Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Коктейль G-Shape. Полная информация о протеиновом коктейле
Полная информация о протеиновом коктейле
Unicity ЮНИСИТИ www.life-slim.com. Вы – это то, что Вы едите. Что бы Вы ни потребляли – становится Вами, циркулирует у Вас в крови, становится Вашими костями, мышцами, кожей. То, что Вы едите и пьете, определяет каждое Ваше движение, каждое биение Вашего сердца, каждый взмах ресниц. То, что Вы потребляете, превращается в энергию, которая необходима Вам для того, чтобы ходить на работу, играть с детьми и получать удовольствие от всех новых свершений в Вашей жизни!Все продукты Unicity и их формулы являются эффективными, сбалансированными и безопасными. Основная их задача заключается в том, чтобы улучшить Ваше здоровье и самочувствие, придавать Вам больше жизненных сил и энергии, и таким образом позволить Вам чувствовать себя лучше, как физически, так и психологически.Но есть и высшая цель – продукты Юнисити призваны расширить горизонты Ваших возможностей, они способны изменить Вашу жизнь.Подтянутое тело дает Вам контроль. Энергичный ум создает перспективу. Здоровый организм вдохновляет своим спокойствием и радостью.Чай Мача, система для похудения Bios Life Slim, Система очистки организма Clear Start, протеиновый коктейль Lean Complete обеспечивают Вас протеинами для физических нагрузок, витаминами и минералами для эмоциональных пиков и фокусируют Ваше сознание для медитации и расслабления..
Вы – это то, что Вы едите. Что бы Вы ни потребляли – становится Вами, циркулирует у Вас в крови, становится Вашими костями, мышцами, кожей. То, что Вы едите...
Я люблю СПОРТ. Питание ДО и ПОСЛЕ тренировкиПитание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).Принимать пищу перед тренировкой следует не позже, чем за 2 часа до ее начала. Известно, что физическая активность замедляет и даже приостанавливает пищеварение, поэтому отправляйтесь заниматься натощак.Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые депо, которые потребуются для производства во время тренинга. Белки требуются как источники аминокислот для работающих мышц. Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, то это может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.Продукты перед тренировкойМясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисомНежирная рыба с картофелемНежирное мясо с картофелем или макаронамиЯйца с кашейТворог с хлебомКоличество съедаемой пищи должно быть небольшим, как средний завтрак. Если вы не ощущаете чувства тяжести и наполнения в животе к началу тренировки, значит количество пищи было нормальным.Протеин перед тренировкойПротеиновый коктейль усваивается гораздо быстрее, чем обычная пища. Поэтому при наборе массы допускается дополнительный прием 20 г протеина или порцию гейнера за 1 час до начала тренировки. К ее началу в кровь начнут активно поступать аминокислоты, которые требуются мышцам.Питание после тренировки в бодибилдингеВ ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу богатую белком и углеводами. Это единственный момент, когда допускается прием углеводов с относительно высоким гликемическим индексом, то есть быстрые углеводы.В этот период времени в организме открыто так называемое послетренировочное, анаболическое или белково-углеводное окно. Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, так как все питательные вещества включаются в анаболические процессы.Углеводы после тренировкиУглеводы после тренировки лучше потреблять в легкодоступном виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться подъема в уровне инсулина, этот гормон обладает анаболическими и антикатаболическими свойствами. Углеводы нужны для восполнения затраченной энергии, поскольку в противном случае начнут разрушаться мышечные белки под влиянием катаболических процессов.Углеводные продуктыКартофель - желтый, сладкийБелый рисХлеб и другие мучные изделияМедМакароны из мягких сортов пшеницыСладкий сокПротеин после тренировкиСразу после тренировки желательно выпить протеиновый коктейль с быстрым белком или гейнером. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличивается как минимум в три раза (по сравнению с голоданием). Протеины также способствуют увеличению секреции анаболического инсулина, и обладают выраженными восстановительными свойствами на мышечную ткань.Белковые продуктыПтицаНежирное мясоЯйца - вареные или омлетРыба - нежирнаяТворогЖирную пищу после тренировки потреблять не рекомендуется, так как жиры тормозят усвоение белков и углеводов.После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все шоколадное (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, препятствует загрузке гликогена в мышцы и печень.
Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки Питание перед тренировкой Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно,...
Программы Тренировок и Питания. МЫ НАУЧИМ:★ Больше подтягиваться★ Правильно питаться и готовить протеиновые коктейлиУ НАС ЕСТЬ:★ Самые эффективные программы тренировок★ Таблицы которые помогут вам выбрать нужную программуА так же многое другое которое поможет вам сделать ваше тело идеальным
МЫ НАУЧИМ: ★ Больше подтягиваться ★ Правильно питаться и готовить протеиновые коктейли У НАС ЕСТЬ: ★ Самые эффективные программы тренировок ★ Таблицы...
Мужской клуб Пятый Сезон. Мы paды пpивeтcтвовaть Вac нa сайте мужского клуба ”Пятый сезон”. Мужской клуб ”Пятый сезон” оcновaн в 2009 году c цeлью пропоганды идей здорового образа жизни среди мужчин любых возрастов и пpиобщeния их к зaнятиям физкультуpой и cпоpтом. Мужской клуб ”Пятый сезон” – это супер-современный набор отличных инструментов для работы над собой и уходу за своим телом, воспользоваться которым может каждый мужчина. По сути, наше предложение – это здоровье, красота и отличные результаты. Посещение тренажёрного зала сделает Вас здоровым, сильным и стройным.Белковый и протеиновый коктейль, энергетик и сжигатель жира, приготовленные для Вас в спорт-баре позволят закрепить Ваши успехи в тренажёрном зале; а свежевыжатый сок и тонизирующий или успокаивающий чай помогут вам восстановить водный баланс в организме после тренировки. Широкий набор эстетических услуг - финская сауна, инфракрасная сауна, солярий, массаж, SPA-процедуры и косметология сделают из Вас просто неотразимого мужчину.А после посещения парикмахерского салона Ваша стрижка и руки примут надлежащий и ухоженный вид. Мужской клуб ”Пятый сезон” - команда профессионалов, объединенная одной идеей, которая работает для того, чтобы каждый мужчина, независимо от возраста, имел возможность улучшать собственное здоровье. Важными приоритетами для нас являются обучение персонала, увеличение возможностей для членов клуба, повышение качества обслуживания, то есть все, что обеспечивает постоянное развитие клуба. Мы предлагаем высокий стандарт и качество обслуживания клиентов, для этого мы создаем четкие правила для сотрудников по всем процессам, а сами процессы ориентируем на клиентов. Для нас сервис - это то, как мы общаемся с клиентами и то, что мы для них делаем. Наш адрес г.Оренбург пр. Победы 2/2 Автопаркинг Центрального рынка.(тел.99-75-70. 99-75-35.)
Мы paды пpивeтcтвовaть Вac нa сайте мужского клуба ”Пятый сезон”. Мужской клуб ”Пятый сезон” оcновaн в 2009 году c цeлью пропоганды идей здорового...
ФИТНЕС - БАР Атлетик Джим. Мы рады пригласить вас в фитнес-бар Атлетик Джим — здесь вы всегда сможете найти интересующую Вас информацию о спортивном питании, восстановить силы после тренировки и утолить жажду! У нас полноценно представлена линейка спортивного питания ведущих мировых производителей .Вы также сможете приобрести:-Протеиновые коктейли;-Энергетические коктейли;-Восстанавливающие коктейли;-Жиросжигающие коктейли;-Белково-углеводные коктейли;-Аксессуары✔ Залог хорошей физической формы и успешных тренировок — правильное питание. Поэтому так важно для занятий спортом следить за своим рационом. Спортивное питание — это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении.✔ Спортивное питание включает в себя в необходимом количестве и пропорциях белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Также спортивное питание помогает восполнить потери энергии, увеличить мышечную массу и рельефность тела, сбросить лишний вес.
Мы рады пригласить вас в фитнес-бар "Атлетик Джим" — здесь вы всегда сможете найти интересующую Вас информацию о спортивном питании, восстановить силы после...
Wellness Russia. В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс от Орифлэйм — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
Nl international Marina. Какие запросы помогает решить продукция NL👇🏻 ☑️ЛИШНИЙ ВЕС - Система 3D slim - Energy Diet - Драйнэффект - Detox (очищение 3 шага) - Белый чай - Омега 3 ☑️ДИАБЕТ - Energy Diet (1-2 порции в день на воде, нормализует уровень сахара в крови) - Биодрон ☑️СУСТАВЫ - Атланти чай - Коллаген (морской и пептидный) - Омега3 - D3 - Биодрон ☑️СЕРДЦЕ - Омега 9 - B9B12(для кроветвория) - Железо - Биодрон ☑️ПЕЧЕНЬ - Detox (шаг 2 ) - Ливерпуль чай - Биодрон ☑️ПОЧКИ - Detox (шаг 3 ) - Водолей чай - Биодрон ☑️ПРОСТУДА (профилактика ) - Лактоферра - Цинк- Биодрон - Витамин C ☑️НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ - Протеиновый коктейль - батончики протеиновые - Energy Diet - коллаген пептидный - Biotune ☑️СУШКА - Energy Diet - Протеиновый коктейль - Драйн эффект - Омега 3 - 3D Slim ☑️ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ/АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - Energy Diet - Коллаген - Омега 3 - Антистресс формула - Батончики (все) - Протеиновый коктейль ☑️ЧИСТКА КУРИЛЬЩИКА (если бросил) - Прана чай - Драйн эффект - Биодрон - Витамин C ☑️ОБЛЕГЧЕНИЕ ПОХМЕЛЬЯ - Драйн эффект - Биодрон ☑️ДЛЯ РАБОТНИКОВ ВРЕДНЫХ ПРОИЗВОДСТВ - Драйн эффект - Вита плюс чай - Биодрон ☑️ПЛОХОЙ СОН - Валери чай - Нейромедиум- 5htp - магний морской ☑️УТОМЛЯЕМОСТЬ - Метабрэйн - 5-HTP liposomal - Energy Diet - Detox очищение - Биодрон ☑️ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - биодрон - лайфран - омега -D3 ☑️БОЛЕЗНЕННЫЕ ЖЕНСКИЕ ДНИ -железо - дрейн - омега - биодрон - дона бела чай - цинк (женское здоровье) , магний (расслабляет матку), кальций (может быть в дефиците, от этого боли) ☑️КЛИМАКС - биотюн - дона бела чай - омега - цинк -железо ☑️ПСОРИАЗ - детокс (каждые полгода) полный курс - коктейли (минимум 1 раз в день) + диета - чай ливерпуль - биодрон - метабиотик - цинк, омега -D3 ……………………………………………….. Если заинтересовало, пиши в сообщения, расскажу поподробнее🙌🏻
Какие запросы помогает решить продукция NL👇🏻 ☑️ЛИШНИЙ ВЕС - Система 3D slim - Energy Diet - Драйнэффект - Detox (очищение 3 шага) - Белый чай - Омега...
Ghetto/Street Workout. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ!Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в ежедневном рационе уже более полувека спортсмены используют различные протеиновые смеси, использование которых позволяет успешно решить первопричинную задачу, а также попутно сэкономить массу времени и сил на готовку сложных блюд. Учитывая то обстоятельство, что средний бодибилдер вынужден питаться от 4 до 6 раз в день, приверженность к употреблению протеиновых коктейлей приобретает особое значение. Главный критерий при приготовлении протеинового коктейля собственными руками – это, конечно, обилие белка в нем. Все остальное в принципе не исключено, правда, если у вас на сегодняшний день нет жестких ограничений в выборе тех или иных продуктов питания. За основу коктейля возьмем молоко. Сколько? Решайте сами. В одном литре содержится в среднем 28 грамм молочного белка, а также простой углевод – лактоза, плюс жир – его процент обычно указан на этикетке крупными цифрами. При ограничениях в потреблении жира, можно выбрать и обезжиренное молоко. Далее возьмите пачку тоже обезжиренного творога – в двухсотграммовой пачке содержится 32-38 грамм белка, несколько грамм углеводов и жиров. Итого минимум у нас вышло – 28+32=60 грамм молочного белка. Для еще большего обогащения приготавливаемого коктейля необходимым протеином возьмите сухие пивные дрожжи – их можно без труда найти в продуктовом супермаркете. По мимо их основного преимущества – высокого процента белка и не менее высокой концентрации биологически активных витаминов группы В – сухие пивные дрожжи в герметичной упаковке могут долго храниться на полке, что делает их удобным ингредиентом в питании культуристов. Добавьте одну-две чайные ложки пивных дрожжей в высокую емкость, куда ранее уже были отправлены молоко и творог. И не забудьте приплюсовать еще 8-10 грамм белка. Итого выходит – 70 грамм. Для улучшения вкусовых качеств будущего протеинового коктейля добавьте горсть ягоды, любой -клубники, малины, смородины, вишни и даже черноплодной рябины. Можете отправить туда же столовую ложку проверенного меда, на худой конец, ложку сахара – если это для вас позволительно. В свою очередь, вместо ягоды можно взять кусок шоколада или, что еще лучше, порошка чистого какао – он тоже без особых проблем продается во всех продуктовых магазинах. И теперь самое главное – взбейте полученное месиво блендером или миксером – обычным венчиком здесь не справиться. Все! Протеиновый коктейль готов!
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ! Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в...
Полезные батончики Bombbar | Крым |Симферополь. • Протеиновые батончики Bombbar• Злаковые протеиновые батончики Bombbar• Низкокалорийные джемы Bombjam• Арахисовая паста Bombbar• Смеси для приготовления протеиновых блинчиков Bombbar• Протеиновые коктейли BombbarBombbar - производитель вкусных, полезных и натуральных продуктов без добавления сахара, глютена, глазури. Минимальное количество углеводов и максимум белка обеспечено! Телефон: +79788599776
• Протеиновые батончики Bombbar • Злаковые протеиновые батончики Bombbar • Низкокалорийные джемы Bombjam • Арахисовая паста Bombbar • Смеси для приготовления...
Красота и здоровье с Wellness... Внешняя красота зависит от здоровья и тонуса Вашего организма. Помогайте и ухаживайте за ним. В этом Вам помогут продукты Wellness, одобренные во всем мире. При разработке строго учтены особенности:-проведение предварительных,глубоких иследований-состав всей продукции только из натуральных компанентов, без консервантов и искусственных добавок-прохождение клинических исппытаний. В некоторых странах продукт приобретается исключительно в аптеках.Потребление Wellness компенсирует оргавнизму все необходимые вещества. Предлагаем приобретать с дисконтом: -комплекс витамин для мужчин, женщин,детей-мультивитамины и минералы-шведский комплекс +-натуркомплекс для волос и ногтей-протеиновые коктейли и батончики.-супы нэчурал баланс
Внешняя красота зависит от здоровья и тонуса Вашего организма. Помогайте и ухаживайте за ним. В этом Вам помогут продукты Wellness, одобренные во всем...
Sport-кофейния Лето. Вкусный кофе☕Протеиновые и молочные коктейли🥤Вкусные десерты 🍨⌚Пн-Пт: с 9.00 до 22.00 Сб-Вс: с 10.00 до 21.00г.Бобруйск ул.Бахарова, 311
Вкусный кофе☕ Протеиновые и молочные коктейли🥤 Вкусные десерты 🍨 ⌚Пн-Пт: с 9.00 до 22.00 Сб-Вс: с 10.00 до 21.00 г.Бобруйск ул.Бахарова,...

Модные тренды и стиль

Стиль большого города. Заказы с сайта http://www.aliexpress.com/100% предоплатаЧто бы сделать заказ просто оставьте комментарий под фото и количество. Если вы сами нашли вещь на сайте и хотите ее заказать, то добавляйте ее в альбом индивидуальные заказы.Доставка от 15 до 40 дней поле отгрузки поставщиком и присвоения трек номера.Принимаю заказы на любые вещи с данного сайта:женская одеждамужская одеждадетская одеждасвадебные атрибутыаксессуарыэлектроникаигрушкитовары для младенцевспортивные товарыКачество - КИТАЙЗаказывайте не стесняйтесь! Приятных покупок!
Заказы с сайта http://www.aliexpress.com/ 100% предоплата Что бы сделать заказ просто оставьте комментарий под фото и количество. Если вы сами нашли вещь...
СУМБУЛОВО | конно-спортивная база отдыха. Наша база отдыха расположена в 35 км. от Рязани в одном из живописных и экологически чистых мест Мещерского края. ____________Для гостей: - размещение в семейных домиках и коттеджах - мангальные зоны- русская баня с выходом к пруду- конные прогулки для любого уровня подготовки- открытые грунтовые теннисные корты- купание в озере и прогулки на лодке (в летнее время) - живописная природа сосновых лесов- домашняя кухня- большой зал и VIP-комната для проведения банкетов и торжеств- настольный теннис, бильярд, зал для конференций- парковка автомобиля на охраняемой территории___________Отдых в традиционном загородном стиле для каждого.
Наша база отдыха расположена в 35 км. от Рязани в одном из живописных и экологически чистых мест Мещерского края. ____________ Для гостей: - размещение...
Спортивный стиль. Здравствуйте.Добро пожаловать!Мы работаем в интернете с 2013 года. За сервисом стоят проверенные и надежные люди, которые отлично разбираются в спорте. Мы не кричим направо и налево, что мы лучшие и покупайте у нас. Не выкладываем идиотские фото с пачками денег, не грузим тупые видеоролики из салона авто. Мы просто работаем. Работаем на результат. Помните такую истину - деньги любят тишину.Свою деятельность в оффлайне мы ведем с 2007 года. Были взлёты и падения. В итоге мы пришли к одному и единственному верному решению, что прогнозировать прогнозы на спорт нужно в команде. Только так можно избежать ошибочного мнения. Нужен комплексный взгляд на событие. Нужен анализ и оценка рисков. Мы создали данный ресурс, чтобы делиться полезной информацией. С начала ресурс был для своих. Затем, с годами сервис набирал новых и постоянных клиентов.Наш сервис предлагает прогнозы на спорт платно и безплатно.
Здравствуйте. Добро пожаловать! Мы работаем в интернете с 2013 года. За сервисом стоят проверенные и надежные люди, которые отлично разбираются в спорте. Мы...
▓▓▓спортивный клуб дзюдо Национального авиационного университета АНТЕЙ▓▓▓. Дзюдо, это - стиль жизни и состояние души, это - мысль и творчество.Занимаясь только техникой, забываешь о сущности.Черный пояс - это результат совершенствования в технике, но еще не факт совершенствования души
"Дзюдо, это - стиль жизни и состояние души, это - мысль и творчество. Занимаясь только техникой, забываешь о сущности. Черный пояс - это результат...
СПОРТ+ | Спортивно-танцевальный клуб. НАПРАВЛЕНИЯ:Академия театра и кино «Путь первых» с 3 летТхэквондо с 4 летЭстрадная хореография с 5 лет Breakdance с 6 лет Йога с 6 летРастяжка с 7 летБокс с 7 летУличные танцы с 8 лет Хип-хоп с 7 летСовременная хореография с 14 летВэйвинг с 14 летКлассическая хореография с 16 летС 18 летБачата ЙогаТанцы+прокачка Зумба Фитнес мама Силовые Стретчинг В ритме Солнца -бесплатно‼️График работы‼️ - согласно расписанию занятий !
НАПРАВЛЕНИЯ: Академия театра и кино «Путь первых» с 3 лет Тхэквондо с 4 лет Эстрадная хореография с 5 лет Breakdance с 6 лет Йога с 6 лет Растяжка с 7 лет...
Парикмахерская Стиль. Запись по телефону 89226055474 Женский зал Стрижка женская модельная -короткие 450 руб-стрижка Каре500 руб-до плеч 550 руб-ниже плечь 600 руб-оформление челки 150 руб-подравнивание волос(одним срезом) 350 руб-подравнивание попорядно с отглаживанием 550 руб Стрижка Молодежная-для пенсионеров (от 55 лет) 250 руб Мытье головы-мытье 50 руб Мытье и сушка -короткие 300 руб-до плеч 400 руб-ниже плеч 500 руб Мужской зал -нагало 150 руб-спортивная (2 насадки , без челки) 250 руб-спортивно-молодежная ( 2 насадки, с челкай) 300 руб-удлинненая 400 руб-молодежня (верх под ножницы) 350 руб-пенсионная (от 60 лет) 250 руб-окантовка 150-200 руб-полосочки ( цена за 1 шт) 25 руб-оформление усов 100 руб-стрижка бороды 200 руб-стрижка бровей 10 руб-стрижка волос в ушах 10 руб-мытье головы 50 руб Стрижка детская отплачивается по взрослому прейскуранту. Окрашивание волос.-короткие 800 руб-средние 1000-1300 руб-длинные 1500-2000 руб Колорирование волос-короткие1000-1200 руб-длинные 1500-2000 руб Обесцвечивание волос -короткие 500-900 руб-средние 900-1500 руб-длинные 1500-2000 руб Смывка волос-короткие 400-800 руб-средние 800-1400 руб-длинные 1400-1800 руб Мелирование-короткие 800-900 руб-средние 1000-1500 руб-длинные 1500-2000 руб Окрашивание красителем клиента-короткие 500-600 руб-средние 600-800 руб-длинные 1000-1200 руб Уход для волос.-ботокс от 3500 руб-кератиновое выпрямление от 3000 до 6000 Ламинирование волос-короткие 800 руб-средние 1000-1200 руб-длинные 1200-2000 руб Экспресс ламинирование -короткие 250-средние 350 руб-длинные 400 руб Завивки (карвинг.хим. завивка_-короткие 800 руб-средние 1000-1200 руб-длинные 1200-1700 руб Биозавивка -короткие 900 руб-средние 1000-1500 руб-длинные 1500-2000 руб Boost up (прикорневой обьем ) 2000 руб Прическа вечерняя Укладка-короткие 500 руб-средние 700-1000 руб-длинные 1000-1500 руб Оттяжка утюжком -средние 400 руб-длиннные 500 руб Плитение волос -коса(простая)от 150 руб-коса (сложное плитение) от 300 руб-прически из кос от 700 руб Услуги мастера бровиста -окрашивание хной+коррекция 600 руб-окрашивание красителем+корекция 500 руб-окрашивание ресниц 150 руб-корекция бровей 200 руб
Запись по телефону 89226055474 Женский зал Стрижка женская модельная -короткие 450 руб -стрижка "Каре"500 руб -до плеч...
Танцевальный стиль. В данной группе размещена информация о различных направлениях хореографии:танец живота, лезги́нка, спортивно-бальные танцы, хип-хо́п, та́нго, модерн, джазовый танец.
В данной группе размещена информация о различных направлениях хореографии:танец живота, лезги́нка, спортивно-бальные танцы, хип-хо́п, та́нго, модерн,...
Академия плавания. Спортивный плавательный клуб. Знания, опыт и навыки победителей для вас и ваших детейу нас тренируются:👉 дети с 3-х лет и их родители👉 пловцы разного уровня👉 любители плавания Мы поможем вам улучшить технику плавания и вашу физическую форму. Приходите к нам если вы или ваш ребенок:✅ совсем не умеете плавать✅ хотите освоить все стили✅ нужны результаты в спортивном плавании (нормативы, разряды и звания)📍 Наши программы занятий тут: https://vk.cc/c5KCAh📍 Отзывы здесь: https://vk.cc/c5KCD8📍Телеграм: https://t.me/academy_swim📍Инстаграм: https://instagram.com/swim__academy?igshid=y55pp13fuutЕсли вы желаете видеть своего ребенка здоровым, сильным и вместе с ним радоваться его спортивными достижениями - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ📍 Занятия проводятся:1. Пискаревский пр-т 47 (11), в бассейне СЗГМУ им. Мечникова2. Ленинский пр-т 101(2), в бассейне СПБГМТУ3. Маршала Блюхера пр-т 12(7), в аква-клубе АВМЗапись в группы по телефону +7-952-222-13-14 или по ссылке: https://vk.cc/c5KCHO
Спортивный плавательный клуб. Знания, опыт и навыки победителей для вас и ваших детей у нас тренируются: 👉 дети с 3-х лет и их родители 👉 пловцы разного...
Спортивный стиль жизни. Спорт - это отдельная страница в жизни каждого человека. Но для одних - это работа, карьера, для других - просто хобби, третьи вынуждены им заниматся в виду определенных проблем, а есть и те, что скажут - а он мне не нужен... Существует много различных видов спорта, и каждый подбирает для себя свой исходя из того, что его интересует... где он в большей степени раскроет свои таланты и умения... но в основе всего лежит интерес...Эта группа для тех, кто хоть как-то связан со спортом, для тех кому это интересно или нужно...Одним словом, спорт - это движение, а движение - жизнь...
Спорт - это отдельная страница в жизни каждого человека. Но для одних - это работа, карьера, для других - просто хобби, третьи вынуждены им заниматся в виду...
Спортивный Клуб ТИГР шотокан каратэ-до. Шотокан самый многочисленный стиль каратэ во всем мире
Шотокан самый многочисленный стиль каратэ во всем мире
Федерация греко-римской борьбы г.Подольска. Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести противника из равновесия и прижать лопатками к ковру.В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и против ног. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX в.
Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в которой спортсмен...
hummel спортивная одежда, мячи, кроссовки. Hummel - известный производитель профессиональной экипировки для игровых видов спорта.Hummel - это эксклюзивный дизайн, европейское качество, уникальный стиль, подчеркивающий вашу индивидуальность. С полным ассортиментом спортивной коллекции 2014 можно ознакомиться при помощи электронного каталога Hummel sport catalogue пройдя по ссылке.Работаем на специальных условиях с профессиональными и любительскими командами. Гибкая система скидок для розничных клиентов.Все больше людей, которые хотят иметь качественную и стильную продукцию с радостью приобретают вещи марки Hummel.Являемся официальными представителями Hummel в Украине.Доставка осуществляется по всей Украине с помощью компаний Автолюкс и Нова Пошта.Для более детальной информации обращайтесь по тел: +38 098 412 78 00
Hummel - известный производитель профессиональной экипировки для игровых видов спорта. Hummel - это эксклюзивный дизайн, европейское качество, уникальный...

Домашний декор и стиль интерьера

Хорошие мангалы для вкусного шашлыка.. Мало, кто представляет себе отдых на природе без дружной компании, игр и развлечений, а также без непременного атрибута - сочного, ароматного шашлыка на мангале.Само слово «мангал» пришло к нам с востока и переводится оно как «жаровня». Мангал в самом простом исполнении представляет собой прямоугольный ящик из металла с открытым верхом. В такой мангал шампуры кладутся сверху, прямо над углями. Мангалы могут быть газовыми, дровяными и угольными, есть и электро мангалы. Бывают мангалы дачные и для городских условий. Изготовить мангал для загородного дома (или мангал дачный) можно как в стационарном, так и в разборном виде. Стационарный мангал стоит недешево, зато является украшением любого дома или дачи. Изготовить мангал стационарный можно из бетона, камня или кирпича.Мангалы металлические более демократичны по цене, а также очень удобны в эксплуатации – легко собираются, разбираются, чистятся. Производство мангалов из металла – довольно несложный процесс, поэтому при желании и наличии времени его можно даже сделать самому. Мангалы металлические изготавливают на заводах из различных сортов металла, иногда их дополнительно покрывают антикоррозийной пропиткой. Если вас не устраивает дизайн стандартных моделей, можно заказать авторский кованый мангал, но его цена, соответственно, будет выше.А как быть, если развести огонь не представляется возможным? Ну, или просто лень возиться? Для таких случаев электрический мангал – это то, что надо! Единственная особенность электро мангалов – их возможно использовать только в местах, оснащенных электророзетками. Его можно устанавливать на балконе городского дома и наслаждаться настоящим шашлыком, не выходя из дома. Электрический мангал сочетает в себе мощность газового гриля с простотой и безопасностью электрического прибора. Электрический гриль выручит вас в дождливый день или зимой, когда хочется шашлыка на мангале, но нет возможности приготовить его на открытом воздухе.А где же купить мангал? Возможно, у вас в городе есть специализированный магазин, где купить мангал можно, выбрав наиболее подходящий вам вариант из представленного ассортимента. Как уже говорилось выше, можно сделать изделие на заказ по индивидуальному эскизу. Можно купить мангал прямо на заводе, где осуществляется производство мангалов, при этом, существенно сэкономив. Если вы будете брать мангалы оптом на нескольких человек, то можно рассчитывать на скидку. Следует также обратить внимание, что для мангала шампуры могут продаваться как в комплекте, так и отдельно.Также можно купить жаровню в интернет-магазине, где цены, как правило, ниже, чем в обычных магазинах. Тут также при покупке мангалов оптом можно получить скидку.Словом, если вам необходимо удобное приспособление для приготовления шашлыка и других блюд, вам есть из чего выбрать. Какому мангалу отдать предпочтение, решать вам.
Мало, кто представляет себе отдых на природе без дружной компании, игр и развлечений, а также без непременного атрибута - сочного, ароматного шашлыка на...
Мелитополь. Высотные работы любой сложности.. Предлагаем широкий спектр услуг.Готовы выполнить любую работу, связанную с высотой и опасностью от поздравления до монтажных работ.1. Сюрприз или необычное поздравление в окно.Все слышали выражение: Главное не подарок (имеется ввиду стоимость подарка), а внимание, предлагаем воплощение этого выражения в реальность, поможем поздравить близкого, родного или знакомого Вам человека настолько оригинальным способом, который счастливчик не забудет еще очень долго. Будьте оригинальны!Наши специалисты могут оставить подарок ,любовное послание, валентинку, цветы, шары, конфеты на балконе, прикрепить к окну или вручить человеку лично. В любое время суток.Готовы помочь даже придумать сценарий поздравления.2. Поздравление в костюме сказочного героя (от Деда Мороза до Человека - Паука)3. Хотите выделиться в шумной вечеринке - закажите доставку пиццы, суши, любого провианта прям в окно.4. Разместим признание в бесконечной любви на противоположном доме или это может быть предложение руки и сердца.Поможем придумать сценарий признания и предложения руки и сердца.5. При Вашем желании поздравить человека лично - альпинист спустится вместе с Вами.6. Украшение квартир электрогирляндами (представьте, как это креативно в новогодние празники), шарами...чем угодно.7. Мойка окон8. Установка и обслуживание кондиционеров9. Очистка крыш от снега, льда, сосулек...10. Утепление квартир, фасадов, любые отделочные работы11 Открытие квартир (только хозяевам) при условии предоставления подтверждения =)
Предлагаем широкий спектр услуг. Готовы выполнить любую работу, связанную с высотой и опасностью от поздравления до монтажных работ. 1. Сюрприз или...
Гостиница Дача. Дача — частный дом отдыха в КиевеЗдание Отеля построено в европейском стиле загородных вилл, основной используемый материал дерево и натуральный камень. Внутренний дворик мини-гостиницы закрытый от посторонних глаз. Летняя площадка, утопающая в зелени, где приятно посидеть у журчащего по камням водопада, впадающего в озеро с золотыми рыбками. Прекрасное место проведения Пикника и Отдыха на свежем воздухе.В гостинице во всех номерах есть душ с горячей водой, тапочки, телевизор, фен. Номера выходят на балкон с уютными столиками.На летней площадке имеется большой мангал и столики, где в теплое время года можно отдохнуть и покушать.Возле гостиницы находится парковка на 6-8 автомобилей, где вы не будете переживать за вашего 4-х колёсного друга. Вся территория гостиницы ограждена деревянным забором, чтобы посторонние взгляды не мешали вашему отдыху.В случае проведения Свадьбы или Корпоратива тематическое украшения банкетного зала придаст торжеству особую атмосферу и изысканность.
Дача — частный дом отдыха в Киеве Здание Отеля построено в европейском стиле загородных вилл, основной используемый материал дерево и натуральный камень....
БОРОДАТЫХ умных и красивых)). В древние времена.. и всё такое.Щасже такое мужское украшение как борода встречается Оень редко, и вызывает на лицэ видящего лёгкое окуение) особенно у гладко выбритых (до блеска кашачих яиц) со всех сторон головы гопаф. На бородатых личностей еще принято паказать пальцем раскасиф лицо улыбкой, или записать в пид№%&кие еврейские священники)).Вобщем я НЕ призываю к КИЛЛ ЭМо ОЛЛ)), зверской расправой над падареными на 23февраля бритвами, массовым беспарядкам, ядерному терроризму и захвату вселленой)) гыКлуб создался с цэлью САМОВЫРАЖЕНИЯ, в него приглашаются люди испытывающие симпатию к бородам.А КАМУ НЕ НРАВИЦА- С БАЛКОНА ПУСЬ КИДАЕЦА!!
В древние времена.. и всё такое. Щасже такое мужское украшение как борода встречается Оень редко, и вызывает на лицэ видящего лёгкое окуение) особенно у...
Ловцы снов Somnia. Всем привет! Меня зовут Аня. На этой странице вы можете приобрести свой личный талисман в виде - ловца снов🌙Так же заходите в мой инстаграм (в ссылках группы) там бывает весело😁____________________________ Каждый изготовленный мною ловец - уникален, делается в ручную с использованием натуральных перьев и камней.Возможно изготовление ловца снов по вашему желанию. Размер, форма и цветовая гамма оговариваются в личных сообщениях. Для этого пишите администратору, я всегда открыта к общению 😊🌖Что такое ловцы снов?Ловец снов - традиционный оберег североамериканских индейцев и сибирских народностей.В изначальном варианте представляющий собой паутину, сплетенную из суровых ниток и оленьих жил, натянутых на небольшой круг из ивовой ветви и украшенных различными перьями и бусинами. Этот амулет защищает от кошмарных ночных сновидений, делает ночной отдых спокойным и безмятежным, дарит приятные сны ✨.🌖Для чего нужен этот талисман?Он поможет вам лучше отдыхать ночью и просыпаться в хорошем настроении и с отличным самочувствием 🌙 В некоторых случаях может дать своему владельцу вещий сон. Делает сны более яркими и насыщенными💥.🌖Как он работает?Сновидения проникают через сплетенную из ниток паутину и скользят по ниткам с перьями к вашему изголовью, принося позитивную энергию. Плохие же сны запутываются в паутине и исчезают с первыми лучами солнца.☀️ Время от времени полезно вывешивать ваш ловец снов на улице или на балконе для очищения. Можно вешать его во время снегопада🌨, под лучами солнца☀️ или полной луны 🌕.🌖Ловец снов в современном мире.В современном мире благодаря разнообразию материалов, ловцы снов могут выглядеть как угодно и часто становятся стильным украшением интерьера, не теряя при этом своего изначального предназначения..В целом, ловец снов красивый, а главное — абсолютно безвредным талисманом, не несущим никакой негативной энергетики, поэтому размещать его можно как угодно и где угодно🌙А верить в его волшебные свойства или использовать как стильную часть интерьера - решать вам😉
Всем привет! Меня зовут Аня. На этой странице вы можете приобрести свой личный талисман в виде - ловца снов🌙 Так же заходите в мой инстаграм (в ссылках...
Ковка Славянск-на-кубани. ЭКСКЛЮЗИВНАЯ КОВКА в Славянске на кубани производит нестандартные металлоконструкции конфигурации любой сложности. Весь комплекс услуг, начиная от идеи и, заканчивая воплощением этой идеи в изделии, доступен нашим заказчикам. Мы осуществляем консультации, проектирование, разрабатываем дизайн интерьера с применением кованых изделии, привязкой их к архитектуре, производим реставрацию ковки. Техническое оснащение нашего производства вкупе с мастерством и высокой квалификацией наших специалистов позволяют нам выполнять работы любой сложности, удовлетворяющие самые изысканные вкусы. Профессиональным кузнецам мастерской под силу воплотить в металле любой замысел и идею клиента. При этом большинство работ проводится вручную, непосредственно в авторском стиле каждого мастера, отчего наши клиенты могут быть уверены в уникальности и эксклюзивности получаемого в результате изделия. Наша же мастерская, в лице ее ведущих мастеров, гарантирует соблюдение данного критерия при любых обстоятельствах, более того, мы всегда приветствуем инициативу заказчика, и отталкиваемся от его пожеланий. Став нашим клиентом, вы можете сами координировать подготовительный процесс, утверждать чертежи, вносить поправки даже в режиме онлайн, не находясь при этом непосредственно в самой мастерской. Что бы вы ни заказывали в нашей кузнице, будь то кованые ворота, ограждения, решетки, заборы, элементы декора или что-то еще, можете быть уверены в экслюзивности этих изделий. Они создаются специально для вас, в соответствии с вашими пожеланиями и требованиями. Вы сами можете оценить, насколько разнообразна и оригинальна может быть ковка. Приглашаем вас совершить экскурсию по нашему сайту, чтобы ближе познакомиться с возможностями художественной ковки металла, оценить красоту кованых изделий, присмотреть идеи для обустройства и украшения собственного дома или участка.Заключив с нами договор, Вы получите надёжного партнера, самостоятельно выполняющего работу от создания проекта до сдачи объекта «под ключ». Стоимость кованого изделия определяет заказчик. Известно, что на цену любого кованого изделия влияют три фактора:*Художественность, то есть декоративные возможности, используемые при изготовлении кованого изделия (например, хомуты могут быть с рисунком или без него, изготовлены из листа или прутка и т.п.). К созданию проекта художественной ковки может привлекаться дизайнер: учитывая ваши пожелания, он создаст эскизы будущего кованого изделия.*Насыщенность, которая означает количество металла, приходящегося на единицу площади (обычно метр квадратный).*Толщина проката. За основу изделия может быть взят пруток квадратный от 10х10 до 20х20 мм, круг диаметром от 10 до 20 мм., *Покраска, обычно осуществляется чёрной грунтовкой в несколько слоёв. Также в работе используются медь и нержавеющая сталь, детали соединяются аргоновой сваркой.Заказчик на этапе проекта и расчета заказа может высказывать пожелания по каждому из этих параметров, таким образом получая ту или иную цену кованого изделия.Мы сами доставим и профессионально установим кованые изделия. У нас Вы можете заказать:- металлоконструкции любой сложности;- кованые калитки, ворота и решетки и ограждения;- навесы, козырьки и балконные ограждения;- лестницы и перила;- мангалы;- кованую мебель: кровати, зеркала, банкетки, вешалки, этажерки и т.д.- каминные решетки и принадлежности;- кованые сувениры и подарки: подставки под бутылки, рамки, подсвечники;- кованые фонари, флюгеры, дымники, люстры.Так же работаем с камнем, стеклом, эпоксидной смолой, витражи (Тиффани, фьюзинг) и т.д.
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ КОВКА в Славянске на кубани производит нестандартные металлоконструкции конфигурации любой сложности. Весь комплекс услуг, начиная от идеи и,...
Dreamcatcher <<POIZZENAPPLEART>>. дримкетчерс - ловцы снов - сноловки...кто-то может считать их стремным индейским амулетом, кто-то смотрел триллер с таким названием, кто-то пока вообще не знает что это такое...на самом деле все не так мрачно - ловцы снов издавна использовались коренными народами (и не только Америки:) для гармонизации физического и духовного пространства, особенно вокруг маленьких детей.не секрет, что детки очень уязвимы и впечатлительны, особенно в отношении сна. подвешенные pядом с кроваткой игрушки навевают сказочные сны, расслабляют и успокаивают... сейчас для этой цели используют фабричные яркие игрушки-мобили из пластмассы, ярко раскрашенные, снабженные пищалкой, играющей дурацкие мелодии ))))может, стоит обратиться к корням? использовать для этого проверенную временем игрушечную модель паутины...на основе формы древних оберегов мною была создана новая концепция интерьерного украшения, подходящего практически в любом случае...вариабельность композиции, формы и цвета бесконечна - можно заказать индивидуальный экземпляр, который подойдет не только для детской комнаты, а и для офиса-клуба-дачи-балкона-витрины...в данном случае дримкетчер можно воспринимать как оригинальный арт-объект, способный внести нотку экзотики и гармонии в любой уголок, а также слово дримкетчер, то есть ловец снов или ловец мечт - это ваши мечты и заказы, воплощающиеся в реальность 8)
дримкетчерс - ловцы снов - сноловки... кто-то может считать их стремным индейским амулетом, кто-то смотрел триллер с таким названием, кто-то пока вообще не...
Seher sun beach ОТЗЫВЫ Сехер сан бич сиде. ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕSeher Sun Beach - четырехзвездочный отель, который представляет собой 4-х этажное здание, окруженное пышной растительностью. Для удобства в отеле имеется 2 лифта и 2 боковых блока. Этот уютный отель характеризуется качественным сервисом, здесь созданы все условия для хорошего отдыха, в частности, для семейного отдыха с детьми.Месторасположение:Отель расположен в 70 м от моря, на песчанном пляже, 6 км от Сиде, 900 м от Чолаклы, 55 км от аэропорта. В 50 м от отеля остановка для Долмуш и такси.Количество номеров:Всего в отеле 197номеров.Типы номеров:Стандартный номер (24 кв.м.) - 168 номеров.Семейный номер(24 кв.м.) - 27 номеров.Номер для людей с ограниченными возможностями (24 кв.м.) - 2 номера.Описание номеров:СТАНДАРТНЫЕ НОМЕРАНомера доступны с двуспальной кроватью или с двумя односпальными кроватями. Также в номерах есть:БалконДуш и туалетФенТелефонТелевизорLCDСейфМини-барДетская кроватьКондиционерКовровое покрытие и ламинатное покрытиеWi-FiСЕМЕЙНЫЕНОМЕРАВ номерах установлены двуспальня и двухъяруснаякровати.БалконДуш и туалетФенТелефонТелевизорLCDСейфМини-барДетская кроватьКондиционерКовровое покрытие и ламинатное покрытиеWi-FiНовобрачных ждет украшенный номер с корзинкой фруктов и вином. Один раз приносят бесплатный завтрак в номер.Тип питания:Всё включено.Завтрак (Ресторан) 07.00 - 10.00 шведский столПоздний Завтрак (Ресторан) 10.00 - 10.30 шведский столОбед (Ресторан) 12.30 - 14.30 шведский столОбед Снэк Ресторан 12.30 - 15.00 шведский столГёзлеме Снэк Ресторан 11.00 - 16.00Дёнер y бассейна попонедельникам11.00 - 14.00 (01 Мая - 01 Ноября)Шампанское у бассейна каждый вторник15.00 - 17.00 (01 Мая - 01 Ноября)Фрукты и закуски около Кондитерской 14.30 - 17.00 (01 Мая - 01 Ноября)Мороженое около Кондитерской 14.30 - 16.00 (01 Мая - 01 Ноября)Кондитерская 10.00 - 12.00 14.00 - 17.00Детский Буфет в Ресторане 18.30 - 20.00 (01 Мая - 01 Ноября)Ужин (Ресторан) 19.00 - 21.00 шведский столРесторан А ля Карт 19.00 - 21.00 (01 Мая - 01 Ноября)Ночной буфет (Кондитерская) 21.30 - 24.30 небольшой шведский столНочной Завтрак (Кондитерская) 24.30 - 06.00 небольшой шведский столДетский Уголок (Ресторан) 24 часаГорячие, холодные, безалкогольные и местные алкогольные напитки. С 10.00 - 24.00 бесплатноБесплатный сервис:Стойка регистрации 24 часаПлатный сервис:Врач в отелеПрачечнаяПрокат автомобиляСалон красотыОборудование для теннисаИнфраструктура:ХаммамСаунаОткрытый бассейнКрытый бассейнБассейн с горками - работает по часа в зависимости от сезона.Фитнес-центрТеннисный кортБаскетбольная площадкаРазвлечения и спорт:ТЕМАТИЧЕСКИЕ ВЕЧЕРА:В течении недели в ресторане будет проходить- Турецкая Ночь.В Снек Ресторанена пляже каждуюсредупроходитГала деньипеннаявечеринка,впонедельник - День Пончиков, а в Пятницу - День Шампанского.В амфитеатредля взрослых и детей проходит анимация с1 Мая по 1 Ноября.Для детей (4-12 лет) есть Мини-Клуб, в вечернее время Мини Диско для детей с1 Мая по 1Ноября.БоулингВодные виды спорта (платно)Водное полоаэробикаСтеп-аэробикаДартсНастольный теннисБаскетболБоччаПляжный волейболВодная гимнастикаРестораны и бары:Основной ресторан предлагает богатый выбор блюд турецкой и ме
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ Seher Sun Beach - четырехзвездочный отель, который представляет собой 4-х этажное здание, окруженное пышной растительностью. Для удобства в...
МЕТАЛЛОПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА ФОРТУНА. Мы заботимся о Вашем комфорте!Металлопластиковые окна по самым НИЗКИМ ЦЕНАМ!!!Индивидуальный подход к каждому клиенту!Летние скидки!!! Не упустите свой шанс!Демонтаж ваших старых окон абсолютно бесплатно!!!Забудьте о холоде, шуме, покраске и утеплении окон! Решите проблему сейчас и забудьте о ней навсегда! А мы Вам в этом будем рады помочь!!!Звоните прямо сейчас и убедитесь в наших низких ценах!!!237-19-65С понедельника по пятницу с 10.00 до 19.00Мы будем Вам рады!!! БОЛЬШЕ ЧЕМ ПРОСТО ОКНО!!!!Благодаря своей гладкой и ровной поверхности и элегантным скосам окна из профилей REHAU Basic-Design станут украшением любого дома!!!Два контура уплотнения защитят Ваш дом от сквозняков пыли и влаги и создадут в помещении оптимальный климат. Двухкамерный профиль с системной глубиной 60мм REHAU Basik-Design-представляет собой экономичное и качественное оконное решение!Поверхность: качественная,гладкая и удобная в уходе.Взломобезопасность: до класса 3.Звукоизоляция : до класса 4.-ДЛЯ СТАРЫХ И НОВЫХ ЗДАНИЙ-ДЛЯ ВЫСОТНОГО ЖИЛИЩНОГО СТРОИТЕЛЬСТВА -ДЛЯ ОКОН И БАЛКОННЫХ ДВЕРЕЙВ СООТВЕТСТВИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ ЕВРОПЕЙСКИХ НОРМ.
Мы заботимся о Вашем комфорте! Металлопластиковые окна по самым НИЗКИМ ЦЕНАМ!!! Индивидуальный подход к каждому клиенту! Летние скидки!!! Не упустите свой...
~Ковка на Века~. Изделия художественной ковкиКовка представляет собой удивительный синтез изящества и прочности. Кованые изделия, изготовленные методом горячей ковки, согласно дизайнерского решения, уникальны и выразительны.Оглянитесь вокруг, изделия художественной ковки окружают нас повсюду. Затейливые решетки на окнах красивейших зданий города, кованые ворота и калитки, заборы, лестничные и балконные ограждения, люстры, фонари, перила и кованая мебель – это еще не весь перечень предметов, украшенных ковкой и превращенных в настоящие произведения искусства. Кованые изделия, в виде отдельных элементов архитектурного обрамления дома, долговечны и престижны.Наши дизайнеры и мастера художественной ковки создают эксклюзивные кованые изделия, которые отличаются прочностью, долговечностью и вместе с тем они очень изящны, неповторимы, а красота узоров и плавность линий завораживают. Для любого интерьера, наши кованые изделия станут прекрасным дополнением, сделают его более элегантным и утонченным. Кованые изделия хорошо сочетаются практически со всеми видами материалов используемых в дизайне и отделке. Для украшения зданий и придомовых территорий...Компания ~Ковка На Века~ поможет Вам стать более индивидуальными и неповторимыми!Помимо всего Наши чудотворцы изготовят для Вас любой предмет из металлоконструкции, какой Вам только придет на ум... будь то шкаф или кровать, вешалка или подсвечник, стол как для улицы так и для интерьера... и многое другое ... Почему именно Мы, тут все просто мы уже более 15 лет на рынке ... Тел: +79173670245
Изделия художественной ковки Ковка представляет собой удивительный синтез изящества и прочности. Кованые изделия, изготовленные методом горячей ковки,...
Greece* Halkidiki*Potidea Palace 4* - 2010. Отель, построенный в 1991 году и полностью отреставрированный в 2009-м, сегодня предлагает своим гостям первоклассный сервис. Изменения, произошедшие как в дизайне и внешнем облике Potidea Palace, так и в сервисе и системе обслуживания, приятно поразят тех, кто останавливался в этом отеле прежде, и всех, кто приедет сюда впервые. Есть нюансы, которые делают лицо отеля запоминающимся и уникальным, а ваше пребывание в нем – особенно комфортным. Potidea Palace встречает гостей обновлённым фасадом основного здания и оригинальной отделкой помещения reception: полы и портик над центральным входом выложены натуральным ониксом. Свой собственный Парфенон?.. – Пожалуйста! Великолепная беседка у бассейна, построенная в виде этого знаменитого архитектурного сооружения, надёжно укроет вас от полуденного зноя. Новые двухкомнатные сюиты улучшенной планировки, футбольное поле при отеле, винный погреб с прекрасными греческими винами, изменённое и обогащённое меню ресторана – эти и многие другие перемены к лучшему сделали отель достойными самой высокой оценки. Также нужно отметить, что отель повысил свою категорию: теперь Potidea Palace – отель A-Superior, работающий по системе «всё включено». В его стенах гости из России и стран бывшего СНГ будут чувствовать себя как дома, ведь при разработке сервиса были учтены их интересы: вкусовые предпочтения, особенности национального характера, необходимость наличия русскоязычного персонала. Современная архитектура зданий , расположенных в полной гармонии с зеленым окружением, предлагает возможности для спокойствия расслабления - для тех, кто ценит высокое качество отдыха. В вкусом украшенные номера имеют балконы с видом на море или сад . В трех имеющихся ресторанах можно попробовать разнообразные блюда греческой и международной кухни или утолить жажду освежающими напитками из баров отеля. Потрясающая анимационная команда!!! Беляна, Виталик, Боби, Зоран, Оля, Аня!!!Всем огромное спасибо!!!Здесь вы найдёте всё, о чём можно мечтать в отпуске, и даже больше того.
Отель, построенный в 1991 году и полностью отреставрированный в 2009-м, сегодня предлагает своим гостям первоклассный сервис. Изменения, произошедшие как в...
Подарки ручной работы Сумы, Универмаг Киев. Добро пожаловать в группу магазина Подарки ручной работы - Сумы, который находится по адресу: универмаг «Киев», 2 этаж, левый балкон (за эскалатором)В нашей группе вы найдете оригинальные подарки, выполненные сумскими мастерами, а также анонсы выставок, проводимых в универмаге Киев.Мы предлагаем вам следующую продукцию:Альбомы, блокноты, открытки, конверты, коробочки, интерьерные куклы, подушки,мыло, бижутерия, конфетные букеты,украшения для волос, цветы ручной работы. Декор помещений для праздничных мероприятий и фотосессий.Выставки-продажи подарков ручной работы и материалов для творчества.Тел. (066)470-15-93 Галина (066)895-76-96 Севиль (093)307-37-53 Галинаг. Сумы, универмаг «Киев», 2 этаж, левый балкон (за эскалатором)
Добро пожаловать в группу магазина Подарки ручной работы - Сумы, который находится по адресу: универмаг «Киев», 2 этаж, левый балкон (за эскалатором) В нашей...

Ораторское искусство и публичные выступления

ПСИХОЛОГ И ТРЕНЕР ПО РЕЧИ ПОЛИНА ВОЛКОВА. Привет, меня зовут Полина. Это сообщество создано специально для освещения моей психологической деятельности и преподавания сценической речи, ораторского искусства и актерского мастерства.У меня высшее актерское образование и переподготовка по психологии и психологическому консультированию. Я работаю в интегративном подходе. Прошла обучения по десенсебилизации и переработке движением глаз (работа с травмой, ПТСР), терапии принятия и ответственности АСТ )работа с обширным кругом клиентских запросов).В данный момент обучаюсь на психодраматерапевта в Мастерской Современно Психодрамы у Павла Корниенко и Таины Безруковой.В проведении тренингов и частных консультаций по речи, ораторскому и актерскому мастерству я уже более 15 лет, в психологическом консультировании уже более года. Сама нахожусь в личной терапии 4 года, постоянно прохожу обучения для повышения своей квалификации.Это сообщество, в котором я буду рассказывать о психологии, делиться полезными и рабочими практиками, цитатами и текстами. Пусть вам будет здесь хорошо и полезно. В своей практике я поддерживаю бережное и безоценочное отношение, уважение скорости каждого своего клиента, гарантирую конфиденциальность. Моя философия: в изменениях психики невозможны революции, я за диффузные медленные изменения, за накопительный эффект совместной работы терапевта и клиента. Поэтому я всегда объясняю важность регулярной работы с психологом, но никогда не буду настаивать на частоте встреч, вы сами выбираете, в каком ритме нам работать. И я убеждена, что даже одна встреча может оказать благоприятное влияние на каждого из нас.
Привет, меня зовут Полина. Это сообщество создано специально для освещения моей психологической деятельности и преподавания сценической речи, ораторского...
Школа Игровой Импровизации Елены Мальцевой. В нашей Школе есть 3 направления, которые ведут к внутренней свободе - выбирай то, что откликается!1️⃣ Тренинги по игровой импровизацииИгровая импровизация - это спонтанное творчество без сценария, где каждый момент рождается здесь и сейчас. Это смесь театра, спонтанной игры и живого общения, где ты учишься быстро думать, смело действовать и ярко выражать себя.Для тех, кто хочет:✔️ Развить креативность и находить нестандартные решения✔️ Выйти из шаблонов и открыться новым возможностям✔️ Почувствовать вкус жизни, наполниться энергией и вдохновением🔸🔸🔸🔸🔸🔸2️⃣ Коммуникативные тренингиЭто практика живого, свободного и уверенного общения через речевую импровизацию. Здесь нет заученных фраз и шаблонов — только настоящий контакт, где ты учишься слышать и чувствовать собеседника, выражать себя легко и непринуждённо в любой ситуации.Для тех, кто хочет: ✔️ Легко общаться с разными людьми - без неловких пауз и страха оценки✔️ Научиться легко знакомиться и поддерживать разговор ✔️ Продавать, договариваться, вдохновлять — без давления и шаблонных фраз 🔸🔸🔸🔸🔸🔸3️⃣ Танцевально-театральная терапияЭто глубинное исследование себя через движение, игру и спонтанное творчество. Здесь тело становится языком, а импровизация — инструментом для исцеления, трансформации и раскрытия вашего истинного потенциала.Для тех, кто хочет:✔️ Наполниться жизненной энергией ✔️ Познать себя глубже, снять телесные блоки и дать выход подавленным эмоциям✔️ Снять внутренние конфликты и обрести целостность Как выбрать направление⤵️⤵️⤵️💡 Легкость + Креативность → Игровая импровизация 🗣 Свобода общения + Сторителлинг → Коммуникативные тренинги 🌟 Глубинная трансформация + Раскрытие потенциала → Танцевально-театральная терапия
В нашей Школе есть 3 направления, которые ведут к внутренней свободе - выбирай то, что откликается! 1️⃣ Тренинги по игровой импровизации Игровая...
Школа Голоса и Речи Татьяны Астапенко. 📚 Ораторское мастерство и публичные выступления📚 Онлайн-курс «Голос Спикера»📚 Речевые тренинги📚 Индивидуальные консультации по голосу и речи📚 Корпоративное обучение для компанийЗанятия проводит Татьяна Астапенко✅ тренер по речевому имиджу и публичным выступлениям, ✅ член Ассоциации спикеров СНГ (CCISA)✅ Наставник финалистов проекта Баттл Спикеров 2022 (Москва)✅ Судья проекта Баттл Спикеров 2023✅ магистр искусствоведения, ✅ автор курсов и тренингов по работе с голосом и речью, ораторскому искусству✅ спикер, предприниматель
📚 Ораторское мастерство и публичные выступления 📚 Онлайн-курс «Голос Спикера» 📚 Речевые тренинги 📚 Индивидуальные консультации по голосу и речи 📚...
Тренинг центр Расширение | Санкт-Петербург. Цели и задачи тренинга Помочь участникам повысить осознанность, лучше понять свои сильные и слабые стороны. Раскрыть внутренний потенциал, повысить уверенность в своих силах. Научиться эффективно взаимодействовать с людьми, улучшить коммуникативные навыки. Научиться правильно ставить цели и расставлять приоритеты. Находить выходы из сложных ситуаций, противостоять стрессу. Сформировать здоровое отношение к себе и окружающим. Спланировать и зафиксировать зоны роста. В результате тренинга участники смогут: Превратить свои недостатки в свои достоинства. Наладить отношения с окружающими. Лучше понимать свои мотивы и использовать их для достижении свои целей. Прокачать soft skills. Научиться противостоять стрессу. Программа тренинга 1. Знакомство. Информация о программе Определение ожиданий и целей участников 2. Взаимодействие с окружающим миром Виды взаимодействия Виды реагирования Как добиться своего Чего я хочу (цели и ценности) Как я могу достичь желаемого (способы) 3. Налаживание контакта с окружающими Имя собственное Невербальный язык (язык тела) Как производить благоприятное впечатление на окружающих Поддержание контакта или круг нашего общения Общение, как ресурс 4. Здоровое отношение к себе Кто я? Моя самооценка, насколько она адекватна Пять качеств зрелой личности Я «водитель или пассажир»? 5. Как победить стресс Природа стресса. Позитивный и негативный стресс Стрессотерапия и методы борьбы со стрессом 6. Мотивы. Что нами движет Виды мотивов Цели поставлены, задачи определены, а воз и ныне там.. Как поддерживать самомотивацию и достигать целей 7. Ораторские навыки Навыки самопрезентации Развитие коммуникативных навыков Уверенность в любой обстановке, как чувствовать себя уверенней при общении 8. Отработка и закрепление полученных навыков Подведение итогов тренинга Фиксация зон дальнейшего развития участников Обратная связь каждому участнику3 ступени - 3 тренинга личностного роста: 3 дня - основной курс4 дня - продвинутый курс2 месяца - лидерская программаЕсли сейчас, вы не получаете удовольствия от жизни, запутались, и не знаете как это изменить, вам нужно сделать НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ!Это программа — первый шаг, который поможет прийти туда, где вы сейчас даже не мечтаете оказаться!Мы предлагаем тебе ключ к пространству твоих НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.Мы - это команда экспертов в области личного развития, команда сертифицированных координаторов и психологов-тренеров.- 1500+ выпускников наших курсов- 42+ реализованных социальных проектов- заботливая команда поддержки- более 1500 человеческих жизней, измененных к лучшему☎ +7 919 300 1448
Цели и задачи тренинга Помочь участникам повысить осознанность, лучше понять свои сильные и слабые стороны. Раскрыть внутренний потенциал, повысить...
Дебат-клуб Лидер г.Владимир. В сферу наших интересов входит:- обучение ораторскому искусству на практике;- формирование навыков публичного выступления;- обучение теории ведения дебатов и общей теории ораторского искусства;- вопросы эффективного использования невербального общения;- проведение тренингов, направленных на совершенствование коммуникативных качеств;- развитие логического мышления;- проведение и участие в различных соревнованиях по Парламентским дебатам.Вы считаете, что у вас есть Собственное мнение, Ум и Желание высказаться?Одна из ваших жизненных целей - не думать как все, а находить собственный взгляд на происходящее?По вашему мнению - в диалоге, обсуждении и спорах рождается истина?Если Да, то нам надо собираться вместе!
В сферу наших интересов входит: - обучение ораторскому искусству на практике; - формирование навыков публичного выступления; - обучение теории ведения...
АКАДЕМИЯ УСПЕШНОГО ОБЩЕНИЯ. Программа курса «Искусство успешного общения».Цели и задачи курса.Курс «Искусство успешного общения» направлен на развитие социальных качеств в области общения с аудиторией или с отдельными партнерами (клиентами), приобретение навыков свободы общения, то есть ясность и естественность выражения важных мыслей для достижения наилучшего восприятия, естественность и легкость поведения во время публичного выступления или определенных локальных переговоров.Уникальность курса «Искусство успешного общения» в отличие от других подобных курсов на данном рынке заключается в предоставлении знаний и навыков максимального объема в области общения, а так же курс включает в себя обучение по следующим разделам:1. Дикционно-артикуляционный тренинг. Важную роль в общении имеет способность обладать четкой речью без каких-либо дефектов. Это позволяет аудитории не испытывать напряжение в восприятии вашей речи, а сконцентрировать свое внимание на тех вещах, которые по вашему мнению являются приоритетными.2. Упражнения по развитию навыков в области ораторского мастерства. Развивают способность проявить максимальный интерес к вашей речи.3. Правила орфоэпии. Занятия по приобретению знаний в области правильного ударения в использовании употребляемых слов. В сегодняшнем мире общения это редкие и незаменимые навыки.4. Искусство невербального общения. Огромную роль в общении имеют знания языка телодвижений. Это позволяет вам оценивать поведение аудитории или отдельно взятых людей в процессе общения, чтобы понять настоящую позицию и скрытую реакцию во время ведения переговоров. 5. Актерский тренинг. Система тренингов по основам актерского мастерства позволит вам раскрепоститься и избавиться от зажимов перед многочисленной аудитории. Это придает внутреннюю уверенность, а следовательно увеличивает качество убедительности.
Программа курса «Искусство успешного общения». Цели и задачи курса. Курс «Искусство успешного общения» направлен на развитие социальных качеств в области...
ТРЕНИНГ-ЦЕНТР ТЕРРИТОРИЯ СОЗНАНИЯ Г. КАЗАНЬ, Ч. КУРСЫ АКТЕРСКОГО МАСТЕРСТВА И ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА.Курсы идут три месяца. Занятия два раза в неделю с 19ч до 21ч.Курс МАСТЕРСКАЯ ОБЩЕНИЯ от А до ЯТренинги проходят в формате двух выходных дней с 10ч до 19ч.Программа тренингов:ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО- Публичные выступления.-- Приобретение уверенности в себе. --Вызов состояния вдохновения и успеха и пребывание в нём во время выступления. --Подготовка эффективного выступления. Или что нужно знать и уметь. Простые методы работы (жесты, спонтанность, раскрепощение, чувство позволения, контакт, эмоции)МАСТЕР ОБЩЕНИЯ- Приятный собеседник Если вы хотите заявить о себе, быть приятным в общении, находить темы для разговоров в компании, поддерживать беседу, уметь красиво рассказывать истории, быть в центре внимания, повысить уверенность в себе или у вас есть необходимость получить коммуникативные навыки в работе, знакомиться с разными людьми, приглашаем на тренинг!Я-Женщина- Тренинг создан специально для женщин, чтобы- обрести гармонию, уверенность в себе, женственность,- понять, какой мужчина нужен и подходит для создания новых отношений,- понять своего мужчину и научиться с ним общаться, - вывести отношения на другой уровень, -почувствовать себя счастливой, спокойной и гармоничной.Актерское мастерство для жизни! - Научитесь уверенно выходить и выступать перед любой аудиторией;- Преодолеете многие свои страхи (не только сценофобию!)- Научитесь эффективно управлять своим эмоциональным состоянием Предназначение.Однажды... в какой-то момент своей жизни... человек, уже достигший определенных успехов в социальной сфере, многое испробовавший в личных отношениях, возможно побывавший в разных странах и посмотревший мир, вдруг словно притормаживает... и обращает внимание на себя, прислушивается к собственным ощущениям и говорит себе: Стоп... А зачем я здесь?. А порой даже вот так: ЗАЧЕМ ... Я ... ЗДЕСЬ...?Если ты уже задаешь себе этот вопрос, а, может быть, даже ищешь ответ, то ПРИГЛАШАЕМ тебя в ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКУЮ ЭКСПЕДИЦИЮ по твоему Я.Технология исполнения желанийДля того, чтобы желания у человека исполнялись, необходимо соблюдать основные правила, или методы, назовите так, как вам удобнее. Через два-три месяца вы сами начнете удивляться тому, как легко и быстро стали исполняться ваши желания, а вы сами почувствуете в себе мощную энергию и жажду жизни.Все вопросы в личку организаторам!Запись по тел; +79274319383
КУРСЫ АКТЕРСКОГО МАСТЕРСТВА И ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА. Курсы идут три месяца. Занятия два раза в неделю с 19ч до 21ч. Курс МАСТЕРСКАЯ ОБЩЕНИЯ от А до Я...
Шаг в политику (Луганск). Общественно-политический проект в Луганске Цели проекта :• активизация молодежи, привлечение к общественно-политической деятельности молодых и талантливых специалистов различных сфер;• повышение интереса молодежи к современным общественно – политическим процессам; • решение задач, по политическому, экономическому и социальному развитию региона и общества.Задачи :• формирование качественно новой политической элиты Украины;• создание условий для практической реализации идей и проектов участниками Проекта;• оказание организационной и методической поддержки, социально значимым, перспективным проектам по приоритетным направлениям.Участники :молодежь от 18 до 30 лет, вне зависимости от партийности, пола, национальности, религиозных убеждений и семейного положения.Этапы проекта: 1 этап - прием анкет – 15 марта – 15 апреля 2 этап - собеседование. (количество учасников 20 человек) 3 этап – обучение формат: (Тренинг – задание – практика – тренинг) Подготовки базовых знаний и навыков будущих политиков. Календарный план тренингов:- Участие молодежи в политической жизни (политическое устройство, методы влияния) - 21 апреля- Новые медиа (блогинг, соц. сети) - 5 мая- Ораторское искусство – 19 мая- Акции прямого действия – 2 июня- Работа со СМИ – 16 июня4 этап – финал: молодежный форум численностью 100 участников, финалисты Проекта представят свои кандидатуры. Награждение победителей.
Общественно-политический проект в Луганске Цели проекта : • активизация молодежи, привлечение к общественно-политической деятельности молодых и талантливых...
ШКОЛА РЕЧЕВОГО ИМИДЖА. Дорогие друзья!Рада приветствовать вас в своей группе! Меня зовут Ирина Гордеева. Я – психолог с 15-летним стажем и тренер-лицензиат Университета Риторики и Ораторского Мастерства (Москва). Группу «Школа Речевого Имиджа» открываю, чтобы делиться своими знаниями и помогать вам овладевать ораторским мастерством, необходимым в наше время для достижения успеха в жизни, учебе, карьере и профессиональном росте. Планирую регулярно размещать полезную информацию и отвечать на ваши вопросы. Буду заранее сообщать вам о проведении моих тренингов и мастер-классов. Я не стала специально записывать свое приветствие вам. Решила выложить запись одного из заданий, которое я выполняла на тренерских курсах в Москве. Тема задания – сторителлинг. Позднее я подробнее расскажу вам, что это такое, а пока смотрите «кино» «про меня».Приглашайте в группу своих друзей! Пусть будет больше людей, умеющих говорить красиво, грамотно и убедительно!
Дорогие друзья! Рада приветствовать вас в своей группе! Меня зовут Ирина Гордеева. Я – психолог с 15-летним стажем и тренер-лицензиат...
Клуб Дебаты ГУУ. Группа, объединяющая участников клуба дебатов Государственного университета управленияМы рады приветствовать вас в клубе дебатов ГУУ! Клуб «Дебаты ГУУ» был образован в октябре 2002 года. С тех пор члены клуба провели более 100 игр по различным темам, участвовали в межуниверситетских играх, чемпионатах в Москве, Киеве, Рязани, Туле, Минске, Харькове, Сербии, Турции. На еженедельных встречах клуба проводятся тренинги, игры и их судейский разбор, а также упражнения, направленные на развитие навыков публичных выступлений. Миссия клуба – помочь участникам в развитии их ораторского, интеллектуального и коммуникационного потенциала.ДЕБАТЫ - это командная (как правило) интеллектуальная игра, в которой ораторы (в дебатах их чаще называют спикерами) доказывают свою позицию и опровергают позицию оппонентов в строго определяемом правилами формате, который характеризуется требованиями к ролям спикеров, продолжительности и порядком их речей и спецификой содержания спора.
Группа, объединяющая участников клуба дебатов Государственного университета управления Мы рады приветствовать вас в клубе дебатов ГУУ! Клуб «Дебаты ГУУ» был...
Мафия. Клуб интеллектуального удовольствия. 18+. Игра Мафия-это не только отдых или интеллектуальное удовольствие. В первую очередь часть тренинга Психология общения, что позволяет любой организации получить от мероприятия двойную выгоду: развлечь персонал и обучить нужным навыкам:- развитию коммуникативных способностей- умению представлять себя- навыкам проведения переговоров- аргументация в свою пользу- манипуляции людьми и отражению манипуляции- умение слушать- развить ораторские способности- навыки невербального общения- различие правды от лжи- командная работа- а также интуиция
Игра Мафия-это не только отдых или интеллектуальное удовольствие. В первую очередь часть тренинга "Психология общения", что позволяет любой организации...
Компас центр. Мы команда профессиональных специалистов в области НЛП, которых объединила страсть к экспериментальной психологии и исследованию таланта.⠀Работаем в этой сфере с 2011г.⠀Создаем сообщество людей, увлеченных НЛП, психологией, лидерством, менеджментом и многими другими областями человеческой активности.⠀На наших тренингах обучаем умению профессионально коммуницировать, влиянию, управлению собой и бизнесом, ораторскому искусству.⠀Помогаем понять глубинные работы человеческой психики и определить куда и как направить свое влияние.⠀Если вам интересно изучение человеческой психики, приходите к нам!⠀По окончанию курсов выдается официальный сертификат НЛП-Практика.⠀ +7 988 637-41-49, +7 965 485-85-35https://wa.me/79654858535
Мы команда профессиональных специалистов в области НЛП, которых объединила страсть к экспериментальной психологии и исследованию таланта. ⠀ Работаем в этой...