Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Гимназия №642 «Земля и Вселенная», 4-ый омега. Уважаемые родители! Эта группа создана для вас. Здесь будут собраны фотографии, видео детей и информация по организации учебного процесса.
Гимназия №642 «Земля и Вселенная», 4-ый омега
Уважаемые родители! Эта группа создана для вас. Здесь будут собраны фотографии, видео детей и информация по организации учебного...
Омега-3 купить, цена, отзывы. Скидки 30%. Омега-3 - это важные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, и поэтому их необходимо употреблять вместе с пищей.- Расширяет кровеносные сосуды, питающие сердечную мышцу - Уменьшает образование тромбов в кровеносных сосудах- Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие атеросклероза- Помогает сжиганию насыщенных жиров в организме, способствуя похудению- Способствует выработке простагландинов, снижая воспалительные симптомы (в том числе при ревматоидном артрите) - Подавляет выработку гормонов стресса, препятствуя спазму кровеносных сосудов- Тормозит процессы изменения мозга, приводящие к ухудшению памяти и слабоумию- Увеличивает синтез серотонина
Омега-3 купить, цена, отзывы. Скидки 30%
Омега-3 - это важные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, и поэтому их необходимо употреблять вместе с пищей. - Расширяет...
Игровой 3D клуб OMEGA. Группа для посетителей игрового клуба! Собирайте командные игры, оставляйте заявки на ночные игры, а также предложения о проведении соревнований...
Игровой 3D клуб OMEGA
Группа для посетителей игрового клуба! Собирайте командные игры, оставляйте заявки на ночные игры, а также предложения о проведении...
ВКАПСУЛЕ ОМЕГА-3. С гордостью представляем вам новинку 2024 года — препарат омега-3 высокой очистки и максимальной концентрации под брендом ВКАПСУЛЕ.Препарат разработан практикующим нутрициологом Юлией ГУСЕВОЙ.В одной капсуле содержится суточная норма омеги-з для взрослых!____________________________________ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ⬇️ http://vkapsule.ru/____________________________________НАШ ТЕЛЕГРАМ ⬇️ https://t.me/vkapsule____________________________________60 капсул экстра, 900мг https://ozon.onelink.me/SNMZ/essvfn4960 капсул, с трех лет https://ozon.onelink.me/SNMZ/g9kc7ndb60 капсул, уменьшенный формат, 790мг https://ozon.onelink.me/SNMZ/bil1e9i0____________________________________Заказывайте наш препарат и помните — ваше здоровье ВКАПСУЛЕ!
ВКАПСУЛЕ ОМЕГА-3
С гордостью представляем вам новинку 2024 года — препарат омега-3 высокой очистки и максимальной концентрации под брендом ВКАПСУЛЕ. Препарат разработан...
Цветы Тольятти ТЦ ОМЕГА секция №3. Это группа предоставляет заказ цветов в режиме on-line, вы можете увидеть здесь местонахождение секции,товара и просто общаться. Эта группа всегда открыта для вас и ждёт новых гостей.правила группы : Вступил в группу - пригласи другаWelcome. Софья КиямоваЧТОБЫ ВЫЙТИ НА ГЛАВНОЕ МЕНЮ ГРУППЫ, НАЖМИТЕ МЕНЮ
Цветы Тольятти ТЦ ОМЕГА секция №3
Это группа предоставляет заказ цветов в режиме on-line, вы можете увидеть здесь местонахождение секции,товара и просто общаться. Эта группа всегда открыта...
Роль Омега-3 кислот в период беременности. Во время беременности организм матери ежедневно отдает плоду примерно 2 -3 грамма Омега 3 кислот, большая часть которых расходуется на построение нервной системы, формирование клеток мозга и иммунной системы ребенка. С точки зрения химического состава, это в основном DHA кислота, которая является наиболее дефицитной формой Омега 3 в организме женщины. На фоне стандартной диеты значительный дефицит Омега-3 кислот отмечается уже к 14 неделе вынашивания и без приема Омега-3 препаратов, сохраняется еще на протяжении, как минимум, десяти лет.Достаточное потребление Омега 3 кислот беременной женщиной трудно переоценить и с точки зрения развития плода. Так дети, получающие Омега-3 кислоты в утробе матери, рождаются с более крепкой нервной системой и высоким иммунитетом. Они превосходят своих сверстников по интеллектуальному развитию, коммуникативным навыкам и, даже, по остроте зрения. При созревании иммунной системы Омега 3 обеспечивают иммуносупрессивный эффект, предотвращающий аутоиммуннизацию. Так же Омега-3 кислоты препятствует вымыванию кальция из организма и уменьшают признаки гестоза (токсикоза), что позволяет предотвратить преждевременные роды и гипотрофию плода. Таким образом, можно уверенно утверждать, что Омега 3 кислоты важны для здоровья, как беременной женщины, так и будущего ребенка. При этом выбор Омега 3 должен делаться в пользу препаратов нерастительного происхождения, содержащих значимые количества DHA. Прием Омега 3 кислот должен начинаться не позднее 14 недели у первородящих и еще на этапе планирования беременности у повторнородящих женщин. Безопасность применения Омега 3 у беременных и кормящих подтверждена результатами многочисленных экспериментальных и клинических исследований.О влиянии Омега-3 кислот на течение беременности читайте также на http://mywell.ru/articles/index.php?id_article=192&page=1http://home.damotvet.ru/pregnancy/977420.htmhttp://www.fit4woman.ru/diet1-fish-pregnancy.htmlГде купить смотри на http://vkontakte.ru/club3975554
Роль Омега-3 кислот в период беременности
Во время беременности организм матери ежедневно отдает плоду примерно 2 -3 грамма Омега 3 кислот, большая часть которых расходуется на построение нервной...
Omega-3 из Норвегии. Предлагаем витамины Омега-3 , напрямую из Норвегии!Свойства Омеги-3:-обладает противовоспалительным свойством;-улучшает работу сердца;-так как наш мозг и зрение на 30% состоит из Омеги- 3, она является просто самой главной составляющей для развития и правильной работы мозга;-понижает холестерин в крови, его повышенное содержание напрямую связано со всеми болезнями сердца, в частности с инсультом;-является очень важным и незаменимым проводником энергии для всего организма и улучшает настроение;-поддерживает иммунитет;-сохраняет сосуды эластичными;-замечательно воздействует на очень сухую и обезвоженную кожу, увлажняет, делает ее более эластичной, упругой и гладкой, прекрасно влияет на состояние кожи при псориазе;-является очень эффективным средством чтобы предупредить онкологические заболевания, рак молочной железы, при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;-помогает при сжигании кожного жира;-снижает аппетит, помогает избавиться от лишнего веса;-увеличивает скорость обмена веществ;-увеличивает чувствительность к инсулину, замедляя усваивание углеводов, что не приводит к резким пикам концентрации инсулина в крови;-уменьшает вязкость крови, что способствует нормализации давления. Уменьшает риск образования тромбов;-поднимает общий тонус и повышает выносливость;-увеличивает выработку гормонов.
Omega-3 из Норвегии
Предлагаем витамины Омега-3 , напрямую из Норвегии! Свойства Омеги-3: -обладает противовоспалительным свойством; -улучшает работу сердца; -так как наш мозг...
Гарашшш:3. Опель-Омега♥
Гарашшш:3
Опель-Омега♥
Севастополь Омега 2008 3-я смена. Все кто был в Омеге на 3-ей смене 2008г давайте к нам
Севастополь Омега 2008 3-я смена
Все кто был в Омеге на 3-ей смене 2008г давайте к нам
Омега 3 Витал. Следите ли Вы за своим здоровьем? Хотите иметь молодой и крепкий организм? В силу того, что питательные вещества, витамины, микроэлементы в каждодневном рационе питания не всегда присутствуют, нам постоянно нужно пополнять их недостаток. Рыбий жир Омега-3 Витал – этот 100 % Норвежский продукт, который считается эталоном качества в Мире. Сайт продукта - http://www.omega3-nord.ru В Instagram - http://instagram.com/omega3_spbЭтот продукт по праву называется «Лекарством от старости». Омега-3 Витал сертифицирован и производится только из лучшего сырья, руками Норвежских мастеров своего дела. Научно доказано, что богатейший состав рыбьего жира, действует эффективно на самом глубоком уровне организма. В состав рыбьего жира входят Омега-3 жирные кислоты, витамины A и D, которые необходимы для сердца и сосудов, предотвращают образование тромбов, снижают количество холестерина в крови. Стабилизирует нервную и иммунную систему и положительно влияет на зрение. Это антиоксидант, который предупреждает возникновение онкологических заболеваний. Помогает при похудении и рекомендуется при занятии спортом (способствует синтезу белка и росту мышц). Кожа становиться эластичной, упругой. Останавливается чрезмерное выпадение волос, ломкость ногтей и преждевременное старения кожи. Улучшается внимание, появляется больше энергии. Способствует выработке серотонина – «Гормона счастья». Лучше витаминов для Вашего здоровья и красоты просто не найти. Сайт продукта - http://www.omega3-nord.ruВ Instagram - http://instagram.com/omega3_spb
Омега 3 Витал
Следите ли Вы за своим здоровьем? Хотите иметь молодой и крепкий организм? В силу того, что питательные вещества, витамины, микроэлементы в каждодневном...
ОМЕГА 3. Нужны ли детям пищевые добавки? Нужна ли омега 3 взрослому человеку?Почему омега 3 полезна для моего ребенка?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой группе.
ОМЕГА 3
Нужны ли детям пищевые добавки? Нужна ли омега 3 взрослому человеку? Почему омега 3 полезна для моего ребенка? Ответы на эти и многие другие вопросы вы...
Альфа и Омега: Клыкастая братва 3D (new група). о мультфильме страна СШАКомпозитор Крис П. Бэйкон комедияжанр приключения семейный Режиссёр Энтони Белл Бен ГлюкПродюсер Noah Fogelson Ken Katsumoto A.K. MadhavanАвторсценария Chris DenkВ главных Хайден Панеттьериролях Кристина Риччи Джастин Лонг Дэнни Гловер Деннис Хоппер Кристин Лэйкин Викки Льюис Кевин Суссман Битси Таллоч Mela LeeКомпозитор Крис П. БэйконКинокомпания Crest Animation Productions Lions Gate Family Entertainment
Альфа и Омега: Клыкастая братва 3D (new група)
о мультфильме страна США Композитор Крис П. Бэйкон комедия жанр приключения семейный Режиссёр...

Модные тренды и стиль

Видеосъёмка в стиле Ретро. Оцифровка.. Произвожу видеосъёмку в стиле Ретро. Для этого использую старые видеокамеры 80-х и 90-х годов. Изображение будет точно такое же, как в то время. Снимаю различные мероприятия: концерты, свадьбы, школьные мероприятия, дни рождения и т.д. Так же занимаюсь оцифровкой старых записей. Форматы: VHS, VHS-C, S-VHS, Mini DV, аудиокассеты, катушки.
Видеосъёмка в стиле "Ретро". Оцифровка.
Произвожу видеосъёмку в стиле "Ретро". Для этого использую старые видеокамеры 80-х и 90-х годов. Изображение будет точно такое же, как в то время. Снимаю...
Blago / bohoshop / бохо фолк винтаж. Одежда для души! Бохо-шик представляет собой яркий пикантный фьюжн нескольких мегакомфортных, удобных и экологичных стилей. Что только не подмешано в сумасшедший бохо-коктейль! Здесь и миролюбиво-цветочное хиппи, и колоритная этника с фолком, и непредсказуемая эклектика, и пестрый цыганский стиль, элементы практичного стиля сафари или колониального стиля, строгое милитари, винтаж, ретро и даже толика рваного гранжа с темной готикой. Порой даже сложно понять, какой из них выступает лейтмотивом, задавая настроение и тон образу.Ищем самое-самое и с любовью дарим вам (за умеренную плату).#магазинбохо #пространствобохо #бохостиль #бохоподоступнымценам #магазинодежды #стильбохошик #бохошик #украшениябохо #обувьбохо #богемныйшик #сумкибохо #винтаж #этно #фолк #хиппи #цыганскийстиль #женственность #история #гранж #натуральныеткани #удобнаяодежда
Blago / bohoshop / бохо фолк винтаж
Одежда для души! Бохо-шик представляет собой яркий пикантный фьюжн нескольких мегакомфортных, удобных и экологичных стилей. Что только не подмешано в...
Круглые очки.Ретро очки.Очки fashion блоггеров. Понравились очки у вашего любимого блоггера с lookbook? Вы найдете их у нас! Вы можете подобрать и купить очки в стиле разных эпох. Все модели выполнены из высококачетсвенных материалов.Винтажные очки. Ретро очки. Очки preppy, modern, classy, european, 1920, 1980, retro.
Круглые очки.Ретро очки.Очки fashion блоггеров
Понравились очки у вашего любимого блоггера с lookbook? Вы найдете их у нас! Вы можете подобрать и купить очки в стиле разных эпох. Все модели выполнены из...
Tadorovsky. Официальная группа Георгия ТадоровскогоПевец в винтажном стиле 20-х, 30-х годов.Классический джаз в европейской манере, танго и салонные романсы.Самый элегантный ретро-джаз в России!
Tadorovsky
Официальная группа Георгия Тадоровского Певец в винтажном стиле 20-х, 30-х годов. Классический джаз в европейской манере, танго и салонные романсы. Самый...
RETRO HUETRO РОСТОВ НА ДОНУ. Сообщество любителей ретро стиля и не важно мото,вело,авто)))
RETRO HUETRO РОСТОВ НА ДОНУ
Сообщество любителей ретро стиля и не важно мото,вело,авто)))
ретро тюнинг как стиль жизни. тюнинг волги
ретро тюнинг как стиль жизни
тюнинг волги
Tuning cars (retro). Фото стильных, тюнингованных машин в стиле: ретро, спорт, дрифт и т.д)))
Tuning cars (retro)
Фото стильных, тюнингованных машин в стиле: ретро, спорт, дрифт и т.д)))
★★★Ванильный кадиллак★★★. Группа посвящена любителям 50-60 годов,джаза,ретро стиля,пин-апа,Мерлин Монро,рок;н;ролла,Элвиса Песли и кадиллаков))!
★★★Ванильный кадиллак★★★
Группа посвящена любителям 50-60 годов,джаза,ретро стиля,пин-апа,Мерлин Монро,рок;н;ролла,Элвиса Песли и...
Омские бани. Строительство бань. Наша Компания собирает быстровозводимые бани на собственном производстве. Наши бани предназначены для круглогодичного использования. Доставляем готовую баню или негабаритные модули на ваш участок. В случае, если нет подъездных путей к участку застройки, мы изготовим баня-комплект на производстве, доставим на участок и смонтируем в течение 10-14 дней.Бани зимней комплектации (максимальная), предназначены для круглогодичного использования:- Утепление стен, полов, потолков минеральной ватой 100мм.- Ветрозащитная мембрана- Фольгированная пароизоляция- Сетка от грызуновМатериалы внутренней отделки:- Липа- Лиственница- Сосна- Полоки липовые- Окна деревянные (стеклопакет)- Дверь входная деревянная клиновая- Дверь внутренняя стеклянная матоваяЭлектрика:- Кабель ретро- Автомат дифференциальный- Светильники IPФасад на выбор:- Дерево крашенное- МеталлосайдингКрыша:- ПрофнастилПечное оборудование:- Заводское ТМФУстановка на шлакобетонные блокиОтвод сливной системы за пределы баниДоставка и установка входит в стоимость.Наша компания занимается строительством Бань и саун. Русская баня в лучших традициях.• Наша баня согреет вас даже в самую лютую зиму. Мы применяем самые современные и технологичные материалы премиального класса. Преимущества каркасно-щитовой технологииВысокая скорость строительства. Возведение бани по каркасной или каркасно-щитовой технологии выполняется за несколько недель.Отсутствие усадки. Каркасные сооружения из сухого дерева не подвержены усадке. Это значит, что отделочные работы можно начинать сразу после укладки кровли.Отличная теплоизоляция. Каркасная баня быстро прогревается и долго сохраняет тепло, что позволяет экономить дрова для растопки печи.Экономия на материалах. Легкой деревянной постройке не нужен массивный фундамент. Сокращается расход материалов на закладку фундамента, снижаются трудозатраты, что положительно влияет на общую стоимость строительства.Длительный срок эксплуатации. Грамотно спроектированная и правильно построенная каркасная баня прослужит без ремонта не меньше 50 лет.Доступные цены. Купить щитовую баню или каркасно-щитовую сауну можно намного дешевле, чем построить из кирпича или бетона.
Омские бани. Строительство бань
Наша Компания собирает быстровозводимые бани на собственном производстве. Наши бани предназначены для круглогодичного использования. Доставляем готовую баню...
°•~*_fashion moments _*~•°. В этой группе множестве тем..Романтика, Интерьер, Мода, Макияж, Вкуснятина, Обувь, Сладости, Аксессуары, Цветы, Стихи, Фильмы, Модели,Напитки,Стиль, Ретро..Да все, что вашей душе угодно!!
°•~*_fashion moments _*~•°
В этой группе множестве тем.. Романтика, Интерьер, Мода, Макияж, Вкуснятина, Обувь, Сладости, Аксессуары, Цветы, Стихи, Фильмы, Модели,Напитки,Стиль,...
FIFTIES фотостудия и кофейня. FIFTIES - американская фотостудия и кофейня в стиле ретро-лофттел. 050 035 01 29- 350 кв. м. фотопространства- 3 зала в стиле ретро 50-х. и лофт- американское фотооборудование Paul C. Buff💥- beauty studio и гримерка 👄- кофейня с уникальной концепцией и нереальными дессертами 🍧- магазинчик ретро-сувениров 🎁FIFTIES - кофе, фото, ретро, лофт
FIFTIES фотостудия и кофейня
FIFTIES - американская фотостудия и кофейня в стиле ретро-лофт тел. 050 035 01 29 - 350 кв. м. фотопространства - 3 зала в стиле ретро 50-х. и лофт -...
Платья в стиле ретро. Увлекаетесь старыми фильмами? Мечтаете примерить на себя образы Одри Хепберн, Мерлин Монро? Группа Черно-белое кино вам в помощь). Китайские и корейские он-лайн аукционы, 200 тыс. продавцовМы предлагаем потрясающую подборку платьев в ретро стиле. - Ретро, - винтаж, - пин-ап, - рокабили, - знаменитые образы и платья из фильмов. Каждая вещь доступна и реальна.Цены демократичные - от 500 руб и подороже за стильные дизайнерские модели. Для самостоятельного заказа. В большинстве случаев - бесплатная доставка на необъятные просторы нашей необъятной родины. При получении легко дойти до почты. Проверенная логистика, каждый заказ доходит примерно за 2 недели. Читайте отзывы! Это важно. Если модель новая и отзывов на нее еще нет - смотрите на рейтинг продавца.Вы можете пройти по ссылкам и выбрать для себя подходящий образ, платья и аксессуары как у вашей любимой актрисы...Шоппинг куда лучше, чем психотерапия. Цена одна, но вы еще остаетесь с платьем.
Платья в стиле ретро
Увлекаетесь старыми фильмами? Мечтаете примерить на себя образы Одри Хепберн, Мерлин Монро? Группа "Черно-белое кино" вам в помощь). Китайские и корейские...

Домашний декор и стиль интерьера

NastasisTattoo | Тату в Москве и Мытищах. Привет! Я Настя - твой будущий тату-мастерЯ создаю нежные татуировки, которые влюбляют в себя Работаю в минимализме и ботанике в уютной студииЗдесь ты можешь посмотреть мои работы и записаться на сеанс в сообщения группы, с нетерпением жду нашей встречи🌸
NastasisTattoo | Тату в Москве и Мытищах
Привет! Я Настя - твой будущий тату-мастер Я создаю нежные татуировки, которые влюбляют в себя Работаю в минимализме и ботанике в уютной студии Здесь ты...
Студия дизайна АС Москва. Доброго времени суток.😉 Меня зовут Александра. Я разрабатываю эстетичные и эргономичные интерьеры в которых хочется жить. ✔️проектирование и реализация дизайн-проектов в Москве и Московской области, также удалённо по России.✔️работаю в Современном стиле и их сочетаниях: Скандинавский, Минимализм, Ваби-саби (японский), Джапанди, Бохо, Ар-деко и другие.✔️2 профильных образования по специальности архитектуры и дизайна интерьеров. ✔️Я и моя команда спроектируем для вас исключительный дизайн в котором будет не просто стильно но и удобно.Сайт: http://as-ru.ru/(вставьте ссылочку в браузере Яндекс)
Студия дизайна АС Москва
Доброго времени суток.😉 Меня зовут Александра. Я разрабатываю эстетичные и эргономичные интерьеры в которых хочется жить. ✔️проектирование и реализация...
МАНИКЮР НОГТИ ОБУЧЕНИЕ УЛЬЯНОВСК. создаю идеальные квадратыобожаю минимализм в маникюревлюбляю в камуфляжипокажу, что быстрый и качественный маникюр не миф, а реальностьобучение базовые и курсы повышения
МАНИКЮР НОГТИ ОБУЧЕНИЕ УЛЬЯНОВСК
создаю идеальные квадраты обожаю минимализм в маникюре влюбляю в камуфляжи покажу, что быстрый и качественный маникюр не миф, а реальность обучение базовые...
Petite Pomme. Decor & Flowers. Студия декора. Оформление свадеб, корпоративных мероприятий8-903-042-73-00 WhatsAppСтудия декора Petite Pomme родилась благодаря нашей любви к красивым вещам, предметам интерьера и флористике. Каждый день красота вдохновляет нас на создание новых декораций, композиций и букетов, которые, мы надеемся, смогут украсить и ваше мероприятие...Работа нашей команды это:- Дизайн проекта: от разработки пригласительного до монтажа в день мероприятия- Создание стиля и концепции- Минимализм и внимание к деталям
Petite Pomme. Decor & Flowers
Студия декора. Оформление свадеб, корпоративных мероприятий 8-903-042-73-00 WhatsApp Студия декора "Petite Pomme" родилась благодаря нашей любви к красивым...
Coho | декор интерьера. Coho - это бренд, который ценит эстетичность, минимализм, уют и красотуС нами вы можете создать атмосферное пространство, в котором хочется находиться. Но если же вы не знаете что хотите, специально для вас мы сделали подборки, в которых вы точно найдёте свою вещьCoho - это красиво❤️
Coho | декор интерьера
Coho - это бренд, который ценит эстетичность, минимализм, уют и красоту С нами вы можете создать атмосферное пространство, в котором хочется находиться. Но...
O.W.L.. O.W.L. - коллаборация молодых людей, которые чувствуют потребность открыть для себя и окружающего мира другую сторону жизни. Наше вдохновение - это ансамбль дикой природы и урбанистического сити. Чем мрачнее наружность, тем ярче душа. Мы сохраняем минимализм внешности, открывая новые грани внутренней красоты.Own Wild Life - жизнь в гармонии с собой.
O.W.L.
O.W.L. - коллаборация молодых людей, которые чувствуют потребность открыть для себя и окружающего мира другую сторону жизни. Наше вдохновение - это ансамбль...
Студия Дизайна. Создание индивидуального стиля любого помещения. Дизайн квартир, коттеджей, кафе, магазинов и ресторанов, а также других общественных помещений — от классицизма до минимализма или хай-тек. Грамотная организация пространства — зрительное увеличение помещения при максимально эффективном использовании каждого квадратного метра. Различные виды дизайн-проектов — от экономичных вариантов интерьера, до самых роскошных и дорогостоящих. Дизайн интерьера – это первый и самый ответственный шаг при создании облика Вашего дома. Прекрасный способ выразить свою мечту о красивом, уютном, необычном и удобном жилье. Задача наших дизайнеров – понять Ваши пожелания и отразить в будущем интерьере Ваш стиль жизни, ценности, настроение. Грамотный дизайнер поможет Вам расставить по местам истинные приоритеты, разрабатывая варианты дизайнерского решения, чтобы наиболее гармонично удовлетворить все требования идеального жилища и создать Ваш индивидуальный стиль. Каждый человек хочет видеть свое жилище красивым, уютным, удобным, необычным, чтобы наиболее гармонично удовлетворить все требования и создать свой стиль. Мы Вам поможем в этом.
Студия Дизайна
Создание индивидуального стиля любого помещения. Дизайн квартир, коттеджей, кафе, магазинов и ресторанов, а также других общественных помещений — от...
Минимализм по жизни. Чем проще, тем лучше! Зачем усложнять? Минимализм не является религией. Это скорее философия жизни. Чтобы быть минималистом, не обязательно продавать свою машину и ездить кругом на велосипеде. Также не надо жить в шалаше и питаться одним рисом. Минимализм служит мотивацией к более простой и свободной жизни, а свобода - дело очень личное, так что каждый сам для себя выбирает, где его минимализм начинается, и где заканчивается. Правил нет, есть только советы и мотивация.
Минимализм по жизни
Чем проще, тем лучше! Зачем усложнять? Минимализм не является религией. Это скорее философия жизни. Чтобы быть минималистом, не обязательно продавать свою...
Дизайн студия интерьеров LONNE. Дизайн студия Lonne - стильный интерьер вашего дома!Современный интерьер — это сочетание комфорта и индивидуальности, элегантности обстановки и практичности отделки. Выбирая стиль, в котором будет выполнен дизайн квартир, важно не ошибиться. В этой ситуации помощь профессионалов просто незаменима.Дизайн студия Lonne основана в 2003 году. Мы работаем в различных стилистических направлениях : от минимализма до дворцовой классики, занимаемся объектами любой сложности.Тел.: +7 (495) 778-88-18
Дизайн студия интерьеров LONNE
Дизайн студия Lonne - стильный интерьер вашего дома! Современный интерьер — это сочетание комфорта и индивидуальности, элегантности обстановки и...
Rice Wear. RICE WEAR - бренд одежды азиатской направленности, черпающий свое вдохновение в мудрости, традициях и самобытной культуре востока! Мы производим одежду oversize кроя с акцентной базой для всех ценителей минимализма, лаконичности и простоты образов.RICE - это одежда для мужчин и женщин на каждый день, в которой всегда комфортно и удобно. Это многослойные образы, сочетающиеся между собой цвета и фактуры, сдержанность, но безусловно яркость, расслабленность и подчеркнутая традиционность Азии!Все силы мы вкладываем в то, чтобы донести определенные знания о традициях и мудрости Восточных стран. Это проявляется в принтах и крое наших изделий.Наша основная цель сделать свою уникальную базу со всеми основными маркерами Азии - кимоно, широкие брюки, жилеты и различные акцентные oversize жакеты, лайнеры, карго, укороченные и удлиненные пальто и тренчи, все, что необходимо для полного и в то же время яркого образа, все что нужно каждому в его гардеробе!Тот, кто предлагает рис, предлагает саму жизнь, ― Будда.
Rice Wear
RICE WEAR - бренд одежды азиатской направленности, черпающий свое вдохновение в мудрости, традициях и самобытной культуре востока! Мы производим одежду...
Детский текстиль и интерьерные игрушки ручной р. Бортики в кроватку, постелька для малыша, гнездышки для малышей, одеяла и покрывала в технике бомбон, прикроватные подушечки и другой текстиль в детскую под заказ в любых цветовых решениях. Заказ рекомендуется делать за 1-1,5 месяца, чтобы успеть подготовить детскую к рождению малыша. Декор детской - очень важное мероприятие. Ведь большую часть времени ребёнок проводит именно там. И родители должны позаботиться о том, чтоб ребёнку было свежо, просторно и красиво. Последние тенденции диктуют минимализм в детской, что может отнять частичку уюта и теплоты! Я всегда рада помочь изготовить декор, который изменит облик комнаты и при этом не нагрузит лишними деталями! Все мои изделия выполняются из высококачественной ткани, которая имеет все сертификаты соответствия, а наполнение моих игрушек, подушек и других предметов интерьера -гипоаллергенное. Эти игрушки, сшиты с большой любовью и теплотой моих рук. Надеюсь, они станут любимцами не только детей, но и взрослых. Вы можете заказать подобную или уникальную, выбрать что-то для себя и в подарок)
Детский текстиль и интерьерные игрушки ручной р
Бортики в кроватку, постелька для малыша, гнездышки для малышей, одеяла и покрывала в технике бомбон, прикроватные подушечки и другой текстиль в детскую под...
Reila Tattoo ~ Мастер тату в Ростове-на-Дону. Всем привет!Меня зовут Анастасия и я мастер художественной татуировки в Ростове-на-Дону🌸⠀⭐Специализируюсь на стилях олдскул, аниме тату, ботаника, минимализм.⠀⭐В поисках моделей на татуировку.⠀⭐При работе использую только качественные и одноразовые расходники и материалы⠀⭐На сеансе вас ждёт успокаивающая атмосфера, фильмы, сериалы, музыка, а также кофе и печеньки
Reila Tattoo ~ Мастер тату в Ростове-на-Дону
Всем привет! Меня зовут Анастасия и я мастер художественной татуировки в Ростове-на-Дону🌸 ⠀ ⭐Специализируюсь на стилях олдскул, аниме тату, ботаника,...

Ораторское искусство и публичные выступления

Постапокалипсис. Выживание. Всем желающих пережить катаклизмы мы предлагаем:- выпуски новостей, связанные с различными аспектами выживания: от разведения огня до построения крепкого и удобного жилища, от принципов обращения с оружием до способов создания собственного отряда выживальщиков!- рассказы о культ-массовых мероприятиях, связанных с апокалиптическими мирами, выживанием, военной подготовкой и тому подобным.Кроме этого:- сами организуем мероприятия! Пока что понемногу, но в будущем хочется активность повысить!- по возможности упорядочиваем посты, которые выкладываем, чтобы облегчить нахождение нужной информации (см. специальное обсуждение)- стараемся максимально разнообразно рассказывать о возможных трудностях и путях их преодоления, чтобы Вы смогли понять основные принципы и чувствовали себя всюду в своей тарелке!
Постапокалипсис. Выживание
Всем желающих пережить катаклизмы мы предлагаем: - выпуски новостей, связанные с различными аспектами выживания: от разведения огня до построения крепкого и...
Экспериментальные киносреды у Ди & Ви. Экспериментально - образовательный площадка, в рамках которой мы будем изучать историю кино в домашнем формате просмотров и много экспериментировать с различными видами искусств после просмотра.Кинопоказы проходят пока в нашей однокомнатной квартире и не являются общественным достоянием, на которое стоит звать всех подряд - вы здесь потому что мы вам доверяем пространство нашего дома и верим что вы будете с ним бережны.Что будет: просмотр кинофильмов с предварительным рассказом о том где и когда был создан фильм, какие его отличительные особенности, на что стоит обращать внимание (например: построение кадра, крупные планы, музыку, цвета интерьеров и прочее) и последующими экспериментами на тему кино музыка архитектура дизайн тв и радио и мн. другое и обсуждением за чашкой чаяКого ждем: друзей и близких по духу людей, которым любопытно заглянуть по ту сторону кино и внести свой уникальный контекст-поделиться музыкой с нами, провести мастер-класс по фото видео кулинарии и показать при этом фильм про еду, а не просто прийти на тусовку -так как у нас не тусовкаДата и время: каждую среду в 20.00 (за исключением отъездов узнавайте заранее) А значит на месте быть не позднее 19.50, чтобы начать вовремя!Что ожидаем взамен:- Приносите с собой еду так как за время просмотра все успевают проголодаться можно и сладкое (необязательно плюшки, можно сыров, колбасы, орехов и вообще все чего вам самим хочется) может это будет вкусный чай или кофе, какао или там заморские травыПравила кинопросмотров:1. Сообщать заранее о желании прийти на очередной сеанс2.Приходить вовремя в 19.40-50 (и это очень про уважение ко всем участникам и процессу в целом потому что из-за опоздавших не начинают показ, а приходить во время-нарушать контекст фильма и разрывать просмотр, а значит мешать)3.Не разговаривать во время кино просмотра4.Разговоры не о кино переносим на кухню на время антракта перерыва5.Разговоры о тренинге уместны неуместны (простите, но если будут люди со стороны буду вам сообщать об этом вслух)6. Приводить людей с собой можно по согласованию с Ви и Ди если люди в контексте7. Группа является секретной и попросим вас не разглашать о ней особо информацию, потом что наша квартира пока однокомнатная и мы очень бережно к ней относимся потомоу позвали именно вас и никого другого так как верим что и вы сможете относиться к тому что мы делаем и к нашему пространству бережно и уважительноне готовы7. Бережное отношение и уважение к пространству нашего дома (не оставлять за собой грязной посуды и мусора так как отдыхать хотят все)8. Бережно относиться к личным вещам хозяев и особенно к Чайковскому - с ним вы познакомитесь при встрече)) он не любит когда его используют вместо подушки, но любит нежные объятья)Если все вышеперечисленное не соблюдается-извините, но вы будете исключены из нашего кино комьюнити Место: м. Бибирево последний вагон из центра из стеклянных дверей налево по лестнице направо пройти до остановки мимо магазина Перекресток ул. Корнейчука 58 маршрутка (троллейбус 290) до ост. Дом детского творчества-напротив наш дом. Войти в арку и повернуть направо подъезд № 8, этаж первый, по лестнице сразу прямо квартира 252 домофлн 252к2474 звонок не работает-стучите громче!!)Контакты для связи: 89261811116 Вилена
Экспериментальные киносреды у Ди & Ви
Экспериментально - образовательный площадка, в рамках которой мы будем изучать историю кино в домашнем формате просмотров и много экспериментировать с...
ПРУДБОЙ-ПОЛИТЕХ ИЛИ КАК МЫ ПЫТАЛИСЬ СДЕЛАТЬ ИЗ ВИНОГРАДОВА ЧЕЛОВЕКА. Посвящается всем кто испытал это на себе: кто спал на досках с гвоздями, которые в первую же ночь ломаются под гнётом Москвичёва. Кто укрывался одеялами, состав которых: ШЕРСТЬ-НАТУРАЛЬНАЯ-0,1%, ПЫЛЬ-99,9%. и лежал на подушках с надписью ВВС из камней. Кто каждый час начищал берцы, понимая что зря он это делает. Кто хауал то что хауаэтса. Кто заправлял постель и убирал в палатках идэально. Кто до конца дней своих не забудет лейтенанта КАРКАЕВА, который доказал, что всё-таки не вся наша доблестная армия построена на анилингусе. Кто с радостью бежал в 40-ка градусную палатку с криками построения через час, а вбегая в неё и ощущая запах перебродивших виноградовских носков и развязывая берцы слышал нежный голос старшины, что построение всё же через 1 минуту. Кто в ногу шагал в столовую с надеждой выловить в клейстере хоть что-нибудь похожее на еду, но в итоге выпивал только самую вкусную чёрную жидкость с бромом под названием «чай» и так же, в ногу с криками: «радостно на душе весело на душе», шагал обратно. Кто испытывал внеземное наслаждение, с разбегу прыгая в чёрную, с масляными разводами, кристально чистую речку Карповку, ощущая себя, как будто ты выебал тёлку, после того как её уже выебал взвод из девятой казармы без гондонов.Кто нажирался водки с самогоном и до 3 часов ночи на берегу речки орал во всё горло казачьи песни, хотя планировал выпить перед сном 50 грамм водочки для дезинфекции от дизентерии. Кто просыпался ночью от того что, что соседняя палатка во главе с Сергеем Макаловым бегает вокруг палатки. Кто варил пельмени в 5 казарме при помощи кипятильника в котелке. Кто, разворачивая посылку из дома с едой, ощущал на себе взгляд голодной чайки с волосатыми подмышками. Кто шагал под крики :Relax…..Take it Easy……..на плац и придя туда засыпал на камне и в пыли, да же не подозревая какие мягкие камни в Волгоградских степях. Кто строем шёл в «Круглую рощу» под командованием ананиста Бунина для того, чтобы выкопать большой ров, накрыть его ветками и тупо там лежать и слушать рассказы, о том как последователь Бруса Ли-Жданов всеми частями тела проламывал стены любой толщины. Кто видел как морально опускается и деградирует наш товарищ Юра Виноградов, у которого нет жизненных приоритетов, кроме «беленькой», после которой перчатка надувается. Кто прочесал весь берег реки Карповка в поисках этого же пидараса и слёг с тепловым ударам. Кто слёг в госпиталь и пополнял стройные ряды дизентерийного батальона. Кто вообще срал в прудбойских сортирах, потому что зайти туда было уже подвигом, но это можно выделить вообще в отдельную тему. Кто обоссал палатку еврея Лазовицкого и ИвановаКто приехал домой и удивлялся что каждый встречный не спрашивает у него сигарету, а потом две, и что на земле валяются пачки ещё от других сигарет, не только «ПЕРЕКУР». Кто , хавая что-нибудь всегда выкидывал то, за что держался.Кто ждал, что вот-вот моя мама прилетит на вертолёте и спасёт нас.кТО ЗНАЕТ, ЧТО ТАКОЕ ПРЕСЫПКА И КАК ЕЁ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.Отдельное спасибо Денису Черенкову, Лёхе Бобровскому и Сергею Москвичёву, что 21 и 22 палатки всегда изобиловали продовольствием. Николаю Эрквания, который не пропускал ни одного обеда ,ужина , завтрака и на нём держалась вся дисциплина в нашей палатке, а так же благодаря Николаю дизентерия не поразила нас! Роману Фетисову, после воспитательной работы которого нашим мамам не было стыдно за нас на присяге, и который помог Иванову найти его шлёпок И ЗА ОРГАНИЗАЦИЮ САМОВОЛКИ. Вихореву за его песню. Дорофею за то что он регулярно ДАВАЛ СВЕТУ НА КИТЕЛЯ, и вообще если бы не его зеркальце не видать нам увольнительных, хоть он и сильно нервничал, когда предирались к его побритости. Галушкину, потому что когда мы приходили уставшими он всегда лежал в 22 палатки и подбадривал нас добрым словом. Отдельное спасибо Ивану Покровскому, который до конца боролся со СМЕГМАЛЬНЫМИ ТЕРМИТАМИ и не сдавался. Так же спасибо тому солдафону, который увёл за собой Винище и мы узнали кто он на самом деле. Спасибо Гвардие-подполковнику Борисову, который не купился за вазу и сделал всё по справедливостиСП
ПРУДБОЙ-ПОЛИТЕХ ИЛИ КАК МЫ ПЫТАЛИСЬ СДЕЛАТЬ ИЗ ВИНОГРАДОВА ЧЕЛОВЕКА
Посвящается всем кто испытал это на себе: кто спал на досках с гвоздями, которые в первую же ночь ломаются под гнётом Москвичёва. Кто укрывался одеялами,...
Архипов Абрам Ефимович. Годы жизни: 15.08.1862 - 1930г.Абрам Ефимович Архипов вошел в историю русского искусства конца XIX?начала XX века как художник тонкого и поэтического таланта, посвятивший свое творчество русской деревне, крестьянской теме. Он родился 15 августа 1862 года в одном из глухих селений Рязанской губернии в бедной крестьянской семье. Впервые мальчик приобщился к рисованию в местной школе. Родители всячески поощряли занятия сына и в 1876 году, с трудом собрав средства, отправили его учиться в Москву в Училище живописи, ваяния и зодчества. Вместе с ним в то время занимались А. Рябушкин, Н. Касаткин, М. Нестеров. Душой Училища и любимым педагогом был В. Г. Перов, преподавали также Е. Маковский, В. Д. Поленов, А. К. Саврасов.Архипов учился с огромным упорством. Его работы получают награды на выставках. Уже на третий год снятии молодой художник, исполняет композицию Игра в свайку, а и начале 80-х годов пишет картины: В лавке старьевщика (1882, ГТГ), Пьяница (1883, ГТГ) и Шинок (1883, ГТГ). Уроки Перова, призывавшего художников изображать правду жизни, не боясь темных сторон, не пропали даром. Архипов начинает свой творческий путь как художник-жанрист, явный преемник и последователь своего учителя.В 1883 году после семи лет учебы в Училище, Архипов решил продолжить учение в Академии художеств. Однако академическая система преподавания его разочаровала. Несмотря на то, что живописный этюд Натурщик, падающий с седла и рисунки были признаны образцовыми и переданы на постоянное хранение в Академический музей, Архипов покидает Академию и возвращается в Московское училище. После смерти Перова он занимается у Поленова, чье искусство, полное света, радостного ощущения жизни, также оказало влияние на творчество Архипова.Одной из серьезных работ, подводящих итог ученическому периоду, явилась картина Подруги, или Посещение больной (1885, ГТГ). Здесь изображена мать художника. Печально опустив голову, уставившись в одну точку, сидит больная женщина в полутемной убогой избе, на кровати с соломенной подстилкой. Рядом с нею, с таким же горестным потухшим взором примостилась соседка, пришедшая проведать больную. Позы обеих женщин, их усталые, скорбные лица ? все говорит о покорности, безнадежности и безотрадности. Только солнечный свет, который врывается в открытую дверь, как бы напоминает о существующих где-то радости и красоте. В этом произведении ? тихая печаль и глубокое сострадание к людскому горю.В 1888 году Архипов вместе со своими друзьями по Училищу отправился в путешествие по Волге. Они останавливались в деревнях, много рисовали, писали этюды. Там же родился замысел небольшой картины На Волге (1889, ГРМ), в которой художник впервые пытался достичь органического сочетания жанровой сцены и лирического пейзажа.Через два года Архипов был принят в действительные члены Товарищества передвижных выставок. В том же году появилось одно из наиболее известных его полотен По реке Оке (ГТГ), где изображена плывущая баржа с усталыми, погруженными в свои думы крестьянами. Содержание картины перерастает сюжетные рамки. Оно шире, глубже, значительнее. Это рассказ о людях, способных многое вынести, сохранив стойкость и душевную крепость. Это утверждение поэзии русской природы, с голубыми далями, весенними разливами рек, потоками солнечного света. Колорит, построенный на сочетании приглушенных неярких красок, соответствует общему настроению произведения. Изменилась живописная манера Архипова. От тщательности и выписанности ранних работ художник приходит к широкому, свободному, темпераментному письму.Вся картина писана прямо на солнце, ? сообщал о полотне В. В. Стасов, ? это чувствуется сразу по каждой тени и блеску, по всему чудесному общему впечатлению; из сидящих на барже людей четыре бабы ? просто великолепны по бесконечно правдивым позам, в которых они, праздные, усталые и унылые молча сидят на своих тюках.В
Архипов Абрам Ефимович
Годы жизни: 15.08.1862 - 1930г. Абрам Ефимович Архипов вошел в историю русского искусства конца XIX?начала XX века как художник тонкого и поэтического...
Левашово (СПб) | Работа | Объявления. Уважаемые жители и гости Левашово и Выборгского района Санкт-Петербурга!Публикуйте прямо на стене свои фото-рассказы, истории про Левашово, а также информацию, которая будет полезна жителям и гостям нашего города.Не забывайте хеш-теги: #Левашово #ЛевашовоспбЛевашо́во (фин. Levassova) — посёлок в России, внутригородское муниципальное образование в составе Выборгского района города федерального значения Санкт-Петербурга.Возник как станционный поселок при построенной в 1870 году железной дороге на Выборг. Название произошло от фамилии графа В. В. Левашова, владевшего во второй половине XIX века соседним имением.Население — 4687 чел. (данные на 2017 год).___________________________Доска бесплатных объявлений о продаже и покупке товаров, а также предложений услуг или поиск потеряшек (бюро находок).Подслушано: актуальные новости, информация, происшествия и события.Ищу мастера, модель, муж на час, я могу, ремонт и стройка. Куплю, продам, сдам, сниму, аренда квартиры, дома или земельного участка.Найти работу или получить помощь в освоении любой профессии, даже без опыта. Подработка для молодежи, студентов, школьников и пенсионеров. Вакансии от проверенных работодателей. Размещение резюме для соискателей. Подбор персонала и работников из Левашово.___________________________⚠ Внимание: Пишите на стене. У нас стена открытая!Объявления разрешаются без ссылок и если автор вступил в группу.___________________________Общение и знакомства, поиск друзей только в темах обсуждений!
Левашово (СПб) | Работа | Объявления
Уважаемые жители и гости Левашово и Выборгского района Санкт-Петербурга! Публикуйте прямо на стене свои фото-рассказы, истории про Левашово, а также...
CITA. На протяжении 21 года нас с Вами объединяет общая мечта – познавать мир во всем его многообразии. Мы благодарны Вам за то, что в этом стремлении день за днем открывать новые горизонты – Вы вместе с нами. Ваши интересы в области культуры, истории, впечатляющих проявлений природы вдохновляют нас создавать оригинальные авторские программы, прокладывать новые пути.Впервые отпраздновать наступление Нового года на турецком горнолыжном курорте Паландокен украинские путешественники смогли в 2001 г. благодаря нашему чартеру Киев – Эрзурум. Затем для любителей Паландокена и Сарыкамыша последовала ежегодная чартерная программа с декабря по март. В 2002 г. к рейсам из столицы мы добавили прямые полеты из Днепропетровска, а в 2008 г. – из Харькова.Мы первыми в Украине подняли чартеры на греческий остров Родос в 2002 г. Теперь прямые рейсы на остров легендарного Колоса Родосского осуществляются не только из Киева, но также из Одессы и Запорожья.В 2006 г. самый западный греческий остров Корфу стал «ближе» для наших туристов с установлением чартерного рейса из Киева.На знаменитые австрийские курорты наши горнолыжники с 2007 г. прибывают через надежный всепогодный аэропорт г. Фридрихсхафен. И нам приятно, что по проложенному нами пути последовали и другие украинские турфирмы.В соответствии с традицией компании «СIТА» каждый сезон прокладывать новые маршруты в 2008 г. чартерные рейсы полетели на греческий полуостров Пелопоннес.А в 2010 году мы открыли для украинских туристов греческий остров Кос, подаривший миру реформатора античной медицины Гиппократа.Чтобы быть ближе к нашим коллегам и партнерам в 2008 году мы открыли региональные представительства в Харькове, Донецке и Мариуполе.Знаменательным событием 2010 года стало открытие региональных представительств в городах Одесса и Львов.Коллектив туристической компании «СIТА» с радостью принимает Ваши путевые заметки и фоторепортажи. Они дают жизнь увлекательным рассказам о путешествиях на страницах газет и журналов. Зачастую Ваш свежий взгляд и чувство юмора позволяют нам по-иному увидеть многие явления и события. А Ваша любознательность и осведомленность - хороший стимул для нас и наших партнеров углублять свою профессиональную подготовку.Так вместе мы пишем современную историю туризма в новой Украине. Меняется мир, меняется и наше с Вами видение себя в этом мире. Дальние странствия теперь не только отдых. Расширяя горизонты географические, мы тем самым расширяем и внутреннее пространство своей личности, становимся более свободными в проявлении своих способностей. А значит, в конечном счете, мы вместе способствуем построению нового гармоничного общества в родной Украине!C уважением, коллектив туристической компании «СIТА»
CITA
На протяжении 21 года нас с Вами объединяет общая мечта – познавать мир во всем его многообразии. Мы благодарны Вам за то, что в этом стремлении день за днем...
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.. зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж там, скажу больше, после не давнего общения со своим старым другом, который безуспешно занимается который год, я понял, что те статьи, которые я здесь выкладываю, внесут еще большую сумятицу в головы новичков.Начну пожалуй с того случая, о котором говорил выше. Александр, так зовут этого человека, после некоторого времени, которое мы не виделись, увидев меня, спросил, братан, как набрать массу!!! Ну, думаю, этот разговор займет у нас довольно много времени, так как на самом деле тут много важных моментов. И поэтому после 5 секунд раздумий, я задал один вопрос, на мой взгляд самый важный. Братишка, а достаточно ли ты питаешься, на что получил совершенно утвердительный ответ. Да, я уточнил, сколько раз в день, и тут я был уже обескуражен, ну 1-2 раза!!! Подожди, я ему говорю, я не ослышался, 1-2 раза в день??? Да отвечает мой собеседник, совершенно не смущавшийся этой цифры!!! Признаться, я, конечно, сначала посмеялся от души, но потом понял, что он реально не видит ответа на свой вопрос в нашем диалоге. Дальше были вопросы, почему не растет мой бицепс и т.д. Данный курьез сподвиг меня на написание статьи под названием Азы, то есть то, что все должны знать как отче наш. Хотя эта тема уже затерта до дыр во всех группах, журналах и пабликах, но думаю, чем хуже я!))Итак, приступим! Но легче сказать, чем написать)) А попробую ка я, вести рассказ, на своем примере! И тут вспоминаю, что все таки, и я был таким не сведущим когда начал заниматься в зале. Должен признаться ни один год я бездарно тренировался в зале, у меня совершенно не было режима питания, плана тренировок и понятия, что нужно делать. Знакомая большинству людей ситуация. Я не вел дневник тренировок, поэтому я не мог планировать и составлять циклы, но я о них даже и не знал. Но были у меня только мечты и желания, пожать сотку, бицепс в 40 см и что то еще уже не помню)) Прозанимавшись пару лет, и так не получив того, что я хочу, я начал читать те глянцевые журналы наподобие Маскл энд Фитнес, где Олимпийские дядьки расхваливали чудодейственные добавки, расписывали свои системы тренировок, увидев которые я понял, вот оно, я слишком мало занимаюсь)) И понеслось, я делал всевозможные дропсеты, трисеты, пампинг и фиг еще знает какие умные термины. Я думал, ну теперь то я буду как они))Какого было мое разочарование, когда мои результаты не сдвинулись с места, масса стояла на месте и сотка не жалась)) Ох надо отдать мне должное, руки я не опустил, зал не забросил. На помощь пришел интернет, там кишит море информации, в которой легко сломить голову, кого читать, к кому прислушиваться. Но поскитавшись по просторам паутины, к тому времени были прочитаны книги Стюарта Макроберта, должен признать там было, что почерпнуть, касаемо самих тренировок. Но озарение ко мне пришло совсем из другой статьи, где видимо такой, же как я сейчас человек, решил простым языком написать то, что для меня сейчас как само собой разумеющееся, как 2+2=4, вся статья сводилась к тому, что вы можете сколько угодно трудиться в зале, но если вы питаетесь абы, как и чем придется, то ни о каком прогрессе даже и не помышляйте! Вы скажете, ха вот так озарение, Америку он открыл, да, скажу я вам, для большинства тех, кто годами в зале стоит на месте, это озарение, когда они понимают, как же мало они едят. А есть и определенный процент тех, кто так и не может в это поверить, я ем три раза в день от пуза, куда же еще больше! Ну да бог с ними. Я то быстро осознал свой промах, и начал его исправлять, и боги, мой вес сдвинулся с места, счастью моему не было предела!))Сейчас то я смеюсь, над тем временем, и думаю, как же я не мог понять этой простой истины раньше, чтобы расти надо кушать, вроде логично все, но вот, чтобы росла мышечная масса надо охереть как жрать, вот она тео
ТРЕНИМ БЕЗ ФАРМЫ.
зы!! Друзья, как оказывается, многие из тех, кто увлечен железным видом спорта, так и не знают самых простых истин построения атлетичного тела. Да что уж...
Всемирный Женский Проект. Всемирный Женский Проект начат, или зачат, русскоязычными женщинами Израиля, России, и США, которые об'единились в желании и намеренеии создать, построить, и развить всемирное сообщество женщин небезразличных к проблемам мира. Более того, поскольку кризис в мире - системный, мы много лет следим как он углубляется и изучаем его причины и все предлагаемые и возможные решения. Занимаемся мы этим более десяти лет. И поскольку в этом мире живем мы, наши семьи, дети, внуки, друзья, и вообще - потому что все люди стремятся к некоему светлому будущему, - мы хотим собрать всех женщин мира для цели помочь миру к такому будущему все-таки прийти. Но на данный момент мы все находимся под угрозой возможности будущего обратного тому, которого мы ждем. Поэтому, мы вышли в соц. сети, с тем, чтобы привлечь в наше сообщество женщин, желающих вместе с нами организоваться в добрую силу, которая сможет влиять на мир и изменять его в том направлении, которое ведет к добру, любви, взаимосвязи, поручительству, и решению наших общих проблем.Мы будем появляться в наших постах и лично, рассказывать кто мы такие, и какая у нас цель в жизни. Мы надеемся, что наша общая цель привлечет вас, дорогие женщины всего мира, и вы поможете нам всем в построении некоего сердечного здания, которое станет домом для всех.Наши рубрики многообразны и будут включать статьи, рассказы, сказки, стихи, видео материалы, юмор, и многое другое. Но содержание всех наших постов будет направлено на то, чтобы помочь нам всем разобраться для чего мы живем и как жить вместе в этом мире дальше - жить безопасно, весело, со смыслом во всем!
Всемирный Женский Проект
Всемирный Женский Проект начат, или "зачат", русскоязычными женщинами Израиля, России, и США, которые об'единились в желании и намеренеии создать, построить,...
LBM - информация по продаже маркеров. Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу.Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень перспективной компании. Называется она TVM - Time Vehicle Marketing. Родилась она у нас в России, в городке под названием Калуга (где-то под Москвой). И рождению своему была обязана недавно построенному в Калуге заводу всемирно известной компании Samsung.Чем же занимается компания TVM? Да, да, да. Вы угадали! Конечно же, рекламой. Но реклама эта нового типа и за нее неплохо платят. Это - маркерная реклама. В двух словах: каждый день Вы получаете анкеты с вопросами (сколько анкет Вы хотите получать - решать Вам) и заполняете их. Компания оплачивает 18 рублей за каждую заполненную анкету. В итоге, получается очень неплохой заработок.Заполняя маркеры каждый день у себя во флэш-офисе, в интернете ,и затрачивая в среднем - 30 секунд на 1 анкету, Вы гарантировано получаете доход - 18 рублей за маркер. Вы можете приобрести любое количество портфелей маркеров и соответственно зарабатывать сумму, которая будет Вам интересна.Вот небольшой пример расчета :Возьмем для расчета 10, 50 и 100 портфелей и посмотрим доход в этом случае:На приобретение портфелей Вы тратите:- 10 портфелей по 650 рублей = 6500 рублей- 50 портфелей по 650 рублей = 32500 рублей- 100 портфелей по 650 рублей = 65000 рублейНа сегодняшний день цена за 1 портфель маркеров (анкет) составляет от650 до850 рублейДоход с 1 портфеля в день составляет = 18 рублей- 10 портфелей по 18 рублей = 180 рублей – это мы зарабатываем в день180 руб. х 21 день (рабочие дни) = 3 780 рублей – доход в месяц;3 780 руб. х 12 месяцев = 45 360 рублей – доход в год.- 50 портф. по 18 руб. = 900 рублей – это мы зарабатываем в день;900 руб. Х 21 день (рабочие дни) = 18 900 руб. – доход в месяц;18 900 руб. х 12 месяцев = 226 800 рублей – доход в год.Итак, получается, что при инвестициях от 6500 до 65000 рублей, мы зарабатываем от 45360 до 453600 рублей в год.В компании очень масштабно развита программа промотивных мероприятий - постоянно проводятся различные акции, разыгрываются призы участникам и т.д.В ближайших планах компании - развитие сотрудничества с концерном Honda. Также рассматриваются варианты сотрудничества с крупными строительными компаниями. А это значит, что в скором времени ассортимент призов должен значительно расшириться...Специально,для Вашего личного ознакомления с проектами на рабочем сайте компании, зарегистрирую Вас бесплатно, в качестве Агента.После регистрации Вам,как Агенту, присваивается идентификационный номер,(далее номер ЛБМ), который также является логином для входа в Ваш флэш-офис.Что такое пробная регистрация? Это на Вас открывается кабинет на сайте компании. Но функциональность этого кабинета ограничена. У Вас есть возможность изучить проект, что называется изнутри, и принять решение - интересен он Вам или нет. Если в течение 10 дней Вы не оплачиваете договор с компанией, Ваш кабинет автоматически удаляется.Зарегистрироваться сами Вы не сможете. Это должен сделать уже зарегистрированный участник.
LBM - информация по продаже маркеров
Предлагаю очень простую и хорошо оплачиваемую работу. Сегодня мой рассказ будет посвящен достаточно молодой, но, по ряду объективных причин, очень...
Казанские путешественники. Решил, что пришло время создать подобную группу!давно уже интересно узнать, сколько же в нашем городе любителей путешествий. имею ввиду тех кто организовывает свои поездки сам и не пользуется услугами турфирм. И не важно как он перемещается по местности - общественный транспорт, автостоп или вообще пешком, главное чтобы перемещался))В группе можно обмениваться рассказами о путешествиях, фотоотчетами.Делиться идеями по способу передвижения, построению маршрута.Может кто-то успел стать Робинзоном, постигнуть опасности и найти решения их преодоления. Пишите, я думаю многим будет это интересно.Кто нибудь жил один, самостоятельно...в пещере, хижине, заброшенном доме?Путешествовал большой компанией в микроавтобусе или другом транспорте?Как вы стопите: Привлекаете ли внимание всевозможным креативом, интересными табличками и прочим?Хотелось бы вам найти единомышлеников и поделится интересными идеями по поводу путешествий?Какие обычаи стран вы знаете?Удалось ли вам проникнуть в культуру страны и какой? Какие ситуации, казусы с вами происходили?Есть ли видеоролики с поездок, кто снимает видео в поездках?Вы ездили в экстремальные путешествия?Каким необычным транспортом вы передвигались?Кто плавал по морю на судне? Как вписатся, какие впечатления?
Казанские путешественники
Решил, что пришло время создать подобную группу! давно уже интересно узнать, сколько же в нашем городе любителей путешествий. имею ввиду тех кто...
Битва титанов в ogame>>>. Группа создана для играков в браузерную игру:ogame.ruВы можете тут общаться,обсуждать новости,а главное тут вы сможете догавариваться друг с другом об обмене ресурсами!!!Удачи!!! история Ogame!!!Огейм - легендарная браузерная игра, вышедшая в 2002 году. Игра разработана немецкой компанией Gameforge GmbH С той поры игра приобрела огромную известность. Сейчас в нее играют в 30 странах мира, в русскоязычной Огейм сейчас насчитывается 19 вселенных. Каждая вселенная (сервер) Огейм представляет из себя независимый мир, зачастую даже со своими законами (правилами), отличительными от других. Неоспоримым преимуществом Огейм являются малые запросы к скорости интернет соединения. Это позволяет достаточно комфортно играть используя низко скоростное соединение. Чтобы еще снизить потребление трафика и повысить скорость загрузки игры есть возможность скачать графический пакет (некоторые элементы оформления) на локальный диск. В сети доступны множество тем оформления из которых каждый сможет подобрать себе что-то по вкусу или нарисовать свою. По умолчанию в игре стоит тема EpicBlue. Изначально Вы обладаете лишь одной малоразвитой планетой из которой необходимо построить мощную космическую империю с развитой экономической и военной инфраструктурой. Ваша планета находится во вселенной, состоящей из девяти галактик, в каждой галактике есть 499 звездных систем. В вашей звездной системе, впрочем как и в остальных располагаются 15 планет. Есть где развернуться даже самым амбициозным игрокам :) Все во вселенной Огейм создано из трех ресурсов - железо, кристалл и дейтерий. Для производства нужен так же вспомогательный ресурс - электроэнергия. Для начала Вам, как будущему звездному завоевателю, необходимо построить ресурсную базу на своей планете, а за тем уже изучить и создать космический флот, с помощью которого можно транспортировать ресурсы, заниматься шпионажем и вести военные действия с другими игроками Огейм. Огейм Ресурсные постройкиПроцесс развития ресурсной базы - застройки своей планеты достаточно интересен и не так примитивен, как кажется на первый взгляд. Игроку необходимо планировать свои действия на несколько шагов вперед. В начале, как обычно, ощущается острая нехватка ресурсов на постройку (апгрейд) очередного здания. Когда ресурсная шахта построенна, начинается сказываться нехватка энергии. Энегрию можно распределить между постройками в процентном соотношении, чтобы сконцентрироваться на выработке одного из необходимых ресурсов. Успех и максимальная отдача зависит не от время нахождения онлайн (как это бывает во многих экономических браузерных играх), а только от правильной тактике и хорошего планирования действий. В конце концов место на вашей планете кончится и она будет развита максимально. Но, на это и дан Вам в игре Огейм космический флот. Время покорять звезды. Тут и начинается самое интересное. Ведь многие из окружающих Вас планет населены, они пренадлежат таким-же игрокам как и Вы. Там есть не только лакомые ресурсы. Многие, позаботившись о своей безопасности уже создали противо-космическую оборону своих “родных” планет. Вот тут-то и решится, кто из вас сильнейший космический захватчик и искуснейший предводитель флота. Огейм - очень интересная и динамичная браузерная игра, в то же время не требует постоянного присутствия онлайн. Можно заходить в игру 2-3 раза в день из дома или с работы. Занимаясь своими делами Вы ощущаете себя владельцем планеты (или нескольких), адмиралом космического флота или злобным галактическим пиратом. Не буду утомлять Вас длинным рассказом, предлагаю зарегистрироваться и поиграть. Огейм стоит этого. Cсылка на игру:Ogame
Битва титанов в ogame>>>
Группа создана для играков в браузерную игру:ogame.ru Вы можете тут общаться,обсуждать новости,а главное тут вы сможете догавариваться друг с другом об...
УМ Учит Мама. Каждая мама может научить своего ребенка читать и писать. Даже правильно выговаривать звуки. Но, не все знают, как это делать. Совсем не обязательно бегать в поисках развивашек. Я вам расскажу, как легко научить ребенка правильно и грамотно высказывать свои мысли, осмысленно читать и писать. Без всякой путаницы.Я познакомлю вас простейшими методиками обучения и воспитания детей.Расскажу, как убрать лишнюю информацию, которая засоряет мозг детей и взрослых. Вы получите четкие схемы занятий, по которым сможете подбирать материал, интересный для вашего ребенка.Будем развивать все стороны речи:-лексику (обогащать словарь ребенка) - грамматику (грамотные построения предложений)- фонетику (звуковую сторону речи)- связную речь (пересказ, описательный рассказ, рассказ из личного опыта и пр)Я научу вас и ваших детей правильной посадке во время занятий. Что является огромной составляющей здоровья ребенка. Научу правильно пользоваться инструментами: карандашом, чернилами, пером. Да, да! Именно пером! Я учу детей писать пером. После освоения этой техники, ребенок с легкостью справляется с любыми пишущими предметами.С моими видео-занятиями подготовим вашего ребенка к школе. В основу моих занятий легли старые и забытые методики, на которых выросли наши бабушки и дедушки. Которые занимали лучшие места в мире по уровню образования. В моих занятиях нет ненужного материала, который путает детей. Всё чётко и конкретно!
УМ Учит Мама
Каждая мама может научить своего ребенка читать и писать. Даже правильно выговаривать звуки. Но, не все знают, как это делать. Совсем не обязательно...
© 2020-2024, rovinzaa.com