Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание Железный аргумент. Публичная страница лучшего магазина спортивного питания, одежды и экипировки в г.Тюмень.( бесплатная доставка в день заказа по городу Тюмень, доставка по всей России) Спортивный магазин Железный аргумент предлагает товары трех основных категорий:1) Спортивное питание. В нашем магазины представлены абсолютно все категории спорт.пита: протеины, гейнеры, аминокислоты ( комплексные и отдельные ), креатин ( моногидрат и с транспортными системами), жиросжигатели, л-карнитин, витамины, для суставов и связок и многое-многое другое от самых популярных мировых производителей: PVL, Mutant, Ultimate Nutrition, Optimum Nutrition, BSN, Universal, MuscleTech, MusclePharm, USP Labs и многих других.2) Спортивная одежда. В Железном Аргументе представлена одежда от действительно интересных брендов: Affliction, Throwdown, Xtreme Couture, Horiyoshi, GASP, Better Bodies, Gorilla Wear, Mad Max, Uncle Sam, Olimp. Тренировочные майки, нереально красивые футболки, толстовки, шорты, штаны, джинсы и многое другое...
Публичная страница лучшего магазина спортивного питания, одежды и экипировки в г.Тюмень. ( бесплатная доставка в день заказа по городу Тюмень, доставка по...
Maximum Rage Pumping. Сейчас абсолютно все пьют кофе, чай или энергетики, т.к. в современном мире, чтобы быть успешным нужно много энергии. Все они вредны т.к. обезвоживают организм и дают энергию за счёт резервных запасов организма, тем самым истощая его. Оказывают неблагоприятное воздействие на внутренние органы, а именно на сердце. Наш продукт - новинка на рынке, не имеющая аналогов.Он содержит в себе вещества, которые дают энергию,укрепляют организм, восстанавливают запасы питательных веществ и приводят его в тонус. А так же дают заряд бодрости на весь день. Наш продукт уникален тем,что в нём уже содержится L-карнитин (он укрепляет сердце). Аргинин - вещество молодости,а так же полный набор витаминов и минералов, которые приведут организм в тонус, дадут бодрости и сил, укрепят иммунитет.
Сейчас абсолютно все пьют кофе, чай или энергетики, т.к. в современном мире, чтобы быть успешным нужно много энергии. Все они вредны т.к. обезвоживают...
Salute - Для здоровья пьют. Инновационные напитки SALUTE – для тех, кто любит себя и заботится о своем здоровьеКомпания Lemonadoff представляет первую в Казахстане линию функциональных напитков SALUTE. Они созданы на основе чистейшей воды, обогащенной L-Карнитином, витаминами и микроэлементами.Напитки SALUTE прекрасно утоляют жажду, имеют приятный вкус и реально помогают заботиться о здоровье. SALUTE – это воплощение самых современных мировых тенденций здорового питания и активного образа жизни.Напитки SALUTE - 100% пользы • Только натуральные ингредиентыВсё сырье в составе напитков SALUTE имеет натуральное происхождение. Никаких красителей и искусственных добавок. • Действительно без консервантов При производстве напитков SALUTE применяется технология горячего розлива. Благодаря этому в напитках отсутствуют искусственные консерванты.• Содержат L-Карнитин – источник энергии для организмаL-Карнитин – это натуральная аминокислота, необходимая для выработки энергии в организме. Напитки с L-Карнитином повышают тонус, снимают усталость, помогают бороться с лишним весом, а также способствуют общему оздоровлению организма. В напитках SALUTE используется L-Карнитин Carnipure ™ швейцарской компании Lonza.• Обогащены витаминами и микроэлентамиСостав напитков SALUTE разработан специалистами компании Fortitech – мирового лидера в производстве витаминных и минеральных премиксов для обогащения продуктов питания. В каждой бутылке SALUTE содержится 20% от суточной потребности организма в L-Карнитине, витаминах и микроэлементах.• Без сахара, без калорий*Для приготовления напитков SALUTE используется сукралоза - высококачественный подсластитель, вырабатываемый из натурального сахара. В отличие от обычного сахара, сукралоза не калорийна, а также безвредна для организма и для зубов.• Легкий и приятный вкус, без газаБлагодаря слегка подслащенному вкусу с цитрусовыми нотками, напитки SALUTE прекрасно утоляют жажду. Они понравятся вам, если вы не любите безвкусную воду, но при этом понимаете, насколько вредны сладкие и газированные напитки. • Рекомендованы Казахской Академией питания*Рекомендация Казахской Академии питания – гарантия натурального состава и практической пользы напитков SALUTE.В линии SALUTE представлено 5 напитков различного действия. Выбирайте тот, который подходит вам больше всего:- SALUTE Вода + L-Карнитин - SALUTE Immuno Plus- SALUTE Контроль веса- SALUTE Красота изнутри- SALUTE Natural EnergyНапитки SALUTE - это инновационный казахстанский продукт, созданный в сотрудничестве с мировыми лидерами отрасли здорового питания. Пейте SALUTE, заботьтесь о своем здоровье и поддерживайте хорошую физическую форму!Ищите напитки SALUTE в магазинах, аптеках и фитнес-клубах вашего города!
Инновационные напитки SALUTE – для тех, кто любит себя и заботится о своем здоровье Компания Lemonadoff представляет первую в Казахстане линию...
NL international Братск. NL Store - это ЭКОмагазин, ассортименткоторого условно можно разделить на 4 категории:📌ДОМ• эко средства для стирки,мытья посуды, окон иуборки• пятновыводитель ичистящие средства📌КРАСОТА• уходовая косметика длялица и тела для мужчин иженщин• шампуни и средства поуходу за волосами и кожейголовы• декоративная косметика📌ЗДОРОВЬЕ• коктейли Энерджи диет• чаи, фиточаи ивитаминные напитки• продукты для снижениявеса• мюсли и полезныесладости📌БАДы и витамины, спортивное питание• протеин: изолят имультипротеин• спортивные батончики сбелком и л-карнитином❗Покупая продукцию в NLSTOREВы можете бытьуверены:✔Вся продукциясертифицированаБиораспад за 28 дней.То есть посуду помыли,постирали, все, что ушло вканализацию- безвреднодля природы. Разлагаетсяв течение 28 дней✔ Продукция НЕтестируется наживотных🌸А ещё NL STORE🌸- это быстро и удобно😊✔️Можно оформить заказна сайте с доставкой влюбую точку Мира илибесплатную доставку доофиса в вашем городе✔️Можно купить любуюпродукцию в магазине иоплатить ее картой илиналичными✔️Есть бонусная система,благодаря которой можнобесплатно пользоватьсяпродукцией. Если хотите оней узнать подробнеепишите мне в личку
NL Store - это ЭКО магазин, ассортимент которого условно можно разделить на 4 категории: 📌ДОМ • эко средства для стирки, мытья посуды, окон и уборки •...
Спортивное питание | Красноярск. Спортивное питание(протеин, креатин, витамины, аминокислоты, л-карнитин, жиросжигатели, изотоники, гидротоники, ходропротекторы)
Спортивное питание (протеин, креатин, витамины, аминокислоты, л-карнитин, жиросжигатели, изотоники, гидротоники,...
Спортивное питание (Винница). Если вы ведете активный образ жизни (фитнес и бодибилдинг), то вам просто необходимы витамины и специальные препараты, употребляемые как дополнение к обычному питанию (спортивное питание).У нас можно приобрести все необходимое для поддержания красоты и здоровья спортсмена: протеины и аминокислоты, гейнеры для увеличения мышечной массы тела, карнитин и креатин, а также жиросжигатели и препараты для похудения и снижения веса.
Если вы ведете активный образ жизни (фитнес и бодибилдинг), то вам просто необходимы витамины и специальные препараты, употребляемые как дополнение к...
Спортивное питание KingProtein Подольск. Спортивное питание высокого качества для бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни по доступным ценам!- Сывороточный протеин- Гейнер- Казеин- BCAA- L-Glutamine- L-Carnitine- Креатин
Спортивное питание высокого качества для бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни по доступным ценам! - Сывороточный протеин - Гейнер - Казеин - BCAA...
Спортивное питание. Спортивное питание:BCAA, Creatine, Gainer, L-Carnitine, Protein...
Спортивное питание: BCAA, Creatine, Gainer, L-Carnitine, Protein...
Hastler|Спортивное питание|Самара|. КАЧЕСТВЕННОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПО САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ : Протеин,ЖИРОСЖИГАТЕЛИ,Гейнер,ВСАА, Глютамин,Креатин,Л-карнитин,Предтреники
КАЧЕСТВЕННОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПО САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ : Протеин,ЖИРОСЖИГАТЕЛИ,Гейнер,ВСАА, Глютамин,Креатин,...
Спортивное питание Уфа-Power Protein. Продажа спортивного питания. Протеин,гейнер, L-карнитин,bcaa.Товар в наличии!Заказать товар можно по телефону 8-965-944-44-96
Продажа спортивного питания. Протеин,гейнер, L-карнитин,bcaa. Товар в наличии! Заказать товар можно по телефону...
Куй железо, пока горячо. Деятельность: Популяризация спорта в ряды людей которые надают предпочтения алкоголю и курению так же помощь юным и бывалым спортсменам, обсуждения программ тренировок, питания, диеты для набора массы и для сушки, а также продажа спортивного питания мировых брендов . В наличие есть спортивное питания для : - Набора массы;- Сжигатели жира (в том числе: L-карнитин );- Аминокислоты;- Оксид азота (NO2);также есть бюджетная линия питания от фирма Pharma Firstи конечно же КБС 80% - Голландия
Деятельность: Популяризация спорта в ряды людей которые надают предпочтения алкоголю и курению так же помощь юным и бывалым спортсменам, обсуждения...
Заказ и доставка Спортивного питание в г.Крымске. Предлагаем Вашему вниманию Интернет-магазин спортивного питания. Вы можете приобрести спортивное питание под задачи любого вида спорта, фитнеса и снижения веса. Ассортимент представлен следующими производителями: BSN, DYMATYZE, Optimum Nutrition (ON), MHP, SAN, Hardlabz, Gaspari, Syntrax, CуtoSport, Universal, Weider, Muscleteh, Ultimate, USPLabs Nutrex, BioTeh, Twinlab, Maxler, Mutant, Multipower, Genetic Forсe, Power System, MaxPower. Гейнер для роста мышечной массы, протеин, креатин, L-карнитин,жиросжигатели, Lipo-6X,Гидроксикат, аргинин,глютамин и др. Доставка и оплата любыми способами.Наши контакты.8-918-055-14-00.8-905-402-15-70
Предлагаем Вашему вниманию Интернет-магазин спортивного питания. Вы можете приобрести спортивное питание под задачи любого вида спорта, фитнеса и снижения...

Модные тренды и стиль

Поселение ИФКСиМП УрФУ 2024/2025. Уважаемые студенты и абитуриенты ИФКСиМП. Эта страница создана для публикации актуальной информации по заселению на ближайший учебный год
Уважаемые студенты и абитуриенты ИФКСиМП. Эта страница создана для публикации актуальной информации по заселению на ближайший учебный...
МФ-2024-2028. Информация и материалы от УМЦ МФ для курса 2024 года поступления
Информация и материалы от УМЦ МФ для курса 2024 года поступления
2А класс 356 школа 2024-2025 уч. год. Родительский комитет класса:1. Волкова Елена2. Кряжева Анастасия3. Полякова Анастасия4. Пылаева Екатерина +79112461685
Родительский комитет класса: 1. Волкова Елена 2. Кряжева Анастасия 3. Полякова Анастасия 4. Пылаева Екатерина...
5Б класс 2024-2025. 5Б класс МБОУ СОШ п. Надвоицы 2024-2025 учебный год
5Б класс МБОУ СОШ п. Надвоицы 2024-2025 учебный год
Грибы Иркутской области 2025. Грибы Иркутской областиИркутская область - субъект Российской Федерации в юго-восточной части Сибирского федерального округа.Граничит: 1) на западе с Красноярским краем2) на северо-востоке с Якутией3) на востоке с Забайкальским краем4) на востоке и юге с Бурятией5) на юго-западе с Тывой.Лесистость Иркутской области по состоянию на 01.01.2006 г. составляет 82,3 %. Лесистость определяется как отношение покрытых лесом земель к общей площади рассматриваемой административной единицы, включая акваторию озера Байкал, водохранилищ ГЭС Ангарского каскада и других водных объектов.Отклонение от средней лесистости области по административным районам велико и находится в пределах от 35,7 % (Ольхонский район) до 95,9 % (Усть-Кутский район). Для сравнения: средняя лесистость по Российской Федерации - 45,3 %, в целом по планете - 28 %.Леса Иркутской области представлены на 76 % насаждениями с преобладанием в составе хвойных пород, на 17 % - мягколиственных и 7 % земель занято кустарниковыми зарослями.Иркутская область богата боровиками в Братском районе, белыми грибами, подосиновиками, маслятами, опятами, рыжиками, груздями.
Грибы Иркутской области Иркутская область - субъект Российской Федерации в юго-восточной части Сибирского федерального округа. Граничит: 1) на западе с...
Лавка 11-13.07.2025. Ежегодный мото фестиваль LaVka (Лавпрохват) 11-13.07.2025.Ленинградская область Выборгский р-он, озеро Высокинское, южный берег (55-й км Приморского шоссе). Легендарное мероприятие LaVka 2025. Все самые лучшие традиции предыдущих лет сохранены и приумножены. Лучшее мероприятие года. Дружеский, семейный формат. Это мероприятие для тех, кто любит лето, озеро, романтику, встречи друзей у костра, активный отдых, мотоциклы и природу Карельского перешейка.Вход бесплатный.
Ежегодный мото фестиваль LaVka (Лавпрохват) 11-13.07.2025. Ленинградская область Выборгский р-он, озеро Высокинское, южный берег (55-й км Приморского...
Армения 23-29 июня 2024 года. Тур состоится 23-29 июня 2024г
Тур состоится 23-29 июня 2024г

Домашний декор и стиль интерьера

Уличные музыканты. Уличные музыканты - координация, единомышленники, напарники, места, выступления, идеи, информация, плей-лист, лайф-плей, acoustic sound, видео, аудио, фото.
Уличные музыканты - координация, единомышленники, напарники, места, выступления, идеи, информация, плей-лист, лайф-плей, acoustic sound, видео, аудио,...
Лана Винклер. Идеи для детского сада и семьи.. Творческо- педагогический дневник Ланы Винклер, поделки, идеи для педагогической практики, детская психология, детский развивающий театр, Монтессори, игры.
Творческо- педагогический дневник Ланы Винклер, поделки, идеи для педагогической практики, детская психология, детский развивающий театр, Монтессори,...
Домашний десткий сад Мир детства. Домашний детский сад «Мир детства» приглашает Вас в мир детства, где каждый ребенок сможет найти себе друзей, и проводить свое время в атмосфере любви и тепла, заботы и внимания. Ориентация на и индивидуальные особенности каждого ребенка, формирование гармонично развитой творческой личности, мы создали «Мир детства» , чтобы помочь детям стать любознательными, стремящимися к успеху и уверенными в своих силах. Для нас каждый ребенок – это уникальный, неповторимый мир мыслей, идей, интересов, желаний и эмоций. Поэтому главной своей задачей мы видим создание благоприятных условий для естественного развития ребенка, в основе которого лежит уважение его индивидуальности.Наши адреса:Район Юго-ЗападныйАдрес: ул. Амундсена, д.50Телефон: 8-9000-411-555
Домашний детский сад «Мир детства» приглашает Вас в мир детства, где каждый ребенок сможет найти себе друзей, и проводить свое время в атмосфере любви и...
Детский сад №206. Группа Кнопочки 2019-2020. Дорогие родители и наши уже любимые воспитатели Светлана Анатольевна и Виктория Игоревна! Мы рады всех видеть в нашей группе « КНОПОЧКИ».Давайте более открыто общаться, делиться впечатлениями, обсуждать новости, события, предлагать новые идеи и воплощать их,участвовать в жизни группы и наших малышей.Давайте все вместе поможем нашим деткам быстрее адаптироваться к детскому саду и научим их дружить с детства!Давайте дружить и жить весело.Каким ты дом построишь, Таким ему и быть. Как САМ себя настроишь, Так сам и будешь жить.Для вступления в группу надо подать заявку!
Дорогие родители и наши уже любимые воспитатели Светлана Анатольевна и Виктория Игоревна! Мы рады всех видеть в нашей группе « КНОПОЧКИ». Давайте более...
Уличное портфолио. Привет!:)Ты симпотичная молодая девушка?Или может быть симпотичный юноша?Или может быть ты просто человек у которого в голове куча креативных идей и образов??Тогда тебе ко мне!За совершенно небольшую плату я сделаю тебе отличные фоторгафии на профессиональную камеру.Быстро и очень не дорого.А главное-я могу осуществить любые твои самые смелые идеи и задумки!Хочешь актерское партфолио или может быть вы с друзьями хотите посниматься в необычных для вас образах?А может быть ты хочешь романтическую фотосессию со своей второй половинкой?Или ты хочешь фотокарточки твоего любимого питомца?Любое твое желание осуществимо!!Тебе нужно просто написать мне,Татьяне Князевой в личку:)))Сообщения проверяю каждый день,так что ответ в день обращения!С моими работами ты можешь ознакомиться в альбомах группы.....Велкам!:)))
Привет!:) Ты симпотичная молодая девушка?Или может быть симпотичный юноша?Или может быть ты просто человек у которого в голове куча креативных идей и...
Сад мечты моей. Основная цель группы помощь участникам группы в приобретении качественного посадочного материала для осуществления своих идей в области декоративного садоводства. Группа создана для осуществления поиска производителей и закупки декоративных растений, для обмена мнениями и опытом в области декоративного садоводства и ландшафного дизайна.
Основная цель группы помощь участникам группы в приобретении качественного посадочного материала для осуществления своих идей в области декоративного...
Костюмы для детских праздников в детских садах.. Индивидуальный пошив костюмов, платьев, креативные идеи. В наличии и на заказ. Прокат платьев. Дорогие родители, предлагаю Вам сделать праздники Ваших детей еще более торжественными, красивыми и незабываемыми!
Индивидуальный пошив костюмов, платьев, креативные идеи. В наличии и на заказ. Прокат платьев. Дорогие родители, предлагаю Вам сделать праздники Ваших...
Жизнь Пенсионерки. Дорогие дамы! Добро пожаловать в самое уютное сообщество для женщин! 🌷🌷🌷Вас ждет много интересного: новости, рецепты, истории из жизни, юмор, знакомства, советы о здоровье, полезные идеи для дома и сада, и, конечно, море цветов!🌻🌻🌻 🌺Подписывайтесь, будет интересно - нажмите ➕🌺 Не забудьте рекомендовать нас своим друзьям - нажмите 👍🌺 Чтобы первыми получать все новости - нажмите 🔔🌺Ставьте лайки и делитесь полезной информацией с друзьями. Чтобы порадовать друзей и нас. Нам приятно приносить вам пользу! 🥰🥰🥰В нашей группе вы сможете общаться с другими, делиться своим опытом и задавать вопросы.Спасибо, что Вы с нами! 😘
Дорогие дамы! Добро пожаловать в самое уютное сообщество для женщин! 🌷🌷🌷 Вас ждет много интересного: новости, рецепты, истории из жизни, юмор, знакомства,...
Креативные идеи. Тут вы сможете найти кучу идей для своего дома и сада )))
Тут вы сможете найти кучу идей для своего дома и сада )))

Ораторское искусство и публичные выступления

Оздоровительная Физкультура г.Новогрудок. Занятия в малых группах и индивидуально. Восстановление здоровья позвоночника и суставов, и не только. В программу входят суставная гимнастика, силовые упражнения для укрепления мышц, а также техники дыхания и релаксации. ТЦ Пони, 3-ий этаж помещение, №1. тел.+37544 5767471
Занятия в малых группах и индивидуально. Восстановление здоровья позвоночника и суставов, и не только. В программу входят суставная гимнастика, силовые...
Оздоровительный массаж. Всем привет.Меня зовут Наталья, я сертифицированный массажист.В моем арсенале различные виды массажа и техники. Я постоянно учусь и повышаю квалификацию. Я работаю новыми эффективными техниками, такими как векторный массаж, палсинг. Смысл которых заключается в определении источника боли и мышечного дискомфорта и проработке проблемы по определенному вектору, который направлен от возникновения проблемы к периферии тела. При этом можно проработать глубокие мышечные проблемы. Работаю с дыхательной системой и диафрагмой.Если у человека есть трудности с дыханием , то у него будут трудности и со многим другим. Есть много различных сессий, все и не перечислить. Скажу только, что есть глубокие часовые массажи и экспресс программы из нескольких минут ,для самых занятых. Подробнее расскажу ниже.
Всем привет. Меня зовут Наталья, я сертифицированный массажист.В моем арсенале различные виды массажа и техники. Я постоянно учусь и повышаю квалификацию. Я...
Фридайвинг в Йогадоме. Фридайвинг- что это?Спорт, философия, искусство, образ жизни? Каждый найдёт в нём то, что интересно и близко ему.Фридайвинг- ныряние без акваланга на задержке дыхания в длину или глубину. Это не просто возможность привести своё тело в хорошую спортивную форму, но и способ познания себя, возможность взглянуть на свои чувства и эмоции со стороны.Приглашаем всех, кто хочет познать красоту подводного мира, ощутить гармонию с природой, научиться чувствовать себя комфортно под водой, а также найти единомышленников.Базовый курс обучения включает 5 практических и теоретических занятий.Теория:- история и философия фридайвинга- физика и физиология фридайвинга- психологические аспекты погружения на задержке дыхания- снаряжение- организация погружений, обеспечение безопасности, спасение пострадавшегоПрактика:- освоение полного дыхания- освоение правильного погружения- освоение техники компенсации давления- задержка дыхания в статике и в динамике- освоение нейтральной плавучести- спасение пострадавшегоНа площадке Йогадома будут проходить теоретические занятия и подготовительные к погружению практические занятия.Обучение на воде проходит в удобное для Вас время на базе бассейна УСК Олимп.По окончанию курса Вы получаете сертификат NDL о прохождении базового курса.Курс проводит Юлия Курнакина, инструктор NDL Free Diving Level 2.Стоимость 6000 рублей.Запись на прохождение обучения по тел. 31-99-31, 89171296993
Фридайвинг- что это? Спорт, философия, искусство, образ жизни? Каждый найдёт в нём то, что интересно и близко ему. Фридайвинг- ныряние без акваланга на...
$$$ КОМИССИОННЫЙ МАГАЗИН ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ★★★★★. Бывает так что шикарное платье, костюм или туфли были надеты всего пару раз, а теперь только занимают место. Может, вещь надоела или перестала нравиться? Или же вы решили сменить стиль?Может просто хочется интересную обновку?Так же вы можете купить или продать компьютеры и электронику.В нашем магазине представлены одежда, сумки, обувь, аксессуары и ювелирные украшения.А так же детские товары: игрушки, коляски, кроватки, манежи и всякие др. вещи? Дизайнерские вещи ручной работы hand madeА так же Техника и электроника и Интерьерные аксессуары и все для домаВ нашем магазине все упорядоченно и лежит, так сказать, на своих полочках. Вы легко найдете нужный Вам товар. В магазине представлены вещи только в хорошем состоянии.Уважаемые участники группы! Убедительная просьба использовать альбомы исключительно для выкладывания своих личных вещей. Для тех кто занимается перепродажами, распродажами, куплю-продам и т.п. просьба не выкладывать подобные фотографии. Подобные фото будут просто удаляться, а участники навсегда отправятся в бан.
Бывает так что шикарное платье, костюм или туфли были надеты всего пару раз, а теперь только занимают место. Может, вещь надоела или перестала нравиться?...
ПРАКТИКУМ 8.0 Путь к Хорошему Зрению. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮВидео-уроки:1. Техника расслабления СОЛЯРИЗАЦИЯ 2. Техника снятия напряжения с психики и глаз ПАЛЬМИНГ или ОЛАДОНИВАНИЕ3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ практика быстрого снятия стресса в сочетании с гимнастикой для глаз ПОПЕРЕМЕННОЕ ДЫХАНИЕ 4. Техника МАССАЖА ГЛАЗ5. УПРАЖНЕНИЕ НА СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ С МЫШЦ ШЕИ И ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ + УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ 6. Техника ПОВОРОТЫ + мастер-класс Как быстро снять усталость с глаз+ 2 прямых вебинара с разборами и ответами на вопросы + чек-лист ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ+ к каждому видео - руководство по техникам в текстовом виде+ чек-лист (ПЛАН ДЕЙСТВИЙ) с простыми заданиями на каждый день+ проверка отчетов о результатах
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ" Видео-уроки: 1. Техника расслабления СОЛЯРИЗАЦИЯ 2. Техника снятия напряжения с психики и глаз ПАЛЬМИНГ или...
Все о правильном дыхании и здоровье. Эта группа для тех, кто хочет укрепить свое здоровье с помощью правильного дыхания, научиться работать с энергетикой и исцелять себя без лекарств. Здесь вы найдете множество полезных материалов о дыхании, оздоровительной гимнастике и питании. Центр Дыхательных Практик регулярно проводит тренинги по древним и современным техникам дыхания, которые придадут вам сил, избавят от болезней, повысят энергетический тонус и подарят новое качество жизни! Посетите наши дыхательные тренинги и ощутите прилив сил и здоровья! Присоединяйтесь!
Эта группа для тех, кто хочет укрепить свое здоровье с помощью правильного дыхания, научиться работать с энергетикой и исцелять себя без лекарств. Здесь вы...
Аюрвидический массаж. Предлагаю свои услуги ( Аюрвидического массажа ) а именно особая техника глубокой проработки мышц и мягкой ткани, устранение мышечных спазмах и болей суставов, восстановление жизненных сил и гармонизация организма, выравнивание дыхание и сердечного ритма.
Предлагаю свои услуги ( Аюрвидического массажа ) а именно особая техника глубокой проработки мышц и мягкой ткани, устранение мышечных спазмах и болей...
Доктор Котцова/кинезиология Архангельск. Прикладная кинезиология использует концепцию целостного подхода к организму человеку, его здоровью и болезни. В диагностике и лечении пациента используется мануально-мышечное тестирование(система биологической обратной связи с организмом) для оценки миотатического рефлекса под нагрузкой. Проблемы, с которыми обращаются к кинезиологу,- проблемы опорно-двигательного аппарата, висцеральной системы (боли в животе), нарушения речи у детей, послеродовое восстановление у женщин, панические атаки, проблемы эмоционального характера и др.Приём ведёт Котцова Ольга Николаевна, кинезиолог, врач функциональной диагностики высшей категории, кандидат медицинских наук, массажист, специалист по логопедическому массажу.
Прикладная кинезиология использует концепцию целостного подхода к организму человеку, его здоровью и болезни. В диагностике и лечении пациента используется...
Йога тур выходного дня в Беларуси. Тренинг по йоге под Минском 10 - 11 августадля любого уровня подготовки- занятия по йоге- техники дыхания и расслабления- индивидуальная отстройка упражнений- разъяснение о влиянии йоги на организм человека- вегетарианское питание- отдых в spa - зоне- дегустация травяных чаёвТелефон +375 33 9004681
Тренинг по йоге под Минском 10 - 11 августа для любого уровня подготовки - занятия по йоге - техники дыхания и расслабления - индивидуальная отстройка...
♥♥♥Любители петь!!!♥♥♥ и Люди,которые просто не могут жить без микрофона))))). Приглашаю в группу все,кто занимался и занимается вокалом!____________________________________Техника пения-----1.Работа с микрофоном----Итак, микрофон у вас в руках. Как его держать, чтобы все думали, что вы это делаете не в первый раз? Только кончиками пальцев, не пытаясь обхватить всей ладонью. При этом все пальцы должны лежать на микрофоне. Особенно нужно следить за мизинцем, он не должен кокетливо оттопыриваться. Локоть при этом расслаблен и опущен. Им вы должны чувствовать ребра. Типовая ошибка – задирание локтя почти на уровень подбородка. Микрофон следует удерживать на одинаковом расстоянии ото рта на протяжении всего выступления.Безымянный палец в этом случае и будет там, где должен быть край микрофона. Если держать его дальше, голос будет звучать не так красиво, если ближе – при произнесении звука П микрофон будет издавать малоприятный звук. Это расстояние нельзя менять в ходе выступления. Наклоняясь, наклоняйте и микрофон. поворачивается вместе с вами, причем оставаясь не только на одном том же расстоянии от вас, но и повернутым одной и той же стороной к вам. Лучший звук при этом получается, когда микрофон образует перпендикуляр с вертикальной линией вашего лица.Конечно, при использовании микрофона вы ограничены в возможности жестикулирования. Обычно рекомендуют держать микрофон в рабочей руке, то есть – левшам – в левой, а правшам – в правой. Для жестикуляции остается свободная рука и все тело.Если ваш микрофон со шнуром, то перемещаясь по сцене, вам необходимо использовать нерабочую руку, для того, чтобы шнур не попал вам под ноги.Если вам повезло и вы выступаете с более современным микрофоном, все проще. Шнура у него нет, но хороший микрофон не дает никакого фона, поэтому не всегда бывает ясно, работает ли он. Кроме того, выступающий слышит себя скорее через черепную коробку, чем через динамики, поэтому не всегда бывает уверен, что микрофон включен.2.Как правильно брать дыхание?----Теперь перейдём технике дыхания.Есть два вида дыхания: рёберное и диафрагменное. Примечательно что рёберным дыханием дышат в основном женщины, а диафрагменным - мужчины.При рёберном вдохе рёбра расширяются, и воздух набирается в верхнюю часть лёгких. При этом можно заметить как приподнимаются плечи и вздымается грудная клетка.При диафрагменном вдохе мышцы диафрагмы напрягаются и купол диафрагмы уходит вниз, надавливая на органы полости живота. Воздух набирается в нижнюю часть лёгких. При этом можно заметить как живот и бока выпучиваются.При пении правильным считается диафрагменное дыхание. Почему? Этому есть несколько причин. При диафрагменном дыхании:кровь интенсивнее обогащается кислородом, что даёт певцу больше энергиилегче контролировать сам процесс дыхания так как в нём участвует больше мышц: диафрагма, мышцы живота и даже спины.Как научиться диафрагменному дыханию? Очень просто. Дышите животом. Следите чтобы при вдохе живот и бока раздувались, а плечи и грудная клетка оставались неподвижными.Теперь одна очень распространённая ошибка:При пении не следует делать слишком глубокий вдох и набирать чрезмерное количество воздуха так как вся энергия будет расходоваться на то чтобы удержать этот воздух внутри. Вы будете чувствовать себя как надутый возушный шарик - не очень приятное чувство.Очень важно сохранять ощущение комфорта. Если вам не конфортно - значит вы что-то не так делаете.
Приглашаю в группу все,кто занимался и занимается вокалом! ____________________________________ Техника пения----- 1.Работа с микрофоном---- Итак, микрофон у...
Клуб Тонус. Онлайн клуб Тонус.Что вас ждет в подписке:1️⃣ Скорая помощь.Подробные программы реабилитации на устранение боли и дискомфорта в разных частях тела.✅марафон Поясница - готов ✅марафон Шея- готов2️⃣ Силовые тренировки .Комплексы упражнений на все тело, доступно 3 уровня сложности.✅Каждую неделю 2 новых тренировки.3️⃣ Растяжки, самомассаж, дыхание.✅2 растяжки на все тело✅ урок техники дыхания.✅ урок техника самомассаж с помощью мяча и ролла.4️⃣ Рекомендации по питанию.✅Пошаговые инструкцию как использовать гибкую диету для контроля веса.5️⃣ Общий чат для общения и ответов на ваши вопросы, лично от Ольги Ковалевской.❗️ Мой клуб постоянно развивается и обновляется: выходят новые тренировки, а также появляются новые разделы и программы реабилитации.Чтобы ничего не пропустить проверьте свою подписку на ботов-помощников в Вконтакте или Телеграмме!✅ Бот-помощник отправляет новости клуба, помогает зарегистровать личный кабинет, а также напоминает об окончании доступа в клуб ⬇️
Онлайн клуб "Тонус". Что вас ждет в подписке: 1️⃣ Скорая помощь. Подробные программы реабилитации на устранение боли и дискомфорта в разных частях тела....
Лечебный массаж. Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммуннойсистемы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает...