Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

ОМЕГА 3+6+9, Омегаферол-12. Омегаферол-превосходный, инновационный продукт, ставший результатом успешной, совместной работы российских ученых и предпринимателей , уверено входит в каждый дом. Благодаря его качеству и эффективности он стал неотъемлемой частью здорового питания. Одна ложка в день решает вопрос по суточному насыщению организма комплексом НЖК Омега 3-6-9, также природным витамином Е, витамином красоты и молодости, а также А ,К.
"Омегаферол"-превосходный, инновационный продукт, ставший результатом успешной, совместной работы российских ученых и предпринимателей , уверено входит в...
alpha and omega 3. Новости о аио 2 и аио 3 здесь вы можете общаться и писать новости про аио 2 и 3В группе запрещаеться плагиат Мат Оскорбление участников и создателя группы За это бан на две неделиЕсли будет продолжение оскорблений в группе То бан на месяц
Новости о аио 2 и аио 3 здесь вы можете общаться и писать новости про аио 2 и 3 В группе запрещаеться плагиат Мат Оскорбление участников и создателя группы...
ООО РУСКАПС (БАДы и крема, омега-3, бобровая). Компания ООО «РУСКАПС» помогает сохранить здоровье людям за счет правильно сбалансированных биологически активных добавок и косметических средств:- линейка омега-3 продуктов (рыбий жир, льняное масло, селен, дигидрокверцетин);- Кастореум (бобровая струя);- Генистеин (чистый);- Крема.Вся продукция нашей компании разработана специально для нашего переменчивого климата, изготавливается на основе натурального природного сырья, минерального, растительного и животного происхождения и подтверждена всеми необходимыми сертификатами и документами.Качество и эффективность, цена доступная каждому — основное преимущество продуктов ООО «РУСКАПС».
Компания ООО «РУСКАПС» помогает сохранить здоровье людям за счет правильно сбалансированных биологически активных добавок и косметических средств: - линейка...
Омега 3, 6, 9 в одном флаконе. Здоровье, бизнес
Здоровье, бизнес
Источник здоровья и красоты Омега -3.. Эта группа для ценителей здоровья и красоты! Мы расскажем как сохранить здоровье и молодость на долгие годы с помощью уникальных жирных кислот Омега-3 из Норвегии! Здесь можно узнать, как приобрести качественные норвежские препараты Омега 3 в Украине.
Эта группа для ценителей здоровья и красоты! Мы расскажем как сохранить здоровье и молодость на долгие годы с помощью уникальных жирных кислот Омега-3 из...
Масло холодного отжима Омега 3-6-9 | г. Ноябрьск. 🌱 100% натуральный продукт🌱 холодный отжим в бочонке под прессом🌱 польза в каждой капле масла
🌱 100% натуральный продукт 🌱 холодный отжим в бочонке под прессом 🌱 польза в каждой капле...
ОМЕГА-3-6-9 = ОМЕГАФЕРОЛ. Компании ''OMEGAVIT''О пользе растительных масел известно всем.Но далеко не все знают об их уникальных свойствахОсновным источником является витамин Е, который защищает от атеросклероза. Содержит витамин F, необходимый для клеток печени, сосудов и нервных волокон.Включение НЖК в состав клеток иммунной системы (лимфоциты, макрофаги, лейкоциты и др.) позволяет им значительно лучше взаимодействовать между собой, т.е. выделять цитокины и реагировать на них, распознавать и уничтожать раковые клетки и клетки, инфицированные вирусами и другими внутриклеточными организмами (например, микоплазмами и уреплазмами),лучше синтезировать и секретировать антитела.НЖК - это эффективные и безопасные иммуномодуляторы.Для того, что бы всё звенья иммунитета работалиправильно,необходимо каждый день принимать НЖК.Хорошо известно, что люди, потребляющие регулярно НЖК значительно менее подвержены бактериальным и вирусным инфекциям.ОМЕГА-3-Способствует активации работы мозга.-Улучшает зрение.-Уменьшает вязкость крови (профилактика тромбов).-Укрепляет иммунитет.-Восстанавливает гормональный фон. ОМЕГА-6-Препятствует старению.-Миниминизирует аллергические реакции.-Нормализует обмен веществ.-Уменьшает воспалительный процесс.ОМЕГА-9-Снижает уровень холестерина-Защищает от сердечно-сосудистыхзаболеваний-успокаивает слизистую оболочкужелудка.-Предупреждает развитие рака молочнойжелезы.-Оказывает противо - воспалительное действие(при лечение псориаза и артрита)Биологическая роль Омега-3, Омега-6 и Омега 9 НЖК в организме человека Эссенциальные жирные кислоты: наш величайший дефицит! Кажется, теперь уже все знают, что существует всего лишь три разновидности жиров: насыщенные, ненасыщенные и мононенасыщенные. Однако из общей массы выделяются две жирные кислоты, которые отнесены к числу незаменимых (эссенциальных). Как и витамины, эти жирные кислоты не синтезируются в организме,и дефицит любой из них может привести к заболеванию. Искусственно созданный дефицит эссенциальных (незаменимых) жирных кислот в организме (диеты для уменьшения холестерина и для похудения) внес свой вклад в массовое распространение онкологических, сердечно-сосудистых, воспалительных и дегенеративных заболеваний, ставших чумой нашего времени. Что бы мы ни говорили, но никуда не деться от однозначного вывода:эссенциальные жирные кислоты — вот чего больше всего не хватает в рационе современного человека. Здоровье человека во многом определяется его эндокринным балансом, т.е. работой всех желез внутренней секреции человека, вырабатывающих гормоны. Страшно, если какого-то гормона не хватает, или, напротив, производится слишком много. Например, при диабете первого типа вырабатывается недостаточно инсулина, а при диабете второго типа инсулина вырабатывается слишком много.Если вырабатывается избыточное количество гормона щитовидной железы - тироксина, то развивается Базедова болезнь, а если мало — то микседема.НЖК являются предшественниками вездесущих тканевых гормонов -эйкозаноидов, высокоактивных биологических регуляторов, производных Омеги 3 и 6. Вся беда в том, что в условиях современного питания человек испытывает постоянный дисбаланс ненасыщенных жирных кислот Омега 3, 6, 9 (НЖК), которые ежедневно принимают участие в построении многих составляющих организма. И именно поэтому, у него преобладают процессы воспаления, аллергии, иммунодепрессии, спазма сосудов и бронхов, тромбообразования.
Компании ''OMEGAVIT'' О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об их уникальных свойствах Основным источником является витамин Е,...
Игровой 3D клуб OMEGA. Группа для посетителей игрового клуба! Собирайте командные игры, оставляйте заявки на ночные игры, а также предложения о проведении соревнований...
Группа для посетителей игрового клуба! Собирайте командные игры, оставляйте заявки на ночные игры, а также предложения о проведении...
Омега-3 купить, цена, отзывы. Скидки 30%. Омега-3 - это важные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, и поэтому их необходимо употреблять вместе с пищей.- Расширяет кровеносные сосуды, питающие сердечную мышцу - Уменьшает образование тромбов в кровеносных сосудах- Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие атеросклероза- Помогает сжиганию насыщенных жиров в организме, способствуя похудению- Способствует выработке простагландинов, снижая воспалительные симптомы (в том числе при ревматоидном артрите) - Подавляет выработку гормонов стресса, препятствуя спазму кровеносных сосудов- Тормозит процессы изменения мозга, приводящие к ухудшению памяти и слабоумию- Увеличивает синтез серотонина
Омега-3 - это важные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, и поэтому их необходимо употреблять вместе с пищей. - Расширяет...
Омега-3 комплексы Biopharma. 👨‍👩‍👧‍👦 Омега-3 комплексы для всей семьи🇳🇴 Производятся в Норвегии🚚 Бесплатная доставка по РФ от 3500 р.😱 Акция: купи 2 и получи 1 бесплатно
👨‍👩‍👧‍👦 Омега-3 комплексы для всей семьи 🇳🇴 Производятся в Норвегии 🚚 Бесплатная доставка по РФ от 3500 р. 😱 Акция: купи 2 и получи 1...
ОМЕГА-3-6-9 = ОМЕГАФЕРОЛ. Новый и уникальный продукт от Компании ''ОМЕГА ВИТ'' масло ''ОМЕГАФЕРОЛ''- Свойства продукта Омегаферол100% природной пользы!Укрепление иммунитетаНормализация обмена веществПрофилактика заболеваний опорно-двигательной системы,которое одновременно является функциональным диетическим продуктом и оздоровительным средством широкой сферы применения.Экологически чистый продукт из разряда''здорового питания'' произведён в России из элитных сортов семечки подсолнечника.Не имеет аналогов в России, что подтверждает проверка независимой лаборатории.Чрезвычайно большое количество в''ОМЕГАФЕРОЛЕ'' витамина E и полиненасыщенных жирных кислот, что ставит его в шеренгу самых необходимых для жизнедеятельности человека продуктов питания.По содержанию витамина Е превышает Соевое масло, а по содержанию Олеиновой кислоты, Оливковое масло.ПРОДАЖА МАСЛА .Российский производитель г.Краснодар.ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ ПАРТНЁРОМ или купить ПРОДУКЦИЮ.Купить продукцию вы можете у официальных дистрибьюторов компании. ● По всем вопросам по продукции пишите в личку ●КАК КУПИТЬ ПРОДУКТ СО СКИДКОЙ? Зарегистрируйтесь и получите номер дисконтной карты, купите продукт по этому номеру в любом дилерском центре компании Омегавит со скидкой!!! Регистрация БЕСПЛАТНАЯ!!!
Новый и уникальный продукт от Компании ''ОМЕГА ВИТ'' масло ''ОМЕГАФЕРОЛ''- Свойства продукта Омегаферол 100% природной пользы! Укрепление иммунитета...
Гимназия №642 «Земля и Вселенная», 4-ый омега. Уважаемые родители! Эта группа создана для вас. Здесь будут собраны фотографии, видео детей и информация по организации учебного процесса.
Уважаемые родители! Эта группа создана для вас. Здесь будут собраны фотографии, видео детей и информация по организации учебного...

Модные тренды и стиль

Промокоды и купоны Алиэкспресс январь 2025. ⭐⭐⭐⭐⭐Планируете покупки на AliExpress и хотите сэкономить? В группе вы найдете Лучшие купоны и промокоды AliExpress на январь 2025 года. Подписывайтесь, чтобы узнать, как максимально сэкономить при следующем заказе на Алиэкспресс.🔥 Что такое промокоды и купоны AliExpress?🎁 Промокоды и купоны Алиэкспресс - это специальные коды и предложения, которые дают покупателям скидки на товары. Промокоды обычно предоставляются на определенный ассортимент товаров или для конкретных продавцов. Купоны могут быть как персональными, так и общедоступными, и предлагают скидку при достижении определенной суммы покупки.🔍Где взять промо код на алиэкспресс??Активные промокоды выкладывают на официальный сайт https://aliexpress.ru/gid/kupon , а мы для вашего удобства выкладываем их в нашу группу Вконтакте, чтобы вы быстро узнали о о них.🛒Как получить купон нового пользователя на алиэкспресс 2025??Новые пользователи AliExpress часто получают специальные промокоды, которые можно использовать при первом заказе. Эти промокоды обычно предлагают большую скидку и являются отличным способом начать покупки на платформе.🌟Лучшие промокоды AliExpress на Январь - Февраль 2025 годаКакие купоны и коды доступны прямо сейчас? Вот подборка наилучших акций AliExpress:- Новым покупателям — 300 рублей скидки на заказ от 3000 рублей- Купон на все товары — 1000 рублей скидки на заказ от 8000 рублей- Купон на электронику — 15% на технику и гаджеты- Промокоды на товары для дома — 1200 рублей скидки на заказ от 10000 рублей товаров для дома- Купоны на одежду — 500 рублей скидки на заказ от 5000 рублей одежды и обуви- Распродажа Чёрная пятница — скидки до 90% на 100 000+ товаров- Акция Бесплатная доставка — на 150 000+ позицийПеред оплатой обязательно проверьте наличие других выгодных предложений в новых постах нашей группы!
⭐⭐⭐⭐⭐Планируете покупки на AliExpress и хотите сэкономить? В группе вы найдете Лучшие купоны и промокоды AliExpress на январь 2025 года. Подписывайтесь,...
Детский лагерь Романтик 2025. 5 причин отправить своего ребёнка именно в РОМАНТИК:1. Мы работаем с 1998 года. За это время в наших лагерях прошло 253 сезона, и отдохнуло более 17 000 детей.2. Удачное место расположение лагерей. Территории утопающие в зелени, комфортные номера и удобства (душ, санузел, горячая вода) в корпусах.3. Отличная культурная программа: По 3-4 мероприятий каждый день. Подробности здесь http://lager-romantik.kz/node/74. Дисциплина. Мы считаем: Береги порядок и порядок сбережёт тебя подробнее здесь http://lager-romantik.kz/node/105. Одни из лучших вожатых нашего города. Конкурс на новых вожатых составляет до 30 человек на место. А их подготовка длится 1,5 месяца. Сегодня, те кто отдыхал и работал у нас в лагере, сами отправляют своих детей к нам. Проведём лето 2021 вместе!Адрес: Богенбай батыра 214 ( бывшая Кирова) уг. ул. Муратбаева оф. 14 Тел. 354-50-63, 293-55-06, WhatsApp +7 747 757 56 47
5 причин отправить своего ребёнка именно в РОМАНТИК: 1. Мы работаем с 1998 года. За это время в наших лагерях прошло 253 сезона, и отдохнуло более 17 000...
Идеи Маникюра 2025. № 4944012082У нас вы найдёте трендовые идеи маникюра этого года и сезона!
№ 4944012082 У нас вы найдёте трендовые идеи маникюра этого года и сезона!
Лучшие фильмы 2025. Лучшие фильмы 2025- хорошее кино смотреть онлайн хорошее кино , хорошие фильмы онлайн и фильмы 2024 года смотреть онлайн бесплатно и без регистрации.Смотреть фильмы онлайн и кино, пожалуй, самая интересная, но и самая загадочная индустрия в мире. Ведь смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве наверное, каждый человек когда-то мечтал в нее попасть, но попадают, к сожалению, лишь единицы. Все, что мы можем увидеть, – это готовый фильм на экране, но большая часть всего интересного в этой индустрии все-таки остается за кадром и скрыта от глаз любопытных зрителей.
Лучшие фильмы 2025- хорошее кино смотреть онлайн хорошее кино , хорошие фильмы онлайн и фильмы 2024 года смотреть онлайн бесплатно и без регистрации....
1а МАОУ СОШ № 30 г. Челябинска 2024/2025. Сообщество обучающихся и родителей 1а класса МАОУ СОШ № 30 г. Челябинска 2024/2025 уч. год
Сообщество обучающихся и родителей 1а класса МАОУ "СОШ № 30 г. Челябинска" 2024/2025 уч. год
9-2/родители Вторая Гимназия 2024-2025. 9-2 класс, 2024-2025 учебный год, Вторая Санкт-Петербургская Гимназия, сообщество родителей
9-2 класс, 2024-2025 учебный год, Вторая Санкт-Петербургская Гимназия, сообщество родителей
4 отряд, 2024 год.. Приветствует самый очаровательный 4 отряд.Воспитатель 4 отряда:Елена Вениаминовна ЯковлеваТел.: 89922835354Вожатый 4 отряда:Екатерина Сергеевна Муранова
Приветствует самый очаровательный 4 отряд. Воспитатель 4 отряда: Елена Вениаминовна Яковлева Тел.: 89922835354 Вожатый 4 отряда: Екатерина Сергеевна...
11 А класс 2024-2025 учебный год. 11А класс МКОУ СОШ №7 г. Сегежи
11А" класс МКОУ СОШ №7 г. Сегежи
Фуриоса: Хроники Безумного Макса 2024 Смотреть. «Фуриоса: Хроники Безумного Макса» (англ. Furiosa: A Mad Max Saga) — постапокалиптический приключенческий боевик австралийского режиссёра Джорджа Миллера, приквел фильма «Безумный Макс: Дорога ярости», о юношеских годах Фуриосы, роль которой сыграла Аня Тейлор-Джой. Его премьера состоялась 15 мая 2024 года на Каннском кинофестивале, а 24 мая того же года фильм вышел в театральный прокат.
«Фуриоса: Хроники Безумного Макса» (англ. Furiosa: A Mad Max Saga) — постапокалиптический приключенческий боевик австралийского режиссёра Джорджа Миллера,...
Джиппинг в Дивноморском в 2025 году. ✅Джиппинг в Дивноморском, Кабардинке, Геленджике в 2025 году: поездки в горы к водопадам✅Поездки в горы к водопадам - 6 маршрутов: 1️⃣Джиппинг на Пшадские водопады и дольмены; 2️⃣Джиппинг на водопады с посещением оздоровительного парка;3️⃣Джиппинг по горным вершинам;4️⃣Джиппинг на водопады реки Жане;5️⃣Ночной джиппинг;6️⃣Джиппинг на БТР.🚗Трансфер по Геленджику и Дивноморску бесплатный🚗📱Бронируйте Джиппинг в Геленджике по телефону: +7 (988) 314-80-99📱Предлагаем Джиппинг в Геленджике на внедорожниках повышенной проходимости.❗ Опубликованная информация в группе не является публичной офертой и носит исключительно информационный характер
✅Джиппинг в Дивноморском, Кабардинке, Геленджике в 2025 году: поездки в горы к водопадам✅ Поездки в горы к водопадам - 6 маршрутов: 1️⃣Джиппинг на Пшадские...

Домашний декор и стиль интерьера

ЖИЗНЬ В ЭКОСТИЛЕ. ERSAG — это новая стремительно развивающаяся компания,которая производит натуральную Эко продукцию на основе мыльных орехов и растительных экстрактов на мировом рынке!... Вся упаковка, в которую разливается или упаковывается продукция Ерсаг,также является экологически чистой и полностью разлагается, не нанося вреда окружающей среде. ... Вся продукция компании Ерсаг органическая, халяльная, веганская: ❌ без химических и синтетических соединений, ❌ без спиртов,❌ без животных жиров, ❌ не тестируется на животных, ❌ без ароматизаторов, парабенов, лаурилсульфат, фосфатов, фтора.Каталог продукции https://dosya.ersag.com.tr/upload/media/katalog_2020_ru_2/mobile/#p=1Официальный сайт компании ersagglobal.ru
ERSAG — это новая стремительно развивающаяся компания, которая производит натуральную Эко продукцию на основе мыльных орехов и растительных экстрактов на...
Строительство деревянных домов. Деревянные дома Экостиль.. Компания Экостиль занимается стротельством деревянных домов, а также бань, конюшен, колыб, ресторанов и даже конюшен!
Компания "Экостиль" занимается стротельством деревянных домов, а также бань, конюшен, колыб, ресторанов и даже...
ЭкоСтиль Оформление Свадьбы-Декор. Эко-стиль намного больше, чем просто стиль: набор аксессуаров и цветовая гамма, определённые материалы и образы влияют не только на свадебную сферу, но и проникают глубоко в привычный ход вещей и становятся стилем жизни и философией. Наша жизнь сейчас настолько урбанизирована, что в погоне за природой и ощущением естественности мы стараемся окружить себя природными материалами, органическими продуктами и создать рядом с собой ощущение близости к природе.Мы создаем интерьер в гармонии с природой и используем только экологичные и натуральные отделочные материалы!!!
Эко-стиль намного больше, чем просто стиль: набор аксессуаров и цветовая гамма, определённые материалы и образы влияют не только на свадебную сферу, но и...
V&V экостиль. Мы делаем экологичные украшения для взрослых и детей своими руками. Специфика наших изделий - Аромат! У нас Вы найдёте АромаБроши, АромаСерьги, АромаКулоны и АромаСвечи. Для придания Аромата нашим изделиям мы используем натуральные эфирные масла высокого качества!Вы будете ловить на себе восторженные взгляды, когда дополните свой образ нашими украшениями!
Мы делаем экологичные украшения для взрослых и детей своими руками. Специфика наших изделий - Аромат! У нас Вы найдёте АромаБроши, АромаСерьги, АромаКулоны...
Экостиль. Изделия из натуральной овечьей шерсти, льна и хлопка.Меховые накидки на сиденья автомобиля.Детская одежда.
Изделия из натуральной овечьей шерсти, льна и хлопка. Меховые накидки на сиденья автомобиля. Детская...
plaster craft. Изделиям из гипса для интерьера🤍- Изготавливаю уникальные предметы для себя и на подарки💫- Могу помочь вам создать оригинальные и милые презенты для ваших близких💖- Ручная работа, сделанная с любовью❤️- Изделия выполнены из высокопрочного, экологичного гипса🤍- Срок изготовления: от 3 до 7 дней, в зависимости от сложности изделия☝️Присоединяйтесь, буду рада помочь!❤️#гипс #экодекор #подарки #девушки #8марта #новыйгод #деньрождения #14февраля #декор #интерьер #красота #Дзержинск
Изделиям из гипса для интерьера🤍 - Изготавливаю уникальные предметы для себя и на подарки💫 - Могу помочь вам создать оригинальные и милые презенты для ваших...
Экостиль, стиль лофт, loft стиль, амбарная доска. Изготовление дизайнерских изделий из природного материала - дерева: мебели, предметов интерьера.Причины приобрести изделие из дерева:-Экологически чистый природный материал-Отличное украшение в ваш загородный дом, дачу, баню и даже квартиру в городе-Придание не сравнимого уюта-амбарная доска, кусочек истории, замечательно подходит для обделки стен и придания интерьеру невероятной красоты древесины, Изготавливаем по Вашим эскизам и желаниям!
Изготовление дизайнерских изделий из природного материала - дерева: мебели, предметов интерьера. Причины приобрести изделие из дерева: -Экологически чистый...
GREENWAY - твой ЭКОСТИЛЬ. Всем всем добро пожаловать!Приглашаю вас в группу Гринвей. Чисто и просто!Здесь можно познакомиться с ассортиментом компании GREENWAY, а также оформить заказ на товар , который вас заинтересовал!Cалфетки для уборки, это действительно ноу хау! Они отмывают все без капли химии!Правила заказа :Вы пишете в л/с или под фото оставляете комментарий нужного вам товара, я формирую заказ , вы оплачиваете, можно перевести на карту Сбербанка, или наличными , когда будете забирать ! Что то бывает в наличии , если на заказ ждать 2-3 дня!Забрать товар можно в мкрн.Светлый или возможна доставка! тел. 8-952-936-23-49
Всем всем добро пожаловать! Приглашаю вас в группу Гринвей. Чисто и просто! Здесь можно познакомиться с ассортиментом компании GREENWAY, а также оформить...
детский лагерь ддт экостиль. лагерь в котором мы весело проводим время!!!
лагерь в котором мы весело проводим время!!!
ЭкоСтиль. Добро пожаловать в магазин Эко Стиль.В нашем магазине вы можете приобрести плетеную мебель из ротанга в любое время года. Предлагаем большой выбор товаров от известных производителей. Сотрудничая с надёжными поставщиками, мы гарантируем отличное качество всей представленной в фотоальбомах плетеной мебели.Популярность ротанговой мебели — тенденция не только последних лет: приобрести элементы интерьера, выполненные из этого натурального материала, состоятельные, практичные и не лишенные вкуса люди стремились ещё в прошлые века. Особенного успеха ротанг добился в конце 19 — начале 20 века. Тогда плетеную мебель можно было встретить на верандах загородных дач: кресла, столики и тумбы из ротанга украшали особняки привилегированных сословий. Сегодня, с развитием прогресса и технологий, позволить всё это себе может любой.
Добро пожаловать в магазин Эко Стиль.В нашем магазине вы можете приобрести плетеную мебель из ротанга в любое время года. Предлагаем большой выбор товаров от...
ЭкоСтиль натуральные немецкие масла для дерева. BIOFA СЕВЕРОфициальный дилер натуральных немецких масел и красок BIOFA
BIOFA СЕВЕР Официальный дилер натуральных немецких масел и красок BIOFA

Ораторское искусство и публичные выступления

Как привлечь внимание понравившегося парня. итак первое что ты должна сделать это:Выпрямиться. Да-да, согласно исследованиям, первое, на что обращают внимание молодые люди - это не размер груди или шелковистые локоны, а изгиб поясницы. Поэтому выработай у себя привычку ходить с прямой спиной, чуть втянутым животом и развернутыми плечами.Далее ты должна преодолеть свой страх перед Ним. Надо осознать, что хуже, чем есть, не будет, и ты ничем не рискуешь.Смотри на него. Не слишком пристально, и не слишком долго, но достаточно для того, чтобы он заметил тебя. Когда ваши глаза встретятся, скажи про себя двадцать два (ровно столько длится одна секунда) и быстро отведи взгляд. Психологи советуют представить, что ты только что целовалась с ним, тогда твои зрачки расширяться, что придаст твоему взгляду дополнительную привлекательность.Собирай информацию о нем и его интересах. Это не значит, что ты должна напрямую выспрашивать все у подруг и знакомых, - нет!- просто ненавязчиво и как бы между прочим интересуйся всем, что с ним связано. Например, узнай, какая его любимая музыкальная группа и обязательно прослушай ее записи и прочти ее историю.Собрала достаточно информации? Тогда в бой! Тебе надо обязательно заговорить с ним. Ищи повод или создай его сама. Чтобы было не так страшно, сделай его передаточным звеном.Схема 1. Если что-то у него в руках, говоришь, что давно искала именно этот альбом (игру, книгу) и не может ли он сказать, где он данную ценную вещь купил (взял). То есть, интересуешься как бы не им, а вещью.Схема 2. Если он принадлежит к определенной группировке (класс, группа, кружок, спортивная команда), то тебе позарез надо узнать что-то о группе людей, к которой он принадлежит: когда его спортивная команда играет такой-то матч? когда его класс отмечает выпускной? То есть, интересуешься не им, а группой товарищей.Схема 3. Если он находится в неизвестном здании, то тебе нужно спросить, где висит расписание, или где находится определенный кабинет.Как только ты вступишь с ним в разговор, не будь вороной, не красней и не убегай, прошептав спасибо как только он закончит говорить. Старайся продлить беседу как можно дольше, чтобы она получила продолжение.Если все же страх победить не удается, попробуй эти манипуляции с его друзьями. Как только ты познакомишься и подружишься с ними, ты автоматически познакомишься и с ним. Но это путь обходной, он более долгий и кропотливый. Если ты будешь нравиться его друзьям - это 50 процентов успеха. Но смотри не переусердствуй: дружба для мужчин очень важна, и влюбленный друг может сильно затянуть процесс.После первого разговора обязательно должен быть второй, иначе все затухнет в самом начале. Не бойся и не стесняйся, но и не навязывайся чрезмерно. Здоровайся с ним, задавай общие вопросы, веди беседу в дружеском тоне. Помни: парни интересуются теми, кто интересуется ими. В большинстве случаев выбор делает женщина.Даже если парень утверждает обратное, в глубине души все парни мечтают о мягкой и нежной девушке, о леди, с которой не стыдно выйти в свет, которая бы понравилась родителям. Поэтому нецензурные выражения, яркий макияж и прочий эпатаж оставь для других случаев. Веди себя естественно, но вежливо и корректно.Помни, чем больше ты интересна себе, тем больше ты будешь интересна парню. Если ты считаешь себя скучным человеком, то нечего и думать о том, чтобы понравиться кому бы то ни было. Поэтому больше читай, интересуйся разными вещами, общайся с интересными людьми, смотри познавательные передачи - в общем, занимайся саморазвитием, и ты сможешь поддержать любой разговор.
итак первое что ты должна сделать это: Выпрямиться. Да-да, согласно исследованиям, первое, на что обращают внимание молодые люди - это не размер груди или...
Движение - жизнь. Что объединяет всех детей? Обычных и особят, активных и тихих, скромных и очень шумных... Они наши любимые и любящие дети. Они наполняют нашу жизнь особым смыслом, привносят в неё ооочень много нового. С ними мы вновь переживаем первый раз... Первая улыбка, первые шаги, первые слова, первая победа ...Мы каждый день делаем ВМЕСТЕ с ребёнком ШАГИ на пути к его САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ.И каждый день наполнен вопросами. Что и КАК делать в сложных ситуациях. - Как и Чем помочь ребёнку, который развивается не так как его сверстники?- Как помочь ребёнку преодолеть сложности в общении?- Как помочь ребёнку справиться с негативными чувствами (обида, гнев, страх, злость, тревога, ...)- Как найти контакт с ребёнком и выстроить доверительные отношения?Вопросов с каждым днём становиться больше. А ответы не всегда находятся.На этой странице будем искать выход из непростых ситуаций вместе. Делиться опытом, рабочими фишками, создавать экспресс-путеводители по решению этих самых вопросов. Присоединяйтесь. Мы рады каждому участнику:))Чудо - это результат деятельности. Маленькие, РЕГУЛЯРНЫЕ шаги в нужную сторону дадут положительный результат. С уважением, Олеся Смирнова#Дети #Развитие #Познавательные #КоррекционныеЗанятия
Что объединяет всех детей? Обычных и особят, активных и тихих, скромных и очень шумных... Они наши любимые и любящие дети. Они наполняют нашу жизнь особым...
Наши Страхи и Фобии. Наверное, в каждом из нас есть такая невидимая линия, отделяющая одну часть сознания от другой. Как линиия, отделяющая освещенную половину планеты от темной.Навязчивые мысли, страхи, действия, представления, которые возникают насильственно, от которых нам не в силах избавиться.Нет, наверное, человека,который абсолютно ничего не боится. У каждого из нас - свой пунктик: темнота, теснота, одиночество или, наоборот, скопление людей.Эта группа именно об этом.Делитесь своими страхами, опасениями, фобиями, волнениями и давайте друг другу советы. Может кому-то это поможет их преодолеть.
Наверное, в каждом из нас есть такая невидимая линия, отделяющая одну часть сознания от другой. Как линиия, отделяющая освещенную половину планеты от...
Питч от Души - истории Вышки в формате TED. 10 сентября 2014г в рамках празднования Дня Вышки в Парке Горького пространство с мягкими пуфами соберет для информационного обмена и практики публичных выступлений студентов, выпускников и всех, кто причастен к Вышке. Питч-сессия – это короткое выступление на 5-7 минут, во время которого нужно рассказать интересную историю по темам – «Моя карьера», «Мой бизнес», «Один день из жизни студента» и «Эпик фэйл».А лучшие спикеры, по итогам всеобщего голосования, будут награждены призами от наших спонсоров:- Bookmate (http://bookmate.com)- ИД Манн, Иванов и Фербер- ИД Питер- ИД РИПОЛ КлассикДо начала выступлений Александр Яныхбаш, известный бизнес-тренер, эксперт в области подготовки публичных выступлений и бизнес-презентаций, проведет мастер-класс «Сторителлинг, или как попасть в самое сердце», после которого станет ясно, как подготовить эффектную и убедительную речь.Всем спикерам нужно пройти отбор. Присылайте свои истории: http://hseday.timepad.ru/event/140982/
10 сентября 2014г в рамках празднования "Дня Вышки" в Парке Горького пространство с мягкими пуфами соберет для информационного обмена и практики публичных...
Клуб Публичных Выступлений УралГУФК. Приветствую Вас, начинающие ораторы!!)Как ни странно, но всем нам рано или поздно приходится говорить на публику. В кругу друзей, партнеров, коллег, а самое страшное, иногда приходиться выступать на СЦЕНЕ, защищать курсовую, диплом или ВЫСТУПАТЬ С ДОКЛАДОМ!! В нашем клубе навык выступлений нарабатывается с уже первых занятий.Если ты хочешь говорить громко и красиво, получать удовольствие от выступления, а не испытывать страх - то тебе к нам! Формат занятий:каждый по очереди выступает перед аудиторией, затем в свободной форме происходит конструктивная обратная связь о достоинствах и недостатках данного выступления.Формы и темы выступлений1) Рассказ о себе2) Тематическое3) Сидя на стуле4) Импровизация5) Описание предмета6) С завязанными глазами (свободная тема)7) Лирическое выступление(стих, проза)8) Дебаты9) Управленческая борьба10) Борьба с возражениями11) Без использования жестов и передвижений12) В паре13) ИсторияЗанятия проходят в группе от 5 до 20 человек. По всем вопросам Козлов Андрей 8-965-858-8701ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ!
Приветствую Вас, начинающие ораторы!!) Как ни странно, но всем нам рано или поздно приходится говорить на публику. В кругу друзей, партнеров, коллег, а самое...
=Урок как моноспектакль=Басалаев С.Н.. Курс актерских тренингов и мастер-классов от Сергея Николаевича Басалаева.Автор и ведущий курса: Сергей Николаевич Басалаев.Кандидат культурологии, доцент кафедры театрального искусства КемГИК, лауреат международных фестивалей,художественный руководитель и режиссер театра «Белый остров».Автор книги От игровой природы театра к жизненной реальности,Автор проекта Мастерская живого общения,Ведущий авторских курсов: Техника эффективного воздействия в общении, Драматургия продаж, Персональный нетворкинг — как жить без денег?, Визуализация своего будущего: хотеть — значит иметь, Телесная терапия как путь к внутренней свободе и другие.Цель курса: повышение творческого потенциала учителя посредством использования основ актерского и режиссерского мастерства в педагогической деятельности.Для кого: - преподавателей/учителей общеобразовательных школ, школ искусств, детских садов и центров развития,- специалистов, работающих с детьми любого возраста, - и просто заинтересованным родителям и не только родителям.Практика актерского искусства пригодится и в повседневной жизни в различных коммуникациях: с руководителем на работе, с будущими партнерами по бизнесу/заказчиками, при подготовке к различным публичным выступлениям (доклад, защита диплома/работы, собеседование) - везде, где вам нужно будет представить себя, что-то донести до другого человека/аудитории, выстроить свой монолог, добиться цели своего выступления.Тренинги будут проходить 1 раз в месяц.
Курс актерских тренингов и мастер-классов от Сергея Николаевича Басалаева. Автор и ведущий курса: Сергей Николаевич Басалаев. Кандидат культурологии,...
Ансамбль танца Сувенир. Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением, учит расслабляться.Танец - это общение с окружающим миром без помощи слов, это выражение души, отношения к себе и к другим.
Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением,...
Удивительные мягкие игрушки - Пожиратели страха. Отличный способ помочь ребенку справиться с его переживаниями - Пожиратель страхов!Преимущества:🌟 рекомендации квалифицированных психологов и учителей. 🌟 11 наград по всему миру. Игрушка завоевала любовь во всем мире и стала в 2015 году самым популярным подарком на Рождество.🌟 высочайшее качество плюша. Мягкий, нежный плюш, который по достоинству оценят родители и дети.🌟 европейское производство. Игрушки изготовлены в Германии и абсолютно безопасны.🌟 полезный подарок для Вашего ребенка. Поможет в игровой форме преодолеть детские тревоги, справиться с переживаниями, адаптироваться в новой обстановке.🌟 гарантия возврата средств. Мы настолько уверены в качестве игрушек, что готовы вернуть Вам 100% стоимости, если игрушка не понравится ребенку.Это уникальная игрушка, разработанная немецким художником-мультипликатором и заслужившая любовь и доверие как детей, так и заботливых родителей во многих странах Европы.Достаточно написать или нарисовать на бумажке то, что так сильно волнует ребенка, положить бумажку в ротик-молнию нашему Пожирателю, застегнуть ее и... Ам! И Страха больше как ни бывало!Для заказа: 1. Напишите личное сообщение https://vk.com/id5029134 2. Позвоните по телефону +79214486057 3. Напишите сообщение в WhatsApp +79214486057 4. Оставьте заявку в соответствующей теме Заказ игрушек Мы с Вами обсудим удобный способ оплаты и доставки! Поедатели страхов, worry eater, sorgenfresser, поедатели тревог, пожиратели забот, детские страхи, ребенок страх, страхоежка.
Отличный способ помочь ребенку справиться с его переживаниями - Пожиратель страхов! Преимущества: 🌟 рекомендации квалифицированных психологов и учителей....
Студия современного танца Карамель. Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением, учит расслабляться.Танец - это общение с окружающим миром без помощи слов, это выражение души, отношения к себе и к другимРуководитель: Захватова Марина Александровна
Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением,...
Школа вокала | Голоса | Сочи. 💕 Рада приветствовать вас в моей группе! Я Анна Лобова - педагог по вокалу, речи и публичным выступлениям. Помогаю людям обрести уверенность в себе, исполнить свою мечту уже более 10 лет. 💫 Мои занятия по вокалу и развитию речи помогут вам прокачать себя, получить эмоции, узнать свой голос ближе и научится владеть им. Вы сможете избавиться от страха публичных выступлений, научитесь проявляться и узнавать себя по новому через вокал.👆 Уже более сотни учеников, прошедших мои занятия, получили реальный результат и уверенность в себе. Многие поступили в высшие заведения, исполнили свою мечту выступить на сцене, записали любимую песню или стали комфортно себя чувствовать в караоке 🎤 ❤ Вокал - это не просто про мелодию, вокал - это гораздо глубже, чем может казаться.Звони 👉 8 996 051 06 24Оставляй заявку на пробный урок 👉 https://vk.cc/cxErpr
💕 Рада приветствовать вас в моей группе! Я Анна Лобова - педагог по вокалу, речи и публичным выступлениям. Помогаю людям обрести уверенность в себе,...
✯Астропсихология |Прогнозы |Совместимость✯. ♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓🌛 🌞Астропсихология - звездная наука о душе и путеводитель по судьбе дает ответы на вопросы:🆘почему не складываются отношения: с партнером, мужем, другом, ребенком, начальником и пр.? 🆘где моя финансовая ниша?как найти дело жизни и быть успешным?🆘как преодолеть комплексы, страхи и перестать беспокоится? Общие темы консультаций:✨Жизненная программа✨Прогноз- путеводитель по личному году✨Совместимость в отношениях.✨Астро коучинг (сессии) Консультации помогают:Обрести :✅Уверенность в своих возможностях. ✅Собственную уникальность✅Проактивность.✅Гармонию в отношенияхНайти: ✅Приоритеты жизненных задач✅ПредназначениеСледовать: ✅ИнтуицииВыбирать:✅Адекватное окружение.✅Оптиальные решенияПонять: ✅ Кармические задачи✅Область трансформацииОпределить и преодолеть: ✅Барьеры✅Страхи✅Слепые пятна✅Генетические травмы
♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓ 🌛 🌞Астропсихология - звездная наука о душе и путеводитель по судьбе дает ответы на вопросы: 🆘почему не складываются отношения: с...
Интенсив по голосу Мария Струве. ✨ТРЕНИРОВКА ГОЛОСА ДЛЯ ПЕНИЯ И ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ🎤 📌За вы навсегда овладеете навыком, с помощью голоса, контролировать аудиторию от 1 до 1000 человек и добиваться поставленных целей на выступлении 📈💰 ГОЛОС=ДЕНЬГИ💰 📌Приобретаемые способности💪📈: 🔆Участники изменяют собственный Голос за 4 дня также как за 7 лет у других педагогов 🔆Люди физически перестают бояться петь и свободно говорить на публике 🔆Становятся способными контролировать аудиторию от 1 до 1000 человек 🔆Знают как направлять звук голоса, чтобы его слышали, слушали и начали действовать 🔆Понимают как контролировать собственный голос и как его развивать дальше! 🎤Ближайший интенсив состоится 11-14 марта Самара📌записаться на интенсив можно по телефону 89033012571planeta.group
✨ТРЕНИРОВКА ГОЛОСА ДЛЯ ПЕНИЯ И ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ🎤 📌За вы навсегда овладеете навыком, с помощью голоса, контролировать аудиторию от 1 до 1000 человек и...