Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

XS Power Drink(витаминный энергетик) в БЕЛГОРОДЕ. Они сказали «НЕТ» сахару, «ДА» – витаминам для долгого энергетического заряда. И создали множество ярких вкусов. Так родился XS™ – первый в мире бренд, выпускающий тонизирующие напитки без сахара!*ПОКОРИВ ДЕСЯТКИ СТРАН МИРА, НАКОНЕЦ, ОН – В РОССИИ!В 50 СТРАНАХ МИРАбренд XS™ будет представлен к концу 2016 года
XS Power Drink(витаминный энергетик) в БЕЛГОРОДЕ
Они сказали «НЕТ» сахару, «ДА» – витаминам для долгого энергетического заряда. И создали множество ярких вкусов. Так родился XS™ – первый в мире бренд,...
Monster Energy Magazin. Monster Energy - один из самых крутых энергетических напитков в экстрим тусовкеUnleash the beast!
Monster Energy Magazin
Monster Energy - один из самых крутых энергетических напитков в экстрим тусовке Unleash the beast!
Monster Energy | Новосибирск. Продажа импортных энергетических напитков Monster Energy в г.Новосибирск
Monster Energy | Новосибирск
Продажа импортных энергетических напитков Monster Energy в г.Новосибирск
Магазин спортивного питания «ОлимпФармаСпорт».. В нашем магазине спортивного питания можно купить гейнеры, протеины, заменители питания, креатин, аминокислоты, жиросжигатели, спортивные напитки, энергетики, энергетические гели, хондопротекторы, витамины и минералы, различные аксессуары.
Магазин спортивного питания «ОлимпФармаСпорт».
В нашем магазине спортивного питания можно купить гейнеры, протеины, заменители питания, креатин, аминокислоты, жиросжигатели, спортивные напитки,...
Энергетический напиток Jaguar.ЯГУАР!!!!!!!!!и не как иначе!!!!!. ЛЮБИТЕЛИ ЭТОГО ПРЕКРАСНОГО НАПИТКА - ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Серия безалкогольных и слабоалкогольных напитков Jaguar. Справка.Серия состоит из: безалкогольного энергетического напитка Jaguar и слабоалкогольных напитков Jaguar Original 9% и Jaguar Light 5,5%. Год запуска серии: 2003. Уникальность напитка - сочетание витаминов, кофеина и экстракта чайных листьев матэ, которые дают Jaguar вдвое больше энергии.Присутствующий на упаковке знак BioEnergy указывает на содержание в составе напитка натурального экстракта чайных листьев матэ. Матэ повышает иммунитет, восстанавливает нервную систему, содержит незаменимые витамины и минеральные вещества. После национальной рекламной кампании Jaguar в 2006 году у марки существенно выросли маркетинговые показатели:Знание на 4,8%, Лояльность на 7,6%, Потребление на 5,6%. Сегодня они составляют: Знание - 50,4%, Потребление - 34,7%, Лояльность - 18,9%. По данным исследований компании Gallup, на сегодняшний день слабоалкогольный напиток Jaguar обладает самым большим показателем Лояльность среди всех остальных брендов в своей категории.
Энергетический напиток Jaguar.ЯГУАР!!!!!!!!!и не как иначе!!!!!
ЛЮБИТЕЛИ ЭТОГО ПРЕКРАСНОГО НАПИТКА - ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Серия безалкогольных и слабоалкогольных напитков Jaguar. Справка. Серия...
нет ничего лучше чем Jaguar. Народ ведь все хоть раз в жизни пробовал это чудесный напиток богов !!! так давайте же объединимся и докажем что нас много и нет лучше энергетического напитка чемJaguarприглошайте своих друзей и мы докажем что нас много и нет чудесней напитка чемJaguar
нет ничего лучше чем "Jaguar"
Народ ведь все хоть раз в жизни пробовал это чудесный напиток богов !!! так давайте же объединимся и докажем что нас много и нет лучше энергетического...
Burn. Для тех, кто понимает, что в этом есть хоть какая-то польза...Минкаил Магомет Гаппаров, профессор, заместитель директора Института питания РАМН:Компоненты всех энергетических напитков подобраны не случайно. Углеводы заряжают энергией, витамины активизируют работу мышц, а кофеин бодрит. Между прочим, кофеина в них содержится примерно столько же, сколько в чашке кофе. Но вы же не будете носиться с горячим кофе в течение дня и, конечно, не пойдете с ним на дискотеку. А энерготоники продаются в банках. По-моему, это очень удобно, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни.Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В. Их количество соответствует суточной дозе, необходимой человеку.Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов — веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка.
Burn
Для тех, кто понимает, что в этом есть хоть какая-то польза... Минкаил Магомет Гаппаров, профессор, заместитель директора Института питания РАМН:...
Энергетическая зависимость. для тех, кто подсел на энергетические напитки!!!!
Энергетическая зависимость
для тех, кто подсел на энергетические напитки!!!!
JumpStyle and Tecktonik. Tecktonik – это торговая маркаодежды, видео, музыки,энергетических напитков,которая принадлежитMetropolis – ночному клубугорода Ранжи (юго-восточныйпригород Парижа). Где, каксообщает Кирилл Бланк(художественный директорMetropolis’а) с 2000 годапроходят вечеринки TecktonikKiller, которые ежемесячнособирают около 8000 человек,на них можно услышатьTechno, Hardstyle и Warm upelectro.Посетители этих вечеринок современем началиинтересоваться различнымитанцами, которые можно былобы танцевать под клубнуюмузыку. В основном вниманиебыло обращено к брейк данс ихип-хопу, но некоторыетанцоры добавляли к этимстилям и Poping-Waving,Locking, Tutting, Liquid-Pop,King-Tut, Vogging и т. д.Результатом этого сталопоявление нового танца –Electro dance.Electro вскоре началостремительно набиратьпопулярность во Франции.Клаберы уже выходили наулицы Парижа и утраивалиVertifight’s (соревнования)прямо возле клубов, с цельювыявить лучшего танцора.Конечно, подобное не моглоне привлечь вниманиеокружающих и вот, всё большелюдей из самых разных слоёвобщества, от бедных уличныхребят до обеспеченнойзолотой молодёжи стализаниматься Electro dance.Но, всё-таки, подлиннойпопулярности Electro dance(Tecktonik, как его сталиназывать) достигло после 15сентября 2007 года, когда вПариже был проведенежегодный фестиваль ТехноПарад (Paris Techno Parade),где весь Мир впервые увиделновый танец - Electro,который исполняли молодыеребята в фирменной одеждеTecktonik Killer. После этогоТектоник или Электро, какправильно его называть, уженевозможно было остановить,через youtube, google video исоциальные сети он мгновеннораспространился по всемумиру, завоёвывая всё большуюи большую популярность.Люди миллионы разпросмотрели видео с такимитанцорами, как Cali, JoClubber Fou, Jey-Jey, Karmapa,Naim, MAJESTIC, Spoke,Maestro, Jack Herror и др. В то,время как сами танцорыпродолжали тренироваться «вгараже», записывая свои видеона примитивные камеры ителефоны. Естественно, долготак продолжаться не могло,люди требовали хорошей ипрофессиональной школы итакие вскоре началипоявляться.Поскольку сам Тектоник(Электро) достаточно молодоенаправление, а стиль каждоготанцора был ужеиндивидуален, то практическисразу появившись, Тектоник(Электро) разделился намножество стилей, которыеусловно можно поделить надва направления: мягкие,пластичные и жёсткие,ломанные.Milky Way – пожалуй, один изсамых старых стилей втектонике, особенностьюкоторого является плавность иигривость поведения в танце.Отсутствие любых жёстких,ломанных движений.Electrostyle – Так же иногданазывают оригинальнымElectro dance, его относят кжёстким, но не ломанным, вэтом стиле важны быстрые иритмичные движения, но втоже время важна чёткость иточность их исполнения.Vertigo – это жёсткий иломанный стиль, который насегодня пожалуй наиболеепопулярен, в нём преобладаютскорость и размашистостьдвижений, выполнениесложных элементов и связок взаданном темпе.Hardstyle – самый жёсткий,ломанный и тяжёлый стиль,характерен выполнениемпростых элементов на оченьвысокой скорости, чаще всегоиспользуется при переходе изодного стиля в другой наVertifight’s (соревнованиях) илипоказательных выступлениях.New Style – новый стиль,который появился у нас в СНГ,основателем считается СэмЗахаров. Представляет из себясмесь Electro с элементами издругих танцев, использованиемсвоих собственных движений.У нас в СНГ Тектоник(Электро)стал известен 2-3 года назад,но развиваться стал оченьстремительно в Минске,Москве, Киеве уже прохо
JumpStyle and Tecktonik
Tecktonik – это торговая марка одежды, видео, музыки, энергетических напитков, которая принадлежит Metropolis – ночному клубу города Ранжи (юго-восточный...
About Functional. Напитки FUNCTIONAL - НАСЛАЖДАЙСЯ ЖИЗНЬЮ СО ВКУСОМ!Напитки FUNCTIONAL с витаминами и микроэлементами - это удобный способ всегда быть в форме и ежедневно заботиться о здоровье.Направленное действие: все напитки FUNCTIONAL содержат L-карнитин. Этот элемент необходим для выработки энергии в организме.L-Карнитин повышает тонус, снимает усталость, помогает бороться с лишним весом, а также способствует общему оздоровлению организма.Бодрящий вкус: сладкие газированные напитки FUNCTIONAL имеют яркий освежающий вкус.Серия напитков FUNCTIONAL:* Антистресс* Контроль веса* Настоящая энергияАНТИСТРЕСС - Зарядись позитивом со вкусом!«Антистресс» - это идеальный напиток для людей, живущих в стремительном ритме большого города.В состав напитка добавлены L-карнитин и витамины группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают бороться с ежедневными стрессами.Полезные свойства напитка «Антистресс» гармонично дополняет приятный вкус апельсина и бергамота.Напиток «Антистресс» поможет:* Восстановить хорошее настроение после ссор и конфликтов* Спокойно реагировать на стрессовые ситуации на работе и дома* Расслабиться и с наслаждением заснуть после утомительного дня«FUNCTIONAL Антистресс» - наслаждайся жизнью со вкусом и будь в позитиве!КОНТРОЛЬ ВЕСА - Поддерживай форму со вкусом!Напиток «Контроль веса» - это универсальный способ всегда оставаться в прекрасной форме.В состав напитка входит специальный комплекс витаминов для эффективного контроля веса. Бороться с лишними килограммами помогают такие элементы как L-карнитин и экстракт зеленого чая. Они ускоряют метаболизм в организме и способствуют расщеплению жиров, а также уменьшают аппетит.Сочетание ананаса, имбиря и меда придает напитку «Контроль веса» мягкий и утонченный вкус.Напиток «Контроль веса» поможет:* Стать стройнее даже без посещения спортивных тренировок.Обычная домашняя уборка вместе с напитком «Контроль веса» даст такой же эффект, как занятие фитнесом* Улучшить обмен веществ в организме.«Контроль веса» способствует превращению жиров в энергию, а не в лишние килограммы и сантиметры* Поддерживать оптимальный вес после окончания диеты.С «Контролем веса» намного проще удержать достигнутые результаты.«FUNCTIONAL Контроль веса» - наслаждайся жизнью со вкусом и оставайся в форме!НАСТОЯЩАЯ ЭНЕРГИЯ – Повысь тонус со вкусом!Напиток «Настоящая энергия» - это заряд бодрости и сил без вреда для здоровья. Отличительная черта напитка – полезный и функциональный витаминный премикс с L-карнитином. Также в состав напитка входят такие традиционные «энергетические» компоненты как кофеин и таурин.Напиток «Настоящая энергия» быстро повышает тонус и сохраняет его на протяжении нескольких часов.Бодрящий эффект напитка поддерживает сочетание экзотического вкуса ягод асаи и малины.Напиток «Настоящая энергия» поможет:* Быстро прийти в себя после бессонной ночи* Сохранять ясную голову, когда приходится работать допоздна* Быть бодрым и свежим при длительных физических и умственных нагрузках«FUNCTIONAL Настоящая энергия» - наслаждайся жизнью со вкусом и будь в тонусе!!!
About "Functional"
Напитки FUNCTIONAL - НАСЛАЖДАЙСЯ ЖИЗНЬЮ СО ВКУСОМ! Напитки FUNCTIONAL с витаминами и микроэлементами - это удобный способ всегда быть в форме и ежедневно...
Павел Соболев | ВЕДУЩИЙ. Я уверен, что ни один ведущий или артист не сделает Праздник на 100% круто, если в нем не принимают участие гости! Но для этого они хотят внимания, хотят понимать, что их ждали и им искренне рады. Они хотят удивляться, веселиться, желают быть тронутыми заботой о них. И я это четко понимаю, ведь каждый из них достоен лучшего Праздника!_______-Победитель Премии Золотой Купидон с присвоением звания Лучший свадебный ведущий Беларуси 2015;-Победитель Премии Золотой Купидон в номинации Прорыв года 2015;-Номинация Лучший клубный ведущий в рамках Vklybe.tv Awards 2015;-Номинация Лучший арт-директор в рамках Vklybe.tv intelligent people 2013;-Номинация Лучший ведущий в рамках Vklybe.tv Awards 2016-2017._______В прошлом:-создатель и автор проекта «Топ-6 лучших шоуменов Беларуси по версии Топ-6»;-автор текста «Тамада», а также один из создателей одноименного клипа;-автор и организатор Первого в Беларуси Свадебного квеста;-ведущий выставок и Премий компании Smile Expo - Robotics Expo, Russian Gaming Week, Betting Awards, 3d-print Awards, Race Awards, Vape Expo (г. Москва, 2014-2016);-ведущий программы Hi-touch на БелМУЗ-ТВ (2012-2015);-гитарист группы FIRESPACE (2010-2013);-резидент энергетического напитка BURN (2008-2011);-арт-директор казино «Бакара» (г. Минск, 2011-2015);-арт-директор казино «Белая Вежа» (г. Минск, 2013-2015);-арт-директор казино «Carat» (г. Минск, 2015-2018)+375 (25) 919-44-00
Павел Соболев | ВЕДУЩИЙ
"Я уверен, что ни один ведущий или артист не сделает Праздник на 100% круто, если в нем не принимают участие гости! Но для этого они хотят внимания, хотят...
XS™ Power Drink Москва и Московская область. Эксклюзивный напиток УЖЕ В РОССИИ!XS уже больше чем в 40 странах мира!!Ты амбициозен, ведешь динамичный образ жизни, всегда стремишься к цели, живешь на полную катушку? Тогда тонизирующие напитки XS™ Power Drinks предназначены именно для тебя!Напитки имеют:- замечательный вкус,- действенную дозу кофеина и таурина,- высокую концентрацию витаминов группы В- НИ грамма сахара! Вы способны оценить свою жизнь на все сто? Энергетические напитки XS™ Power Drinks помогут вам получить необходимый заряд бодрости в течение всего дня или ночи! ;)
XS™ Power Drink Москва и Московская область
Эксклюзивный напиток УЖЕ В РОССИИ! XS уже больше чем в 40 странах мира!! Ты амбициозен, ведешь динамичный образ жизни, всегда стремишься к цели, живешь на...

Модные тренды и стиль

Narts_beauty│Причёски Кондратово, Пермь. Стилист по причёскам. Не путать с парикмахером 😉Создам модные укладки, вечерние причёски на твоё важное мероприятиеСкоро новая бьюти услуга в моём арсенале! Не пропусти!По договорённости возможен выезд для Вашего удобства
Narts_beauty│Причёски Кондратово, Пермь
Стилист по причёскам. Не путать с парикмахером 😉 Создам модные укладки, вечерние причёски на твоё важное мероприятие Скоро новая бьюти услуга в моём...
Модные причёски:*.
Модные причёски:*
Модные косы и косички. Причёски с косами. На сегодняшний день косички-это модно и стильно!Простые и сложные, из прямых или волнистых волос, в африканском стиле – способов плетения существует много. Конечно, можно просто заплести косу и это уже будет красиво, однако если к обычному плетению добавить несколько штрихов, то прическа мгновенно видоизменится и станет намного выразительней.-Запись по телефону: 547-817
Модные косы и косички. Причёски с косами
На сегодняшний день косички-это модно и стильно!Простые и сложные, из прямых или волнистых волос, в африканском стиле – способов плетения существует много....
~Модные мужские прически~. А вы знали, что у нас в Марийском государственном университете есть классный парикмахер? Он может сделать любую мужскую прическу, вам просто нужно показать фотографию или объяснить, какую прическу вы хотите, и он сделает все по - высшему классу) Можете звонить по номеру: 89371151982 и договориться о времени.Это будет намного дешевле для вас, чем услуги парикмахера в специальный салонах.
~Модные мужские прически~
А вы знали, что у нас в Марийском государственном университете есть классный парикмахер? Он может сделать любую мужскую прическу, вам просто нужно показать...
Модные прически,плетение косичек СПБ. Вечерние прически,плетение косичек,снятие нарощенных волос,капсулированиеМастер Анастасия 89227900502
Модные прически,плетение косичек СПБ
Вечерние прически,плетение косичек,снятие нарощенных волос,капсулирование Мастер Анастасия...
Модные причёски..
Модные причёски.
Мода.Причёски. Одежда. Гороскоп. Модные имена......
Мода.Причёски. Одежда. Гороскоп. Модные имена.....
Прически. красивые , стильные , модные причёски !!! Не дорого)От этой маски волосы растут как сумасшедшие!Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.Волосы выросли примерно на 15см. !Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.Чудо-маска, ускоряющая рост волос:Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!
Прически
красивые , стильные , модные причёски !!! Не дорого) От этой маски волосы растут как сумасшедшие! Применяла 1 месяц 1 раз в неделю. Волосы выросли...
Прически,плетение кос.Сосновый Бор. Здравствуйте!Дорогие девушки!!Меня зовут Анна,я парикмахер с 20-ти летним стажем!Я очень люблю свою работу,а особенно создавать прически!!Если вы хотите быть неотразимы и неповторимы на вашем празднике или каждый день,то вам сюда!!Свадебные вечерние,прически,модные косы,детские прически,прически на выпускной бал!!!ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79522282113Санкт-Петербургг.Сосновый Бор Ленинградская область+79522282113#прическисосновыйбор#укладкасосновыйбор#прическаневесте#косы#косысканекалоном
Прически,плетение кос.Сосновый Бор
Здравствуйте!Дорогие девушки!!Меня зовут Анна,я парикмахер с 20-ти летним стажем!Я очень люблю свою работу,а особенно создавать прически!!Если вы хотите быть...
модные прически 2013. Прически стрижки
модные прически 2013
Прически стрижки
Свадебные прически Санкт-Петербург СПБ. Здравствуйте милые девушки,меня зовут Александра, я стилист по свадебным и вечерним прическам.УСЛУГИ:- создание свадебной прически как в классическом варианте,так и в более сложном- плетения,все виды объемных и ажурных кос- вечерние прически- прически с использованием накладных прядей- прически для выпускных вечеров- прически для фотосессий, видеосъемок, модных показов, вечеринокВыезд на дом осуществляется во все районы СпбВсе подробности и расценки вы сможете узнать, написав мне в личку или позвонив по телефону: +79046388971
Свадебные прически Санкт-Петербург СПБ
Здравствуйте милые девушки, меня зовут Александра, я стилист по свадебным и вечерним прическам. УСЛУГИ: - создание свадебной прически как в классическом...
Модные причёски 2013. модные женские,мужские причёски 2013,детские стрижки,уход за волосами,красота.
Модные причёски 2013
модные женские,мужские причёски 2013,детские стрижки,уход за волосами,красота.

Домашний декор и стиль интерьера

ПУЗЫРЬКОВЫЕ ПАНЕЛИ, СЕНСОРНЫЕ КОМНАТЫ. Производим: - оборудование для сенсорных комнат; - воздушно-пузырьковые колонны;- воздушно-пузырьковые панели;- гибридные системы;- световые столы;- бесконечные зеркала.Мы всегда открыты для обсуждения новых нестандартных идей!Контактный телефон: 8 963 00 69 222 e-mail: aqua-kurgan@mail.ru
ПУЗЫРЬКОВЫЕ ПАНЕЛИ, СЕНСОРНЫЕ КОМНАТЫ
Производим: - оборудование для сенсорных комнат; - воздушно-пузырьковые колонны; - воздушно-пузырьковые панели; - гибридные системы; - световые столы; -...
☆ Необычные идеи ☆. Здесь вы можете найти много разных вариантов для оформления комнаты или дневника, кому как угодно!
☆ Необычные идеи ☆
Здесь вы можете найти много разных вариантов для оформления комнаты или дневника, кому как...
Креативные идеи для вашего дома**. Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое количество разнообразных идей для создания или преобразования ваших вещей и комнат. Научим как создавать самые разные и интересные вещи, которые вряд ли вы или ваши друзья смогут встретить в магазине. А ведь каждый из нас хочет иметь именно то, чего нет у других. Сделать своими руками такое, чего другие не смогут делать. Креатив как драгоценный камень, доступен не всем и не каждому по зубам.
Креативные идеи для вашего дома**
Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое...
Мебель для ванной по индивидуальным размерам. Делаете ремонт в ванной комнате и не можете найти подходящую по размерам и цвету мебель? Компания Твой Дом(г. Ижевск) предлагает на заказ мебель для ванной комнаты. У нас вы сможете заказать мебель для ванной по индивидуальному проекту, нужного вам размера и цвета.(3412) 609-339tvoy_dom@list.ru
Мебель для ванной по индивидуальным размерам
Делаете ремонт в ванной комнате и не можете найти подходящую по размерам и цвету мебель? Компания Твой Дом(г. Ижевск) предлагает на заказ мебель для ванной...
Просто интересные фото идей и реализаций. Просто интересные идеиОгромная просьба, если добавляете запись, то по возможности напишите краткое название, ссылку на автора, если возможно и в конце записи написать Быстрый поиск: и перечислить подходящие для записи тэги.Таким образом будет легче потом осуществлять поиск по записям.СПАСИБО!Список тэгов для быстрого поиска#just_idea_дом - Идеи для дома, дачи, коттеджа#just_idea_квартира - Идеи для квартиры#just_idea_сантехника - Идеи для Ванной, туалета#just_idea_огород - Идеи по саду, огороду, растениям#just_idea_сладости - Как готовить сладости#just_idea_еда - Идеи по еде#just_idea_красота - Женская, мужская#just_idea_одежда - Идеи одежды#just_idea_детская - Детская комната#just_idea_гостиная - Идеи комнаты для гостей#just_idea_спальня - Идеи для спальной комнаты#just_idea_handmade - Идеи для ручного рукоделия
Просто интересные фото идей и реализаций
Просто интересные идеи Огромная просьба, если добавляете запись, то по возможности напишите краткое название, ссылку на автора, если возможно и в конце...
Идеи для декора комнаты и не только!.
Идеи для декора комнаты и не только!
Сантехника, мебель для ванной и санузлов Calypso. Calypso Sea — крупнейший мультибрендовый интернет-магазин сантехники и мебели для ванных комнат и санузлов г. Санкт-Петербурга. Здесь вы найдете товары под свои нужды и предпочтения: от акриловых ванн, смесителей и душевых стоек до мебели для ванных комнат. Мы работаем только с официальными представителими ведущих сантехнических компаний.
Сантехника, мебель для ванной и санузлов Calypso
Calypso Sea — крупнейший мультибрендовый интернет-магазин сантехники и мебели для ванных комнат и санузлов г. Санкт-Петербурга. Здесь вы найдете товары под...
МЕБЕЛЬ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТИ и САНТЕХНИКА.
МЕБЕЛЬ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТИ и САНТЕХНИКА
идеи для тренировочных комнат(world of tenks). вы здесь увидете крутые (а может нет) идеи для тренировочных комнат в wot и в wot blitz
идеи для тренировочных комнат(world of tenks)
вы здесь увидете крутые (а может нет) идеи для тренировочных комнат в wot и в wot blitz
Планы на лето/ Идеи для комнаты.
Планы на лето/ Идеи для комнаты
какие бывают столешницы для ванной. Искусственный камень завоевал на сегодняшний день и мебельный и строительный рынок. Очень популярны стали столешницы из искусственного камня. Их оценили по достоинству многие хозяйки современных кухонь. Высокая гигиеничность, простота в уходе, а главное прочность – это только некоторые положительных качеств искусственных столешниц. Кроме всего прочего с помощью данного материала можно воплотить в жизнь любые идеи в интерьере квартиры или офисного помещения. Вы можете использовать столешницы и для ванной комнаты, и для барной стойки, и в офисе, и на даче.столешницы из искусственного камняОбойти вниманием изделия из искусственного камня в таких случаях просто невозможно. Внешняя красота и изящество, чёткие грани, непревзойденное качество, а также экологичность и безопасность материала – вот лишь некоторые отличительные черты предметов из искусственного камня. Бытует ошибочное мнение, что столешницы из искусственного камня вредны в обиходе и исходный материал является искусственным.Мы развеем этот миф. При производстве материала используются исключительно натуральные компоненты – песок, мраморная крошка, смола и различные органические добавки. А своё называние искусственный камень получил лишь потому, что материал создается руками человека на современном оборудовании.Высокие экологические стандарты обязательно выдерживаются при изготовлении искусственного камня. Начиная с используемого сырья, процесса производства и, заканчивая, переработкой отходов. Искусственные столешницы не выделяют никаких запахов, не говоря уже о радиационном фоне, т.к. изготавливается исключительно из натуральных составляющих.
какие бывают столешницы для ванной
Искусственный камень завоевал на сегодняшний день и мебельный и строительный рынок. Очень популярны стали столешницы из искусственного камня. Их оценили по...
DIY♥Декор комнаты♥. Группа , в которой вы найдете множество идей для декора своей комнаты. Группа , в которой приятно проводить время. Группа , где вы сможете общаться . Группа , в которой вы сможете присылать фото своих комнат и обсуждать , что добавить, что убрать с подписчиками . Группа , где приятная атмосфера . Добро пожаловать!
DIY♥Декор комнаты♥
Группа , в которой вы найдете множество идей для декора своей комнаты. Группа , в которой приятно проводить время. Группа , где вы сможете общаться . Группа...

Ораторское искусство и публичные выступления

Рэй Брэдбери. Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени...Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас Брэдбери (второе имя в честь знаменитого актёра Дугласа Фэрбенкса). Отец — Леонард Сполдинг Брэдбери (потомок англичан-первопоселенцев). Мать — Мари Эстер Моберг, шведка по происхождению.Рэя Брэдбери часто называют мэтром фантастики, одним из лучших писателей-фантастов и основоположником многих традиций жанра. Фактически же Брэдбери не является фантастом, так как его творчество следует отнести к «большой», внежанровой литературе, да и истинно фантастичных произведений у него лишь малая доля. Тем не менее, Брэдбери является обладателем нескольких наград в области фантастики (Небьюла — 1988, Хьюго — 1954), помимо множества общелитературных премий.Произведения Брэдбери в большинстве своём — это короткие рассказы, не развлекательного характера, содержащие короткие зарисовки, сводящиеся к остродраматическим, психологическим моментам, построенные в основном на диалогах, монологах, размышлениях героев, нежели на действии. Несмотря на явный талант к придумыванию различных сюжетов, зачастую занимательных и оригинальных, писатель часто ограничивается бессюжетными зарисовками, очень метафоричными, полными скрытого смысла или же не несущими определённой смысловой нагрузки вообще. И даже в хорошо «скроенных» произведениях Брэдбери может легко оборвать повествование, уйти от подробностей, оставив действие в момент острого накала страстей. Также практически ни в одном произведении писателя не удастся уличить в морализаторстве и навязывании своей точки зрения: в 99% произведений автор остаётся «за кадром». Ситуация может развиваться сколь угодно пристрастно, но никогда Брэдбери не приведёт читателя к выводу. Словно бы он видит свою задачу в том, чтобы взволновать читателя, обострить ситуацию и уйти, оставив его размышлять за книгой.Умер Рэй Брэдбери 5 июня 2012 года.
Рэй Брэдбери
Творчество и жизнь великого сказочника нашего времени... Рэй Брэдбери родился 22 августа 1920 года в городе Уокиган, штат Иллинойс. Полное имя — Рэй Дуглас...
Школа Любви Secret. ШКОЛА СЕКСУАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯПервоисточник ВУМ-билдинга!!!ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ШКОЛЕ ЛЮБВИ SECRET, КОТОРАЯ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ В ОДЕССЕ. НАША ШКОЛА НАЗЫВАЕТСЯ SECRET, И СЕГОДНЯ МЫ ГОТОВЫ ОТКРЫТЬ ЕГО ВАМ!!!Зимними, холодными и одинокими вечерами, когда ОН все чаще стал задерживаться на работе...... Именно с этих слов я начинаю рассказ об истории создания Школы Любви Секрет. Несколько лет тому назад, когда моя семья была на грани полного развала, я стала искать ответ на вопрос как стать совершенной и как остаться единственной любимой и всегда желанной. Мой поиск привел меня к ВУМбилдингу (вагинальные управляемые мышцы, билдинг от англ. - построение) - секрет женского здоровья и сексуальной гармонии. Пройдя это на личном опыте, мне захотелось поделиться этими знаниями с теми, кто хочет изменить и свою жизнь.Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться, - Коко Шанель.Так появилась Школа Любви Секрет - Первый в Украине официальный представитель первоисточника фитнес-студии имени В.Л. Муранивского, Москва. Россия.Каждую СРЕДУ и ПЯТНИЦУ проходят открытые презентации Школы. Мы будем очень рады видеть каждую из Вас, кто принял решение изменить свою жизнь к лучшему и стать еще более совершенной и счастливой!Все интересующие Вас вопросы, а также запись на собеседование можно осуществить по телефонам: (093) 1375842, (048) 7875563, (048) 7433218Наш сайт: www.secret.048.ua
Школа Любви "Secret"
ШКОЛА СЕКСУАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ Первоисточник ВУМ-билдинга!!! ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ШКОЛЕ...
Девять дней писательской практики». «Литературный курс 9 дней писательской практики.Что нас ждёт?Блок проработки навыков:День 1. ПерсонажУзнаем, каким должен быть интересный герой, и научимся создавать яркий образ несколькими деталями.День 2. Построение сценРазберёмся, как использовать мотивационно-реакционные блоки и связывать причину со следствием.День 3. ДиалогиПоговорим о конфликте и оркестровке.День 4. Эмоции и чувственные образыЗаймёмся глубокой проработкой текста.День 5. Техники работы над рассказомЧерновики помогут не запутаться в сюжете и не потерять идею.День 6. Индивидуальность и авторский стильКак найти их и выразить в своих историях?Блок написания рассказа:День 7. Повторим структуруЧерез схему “Путешествия героя” разберём этапы истории.День 8. Определимся с названиемНаша цель заинтриговать читателя и показать, о чём рассказ.День 9. Займёмся саморедактуройНе меньше грамматики важна логика произведения. Уберём лишнее и избавимся от белых пятен.Будет интересно, занимательно и литературно:)
Девять дней писательской практики»
«Литературный курс "9 дней писательской практики". Что нас ждёт? Блок проработки навыков: День 1. Персонаж Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
Орифлэйм- это реальный бизнес. Узнай сам, а не слушай других.. Я знаю, что об oriflame слышали все. Но что вы действительно о нем знаете? Кроме того что это косметика? А знаете ли вы, что здесь действительно можно зарабатывать большие деньги?? И я могу заверить вас что есть четкий план заработка здесь. И это не простая беготня с каталогами. ЭТО ПОСТРОЕНИЕ СВОЕЙ КОМАНДЫ. Вам нужны деньги? Спросите у нас. Мы знаем как их заработать. (Или если стесняетесь просто посмотрите видео)Если вам непонятно что такое Сетевой Маркетинг то посмотрите http://vkontakte.ru/video12490562_156066354Если вам интересно узнать о компании http://vkontakte.ru/video12490562_156066363Мы убеждены что если вы посмотрите эти два видео, то измените свое отношение к Сетевому Маркетингу, узнав что он из себя представляет на самом деле, а не по рассказам. Живите сегодня , что бы не жалеть завтра.
Орифлэйм- это реальный бизнес. Узнай сам, а не слушай других.
Я знаю, что об oriflame слышали все. Но что вы действительно о нем знаете? Кроме того что это косметика? А знаете ли вы, что здесь действительно можно...
Счастливая семья - идея нового телепроекта. Друзья, как говорится, от создателей проекта СО-ВЫ. ))) Это наше логическое продолжение. По крайней мере, сейчас сердце лежит это делать. Надеюсь, Господь благословит. Оказалось, что у всех сов сейчас все мысли про дела семейные. А хорошая журналистика - это тогда, когда делаешь про то, чем живешь. Давайте делать. Мы попробовали говоить с молодежью, рассказывать о духовных ценностях - сделали, как Бог дал. Но корень непонимания духовных законов лежит в семье. Значит, начем с исследования корней ) Присоединяйтесь.Предлагаю сделать так: 5 документальных сераилов, героями которых станут сатрые занкомые зрителей - совы и новые участники: 1 - образ мужчины2 - образ женщины3 - создание и построение семьи4 - беременность и рождение детей 5 - воспитание детей Целевая аудитория - верующие люди. Жанр - документальное реалити. Не назидательный текст за кадром, а максимум наблюдений. Линии: - центральная - собрания семейного клуба4 : 7 матушки Ольги Юревич.- мнения экспертов (у проекта со-вы много таких друзей появилось)).- семьи прихода и сов - их рассказ, какие вопросы для них важны, как применяется в жизнь то, что мы открыли для себя на встречах клуба. то что сказано в Святом Писании о семье. - цитата из Святого Писания- примеры из жизни святых семей- соц.опросы на Арбате ( а как без них ))) Вот пока так - это первые мысли. Жду ваших идей и мыслей.
"Счастливая семья" - идея нового телепроекта
Друзья, как говорится, от создателей проекта "СО-ВЫ". ))) Это наше логическое продолжение. По крайней мере, сейчас сердце лежит это делать. Надеюсь, Господь...
gta. Grand Theft Auto: Chinatown Wars следует за рассказом укрытия Huang, молодая триада кто путешествия в свободный Город после загадочной смерти его отца. В пределах игры, игроки будут управлять их путем через улицы как они открывают истине за эпическим рассказом преступления и коррупции в пределах синдиката преступления Триады, доставляющего беспрецедентную сумму глубины, которая стала торговой маркой истины привилегии.Особо построенное для платформы PSP с upscaled widescreen графикой, расширившее освещение и оживление; и включая все-новые миссии рассказа; эта версия Grand Theft Auto: Chinatown Wars будут иметь полное преимущество перед мощностью системы PSP.Дата выхода игры: 30 сентября 2009Источник http://psp.ign.com
gta
Grand Theft Auto: Chinatown Wars следует за рассказом укрытия Huang, молодая триада кто путешествия в свободный Город после загадочной смерти его отца. В...
English topics - Рассказы-топики на английском. Главное достоинство чтения — развитие чувства языка и языковой догадки. Читая, вы постепенно начинаете лучше понимать структуру английского предложения, принципы его построения, особенности использования тех или иных частей речи и т. п.В нашем сообществе каждый день публикуются рассказы на различные темы. Изучайте английский язык с удовольствием!
English topics - Рассказы-топики на английском
Главное достоинство чтения — развитие чувства языка и языковой догадки. Читая, вы постепенно начинаете лучше понимать структуру английского предложения,...
Joni Mitchell. ДЖОНИ МИТЧЕЛЛ (Joni Mitchell) (р. 1943), (урожденная Роберта Джоан Андерсон (Roberta Joan Anderson)), американская певица, композитор.Родилась 7 ноября 1943 в Форт МакЛеод, провинция Альберта, Канада. Работала в самых разных стилях: от фолк-рока, пения под гитару до электронной поп-музыки. Однако неизменными оставались всегда два основных элемента - ее смелая и глубокая лирика, построенная на личном опыте, внутренних переживаниях и неповторимый голос: то приглушенный, то звонкий, всегда пластичный и женственный. По рассказам самой певицы, она начала петь, находясь в больнице, будучи в детстве на долгое время прикованной к кровати полиомиелитом.
Joni Mitchell
ДЖОНИ МИТЧЕЛЛ (Joni Mitchell) (р. 1943), (урожденная Роберта Джоан Андерсон (Roberta Joan Anderson)), американская певица, композитор. Родилась 7 ноября 1943...
Все сводки РЖД платформы Бутово. Все замечания и предложения о жизни платформы БутовоДата открытия:1865остановочный пункт Курского направления Московской железной дороги в одноимённом районе Москвы. Относится к Московско-Курскому региону МЖД.В соответствии с приказом ФАЖТ от 21 мая 2010 г. N 196 станция Бутово прекратила своё существование. Все стрелки на главных путях сняты, светофоры отключены и законсервированы. В то же время системы СЦБ не демонтированы. Грузовые устройства закрыты, но не демонтированы. В хорошем состоянии находятся и крытый склад, и открытая площадка и повышенный путь. В графиках движения поездов станция Бутово перестала обозначаться.Из пассажирских устройств на станции имеются 2 боковых пассажирских платформы, соединённых пешеходным мостом. Выход с моста на Миргородскую, Мценскую, Алексинскую, Синельниковскую, Большую Бутовскую улицы.История района Южное БутовоТерритория Южного Бутова представляла собой лесной массив, прорезанный тропинками и дорогами. Они соединяли между собой ст.Бутово, деревню Поляны, деревню Гавриково, Чернево, Язово, Щиброво. Внутри этой огромной территории были разбросаны многочисленные дачные поселки. Около железнодорожной станции Бутово находились зимние дачи промышленника Михайлова. Они были построены для круглогодичного проживания и имели отопление. Еще один дачный поселок располагался в районе современного поселка Дубки, на месте которого в то время находился прекрасный дубовый бор. Неподалеку лежали землевладения фон Мекка. На них тоже были выстроены дачи. Карл Фёдорович фон Мек (1821-1876)- один из первых русских специалистов, железнодорожных инженеров, совладелец нескольких железных дорог. Его жена - Надежда Филаретовна - покровительствовала П.И. Чайковскому. Сын- Николай Карлович фон Мек - являлся председателем общества Московско-Казанской железной дороги. В районе Щербинки в начале XIX века находилась сначала суконная фабрика, затем кирпичный завод. Неподалеку от современного Радиоцентра находились владения помещика Варенцова. До наших дней сохранился главный дом усадьбы. Построенный ещё в середине XIX века, с мезонином и террасой, он является характерным типом здания своего века. Вокруг него распологались хозяйственные постройки, конюшня, помещения для слуг.В то время в Южное Бутово приезжали для отдыха зажиточные, знатные москвичи и их гости - купцы, промышленники, дворяне, чиновники, писатели, учёные. Среди них был Эйнем - владелец знаменитой в то время кондитерской фабрики и фирмы Эйнем (основана в 1867 году), в наше время более известной как фабрика Красный Октябрь. В Москве ему также принадлежало несколько магазинов. Сюда для отдыха приезжла семья Ульяновых. Мария Александровна Ульянова, её дочери Мария и Анна, сын Дмитрий. Летом 1895 года к ним из Женевы приехал В.И.Ленин. Отсюда, со станции Бутово, он уезжал на Николаевский вокзал, связывавший Москву с Петербургом. В Южное Бутово на отдых приезжал писатель Леонид Николаевич Андреев, автор многочисленных рассказов, повестей и драм (Савва, Дни нашей жизни, Жизнь человека).Наибольший расцвет Южного Бутово начался с момента постройки в России железных дорог. Первая из них - Николаевская, построенная в 1851 году, связала Москву с Петербургом (сейчас это Октябрьская железная дорога). По легенде, царь Николай I лично по линейке прочертил трассу будущей железной дороги. Именно поэтому она, практически, не имеет отклонений на всём своём протяжении. В течение полутора десятков лет было построено ещё пять дорог: Нижегородская, Рязанская, Северная, Курская и Брестская. Строительство железных дорого было отдано на откуп иностранцм: немцам, англичанам, так как своих специалистов в России в то время было крайне мало. Именно тогда бутовские местные землевладельцы обратились к фон Меку с просьбой о строительстве железнодорожной станциии. Так как это совпадало с желанием совладельца нескольких железных дорог Карла Фёлоровича фон Мека, имевшего в Бутово обширные землев
Все сводки РЖД платформы Бутово
Все замечания и предложения о жизни платформы Бутово Дата открытия:1865 остановочный пункт Курского направления Московской железной дороги в одноимённом...
Наша любимая ШОКША!!!. Шокша ждет тебя ВСЕГДА!!! Шокша-это круто,Шокша-это класс,Шокша-просто супер,Шокша-лишь для нас!!!!Шо́кша — село в Теньгушевском районе Мордовии, расположено в 14 километрах от районного центра Теньгушево. Возле села протекает река с одноименным названием, которая впадает в реку Мокша.В селе имеется средняя школа (11 классов).Население села говорит как на русском так и на шокшинском языках. Причем шокшинский язык относится к изолированному диалекту эрзянского языка, сформировавшегося под влиянием мокшанских диалектов.ШОКША, Теньгушевский районСелу Шокша -1500 лет. Результаты исследований археологов Мордовии говорят о том, что Шокша существовала уже в конце V века нашей эры как населенный пункт с развитой социально-экономической и военной инфраструктурой. В марийском языке слово «шокш» означает «рукав», поэтому предполагается, что сходное значение имеет «Шокша» - «рукав реки», то есть приток более большой реки (Мокши). В России немало сел с названием Шокша. Они есть в Карелии, Архангельской, Ленинградской, Новгородской, Вологодской и других областях, где издревле проживали финно-угры и где берет свое начало Русь. Широкое распространение названия объясняется миграцией населения, которое, передвигаясь с одного места на другое, переносило с собой название села, имеющее некий сакраментальный смысл.ЯзыкВ 2004 году в Шокше работала фольклорно-лингвистичекая экспедиция, участники которой пришли к выводу, что язык, на котором говорит население Шокши, - не рядовой диалект эрзянского языка. Это самостоятельный пласт в составе эрзянского языка. Шокшинские жители родной язык не забыли, говорят на нем в селе все от мала до велика и с удовольствием вступают в полемику с гостями села о самостоятельности языка шокши. Мы ближе к эрзе, но словарный запас наш значительно отличается. Язык мокши мы почти не понимаем, - говорит жительница села Наталья Филипповна Шиндакова. – Даже в соседнем селе Сокаево язык уже другой.ТрадицииСамобытность села просматривается практически во всем, что окружает шокшинцев – от внешности, культуры, языка до быта про который мы уже рассказывали в предыдущем материале. Удаленность от крупных городов не дает так активно проходить процессу ассимиляции. Образ жизни из крестьянского плавно перетекает в фермерский. Усадьбы шокшинцев сочетают в себе традиции, передаваемые из поколения в поколение, но трансформирующиеся под веянием времени. Так наряду с компьютером в домах забвению не придаются предметы старины: в красном углу дома стоят иконы, практически в каждом доме стоит русская печь.Самобытность шокши подчеркивает и национальная одежда. Праздничный костюм женщины-шокши нам продемонстрировала жительница села Мария Федоровна Кабаева. Он включает в себя несколько компонентов: рубаха – панар, жилетка – шубейка богато расшитая тесьмой, блестками, отороченная мехом, головной убор – сорока. Украшение сороки – легкие стеклянные бусы. Одевали костюм по особо торжественным случаям, например, на свадьбу. Мария Федоровна не просто сохранила все его составные части, но и реставрировала. А для внучки Наташи сшила новый. Кстати, шокшинский костюм, в виду его уникальности, представлен в Государственном историческом музее в Москве.ВераГлавный исторический памятник села – Михайлово-Архангельская церковь. Большая каменная церковь, построенная 180 лет назад (1830 г.), и сегодня является духовным центром села. Церковь неплохо сохранилась, но, к сожалению, действует лишь один этаж. Кстати, строительство велось силами жителей Шокши и на их средства: в те годы это было одно самых больших сел, славившееся торговой деятельностью, были развиты ремесла. Еще одно место в Шокше, которое нельзя оставить без внимания, – шокшинский погост. На нем все еще сохранились 3-4-метровые старинные кресты. По рассказам шокш
Наша любимая ШОКША!!!
Шокша ждет тебя ВСЕГДА!!! Шокша-это круто, Шокша-это класс, Шокша-просто супер, Шокша-лишь для нас!!!! Шо́кша — село в Теньгушевском районе Мордовии,...
Левашово (СПб) | Работа | Объявления. Уважаемые жители и гости Левашово и Выборгского района Санкт-Петербурга!Публикуйте прямо на стене свои фото-рассказы, истории про Левашово, а также информацию, которая будет полезна жителям и гостям нашего города.Не забывайте хеш-теги: #Левашово #ЛевашовоспбЛевашо́во (фин. Levassova) — посёлок в России, внутригородское муниципальное образование в составе Выборгского района города федерального значения Санкт-Петербурга.Возник как станционный поселок при построенной в 1870 году железной дороге на Выборг. Название произошло от фамилии графа В. В. Левашова, владевшего во второй половине XIX века соседним имением.Население — 4687 чел. (данные на 2017 год).___________________________Доска бесплатных объявлений о продаже и покупке товаров, а также предложений услуг или поиск потеряшек (бюро находок).Подслушано: актуальные новости, информация, происшествия и события.Ищу мастера, модель, муж на час, я могу, ремонт и стройка. Куплю, продам, сдам, сниму, аренда квартиры, дома или земельного участка.Найти работу или получить помощь в освоении любой профессии, даже без опыта. Подработка для молодежи, студентов, школьников и пенсионеров. Вакансии от проверенных работодателей. Размещение резюме для соискателей. Подбор персонала и работников из Левашово.___________________________⚠ Внимание: Пишите на стене. У нас стена открытая!Объявления разрешаются без ссылок и если автор вступил в группу.___________________________Общение и знакомства, поиск друзей только в темах обсуждений!
Левашово (СПб) | Работа | Объявления
Уважаемые жители и гости Левашово и Выборгского района Санкт-Петербурга! Публикуйте прямо на стене свои фото-рассказы, истории про Левашово, а также...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
© 2020-2024, rovinzaa.com