Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание. SportPit WRBS. Спортивное и здоровое питание. Советы по спортивному питанию для мужчин и женщин
Спортивное питание. SportPit WRBS
Спортивное и здоровое питание. Советы по спортивному питанию для мужчин и женщин
Кызылорда-Фитнес-для дам. Уважаемые Кызылординки!!!Дорогие прекрасные женщины, девушки, дамы!Предлагаем вам здоровый образ жизни. Приглашаем поддержать фигуру с помощью наших упражнений: Растяжка. Физические упражнения. Спортивные упражнения. МКР Шугыла б/н рядом дом 32 +7 707 700 72 94 Сейдулла
Кызылорда-Фитнес-для дам
Уважаемые Кызылординки!!! Дорогие прекрасные женщины, девушки, дамы! Предлагаем вам здоровый образ жизни. Приглашаем поддержать фигуру с помощью наших...
Спортивное питание Сила+ КМВ. 💪Легендарная сеть спортивных магазинов!silapluskmv.ru — Основана в 2007 году.- Ассортимент. Более 300 наименований продукции!- Консультации. Мы гордимся своими консультантами. Придя к нам вам комфортно и понятно помогут разобраться с диетой и подберут спортивное питание именно под ваши цели. - Цены. С самого открытия магазина мы ставили цель обеспечить людей спортивным питанием по доступным ценам. Мы работаем с низкой наценкой и продаем только необходимый клиенту товар, не впаривая лишнее или нерабочие добавки.- Скидки и акции. У нас есть скидки и система кешбэка для постоянных клиентов.- Гарантия. Мы дорожим репутацией и гарантируем вам качество продающейся продукции!- Мы популяризируем и развиваем спорт!
Спортивное питание Сила+ КМВ
💪Легендарная сеть спортивных магазинов! silapluskmv.ru — Основана в 2007 году. - Ассортимент. Более 300 наименований продукции! - Консультации. Мы гордимся...
Массаж для женщин в Дзержинске. Приветствую гостей данного сообщества! Предлагаю пикантный массаж представительница прекрасного пола. Получите новые эмоции не только от массажа, но и от вежливого и деликатно го общения. Отдохните от суеты будних дней! Возможен вариант для пары, когда мужчина может наблюдать, ближе к концу присоединиться и сделать своей прекрасной половинке массаж в 4 руки.Интима нет, только откровенный массаж. Гарантирую полную конфиденциальность.Что входит в сеанс:• классический массаж (знакомство рук с телом... Разогрев) • стимуляция эрогенных зон тела• интимная стимуляция рукамиМассаж, как с маслом так и Без его использования. Все по желанию.О себе:- телосложение спортивное- рост 190- вес 80- возраст 31- с высшим образованием, тактичен и вежлив
Массаж для женщин в Дзержинске
Приветствую гостей данного сообщества! Предлагаю пикантный массаж представительница прекрасного пола. Получите новые эмоции не только от массажа, но и от...
Спортивное питание на развес 29.. Спортпит в Архангельске.Спортивное питание в массы!!!Мы предлагаем Вам сывороточный ПРОТЕИН, произведенный в Германии, который является основой для многих импортных протеинов в красивых банках и с вкусовыми добавками.Если Вам важно качество, и вы не хотите переплачивать за красивые баночки и вкусовые добавки, то наш продукт - ЛАКТОМИН 80 для Вас. Виды товаров : 1. Whey Protein Concantrate Lactomin 80 (Lactoprot) мешки по 20 кг, цена 12000 руб. 2.На развес Whey PC Lactomin 80 (Lactoprot) 1 кг, цена 680 руб. 3. Мальтодекстрин мешки по 25 кг, цена 2800р/мешок. 4.На развес Мальтодекстрин по 1 кг, цена 220р/кг. 5. ВСАА в таблетках, в пакетах по 1кг - 2600р. 6. L- Glutamine в пакетах по 1кг - 2150р. Товар имеется в наличии в г. Архангельске. Доставка товара в по г. Архангельску (от Соломбалы до Фактории) бесплатно при заказе от 3000 рублей. Возможна доставка в другие ближайшие населенные пункты.
Спортивное питание на развес 29.
Спортпит в Архангельске. Спортивное питание в массы!!! Мы предлагаем Вам сывороточный ПРОТЕИН, произведенный в Германии, который является основой для...
Rinkmoves - Одежда для фигурного катания. Специально для взрослых фигуристок (рост 165-175)Наконец что-то цветное для ледовых тренировок!Rinkmoves? О чем это? Как известно, на английском «rink» означает «каток», «move» - движение. Каток - это место, на котором мы двигаемся физически, которое «движет» нас к спортивным целям и к счастливой версии себя. Я задумала этот бренд, движимая желаниями: 📍 привнести цвет на усеянные чёрными костюмами льды страны, 📍 устранить «нечего надеть» для взрослых фигуристок, дать выбор, 📍 платьев! Красивых и разных. Потому что мы девочки и любим платья 💃🏼 В общем, как писал М.Ю. Лермонтов, «наряды необходимы счастью женщины, как цветы весне», и я считаю, что тренировок это тоже касается 😊
Rinkmoves - Одежда для фигурного катания
Специально для взрослых фигуристок (рост 165-175) Наконец что-то цветное для ледовых тренировок! Rinkmoves? О чем это? Как известно, на английском «rink»...
Эксклюзивный массаж для мужчин и женщин от пары. Этот вид массажа, проводят два опытных массажиста, Красавица женщина и сильный мужчина, одновременно.Мы с большим удовольствием рады предложить вашему вниманию массаж, который навсегда станет вашей излюбленной процедурой. Это массаж в 4 руки.Он может начинаться как со спины и с ног одновременно, так и раздельно по каждой части в отдельности.Массаж в четыре руки - это вхождение в мир тонких ощущений и легкости. Напоминающий отчасти танец рук на вашем теле. Именно массаж в 4 руки погрузит вас в ощущение полной гармонии и глубокой релаксации. Мы подходим индивидуально к каждому клиенту. И стараемся выполнить все просьбы и желания.Чередующиеся движения массажа в 4 руки полностью вас расслабят на начальном этапе, а впоследствии, вы просто забудете, что над вами колдуют два человека, и предадитесь нахлынувшей пучине новых, совершенно неиспытанных ранее ощущений.Массажа в четыре руки по вашему желанию может иметь конкретную направленность. Он может проводиться с использованием масла, меда, лечебных грязей. Все нюансы и пожелания, вы сможете обговорить с нами в начале процедуры. Так же все вопросы интересующие вас вы можете задать по телефону либо по электронной почте.Данный массаж длится минимум один час двадцать минут. Стоимость и время будет зависеть от направленности (общий, спортивный, антицелюлитный, расслабляющий и т.д.) массажа и используемых средств (масло, мед, шоколад и т.д.). К примеру один сеанс классического общего массажа всего тела с использованием масла будет стоить « ВНИМАНИЕ НОВОГОДНЯЯ ЦЕНА 5 000»Мы работает с вами и рады, если именно для вас наши услуги станут эксклюзивными, высококачественными и интересными. А мы в свою очередь, гарантируем высокий уровень обслуживания, индивидуальный подход и положительный результат в независимости от вашего выбора.Звоните, пишите, спрашивайте. До встреч, ждем Ваших звонков и писем!
Эксклюзивный массаж для мужчин и женщин от пары
Этот вид массажа, проводят два опытных массажиста, Красавица женщина и сильный мужчина, одновременно. Мы с большим удовольствием рады предложить вашему...
Спортивное питание. Протеин Lactomin 80 Казань. Концентрат сывороточного белка Лактомин 80срок хранения 2 года при температуре 0+25 С.Производство ГерманияLactomin 80-это сырьевой протеин, именно на основе этого продукта производится спортивное питание.Хороший вариант для тех,кто не хочет платить за упаковку,вкус и марку товара.1) Вы не переплачиваете за известные бренды.2) Вы не переплачиваете за упаковку и этикетку3) Вы не переплачиваете за вкусовые и ароматические добавки.4) Вы уверены в том что получите точный состав , в заявленном весе. ( % содержание протеина )5) Чистое спортивное питание исключает аллергию на различные вкусовые,ароматические,загустительные, красительные добавки и прочую химию.6) Вы получаете различные компоненты что дает вам возможности создавать свои гейнеры или протеиновые напитки смешивая различные ингредиенты в тех пропорциях которые необходимы вам.
Спортивное питание. Протеин Lactomin 80 Казань
Концентрат сывороточного белка Лактомин 80 срок хранения 2 года при температуре 0+25 С. Производство Германия Lactomin 80-это сырьевой протеин, именно на...
PowerFood спортивное питание на развес Липецк. Почему лучше покупать у нас ? 1) Вы не переплачиваете за известные бренды.2) Вы не переплачиваете за упаковку и этикетку3) Вы не переплачиваете за вкусовые и ароматические добавки.4) Вы уверены в том что получите точный состав , в заявленном весе. ( % содержание протеина или углеводов на 100г. )5) Чистое спортивное питание исключает аллергию на различные вкусовые,ароматические,загустительные, красительные добавки и прочую химию.6) Вы получаете различные компоненты что дает вам возможности создавать свои гейнеры или протеиновые напитки смешивая различные ингредиенты в тех пропорциях которые необходимы вам.
PowerFood спортивное питание на развес Липецк
Почему лучше покупать у нас ? 1) Вы не переплачиваете за известные бренды. 2) Вы не переплачиваете за упаковку и этикетку 3) Вы не переплачиваете за...
спортивные костюмы для женщин.
спортивные костюмы для женщин
Спортивные Добавки. Немецкий сывороточный протеин Lactomin 80 отличное качество! цена 1200р за 1 кг.
Спортивные Добавки
Немецкий сывороточный протеин Lactomin 80 отличное качество! цена 1200р за 1 кг.
Спортивное питание в Перми. Спортивное питание - это специально разработанные препараты, которые употребляются как дополнение к обычному повседневному питанию. Как правило, спортивное питание употребляют абсолютно здоровые люди, которые хотят улучшить своё тело или сохранить здоровье и активный образ жизни до глубокой старости. В нашем интернет-магазине спортивного питания Вы можете приобрести: протеины и аминокислоты, гейнеры для увеличения мышечной массы, креатин, ВСАА, глютамин, а также заменители пищи, препараты для похудения и снижения веса, сжигатели жира и другие биологически активные добавки для здоровья, красоты и активного долголетияГруппа образована с целью привлечения взрослых и детей к занятиям физкультурой и спортом, а также пропагандой идей здорового образа жизни среди широких слоев населения.
Спортивное питание в Перми
Спортивное питание - это специально разработанные препараты, которые употребляются как дополнение к обычному повседневному питанию. Как правило, спортивное...

Модные тренды и стиль

Лучшее кино 2024 года.
Лучшее кино 2024 года
АПК / ИВТ - 24. Информационная группа для студентов приёма 2024 года
АПК / ИВТ - 24
Информационная группа для студентов приёма 2024 года
ПСИХОЛОГ-ТРЕНЕР.
ПСИХОЛОГ-ТРЕНЕР
Соль-Илецк Отдых Жилье Снять (2025). Центр бронирования жилья в Соль-Илецке. Работаем 7 лет. У нас только проверенные варианты жилья - гостиницы, гостевые дома, дома под ключ, квартиры, недорогое и ЛЮКС жилье.Наш магазин на WildBerries - https://www.wildberries.ru/brands/puhovyy-market-gulmiraСпециально для гостей нашего города.Наши гостиницы:Фантазия - https://ileck.ru/gostinicy/146-gostinica-fantaziya.htmlГульмира - https://ileck.ru/komnaty-v-domah/22-10-uyutnyh-nomerov-klass-lyuks-v-gostevom-dome-gulmira.html
Соль-Илецк Отдых Жилье Снять (2025)
Центр бронирования жилья в Соль-Илецке. Работаем 7 лет. У нас только проверенные варианты жилья - гостиницы, гостевые дома, дома под ключ, квартиры,...
РГГУ Лингвистика - Язык и коммуникация (2024). Группа для первокурсников Института Лингвистики РГГУНаправление 45.03.02 Лингвистика профиль Язык и коммуникацияДля поступивших в 2024 году
РГГУ Лингвистика - Язык и коммуникация (2024)
Группа для первокурсников Института Лингвистики РГГУ Направление 45.03.02 Лингвистика профиль Язык и коммуникация Для поступивших в 2024...
1 В класс 138 школа 2024-2025 учебный год.
1 В класс 138 школа 2024-2025 учебный год
1 «А» класс 47 школа ( 2024-2025 год). Родительский комитет: https://vk.com/vikbistrovahttps://vk.com/id233167822 https://vk.com/g.i.tuzova https://vk.com/ksenischkahttps://vk.com/aminamamedovna
1 «А» класс 47 школа ( 2024-2025 год)
Родительский комитет: https://vk.com/vikbistrova https://vk.com/id233167822 https://vk.com/g.i.tuzova https://vk.com/ksenischka...
Just Dance 2024 Edition | Just Dance Russia. Привет, друг! 💥Мы - команда Just Dance Russia!Мы официальное фан-коммьюнити серии игр Just Dance в России. Мы проводим Just Dance вечеринки и стримы, собираем всё, что связано с этой прекрасной игрой, общаемся и делимся любовью к Just Dance со всеми вами!Мы рады в нашем коммьюнити каждому, кто хочет танцевать, творить и общаться!Любим Just Dance c 2009 года 💚Нашему сообществу уже больше 10 лет! Just Dance - это Танцевальная Видеоигра №1 в Мире! Обязательно вступай в группу, если тебе тоже нравится Just Dance! Платформы: Wii, Wii U, Xbox 360, PlayStation 3, PlayStation 4, PlayStation 5, Xbox One, Xbox Series X|S, Nintendo Switch, PC, Google StadiaJust Dance 2022 / Just Dance Now Официальное сообщество игры тут —> [club91671333|@official_justdance]
Just Dance 2024 Edition | Just Dance Russia
Привет, друг! 💥 Мы - команда Just Dance Russia! Мы официальное фан-коммьюнити серии игр Just Dance в России. Мы проводим Just Dance вечеринки и стримы,...
1А класс 311 2024. Родители учеников 1 А класса 2024-2025 уч. год
1А класс 311 2024
Родители учеников 1 А класса 2024-2025 уч. год
БАЗА ПОСТАВЩИКОВ 2025. 🚀 База поставщиков 2025 с ежемесячными бесплатными обновлениями! 👍Ищете надежных партнеров для своего бизнеса? Наша самая актуальная база поставщиков 2025 — это ваш идеальный помощник! С ежемесячными бесплатными обновлениями и активными чатами поддержки, вы всегда будете в курсе последних новинок и предложений.Что вас ждет в базе:🔥 Поставщики из России, Бишкека, Турции, Китая и Европы — мы собрали лучших из лучших, чтобы вы могли легко находить идеальных партнеров для закупок.📦 Широкий ассортимент товаров: В нашей базе вы найдете ссылки на проверенных поставщиков, у которых можно заказать:ОдеждуКосметикуАксессуарыОбувьДетскую одеждуПарфюмериюИгрушкиСпортинвентарьСпортивное питаниеИнструментыСтройматериалыТовары для дома и многое другое!Почему База поставщиков 2025 интересна вам?Эта база не только поможет вам экономить семейный бюджет, но и даст возможность:Перепродавать товарыОрганизовать совместные закупкиОткрыть свой интернет-магазинПродавать базу поставщиков и получать хороший доход 💰🟩 С базой у вас появится отличная возможность зайти на маркетплейсы: Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет и другие!Наши преимущества:✅ Все поставщики в базе разделены по категориям и удобно рассортированы в таблицах!✅ Качественное текстовое и видео обучение для вашего удобства.✅ Активные чаты и поддержка от специалиста с огромным опытом работы, который ответит на все ваши вопросы.🔥 Такого вы никогда не получите бесплатно! Не ждите поддержки от блогеров — только у нас вы ощутите полную взаимопомощь в чатах.📞 По всем вопросам пишите сюда: +79935585366Не упустите шанс сделать свой бизнес успешным! Приобретите Базу поставщиков 2025 и начните свой путь к успеху уже сегодня! 🌟
БАЗА ПОСТАВЩИКОВ 2025
🚀 База поставщиков 2025 с ежемесячными бесплатными обновлениями! 👍 Ищете надежных партнеров для своего бизнеса? Наша самая актуальная база поставщиков 2025...
3 А 2024/2025 учебный год.
3 А 2024/2025 учебный год
7 в класс 2024-2025 учебный год. Группа учащихся 7 в класса 2023-2024 учебного годаКлассный руководитель: Зиновьева Антонина Анатольевна
7 в класс 2024-2025 учебный год
Группа учащихся 7 в класса 2023-2024 учебного года Классный руководитель: Зиновьева Антонина...

Домашний декор и стиль интерьера

Создание канзаширезиночки для девочек. Начинающий мастер канзаши 🤗В наличии сейчас есть очень прекрасные резиночки. Делать могу и под заказ 3,5 дней. Индивидуальные резиночки,на любой вкус,маленькие и большие. Очень много выбора. Так же буду постоянно выкладывать новое . Проживаю в Жасминном ,могу приносить резиночки вечером когда иду за ребенком в сад. Сад верхний ,где магнит. Писать можете в смс в ВК . Также муж работает в Атрио на НИИ,кому ближе туда то пишите ,отправим туда.
Создание канзаширезиночки для девочек
Начинающий мастер канзаши 🤗 В наличии сейчас есть очень прекрасные резиночки. Делать могу и под заказ 3,5 дней. Индивидуальные резиночки,на любой...
Уличные Драки Уфа (Поиск противника) 18+. Эта группа для людей желающей по драться на улице. Что бы данная затея не реализовывалась таким образом: доебался до первого встречного, набил ему ебало и пошел довольный, или, что еще хуже отпиздили толпой. Эта группа для всех безбашенных, или же смелых людей Уфы, если ты являешься таковым — найди себе противника и иди на улицу, докажи, что сильный физически, сильный духом, докажи, что умеешь бить. Сделай это по обоюдному согласию с противником, а не отпиздив дрища, который ни чего тебе в ответ противопоставить не может.
Уличные Драки Уфа (Поиск противника) 18+
Эта группа для людей желающей по драться на улице. Что бы данная затея не реализовывалась таким образом: доебался до первого встречного, набил ему ебало и...
Истории из тайного сада. Давайте познакомимся! 4 года назад мы стали владельцами старинного сада размером 50 соток в 35км от Воронежа. Мы - это Людмила, фотограф и стилист, и Игорь - в прошлом церковный кровельщик и строитель, 7 лет мы вместе занимаемся любимым делом - гриль кейтерингом Hot catering. Мы идем к своей мечте совместить загородный дом и площадку для ужинов как из Pinterest. Здесь про стройку, съемки в загородных просторах, эстетику, садоводство, сервировки и еду на свежем воздухе. Давайте с нами!
Истории из тайного сада
Давайте познакомимся! 4 года назад мы стали владельцами старинного сада размером 50 соток в 35км от Воронежа. Мы - это Людмила, фотограф и стилист, и...
Логопедическая группа №11/МДОУ Детский сад №92. Уважаемые родители!Эта группа для Вас :)Здесь вы можете задать педагогам интересующие вас вопросы, обменяться информацией друг с другом, предложить какие-нибудь интересные идеи и просто посмотреть, как живут ваши детки в нашем детском саду!
Логопедическая группа №11/МДОУ "Детский сад №92"
Уважаемые родители! Эта группа для Вас :) Здесь вы можете задать педагогам интересующие вас вопросы, обменяться информацией друг с другом, предложить...
Студия Иллюминации: Цветные Идеи (Одесса). Мы предлагаем оригинальные, а главное эффективные решения по каждому проекту.телефон отдела продаж:(048) 770 84 65(094) 996 24 65________________________________Специализация нашей компании - это комплексное оформление иллюминации фасадов зданий, частных домов, витрин, зон отдыха, деревьев, торговых и офисных центров, городских улиц.Продажа гирлянд и светодиодной продукции лидирующих мировых производителей, а также производство световых конструкций (мотивов).Мы оказываем полный комплекс услуг, начиная от разработки дизайна до ввода в эксплуатацию. Обеспечиваем гарантийное и сервисное обслуживание._________________________________тэги: праздничная иллюминация,светодиодное освещение,декоративное освещение,уличные гирлянды,гирлянды,светодиодные гирлянды,световой занавес,гирлянды на деревья,световые цепочки,световые фигуры, мотивы,новогодние гирлянды,дюралайт,архитектурная подсветка.
Студия Иллюминации: Цветные Идеи (Одесса)
Мы предлагаем оригинальные, а главное эффективные решения по каждому проекту. телефон отдела продаж: (048) 770 84 65 (094) 996 24 65...
дачные идеи. идеи для дачи,сада,дизайн участков и многое другое
дачные идеи
идеи для дачи,сада,дизайн участков и многое другое
Идеи и советы для сада и огорода. Садово-огородные подсказки, советы, идеи и многие другие интересные и необычные вещи! Ежедневное обновление новостей.Все, что мы выкладываем, найдено нами на просторах интернета, в тематических книгах и журналах. Применяя их, просим удостовериться, что они не принесут вам вреда.так же наша группа в одноклассникахok.ru/ideiisovet
Идеи и советы для сада и огорода
Садово-огородные подсказки, советы, идеи и многие другие интересные и необычные вещи! Ежедневное обновление новостей. Все, что мы выкладываем, найдено нами...
МБДОУ «Детский сад 126». Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение Детский сад общеразвивающего вида № 126Юридический адрес:394056, г. Воронеж, ул.Полякова,д.5тел./факс: 244-01-38Электронный адрес:detsad126@govvrn.ruРуководитель:МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида №126»Рябцева Жанна ПетровнаРежим работы:понедельник – пятница с 07.00 до 19.00выходные дни:суббота, воскресенье, праздничные дни.Предлагаем вашему вниманию небольшие шпаргалки (помощники) для работы и досуга ваших детишек на различных интернет ресурсах всемирной паутины. Предлагаем новые идеи для Вас и Ваших детей, чтобы совместное времяпрепровождение было с пользой. Вы можете проявить себя осознанными, внимательными и понимающими родителями. Вы можете стать для ваших детей источником вдохновения на новые, интересные дела, партнером, другом и союзником в их детском мире. Сделать это не так сложно, как вам может показаться. Самое главное, принять это решение и начать испытывать НЕ эмоции раздражения от вынужденного сидения дома, а эмоции радости от совместного проживания текущей ситуации вместе со своим самым близким человеком на свете -ребенком!
МБДОУ «Детский сад 126»
Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение "Детский сад общеразвивающего вида № 126" Юридический адрес: 394056, г. Воронеж, ул.Полякова,д.5 тел./факс:...
Детский сад 165 г. Новокузнецк. Сообщество родителей, чьи дети поступили в детский сад № 165 г. Новокузнецка в 2014 году. Обсуждаем актуальные проблемы, следим за новостями, предлагаем идеи для наших деток, выкладываем фотографии. Приглашаем всех родителей, чьи дети в 165 детском саду.
Детский сад 165 г. Новокузнецк
Сообщество родителей, чьи дети поступили в детский сад № 165 г. Новокузнецка в 2014 году. Обсуждаем актуальные проблемы, следим за новостями, предлагаем идеи...
Цветочный клуб • Шенкурск. 🌷Выращивание цветов – это увлекательное занятие, которое приносит радость и эстетическое удовольствие. Цветы украшают наши дома и сады, создавая уют и даря положительные эмоции.🌺 Добро пожаловать в группу Цветочный клуб г. Шенкурск! Эта группа была создана специально для любителей цветов, которые заботятся о своем саде и уюте в доме. Здесь вы можете обмениваться цветами, отдавать ненужные растения или попросить те, которых вам не хватает. У нас вы можете найти как домашние, так и уличные цветы.Что вы можете делать в этой группе:🌸 Обмениваться цветами: предложите свои растения или найдите те, которые вам нужны.🌸 Продавать цветы: продайте свои излишки или купите интересные растения.🌸 Публиковать записи со своими цветами: выкладывайте записи с фотографиями своих цветов и покажите всем красоту вашего сада.🌸 Советовать и получать опыт: делитесь своими успехами в садоводстве, получайте и давайте советы.🌺 Присоединяйтесь к нам и находите новых друзей-цветоводов, обменивайтесь опытом и растениями, чтобы сделать ваш сад ещё краше!
Цветочный клуб • Шенкурск
🌷Выращивание цветов – это увлекательное занятие, которое приносит радость и эстетическое удовольствие. Цветы украшают наши дома и сады, создавая уют и даря...
идеи для сада огорода и дома.
идеи для сада огорода и дома
Открытый урок.Портфолио идей!. Дорогие друзья! Рада приветсвовать Вас в группе,где можно найти интересную и полезную информацию как для урока в школе, в детском саду, так и для дополнительного образования!
Открытый урок.Портфолио идей!
Дорогие друзья! Рада приветсвовать Вас в группе,где можно найти интересную и полезную информацию как для урока в школе, в детском саду, так и для...

Ораторское искусство и публичные выступления

Пульсации с Говиндой. 🌊 Пульсации – метод личностного роста и самопознания, опирающийся на исследования Вильгельма Райха, основателя телесно-ориентированной психотерапии. Райх обнаружил, что с самого раннего возраста человек «обрастает» мышечными напряжениями, выстраивая защиты от давления и ограничений, созданных родителями и социумом. Эти напряжения со временем перестают ощущаться и осознаваться, становятся привычными, хоть и вызывают дискомфорт (Райх назвал их «мышечным панцирем») 🐢Эти напряжения сдерживают, блокируют способность человека чувствовать свои желания и свое тело, не дают свободно выражать свою чувственность, любовь и творчество, лишают жизненного тонуса в целом. Человек становится более черствым, бездушным или эмоционально неуравновешенным, раздражительным, плаксивым. Чувствует нехватку сил, оказывается во власти рутины, теряет вкус к жизни. Тело болит и болеет. В работе методом Пульсаций мы используем открытия Райха и его последователей в исследовании биоэнергетики, дыхания и эмоционального высвобождения. Огромный вклад на пути к самопознанию и свободе от подавлений вносят активные медитационные техники, которые также являются частью этой работы. На тренингах Пульсаций с помощью несложных, уникальных техник мы расслабляем мышечный панцирь и высвобождаем подавленные чувства. В тело возвращается былая легкость и грация, улучшается, в том числе, и физическое здоровье. Человек приобретает эмоциональное равновесие, стрессоустойчивость. Возвращается способность тотально проживать весь спектр чувств и эмоций, в том числе – любви, радости, доверия и удовольствия. Ведущая - Говинда (Татьяна Панкова) - сертифицированный специалист Пульсаций, ассистент и супервизор обучающего тренинга Пульсаций. Опыт регулярного ведения групповой и индивидуальной работы методом Пульсаций - с 2010 г. Подробнее о ведущей https://vk.com/topic-185047972_39917537 Групповая работа проводится в двух вариантах: ✅ трехдневный практический тренинг «Пульсации: Маска» - расслабление напряжений мышц головы, лица, шеи и горла; ✅ шестидневный практический тренинг «Пульсации: Быть живым» - глубокая работа, направленная на расслабление всего мышечного панциря, в который заковано тело человека. Также вы можете записаться на индивидуальные сессии к мастеру (особенно рекомендуется после групповых тренингов). Индивидуальная работа позволяет еще сильнее продвинуться на пути знакомства с собой настоящим и снятию мышечных зажимов. Во время сессии, в безопасной обстановке, терапевт помогает клиенту углублять дыхание, что приводит к высвобождению подавленных чувств и эмоций. И поддерживает выражение этих чувств посредством движений, звуков, вербализации. Поддержка мастера происходит через прикосновения, массирование напряженных мышц, слова.
Пульсации с Говиндой
🌊 Пульсации – метод личностного роста и самопознания, опирающийся на исследования Вильгельма Райха, основателя телесно-ориентированной психотерапии. Райх...
Панички.NET| Успокойся. Пишу о панических атаках, неврозе. Рассматриваем способы гармонизации своего состояния, техники дыхания, причины, ошибки. Всё, что нужно знать тревожнику в одном месте.Здесь ты найдёшь свой набор инструментов для помощи себе, а если нет - есть возможность записаться на консультацию (подробнее в разделе услуг)
Панички.NET| Успокойся
Пишу о панических атаках, неврозе. Рассматриваем способы гармонизации своего состояния, техники дыхания, причины, ошибки. Всё, что нужно знать тревожнику в...
Метод Вима Хофа (OFFICIAL GROUP). Дорогие друзья!Пожалуйста, прежде чем подписаться, прочитайте этот текст до конца.Мы-группа людей ,которые хотят больше узнать о методе Вима Хофа и поделиться своим опытом.Посетите наш сайт, послушайте интервью.Наша группа для людей, которые серьезно заинтересованы именно Методом Вима Хофа. Пожалуйста, уважайте сообщество.На часто задаваемые вопросы ответы можно найти здесь : https://www.wimhofmethod.com/faqТак-же Вы можете задать свои вопросы в обсуждениях (форум) https://vk.com/board35151180Для получения дополнительной информации, обучения, советов, итд. предлагаем нашу платформу сообщества на www.wimhofmethod.com, гдесертифицированные инструкторы по методике Вима Хофа смогут ответить на вопросы.Если вы ищете курс сертифицированного инструктора в вашем регионе, посмотрите нашу интерактивную карту и включите ваше местоположение: https://www.wimhofmethod.com/instructorsБесплатный онлайн-видео курс: https://www.wimhofmethod.com/free-mini-classВажно:- Посмотрите предложенную анимацию о безопасности: https://www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw- Не воспринимайте метод/ технику легкомысленно.Эффект достаточно глубокий и последствия могут иметь влияние на вас/ваше состояние.- Не выполняйте дыхательные упражнения в бассейне, перед /во время ныряния,подводного плавания, под душем, или во время управления транспортным средством.Всегда занимайтесь только в безопасном,спокойном месте.- Выполнять упражнения необходимо без напряжения/ специальных усилий постепенно наращивая темп и не выходить за пределы личной зоны комфорта.Внимание !Ещё раз напоминаем: -Дыхательные упражнения оказывают глубокий эффект и должны выполняться так, как они объяснены на видео или сертифицированным инструктором на курсе.-Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасном месте ( сидя/лёжа на диване / полу) и без напряжения.-Никогда не выполняйте упражнения до или во время погружения в воду, вождения, плавания, принятия ванны или в любом другом месте, где, в случае потери сознания, может возникнуть серьезная травма. Дыхание по методики Вима Хофа может вызвать покалывание и / или головокружение. Если вы потеряли сознание, значит, вы зашли слишком далеко. Сделайте шаг назад в следующий раз.Холод - мощная сила. Мы настоятельно рекомендуем постепенно входить в эту тему. Всегда тренируйтесь без напряжения и внимательно слушайте своё тело.В случае безответственного отношения к практике существует риск гипотермии.Противопоказания:-Не практикуйте метод во время беременности .-Никогда не занимайтесь по Методу Вим Хофа ,если страдаете эпилепсией.-Лица с сердечно-сосудистыми и/ или другими серьезными заболеваниями обязательно должны проконсультироваться с врачом перед началом применения Метода Вима Хофа.Любви, сил и счастья всем!
Метод Вима Хофа (OFFICIAL GROUP)
Дорогие друзья! Пожалуйста, прежде чем подписаться, прочитайте этот текст до конца. Мы-группа людей ,которые хотят больше узнать о методе Вима Хофа и...
ЙОГА ТУР В СОЧИ 26.08.-2.09. 2023г. Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие в Сочи! 🌊☀️⛰️✨Нас ждет насыщенная и интересная программа, где мы зарядимся энергией, проживем море ярких эмоций, раскрывая свой природный потенциал! ✨Мы побываем в невероятно красивых и сильных местах. Поисследуем связь тела и сознания через дыхание, движение и танец. Будем практиковать йогу и купаться в море! В ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ НАС ЖДЕТ:- YOGA практика (хатха, йогатерапия)- дыхательные, медитативные техники (йоговское дыхание, ОШО-медитации)- Массажные техники- Ecstatic dance - Чайная церемония- Арт-терапия (рисование, МАК)- Прогулка по реликтовому заповеднику Юнеско - Тисо-самшитовой рощи;- Посещение каньона Белые скалы;- Подъем на вершину Каменный столб, с шикарной обзорной панорамой 360;- Посещение чайных плантаций;- Рафтинг;- Сауна.Уровень подготовки — от начального(базового) до продвинутого, индивидуальный подход к каждому участнику. Программа подходит как для новичков, так и для опытных практиков всех возрастов! Ведущая программы: Светлана ЗубовичПреподаватель оздоровительной гимнастики с элементами хатха-йоги, мастер восточного массажа, астролог, организатор йога-туров. Ведущая программы: Олеся Гларева Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Социальный психолог.Проживание в уютном ретрит-центре, 7 мин от моря! Размещение и питание:👤👤👤 3х местный номер 19.600₽👤👤 2х местный номер 23.100₽👤 1 местный номер 30.100₽🍎В стоимость входит 3х разовое вегетарианское питание из местных натуральных продуктов.➕Программа тура:До 20 июня: 20.000₽ (трансфер, входные билеты, экскурсии, практики)После 20 июня: 25.000₽ БРОНЬ ДО 29 ИЮНЯКОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО 👉 По всем вопросам пишите Светлана +7 967 300-35-88Олеся +79648906611
ЙОГА ТУР В СОЧИ 26.08.-2.09. 2023г
Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие в Сочи! 🌊☀️⛰️ ✨Нас ждет насыщенная и интересная программа, где мы зарядимся энергией, проживем море ярких...
Онлайн-клуб Омоложение лица с Татьяной Чорней. Вы получите:— больше 200 видео за год;— понятные инструкции с алгоритмом по зонам и проблемам которые хотите решить;— плейлисты с массажами, тренировками для тела, уроками по тейпам. Комплексы для шеи и дыхания;— план с расписанием на неделю и месяц;Тренировочный процесс продуман как для самостоятельного выполнения, так и совместных эфиров, где я вижу вас и могу отследить правильность выполнения техник. Мотивация, поддержка, общение - это все то, что очень ценят участницы всех моих программ.Методика основана на:— комплексном подходе: осанка, шея, лицо;— работе со всеми структурами: кожа, мышцы, фасции, кости, нервная, кровеносная и лимфатическая система;— разнообразии техник.
Онлайн-клуб "Омоложение лица с Татьяной Чорней"
Вы получите: — больше 200 видео за год; — понятные инструкции с алгоритмом по зонам и проблемам которые хотите решить; — плейлисты с массажами, тренировками...
SILENCE PLACE. Наша студия рада видеть всех желающих воплотить свою мечту в реальность!Слушаешь любимые группы, а повторить за ними не можешь, либо возникают неприятные ощущения?Мы готовы поделиться с вами исчерпывающими знаниями в этом динамичном и эмоциональном виде вокала!Если касаться технической части, то техника, что ждет вас в нашей студии называется «False Cord»и «Fry Scream»Одни из многих групп исполняющих свои песни на данной технике:Slipknot, Slaughter to Prevail, Whitechapel и т.д.В процессе изучения, вам станут доступны вокальные приемы : Growl, harsh , scream, drive, distortion, горловое пение(монгольское),И много сопутствующих плюсов: поставление дыхание, раскрепощение, уверенность, громкий голос.Главное наше правило : быть собой!Не важно кто ты и какой у тебя опыт, научим всех! Наша студия гарантирует безопасность ваших голосовых связок. Травмы происходят, если заниматься неправильно, без присмотра опытного исполнителя и педагога!Занятия проходят в центре города.Длительность занятия 50-60 минут, гибкая система скидок на абонементы.Студентам, что вышли на хороший уровень исполнения записываем видео-кавер на трек, выбранный студентом.Не дойдя и приходи на занятия!Позволь себе быть собой!
SILENCE PLACE
Наша студия рада видеть всех желающих воплотить свою мечту в реальность! Слушаешь любимые группы, а повторить за ними не можешь, либо возникают неприятные...
Кама мама. Группа психолога Камаевой Анастасии.. Я [id2297485|Камаева Анастасия] и группа для тех, кому интересно узнавать про психологию, себя Группа постоянно пополняется свежей информацией и вы можете соприкоснуться через мысли, слова, фразы со своими чувствами. Про меня.Работаю психологом. Практикую, веду группы и консультирую с 2004 года. Вы можете встретиться со мной лично и получить для себя инструменты, которые сможете применять на практике, ремонтируя свою жизнь. Важно понять, чего вы хотите от меня и готовы к изменениям в своей жизни.Формат встреч - личные консультации с комплексным подходом (работа с телом, работа с душой, работа с мыслями). Консультации онлайн (работа с мыслями, дыханием, состоянием).В практике 20 лет и использую самые различные эффективные методы. Мой канал в ТГ: https://t.me/kama_psyПодробно о моей деятельности: https://taplink.cc/kama_psyhttps://www.b17.ru/kama_psy/Со мной надёжно и безопасно.Улучшения с первой сессии.
Кама мама. Группа психолога Камаевой Анастасии.
Я [id2297485|Камаева Анастасия] и группа для тех, кому интересно узнавать про психологию, себя Группа постоянно пополняется свежей информацией и вы...
Пение в технике белтинг Спб. УРОКИ ВОКАЛА в Санкт-Петербурге!Эстрадный вокал, рок-вокал, джаз.Пение в речевой позиции. Метод Сета Риггса. (Seth Riggs)Техника белтинга (belting)Для девушек: владение двумя техниками: фальцетный и полный голосИндивидуальные уроки пения!Адрес:м.Технологический пр.клинский пр., д.25Телефон: 8-911-288-17-89E-mail: notverb@bk.ruВы так давно хотели, но боялись попробовать? Ваше трудолюбие и мое терпение действительно творят чудеса! Главное – это Ваше желание!Я работаю с учениками любого возраста и уровня музыкальной подготовки.Будьте смелыми, занимайтесь тем, что нравится!О себе: Опыт преподавания вокала. Большой опыт концертной деятельности. Музыкальная школа, занимаюсь вокалом с 5 лет, пою в поп-рок-группе.В программу входит работа над:- дыханием- интонированием- артикуляцией- распеваниемА также:- работа с резонаторами- работа над смыком связок (громкостью звука)- пение высоких нот БЕЗ напряжения- белтинг (пение высоких нот с максимальным вовлечением грудного регистра)- разработка вибрато- разбор конкретной песни- работа с микрофономПрограмма основана на методике Сета Риггса. (Seth Riggs) и Бретта Менинга (Brett Manning) Индивидуальные занятия:Длительность занятия: 60 мин. 1 занятие - 800 руб/час
Пение в технике белтинг Спб
УРОКИ ВОКАЛА в Санкт-Петербурге! Эстрадный вокал, рок-вокал, джаз. Пение в речевой позиции. Метод Сета Риггса. (Seth Riggs) Техника белтинга (belting)...
Мурманский Клуб Традиционного Гун-Фу. 📝Цигун - это старинная система оздоровительных упражнений, имеющая тысячелетнюю историю и по сей день широко практикующаяся в Китае и за рубежом. Что такое цигун? ЦИ - это энергия (дыхание), ГУН - упражнения, занятия, что вместе значит - осознанно тренировать тело согласно соответствующим методикам, чтобы зарядиться в должной мере энергией и обеспечить ее нормальную циркуляцию, стимулируя метаболизм и иммунитет.📝Тайцзицюань - это традиционная китайская система упражнений, один из видов ушу - настоящая жемчужина культурного наследия Китая. Система тайцзицюань состоит из трех частей: боксерская техника, искусство дыхания и гимнастики. Тайцзицюань помогает лечить хронические болезни и укреплять здоровье, улучшает кровообращение, пищеварение, укрепляет сердце, легкие, нервную систему, а также укрепляет мышцы, кости и суставы.📝Цайлифо (кит. 蔡李佛), чойлифут или чой ли фут — стиль южно-китайского кунг-фу, выработанный мастером Чэнь Хэном (1805-75). Для этого стиля характерны размашистость и амплитудность мощных ударов кулаком и предплечьями (влияние школ юга).📝Занятия проводит Андрей Евгеньевич Сенчуков, единственный в Мурманской области специалист по стилю Цай Ли Фо Цюань, личный ученик Мастера школы тайцзи и цигун Ван Лина с 2011 года
Мурманский Клуб Традиционного Гун-Фу
📝Цигун - это старинная система оздоровительных упражнений, имеющая тысячелетнюю историю и по сей день широко практикующаяся в Китае и за рубежом. Что такое...
HAPPINESS ПРОГРАММА СЧАСТЬЕ Йога в Новосибирск. HAPPINESS PROGRAM l ПРОГРАММА СЧАСТЬЕ Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.Курс Счастье снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕЛА, УМА И ДУХАУНИКАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.А ТАК ЖЕ... ВЫ:~ откроете для себя новые возможности;~ приобретете новые знакомства и постоянный поток положительного настроя.ПРОГРАММА КУРСА:1. Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум.2. Обучение ряду дыхательных практик.3. Комплекс простых физических упражнений на основе йоги.4. Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению.5. Увлекательное общение всех участников.6. Уникальная дыхательная техника Сударшан Крия, освобождающая от 80% накопленного за всю жизнь стресса.
HAPPINESS ПРОГРАММА СЧАСТЬЕ Йога в Новосибирск
HAPPINESS PROGRAM l ПРОГРАММА "СЧАСТЬЕ" Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени...
«Разговор с телом» МАССАЖ И «KO-FU»-Dorn-метод. Приглашаю на массаж и совместную работу с Вашим телом. Использую различные методики работы - от классического массажа до комплексного воздействия, применяя различные виды массажных техник. Консультирую дистанционно. *************************************В комплексе «KO-FU» используется «оздоравливающее прикосновение», микродвижения, коррегирующие упражнения, восточные методы воздействия на тело, с использованием суставной терапии, биологически активных зон и точек, расположенных по ходу энергетических каналов.KO-FU использует техники движения и дыхания.Кроме того, применяется: периостальное, вибрационное, перкуссионное (воздействие) прикосновение.И метод: Dorn, Pold, Brеuss, Self.**************Рекомендуемая стоимость : 1000 руб. - 30 мин.Первое и пятое посещение : 500 руб. - 30 мин.Рекомендуемая частота и время : индивидуально***************Контакты : моб.телефон: 8(981)-693-43-88 Надеждалибо в личном сообщении***************… А так же - владею уникальной техникой воздействия :Мышечно-фасциальный релизинг Разговор с телом(авторская разработка методики восстановления положительного психо-эмоционального фона)Способы воздействия, в зависимости от потребности, могут быть — как общий, так и локальный (голова, конечности, суставы, живот и т.д.)Уникальная техника воздействия, направленная на глубокие ткани. Использование специальных приемов, расчитанных на определенные зоны тела.Рекомендуемое время 1 сеанса : 1,5-2часаРекомендуемая частота и периодичность : индивидуально Рекомендуемая стоимость : 1 час - 2000
«Разговор с телом» МАССАЖ И «KO-FU»-Dorn-метод
Приглашаю на массаж и совместную работу с Вашим телом. Использую различные методики работы - от классического массажа до комплексного воздействия, применяя...
ДЫХАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ - АВАТАР ПРОБУЖДЕНИЕ. Ритрит ДЫХАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ- единство Тела Чувств Ума Вдохни свою Свободу, постигни легкость бытия- где за прекрасным мгновеньем,таится Суть тебя!Всё влияет на всё и в этой Вселенной, когда меняется одна вещь- меняется всё, отсюда великая сила человека менять мир - изменяя себя. В наше время информационной агрессии и манипуляции сознанием , где-то создается минус, но где-то должен создаваться и плюс. Приезжайте в Гималаи! И настройте свой приемник души - на высокие вибрации, соединяясь со всеми элементами , мы обретаем свой баланс.Мы не люди получающие духовный опыт, а души получающие человеческий опыт, в то же время, Ты не находишься во Вселенной, Ты и есть Вселенная, внутренняя часть ее, точка фокусировки, в которой она осознала саму себя.Среда обитания сильно влияет на человека, мы хотим вернуть человека в пространство Природы.Любви и гармонии,где возможна полная связь и со настройка со всеми пяти элементами из которых состоит наше тело и природа. Приглашаем вас в гармонию всех пяти элементов,в Лоно природы матери земли Гималайские снежные пики а такжедикий Лес - Джунглии южной Индии.Цель нашего Курса и Путешествия:Получить максимум Радости от Йоги Единения себя с пятью элементамив природе.вернуть себе изначальное состояние бодрости Духа и Тела Общение со светлыми людьми отпустить все думы о былом.Познать радость и покой)Вернуться к простоте и силе бытия- Oчистить тело - благодаря:Восстановлению природного внутреннего цикла организма. Циклу Солнца и Луны внутри и вовне нас - через Ритмологию(применение знаний о циклах природы) соблюдению постов в определенные лунные циклы.Гармоничному режиму дня и чистой пище.Йогическим техникам - очищения и накопления силы.- Oчистить и уравновесить нашу психическую структуру.Достичь эмоционального Баланса.наши эмоции и чувства.научится качественно пребывать в состоянии осознанного творца.и быть счастливым вне зависимости ситуаций.Перейти на новый уровень энергии и осознанности посредтвом техник дыхания.Осознание процесса Истинного гармоничного со вселенной Дыхания- и состояния покоя и любви.За чем бежит весь мир.утопая в прошлом и будущем- не ведая как обрести счастье сейчас.-Обрести Первородное дыхание и всать на путь творца.- своей Вселенной)- Oчистить Ум,Достичь баланса Души и Духа.Реализовать в себе качественное состояние Единтва внутреннего и внешнего.Посредством высших созерцательных практик Йоги.Достичь единста в сакральном центре - сердце- и уравнить мир Отца и Матери.Прийти к состоянию Eдиного Cознания Любви и Блаженства!) Каждый из нас подвержен циклам Природы! Сменам дня и ночи, времен года – сезонов, движению светил и планет, столетий и эпох. Все мы часть единого организма , Божественного принципа Любви.Отделяя себя от нераздельного, мы познаем чувство отождествления с телом, разделенности, и начинаем познавать плоды существования в мире грез, отделяя себя от Природы Единого – познаем взлеты и падения, идя к единению Природы и себя – приходим к корню всех плодов и Познаем Себя!В Едином мире со Вселенной – Растет цветок Божественного ЯЧем глубже вы погружаетесь внутрь себя, тем чище источники сознания находите. Добравшись до центра своего существа, вы окажетесь в самом центре Вселенной. Тогда расцветет цветок мудрости, и вы станете мудрецомhttp://vk.com/topic-118315290_33332762в Индии-Гималаи-Вашишт. У горячих источников,яблоневых садов,снежных вершин,и святейших мест Долины Куллу,Долины БоговРасписания туров: -c 1 Июня - по11Июня - долина Куллу, Наггар,Манали, Вашишт, Долина Парвати.(Живем в Вашиште у горячих родоновых источников.)http://vk.com/video?z=video-71682317_171234603%2Fb69e5e5c5875445b1b%2Fpl_updateshttps://vk.com/event119842847-12 ИЮЛЬ - Жемчужина Гималаев озеро Монталай! С 12 июля 2017 по 25 июля 2017 Химачал Прадеш, долина -Парвати, Индия.Жемчуж
ДЫХАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ - АВАТАР ПРОБУЖДЕНИЕ
Ритрит "ДЫХАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ" - единство Тела Чувств Ума Вдохни свою Свободу, постигни легкость бытия- где за прекрасным мгновеньем,таится Суть тебя! Всё...
© 2020-2024, rovinzaa.com