Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

club51488012. советы
club51488012
советы
Oriflame в п.Российском Краснодар. Предлагаю качественную и хорошо известную продукцию для всей семьи 👨‍👩‍👧‍👦Товары для гигиены,уходовая и декоративная косметика,ароматы, аксессуары и продукты для здоровья (витамины,омега-3, протеиновый коктейль) в НАЛИЧИИ и под заказ 24/7🌺Также в наличии варианты подарочных наборов на любой праздник,вкус и кошелёк 😉Имеются пробники продукции✅Доставка по договоренности 🚙📦По всем вопросам жду вас в личных сообщениях 🤗
Oriflame в п.Российском Краснодар
Предлагаю качественную и хорошо известную продукцию для всей семьи 👨‍👩‍👧‍👦 Товары для гигиены, уходовая и декоративная косметика,ароматы, аксессуары и...
Wellness Russia. В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
Wellness Russia
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
ГЕРБАЛАЙФ|HERBALIFE|Коломна|Купить|Коктейль. Купить продукцию Гербалайф в Коломне очень легко. Вы можете оставить заявку, написав мне личное сообщение. Помимо заказа продукции, Вы можете получить консультацию по питанию, узнать о специальных предложениях для постоянных моих клиентов. Вы можете рассчитывать на выгодные условиях приобретения продуктов и доставке домой.Среди всей линейки продукции Гербалайф,как и много лет назад,одним из важнейших и востребованных является протеиновый коктейль. Отзывы женщин и мужчин о них часто бывают положительными. Дополнительное доверие к продукции данной компании вселяет то, что она часто тестируется на предмет своей эффективности и безопасности. В Лос-Анджелесе фирма открыла собственный Научный Центр Herbalife, который с 2003 года финансирует работу особой Лаборатории клеточного и молекулярного питания им. Марка Хьюза, занимающейся изучением свойств растений. Начиная с 2008 года компания начала публиковать результаты проведенных клинических исследований.Как купить ?Воспользуйтесь разделом Контакты. Напишите личное сообщение! https://vk.com/kellertime А лучше просто позвоните +79216513996 Viber,Whatsapp
ГЕРБАЛАЙФ|HERBALIFE|Коломна|Купить|Коктейль
Купить продукцию "Гербалайф" в Коломне очень легко. Вы можете оставить заявку, написав мне личное сообщение. Помимо заказа продукции, Вы можете получить...
Muscle & Health | Спортивное питание | Украина. Ходишь в качалку, а масса проходит мимо тебя?Самое время подумать о спортивном питании!Все мы занятые люди: работа, учеба, семья и тд. Это все забирает много времени и не дает полноценно сфокусироваться на достижении наших спортивных целей. А для этого нужно все время поставлять в свой организм строительные материалы. В связи с бешеным ритмом современной жизни это обычно не получается делать постоянно и качественно. Именно для таких случаев нужен спорт пит. Замешал свой протеиновый коктейль и получил порцию полноценного и высококачественного белка.Что займет 2-3 минуты. Правда удобно!?В нашем магазине вы сможете купить спортивное питание для занятий бодибилдингом и фитнесом: креатин, глютамин, аминокислоты, протеин, гейнеры, витамины, жиросжигатели и многое другое от лучших мировых производителей, при этом вся продукция характеризуется высочайшим качеством!
Muscle & Health | Спортивное питание | Украина
Ходишь в качалку, а масса проходит мимо тебя? Самое время подумать о спортивном питании! Все мы занятые люди: работа, учеба, семья и тд. Это все забирает...
my bottle. Всегда носишь воду с собой, но надоели обычные бутылочки? - тогда тебе к нам! My Bottle это стильный аксессуар современного человека, который просто необходим для тех, кто пьет много воды; для тех, кто занимается спортом; для тех, кому хочется брать с собой ягоды - мелкие фрукты, молочные или протеиновые коктейли! У нас вы можете приобрести My bottle, а также найти много интересных и вкусных рецептов!!!Наши контакты :[id326311114| My bottle]
my bottle
Всегда носишь воду с собой, но надоели обычные бутылочки? - тогда тебе к нам! My Bottle это стильный аксессуар современного человека, который просто...
ЭКО ФИЛОСОФ®. Пеку свой хлебЭТИЧНЫЙ VEGANГотовлю по интуиции, а не по рецептам• Мои ECO привычки | ECO товары• Zero-waste• Slow foodФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕПП батончикиПитательные коктейлиСбалансированные супы пюреЧаиМармеладПротеиновые продукты для спортсменов и любителей ЗОЖБАД добавкиВитамины🚗Бесплатная доставка*до дверей офиса или квартирыДля заказа напишите нам в сообщениях группы, или просто переходите по активной ссылке ЗАКАЗАТЬ 👉🏻Регистрируйся, и возвращай кеш бек от 5% до 25%
ЭКО ФИЛОСОФ®
Пеку свой хлеб ЭТИЧНЫЙ VEGAN Готовлю по интуиции, а не по рецептам • Мои ECO привычки | ECO товары • Zero-waste • Slow food ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП...
Школа - студия танца и растяжки«eMotion Dance». 📍Место силы: 50 лет Октября, 11 (3 этаж -> направо -> звонок)💯Фитнес с умом;💯Сильные преподаватели;💯Получение базовых знаний о своем теле;💯Консультация на 1-ом занятии-знакомстве;💯100% достижение результата;💯Индивидуальный подход даже в группе;💯Приобретение качественной формы тела;💯Протеиновые коктейли, здоровые перекусы;💯Возможность выступать на фестивалях!
Школа - студия танца и растяжки«eMotion Dance»
📍Место силы: 50 лет Октября, 11 (3 этаж -> направо -> звонок) 💯Фитнес с умом; 💯Сильные преподаватели; 💯Получение базовых знаний о своем теле; 💯Консультация...
Клуб правильного завтрака. Китайские специалисты разработали совершенно новую концепцию утреннего приёма пищи.Согласно их рекомендациям, на завтрак следует отказаться от традиционных блюд: яиц, йогуртов, бекона и тостов - и предпочесть обычным блюдам «три чашки». В первой должен присутствовать сок алоэ, во второй - коктейль из протеинового порошка с добавлением соевого молока и различных фруктов, а третья обязана быть наполненной зеленым или черным чаем.Все это, - уверены китайские учёные, - насыщает организм человека и дает ему достаточное количество нужных микроэлементов и энергии. Помимо этого такое питание низкокалорийно, содержит мало жира и имеет незначительный процент холестерина.К примеру, сок алоэ очень полезен для пищеварения и помогает организму избавиться от вредных веществ, которые скапливаются за ночь. Коктейль сообщает человеку энергию и питает его организм. Чай стимулирует метаболизм.По этой причине после такого завтрака человек не может остаться голодным. Более того, «три чашки» позволяют контролировать вес и поддерживать фигуру в форме.
Клуб правильного завтрака
Китайские специалисты разработали совершенно новую концепцию утреннего приёма пищи. Согласно их рекомендациям, на завтрак следует отказаться от...
Здоровье с Wellness. Красота изнутри. Это сообщество посвящено здоровому образу жизни, красоте, правильному питанию, а также уникальной серии Wellness. Эти продукты изначально разрабатывались не для коммерческих целей. Создавал их профессор Стиг Стен, кардиохируг, трансплантолог из Швеции для питания пациентов, которые готовились к сложным операциям. Т.е. для нутритивной поддержки ослабленных людей, которые нуждаются в быстром восстановлении. Протеиновые батончики, коктейли, супы - это не БАДы, это сбалансированная по белку, жирам и углеводам еда, богатая витаминами, микроэлементами и омега-3 жирными кислотами, которая имеет низкую калорийность. Эти продукты используются для коррекции веса. То есть люди, у которых дефицит массы тела - те её набирают, кто страдает ожирением -теряют лишние килограммы. Также продукция серии Велнес подходят для поддержки организма во время усиленных физических нагрузок. Эту концепцию продуктов для здорового питания стали разработывать основатели компании Орифлейм. Сначала Вэлнес был доступен только для топ-лидеров компании, а затем и для всех сотрудников. Продукт тестировался в Швеции, есть все сертификаты качества. Сейчас производится только в Германии и Великобритании, качество соответствует высочайшему стандарту фармацевтического производства - GMP. Поэтому его безопасность не вызывает сомнений. У нас в России многие люди уже попробовали на себе и оценили его эффект. Вэлнес используют спортсмены и добиваются лучших результатов, чем на спортивном питании.Но Велнес-это не только сбалансированная еда ,это ещё и витамины/минералы для детей и взрослых, антиоксиданты, и их сочетания. В этой группе вы найдете всю информацию о серии вкусных и питательных продуктов, которые помогут избавиться от лишнего веса и поддерживать отличное самочувствие каждый день.Все сертификаты на продукцию WELLNESS можно скачать тут:https://ru.oriflame.com/wellness/wellness-certificates
Здоровье с Wellness. Красота изнутри
Это сообщество посвящено здоровому образу жизни, красоте, правильному питанию, а также уникальной серии Wellness. Эти продукты изначально разрабатывались...
Sports-Food. Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и здоровья
Sports-Food
Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и...
ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ!. Мы - то, что мы едим. Знакомые и друзья, которым я часто привожу комплексы здорового питания, спрашивают меня, а зачем мне, человеку, у которого не хватает времени на тренировки питаться теми же комплексами, пить витамины и минералы, пить протеиновые коктейли и аминокислоты. Это всеобщее заблуждение, что эти продукты предназначены только для качков. Они в первую очередь приводят организм в порядок, и как одно из следствией, организму в хорошем самочувствии легко развиваться.Я употребляю эти продукты, чтобы быть в форме!Ознакомьтесь с нашим меню ниже. Выбор можно сделать как по целям, которые хочется добиться, так и по ингредиентам, категориям и производителям.
ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ!
Мы - то, что мы едим. Знакомые и друзья, которым я часто привожу комплексы здорового питания, спрашивают меня, а зачем мне, человеку, у которого не хватает...

Модные тренды и стиль

Igor Plaxa. Igor Plaxa - бренд одежды, основанный в 1999 году Игорем Плакса. Узнаваемый бренд с выраженными стилем и высоким качеством. Вся одежда производится в России, разработкой которой занимается конструкторская лаборатория.Telegram: https://t.me/igorplaxacom
Igor Plaxa
Igor Plaxa - бренд одежды, основанный в 1999 году Игорем Плакса. Узнаваемый бренд с выраженными стилем и высоким качеством. Вся одежда производится в...
ГуГуся - бренд товаров для детей на Вайлдберис.. Уже 2 года мы поставляем лучшие детские товары на Вайлдберис и Озон.Тут вы может найти подробные обзоры наших товаров, узнать о поступлении и акциях, а также задать вопросы по товару.Наш бренд игрушек на Вайлдберис:https://www.wildberries.ru/brands/testoys#c139028356
ГуГуся - бренд товаров для детей на Вайлдберис.
Уже 2 года мы поставляем лучшие детские товары на Вайлдберис и Озон. Тут вы может найти подробные обзоры наших товаров, узнать о поступлении и акциях, а...
Натуральные продукты | ORGANIC FOOD | Москва. Organic Food предлагает натуральные, органические и полезные продукты питания европейских и Российских брендов Organic Food на рынке премиальных натуральных продуктов с 2009 года, за эти годы упорной работы компания заработала себе безупречную репутацию у партнеров и клиентов— Минеральные воды— Безалкогольные вина и шампанское— Натуральные паштеты— Фруктовые соки прямого отжима— Лактоферментированные овощные соки— Органические детские каши — и многое другое!Мы сами выбираем наиболее качественные и вкусные продукты, загляните к нам в каталог, там много интересного! =)
Натуральные продукты | ORGANIC FOOD | Москва
Organic Food предлагает натуральные, органические и полезные продукты питания европейских и Российских брендов Organic Food на рынке премиальных...
El-mania - качественные духи, подарки к Новому Году!. Парфюмерия самых известных брендов по СУПЕР-низким ценам! Полный аналог оригинальных духов! Так же в наличие подарочные наборы по самым ароматным ценам! Спешите обрадовать своих близких к Новому году самыми эксклюзивными ароматами! 750 рублей за флакон 100ml - что может быть еще сказочней в канун Нового Года? Спешите!Заходите на сайт и знакомтесь с полным каталогом продукции!
El-mania - качественные духи, подарки к Новому Году!
Парфюмерия самых известных брендов по СУПЕР-низким ценам! Полный аналог оригинальных духов! Так же в наличие подарочные наборы по самым ароматным ценам!...
ПЕРВАЯ ГРУППА совместных покупок. Липецк. ● Закупаемся вместе с вами с 2011 года!● Лучшие бренды по оптовым ценам!● Большой ассортимент товаров.● Быстрые сборы заказов.● Оповещения об оплате и сдаче на хранение в ЛС !● Сдаём заказы в сеть пунктов выдачи по городу и области - Лисклад ! ● Отправляем в другие города. ● В случае если товар Вам не подошел, его можно легко пристроить в отведённых альбомах.
ПЕРВАЯ ГРУППА совместных покупок. Липецк
● Закупаемся вместе с вами с 2011 года! ● Лучшие бренды по оптовым ценам! ● Большой ассортимент товаров. ● Быстрые сборы заказов. ● Оповещения об оплате...
Adidas,Nike,Reebok-Бренды по самим низким ценам. Porsche Design Sport – это результат коллаборации бренда adidas и компании Porsche Design. С момента запуска в 2006 году коллекция Porsche Design Sport соединяет в себе превосходство технологий и исключительный изысканный стиль. Широкий ассортимент спортивной одежды класса люкс объединяет в себе передовые технологии и эксклюзивные премиальные материалы, сложные усовершенствованные детали и безупречное качество производства. Стильная и лаконичная, повседневная и, одновременно технологичная коллекция Porsche Design Sport открывает новую эру на рынке спортивной одежды класса люкс.
Adidas,Nike,Reebok-Бренды по самим низким ценам
Porsche Design Sport – это результат коллаборации бренда adidas и компании Porsche Design. С момента запуска в 2006 году коллекция Porsche Design Sport...
★★★☀☀☀ОБУВЬ☀☀☀★★★ (Известные бренды, стильные мо. ☀☀☀О Нас☀☀☀интернет-магазин эксклюзивных товаров и уникальный сервис по доставке модной обуви, аксессуаров из Китая и других стран. Мы выбираем для продажи только те товары, которые соответствуют самым строгим стандартам качества, произведены под известными торговыми марками.☀☀☀Эксклюзивность☀☀☀Все товары, которые представлены в нашем каталоге, вы покупаете за границей (где они дешевле), а не в России. Вы не несёте расходов за международные почтовые отправления, оплачиваете только доставку по России.☀☀☀Доступность и качество:☀☀☀Выбирая из бесчисленного множества товаров, которые производятся, мы руководствовались критериями качества,популярности торговой марки производителя и доступности цены. Покупая наши товары вы будете всегда модно выглядеть , а наши вещи послужат вам не один год.★★★преимущества нашего магазина★★★1.Низкие цены2.Большой выбор товаров3.Каждый день идёт обновление ассортимента товаров.★☀★Возможности:★☀★Ваш заказ будет доставлен почтой России. Средние сроки доставки для областных центров 12-14 дней(экспресс-почтой) . Узнать где находится заказ можно у консультанта по специальному номеру, который присваивается каждому отправлению. Выбрать услугу доставки вы можете исходя из её стоимости и сроков получения. Надоели походы по магазинам с высокой накруткой, низким качеством, нудными продавцами пытающимися втюхать вам очередную вещицу в которой завтра будет ходить еще пол города? Вы пришли по адресу, выбор в ваших руках.
★★★☀☀☀ОБУВЬ☀☀☀★★★ (Известные бренды, стильные мо
☀☀☀О Нас☀☀☀ интернет-магазин эксклюзивных товаров и уникальный сервис по доставке модной обуви, аксессуаров из Китая и других стран. Мы выбираем для продажи...
Ювелирный бренд DIAMOND of LOVE. Производство и сервисное обслуживание украшений DIAMOND of LOVE. Производство эксклюзивных украшений по заказу клиента в минимальные сроки. Качественный ремонт брендовых украшений любого уровня сложности.Окунитесь в мир «DIAMOND of LOVE» и то, что казалось сложным, окажется понятным и простым, невозможное станет возможным, неразгаданное приоткроет завесу прекрасной тайны.Мир DIAMOND of LOVE – это драгоценные изделия , которые не только украшают, раскрывая Ваш изысканный утонченный образ, подчеркивая индивидуальный, неповторимый стиль. Покупая их, Вы не просто приобретаете дорогую ценную вещь, которая станет для Ваших детей и внуков настоящим раритетом, она сохранит историю Вашей любви.DIAMOND of LOVE – это удивительные, дорогие Вашему сердцу предметы, которые многие годы будут напоминать о самом важном событии в Вашей жизни.DIAMOND of LOVE – это выражение благодарности и изысканный комплимент, признание в любви и клятва верности, нежное прикосновение и страстный поцелуй.DIAMOND of LOVE – это благородная огранка бриллиантов Ваших искренних сокровенных чувств – бесценного дара Всевышнего, основной ценности нашей жизни, главного сокровища человеческого бытия.
Ювелирный бренд DIAMOND of LOVE
Производство и сервисное обслуживание украшений DIAMOND of LOVE. Производство эксклюзивных украшений по заказу клиента в минимальные сроки. Качественный...
Sport+ | Обувь на любой сезон года.. Интернет-магазин качественной спортивной обуви на любой сезон года. В магазине содержится более 2000 спортивных моделей обуви самых лучших и самых известных мировых брендов, такие как: Adidas, Nike, New Balance, Puma, Reebok, Timbarland и другие.Товар обновляется практически каждый день. Огромный выбор обуви. Постоянная связь с поставщиками. Постоянно проводим акции, конкурсы и аукционы. Выслушаем любые просьбы и пожелания. Работаем по всем странам СНГ. По любым вопросам обращаться к администратору группы.
Sport+ | Обувь на любой сезон года.
Интернет-магазин качественной спортивной обуви на любой сезон года. В магазине содержится более 2000 спортивных моделей обуви самых лучших и самых известных...
EAZYWAY | Одежда для тебя. Твой бренд спортивной одеждыВместе с 2019 годаМы создаем готовые образы для твоих тренировок и повседневной жизни.Заряжаем уверенностью и мотивируем на спорт
EAZYWAY | Одежда для тебя
Твой бренд спортивной одежды Вместе с 2019 года Мы создаем готовые образы для твоих тренировок и повседневной жизни. Заряжаем уверенностью и мотивируем на...
Sylvanian Families • Семьи Силвании. Sylvanian Families — линейка игрушек японской компании Epoch (c 1985 г). В Великобритании Sylvanian Families появились в 1987 году под маркой Tomy. В США и Канаде с 1993 года они стали выпускаться под названием Calico Critters. В настоящее время Sylvanian Families популярны во всем мире. Бренд многократно получал награду Игрушка Года. Наше сообщество любителей Sylvanian Families Вконтакте основано 5 марта 2009 года. Добро пожаловать!
Sylvanian Families • Семьи Силвании
Sylvanian Families — линейка игрушек японской компании Epoch (c 1985 г). В Великобритании Sylvanian Families появились в 1987 году под маркой Tomy. В США...
Надежда Гуськова. Надежда Гуськова ⭐️Профессиональная теннисистка,2️⃣-кратная Чемпионка России🎾🇷🇺, Мастер спорта,Певица 🎤Колумнист,Простой человек с активной жизненной позицией🇷🇺КОНТАКТЫ:Екатерина НабоковаEmail: caterina.nabokova@yandex.runadezdaguskova@mail.ruНадежда Гуськова – Российская теннисистка, двукратная чемпионка России по теннису, мастер спорта, певица. Несмотря на свой юный возраст, Надежда смогла достичь очень много, с достоинством пройдя приготовленные судьбой препятствия. Сочетание удивительных качеств характера, сильный спортивный дух и нежное женское обаяние, девушку только подстегивали на победы.Надежда родилась 10 января 1992 года. Образцом подражания с юных лет для маленькой Нади стали родители, которые все свое свободное время уделяли дочке. С раннего возраста было понятно, что ребенок растет любознательным, упорным и настойчивым, в меру «пацанка», душа любой компании и не один праздник в кругу семьи не обходился без Надежды «сольных выступлений». Было принято решение развивать и пробовать все возможности Надежды. В 5 лет Надежда впервые попала на корт, одновременно девочку отдали заниматься музыкальной грамотой и пением, так же гуманитарным направлением. Мечта у Надежды была одна, стать талантливой, как мама и сильной в папу.Время недолго заставило себя ждать, первые успехи в спорте стали очевидны сразу, победы на турнирах только стимулировали идти дальше, стать лучше. В 16 лет юная спортсменка окончила экстерном Гимназию и поступила в спортивный институт МГАФК. 2008 год для девушки стал значимым, на турнире Международной теннисной федерации ITF «Prince Cup» среди юниоров в Майами (США) она выиграла одиночный турнир и дошла до финала в паре. В августе 2010 году в Санкт-Петербурге Гуськова впервые становится победительницей «взрослого» турнира Международной теннисной федерации в одиночном разряде, в том же году побеждает на турнире Международной теннисной федерации (ITF) в Гаване (Куба). В 2010 году Надежда Гуськова становится двукратной чемпионкой в одиночном разряде. После столь громких побед, на одном из турниров успешно добравшись до финала, уже двукратная чемпионка, получает серьезную травму руки и вынужденно прекращает борьбу и в дальнейшем большой спорт. Надежда не сдается, не впадает в панику, ведь с детства девочку учили быть сильной и целеустремленной, решение было принято быстро. Пришла пора осуществлять еще одну мечту, решив посвятить свою дальнейшую жизнь музыкальному творчеству, ведь увлечение музыкой было на протяжении всей спортивной карьеры. C ноября 2018 года стала амбассадором бренда Eleonora Amosova
Надежда Гуськова
Надежда Гуськова ⭐️ Профессиональная теннисистка, 2️⃣-кратная Чемпионка России🎾🇷🇺, Мастер спорта, Певица 🎤 Колумнист, Простой человек с активной жизненной...

Домашний декор и стиль интерьера

Клуб Современной Женщины Coco Club. «Клуб современной женщины» – сообщество для современных и успешных женщин. В клубе проходят тренинги и мастер-классы по речевому имиджу и бизнес-коммуникации, стилю и визажу, актерскому мастерству, дизайну и декору, креативу и развитию творческих способностей, курсы кулинарии, и многое другое.Клуб Современной Женщины Coco Club - проект Коучинг-центра pr-агентства PR STYLE IN DESIGN.
Клуб Современной Женщины Coco Club
«Клуб современной женщины» – сообщество для современных и успешных женщин. В клубе проходят тренинги и мастер-классы по речевому имиджу и...
Ковка Сварка Лестницы Декор из металла в Орле. Впервые кованые решетки для оформления и защиты фасадов зданий появились в начале XV века. Шли года, постепенно художественная ковка стала неотъемлемой частью интерьера и экстерьера современных жилых и производственных строений. Сегодня кованые решетки, ограды, калитки, ворота и скамейки используются в целях создания безопасности и комфорта жилища и прилегающих территорий. Они придают всему семейному гнезду спокойствие и уют. Многие художественные металлоизделия, оформленные оригинальными коваными и штампованными элементами, пережили века и являются истинным доказательством долговечности и надежности. Может поэтому, сегодня так много желающих купить кованые изделия.
Ковка Сварка Лестницы Декор из металла в Орле
Впервые кованые решетки для оформления и защиты фасадов зданий появились в начале XV века. Шли года, постепенно художественная ковка стала неотъемлемой...
Студия декора и флористики ЮЛЯША Ижевск. Студия декора и флористики Юляша — декор залов, выездных регистраций и фотосессий, современная флористика, эксклюзивные аксессуары ручной работы, а также пошив платьев подружкам невесты и ресторанного текстиля.Мы стараемся понять не только вкусовые предпочтения, но и психологию пары. Это и позволяет нам реализовать на все 100 % желания заказчика. Всегда стараемся сделать чуть больше для клиента, поэтому радуем приятными бонусами, скидками и подаркамиВаша красивая свадьба — наша любимая работа!
Студия декора и флористики ЮЛЯША Ижевск
Студия декора и флористики "Юляша" — декор залов, выездных регистраций и фотосессий, современная флористика, эксклюзивные аксессуары ручной работы, а также...
Green Home/ФИТОДИЗАЙН/уход за🪴/флорариумы/декор. Фитодизайн🪴 Уход за комнатными растениями🌿 Озеленение 🌴Консультации🍀 Декор🎄Здравствуйте! Рада приветствовать Вас в своём зелёном сообществе 🤗Я, Татьяна, - фитодизайнер, озеленитель, современный флорист 🌿Занимаюсь озеленением интерьеров и экстерьеров эксклюзивными живыми растениями, искусственными, сухими или стабилизированными🪴Работаю для Вашего комфорта💫❤Буду рада видеть Вас в числе своих клиентов!Пишите мне в сообщения группы, в Тelegram, Viber, WhatsApp или звоните: 📲+79922004804
Green Home/ФИТОДИЗАЙН/уход за🪴/флорариумы/декор
Фитодизайн🪴 Уход за комнатными растениями🌿 Озеленение 🌴Консультации🍀 Декор🎄 Здравствуйте! Рада приветствовать Вас в своём "зелёном" сообществе 🤗 Я,...
Оформление свадеб Декор Чебоксары. Дизайн студия White Room - это индивидуальный фирменный стиль, логотип, оформление свадеб и других мероприятий. Ручная работа, качественное исполнение, креативный подход, превосходный результат! Работаем в городе Чебоксары и Новочебоксарск, а так же Нижний Новгород, Казань и Йошкар-Ола. Создаем современный дизайн без шаблонов с индивидуальным подходом к задаче заказчика уже более 4 лет! Неоднократные партнеры и эксперты проекта Девичник для невест. White Room - креативно мыслить не запретишь! Переходи на новый уровень с нами! тег: #whiteroom_design
Оформление свадеб Декор Чебоксары
Дизайн студия White Room - это индивидуальный фирменный стиль, логотип, оформление свадеб и других мероприятий. Ручная работа, качественное исполнение,...
Оформление свадеб. Декор. Флористика. Волгоград. Оформляем уютные свадьбы по приятным ценамСоздаем тёплую и душевную атмосферу для вашего торжества - стильно и со вкусом:) В свадебном оформлении мы придерживаемся современных трендов, любим нестандартные решения и смелых невест! Прорабатываем концепцию комплексно в едином стиле.У нас вы можете заказать:- Оформление свадьба и зала под ключ в Волгограде- Украшение свадьба - г. Волгоград- Оформление стола молодых в г. Волгоград- Оформление столов гостей в г. Волгоград- Оформление выездной регистрации в г. Волгоград- Оформление фото-зоны в г. Волгоград- Оформление плана рассадки гостей и номеров столов с индивидуальным дизайном- Букет невесты в г. Волгоград- Оформление свадебных аксессуаров: бокалов, сундука для даров, семейного очага, подушечки или шкатулки для колец и не только.Вам останется лишь насладиться самым счастливым днем вашей жизни в уютной атмосфере среди самых близких людей:)🌿Чтобы подобрать варианты оформления именно вашей свадьбы и рассчитать примерный бюджет, напишите мне https://vk.com/alinasheremetyevaИли звоните: +79064041492
Оформление свадеб. Декор. Флористика. Волгоград
Оформляем уютные свадьбы по приятным ценам Создаем тёплую и душевную атмосферу для вашего торжества - стильно и со вкусом:) В свадебном оформлении мы...
DOWRY HOME - МАСТЕРСКАЯ МЕБЕЛИ И ДЕКОРА. Добро пожаловать в мастерскую мебели и декора Dowry Home, где искусство и функциональность сочетаются в единое целое. Наша команда талантливых дизайнеров и мастеров создает уникальные мебельные решения и интерьеры, которые отражают ваш стиль и индивидуальность.В нашей мастерской вы найдете широкий выбор изделий из разных материалов и стилей, от классического до современного. Мы используем только качественные материалы и новейшие технологии, чтобы создать продукцию, которая не только красива, но и долговечна.Наша команда готова предоставить вам индивидуальный подход и консультации по выбору мебели и декора, чтобы ваш дом стал настоящим убежищем комфорта и стиля.Принимаем заказы по Орлу, Орловской области, Курску, Москве, Воронежу, Липецку, Брянску, Туле.Всегда на связи по телефонам: +7(953) 622-22-29+7(906) 660-00-62ИП Мартынова Татьяна ВладимировнаИНН: 572700662611ОГРН: 323570000008375
DOWRY HOME - МАСТЕРСКАЯ МЕБЕЛИ И ДЕКОРА
Добро пожаловать в мастерскую мебели и декора Dowry Home, где искусство и функциональность сочетаются в единое целое. Наша команда талантливых дизайнеров и...
Шторы-Карнизы. Торговая компания «Шторы-Карнизы» работает в сегменте строительных и отделочных материалов, элементов декора окна с 2003 года. Мы специализируемся на розничной и оптовой торговле тканями, шторами, карнизами, жалюзи, маркизами, системами зимних садов.Наша цель – это продвижение современных технологий в области солнцезащиты и декора окна.Наши принципы – инновации, качество, скорость, надежность.Наша продукция – это 10 000 позиций элементов декора окна, солнцезащиты, штор от лучших мировых и отечественных производителей.Наш сервис – помощь в выборе товара, наличие на складе всей представленной в интернет-магазине продукции, различные способы оплаты и быстрая доставка.Наши магазины:1) ТЦ Радуга, ул. 1-я Красноармейская, д.6 тел.: 2-06-28-292) ТЦ «Гудвин»ул. Уральская. д. 63тел.: 8 342 207 61 043) ТЦ «Евразия»ул. Героев Хасана. д. 56тел.: 8 342 207 61 024) ТЦ «Парковый»ул. Трамвайная. д. 33тел.: 8 342 207 97 13 5) ТЦ «Строймастер»ул. Ласьвинская. д. 37тел.: 8 342 207 98 80 6) ТЦ «Красивый дом»ул. Соликамская. д. 313ател.: 8 342 200 98 337) г.Кунгур, ТЦ «Прага»ул. Пугачева. д.25ател.: +7 342 714 21 48
Шторы-Карнизы
Торговая компания «Шторы-Карнизы» работает в сегменте строительных и отделочных материалов, элементов декора окна с 2003 года. Мы специализируемся на...
Студия декора Ионнесси г. Абакан. Мы создаем современные декорации для праздников.У нас склад готовых свадебных декораций в аренду для всех желающих в Хакасии*Текстиль*Готовые цветочные композиции*Конструкции из металла и дерева*Столы для молодоженов на 2х и 4х человек*Стойки и вазоны для гостевых столов*Подиумы*Светодиодная контурная подсветка, гирлянды, прожекторы, светильники *Банк для денежных подарковРазнообразная цветовая палитра [id347384118|@studiyaionessi]t.me/decorionnessiтел: 8-913-050-20-95
Студия декора Ионнесси г. Абакан
Мы создаем современные декорации для праздников. У нас склад готовых свадебных декораций в аренду для всех желающих в Хакасии *Текстиль *Готовые цветочные...
МАКЕТЫ. Декор. Часы. Зеркала. Лестницы. FIRST. Воплощаем мечты в реальность!) Оригинальные дизайнерские предметы декора интерьера собственного производства от #first maket-1.comМы предлагаем высококачественные изделия, изготавливаемые в единичных экземплярах, которые Вы никогда не найдете на полках магазинов.Изготавливаем #макеты различных назначений. Делаем #детские_площадки Любые изделия из дерева. #ширмы #декор #беседки #навесы #заборы #деревянные_лестницы #цветочники #подарки #подбутылочницы и многое другое.То что Вы желаете-МЫ ИЗГОТОВИМ!Наш опыт более 16 лет уже, современное оборудование и профессиональные работники, с большим опытом, с удовольствием изготовят для Вас то что Вы хотите. По вопросам пишите или звоните: 8-916-188-03-49 WhatsApp: 8-900-248-50-18
МАКЕТЫ. Декор. Часы. Зеркала. Лестницы. FIRST
Воплощаем мечты в реальность!) Оригинальные дизайнерские предметы декора интерьера собственного производства от #first maket-1.com Мы предлагаем...
Школа флористики и декора | Анны Тоболовой. Добро пожаловать в школу современной флористики и декора Анны Тоболовой в Красноярске и Краснодаре! Почему мы?🌿 Дом Цветов -это успешная оптово-розничная сеть салонов в Красноярске и Краснодаре.🌿 Мы единственная Профессиональная школа для начинающих флористов в Красноярске/Красноярском Крае, Краснодаре/Краснодарском Крае. 🌿 Наша Школа - это сильная команда Преподавателей: Дона Метеля, Ксения Римская.А также опытные дизайнеры-флористы во главе с руководителем Дома Цветов Анной Тоболовой.🌿 Мы даем не только теоретические знания. Основное время мы посвящаем практическим занятиям.🌿 Нам Важно, чтобы Вы получили все истинно профессиональные знания и полноценный опыт для старта в Профессии Флорист или Флорист-декоратор.🌿 Мы даем возможность пройти стажировку в салоне или оптово-розничной базе после окончания курса по флористике Основы флористического мастерства🌿 Цветы, как бизнес. Анна Тоболова делится знаниями по формированию собственного дела в рамках курса Основы флористического мастерства.🌿 По окончании курса выдается диплом/сертификат Дома Цветов.🌿 Уверенны в выбранном пути? Содействие в трудоустройстве Гарантируем!🌿 По окончании курса вы получаете доступ к оптовым закупкам цветов и скидку в размере 5% на все цветы от оптового склада в Красноярске и Краснодаре.🌿 Всем ученикам мы дарим скидки на все курсы и мастер-классы от Дома Цветов Важно! Мы очень любим свою работу и готовы делится знаниями и опытом с удовольствием! Полное погружение в мир цветов красоты и стиля ГАРАНТИРУЕМ!Наш адрес: Красноярск,Карамзина,18Краснодар,Героя Владислава Посадского,49Школа ФлористикиОплата для физлиц:* на карту Тинькофф/ РСХБ/ВТБ24 Анна Сергеевна Т. по номеру телефона 89835084245* Киви-кошелёк +79835084245* через терминал (необходимо заранее предупредить оператора)* наличноДля юр.лиц:* запрос на почту creativepers@mail.ruw/a 89835084245
Школа флористики и декора | Анны Тоболовой
Добро пожаловать в школу современной флористики и декора Анны Тоболовой в Красноярске и Краснодаре! Почему мы? 🌿 "Дом Цветов" -это успешная...
Светография | Подарок • Ночник • Декор. Светография — три решения в одном:✔ Светография — современный подарок со вкусом на любой праздник: новый год или день рождения, 14 февраля или просто повод, чтобы сделать приятное любимому человеку! ✔ Светография — это абсолютно новый и уникальный предмет на рынке интерьерных решений. Выбирайте фото, которое вас вдохновляет и сделайте его изюминкой дизайна вашего пространства.✔ Светография — это светильник-ночник, который сделает ваше фото источником света, чтобы эмоции, запечатлённые на фото создали обстановку тепла и уюта в доме._______________________________________________________________Характеристики:• Размер 60х60• Цвета рамки на выбор• Сверхтонкий (10 мм) • Работает на энергосберегающих светодиодах• Экологичен• Легкий монтаж• Срок изготовления 2 дня• Гарантия 2 года• Отправляем в любой город_______________________________________________________________Есть вопросы или хотите заказать?Напишите [id1729119|Кейт] или позвоните 8-983-345-49-83
Светография | Подарок • Ночник • Декор
Светография — три решения в одном: ✔ Светография — современный подарок со вкусом на любой праздник: новый год или день рождения, 14 февраля или просто...

Ораторское искусство и публичные выступления

КМЖ НАДЕЖДА. В нашем клубе есть следующие объединения, в которые мы ВАС с радостью ждем:⚽ Секция ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО! педагог: Лаптев Анатолий Степанович.Набираются дети в возрасте от 9 до 18 лет. Здесь мальчишки и девчонки с самого раннего возраста смогут укрепить свое здоровье и поднять тонус, а также научиться играть в мини-футбол!🔥 Академия волонтёрства «ЮГО-ЗАПАДНЫЙ ФРОНТ», педагоги: Уварова Мария Александровна.Для ребят от 14 до 18 лет, желающих научиться организовывать мероприятия, развить навык публичных выступлений и самореализоваться в социально-значимой сфере.🗣 Отряд будущих вожатых,педагог: Уварова Мария Александровна.Для ребят от 13 до 15 лет, которые хотят научиться организовывать досуг для ребят младшего и своего возраста, а также в будущем стать настоящими вожатыми! ⭐ Штаб-квартира «ИНИЦИАТИВА», педагог: Авдеева Олеся Владиславовна.Для ребят 14 - 18 лет, жаждущих развить свои организаторские способности, и узнать, что такое «коммунарское движение».⭐ «Школа конструктивного общения и эмоциональной разгрузки «ДЗЕН», педагог: Авдеева Олеся Владиславовна.Для подростков 10-14 лет, желающих разобраться в себе и окружающих, научиться коммуницировать с социумом и овладеть техниками саморегуляции.🎞Пространство медийщиков МедиаБумДля ребят от 12 до 18 лет, которые хотят научиться создавать видео и подкасты для YouTube, преодолеть страх камеры и публичных выступлений, а также быть в команде редакторов социальных сетей КМЖ Надежда. 🧶 Студия креативных идей ШИК, педагог Язова Анна Валерьевна, приглашает ребят на следующие программы:ГУАШЬ НАРАСПАШКУ для мальчиков и девочек от 7 до 10 лет. На программе ребята окунутся в разноцветный и завораживающий мир творчества и фантазии. Научатся создавать красивые картины в технике правополушарного (интуитивного) рисования.СЕКРЕТЫ ДИЗАЙНА от 10 до 14 лет. Ребята узнают о направлениях дизайна и особенностях профессии. Научатся создавать креативные дизайнерские украшения для интерьера и модные аксессуары. Познакомятся с различными творческими техниками работы с тканью, бумагой, природным материалом.✨ КЛУБ СВОБОДНОГО ОБЩЕНИЯдля всех желающих и жаждущих отдыха и веселого времяпровождения с друзьями за чашкой чая и интересными настольными играми.Педагоги: Уварова Мария Александровна, Авдеева Олеся Владиславовна.❗Для записи в объединения писать в сообщения сообщества❗Время работы КМЖ Надежда:ПН-ПТ: 10:00 - 20:00СБ: 14:30 - 18:30Заведующая – Анкудинова Мария Сергеевна.Наш телефон: 267-46-70
КМЖ "НАДЕЖДА"
В нашем клубе есть следующие объединения, в которые мы ВАС с радостью ждем: ⚽ Секция "ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО!" педагог: Лаптев Анатолий Степанович....
Фриланс | Darya_Rum. Привет 👋🏻 Пиши + в сообщения и я тебе обо всём расскажу!Меня зовут Даша и я тебе подскажу, как можно выйти на желаемый доход!📙Обязательно посмотри на содержание сообщества внимательно и узнай меня лучше! Я ТЕБЕ ПОМОГУ:-Узнать, как делать деньги за 3-4 часа работы в день УДАЛЕННО-Преодолеть все сомнения и страхи начать ЗАРАБАТЫВАТЬ и РАЗВИВАТЬСЯ-Открыть путь в мир работы на СЕБЯСкорее пиши мне и оставь все опасения позади)
Фриланс | Darya_Rum
Привет 👋🏻 Пиши + в сообщения и я тебе обо всём расскажу! Меня зовут Даша и я тебе подскажу, как можно выйти на желаемый доход! 📙Обязательно посмотри на...
Инстакач-5. Друзья, если вы только в начале своего развития в инстаграм, то для вас мой марафон по прокачке своего аккаунта. Во время прохождения марафона вы поймете:💥 куда двигаться дальше и как развивать свой аккаунт💥 как использовать возможности инстаграма по полной и как избежать ошибок💥 как преодолеть свой страх публичности и как реагировать на токсичные обесценивающие комментарии к своим постам.
Инстакач-5
Друзья, если вы только в начале своего развития в инстаграм, то для вас мой марафон по прокачке своего аккаунта. Во время прохождения марафона вы поймете:...
ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ БЕЗ СТРАХА. Онлайн Курс Для всех, кому необходимо выступать публично, для тех, кто стремится стать блестящим оратором.Вы боитесь выступать перед аудиторией: забываете что хотели сказать, трясутся руки и ноги, стараетесь во что бы то ни стало избежать выступления.Курс Публичное выступление без Страха - решит ваши проблемы. Вы получите в свое распоряжение уникальный набор инструментов из арсенала актеров позволяющий справляться с волнением связанным с публичным выступлением, научитесь правильно пользоваться этими инструментами и в итоге преодолеете свой страх, научитесь получать удовольствие от выступления.Жмите Узнать подробнее и заполняйте анкету
"ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ БЕЗ СТРАХА"
Онлайн Курс Для всех, кому необходимо выступать публично, для тех, кто стремится стать блестящим оратором. Вы боитесь выступать перед аудиторией: забываете...
Как обойти детектор лжи. Ранее большинство из нас сталкивалось с полиграфом (в обиходе - детектором лжи) только в американских шпионских боевиках. Однако в повседневной реальности кадрового бизнеса полиграф вошел в обиход. Все чаще при отсеве кандидатов на рабочее место, проверках персонала или проведении служебных расследований используется детектор лжи. К его услугам прибегают даже малые и средние предприятия, а большинство крупных компаний завели специалистов – операторов полиграфа, и обращаются за помощью к полиграфу уже давно.Многих интересует вопрос: насколько эффективен полиграф? Ответить на него довольно трудно, так как статистические данные о его применении распространяются только организациями, которые имеют самое прямое отношение к его производству и внедрению. Поэтому на эти сведения стоит взглянуть с определенной долей скепсиса. Например, по данным The American Polygraph Association достоверность проверок составляет выше 90 %. Конечно же, это очень высокий показатель, которого достаточно, чтобы существенно снизить риск найма на рабочее место злоумышленника. По данным той же компании, в 95 % случаев полиграф позволяет выявить был ли человек судимым. Досадные оплошности всегда списываются на неопытность отдельных специалистов, но надежность технологии почти никогда не ставится под сомнение.Современный детектор лжи – это оснащенный набором датчиков и подключенный к компьютеру сенсорный блок, который представляет собой небольшого размера коробочку, похожую на пачку сигарет. Законопослушному гражданину нечего боятся проверки на полиграфе. Даже если на предыдущей работе у вас были какие-либо нарушения или негативные моменты биографии, то совсем не обязательно, что они станут препятствием к трудоустройству на новое место. Поэтому рекомендуем отвечать на вопросы честно. Перед проверкой на полиграфе самое главное это хорошо выспаться. Нельзя накануне проверки принимать алкоголь, психотропные препараты или транквилизаторы. Опытный специалист-полиграфолог сможет снять стресс с проверяемого и настроить аппарат так, чтобы эмоции тестируемого не сказывались на результатах обследования.Если вы все же решились обмануть детектор лжи, то для вас у нас есть несколько советов. Все полиграфологи перед началом теста будут пытаться внушить вам мысль о бесперспективности обмана полиграфа. Вам, в дружеской манере объяснит, что, мол, детектор лжи все видит, и обмануть его никак нельзя. А вам остается только расслабится и честно отвечать на все вопросы. Однако полиграф далекая от совершенства технология. Об этом свидетельствуют большое количество лабораторных исследований, которые показывают, что детектор лжи допускает большое количество ошибок. Поэтому обманут его вполне реально.Первым делом нужно преодолеть «благоговение» перед полиграфом, и страх, который внушили вам целью манипуляции. Детектор лжи не может прочитать ваши мысли и узнать что-то о вас. Он только регистрирует состояние человека в момент тестирования. Точнее – изменение показателей во время ответов на вопросы. На основе этих данных компьютер выдаст вероятностную оценку, которую затем анализирует специалист.Существует три способа противодействия полиграфу. Самый народный способ — это снизить чувствительность своих сенсорных анализаторов. Для этого необходимо накануне выпить некоторое количество алкоголя. На следующий день человек станет слабо чувствительным, а его реакции будут заторможенными. Детектор лжи не сумеет сделать однозначные выводы. Другой способ более сложный – это подавление всех эмоций: ни один стимул не должен вызывать у вас реакции. Основной принцип в том, чтобы человек отвечал на вопросы автоматически, при этом, не обращая на них серьезного внимания. Человек должен сосредоточить внимание на погоду за окном или на рисунок на стене или на каком-нибудь другом нейтральном предмете в комнате. Чтобы реализовать этот способ, нужны тренировки. Третий способ гласит: «Важно не отсутствие реакций, а умение выдавать нужную реакцию». То есть ваши реакции до
Как обойти детектор лжи
Ранее большинство из нас сталкивалось с полиграфом (в обиходе - детектором лжи) только в американских шпионских боевиках. Однако в повседневной реальности...
Школа Риторики в Оренбурге. Дорогие друзья у нас в Оренбурге открылась Школа Риторики!!!!!НАБИРАЕТСЯ КУРС НА СЕНТЯБРЬ!!!!Телефон: 60-52-03Программа тренинга:- Страх публичных выступлений- Схема публичного выступления - Типы аудиторий и способы работы с ними- Владение своим голосом - Энергетика речи- Чтение стихов и прозы- Поза, жесты, мимика, движения- Артикуляционная гимнастика- Самопрезентация- Захват и удержание аудитории
"Школа Риторики" в Оренбурге
Дорогие друзья у нас в Оренбурге открылась "Школа Риторики" !!!!!НАБИРАЕТСЯ КУРС НА СЕНТЯБРЬ!!!! Телефон: 60-52-03 Программа тренинга: - Страх публичных...
ТЕАТР М. “Театр М” В этой букве М зашифрованы не только имя и фамилия руководителя, но и множество других значений: Мимика - важная часть театрального образа. Муза - без которой не может творить ни один творческий человек. Она – двигатель искусства. Музыка - неотъемлемая часть любого представления. Мим - французский грустный клоун. Мимикрия - умение живых организмов подстраиваться под среду обитания. Точно так же актёру необходимо сливаться с предлагаемыми обстоятельствами. Муштра - система воспитания и обучения, известная в актёрской среде благодаря книге К.С. Станиславского Тренинг и муштра. Манок - термин из области актёрской психотехники, обозначающий стимулы-возбудители эмоциональной памяти и повторных чувственных переживаний. Новый театр открылся на базе ЦКиД “Садовый” в сентябре 2024 года. Мы предлагаем обучение для детей и взрослых от 4 до 45 лет. Каждой возрастной группе предлагается индивидуально подобранная программа обучения. Наш театр подходит детям и подросткам с гиперчувствительностью, чрезмерной активностью, со страхом публичных выступлений, необузданной фантазией, артистизмом и закрытостью. То есть, фактически каждому. Мы научим вас жить с комплексами, не подавляя и не избавляясь от них, а преобразуя их в плюсы и новые грани личности. Результаты нашей работы вы сможете увидеть всей семьёй на больших показах спектаклей. Театр - единственный вид искусства, который развивает сразу множество навыков: речь, пластику, дисциплину, эстетику, этику, артистизм, чувство ритма, фантазию, уверенность в себе и логику.
ТЕАТР М
“Театр М” В этой букве "М" зашифрованы не только имя и фамилия руководителя, но и множество других значений: Мимика - важная часть театрального образа....
Parkour. Le – Parkour, Parkour, Free Running, Паркур - это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает физические препятствия (стены, заборы, дома и т.д.), при помощи возможностей своего тела. При этом препятствия он преодолевает как можно быстрее и эффективнее ( это означает, что он не делает движений, которые отнимают слишком много энергии и время). Паркур является практической дисциплиной, поэтому все навыки перемещения человек может применить в экстремальной (крайнем случае) ситуации. Наиболее известный и яркий представитель этой дисциплины, конечно же – Давид Бель.9 способов преодолеть страхУлучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно.Итак, что делать, если вы не можете преодолеть страх перед трюком:1. Перейти на безопасное место.Прежде чем выполнить трюк на асфальте, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как трюк будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте.2. Упростить трюк.Если это возможно: облегчите выполнение трюка, упростив его. Например не следует учить WallSpin сразу на стенке. Гораздо проще научиться вначале на каком-нибудь наклоном объекте. А затем, постепенно перейти на верикальную стенку.3. Хорошо размяться перед трюком.Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать.4. Сделать подводящие упражнения.Для любого трюка можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной трюк. К примеру, чтобы выполнить сальто надо уметь высоко выпрыгивать и уверенно захватывать группировку.5. Страховать трюк.Большинство трюков можно страховать. Страховка чаще всего – момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности трюка, и он решается его выполнить. Страховкой может быть как партнер (например, при сальто) так и какое-либо приспособление (страховочная петля, лонжа).6. Попробуйте выполнить трюк в другой деньМожет вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот трюк. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите этот трюк.7. Разучивать трюк с кем-нибудь.Вдвоем разучивать трюк гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое (вы же ничуть не хуже). Чаще всего так и происходит.8. Музыка.Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все трюки получаются сами собой.
Parkour
Le – Parkour, Parkour, Free Running, Паркур - это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Студия танца Dance Ha. Танец помогает расширить творческий и личностный потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением, учит расслабляться.Танец-это радость и свобода!!!Направления:-джаз-клубная латина-Go-go-Боди балетИндивидуальные занятия по любым направлениям танца.А также постановка номеров.Адрес:ул.Ген.Озерова 19втел.+79216116658
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Студия танца Dance Ha
Танец помогает расширить творческий и личностный потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением, учит...
Вокально-психологический тренинг Петь легко!. В феврале 2010 года Ян Фальк, профессиональный педагог по вокалу, и Ольга Златогорская, дипломированный психолог с опытом проведения психологических тренингов, вместе придумали и запустили систему вокально-психологических тренингов. Суть системы заключалась в том, чтобы люди познакомились с собственным голосом, раскрыли свой истинный голос, научились с ним работать. Этот навык полезен как людям, профессионально связанным с вокалом и музыкой, так и тем, кто хотел бы побороть страх публичных выступлений; тем, кто всегда хотел попробовать себя в вокале, но по каким-либо причинам откладывал эту идею в долгий ящик.В этой группе вы сможете найти свежую информацию, получить ответы на любые вопросы, касающиеся тренингов, пообщаться с участниками и многое другое.Подробнее обо всём в теме http://vk.com/topic-20213254_25765225
Вокально-психологический тренинг "Петь легко!"
В феврале 2010 года Ян Фальк, профессиональный педагог по вокалу, и Ольга Златогорская, дипломированный психолог с опытом проведения психологических...
MERRY LAND CAMP - Отдых с пользой!. MERRY LAND CAMP - это небольшой лагерь с 10-летней историей.Лагерь проводится каждый год в разных местах.В программе такие тренинги * Навыки работы в команде. * Эффективная коммуникация, умение договариваться и взаимодействовать с окружающими. * Мастерство публичного выступления, структура, дизайн, навыки ведения. * Понимание себя, своих сил, элементы самопрезентации. *Технология постановки целей для достижения успеха, проработка личных целей * Эффективное управление своим временем. * Навыки бесконфликтного общения. * Как преодолеть страх и справиться с волнением. Техники и приемы релаксации.Занятия проходят на английском языке (по желанию может быть создана группа на русском)Ждем вас!
MERRY LAND CAMP - Отдых с пользой!
MERRY LAND CAMP - это небольшой лагерь с 10-летней историей. Лагерь проводится каждый год в разных местах. В программе такие тренинги * Навыки работы...
ОТВАЖНЫЙ ОРАТОР. Приходится выступать, а голос дрожит и мысли путаются? Все говорят - выходи в прямой эфир, а вас захлестывает паника при виде камеры?Присоединяйтесь к моей группе.Меня зовут Ирина Кириллова. Я играющий тренер. Обучаю ораторскому мастерству и помогаю преодолеть страх сцены (и камеры). Здесь вы найдете советы, что можно сделать с вашими навыками выступлений в домашних условиях.
ОТВАЖНЫЙ ОРАТОР
Приходится выступать, а голос дрожит и мысли путаются? Все говорят - выходи в прямой эфир, а вас захлестывает паника при виде камеры? Присоединяйтесь к моей...
© 2020-2024, rovinzaa.com