Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание☝Жиросжигатели,протеины.... Доставка из Москвы качественного спортивного питания:-Жиросжигатели-Протеины-Витамины-Креатины-Аминокислоты-Гейнеры-Спортивные напиткиТаких производителей:-Ironman-XXI Power-MD-LadyFitness-Junior Мы работаем по предоплате,доставка осуществляется за ваш счёт.Гибкая система скидок%Время доставки зависит от вашего места жительства и работы Почта России (в случае большого веса, возможна доставка транспортными компаниями)*Работаем как с оптовыми так и с розничными покупателями.*не я является публичной офертой.
Доставка из Москвы качественного спортивного питания: -Жиросжигатели -Протеины -Витамины -Креатины -Аминокислоты -Гейнеры -Спортивные напитки Таких...
ПП. Жиросжигатель. Рецепты/опыт
Рецепты/опыт
КУПИТЬ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ | Shred-ULTRA ™ (90 капсул). Shred-ULTRA является единственным сжигателем жира на рынке, который способен обеспечить широкую поддержку функции ваших надпочечников.* Высокая эффективность* Термогенный* Адаптогеный* Максимальный метаболизм* Понижает аппетит* Максимальная энергия* Поддержка надпочечников* Концентрация внимания* Хорошее самочувствие и настроение* Не перевозбуждает ЦНС
Shred-ULTRA является единственным сжигателем жира на рынке, который способен обеспечить широкую поддержку функции ваших надпочечников. * Высокая...
Продажа. Гормоны роста ,пептиды , жиросжигатели.. Мы предлагаем ассортимент продукции от ведущих мировых производителей, который гарантированно удовлетворит самого требовательного клиента. У нас вы можете приобрести все необходимые продукты спортивного питания, которые помогут вам достичь желаемого результата.В нашем каталоге товаров есть вся необходимая продукция для:Наращивания мышечной массыРазвития максимальной силы и выносливости.Сброса лишнего веса.Укрепления здоровья и иммунитета
Мы предлагаем ассортимент продукции от ведущих мировых производителей, который гарантированно удовлетворит самого требовательного клиента. У нас вы можете...
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ-ЭНЕРГЕТИКИ-СПОРТ-ПИТАНИЕ-ОБСУЖДЕНИ. Цель группы - подтянутое, красивое, сексуальное, стройное тело! Не худощаво-костлявое, а красивое!ВСЕ ТОВАРЫ ИМЕЮТ СЕРТИФИКАТ!!!доставка 2 дня!!!!
Цель группы - подтянутое, красивое, сексуальное, стройное тело! Не худощаво-костлявое, а красивое! ВСЕ ТОВАРЫ ИМЕЮТ СЕРТИФИКАТ!!! доставка 2...
MuscleShop Жиросжигатели ЭКА(СПб). Топовые американские жиросжигатели на ЭКАНа все жиросжигатели бесплатная доставкаСДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: https://vk.com/id1005720 +7965-0000-123РАБОТАЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ БЫСТРАЯ ДОСТАВКА ✈
Топовые американские жиросжигатели на ЭКА На все жиросжигатели бесплатная доставка СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: https://vk.com/id1005720 +7965-0000-123 РАБОТАЕМ ПО ВСЕЙ...
Натуральные жиросжигатели: Синефрин, Йохимбин. Дорогие друзья, в нашей компании Hardy People Вы можете приобрести мощные натуральные жиросжигатели, такие как:Синефрин HCL99% (легальный заменитель эфедрина), Йохимбин 8%(плюсом увеличивает мужскую силу).Данные продукты можно принимать как соло, так и сочетать их вместе. Причем в последнем случае эффект будет намного выше!!!Доставка по России абсолютно БЕСПЛАТНАЯ!!!Прошу Вас ознакомиться с ценами https://new.vk.com/topic-124012545_34022448
Дорогие друзья, в нашей компании Hardy People Вы можете приобрести мощные натуральные жиросжигатели, такие как: Синефрин HCL99% (легальный заменитель...
RE-GYM. Жиросжигатели,спортпит,пептиды,гармошка!. По всем вопросам обращаться к Артуру: https://vk.com/novak_garantУдачного Вам дня!)
По всем вопросам обращаться к Артуру: https://vk.com/novak_garant Удачного Вам дня!)
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ МОСКВА - FITOFLEX SLIM. КАК ЗАКАЗАТЬ!Просто пришли сообщение какой нужен товар сюда: http://vk.com/fitoflex_listили на почту fitoflexinfo@gmail.com свой номер и с тобой свяжутся специалистыили звони:Телефон: 8 (495) 532 59 - 35- У Вас есть проблемы с лишним весом? - Собственное отражение давно не радует?- Вам знакомы постоянные срывы с многообещающих диет?- Жалуетесь на плохую генетику?РЕШЕНИЕ ЕСТЬ! Все что Вам нужно - это правильно подобранный жиросжигатель! Совмещая прием жиросжигателя с регулярными тренировками и правильным питанием, Вы добьетесь невероятных быстрых результатов! И будете приятно удивлены!Наша компания представляет Вашему выбору лучшие жиросжигатели известных по всему миру производителей спортивного питания! Все, что Вам нужно - выбрать и сделать заказ! Всего то два простых шага на пути к заветной цели! А если вы затрудняетесь в выборе, то наши специалисты всегда придут Вам на помощь и подберут качественный товар исходя из ваших потребностей.Вы всегда можете связаться с нами и получить БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ только в этом месяце! Спешите!
КАК ЗАКАЗАТЬ! Просто пришли сообщение какой нужен товар сюда: http://vk.com/fitoflex_list или на почту fitoflexinfo@gmail.com свой номер и с тобой свяжутся...
Жиросжигатели ЭКА & Предтреники(Клинцы). Жиросжигатели ЭКА и предтреники в г.Клинцы
Жиросжигатели ЭКА и предтреники в г.Клинцы

Модные тренды и стиль

Клубная музыка 2025. Клубная музыка 2025 года на портале , слушать онлайн в высоком качестве и скачать бесплатно на телефон в формате mp3
Клубная музыка 2025 года на портале , слушать онлайн в высоком качестве и скачать бесплатно на телефон в формате...
Баскетбольное лето 2025. Группа для воспитанников и их родителей, которые принимают участие в летних тренировочных сборах 2025 года.
Группа для воспитанников и их родителей, которые принимают участие в летних тренировочных сборах 2025...
1 Д класс ГБОУ № 604 2024-2025 учебный год. Информация для родителей учеников 1Д класса ГБОУ №604.
Информация для родителей учеников 1"Д" класса ГБОУ №604.
Свами Аманжол в теме.. Привет, дорогие друзья! 🎮🎥 Если вы как и я обожаете проводить время за видеоиграми, то мой канал идеально подойдет для вас! Здесь вы найдете обзоры, прохождения игры Присоединяйтесь, будет весело!
Привет, дорогие друзья! 🎮🎥 Если вы как и я обожаете проводить время за видеоиграми, то мой канал идеально подойдет для вас! Здесь вы найдете обзоры,...
Яндекс Еда ПРОМОКОДЫ и скидки 2024. Всегда актуальные промокоды Яндекс Еда, каждую неделю добавляем новые промокоды Яндекс Еда | eda.yandex.ruБесплатная доставка и промокоды Яндекс Еда в 2024 году.Подписывайся и не трать лишнего!Яндекс Еда, Яндекс Еда Промокоды, Яндекс Еда Скидки, Яндекс Еда Акции, Яндекс Еда Бесплатная Доставка, Яндекс Еда Онлайн, Промокод Яндекс Еда
Всегда актуальные промокоды Яндекс Еда, каждую неделю добавляем новые промокоды Яндекс Еда | eda.yandex.ru Бесплатная доставка и промокоды Яндекс Еда в 2024...
ЛЧМФМР / SMFCMD / ГЧМФМР. Летний Чемпионат по мини-футболу среди КФК Молодечненского района, посвящённого Памяти«ВОИНА-ИНТЕРНАЦИОНАЛИСТА Н.П.Палуха» г. Молодечно
Летний Чемпионат по мини-футболу среди КФК Молодечненского района, посвящённого Памяти «ВОИНА-ИНТЕРНАЦИОНАЛИСТА Н.П.Палуха» г....
ГК «Волшебные подарки»| Каталог 2026 год Лошади. Сладкие новогодние подарки || Производитель || Авторская разработка детских подарков на Новый год. || Каталог 2026 год Лошади
Сладкие новогодние подарки || Производитель || Авторская разработка детских подарков на Новый год. || Каталог 2026 год...
1В кадетский класс, 2024 год. Общение родителей и детей
Общение родителей и детей
11 гуманитарный класс 533 (2024-2025). Официальная группа для учеников и родителей 11г класса 533 лицея (2024-2025 учебный год)
Официальная группа для учеников и родителей 11г класса 533 лицея (2024-2025 учебный год)
SMUGGLE - последний альбом в этом году. SMUGGLE banda (Россия, Самара) -годы жизни- 2002-2011, 2012 - ????SMUGGLE newlineup:Вика - вокалВадос - гитарыСанич - басКостян - барабасы+Петя Цветков - наше всёДискография:Акустика (2005, бутлег)Smuggle (2006)-1 +1 (2007)ЖЗЛ EP (2008)Фортепиано и немножко нервно EP (2009)-2+2 (2015)Живяки:Концерт в клубе Мастурбатор-конструктор (2010)Хочу тусить (2011)Ожидайте -3+3 и -4+4 в 2025-2026м гг. Не корысти ради, а ради справедливости!!!Музыканты, участвовавшие в SMUGGLE (указаны в последовательности смены составов):гитара: Артём Дмитриев, Дядя Дима, Андрей Габец, Руслан Буткевич, Алексей Назаров, Илья Шалфейбарабаны: Роман Рудольф, Антон Николаев, Александр Душаев, Антон Бровкин, Тимур Тазиевшоу: Антон Ёлчеваккордеон: Вагонскрипка: Костя Jolly
SMUGGLE banda (Россия, Самара) -годы жизни- 2002-2011, 2012 - ???? SMUGGLE newlineup: Вика - вокал Вадос - гитары Санич - бас Костян - барабасы + Петя...

Домашний декор и стиль интерьера

Модульные картины Челябинск. ____________________________________г. Челябинск ул.Троицкая 1В, к.2,оф26тел. (351) 235-01-41 , 235-01-31e-mail: info@yarko74.ruICQ 284-496-550 skype: yarko741____________________________________Изготовление модульных картин- Собственное производство!- Невысокая цена!- Срок изготовления 3-5 дней!- Индивидуальный подход!
____________________________________ г. Челябинск ул.Троицкая 1В, к.2,оф26 тел. (351) 235-01-41 , 235-01-31 e-mail: info@yarko74.ru ICQ 284-496-550 skype:...
КМВ Печать фото на холсте. Модульные картины. Полный спектр высококачественных полиграфических услуг на современном оборудовании в сжатые сроки с гарантией до 10 лет!✔ Широкоформатная печать✔ Модульные картины✔ Печать на льняном холсте✔ Изготовление печатей, штампов✔ Сувенирная продукция✔ Визитки✔ Фото✔ Листовки ✔ Брошюры✔ БуклетыИ многое другое!☎ Жмите кнопку «Обратный звонок» в нашей группе и мы с Вами свяжемся в ближайшие минуты или же заказывайте по телефону в Кисловодске: 8 (87937) 2-93-57+7 (928) 902-10-35+7 (928) 36-000-10г. Кисловодск, ул. Тельмана, 8.
Полный спектр высококачественных полиграфических услуг на современном оборудовании в сжатые сроки с гарантией до 10 лет! ✔ Широкоформатная печать ✔ Модульные...
Модульные картины оптом и в розницу.. Продаем модульные картины, современное недорогое украшение любой стены:). Темы и расцветки на любой вкус и цвет!!!! Рубрики: города, детские, животные, машины, природа, цветы, разное.
Продаем модульные картины, современное недорогое украшение любой стены:). Темы и расцветки на любой вкус и цвет!!!! Рубрики: города, детские, животные,...
Модульные картины для интерьера. Изготовление модульных картин и композиций на заказ.Модульные картины – новый тренд в украшении и индивидуализации интерьера. Такие картины представляют из себя композицию из двух и более частей, связанных между собой одной тематикой. Такой формат позволяет легко украсить стены любых помещений, будь то кафе, ресторана, кинотеатра, офиса или дома. С помощью модульных картин создается уникальный интерьер в таких стилях как хай-тэк, модерн, арт-деко и других направлений. Это абсолютно новая тенденция, набирающая огромную популярность в странах Европы и Азии.Если есть задача придать комнате оригинальное оформление и неповторимость – модульные картины одно из лучших решений.
Изготовление модульных картин и композиций на заказ. Модульные картины – новый тренд в украшении и индивидуализации интерьера. Такие картины представляют из...
Zip Shop / Футболки / Модульные картины. Печать на футболках, толстовках. Интерьерная печать: на кирпичах, холсте, модульные картины.Я осуществляю печать на собственном оборудовании, что позволяет для Вас делать небольшие цены, без всякого посредничества. Так же это дает возможность реализации ваших идей без лишних заморочек. Пишите мне лично в Vk Zip900 свои пожелания.
Печать на футболках, толстовках. Интерьерная печать: на кирпичах, холсте, модульные картины. Я осуществляю печать на собственном оборудовании, что позволяет...
Модульные Картины и Фоторамки(коллаж). Настенные Модульные Фоторамки(коллаж) и Модульные картины в Великом Новгороде.- Все наличие находится в товарах нашего сообщества. Размеры смотрите в карточке товара(в описании).- В фотографиях сообщества находятся образцы которые можно заказать.- Если у вас есть вопросы пишите их в сообщения группы: https://vk.com/im?sel=-134812397
Настенные Модульные Фоторамки(коллаж) и Модульные картины в Великом Новгороде. - Все наличие находится в товарах нашего сообщества. Размеры смотрите в...
Модульные картины на холсте.. Эти необыкновенные картины являются новым трендом в современном дизайне интерьера.Картина состоящая из двух сегментов называется диптих, из трех – триптих, четырех и более – полиптих. Модули из которых состоит картина, могут быть разного размера и различной направленности (вертикальной, горизонтальной или диагональной).Они крепятся на стену на определенном расстоянии друг от друга, это придает оригинальную особенность восприятия. Пейзаж кажется живым, возникает иллюзия движения.Сегменты картины печатаются в большом масштабе, поэтому занимают много пространство в интерьере, это очень впечатляет.Наш ассортимент порадует Вас множеством разнообразных сюжетов, от авангарда до классики.Вы сможете подобрать картину к Вашему дизайну по Вашему вкусу!Так же Вы можете подобрать картину любого композиционного строения, из разного количества составных частей.
Эти необыкновенные картины являются новым трендом в современном дизайне интерьера. Картина состоящая из двух сегментов называется диптих, из трех – триптих,...
Модульные картины ** MODUL * * Печать на холсте. Самые приятные цены, отличное качество и быстрые сроки изготовления!!!
Самые приятные цены, отличное качество и быстрые сроки изготовления!!!
Модульные картины и раскраски по номерам. Добро пожаловать! Раскрашивание картин по номерам-это творчество, которое прекрасно развивает фантазию, приобщает к искусству, помогает снять стресс, дает возможность побыть наедине со своими мыслями и придает уверенность в себе а шедевры, созданные своими руками особенно дороги людям. Наборы для раскрашивания по номерам являются замечательным подарком для взрослых и детей на день рождения , новоселье дома, на свадьбу и любое торжество.Обладатель такого подарка имеет возможность насладиться процессом рисования, почувствовав себя художником, предаться процессу создания шедевра, оставшись наедине со своими мыслями, украсить свое помещение, испытывая чувство гордости и удовлетворения.
Добро пожаловать! Раскрашивание картин по номерам-это творчество, которое прекрасно развивает фантазию, приобщает к искусству, помогает снять стресс, дает...
Модульные картины. 🔔 Представляем Вам принты на холсте с великолепной цветопередачейнапрямую от производителя!Модульные картины - идеальное и модное решение для Вашего интерьера. Картины на холсте поставляются с подрамниками, не беспокойтесь о креплении. Вам останется просто повесить ее дома :) Мы уверены в качестве наших картин.Если вдруг Вас что-то не устроит - ничего страшного.Верните нам картину и мы без лишних вопросов вернем Вам деньги! Уверены, Вы станете нашим хорошим другом и постоянным покупателем! ☎ Заказывайте прямо сейчас!
🔔 Представляем Вам принты на холсте с великолепной цветопередачей напрямую от производителя! Модульные картины - идеальное и модное решение для Вашего...

Ораторское искусство и публичные выступления

КИНЕТИКА женский клуб фитнеса и кинезиотерапии. Мы обучим вас технике выполнения упражнений на тренажёрах и правильному дыханию.А так же, в нашем клубе вы сможете:- Проработать различные группы мышц- Увеличить подвижность суставов- Восстановить эластичность мышц и связок- Улучшить кровообращение всех структур организма- Увеличить координационные способности.У нас вы сможете отвлечься от бытовых проблем и заняться собой.Никаких стеснений и комплексов, формат клуба - NO MEN. Будьте активными и здоровыми вместе с КИНЕТИКОЙ.ДЛЯ ЖЕНЩИН ВСЕХ ВОЗРАСТОВ !!!Ждём вас!Телефон для справок: +7 901 119 73 64Вотсап: +7 900 019 83 48График работы:Понедельник - пятница: 9:00-21:00Суббота: 9:00-20:00Воскресенье: выходной
Мы обучим вас технике выполнения упражнений на тренажёрах и правильному дыханию. А так же, в нашем клубе вы сможете: - Проработать различные группы мышц -...
Студия йоги и танца Namaste г. Бийск. 🔥 Хатха-йога🔥 Йога для позвоночника🔥 Йога 50+ 🔥 Йога для беременных👩👶 Мама+малыш 🙏 Мы гордимся уютной атмосферой, мастерством преподавателей и индивидуальным подходом к каждому!👉 Студия йоги и танца «Namaste» – то место, где мы учимся любить свое тело, заботиться о нем, поддерживать физическое и психическое здоровье, радоваться и получать удовольствие в каждый момент времени. Мы делаем это разными способами. С помощью йоги и танцев, посредством техник дыхания и расслабления. Работая с телом и умом. 👆 Наши преподаватели профессионалы с многолетним стажем работы, постоянно повышающие свои навыки (Подробнее о каждом направлении и преподавателях читайте в темах обсуждений https://vk.com/board103724359). Присоединяйтесь к нам!
🔥 Хатха-йога 🔥 Йога для позвоночника 🔥 Йога 50+ 🔥 Йога для беременных 👩👶 "Мама+малыш" 🙏 Мы гордимся уютной атмосферой, мастерством преподавателей и...
FLOATCITY/Флоатинг/Массаж/Екб. ФЛОАТИНГ | МАССАЖ | СПА | ЕКАТЕРИНБУРГ*Флоатинг - секрет снятия стресса и тотального расслабления за 60 минут в невесомости*Более 10 видов спа-программ*Различные техники массажа*Подарочные сертификаты и абонементыПроцедура позволяет отключить все органы чувств, что просто непозволительно в обычной жизни.Такой способ релаксации позволит получить новое дыхание и испытать истинное расслабление.Контакты: 8(343)382-10-83 +7(922)145-35-00 Наш инстаграм: https://instagram.com/floatcity_ekb?igshid=YmMyMTA2M2Y=Наш новостной телеграмм канал:t.me/floatcity_ekbНаш сайт:http://floatcity.ru/
ФЛОАТИНГ | МАССАЖ | СПА | ЕКАТЕРИНБУРГ *Флоатинг - секрет снятия стресса и тотального расслабления за 60 минут в невесомости *Более 10 видов спа-программ...
Семейная школа Кунг-Фу Дыхание ветра(г. Бийск). Добро пожаловать!Информационное пространство посвященное воинским искусствам Кунг-фу, У-шу.Каждый в современном мире, хоть раз но слышал о Кунг-фу, У-шу.Конечно же, в первую очередь это боевое искусство. Безусловно техника боя и навыки самообороны очень важны, но это лишь часть древнего искусства. Традиционные школы Кунг-фу имеют в своей основе глубокие философские и духовные идеалы. Кунг-фу это искусство жить, искусство мыслить, искусство управления собой и силой, которую мы обретаем практикуя.Наша школа практикует стили Вин чун (Винь Чунь) вьетнамской и китайской линий, Тай-цзи цюань(Тай-чи чуань) стиля Ян, оздоровительный и боевой Цигун.Техника молодого стиля Вин Чун максимально адаптирована под современные условия и имеет высокую степень эффективности в применении. В руках обученного человека Вин Чун, это грозное оружие, требующее высокой степени ответственности практикующего. Тай-цзи позволят выработать предельную чувствительность, как в бою так и в взаимоотношении с жизнью. Работа с энергией пробуждает внутреннюю силу, после чего занимающийся обретает минимальную уязвимость в бою и крепкое здоровье.Наша школа проводит как регулярные групповые так и индивидуальные занятия для всех желающих в г. Бийске. Так же практические семинары, соревнования, праздники, лекции, чайные церемонии, туры в Китай и Вьетнам. Если вы хотите прикоснуться к этому древнему боевому искусству, вступайте в группу, следите за новостями.По всем вопросам: тел. +7 (960) 954-35-41
Добро пожаловать! Информационное пространство посвященное воинским искусствам Кунг-фу, У-шу. Каждый в современном мире, хоть раз но слышал о Кунг-фу,...
♥Дыхание улиц♥. Это сообщество посвящено всем кто любит скорость и красоту техники...♥
Это сообщество посвящено всем кто любит скорость и красоту техники...♥
Вокальная студия НОТА. Вокальная студия «Нота» организована в Волгоградской области в 1998 г. В ее составе дети и взрослые от 3 лет и далее без ограничения по возрасту. Мы работаем в таких направлениях как современная и классическая эстрада, фолк, джаз, рок... С первых занятий ставим дыхание, развиваем артикуляцию, исполнительскую технику и интонацию. Учащиеся студии востребованы на самых престижных мероприятиях городского, районного и областного значения. Ансамбль «Нота» и солисты неоднократные победители районных, областных, всероссийских и международных конкурсов вокалистов. В 2018 году, студия Нота открылась в г. Ступино, Московская область. Меньше чем за год занятий солисты коллектива успели выступить на мероприятиях городского значения и стать победителями международного конкурса.
Вокальная студия «Нота» организована в Волгоградской области в 1998 г. В ее составе дети и взрослые от 3 лет и далее без ограничения по возрасту. Мы...
Футбольная школа Волна Геленджик. Футбольная школа Волна предлагает универсальную методику, включающую в себя набор упражнений по работе с мячом, проводимых в игровой форме. Цель нашей футбольной школы:- повысить общую физическую подготовленность;- совершенствовать общую выносливость;- улучшить технику бега;- улучшить состояния здоровья, и прежде всего деятельность сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
Футбольная школа "Волна" предлагает универсальную методику, включающую в себя набор упражнений по работе с мячом, проводимых в игровой форме. Цель нашей...
Медицинские центры Словении TERME KRKA. Медицинские центры Словении TERME KRKA – это лечебно-оздоровительные центры с мировым именем, а традиция лечения на этих курортах зародилась еще в XVIII веке. Сегодня они оснащены по последнему слову техники, здесь работает высококвалифицированный медицинский персонал и уровень оказания услуг соответствует самым высоким требованиям. Но самое главное на курортах – это бесценные дары природы: - термальная вода;- морская вода;- климат;- грязь;- соль.Все природные дары, а также достижения современной медицины используются на курортах TERME KRKA для лечения и реабилитации:- сердечно-сосудистых заболеваний;- заболеваний опорно-двигательного аппарата;- центральной и периферической нервных систем;- органов дыхания;- злокачественных болезней;- послетравматическая и послеоперационная реабилитация.#termekrkakras #termekrka #terme_krka
Медицинские центры Словении TERME KRKA – это лечебно-оздоровительные центры с мировым именем, а традиция лечения на этих курортах зародилась еще в XVIII...
Второе дыхание. Приглашаем на серию online мастер-классов по нетрадиционным техникам рисования
Приглашаем на серию online мастер-классов по нетрадиционным техникам рисования
Йога для беременных Birthlight в Ростове. ~~~~ ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА ~~~~• ~~~~ • в Ростове-на-Дону • ~~~~ •Перинатальная йога - это мягкий и безопасный способ сохранить тонус мышц, не перенапрягая их, предотвратить появление болей в спине, зарядиться энергией, успокоить ум и тело, подготавливаясь к непростому процессу родов и материнству. На занятиях вы научитесь такому непростому делу, в наше время, как расслабление. Освоите различные техники дыхания, что несомненно, поможет в родах. Научитесь лучше чувствовать своё тело, понимать и чувствовать желания вашего малыша..............................................................
~~~~ ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА ~~~~ • ~~~~ • в Ростове-на-Дону • ~~~~ • Перинатальная йога - это мягкий и безопасный способ сохранить тонус мышц, не...
Опора здоровья | 8 ФЕВРАЛЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК...
Йога в твоей жизни. Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься
Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать...