Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

АКСпорт клуб. Добрый день!Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг, ознакомить вас с самыми современными технологиями и оздоровительными программами в сфере фитнеса. Тренажёрный зал, кардио-тренажеры, теннисные корты(крытый, 2открытых), настольный теннис, групповые занятия восточных танцев и аэробики и это далеко не полный перечень программ, предлагаемых в нашем спорт-клубе. Все занятия проходят в уютной, практически домашней атмосфере.Современная система вентиляции, профессиональное оборудование и самые лучшие инструкторы ждут вас в спортивном клубе АКСПорт.Так же мы будем рады видеть вас в нашем спорт-баре, в котором вы найдете всё, начинаю от чая, кофе и соков, заканчивая особыми протеиновыми коктейлями и спортивным питанием. С момента открытия, нашими неизменными клиентами стали целые семьи. Удобное расположение, продуманная инфраструктура, учёт потребностей клиентов разных возрастов позволяют каждому найти для себя то, что нужно! Семейный фитнес стал не только возможным и увлекательным, но еще и доступным. Только в нашем спорт-клубе АК Спорт у вас есть возможность получить широкий выбор фитнес услуг по доступной цене.Прайс цен- 8 занятий с 8,00-18,00 - 230 грн8 занятий с 8,00-21,00 - 250 грн12 занятий с 8,00-18,00 - 280грн12занятий с 8,00-21,00 - 300грнБезлим. с 8,00-18,00 - 300грнБезлим. с 8,00-21,00 - 350грнУслуги тренера - 70грн(разово).(на месяц будет скидка)Также при покупке безлимита, посещение мягкого зала на 2-м этаже, бесплатно. Включает в себя: мягкое напольное покрытие для аэробики, так же есть боксерские груши.На 2-м этаже имеется теннисный стол.
Добрый день! Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг, ознакомить вас с самыми современными технологиями и оздоровительными программами в сфере...
Секреты Здоровья и Долголетия. У нас вы найдете продукты, необходимые для сбалансированного питания, укрепления организма, оптимизации веса и улучшения вашего внешнего вида. Здесь вы можете приобрести продукты различной направленности, косметические средства и средства по уходу, специальные питательные продукты с высоким содержанием необходимых организму белков и практически не содержащие углеводов, такие как протеиновые батончики, протеиновый коктейль Формула 1 и другие. Особого внимания заслуживают комплексные программы для похудения, составленные ведущими специалистами в области диетологии и правильного питания. Вся продукция Гербалайф имеет сертификаты качества и одобрена институтом экогигиены и токсикологии им. Л. И. Медведева и министерством охраны здоровья Украины.--------------------сделать заказ или задать вопрос по продукту можно по телефону063-499-14-72 (Николай - представитель Herbalife)ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ!!!____________________
У нас вы найдете продукты, необходимые для сбалансированного питания, укрепления организма, оптимизации веса и улучшения вашего внешнего вида. Здесь вы...
Арт-Лайф-Юг. 🌟 Добро пожаловать в мир здоровья и заботы о себе с Артлайф! 🌿Мы рады видеть новых участников нашего чата! Здесь вы не только найдете все необходимые витамины для жизни, но и откроете для себя качественные продукты, которые помогут вам и вашей семье оставаться здоровыми и полными энергии! 💪✨🛒 Почему выбирают нас?• Доступные цены — мы предлагаем товары дешевле, чем в массовых магазинах! 💸• Качество на первом месте — все наши продукты без химии и вредных добавок. 🍃🧡 Что мы предлагаем?• Витамины для всей семьи, начиная с 0 лет! 👶• Эко-дружественные средства для уборки и стирки. 🧼• Уходовые линейки космецевтики — заботьтесь о своей коже с любовью! 💖• Функциональное питание: чаи, кофе, супы, каши, протеиновые коктейли и многое другое! 🍵🥣👉 Пишите ваши заказы в группу или в личные сообщения — мы всегда рады помочь! 🙏Присоединяйтесь к нам и сделайте шаг к здоровой жизни уже сегодня! 🌈✨
🌟 Добро пожаловать в мир здоровья и заботы о себе с Артлайф! 🌿 Мы рады видеть новых участников нашего чата! Здесь вы не только найдете все необходимые...
ГЕРБАЛАЙФ НЕЗАВИСИМЫЙ ПАРТНЁР УЛЬЯНОВСК. Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее востребованным является протеиновый коктейль, состоящий из 2 компонентов: Формула 1 и Формула 3. Отзывы женщин и мужчин о них часто бывают положительными. Дополнительное доверие к продукции нашей компании вселяет то, что она часто тестируется на предмет своей эффективности и безопасности. Благодаря поддержке Herbalife в 2003 году Калифорнийский Университет (США) открыл Лабораторию клеточного и молекулярного питания имени Марка Хьюза. В 2010 году компания создала собственный информационно-образовательный интерактивный ресурс — «Институт питания Herbalife». Чтобы получить более подробную информацию о продуктах и программах, воспользуйтесь разделом Контакты или напишите личное сообщение!https://vk.com/va_pevznerP.S. Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. Значительное изменение веса рекомендуется сопровождать консультацией врача.
Среди всей линейки продукции Гербалайф, как и много лет назад, важнейшим и наиболее востребованным является протеиновый коктейль, состоящий из 2 компонентов:...
Wellness by ORIFLAME. ❗ WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питания💊 Wellness - комплексные витамины для взрослых и детей💪 Wellness - нутрикомплекс для волос и ногтей‼ WELLNESS - МОЛОДОСТЬ, СИЛЫ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, БОДРОСТЬ, ЖИЗНЬ!
❗ WELLNESS - протеиновые коктейли для баланса веса и здорового питания 💊 Wellness - комплексные витамины для взрослых и детей 💪 Wellness - нутрикомплекс для...
Студия красоты Авокадо | Оренбург. Приветствуем вас в нашей студии Авокадо!Здесь мы рассказываем об уходе за натуральными и окрашенными волосами, делимся полезными советами и показываем, как можно преобразиться лишь сменив цвет волос или сделав новую стрижку.У нас представлены следующие услуги:- Женские стрижки- Мужские стрижки- Детские стрижки- Женские прически- Детские прически- Укладка, локоны- Хим завивка- Биозавивка- Окрашивание волос- Вуальное мелирование- Тонирование волос- Шатуш/Аэртач/Контуринг/Тотал блонд- Процедура по уходу для волос Протеиновый коктейль- Маникюр- Маникюр с покрытием- Smart педикюр- Коррекция и окрашивание бровейМы знаем все об уходе за натуральными и окрашенными волосами и работаем только на проверенных профессиональных материалах.Если вы хотите быть обладательницей здоровых ухоженных волос, как из рекламы с ровным цветом по всей длине и ловить восхищенные взгляды в свой адрес, то приходите к нам в студию.А если вы хотите подобрать индивидуальный уход для волос или понять какой тип тонирования/окрашивания подойдет именно вам, то напишите нам и мы вместе подберем нужный вариант.ЗАПИСАТЬСЯ/ЗАДАТЬ ВОПРОСhttps://vk.me/avocadooren
Приветствуем вас в нашей студии Авокадо! Здесь мы рассказываем об уходе за натуральными и окрашенными волосами, делимся полезными советами и показываем, как...
Тренажерный зал AdReNaLiN. Ты любишь пиво, я протеиновые коктейли.Ты ходишь по ночным клубам, а я по фитнес-клубам.Ты привык к боли в голове от пьянок, а я к боли в мышцах от тренировок.Ты регрессируешь, а я прогрессирую.Ты умираешь, а я живу!
Ты любишь пиво, я протеиновые коктейли. Ты ходишь по ночным клубам, а я по фитнес-клубам. Ты привык к боли в голове от пьянок, а я к боли в мышцах от...
Продажа спортивного питания в Украине. Качественный и по доступным ценам спорт пит и не только.Постоянным клиентам будет сделана скидка.Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал. Каждый спортсмен знает, что в первую очередь речь идет о протеинах, без которых в столь важном деле как создание супермышц просто не обойтись – соответственно, нужно купить спортивное питание, представляющее собой сбалансированный комплекс всех необходимых веществ.Если бы спортсмены получали все необходимые им вещества (а это четыре тысячи калорий), им пришлось бы несладко. Можно ли представить себе, что человек съедает в день по несколько килограммов мяса и рыбы, десятки яиц? Согласитесь, такой вариант неприемлем. В то же время магазин спортивного питания всегда может предложить бодибилдерам и пауэрлифтерам новейшие разработки в области питания для спортсменов, которые значительно упрощают эту задачу.Практически каждый спортсмен имеет представление о том, что собой представляет спортивное питание: Украина является одной из стран, в которых такие продукты весьма востребованы и популярны. Это касается как мужчин, всерьез занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, так и женщин, отдающих предпочтение фитнесу. И все пожелания, сформулированные в двух простых словах: «чистый белок» - воплощаются в жизнь с помощью протеиновых коктейлей, содержащих до девяноста процентов белка и отличающихся высоким качеством вспомогательных веществ, не дающих нежелательных результатов.Продукты, которые предлагает интернет магазин спортивного питания, изготавливают из натуральных компонентов и обогащают с использованием передовых технологий. Не являясь основными продуктами, они, тем не менее, помогают избежать излишних нагрузок на желудочно-кишечный тракт, обеспечивают организму запас сил, помогают восполнять потерю энергии во время тренировок и сбалансировать питание.
Качественный и по доступным ценам спорт пит и не только. Постоянным клиентам будет сделана скидка. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция...
Herbalife-независимый партнер (Смоленск). 10 советов, как эффективно снижать вес.Простые советы от людей, которым удалось не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и поддерживать себя в форме на протяжении многих лет.1. Спите не менее 8 часов в сутки. Удивлены? А зря, ведь согласно последним исследованиям диетологов, хронически недосыпающий человек съедает примерно на 50% больше калорий, чем ему требуется для ежедневного употребления. Выработка гормона голода (грелина) при недостатке сна нарушается и даже во время плотного завтрака сигнал о насыщении поступает нам в мозг с запозданием, а значит, чувство насыщения наступит только после последующего перекуса, и лишние калории отложатся там, где мы меньше всего их ждем. Также во сне, когда наш мозг отдыхает, организм работает, клетки восстанавливаются и очищаются, затрачивая при этом калории. Так что похудение во сне – не миф, а чистая правда. Советуем попрактиковать и вам! 2. Скажите «нет!» диетам. Диеты (а именно ограничение себя в потреблении пищи, а то и полное голодание) приведут скорее к нарушению метаболизма, чем к скорейшему похудению. Да, после изнуряющей диеты вы похудеете на пару-тройку килограмм, но как только вы прекратите мучить себя 1% кефиром дважды в день, вы вернете ушедшую тройку и наберете еще парочку килограммов в течение полугода. Диета – это, в первую очередь, стресс для организма, ведь худеть нужно постепенно и с умом, не ограничивая себя в потреблении полезных веществ и витаминов, а наоборот используя рацион сбалансированного питания. Привычные килограммы – это неотъемлемая часть вашего тела и как только вы решите резко от них избавиться, ваше организм так же резко начнет пытаться их вернуть. Как же тогда похудеть и не ограничивать себя в приеме пищи? Читайте следующие советы от тех, кому это успешно удалось. 3. Выработайте правильные привычки. Мы то, что мы едим. И это еще одна чистая правда. Вот несколько советов, как нужно изменить свой рацион, чтобы распрощаться с нежелательными боками и лишними сантиметрами в талии без голодания: • придерживайтесь методики сбалансированного питания: вы должны есть не менее 5 раз в день, перекусы должны быть только из полезной пищи; • откажитесь от приема алкогольных напитков, ведь алкоголь является высококалорийным продуктом; • фрукты, богатые клетчаткой, и йогурты рекомендуется кушать только в первой половине дня, принимая такие продукты в утренние и дневные часы, ваш желудок настроится на правильную работу на весь день; • не забывайте об утреннем приеме пищи, так как правильный завтрак ускоряет обмен веществ после сна, восполняет запас макро- и микронутриентов и обеспечивает вас чувством сытости на несколько часов. 4. Замените вредные продукты на полезные. Хорошо изучите свои вредные привычки в питании и попробуйте сделать их полезными. Если вы едите много сладкого, например, шоколада, замените молочную плитку на темную, где содержится больше какао бобов и меньше сахара. Исключите из рациона мучные продукты: сдобы, круассаны и бабушкины пирожки – главные враги для нашей фигуры! Конфеты замените на орехи и сухофрукты (финики, курага, чернослив, инжир), а сладкую газировку на воду без газа с добавлением Растительного напитка на основе алое от Herbalife, свежевыжатый сок или Травяной напиток. Поверьте, это не только полезно, но и очень вкусно. 5. Сделайте белок основой вашего сбалансированного питания. Процент белков, получаемых организмом, должен составлять до 30% от всего рациона. Почему это так важно? Белок является основным строительным материалом для нашего тела, также он обеспечивает дыхание, обмен веществ и защитные функции организма. К тому же, он продлевает чувство сытости, что не позволяет нам переедать. Основные продукты, содержащие белок: постное мясо, птица, рыба, молочные продукты, протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife и протеиновые батончики. 6. Контролируйте свое окружение. Нет, речь не о людях, а об окружающей вас еде. Следите за тем, чтобы на
10 советов, как эффективно снижать вес. Простые советы от людей, которым удалось не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и поддерживать себя в...
Пищевые Добавки Протеиновые Коктейли и Многое Др. Продаем Пищевые Добавки Коктейль Протеиновый заменяет завтрак Эффективен При занятиях Спортом Вкусы: Ваниль, Шоколад, Тропические фрукты, Кремовое печенье.Цена 1500 (скидки договорные)Средство для очищения организма с экстрактом Алоэ Выводит токсины из организма и восстанавливает его.Цена 1500 (скидки договорные)ЧАЙ Для снижения веса топит и выводит жировые массыЦена 2000 (скидки договорные) По всем вопросам и для осуществления заказа обращаться в группу или по номеру 89518725035
Продаем Пищевые Добавки Коктейль Протеиновый заменяет завтрак Эффективен При занятиях Спортом Вкусы: Ваниль, Шоколад, Тропические фрукты, Кремовое...

Модные тренды и стиль

ARGO одежда для фитнеса и отдыха. Компания ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. За 11 лет одежда под маркой ARGO Classic завоевала доверие и популярность как у профессионалов спортивной индустрии, так и у рядовых любителей активного и здорового образа жизни. Основные приоритеты бренда – европейский стиль и качество, комфортность, функциональность и доступность продукции. Главный офис компании, производство и оптовый склад находятся в Санкт-Петербурге. Компания успешно сотрудничает с торговыми организациями из всех регионов России, а также с зарубежными странами, постоянно развивая и расширяя дилерскую сеть. При изготовлении коллекций ARGO Classic используются самые современные высокотехнологичные итальянские и французские ткани и фурнитура, армированные нити чешского и немецкого производства, а также японское швейное оборудование. В работе над созданием новых коллекций ARGO Classic наравне с дизайнерами одежды принимают участие опытные инструкторы по фитнесу. Именно поэтому одежда ARGO Classic не только соответствует модным трендам и высоким стандартам качества, но и отвечает запросам профессиональных спортсменов. По вопросам приобретения одежды обращайтесь:+7964-343-69-59 Эвелина,+7951-641-59-00 Александр,заказы от 600 руб., доставка до метро бесплатно.
Компания ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. За 11 лет одежда под маркой ARGO Classic завоевала доверие и популярность как...
Женская одежда Серпухов | ГРАЦИЯ. ⚜ Женская одежда в Серпухове из натуральных тканей. Размеры 44 - 56- комфорт и качество- базовая одежда на все случаи- легко комбинируетсяОдежда для офиса, мероприятий и отдыхаПр-во: Турция, Польша, Белоруссия, Россия✅ Уточнить vk.me/grasia_serpuhov по тел.: +7(916) 573-33-45 /WhatsApp (Ольга) 📩🏛 Наш адрес:Город Серпухов, ТЦ ДИСКОНТ, 2 этаж, бутик 85 ⏱ Часы работы: 9:00-20:00ИП Ефимочкина Ольга Владимировна ИНН 504302106438
⚜ Женская одежда в Серпухове из натуральных тканей. Размеры 44 - 56 - комфорт и качество - базовая одежда на все случаи - легко комбинируется Одежда для...
Твой Облик | Женская одежда | Пенза. Твой Облик — российская марка одежды собственного производства по доступным ценам.Мы за женскую красоту вне размерных и возрастных рамок!Размерный ряд от 44 до 68🤎Доставка по городам России с оплатой после примерки 📦 (СДЭК или курьер)За покупками вы можете приехать по адресу🛍️:ул. Ново-Терновская, 1, этаж 2 (ТЦ Слава), 9:00-19:00💌 оформить заказ вы можете через:- сообщения vk.me/tvoioblik58- WhatsApp по номеру +7 937 912-50-07- ТГ-канал https://t.me/tg_kanal_tvoioblik
Твой Облик — российская марка одежды собственного производства по доступным ценам. Мы за женскую красоту вне размерных и возрастных рамок! Размерный ряд от...
Одежда для собак и кошек!!. Пошив одежды и шапочек для собак и кошек разных размеров! Приём заказов и получении информации необходимой вам звоните по т. 89620661831Офис расположен в г.Зеленогорске, но ззаказы принимаются также и с близлежащих городов Красноярск, Бородино, Заозёрный! ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ!
Пошив одежды и шапочек для собак и кошек разных размеров! Приём заказов и получении информации необходимой вам звоните по т. 89620661831 Офис расположен в...
ELIMISHKI (Одежда для собак). 💻 Доросла до руководителя офиса и поняла, что душа требует созидания✒️ Руковожу сотрудниками днем, а вечером укрощаю спицы и крючки🐶 Покажу, какой красивой бывает вязаная одежда - жакеты, свитеры, кофты и джемперы для миниатюрных (и не очень) питомцев🐱 Научу снимать мерки, подберу готовое изделие или создам новое по вашим меркам📮Отправляю заказы по РФ с удовольствием
💻 Доросла до руководителя офиса и поняла, что душа требует созидания ✒️ Руковожу сотрудниками днем, а вечером укрощаю спицы и крючки 🐶 Покажу, какой...
JK Spatium. Одежда для спорта и отдыха. Добро пожаловать в мое пространство! Уже много лет я шью удобную, комфортную и качественную одежду для занятий спортом и активного отдыха.Приглашаю в свой шоурум-мастерскую, где есть в наличии спортивные костюмы для прогулок и спорта.Шорты и футболки, велосипедки и лосины, рашгарды и топы для занятий в фитнес залах. А также в линейках моей одежды есть модели специально для высоких!Нанесение логотипов и изображений на одежду - вышивка, термотрансфер, сублимация, шелкография.Под заказ отошью для вас спортивную одежду в любом цвете и размере.Собственное производство. Профессиональное оборудование.Индивидуальный подход.Отправка в любую точку мира транспортными компаниями и почтой России.Ждем вас по адресу:г. Новосибирск, проспект Карла Маркса, 30, офис 608 (6 этаж).
Добро пожаловать в мое пространство! Уже много лет я шью удобную, комфортную и качественную одежду для занятий спортом и активного отдыха. Приглашаю в свой...
Одежда для подруг. Дорогие подруги! Есть возможность заказать красивые и недорогие вещи из наших альбомов.Вещи производства российского торгово-промышленного объединения с основным офисом в городе Чебоксары. Это объединение с 2000 года занимается производством и реализацией женской одежды для всех возрастов широкого размерного ряда (38-64), как массового спроса, так и эксклюзивных моделей.
Дорогие подруги! Есть возможность заказать красивые и недорогие вещи из наших альбомов. Вещи производства российского торгово-промышленного объединения с...
ARGO CLASSIC - одежда для спорта. Предлагаю вашему вниманию спортивную одежду для всей семьи. ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. Главный офис компании, производство и оптовый склад находятся в Санкт-Петербурге.Условия оплаты и доставкиОплата товаровМинимальный заказ у поставщика составляет 20 000,00 рублей. В разделе фотографии создана папка Текущий заказ, в данную папка добавляете выбранный вами товар. Под фотографией указываете артикул модели, размер, рост, цвет и количество. После того как минимальный заказ сформируется, мы подсчитываем сумму вашего заказа, выставляем счет на оплату, ждем в течение 3-х дней, после отправляем заказ поставщику. Стоимость товара = цена товара поставщика + 5 % организационный сбор Доставка товаровПосле оплаты, поставщик отправляет заказ в течение одного рабочего дня. Заказ из Санкт-Петербурга идет в течение недели. После получения заказа, мы расфасовываем его, и договариваемся о месте для выдачи заказа
Предлагаю вашему вниманию спортивную одежду для всей семьи. ARGO Classic – российский производитель одежды для фитнеса и отдыха. Главный офис компании,...
Одежда для ДеФфачек;). Платья на каждый день, для офиса, вечерние, коктейльные, клубные, туники, сарафаныНаряды от Алены Лурдес и Дениса СимачеваКомбезыВелюровые костюмыКОРСЕТЫ, блузыСумки, клатчи...и многое другое
Платья на каждый день, для офиса, вечерние, коктейльные, клубные, туники, сарафаны Наряды от Алены Лурдес и Дениса Симачева Комбезы Велюровые костюмы...
BASA_женская одежда. Bright_Story ASA - бренд женской одежды.Мы создаем элегантную повседневную одежду из трикотажа высокого качества. Подбираем модели в коллекции так, чтобы все элементы сочетались друг с другом и складывались в стильный образ для офиса или прогулки. Товары доступны из наличия или по предзаказу. Если вы не нашли свой размер в представленной линейке, то мы готовы отшить для вас индивидуально ваш размер!Отправляем заказы по всей России. Сделать заказ можно в разделе Товары, на сайте https://vk.link/bright_storyasa или в сообщениях сообщества, на авито, на яндекс маркете и на Озоне.
Bright_Story ASA - бренд женской одежды. Мы создаем элегантную повседневную одежду из трикотажа высокого качества. Подбираем модели в коллекции так, чтобы...
DOGROOM одежда для собак Екатеринбург. Онлайн магазин с одеждой для собак!У нас ты найдешь комбинезоны на все сезоны, куртки, кофты, обувь, шапки и тематические костюмы🦮ТУТ ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТВОЕГО ДРУГА❤️📦ДОСТАВКА: по всей России!
Онлайн магазин с одеждой для собак! У нас ты найдешь комбинезоны на все сезоны, куртки, кофты, обувь, шапки и тематические костюмы🦮 ТУТ ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ...
MOS | Женская одежда. MOS WOMAN — это российский бренд одежды с индивидуальным изготовлением изделий по Вашим параметрам🤍У нас собственное производство, мы ежедневно трудимся и создаём!Шьем изделия с теплом и заботой о Вас✨В ассортименте присутствует верхняя женская одежда! У нас:•большой опыт работы на производстве•более 20 000 довольный покупателей •только качественная и натуральная ткань•утеплители лучших производителей •короткие сроки пошива •ценим комфорт и оригинальность Доставляем по всей России🌍📍Киров, Ленина 57 Наши готовые изделия в магазине FANCY LIME🤍📍 Карла Маркса, 75а, ТЦ SoloWay, -1 этаж
MOS WOMAN — это российский бренд одежды с индивидуальным изготовлением изделий по Вашим параметрам🤍 У нас собственное производство, мы ежедневно трудимся...

Домашний декор и стиль интерьера

Студия Ступени | лестницы, ограждения. Производство лестниц «под ключ» — ваш идеал от идеи до воплощения!Мы создаем лестницы, которые становятся сердцем вашего интерьера— от классических деревянных до современных металлических и стеклянных конструкций. ✨ Почему мы? - Индивидуальный дизайн: Учтём каждый сантиметр вашего пространства и пожелания. - Любые материалы: Дерево, металл, бетон, стекло — прочность и эстетика в каждой детали. - Полный цикл: От 3D-проекта до монтажа — без посредников и скрытых платежей. - Гарантия качества: Проверенные технологии, сертифицированные материалы, строгий контроль на каждом этапе. Примеры работ: https://vk.com/album-52922003_309827459Наш Сайт: studia-stupeni.ruНаш телеграм: https://t.me/studia_stupeni
Производство лестниц «под ключ» — ваш идеал от идеи до воплощения! Мы создаем лестницы, которые становятся сердцем вашего интерьера— от классических...
We love Остекление и отделка балконов. Остекление и отделка балконов и лоджий, установка и окон. Продажа окон века в Санкт-Петербурге по дешёвой цене.Возможности пластиковых окон для дизайна и архитектуры, разнообразие форм и расцветок пригодны для любого нового строительства или преображения уже существующего дома в процессе реконструкции или ремонта.Владельцы квартир благодаря множеству цветовых решений и вариантов отделки окон могут создать гармоничный интерьер. Оконные переплёты, украшенные шпросами, выполненные в том же стиле подоконники и откосы — все это придаст комнате совершенно новый вид. Кроме того, пластиковые окна, по сравнению с деревянными, пропускают в квартиру больше света. Этому способствуют и полностью прозрачные балконные двери.Еще больше возможностей у владельцев частных домовладений. Здесь действительно есть, где развернуться. Речь уже не только о выборе наилучшего внешнего вида. Уже упомянутые панорамно-раздвижные двери — это готовое техническое решение, делающее возможным формирование пространства по желанию владельца дома.
Остекление и отделка балконов и лоджий, установка и окон. Продажа окон века в Санкт-Петербурге по дешёвой цене. Возможности пластиковых окон для дизайна и...
Витебская кузня. Производство сварных и кованных изделийХудожественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова входит в моду. Возрождаются древние способы изготовления кованых изделий, поскольку кованые изделия не только изящны и тонки, но и долговечны. Художественная ковка встречается как во внешних дизайнерских работах, так и во внутренних. Внешняя ковка представлена в виде оград с изящными и легкими линиями, в виде балконных ограждений, в виде оконных решеток с кружевным рисунком. Ковка внутренних интерьеров представлена в виде кованой мебели и декоративных украшений. Кованые изделия могут быть совершенно разного вида, основной спектр которых широко представлен на сайте. Любые кованые изделия служат неповторимым украшением, как во внешних, так и во внутренних дизайнерских проектах. Кованые изделия всегда удачно подчеркивают респектабельность и тонкий вкус хозяина дома.
Производство сварных и кованных изделий Художественная ковка за последнее время переживает новое рождение. Забытая ранее ковка на сегодняшний день снова...
G-club. «G-СLUB» - это, прежде всего позитив, веселье и просто хороший отдых. В этом клубе предусмотрено всё и на все случаи жизни для хорошего отдыха. Тут есть ресторан, бар, танцпол, банкетный зал, vip-зал, чилл-аут.Каждый вечер танцпол «G-СLUB» взрывают лучшие ди-джеи страны и зарубежья. Здесь проводят самые интересные тематические вечеринки и шоу-рограммы. Звук и свет здесь на высоком уровне.Каменный зал - 50 мест. Зал с балконами - 150 мест. Банкетный зал - 250 мест. Профессиональный коллектив предлагает все услуги по организации и проведению банкетов: украшение зала; музыкальное сопровождение, включающее выступление популярных артистов, шоу-варьете; разнообразные варианты банкетного меню с учётом Ваших пожеланий!Кухня:Европейская, Русская, ЯпонскаяАдрес: м.Автозаводская, 1-ый Автозаводский пр., 4, к.1
«G-СLUB» - это, прежде всего позитив, веселье и просто хороший отдых. В этом клубе предусмотрено всё и на все случаи жизни для хорошего отдыха. Тут есть...
Мелитополь. Высотные работы любой сложности.. Предлагаем широкий спектр услуг.Готовы выполнить любую работу, связанную с высотой и опасностью от поздравления до монтажных работ.1. Сюрприз или необычное поздравление в окно.Все слышали выражение: Главное не подарок (имеется ввиду стоимость подарка), а внимание, предлагаем воплощение этого выражения в реальность, поможем поздравить близкого, родного или знакомого Вам человека настолько оригинальным способом, который счастливчик не забудет еще очень долго. Будьте оригинальны!Наши специалисты могут оставить подарок ,любовное послание, валентинку, цветы, шары, конфеты на балконе, прикрепить к окну или вручить человеку лично. В любое время суток.Готовы помочь даже придумать сценарий поздравления.2. Поздравление в костюме сказочного героя (от Деда Мороза до Человека - Паука)3. Хотите выделиться в шумной вечеринке - закажите доставку пиццы, суши, любого провианта прям в окно.4. Разместим признание в бесконечной любви на противоположном доме или это может быть предложение руки и сердца.Поможем придумать сценарий признания и предложения руки и сердца.5. При Вашем желании поздравить человека лично - альпинист спустится вместе с Вами.6. Украшение квартир электрогирляндами (представьте, как это креативно в новогодние празники), шарами...чем угодно.7. Мойка окон8. Установка и обслуживание кондиционеров9. Очистка крыш от снега, льда, сосулек...10. Утепление квартир, фасадов, любые отделочные работы11 Открытие квартир (только хозяевам) при условии предоставления подтверждения =)
Предлагаем широкий спектр услуг. Готовы выполнить любую работу, связанную с высотой и опасностью от поздравления до монтажных работ. 1. Сюрприз или...
Новогодень 2-10 -- боее детально. Многие из вас видели встречу, посвященную новому году.Теперь очень прошу вас, если вы собираетесь в ней поучаствовать, вступие в эту группу и обязательно отпишитесь по поводу денег, количества еды, алкоголя и времени приезда\отъезда в обсуждениях и голосованиях с пометкой [Важный (в)опрос] Именно от данных, собранных в ней будет зависеть то, поедим мы, будет ли нам комфортно и весело, и сможете ли вы хорошо отдохнуть в нашей компании.Дело серьезной, ой да, ох серьезное!-- По Дому и уюту:Празднуем у Нади Сыркиной с 31 декабря по 2 января.Будем рады видеть вас в любой момент. Адрес: ст. метро Академическая, ул. Шверника, д. 1, корпус 4, кв. 53. Более подробное описание, как пройти, выложим чуть позднее. Стол можно сделать, и нужно. Но, думаю, устроим сидячий фуршет с едой в углу комнаты. Ибо не поместим в центре еще и еду. Так?Купить еще посуду.У Нади хорошая большая квартира. В нашем распоряжении будет большая комната, кухня, балкон и всякие бонусы. Уважайте дом и его хозяина, не забывайте, вы -- гости!Далее по поводу подарков:Дарить всем общей цели нет. Реализуем ее вчастности -- каждый принесет хорошие подарки тем, кому хотел их подарить (Девушке, лучшему другу, подруге, соседу, старосте, бабушке)На остальных следует выбрать еще 3-10 ништячков. Это могут быть вкусные конфеты, какие-нибудь приятности типа украшений, новогодних колокольчиков, шерстяных носков. --Вобщем все то, что не разорит дарящего и позволит их подарить кому угодно методом свободной жеребьёвки руками Деда мороза в европейских носках.-- С собой нужно взять спальники, коврики, пледы, музыкальные инструменты, подарки близким и несколько подарков, чтобы подарить их методом жребия. Не забывайте про хорошее настроение! Вкусности типа к чаю, небольшое количество солений\консервов и чего-нибудь вкусненько-несерьезного тоже не помешает.======================================================================================Друзья! Очень хочется числа до 29го собрать денюжку. С учетом вкусной еды, роллов, индейки и приличного количества довольно хорошего алкоголя на 40 человек нужно Примерно 22 с половиной тысячи.С сегодняшнего дня я их собираю. Очень прошу вас отписаться в о том, сможете ли вы выбраться в какое-либо время в субботу и воскресенье в центр. Опишите кратко и в виде цифр все то время, в которое вы готовы на 5 минут выскочить, на станции, например, Третьяковской, в макдональдс.Сами понимаете, что не все смогут, с некоторыми мы встретимся только на сам НГ. Поэтому собирать будем с запасом. Все запишу (никому не покажу) а остатки или то, что вдруг внезапно принесет кто-нибудь из невозможно далеко уехавших до НГ прямо на праздник верну после сбора.Если не сможете встретиться со мной, денюжку нужно будет передать через Доротку или Есеньку, если вы живете в ГЗ МГУ, иначе вызванивайте меня по номеру 89164356906. Григорий.Сколько денег? Каждый написал, сколько примерно он может внести. Столько и вносите. Базово -- по 800 рублей. Большая сумма обеспечит уверенность, что денег хватит, чтобы купить продуктов на тех, кто не смог приехать в выходные, и еще останется, чтобы вернуть. Больше 2000 в любом случае сдавать не желательно. Надеюсь, что хотя бы человек 25 я за выходные увижу.И да, если вы заедете всего на пол часа -- денег не нужно. Если на два -- думайте сами =)Очень прошу всех отнестись к этому делу добросовестно. От этого зависит Ваш и наш праздник!.Заранее спасибо. Информацию о свободном времени кидайте, пожалуйста, мне в личку.
Многие из вас видели встречу, посвященную новому году. Теперь очень прошу вас, если вы собираетесь в ней поучаствовать, вступие в эту группу и обязательно...
ZEN hammocks | Купить гамак в квартиру. Интернет-магазин гамаков ручной работы из Таиланда: www.zen-hammocks.comСтильный и комфортный гамак в квартире - отличный формат отдыха и оригинальное украшение интерьера. Замечательный подарок себе и близким!Гамаки ZEN hammocks производятся вручную на севере Таиланда с использованием высококачественного гипоалергенного материала - акриловой пряжи. Гамаки выполнены в технике мексиканского плетения, которая благодаря мелким ячейкам обеспечивает естественную физиологичную поддержку и максимальный комфорт. Купить гамак в квартиру - отличная идея для того, чтобы лето было с вами каждый день, вне зависимости от погоды за окном!В продаже:- классические гамаки Balance двух размеров. Сделаны из погодоустойчивой тройной акриловой пряжи. Идеально подходят для квартиры, балкона, а так же для путешествий, дачи, сада, отдыха на природе с семьей и друзьями. Комфортно вещают от 1 до 4 человек (в зависимости от выбранного размера). - гамаки-для дачи серии Resort - суперпрочные и крепкие, отлично подойдет для детей и домашних животных!Обретите баланс с ZEN hammocks!Наши контакты: тел. +65-91053410 (Viber, WhatsApp, Telegram), hammockszen@gmail.com
Интернет-магазин гамаков ручной работы из Таиланда: www.zen-hammocks.com Стильный и комфортный гамак в квартире - отличный формат отдыха и оригинальное...
Изготовление и монтаж на заказ козырьков и навесов из Поликарбоната. Контакты:09562491320973589821Металлические навесы и козырьки - это светопрозрачная конструкция на основе металлической рамы и сотового поликарбоната (пластик). Такой козырёк не закрывает естественное освещение и одновременно улучшает внешний вид и безопасность пребывания в том месте, где установлен. Металлическая рама обеспечивает необходимую прочность долгие годы жизни козырька, а также, благодаря дизайнерским возможностям служит украшением фасада здания.Мы создаем архитектурные козырьки и навесы различного типа и конструкций. Козырьки повышают безопасность, а также улучшают эстетичный вид сооружения. Применение таких конструкций широко используется для балконов и входных дверей. Мы изготавливаем стандартные и нестандартные козырьки, навесы и автонавесы главным достоинством которых является легкость конструкции.Установка козырьков: козырек, монтаж занимает от 2- 4 часов, в том случаи, если уже готовая стандартная конструкция козырька. Установка навесов: навес, монтаж осуществляется от 1 до 5 дней. В зависимости от сложности конструкторских решений. Контакты:09562491320973589821
Контакты: 0956249132 0973589821 Металлические навесы и козырьки - это светопрозрачная конструкция на основе металлической рамы и сотового поликарбоната...
Seher sun beach ОТЗЫВЫ Сехер сан бич сиде. ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕSeher Sun Beach - четырехзвездочный отель, который представляет собой 4-х этажное здание, окруженное пышной растительностью. Для удобства в отеле имеется 2 лифта и 2 боковых блока. Этот уютный отель характеризуется качественным сервисом, здесь созданы все условия для хорошего отдыха, в частности, для семейного отдыха с детьми.Месторасположение:Отель расположен в 70 м от моря, на песчанном пляже, 6 км от Сиде, 900 м от Чолаклы, 55 км от аэропорта. В 50 м от отеля остановка для Долмуш и такси.Количество номеров:Всего в отеле 197номеров.Типы номеров:Стандартный номер (24 кв.м.) - 168 номеров.Семейный номер(24 кв.м.) - 27 номеров.Номер для людей с ограниченными возможностями (24 кв.м.) - 2 номера.Описание номеров:СТАНДАРТНЫЕ НОМЕРАНомера доступны с двуспальной кроватью или с двумя односпальными кроватями. Также в номерах есть:БалконДуш и туалетФенТелефонТелевизорLCDСейфМини-барДетская кроватьКондиционерКовровое покрытие и ламинатное покрытиеWi-FiСЕМЕЙНЫЕНОМЕРАВ номерах установлены двуспальня и двухъяруснаякровати.БалконДуш и туалетФенТелефонТелевизорLCDСейфМини-барДетская кроватьКондиционерКовровое покрытие и ламинатное покрытиеWi-FiНовобрачных ждет украшенный номер с корзинкой фруктов и вином. Один раз приносят бесплатный завтрак в номер.Тип питания:Всё включено.Завтрак (Ресторан) 07.00 - 10.00 шведский столПоздний Завтрак (Ресторан) 10.00 - 10.30 шведский столОбед (Ресторан) 12.30 - 14.30 шведский столОбед Снэк Ресторан 12.30 - 15.00 шведский столГёзлеме Снэк Ресторан 11.00 - 16.00Дёнер y бассейна попонедельникам11.00 - 14.00 (01 Мая - 01 Ноября)Шампанское у бассейна каждый вторник15.00 - 17.00 (01 Мая - 01 Ноября)Фрукты и закуски около Кондитерской 14.30 - 17.00 (01 Мая - 01 Ноября)Мороженое около Кондитерской 14.30 - 16.00 (01 Мая - 01 Ноября)Кондитерская 10.00 - 12.00 14.00 - 17.00Детский Буфет в Ресторане 18.30 - 20.00 (01 Мая - 01 Ноября)Ужин (Ресторан) 19.00 - 21.00 шведский столРесторан А ля Карт 19.00 - 21.00 (01 Мая - 01 Ноября)Ночной буфет (Кондитерская) 21.30 - 24.30 небольшой шведский столНочной Завтрак (Кондитерская) 24.30 - 06.00 небольшой шведский столДетский Уголок (Ресторан) 24 часаГорячие, холодные, безалкогольные и местные алкогольные напитки. С 10.00 - 24.00 бесплатноБесплатный сервис:Стойка регистрации 24 часаПлатный сервис:Врач в отелеПрачечнаяПрокат автомобиляСалон красотыОборудование для теннисаИнфраструктура:ХаммамСаунаОткрытый бассейнКрытый бассейнБассейн с горками - работает по часа в зависимости от сезона.Фитнес-центрТеннисный кортБаскетбольная площадкаРазвлечения и спорт:ТЕМАТИЧЕСКИЕ ВЕЧЕРА:В течении недели в ресторане будет проходить- Турецкая Ночь.В Снек Ресторанена пляже каждуюсредупроходитГала деньипеннаявечеринка,впонедельник - День Пончиков, а в Пятницу - День Шампанского.В амфитеатредля взрослых и детей проходит анимация с1 Мая по 1 Ноября.Для детей (4-12 лет) есть Мини-Клуб, в вечернее время Мини Диско для детей с1 Мая по 1Ноября.БоулингВодные виды спорта (платно)Водное полоаэробикаСтеп-аэробикаДартсНастольный теннисБаскетболБоччаПляжный волейболВодная гимнастикаРестораны и бары:Основной ресторан предлагает богатый выбор блюд турецкой и ме
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ Seher Sun Beach - четырехзвездочный отель, который представляет собой 4-х этажное здание, окруженное пышной растительностью. Для удобства в...
Шторы интерьерные Buruza Home. Комплект готовых штор Мрамор. Ткань приятная на ощупь, имеет благородный блеск, добавит в ваш дом изысканность и уют. Интерьерные шторы Мрамор от бренда Buruza Home - украшение любого интерьера, отлично подойдут для любой комнаты, на подарок для мамы, для бабушки. Шторы для гостиной плотные, шторы для спальни, шторы для кухни, шторы в зал, шторы в комнату, шторы в детскую, шторы на балкон, шторы на кухню подойдут на большое и на маленькое окно. Ткань не требует особых средств для ухода, подлежит стирке при температуре не более 30 градусов по Цельсию на бережном режиме без отжима, легкая глажка. Современные шторы длинные на широкой шторной ленте (перед стягиванием нитей необходимо связать их между собой с обеих сторон портьеры) есть возможность крепления на карнизную трубу. Комплект плотных портьер в комнату для дома, затемняющие. Оттенок штор может незначительно отличаться в силу особенностей цветопередачи фототехники и Вашего монитора.
Комплект готовых штор Мрамор. Ткань приятная на ощупь, имеет благородный блеск, добавит в ваш дом изысканность и уют. Интерьерные шторы Мрамор от бренда...
Lujo Bodrum Hotel 5*. Расположен всего в 20 минутах езды от аэропорта Бодрума.Находится на первой береговой линии белоснежного побережья Эгейского моря. Для комфортного отдыха гостей, пляж отеля будет разделен натри зоны: основной общий пляж, активный пляж для проведения вечеринок и дискотек, релакс-пляж для спокойного отдыха.Большая, красивая территория, общей площадью 90 000 кв.м. Отель состоит из 4-этажного здания и семи 2-этажных Vip-вилл, расположенных каскадом на горе. Для удобства гостей работают элеваторы. В распоряжении отдыхающих несколько бассейнов с подогревом, один из который с морской водой.Отель работает по концепции Luxury Ala carte AI, где завтрак, обед и ужин - по системе Ala carte, поздний завтрак, ночное питание, закуски, мороженое, снэк, сладости, свежевыжатые соки, диетическое и вегетаринское меню, круглосуточно импортные и местные алкогольные и безалкогольные напитки. Для гостей работают 7 аля карт ресторанов: турецкий, рыбный, итальянский, дальневосточный, гриль и теппаньяки, а также 11 баров бесплатно по концепции Luxury Ala carte AI. Для самых маленьких: специальная кухня в главном ресторане с разнообразным детским меню, питанием и смесями, а также стерилизатор. Качество продуктов и уровень подачи смогут удовлетворить аппетиты даже самых взыскательных гостей!Стоит отметить отличный детский сервис: наличие огромного мини-клуба, анимация на русском языке и развлекательные шоу-программы, детское питание в мини-баре подогреватель для бутылочек и меню в ресторанах, банные принадлежности для малышей и радио-няня. Все самое необходимое для детей! Ожидается открытие аквапарка с 6 горками, в том числе и детскими.Хороший выбор номерного фонда: просторные, площадью от 40 кв.м., уютные, с ежедневно пополняющимся бесплатным мини-баром, кофе-машиной и ультрамодной системой «Умный Дом»! Также есть меню матрасов и подушек для комфортного сна. Болшая часть номеров обустроена джакузи или приватным бассейном.VIP-сервис и комплименты для молодоженов: VIP трансфер аэропорт-отель-аэропорт, завтрак в номер, особое украшение номера и ванной комнаты, скидки в СПА центре и угощение (фруктовая корзина, шампанское и фрукты в шоколаде), а также услуги дворецкого для гостей, проживающих в виллах!LUJO BODRUM 5 * - для взыскательного туриста, ценящего высокий сервис и максимальный комфорт!Отель расположен на берегу моря, в 3 км от пос. Гюверджинлик, в 15 км от аэропорта г. Бодрум, в 25 км от центра г. Бодрум.К услугам гостей роскошный отдых с 3 частными пляжами, 4 различных открытых бассейна и спа-центр. На территории отеля есть аквапарк. Гости могут посетить ресторан и бар. На всей территории отеля предоставляется бесплатный Wi-Fi.Общая площадь отеля составляет 90 000 м2, всего в отеле 410 номеров и 8 вилл.Собственный песчаный пляж. Зонтики, шезлонги, матрасы, полотенца – бесплатно.Все номера роскошно оформлены и располагают отдельными балконами или террасой. Расположенный в захватывающих валунах, виллы имеют частные бассейны и сад. Лесные комнаты предлагают великолепный вид на море и расположены под соснами. В каждом номере отеля есть кондиционер, телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами. В некоторых номерах есть гостиная, где можно расслабиться. Во всех номерах есть отдельная ванная комната. Дополнительно предоставляются халаты, тапочки и бесплатные туалетно-косметические принадлежности.
Расположен всего в 20 минутах езды от аэропорта Бодрума. Находится на первой береговой линии белоснежного побережья Эгейского моря. Для комфортного отдыха...
ЖK Стокгольм (Stockholm) от Setl City|Дольщик. Группа создана для общения будущих жильцов ЖК Стокгольм Stockholm Представителей ПН в администрации группы нетЖилой комплекс Stockholm – знаковый проект премиум-класса для компании Setl City. Он расположится на берегу Большой Невки, на Приморском проспекте, напротив Елагина острова. Издавна эти места ассоциируются с историческими именами петербургской элиты, с размеренной жизнью и царской резиденцией.ЖК «Стокгольм» гармонично вписан в пейзаж набережной Большой Невки. Дома напоминают две подковы – благодаря такому элегантному архитектурному решению территория отделена от окружающего мира и защищена от городского шума. Обращенные к реке фасады позволяют сделать видовой каждую квартиру в доме.Легкость и утонченность невысоким домам переменной этажности придает мягкий светло-песочный цвет. Открытые террасы и просторные балконы – преимущество и украшение комплекса.Плановый срок ввода объекта в эксплуатацию согласно графику строительных работ – III кв. 2017
Группа создана для общения будущих жильцов ЖК "Стокгольм" Stockholm Представителей ПН в администрации группы нет Жилой комплекс Stockholm – знаковый проект...

Ораторское искусство и публичные выступления

How I Meet Your Mother. «Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000х. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему.Премьера сериала состоялась 19 сентября 2005 года на американском телеканале «CBS».Первая серия седьмого сезона вышла в эфир CBS 19 сентября 2011 года.[
«Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
Музей-квартира А.Н. Толстого. Адрес: Москва, ул. Спиридоновка, д. 4/2Тел.: (495) 690-09-56E-mail: a.tolstoy@goslitmuz.ruhttps://t.me/muzey_kvartira_a_tolstogoЗаведующая мемориальным музеем-квартирой: Инна Георгиевна АндрееваО музее:На долю Алексея Николаевича Толстого выпало немало как отрицательных эпитетов, так и похвал. Но объединяющим все высказывания итогом оставалось удивление перед явным талантом “Божией милостью”. “Каких бы глупостей ни наговорил, каким бы Хлестаковым ни размахнулся, читаешь всегда с невольным восхищением и даже трепетом, как огромное перворазрядное дарование...”, — писал Георгий Адамович.По странной иронии судьбы, флигель, входящий в архитектурный ансамбль русской усадьбы, построенный архитектором Шехтелем и предназначенный для проживания в нём прислуги Рябушинских, стал последним прибежищем писателя графа Алексея Толстого. Однако жизнь Толстого именно по этому адресу в доме 2/6 по ул. Спиридоновка кажется была предначертана самой судьбой. Его великий предок П.А. Толстой, сидя в турецкой тюрьме и готовясь к казни, обратился к святому Спиридону, моля о помощи. С тех пор, благополучно избавившись от снесения головы, Пётр Андреевич стал считать св. Спиридона покровителем рода Толстых.Квартира Алексея Толстого гипнотизирует, подобно самому Толстому — гипнотизёру и волшебнику, умевшему, как и герои его произведений граф Калиостро и папа Карло, оживлять мёртвую материю. Лица на портретах в его кабинете вот-вот, кажется, оживут, приобретут плоть и кровь и закружатся в карнавале жизни. Не зря ведь домашние и гости постоянно слышали из кабинета Толстого его голос, имитирующий голоса своих героев — Петра I, Екатерины I, гетмана Данилы Апостола и др. “Большая наука, — писал он, — завывать, гримасничать, разговаривать с призраками и бегать по кабинету”.Ещё в 1914 году Фёдор Степун писал: “Читая рассказы этого талантливого беллетриста, начинаешь невольно чувствовать какое-то семейное сходство и кровное родство между его типами и им самим, начинаешь и его мыслить не столько как человека, сколько как персонаж”. По меткому замечанию Корнея Чуковского, Толстой черпал свои образы “из себя”. Всё созданное Толстым, является продолжением его характера, быта и привычек. Большой ценитель женской красоты, он и в произведениях, и в своём доме окружил себя великолепными женскими портретами XVI–XX вв.В творчестве и в жизни носящий две маски — европейца и славянина, пишущий стихи, стилизованные под “русское язычество” и одновременно соблюдающий “дендизм” в одежде и богемный быт, Толстой и квартиру превратил в своеобразную обитель “единства и противоречий”. Восточные настенные тарелки, китайские и японские храмовые курильницы и вазы соседствуют с дворцовой мебелью работы европейских мастеров и прекрасными образцами европейской живописи. Шаловливый деревянный Буратино, удобно расположившийся на диване в гостиной, и царевна-лягушка, обитающая в многоцветной курильнице-дворце, спокойно уживаются с грозным Петром I, своенравной Екатериной I и многочисленными воинами, участвующими в кровавых батальных сценах на полотнах, расположенных по всей площади квартиры.Иван Бунин отмечал, что Алексей Толстой “написал... немало такого, что просто ужасно..., но даже в ужасном оставаясь талантливым”. Полярность в творчестве. Полярность в жизни. Отсюда и дом, полный единства противоречий.Как это возможно? Приходите и убедитесь сами. ( Инна Андреева)
Адрес: Москва, ул. Спиридоновка, д. 4/2 Тел.: (495) 690-09-56 E-mail: a.tolstoy@goslitmuz.ru https://t.me/muzey_kvartira_a_tolstogo Заведующая...
ЛОГОПЕД - ДЕФЕКТОЛОГ Евгения Калтыга. Дорогие, друзья! Рада приветствовать вас на странице учителя-логопеда (высшая категория), дефектолога, олигофренопедагога с многолетним опытом работы в государственных образовательных учреждениях и обширной частной практикой.Дети - наше будущее и счастливое настоящее. Хочется сделать наше общение полезным и приносящим пользу подрастающему поколению.В аккаунде буду делиться полезной информацией по развитию речи и отвечать на вопросы.Научу вас, как помочь ребёнку заговорить, улучшить речь и исправить её нарушения.Направления моей работы: -Обследование и определение уровня речевого развития.-Развитие речи ребёнка и ознакомление с окружающим миром, расширение и обогащение пассивного и активного словарного запаса, формирование правильного грамматического строя речи: словоизменение и словообразование.-Развитие фонематического восприятия, физического и речевого слуха. -Развитие артикуляционной моторики, органов отвечающих за чистоту произношения.-Коррекция звукопроизношения.-Развитие связной речи, обучение правильному построению предложения, пересказу, составлению рассказов.-Обучение грамотеРабота строиться в зависимости от сложности и устойчивости нарушений речевого развития.
Дорогие, друзья! Рада приветствовать вас на странице учителя-логопеда (высшая категория), дефектолога, олигофренопедагога с многолетним опытом работы в...
Рэй Брэдбери. Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени...Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас Брэдбери (второе имя в честь знаменитого актёра Дугласа Фэрбенкса). Отец — Леонард Сполдинг Брэдбери (потомок англичан-первопоселенцев). Мать — Мари Эстер Моберг, шведка по происхождению.Рэя Брэдбери часто называют мэтром фантастики, одним из лучших писателей-фантастов и основоположником многих традиций жанра. Фактически же Брэдбери не является фантастом, так как его творчество следует отнести к «большой», внежанровой литературе, да и истинно фантастичных произведений у него лишь малая доля. Тем не менее, Брэдбери является обладателем нескольких наград в области фантастики (Небьюла — 1988, Хьюго — 1954), помимо множества общелитературных премий.Произведения Брэдбери в большинстве своём — это короткие рассказы, не развлекательного характера, содержащие короткие зарисовки, сводящиеся к остродраматическим, психологическим моментам, построенные в основном на диалогах, монологах, размышлениях героев, нежели на действии. Несмотря на явный талант к придумыванию различных сюжетов, зачастую занимательных и оригинальных, писатель часто ограничивается бессюжетными зарисовками, очень метафоричными, полными скрытого смысла или же не несущими определённой смысловой нагрузки вообще. И даже в хорошо «скроенных» произведениях Брэдбери может легко оборвать повествование, уйти от подробностей, оставив действие в момент острого накала страстей. Также практически ни в одном произведении писателя не удастся уличить в морализаторстве и навязывании своей точки зрения: в 99% произведений автор остаётся «за кадром». Ситуация может развиваться сколь угодно пристрастно, но никогда Брэдбери не приведёт читателя к выводу. Словно бы он видит свою задачу в том, чтобы взволновать читателя, обострить ситуацию и уйти, оставив его размышлять за книгой.Умер Рэй Брэдбери 5 июня 2012 года.
Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени... Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас...
English topics - Рассказы-топики на английском. Главное достоинство чтения — развитие чувства языка и языковой догадки. Читая, вы постепенно начинаете лучше понимать структуру английского предложения, принципы его построения, особенности использования тех или иных частей речи и т. п.В нашем сообществе каждый день публикуются рассказы на различные темы. Изучайте английский язык с удовольствием!
Главное достоинство чтения — развитие чувства языка и языковой догадки. Читая, вы постепенно начинаете лучше понимать структуру английского предложения,...
НАША ШКОЛА. Приглашаем в наше сообщество всех, кто учится, готовится к поступлению в учебные заведения и помогает учиться.Готовим к экзаменам, помогаем поступить в топовые вузы и выигрывать творческие конкурсы. Полезные советы и проверенные методики!Контакты: Мария Александровна Уканеева, телефон +7 985 787 6273
Приглашаем в наше сообщество всех, кто учится, готовится к поступлению в учебные заведения и помогает учиться. Готовим к экзаменам, помогаем поступить в...
Усадьба РА. Здравствуйте друзья, в этом сообществе будет рассказ о построении своего дела, путем творчества и любви к природе. А также здесь вы можете купить натуральные продукты и товары.
Здравствуйте друзья, в этом сообществе будет рассказ о построении своего дела, путем творчества и любви к природе. А также здесь вы можете купить натуральные...
Как я встретил вашу маму - MTV студия Кравец. «Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета лежит рассказ одного из главных героев — Теда Мосби, который в 2030 году описывает своим детям события жизни его и его друзей в Нью-Йорке 2000-х годов. Сериал отличается нелинейным построением многих серий, когда показывается сначала конец истории, и только затем вся сюжетная линия, приводящая к нему.Группа для тех кому не нравится перевод от кураж-бамбей! Для кому по душе официальный многоголосый перевод сериала! Смотрите 3 сезона с многоголосым переводом. Кому интересно дальше смотреть - в группе есть остальные сезоны с переводом от Кураж-Бамбей.Можно скачать торрентом 3 первых сезона с переводом от студии Кравец! Ссылки в группе.
«Как я встретил вашу маму» (англ. How I Met Your Mother) — американский комедийный телесериал, созданный Картером Бейзом и Томасом Крейгом. В основе сюжета...
Левашово (СПб) | Работа | Объявления. Уважаемые жители и гости Левашово и Выборгского района Санкт-Петербурга!Публикуйте прямо на стене свои фото-рассказы, истории про Левашово, а также информацию, которая будет полезна жителям и гостям нашего города.Не забывайте хеш-теги: #Левашово #ЛевашовоспбЛевашо́во (фин. Levassova) — посёлок в России, внутригородское муниципальное образование в составе Выборгского района города федерального значения Санкт-Петербурга.Возник как станционный поселок при построенной в 1870 году железной дороге на Выборг. Название произошло от фамилии графа В. В. Левашова, владевшего во второй половине XIX века соседним имением.Население — 4687 чел. (данные на 2017 год).___________________________Доска бесплатных объявлений о продаже и покупке товаров, а также предложений услуг или поиск потеряшек (бюро находок).Подслушано: актуальные новости, информация, происшествия и события.Ищу мастера, модель, муж на час, я могу, ремонт и стройка. Куплю, продам, сдам, сниму, аренда квартиры, дома или земельного участка.Найти работу или получить помощь в освоении любой профессии, даже без опыта. Подработка для молодежи, студентов, школьников и пенсионеров. Вакансии от проверенных работодателей. Размещение резюме для соискателей. Подбор персонала и работников из Левашово.___________________________⚠ Внимание: Пишите на стене. У нас стена открытая!Объявления разрешаются без ссылок и если автор вступил в группу.___________________________Общение и знакомства, поиск друзей только в темах обсуждений!
Уважаемые жители и гости Левашово и Выборгского района Санкт-Петербурга! Публикуйте прямо на стене свои фото-рассказы, истории про Левашово, а также...
LBM (Работа в интернете на дому). Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу.Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень перспективной компании. Называется она TVM - Time Vehicle Marketing. Родилась она у нас в России, в городке под названием Калуга (где-то под Москвой). И рождению своему была обязана недавно построенному в Калуге заводу всемирно известной компании Samsung.Чем же занимается компания TVM? Да, да, да. Вы угадали! Конечно же, рекламой. Но реклама эта нового типа и за нее неплохо платят. Это - маркерная реклама. В двух словах: каждый день Вы получаете анкеты с вопросами (сколько анкет Вы хотите получать - решать Вам) и заполняете их. Компания оплачивает 18 рублей за каждую заполненную анкету. В итоге, получается очень неплохой заработок. 1.Это первый вид заработка:Заполняя маркеры каждый день у себя во флэш-офисе, в интернете ,и затрачивая в среднем - 30 секунд на 1 анкету, Вы гарантировано получаете доход - 18 рублей за маркер. Вы можете приобрести любое количество маркеров и соответственно зарабатывать сумму, которая будет Вам интересна.Вот небольшой пример расчета :Возьмем для расчета 10, 50 и 100 маркеров и посмотрим доход в этом случае:На приобретение маркеров Вы тратите:На сегодняшний день цена за 1 маркер (анкета) составляет 850 рублейДоход с 1 маркера в день составляет = 18 рублей- 10 маркеров по 18 рублей = 180 рублей – это мы зарабатываем в день180 руб. х 21 день (рабочие дни) = 3 780 рублей – доход в месяц;3 780 руб. х 12 месяцев = 45 360 рублей – доход в год.- 50 маркеров по 18 руб. = 900 рублей – это мы зарабатываем в день;900 руб. Х 21 день (рабочие дни) = 18 900 руб. – доход в месяц;18 900 руб. х 12 месяцев = 226 800 рублей – доход в год.Итак, получается, что при инвестициях от 6500 до 65000 рублей, мы зарабатываем от 45360 до 453600 рублей в год.2.Ещё один вид дохода – с приглашений.После того как вы приобрели статус партнера, вы уже имеете право зарабатывать, как на заполнении маркеров, так и на приглашениях, то есть строить свою структуру. Этот вид дохода для людей, которые очень любят приглашать и общаться с людьми. Вот схема вознаграждений: 1. С 1й линии за. личные партнёры вы получаете 2000 рублей 2. Со 2й линии 700 р. 3. С 3й 300 рублей 4. С 4 по 9 линии по 100 р. Пригласив только 3х партнеров, Вы получаете 6 000 рублей и окупаете свой взнос в проекте.В компании очень масштабно развита программа промотивных мероприятий - постоянно проводятся различные акции, разыгрываются призы участникам и т.д.В ближайших планах компании - развитие сотрудничества с концерном Honda. Также рассматриваются варианты сотрудничества с крупными строительными компаниями. А это значит, что в скором времени ассортимент призов должен значительно расшириться...
Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу. Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень...
Magic of Light. Приглашаем вас поучаствовать в уникальном новом волонтерском проекте для студентов МИЭМ НИУ ВШЭ.Проект “Magic of Light” приглашает стать экскурсоводами выставки, связывающей историю, искусство и высокие технологии.«Magic of Light» – это увлекательный и наглядный рассказ о свойствах света, открывающий двери в мир оптических иллюзий и актуальных световых решений для самой широкой публики. Выставка, созданная университетом ИТМО и Греческим институтом голографии, уже прошла в Санкт-Петербурге и привлекла 82 тысячи посетителей. В Москве проект продолжается при участии МИЭМ НИУ ВШЭ в усадьбе Салтыковых-Чертковых по адресу: ул.Мясницкая, д.7 с 8 февраля по 31 мая. Волонтерам предстоит изучить основы работы с голограммами и оптоклонами, историю особняка, по легенде имеющего прямой ход в Кремль, и раскрывать перед посетителями все, что лежит за построением суперреалистичных изображений. Для вас это уникальный опыт работы в уже показавшем свою успешность проекте, новые знания в области современных оптических технологий, навыки коммуникации и публичного выступления в реальных полевых условиях.Внутри МИЭМ проект курирует клуб волонтеров: http://vk.com/voluntariusmiemДля участия в проекте заполните форму: https://docs.google.com/forms/d/181W-Xq9JhmPquRfZjTNY.
Приглашаем вас поучаствовать в уникальном новом волонтерском проекте для студентов МИЭМ НИУ ВШЭ. Проект “Magic of Light” приглашает стать экскурсоводами...