Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Гейнеры,Протыин. Заказ с РоссииДоставка:бесплатная
Заказ с России Доставка:бесплатная
Продажа спортивного питания без добавок по НИЗКИМ ценам. ( Протеины, Гейнеры, Сиропы). Разные цели - разное питание. И только ты знаешь, что тебе нужно. Покупай чистые белки, углеводы, добавки, составляй свой протеин или свой гейнер.
Разные цели - разное питание. И только ты знаешь, что тебе нужно. Покупай чистые белки, углеводы, добавки, составляй свой протеин или свой...
Спортивное питание| Протеин | Пептиды | Гейнер. Здраствуйте хочу представить вашему вниманию Протеин,гейнер,бсаа,креатин на развес по супер низким ценам только у нас постоянно проходят акции и прочее скидки)-У нас покупать безопасно и очень дешего )-У нас большой ассортимент по маленьким ценам)-0677295817 (Руслан)
Здраствуйте хочу представить вашему вниманию Протеин,гейнер,бсаа,креатин на развес по супер низким ценам только у нас постоянно проходят акции и прочее...
Спортивное питание Протеин Гейнер КСБ Украина. Наша компания предлагает Вам высококачественный протеин и гейнер из Германии, США, Нидерландов и Польши. Мы предлогаем Вам чистый протеин от 100 грн за 1 кг, в завизимости от производителя.Вы спросите почему так дешёво?Отличие между магазинным протеином ( от 220 грн за 1 кг) в красивых баночках и с накачанными мужиками в стрингах на упаковке, лишь в том, что в него добавлены ароматизаторы и усилители вкуса, но за основу взят протеин который мы Вам предлагаем ( от 70 грн за 1кг).С гейнером такая же история: в магазинах его можно приобрести от 120 грн за 1 кг, у нас это можно сделать за 40 грн за 1 кг.Каждая партия проверяется на соответствие с заявленными документами производителя в лаборатории Национального Университета.Перестаньте переплачивать 300 процентов за красивую баночку и мужиков в стрингах! С нашей ценой на протеин и гейнер Вы сможете быстро а главное ЭКОНОМИЧНО набрать качественную массу!И помните ВАШИ мышцы- НАША забота!
Наша компания предлагает Вам высококачественный протеин и гейнер из Германии, США, Нидерландов и Польши. Мы предлогаем Вам чистый протеин от 100 грн за 1...
Продажа (Гейнера - Протеина) с разными вкусами. Довольно скептически относился к этому гейнеру,так как фирма для меня не очень известная. Но,как оказалось, в США она довольно известна ивыпускает весь спектр спортивного питания.Этот гейнер, кстати, дешевым не назвать, он,скорее, относится к средней ценовой категории.Где-то между дорогущей продукцией BSN и дешевойMEX, которая кстати не кардинально хуже.Так вот, взял на пробу гейнер маслтековский, вкусшоколад, объема меньше 3.2 кг не было, так чтопришлось брать то, что было. Удивил процессразмешивания, вообще моментально в шейкереразмешивается и ни единого комка, прямо какгейнер Mutant, который оставил тоже достаточноприятные впечатления.Но вкус — это нечто, я и не думал, что гейнер можетбыть таким вкусным, мешал с водой и конечно жене 5 черпаков на пол литра, а 2, этого более чемдостаточно. Вкус реально как шоколадныйкоктейль настоящий, особенно если чутокпрохладным сделать, то пьешь и удовольствиеполучаешь, хотя такие вещи холодными пить нежелательно, надо комнатной температуры, тогдаусвоение намного лучше/легче идет.В полной порции, кстати, 10 граммов креатина, этообалдеть сколько много. Поэтому, если купили этотгейнер, то прекратите принимать дополнительнокреатин, он вам просто не нужен будет.Вес с этого гейнера набирается отлично, посравнению со всеми вышеприведенными, которыетоже являются очень неплохими по результатаммассанабора. Но, иметь при этом великолепныйвкус — это отличный бонус, согласитесь.
Довольно скептически относился к этому гейнеру, так как фирма для меня не очень известная. Но, как оказалось, в США она довольно известна и выпускает весь...
Таблица калорийности продуктов, диеты, продукты,. СОздал групу для себя, её смысл - расчёт диеты, применительно к бодибилдерам.
СОздал групу для себя, её смысл - расчёт диеты, применительно к бодибилдерам.
Спортивное питание в Дивногорске! Гейнер, протеи. СПОРТпит для здорового образа жизни!
СПОРТпит для здорового образа жизни!
Спортпит в Самаре. Гейнеры. Протеины.. Спортпит с бесплатной доставкой по Самаре!!!
Спортпит с бесплатной доставкой по Самаре!!!

Модные тренды и стиль

Обувь и аксессуары. Здравствуйте! Я рад приветствовать Вас в нашей группе! Предлагаю Вам помощь в приобретении красивой и качественной обуви для Вас и вашей семьи по привлекательным ценам. Так же платки, палантины шарфы.Постоянное обновление ассортимента!Отправка почтой в любой уголок России.Доставка по г.Санкт-Петербургу по договоренности.Работаем по 100% предоплатеЗаказы принимает https://vk.com/id1349803
Здравствуйте! Я рад приветствовать Вас в нашей группе! Предлагаю Вам помощь в приобретении красивой и качественной обуви для Вас и вашей семьи по...
ГАРДЕРОБ 40. Ищете стильную одежду и обувь для всей семьи? 💘Добро пожаловать в Гардероб!🗄️У нас вы найдете: • Модные новинки и классические образы• Обувь на любой вкус - от кроссовок до туфель• Стильные аксессуары: сумки, кепки, шарфы и многое другое! 📍 Калужская обл., г. Киров, ул. Пролетарская 73Ждем вас в гости! 😊
Ищете стильную одежду и обувь для всей семьи? 💘 Добро пожаловать в "Гардероб"!🗄️ У нас вы найдете: • Модные новинки и классические образы • Обувь на...
Студия печати и вышивки ФАКТУРА. Выполнение ПЕЧАТИ И ВЫШИВКИ НА ТАКАНЯХ !!!!Институт архитектуры и искусства Южного Федерального университета!!!!!!Печать на футболках, бейсболках, сумках, декоративных подушках, шарфах, галстуках, банданах, скатертях,дизайн шторА также на, платках, баннерах, вымпелах, шевронах, флагах, знаменах.Оформление текстильных календарей!!!!Наши преимущества:Гарантированное КАЧЕСТВО продукции, произведенной на современном оборудовании с использованием передовых технологий!НИЗКИЕ ЦЕНЫ!ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждому клиенту!ОРИГИНАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ при производстве нашей продукции!А также СКИДКИ на продукцию!Вопросы по печати и вышивки на тканях ты можешь задать в этой группе или отправить письмом на адрес love_girl_olya@mail.ru , или по телефону 2506588 (звонить с 10.00-16.00 с пн-пт.).
Выполнение ПЕЧАТИ И ВЫШИВКИ НА ТАКАНЯХ !!!! Институт архитектуры и искусства Южного Федерального университета!!!!!! Печать на футболках, бейсболках,...
Шаль- стильный вязанный аксессуар. Шаль с красивым узором - отличный подарок себе и любимым людям.Вязаные шали, платки – теплые и очень красивые вещи, которые в моде всегда, вернее сказать, они вне моды. Все зависит от того, какую шаль вы предпочтете: будет это шикарная, большая шаль, в которую можно чуть ли не целиком завернуться, и насладиться чашечкой чая за чтением любимой книги осенним холодным вечером. Или вам больше понравиться небольшая шаль, которую вы сможете носить вместо шарфа. Это на самом деле очень удобно, во-первых, теплее, во-вторых, вязаной шалью можно заменить сразу две вещи – шарф и кофту, просто накиньте вязаную шаль поверх блузки и уже не замерзнете…Вязаная шаль – это уникальная вещь, ведь даже если вязать по одному описанию у каждой рукодельницы получится своя модель.
Шаль с красивым узором - отличный подарок себе и любимым людям.Вязаные шали, платки – теплые и очень красивые вещи, которые в моде всегда, вернее сказать,...
Шарфы, шали, аксессуары - бутик Shalette.ru. Роскошные, яркие, стильные шали и шарфы премиум-класса из натурального шёлка и мериносовой шерсти.Бесплатная доставка по всей России.
Роскошные, яркие, стильные шали и шарфы премиум-класса из натурального шёлка и мериносовой шерсти. Бесплатная доставка по всей...
Платки Ремни. Платки шарфы Lv, Gucci, Burberry,Dior. Ремни Gucci, Burberry, CK, Chanel, LV, Hermes. ВСЕ В НАЛИЧИИ!!! ОТПРАВКА В ДЕНЬ ОПЛАТЫ!!!по вопросам приобретения и доставки обращайтесь, пожалуйста, к администратору группы : https://vk.com/pershutova
Платки шарфы Lv, Gucci, Burberry,Dior. Ремни Gucci, Burberry, CK, Chanel, LV, Hermes. ВСЕ В НАЛИЧИИ!!! ОТПРАВКА В ДЕНЬ ОПЛАТЫ!!! по вопросам приобретения и...
опт шарфы платки палантин садовод. хороший магазин, отправить от 3000р, для посредник штучно можно
хороший магазин, отправить от 3000р, для посредник штучно можно
ПАЛАНТИН | Шарфы, платки, аксессуары в Ростове. Яркие шали, палантины, шарфы, платки, пончо и аксуссуары из Непала и других стран - натуральная овечья шерсть, пашмина, кашемир.
Яркие шали, палантины, шарфы, платки, пончо и аксуссуары из Непала и других стран - натуральная овечья шерсть, пашмина,...
ШАРФЫ ДИЗАЙНЕРСКИЕ / DESIGNER SCARVES. Шарфы, платки, горжетки, банты, самые разнообразные шейные аксессуары, отвечающие двум главным принципам - качество и эксклюзивность!Необычное, дерзкое, умелое сочетание тканей, кружева, меха, бус и самой различной фурнитуры делают работы фантазийными, а Ваш образ запоминающимся. Изделия Юлии Шадриной выполнены из натуральных тканей высокого качества, а кропотливая ручная работа тесно сочетается с использованием самого современного оборудования.Все изделия создаются исключительно для определенного человека, учитывая его сферу деятельности, внешние данные, характер, темперамент и многое другое.
Шарфы, платки, горжетки, банты, самые разнообразные шейные аксессуары, отвечающие двум главным принципам - качество и эксклюзивность! Необычное, дерзкое,...
Стильные модели одежды для всей семьи. В этой группе можно подобрать для себя и для любого члена вашей семьи модный гардероб💕 От домашнего халатика, белья, носок, платков, головных уборов, трендовых спортивных костюмов и платьев на каждый день до Выпускного платья, и брендовых моделей сумок, часов, очков. Также есть детский ассортимент и мужской🔥Делаю индивидуальные подборки по запросу ( пишите в личку например - я хочу найти красное платье в пределах от 2000- 3000 - я вам присылаю выборку нужных вам моделей - очень экономит ваше время 😜)
В этой группе можно подобрать для себя и для любого члена вашей семьи модный гардероб💕 От домашнего халатика, белья, носок, платков, головных уборов,...

Домашний декор и стиль интерьера

HandMade✂Рукоделие♥мастер-классы♥идеи♥. Добро пожаловать в сообщество HandMade ✂Рукоделие! Здесь вы найдете интересные мастер-классы по рукоделию. Благодаря которым, вы с легкостью сможете создавать своими руками оригинальные поделки. Также для вашего вдохновения созданы подборки картинок самых лучших идей для сада и декора.Делимся всем тем,что умеете сами)Предлагаете свои идеи!Всегда будем рады вашим идеям, мастер-классам и добавленным фотографиям в альбомы!
Добро пожаловать в сообщество HandMade ✂Рукоделие! Здесь вы найдете интересные мастер-классы по рукоделию. Благодаря которым, вы с легкостью сможете...
Детский сад Петушок группа №6. Здесь родители могут узнавать новости детского сада, общаться, задавать вопросы воспитателям, предлагать идеи для развития детского сада.Так же родители и воспитатели могут размещать здесь фотографии и видео, например с детских праздников.
Здесь родители могут узнавать новости детского сада, общаться, задавать вопросы воспитателям, предлагать идеи для развития детского сада. Так же родители и...
Песок для песочниц, детских площадок Калининград. Песок для песочницы и детской площадки. Купить и заказать песок для детской песочницы в Калининграде можно по Тел. +74012-400-422.Доставка песка производится по Калининграду и Калининградской области. Песочница всегда притягивала маленьких детей. Если ребенок проходит мимо песочницы, то он обязательно захочет поиграть в песке. В чем магия песочницы – неизвестно, но то, что она ей присуща – это факт.Но достаточно часто родителей пугает состояние песочницы. Все-таки она находится во дворе, и мало ли какой мусор могут в нее кидать и т.д. Гигиена и безопасность ребенка – главное для матери, поэтому часто детям не разрешают играть в песочнице. Но как быть, если ребенку уж больно хочется полепить куличики из песка и пасочки в форме корабликов сделать? Тогда из сложившегося положения есть только два выхода – своя собственная песочница или песочница в детском саду.Песочница в детском садуПо идее, в детском саду обязательно должны следить за качеством песка, но на всякий случай все это желательно перепроверить самостоятельно. Во-первых, нужно узнать, какой песок используют для детского сада. Самым лучшим и оптимальным вариантом является речной песок, но для детских садов песок должен быть сертифицированным, то есть вам должны предоставить сертификат, что этот песок безопасен и не содержит никаких примесей, которые могут быть вредны для ребенка. Также нужно проследить за обработкой песка в детском саду, ведь в нем играет множество самых разных детей. Песок обязательно должен быть чистым, вы можете проверить это самостоятельно, лишь немного «поиграв» в нем. После «игры» руки не должны быть грязными, в противном случае это значит, что песок или старый, или просто плохого качества.Если вам повезет, то песочница в вашем детском саду будет полностью соответствовать требованиям санитарных норм, если же нет, то куда безопаснее и лучше устроить ребенку личную песочницу своими руками. Конечно, если вы живете в квартире и у вас нет собственного двора, то оптимальным решением будет вместе с другими энтузиастами взяться за облагораживание детской песочницы во дворе. И в том, и в другом случае вам надо знать, как же ухаживать за песочницей, так давайте разберемся с этой темой.Какой должен быть песок в песочнице?Разберем весь процесс по шагово, по пунктам, чтобы было удобней и понятней.Выбор песка. Итак, какой же песок лучше для песочницы? Самый оптимальный и выгодный вариант – речной песок для песочницы. Он достаточно чистый, мелкий и приятный. Некоторые используют для песочницы кварцевый песок, но это не особо выгодно, так как кварцевый песок на порядок дороже речного, а менять его нужно также дважды в год.Размер песчинок. Частицы речного песка бывают различными по размеру – мелкими ( 02 мм), средними (03 мм) и крупными (04 мм). Сильно мелкий песок может попасть в глаза ребенку даже при легком ветре, поэтому лучше брать песок с размером частиц от 1 до 2 мм – это самый оптимальный вариант.Состав песка. Песок не должен содержать глинистых и пылевидных частиц, сульфитов, сульфатов и серы. Все эти примеси могут навредить ребенку, поэтому нужно тщательно проверять песок на качество, требуя сертификат или хотя бы на глаз «определив» чистоту песка.Количество песка. Сколько же нужно песка для песочницы? В среднем на песочницу понадобиться от 2 до 4 кубических метров песка. Точные вычисления нужно проводить, зная размер песочницы.Санитарные нормы. Итак, песок для детской песочницы купили, насыпали, теперь нужно разобраться с тем, как же ухаживать за песочницей:- менять песок дважды в год, чтобы он не успевал загрязниться;-на ночь песочницу нужно накрывать или специальной крышкой, которая может продаваться в комплекте с песочницей, или простым куском брезента;-территория вокруг песочницы должна быть озеленена, так как это, во-первых, даст тень вашему ребенку, а во-вторых, предотвратит большое попадание грязи в песок.
Песок для песочницы и детской площадки. Купить и заказать песок для детской песочницы в Калининграде можно по Тел. +74012-400-422. Доставка песка...
Детский сад №30, группа 9, Теремок. Детский сад №30, группа 9, Теремок 2020-2021. ЗеленогорскУважаемые родители! Эта группа создана для того, чтобы мы с вами всегда были на связи!Здесь будут размещаться новости и объявления от воспитателей и родителей, родительского комитета, фотографии с праздников и других мероприятий, обсуждения наших планов, идей и много важной и нужной информации.Кроме этого тут можно вести обсуждения по различным возникающим вопросам, чтобы у каждого желающего была возможность высказать свою точку зрения, предложить идеи, подсказать варианты решения возникающих задач.
Детский сад №30, группа 9, "Теремок" 2020-2021. Зеленогорск Уважаемые родители! Эта группа создана для того, чтобы мы с вами всегда были на связи! Здесь...
Первая в Саратове Уличная Школа Танцев. Танец - это стих‚ в котором каждое движение является словом.Ты любишь танцевать? Да? Прекрасно! Нет? А ты можешь сказать, что уже нашл(а) себя и счастлив(а)? Научись танцевать – и твоя жизнь изменится. Ведь почти все в этом мире – танец.Начинать - потому что нравится.Продолжать - потому что получается,а если не получается,то стараться изо всех сил,чтобы достич тех высот,которые придумал(а) себе ты сам.Серьёзно увлекаться - потому что есть идеи как станцевать то, да это.Подрабатывать - потому что то, да это получается интересно и люди хотят посмотреть это ещё раз.Зарабатывать - потому что то что ты показываешь неповторимо и производит неизгладимое впечатление, мысли выраженные в движении востребованны.Танцы - это создание образа для себя, где ты являешься частью чего-то большего, где ты выплёскиваешь свои эмоции, чувства и страсть.Мы поможем каждому, создать свой, индивидуальный образ, в котором он(она) будет жить, танцуя.Это группа создана для людей, которые безумно тащутся от танцев.Для тех кто живет в движении.Для тех кто выдит сны про танцы.Смысл всей задумки в том,чтобы выступать на улице.Только на улице и больше ни где.Тренироваться на улице.Вообщем все те кто с нами, помогут нам по настоящему погазать что уличные танцы на самом деле существуют.Будем танцевать все:Хип-хопБрейк-дансКлубный танец House danceПоколение 80-х: танцоры дискоТектоникStripPlasticБальные танцыЛатиноамериканские танцыGo-Go DanceKrump (Old School)и т.дВсе подробности уточняйте.Пишите в личку.На всякий случай вот мой номер:+7-927-120-87-20.БУДЕМ ОТРЫВАТЬСЯ ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ.ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ.
Танец - это стих‚ в котором каждое движение является словом.Ты любишь танцевать? Да? Прекрасно! Нет? А ты можешь сказать, что уже нашл(а) себя и счастлив(а)?...
Event-агенство Ирий сад. Ирий-сад-это молодое агентство с командой творческих, энергичных и ответственных людей.Ирий-сад акцентирует своё внимание на организации всевозможных праздничных мероприятий в Кузбассе. Наша команда нацелена на постоянное расширение спектра предоставляемых нами услуг. Ирий-сад организует для вас мероприятие - будь это Свадьба, Юбилей, Корпоративный праздник, Выпускной... В нашем арсенале есть как классические, проверенные временем сценарии, так и новые креативные решения, способные сделать любой праздник оригинальным и позитивным. Также мы с радостью воплотим в жизнь все ваши идеи и пожелания!!!!!!!!!!!!!!Мы готовы взять на себя ОРГАНИЗАЦИЮ вашего праздника:- Продумать режим всего дня, исходя из времени и места Вашего мероприятия- Подобрать ресторан, площадку, зал и пр.- Найти и определиться с транспортом- Выбрать услуги, направленные на ваш внешний вид (одежда, макияж, причёска, маникюр и пр)- Подобрать ведущих, музыкантов и артистов оригинальных жанров- Найти и продумать дизайн торта и украшений (шары, флорист, текстиль)Ирий-сад- мы работаем, чтобы Ваш праздник запомнился Вам на долго!!!!!!!!!!! Мы способны организовать от частной вечеринки до самого изысканного из банкетов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Наши телефоны: 8 901 929 0062, 8 923 502 6282, 8 908 956 1451, 8 905 906 4995.e-mail: blond-84@bk.ru
Ирий-сад-это молодое агентство с командой творческих, энергичных и ответственных людей. Ирий-сад акцентирует своё внимание на организации всевозможных...
Уличная акробатика. Учимся садиться на шпагат,ходить на руках,крутить колеса,а также наращивать мышечную массу.
Учимся садиться на шпагат,ходить на руках,крутить колеса,а также наращивать мышечную...
Для людей с необычными и экстрасенсорными способностями. Группа создана 12 января 2011годаДорогой посетитель! В этой группе собираются люди, у которых есть то, что они никогда никому не рассказывали,от того что боялись что их сочтут сумасшедшими или душевнобольными,а на самом деле Вы были необычайно иным.Если у Вас когда нибудь были какие либо видения,способности общения с духами,целительские способности или управление мысленно,тогда Вам сюда! Здесь Вас всегда поймут, никогда не оскорбят и будут ждать Вас таким, каков Вы есть,без всяких комплексов. Администраторы группы очень понимающие и многое умеющие люди, всегда поймут,объяснят,помогут и научат другим возможностям. Мы не ссылаемся не на какие книги тем более религии. Здесь нет того хлама, который пропагандирует СМИ. Стишков-заклинаний тоже не найдете. Мы послали всех в сад и идем, как хотим по новой дороге. Все, что здесь есть - это исключительно наши и Ваши разработки и техники. Если у вас есть свои,милости просим=)P.S.Приносим свои извинения, группа закрыта по причине ее специфики. Пусть Вас это не пугает, заявки принимаются каждый день.УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ПОДАВАЯ ЗАЯВКУ ОТКРЫВАЙТЕ СТРАНИЦУ ИЛИ ПИШИТЕ АДМИНАМ В ЛИЧКУ! Потом Вы можете ее закрыть. Здесь только те люди, которые реально многое умеют. Ждем)
Группа создана 12 января 2011года Дорогой посетитель! В этой группе собираются люди, у которых есть то, что они никогда никому не рассказывали,от того что...
Мир ландшафтного дизайна. 🍃 Добро пожаловать в мир ЛАНДШАФТНОГО ДИЗАЙНА! Здесь Вы сможете ВДОХНОВЕНИЕ, ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ и САМЫЕ КРАСИВЫЕ ИДЕИ для обустройства САДА.Мы каждому даём право делиться собственным опытом, советами, и идеями своих садов - через ПРЕДЛОЖКУ! Здесь вы научитесь погружаться в мир ландшафтного дизайна и создавать уникальные, неповторимые решения для вашего сада!!!ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
🍃 Добро пожаловать в мир ЛАНДШАФТНОГО ДИЗАЙНА! Здесь Вы сможете ВДОХНОВЕНИЕ, ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ и САМЫЕ КРАСИВЫЕ ИДЕИ для обустройства САДА. Мы каждому даём...
Ландшафт. Идеи.. Идеи для благоустройства сада, ландшафтный дизайн, создание своими руками уютного уголка в любимом саду, на даче.
Идеи для благоустройства сада, ландшафтный дизайн, создание своими руками уютного уголка в любимом саду, на...
Задумки Умки - копилка идей | HandMade. Моя личная коллекция самых ЛУЧШИХ и ПОЛЕЗНЫХ мастер-классов и идей по рукоделию и творчеству с просторов интернета. Каждый пост сохраняется в тематическом альбоме, что позволяет легко и быстро найти информацию. _____________________________АЛЬБОМЫ:- Идеи детских поделок;- Рисунки и картины;- Украшения, бижутерия;- Цветы для сада;- Рецепты;- Подарки (идеи, упаковка);- Одежда, обувь, аксессуары;- Новая жизнь старых вещей;- Схемы, узоры, памятки;- Причёски;- Сервировка стола;- Картины, панно, открытки;- Подушки;- Игрушки из разных материалов;- Интерьер дома, квартиры;- Цветы из разных материалов;- Шедевры ручной работы;- Дизайн двора, сада;- Разное. ______________________________Надеюсь, пригодится и вам!
Моя личная коллекция самых ЛУЧШИХ и ПОЛЕЗНЫХ мастер-классов и идей по рукоделию и творчеству с просторов интернета. Каждый пост сохраняется в тематическом...

Ораторское искусство и публичные выступления

Опора здоровья | 9 МАРТА. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ в Минске.. Холотропная терапия была разработана в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной. Холотропное дыхание — это дыхательная психотехника, под которую была разработана серьезная психологическая теоретическая база. Это связано с тем, что С. Гроф, как и основатели ребёфинга Л. Орр и вайвейшн Д. Леонард, является профессионалом в области медицины и психологии.Метод, сочетающий в себе такие элементы, как ускоренное дыхание, этническая, ритуальная и трансовая музыка, а также определённые формы работы с телом, порождает целый спектр переживаний, которые наблюдались во время других видов глубинного самоисследования.Переживания, вызываемые при холотропном дыхании, имеют мощный целительный и трансформативный эффект. Многие холотропные сеансы выводили на поверхность тяжёлые эмоции и неприятные физические ощущения самых разнообразных типов. Полное проявление этих эмоций и ощущений даёт возможность освободить человека от их беспокоящего влияния.О ведущем : ЛЕОНИД МОРОЗОВ - один из наиболее востребованных тренеров СНГ по работе с телом, телесно-ориентированный терапевт, президент Ассоциации Телесно-ориентированной Психотерапии Украины, автор и ведущий ряда тренингов и обучающих программ по телесным практикам и трансперсональным техникам. Является руководителем Фестиваля Телесных Практик в Минске и других городах, опыт работы с группами 20 лет.
Холотропная терапия была разработана в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной....
Опора здоровья | 13 июня. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
Студия вокала Кати Нова!!!. Обучение вокалу различного уровня подготовки, в разных музыкальных направлениях. Обучение технике дыхания, постановка дыхания, обучение технике голосоведения, правильное извлечение звука, постановка голосового аппарата, актерское мастерство.
Обучение вокалу различного уровня подготовки, в разных музыкальных направлениях. Обучение технике дыхания, постановка дыхания, обучение технике...
Массаж в Москве. Помогаю людям быть здоровыми и выглядеть лучше.Дыхание Гармонии - это уютный уголок блаженства, где каждая клеточка вашего тела обретает равновесие и спокойствие. Приглашаю на незабываемое путешествие в мир гармонии и релаксации. Доверьте свое тело моим опытным рукам и я смогу пробудить в вас новые ощущения и восстановить баланс энергии.Дружелюбная атмосфера и индивидуальный подход к каждому. Владею разнообразной техникой массажа, которая способна расслабить уставшее тело, освежить ум и укрепить душевное состояние. Предлагаю широкий спектр услуг, от классического массажа до SPA-процедур, чтобы удовлетворить любые потребности и предпочтения наших гостей.В салоне Дыхание Гармонии вы сможете полностью отключиться от повседневных забот и насладиться моментом заботы о себе. Индивидуальный подход к каждому позволит определить ваши потребности и предпочтения для создания максимально комфортной процедуры массажа. Вы почувствуете, как стресс и напряжение плавно уходят, уступая место чувству легкости и блаженства.Предлагаю не только массаж, но и специальные программы для восстановления сил после трудного дня, улучшения общего самочувствия и омоложения кожи. Приятная музыка, ароматерапия и умиротворяющая обстановка создадут идеальное окружение для полного расслабления и восстановления баланса.Дыхание Гармонии - это не просто салон красоты, это место, где каждый посетитель становится частью гармонии и благополучия. Погрузитесь в мир гармонии и умиротворения и вы обретете новый уровень гармонии и равновесия. Приходите чтобы проникнуться атмосферой заботы о себе и ощутить всю мощь излечения через прикосновение. Дыхание Гармонии - ваш путь к умиротворению и гармонии внутри и снаружи.
Помогаю людям быть здоровыми и выглядеть лучше. Дыхание Гармонии - это уютный уголок блаженства, где каждая клеточка вашего тела обретает равновесие и...
Йога тур выходного дня в Беларуси. Тренинг по йоге под Минском 10 - 11 августадля любого уровня подготовки- занятия по йоге- техники дыхания и расслабления- индивидуальная отстройка упражнений- разъяснение о влиянии йоги на организм человека- вегетарианское питание- отдых в spa - зоне- дегустация травяных чаёвТелефон +375 33 9004681
Тренинг по йоге под Минском 10 - 11 августа для любого уровня подготовки - занятия по йоге - техники дыхания и расслабления - индивидуальная отстройка...
Йога-тур в Гималаи Дыхание тела июнь 2015. Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум.Шри К. Паттабхи ДжойсДорогие друзья, студия Mandala Yoga приглашает вас отправиться вместе с нами в оздоровительный йога-тур в мистические и загадочные Гималаи - высочайшие горы нашей планеты. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ДАТА ЙОГА- ТУРА: 11-28 июня 2015 г (даты могут меняться в зависимости от набора группы)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Индия, Гималаи, штат Химачал Прадеш,город Манали, долина Кулу- Манали, студия Mandala Yoga~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ПРОГРАММА ЙОГА ТУРА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:- Ежедневная оздоровительная практика хатха - йоги 2 раза в день;- Сукшма вьяяма (суставная гимнастика) и динамический комплекс Сурья намаскар;- Пранаямы - дыхательные практики;- Медитации;- Йога-нидра – глубокая релаксация;- Тратака - техника сосредоточения;- Шаткарма- очистительные практикиПрограмма занятий подходит для практикующих любого уровня подготовки. Возможно составление вашей индивидуальной программы для домашней практики, с учётом противопоказаний по здоровьюДля получения большего количества положительных эмоций всем участникам будут предоставлены:- 1 сеанс китайского массажа - 1 класс индийской ведической кулинарии - 1 класс восточного танцаПрограмма по дням:11.06 - вылет в Дели12.06 - размещение в отеле Дели, переезд из Дели в Манали (обзорная экскурсия по Дели по желанию)13.06 -26.06 - йога-ретрит ( возможна организация экскурсий в индивидуальном порядке)26.06- переезд из Манали в Дели27.06- вылет из Дели в родной городПримерное расписание на день:8.30-10.30 – практика йоги10.30-11.30 – завтрак11.30-13.30 – свободное время (отдых, прогулки, покупки, общение)13.30-14.30 – обед14.30-16.00 – свободное время16.00 - 18.00 - практика йоги18.30-21.00 – легкий ужин, обмен впечатлениями, сон~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ДОПОЛНИТЕЛЬНО:За доп. плату возможно организовать обзорную экскурсию по Дели и экскурсии в Гималаях - в деревню и к водопаду Вашишта,долину Парвати, деревушку Нагар, Галерею и замок Рериха, Драхамсалу. Ориентировочную стоимость смотрите в разделе Экскурсии.Получить сеансы массажа, посетить аюрведический центр и получить консультацию у врача.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ИНСТРУКТОР ЙОГИ: Корицкая Алла, сертифицированная Gramodhygicyoga & naturopathy training center, Raja Tajpur Bijnor (U.P) Индия и International Yoga Alliance. Практикует Хатха Йогу и Хатха Йогу Виньясу десять лет и преподает на протяжении восьми лет во Франции, Тайланде и Индии.http://www.mandalayoga-goa.com/ru/instructors~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ СТОИМОСТЬ ТУРА:2 недельный йога-тур - 42 000 руб ( так же возможен 7дневный курс и индивидуальный, см. подробности в разделе Стоимость йога тура )В стоимость входят:- проживание при студии Mandala yoga в двухместных номерах с горячей водой, бесплатным интернетом 24ч.- практика хатха- йоги 2 класса ежедневно ( 8.30-10.30 и 16.00-18.00)- 1 класс восточного танца- 1 класс индийской ведической кулинарии- 1 сеанс китайского массажа- Трансфер от остановки Манали до отеляДополнительно оплачиваются:- Авиабилеты до Дели ( средняя стоимость 21 000 руб)- Трансфер Дели-Манали-Дели ( комфортабельный ночной автобус 3 000 руб )- Виза в Индию ( около 3 000 руб)- Размещение в отеле Дели (1000 руб)ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ 2-недельного ЙОГА- ТУРА: 70 000 руб - 1200 $Поверьте, вы вернетесь полными незабываемых впечатлений, Индия еще никого не оставила равнодушным!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Друзья, если у Вас возникли вопросы по туру, смело задавайте их по телефону +7 (965) 225 93 71
"Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум." Шри К. Паттабхи Джойс Дорогие друзья, студия "Mandala Yoga" приглашает вас отправиться вместе с...
театр для всех. Театр для всех что это?В первую очередь это практика.Практика театральных техник, техник на движение и взаимосвязь с эмоцией, дыханием и снова движением. Мы задаем вопросы знакомимся с самими собой заново открываем пути взаимодействия. И учимся менять себя выстраивая новые грани образа и личности. Мы воспринимаем себя не так как нас воспринимают другие. Здесь мы расширяем взгляд на самих себя. Я учусь у вас новым элементам, набираю в свою актерскую копилку ваши чувства эмоции ваши реакции ваши движения и действия. Взамен даю инструменты для самоисследования и изменения себя. Все всегда меняется и от нас зависит меняется ли под нашим контролем или меняется под действием случайностей. Я предлагаю путь осознанного изменения. И пути к себе к своим ролям в этой жизни. Добро пожаловать на проект ТЕАТР ДЛЯ ВСЕХ и это только начало.........
"Театр для всех" что это? В первую очередь это практика. Практика театральных техник, техник на движение и взаимосвязь с эмоцией, дыханием и снова движением....
Дыхание жизни. Приветствуем друзья! Вы попали в мир самопознания и незабываемых впечатлений! Готовы заглянуть в кроличью нору? ;) Страна чудес, в которую вы попадёте это ваш внутренний мир, а ваш кролик - холотропное дыхание. Это путешествие поможет вам в: - освобождении от психологических блоков и телесных зажимов; - высвобождении огромного количества внутренних ресурсов; - открытии тех граней, которые вы спрятали от себя и от мира в глубоком детстве; - глубокой очистке сознания; - возвращении целостности личности, истинного Я; - творческих прорывах и нахождении нестандартных решений сложных проблем; - приближении к состоянию внутренней тишины и гармонии. Ведет практику Чеширский Кот, Евгений Алехин – артист, лауреат международных конкурсов оперных вокалистов, ведущий тренингов по раскрытию личности через звуковые и дыхательные техники, психолог интегративного направления трансперсональной психологии, ученик и последователь Станислава Грофа, В.В. Козлова, В. Майкова, Дэна Брюлле.С методикой холотропного дыхания (ХД) вы можете ознакомится здесь: https://vk.com/topic-108588935_38905154 - кратко или подробно в статье - https://vk.com/@livebreathgroup-holotropnoe-dyhanieПосмотреть и написать отзывы: https://vk.com/topic-108588935_33105059Правила группы:https://vk.com/topic-108588935_38905174
Приветствуем друзья! Вы попали в мир самопознания и незабываемых впечатлений! Готовы заглянуть в кроличью нору? ;) Страна чудес, в которую вы попадёте...
Мягкие мануальные техники. Биодинамика. Уфа.. Уфимская группа - Гармония тела и души. Эстетика лица.Биодинамические методы для легкого движения, свободного дыхания, спокойного сна.Психосоматика. #accessconsciousness#accessbars#самосознание #биодинамика #биодинамикауфа #биодинамикавуфе#касаниеангела #биодинамическоецентрирование#осознанность #самосознание#бфм #методлоскутовой#психосоматика #psy20#реоформинг #тейпирование#фейслифт#имиджмедицина
Уфимская группа - Гармония тела и души. Эстетика лица. Биодинамические методы для легкого движения, свободного дыхания, спокойного сна. Психосоматика....
Холотропное дыхание с сертифицированными ведущим. “Я почувствовал глубокую связь с жизнью на нашей планете. Сначала я прошел через ряд отождествлений с различными видами, но постепенно переживание становилось все более и более всеохватывающим. Мое отождествление распространялось не только горизонтально - в пространстве, включая все формы жизни, но также и вертикально - во времени. Я превратился в дарвиновское эволюционное дерево со всеми его разветвлениями. Я был всей жизнью!” (из книги С.Грофа “Путешествие в поисках себя”)Холотропное дыхание - это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, включающий в себя практику интенсивного дыхания с использованием побуждающей музыки, фокусированную работу с телом, рисование мандал и обсуждение полученного опыта в группе. Этот метод был разработан в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной, в качестве легальной альтернативы психоделической терапии. У нас в стране он официально разрешен и зарегистрирован Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из 28 безопасных методов психотерапии. Холотропное дыхание сочетает и объединяет в своей теории и практике различные элементы глубинной психологии, современных исследований сознания, трансперсональной психологии, восточных духовных философий и целительских практик коренных народов. Семинары проводят:Татьяна Лощинская - клинический психолог и сертифицированный ведущий холотропного дыхания (Grof Transpersonal Training ) с 2009 г. В 2010 году окончила факультет психологии МГУ им. Ломоносова. В 2012 переквалифицировалась на клинического психолога в МГППУ. В 2007 году прошла курс Эриксоновская терапия и гипноз, а затем его повторила в 2009 г., а также, мастерский курс Избранные техники гипноза у Гинзбурга М.Р., участвовала в workshop’е у Жанна Беккио. Окончила курс НЛП-практик и НЛП-тренер. Училась у таких известных тренеров, как Михаил Пелехатый и Юрий Чекчурин. В 2014 г окончила курс инструктора йоги по направлению Йога-терапия в рамках международного проекта Йога здесь. Имеет большой опыт проведения сеансов холотропного дыхания как в больших группах, так и индивидуально.Артем Панчик - студент института психологии (МГИПП), актёр театра и кино, НЛП-тренер, сертифицированный гипнотерапевт. контактный тел : 8(929)9168929
“Я почувствовал глубокую связь с жизнью на нашей планете. Сначала я прошел через ряд отождествлений с различными видами, но постепенно переживание...
Витапластика в Самаре. 🌸 Приглашаю на сеансы омоложения 💆 Витапластикой.Стоимость 1500р(1й сеанс при условии публикации фото). Длительность сеанса 1,5часа. Записаться можно по телефону 89277417120. Принимаю на 6 Просеке.🌸 Витапластика-самый современный авторский метод омоложения.Это ручная пластика лица,шеи и зоны декольте. Высокая эффективность метода связана с использованием остеопатических, кинезиологических, физиологических техник и фаз дыхания клиента.Метод получил 📜 диплом Русской высшей школы остеопатии за вклад в здравоохранение.🌸 Безболезненный и очень расслабляющий сеанс длится 1,5-2 часа.За это время тестируется и приводится в нормотонус каждая мышца лица и шеи, снимается внутрикостное напряжение черепа.В результате вы можете получить :🌸уменьшить или даже совсем убрать морщины🌸 улучшить состояние кожи🌸 избавиться от второго подбородка,отечности🌸 скорректировать ассиметрию лица🌸 улучшить статику шеи🌸 улучшить самочувствиеДля полного получения наилучшего результата необходимо пройти 5 сеансов,с периодичностью раз в неделю. Эффективные действия помогают добиться быстрого стойкого результата и пролонгированного эффекта. Наибольший результат наступает после 1,5-2 месяцев после прохождения курса.
🌸 Приглашаю на сеансы омоложения 💆 Витапластикой. Стоимость 1500р(1й сеанс при условии публикации фото). Длительность сеанса 1,5часа. Записаться можно по...