Техники дыхания, страница 18

Дамский клуб LADY. ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ЛЕДИ.. фитнес йога танцы тренинги о питании, закаливании, массажах , ароматерапии, косметологии в домашних условиях и много другой полезной информации)))Приглашаем всех представительниц прекрасного поластать почетными гостями дамского клуба LADY...деятельность клуба направленна наосвещение всевозможных тем интересующих современных женщин...Вашему вниманию предложены НЕСТАНДАРТНЫЕ занятия по йоге, аэробике, фитнесу , несколько танцевальных направлений от клубных танцев до востока....В занятие входит мини семенар на различные темы...вот примеры некоторых из них:история клубного танца,диетология,аюрведа,массаж,в чем секрет восточного танца,рассматриваем стрип дансазакаливаниетехники правильного дыханиявосстановление после родовкакие упражнение полозны беременными многое другое..
Дамский клуб LADY
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ЛЕДИ.. фитнес йога танцы тренинги о питании, закаливании, массажах , ароматерапии, косметологии в домашних условиях и много другой полезной информации)))...
Jurij Likin's Oboe & Bassoon Summer Academy. Академия гобоя и фагота Юрия Ликина, Прага, Чехия, 10 – 18 августа 2019 г.Курсы предназначены для студентов и выпускников консерваторий, которые ищут возможность совершенствования в игре на гобое и фаготе, интересуются проблематикой эстетики звучания этих инструментов, техникой дыхания и техникой эмоциональной игры на инструменте.Курсы предоставляют уникальную возможность сочетания интенсивных занятий с пребыванием на природе, занятиями по фитнесу, экскурсиями по региону Средняя Чехия, знакомством с чешской музыкальной традицией. Участникам курсов предлагаются индивидуальные уроки и ансамблевые занятия, которые будут проходить в природных условиях – в поле, в лесу, на берегу реки Эльбы, а также в старинных костелах и замках. Лекторы курсов предлагают специальную методику, основанную на ансамблевом исполнении произведений барочных композиторов, а также специальные занятия, позволяющие познать свое тело и совершенствовать технику дыхания при игре на гобое и фаготе (фитнес, эргономичный тренинг, дыхательная йога, боди-маппинг).
Jurij Likin's Oboe & Bassoon Summer Academy
Академия гобоя и фагота Юрия Ликина, Прага, Чехия, 10 – 18 августа 2019 г. Курсы предназначены для студентов и выпускников консерваторий, которые ищут возможность...
ДИАЛОГ с ТЕЛОМ. Рада знакомству с тобой! Меня зовут Оксана, тренер дыхательных и телесных практик. https://t.me/DishiHydey- Сертифицированный инструктор Body&Mind и Фейсформинг- Дипломированный тренер по йоге для детей и взрослых.- Ведущая программы «Наедине с телом. Тотальное погружениеПравильное дыхание в любой тренировке - это основа основ. А дыхательная практика, соединенная с точно подобранными упражнениями и позами - это одни из мощнейших инструментов для работы с телом не только на физическом уровне, но и на психическом, психосамотическом и эмоциональном.По-этому сейчас я выбрала преподавать именно по системе BodyFlex. Преобразуя ее и наполняя большим разнообразием упражнений, индивидуально подобранный под каждый запрос.Как следствие - невероятно красивые процессы преображения, исцеления, раскрытия женственности, сексуальности и интуиции. Каким вкладом я буду для тебя здесь : - расскажу-покажу техники и упражнения для поддержания себя в хорошей физической форме- буду делиться опытом, мыслями, полезной информацией - пусть здесь создается уютное пространство для каждого.Комментируй, пиши, делись, предлагай, спрашивай и отвечай. Вместе мы сделаем из этого нечто большее, чем просто сообщество. Будем меняться вместе.Приглашаю тебя на свидание с твоим Телом.
ДИАЛОГ с ТЕЛОМ
Рада знакомству с тобой! Меня зовут Оксана, тренер дыхательных и телесных практик. https://t.me/DishiHydey - Сертифицированный инструктор Body&Mind и Фейсформинг -...
Serene feel | узелковое ремесло. 🔹Serene feel🔹 – это не просто предметы интерьера, выполненные в технике макраме, это атмосфера, это оазис спокойствия, это безмятежность.Каждая петля, каждый узел — это маленькая история, рассказанная руками мастера, история покоя и умиротворения.♥️ Представьте: Вы устраиваетесь в подвесном кресле, шатре или погружаетесь в гамак, которые мягко покачиваются в такт дыханию, вы ощущаете, как напряжение уходит, а тело расслабляется. Мягкие линии, красивые узоры создают гармоничное пространство, где хочется остаться навсегда. Это идеальное место для чтения книги, медитации или просто наслаждения моментом тишины, а может это станет центром семейного очага, объединяя близких людей.❗️Приглашаем вас в мир, где уют и стиль сочетаются, а моменты безмятежности становятся частью вашей жизни.Кроме того, Serene feel это💠 Уникальный дизайн: Каждая деталь изделия сплетена вручную, персонально подобрана цветовая гамма, что делает его неповторимым произведением искусства. 💠 Комфорт и расслабление: Удобная форма обеспечивают максимальный комфорт. 💠 Эстетика и стиль: Изделия, сделанные в технике макраме, станут ярким акцентом в вашем интерьере, придавая ему уют и неповторимый шарм.💠 Прочность и долговечность: Изделия изготовлены из высококачественных материалов, которые прослужат вам не один год.
Serene feel | узелковое ремесло
🔹Serene feel🔹 – это не просто предметы интерьера, выполненные в технике макраме, это атмосфера, это оазис спокойствия, это безмятежность. Каждая петля, каждый узел — это...
15-20 июля тренинг ДМД в Петропавловске. Автор и ведущий тренинга Владимир Васильевич Козлов – один из лидеров российской и мировой трансперсональной психологии, Президент Международной Академии психологических наук, академик МАПН, доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой социальной и политической психологии ЯрГУ П.Г.Демидова, основатель интегративной психологии. http://www.zi-kozlov.euhttp://mapn.su/ДМД (Дыхание-Музыка-Движение) Дыхание-Музыка-Движение (ДМД) – это уникальная техника, сочетающая в себе современные системы связанного дыхания, музыки и движения. ДМД побуждает мощный активный процесс встречи со своим внутренним Миром и обладает удивительной силой интеграции личности. Измененные (необычные, особые) состояния сознания и экстатические переживания, которые достигаются с использованием глубокого связанного дыхания, снимают психологическое напряжение, освобождают от повседневных негативных эмоций, раздраженности, злобы - всего того, что мешает жить. Измененные состояния сознания также обладают колоссальными целительными возможностями тела и духа, именно они с древних времен широко использовались в разных духовных практиках. Связанное интенсивное дыхание позволяет обращаться к глубинным слоям психики и работать с давно забытыми травматическими событиями, освобождая мощную энергию, накопленную в психологических защитах, оберегающих человека от обращения к травматическим переживаниям. Эту мощную, высвободившуюся энергию Вы сможете использовать для собственного исцеления, решения актуальных задач и проблем, а так же для духовного роста и творческих прорывов. ДМД, как современный эффективный метод психотерапии и личностного роста, разработан доктором психологических наук, профессором, президентом Международной Академии Психологических Наук, основателем Интенсивных интегративных психотехнологий Козловым В.В., и апробирован, как комплексный подход для формирования личности с высокой эмоциональной и интеллектуальной креативностью. Целью психотехники ДМД является достижение решения целого комплекса психологических задач, таких, как уменьшение личностной тревожности, объективация образа телесного «Я», осознание языка собственного тела, снятие «характерного мышечного панциря» (по В. Райху), освобождение эмоциональной сферы, изучение и коррекция невербальных форм поведения, коррекция, развитие невербальных когнитивных функций, креативности, образного и ассоциативного мышления. Музыка для проведения дыхательных сессий подобрана самим автором техники «ДМД» В.В.Козловым, в соответствии со специальным алгоритмом. Целью тренинга «ДМД» является познание и усвоение принципов правильного дыхания, очищение сознания от накопленного «мусора», мешающего жить в гармонии с собой и окружающим миром, а также интеграция личности. Что будет в тренинге.- дыхательные психотехники: интеграция сознания, парные и групповые упражнения;- телесно-двигательные техники: снятие «телесного табу», блоков, зажимов и страхов;- творческие игры: раскрытие личности, повышение коммуникативности;- методы релаксации и саморегуляции;- медитации, направленные визуализации;- техники повышения энергетического потенциала.Вы научитесь.- трансформировать стрессы в жизненную энергию.- познавать свой внутренний Мир и жить с ним в гармонии;- полнее реализовать свой творческий потенциал;- быть более независимыми от внешних обстоятельств и внешних воздействий; - эффективно делать выбор, когда этого требует обстоятельства;- быть более эффективными в межличностных коммуникациях;- быстро восстанавливать эмоциональное равновесие;- даже в конфликтных ситуациях сохранять ясность мышления;- распознавать и управлять своей сексуальной энергией.Тренинг будет проходить в живописном местечке близ г.Петропавловска, на территории базы отдыха Абакшино
15-20 июля тренинг "ДМД" в Петропавловске
Автор и ведущий тренинга Владимир Васильевич Козлов – один из лидеров российской и мировой трансперсональной психологии, Президент Международной Академии психологических наук,...
Особые йогические практики для позднего вечера. Особые йогические практики для позднего вечера .(для завершения дня)По вторникам в 20:30* Взаимодействие с накопленными энергиями дня : наблюдение, выявление ,освобождение, распределение.* Плавные растяжки и скрутки с глубоким дыханием, позволяющие: - мягко массировать внутренние органы; - разгружать и править позвоночник и суставы ;- тренировать сосудистую систему; - снимать напряжение со всех элементов тела;- гармонизировать эмоциональную сферу и успокоить ум.* Специальные техники для балансировки гормональной системы ,в т.ч. восстанавливающие достаточное количество эндорфинов. *Вечерние пранаямы* Практики , позволяющие прочувствовать вибрационные потоки осознанного Намерения. Формирование необходимых Вам в жизни качеств .* Вхождение в осознанный сон . ( элементы Йога Нидры.)Много расслаблений, наблюдений и освобождения зажатой энергии.Проводит Юлия Жукова2 часа.
Особые йогические практики для позднего вечера
Особые йогические практики для позднего вечера . (для завершения дня) По вторникам в 20:30 * Взаимодействие с накопленными энергиями дня : наблюдение, выявление ,освобождение,...
Массаж,шугаринг, косметология Московский р-н. ВНИМАНИЕ! С МУЖЧИНАМИ Я НЕ РАБОТАЮ! ВООБЩЕ! НИКАК! НИКОГДА! НИГДЕ! Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммунной системы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
Массаж,шугаринг, косметология Московский р-н
ВНИМАНИЕ! С МУЖЧИНАМИ Я НЕ РАБОТАЮ! ВООБЩЕ! НИКАК! НИКОГДА! НИГДЕ! Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает...
Аштанга йога Иркутск. Аштанга йога, которую мы практикуем, особенная. В целом мире никто не знает этой системы, никто ее не практиковал за исключением последователей линии традиции Кришнамачарьи в Индии. Три основные составляющие определяют метод аштанга-йоги: дыхание, поза, взгляд.Аштанга йога это:-сильное, здоровое, красивое тело-ясный, спокойный, чистый ум-укрепление мышц и внутренних органов-очищение организма от шлаков и токсинов-защита от стрессов, борьба с депрессией-техники расслабления-дыхательные практики, пранаямы
Аштанга йога Иркутск
Аштанга йога, которую мы практикуем, особенная. В целом мире никто не знает этой системы, никто ее не практиковал за исключением последователей линии традиции Кришнамачарьи в...
Целостность и гармония Вашей жизни. Южно-Сахалинск 15-17 июля Преображающий и обновляющий тренинг Людмилы Березанец (остеопат, психолог, био-энерго терапевт, кранио-сокральный терапевт. Институт Апледжера) ***15 июля (19.00-21.00)***Беседа по актуальным заявленным темам***16-17 июля (10.00-17.00)***Семинар для тех, кто хочет- снять груз эмоциональной напряженности, накопленной в процессе жизни;- проработать болевые ощущения в теле: в конкретных органах и системах органов, а также понять их причины;-цельного обновления организма и активизации энергетического ресурса;- осознать свои истинные направления движения в жизни и направить свои ресурсы на реализацию желаемого.*В программе:Целостно-волновое движение. Дыхание-движение-внимание. Танцевально-двигательные практики. Дыхательные практики: дыхание по зонам тела, чакральное дыхание, дыхание и звучание, цельное осознанное дыхание тела. Самоисследование – самоцентрация. Настройки. Визуализации. Медитации. Телесно-ориентированная терапия – практические комплексы упражнений по зонам тела. Работа с эмоциями, страхами и техники трансформации их в ресурсные состояния. Осознанность – техники работы фокуса внимания, направление ресурсов организма в заданные/необходимые векторы движения.--СТОИМОСТЬ* при оплате до 15 июня (!)1 день (15 июля. 19.00-21.00) встреча-знакомство-обсуждение 1000р.2-3 день (16-17 июля) ТРЕНИНГ 5000р. за все 2 дня (с 10.00-17.00).При оплате ПОСЛЕ 15 июняВстреча - 1500.Тренинг - 6000.--ВНИМАНИЕ!Количество мест ограничено!!!Вам необходимо подтвердить (оплатить) свое участие ДО 1 июля!(для тех, кто записывался заранее) Если до этого времени вы свое участие не подтвердили, то ваше место аннулируется.--**ЛЮДМИЛА БЕРЕЗАНЕЦ*Остеопатия. Кранио-сакральная терапия. Чувствование ритмов тела.*Биоэнерготерапия. Системы балансировки.*Висцеральный массаж.*Практика рождения. *Сущностная трансформация.
Целостность и гармония Вашей жизни
Южно-Сахалинск 15-17 июля Преображающий и обновляющий тренинг Людмилы Березанец (остеопат, психолог, био-энерго терапевт, кранио-сокральный терапевт. Институт Апледжера)...
Опора здоровья | 21 ДЕКАБРЯ |. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
Опора здоровья | 21 ДЕКАБРЯ |
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ...
Вокальная студия Мельница.. Наша вокальная студия открыта для всех желающих! Мы работаем с детьми, подростками и взрослыми и будем рады видеть тех, кто хочет поставить профессиональный голос, работать с техникой дыхания, разработать артикуляцию и др.Мы предоставлем возможности:- Выступать на различных конкурсах, фестивалях и концертах;- Участвовать в отчетных концертах;- Ученики студии будут получать сертификаты об обучении и направлении вокального направления.Мы ждем вас по адресу: 3-е Почтовое отделение, д.65 корп.1Телефон для связи 8-901-793-99-21
Вокальная студия "Мельница".
Наша вокальная студия открыта для всех желающих! Мы работаем с детьми, подростками и взрослыми и будем рады видеть тех, кто хочет поставить профессиональный голос, работать с...
Сервисный центр LaptopSHOP. Второе дыхание твоего ноутбукаОсуществляем ремонт любой сложности:- не гарантийной компьютерной техники - гарантийной продукции приобретенной в сети магазинов LaptopSHOP
Сервисный центр LaptopSHOP
Второе дыхание твоего ноутбука Осуществляем ремонт любой сложности: - не гарантийной компьютерной техники - гарантийной продукции приобретенной в сети магазинов...
Techno Friends. Techno Friends - это мы. Поколение чувственно-порочных, помешанных на ощущениях и визуальной эстетике, выросших в изучении духовных практик и на вегетарианском питании. :)Для нас нет родины - Techno Family везде. У нас есть только мекка - Берлин, где век назад зародилось осмысление шумов техники и электронных звуков как симфонии и куда все возвращается. Для нас нет добра и зла - есть созидание и разрушение. Старые категории больше не работают,ценности обесцененны - новая классика музыки,а с ней и основы нового искусства создается не миром природы,а миром созданным людьми. Технология.Разум.Чувство. Остальное не имеет значения.Techno семья не меняет мест своего обитания, и если даже уходит, то не надолго - и с каждым своим возвращением приносит в мир свежее дыхание- иной взгляд нового поколения.Мы- новая волна.Задача сообщества-объединение друзей-творцов, проникнутых эстетикой и идеей Techno для совместного созидания,более эффективной коммуникации и реализации идей НАШЕГО Времени.
Techno Friends
Techno Friends - это мы. Поколение чувственно-порочных, помешанных на ощущениях и визуальной эстетике, выросших в изучении духовных практик и на вегетарианском питании. :) Для...
Йога с Наталией Потемкиной | ВЛГ. Намасте! Меня зовут Наталия Потемкина, я сертифицированный преподаватель йоги International Registered Yoga Teacher IYF, йога-инструктор по оздоровлению, йогатерапевт ОДА.Провожу в Волгограде групповые и индивидуальные занятия йогой для:ॐ новичков (йога с нуля), ॐ продолжающих практиков,ॐвсех и каждого, кто хочет напитаться энергией, успокоить ум, раскрепостить, укрепить, оздоровить и омолодить свое тело, с помощью движения, дыхания и специальных техник йога-массажа и методов йоги и йогатерапии.Запишитесь на консультацию по личной практике (бонус - тестирование на определение своей конституции и уровень токсинов)!Расписание занятий и анонсы событий здесь: vk.com/app5898182_-176040358Узнать подробности и записаться на консультацию, занятие - здесь :vk.me/natapotayoga_vlgЗанятия подходят и начинающим!Внимание! Имеются противопоказания!Сделай первый шаг к себе настоящему прямо сейчас!
Йога с Наталией Потемкиной | ВЛГ
Намасте! Меня зовут Наталия Потемкина, я сертифицированный преподаватель йоги International Registered Yoga Teacher IYF, йога-инструктор по оздоровлению, йогатерапевт ОДА....
Массаж, контакт. импровизация в теплом бассейне. Общение с интересными людьми, формат безалкогольного отдыха, мастер-классы, различные практики, массажные техники, контактная импровизация, работа с дыханием, упражнения на коррекцию фигуры, аква-йога, аква-массаж в тёплом бассейне . Занятия по тантра йоге проводятся в тренинговом центре Женской Школы МиламарВЕДУЩАЯ:Алиса Джагрути - профессионально занимается йогой и тантрой более 12 лет. Имеет диплом школы йоги Parimukti (Гималаи Индия) Сертифицированный тренер Хатха и Виньяса Йоги. Танце-двигательный терапевт, Тренер Школы Гейш, Жила в Ашраме Ошо более 2х лет)
Массаж, контакт. импровизация в теплом бассейне
Общение с интересными людьми, формат безалкогольного отдыха, мастер-классы, различные практики, массажные техники, контактная импровизация, работа с дыханием, упражнения на...
Лечебный массаж. Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммуннойсистемы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
Лечебный массаж
Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство,...
Вайвейшн Днепр. Курс обучения технологии «Свободного дыхания»Свободное Дыхание — это техника, которую человек может использовать самостоятельно после краткого (6 — 8 занятий) обучения. Она устраняет разделение, раздробленность сознания, делает его цельным, дает человеку возможность воспринимать мир в его единстве. Ее конечная цель — полная интеграция личности, сознания.Интеграция — это слияние части с целым. В процессе Свободного Дыхания мы прорабатываем блоки ( энграмы — по Хаббарду, СКО — по Грофу, незавершенные гештальты — по Перлзу и др.), разделяющие единое сознание на дробные части, и ту часть, которая была заблокирована и находилась в бессознательном, присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной. Энергию этого блока мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше осознание, при этом структура, блокировавшая какую-то ситуацию, распадается, а вместе с ней уходит и стресс, связанный с этой ситуацией, например с травмой рождения. Как уже говорилось, изначально эта техника и была создана, чтобы человек мог снять стресс рождения, но впоследствии выяснилось, что, поскольку все подсознательные травмы имеют одинаковое строение, Свободное Дыхание эффективно при работе с любым стрессом. Более того, мировая практика показывает, что техника Свободного Дыхания эффективна при лечении многих болезней, имеющих психологическую этиологию. К настоящему времени тысячи профессиональных инструкторов Свободного Дыхания помогли десяткам и сотням тысяч людей с различными заболеваниями, включая ангину, артрит, алкоголизм, наркоманию, хронический бронхит, диабет, расстройства пищеварения, эпилепсию, посттравма-тический паралич, повышенное давление, сексуальные расстройства и многое другое. Среди людей, успешно прошедших через процесс, есть страдающие практически всеми типами невротических и психичес¬ких расстройств, и большинство из них добились значительного улучшения своего состояния за несколько занятий.ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ СВОБОДНОГО ДЫХАНИЯОсобое значение для эффективного прохождения процесса Свободного Дыхания имеет соблюдение пяти его элементов. По сути, каждый элемент — это определенный навык, и человека можно научить самостоятельно его вырабатывать.Пять элементов Свободного Дыхания — составляющие единого процесса, которые являются инструментами достижения его максимальной эффективности и полноты. Каждый элемент — это умение, в котором можно неограниченно совершенствоваться. Рассмотрим эти элементы:• полное расслабление;• связное дыхание;• объемное внимание;• гибкость контекста;• активное доверие.Ведущий: Станислав Шапошников - врач психотерапевт, сертифицированный тренер по Свободному дыханию, соорганизатор движения Этнодрайвконтакт: 05034278220980903536Skype: sten_dnepr Возможно обучение дистанционно
Вайвейшн Днепр
Курс обучения технологии «Свободного дыхания» Свободное Дыхание — это техника, которую человек может использовать самостоятельно после краткого (6 — 8 занятий) обучения. Она...
Онлайн-курс «Шагаем и худеем». Курс «Шагаем и худеем» — это 28 дней общения с чат-ботом, который будет присылать задания с упражнениями и полезными материалами. Продуманная программа тренировок поможет вам подтянуть свою форму, улучшить осанку и стать бодрее и активнее с первых дней.👉 vk.cc/cfYXzdЧто вас ждёт:• шаги, много шагов;• техники ходьбы для похудения;• упражнения на дыхание;• гимнастика для шеи и осанки, растяжки;• аудиотренировки для эффективной ходьбы;• пятиминутные тренировки на все части тела;• полезные тесты и материалы о питании.☝️ Научный факт: занятия ходьбой с постепенным увеличением темпа позволяют сжигать жир и приводить себя в форму за короткие периоды времени.Стоимость курса — 43 голоса.
Онлайн-курс «Шагаем и худеем»
Курс «Шагаем и худеем» — это 28 дней общения с чат-ботом, который будет присылать задания с упражнениями и полезными материалами. Продуманная программа тренировок поможет вам...
Проект Песнь Шамана. Сибирское Горловое пение в МЭФ Интент. Проект обучает основным трем техникам горлового пения – хоомей (техника обычного голоса, база для двух остальных), каргыраа (техника «рычания»), сыгыт (техника «свиста»). Обучает работе с дыханием и энергетикой, которая задействована в процессе практики горлового пения. В результате чего происходит очищение организма, проработка горлового центра, избавление от блоков связанных с общением, самовыражением, стеснительностью, рост творческого потенциала и творческой реализации. На третьей ступени обучает использованию горлового пения для достижения измененного состояния сознания, работе со слушателями и с другими исполнителями, работе с музыкальными инструментами (варган, бубен). Горловое пение одновременно сочетает в себе способ творческой реализации, энергетической практики и трансовой техники, что позволяет назвать его одной из техник духовного развития человека. Это древнейшая техника звукоизвлечения, основанная на подражании звукам природы, голосам птиц и животных. Шаманы Сибири утверждают, что подобная техника являлась изначальным способом передачи информации – человеческой речью. Горловое пение существовало по всему миру, но сохранилось до наших дней в средней Азии – народов Сибири и Тибета и используется по сей день народными сказителями, шаманами, служителями культа. Горловое пение относится к техникам обертонального звукоизвлечения, что ставит ее на равнее с владением различным этническими инструментами – варган, бубен, диджериду, тибетские поющие чаши и др.
Проект " Песнь Шамана. Сибирское Горловое пение" в МЭФ Интент
Проект обучает основным трем техникам горлового пения – хоомей (техника обычного голоса, база для двух остальных), каргыраа (техника «рычания»), сыгыт (техника «свиста»)....
Йога в твоей жизни. Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься
Йога в твоей жизни
Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать...
РАБОТА С ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ.. ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА :- снятие эмоциональных и физических блоков, мышечных зажимов,- техники развития дыхания, - развитие диапазона голоса.Эти сеансы по скайпу может использовать любой человек, который хотел бы расширить возможности самовыражения. Ведь голос имеет терапевтический эффект, исцеляя наши страхи, эмоциональные и физические блоки, отрицательные суждения и травмы, тем самым высвобождая эмоциональную и творческую энергию. Если вы чувствуете беспокойство и подавляете себя при попытке общения с другими, работа с голосом может помочь вам почувствовать легкость и удовольствие в выражении самого себя.
РАБОТА С ГОЛОСОМ ПО СКАЙПУ.
ОТКРЫТИЕ ГОЛОСА : - снятие эмоциональных и физических блоков, мышечных зажимов, - техники развития дыхания, - развитие диапазона голоса. Эти сеансы по скайпу может...
Цигун в Краснодаре. Что такое цигун?Цигун — это физическая культура Китая, выработанная веками. На протяжении четырёх тысяч лет мужчины и женщины Дальнего Востока практикуют этот метод. Эта техника представляет собой серию плавных, повторяющихся движений, скруток, растяжек и дыхательных упражнений под медленную музыку.Самая мощная и доступная практика на сегодняшний день. У тех, кто выполняет упражнения регулярно, восстанавливается природная способность к самоисцелению, повышается концентрация, развиваются творческие способности. Происходит синхронизация тела, сознания и дыхания. Поток циркулирующей энергии заряжает здоровьем, исцеляя, укрепляя, питая клетки.Современные научные исследования доказали эффективность практики цигун для исцеления, повышения уровня энергии в теле и снижения стресса. Среди людей регулярно практикующих цигун больше долгожителей.
Цигун в Краснодаре
Что такое цигун? Цигун — это физическая культура Китая, выработанная веками. На протяжении четырёх тысяч лет мужчины и женщины Дальнего Востока практикуют этот метод. Эта...
Интенсив Расширяя границы. На интенсиве «Расширяя Границы» мы 4 дня будем глубоко практиковать осознанность, менять разрушающие привычки на новые мощные инструменты. Проработаемубеждения и укрепим намерение для личной реализации. Начнём практиковать хатха-йогу и очистительные практики. Поработаем с дыханием и питанием. Углубимся в постижение своих внутренних процессов с помощью медитативных техник. Выйдем после интенсива полностью обновлёнными.
Интенсив "Расширяя границы"
На интенсиве «Расширяя Границы» мы 4 дня будем глубоко практиковать осознанность, менять разрушающие привычки на новые мощные инструменты. Проработаемубеждения и укрепим...
Йога для беременных || Школа Йога-Сиддхи. Приглашаем Вас, дорогие будущие мамы, воспользоваться дарами доброй, мудрой и целительной науки Йоги на наших специальных занятиях для беременных, которые непрерывно проходят на протяжении уже многих лет! С первых же занятий вы будете обучаться специальному расслабляющему дыханию, которое способствует гармоничному и здоровому развитию плода, безопасному течению беременности. Под руководством инструктора, опытного в работе с беременными женщинами, разучите тщательно подобранный комплекс асан, способствующих сохранению беременности и оздоравливающих весь организм мамы в целом. Помимо специального расслабляющего дыхания, каждое занятие завершается еще одной релаксационной техникой – Шавасаной, расслабляющей и умиротворяющей тело и ум. В результате такого подхода у нас рождаются здоровые малыши, правильно развивающиеся на каждом этапе беременности. И конечно, обеспечивается естественное и легкое протекание беременности у мамы: полное отсутствие, либо быстрое исчезновение начинающегося токсикоза, болей в спине и пояснице, прекрасное, уверенное психо-эмоциональное состояние на протяжении всего срока беременности.✔ 6 занятий в неделю✔ внимательный и индивидуальный подход✔ формирование физического и психического здоровья малыша✔ обучение дыханию и позам, которые значительно облегчать родыЗвоните! Приходите! Мы ждем Вас!Контакты:(383) 287-72-03 (Алексей)+7 913 923 30 17 (Яра)
Йога для беременных || Школа Йога-Сиддхи
Приглашаем Вас, дорогие будущие мамы, воспользоваться дарами доброй, мудрой и целительной науки Йоги на наших специальных занятиях для беременных, которые непрерывно проходят на...
16 17 18 19 20 21 22 ... 23
Тэги:
© 2020-2024, rovinzaa.com