Техники дыхания, страница 5

Выйти из стресса Здесь и Сейчас. ‼️Группа для тех, кто хочет:✅Стабилизировать психо-эмоциональное состояние✅Научиться эффективно справляться со стрессом✅Уметь восстанавливать свои жизненные ресурсы✅Сформировать и закрепить навыки самопомощи в условиях стресса✅Найти и использовать внутренние источники ресурсов‼️Темы, которые мы затрагиваем:Инструменты самопомощи в условиях стресса.🌀Техники релаксации.🌀Техники саморегуляции. 🌀Техники дыхания. 🌀Стресс и депрессия. 🌀Психодиагностические методики. И многое другое. Для более углубленного получения знаний и практических занятий мы несколько раз в год проводим ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ Выйти из стресса здесь и сейчас. Запись в сообщения.В нашей группе есть -Психолог, коуч, тренер - Галина Савченкоhttps://vk.com/id246751
Выйти из стресса "Здесь и Сейчас"
‼️Группа для тех, кто хочет: ✅Стабилизировать психо-эмоциональное состояние ✅Научиться эффективно справляться со стрессом ✅Уметь восстанавливать свои жизненные ресурсы...
ИНТЕНСИВ ДЫХАНИЕ И МАНТРЫ. Мы освоим 4 базовых техники дыхания: - полное йоговское дыхание - осознанное дыхание - победоносное дыхание - дыхание, очищающее каналы(нади шодхана)А также:- освоим технику визуализации- будем практиковать повторение мантр и рассмотрим варианты их воздействия на сознание.
ИНТЕНСИВ "ДЫХАНИЕ И МАНТРЫ"
Мы освоим 4 базовых техники дыхания: - полное йоговское дыхание - осознанное дыхание - победоносное дыхание - дыхание, очищающее каналы(нади шодхана) А также: - освоим...
Сеансы дыхания. Работа над собой в измененном, расширенном состоянии сознания. Техники основаны на древних индейских и шаманских практиках, ведической психологии, дыхательных упражнениях индийских йогов.. shag-navstrechu.comРабота над собой в измененном, расширенном состоянии сознания. Поиск целостности,увеличение степени осознанности, улучшение здоровья, развитие способности к красоте и любви.Наши сеансы очень помогают всем, независимо от возраста, интересов, религиозных воззрений и всего остального. ЭТО ТАКОЕ«Полеты внутрь себя». Способ увидеть свою жизнь под другим углом, увеличить количество жизненной энергии, повысить уровень отношений с любимыми людьми.Расширение диапазона восприятия окружающей действительности и улучшение (и очищение) способов взаимодействия с нею.Осознание сновидений.Увеличение степени осознанности, развитие способности к любви.Возможность встретиться с собой настоящим - таким, каким всегда хотелось быть в глубине души. (Снять грязные одежды).Метод эффективен прилечении последствий психотравм, хронических и неизлечимых болезней.ОСОБЕННОСТИ, ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА:--Дыхание мягкое, активная «раздышка» длится всего несколько минут. -- Нет деления на ситтеров и дышащих, проводниками и сиделками выступают опытные инструктора.--На одного инструктора приходится небольшое количество человек (от 1-го до 5-ми дышащих).--Аккуратный и точный поиск нужного слоя подсознания.КАК ЭТО РАБОТАЕТ Техники основаны на древних индейских и шаманских практиках, ведической психологии,дыхательных упражнениях индийских йогов. Инструктор помогает отправиться в путешествие по внутреннему миру, учит работать самостоятельно, помогает научиться искать решения проявляющихся проблем. Или организовывает самостоятельный полет.Завораживающее погружение в глубины бессознательного - проходит в полной сознательности. .............................................................................*Измененное состояние сознания, расширенное состояние сознания – дает доступ к тем областям психики, к которым невозможно добраться с помощью поверхностных методов.ВИДЫ СЕАНСОВ .....................................................Рекомендуем добавиться в расписание (меняется только дата и время) см http://vkontakte.ru/event33526471 (расписание)
Сеансы дыхания. Работа над собой в измененном, расширенном состоянии сознания. Техники основаны на древних индейских и шаманских практиках, ведической психологии, дыхательных упражнениях индийских йогов.
shag-navstrechu.com Работа над собой в измененном, расширенном состоянии сознания. Поиск целостности, увеличение степени осознанности, улучшение здоровья, развитие способности...
Курс Счастье Казань. Популярный в 162 странах курс Счастье. С помощью курса Счастье вы сможете:Устранить стресс.Поправить здоровье.Улучшить качество жизни.Взбодрить своё тело йогой.Улучшить взаимоотношения с людьми.Повысить самооценку.Увеличить ясность ума и творческий потенциал.Избавиться от вредных привычек.В программе курса:Набор асан и упражнений Йоги, укрепляющих ваше тело.Запатентованные, не имеющие аналогов дыхательные техники, помогающие освободить тело и ум от стрессов и лишних мыслей.Практические знания для решения ежедневных жизненных задач.Основа курса — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием Сударшан Крия, разработанная Шри Шри Рави Шанкаром, всемирно признанным гуманитарным лидером.
Курс "Счастье" Казань
Популярный в 162 странах курс "Счастье". С помощью курса "Счастье" вы сможете: Устранить стресс. Поправить здоровье. Улучшить качество жизни. Взбодрить своё тело йогой....
Оздоровительный цигун. Великие мастера цигуна.. Цигун — древняя китайская техника саморегуляции и саморазвития. В наше время, с 50-х годов ХХ века, ее начали применять в клиниках Китая и добились определенных успехов, она получила достаточно широкое распространение. Содержание цигун-тренировки многосторонне, это не только метод дыхания, не только метод психотерапии, а особый процесс деятельности, направленный на закаливание внутренних частей организма, сочетающий тренировку движения, дыхания и сознания.
Оздоровительный цигун. Великие мастера цигуна.
Цигун — древняя китайская техника саморегуляции и саморазвития. В наше время, с 50-х годов ХХ века, ее начали применять в клиниках Китая и добились определенных успехов, она...
Осознанное Дыхание - Ребёфинг-Одесса. Ребёфинг или осознанное дыхание – это энергетическое дыхание или осознаваемое дыхание. Техника осознанного дыхания была создана в начале 1970-х годов и «отшлифована» Леонардом Орром и его первыми учениками-первопроходцами, которые на сегодняшний день являются учителями с мировым именем в своей профессии. Сотням тысяч людей по всему миру Ребёфинг дал и продолжает давать неоценимые результаты: улучшение здоровья, повышение жизненного тонуса, увеличение жизнерадостности и взрыв креативности. В основе ребёфинга лежит расслабление, и осознанное дыхание - основной и главный помощник, так как каждый вдох несёт расслабление, а с ним и исцеление. Тело не может быть здоровым и напряжённым одновременно. Расслабление - это ключ.Вы замечали как меняется Ваш ритм и глубина дыхания во время стресса? Часто оно вообще изчезает, да? Или становится очень частым и поверхностным. А согласитесь, что в такие моменты, как никогда нам нужен кислород и свежий воздух. Обучившись технике Осознанного Дыхания и практикуя эту технику, Вы избавитесь от вредных привычкек отпечатавшихся в Вашем Теле и Уме. Овладев Дыханием, Вы овладеете своим Умом и Телом. Совершенству нет предела!Если эта тема отозвалась в Вашей душе, то пишите Ваши вопросы или звоните ...067-496-38-67 или 095-844-5169Индивидуальные дыхательные сессии и в мини-группе.
Осознанное Дыхание - Ребёфинг-Одесса
Ребёфинг или осознанное дыхание – это энергетическое дыхание или осознаваемое дыхание. Техника осознанного дыхания была создана в начале 1970-х годов и «отшлифована» Леонардом...
Витапластика в Саратове. Если, глядя в зеркало, вас посещают мысли, что пора бы уже сходить к косметологу и серьезно заняться своим лицом, то вам несомненно стоит познакомиться с уникальной методикой, которая заставит работать ваши мышцы и вырабатывать собственный коллаген. Не спешите делать уколы, подтяжку и т.д. Доверьтесь рукам специалиста, который вернет вам свежий цвет лица, подтянутый овал, уменьшит морщинки и подтянет овал лица. Витапластика - авторский метод ручной коррекции формы, структуры, функции мимических мышц. Автором метода является остеопат Надежда Басюбина.Витапластика - (vitale), витальность, жизненность, жизненная сила. Пластика - моделирование, лепка, изменение.В основе метода лежит глубокое понимание анатомии и физиологии лица, шеи, мышц, костей черепа, организации кровотока и нервной регуляции. В работе специалисты отталкиваются от диагностики тканей. Определив нарушение, с помощью ручных манипуляций, мы приводим ткани к максимально правильному состоянию.Ручные манипуляции основаны на остеопатических техниках. К каждому участку применяется прием, который необходим.Мы никуда не давим, все наши техники линейные и действуют строго в рамках функциональной нагрузки мышцы.Во время сеанса Витапластики специалист просит своего клиента немного помочь ему и дышать в ритме, который задаёт мастер. Кроме обеспечения организма кислородом, дыхание сопровождает и обеспечивает массу функций. В том числе, в акте дыхания задействована мышечная система. Если использовать этот механизм во время выполнения техник, эффективность повышается, а организм не чувствует насилия и как будто самостоятельно выполняет часть работы.Один сеанс Витапластики занимает от 45 до 90 минут. Время сеанса зависит:1. Какой по счету этот сеанс. Первые сеансы идут дольше, последующие быстрее.2. От опыта и темперамента специалиста.3. От клиента. Какой цикл дыхания у клиента, насколько клиент расслаблен, а может и уснул. Если клиент спит - а такое часто случается на наших сеансах, то мастер подстраивает свои движения под дыхание, а это порой достаточно затратно по времени.Благодаря такому подходу метод Витапластика эффективен, результат пролонгирован. Средний курс включает в себя 5 процедур для возраста до 50 лет и немногим больше у клиенток постарше. Далее курс можно повторять каждые 6 месяцев или один, два раза в месяц выполнять поддерживающие единичные сеансы.Восстановление структуры и функции мышц обеспечивает здоровый кровоток, нервную регуляцию и обменные процессы в тканях лица. Все это способствует восстановлению формы лица, значительному уменьшению возрастных деформаций, разглаживанию мимических морщин, устранению обвислости и отёчности.Записывайтесь на консультацию и мы приведем вас в полный порядок ! https://vk.com/id329088303Или позвоните по телефону 8 908 549 83 83Телефон подключен к мессенджерам Ватсаб и Вайбер.
Витапластика в Саратове
Если, глядя в зеркало, вас посещают мысли, что пора бы уже сходить к косметологу и серьезно заняться своим лицом, то вам несомненно стоит познакомиться с уникальной методикой,...
Гималайская йога везде. ГИМАЛАЙСКАЯ ЙОГА - это комплекс Асан и Пранаям, переданных нам йогами, живущими в Гималайских горах. Это йога гибкого тела, спокойного ума и чистого Духа.На занятиях мы тренируем тело, делаем его сильным, гибким и послушным.В разминке есть много упражнений на суставы, ведь именно в них их происходит застой энергии. Мы развиваем гибкость спины, работаем с позвоночником, т.к. по позвоночному столбу (Сушумне) течёт энергияБольшое место занимают Пранаямы -техники дыхания. Глубокое, поверхностное, ровное, ритмичное, задержки дыхания - все это техники Гималайской йоги. Пранаямы на первом этапе дают очистительный эффект и насыщают тело кислородом, выравнивают газообмен организма. Затем освобождается место для прохождения Энергии и вы начинаете чувствовать и видеть по-настоящему.Наша цель -достичь того, чтобы энергия двигалась свободно, не терялась, а тело было здоровым и гибким. Ощущения после практики непередаваемые! Вы полны сил и энергии, в то же время спокойны и расслаблены. У всех горят глаза ! Занимаемся по методике 7 чакр- 7 ступеней к реализации.Комплекс 7 чакр 7 ступеней реализации основан на постепенном поднятии энергии Кундалини и вверх по позвоночному столбу.Отличие от хата- йоги в большем внимании к энергитке человека, большем количестве пранаям и большем времени на медитацию.С помощью Гималайской йоги можно очистить тонкие энергетические каналы, освободиться от болезней и открыть внутренний источник энергии.Занятия проводит сертифицированный йога-тичер с прямой линией передачи от Пайлота Баба Джи, Арина Гегель.
Гималайская йога везде
ГИМАЛАЙСКАЯ ЙОГА - это комплекс Асан и Пранаям, переданных нам йогами, живущими в Гималайских горах. Это йога гибкого тела, спокойного ума и чистого Духа. На занятиях мы...
Курс по оздоровительной технике дыхания. Есть возможность пройти бесплатный базовый курс по оздоровительной технике дыхания в некоммерческой организации «Искусство Жизни» http://ru.artofliving.org/ru-ruТехника Сударшан Крии предложена Пандитом Шри Шри Рави Шанкаром из Бангалора, Индия. Эту технику легко изучить, легко практиковать. Коротко говоря, она представляет собой вариант пранаямы (контролируемого дыхания). Сударшан Крия восстанавливает естественные ритмы, которые гармонизируют тело, ум и эмоции.
Курс по оздоровительной технике дыхания
Есть возможность пройти бесплатный базовый курс по оздоровительной технике дыхания в некоммерческой организации «Искусство Жизни» http://ru.artofliving.org/ru-ru Техника...
БФМ . Оздоровительные сеансы в Москве .. Мягкая фасциальная техника работы с телом , направленная на снятие внутреннего напряжения (спастики ) с тела , независимо от причины его появления . Путём восстановления респираторного дыхания , микро- и макро движений в теле нормализуются двигательные функции фасциально-скелетно-мышечной системы , безболезненно снимается спастика , уходят миофасциальные боли , конвульсии , восстанавливается свободное движение тканей в организме - мотильность , что приводит в дальнейшем к восстановлению двигательного аппарата человека . Метод оказывает глубокое гармонизируещее воздействие на весь организм , восстанавливается эластичность мышц и фасций , улучшается подвижность суставов , нормализуется сон , аппетит , приходит в норму секреция желез , улучшается психоэмоциональная сфера . БФМ - это метод оздоровления , не имеющий противопоказаний .Область применения метода : - заболевания , связанные с нарушением дыхания - нарушение двигательных функций - последствия переломов , травм и аварий - оздоровление после инфарктов-инсультов- синдром хронической усталости и депрессивные состояния - нарушения сна - подготовка тела к родам и послеродовое восстановление - психосоматические заболевания - боли различной этиологии------------------------------------------— Город : Москва
БФМ . Оздоровительные сеансы в Москве .
Мягкая фасциальная техника работы с телом , направленная на снятие внутреннего напряжения (спастики ) с тела , независимо от причины его появления . Путём восстановления...
Студия современного танца “FRESH” Липецк. Руководитель - Путилина Ольга Александровна. Адрес: город Липецк, ул. Фрунзе, 1, вход со двора. Танец для нас - не просто движение, это мысль, ощущение, философия, точка зрения и особое дыхание. На занятиях помимо изучения различных техник современного танца (contemporary, джаз, модерн, партнеринг, контактная импровизация, экспериментальный танец) мы развиваем фантазию, креативное мышление, расширяем кругозор танцовщика, рассуждаем и размышляем вместе, в том числе через импровизацию. Наши танцы очень подойдут мечтателям и романтикам, мыслителям и любопытным людям! Ищем единомышленников!
Студия современного танца “FRESH” Липецк
Руководитель - Путилина Ольга Александровна. Адрес: город Липецк, ул. Фрунзе, 1, вход со двора. Танец для нас - не просто движение, это мысль, ощущение, философия, точка...
Дыхание жизни. Приветствуем друзья! Вы попали в мир самопознания и незабываемых впечатлений! Готовы заглянуть в кроличью нору? ;) Страна чудес, в которую вы попадёте это ваш внутренний мир, а ваш кролик - холотропное дыхание. Это путешествие поможет вам в: - освобождении от психологических блоков и телесных зажимов; - высвобождении огромного количества внутренних ресурсов; - открытии тех граней, которые вы спрятали от себя и от мира в глубоком детстве; - глубокой очистке сознания; - возвращении целостности личности, истинного Я; - творческих прорывах и нахождении нестандартных решений сложных проблем; - приближении к состоянию внутренней тишины и гармонии. Ведет практику Чеширский Кот, Евгений Алехин – артист, лауреат международных конкурсов оперных вокалистов, ведущий тренингов по раскрытию личности через звуковые и дыхательные техники, психолог интегративного направления трансперсональной психологии, ученик и последователь Станислава Грофа, В.В. Козлова, В. Майкова, Дэна Брюлле.С методикой холотропного дыхания (ХД) вы можете ознакомится здесь: https://vk.com/topic-108588935_38905154 - кратко или подробно в статье - https://vk.com/@livebreathgroup-holotropnoe-dyhanieПосмотреть и написать отзывы: https://vk.com/topic-108588935_33105059Правила группы:https://vk.com/topic-108588935_38905174
Дыхание жизни
Приветствуем друзья! Вы попали в мир самопознания и незабываемых впечатлений! Готовы заглянуть в кроличью нору? ;) Страна чудес, в которую вы попадёте это ваш внутренний...
Холотропное дыхание в Миассе. Холотропное дыхание - это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, включающий в себя практику интенсивного дыхания с использованием побуждающей музыки, фокусированную работу с телом, рисование мандал и обсуждение полученного опыта в группе.Холотропное дыхание (от греч. holes - целый, tropein - ведущий) - дыхание, ведущее к целостностиАвтор Холотропного дыхания - чешско-американский психолог и психиатр, доктор медицины, философии Станислав Гроф.Результаты, которых позволяет добиться техника холотропного дыхания, впечатляют – это избавление от стрессов, глубинных страхов, старинных психологических травм, которые, будучи неосознаваемыми, негативно влияют на Вашу жизнь. Холотропное дыхание – это универсальный путь к скорейшему личностному, духовному росту, раскрытию творческих потенциалов.Холотропное дыхание было официально разрешено и зарегистрировано Минздравом РФ в 1993 году, в качестве метода психотерапии.
Холотропное дыхание в Миассе
Холотропное дыхание - это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, включающий в себя практику интенсивного дыхания с...
Жизнь в удовольствие. МУТ. Дыхание Жизни. Обучаю техникам, практикуя которые Вы измените свою жизнь.
Жизнь в удовольствие. МУТ. Дыхание Жизни
Обучаю техникам, практикуя которые Вы измените свою жизнь.
Конный клуб Дыхание ветра!. Тел - 8(953)6737744 Светлана АлександровнаКировская область, Кирово-Чепецкий район, деревня ОкуниПродаются Лошади! Можно взять в аренду перед покупкой.Обучение верховой езде с нуля взрослых и детей! Выездка. Конкур. Занятия на лошадях.Экскурсии на конюшню.Прогулки на лошадях.Конные походы.Обучение работе с лошадью в руках.Аренда лошадей. Тренинг частных лошадей. Продажа лошадей.Наш клуб поможет вам овладеть навыками верховой езды или стать спортсменами и участвовать в соревнованиях. Вы научитесь уверенно сидеть в седле и откроете для себя прекрасный и удивительный мир лошадей, который обязательно оставит яркий след в вашей жизни, независимо от того, захотите вы стать спортсменом или вам доставляет удовольствие простое общение с этими сильными, красивыми животными, которые не смогут никого оставить равнодушным.Удобное расположение клуба позволит регулярно посещать занятия и тем самым достичь более высоких результатов.Занятия в нашей школе проводятся как со всадниками любого уровня: начинающими, любителями, спортсменами, - так и с людьми, никогда не сидевшими на коне, но не мыслящими свою жизнь без этих прекрасных животных. У нас также есть лошади, обученные элементам из Высшей Школы верховой езды, такие как – испанский шаг и рысь, тер-а-тер, галоп на месте, левада, пассаж, пиаффе. Вы можете научиться исполнять эти элементы самостоятельно и почувствовать себя настоящим мастером. Также у нас можно научиться управлять лошадью без уздечки - и не просто управлять, а стать ей другом.Занятия верховой ездой помогут поддержать или вернуть хорошую физическую форму, общение с лошадьми поможет расслабиться и снять стресс, который постоянно подстерегает городских жителей.Каких-либо возрастных ограничений для обучения верховой езде нет. Одним из основополагающих принципов наших занятий является безопасность. Каждому всаднику подбирается подходящая его уровню, хорошо обученная лошадь. Все занятия проводятся в полном соответствии с техникой безопасности. Также у нас проводятся тренировки по подготовке к участию в любительских соревнованиях по выездке и конкуру. Помимо верховой езды вы сможете научиться седлать и расседлывать лошадь, правильно выводить ее из денника, чистить. Время пребывания на конюшне ограничено только вашим желанием.Также в нашем клубе проводятся конные прогулки в поля и леса. А летом –продолжительные конные походы.
Конный клуб "Дыхание ветра"!
Тел - 8(953)6737744 Светлана Александровна Кировская область, Кирово-Чепецкий район, деревня Окуни Продаются Лошади! Можно взять в аренду перед покупкой. Обучение верховой...
СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ / РЕБЁФИНГ / ХОЛОТРОП / ВАЙВЕЙ. Свободное ДыханиеДвижение «Свободное Дыхание» зародилось в 70-годах и обязано своим появлением трудам Станислава Грофа и Леонарда Орра, которые независимо друг от друга разработали техники, имеющие много общего и во многом разные (Ребефинг и Холотропное Дыхание). Эти психотехники основаны на вызове изменённого состояния сознания. В этих случаях человек может испытывать необычные состояния, которые кратковременны и физиологичны. Существует множество способов наведения измененного состояния сознания; в данном случае, используется гипервентиляция. Методики различаются, прежде всего, из-за различной глубины достигаемой гипервентиляции. Сходство методов заключается в использовании принципа связного дыхания для достижения измененного состояния сознания и в самих результатах.Проводим групповые практики, а также индивидуальные.Введение в дыханиеИсследование и самопознаниеА также авторские работы в Технике Управляемого РебефингаПуть к СебеСмерть и РождениеНа тренингах используем также телесно ориентированную терапию, а также Техники набора и распределения энергии (Тенсегрити и Тагайя)
СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ / РЕБЁФИНГ / ХОЛОТРОП / ВАЙВЕЙ
Свободное Дыхание Движение «Свободное Дыхание» зародилось в 70-годах и обязано своим появлением трудам Станислава Грофа и Леонарда Орра, которые независимо друг от друга...
Холотропное дыхание с Булатом Оспановым. Булат Оспанов (Казахстан) - вице-президент Интернациональной Ассоциации Транперсональной Психологии и Психотерапии. Врач-психиатр, психотерапевт, специалист трансперсональной психологии. Мудрец из таинственного Казахстана. Духовный наставник и целитель человеческих душ, уже полюбившийся сотням россиян. Холотропное дыхание – основной метод трансперсональнойпсихологии, разработан Станиславом Грофом. Дыхание – жизнь. Это знают все, но лишь избранные практики знают, что дыхание – здоровье, раскрытие талантов, обретение сверхспособностей, мудрость. Программа: • реинкарнационная терапия - Очень немногие люди знают, что кроме событий из личной биографической истории, на наше поведение и складывающиеся жизненные ситуации влияют процесс протекания нашего биологического рождения и клеточная память, содержащая информацию о прошлых воплощениях. Участники данного интенсива смогут познакомиться с этими важными сюжетами, хранящимися в глубинах бессознательного, благодаря психотехнике. Соприкасаясь с таким, новым для себя опытом, человек получает возможность избавиться от своих страхов и тревог, депрессий и навязчивых идей и научиться смотреть на них безучастно, непредвзято.• кармическая программа • холотропное дыхание - Это быстрый способ самопознания, самосовершенствования, духовного и личностного роста, это один из самых эффективных методов психотерапии. Это движение к целостности, сквозь маску, сквозь персону - к себе истинному, подлинному. В основе метода лежит издавна известная человечеству возможность необычных состояний сознания активизация целительных сил организма. Холотропное дыхание может включать драматические переживания, сопровождающиеся сильными эмоциональными и физиологическими реакциями. В этом интенсиве не рекомендуется участвовать беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми проблемами, гипертонией, серьезными психическими заболеваниями, недавно перенесенными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний и эпилепсией. Если Вы сомневаетесь относительно того, следует ли Вам принимать участие в семинаре, проконсультируйтесь с ведущими интенсива. • активация ДНК Булат: - Наша задача на тренинге объяснить человеку методику холотропного дыхания или других трансовых техник так, чтобы он почувствовал безопасность, доверился себе и нам. Дальше человек работает сам, а мы обеспечиваем ему надежную систему безопасности. Время проведения: вечер пятницы и 2 полных дня с питанием, перерывами на обед и чай.
Холотропное дыхание с Булатом Оспановым
Булат Оспанов (Казахстан) - вице-президент "Интернациональной Ассоциации Транперсональной Психологии и Психотерапии". Врач-психиатр, психотерапевт, специалист трансперсональной...
Пранаяма : техника холотропного дыхания. Холотропное дыхание (от греч. holos — целое и trepein — двигаться в направлении) — дыхание, ведущее к целостности.Из всех практик психотерапии, самопознания и личностного роста, холотропное дыхание, пожалуй, наиболее популярный метод погружения в целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания.Во многом метод стал столь широко применяем в нашей стране благодаря работе Института трансперсональной психологии, который готовит специалистов по данному направлению. На сегодняшний день это одна из наиболее сильных, продуманных и современных технологий работы с бессознательным материалом.Авторами данной методики являются: один из основателей трансперсональной психологии Станислав Гроф и его жена Кристина, определившие целью холотропного дыхания психическое исцеление, которое, как правило, образуется посредством высвобождения эмоциональных и физических напряжений и вытесненных воспоминаний (за счёт интенсивного дыхания и настраивающей музыки), и воссоединения их с сознанием. С 1975 года эта техника все больше и больше завоёвывает популярность среди психотерапевтов и людей, интересующихся личностным ростом и духовным развитием.Основными элементами холотропной сессии являются более глубокое и более быстрое связное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта при участии индивидуального помощника (ситтера), который должен содействовать более эффективному протеканию процесса в дыхательной сессии. Участники сессии холотропного дыхания могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них. Метод холотропного дыхания особо эффективен при работе со стрессами, невротическими состояниями, вредными привычками и зависимостями, психосоматическими и эмоциональными расстройствами, а также в качестве реабилитационного и психопрофилактического метода. Используется для поиска креативных и нестандартных решений, достижения творческих прорывов.Непосредственно сама сессия холотропного дыхания состоит из нескольких частей:инструкции, настройка и подготовка с релаксирующими (расслабляющими) техниками;само холотропное дыхание;интеграция опыта (шеринг, рисование и проговор в группе или с инструктором).За одну такую холотропную сессию возможно перепрожить, сделать перепросмотр весьма глубоких и сильных состояний, однако, считается, что за первую (или единственную) сессию невозможно быстро добраться и избавиться от корневых психических травм, которые мешают полноценно жить и реализовываться.Максимальный эффект от техники холотропного дыхания достижим в серии сессий. Но, безусловно, те результаты, которые достигаются в процессе и впоследствии дальнейших практик, стоят того, чтобы системно осваивать данный метод. Самый важный эффект — это колоссальное освобождение сознания от внутренних зажимов, блоков, неосознаваемых страхов, различных психических напряжений. Вы получаете у своего бессознательного разрешение для самых смелых шагов в самореализации, творческом самовыражении и самоактуализации.
Пранаяма : техника холотропного дыхания
Холотропное дыхание (от греч. holos — целое и trepein — двигаться в направлении) — дыхание, ведущее к целостности. Из всех практик психотерапии, самопознания и личностного...
Свободное дыхание. Тренинговый центр в Москве. Свободное Дыхание включает в себя ведущие дыхательные техники - ребефинг, vivation (вайвейшн), холотропное дыхание.Метод позволяет максимально комфортно разрешать любые проблемы, возникающие в жизни человека на физическом, эмоциональном, социальном и других уровнях. ⠀ЗАДАЧИ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ:⠀💕Освобождение от телесных зажимов и блоков.⠀💕Снятие эмоционального напряжения, стрессов⠀💕Укрепление физического здоровья⠀💕Избавление от негативных переживаний⠀💕Раскрытие внутреннего потенциала и глубинных ресурсов⠀⠀💕Открытие нестандартных подходов для решения разных задач.
Свободное дыхание. Тренинговый центр в Москве
Свободное Дыхание включает в себя ведущие дыхательные техники - ребефинг, vivation (вайвейшн), холотропное дыхание. Метод позволяет максимально комфортно разрешать любые...
Дыхание в Вологде /Холотропное/Ребефинг/Вайвейшн. Существует множество техник дыхания, способствующих исцелению как нашего тела, так и Души, и даже ведущие к жизненным переменам. Вопрос лишь в том, с какой целью вы приходите к этим практикам.... Готовность к переменам - главное условие получаемого результата! А кто ищет свой путь, обязательно найдет! Дерзайте, ДЫШИТЕ, Отпускайте и Принимайте! Читайте о видах дыхания здесь: https://vk.com/board56812595 Стоимость индивидуального сеанса: 3000 руб. Запись по тел: 8-921-722-88-08На групповой тренинг по ХОЛО-дыханию вы можете записаться на страничке: https://vk.com/topic-67528942_35902698
Дыхание в Вологде /Холотропное/Ребефинг/Вайвейшн
Существует множество техник дыхания, способствующих исцелению как нашего тела, так и Души, и даже ведущие к жизненным переменам. Вопрос лишь в том, с какой целью вы приходите к...
Дыхательные упражнения. Дыхание - это жизнь!А глубокое, полное дыхание - это ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ !Простые и доступные упражнения для наполнения своего тела кислородом и развития лёгких.Секретные и общедоступные техники... и многое другое... 👫 Подпишись https://vk.com/dihatel
Дыхательные упражнения
Дыхание - это жизнь! А глубокое, полное дыхание - это ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ ! Простые и доступные упражнения для наполнения своего тела кислородом и развития лёгких. Секретные и...
25 февраля Свободное дыхание под живую музыку. Дыхание - это мост между внутренним и внешним. - ОШО.Будем дышать под звуки живой музыки, под аккомпанемент этнических инструментов: джембе, варган, диджериду и другие...Во время тренинга мы будем изучать различные техники дыхания, для регуляции эмоционального состояния и активизации творческих способностей. Также изучим техники релаксации и методы исцеления тела с помощью дыхания.В программе:1. Изучение дыхательных техник эмоциональной регуляции. 2. Работа с телом. Техники глубокого расслабления.3. Индивидуальные дыхательные сессии. 4. Изучение базовых принципов телесной гомеопатии.Для чего это нужно:1. Отчистить себя от эмоционального груза, почувствовать, легкость, свежесть.2. Научится осознано использовать дыхание в жизни.3. Получить информацию о способах дыхания, и о его возможностях.4. Сбросить накопившийся стресс и напряжение, глубоко расслабится.5. Открыть свой творческий потенциал.С собой:- удобная одежда, не стесняющая движение- спальник- подушка, которую не жалко поколотить)- Принадлежности для рисования (по желанию)- Музыкальные инструменты (по желанию)* Перед группой с утра не завтракать, возьмите лучше легкий завтрак с собой (свежие овощи лучше всего), за два, три дня до группы лучше исключить из рациона мясо, рыбу, сало, для более легкого вхождения в процесс.Место проведения: ЙогаДом, Ленина 133.Стоимость: 2000 рублейТелефон для записи: +7 902 615 5 615 БорисИли пишите http://vk.com/mylibo
25 февраля Свободное дыхание под живую музыку
"Дыхание - это мост между внутренним и внешним." - ОШО. Будем дышать под звуки живой музыки, под аккомпанемент этнических инструментов: джембе, варган, диджериду и другие......
Курсы| Йога для беременных |Дмитров| ГАРМОНИЯ. «Гармония МАМА» - курсы для беременных в городе Дмитров.Я Анна Новикова [id1289997|@anna_yoga_dmitrov] , сертифицированный преподаватель йоги для беременных, диетолог, специалист по аюрведе, нутрициолог. Основатель и преподаватель оздоровительного центра «Гармония» в городе Дмитров. Приглашаю Вас на свой авторский курс для беременных.Курс разработан с учетом особенностей, потребностей, изменения женского тела во время беременности. Основное преимущество курса является включенный в него комплекс лекций, и разработанная программа упражнений согласно сроку беременности, и учетом особенностей беременной женщины на 1, 2, 3 триместре беременности.Каждое занятие начинается с лекции, далее разминка, выполнение практики согласно сроку беременности, дыхательная практика, далее отдых. Такой сбалансированный подход к занятиям помогает: получить новые знания, подготовить тело к естественным изменениям, проработать технику дыхания и расслабления для родов, убрать напряжение и усталость, получить заряд энергии и позитивных эмоций.С 2016г. провожу групповые занятия йоги для беременных, послеродовому восстановлению, обучаю техникам дыхания для легких родов, делюсь знаниями по диетологии, аюрведе и нутрициологии.
Курсы| Йога для беременных |Дмитров| ГАРМОНИЯ
«Гармония МАМА» - курсы для беременных в городе Дмитров. Я Анна Новикова [id1289997|@anna_yoga_dmitrov] , сертифицированный преподаватель йоги для беременных, диетолог,...
Образцовый коллектив эстрадного танца ЮВЕНТА. Коллектив Эстрадного танца «ЮВЕНТА» Создан 2005году, В 2013 году коллектив получил Звание Образцовый Художественный коллектив.Всего искусству Эстрадного танца обучаются более 90 детей.Группы разного возраста (3-4 года),(4,5-5,5),(6-7-8),(9-14 лет).С которыми работают педагоги высшей категории.В программу обучения входит; ритмика, постановка правильного дыхания ,Класической и основы современной хореографии, Современные техники эстрадного танца, акробатика.Коллектив Эстрадного танца «ЮВЕНТА» является многократным участником и победителем ,Международных , Всеросийских конкурсов.Занятия проходят вторник.четверг. суббота
Образцовый коллектив эстрадного танца "ЮВЕНТА"
Коллектив Эстрадного танца «ЮВЕНТА» Создан 2005году, В 2013 году коллектив получил Звание Образцовый Художественный коллектив. Всего искусству Эстрадного танца обучаются более...
3 4 5 6 7 8 9 ... 23
Тэги:
© 2020-2024, rovinzaa.com