,0 г Ингредиенты: протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, концентрат молочного протеина, яичный белок, гидролизованная пшеничная клейковина), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, натрия хлорид, ацесульфам калия, сукралоза. Рекомендации по применению: Добавьте 1–2 ложки Matrix 5.0™ в 230–350 мл воды, нежирного молока или Вашего любимого напитка. Принимайте 2–3 раза в день в зависимости от потребности в протеине. Помните, что лучше всего выпивать протеиновый коктейль сразу после сна утром, после интенсивной физической активности и на ночь перед сном.
Для всех любителей данной продукции. Просто охрененный протеин. Вкус, ощущения и охрененное размешивание! Официальный сайт:...
Фитнес-клуб Fit-Life в Самаре. МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ!В КАРТУ ВКЛЮЧЕНЫ следующие услуги:• Тренажёрный зал• Зона свободных весов• Вводный инструктаж в тренажёрном зале (персональная тренировка с тренером)• Консультация тренера(по питанию и тренировкам)• Зал аэробики• Групповые занятия по расписанию(более 30 открытых направлений)• Кардио зона• Зона бокса(детский,женский мужской)• Посещение сауны• Заморозка карты• Душевые• Зона отдыха• ПарковкаСписок услуг, оказываемых фитнес-клубом «Fit-Life»за дополнительную плату:• Персональный тренинг (в тренажерном зале, по всем видам групповых программ)• Программа питания• Программа тренировок• Детский фитнес (с 3-13 лет)• Фитнес для беременных• Постановка свадебного танца• Занятие BODY FLEX• TRX петли• Взрослый и Детский БОКС• Фитнес-бар (все виды свежевыжатых соков, витаминные коктейли, заменители пищи, протеиновые коктейли, спортивные напитки, энергетики, жиросжигатели, восстановительные напитки, спортивные батончики, чай и многое др.)
МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ! В КАРТУ ВКЛЮЧЕНЫ следующие услуги: • Тренажёрный зал • Зона свободных весов • Вводный инструктаж в тренажёрном...
ФИТНЕС - БАР Атлетик Джим. Мы рады пригласить вас в фитнес-бар Атлетик Джим — здесь вы всегда сможете найти интересующую Вас информацию о спортивном питании, восстановить силы после тренировки и утолить жажду! У нас полноценно представлена линейка спортивного питания ведущих мировых производителей .Вы также сможете приобрести:-Протеиновые коктейли;-Энергетические коктейли;-Восстанавливающие коктейли;-Жиросжигающие коктейли;-Белково-углеводные коктейли;-Аксессуары✔ Залог хорошей физической формы и успешных тренировок — правильное питание. Поэтому так важно для занятий спортом следить за своим рационом. Спортивное питание — это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении.✔ Спортивное питание включает в себя в необходимом количестве и пропорциях белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Также спортивное питание помогает восполнить потери энергии, увеличить мышечную массу и рельефность тела, сбросить лишний вес.
Мы рады пригласить вас в фитнес-бар "Атлетик Джим" — здесь вы всегда сможете найти интересующую Вас информацию о спортивном питании, восстановить силы после...
Здоровье для Друзей. Друзья, согласитесь, болезни лучше профилактировать, чем лечить. В нашем сообществе мы делимся полезной информацией о продукции компании «Сибирское здоровье», которая помогает поддерживать ваше здоровье и благополучие. Присоединяйтесь к нам и узнайте больше о том, как сохранить энергию и жизненную силу!WhatsApp +79132098989Telegram +79132098989
Друзья, согласитесь, болезни лучше профилактировать, чем лечить. В нашем сообществе мы делимся полезной информацией о продукции компании «Сибирское...
как быстро поправится. Протеиновый коктейль – это белковый концентрат, почти не содержащий жиров и углеводов. Протеин нужен организму человека для роста мышц, это белок, состоящий из 20 аминокислот, из которых 8 являются незаменимыми. Незаменимые аминокислоты обязательно должны поступать человеку с пищей, заменимые могут синтезироваться в организме.
Протеиновый коктейль – это белковый концентрат, почти не содержащий жиров и углеводов. Протеин нужен организму человека для роста мышц, это белок, состоящий...
Спортивное Питание °°FIT MARKET°° Россия. Здесь Вы можете приобрести Спортивное Питание ПО НИЗКОЙ ЦЕНЕ. Наш интернет магазин сотрудничает с такими странами как: Россия, Беларусь, США, Страны СНГ, Европа.Плюсы заказов во °°FIT MARKET°°💪 Низкие цены. 💪 Высокое качество продукции. 💪 Богатый ассортимент. 💪 Быстрая доставка.💪 Грамотные консультации при покупке, и консультационное сопровождение после.🚚 Доставка:📦 Доставка осуществляется почтой во все города России и Страны СНГ. 📦 Приём заказов и консультации осуществляет непосредственно АДМИНИСТРАТОР Интернет магазина. 📦 Приём заказов по России осуществляется с Понедельника - Воскресенье, во временном интервале 9:00-20:00, отправка собраных заказов Понедельник - Среда - Пятница. 🔝Полезная информация о спортивном питании:Аминокислоты – составная часть любого белка. Всего существует 19 основных аминокислот – причем, в разных мясных и молочных продуктах содержатся разные. Девять аминокислот жизненно важны для правильной работы организма. Жидкие аминокислоты – сиропообразное вещество, содержащее аминокислоты в растворе воды и фруктозы (для быстрого усвоения). Отличаются от порошковых аминокислот значительно большей ценой и меньшей дозировкой. Свободные аминокислоты (с индексом «L») – аминокислоты (составные части различных белков), отделенные от цепочек других аминокислот. Не требуют переваривания, быстро всасываются в кровь и доставляются в мышцы. BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) – порошок, содержащий три из девяти самых важных для роста мышц и метаболизма аминокислот. ВСАА входят в состав протеиновых смесей, поэтому рекомендуются тем, кто эти смеси не принимает. Протеиновый коктейль – разведенный с водой (или соком) протеиновый порошок. Основа роста мышц. Используется как источник белков при их недостатке в основном питании. Употреблять – утром, до и после тренировки, в течение дня. Изолят (протеин) – чистый протеиновый порошок без добавления углеводов. Получается из продуктов переработки молока, сыра, сои и других белковых источников. Очень быстро усваивается. Содержит важные аминокислоты. Гейнер – протеиновый порошок с добавлением простых углеводов, что по уверению производителей, это повышает усваиваемость продукта. Казеин – протеиновый порошок, содержащий «медленные» белки, и усваивающийся намного дольше обычного изолята. Рекомендуется к применению перед сном, а так же в период долгих перерывов в питании (от четырех часов). Креатин – составная часть белка мышечной ткани, вызывающая накопление воды и некоторых питательных веществ непосредственно в мышце. Благодаря постоянному употреблению креатина мышцы визуально увеличиваются в размере. Креатин с транспортной системой – смесь креатин моногидрата (самая усваиваемая форма) и простых углеводов. Позволяет креатину усваиваться быстрее, но стоит намного дороже. Употребление обычного креатина с соком дает практически равный эффект. Предтренировочные комплексы – добавки, чаще всего содержащие простые углеводы, креатин, энергетики (например, кофеин) и аргинин. Позволяют тренироваться более эффективно, усиливают силовые показатели и выносливость. Жиросжигатели – комплексные добавки для снижения уровеня жира в организме. В большинстве случаев содержат кофеин (стимулятор), диуретики (мочегонные), а так же вещества, подавляющие аппетит. Должны употребляться с осторожностью. ZMA – добавка, содержащая цинк, магний и витамин B6. По уверению производителей, способна повышать уровень тестостерона, что ведет к росту мышц. В большинстве случаев намного дешевле покупать и употреблять цинк и магний отдельно. Дозаторы оксида азота (NO) – д
Здесь Вы можете приобрести Спортивное Питание ПО НИЗКОЙ ЦЕНЕ. Наш интернет магазин сотрудничает с такими странами как: Россия, Беларусь, США, Страны СНГ,...
ФИТНЕС-БАР FERRUM. В фитнес-центре Ferrum располагается превосходный фитнес-бар, в котором Вы сможете подкрепиться или утолить жажду перед Вашими тренировками и после них!В баре есть все необходимое для продуктивных тренировок, полезного перекуса и приятного отдыха:Спортивное питание, протеиновые коктейли и спортивные батончики от ведущих мировых марок ( KFD, IRON MAN, Insane Labz, GENETIC LAB);Зерновой кофе, свежевыжатые соки и энергетические чаи;☕️Бизнес-ланчи и диетические блюда.Фитнес-бар открыт для Вас с 9.00 до 22.00 без перерывов и выходных.По адресу г. Белгород , Народный бульвар, 82 (ТЦ Пассаж), 3 этаж.☎️Телефон: 41-11-03Всегда рады видеть Вас! 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏋🏽
В фитнес-центре "Ferrum" располагается превосходный фитнес-бар, в котором Вы сможете подкрепиться или утолить жажду перед Вашими тренировками и после них! В...
Студия красоты Авокадо | Оренбург. Приветствуем вас в нашей студии Авокадо!Здесь мы рассказываем об уходе за натуральными и окрашенными волосами, делимся полезными советами и показываем, как можно преобразиться лишь сменив цвет волос или сделав новую стрижку.У нас представлены следующие услуги:- Женские стрижки- Мужские стрижки- Детские стрижки- Женские прически- Детские прически- Укладка, локоны- Хим завивка- Биозавивка- Окрашивание волос- Вуальное мелирование- Тонирование волос- Шатуш/Аэртач/Контуринг/Тотал блонд- Процедура по уходу для волос Протеиновый коктейль- Маникюр- Маникюр с покрытием- Smart педикюр- Коррекция и окрашивание бровейМы знаем все об уходе за натуральными и окрашенными волосами и работаем только на проверенных профессиональных материалах.Если вы хотите быть обладательницей здоровых ухоженных волос, как из рекламы с ровным цветом по всей длине и ловить восхищенные взгляды в свой адрес, то приходите к нам в студию.А если вы хотите подобрать индивидуальный уход для волос или понять какой тип тонирования/окрашивания подойдет именно вам, то напишите нам и мы вместе подберем нужный вариант.ЗАПИСАТЬСЯ/ЗАДАТЬ ВОПРОСhttps://vk.me/avocadooren
Приветствуем вас в нашей студии Авокадо! Здесь мы рассказываем об уходе за натуральными и окрашенными волосами, делимся полезными советами и показываем, как...
Фитнес-бар ТОНУС. Мы рады пригласить вас в фитнес- бар Тонус — здесь вы всегда сможете восстановить силы после тренировки, подкрепиться и утолить жажду свежевыжатым соком! У нас полноценно представлена линейка спортивного питания ведущих мировых производителей .Вы также сможете приобрести:-Протеиновые коктейли;-Энергетические коктейли;-Восстанавливающие коктейли;-Жиросжигающие коктейли;-Белково-углеводные коктейли.✔ Залог хорошей физической формы и успешных тренировок — правильное питание. Поэтому так важно для занятий спортом следить за своим рационом. Спортивное питание — это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении.✔ Спортивное питание включает в себя в необходимом количестве и пропорциях белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Спортивное питание помогает восполнить потери энергии, увеличить мышечную массу и рельефность тела, сбросить лишний вес. Так же в нашем фитнес-баре вы можете получить от специалистов Alex Fitness консультацию по набору мышечной массы/снижению веса/коррекции фигуры, а так же составить персональную программу питания . Ждем вас ежедневно побудням с 9:00 до 21:00;по выходным с 10:00 до 20:00.
Мы рады пригласить вас в фитнес- бар "Тонус" — здесь вы всегда сможете восстановить силы после тренировки, подкрепиться и утолить жажду свежевыжатым соком! У...

Модные тренды и стиль

mom's coat. MOM' S COAT - Зимнее пальто со съемным подкладом🔝 www.instagram.com/momscoat/+79111615906Коллекция Winter 16/17 Актуальные цветовые решения, элегантные силуэты и внимание к каждой детали - основа коллекции winter 16/17 от mom's coat. Коллекция пальто построена на сочетании минимализма и детальной проработки каждого элементаНовый бренд Mom's coat создает лаконичные, универсальные и отвечающие трендам изделия. Мы уделяем большое внимание качеству пошива и тканей
MOM' S COAT - Зимнее пальто со съемным подкладом🔝 www.instagram.com/momscoat/ +79111615906 Коллекция Winter 16/17 Актуальные цветовые решения, элегантные...
ХОЧУ ДЕШЕВЛЕ))). Скорее всего Вы :…Покупая в магазине, понимаете, что в цену любого товара заложена аренда зала, складского помещения, зарплата продавца, уборщицы, аппетит владельца торговой точки и очень-очень жаль, что сапожки опять придется купить одни, а не трое, как хотелось бы;…Любите шопинг, но Вам не нравится тратить много времени на походы в торговые центры особенно в летнюю жару, зимний холод, осенние дожди и весенний гололед; …Всё больше знакомых обсуждают удачные покупки в СП , а Вы не в теме и именно та кофточка, которая вам так понравилась на коллеге куплена на сайте СП; …Частенько не хватает отзывов от тех, кто уже приобретал понравившийся Вам товар а вы недавно, поверив рекламе, опять купили совсе-совсем не тот шампунь; …Вас не пугает слово Интернет и Вы, как минимум, не путаете на клаве кнопки «delete» и «enter» и знаете что клава – это не тётя; …И, наконец - Вы молоды, активны и Вам так много всего хочется, а денег, как обычно, на это всё не хватает .Если на большинство наших утверждений вы сказали «ДА» - сегодня вы открыли правильную страницу! Поздравляем! Нам по пути!Мы – это участники Совместных покупок ВЕЛЬСК, КУЛОЙ,ВЕРХОВАЖЬЕ,ОКТЯБРЬСКИЙ. Мы объединились для того, чтобы покупать те же товары, что и в магазинах, но по оптовым, ну, оооочень приятным ценам.Экономия от 10 до 80 (!!!) процентов - гарантирована. На нашем сайте есть всё – от иголок до компьютеров, от продуктов до детских колясок; от спорт.товаров до косметики. Для всех членов семьи – от младенца до бабушки; от мужа до любимой кошки! А ещё есть эксклюзив – товары, которых вообще нет продаже в нашем городе; новинки - которые обычный покупатель увидит гораздо позже нас – участников Совместных покупок ; распродажи, доступные только оптовым покупателям - то есть нам! Новые знакомства, эффективное общение с самыми правильными покупателями на земле – пользователями СП – это приятный бонус для всех участников Совместных покупок ! Мы не только рационально тратим заработанное, мы максимально информированы! Мы всегда можем задать вопрос в теме и получить полный комментарий от Организатора – посредника, который представляет наши интересы в работе с поставщиками, приобретая от нашего имени товары по оптовым ценам. Или почитать отзывы других участников о понравившемся товаре. Не выходя из дома, сидя в любимом кресле с чашечкой чая, мы активно используем коллективный опыт! У нас, участников Совместных покупок , потребности такие же, как у обычных покупателей - хочется всего самого лучшего, много и подешевле. А возможности для их удовлетворения гораздо шире! Мы тратим меньше, а приобретаем больше! И это серьезно. Быть участником Совместных покупок – модный тренд, философия и новый стиль жизни! А теперь самое главное: Не стоит нам завидовать – ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!https://vk.com/club102766664🌺 🌺 🌺 ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК 🌺 🌺 🌺
Скорее всего Вы : …Покупая в магазине, понимаете, что в цену любого товара заложена аренда зала, складского помещения, зарплата продавца, уборщицы, аппетит...
Вязаные вещи(шапки, шарфы, юбки,свитера,подарки). Вязаная шапка и шарф - это необходимый атрибут зимнего периода + стильный и яркий аксессуар. Мы следим за трендом, поэтому предлагаем универсальные вязаные изделия, которые способны максимально эффективно подчеркнуть ваш образ. Здесь вы найдете мужские и женские варианты изделий, большой выбор цветов и короткие сроки изготовления.Также возможны варианты оптового сотрудничества. Изменения цен зависят от объема оптового заказа.Сроки изготовления: 1-2 дня (при условии, что цвет есть в наличии), 3-4 дня (если цвет отсутствует на складе).Доставка: Если заказ по территории Киева, то его передача и оплата возможны на удобной для клиента локации. Если же заказ по городам Украины, то доставка совершается «Новой почтой». Оплата на карту Приват Банка или наложенным платежом.По всем вопросам обращайтесь сюда:Написать http://vk.com/id9079827
Вязаная шапка и шарф - это необходимый атрибут зимнего периода + стильный и яркий аксессуар. Мы следим за трендом, поэтому предлагаем универсальные вязаные...
Милые зимние варежки-лапки. Стильные и милые, и очень теплые перчатки в виде лапок кошечки - самый модный тренд зимы 2015-2016!Поспеши заказать до Нового года всего за 249 грн !!! Для заказа связывайтесь с администратором группы.Доставка по Украине Новой Почтой - БЕСПЛАТНО! (при 100% предоплате) Наложенный платеж - 25 грн за счет покупателя.
Стильные и милые, и очень теплые перчатки в виде лапок кошечки - самый модный тренд зимы 2015-2016! Поспеши заказать до Нового года всего за 249 грн !!!...
GBK-cross | Интернет магазин кроссовок. GBK-cross - интернет магазин мужских и женских кроссовок 👟Мы работаем на прямую с фабриками. Наш товар лучший по качеству и цене на рынке, у нас нет посредников, товар идёт в оригинальной коробке на прямую от производителя 🔥Доставляем по всей России ✅По всем интересующим вас вопросам - пишите в сообщения💻Либо звонить по номеру👇📱У нас: кроссовки, кроссовки зимние, летние кроссовки, кроссовки на осень, Force, Jordan, Nike, New balance, удобные кроссовки, модные кроссовки, современные кроссовки, кроссовки летние, женские кроссовки, кроссовки мужские, кроссовки на лето, недорогие кроссовки, удобные кроссовки, спортивные кроссовки, кроссовки Nike, кроссовки Jordan, кроссовки тренд
GBK-cross - интернет магазин мужских и женских кроссовок 👟 Мы работаем на прямую с фабриками. Наш товар лучший по качеству и цене на рынке, у нас нет...
MAMANONSTOP. Взрослым иногда так хочется стать детьми! Дети мечтают поскорее вырасти. Или, по крайней мере, стать похожими на взрослых. Коллекция одежды и аксессуаров от MAMANONSTOP дарит эту волшебную возможность. Главная идея — одежда для малышей и их родителей в едином стиле. Семейные ценности для нас превыше всего. Почему бы не подчеркнуть это в стиле одежды family look? Вместе с MAMANONSTOP взрослый ныряет в детство и напрочь забывает о своём возрасте, а ребёнок активнее познает мир — обретает характер и заряжает всех бурными позитивными эмоциями. Вот что значит семейный стиль! Коллекции весьма разнообразны. Они включают: домашнюю одежду — пижамы, кофты, футболки и майки с тематическими принтами, удобные костюмы для прогулок и занятий спортом, стильные трикотажные шапки и аксессуары, а также верхнюю одежду: например, пальто индивидуального дизайна. Вещи выполнены из качественного трикотажного полотна и рассчитаны на любой возраст: от 0 до 101 года. Она понравится и вам, и вашему ребенку. Стильно выглядит, удобно сидит, не вызывает аллергии и практически не пачкается. Любому прохожему будет видно издалека: это идет семья!Также есть в наличии меховые шапки в виде зверей - Animal Heads! Это модный тренд зимнего сезона! Они покорили весь мир! В этой оригинальной молодёжной шапке так же тепло и комфортно. Она будет привлекать всеобщее внимание, ведь мордочки забавных зверьков умилят даже самого серьезного прохожего. Но все же главная задача, которую ставили перед собой дизайнеры изделий — морозоустойчивость. Шапки надежно уберегут вас от сильных холодов, а удлинённые «ушки» послужат в качестве шарфа.
Взрослым иногда так хочется стать детьми! Дети мечтают поскорее вырасти. Или, по крайней мере, стать похожими на взрослых. Коллекция одежды и аксессуаров от...
Зимняя Школа PR. Актуальные тренды современной коммуникации: новые возможностиТренд, бренд и креативВ настоящее время термины PR заняли важное место в лексиконе современного специалиста. Тренд, бренд и креатив – много ли мы знаем об этих понятиях? Насколько уместно их применение в российской действительности? В рамках Зимней школы рассматривалась суть терминов и тенденции их применения. Это может быть полезно не только для специалиста в области связей с общественностью, но и для человека, который хочет ориентироваться в медиа пространстве, создавать поле для эффективного общения и позиционировать себя как успешного коммуникатора. Зимняя школа PR - это проект, который позволяет научиться, как продвигать себя, свой проект и регион. Специалист практически любой области должен владеть навыками управления, коммуникации и создания собственного положительного имиджа. Подробнее:info@press-publika.ru
"Актуальные тренды современной коммуникации: новые возможности" Тренд, бренд и креатив В настоящее время термины PR заняли важное место в лексиконе...
Зимний этно-комплекс SnowDali (СноуДали). Зимний отдых на Южном берегу о.ШарташЦель:Отдыхать и веселиться на природе в выходные дни, в пределах города!Описание:Активный образ жизни, экологичность и культурная наполненность - эти три мировых тренда мы взяли за основу нашей идеи.
Зимний отдых на Южном берегу о.Шарташ Цель: Отдыхать и веселиться на природе в выходные дни, в пределах города! Описание: Активный образ жизни, экологичность...
Брендовая одежда MiMiLook Санкт-Петербург вся РФ. 👸💝👗🔥 Мы работаем БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!, оплата наложенным платежом ПРИ ПОЛУЧЕНИИ по РФ! Или НАЛИЧНЫМИ КУРЬЕРУ по СПБ! Добро пожаловать! Скажем нет кризису! Во все времена любой девушке и женщине хочется выглядеть стильно, красиво и нарядно – поэтому в группе MIMI LOOk vk.com/mimi__look мы собираем для Вас самые актуальные тренды, универсальные и стильные образы! У нас в группе Вы найдете по низким ценам:📢Кожаные куртки косухи 📢Зимние костюмы📢Меховые жилетки📢Спортивные костюмы📢Блузки, рубашки, топы📢Свитшоты📢Юбки пышные на высокой талии📢Облегающие женственные костюмы топ+юбка и многое другоеМы находимся в Санкт-Петербурге. Доставка товара до СПб - примерно 3-4 недели, далее мы пересылаем Ваш заказ из СПб по всей России - Почтой России, транспортной компанией или курьером.🌸 КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ💬 Прислать Администратору Группы https://vk.com/id294388999 Дарье Сысоевой : 1) Фото или Ссылку на модель🌸 Если Вы заказываете Обувь , то для подбора размера Обуви нужно написать :- Размер , что Вы носите ; Если необходимо , то замер стопы по линейке. 🌸 Если Вы заказываете Одежду , то для подбора размера Одежды нужно написать :- Размер, что Вы носите(XS 40 S 42 M 44 L 46 XL 48) ; Если необходимо , то примерные мерки: Обхват Груди, талии, бедер, рост !2) Ваш № Моб.телефона для всех Городов/Стран3) Ваш адрес (если Вы не из Спб) : Страна, город,индекс, улица, дом, квартира, ФИО полностью )🌸 ОПЛАТА Дорогие друзья !1. Мы работаем БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, так нелюбимой Вами! ОПЛАТА ПРОИЗВОДИТСЯ наложенным платежом ПРИ ПОЛУЧЕНИИ и в ближайшем отделении Почты России! По Санкт-Петербургу оплата производится НАЛИЧНЫМИ КУРЬЕРУ!!!Удачных Вам покупок!И помните, что красиво и модно, не обязательно дорого.Мы это Вам докажем нашими ценами :)🌸 ДОСТАВКА ✈ ДОСТАВКА для МОСКВЫ от Заказа примерно 3-4 недели до Санкт-Петербурга ДАЛЕЕ Пересылка Почтой России из Спб до Москвы 4-5 дней - от 300 руб. // ✈ ДОСТАВКА для ВСЕХ ГОРОДОВ от Заказа примерно 3-4 недели до Санкт-Петербурга ДАЛЕЕ Пересылка из Спб Почтой России в Ваш Город примерно 4 - 10 дней Почтой России ( в зависимости от удаленности Региона) Пересылка Почтой от 300 руб. ✈ ДОСТАВКА для САНКТ-ПЕТЕРБУРГА от Заказа примерно 3-4 недели до Санкт-Петербурга. По Спб доставка курьером 350 руб или БЕСПЛАТНО у ст.м.Рыбацкое. Самовывоза нет.
👸💝👗🔥 Мы работаем БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!, оплата наложенным платежом ПРИ ПОЛУЧЕНИИ по РФ! Или НАЛИЧНЫМИ КУРЬЕРУ по СПБ! Добро пожаловать! Скажем нет кризису! Во...
• Наращивание ногтей и ресниц. Красноярск •. Наращивание ногтей и ресниц в Красноярске!Последние тренды в наличии!Невестам при 3 манипуляциях скидка 10%. Именинникам при 2 манипуляциях скидка 10 %.Наращивание, укрепление ногтевой пластины на руках, а также на ногах.Лечение вросшего ногтя. Китайская роспись, объемный акриловый дизайн, литье золотом, зеркальный маникюр, зимнее зеркало, кракелюр, литье камней, бархатный песок и т.д.Аппаратный педикюр+ жидкое лезвие ( по желанию клиента).Наращивание ресниц. Вся размерная линейка в наличии, а также цветовая гамма. И ЕЩЕ!!! Роскошные цветные и блестящие ресницы к празднику!
Наращивание ногтей и ресниц в Красноярске!Последние тренды в наличии! Невестам при 3 манипуляциях скидка 10%. Именинникам при 2 манипуляциях скидка 10 %....
МУТОНОВЫЕ ШУБЫ в НОВОКУЗНЕЦКЕ. Приглашаем посетить МЕХОВУЮ ЯРМАРКУ.Сейчас проходит РАСПРОДАЖА меховых изделий и зимней верхней одежды.У нас вы найдете широкий выбор мутоновых шуб по ПРИЯТНО НИЗКИМ ЦЕНАМ.Мутоновые шубы - это тренд 2015-2016 года. Даже зимой оставайтесь модной и стильной.#мутоновые_шубы_РАСПРОДАЖА, #купить_мутоновую_шубу_в_Новокузнецке,#меховая_ярмарка_в_Новокузнецке
Приглашаем посетить МЕХОВУЮ ЯРМАРКУ. Сейчас проходит РАСПРОДАЖА меховых изделий и зимней верхней одежды. У нас вы найдете широкий выбор мутоновых шуб по...
Мрачно и туманно. Мрачный уголок для тех, кто любит таинственную атмосферу природы. Мы ценим красоту дождливых дней и туманных лесов.Если вас вдохновляют мрачные пейзажи, это место для вас.
Мрачный уголок для тех, кто любит таинственную атмосферу природы. Мы ценим красоту дождливых дней и туманных лесов. Если вас вдохновляют мрачные пейзажи,...

Домашний декор и стиль интерьера

Раковины из камня, мрамора, оникса для ванной. 🖐️Мы поставляем окаменелое дерево, оникс, мрамор, андезит, речной камень.Работаем более 7 лет, делаем прямые поставки раковин с Бали, оснащаем ванные комнаты гостиниц и отелей! 🏞️🏝🌿🌋 Частичка острова Бали в Вашем доме 🌿💒Можно посмотреть в Москве и Петербурге.✅ Работаем оптом и в розницу.🚚 Доставка по всей России 🌆📞8-800-101-65-87📩Mail@banglo.ru
🖐️Мы поставляем окаменелое дерево, оникс, мрамор, андезит, речной камень. Работаем более 7 лет, делаем прямые поставки раковин с Бали, оснащаем ванные...
Мини-коврики детские и аксессуары для ванной (СЗ. Мини коврики Valiant - это яркое и стильное решение для Вашей ванной комнаты.Мини-коврики прочно крепятся на любую гладкую поверхность с помощью присосок.Расположите каждый коврик там, где Вам необходимо яркое цветовое «пятно» и одновременно - надежная противоскользящая опора:* на поверхности ванной* на кафельной стене или стенке душевой кабины* на полу* как дополнение Вашего коврика стандартного размера* на любой поверхности для игрыКоврики имеют рифлёную поверхность, что способствует развитию моторики рук, а также оказывает лечебный массаж стоп.Мини-коврики незаменимы при купании маленького ребенка: он не поскользнется и не упадет, держась за мягкую и приятную на ощупь рифленую поверхность коврика!Материал: винил с антибактериальными компонентамиПроизводитель: Valiant (Великобритания).
Мини коврики Valiant - это яркое и стильное решение для Вашей ванной комнаты. Мини-коврики прочно крепятся на любую гладкую поверхность с помощью присосок....
💜DIY💜: идеи для школы , комнаты. палезная група для девчонок🙎 которые любят украшать свою комнату 👍 и зделать ее не такой как у всех💟
палезная група для девчонок🙎 которые любят украшать свою комнату 👍 и зделать ее не такой как у...
Идеи для девчачей комнаты. Лучшие идеи для твоей комнаты .
Лучшие идеи для твоей комнаты .
Салон сантехники VannaPlus.su | Все для ванной. Ванны, душевые кабины, душевые углы, двери, мебель для ванных комнат, шторки на ванну, санфаянс, смесители, полотенцесушители в наличии и под заказ
Ванны, душевые кабины, душевые углы, двери, мебель для ванных комнат, шторки на ванну, санфаянс, смесители, полотенцесушители в наличии и под...
Креативные идеи для вашего дома**. Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое количество разнообразных идей для создания или преобразования ваших вещей и комнат. Научим как создавать самые разные и интересные вещи, которые вряд ли вы или ваши друзья смогут встретить в магазине. А ведь каждый из нас хочет иметь именно то, чего нет у других. Сделать своими руками такое, чего другие не смогут делать. Креатив как драгоценный камень, доступен не всем и не каждому по зубам.
Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое...
Идеи для школы и комнаты❤️. Разные и интересные идеи для школы, вашей комнаты и всего всего всего!
Разные и интересные идеи для школы, вашей комнаты и всего всего всего!
Фотопроект в ванной (Vanna project ). Что может быть интереснее и, в то же время, пикантнее фотосессии в ванной? Наверняка каждая девушка хотя бы один раз задумывалась над тем, чтобы обзавестись парочкой фотографий в ванной комнате. Но, согласитесь, что просто стоять между ванной и раковиной – это скучно. Если вы жаждете чего-то оригинального, то вам обязательно пригодятся идеи для фотосессии в ванной комнате.Стоимость -3000Что вы получите?1) Час-полтора часа в ванной с цветами, разноцветной или молочного цвета водой( 2-3 цвета можно поменять)2) Фото в обработке и цветокоррекции от Татьяны Журавлевой3) Макияж от Алины Арефьевой4) Можете принести свое белье,бодики,наряд,можете воспользоваться предложенными намиФотографироватьс в ванной не просто, но очень полезно и необычно)))
Что может быть интереснее и, в то же время, пикантнее фотосессии в ванной? Наверняка каждая девушка хотя бы один раз задумывалась над тем, чтобы обзавестись...

Ораторское искусство и публичные выступления

ГЛ онлайн. Мечтаете о невозможном?! И правильно делаете! Ведь даже самые нереальные мечты имеют свойство…сбываться.Я научу тебя говорить, работать на камеру, выступать публично.Меня зовут Джемма Брайт и я на сцене 30 лет, и почти 20 лет в эфире (радио, тв, он-лайн трансляции)Курс «Говори легко» - это ваш шанс научиться легко и непринужденно держаться в кадре, отработать технику речи, побороть страх публичного выступления, увидеть себя со стороны!Курс рассчитан на 2 недели и за это время ты изменишь свою жизнь.Стоимость одной недели 15 долларовБери две)))Ты станешь общительнее, успешнее, счастливее! А значит богаче!Ведь если ты научишься свободно общаться - ты сможешь продавать свои навыки и проекты он-лайн!В программе 2 ух недель:посты, эфиры, задания, обратная связь.МАКСИМУМ ПРАКТИКИ! Минимум потраченного времени.Жми сюда https://vk.com/say2say?w=app5898182_-151196509%23s%3D..чтобы записаться на первое бесплатное занятие.
Мечтаете о невозможном?! И правильно делаете! Ведь даже самые нереальные мечты имеют свойство…сбываться. Я научу тебя говорить, работать на камеру,...
Как преодолеть страх перед камерой?. Меня зовут АлександрА это группа марафона, который поможет тебе перестать бояться снимать видео.Здесь мы разберем:✓ диагностику страхов✓ найдем свой страх в своем теле✓ найдем свой страх в чувствах Вступай в группу.Подписывайся на рассылку.Проработаем:▼ низкую самооценку;▼ неуверенность;▼ страхи;▼ оценки окружающих;▼ стеснение;▼ замкнутость;Всё, что приводит к ступорам и запинкам.Здесь ты научишься снимать видео свободно и в удовольствие...!
Меня зовут Александр А это группа марафона, который поможет тебе перестать бояться снимать видео. Здесь мы разберем: ✓ диагностику страхов ✓ найдем свой...
ЙОГА в Верхней Пышме с Венерой Маслаковой. Намасте!Меня зовут Венера Маслакова. Я йогатерапевт, инструктор йоги, Fly yoga и растяжки, астролог.В йогу я пришла 9 лет назад, в трудный для меня жизненный период, я была в процессе развода с мужем. Йога и общение с единомышленниками стали для меня тогда поддержкой и помогли преодолеть все трудности. Сначала это была кундалини-йога, затем появилась йога в гамаках(Fly yoga) и хатха-йога.В 2016г я сама начала преподавать. И поняла, что наконец-то нашла свое призвание)) Мне нравится учить людей чувствовать свое тело, помогать им становиться более здоровыми и крепкими. Мне нравится наблюдать, как меняются люди в процессе практики и физически, и психологически, как преодолевают свои страхи и становятся более уверенными в себе.Йога дала и дает мне многое - здоровье, душевное спокойствие, умение управлять своими эмоциями. Йога изменила мое мышление и мировоззрение. И сейчас продолжает менять)), это постоянное саморазвитие.И я приглашаю в мир йоги и Вас!В этой группе вы найдете информацию о моих занятиях и практиках и другие полезные вещи))
Намасте! Меня зовут Венера Маслакова. Я йогатерапевт, инструктор йоги, Fly yoga и растяжки, астролог. В йогу я пришла 9 лет назад, в трудный для меня...
Стильные тексты || Ольга Аквинц. Сообщество писательницы Ольги Аквинц 💎 Коллекция удачных метафор.Тут обсуждаем🔸создание продающих и просто классно, живо и ярко написанных текстов;🔸СММ-маркетинг;🔸отстройку от конкурентов;🔸лайфхаки и полезные приемы для предпринимателей, маркетологов, рекламщиков и копирайтеров.Личная страница автора: https://vk.com/olga_akvinc📕 Моя книга «Блог в помощь. Как зарабатывать на соцсетях с маленькой аудиторией», Эксмо 2023г.
Сообщество писательницы Ольги Аквинц 💎 Коллекция удачных метафор. Тут обсуждаем 🔸создание продающих и просто классно, живо и ярко написанных текстов;...
Дискуссионный клуб Стратег. Дискуссионный клуб Стратег - это место, где каждый может отточить свои навыки общения, преодолеть страх публичных выступлений и получить РЕАЛЬНЫЙ опыт ведения переговоров, дискуссий и споров.
Дискуссионный клуб "Стратег" - это место, где каждый может отточить свои навыки общения, преодолеть страх публичных выступлений и получить РЕАЛЬНЫЙ опыт...
Академия Голоса. Большинство курсов по ораторскому мастерству основаны на вербальных приёмах риторики, то есть: ЧТО нужно говорить в той или иной ситуации. В нашем курсе акцент делается на то, КАК нужно говорить. Голос, интонации, жесты, движения тела – это те 80%, которые воспринимает собеседник, когда Вы говорите. Остальные 20% – это слова. Те, кто считают, что у них от природы некрасивый и неубедительный голос, глубоко заблуждаются. Параметрами управления голосом можно научиться – и очень быстро! Кроме того, полученные на курсе навыки войдут в привычку и закрепятся в памяти тела. Вам больше никогда не нужно будет задумываться, как говорить в той или иной ситуации: интонации станут естественными и правильными. Структура курса: I месяц: Усиленная работа над восстановлением природного дыхания, снятием мышечных зажимов, запуском резонаторов. Телесная и психологическая свобода. II месяц: Работа с параметрами голоса – громкостью, тональностью, скоростью. Применение этих навыков в различных жизненных ситуациях. III месяц: Использование невербальных приёмов общения: жестов, мимики, движения тела. Обучение базовым приёмам риторики, блокировке чёрной риторики, классификация вопросов, ведение переговоров и публичных выступлений. Присоединиться к курсу можно в любой момент! Структура занятия: Каждое занятие начинается с разминки, направленной на снятие мышечных зажимов. Далее следуют упражнения, связанные с темой занятия (борьба со страхом публичных выступлений, умение слушать, импровизировать и т. п.). После блока «Пластика» идёт технический блок. Он необходим на протяжении всего курса и включает в себя: дыхательные упражнения, лицевую гимнастику и упражнения для развития резонаторов. Третья часть – отработка различных навыков управления голосом и речью: импровизации, обсуждения, выступления, различные творческие упражнения.
Большинство курсов по ораторскому мастерству основаны на вербальных приёмах риторики, то есть: ЧТО нужно говорить в той или иной ситуации. В нашем курсе...
Вокальная студия Натальи Траилиной. Хотите развить свой голос и удивлять своих друзей в караоке🎤Может Вы мечтаете создать свою группу или записать клип📽У Вас или у Ваших детей есть проблемы с дикцией🗣У Вас есть страх публичных выступлений📢Тогда эта группа для Вас!В группе Вы найдете:✅Полезные советы про то, как сохранить свой голос.✅Упражнения для постановки певческого дыхания.✅Вокальные упражнения для голоса.✅Упражнения для дикции и артикуляции.Занятия вокалом 🎶 помогут Вам:➡Приобрести уверенность в себе! Снять зажимы в теле и раскрепоститься!➡Управлять своим голосом так, чтобы люди прислушивались к Вашим интонациям!➡Снять стресс, избавиться от негатива, да и просто расслабиться после трудового (учебного)дня!Занятия проводит:Выпускница Санкт-Петербургского государственного университета культуры и искусствЛауреат государственной премии Республики Коми имени Валентины ЕсевойЛауреат премии президента Российской Федерации Талантливая молодежьЛауреат Всероссийских и Межрегиональных конкурсовНаталья Траилина
Хотите развить свой голос и удивлять своих друзей в караоке🎤 Может Вы мечтаете создать свою группу или записать клип📽 У Вас или у Ваших детей есть проблемы с...
Театр-мастерская ПодWall. Добро пожаловать в Любительский Театр! 🎭🎭Театр-мастерская Подwall - это любительский театр, стать актёром в котором может стать любой, кто пожелает! Достаточно просто прийти на наши курсы актёрского мастерства и погрузится в процесс тренингов, избавления от зажимов, занятия по сценической речи и актёрскому мастерству - всё это и многое другое приведет Вас в итоге к роли в спектакле, который Вы сыграете на нашей сцене! Занятия проводят артисты Новокузнецкого драматического театра Даниил и Юлия Нагайцевы. Наши контакты: г. НовокузнецкБОЛЬШАЯ СЦЕНА ТЕАТРА - ул. Пирогова 9/1Малая сцена театра Подwall - Орджоникидзе, 23 ДК Строитель.☎Тел.: 8-913-415-64-78 Почта📃 teatr_podwall@mail.ru
Добро пожаловать в Любительский Театр! 🎭 🎭Театр-мастерская "Подwall" - это любительский театр, стать актёром в котором может стать любой, кто пожелает!...
Татьяна Сергеева. Мышление уверенных в себе. Добро пожаловать в сообщество для девочек, девушек и женщин, где мы обсуждаем психологию уверенности, личностного роста и достижения целей. Знаю, как сложно бывает бороться с сомнениями и страхами, но я здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе вашего пути к самореализации. Вместе мы разберемся в том, как преодолеть препятствия на пути к своим мечтам и стать уверенными в себе, сильными и успешными. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы обменяться опытом, получить поддержку и вдохновение и начать новую главу вашей жизни полную уверенности в себе и своих способностях
Добро пожаловать в сообщество для девочек, девушек и женщин, где мы обсуждаем психологию уверенности, личностного роста и достижения целей. Знаю, как...
Тренинг-Квест Как стать депутатом. В результате тренинга вы определитесь для чего идете в Думу, определите и соберете необходимые документы для выдвижения и регистрации себя в кандидаты в депутаты, создадите эффективный агитационный материал, создадите свою предвыборную программу, определите стратегию и тактику своей выборной кампании, подготовите свое публичное выступление, соберете и проведете эффективные собрания, соберете команду, познакомитесь с новыми людьми
В результате тренинга вы определитесь для чего идете в Думу, определите и соберете необходимые документы для выдвижения и регистрации себя в кандидаты в...
Ансамбль танца Сувенир. Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением, учит расслабляться.Танец - это общение с окружающим миром без помощи слов, это выражение души, отношения к себе и к другим.
Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением,...
Школа будущего международника. Школа будущего международника открыта для учащихся 10-11 классов, которые интересуются международными отношениями. ШБМ реализуется на базе Факультета мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ. В программу входят лекции, семинары и практические занятия (кейсы, модели, деловые игры). Лекции ведут преподаватели факультета, а также ведущие эксперты по международным отношениям и мировой экономике, работающие в аналитических центрах, правительственных структурах и крупных компаниях. Во время обучения слушатели школы смогут получить представление о том, какими вопросами занимаются специалисты по международным отношениям, какие проблемы существуют в отдельных странах и регионах, а также смогут развить ряд важных общепрофессиональных навыков (ведения дискуссий, подготовки публичных выступлений и др.).
Школа будущего международника открыта для учащихся 10-11 классов, которые интересуются международными отношениями. ШБМ реализуется на базе Факультета мировой...