Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ (Аминокислоты, Креатин, Протеины, Гейнеры). Составление плана тренировок, диет.. Если вы хотите достичь желаемых результатов, обзавестись красивой и рельефной мускулатурой и достойно выглядеть летом на пляже - НАША ГРУППА - ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НАДО!!! Качественное спортивное питание поможет Вам в реализации поставленных целей!Здесь Вы сможете ознакомиться с ассортиментом наших товаров, получить консультации по диете, помощь в составлении тренировочных программ, узнать стоимость и условия приобретения товара!ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ!!!
Если вы хотите достичь желаемых результатов, обзавестись красивой и рельефной мускулатурой и достойно выглядеть летом на пляже - НАША ГРУППА - ЭТО ТО, ЧТО...
группа любителей креатина. Посвящается всем тем,кто слопал не один килограмм чудо порошка! Наш девиз друзья '' ЖРИ И КАЧАЙСЯ!''
Посвящается всем тем,кто слопал не один килограмм чудо порошка! Наш девиз друзья '' ЖРИ И...
Спортивное питание на развес. Протеин, мальтодек. Спортивное питание на развес. Чистый белок. Мальтодекстрин. Креатин. Сопутствующие товары.Работа из рук в руки по СПБ. ВОзможность доставки и самовывоза.ЗАКАЗЫ принимаются по телефону +79052238728 с 10 до 23Доставка по СПб - 200 рублейВозможен самовывоз от станции м. Гражданский Проспект
Спортивное питание на развес. Чистый белок. Мальтодекстрин. Креатин. Сопутствующие товары. Работа из рук в руки по СПБ. ВОзможность доставки и самовывоза....
DMAA|BCAA|ПРОТЕИН|Л-КАРНИТИН|КРЕАТИН|WIRUD. lactomin 80.Lactoprot. Wirud. bcaa. Лкарнитин. Креатин. Протеин на развес. Йохимбин. Синефрин. Хитозан. Аргинин. Глютамин.
lactomin 80.Lactoprot. Wirud. bcaa. Лкарнитин. Креатин. Протеин на развес. Йохимбин. Синефрин. Хитозан. Аргинин....
ПАН.КРЕАТИН- с чего начинался Антиминор!!!. ########################################## 10 ЗАПОВЕДЕЙ от ПАН.КРЕАТИНа######1) Да не проголосуй ближнему своему- No future2) Да не упусти Party грядущую- Не будет скучно3) Да не сотресется с утра руки твоей-Похмел4) Да не упокуется тело твоё в камуфлю казённую-Fuck army5) Да не приглючится тебе с бухла палёного-Юбилей деда6) Да не поднасри корешу своему-Старый друг7) Да не спали бани ближнего твоего-Русская душа8) Да не про%би счастье своё- Моя мечта9) Цени... пока оно есть! - Всё или ничего10) Да не усомнись... Пан.креатин жифф!!!####################################
#################################### ###### 10 ЗАПОВЕДЕЙ от ПАН.КРЕАТИНа###### 1) Да не проголосуй ближнему своему- No future 2) Да не упусти Party...
Спортпит | Креатин, Гейнер, Протеин, BCAA. Спортивное питание от производителя без посредников!◾ Пункты выдачи в более чем 1 500 городах России◾ Отправка в день заказа без предоплаты◾ Доставка по РФ от 1 дня◾ Бесплатная доставка в пункты самовывоза в твоём городе при заказе от 4500 рублей◾ Широкий ассортимент спортивных добавок и экстрактов◾ Цены в среднем на 30% ниже, чем на iHerb!
Спортивное питание от производителя без посредников! ◾ Пункты выдачи в более чем 1 500 городах России ◾ Отправка в день заказа без предоплаты ◾ Доставка по...
Луцьк ПРОДАЖ - Протеин/Гейнер/Креатин/ВСАА. Тільки у нас, при покупці товару, Ви отримаєте якісну, натуральну та недорогу продукцію!Доставка по м. Луцьку безкоштовно! Для інших міст доставка Новою поштою.Знижки постійним клієнтам. KOTYGOROSHKO
Тільки у нас, при покупці товару, Ви отримаєте якісну, натуральну та недорогу продукцію! Доставка по м. Луцьку безкоштовно! Для інших міст...
Купить креатин в Украине. Наш интернет маганизн: https://goo.gl/zduPwlМы со Львова, отправим новой почтой. ВСЕ ТОВАРЫ В НАЛИЧИИ!Большой ассортимент, подберем специально для тебя!
Наш интернет маганизн: https://goo.gl/zduPwl Мы со Львова, отправим новой почтой. ВСЕ ТОВАРЫ В НАЛИЧИИ! Большой ассортимент, подберем специально для...
Спортивное питание.Низкие цены.Петербург и Лен.Область (протеины,аминокислоты,гейнеры,креатин). Главное отличие нашей компании от сотен других, предлагающих Вам спортивное питание- НИЗКИЕ ЦЕНЫ на весь ассортимент! Разница 20-40%!!!Подробнее обо всём вы можете узнать в Обсуждениях или в НАШЕМ МЕНЮ!ВНИМАНИЕ!!!если Вы не обнаружили какой- либо продукт в нашем меню- это НЕ ОЗНАЧАЕТ, что его нет в наличии!!!УТОЧНЯЙТЕ ИНФУ У АДМИНОВ!!!ВНИМАНИЕ второй раз!!! У нас действует система скидок:при покупке от 5000р. - 2%при покупке от 10000р.- 5%при покупке от 20000р. - 7%А так же скидки постоянным покупателям!!!КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ? Кидайте в личку админам ссылки на заинтересовавшие позиции. Товар приходит к нам в начале(пн- вт) и в конце(чт- пт) недели.
Главное отличие нашей компании от сотен других, предлагающих Вам спортивное питание- НИЗКИЕ ЦЕНЫ на весь ассортимент! Разница 20-40%!!! Подробнее обо всём вы...

Модные тренды и стиль

Прически/химия/стрижки/шеллак/модное окрашивание. Делаем красивые прически, любые стрижки, самое модное окрашивание, химия на двух составах, обалденные укладки, полировка волос, горячий кератин, самый стойкий шеллак и многое другое!!!!! Ждем вас по адресу м. Приморская Капитанская 5
Делаем красивые прически, любые стрижки, самое модное окрашивание, химия на двух составах, обалденные укладки, полировка волос, горячий кератин, самый...
Модные прически Таганрог. Модные прически в удобное для вас время
Модные прически в удобное для вас время
Свадебные прически и красивые прически. Свадебные прически, красивые прически, модные прически, вечерне прически, на выпускной прически*************************************АРЗАМАС8 (908) 161 67 61*************************************ПРИГЛАШАЮТСЯ МАСТЕРА(писать админу в личку)Требования:- НИЖЕГОРОДСКАЯ обл.- ОПЫТ от 3-х лет.- ПОРТФОЛИО не менее 300 работ.
Свадебные прически, красивые прически, модные прически, вечерне прически, на выпускной прически ************************************* АРЗАМАС 8 (908) 161 67...
Свадебные прически.Тамбов. Григорова Надежда. Делаю простые ,и сложные ,креативные и повседневные причёски и укладки.Плетение кос,и всевозможные прически на их основе . Посещала множество семинаров по парикмахерскому искусству ,в курсе многих модных тенденций.В 2012 году заняла третье место в конкурсе парикмахерского мастерства в номинации фантазийная причёска +флористикаВозможен выезд на дом.Тел.89204775220
Делаю простые ,и сложные ,креативные и повседневные причёски и укладки. Плетение кос,и всевозможные прически на их основе . Посещала множество семинаров по...
Модные прически на длинные волосы. Студия красоты Виолетты Аверьяновой приглашет вас на следующие виды услуг:Наращивание ресниц по технологии поресничного наращивания;Окрашивание ресниц полуперманентной тушью;Окрашивание и коррекция бровей, окрашивание ресниц;Маникюр;Наращивание ногтей;Покрытие ногтей гель-лаком;Педикюр;Создание причесок и макияжа;Обучение по курсам наращивание ресниц и макияж для себя;Запись по тел: 8(918) 018 99 00 или 8928 43 44 8 44 (Viber,Whatsapp или смс) или на сайте viostyle.comНаши адреса: Центр, ул. Янковского 169 (БЦ Изумруд, 5-й этаж, кабинет № 1)Веб-сайт:http://viostyle.com
Студия красоты Виолетты Аверьяновой приглашет вас на следующие виды услуг: Наращивание ресниц по технологии поресничного наращивания; Окрашивание ресниц...
МОДНЫЕ КОСЫ СПб. Модные косы, французские, ажурные, рыбий хвост, брейды. Прически на основе кос. Вечерние, свадебные, выпускные прически. Фотосесии - прическа в соответствии с вашим образом.Выезжаю на дом.Информация подробно здесь http://vk.com/topic-33291922_27225126По всем вопросам пишите: http://vkontakte.ru/id5731419
Модные косы, французские, ажурные, рыбий хвост, брейды. Прически на основе кос. Вечерние, свадебные, выпускные прически. Фотосесии - прическа в соответствии...
КОСЫ / ПРИЧЁСКИ |Челябинск. Косы – модная причёска для уверенных в себе людей.Почему стоит плести косы?1. Коса надолго сохраняет красивый и опрятный вид. Плетение не боится ветра или влажности, не мнётся под шапкой и электризуется меньше, чем распущенные волосы.2. Красивые косы уместны везде. На пляже, в офисе или на свадьбе они будут смотреться одинаково хорошо.Запись по тел.: +79085799375
Косы – модная причёска для уверенных в себе людей. Почему стоит плести косы? 1. Коса надолго сохраняет красивый и опрятный вид. Плетение не боится ветра или...
Модные прически из кос г.Москва и Железнорожный.. Моя группа просто создана для тех, кто не боится выглядеть модно, красиво и притягивать к себе внимание окружающих. Для тех, кому нравятся разнообразные виды косичек на волосах как для торжественных мероприятий, так и на каждый день (школа, университет, клуб, работа и даже Детский Сад)
Моя группа просто создана для тех, кто не боится выглядеть модно, красиво и притягивать к себе внимание окружающих. Для тех, кому нравятся разнообразные виды...
Причёски :)))))))). Стильные и модные причёски , красота неописуемое , и главное не дорого от 250 рублей , выезд на дом 89533204359
Стильные и модные причёски , красота неописуемое , и главное не дорого от 250 рублей , выезд на дом...
Причёски, косы.. Свадебные и праздничные причёски. Модные косы.
Свадебные и праздничные причёски. Модные косы.

Домашний декор и стиль интерьера

ЭкоСтиль натуральные немецкие масла для дерева. BIOFA СЕВЕРОфициальный дилер натуральных немецких масел и красок BIOFA
BIOFA СЕВЕР Официальный дилер натуральных немецких масел и красок BIOFA
Столярный цех ЭКОСТИЛЬ. Изготовление изделий из дерева.Мебельные ножки и комплектующие.
Изготовление изделий из дерева.Мебельные ножки и комплектующие.
натяжные потолки ЭКОстиль. ЭКОстиль- это опытная компания, занимающаяся установкой натяжных потолков любой сложности.Все виды и цвета натяжных потолков в наличии.Смета при замере окончательнаяМонтаж в кротчайшие сроки(от 2х дней)Договор,гарантия производителя 10 лет.
ЭКОстиль- это опытная компания, занимающаяся установкой натяжных потолков любой сложности. Все виды и цвета натяжных потолков в наличии. Смета при замере...
ЭкоСтиль: Бортики Конверт на выписку Одежда. Уют комфорт от 0+Только натуральные материалыГотовое изделие за 5 дней
Уют комфорт от 0+ Только натуральные материалы Готовое изделие за 5 дней
Экостиль деревянные окна в Архангельской области. Наша компания Экостиль является официальным представителем компании Stoller по Архангельску и Архангельской области, которая входит в top 5 по России по производству деревянных окон. Окна компании Stoller украсили объекты сочинской олимпиады !!! Самые надёжные окна, которые создают -меньше всего проблем при установке и эксплуатации – это деревянные окна.Древесина обладает красивой прямослойной текстурой, отличается чрезвычайно плотной «упаковкой» годичных колец, обладает исключительно плотностью. По экологии окна из дерева вне конкуренции, т.к. у них полностью исключено длительное и постоянное выделение вредных веществ, которое возможно при низком качестве материала пластикового профиля. Дерево - живой и тёплый материал, созданный природой, поэтому деревянная оконная рама дышит, если она обработана антисептиками и красками, соответствующими экологическим стандартам и нормативам. Со временем поверхность пластика теряет внешний вид, её нельзя восстановить, окно из пластика не ремонтируется. Деревянные окна поддаются ремонту и восстановлению после любого срока службы. Наши окна уже в базе оснащены двухкамерным стеклопакетом классом 2,0 (NEW), толщиной 42 мм, имеющим среднее атермальное стекло, дистанционные рамки для сокращения теплопотерь и прочие иновационные разработки, выделяющие продукцию, которую мы представляем, из того, что представлено на Архангельском рынке.Для желающих обезопасить свое жилище компания Stoller предлагает бронезащитное остекление по различным классам бронезащиты. А так же Вам интересно будет рассмотреть предложение по установке дерево/алюминиевых окон, окон со скрытыми петлями, окон выполненных из ценных пород древесины, окон покрашенных с улицы в один цвет а со стороны комнаты в другой и множеством других авангардных решений в производстве деревянных окон.-Тел.: 8-964-296-30-84E-mail: ecostyl29@yandex.ru
Наша компания Экостиль является официальным представителем компании Stoller по Архангельску и Архангельской области, которая входит в top 5 по России по...
ЖИЗНЬ В ЭКОСТИЛЕ С КОМПАНИЕЙ ЭРСАГ. ПРИВЕТСТВУЮ, ДРУЗЬЯ!😊 Это сообщество было создано для ТЕХ, кто ЦЕНИТ и ЛЮБИТ свое здоровье, здоровье своих детей, своих родных и близких, и конечно же, - окружающую нас природу.Здесь собрались люди, которые сознательно выбирают ЖИЗНЬ БЕЗ ХИМИИ!🍀
ПРИВЕТСТВУЮ, ДРУЗЬЯ!😊 Это сообщество было создано для ТЕХ, кто ЦЕНИТ и ЛЮБИТ свое здоровье, здоровье своих детей, своих родных и близких, и конечно же, -...
Натяжные потолки Ульяновск | ЭкоСтиль. Устанавливаем качественные современные натяжные потолки любой сложности с 2016 года в Ульяновске и Ульяновской области✅ Гипоаллергенные, экологичные, прочные потолки по цене производителя.✅ Световые линии✅ Теневое примыкание - потолки без вставки✅ Парящие и контурные потолки✅ Визуализация потолков✅ Bauf, Teqtum, Msd✅Бесплатный замер лазерным оборудованием✅ Быстрые срокиКонсультация, запись на замер- https://vk.me/ecostyle73Получить сертификат участника группы - https://vk.com/app6013442_-190850687?form_id=8#form_id=8
Устанавливаем качественные современные натяжные потолки любой сложности с 2016 года в Ульяновске и Ульяновской области ✅ Гипоаллергенные, экологичные,...
ЭКОСТИЛЬ ЖИЗНИ с GREENWEY. Рада приветствовать Вас в своей группе 🤗GreenWay - это только экологически чистые товары для ухода за:🏠> домом🚗> автомобилем👩🏻> лицом💃🏼> теломОт того, что мы едим, с помощью чего ухаживаем за собой и своим домом зависит наше настроение, самочувствие, здоровье и как следствие - счастье и радость жизни. Если вы хотите быть здоровым и счастливым человеком, добро пожаловать в нашу группу ЗДОРОВЫХ ПРОДУКТОВ.В ассортименте представлены:🌱> изделия высокого качества, на основе использования инновационной технологии расщепленного микроволокна.Его разработали в Японии еще в 1985 году для медицинских целей - из такого материала изготавливали повязки на открытые раны, которые обладали хорошей впитывающей способностью, не прилипали, имели антисептические свойства. В последствие такое волокно стали использовать не только в медицине, но и в бытовых целях. Данная продукция экологична и экономична. Ее использование исключает чистящие средства.🌱> Также представлен инвентарь для уборки не имеющий аналогов на российском рынке, исключающий применение химии.🌱> Есть средства по уходу за лицом и телом на основе только натуральных компонентов, направленных на очищение организма, сохранение молодости и красоты. Сухая косметика, шампуни, маски, ароматические масла и высококачественные пищевые добавки способствуют укреплению вашего здоровья и сохранению молодости.Это новый уровень чистоты, комфорта и ухода за собой. ЦЕЛЬ и миссия компании Гринвей - улучшить здоровье и качество жизни каждого человека. Свести на нет использование бытовой химии, которой мы наносим вред здоровью и захламляем Землю химическим мусором. ИДЕЯ: Чистый окружающий мир, создание экомаркетов по всему миру.Уже сейчас в каждом городе компания открывает свои магазины.»
Рада приветствовать Вас в своей группе 🤗 GreenWay - это только экологически чистые товары для ухода за: 🏠"> домом 🚗"> автомобилем 👩🏻"> лицом 💃🏼"> телом...
Экостиль в интерьере. Эта группа для тех, кто любит использовать в оформлении интерьера натуральное, деревянное, зелёное :).Группа открытая – вступаем, выкладываем интересные фотографии, идеи экоремонта, -интерьера, создания элементов экостиля своими руками ))).
Эта группа для тех, кто любит использовать в оформлении интерьера натуральное, деревянное, зелёное :). Группа открытая – вступаем, выкладываем интересные...
ЭКОСТИЛЬ магазин одежды из натуральных тканей. Экомода вне времени! Мы предлагаем широкий ассортимент одежды из натуральных тканей и волокон, таких как кашемир, лен, хлопок и меринос. Мы гордимся тем, что наши изделия созданы с использованием экологически чистых материалов, что приносит множество преимуществ перед синтетической одеждой.Одной из основных причин выбора натуральной одежды является ее экологичность. Натуральные волокна производятся из растений или животных, не требуют использования химических веществ и не загрязняют окружающую среду. Также они обладают уникальными функциональными свойствами, которые делают их незаменимыми в повседневной жизни.Одежда из натуральных тканей обеспечивает комфорт и дышащие свойства, позволяющие коже дышать и поддерживать оптимальную температуру тела. Она также обладает отличной воздухопроницаемостью, что позволяет избежать неприятного запаха и потливости. Благодаря своей натуральной структуре, эта одежда обладает высокой прочностью и долговечностью, что позволяет ей сохранять свой первоначальный вид на протяжении длительного времени.Одежда из натуральных волокон также отличается эстетичностью и стилем. Ее текстура и фактура создают уникальный внешний вид и придают образу особую изысканность. Благодаря использованию высококачественных материалов, наша одежда имеет роскошный вид и непревзойденное качество.Мы рекомендуем носить одежду из натуральных волокон, чтобы получить максимальное удовольствие от ношения и заботиться о своем здоровье. Она не только выглядит привлекательно, но и ощущается мягкой и приятной на коже. Кроме того, она не вызывает аллергических реакций и не раздражает кожу, что особенно важно для людей с чувствительной кожей.Мы гарантируем вам высокое качество, стильные модели и индивидуальный подход к каждому клиенту. Носите натуральную одежду и наслаждайтесь комфортом и красотой каждый день!
Экомода вне времени! Мы предлагаем широкий ассортимент одежды из натуральных тканей и волокон, таких как кашемир, лен, хлопок и меринос. Мы гордимся тем, что...
Габионы и лофт(Loft)мебель -экостиль вашего дома. Группа для тех, кому нравятся габионы, стиль лофт и рустик. Все это модные, практичные и экологичные придумки для дизайна интерьера и ландшафтного дизайна. Давайте делиться своими находками и их воплощениями в реальной жизни! К публикации принимается любая информация по теме от участников сообщества#лофт #loft #мебельлофт #экостиль #индастриал #габион #габионы #пергоны #камни_в_сетке #забор_из_камня #Севастополь #Sevastopol #Крым
Группа для тех, кому нравятся габионы, стиль лофт и рустик. Все это модные, практичные и экологичные придумки для дизайна интерьера и ландшафтного дизайна....

Ораторское искусство и публичные выступления

Вокально-психологический тренинг Петь легко!. В феврале 2010 года Ян Фальк, профессиональный педагог по вокалу, и Ольга Златогорская, дипломированный психолог с опытом проведения психологических тренингов, вместе придумали и запустили систему вокально-психологических тренингов. Суть системы заключалась в том, чтобы люди познакомились с собственным голосом, раскрыли свой истинный голос, научились с ним работать. Этот навык полезен как людям, профессионально связанным с вокалом и музыкой, так и тем, кто хотел бы побороть страх публичных выступлений; тем, кто всегда хотел попробовать себя в вокале, но по каким-либо причинам откладывал эту идею в долгий ящик.В этой группе вы сможете найти свежую информацию, получить ответы на любые вопросы, касающиеся тренингов, пообщаться с участниками и многое другое.Подробнее обо всём в теме http://vk.com/topic-20213254_25765225
В феврале 2010 года Ян Фальк, профессиональный педагог по вокалу, и Ольга Златогорская, дипломированный психолог с опытом проведения психологических...
Движение - жизнь. Что объединяет всех детей? Обычных и особят, активных и тихих, скромных и очень шумных... Они наши любимые и любящие дети. Они наполняют нашу жизнь особым смыслом, привносят в неё ооочень много нового. С ними мы вновь переживаем первый раз... Первая улыбка, первые шаги, первые слова, первая победа ...Мы каждый день делаем ВМЕСТЕ с ребёнком ШАГИ на пути к его САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ.И каждый день наполнен вопросами. Что и КАК делать в сложных ситуациях. - Как и Чем помочь ребёнку, который развивается не так как его сверстники?- Как помочь ребёнку преодолеть сложности в общении?- Как помочь ребёнку справиться с негативными чувствами (обида, гнев, страх, злость, тревога, ...)- Как найти контакт с ребёнком и выстроить доверительные отношения?Вопросов с каждым днём становиться больше. А ответы не всегда находятся.На этой странице будем искать выход из непростых ситуаций вместе. Делиться опытом, рабочими фишками, создавать экспресс-путеводители по решению этих самых вопросов. Присоединяйтесь. Мы рады каждому участнику:))Чудо - это результат деятельности. Маленькие, РЕГУЛЯРНЫЕ шаги в нужную сторону дадут положительный результат. С уважением, Олеся Смирнова#Дети #Развитие #Познавательные #КоррекционныеЗанятия
Что объединяет всех детей? Обычных и особят, активных и тихих, скромных и очень шумных... Они наши любимые и любящие дети. Они наполняют нашу жизнь особым...
«УРОВЕНЬ 0. АКАДЕМИЯ ПРОДАЖ». БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО СОЦСЕТЯМПроводится 1 единственный раз. И это не рекламный трюк.Зачем нужен курс в ближайшее время без соцсетей зарабатывать станет невозможно (особенно в свете последних событий)Почему так% Потому что соцсети - это ваша визитная карточка. Если вас нет в соцсетях, вам перестанут доверять.— 3 способа: как в соцсетях зарабатывают деньги— Как преодолеть 7 основных страхов соцсетей— Как начать работу в соцсетях: основные действия— Как развивать свои соцсети: план на 365 дней— Как начать зарабатывать деньги уже в 1-ый месяцПОДАВАЙТЕ ЗАЯВКУ https://vk.com/socseti01(БЕСПЛАТНЫЙ курс только для выпускников Академии РОСТ)
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО СОЦСЕТЯМ Проводится 1 единственный раз. И это не рекламный трюк. Зачем нужен курс в ближайшее время без соцсетей зарабатывать станет...
Dелимся опытом, как счастливо/правильно ЖИТЬ. Дорогие участники группы, Dелимся опытом и советами, как правильно мечтать и о чем, что слушать, читать и смотреть, как забыть и не тосковать, где найти, что и сколько есть, пить. Dавайте поделимся собственными жизненными наблюдениями, Dостижениями. Кто смог преодолеть страх, дойти до конца и победить, влюбиться и влюбить, разбогатеть, похудеть, похорошеть, подружиться, расположить, откуда черпал силы, желание и вдохновение.P.S.: группа создана благодаря активному обмену жизненным опытом и советами с лучшими подругами, друзьями, родными. Что дало и дает НЕМАЛЫЕ плоды! Поэтому все участники, не жадничаем, не завидуем, не стесняемся, а делимся опытом, совершенными ошибками, которые привели к ответам на вопросы, позволили сделать выводы и утвердили Ваш дух!
Дорогие участники группы, Dелимся опытом и советами, как правильно мечтать и о чем, что слушать, читать и смотреть, как забыть и не тосковать, где найти,...
Юлия Козлова | Эффективные коммуникации. Здесь про Общение. Уверенность. Успех.Меня зовут Юлия Козлова. Я самый известный тренер юга России по ораторскому мастерству и публичным выступлениям.Международный спикер. Тренер Qiwi, Роснефть. Автор тренингов и обучающих программ, направленных на:- уверенное и легкое общение- умение грамотно презентовать себя- преодоление страхов публичного общения- умение красиво выходить из конфликтных ситуаций и не поддаваться манипуляциям других людей- умение влиять и убеждать
Здесь про Общение. Уверенность. Успех. Меня зовут Юлия Козлова. Я самый известный тренер юга России по ораторскому мастерству и публичным выступлениям....
Parkour. Le – Parkour, Parkour, Free Running, Паркур - это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает физические препятствия (стены, заборы, дома и т.д.), при помощи возможностей своего тела. При этом препятствия он преодолевает как можно быстрее и эффективнее ( это означает, что он не делает движений, которые отнимают слишком много энергии и время). Паркур является практической дисциплиной, поэтому все навыки перемещения человек может применить в экстремальной (крайнем случае) ситуации. Наиболее известный и яркий представитель этой дисциплины, конечно же – Давид Бель.9 способов преодолеть страхУлучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно.Итак, что делать, если вы не можете преодолеть страх перед трюком:1. Перейти на безопасное место.Прежде чем выполнить трюк на асфальте, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как трюк будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте.2. Упростить трюк.Если это возможно: облегчите выполнение трюка, упростив его. Например не следует учить WallSpin сразу на стенке. Гораздо проще научиться вначале на каком-нибудь наклоном объекте. А затем, постепенно перейти на верикальную стенку.3. Хорошо размяться перед трюком.Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать.4. Сделать подводящие упражнения.Для любого трюка можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной трюк. К примеру, чтобы выполнить сальто надо уметь высоко выпрыгивать и уверенно захватывать группировку.5. Страховать трюк.Большинство трюков можно страховать. Страховка чаще всего – момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности трюка, и он решается его выполнить. Страховкой может быть как партнер (например, при сальто) так и какое-либо приспособление (страховочная петля, лонжа).6. Попробуйте выполнить трюк в другой деньМожет вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот трюк. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите этот трюк.7. Разучивать трюк с кем-нибудь.Вдвоем разучивать трюк гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое (вы же ничуть не хуже). Чаще всего так и происходит.8. Музыка.Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все трюки получаются сами собой.
Le – Parkour, Parkour, Free Running, Паркур - это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает...
Ораторский клуб. Что такое Ораторский клуб? Это место встречи людей, желающих освоить или прокачать навык публичных выступлений, избавиться от страхов и зажимов, приобрести убедительность, ясность и красоту речи. В нашем клубе нет лекций, упражнений или тренингов - только выступления и совместные обсуждения увиденного и услышанного. Мы встречаемся каждую субботу и выступаем друг перед другом с подготовленными накануне текстами. Формат выступления может быть любым: это публицистический или научный, философский или аналитический текст. Единственное, что объединяет все выступления - временной лимит: рекомендуемое время - 5-7 минут. Цель Ораторского клуба - наработать опыт выступлений, ибо страх, в том числе страх публичных выступлений, лечится только практикой взаимодействия с объектом страха, то есть - в нашем случае - с публикой. Присоединяйтесь к нам! Встречи проходят по субботам с 15 до 17 в тёплой, дружеской атмосфере по адресу наб. канала Грибоедова, 51. Стоимость участия: 1000 руб. в месяц за 4 встречи. Запись по телефонам: 982-61-67; +7 (911) 141-72-33 Или личным сообщением: https://vk.com/ju.vyalova
Что такое "Ораторский клуб"? Это место встречи людей, желающих освоить или прокачать навык публичных выступлений, избавиться от страхов и зажимов,...
Лабиринт разума. Гипнолог. Владивосток. Эффективная помощь в разрешении психологических и психосоматических проблем за 3-10 сеансов. Метод возрастной регрессии. Проработка психотравм, дискомфортных чувств, психосоматических расстройств, фобий. Работаю по методу Владимира Макулова www.makulov.com Добро пожаловать на страницу. Будем разбираться с жизнью. Что это такое и с чем её едят?))Апатия? Лень? Депрессия? Страх? Фобия? Всё перепробовали- не получается похудеть? Другой психологический дискомфорт? Вас это не устраивает, гнетёт? Вы готовы измениться, устранить дискомфортные чувства? Тогда принимайте решение сделать это, использовав современные методы для проработки психотравм. А я вам помогу стать другим человеком, легко идущим по жизни вперёд, оставив груз прошлых ошибок и неудач позади. Проработка страхов, фобий, страха публичных выступлений, переедания, ожирения, бессонницы, аллергий, псориаза, других кожных заболеваний.Психосоматолог Нина Тяпова.Работаю очно в г.Владивосток или по skype.будние дни: с 10-00 до 20-00выходные дни: с 11-00 до 17-00Пишите в ватсап: 89147274844НАСЛАЖДАЙСЯ ЖИЗНЬЮ, ДРУГОЙ НЕ БУДЕТ!
Эффективная помощь в разрешении психологических и психосоматических проблем за 3-10 сеансов. Метод возрастной регрессии. Проработка психотравм, дискомфортных...
Психологические навыки публичного выступления. Практический онлайн-курс из 8 занятий по 3 часа.Старт 21 октября 2022г.Занятия проходят в ZOOM по пятницам с 18:30 до 21:30 по НСК (14:30-18:30 МСК)Темы:1. Я и ораторское искусство 2. Я и структура выступления3. Отработка навыка построения структуры выступления4. Я и моя речь5. Отработка навыка работы с речевыми оборотами в тексте выступления6. Я и аудитория7. Я и моё выступление8. Отработка навыка выступленияВедущая: Александра Кузнецова - клинический психолог, немедицинский психотерапевт, медиаторВ результате курсы вы получите возможность- легко говорить на разные типы аудиторий, - строить свою речь грамотно и уместно, - найти свой стиль и принять себя как выступающего.Запись у организатора +7(913)807-76-87 (Анна)
Практический онлайн-курс из 8 занятий по 3 часа. Старт 21 октября 2022г. Занятия проходят в ZOOM по пятницам с 18:30 до 21:30 по НСК (14:30-18:30 МСК)...
Ейская театральная студия | Театр Самозвон. Какие навыки помогают развить курсы актерского мастерства?• Развитие коммуникативных навыков;• Развитие нестандартного и креативного мышления;• Умение концентрироваться;Как результат, быстрая адаптация и создание комфортного психологического климата в любом коллективе.• Развитие голоса и речи;• Устранение слов паразитов;• Умение донести свою мысль лаконично и грамотно;Итог, уверенность в общении и раскрепощённость во время публичных выступлений.• Обретение мышечной свободы;• Снятие психологических зажимов через физическое раскрепощение;• Развитие навыка спонтанности;В результате избавление от тревожности и беспокойства. Самоконтроль и чувство уверенности в любой ситуации.Жизнь - это постоянная работа над собой, а курсы актерского мастерства - это работа сразу над несколькими гранями личности!Записаться на бесплатное пробное занятие можно вот тут: https://vk.com/app6013442_-113174628?form_id=5#form_id=5
Какие навыки помогают развить курсы актерского мастерства? • Развитие коммуникативных навыков; • Развитие нестандартного и креативного мышления; • Умение...
КБИ Единство TAEKWONDO ITF. Клуб боевых искусств ЕдинствоПриглашаем на занятия всех желающих: Тхэквон-До МФТ (ИТФ), КикбоксингТелефон для справок: 292-20-97; 8-913-916-20-97Занимаясь в нашем клубе, ученик приобретает:Крепкое здоровьеДрузей и единомышленников во всем миреВысокую работоспособностьФизкультурные знанияСтрессоустойчивостьВсесторонне развитые физические качества. Силу, ловкость, выносливость, быстроту, гибкостьПравильное дыханиеНавыки самообороныМорально волевые качестваСмелость, настойчивость, храбрость, уверенность в себеПовышает свою общую энергетикуУмение мобилизовать свои духовные и физические силы в экстремальных ситуацияхЭффективно снимает фобии: страх перед публичным выступлением, страх отказа, поражения, неудачи, боязнь совершить ошибку, боязнь провала, перемен, появления незнакомых людейДополнительную профессию. Черный пояс Таеквон-До сможет реализовать себя в качестве тренера в любых уголках планеты
Клуб боевых искусств "Единство" Приглашаем на занятия всех желающих: Тхэквон-До МФТ (ИТФ), Кикбоксинг Телефон для справок: 292-20-97; 8-913-916-20-97...
Факультет Аниматоров АВЕКБ.Обучение Екатеринбург. Хочешь не просто дарить эмоции детям, а делать это профессионально? Тебе сюда!Факультет Аниматоров (ФАН) – это больше, чем обучение или курсы повышения квалификации. Это современное течение профессионалов в сфере детского праздника.У нас проходят обучение все желающие молодые люди и девушки в возрасте от 17 до 30 лет, имеющие активную жизненную позицию, предрасположенность к лидерству и публичным выступлениям.Продолжительность курса: 2 МЕСЯЦА. С первого дня участники проекта окунаются с головой в процесс прокачки:- осваивают базовые знания профессии- получают навыки актерского мастерства и сценической речи - преодолевают страх публичных выступлений- проходят мастер-классы по твистингу и гриму - встречаются с лучшими представителями этой профессии и, главное, учатся на практике!10-ка лучших аниматоров курса гарантированно ПОЛУЧАЮТ ЗАКАЗЫ от Факультета Аниматоров и наших партнеров !После насыщенной программы обучения тебя ждет крутая вечеринка - Выпускной Факультета!______________КАЖДЫЙ ВЫПУСКНИК ФАН ИМЕЕТ:1) уникальную игротеку для всех возрастов;2) уверенность в собственных силах;3) поставленную речь;4) умение работать на различных форматах детских праздников и в различных образах;5) подарки и бонусы от партнеров.______________КОНТАКТЫ:8 922219 10 43 Эльвира8 905 859 99 72 Артур
Хочешь не просто дарить эмоции детям, а делать это профессионально? Тебе сюда! Факультет Аниматоров (ФАН) – это больше, чем обучение или курсы повышения...