Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

ИМПОРТНОЕ Спортивное питание по всей России. Американское спортивное питание, Гейнер, Протеин, Креатин, высокоэффективные пищевые добавки. Прямые поставки с Америки. Отправка в любые города России (Почта России)Доставка через 5 дней в любую точку РФ.Ведется набор постоянных клиентов, действуют скидки.В наличии большинство видов американского спорт.пита, а также под заказ.Связь: +7 909 380 40 40
Американское спортивное питание, Гейнер, Протеин, Креатин, высокоэффективные пищевые добавки. Прямые поставки с Америки. Отправка в любые города России...
Спортивный Красноуфимск. Группа о спорте и о всём, что с ним связано. Методики тренировок, питание, спортивные добавки, отдых и т. д.
Группа о спорте и о всём, что с ним связано. Методики тренировок, питание, спортивные добавки, отдых и т....
Спортивное питание г.Екатеринбург. Спортивное питание представляет собой натуральные добавки, которые содержат большое количество полезных веществ для организма человека. Проще говоря, это те компоненты, которые присутствуют в пище человека и необходимы ему для поддержания жизнедеятельности. Однако спортивное питание содержит концентрированное количество этих элементов, в той пропорции, которая более всего подходит человеческому организму.Очень часто несведущие люди путают спортивные добавки с допингом и стероидами. Это заблуждение, которое чаще всего отпугивает новичков от всевозможных спортивных вспомогательных добавок.заказ сможете сделать по тел 89122516472
Спортивное питание представляет собой натуральные добавки, которые содержат большое количество полезных веществ для организма человека. Проще говоря, это те...
Спорт Аптека - магазин спортивного питания. Наш сайт Sportapteka.com.ua был создан для того, чтобы обеспечить наших клиентов качественным и самым востребованным спортивным питанием. Ассортимент товаров в интернет-магазине Sportapteka.com.ua формируется из расчета потребностей наших клиентов и имеет самые необходимые и проверенные спортивные добавки. Именно такой продукцией в своей практике пользуются многие именитые бодибилдеры, пауэрлифтеры и другие спортсмены.Мы предлагаем нашим клиентам только качественную продукцию, которая неоднократно проверена, как нашими клиентами, так и непосредственно нами! Продукция имеет всю необходимую документацию. Персонал Sportapteka.com.ua - это специалисты, которые имеют достижения в спорте, тренерском ремесле и конечно же в подборе спортивного питания. Работая с нами, Вы получаете не только качественную продукцию, мы предлагаем качественный сервис, адекватные цены. Но сверх этого всего мы предлагаем личные отношения и личное уважение. Мы предлагаем это каждому клиенту, потому что настроены на долгосрочное сотрудничество. Для нас важнее всего – это клиент, который получит больше, чем рассчитывает! Сегодня репутация – это самое важное наше достижение и том, чем мы дорожим!На нашем сайте также публикуются интересные статьи и видео, которые имеют цель: помочь нашим посетителям в выборе спортивного питания, улучшения методики тренировок. Также наши клиенты могут связаться с нашими специалистами и получить консультацию по выбору и приему спортивного питания.Мы работаем по городу Днепропетровску, Днепродзержинску и по всей территории Украины (путем отправки товара через «Новую Почту»).
Наш сайт Sportapteka.com.ua был создан для того, чтобы обеспечить наших клиентов качественным и самым востребованным спортивным питанием. Ассортимент товаров...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ LIKEPOWER.SHOP💪🏿. © 2018 Спортивное питание LIKE POWER.Все права защищены.Вы нашли то что искали❗️🎉🔥💌 Бесплатная доставка от 1000р.🚀💌Заказы менее 1000 р - 50 р🔥👍🏿Набережные Челны👍🏿Ижевск🖤Лучшие цены💪🏿🖤Лучшие производители💪🏿🖤Лучшие консультанты💪🏿🖤Лучшее качество💪🏿Профессиональные консультанты совместно с врачами и спортсмены Мирового уровня помогут Вам выбрать подходящие спортивные добавки.🔥Нас рекомендуют:💪🏿 Спортсмены Мирового уровня, Члены Сборной России.🔥
© 2018 Спортивное питание "LIKE POWER".Все права защищены. Вы нашли то что искали❗️🎉🔥 💌 Бесплатная доставка от 1000р.🚀 💌Заказы менее 1000 р - 50 р🔥...
спортивное питание от АДМ-СПОРТ. Друзья, добро пожаловать в нашу группу!ADM-SPORT - команда профессионалов в сфере спортивного питанияСпортивное питание - это выбор людей, заботящихся о своём теле, здоровье и красоте.Вместе с Вами Мы будем стремиться к новым высотам!Наши специалисты всегда рады помочь Вам и проконсультировать!В нашем интернет-магазине спортивного питания Вы можете приобрести:- Протеины и аминокислоты- Гейнеры- Креатин- Жиросжигатели- Биологически активные добавки для здоровья и красоты Вашего тела.АДМ-Спорт доставит товар по Москве для Вас абсолютно бесплатно в удобное для Вас время и местоТакже, Вы можете лично приобрести спортивное питание в нашем магазине на Юго-Западе Москвы.Наши менеджеры всегда рады видеть Вас у нас в магазинеПриятных покупок и новых достижений!Команда АДМ-Спорт
Друзья, добро пожаловать в нашу группу! ADM-SPORT - команда профессионалов в сфере спортивного питания Спортивное питание - это выбор людей, заботящихся о...
Спортивное питание Hertz. Немецкое,высококачественное спортивное питание оптом и в розницу.За последние десять лет спорт, а также здоровый образ жизни приобретает все больше и больше популярности! Спортивные тренировки, как результат, приносят с собой не только красивое тело, уверенность в себе, повышение самооценки, но и улучшение здоровья! Не зря существует фраза: « В здоровом теле, здоровый дух». Именно в связи с этим так растет интерес и спрос на спортивное питание. Многие понимают необходимость сбалансировать и уравновесить между собой спортивные нагрузки и питание. Эти два фактора должны работать, дополняя друг друга, обеспечивая необходимый результат. Но для этого необходимо иметь точное представление о том, какие именно спортивные добавки существуют на сегодняшний день, а также учитывать их минусы и плюсы.
Немецкое,высококачественное спортивное питание оптом и в розницу. За последние десять лет спорт, а также здоровый образ жизни приобретает все больше и...
Спортивное питание. Торбеево. Pure Protein – это полная линейка функционального питания. Вся продукция Pure Protein проходит обязательную сертификацию. Каждый продукт соответствует медицинским и экологическим стандартам, установленным в РФ и Европе.Наши добавки помогут организму быстро восстановиться после нагрузок, обеспечить его полным набором полезных веществ, минералов и витаминов, которые не усваиваются при приеме повседневной пищи.Также в группе вы сможете получить консультацию по приему спортивного питания у нашего администратора. Вопросы по заказу прошу по ссылке ===>http://vk.com/sportpittorbeevo
Pure Protein – это полная линейка функционального питания. Вся продукция Pure Protein проходит обязательную сертификацию. Каждый продукт соответствует...
Продукты для красоты, здоровья и для дома!. Товары для здоровья, Спортивное питание, Фитопродукция, БАДы, Товары для дома.Программы питанияСбалансированное питание Energy Diet SmartСбалансированное питание Energy Diet HDПродукты для похудения Energy SlimСпортивное питание Energy ProСпортивные батончики Energy ProФруктовые батончики JoyfieldКофе YO CoffeeЧаи и напитки EnerwoodКосметика для женщин Be LovedДекоративная косметика TenXДекоративная косметика TeneroКосметика для мужчин LAB for menСредства для волос Occuba ProfessionalНатуральные дезодоранты CrispentoСредства для дома Fineffect
Товары для здоровья, Спортивное питание, Фитопродукция, БАДы, Товары для дома. Программы питания Сбалансированное питание Energy Diet Smart Сбалансированное...
AB PRO - магазин спортивного питания. Украинский производитель спортивного питания. Продукты:Линейка продуктов включает в себя: протеины, гейнеры, аминокислоты, витамины и функциональные добавки Технологии:Вся продукция производится на собственном технологическом оборудовании, разработанном для данных видов продукции согласно ТУУ.Сертификация:Технические условия, отдельно для каждой группы спортпита, согласованы в МОЗ Украины.Преимущества продуктов:При отработке вкусов используются только натуральные красители и ароматизаторы идентичные натуральным. Цена нашего товара находится в демократичном ценовом сегменте и делает всю линейку спортивного питания доступной широкому кругу потребителей.
Украинский производитель спортивного питания. Продукты: Линейка продуктов включает в себя: протеины, гейнеры, аминокислоты, витамины и функциональные...
Фитнес-студия для мам с няней • Адлер • PROMAMS. PROMAMS - это сеть спортивных пространств для женщин с детьми любого возраста.👩🏻‍🍼Пока вы занимаетесь спортом, ребенок может находиться с няней в детской или в зале рядом с вами.👩‍👦Наше пространство работает для женщин с детьми 0+, у нас есть все чтобы малышу и маме было комфортно.💕PROMAMS- ЭТО ТЕРРИТОРИЯ АБСОЛЮТНОГО УЮТА И КОМФОРТА.МЫ СОЗДАЛИ МЕСТО ГДЕ КАЖДАЯ МАМА МОЖЕТ ВОССТАНОВИТЬСЯ ФИЗИЧЕСКИ, ВОСПОЛНИТЬ СВОЙ РЕСУРС БЕЗ ОТРЫВА ОТ МАТЕРИНСТВА.
PROMAMS - это сеть спортивных пространств для женщин с детьми любого возраста. 👩🏻‍🍼Пока вы занимаетесь спортом, ребенок может находиться с няней в детской...
BONA FIDE (Гомель) Одежда для фитнеса и спорта. Одежда для фитнеса Bona Fide - удобная и качественная одежда для фитнеса и спорта. Спортивная одежда для женщин и мужчин, спортивные аксессуары. Можно заказать продукцию из любой точки РБ (доставка бесплатная).
Одежда для фитнеса Bona Fide - удобная и качественная одежда для фитнеса и спорта. Спортивная одежда для женщин и мужчин, спортивные аксессуары. Можно...

Модные тренды и стиль

Ёлка желаний 72 -Тюмень 2024-2025. Дорогие Друзья!Всё ближе Новогодние и Рождественские праздники, и нас снова объединяет важная миссия – подарить Новогоднее Волшебство тем, кто в этом особенно нуждается – маленьким, одиноким, не очень здоровым, малообеспеченным. И совершить его может любой обычный человек, который станет Добрым Волшебником! Мы уверены, что каждый имеет право на любовь и заботу. Особенно в праздничные, новогодние дни.ИТАК, МЫ ОБЪЯВЛЯЕМ СТАРТ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЙ АКЦИИ «ЁЛКА ЖЕЛАНИЙ»! Проект реализуется в течение всего года, но официальный старт нового витка - 1 ноября. Подарить радость и новогоднее настроение очень просто: нужно просто снять с ёлки открытку и исполнить чью-то мечту.Акция с каждый годом становится все масштабнее, находя отклики в сердцах людей. В прошлом году только в Тюмени в рамках акции было исполнено более двух тысяч желаний детей, одиноких пенсионеров и инвалидов. Надеемся, что и в этом году наши Добрые Волшебники не подведут.Итак, актуальная информация на осень 2024г.:Заявки на участие и открытки-желания принимаются с 1 октября по адресу г.Тюмень, ул.Советская д.61. по будням в рабочее время. Прямо на входе стоит волшебный шкаф, в котором стоит не менее волшебная коробка с надписью Ёлка желаний. В эту коробку вы и кладёте открытки с желаниями к Деду Морозу (инструкция по изготовлению открыток закреплена в группе) Вместе с открытками не забудьте оставить ваш номер телефона и ФИО на отдельном листочке (сложите всё в один пакет, чтобы письма не перепутались.Мы приглашаем к участию в акции всех неравнодушных людей, которые хотят подарить частичку тепла и заботы нуждающимся, кто готов совершать добрые дела. Многие наши Волшебники участвуют в акции уже не один год. Мы любим вас, ждем вас и надеемся на вас!Мы знаем самый лучший способ создать себе Новогоднее Настроение и получить волшебный новогодний Подарок – это самим отправиться на вручение подарков! Деду Морозу всегда необходима помощь волонтеров и авто-волонтеров. Присоединяйтесь! Примерьте костюм Деда Мороза, возьмите мешок с подарками и сделайте мир вокруг ярче!Мы верим, что и в этом году все загаданные желания обязательно исполнятся. Мы приглашаем всех участвовать в самой доброй, волшебной и душевной акции - Елка желаний. Пишите нам! Приходите к нам! Будьте активны! Мы ждём Вас! г. Тюмень, ул. Советская д.61., оф. 725(3452) 426-306 моб. +7 912 925 2823; +7 932 471-82-00 mail: gvalueva@bk.ru
Дорогие Друзья! Всё ближе Новогодние и Рождественские праздники, и нас снова объединяет важная миссия – подарить Новогоднее Волшебство тем, кто в этом...
Группа 13 Б - 2024/2025 учебный год. Для студентов группы 13 Б - для обмена информацией по учебным дисциплинам, для связи с куратором. Куратор Кравцова Ольга Львовна
Для студентов группы 13 Б - для обмена информацией по учебным дисциплинам, для связи с куратором. Куратор Кравцова Ольга...
Зов полесья-2024. Внимание!!! 8-й фестиваль!!!  Пройдёт 17 августа 2024 года! Фестиваль этнокультурных традиций «Зов Полесья» Петриковский район.
Внимание!!! 8-й фестиваль!!!  Пройдёт 17 августа 2024 года! Фестиваль этнокультурных традиций «Зов Полесья»  Петриковский...
Лучшие Танцоры года 2025. Это ежегодный международный молодежный танцевальный проект, который проводится по разным городам РФ, а его финал состоится осенью 2024 года в г. Москве.По итогам которого лучшие поедут в Москву НА Всероссийский ФИНАЛ представлять свой город.Каждый участник также получает фото- и видеоматериал своего выступления и, конечно же, именной диплом.Иногородний состав жюри среди которых известные танцоры и хореографы, а также представители ведущих хореографических ВУЗов нашей страны.
Это ежегодный международный молодежный танцевальный проект, который проводится по разным городам РФ, а его финал состоится осенью 2024 года в г. Москве. По...
Бланки резюме на работу - шаблоны 2025 года. Бесплатная подборка бланков резюме 2025 года. Используйте структурированные и правильно оформленные пустые бланки резюме для самостоятельного заполнения в текстовом редакторе.
Бесплатная подборка бланков резюме 2025 года. Используйте структурированные и правильно оформленные пустые бланки резюме для самостоятельного заполнения в...
3 ИСиП-11 2024-2025 уч. год. Группа создана для поддержки образовательного процесса
Группа создана для поддержки образовательного процесса
Дай артикул | Y2K | 2024. Наша группа предлагает только качественные товары от проверенных производителей, включая сувенирную продукцию, одежду, аксессуары и другие предметы, которые помогут вам выделиться среди других.
Наша группа предлагает только качественные товары от проверенных производителей, включая сувенирную продукцию, одежду, аксессуары и другие предметы, которые...
«Опалённые сердца» 2024. Целевая аудитория зрителей: вокальные исполнители, исполнители вокальных и хоровых коллективов, представители комитетов территориального общественного самоуправления и некоммерческих организаций, представители территориальных ветеранских организаций.Фестиваль проводится в три этапа:1) первый этап – с 1 по 16 сентября 2024года – районный этап. Содержанием районного этапа фестиваля являются: – прием районными организационными комитетами фестиваля (далее – районный оргкомитет) заявок на участие в фестивале. Сроки подачи заявок устанавливаются районными оргкомитетами. Заявки предоставляются в электронной или письменной форме;– прослушивание представленных на фестиваль номеров и их оценка районными жюри фестиваля; – формирование состава участников городского этапа фестиваля;2) второй этап – с 17 сентября по 25 сентября 2024 года. Содержанием второго этапа фестиваля являются:– прием организационным комитетом городского открытого фестиваля военно-патриотической песни «Опалённые сердца» (далее – городской оргкомитет) заявок на участие в фестивале с видеороликами номеров. Творческие номера необходимо представлять в форме видеороликов. Заявки по форме, приведенной в приложении к настоящему Положению, предоставляются в электронной или письменной форме в оргкомитет фестиваля;– прослушивание представленных на фестиваль номеров и их оценка членами жюри фестиваля; 3) третий этап – с 26 сентября по 6 октября 2024 года – городской этап. Содержанием городского этапа фестиваля являются: – определение победителей фестиваля по номинациям; – подведение итогов фестиваля и награждение победителей.НОМИНАЦИИ:1) сольное исполнение2) вокальный ансамбль 3) хоровое исполнение.
Целевая аудитория зрителей: вокальные исполнители, исполнители вокальных и хоровых коллективов, представители комитетов территориального общественного...

Домашний декор и стиль интерьера

Обои и музыка. Укрась свой девайс стильными 3D обоями и слушай свою любимую музыку
Укрась свой девайс стильными 3D обоями и слушай свою любимую музыку
ОБОИ. 🌈Добро пожаловать🌈💜Здесь вы можете💜❤️Взять обоим иминем❤️🌸Обычные обои на стол🌸(Рабочий)🍎И многое другое🍎🐱Подписывайся у нас уютно🐱
🌈Добро пожаловать🌈 💜Здесь вы можете💜 ❤️Взять обоим иминем❤️ 🌸Обычные обои на стол🌸 (Рабочий) 🍎И многое другое🍎 🐱Подписывайся у нас...
Обои. Можно найти обои с именами, с цитатами, на разные темы. И просто побыть в хорошей компании
Можно найти обои с именами, с цитатами, на разные темы. И просто побыть в хорошей...
Обои и фоны. Здесь вы найдете много красивых картинок
Здесь вы найдете много красивых картинок
Обои для ios и Android. Здесь нету мата,здесь вы найдёте обои которые вам понравится 👌
Здесь нету мата,здесь вы найдёте обои которые вам понравится 👌
Обои и фоны. Здесь вы найдете самые лучшие фоны для телефона 😛😄
Здесь вы найдете самые лучшие фоны для телефона 😛😄
Обои и всё для ремонта!!!. Планируете ремонт??Хотите съэкономить?! Тогда вам к нам!!! Товары по низким ценам на в наличии и на заказ!!!
Планируете ремонт??Хотите съэкономить?! Тогда вам к нам!!! Товары по низким ценам на в наличии и на...
Обои и картинки. Обои и фоны
Обои и фоны
Обои на рабочий стол | Календари. В группе вы найдете обои в отличном качестве на ваш смартфон и ПК.⠀Разрешения: смартфон 1920×1080 | ПК 1920×1080⠀Нажми на картинку, обои прикреплены файлами в комментариях к ней.⠀Отмечайте в редакторе кружочком важные даты. Поставив обои на рабочий стол или экран блокировки, вы будете наслаждаться шикарными видами и не забывать про важные даты.⠀Добро пожаловать!
В группе вы найдете обои в отличном качестве на ваш смартфон и ПК. ⠀ Разрешения: смартфон 1920×1080 | ПК 1920×1080 ⠀ Нажми на картинку, обои прикреплены...

Ораторское искусство и публичные выступления

ПРАКТИКУМ 9.0 Путь к Хорошему Зрению. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮВидео-уроки:1. Техника расслабления СОЛЯРИЗАЦИЯ 2. Техника снятия напряжения с психики и глаз ПАЛЬМИНГ или ОЛАДОНИВАНИЕ3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ практика быстрого снятия стресса в сочетании с гимнастикой для глаз ПОПЕРЕМЕННОЕ ДЫХАНИЕ 4. Техника МАССАЖА ГЛАЗ5. УПРАЖНЕНИЕ НА СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ С МЫШЦ ШЕИ И ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ + УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ 6. Техника ПОВОРОТЫ + мастер-класс Как быстро снять усталость с глаз+ 2 прямых вебинара с разборами и ответами на вопросы + чек-лист ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ+ к каждому видео - руководство по техникам в текстовом виде+ чек-лист (ПЛАН ДЕЙСТВИЙ) с простыми заданиями на каждый день+ проверка отчетов о результатах
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ" Видео-уроки: 1. Техника расслабления СОЛЯРИЗАЦИЯ 2. Техника снятия напряжения с психики и глаз ПАЛЬМИНГ или...
Оздоровительная Физкультура г.Новогрудок. Занятия в малых группах и индивидуально. Восстановление здоровья позвоночника и суставов, и не только. В программу входят суставная гимнастика, силовые упражнения для укрепления мышц, а также техники дыхания и релаксации. ТЦ Пони, 3-ий этаж помещение, №1. тел.+37544 5767471
Занятия в малых группах и индивидуально. Восстановление здоровья позвоночника и суставов, и не только. В программу входят суставная гимнастика, силовые...
Лечебный массаж. Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммуннойсистемы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает...
Курс Счастье Казань. Популярный в 162 странах курс Счастье. С помощью курса Счастье вы сможете:Устранить стресс.Поправить здоровье.Улучшить качество жизни.Взбодрить своё тело йогой.Улучшить взаимоотношения с людьми.Повысить самооценку.Увеличить ясность ума и творческий потенциал.Избавиться от вредных привычек.В программе курса:Набор асан и упражнений Йоги, укрепляющих ваше тело.Запатентованные, не имеющие аналогов дыхательные техники, помогающие освободить тело и ум от стрессов и лишних мыслей.Практические знания для решения ежедневных жизненных задач.Основа курса — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием Сударшан Крия, разработанная Шри Шри Рави Шанкаром, всемирно признанным гуманитарным лидером.
Популярный в 162 странах курс "Счастье". С помощью курса "Счастье" вы сможете: Устранить стресс. Поправить здоровье. Улучшить качество жизни. Взбодрить...
Мария логопед Краснодар. Работаю методами: Метод замещающего онтогенеза (МЗО), Интеграция рефлексов,Брифабилити(абилитация дыхания),Техниками Л.Н. Байрамовой.Коррекция звукопроизношения;Интраоральный массаж, Развитие фонематического восприятия;Развитие ВПФ и межполушарных связей;Коррекция слоговой структуры слова.
Работаю методами: Метод замещающего онтогенеза (МЗО), Интеграция рефлексов, Брифабилити(абилитация дыхания), Техниками Л.Н. Байрамовой. Коррекция...
МАРАФОН подготовки к родам. Я рада приветствовать всех участников он-лайн марафона подготовки к родам! Меня зовут Елена Пазова, я основатель школы материнства От маме к мамеhttps://vk.com/ot_mamy_k_mameВ нашей группе марафона будут публиковаться все он-лайн трансляции, а также будет возможность задать интересующие Вас вопросы.После марафона, Вы: -обретете спокойствие перед родами-уверенность в своих силах и знаниях-освоите техники дыхания в родах-навыки естественного обезболивания- придёт понимание процесса родов от А до Я-узнаете как родить здорового ребёнка без стимуляции, разрывов, разрезов, экстренного кесарева.-процесс восстановления после родов, что делать и когда лучше начинать.Старт УЖЕ 3 июня!
Я рада приветствовать всех участников он-лайн марафона подготовки к родам! Меня зовут Елена Пазова, я основатель школы материнства "От маме к маме"...
Уроки эстрадного вокала Joyful. Рады сообщить вам о наборе учеников для занятий по эстрадному вокалу. Приглашаем детишек и взрослых всех возрастов и разного уровня подготовки. Индивидуальные уроки проходят в теплой дружеской атмосфере школы Dance High School на канале Грибоедова 26.Уроки эстрадного пения помогут вам:-Развить певческий голос. -освоить технику диафрагмального дыхания. -добиться чистоты интонирования и опоры в звуке.-расширить и выровнять диапазон певческого голоса.- научиться красиво и артистично держаться и двигаться на сцене.-усовершенствовать дикцию.-научиться работать с микрофоном.Мы будем рады поделиться своим опытом и знаниями.
Рады сообщить вам о наборе учеников для занятий по эстрадному вокалу. Приглашаем детишек и взрослых всех возрастов и разного уровня подготовки....
Свободное дыхание в Пензе. Свободное дыхание - это мощная психотехника, способная пробить защиты сознания, его комплексы и освободить путь к осознаванию своего истинного я, связанного с Источником Силы и Знания. Реальный шанс познать себя и измениться, начав свой собственный путь обретения Свободы Жить! Свободное дыхание – это метод оздоровления жизни, самопознания и личностного роста.Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии. Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них.
Свободное дыхание - это мощная психотехника, способная пробить защиты сознания, его комплексы и освободить путь к осознаванию своего истинного "я",...
Опора здоровья | 9 МАРТА. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
Айкидо в Стерлитамаке. Цель группы: создание благоприятных условий для познания себя и практики АЙКИДО.Философия, сущность и принципы айкидо заложены в него его основателем - Морихэйем Уэсиба (1883-1969 г.г.). Являясь современным по форме боевым искусством, айкидо сконцентрировало в себе всю суть традиций будо («бу» - человек, «до» - путь). Будо – способ быть человеком.Цель айкидо – установление гармонии через обретение единства, взаимоуважения, партнерства и согласия, а не достижение превосходства над другими.Цель занятий айкидо – не усиление агрессивной реакции, а контроль и очищение её, и, прежде всего в себе. Айкидо – это искусство установления единого мнения с противоположенной стороной, но айкидо не пассивно.Физическое и духовное совершенствование человека неотделимо от развития заложенных в человеке природой высших возможностей, которые проявляются в следовании нормам этики и нравственности. Система упражнений айкидо объединяет и координирует весь диапазон процессов жизнедеятельности человека – от физического движения до процессов мышления и проявлений его нравственной природы.Все законы неба и земли живут в тебе. Жизнь сама по себе есть истина, и это не изменится никогда. Все сущее на небе и на земле дышит. Дыхание – это нить, связывающая всё мироздание воедино. Когда можешь ощущать бесчисленные вариации вселенского дыхания, тогда рождаются отдельные техники Искусства Мира./Морихэй Уэсиба/
Цель группы: создание благоприятных условий для познания себя и практики АЙКИДО. Философия, сущность и принципы айкидо заложены в него его основателем -...
Доула / курсы для беременных / ребозо / пеленани. Поверь, родить легко и бережно, правда можно 💝 👶 Все зависит от твоей подготовки, психологического состояния, нужного настроя и внутренней устойчивой положительной направленности на благоприятное течение родов.Приветствую тебя на своей странице, меня зовут Елена Ярцева и я здесь, чтобы 🌷 помощь тебе подготовиться к мягким и бережным родам🌷 быть твоим партнером, поддержкой и заботой в родах🌷 помочь тебе восстановиться психологически и физически после родовСама я прошла долгий пусть к материнству… После нескольких лет неудачных попыток забеременеть, мы с мужем решились на ЭКО. И вот сейчас я счастливая мама двух очаровательных дочек, которых родила естественным путем.На курсах подготовки к родам я реализую комплексный подход, чтобы ты была готова психологически, информационно и физически.Психологическая подготовка: ✅ буду готовить тебя «морально», избавлять от страхов и родовых паттернов (мама сложно рожала, и я так буду…)✅ буду учить расслаблять тело через расслабление ума.Физическая подготовка:✅ будем заниматься гимнастикой для беременных, чтобы суставы и связки стали более гибкими, работать с костями таза, чтобы они могли легко раскрыться и выпустить малыша✅ будем изучать техники дыхания, помогающие облегчить ощущения в родах✅ будем изучать техники расслабляющего массажа в родах, в том числе массаж шарфом ребозоИнформационная подготовка:✅ будем изучать всю необходимую тебе в родах и после информацию (физиология родов, уход за малышом, основы ГВ и т.д.)При сопровождении родов я применяю естественные методы обезболивания:☘️ техники дыхания - дышу вместе с тобой, направляю дыхание в нужное русло☘️ техники мягкого гипноза в родах (гипнороды) – наговариваю медитации для расслабления, самовнушения, погружаю голосом в трансовое состояние☘️ массаж крестца, спины, шеи, плеч и других зон, как руками, так и специальными массажерами☘️ ароматерапия – эфирные масла для расслабления и успокоения, а есть такие, которые помогут разогнать роды☘️ акупунктура - на теле есть специальные точки, которые включают нужные нам процессы в теле☘️ у меня есть свои наработанные методы и хитрости, которые, как показала практика, могут быть очень эффективны в родах.⚠️ Например, теплая грелка на крестце может помочь облегчить ощущения на схватках, холодный компресс на лоб с маслом герани при слабости, дуть через трубочку при опускании малыша в родовые пути, послеродовый чай… не буду здесь раскрывать все секреты 😉Моя миссия – помогать женщинам готовиться к мягким, бережным и естественным родам, чтобы они вступали в роды, как на праздник. Ведь если подумать, то этот день – нулевой день рождения малыша! 🥳Наверняка ты видела ролики, где женщина после родов задувает свечку, держа новорожденного малыша на руках, это так чудесно, не правда ли? 🎂И Да, так может быть в родах… И свечи, 🕯 и музыка, 🎼 и ароматы, и темно, и тихо и… у тебя наверняка есть свои ожидания того, чтобы ты хотела видеть на своих родах!Давай реализуем это вместе!Твоя помощница на пути материнства, Елена Ярцева.
Поверь, родить легко и бережно, правда можно 💝 👶   Все зависит от твоей подготовки, психологического состояния, нужного настроя и внутренней устойчивой...
Логопед Краус Екатерина Омск. Меня зовут Краус Екатерина Ивановна. Я мио-логопед и филолог. 📌Ставлю детям звуки, 📌запускаю речь, 📌развиваю грамматику и связную речь, 📌помогаю восстановить функции носового дыхания, жевания, глотания, 📌учу читать. В своих занятиях использую помимо артикуляционной и дыхательной гимнастики различные техники логопедического, зондового, ультразвукового массажа. Массаж значительно сокращает срок постановки и автоматизации звуков. Запись в Ватсап +7 933 303 3963Кабинет: Омск, ул. Комарова, д.31.
Меня зовут Краус Екатерина Ивановна. Я мио-логопед и филолог. 📌Ставлю детям звуки, 📌"запускаю речь", 📌развиваю грамматику и связную речь, 📌помогаю...