Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Продажа спортивного питания в Украине. Качественный и по доступным ценам спорт пит и не только.Постоянным клиентам будет сделана скидка.Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция – кто из бодибилдеров не мечтает об этом! Конечно, достичь такого потрясающего результата невозможно без упорных тренировок и соблюдения жесткого режима. Однако не стоит сбрасывать со счетов и такой принципиальный фактор как рацион, ведь чтобы построить идеальное тело, нужен качественный и надежный строительный материал. Каждый спортсмен знает, что в первую очередь речь идет о протеинах, без которых в столь важном деле как создание супермышц просто не обойтись – соответственно, нужно купить спортивное питание, представляющее собой сбалансированный комплекс всех необходимых веществ.Если бы спортсмены получали все необходимые им вещества (а это четыре тысячи калорий), им пришлось бы несладко. Можно ли представить себе, что человек съедает в день по несколько килограммов мяса и рыбы, десятки яиц? Согласитесь, такой вариант неприемлем. В то же время магазин спортивного питания всегда может предложить бодибилдерам и пауэрлифтерам новейшие разработки в области питания для спортсменов, которые значительно упрощают эту задачу.Практически каждый спортсмен имеет представление о том, что собой представляет спортивное питание: Украина является одной из стран, в которых такие продукты весьма востребованы и популярны. Это касается как мужчин, всерьез занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, так и женщин, отдающих предпочтение фитнесу. И все пожелания, сформулированные в двух простых словах: «чистый белок» - воплощаются в жизнь с помощью протеиновых коктейлей, содержащих до девяноста процентов белка и отличающихся высоким качеством вспомогательных веществ, не дающих нежелательных результатов.Продукты, которые предлагает интернет магазин спортивного питания, изготавливают из натуральных компонентов и обогащают с использованием передовых технологий. Не являясь основными продуктами, они, тем не менее, помогают избежать излишних нагрузок на желудочно-кишечный тракт, обеспечивают организму запас сил, помогают восполнять потерю энергии во время тренировок и сбалансировать питание.
Качественный и по доступным ценам спорт пит и не только. Постоянным клиентам будет сделана скидка. Великолепный пресс, роскошные бицепсы, завидная трапеция...
Sports-Food. Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и здоровья
Вкусные протеиновые коктейли с комплексом нутриентов и коллагеном для ежедневного поддержания красоты и...
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ НА ПРОДУКЦИЮ ОРИФЛЕЙМ И ВЭЛНЭС. В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда быть полным сил. Продукция Вэлнэс — это простые и эффективные решения, которые помогают справляться с безумным ритмом будней и всегда оставаться здоровым и энергичным.Мы с гордостью представляем продукты Вэлнэс от Орифлэйм для всех возрастов и любого образа жизни: уникальные комплексы «Вэлнэс Пэк», разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов, серию «Нэчурал Баланс», в которую входят супы, смеси для коктейлей и протеиновые батончики, а также серию продуктов Вэлнэс для детей.
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ НЕ ВСЕГДА ПРОСТО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, правильно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, чтобы всегда...
ГЕРБАЛАЙФ НЕЗАВИСИМЫЙ ПАРТНЕР БРАТСК. Добро пожаловать в мою группу, друзья!Данная группа предназначена для моих клиентов из Братска, а так же для ВСЕХ, кто интересуется сбалансированным питанием, хорошим самочувствием, сохранением молодости и стройности.Компания Гербалайф предлагает продукты питания, которые помогают достигнуть желаемого веса, улучшить физическую форму и самочувствие, а так же повысить качество жизни.У нас есть всё: от вкусных и питательных коктейлей до полноценных программ для похудения и спортивного питания.Что ещё вы найдете в данной группе?- Отзывы довольных клиентов.- Посты об уникальных свойствах и применении продукции Herbalife/Гербалайф.- Советы по использованию продукции и рекомендации по составлению плана питания.- Поддержку на пути к результату и дружеское общение.Я всегда рад вашим вопросам и отзывам.Присоединяйтесь к нам и начинайте свой путь к здоровому образу жизни и сбалансированному питанию!Любую интересующую вас информацию о продуктах и программах можно получить, обратившись ко мне в личные сообщения или по телефону: +79217555080 (вайбер, вотс апп, телеграм)!Все консультации бесплатны.Искренне ваш, Курганский Александр, консультант по питанию компании Гербалайф.P.S.Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. Значительное изменение веса рекомендуется сопровождать консультацией врача.
Добро пожаловать в мою группу, друзья! Данная группа предназначена для моих клиентов из Братска, а так же для ВСЕХ, кто интересуется сбалансированным...
♚БУДЬ в ФОРМЕ♚Москва и МО♚. ✔ХУДЕЙ ВКУСНО🍹БЫСТРО💣✔ПРОТЕИН✔ПРОТЕИНОВЫЕ коктейли и батончики✔ЖИРОСЖИГАТЕЛИ✔ДОСТАВКА по МОСКВЕ и МО❗..постоянным клиентам~СКИДКИ❗💋..т.89996661000..Вайбер,Ватсапп❗
✔ХУДЕЙ ВКУСНО🍹БЫСТРО💣✔ПРОТЕИН✔ПРОТЕИНОВЫЕ коктейли и батончики✔ЖИРОСЖИГАТЕЛИ✔ДОСТАВКА по МОСКВЕ и МО❗..постоянным...
FitClub SPb Ленинский пр. 84к2. ЭТО ПРОСТО-ЭТО ВЕСЕЛО-ЭТО ДЛЯ ВСЕХ-ЭТО FITCLUB!!!В программе:1. Биометрическое измерение состава организма ДО (придти заранее)2. Краткий инструктаж3. Пробежка (разминка)4. Тренировка5. Пробежка (заминка)6. Закрытие белкового окна вкуснейшим Протеиновым коктейлем и приятное общение :)FitClub - полная философия фитнеса!20% фитнесс80% питание100% настрой
ЭТО ПРОСТО-ЭТО ВЕСЕЛО-ЭТО ДЛЯ ВСЕХ-ЭТО FITCLUB!!! В программе: 1. Биометрическое измерение состава организма "ДО" (придти заранее) 2. Краткий инструктаж 3....
Интернет-магазин спортивного питания Эксперт-сп. Ежедневно в нашем магазине покупают спортивное питание и получают консультации как вновь прибывшие в строй культуристы, так и профессионалы со стажем. Нас выбирают потому, что весь спектр продукции поступает на склад только от официальных поставщиков, имеет необходимые сертификаты и, благодаря выгодным ценам, долго не лежит. Это является гарантом плодотворного сотрудничества с нашими клиентами, для которых магазин Expert-sport предлагает: протеины, аминокислоты, гейнеры, креатин, а также жиросжигатели, энергетики, витамины, продукты для восстановления связок, протеиновые коктейли и другие смеси для продуктивного занятия спортом и работы над собственным телом.Только у нас есть все условия, чтобы подобрать оптимальный комплекс для достижения видимого результата в кратчайшие сроки. Кроме того, мы предлагаем покупать спортивное питание не только в Минске. Эксперт-спорт работает в областных центрах, доставляя продукцию с центрального склада! Сеть наших региональных магазинов также растёт, на данный момент мы работаем со следующими регионами:
Ежедневно в нашем магазине покупают спортивное питание и получают консультации как вновь прибывшие в строй культуристы, так и профессионалы со стажем. Нас...
vstrecha | bar and lounge. ☕️Кофе, чай, милкшейки, протеиновые коктейли🍪Правильные сладости без вреда для фигуры …и даже кальян для тех, кому немножко за 18🤫по промокоду «ВКОНТАКТЕ» 10% скидка на все напитки✨график работы: с 9 до 19
☕️Кофе, чай, милкшейки, протеиновые коктейли 🍪Правильные сладости без вреда для фигуры …и даже кальян для тех, кому немножко за 18🤫 по промокоду...

Модные тренды и стиль

музыкальное кафе БЕГЕМОТ. Музыкально кафе в стиле ретро с приятной домашней атмосферой, авторским дизайном интерьера, приятно удивит Вас ценами и качеством обслуживания
Музыкально кафе в стиле "ретро" с приятной домашней атмосферой, авторским дизайном интерьера, приятно удивит Вас ценами и качеством...
Going Low. Объединение различного рода стилей и направлений в современной тенденции авто-страсти #resto #retro #stance Resto как смысл жизни ...
Объединение различного рода стилей и направлений в современной тенденции авто-страсти #resto #retro #stance Resto как смысл жизни...
Фотостудия Семья г. Новосибирск. Детско-семейная фотостудия, состоящая из трех зон:1.Меблированная локация в винтажном стиле, где располагается круглый стол со сутльями, кровать с балдахином, ретро-шкаф, ковер на полу.2. Зона для детей с деревянными фонами3. Локация с бумажными фонамиАренда 1500 р час.
Детско-семейная фотостудия, состоящая из трех зон: 1.Меблированная локация в винтажном стиле, где располагается круглый стол со сутльями, кровать с...
RETRO HUETRO РОСТОВ НА ДОНУ. Сообщество любителей ретро стиля и не важно мото,вело,авто)))
Сообщество любителей ретро стиля и не важно мото,вело,авто)))
Ретро. Ах, все эти чулочки, туфельки, легкие платьица, кудри, стрелки на глазах и губки бантиком - так милы!)))) Они ухожены, чисты, нежны...просто куски секса))))))) И в тоже время слишком пошлым это не смотрится. если тебе нравится ретро, эстетика этого стиля, кино, картинки, фото тебе сюда) (Советское ретро идёт как приложение, а не основная тема)
Ах, все эти чулочки, туфельки, легкие платьица, кудри, стрелки на глазах и губки бантиком - так милы!)))) Они ухожены, чисты, нежны...просто куски...
KOLESА бельё в ретро стиле. Девушки, мне нравится напоминать вам почаще, что вы уникальны! Помните, себя нужно любить и обязательно баловать.В пошиве стремлюсь находить для вас свежие идеи, даже в теме уже избитых истин и не работать по накатанной. Поэтому здесь бельё ручной работы, преподнесенное со своей особой «специей».P.S. Будем направлять мужчин на правильные решения в выборе подарков и неожиданных сюрпризов среди недели;)
Девушки, мне нравится напоминать вам почаще, что вы уникальны! Помните, себя нужно любить и обязательно баловать. В пошиве стремлюсь находить для вас свежие...
Ретро-эклектик бэнд Антоновка Отважная. Антоновка Отважная - молодой музыкальный коллектив, образованный в 2014 году. Название коллектива, тем не менее, имеет почти 20-летнюю историю*. Группа исполняет современные обработки русского фольклора и композиции своего собственного сочинения. На вопросы о музыкальных стилях и направлениях музыканты отвечают: Мы играем дежа-вю кор. В составе коллектива всего два музыканта - вокалистка Антонина Шашкова и мультиинструменталист Александр Евладов. Оба музыканта пишут и исполняют свои песни, а также играют в составе различных музыкальных групп Екатеринбурга. Однако музыканты не считают свой проект дуэтом, а определяют его как ретро-эклектик бэнд. И на то есть целых две причины. Одна из них - открытость состава. В составе коллектива могут выступать также и другие музыканты. Вторая причина - аранжировки Антоновки Отважной, как правило, сложно назвать музыкой для дуэта. Это музыка для целой группы. А исполнять такую музыку вдвоем позволяет использование современных технологий обработки звука и лайв лупинга.Дата основания Ретро-эклектик бэнда Антоновка Отважная – 19 февраля 2014 года.Состав: стихи, музыка, вокал, гитары, флейты, окарины, лайв лупинг, модифицированный фольклор, смесь специй (перкуссия пряная, гармоники губные, юмор жизнеутверждающий цельный), не содержит консерватизма и искусственных фонограмм, может содержать элементы различных культур.Срок годности не ограничен. Хранить в горячем светлом сердце._______________________________* - Антоновка Отважная одновременно и очень новый музыкальный проект, и очень старый. Ныне действующий ретро-эклектик бэнд – это и продолжение творчества фолк-группы Александра Евладова Чертово Городище (2009-2013 гг), и реинкарнация авторского дуэта Антоновка Отважная (1996-2000 гг, Александр Евладов и Антон Мерзляков). Нам известны люди, которые еще помнят творчество этого коллектива. Некоторые даже знают, что репертуар Городища частично состоял из песен старой Антоновки. Но миссия Чертова Городища окончена, и творческую эстафету снова берет Антоновка Отважная – теперь уже не дуэт, а ретро-эклектик бэнд.
Антоновка Отважная - молодой музыкальный коллектив, образованный в 2014 году. Название коллектива, тем не менее, имеет почти 20-летнюю историю*. Группа...
Ретро стиль. Санкт-Петербург.
Санкт-Петербург.
БУКЛЯ Парикмахерская. Санкт-Петербург: ул. Ломоносова, д. 26 (Пять углов)ул. Рубинштейна д. 40 (Пять углов)Стрижём и Красим Каждый День с 2012 года!Телефон для записи: +7 (812) 988 9595Парикмахерские Букля - это маленькая местная сеть Ретро-Парикмахерских, очень популярная среди горожан и интуристов. Две уютные парикмахерские с приятным дизайном и молодыми мастерами, отличным сервисом и ценами. Находятся все парикмахерские в центре города. Boukle, в переводе с французского, означает кудряшка, кудрявый локон, завиток. А еще Букля - это имя кошки, которая красуется на логотипе.Настало время дополнить Ваш образ игривыми буклями и гордыми бабеттами.Мы очень любим ретро стиль. Наши золотых рук мастера способны сотворить не только праздничные вавилоны на голове, но и сделать неотразимым повседневный образ, воплотить любые Ваши фантазии.Мы ратуем за вкус во всем Вашем облике, от кончиков волос до ногтя мизинца!Букля с удовольствием сделает мужские и детские стрижки, окрашивание, подравняет бороду и усы.Подпишитесь на наш http://instagram.com/buklya_barber/
Санкт-Петербург: ул. Ломоносова, д. 26 (Пять углов) ул. Рубинштейна д. 40 (Пять углов) Стрижём и Красим Каждый День с 2012 года! Телефон для записи: +7...
Фотограф Тбилиси Кожин Иван. Привет! Меня зовут Иван и я фотограф. Я живу и работаю в прекрасном городе Тбилиси. Мои фотографии объединены общим стилем и подходом. Я работаю в стилистике ретро и вне времени. Помогаю людям, которые впервые перед объективом комфортно чувствовать себя в кадре.С примерами моих работ можно ознакомиться на сайте kozhinivan.ru Я работаю не только в Тбилиси, а по всей Грузии. Так же возможен выезд в другие страны.
Привет! Меня зовут Иван и я фотограф. Я живу и работаю в прекрасном городе Тбилиси. Мои фотографии объединены общим стилем и подходом. Я работаю в стилистике...
Дизайнер 39 Калининград (retro). — Дизайн рекламно-информационных материалов, полиграфии.— Логотипы, фирменный стиль.— Веб-сайты, продающие страницы.— Фотографирование и видеоролики.
— Дизайн рекламно-информационных материалов, полиграфии. — Логотипы, фирменный стиль. — Веб-сайты, продающие страницы. — Фотографирование и...

Домашний декор и стиль интерьера

МК. Мамины сокровища с миниатюрой. Привет🤗 В группе тебя ждут два мастер класса по созданию маминых сокровищ в скандинавском стиле. С использованием самых доступных материалов. 2 совершенно разных формата. Быстрый и немного сложнее. Теперь у вас есть что предложить Вашим клиентам ✨
Привет🤗 В группе тебя ждут два мастер класса по созданию маминых сокровищ в скандинавском стиле. С использованием самых доступных материалов. 2 совершенно...
Интерьерные Игрушки| Декор в Скандинавском стиле. Хочешь интерьерную игрушку? Себе или в подарок? Создаю те самые интерьерные игрушки, в скандинавском стиле. Ручная работа, которая для всех. Стильные игрушки, пропитанные скандинавским волшебством💫Меня зовут Вероника и это мой бренд игрушек СкандиЛавия🤍Подпишись и сохрани в закладки, что бы не потерять!Для заказа и по всем вопросам пишите в сообщения группы ✉️
Хочешь интерьерную игрушку? Себе или в подарок? Создаю те самые интерьерные игрушки, в скандинавском стиле. Ручная работа, которая для всех. Стильные...
(((((((((((((((Неформалы Донецкой обл.)))))))))))))). Добро пожаловать!***Их можно встретить где угодно. На улице, в магазине, в кинотеатре, в подъезде... Их довольно много. Они носят черный цвет, обвешивают себя цепями, делают странные прически и ненавидят Жанну Фриске. Их мировоззрение в корне отличается от общепринятого. Они зачастую идут направо, в то время как все остальные идут налево.***Неформалы в современном обществе делятся на несколько категорий: панков (вечные пофигисты), готов (преследуемы мыслями о смерти), эмо (глубоко ранимые личности), стрейнджеров (панки, соблюдающие праведный образ жизни: не пьют, не курят и почти не ругаются), людей, особо не зацикливающихся на том, кем же именно они являются, и совсем чуть-чуть еще осталось хиппи. Все эти направления объединяет одна общая тема: музыка. Рок. Как сказал один мой хороший друг: «Рок вообще нельзя просто слушать, как слушают рэп, попсу, или клубняк. Рок — это сама жизнь, и им нужно жить. Рок — это наивысшая форма свободы. Свободы слова, мысли, сознания и чувств». Этим неформалы и отличаются от всех прочих культур. Все культуры, любое направление вписывается в определенные рамки и границы. Потому что так устроен мир. Неформалы же на этот мир плевали. А мир плевал на них... Печально, но это так. Потому что нельзя стать совершенно свободными.Неформалы недолюбливают рэпперов и гопников. А рэпперы и гопники недолюбливают неформалов)))***Металли́сты (металхэ́ды или мета́леры) — это молодёжная субкультура, вдохновлённая музыкой в стиле метал, появившаяся в 1970-е годы.Субкультура широко распространена в северной Европе, достаточно широко — в северной Америке, есть значительное количество ее представителей в южной Америке, южной Европе и Японии.Слово «металлист» — русское, производная от слова «металл» с добавлением заимствованного латинского суффикса «-ист». Изначально оно означало работников слесарной промышленности, «жестянщиков». Металлист в значении «поклонник тяжёлого метала» вошло в обиход в конце 1980-х.В английском языке аналогом русского «металлист» является metalhead — «металлоголовый», «помешанный на метале». Металлистов также называют жаргонными словами headbanger — «головотряс» и mosher — «толкающийся», в соответстии с поведением фанатов на концертах.В каждом языке возникают свои производные от слова Metal для обозначения его поклонников. В испанском — Metalero, в итальянском — Metallaro, в финском — Hevari (от слова «Heavy»), в польском — Metalowcy.Типичную моду среди многих металлистов можно описать так[7]:Типичный ремень металлистаДлинные волосы у мужчинКожаная куртка «косуха», кожаный жилет.Чёрные футболки или балахоны с логотипом любимой металлической группы.Напульсники — кожаные браслеты с заклёпками и/или шипами (порки), шипастые, проклёпанные ремни, цепи на джинсах.Нашивки — Нашивки на одежде и прочих окружающих предметах с изображениями любимых метал-групп.Тяжелая обувь — «камелоты», «гриндерсы», «мартинсы», «стилы», «гады», обычные высокие ботинки. Короткие сапоги с цепями — «казаки». Туфли (как правило, остроносые, «готические» штиблеты).Джинсы (обычно синие или чёрные), кожаные штаны.Цепи, крепящиеся на пояс.***Го́ты (готск. , Gutans, лат. Gothi, Got(h)ones) — германский народ II—IX веков, до VIII века игравший значительную роль в истории Европы.Готами назывались германские племена, вероятно, скандинавского происхождения. В первые века нашей эры они передвигались далеко на юг — к Чёрному морю и реке Дунай, — достигая самых аванпостов Римской империи.Готская Библия — первое литературное произведение на общегерманском языке. Сегодня существуют лишь отдельные фрагменты этого перевода. Тем не менее этот перевод Священного Писания — уникален и ценен.
Добро пожаловать! ***Их можно встретить где угодно. На улице, в магазине, в кинотеатре, в подъезде... Их довольно много. Они носят черный цвет, обвешивают...
---BLACK METAL---. Блэк-метал характеризуется крайней идеологизированностью, зачастую — экстремизмом. Изначально, блэк возник как радикальный протест по отношению к религии и всему христианскому обществу. Наиболее распространённой темой является «тёмная сторона»: сатанизм, оккультизм, а также нигилизм, война, мизантропия, ненависть. При этом, несмотря на кажущиеся противоречия, огромное внимание уделяется скандинавской мифологии, языческим верованиям северных народов, их культуре и письменности, фольклору (ввиду наибольшего вклада в становление жанра норвежцев во время второй и третьей «волны» блэк-металла). Излюбленная тема: восхищение северной природой, лесами и горами (встречаются эпитеты: «холодный», «нордический» блэк-метал). Кроме того, достаточно часто в блэке присутствуют элементы нацизма, что порождает среди поклонников массу споров и в целом дискредитирует музыкальный жанр. Периодически у исполнителей и сторонников блэк-метала возникает резкая полемика относительно того, кто из представителей стиля наиболее привержен «настоящему», правильному, «тру-» блэк-металлу (от англ. True Black metal). Отклонения от жёсткого блэк-звучания (эксперименты с электроникой, симфонические аранжировки, женский вокал и т. д.) очень негативно воспринимаются в блэк-среде, из-за чего некоторые направления блэка (например, симфо-блэк) заслужили у «ортодоксальных» последователей жанра репутацию «продажных» и «предательских». Также крайне негативно воспринимаются попытки исполнителей достичь популярности и коммерческого успеха (ротация на телевидении и радио, публикации в мейнстримовых журналах, контракты с крупными лейблами). По этой причине многие андеграундные исполнители сознательно уходят от всего, что могло бы связать группу с «коммерцией»: выпускают записи только на дешёвых носителях (кассетах), минимальными тиражами (иногда не более 2-3 десятков экземпляров, или, например, по «числу зверя» — 666 копий), со звуком крайне низкого качества, никогда не дают концертов. Тем не менее, в последние годы блэк-метал перестал быть исключительно «андеграундным» явлением..........$......................................$...................$$.....................................$$..................$$.....................................$$....................$$S..............................S$$........................$$$$.......................$$$$............................³$$$$..¶¶¶¶¶¶¶¶..$$$$³.................................³$$$$..¶¶¶¶¶¶..$$$$³................................¶..$$$$$..¶¶¶¶..$$$$$..¶...........................¶¶¶..$$$..¶¶¶¶¶¶..$$$..¶¶¶..........................¶¶¶¶¶....¶¶¶¶¶¶¶¶....¶¶¶¶¶............................¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶................................¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶.................................¶¶.........¶¶¶¶.........¶¶...............................¶¶.........¶¶¶¶.........¶¶.................................¶¶¶¶¶¶¶¶..¶¶¶¶¶¶¶¶.....................................¶¶¶¶¶¶.....¶¶¶¶¶¶...........................................¶¶¶¶¶¶¶¶¶................................................¶..¶..¶..¶..¶.............................¶…............¶..............¶..............¶...........¶¶..............................................¶¶.........¶¶................¶..........¶................¶¶..........¶¶..............¶¶..........¶¶..............¶¶............¶¶..¶¶..¶¶..¶..............¶..¶¶..¶¶..¶¶.........¶..¶¶..¶¶..¶¶..¶..............¶..¶¶..¶¶..¶¶..¶.....¶¶..¶¶..¶¶..¶¶..¶...............¶..¶¶..¶¶..¶¶..¶¶.....¶¶¶¶..¶¶..¶¶......................¶¶..¶¶..¶¶¶¶.........¶¶¶¶¶¶¶¶¶........................¶¶¶¶¶¶¶¶¶......
Блэк-метал характеризуется крайней идеологизированностью, зачастую — экстремизмом. Изначально, блэк возник как радикальный протест по отношению к религии и...
FriendHouse Hostel. FH находится на одной из самых красивых и старых улиц столицы - улице Петровка. Это, пожалуй, лучшее месторасположение для тех, кто хочет увидеть всю красоту Москвы и почувствовать ее настроение. Неспешная прогулка до Большого театра займет всего 5 минут, до сердца старого города, Кремля, еще 3 минуты. Перед Вами откроются самые красивые, вкусные и веселые места Москвы. В шаговой доступности - станции метро Охотный ряд, Кузнецкий мост, Пушкинская, Чеховская и Трубная.А после приятных прогулок по городу Вы сможете расслабиться за чашкой чая или чтением книги в светлой и просторной гостиной FH, оформленной в современной скандинавском стиле, приготовить вкусный ужин под приятный lounge, провести время с друзьями за игрой в Активити или вовремя ответить на важные письма за компьютером. Так или иначе, здесь каждый найдет свой уютный уголок и сможет насладиться дружелюбной атмосферой нашего хостела.В каждой из 13 комнат FH царит свое особое настроение, будь то романтичный номер «Lavender» для двоих, светлая и яркая «Fresh Mint» для большой компании, или нежная комната «Girls only». Здесь Вы найдете все необходимое для комфортного отдыха: белоснежная постель, мягкие полотенца, собственный уголок с ночником и полочкой, и занавески - для особого уединения и беззаботного сна. FH - это уникальное пространство, которое перевернет Ваше представление о хостелах. Это место, в которое захочется вернуться!
FH находится на одной из самых красивых и старых улиц столицы - улице Петровка. Это, пожалуй, лучшее месторасположение для тех, кто хочет увидеть всю красоту...
Светильники Лофт|светильники из каната|бетона. Готовы предложить светильники Лофт, из каната, бетона, труб, дерева,стали.Светильники в Скандинавском стиле.Все светильники на заказ. Срок 4-5 недель.Производятся по Итальянской, Немецкой технологиям. Производство Китай.Все интересующие вопросы Вы можете задать администратору группы https://vk.com/mi_ekaИнстаграм @loft_svet_spb
Готовы предложить светильники Лофт, из каната, бетона, труб, дерева,стали. Светильники в Скандинавском стиле. Все светильники на заказ. Срок 4-5 недель....
<-A-ha - группа которая будет жить вечность.... a-ha — норвежская музыкальная группа, созданная в 1983 году в городе Осло. a-ha — один из ведущих коллективов стиля электро-поп, появившегося на излете «новой волны». Музыке a-ha присущи графичный, несколько холодноватый («скандинавский») стиль, синтезаторно-гитарное звучание, выразительная балладная мелодика вкупе с ненавязчивой танцевальностью, романтичное, иногда исполненное лёгкой грусти, настроение. Wa - ha
a-ha — норвежская музыкальная группа, созданная в 1983 году в городе Осло. a-ha — один из ведущих коллективов стиля электро-поп, появившегося на излете...
Иггдрасиль. Иггдрасиль - настольная ролевая игра, выполненная в мистическом стиле скандинавской мифологии и культуры. Этот проект призван разбудить Ваше воображение - тот замечательный инструмент, которым Вы можете воплощать любые свои мечты. Но будьте осторожны: этот волшебный мир теперь во власти загадочного Колдуна-оленя. Захотите ли Вы вернуть Потаённой стране солнце или же примите чудесные дары чародея, перехитрившего саму Смерть? Никто не может знать: Вы - главный творец своей судьбы.Удачи!
Иггдрасиль - настольная ролевая игра, выполненная в мистическом стиле скандинавской мифологии и культуры. Этот проект призван разбудить Ваше воображение -...
Необычные подарки / Портретные куклы / Pure Toys. Создаю необычные игрушки и подушки в скандинавском стиле. Сделайте подарок близким или самому себе. Откроем вместе вашу другую сторону? Как вы видите себя? А как видят вас окружающие? Вам решать! Только Индивидуальный принт, созданный Только для тебя! #pure_toys
Создаю необычные игрушки и подушки в скандинавском стиле. Сделайте подарок близким или самому себе. Откроем вместе вашу другую сторону? Как вы видите себя? А...
МЕБЕЛЬ И ДОМА ЭСТОНИИ ВО ЛЬВОВЕ. МЕБЕЛЬ ЭСТОНИИЛюбые! Производимые в Эстонии мебель и дома! Прямые поставки от производителей. Эстонская мебель - это оригинальная мебель из натурального дерева, спроектированная и изготовленная в лучших скандинавских традициях ведущими производителями страны. Если Вы ищете идеальное сочетание качества, стиля и стоимости - то Вам к нам!!!
МЕБЕЛЬ ЭСТОНИИ Любые! Производимые в Эстонии мебель и дома! Прямые поставки от производителей. Эстонская мебель - это оригинальная мебель из натурального...
卐 Cradle of filth the best 卐. Для тех кто любит Cradle of Filth!!!!Блистательная и сильная британская black команда Cradle of Filth была основана летом 1991 года. У истоков создания группы были вокалист Даниэль Дэйви (Daniel Davey), Дэнни Филт (Danny Filth, родился 25 июля 1973 года в Хертфорде), бас-гитарист Джон Ричард (John Richard), гитарист Пол Райан (Paul Ryan) и ударник Даррен (Darren). Чуть позже состав Cradle of Filth претерпел небольшие изменения: к группе примкнули гитарист Робин Грэйвз (Robin Graves) и клавишник Бенджамин Райан (Benjamin Ryan).В январе 1992 года команда записала демо, которое оказалось провальным и не снискало успеха. Отчасти поэтому Робин Грэйвз покинул группу.Спустя некоторое время Cradle of Filth вновь записывают демо, и на этот раз оно оказалось гораздо успешнее, и независимый лейбл Tombstone Records проявил интерес к группе, но после возникших у них проблем, лейбл в итоге отказался от сделки. Тогда бас-гитарист Джон Ричард уходит из Cradle of Filth решая закончить свою музыкальную карьеру, на смену ему возвращается Робин Грэйвз, только уже в качестве бас-гитариста, а на его прежнее место был ангажирован Пол Олендер (Paul Allender).В конце 1992 года Cradle of Filth выпускают еще одно демо, названное Total Fucking Darkness, которое стало прорывным в истории группы. После этого у них происходит смена ударника. На место выбывшего Даррена приходит Николас Баркер (Nicholas Barker), и заключение договора с независимым лейблом Cacophonous Records, на котором в 1994 году они выпускают дебютный альбом The Principle of Evil Made Flesh. Эта работа оказалась очень успешной и выдвинула группу в ведущие ряды black команд. На живых выступлениях участники Cradle of Filth использовали чёрно-белый грим, чёрные одежды, а дыша огнем и обливаясь кровью, превращали свое выступление в интересное шоу. Это все было отчасти заимствовано у Скандинавских групп, которые являются ведущими в black металл движении, таких как Mayhem и Emperor, но в отличии от них, использующих в своем творчестве интересный оккультизм и мифологию викингов, Cradle of Filth более готичны и близки к поэзии; под влиянием произведений известнейших авторов, таких как Джордж Байрон, Шеридан Ле Фану, Фридрих Ницще, Брэм Стокер и Чарльз Буделейр. В музыкальном плане команда черпает вдохновение из творчества Bathory, Celtic Frost и Диаманды Галас.После выхода The Principle of Evil Made Flesh у Cradle of Filth возникли серьезные проблемы с составом: так братья Райаны и Пол Олендер покинули группу и над командой нависла серьезная угроза дальнейшего существования, но с приходом гитариста Стюарта Анстиса и клавишника, родом из Ирландии, Дамьена Грегори, Cradle of Filth приступили к записи очередного альбома.В 1996 года выходит EP Vempire or Dark Faerytales in Phallestein, в качестве второго гитариста выступил Джаред Деметр из December Moon. Решив не продолжать в дальнейшем сотрудничество с Cacophonous Records, группа заключает договор с Music For Nations, и в этом же году, выпускает один из своих шедевров Dusk... and Her Embrace в трех вариантах: обыкновенном, расширенном и ограниченном. В этом альбоме можно отметить достаточно сильное преобладание клавишных, прекрасную работу ударника, интересное сочетание жесткого вокала и пронзительных криков с чистым женским бэк-вокалом, мрачную и мистическую атмосферу со скорбными и минорными мелодиями. Именно, на этом альбоме сформировался тот стиль, в котором группа продолжила работать и совершенствоваться в дальнейшем. В записи альбома принял новый постоянный участник группы гитарист Джайан Пайрес (Gian Pyres).В 1997 году Cradle of Filth выступили на крупнейших металл фестивалях Dynamo Fest и Milwaukee Metal Fest.В 1998 году в предверии записи нового альбома у группы снова меняется клавишник, им стал бывший участник Anathema и Ship of Fools Лес Лектор Смит (Les Lecter Smith).
Для тех кто любит Cradle of Filth!!!! Блистательная и сильная британская black команда Cradle of Filth была основана летом 1991 года. У истоков создания...
Находка для дома, скандинавский стиль и декор.. Обстановка квартиры, материал исключительно цвет дерева, песочный. Дизайн Скандинавии.находки для дома. 🌟Будет уютно 🌟Будет тепло🌟Будет красиво
Обстановка квартиры, материал исключительно цвет дерева, песочный. Дизайн Скандинавии.находки для дома. 🌟Будет уютно 🌟Будет тепло 🌟Будет...

Ораторское искусство и публичные выступления

Студия Импровизации и Публичных Выступлений. По нашему мнению, одной из главных ценностей в жизни является радость. Радость от процесса обучения чему-то новому и интересному, вовлечённость, состояние игры, азарт.Руководствуясь этими принципами, мы считаем, что учиться выступать перед аудиторией нужно через увлекательный процесс, который дает заряд положительных эмоций и позволяет разбавлять такие мероприятия долей юмора.А для того, чтобы совместить полезное с приятным, как раз и существует импровизация — набор увлекательных упражнений, игр и форматов, с помощью которых ты сможешь:✔ Раскрепоститься✔ Научиться находить выход из нестандартных ситуаций✔ Выглядеть более уверенно перед публикой✔ Раскрыть СВОИ сильные стороны✔ Генерировать новые идеи✔ Развить общительность✔ Начать относиться к жизни как к увлекательной игре!... и конечно, расширить свои возможности за счёт использования этого в повседневной жизни, при общении в большой компании или тет-а-тет, на собеседовании или работе, в конфликтных или нештатных ситуациях, в продажах или публичных выступлениях -- ты будешь быстрее ориентироваться, мыслить и действовать более гибко!У нас нет живого примера совершенного оратора или импровизатора, и это хорошо, поскольку даёт возможность участникам раскрывать свои сильные стороны, а не стремиться к чуждому для них идеалу.И если, прочитав про наши занятия, появилась мысль, что страх и неуверенность могут помешать твоему участию, то тогда мы ждем именно тебя, потому что хотим развеять все твои тревоги и сомнения.Мы будем рады каждому! Приходите! :)--------------------Понедельник 19:00-22:00.Четверг 19:00-22:00.Адрес: Мельничная улица, 4. От метро площадь Александра Невского 12 мин. Пространство Art Area: http://vk.com/artarea.center.--------------------Собираемся в 19:00 на проходной ЛЕННАУЧФИЛЬМ Мельничная 4 и вместе поднимаемся на место встречи.ВАЖНО: кто будет опаздывать, не спрашивайте ничего у охранников на проходной, просто набирайте Дмитрию +7 911 165 7393, он сразу вас проведёт в зал.
По нашему мнению, одной из главных ценностей в жизни является радость. Радость от процесса обучения чему-то новому и интересному, вовлечённость, состояние...
Ансамбль танца Сувенир. Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением, учит расслабляться.Танец - это общение с окружающим миром без помощи слов, это выражение души, отношения к себе и к другим.
Танец – это выражение мысли и чувства. Танец помогает расширить потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением,...
Ораторский клуб на Самуи. Ораторский клуб для всех желающих улучшить свои навыки публичных выступлений.Какая польза:-- развить уверенность в общении;-- практика выхода из зоны комфорта/преодоление страха; -- развить способность легко и свободно излагать свои мысли в любой ситуации.-- практиковать навык убеждения.+ бонус: новые знакомства и бодрое настроение :)
Ораторский клуб для всех желающих улучшить свои навыки публичных выступлений. Какая польза: -- развить уверенность в общении; -- практика выхода из зоны...
Флешмоб Выступай без страха 2018 г.. Кто хочет стать на ступеньку выше в своей деятельности и жизни в целом!Бесплатный флешмоб Выступай без страха с консультантом школы Свой голос ОЛЬГОЙ ФЕДОТОВОЙ!📅 С 26 ПО 28 СЕНТЯБРЯ 2018 Г.⏳ ЕЖЕДНЕВНО В 21:00 (мск)Флешмоб для тех, кто хочет:- побороть страх публичных выступлений;- стать интересным, запоминающимся рассказчиком и душой компании;- овладеть свободной, уверенной речью и импровизацией;- за короткие сроки качественно повысить свой уровень общения.работа группы идет в рамках школы Свой Голос Анастасии Георгиевской
Кто хочет стать на ступеньку выше в своей деятельности и жизни в целом! Бесплатный флешмоб "Выступай без страха" с консультантом школы "Свой голос" ОЛЬГОЙ...
Оратор Триумф Клуб. Друзья! Любой из Вас может стать участником нашего некоммерческого проекта. Каждую неделю мы собираемся, знакомимся и общаемся. Наша цель – улучшить навыки публичных выступлений каждого участника. БЕСПЛАТНО!Что может дать Вам участие в Клубе?Здесь Вы можете окунуться в мир ораторского искусства во всем его многообразии:• Избавиться от страха публичных выступлений;• Легко знакомиться с людьми;• Научиться выступать и регулярно совершенствовать свое мастерство на практике;• Умело импровизировать;• Найти друзей и единомышленников;• Заявить о себе, рассказать о своем проекте, бизнесе; • Отдохнуть и повеселиться.Не секрет, что красноречие – лишь инструмент для достижения более глобальных целей, поэтому с нами Вы станете на шаг ближе к своему Триумфу!По адресу: г.Томск, ул.Красноармейская, 147 (бизнес-инкубатор Дружба), офис 106 (первый этаж, направо). Для ориентира: 89138210877 БЕСПЛАТНО!#ОраторТриумфКлуб, #Триумф, #ТренингПубличныхВыступленийВТомске, #ПсихологиТриумф, #ВсемирныйЦентрПсихологииИРазвитияТриумф
Друзья! Любой из Вас может стать участником нашего некоммерческого проекта. Каждую неделю мы собираемся, знакомимся и общаемся. Наша цель – улучшить навыки...
Театральная студия Эволюция Новороссийск. Наши цели:- Помочь людям любого возраста и способностей наработать навыки, помогающие легче достигать своих целей – справиться с определенными страхами и «зажимами», получить навыки общения, справиться с боязнью публичных выступлений, развить воображение, внимание, память, чувство ритма и т.д.- Помочь учащимся познать себя, собственные ощущения, реакции, образы и фантазии. Познакомить с окружающим миром через навыки наблюдения, воплощение увиденного на сцене.- Раскрыть творческий потенциал, который, несомненно, заложен в каждом человеке. Выявить и развить актерские способности. Дать возможность людям выйти на сцену. Актерское мастерство поможет раскрыться новым граням вашей личности!В конце обучения мы поставим выпускной спектакль. Вы сможете воплотить мечту в реальность и выйти на сцену под свет софитов и звуки аплодисментов!
Наши цели: - Помочь людям любого возраста и способностей наработать навыки, помогающие легче достигать своих целей – справиться с определенными страхами и...
Я могу говорить. Мастер-классы. Курсы. Публичные выступления.Страх публичных выступлений - очень распространенная проблема, наш курс нацелен на то, чтобы помочь людям комфортнее чувствовать себя перед аудиторией, успешно проводить - презентации;- переговоры;- семинары, лекции, и тпМакс Фомин поделится техниками, которые используют актеры при работе на площадке, и познакомит с упражнениями, разработанными им самим.Макс Фомин - актер, режиссер, педагог. Выпускник СПбГАТИ, мастерская Г. М. Козлова. На сегодняшний день работает в театре Мастерская, сотрудничает с POP-UP театром, ранее работал в ТЮЗ им. Брянцева, театре Приют Комедианта, Этюд театре, ON - театре, Театре ТРУ.
Мастер-классы. Курсы. Публичные выступления. Страх публичных выступлений - очень распространенная проблема, наш курс нацелен на то, чтобы помочь людям...
Психолог Агапова Дарья. Профессиональная психологическая помощь:-стресс-страхи и фобии-депрессия-заниженная самооценка-проблемы взаимоотношений-вопросы самореализации -острый эмоциональный стресс (при несчастных случаях, разводе, увольнении, других проблемах);-сложности в отношениях с противоположным полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением;-проблемы на работе, конфликтные отношения с начальством, коллегами или подчиненными, неумение отстаивать свою точку зрения, неудовлетворённость работой;-неуверенность перед публичными выступлениями;-хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость, апатия;-сложности с восприятием информации, с обучением, планированием, реализацией планов;
Профессиональная психологическая помощь: -стресс -страхи и фобии -депрессия -заниженная самооценка -проблемы взаимоотношений -вопросы самореализации...
Продавай голосом!. Привет! Меня зовут Жаклин Олейник. Я - телеведущая, медиа тренер, мастер по публичным выступлениям. ✅Учу разговаривать и договариваться! ✅Снимать видео, сторис, работать на камеру ✅Вести свои видео блоги ✅ Цель: помощь в продвижении собственного бренда через личное в медиа сфере, через публичные выступления.‼️Выступления • Голос • Речь • Прокачка медиа силы •Мои услуги:✅ Составление публичного бренда + ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ ПУБЛИЧНОГО БРЕНДАЭто тот образ, который транслируется широкой аудитории. Визитная карточка спикера. Она должна быть особенной. Стать похожим на миллион других экспертов - скучно и неинтересно. У людей должно возникнуть желание выбирать ВАС снова и снова. Я не придумываю Вам второе ваше «Я». Сначала определяю Ваши сильные стороны, которые становятся фундаментном для построения публичного бренда. Это тот корабль, на котором будете плыть Вы!✅ Обучение работе на камеруТут я использую два варианта на Ваш выбор: 1. Обучение РАБОТЕ (техничное выполнение всех правил выступления перед камерой). Обычно это уже существующие техники, которыми пользуется огромное количество телеведущих, экспертов, записывающих видео. Правильное интонирование, артикуляция, жестикуляция. Минус такого подхода - мы получаем ещё одного эксперта, похожего на миллион других. 2. Погружение в ЖИЗНЬ перед камерой. Микс базовых знаний и индивидуальных практик. Свободное поведение во время любой записи, часто нарушающее существующие правила. Эксперту нет необходимости думать о правильности поведения в кадре, так как он - просто живет и выступает перед камерой.✅ Обучение публичным выступлениям (конференции, тосты, презентации, корпоративные выступления)Ораторское мастерство помогает выстраивать эффективную коммуникацию в любом публичном пространстве. А проще сказать можно? Можно! И нужно! Вы научитесь выступать и договариваться везде. Изучим разнообразные техники убеждения и приёмы, например, невербальные. Считается, если человек чешет нос во время разговора - он врет. А так ли это? Проведите эксперимент. Ловите себя каждый раз, когда подносите руку к носу. И что? Вы сейчас врете? Нет? У вас просто чешется нос! Вот и пример того, что невербальные средства - не всегда работают. И нельзя просто учить теорию. Что ещё будем делать? Выстраивать структуру публичного выступления. Рассмотрим элементы сторителлинга. Научимся красиво отфутболивать неудобные вопросы. И многое другое.✅ Работа со сми (как продвигать себя в сми, как стать экспертом в своей области на тв)Если Вы - уже прекрасный эксперт. И Вы отлично продвинулись в своих социальных сетях, а теперь есть желание стать приглашённым экспертом на ТВ или в другие СМИ, но не знаете, с чего начать. Буквально за 1 консультацию, я расскажу Вам, как можно и нужно продвигать себя в СМИ. И самое главное - как туда попасть!✅ Отдельная работа со школьниками старших классов (снятие любых зажимов во время публичного выступления)Ребёнок от природы рождается ярким и способным. А потом социум и правила «подрезают ему крылья». В старших классах многие дети не знают, чем заниматься в будущем. Кажется, что они ничего не хотят. Не хотят выступать, не хотят делать интересные доклады, боятся принимать участие в конкурсах…Не исключено, что они могли услышать от кого-то: «Ой, ты ничего не умеешь! Вон, посмотри на Машу, она яркая, выступает, а ты слова комкаешь, ты ничего не умеешь, что за бестолочь, ты вообще слово можешь сказать, ну ты зазубрил…» И правда, зачем выходить к доске и отвечать, если ты все равно «бестолочь». На консультациях мы уберём все эти установки. И научимся любым выступлениям. У доски, перед камерой, на конкурсе, у директора в кабинете!✅ Снятие любых страхов при выходе в публичное пространство.Вспомните свой страшный публичный провал. Любой. Из детства, юности или взрослого периода. После консультаций
Привет! Меня зовут Жаклин Олейник. Я - телеведущая, медиа тренер, мастер по публичным выступлениям. ✅Учу разговаривать и договариваться! ✅Снимать видео,...
Искусство говорить. Человеческий голос - могущественный инструмент! Он может повлиять на окружающих, привлечь, убедить. К человеку с красивым голосом хочется прислушиваться.Школа речи Искусство говорить уже 4-й год помогает в:- приобретении чистой и красивой речи, - избавлении от комплексов и страхов публичных выступлений, - умении легко доносить свои мысли до окружающих, - избавлении от дефектов и обогащении своей речиАзнор Аттаев - в прошлом радио диджей, ведущий новостей на телевидении и государственных мероприятий. Сейчас является главным редактором РИА КБР. Азнор на собственном опыте доказывает, как можно проработать свой голос и как это помогает в жизни и карьере! Ведь он сам начинал с застенчивого парня, который боялся микрофона, а сейчас с легкостью и без подготовки может выйти в прямой эфир или провести концерт.Как бы Вы ни были талантливы, обаятельны и умны, но если Вы не используете свои голосовые возможности, то не сможете стать успешным человеком. На наших курсах мы не только работаем с техникой речи, но и учимся выстраивать мысли в логическую цепочку, удерживать внимание, презентовать себя и свои услуги, чтобы всегда быть лучше конкурентов!
Человеческий голос - могущественный инструмент! Он может повлиять на окружающих, привлечь, убедить. К человеку с красивым голосом хочется прислушиваться....
Дебаты. Данный проект предполагает организацию и деятельность дискуссионного клуба для молодых людей в возрасте от 14 до 23 лет, имеющих проблемы в публичных выступлениях по разным причинам от плохого произношения до страхавысказывать свои мысли. В рамках реализации данного проекта будут организованы образовательные, дискуссионные мероприятия с целью обучения подростков и студенческой молодежи ораторскому мастерству. Проект будет включать образовательную программу, которая направлена на обучение молодежи сценической речи, публичным выступлениям и искусству дебатов , а также, в рамках данного мероприятия будет проведена игра Социальные дебаты. Проект способствуетразвитию навыка отстаивания своей позиции, критическому мышлению молодежи Кузбасса. Реализация проекта будет в формате офлайн (не менее 150 участников) и он-лайн форматах (не менее 300 участников).
Данный проект предполагает организацию и деятельность дискуссионного клуба для молодых людей в возрасте от 14 до 23 лет, имеющих проблемы в публичных...
Инстакач-2. Друзья, если вы только в начале своего развития в инстаграм, то для вас мой бесплатный бесплатный марафон по прокачке своего аккаунта. ⠀Во время прохождения марафона вы поймете:💥 куда двигаться дальше и как развивать свой аккаунт💥 как использовать возможности инстаграма по полной и как избежать ошибок💥 как преодолеть свой страх публичности и как реагировать на токсичные обесценивающие комментарии к своим постам.
Друзья, если вы только в начале своего развития в инстаграм, то для вас мой бесплатный бесплатный марафон по прокачке своего аккаунта. ⠀ Во время...