Техники дыхания, страница 22

Обучение профессиональному вокалу (Soul, R'n'B). Мы учим эстрадному (с элементами джаза) вокалу. Технике пения (дыхание; опора; развиваем, как грудной, так и головной звук, микст; развитие диапазона; милизматика и т.п.).В дальнейшем самых упорным и заинтересованных ждёт выступления на разных фестивалях, конкурсах, концертах.Занятия проводит преподаватель вокала с высшим образованием, так же певица Альфия.
Обучение профессиональному вокалу (Soul, R'n'B)
Мы учим эстрадному (с элементами джаза) вокалу. Технике пения (дыхание; опора; развиваем, как грудной, так и головной звук, микст; развитие диапазона; милизматика и т.п.). В...
ЭСТРАДНАЯ СТУДИЯ Art Singin&Dance. Эстрадная студия Art Singin&Dance приглашает на свои занятия всех, кто любит петь и танцевать и мечтает выступать на лучших сценах нашего города. В нашей студии вы научитесь владеть своим голосом на уроках эстрадно- джазового вокала,сможете развить пластику движений и чувство ритма на занятиях хореографией, расширите свой диапазон, овладеете техникой вокального дыхания. Также для наших учеников есть возможность студийной записи и постановки концертных номеров. Записаться на прослушивание можно по телефону +7(911)256-7657 или в личном сообщении администратору группы
ЭСТРАДНАЯ СТУДИЯ "Art Singin&Dance"
Эстрадная студия "Art Singin&Dance" приглашает на свои занятия всех, кто любит петь и танцевать и мечтает выступать на лучших сценах нашего города. В нашей студии вы научитесь...
VIVATION_Kiev. Вдох и выдох.. они неразрывно связаны с жизнью и качество жизни напрямую зависит от нашего дыхания. Пока мы боимся дышать, боимся жить, дышим поверхностно и уходим от реальности.. такой и будет наша жизнь. Но если мы позволим себе, сделав глубокий вдох, открыться новому опыту, принять свою внутреннюю силу и целостность.. тогда радость и наполненность станут спутниками вашей жизни.Техника вайвейшн (VIVATION) является логическим развитием ребефинга или интегративным ребефингом.Название происходит от латинского VIVA – жизнь.Vivation приблизительно переводится как празднование жизни или бытие более живым, и отражает эффект, который развивается в результате практики этой формы личностного развития.Вайвейшн -это дыхание, созданное в 1975 году, как синтез восточных духовных учений и западных практик саморазвития. Уже многие годы эта техника является действенным и эффективным средством для работы с сознанием. Её цель - очищение ума от различных негативных состояний, подавленных эмоций, блоков и зажимов в теле, страхов, комплексов и прочего ментального и психического мусораКак правило, то, что мы не принимаем в себе или окружающем мире, то, что нас травмирует, а также многие эмоции, оказывается подавленным или вытесненным в бессознательные слои психики, но естественно, продолжает оказывать деструктивное влияние на нашу жизнь. И чаще всего мы этого не осознаем.Вайвейшн — мощный эффективный метод работы с подобными проблемами. Благодаря глубокому и непрерывному дыханию естественным образом поднимаются подавленные эмоции и нежелательные состояния, с которыми и продолжается дальнейшая работа. При этом процесс длится до полного устранения негатива и наступления экстатического состояния, радости и гармонии, сопровождающихся приятными ощущениями в телеТаким образом, результатом дыхания вайвейшн является очищение ума, избавление от ментальных загрязнений, интеграция личности, обретение большей целостности и свободы.Среда 24.05, начало в 15:00Место проведения - Ошо центр, м. Левобережная, ул. Никольско-Слободская 6еСтоимость 200 грнС собой - удобная одеждаВопросы и регистрация - в ЛС или 066-658-52-33 Олег
VIVATION_Kiev
Вдох и выдох.. они неразрывно связаны с жизнью и качество жизни напрямую зависит от нашего дыхания. Пока мы боимся дышать, боимся жить, дышим поверхностно и уходим от...
Продышись. Дыхательный тренинг - Мелентьева О.С.. дата: 10 ноября (воскресенье)( кто хочет участвовать в следующем тренинге - пишите здесь в комментариях или бронируйте на сайте)Адрес: м. Китай-город, Большой Златоустинский переулок, дом 8, аудитория 212.Начало в 11:00Авторский, однодневный интенсив Дыхание и Мандала от Ольги Мелентьевой.На тренинге используются современные интегративные технологииоснованные на дыхании:Холотороп, вайвейшн, ребефинг, свободное дыхание.Для кого этот тренинг?для тех, кто хочет лучше узнать себя, свои возможности и добавить в жизнь, энергию и гармонию.Тренинг проходит в интенсивном режиме всего за 1 день, (8 часов) но без потери качества. Ольга Мелентьева провела уже более 500 тренингов с 2008 года. Это авторская методика на основе соединения самых эффективных дыхательных техник. Удобный зал и дружелюбная атмосфера.
Продышись. Дыхательный тренинг - Мелентьева О.С.
дата: 10 ноября (воскресенье) ( кто хочет участвовать в следующем тренинге - пишите здесь в комментариях или бронируйте на сайте) Адрес: м. Китай-город, Большой Златоустинский...
Портреты по фото Art by Skazka. Всем привет!Нарисую для вас КАЧЕСТВЕННЫЕ ПОРТРЕТЫ НА ЗАКАЗ ВСЕГО ОТ 500 РУБ.!(самая низкая цена в интернете)Сроки от 1 дня. Оплата при получении портрета на руки. Материал, который я использую: цветная пастель(мелки, карандаши), простой карандаш.Преимущества портрета пастелью:1. Бархатистость 2. Не выгорает на солнце3. Не темнеет 4. Не трескается 5. Не боится температурных перепадовПортрет, исполненный в технике пастель, отличают мягкость, нежность полутонов, воздушность и чувственность. Из-за размытости краев и бархатистости этой техники портреты получаются схожими с фотографией. Пастельная живопись создается спонтанно, на одном дыхании. При этом требуется большое мастерство, и специальная пастельная бумага.При хорошем хранении и правильном уходе картина, выполненная пастелью, будет долго радовать Вас и Ваших близких:)
Портреты по фото "Art by Skazka"
Всем привет! Нарисую для вас КАЧЕСТВЕННЫЕ ПОРТРЕТЫ НА ЗАКАЗ ВСЕГО ОТ 500 РУБ.! (самая низкая цена в интернете) Сроки от 1 дня. Оплата при получении портрета на руки....
URBAN YOGA. Проект URBAN YOGA бесплатный! Он создан для тех кто ищет себя. Целью проекта являетя расширение сознания с помощью глубокой работы с телом и дыханием. Целью проекта не является обучение техникам! Целью проекта не является оздоровление и различный трёп о йогических чудесах и т.д. Подход и режим тренировок будет жёстким и бескомпромиссным!!! Основное требование к участникам - это МАКСИМАЛЬНАЯ готовность тела и ума к физическим и энергетическим нагрузкам и хорошее здоровье! Кроме того участники должны иметь серьёзное намерение, волю и понимание того зачем им это нужно!!!
URBAN YOGA
Проект URBAN YOGA бесплатный! Он создан для тех кто ищет себя. Целью проекта являетя расширение сознания с помощью глубокой работы с телом и дыханием. Целью проекта не является...
Studio of ballroom dances Pro-Am. Студия бАльного танца! Техника, хореография, обучениеЗнаешь, когда встаешь в пару....время как будто замирает, ты чувствуешь дыхание партнера, улавливаешь нарастающий ритм сердца, и вы как одно целое движетесь под марш танго, ваши сердца бьются в унисон, тела неумолимо несутся к свободе....дыхание... страсть... танго... голова как будто хмельная, сердце учащенно бьется в груди, пытаясь выскочить на свободу...в мышцах странное ощущение, будто щас встанешь и побежишь...это не просто паника сущности...это и есть страсть...страсть к танцу. (с) Платонов Антон
Studio of ballroom dances "Pro-Am"
Студия бАльного танца! Техника, хореография, обучение Знаешь, когда встаешь в пару....время как будто замирает, ты чувствуешь дыхание партнера, улавливаешь нарастающий ритм...
Опора здоровья | 9 МАРТА. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
Опора здоровья | 9 МАРТА
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ...
ЦИГУН-БЕГУН в Сочи. 8 918 603 74 67 (запись). Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия по эффективнейшей оздоровительной методике ЦИГУН-БЕГУН! Занятия оздоровят ваше тело на всех уровнях начиная с сосудов и внутренних органов и заканчивая мышцами и суставами. Они научат вас управлять как физической энергией, так и космической. В несколько раз увеличат ваш энергетический потенциал, который вы сможете использовать в работе, творчестве, отношениях... Это наиболее безопасная методика как для суставов, так и для сосудов, поэтому заниматься по ней можно практически в любом возрасте. Это отличное средство для борьбы с лишнем весом, но при этом мы не устаем и изматываемся, а наоборот заряжаемся и раскрываемся.ЦИГУН-БЕГУН - это сочетание техник ЦИГУН и легкого энергетического БЕГА. Сначала выполняются разминочно дыхательные упражнения, затем блок цигун, плавно перетекающий в подготовительные к бегу упражнения, после чего сам бег и плавный выход.- ОГНЕННОЕ ДЫХАНИЕ (мощнейшая очистительная техника дыхательной системы и внутренних органов)- СУСТАВНОЙ ЦИГУН (мягкая активизация и оздоровление всех суставов и позвоночника)-ДАО-ИНЬ (мягкая динамическая растяжка, направленная на улучшение гибкости и устранение мышечных блоков)-ТАЙЦЗИ ЦИГУН (медленное выполнение форм цигун в сочетании с глубоким дыханием, активизирующее движение энергии в теле)-ЧЖАН ЧЖУАН ЦИГУН (эффективнейшая методика накопления и усиления энергии, так же укрепляет все суставы и усиливает сухожилия, на клеточном уровне оздоравливая весь организм)-ПОДГОТОВКА К БЕГУ (постановка движений ног, рук, положение головы, методики дыхания при беге, взгляд, правильное расслабление, включение энергетического потенциала)-ЛЕГКИЙ БЕГ (время, в зависимости от возможностей организма)-ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД (специальные упражнения снимающие внутренние и внешние напряжения)ЗАНЯТИЯ НАЧИНАЮТСЯ В 7:00 (ПН. СР. ПТ.)ЗАНИМАЕМСЯ НА УЛИЦЕ
ЦИГУН-БЕГУН в Сочи. 8 918 603 74 67 (запись)
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия по эффективнейшей оздоровительной методике "ЦИГУН-БЕГУН"! Занятия оздоровят ваше тело на всех уровнях начиная с сосудов и внутренних...
Онлайн-клуб Омоложение лица с Татьяной Чорней. Вы получите:— больше 200 видео за год;— понятные инструкции с алгоритмом по зонам и проблемам которые хотите решить;— плейлисты с массажами, тренировками для тела, уроками по тейпам. Комплексы для шеи и дыхания;— план с расписанием на неделю и месяц;Тренировочный процесс продуман как для самостоятельного выполнения, так и совместных эфиров, где я вижу вас и могу отследить правильность выполнения техник. Мотивация, поддержка, общение - это все то, что очень ценят участницы всех моих программ.Методика основана на:— комплексном подходе: осанка, шея, лицо;— работе со всеми структурами: кожа, мышцы, фасции, кости, нервная, кровеносная и лимфатическая система;— разнообразии техник.
Онлайн-клуб "Омоложение лица с Татьяной Чорней"
Вы получите: — больше 200 видео за год; — понятные инструкции с алгоритмом по зонам и проблемам которые хотите решить; — плейлисты с массажами, тренировками для тела, уроками по...
Детская театральная студия HOMO ARTISTIKUS. Мы приглашаем вас стать актёром и активным участником детского театрального профиля который появился в Артеке. Чему мы научимся: • развить такие необходимые для актера навыки, как: речь (дыхание, дикция, голос), пластика (работа с телом), психотехники (контроль и управление своих эмоций и реакций), контактность (работа с партнером) и многое другое при помощи специальных театральных техник• избавиться от боязни сцены и публичных выступлений• овладеть техниками перевоплощения и вживания в образ• узнать больше о том, как устроен театр и из чего он складывается• получить новые знания о театральной школе Станиславского• Быть яркими ребятами по жизни• раскрыть в себе новые творческие грани
Детская театральная студия "HOMO ARTISTIKUS"
Мы приглашаем вас стать актёром и активным участником детского театрального профиля который появился в Артеке. Чему мы научимся: • развить такие необходимые для актера...
Hilding Anders/ Кровати и Матрасы/ Братск. Как заснуть за 19 секунд? Для этого есть специальная техника, освоить которую может кто угодно. Всего три шага — и вы в стране снов! Итак... 1. 4 секунды медленно вдыхаем носом. 2. Задерживаем дыхание на 7 секунд. 3. Медленно, без резких выдохов, выпускаем воздух ртом в течение 8 секунд. Да, и это всё упражнение. Вам потребуется потренироваться несколько дней, ну, может, неделю, но как только ваш организм поймет, что это ежедневный ритуал перед сном, то вы и до восьми не успеете досчитать, как заснёте. Почему это работает? Если вы напряжены и взбудоражены, то дыхание становится быстрым и поверхностным. А когда вы дышите, как в этом упражнении, то успокаивается как мозг, так и вся нервная система. При медленном выдохе сердечный ритм слегка замедляется, нервная система расслабляется и чувство тревоги уходит, ведь вы ещё и считаете время выдоха, неосознанно сосредотачиваетесь на дыхании. Любой невролог подтвердит эффективность такого простого метода. Пользуйтесь на здоровье и спите сладко!
Hilding Anders/ Кровати и Матрасы/ Братск
Как заснуть за 19 секунд? Для этого есть специальная техника, освоить которую может кто угодно. Всего три шага — и вы в стране снов! Итак... 1. 4 секунды медленно вдыхаем...
Опора здоровья | 21 ДЕКАБРЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
Опора здоровья | 21 ДЕКАБРЯ
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ...
Творческое Объединение 《В кругу друзей》. Группа для общения и музыкиПсихонавт - человек, занимающийся исследованием своего сознания, использующий для этого различные методики: 1. разработанные эзотериками, психотерапевтами, парапсихологами, духовными практиками для погружения в измененное состояние сознания и исследования миров, доступных в этом состоянии (например, холотропное дыхание, медитации, астральные путешествия, выходы из тела, осознанные сновидения и пр.), 2. взятые из древнего культурного наследия (шаманские и даосские техники, йога сновидений и др.). 3. с применением психоактивных веществ-психоделиков.
Творческое Объединение 《В кругу друзей》
Группа для общения и музыки Психонавт - человек, занимающийся исследованием своего сознания, использующий для этого различные методики: 1. разработанные эзотериками,...
ZARik Didgeridoo Ukraine. Мастерская по изготовлению диджериду (didjeridoo) в Украине!В этой группе будут представлены диджериду(didjeridoo) ручной работы непосредственно от мастера ZARik-а :). Так же в группе будет представлена не только галерея с фото но и примеры звучания которые ознакомят вас с этим мистическим инструментом !! Немного истории :Диджериду (англ. didjeridoo или англ. didgeridoo, оригинальное название «yidaki») — музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии. Один из старейших духовых инструментов в мире.При игре используется техника непрерывного дыхания (циркулярного дыхания). Игра на диджериду сопровождает ритуалы корробори и способствует вхождению в транс. Диджериду теснейшим образом вплетен в мифологию австралийских аборигенов, символизируя собой образ радужной змеи Yurlungur. Уникальность диджериду как музыкального инструмента состоит в том, что обычно он звучит на одной ноте (так называемый «дрон», или гудение). При этом, инструмент обладает очень большим диапазоном тембра. Сравниться с ним может только человеческий голос, варган, и, отчасти орган.С конца XX века с диджериду экспериментируют западные музыканты (например, Софи Лаказ, Jamiroquai). Большое применение диджериду получил в электронной и эмбиент-музыке. Стив Роуч одним из первых применил диджериду в эмбиенте и учился на нём играть в течение многих путешествий по Австралии в 80-х.
ZARik Didgeridoo Ukraine
Мастерская по изготовлению диджериду (didjeridoo) в Украине! В этой группе будут представлены диджериду(didjeridoo) ручной работы непосредственно от мастера "ZARik"-а :). Так...
LIFE DANCE STUDIO | г.Самара. Есть много способов и техник, манипуляций и хитростей , чтобы делать творчество...танцевать, петь, рисовать. Но всё же самое классное и крутое получается только то, что не делаешь искусственно, а отдаёшь от самого сердца.Самый простой секрет творчества - просто раскрыть в себе Любовь!!!Танец - это твой жизненный пульс , твоё дыхание. Это возможность выразить счастье и печаль, радость и грусть, любовь и ненависть в движении за короткий промежуток времени.
LIFE DANCE STUDIO | г.Самара
Есть много способов и техник, манипуляций и хитростей , чтобы делать творчество...танцевать, петь, рисовать. Но всё же самое классное и крутое получается только то, что не...
Тренинг Этноребёфинг от СтАП. Практика РЕБЕФИHГ (rebirthing), т.е. повторное рождение, позволяет:- проанализировать свой наиболее ранний опыт - опыт, полученный еще во внутриутробном периоде и в родах;- сопоставляя полученную информацию со своим восприятием, осознать влияние раннего опыта на свое мировоззрение и поведение;- скорректировать опыт, дающий нежелательные последствия.Студия Актуальной Психологии проводит технику ребефинг по методике Школы рациональной психотехники Г.Р.Рейнина.Выход в измененное состояние сознания проводится НЕ НА ХОЛОТРОПНОМ ДЫХАНИИ, а на резонансе с музыкой определенных вибраций. Применение данной методики обеспечивает контроль своей внутренней ситуации, дает возможность осознанно работать по программе курса.Продолжительность курса - 3 дня по 4-5 часов.
Тренинг "Этноребёфинг" от СтАП
Практика РЕБЕФИHГ (rebirthing), т.е. "повторное рождение", позволяет: - проанализировать свой наиболее ранний опыт - опыт, полученный еще во внутриутробном периоде и в родах; -...
4 января в 16.00 НОВОГОДНИЙ ОШО АУМ МАРАФОН. Приглашаю всех принять участие в интенсивном 3-х часовом процессе.АУМ марафон - это практика из мира Ошо, позволяющая очистить наше внутреннее пространство от невыраженного гнева, слез, страха, безумия,-для того, чтобы наполнить это пространство новым, позитивным содержанием. Во время этой техники вы сталкиваетесь с собой и другими людьми на очень глубоком уровне и вы можете ясно видеть свою суть...Ошо говорил о том, что человека делают свежим, искристым и наполненным три вещи – движение, дыхание и звук. И именно эти три составляющие вы обнаружите в АУМ марафоне.Особые биоэнергетические двигательные техники, изменяющие Ваше дыхание, осознанное выражение себя через усиление вашего голоса позволяют высвободить заблокированные, подавленные в прошлом эмоции.Во время АУМа происходит интенсивная чистка чакр, которая завершается интеграцией всей вашей энергетической системы.ведущая- Четана http://vk.com/chetanaм.Петроградская или Чкаловскаяпр ЛЕВАШОВСКИЙ, д11, спорткомплекс Метрострой 2 ЭТАЖСтоимость 400 руб.Продолжительность мероприятия около 3,5 часов.Форма одежды легкая, спортивная-будет много движения.ЗАПИСЫВАТЬСЯ НЕ НАДО-ПРОСТО ПРИХОДИТЕ И ПРИВОДИТЕ ДРУЗЕЙ!!8-905-215-53-48
4 января в 16.00 НОВОГОДНИЙ ОШО АУМ МАРАФОН
Приглашаю всех принять участие в интенсивном 3-х часовом процессе. АУМ марафон - это практика из мира Ошо, позволяющая очистить наше внутреннее пространство от невыраженного...
Искусство Жизни Латвия/ The Art of Living Latvia. «ИСКУССТВО ЖИЗНИ» - международная неправительственная гуманитарная организация, имеющая особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете при ООН.Основанное в Индии гуру Шри Шри Рави Шанкаром (H. H. Sri Sri Ravi Shankar) религиозное учение «Искусство Жизни» (Art of Living) представляет собой смесь индуизма и Нью-эйджа. «Искусство жизни» занимается:• обучением запатентованной Шри Шри Рави Шанкаром (H. H. Sri Sri Ravi Shankar) технике дыхания «Сударшен крийя» англ. Sudarshan Kriya;• проводит антистрессовые курсы для людей любого возраста, а также занимается гуманитарной деятельностью (улаживание конфликтов, помощь социально незащищенным слоям населения, поддержка людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях).
Искусство Жизни Латвия/ The Art of Living Latvia
«ИСКУССТВО ЖИЗНИ» - международная неправительственная гуманитарная организация, имеющая особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете при ООН. Основанное в...
Сергей Ломов - Наставник по Хатха Йоге. НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ ОБО МНЕ, КАК СПЕЦИАЛИСТЕ:Работаю в сфере профилактической медицины с 2010 года.Провёл более 10.000 часов персональных уроков по Хатха Йоге.Провёл около 50.000 часов групповых уроков.Обучил Хатха Йоге более 500 человек Подготовил 70 специалистов преподавателей Хатха йогиАвтор Восстановительной методики для Оздоровления позвоночника при грыже диска и протрузии, остеохондрозе. Как избавиться от боли в позвоночнике без уколов, таблеток и врачей .Сертифицированный Преподаватель Хатха Йоги,Медицинское образование,Сертифицированный массажистСпециалист профилактической медициныЯ провожу индивидуальные и групповые консультации,в результате которых вы сможете:+ Научитесь специальной технике дыхания+ Поймете правильную Технику выполнения Асан+ Освоите методы активации жизненной энергии+ Станете психоэмоционально стабильными и уравновешенным+ Обретете силу и гибкость тела+ Начнете укреплять и оздоравливать свой организм+ Станете более сконцентрированы и осознанныЕсли вам нужна моя помощь начните с записи на онлайн консультацию -> https://vk.cc/9Up43N
Сергей Ломов - Наставник по Хатха Йоге
НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ ОБО МНЕ, КАК СПЕЦИАЛИСТЕ: Работаю в сфере профилактической медицины с 2010 года. Провёл более 10.000 часов персональных уроков по Хатха Йоге. Провёл около...
ЙОГА ТУР В СОЧИ 26.08.-2.09. 2023г. Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие в Сочи! 🌊☀️⛰️✨Нас ждет насыщенная и интересная программа, где мы зарядимся энергией, проживем море ярких эмоций, раскрывая свой природный потенциал! ✨Мы побываем в невероятно красивых и сильных местах. Поисследуем связь тела и сознания через дыхание, движение и танец. Будем практиковать йогу и купаться в море! В ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ НАС ЖДЕТ:- YOGA практика (хатха, йогатерапия)- дыхательные, медитативные техники (йоговское дыхание, ОШО-медитации)- Массажные техники- Ecstatic dance - Чайная церемония- Арт-терапия (рисование, МАК)- Прогулка по реликтовому заповеднику Юнеско - Тисо-самшитовой рощи;- Посещение каньона Белые скалы;- Подъем на вершину Каменный столб, с шикарной обзорной панорамой 360;- Посещение чайных плантаций;- Рафтинг;- Сауна.Уровень подготовки — от начального(базового) до продвинутого, индивидуальный подход к каждому участнику. Программа подходит как для новичков, так и для опытных практиков всех возрастов! Ведущая программы: Светлана ЗубовичПреподаватель оздоровительной гимнастики с элементами хатха-йоги, мастер восточного массажа, астролог, организатор йога-туров. Ведущая программы: Олеся Гларева Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Социальный психолог.Проживание в уютном ретрит-центре, 7 мин от моря! Размещение и питание:👤👤👤 3х местный номер 19.600₽👤👤 2х местный номер 23.100₽👤 1 местный номер 30.100₽🍎В стоимость входит 3х разовое вегетарианское питание из местных натуральных продуктов.➕Программа тура:До 20 июня: 20.000₽ (трансфер, входные билеты, экскурсии, практики)После 20 июня: 25.000₽ БРОНЬ ДО 29 ИЮНЯКОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО 👉 По всем вопросам пишите Светлана +7 967 300-35-88Олеся +79648906611
ЙОГА ТУР В СОЧИ 26.08.-2.09. 2023г
Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие в Сочи! 🌊☀️⛰️ ✨Нас ждет насыщенная и интересная программа, где мы зарядимся энергией, проживем море ярких эмоций, раскрывая...
Линь-тяй клуб любителей Ashtanga Vinyasa Yoga!. Аштанга йога — одна из самых интересных, подвижных и эффективных методик йоги. Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую через виньясы (последовательности движений, сопровождаемые дыханием).Одновременно выполняются пранаяма (специальное дыхание) и бандхи (так называемые «энергетические замки», то есть напряжение и сжатие определенных частей тела). Кроме того, параллельно нужно концентрировать взгляд на различных зонах тела (эта техника называется дришти). Во время практики следует стремиться к спокойному, медитативному состоянию ума. Таким образом, упражнения аштанга йоги связывают воедино тело, дыхание и внимание.Йога-чикитса — первая серия Аштанга виньяса йоги. Ее основной целью является очищение организма, тренировка выносливости и силы, растягивание задней поверхности тела, раскрытие тазобедренных суставов, сжигание лишнего жира.Большая часть асан первой серии воздействует на органы брюшной полости (органы пищеварения, половые органы, печень, почки). Со временем, при регулярной практике, нормализуется пищеварение, аппетит приходит в норму, внутренние органы начинают работать лучше и слаженнее. В то же время тренируются все мышцы и суставы тела, постепенно подготавливаясь к следующей серии, в которой акцент делается на прогибы назад.
"Линь-тяй" клуб любителей Ashtanga Vinyasa Yoga!
Аштанга йога — одна из самых интересных, подвижных и эффективных методик йоги. Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в...
Студия современного танца MY WAY. Контемпорари дэнс (contemporary dance) – дословно означает «современный, актуальный танец». На сегодняшний день контемпорари является одним из самых популярных танцевальных направлений современной хореографии в мире. Данное направление хореогафии сочетает в себе слияние постмодерна и классической хореографии.Контемп называют по-разному. Кто-то ассоциирует данное направление с душевным разговором, кто-то – с театром, кто-то – с пластичной формой выражения внутреннего мира танцора, так как в первую очередь, предполагает выражение своих чувств и эмоций посредством танца.Данное направление позволяет почувствовать свое тело. Благодаря дыхательной гимнастике и технике расслабления внешних мышц Вы научитесь правильно располагать тело в пространстве, почувствуете внутренние мышцы.Большее внимание в контепмпе уделяется тренировке дыхания. Дыхание в контемпе – помощник в движении, энергетический посыл, переходящий в движения тела.Из восточных практик заимствованы методы тренировки координации, равновесия, «перетекания» тела из одного положения в другое.Еще одним особенным моментом, отличающим контемп от других танцевальных направлений, является его ориентация «внутрь». Это не только позволяет танцору глубже выражать свои эмоции, но и отображается на уникальности некоторых движений в поставках. Так, например, при всей визуальной легкости танца, практически все па танцор выполняет, как бы преодолевая земное притяжение, т.е. главным акцентом в движении является не восходящая часть, а нисходящая.Значительная часть уроков посвящена упражнениям в партере (работа с полом), технике расслабления (release techique), растяжкам (стретчинг)
Студия современного танца "MY WAY"
Контемпорари дэнс (contemporary dance) – дословно означает «современный, актуальный танец». На сегодняшний день контемпорари является одним из самых популярных танцевальных...
Опора здоровья | 18 ИЮЛЯ. ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
Опора здоровья | 18 ИЮЛЯ
ТАБЛИЦА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО СТУПЕНЯМ НАГРУЗКИ: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1J_1TZ2uI16oo7rScRqzk7u7wqX6l2F7BFrjdyhGO4QI/edit#gid=0 💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ...
16 17 18 19 20 21 22 23
Тэги:
© 2020-2024, rovinzaa.com