Найдите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или популярных групп для общения, товаров и услуг – наш удобный интерфейс и мощные фильтры позволяют находить нужную информацию за несколько секунд. Забудьте о долгих поисках – с нашим сервисом вы получите доступ к необходимой информации моментально. Откройте для себя новые возможности ВКонтакте прямо сейчас!

Спортивное питание и добавки

Спортивное питание по низким ценам в ХМАО. Если вы ведете активный образ жизни (фитнес и бодибилдинг), то вам просто необходимы витамины и специальные препараты, употребляемые как дополнение к обычному питанию (спортивное питание).В нашем интернет-магазине спортивного питания можно приобрести все необходимое для поддержания красоты и здоровья спортсмена: протеины и аминокислоты, гейнеры для увеличения мышечной массы тела, карнитин и креатин, а также жиросжигатели и препараты для похудения и снижения веса, BCAA, одежда и аксессуары, пептиды и гормоны роста.Только лучшие добавки! (оптом и в розницу)Отправляем заказы по ХМАО, России и странам СНГ!Вступайте сами и приглашайте в группу своих друзей!
Если вы ведете активный образ жизни (фитнес и бодибилдинг), то вам просто необходимы витамины и специальные препараты, употребляемые как дополнение к...
спортивное питание под заказ(барановичи). спортивное питание под заказ любое(протеин,креатин,витамины,bcaa,аминокислоты и т,д,)Спортивное питание, спортивное питание в розницу, спортивное питание дешево, спортивное питание в минске, спортивное питание купить, спортивное питание заказать, спортивное питание в интернете, качественное спортивное питание, купить спортпит, BSN купить, Dymatize купить, ON, Universal Nutrition, Gaspari, Synrax, Muscletech, SAN, Maxler Купить, L-carnitine купить, купить l-karnitine, гейнер купить, протеин купить, купить протеин, купить гейнер, купить жиросжигатели, не вредные жиросжигатели, купить аминокислоты, купить БЦАА, креатин купить, купить Creatine)
спортивное питание под заказ любое(протеин,креатин,витамины,bcaa,аминокислоты и т,д,) Спортивное питание, спортивное питание в розницу, спортивное питание...
Интернет магазин спортивного питания Bcaa.ua. Спортивное питание с доставкой по Киеву и Украине. У нас Вы можете купить аминокислоты, аргинин, глютамин, аминокислотные комплексы, специализированные аминокислоты, протеины, гейнеры, жиросжигатели, витамины и минералы, омега 3 (omega), zma комплексы цинка и магния, препараты для связок и суставов, для повышения тестостерона, для увеличения мышц, креатин, батончики, шейкеры, предтренировочные комплексы, энергетики и ферменты.Контакты:(044) 338-43-43(066) 354-43-43(063) 352-43-43e-mail: info@bcaa.uaМагазины в Киеве:Магазин BCAA.UA проспект Мира 2/3 (Ленинградская площадь)Магазин BCAA.UA площадь Оболонская 1 (метро Оболонь)Магазин BCAA.UA проспект Воздухофлотский 7 (метро Вокзальная)Время работы:Пн-Сб 10:00-19:00 Вс - прием заказов в on-line режиме
Спортивное питание с доставкой по Киеву и Украине. У нас Вы можете купить аминокислоты, аргинин, глютамин, аминокислотные комплексы, специализированные...
Спортивное питание Ставрополь. Здесь вы сможете выбрать и купить: аминокислоты, BCAA, креатин, протеин, гейнер (белково-углеводный смеси), витамины, стимуляторы тестостерона, жиросжигатели, предтренировочные комплексы и другие необходимые вам добавки.Вся продукция по предзаказу;предоплата 50%Товар доставляется в течение 7 дней.Бесплатная доставка по городу.Если товар не приходит в срок,предоплата возвращается в полном размере.Гарантия возврата денег 100%Мы дорожим каждым нашим клиентом и стараемся постоянно повышать уровень обслуживанияЗанимайтесь спортом с удовольствием!ЦЕНЫ УТОЧНЯЕМ
Здесь вы сможете выбрать и купить: аминокислоты, BCAA, креатин, протеин, гейнер (белково-углеводный смеси), витамины, стимуляторы тестостерона,...
Iprot ХМАО. Сывороточный протеин, гейнеры, BCAA, аминокислоты на развес с доставкой в Ваш город.
Сывороточный протеин, гейнеры, BCAA, аминокислоты на развес с доставкой в Ваш город.
★☆★ Спортивное питание http://flame.ua/ ★☆★. На нашем спортивном портале вы можете получить актуальную информацию о новинках на рынках спортивного питания. Узнать топовые позиции всех основных категорий спортивных добавок: протеин, гейнер, креатин, BCAA, аминокислоты, бустеры, пред-тренировочные комплексы, жиросжигатели. Он-лайн витрина http://flame.ua/ предложит Вам спортпит известных мировых брендов и отечественных производителей по адекватной цене с гибкими системами скидок. А в нашем офисе вы сможете бесплатно продегустировать выбранную вами продукцию и получить консультации специалиста. У нас индивидуальный и внимательный подход к каждому клиенту. Если вы нуждаетесь в советах грамотного тренера, то он поможем вам составить индивидуальную программу упражнений для ваших результативных тренировок. Мы сами активно занимаемся спортом и знаем, в чем нуждаются спортсмены, которые занимаются такими видами спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнесс и единоборства.
На нашем спортивном портале вы можете получить актуальную информацию о новинках на рынках спортивного питания. Узнать топовые позиции всех основных...
Магазин спортпита Атлет ст. Ленинградская. Добро пожаловать в магазин спортивного питания Атлет ст. Ленинградская. Мы предлагаем Вам широкий выбор спортивного питания: Протеины, Гейнеры, Аминокислоты (BCAA), Жиросжигатели, Энергетики, Креатин и др.Спортивное питание - важный элемент для построения мышечной массы, т.к. оно состоит из белков, углеводов, аминокислот и полезных витаминов. Так же, оно необходимо для выносливости, повышения силы и развития рельефа. Местоположение: ул. Жлобы 65\А, напротив пожарной части. Режим работы: вторник-суббота с 9:00 до 17:00. Выходные дни воскресенье, понедельник.Возможна доставка по Краснодарскому краю автобусными сообщениями!!!Не торгуем анаболическими стероидами и другими запрещёнными препаратами!Не путайте спортивное питание с анаболическими стероидами!Теги #Ленинградская #Cпорт #Питание #Фитнес #Качалка #Protein
Добро пожаловать в магазин спортивного питания "Атлет" ст. Ленинградская. Мы предлагаем Вам широкий выбор спортивного питания: Протеины, Гейнеры,...
Спортивное питание KING PROTEIN в Ростове-на-Дон. Линия спортивного питания King Protein это прежде всего: + Качественное Немецкое сырьё + Быстрая доставка + Низкие цены + Оптовые и Розничный поставки спортивного питания + Большой ассортимент товаров, который включает в себя: -Протеины -Гейнеры -Аминокислоты(в том числе и BCAA) -Креатины -Энергетики и жиросжигатели -Витамины и Минералы -Предтренировочные комплексы -Бустеры тестестерона+ Бесплатные консультации Заказывая спортивное питание от King Protein вы точно добьётесь результатов в любом виде спорта!
Линия спортивного питания King Protein это прежде всего: + Качественное Немецкое сырьё + Быстрая доставка + Низкие цены + Оптовые и Розничный поставки...
Немецкий Протеин В Кузбассе и по всей России. Этот магазин для тех кто не хочет переплачивать за красивую упаковку,брэнд,и всякие ароматизаторы в протеине.Мы поможем Вам сэкономить ваши деньги,и про этом Вы добьетесь хороших результатов в спорте,а самое главное Вы будете рады Нашим ценам.Мы реализуем:Протеины сывороточные,яичные,молочные, соевые,и т.д. Аминокислоты,как BCAA так и аминокислоты по отдельности.Креатин. и т.д....Добро Пожаловать в Магазин Дешевого спортивного питания!!!
Этот магазин для тех кто не хочет переплачивать за красивую упаковку,брэнд,и всякие ароматизаторы в протеине.Мы поможем Вам сэкономить ваши деньги,и про этом...
SPORTINIA - спортивный кислородный напиток.. Мы предлогаем Вам универсальные спортивные напитки для употребления перед началом, во время и после тренировочного процесса. Воды обогащенные кислородом, способствуют усилению погашения протеинов, минеральных веществ и аминокислот. Спортивные изотонические напитки, помогающие восстановить водно-солевой баланс.Спортивные обогащенные аминокислотами BCAA, способствующие ускорению росту мышечной массы. Пребиотические спортивные напитки с L-каратином, способствующие переносу жирных кислот в митохондрии клеток.Спортивные напитки с Витамином С общеукрепляющие и стимулирующие иммунную систему и спортивные энергетические напитки на основе гуарана. А также в нашем ассортименте есть натуральные негазированные и газированные классические воды, спортивная вода обогащенная кислородом не менее 30 мг/л, минеральная вода обогащенная витаминами и инилином ( 5000 мг), пребиотичесикие напитки с мягким иммуностимулирующим -гепатопротекторным действием. Холодные чаи с разными фруктовыми вкусами и из натуральных экстрактов зеленого чая, французские лимонады из виноградного сока, содержащие витамины. И любимый всеми нами с детства Березовый сок,который освежает, снимает утомление, заряжает.
Мы предлогаем Вам универсальные спортивные напитки для употребления перед началом, во время и после тренировочного процесса. Воды обогащенные кислородом,...
SportpitShop Рязань. Магазин спортивного питания SportpitShop предлагает широкий ассортимент спортивного питания: протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, витамины, глютамин, жиросжигатели, BCAA и другое. У нас продаются товары только известных западных фирм – продукты высочайшего качества и эффективности. Очень широко представлено спортивное питание для набора массы, спортивное питание для бодибилдинга. При нашем ассортименте вы без труда сможете определить свой набор спортивного питания.
Магазин спортивного питания SportpitShop предлагает широкий ассортимент спортивного питания: протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, витамины, глютамин,...
░Спортивное питание на развес в Молдове░. ТЕЛ ДЛЯ ЗАКАЗОВ Наш ассортимент(пополняется)▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Протеин Lactomin 80 (80% белка, сывороточный) 300лей/кг,♥ 280 лей /кг всем кто в группе300 лей вкус шоколад/банан/карамель/клубника▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Протеин Promilk 85 (мицеллярный казеин) (85% белка, ночной) 400 лей/кг, ♥380 лей/кг всем кто в группе400 лей вкус клубника /карамель▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Протеин Альбумин(яичный белок) (83% белка, 0 углеводов) 340 лей/кг, ♥320 лей/кг всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Креатин моногидрат WirudПовышает силу, дает энергию 170 лей/0,5кг    ♥150 лей/0,5кг всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Аминокислоты BCAA Wirud(Германия) 2-1-1Фармацевтическое качество. В порошке.Чистейшие BCAA (ничего лишнего!) ♥200 гр =200 лей. /300 капсул*0,65гр=250 лей.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►ГЕЙНЕР 24% (Lactomin 80+мальтодекстрин)СОСТОИТ НА 30% ИЗ ПРОТЕИНА, НА 70% ИЗ МАЛЬТОДЕКСТРИНА( УГЛЕВОДЫ). ПОДХОДИТ ХУДЫМ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ С ТРУДОМ НАБИРАЮТ ВЕС И КАЛОРИИ.1кг = 170 лей. ♥150 лей всем кто в группе170 лей шоколад/банан/карамель/клубника▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Трибулус 45% сапонинов100 капсул/650 мг 220 лейПовышает тестостерон♥200 лей всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Д-аспаргиновая кислота 50 грамм = 120 лейПовышает тестостерон ♥100 лей всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►DMAA (Экстракт герани) 25 капсул /50мг 150 лейОчень мощный предтренник! ♥130 лей/кг всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Аргинин200 гр = 250 лей. ♥220 лей всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Глютамин200 гр = 250 лей. ♥220 лей всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►L-Карнитин капсулы 100шт по 500мг = 180 лей♥160 лей всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Эластан (средство для суставов)Глюкозамин+хондроитин+мсм90 капс по 850мг = 180 лей♥160 лей всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Daily Formula витамины 100 таб. = 220 лей. ♥200 лей всем кто в группе▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬метилдрен ♥100 капс = 750 лей всем кто в группе
ТЕЛ ДЛЯ ЗАКАЗОВ Наш ассортимент(пополняется) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Протеин Lactomin 80 (80% белка, сывороточный) 300лей/кг, ♥ 280 лей /кг всем кто в...

Модные тренды и стиль

Модные прически и стрижки !. это для тех кто любит делать красивые прически и выглидеть сногшибательно
это для тех кто любит делать красивые прически и выглидеть сногшибательно
♥Причёски,кудри♥. Вы хотите себе модную причёску,но не знаете как её сделать? Обращайтесь к нам!
Вы хотите себе модную причёску,но не знаете как её сделать? Обращайтесь к нам!
МОДНЫЕ ПРИЧЕСКИ и ФРАНЦУЗСКИЕ КОСЫ.. Плетение французских косичек и модные прическиОригинальные свадебные и коктельные прическиВ этой группе вы можете посмотреть фотографии и определиться с выбором прически!ПИШИТЕ! ЗВОНИТЕ!ЖДЕМ ВАС!ВОЗМОЖЕН ВЫЕЗД К ВАМ НА ДОМ!Гульнара
Плетение французских косичек и модные прически Оригинальные свадебные и коктельные прически В этой группе вы можете посмотреть фотографии и определиться с...
Красивые и модные причёски, для девочек. причёски на - длинные волосы!
причёски на - длинные волосы!
Прически. Делаем модные прически!!!)
Делаем модные прически!!!)
~~ СВАДЕБНЫЕ И ВЕЧЕРНИЕ ПРИЧЁСКИ ~~. Всем здравствуйте!!! Меня зовут Алина. Выполняю свадебные, вечерние, коктейльные прически; различные виды укладок; предварительная подготовка волос к прическе(окрашивание, стрижка). Опыт работы 9 лет.У Вас планируется самое главное мероприятие в Вашей жизни или Вы просто хотите хорошо провести время!? Свадьба, День Рождения, выпускной, фотосессия в модном журнале и.т.д. И, Вы, конечно же, хотите быть самой современной, яркой, гламурной и в то же время естественной? Я готова Вам помочь в этих преображениях и перевоплощениях. Я помогу Вам создать неповторимый образ в сочетании с прической, которая продержится длительное время, подходящая к Вашей форме лица и фигуре и макияжем, который подчеркнет все Ваши достоинства. И Вы будете самой неотразимой в Ваш день. С удовольствием поработаю с фотографами, дизайнерами одежды, в любых творческих проектах. Вступайте в группу и приглашайте своих друзей и знакомых! По всем вопросам пишите в личку или звоните. Выезд к вам на дом, вы оплачиваете мне транспортные расходы на такси.
Всем здравствуйте!!! Меня зовут Алина. Выполняю свадебные, вечерние, коктейльные прически; различные виды укладок; предварительная подготовка волос к...
Видео.Прически.Плетение кос.. прически( свадебные, вечерние, классические, модные, авангардные) косички( американские, ажурные, любой сложности)
прически( свадебные, вечерние, классические, модные, авангардные) косички( американские, ажурные, любой...
Модные девчонки. Всё для девушек:-причёски,-макияжы,-секреты красоты,-маникюры и т.д.
Всё для девушек: -причёски, -макияжы, -секреты красоты, -маникюры и т.д.
Прически,Наращивание ресниц. Дорогие девушки🌸 Приглашаю вас в группу где вы можете подобрать себе прическу и сделать её за короткое время и доступную цену😊Вступайте,я рада вам 🌸🌹😊 Подберу и сделаю красивую, модную прическу!!! в зависимости от вашего мероприятия(день рождения, свадьба и т д)звоните в будни 89171573843 или пишите в лс
Дорогие девушки🌸 Приглашаю вас в группу где вы можете подобрать себе прическу и сделать её за короткое время и доступную цену😊Вступайте,я рада вам...
модные прически 2013. Прически стрижки
Прически стрижки

Домашний декор и стиль интерьера

красивые идеи для детских комнат, игрушек.. Я продемонстрирую как можно красивее украсить комнату себе и малышу( малышке) и как сделать красивые игрушки.
Я продемонстрирую как можно красивее украсить комнату себе и малышу( малышке) и как сделать красивые...
💜DIY💜|идеи для школы ,комнаты|все для девочек|. Мы рады тебе❤ 🍄🍄🍄🍄🍄 Дорогие Подписчики. Оставляйте свои просьбы в комментариях к этой записи или пишите в сообщения сообщества
Мы рады тебе❤ 🍄🍄🍄🍄🍄 Дорогие Подписчики. Оставляйте свои просьбы в комментариях к этой записи или пишите в сообщения...
Декорации для комнаты и рецепты.. Участвуй в конкурсах, получай призы, выкладывай свои идеи и ставь как можно больше лайков! ❤️
Участвуй в конкурсах, получай призы, выкладывай свои идеи и ставь как можно больше лайков!...
Креативные идеи для вашего дома**. Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое количество разнообразных идей для создания или преобразования ваших вещей и комнат. Научим как создавать самые разные и интересные вещи, которые вряд ли вы или ваши друзья смогут встретить в магазине. А ведь каждый из нас хочет иметь именно то, чего нет у других. Сделать своими руками такое, чего другие не смогут делать. Креатив как драгоценный камень, доступен не всем и не каждому по зубам.
Данная тема создана для того, что бы в ней размещать разнообразные креативные идеи для вас и вашего дома. Мы сможем представить вашему вниманию большое...
DIY- для комнаты. я буду вам подавать идеи для украшения комнаты
я буду вам подавать идеи для украшения комнаты
Идеи для школы и комнаты❤️. Разные и интересные идеи для школы, вашей комнаты и всего всего всего!
Разные и интересные идеи для школы, вашей комнаты и всего всего всего!
Творческая группа Сундучок идей. Обучаем детишек рисованию, живописи, лепке.Проводим Мастер-классы для взрослых и детей.Наш приоритет - индивидуальный подход к каждому.С нами Вы и Ваши дети научатся работать с различными материалами: - масляная живопись- гуашь- акварель- темпера- академический рисунок карандашом- пастель- восковые мелки- аппликация- фломастеры- глина и многое другое.А также получат необходимые знания для поступления в художественную школу.Ваш интерьер - Ваша индивидуальность! Роспись стен, потолков, детских комнат-все это создание индивидуального стиля и исполнения в интерьере, приятно порадует Вас и Ваших близких! Эскиз в подарок!Дополнительные услуги: Ручная роспись и декупаж. Украшение и роспись свадебных и подарочных бокалов. Воплотим любую вашу идею в реальность! Мы можем изготовить для вас индивидуальный пресс вол (ручной работы) для вашего праздника!
Обучаем детишек рисованию, живописи, лепке. Проводим Мастер-классы для взрослых и детей. Наш приоритет - индивидуальный подход к каждому. С нами Вы и Ваши...
Мебель для ванной,шкафы-купе от производителя. В этой группе любой человек сможет найти то, что ему нужно. Мы производители и хотим предложить Вам мебель для ванной комнаты и корпусную мебель (шкафы, шкафы-купе, комоды, кровати). Приятно удивим своим качеством и приемлемой ценой.
В этой группе любой человек сможет найти то, что ему нужно. Мы производители и хотим предложить Вам мебель для ванной комнаты и корпусную мебель (шкафы,...
Aqua Home|СМЕСИТЕЛИ|АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ВАННОЙ|. Магазин смесителей и аксессуаров для ванной и кухни ._______________________________________________В любом продуманном интерьере ванной комнаты важное место занимают ванные аксессуары,они способны не только подчеркнуть требуемый стиль, но и сделать интерьер удобным и функциональным.Смеситель для ванны является неотъемлемой составляющей санузла. Несмотря на компактные размеры, такая сантехника имеет более важную роль, чем может показаться. _______________________________________________ Режим работы с 10.00-20.00. Мы находимся по адресу: Великий Новгород, ул. Ломоносова, д. 29 Т-ц Мармелад 3 этаж Галерея мебели
Магазин смесителей и аксессуаров для ванной и кухни . _______________________________________________ В любом продуманном интерьере ванной комнаты важное...
Просто интересные фото идей и реализаций. Просто интересные идеиОгромная просьба, если добавляете запись, то по возможности напишите краткое название, ссылку на автора, если возможно и в конце записи написать Быстрый поиск: и перечислить подходящие для записи тэги.Таким образом будет легче потом осуществлять поиск по записям.СПАСИБО!Список тэгов для быстрого поиска#just_idea_дом - Идеи для дома, дачи, коттеджа#just_idea_квартира - Идеи для квартиры#just_idea_сантехника - Идеи для Ванной, туалета#just_idea_огород - Идеи по саду, огороду, растениям#just_idea_сладости - Как готовить сладости#just_idea_еда - Идеи по еде#just_idea_красота - Женская, мужская#just_idea_одежда - Идеи одежды#just_idea_детская - Детская комната#just_idea_гостиная - Идеи комнаты для гостей#just_idea_спальня - Идеи для спальной комнаты#just_idea_handmade - Идеи для ручного рукоделия
Просто интересные идеи Огромная просьба, если добавляете запись, то по возможности напишите краткое название, ссылку на автора, если возможно и в конце...

Ораторское искусство и публичные выступления

Давай к нам, в группу Улан. Для тех, кто родился, живёт и хоть как- то связан с деревней Улан!Местность, где с западной стороны находится Красная гора, с южной стороны лес, который жители назвали «Ельник», из-за того что там растут в основном ели.В ельнике раньше было два озера, там водилась рыба, здесь начинает свое течение речушка, которая втекает в реку Куданцу.Существует первый ельник и второй ельник.Из-за красивой природы и необжитой земли и облюбовали наши предки эту местность.По рассказам старожилов, люди переселились с деревни третий Хорой, что находится за Харагуном. Там было три таких названия деревень Хорой, второй Хорой и третий Хорой. Именно жители третьего Хороя стали затем Уланцами.Улан – название деревни произошло по ландшафту местности и высокой Красной горы. А именно кто назвал, данных нет. Строились дома, около 10 домов, на данное время осталось всего 4 старых дома, построенных нашими предками, имеющих историческую ценность....
Для тех, кто родился, живёт и хоть как- то связан с деревней Улан! Местность, где с западной стороны находится Красная гора, с южной стороны лес, который...
Мастер-класс Олега Титяева в Алматы 19-20 февраля 2011 года. 19-20 февраля 2011 года (суббота, воскресенье) в Алматы на базе фотостудии Barbstudio пройдет двухдневный мастер-класс одного из ведущих фотографов России Олега Титяева. Программа мастер-класса. 19-е февраля.1. Окружение фотографа в студийной съемке: свет, камера, дополнительное оборудование, модели, визажисты, ассистенты, компьютеры;2. Построение съемки от момента принятия заказа до сдачи работы. 3. Программа развития фотографа (техническая и эстетическая стороны развития фотографа. 4. Коммерческая раскрутка фотографа. 5. Показательная съемка. 3-4 схемы света с подробным рассказом всех деталей. 6. Просмотр и отбор работ. Анализ проделанной работы20-е февраля1. Смешанный свет. Съемка импульсным и постоянным светом. Цветные фильтры. 2. Технические аспекты съемки смешанным светом. Согласование цветовой температуры источников смешанного и постоянного света.3. Показательная съемка. 4. Просмотри и отбор работ. Анализ проделанной работы. Так же за время мастер-класса участники смогут задать Олегу любой вопрос, касающийся техники съемки, раскрутки фотографа, технической стороне фотографии, получить подробный рассказ про любую фотографию автора (как делалась фотография, сколько источников света было использовано и т.д.)От себя могу добавить, что Олег щедро делится накопленным опытом. МК будет интересен фотографам, желающим выйти за рамки стандартной фотографии. Цены в ЛС. Дополнительная информация по телефону - +7 701 272 4780 или по почте - borodino@barbstudio.comМного интересных статей про фотографию есть в ЖЖ Олега.
19-20 февраля 2011 года (суббота, воскресенье) в Алматы на базе фотостудии Barbstudio пройдет двухдневный мастер-класс одного из ведущих фотографов России...
(ړײ)КлАн ДеРгАчИ!(ړײ). Клан Дергачей - это поселение в середине дороги между Волгою и Уралом. На трассе - указатель: чуть больше двухсот километров до Саратова и чуть больше двухсот - до Уральска. Последние двести километров Европы.Историческая справкаОколо двух тысяч лет, предшествовавших возникновению Дергачей, местность не имела постоянного населения и была во власти кочевых орд. Район оказался на территории знаменитого азиатского коридора, по которому с востока шли на Русь орды кочевых племен, среди которых самыми страшными были гунны и татаро-монголы.В XVΙΙΙ веке с усилением Российского государства появилась возможность заселения южных степей. И вот в 1735 году на месте Дергачей появились первые поселенцы из Тульской и Тамбовской областей. Их встретила роскошная степная природа. Особенно обращали на себя внимание небольшие птицы из отряда пастушков - дергачи. По этой причине новое поселение назвали Дергачи.В 1720 году южнее Дергачей на главной речке района поселились шесть татарских семей. Их село стало называться Алтата, что в переводе означает шесть отцов. Речка тоже получила название Алтата. В конце XVIII века появились чисто немецкие села и немецкое население в русских селах. У Л. Н. Толстого в рассказе За что? есть упоминание о Дергачах. Герои рассказа к вечеру приехали в большое село Дергачи. Это было примерно в 1830 году.В 1837 году в Заволжье были образованы три уезда: Николаевский, Новоузенский и Царевский. Дергачи вошли в Новоузенский уезд. Его площадь равнялась половине Италии, и сейчас на этой площади располагаются 10 районов.В 1850 году образовалась Самарская губерния, и Николаевский и Новоузенский уезды отошли к ней и пребывали в ее составе до 1918 года. Затем они снова отошли к Саратовской губернии.С 1919 года по 1923 год Дергачи были уездным городом, а этот уезд содержал 14 волостей. Только в 1928 году был сформирован Дергачевский район Саратовской области.Достопримечательностью Дергачей является большая церковь - собор Михаила Архангела, построенный в начале нашего века. Таких больших соборов в нашей области всего несколько.В нашем крае было много богатых землевладельцев -помещиков, купцов, крестьян. Крестьянам села Васильевки ученые-селекционеры доверяли выращивание семян. Именно в нашем районе, в поселке Орошаемый мелиораторы изучали лиманный способ орошения, новый и прогрессивный в те далекие дореволюционные годы.В недрах нашего района талантливый инженер-геолог Мельников нашел горючий газ метан и использовал его для производства стекла, построив специальный поселок Стеклогаз, в котором все квартиры были газифицированы.
Клан Дергачей - это поселение в середине дороги между Волгою и Уралом. На трассе - указатель: чуть больше двухсот километров до Саратова и чуть больше...
Студия развития речи Тви-тви. Платные образовательные услуги для детей дошкольного возраста.МАУ ДО Дворец детского (юношеского) творчества. Логопедический кружок для детей с 3х до 5 лет.✦ Развитие речи. ✦ Формирование знаний и представлений об окружающем мире. ✦ Развитие фонематического восприятия. ✦ Развитие познавательных процессов, таких как внимание, память, мышление и воображение. ✦ Формирование математических представлений. ✦ Развитее крупной и мелкой моторики.
Платные образовательные услуги для детей дошкольного возраста. МАУ ДО Дворец детского (юношеского) творчества. Логопедический кружок для детей с 3х до 5...
Экспериментальные киносреды у Ди & Ви. Экспериментально - образовательный площадка, в рамках которой мы будем изучать историю кино в домашнем формате просмотров и много экспериментировать с различными видами искусств после просмотра.Кинопоказы проходят пока в нашей однокомнатной квартире и не являются общественным достоянием, на которое стоит звать всех подряд - вы здесь потому что мы вам доверяем пространство нашего дома и верим что вы будете с ним бережны.Что будет: просмотр кинофильмов с предварительным рассказом о том где и когда был создан фильм, какие его отличительные особенности, на что стоит обращать внимание (например: построение кадра, крупные планы, музыку, цвета интерьеров и прочее) и последующими экспериментами на тему кино музыка архитектура дизайн тв и радио и мн. другое и обсуждением за чашкой чаяКого ждем: друзей и близких по духу людей, которым любопытно заглянуть по ту сторону кино и внести свой уникальный контекст-поделиться музыкой с нами, провести мастер-класс по фото видео кулинарии и показать при этом фильм про еду, а не просто прийти на тусовку -так как у нас не тусовкаДата и время: каждую среду в 20.00 (за исключением отъездов узнавайте заранее) А значит на месте быть не позднее 19.50, чтобы начать вовремя!Что ожидаем взамен:- Приносите с собой еду так как за время просмотра все успевают проголодаться можно и сладкое (необязательно плюшки, можно сыров, колбасы, орехов и вообще все чего вам самим хочется) может это будет вкусный чай или кофе, какао или там заморские травыПравила кинопросмотров:1. Сообщать заранее о желании прийти на очередной сеанс2.Приходить вовремя в 19.40-50 (и это очень про уважение ко всем участникам и процессу в целом потому что из-за опоздавших не начинают показ, а приходить во время-нарушать контекст фильма и разрывать просмотр, а значит мешать)3.Не разговаривать во время кино просмотра4.Разговоры не о кино переносим на кухню на время антракта перерыва5.Разговоры о тренинге уместны неуместны (простите, но если будут люди со стороны буду вам сообщать об этом вслух)6. Приводить людей с собой можно по согласованию с Ви и Ди если люди в контексте7. Группа является секретной и попросим вас не разглашать о ней особо информацию, потом что наша квартира пока однокомнатная и мы очень бережно к ней относимся потомоу позвали именно вас и никого другого так как верим что и вы сможете относиться к тому что мы делаем и к нашему пространству бережно и уважительноне готовы7. Бережное отношение и уважение к пространству нашего дома (не оставлять за собой грязной посуды и мусора так как отдыхать хотят все)8. Бережно относиться к личным вещам хозяев и особенно к Чайковскому - с ним вы познакомитесь при встрече)) он не любит когда его используют вместо подушки, но любит нежные объятья)Если все вышеперечисленное не соблюдается-извините, но вы будете исключены из нашего кино комьюнити Место: м. Бибирево последний вагон из центра из стеклянных дверей налево по лестнице направо пройти до остановки мимо магазина Перекресток ул. Корнейчука 58 маршрутка (троллейбус 290) до ост. Дом детского творчества-напротив наш дом. Войти в арку и повернуть направо подъезд № 8, этаж первый, по лестнице сразу прямо квартира 252 домофлн 252к2474 звонок не работает-стучите громче!!)Контакты для связи: 89261811116 Вилена
Экспериментально - образовательный площадка, в рамках которой мы будем изучать историю кино в домашнем формате просмотров и много экспериментировать с...
🍦The sims free play🍦. Всем добро пожаловать в нашу замечательную группу 🍦The sims free play 🍦! В нашей группе есть много чего интересного ! Сначала заглянете в правила группы и внимательно прочтите их ( вы найдете их в обсуждениях) затем можно и приступить к следующему ! Потом вы можете создать собственный рассказ за глянув в обсуждения хочу создать рассказ , еще вы можете участвовать в наших интересных опросах, увидеть красивые фотографии с фотошопом и без ! Еще в нашей группе вы можете задавать вопросы на которые мы быстро ответим 😊! А теперь о замечательной игре , а которой и эта группа : The Sims FreePlay — бесплатная игра для устройств с операционными системами Apple iOS (с 15 декабря 2011 года), Android (с 15 февраля 2012 года), Kindle Fire (с октября 2012 года) , BlackBerry 10 (с 31 июля 2013 года) и Windows Phone, которая была разработана компанией EA Mobile, а позже совместно с Firemonkeys Studios. Приложение дает возможность создать свой городок, наполнить его абсолютно разными персонажами и развивать отношения между ними, все это — прямо со своего устройства. В отличие от других игр из серии The Sims, The Sims FreePlay идет в режиме реального времени. В игре можно достичь 52 уровня и создать 31 сима. Поучавствовав в закрытом предварительном показе новейшей игры от EA для iOS, построенной по модели freemium (от перевод.-бизнес-модель, согласно которой основные услуги предоставляются бесплатно, но за дополнительные нужно заплатить), спешим поделиться несколькими скриншотами, а также первыми впечатлениями. The Sims Freeplay — ГЕЙМПЛЕЙ В The Sims Social для Facebook уже играют шесть миллионов игроков, так что мы в состоянии предположить, что новая бесплатная версия классики EA для iPhone, iPad и iPod Touch, названная The Sims Freeplay, обязательно получит свою заслуженную долю загрузок в магазине приложений AppStore. Геймплей игры прост и состоит из выполнения различных заданий, от садовничества за окном дома вашего Сима с целью заработка денег до повышения настроения ваших подопечных с помощью закусок и сна. Все эти действия занимают определенное количество времени — и так как жизнь в The Sims Freeplay течет в режиме реального времени, вам лучше иногда посматривать, как там дела у ваших Симов, не забрасывая игру на долгие часы. The Sims Freeplay — СОЗДАНИЕ СИМА Так как The Sims 3 Freeplay обладает множеством возможностей для создания неповторимых персонажей, имеет смысл потратить чуть больше времени на сей процесс, так как что-то нам подсказывает, что вы будете проводить довольно большое количество времени с созданными вами Симами. Игра позволяет вам создать до 16 Симов, предоставляя вам простор в выборе деталей: от причесок и цвета глаз Сима до его одежды и обуви. Черты характера варьируются от Заумного до Злодея — впрочем, если вам не хочется тратить слишком много времени на создание персонажа, вы всегда просто можете нажать кнопку случайного выбора. The Sims Freeplay — ПРИМЕР FREEMINUM-ИГРЫ The Sims 3 Freeplay, как и мы, живет сутками дня и ночи, и любое действие по зарабатыванию денег и игровых очков занимает определенное количество минут или часов. Однако, в качестве альтернативы, симолеоны и игровые очки можно приобрести за реальную звонкую монету в отведенном для этого Магазине. Также игроки могут уменьшить время, требуемое на выполнение того или иного действия, с помощью уже заработанных игровых очков. По мере того, как вы поднимаетесь в уровнях, вы можете добавлять большее количество Симов в игру, переселяя их на жилые участки своего города. Помните коды по увеличению количества денег из игр серии The Sims для PC? Да, и мы помним, однако, подобных возможностей для версии под iOS на данный момент обнаружено не было. Вероятнее всего, причиной тому является желание EA продавать симолеоны игрокам за реальную валюту. The Sims Freeplay — ОБУСТРОЙ СВОЙ ДОМ Частью забавы игры The Sims является декорирование своего холостяцкого жилья — не то, что бы мы могли себе по
Всем добро пожаловать в нашу замечательную группу 🍦The sims free play 🍦! В нашей группе есть много чего интересного ! Сначала заглянете в правила группы и...
Девять дней писательской практики». «Литературный курс 9 дней писательской практики.Что нас ждёт?Блок проработки навыков:День 1. ПерсонажУзнаем, каким должен быть интересный герой, и научимся создавать яркий образ несколькими деталями.День 2. Построение сценРазберёмся, как использовать мотивационно-реакционные блоки и связывать причину со следствием.День 3. ДиалогиПоговорим о конфликте и оркестровке.День 4. Эмоции и чувственные образыЗаймёмся глубокой проработкой текста.День 5. Техники работы над рассказомЧерновики помогут не запутаться в сюжете и не потерять идею.День 6. Индивидуальность и авторский стильКак найти их и выразить в своих историях?Блок написания рассказа:День 7. Повторим структуруЧерез схему “Путешествия героя” разберём этапы истории.День 8. Определимся с названиемНаша цель заинтриговать читателя и показать, о чём рассказ.День 9. Займёмся саморедактуройНе меньше грамматики важна логика произведения. Уберём лишнее и избавимся от белых пятен.Будет интересно, занимательно и литературно:)
«Литературный курс "9 дней писательской практики". Что нас ждёт? Блок проработки навыков: День 1. Персонаж Узнаем, каким должен быть интересный герой, и...
♔●•стихи на все случаи жизни●•♔. это группа для тех, кто пишет стихи, кто любит стихи, и кто просто уважает поэззию Стихотворение, написанное стихами художественное произведение, сравнительно небольшое по объёму; организовано по правилам, в соответствии с которыми производится построение стихотворной речи в той или иной системе стихосложения. В силу особой по сравнению с прозаическими произведениями композиционно-ритмической упорядоченности в стихотворении каждый его отдельный элемент и вся конструкция в целом получают повышенную смысловую нагрузку. В зависимости от содержательной и композиционной структуры выделяются разные типы и жанры стихотворения — например, ода, элегия, баллада и т.д. Стихотворение изображает обычно краткий, но напряженно-существенный, содержательный момент человеческой жизни и жизни природы, передаёт концентрированную душевную настроенность (Г. Гегель). В 19—20 вв. стихотворение как поэтическая структура осознаётся преимущественно как форма лирики и противостоит др. стихотворным жанрам, например рассказу в стихах и поэме.
это группа для тех, кто пишет стихи, кто любит стихи, и кто просто уважает поэззию Стихотворение, написанное стихами художественное произведение,...
Музей-квартира А.Н. Толстого. Адрес: Москва, ул. Спиридоновка, д. 4/2Тел.: (495) 690-09-56E-mail: a.tolstoy@goslitmuz.ruhttps://t.me/muzey_kvartira_a_tolstogoЗаведующая мемориальным музеем-квартирой: Инна Георгиевна АндрееваО музее:На долю Алексея Николаевича Толстого выпало немало как отрицательных эпитетов, так и похвал. Но объединяющим все высказывания итогом оставалось удивление перед явным талантом “Божией милостью”. “Каких бы глупостей ни наговорил, каким бы Хлестаковым ни размахнулся, читаешь всегда с невольным восхищением и даже трепетом, как огромное перворазрядное дарование...”, — писал Георгий Адамович.По странной иронии судьбы, флигель, входящий в архитектурный ансамбль русской усадьбы, построенный архитектором Шехтелем и предназначенный для проживания в нём прислуги Рябушинских, стал последним прибежищем писателя графа Алексея Толстого. Однако жизнь Толстого именно по этому адресу в доме 2/6 по ул. Спиридоновка кажется была предначертана самой судьбой. Его великий предок П.А. Толстой, сидя в турецкой тюрьме и готовясь к казни, обратился к святому Спиридону, моля о помощи. С тех пор, благополучно избавившись от снесения головы, Пётр Андреевич стал считать св. Спиридона покровителем рода Толстых.Квартира Алексея Толстого гипнотизирует, подобно самому Толстому — гипнотизёру и волшебнику, умевшему, как и герои его произведений граф Калиостро и папа Карло, оживлять мёртвую материю. Лица на портретах в его кабинете вот-вот, кажется, оживут, приобретут плоть и кровь и закружатся в карнавале жизни. Не зря ведь домашние и гости постоянно слышали из кабинета Толстого его голос, имитирующий голоса своих героев — Петра I, Екатерины I, гетмана Данилы Апостола и др. “Большая наука, — писал он, — завывать, гримасничать, разговаривать с призраками и бегать по кабинету”.Ещё в 1914 году Фёдор Степун писал: “Читая рассказы этого талантливого беллетриста, начинаешь невольно чувствовать какое-то семейное сходство и кровное родство между его типами и им самим, начинаешь и его мыслить не столько как человека, сколько как персонаж”. По меткому замечанию Корнея Чуковского, Толстой черпал свои образы “из себя”. Всё созданное Толстым, является продолжением его характера, быта и привычек. Большой ценитель женской красоты, он и в произведениях, и в своём доме окружил себя великолепными женскими портретами XVI–XX вв.В творчестве и в жизни носящий две маски — европейца и славянина, пишущий стихи, стилизованные под “русское язычество” и одновременно соблюдающий “дендизм” в одежде и богемный быт, Толстой и квартиру превратил в своеобразную обитель “единства и противоречий”. Восточные настенные тарелки, китайские и японские храмовые курильницы и вазы соседствуют с дворцовой мебелью работы европейских мастеров и прекрасными образцами европейской живописи. Шаловливый деревянный Буратино, удобно расположившийся на диване в гостиной, и царевна-лягушка, обитающая в многоцветной курильнице-дворце, спокойно уживаются с грозным Петром I, своенравной Екатериной I и многочисленными воинами, участвующими в кровавых батальных сценах на полотнах, расположенных по всей площади квартиры.Иван Бунин отмечал, что Алексей Толстой “написал... немало такого, что просто ужасно..., но даже в ужасном оставаясь талантливым”. Полярность в творчестве. Полярность в жизни. Отсюда и дом, полный единства противоречий.Как это возможно? Приходите и убедитесь сами. ( Инна Андреева)
Адрес: Москва, ул. Спиридоновка, д. 4/2 Тел.: (495) 690-09-56 E-mail: a.tolstoy@goslitmuz.ru https://t.me/muzey_kvartira_a_tolstogo Заведующая...
Детский конный лагерь. Детский конный лагерьДаты заездов12.6 — 18.6. 201630.7 — 3.8. 2016Заявки принимаются до 15.12.2014Контакты : info@suomitur.ru Набраться впечатлений на весь год, отдохнуть на свежем воздухе и питаться экологически чистыми продуктами, окунуться в идилическую жизнь сельской усадьбы — что может быть лучше для вашего ребенка? Все это предлагает общество «Финские лошади», которое много лет организует детские конные лагеря для детей 10-13 лет. Если ваш ребенок любит лошадей, мечтает научиться ездить верхом или хочет совершенствовать уже имеющиеся навыки, то вы еще успеете записаться в школу «Юных наездников». Лагерь организован в романтической финской усадьбе, построенной в 1800 годах, которая находится в местечке Ламми в 188 км от границы Ваалима и в 40 км от города Лахти. Дети проживают в главном здании усадьбы. В программу лагеря входит ежедневное катание на лошадях в большом поле или по пересеченной местности, ухаживание за лошадьми и жеребятами, их купание в близлежащем озере. Завтрак, обед и ужин готовятся из органических и местных продуктов В лагере устраиваются популярные ночи у костра, с интересными рассказами. И конечно же лагерь не обойдется без финской сауны и купания в озере. На время лагеря ребенок получит свою лошадь и жеребенка, за которыми будет заботиться как за своими собственными, отвечать за их кормление и водопой, с которыми он сможет развивать свои наезднические таланты, а так же участвовать вместе с ними в Школе Заклинателей Лошадей и Школе Трюков для жеребят. С помощью квалифицированных стажеров ребенок бысто исследует усадьбу и будет комфортно себя чувствовать в компании сверстников и животных. В усадьбе, кроме лошадей, живут 4 добродушные собаки и 15 жеребят. В соседних усадьбах можно познакомиться с овцами и куриным семейством. Во время лагеря ребенок получит много впечатлений, узнает захватывающее чувство скорости и научится шептаться с жеребятами. Тренировки в основном проходят на улице, поэтому необходимо иметь соостветствующую погоде одежду. В дождливые дни тренировки проходят в большом манеже. Примерное рассписание дня в лагере: • 8 утра подъем и вкусный органический завтрак • 9-12 дети помогают персоналу ухаживать за лошадьми, катаются на лошадях в поле или на местности, обучают молодых лошадей • в 12 часов начинается вкусный сельский обед из местных продуктов • в 13 часов ребята проходят сегодняшние курсы верховой езды, оттачивают навыки в практических упражнениях• с 14 до 17 часов езда по бездорожью или в пределах усадьбы, а также школа жеребят• в 18 часов вечерняя программа начинается с ужина для всех. Затем составляется список пожеланий на следующий день, организуются плавание, сауна, веселье вокруг костра или знакомство с повседневной жизнью на ферме• в 22 часа вечер и изо всех углов ползет темнота, в лагере тишина, если только не вечер у костра с блинами или захватывающее катание при лунном свете.В лагере можно находится и со своей лошадью. А для новичков, и не тольлко, есть симулятор лошади, на котором можно практиковаться управлением лошади и потренировать осанку. Количество человек в одной смене 10-12 человек. Заявки на участие в лагере можно подавать до 15 декабря. Стоимость 450 евро
Детский конный лагерь Даты заездов 12.6 — 18.6. 2016 30.7 — 3.8. 2016 Заявки принимаются до 15.12.2014 Контакты : info@suomitur.ru Набраться впечатлений...
Дневник учи деши Тояма Япония. Группа создана для оперативного освещения пребывания Российских учи деши в Японии.Два спортсмена Союза Киокушин Каратэ России направлены на стажировку в Японию. Они пройдут курс обучение на протяжении 1 года за счет средств Всемирной организации. В России это редчайший случай. За всю историю существования Киокушин каратэ в России, лишь несколько человек пребывали в Японии в качестве учеников, и это было возможно лишь за свой счет. В данном дневнике, учи деши постараются выкладывать фотографии и рассказы о всем, что с ними будет происходить в Японии.Из первых уст, мы узнаем, как все же проходят тренировки в Японии, насколько сильны различия в методах и принципах построения тренировочного процесса. Как им удается добиваться таких колоссальных результатов!Приглашаем Вас участвовать в обсуждениях, а так же приветствуется поддержка в адрес наших спортсменов. Подробно ознакомится с нашими героями и программой их пребывания, можно в разделе Обсуждения
Группа создана для оперативного освещения пребывания Российских учи деши в Японии. Два спортсмена Союза Киокушин Каратэ России направлены на стажировку в...
Спортивный клуб Аватар. В спортивном клубе проводятся занятия по следующим направлениям: ▪ Фитнес. ▪ Аэробика (латино, хип-хоп, степ, тайбо, стрип-пластика). ▪ Тренажерный зал (силовой тренинг). ▪ Шейпинг. ▪ Хореография. ▪ Йога, хатха-йога. ▪ Единоборства (дзюдо, айкидо, каратэ, таеквондо, джиу-джитсу). ▪ Танцы (танец живота, современные танцы: хип-хоп, диско, диско-фристайл, рок-н-ролл, contemp с элементами акробатики). ▪ Пилатес. ▪ Массаж, депиляция, фитобар. Для детей от 3-х лет: • Современные танцы с элементами акробатики. • Дзюдо, айкидо.• Детская профессиональная хореография.• Эстетическая гимнастика.Тренажерный зал в спортивном клубе Аватар оборудован самыми современными тренажерами, таким образом, что его посещают и мужчины, и женщины любого возраста и степени подготовленности.Наш тренажерный зал предоставит возможность выбирать из большого количества силового оборудования, чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы, которые требуют особой проработки. Используя все многообразие оборудования, вы сделаете тренировки более эффективными, сможете постоянно привносить в них что-то новое и интересное.Кардиолиния представлена вело- и эллиптическими тренажерами, беговыми дорожками и степперами. Зона свободных весов - штанги и гантели и тренажеры на свободных грузах.В зале всегда присутствует тренер, не просто дежурный тренер, который наблюдает за Вашей работой, а человек, который рассказывает о методике работы на тренажерах, правильности выполнения упражнений. Если Вам не приходилось посещать тренажерный зал, смело приходите к нам и Вас не оставят без внимания.Наши тренера имеют специальное образование, а также являются мастерами и кандидатами в мастера спорта.Помимо подробного рассказа, показа процесса работы на всех тренажерах и корректировки, наши тренеры предложат вам программу, направленную на укрепление вашего здоровья в целом, а также на похудение, набор мышечной массы, улучшение и поддержания мышечного тонуса - что придаст вам еще больше уверенности и активности во всех сферах вашей деятельности.После тренировки в фитнес-баре есть спортивные коктейли ведущих производителей спортивного питания, а также соки фреш, молочные коктейли, кислородные коктейли, чай, кофе и различные специальные предложения для наших клиентов.В нашем клубе большой выбор программ силового тренинга. Вы обязательно найдете подходящую для Вашего уровня подготовленности. Мощную рельефную мускулатуру можно создать только за счет упорной, самоотверженной работы. Но одной только работы недостаточно.Эффективность силовой тренировки зависит от того, насколько полно и точно применены основные принципы построения системы подготовки. Этими фундаментальными принципами следует овладеть с самого начала.Эффект силового тренинга появляется благодаря стимулированию мышечных волокон за счет правильного выполнения упражнений, а вовсе не из-за того, что вы станете поднимать максимальный вес, напрягаясь изо всех сил. Следовательно, чтобы добиться наибольших успехов, необходимо следовать профессиональным инструкциям тренера. Проще сразу найти рациональный способ достижения цели, чем избавляться потом от неправильных методов и начинать все заново.Приходите в наш спортклуб, и мы обязательно подберем для Вас индивидуальную программу, в соответствии с Вашим уровнем подготовки и желаемым результатом. (0652)51-84-22
В спортивном клубе проводятся занятия по следующим направлениям: ▪ Фитнес. ▪ Аэробика (латино, хип-хоп, степ, тайбо, стрип-пластика). ▪ Тренажерный...