Техники дыхания, страница 12

Студия гармоничного тела На одном дыхании. Студия гармоничного тела и здоровья «На одном дыхании»В основе занятий лежат:- дыхательные техники «Бодифлек», «Оксисайз», а также дыхательные практики Цигун.- элементы «Пилатеса» и «Стретченга»- Взаимодействие разума и тела. Работа с ментальными установками, визуализация положительных процессов в организме. Использование принципов идеомоторной тренировки и осознанного выполнения упражнений на уровне мысли.- Программа занятий составляется с учётом лунных циклов и влияния их на процессы происходящие в теле человека.-Рекомендации и индивидуальные консультации по осознанному питанию*Систематические занятия в студии помогают:-помогают уменьшить объёмы тела в проблемных зонах и общему снижению избыточной массы тела-способствуют увеличению гибкости, обретению грациозности-способствуют улучшению состояния кожи, уменьшению целлюлита- способствуют общему омоложению организма-способствуют снижению нервного напряжения, обретению спокойного состояния
Студия гармоничного тела и здоровья «На одном дыхании» В основе занятий лежат: - дыхательные техники «Бодифлек», «Оксисайз», а также дыхательные практики Цигун. - элементы...
Холотропное дыхание в Калуге. О холотропном дыхании Холотропное дыхание - самая мощная из трех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник («большая тройка» - холотропное дыхание, «вайвейшн», «ребёфинг»). Холотропное дыхание было разработано в 70-е годы С.Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной, в качестве легальной замены психоделической терапии. Еще до запрета в США (а потом и во всем мире) психоактивных веществ было замечено, что в конце психотерапевтической психоделической сессии, если проблема не была проработана до конца, пациенты начинали интенсивно дышать, чтобы продолжить оставаться в измененном состоянии сознания и доработать тот психологический материал, который поднялся из бессознательного.
О холотропном дыхании Холотропное дыхание - самая мощная из трех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник («большая тройка» - холотропное...
Свободное дыхание в Пензе. Свободное дыхание - это мощная психотехника, способная пробить защиты сознания, его комплексы и освободить путь к осознаванию своего истинного я, связанного с Источником Силы и Знания. Реальный шанс познать себя и измениться, начав свой собственный путь обретения Свободы Жить! Свободное дыхание – это метод оздоровления жизни, самопознания и личностного роста.Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии. Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них.
Свободное дыхание - это мощная психотехника, способная пробить защиты сознания, его комплексы и освободить путь к осознаванию своего истинного "я", связанного с Источником Силы...
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ В ТУЛЕ.. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ - один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста.Этот метод, разработанный Станиславом и Кристиной Гроф в 70-е годы прошлого XX века, изящен и прост. Он сочетает в себе дыхательные техники (более глубокое и частое дыхание) и катализаторы, мобилизирующие внутренние энергии исцеления. Если суть современной психотерапии состоит в том, что в ней нераздельно слиты исцеление и самопознание, то одной из наиболее эффективных психотерапевтических стратегий является именно ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ принципиально отличается от других методов самопознания тем, что в нём не программируется ситуация, не загадывается и не вычисляется, что должно случиться и с каким материалом будет происходить работа. Самым главным принципом холотропного дыхания является то, что каждый человек уникален и что исцеляющая сила находится внутри у каждого человека. Эта удивительная способность психики к самоисцелению позволяет каждому безопасно совершать свою внутреннюю работу, в своем собственном темпе и на своей глубине. Пути исцеления неисповедимы, это внутреннее путешествие героя, в котором всегда есть мощный психический потенциал. Одна из самых главных областей применения ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ - это глубинное самоисследование с целью обретения внутренней гармонии и целостности, повышения уровня жизненной энергии, открытия творческого потенциала и возможностей для личностного роста. Сам Станислав Гроф назвал холотропное дыхание «духовной практикой, где исцеление является побочным эффектом».ИСТОРИЯ ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ В ТУЛЕ.Пионерами Холотропного дыхания в Туле были Лидия Уханёва и Лидия Жук. В 90-е годы они побывали на семинарах Володи Майкова, ученика и последователя Стэна Грофа и на тот момент единственного сертифицированного ведущего Холотропного дыхания в России. Тогда же Лида Уханёва провела свои первые семинары в Туле, объединив вокруг себя единомышленников. Многие были очень воодушевлены этим методом, имеющий мощный потенциал,дающий почти неиссякаемые возможности для самораскрытия, самоисследования и самоисцеления. В конце 90-х годов Лида переехала на Мальту. Эстафету приняла Ольга Зеленко, молодой психолог, подруга Лиды, побывавшая на её семинарах. Оля тоже прошла курс обучающих семинаров у Майкова, где мы с ней и познакомились в 99-ом году, когда я приехала на гостевой день семинара просто повидаться с друзьями. К тому времени у меня был уже пройден один модуль С. Грофа Международной сертификационной программы (GTT - Трансперсональный Тренинг Грофа) и курс семинаров у Володи. Володя знал, что Тула для меня тот город, который остаётся для человека дорогим и близким навсегда, так как в нём прошли студенческие годы, и именно он обратил моё внимание на 2-ух девочек из Тулы. Это были Оля Зеленко и Жанна Прокошина. Мы познакомились, и вскоре они пригласили меня на свой семинар по Холотропному дыханию провести мастер-класс по шаманским психотехникам вместе с Николаем Ооржаком, тувинским шаманом и певцом Хоомей (тогда он не был ещё так известен, как сейчас). Это было весной 2000 года. Оля вместе с Жанной и одна за определённый период провела несколько тематических семинаров по холотропному дыханию, но потом она переехала в Москву. Со временем и Ольга, и Жанна проявили большой интерес к Кундалини-йоге и другим направлениям йоги и стали преподавателями. В 2003 после того, как моя младшая дочка, родившаяся в 2001 году, немного подросла, семинары в Туле возобновились. Мне известно, что параллельно с нашей линией развивалась ещё одна: в своё время приезжал Геннадий Широков и тоже проводил холотропное дыхание В Туле, но это всё, что я об этом знаю. Прошу тех, кто знает об этом более подробно, дополнить нашу историческую справку. С уважением ко всем, Светлана Савельева.В этой группе будут размещаться свежие новости о предстоящих в Туле семинарах.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ - один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста.Этот метод, разработанный Станиславом и Кристиной Гроф в 70-е годы...
Опора здоровья | 8 ФЕВРАЛЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ...
Йога для БЕРЕМЕННЫХ ♡Mom*s Happy♡ в Кемерово. Йога для беременных специально предназначена для женщин на любом сроке беременности. Она помогает будущим мамам справиться с возможным физическим дискомфортом (отеки, боль в спине или крестце и т.д.). Также занятия йогой помогают женщинам справляться с перепадами настроения и всплесками эмоций, позволяют ощущать гармонию с собой и чувствовать себя полными сил и энергии. В то же время, тело и сознание мягко готовятся к родам. В йоге имеется множество дыхательных техник. Часть техник специально предназначены для беременных женщин, потому что помогают расслабляться, углублять дыхание (так как дыхание матери — это питание для ребенка). Техники, освоенные женщинами во время беременности, помогут им во время родов: роженица сможет расслабиться и таким образом поможет себе и своему ребенку мягко и легко пройти через этот чудесный опыт. Также йога помогает устанавливать связь матери и ребенка, что является важным моментом для дальнейшего полноценного развития малыша.
Йога для беременных специально предназначена для женщин на любом сроке беременности. Она помогает будущим мамам справиться с возможным физическим дискомфортом (отеки, боль в...
० ० ० ΕΔИНСТВЕННЫЙ В МИНСКЕ СЕМИНАР ПО ХОЛОТРОПНОМУ ДЫХАНИЮ ० ० ०. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ – это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству уникальные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии.Вызывая у себя НЕОБЫЧНЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники смогут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, и освободиться от них. Интеграция материала практических сессий продолжается через телесноориентированную терапию, рисование мандал и обсуждение индивидуальных процессов в группе.Среди эффектов холотропного дыхания:- творческие прорывы- освобождение от накопленного стресса- повышение жизненого тонуса- приобретение лидерских качеств- повышение самооценки- избавление от комплексов- духовный рост- преодоление депрессииВедущий - Алексей Волошиненко.( Психолог, аспирант НИИ психологии Академии педагогических наук Украины, ведущий специалист и тренер по холотропному дыханию в Киеве.Сертифицирован ассоциацией IBF (International Breathwork Foundation) как тренер по дыхательным психотехникам. За последние четыре года провел около 80 тренингов по холотропному дыханию. Участвовал в международных конференциях, в том числе – со Станиславом Грофом.)Подробную информацию о методе и тренерах можно узнать на сайте http://holotrop.com.uaПрограмма тренинга:1) Знакомство2) Вводная беседа3) Инструктаж4) Телесно-ориентированные упражнения5) Дыхательная сессия5) Арт-терапевтическая интеграция (рисование мандал)6) Обсуждение сеанса
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ – это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами...
Детская йога в Петербурге. Детская йога (возраст 2,5-6 лет)Предлагаю курс детской йоги, направленный на расслабление и укрепление детского организма, а также на профилактику заболеваний.Какое значение имеет йога в жизни детей?- Укрепление мышечного корсета, что позволяет сохранить позвоночник ровным и укрепить мышцы всего тела.- Концентрация внимания и умение наблюдать за ощущениями в своем теле.- Гибкость и пластичность.- Профилактика заболеваний.- Преодоление страхов и неуверенности.- Баланс энергии в теле.Курс включает элементы хатха йоги, а также техники даосской и тибетской йоги, позволяющие соединять упражнения с дыханием, что помогает ребенку быть активным, радостным и здоровым.А также данный курс подходит для детей интровертов, экстравертов и гиперактивных деток.Возможны индивидуальные и групповые занятия.Возможно проведение занятий на английском языке.Бэби йога (возраст деток от 1,5 до 4 лет)Йога для мам и детей.Данные комплекс для мам с детьми поможет создать условия, когда малыш становится партнером  для мамы, что способствует трансформации взаимоотношений.Это одновременно физическое развитие, очень мягкое и вместе с тем ощутимое во всем теле и установление эмоциональной связи с ребенком.Выполняя упражнения в паре, мама и ребенок сонастраиваются на единый ритм дыхания, в результате чего происходит глубокая настройка на внутренний мир друг друга.Упражнения помогут сохранить тонус тела, укрепить мышечный корсет, развить гибкость и пластичность, а дыхательные техники способствуют укреплению иммунитета, гармоничному и спокойному состоянию, развитию концентрации внимания.Взаимодействуя, ребенок и родитель видят и чувствуют границы своего тела, а для ребенка в младшем возрасте это ценная информация, помогающая чувствовать и лучше понимать друг другу.
Детская йога (возраст 2,5-6 лет) Предлагаю курс детской йоги, направленный на расслабление и укрепление детского организма, а также на профилактику заболеваний. Какое значение...
11 твоё Второе дыхание. Что мы будем делать на Марафоне в течение 21 дня:Разбираться в том, как устроены фибры души и психика.Как и почему работает мозг.Почему возникают именно такие эмоции.Мы будем осознавать проблемы и признавать их.Мы выедем на осознанный уровень психические процессы и научимся ими управлять.Без НЛП и прочих техник, поскольку они дают временный эффект.Мы наработаем новые привычки общения.- факты из физиологии, психологии, педагогики, жизни. Их осознавание и принятие. - новые приёмы и способы действий. - закрепление навыков и выводы.Кто будет идти весь марафон в ногу, получит устойчивый результат.Дерзновения! - факты из физиологии, психологии, педагогики, жизни. Их осознавание и принятие. - новые приёмы и способы действий. - закрепление навыков и выводы.
Что мы будем делать на Марафоне в течение 21 дня: Разбираться в том, как устроены фибры души и психика. Как и почему работает мозг. Почему возникают именно такие эмоции. Мы...
Гипердыхание Ци. Что такое Гипердыхание Ци?ГиперДыхание Ци - это новый росток на теле дерева всевозможных дыхательных техник, который впитал в себя все ранее изученное, выбрал только необходимое и наиболее эффективное, превратил это в ресурс, взял с собой и начал расти и развиваться.ГиперДыхание Ци - это тренинг осознанности через дыхание и ощущения.ГиперДыхание Ци - это постепенное прояснение сознания и вход в другие измерения.ГиперДыхание Ци - это плавный переход из дуального мира ума в мир квантового восприятия вселенной.В чем отличие ГиперДыхания Ци от Холотропного дыхания и от Ребёфинга?Основное отличие ГиперДыхания Ци от Холотропного дыхания и Ребёфинга можно выразить в одной фразе: «Без Фанатизма!»ГиперДыхание Ци - это менее жесткие дыхательные рамки и большая палитра для исследования воздействия дыхания на индивидуума, по сравнению с холотропным дыханием и ребёфингом.ГиперДыхание Ци - это непосредственный опыт проживания дыхания от момента к моменту, наблюдение за дыханием и исследование темы дыхания.ГиперДыхание Ци - это более мягкий и целостный подход к дыхательной сессии, чем в холотропном дыхании и ребёфинге.Наблюдая за огромным количеством дышащих людей у меня на сессиях, я пришел к выводу что название холотропное дыхание совершенно не вмещает в себя то, как люди дышат на сессии. Кто-то дышит как на холотропном дыхании, кто-то как на ребёфинге, кто-то как на вайвейшн, кто-то дышит дыханием металлической собаки, кто-то полным дыханием йогов, кто-то поверхностным дыханием,кто-то глубоким дыханием,кто-то частым дыханием,кто-то медленным дыханием,кто-то быстрым дыханием,кто-то циркулярным дыханием, кто-то дышит дыханием огня,кто-то дышит суфийским чакровым дыханием,кто-то дышит дыханием со-хам.Кто-то делает пранаяму,а кто-то бхастрику,кто-то делает капалабхати,а кто-то задерживает дыхание.Кто-то может совершать асаны из кундалини йоги,а кто-то лежит на спине не шелохнувшись…Но у всех этих видов дыхания есть кое-что общее!Все эти виды дыхания происходят чуть более интенсивно чем обычное дыхание, так сказать гипердыхательно))), слегка сверх нормы. Отсюда и родилось название ГиперДыхание Ци.ГиперДыхание Ци гораздо ближе к динамической анапане, бхастрике и вайвейшн, когда важен сам процесс проживания настоящего мгновения от момента к моменту.Ценообразование.В связи с тем, что для большинства людей приходящих на сессию, чтобы что-то почувствовать и пережить какой-то необычный опыт требуется не одна, а примерно от трех до девяти сессий, мною было пересмотрено ценообразование. Теперь это - воздаяние за труды.Вы воздаете за труды только в том случае, если получили для себя какой-то полезный (на ваш взгляд) опыт, и/или если хотите чтобы сессии продолжались и дальше.Цена воздаяния исключительно на ваше усмотрение.Это может быть любая (комфортная для вас) сумма от одной копейки до одного миллиарда рублей.Сделано это для того, чтобы у вас не возникало вопроса типа: «Он хочет срубить с меня бабла побольше, поэтому и говорит про то, что нужно больше сессии».Я знаю, чтобы перейти из двойственного восприятия мира хотя бы в трех или четырех мерное восприятие требуется практика, практика и еще раз практика.И глядя с этой позиции на сессии вопрос денег отступает на второй план.
Что такое Гипердыхание Ци? ГиперДыхание Ци - это новый росток на теле дерева всевозможных дыхательных техник, который впитал в себя все ранее изученное, выбрал только...
Вокальный сёрфинг. раскрытие природного индивидуального тембра и звучания увеличение диапазона различные вокальные техники(субтон, фальцет, микст, расщепление) экстремальный вокал(скрим, драйв, гроулинг, рык) постановка речи правильное дыхание работа с микрофоном подбор репертуара участие в отчётных концертах запись на студии вокалотерапия
раскрытие природного индивидуального тембра и звучания увеличение диапазона различные вокальные техники (субтон, фальцет, микст, расщепление) экстремальный вокал (скрим,...
МОТО-СТО Custom Moto Stroy Ичня. Скорая помощь и новое дыхание для Вашего мотоцикла. Наши преимущества: -Проведение плановых и не плановых ТО-Дефектовка, диагностика, ремонт любой сложности.-Изготовление мотоциклов ''Custom'' под заказ-Тюнинг ''совкотехники''-Опыт работы с любыми видами мото техники -Ремонт или сборка с нуля электрики-Наличие запчастей-Доступное восстановление после ДТП-Выполнение КВР по нормам-Консервации мото техники в городе Киев (на зиму)-Сварочные работы- Качественная рихтовка, покраска -Индивидуальное изготовление выхлопных систем -Изготовление мото прицепов
Скорая помощь и новое дыхание для Вашего мотоцикла. Наши преимущества: -Проведение плановых и не плановых ТО -Дефектовка, диагностика, ремонт любой сложности. -Изготовление...
Bodyflex Студия Техники стройности. Тренировки бодифлекс и оксисайз - упражнения + диафрагмальное дыхание - ощутимые результаты в реальные сроки! Индивидуальные занятия и мини-группы!
Тренировки бодифлекс и оксисайз - упражнения + диафрагмальное дыхание - ощутимые результаты в реальные сроки! Индивидуальные занятия и...
 МАГИЯ МУЗЫКИ. Мечтаешь петь легко и красиво? Преврати мечту в реальность!Радуй себя, близких и получай удовольствие от исполнения любимых песен! Запишись на занятие уже СЕГОДНЯ! !!! ОТКРЫТ НАБОР ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ ОТ 8 ЛЕТ !!! МАГИЯ МУЗЫКИ- это- Правильное дыхание;- Знакомство с собственным голосом;- Знакомство с вокальными техниками;- Создание сценического образа;- Выступление на отчётных концертах.
Мечтаешь петь легко и красиво? Преврати мечту в реальность! Радуй себя, близких и получай удовольствие от исполнения любимых песен! Запишись на занятие уже СЕГОДНЯ! !!! ОТКРЫТ...
Логопед Краус Екатерина Омск. Меня зовут Краус Екатерина Ивановна. Я мио-логопед и филолог. 📌Ставлю детям звуки, 📌запускаю речь, 📌развиваю грамматику и связную речь, 📌помогаю восстановить функции носового дыхания, жевания, глотания, 📌учу читать. В своих занятиях использую помимо артикуляционной и дыхательной гимнастики различные техники логопедического, зондового, ультразвукового массажа. Массаж значительно сокращает срок постановки и автоматизации звуков. Запись в Ватсап +7 933 303 3963Кабинет: Омск, ул. Комарова, д.31.
Меня зовут Краус Екатерина Ивановна. Я мио-логопед и филолог. 📌Ставлю детям звуки, 📌"запускаю речь", 📌развиваю грамматику и связную речь, 📌помогаю восстановить функции...
Мастерская эстетической косметологии StepForward. Рада приветствовать всех, кто заглянул ко мне на страничку!Витапластика – авторский метод ручной коррекции формы лица, шеи и зоны декольте, устраняющий причины появившихся изменений внешности с помощью мягких, техник, усиленных специально организованным дыханием клиента.Волшебная Витапластика работает на:▪️Восстановление статики шеи, улучшение осанки▪️Уменьшение или полное исчезновение второго подбородка▪️Уменьшение носогубной складки▪️Восстановление положения нижней челюсти▪️Восстановление форм носа, губ▪️Уменьшение мешков и грыж под глазами, нависшего века▪️Разглаживание межбровной складки и уменьшение морщин на лбу▪️Изменение мимических привычек и восстановление симметрии лица▪️Уменьшение отечности лица за счёт улучшения лимфотока▪️Восстановление иннервации (чувствительности) мышц лица▪️Улучшение кровообращения и цвета лицаВсего за время сеанса прорабатываются 132 мышцы, и каждой уделяется отдельное внимание.Каждый сеанс строится по индивидуальному запросу. Прорабатываются именно Ваши проблемы!В основе Витапластики — пассивная ручная техника воздействия на мышцы, апоневрозы и кожу при минимальном давлении и смещении тканей. Витапластика — мягкое и бережное омоложение без боли и вреда для организма, здоровая альтернатива инвазивным вмешательствам.Положительное воздействие сеансов Витапластики носит накопительный характер, позволяет обрести и надолго сохранить молодость организма.🍀 Мои познания в области Витапластики, мой опыт, интуиция, уравновешенный характер, внимательное и доброе отношение к людям, индивидуальный подход к каждому клиенту и, наконец, мои волшебные руки — всё это позволит тебе получить радость и удовлетворение от сеанса Витапластики!Я жду именно тебя!🌅Мастерская находиться по адресу:г. Омутнинск, ул. Володарского 51, каб. №8Предварительная запись обязательна.
Рада приветствовать всех, кто заглянул ко мне на страничку! Витапластика – авторский метод ручной коррекции формы лица, шеи и зоны декольте, устраняющий причины появившихся...
HAPPINESS ПРОГРАММА СЧАСТЬЕ Йога в Новосибирск. HAPPINESS PROGRAM l ПРОГРАММА СЧАСТЬЕ Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.Курс Счастье снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕЛА, УМА И ДУХАУНИКАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.А ТАК ЖЕ... ВЫ:~ откроете для себя новые возможности;~ приобретете новые знакомства и постоянный поток положительного настроя.ПРОГРАММА КУРСА:1. Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум.2. Обучение ряду дыхательных практик.3. Комплекс простых физических упражнений на основе йоги.4. Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению.5. Увлекательное общение всех участников.6. Уникальная дыхательная техника Сударшан Крия, освобождающая от 80% накопленного за всю жизнь стресса.
HAPPINESS PROGRAM l ПРОГРАММА "СЧАСТЬЕ" Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу...
Вокальный Экспресс. Как тебе идея прокачать свой голос в закрытой тусовке, с песнями и групповыми разборами?Начало 11 августа!За 7 дней вокальной практики твой голос станет звучать более открыто и свободноА еще:🎙️ Ты узнаешь физиологию звукоизвлечения🎙️ Поставишь вокальное дыхание🎙️ Поймешь как направлять свой голос и звучать звонко🎙️ Получишь техники избавления от зажимов, которые мешают тебе звучать свободно🤘 Послушаешь живые выступления и весело проведешь время👨‍✈️ Капитан вокального экспресса:Алексей Поливец — автор и исполнитель песен, преподаватель вокала.
Как тебе идея прокачать свой голос в закрытой тусовке, с песнями и групповыми разборами? Начало 11 августа! За 7 дней вокальной практики твой голос станет звучать более...
Свободное Дыхание, регулярно, Москва. Свободное Дыхание - это дыхательная техника, которая даёт возможность освободиться от груза подавленных эмоций, снять телесные блоки и зажимы, начать жить полноценной, наполненной смыслом жизнью. Что вам даст Свободное Дыхание:- контакт со своим телом и со своими чувствами- увеличение жизненной энергии, улучшение самочувствия- глубокое расслабление на всех уровнях: телесное, эмоциональное, ментальное- решение насущных проблем и важных вопросов- увеличение осознанности в целом- пробуждение или увеличение творческой энергии= Стоимость:500 руб. - по предоплате800 руб. - на самой группе= Подробности читайте в Обсуждениях
Свободное Дыхание - это дыхательная техника, которая даёт возможность освободиться от груза подавленных эмоций, снять телесные блоки и зажимы, начать жить полноценной,...
Женский массаж G+. G+ women's MASSAGEНеобыкновенные ощущения и множественные удовольствия ради женского здоровья! ***Два волшебных пальчика - уникальная методика эротического женского массажа, основанная на принципах анатомии и физиологии процесса зачатия человека для профилактики «застойных явлений» женской детородной системы, для красоты и молодости тела, хорошего настроения и высокой работоспособности: • мягкие техники МТ и СМПИР для максимального расслабления мышц всего тела, снятия спазма, напряжения и боли • обучение особому изотоническому дыханию (ИТД) для увеличения жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ), насыщения крови кислородом и улучшения кровообращения и «тканевого дыхания» женских детородных органов • специальные упражнения для мышц живота и таза, интимных мышц диафрагмы таза+ нежные прикосновения к чувственным зонам всего тела с активацией точки G для максимального и множественного удовольствия***особая анатомия двух основных (рабочих) пальцев правой руки + фундаментальные знания + уникальные умения + опыт = 100% удовольствия и 100% пользы для здоровья***Йо́ни (санскр. योनि) – место рождения, божественный источник потока женской энергии, дающий начало новой жизни, наслаждению и радости жизни***Контактные телефоны: 8-904-311-8555 «Горячая линия» ***Соц сети: https://vk.com/mr.lumpovСсылка на сайт:http://lavsystem.18rus.ru/главная-страница/g-massage/
G+ women's MASSAGE Необыкновенные ощущения и множественные удовольствия ради женского здоровья! *** "Два волшебных пальчика" - уникальная методика эротического женского...
Студия Эстрадного Вокала ✵ New Stars ✵. В программе обучения:✓ постановка голоса;✓ развитие музыкального слуха;✓ работа над произведением;✓ раскрепощение;✓ дыхание;✓ техника речи и др.♪ Подготовка и участие в фестивалях и конкурсах Педагог - Турыгина Любовь Алексеевна (Обладатель ГРАН-При вокальных конкурсов г.Москвы, Многократный лауреат Международных и Всероссийских вокальных конкурсов и фестивалей г.Москвы, Лауреат 1й степени Всероссийского вокального конкурса г.Санкт-Петербург)♥ Дата основания: 08.07.2016г. ♥Турыгина Л.А. - раннее педагог Театральной студии Алые паруса (02.07.2012 - 01.07.2014)
В программе обучения: ✓ постановка голоса; ✓ развитие музыкального слуха; ✓ работа над произведением; ✓ раскрепощение; ✓ дыхание; ✓ техника речи и др. ♪ Подготовка и...
Дыхание жизни 2.0 || 7 февраля. 🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasicОбновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни 2.0» от Максима Андреюка для очищения, питания, гармонизации и насыщения организма.Дыхание жизни гармонично сочетает в себе мощные дыхательные практики, которые помогут справиться с физическими и психологическими проблемами, и рецепты здорового питания, в том числе и алхимического, которое позволит использовать привычные продукты из вашего магазина с максимальной пользой.Гарантируем, что вы с лёгкостью справитесь с курсом «Дыхание жизни», а результат, который вы получите, точно вас удивит!✔️ ПЛЮСЫ КУРСА• Легкий формат обучения• На занимает много времени• Не требует дополнительных вложений• Каждый день пошаговые инструкции• Приемлемая цена• Нет противопоказаний• Есть обратная связь• Сбалансированная физическая нагрузка✔️ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС• Для тех, кому нужно повысить уровень энергии и привести тело в тонус!• Для тех, кто страдает депрессиями и частыми сменами настроения!• Для тех, кто переходит на растительное питание: вы сможете узнать, как его сделать более полноценным.• Для тех, кто не знает, как улучшить качество своего питания.• Для тех, кто хочет нормализовать вес.• Для тех, кто страдает от частых головных болей и бессонниц.• Для тех, у кого нет много времени на занятия, но нужен результат.• Для тех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы, и кто ищет простые способы профилактики.• Для тех, кто хочет запустить естественные процессы омоложения в организме!✔️ ЧТО ДАСТ ЭТОТ КУРС• Повысит вашу активность• Повысит уровень энергии• Улучшит сон• Избавит от головных болей• Избавит от депрессии и апатии• Приведёт в норму психоэмоциональное состояние• Улучшит аппетит и нормализует вес!• Знания о том, как получать МАКСИМУМ питательных веществ из тех продуктов, которые у вас под рукой!• Ускорит лимфоток и кровоток!• Перезапустит все системы организма, даже те, которые уже истощены!• Запустит процесс восстановления, регенерации и обновления организма• Приведёт в норму кислотно-щелочное равновесие!✔️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯОдним из наибольших преимуществ курса является то, что в нём нет противопоказаний. Практики все действительно мощные, но при этом их может освоить абсолютно любой человек, самостоятельно определяя для себя степень нагрузки. Но что ещё более важно, пройдя этот курс, вы сможете постепенно себя подготовить к ещё более глубоким практикам. «Дыхание жизни» может стать настоящим трамплином к трансформации и максимальному улучшению качества жизни.✔️ ПОСТРОЕНИЕ КУРСА– Обучение в закрытой группе– Удобный видео-формат дыхательных практик на каждую неделю (практики обновлены)– Дополнительные дыхательные практики в зависимости от вашей ситуации в жизни (раньше не было)– Видео с подробным планом и рекомендациями в начале каждой недели (раньше не было)– В конце каждой недели видео-ответы на самые важные вопросы (раньше не было)– Дополнительные видео-инструкции для более точного выполнения техник (раньше не было)– Упражнения для улучшения практик дыхания (раньше не было)– Расписание и дневник на каждую неделю (раньше не было)– Сопровождение кураторов (раньше не было)– Чек-лист со всеми практиками для удобного использования в жизни по окончании курса (раньше не было)• По окончанию обучающей программы – план рекомендаций по поддержанию здоровья.
🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasic Обновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни 2.0» от Максима...
ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ЧЕРЕПОВЕЦ. «ИСКУССТВО ЖИЗНИ» - международная неправительственная гуманитарная организация, имеющая особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете при ООН.Программы Международной организации Искусство Жизни включают в себя:• ЙОГА - Простые для освоения физические разминки и упражнения, направленные на снятие напряжения.• ЗНАНИЯ - Различные тренинги, направленные на улучшение процессов взаимодействия между людьми.• ДЫХАНИЕ - Дыхательные техники, которые повышают уровень энергии, дают глубокое расслабление и наполняют тело и ум свежими силами.• УНИКАЛЬНАЯ ТЕХНИКА - Проверенную временем дыхательную технику «Сударшан Крия», которая очищает, обновляет и приводит в равновесие тело и ум путем устранения токсинов на глубоком клеточном уровне!Уникальность данных программ заключается в комплексном подходе и возможности ее практического применения в повседневной жизни.Дополнительную информацию можно узнать на сайтах :https://yoga-happy.com/ (Санкт-Петербург)https://artofliving.ru/ (Москва)В данной группе размещается информация по программам, проходящим ОН-ЛАЙН или офф-лайн в г.Череповце.
«ИСКУССТВО ЖИЗНИ» - международная неправительственная гуманитарная организация, имеющая особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете при ООН. Программы...
ИНТЕГРАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ. Каждый рождается абсолютно уникальным. А потом становится как все. Потеря своей уникальности - плата за вход в человеческое сообщество. Можно ли вернуть себе свою уникальность и как это сделать? Как обрести нить Ариадны, которая выведет из лабиринта и приведёт к зрелости и самодостаточности? Как услышать тот тихий шепот утренних звезд, что единственный знает в чем твоё предназначение? Одним из ответов является практика ИНТЕГРАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ.Если вы:- устали бродить в потёмках, не видя и не чувствуя направления своей творческой реализации,- хотите иметь внутренний компас, который показывает направление к истине,- имеете недостаток жизненных сил, синдром хронической усталости,- хотите решить проблемы из прошлого,- хотите избавиться от надоевших стереотипов поведения,- хотите приобрести новый способ восприятия мира,- вообще интересуетесь саморазвитием,то эти занятия для вас.Техника интегрального дыхания была получена А К Майкапаром (Камалу) от своего Учителя, махааватара Бабаджи. Ведущий, Алексей Бордюг, получил прямую передачу от Камалу и имеет стаж более 10 лет.Курс включает в себя 8 занятий (2 раза в неделю)Продолжительность занятия 3 часа.Стоимость одного занятия 1000 рублей.При оплате всего курса - 5000 рублей.Начало занятий по мере формирования группы
Каждый рождается абсолютно уникальным. А потом становится как все. Потеря своей уникальности - плата за вход в человеческое сообщество. Можно ли вернуть себе свою уникальность...
Тэги: