Техники дыхания, страница 6

Свободное дыхание в Гомеле. Движение «Свободное Дыхание» зародилось в 70-годах и обязано своим появлением трудам Станислава Грофа и Леонарда Орра, которые независимо друг от друга разработали техники, имеющие много общего и во многом разные (Ребефинг и Холотропное Дыхание). Эти психотехники основаны на вызове изменённого состояния сознания. В этих случаях человек может испытывать необычные состояния, которые кратковременны и физиологичны. Существует множество способов наведения измененного состояния сознания; в данном случае, используется гипервентиляция. Методики различаются, прежде всего, из-за различной глубины достигаемой гипервентиляции. Сходство методов заключается в использовании принципа связного дыхания для достижения измененного состояния сознания и в самих результатах.
Свободное дыхание в Гомеле
Движение «Свободное Дыхание» зародилось в 70-годах и обязано своим появлением трудам Станислава Грофа и Леонарда Орра, которые независимо друг от друга разработали техники,...
Тренинг Пранаяма - энергетическое дыхание Йогов. Пранаяма - искусство дыхания.Жизнь — это интервал между двумя вдохами; тот, кто дышит наполовину, и живёт только наполовину. Тот, кто дышит правильно, управляет всем своим бытием.Упражнения и техники из данного треннинга:• Заряжают энергией на целый день• Усиливают энергетическое поле• Поднимают настроение• Улучшают циркуляцию крови• Укрепляют мышцы• Улучшают осанку• Развивают уверенность в себе• Повышают концентрацию• Вносят ясность в сознание• Помогают ясно поставить цели на день и способствует их достижению• При регулярных занятия ведут к успеху :)
Тренинг Пранаяма - энергетическое дыхание Йогов
Пранаяма - искусство дыхания. Жизнь — это интервал между двумя вдохами; тот, кто дышит наполовину, и живёт только наполовину. Тот, кто дышит правильно, управляет всем своим...
Курс правильного дыхания. Интересный и эффективный курс по дыхательным техникам - от теории к практике в городе САНКТ-ПЕТЕРБУРГДыхательные техники, или пранаяма - это курс, нацеленный на очищение энергетических каналов и их наполнение энергией.Какие результаты мы получим при помощи дыхательных техник по древним традициям?✨уменьшение силы зависимости, различных пристрастий✨улучшение настроения, избавление от стресса✨улучшение пищеварения✨нормализация сна✨улучшение работы кровеносной системы ✨улучшение работы легких✨красивая кожаКак позитивное дыхание помогает достичь таких результатов, узнаете на оздоровительном семинаре, который пройдет в апреле 2023 года в г.Санкт-Петербург.Семинар проводит монах древней традиции Шри Видья - Свами Муктананд Пури (Индия), имеющий многолетний опыт работы в России, Германии, Малайзии, Латвии, свободно владеющий русским языком.📌Записаться на семинар можно по ссылке https://vk.com/app6013442_-216645232?form_id=1#form_id=1
Курс правильного дыхания
Интересный и эффективный курс по дыхательным техникам - от теории к практике в городе САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Дыхательные техники, или пранаяма - это курс, нацеленный на очищение...
Дыхание жизни 2.0 | 6 СЕНТЯБРЯ. 🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasicОбновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни 2.0» от Максима Андреюка для очищения, питания, гармонизации и насыщения организма.Дыхание жизни гармонично сочетает в себе мощные дыхательные практики, которые помогут справиться с физическими и психологическими проблемами, и рецепты здорового питания, в том числе и алхимического, которое позволит использовать привычные продукты из вашего магазина с максимальной пользой.Гарантируем, что вы с лёгкостью справитесь с курсом «Дыхание жизни», а результат, который вы получите, точно вас удивит!✔️ ПЛЮСЫ КУРСА• Легкий формат обучения• На занимает много времени• Не требует дополнительных вложений• Каждый день пошаговые инструкции• Приемлемая цена• Нет противопоказаний• Есть обратная связь• Сбалансированная физическая нагрузка✔️ ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ КУРС• Информативные видеоуроки• Выстроенную систему дыхательных практик• Полезные рецепты на каждый день• Методички к здоровому новогоднему столу• Методички по восстановлению после застолий• Еженедельные разборы ваших вопросов• Полезные чек-листы• Ежедневные домашние задания• Контроль и мотивацию с обратной связью от автора✔️ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС• Для тех, кому нужно повысить уровень энергии и привести тело в тонус!• Для тех, кто страдает депрессиями и частыми сменами настроения!• Для тех, кто переходит на растительное питание: вы сможете узнать, как его сделать более полноценным.• Для тех, кто не знает, как улучшить качество своего питания.• Для тех, кто хочет нормализовать вес.• Для тех, кто страдает от частых головных болей и бессонниц.• Для тех, у кого нет много времени на занятия, но нужен результат.• Для тех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы, и кто ищет простые способы профилактики.• Для тех, кто хочет запустить естественные процессы омоложения в организме!✔️ ЧТО ДАСТ ЭТОТ КУРС• Повысит вашу активность• Повысит уровень энергии• Улучшит сон• Избавит от головных болей• Избавит от депрессии и апатии• Приведёт в норму психоэмоциональное состояние• Улучшит аппетит и нормализует вес!• Знания о том, как получать МАКСИМУМ питательных веществ из тех продуктов, которые у вас под рукой!• Ускорит лимфоток и кровоток!• Перезапустит все системы организма, даже те, которые уже истощены!• Запустит процесс восстановления, регенерации и обновления организма• Приведёт в норму кислотно-щелочное равновесие!✔️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯОдним из наибольших преимуществ курса является то, что в нём нет противопоказаний. Практики все действительно мощные, но при этом их может освоить абсолютно любой человек, самостоятельно определяя для себя степень нагрузки. Но что ещё более важно, пройдя этот курс, вы сможете постепенно себя подготовить к ещё более глубоким практикам. «Дыхание жизни» может стать настоящим трамплином к трансформации и максимальному улучшению качества жизни.✔️ ПОСТРОЕНИЕ КУРСА– Обучение в закрытой группе– Продолжительность - 4 недели– Удобный видео-формат дыхательных практик на каждую неделю (практики обновлены)– Дополнительные дыхательные практики в зависимости от вашей ситуации в жизни (раньше не было)– Видео с подробным планом и рекомендациями в начале каждой недели (раньше не было)– В конце каждой недели видео-ответы на самые важные вопросы (раньше не было)– Дополнительные видео-инструкции для более точного выполнения техник (раньше не было)– Упражнения для улучшения практик дыхания (раньше не было)– Расписание и дневник на каждую неделю (раньше не было)– Сопровождение кураторов (раньше не было)
Дыхание жизни 2.0 | 6 СЕНТЯБРЯ
🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasic Обновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни 2.0» от Максима...
Бурый медведь.. Система рукопашного боя, основанная на биомеханике движения медведя. В системе нет заученных приемов и связок — каждое движение определяется ситуацией. Руководитель школы Павел Ильич Алексеев - родом из Новосибирской области г. Чулым. Многие годы он прожил в Красноярском крае в суровой тайге. С 1978 по 1980 год служил в воздушно-десантных войсках.В 1986 году создал свою школу русского рукопашного боя в стиле «МЕДВЕДЬ». В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЙ✅🐻Суставная гимнастика. Упражнения, направленные на расслабление тела; 🐻Нижняя акробатика; 🐻 Работа на жилистую систему; 🐻Элементы самообороны, основы русского рукопашного боя в традиции родовой школы «Бурый Медведь», обкатки (работа в парах). 🐻Основы дыхания, внутреннее эндогенное дыхание. Раскрытие тела, используя звуковые вибрации голосовых связок. 🐻 Ударная техника. Техника «вчеса и расчёса». Встраивание в плоскость противника, в плоскость окружающей местности и земли. Отработка упражнений в парах и в кругу; 🐻Элементы перемещений ног и всего тела. Работа по квадратам, используя перекрестие. 🐻Создание форм тела. Формирование пустот и заполнений пространства. Динамика движений тела по принципу «втекания и вытекания»; 🐻 Основы фланкировки. Работа с палкой, нагайкой, шашкой. Перемещение тела в пространстве; 🐻 Техника ножевого боя; 🐻Элементы казачьего пляса. Пляс с оружием (нож, шашка, палка).Г.Новосибирск Справки по телефону 8 999 978-48-10
Бурый медведь.
Система рукопашного боя, основанная на биомеханике движения медведя. В системе нет заученных приемов и связок — каждое движение определяется ситуацией. Руководитель школы...
МАССАЖ, ГИРУДОТЕРАПИЯ В ДЕВЯТКИНО. Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство, усиливает функции иммуннойсистемы. Чтобы выглядеть свежее и моложе, тоже не стоит пренебрегать массажем, ведь он оказывает непосредственное влияние на кожу, улучшая ее дыхание, усиливая деятельность сальных и потовых желез, циркуляцию тканевой жидкости и лимфы. Под действием техники массажа расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови, уменьшается целлюлит. После массажа кожа приобретает здоровый розовый оттенок, повышается ее эластичность и упругость. Что касается мышц, то с помощью массажа можно повысить их работоспособность, снять напряжение.
МАССАЖ, ГИРУДОТЕРАПИЯ В ДЕВЯТКИНО
Многовековая практика показала, что массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, помогает быстро восстановиться после стресса или болезни, уменьшает беспокойство,...
Дыхание жизни ♥♥♥. Авторская программа Ольги Котельниковой(психолог-тренер, Член Общероссийской психотерапевтической Лиги, автор программ Жизнь без стресса, Огонь желаний, Лучики счастья (для детей) и многое др.)Техники омоложения, восстановления здоровья, иммунитета и сил, повышения уровня вибраций♥Вы получите конкретные простые комплексы и практики восстановления своего энергетического тонуса ♥Специальные комплексы для омоложения и поддержания красоты♥Прямо на занятии Вы сможете отдохнуть и сбросить накопившееся напряжение и стрессДоступны участникам с минимальной физической подготовкойКаждую среду и субботу с 7.40-8.30Место проведения г.Ишим, ул.Артиллерийская, 23,«Ишимский городской спорткомплекс». Запись по тел. 7-14-14, 8-922-264-77-66 Ольга
Дыхание жизни ♥♥♥
Авторская программа Ольги Котельниковой (психолог-тренер, Член Общероссийской психотерапевтической Лиги, автор программ "Жизнь без стресса", "Огонь желаний", "Лучики счастья"...
Пульсации с Говиндой. 🌊 Пульсации – метод личностного роста и самопознания, опирающийся на исследования Вильгельма Райха, основателя телесно-ориентированной психотерапии. Райх обнаружил, что с самого раннего возраста человек «обрастает» мышечными напряжениями, выстраивая защиты от давления и ограничений, созданных родителями и социумом. Эти напряжения со временем перестают ощущаться и осознаваться, становятся привычными, хоть и вызывают дискомфорт (Райх назвал их «мышечным панцирем») 🐢Эти напряжения сдерживают, блокируют способность человека чувствовать свои желания и свое тело, не дают свободно выражать свою чувственность, любовь и творчество, лишают жизненного тонуса в целом. Человек становится более черствым, бездушным или эмоционально неуравновешенным, раздражительным, плаксивым. Чувствует нехватку сил, оказывается во власти рутины, теряет вкус к жизни. Тело болит и болеет. В работе методом Пульсаций мы используем открытия Райха и его последователей в исследовании биоэнергетики, дыхания и эмоционального высвобождения. Огромный вклад на пути к самопознанию и свободе от подавлений вносят активные медитационные техники, которые также являются частью этой работы. На тренингах Пульсаций с помощью несложных, уникальных техник мы расслабляем мышечный панцирь и высвобождаем подавленные чувства. В тело возвращается былая легкость и грация, улучшается, в том числе, и физическое здоровье. Человек приобретает эмоциональное равновесие, стрессоустойчивость. Возвращается способность тотально проживать весь спектр чувств и эмоций, в том числе – любви, радости, доверия и удовольствия. Ведущая - Говинда (Татьяна Панкова) - сертифицированный специалист Пульсаций, ассистент и супервизор обучающего тренинга Пульсаций. Опыт регулярного ведения групповой и индивидуальной работы методом Пульсаций - с 2010 г. Подробнее о ведущей https://vk.com/topic-185047972_39917537 Групповая работа проводится в двух вариантах: ✅ трехдневный практический тренинг «Пульсации: Маска» - расслабление напряжений мышц головы, лица, шеи и горла; ✅ шестидневный практический тренинг «Пульсации: Быть живым» - глубокая работа, направленная на расслабление всего мышечного панциря, в который заковано тело человека. Также вы можете записаться на индивидуальные сессии к мастеру (особенно рекомендуется после групповых тренингов). Индивидуальная работа позволяет еще сильнее продвинуться на пути знакомства с собой настоящим и снятию мышечных зажимов. Во время сессии, в безопасной обстановке, терапевт помогает клиенту углублять дыхание, что приводит к высвобождению подавленных чувств и эмоций. И поддерживает выражение этих чувств посредством движений, звуков, вербализации. Поддержка мастера происходит через прикосновения, массирование напряженных мышц, слова.
Пульсации с Говиндой
🌊 Пульсации – метод личностного роста и самопознания, опирающийся на исследования Вильгельма Райха, основателя телесно-ориентированной психотерапии. Райх обнаружил, что с...
Дыхание жизни 2.0 | 25 ОКТЯБРЯ. 🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasicОбновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни 2.0» от Максима Андреюка для очищения, питания, гармонизации и насыщения организма.Дыхание жизни гармонично сочетает в себе мощные дыхательные практики, которые помогут справиться с физическими и психологическими проблемами, и рецепты здорового питания, в том числе и алхимического, которое позволит использовать привычные продукты из вашего магазина с максимальной пользой.Гарантируем, что вы с лёгкостью справитесь с курсом «Дыхание жизни», а результат, который вы получите, точно вас удивит!✔️ ПЛЮСЫ КУРСА• Легкий формат обучения• На занимает много времени• Не требует дополнительных вложений• Каждый день пошаговые инструкции• Приемлемая цена• Нет противопоказаний• Есть обратная связь• Сбалансированная физическая нагрузка✔️ ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ КУРС• Информативные видеоуроки• Выстроенную систему дыхательных практик• Полезные рецепты на каждый день• Методички к здоровому новогоднему столу• Методички по восстановлению после застолий• Еженедельные разборы ваших вопросов• Полезные чек-листы• Ежедневные домашние задания• Контроль и мотивацию с обратной связью от автора✔️ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС• Для тех, кому нужно повысить уровень энергии и привести тело в тонус!• Для тех, кто страдает депрессиями и частыми сменами настроения!• Для тех, кто переходит на растительное питание: вы сможете узнать, как его сделать более полноценным.• Для тех, кто не знает, как улучшить качество своего питания.• Для тех, кто хочет нормализовать вес.• Для тех, кто страдает от частых головных болей и бессонниц.• Для тех, у кого нет много времени на занятия, но нужен результат.• Для тех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы, и кто ищет простые способы профилактики.• Для тех, кто хочет запустить естественные процессы омоложения в организме!✔️ ЧТО ДАСТ ЭТОТ КУРС• Повысит вашу активность• Повысит уровень энергии• Улучшит сон• Избавит от головных болей• Избавит от депрессии и апатии• Приведёт в норму психоэмоциональное состояние• Улучшит аппетит и нормализует вес!• Знания о том, как получать МАКСИМУМ питательных веществ из тех продуктов, которые у вас под рукой!• Ускорит лимфоток и кровоток!• Перезапустит все системы организма, даже те, которые уже истощены!• Запустит процесс восстановления, регенерации и обновления организма• Приведёт в норму кислотно-щелочное равновесие!✔️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯОдним из наибольших преимуществ курса является то, что в нём нет противопоказаний. Практики все действительно мощные, но при этом их может освоить абсолютно любой человек, самостоятельно определяя для себя степень нагрузки. Но что ещё более важно, пройдя этот курс, вы сможете постепенно себя подготовить к ещё более глубоким практикам. «Дыхание жизни» может стать настоящим трамплином к трансформации и максимальному улучшению качества жизни.✔️ ПОСТРОЕНИЕ КУРСА– Обучение в закрытой группе– Продолжительность - 4 недели– Удобный видео-формат дыхательных практик на каждую неделю (практики обновлены)– Дополнительные дыхательные практики в зависимости от вашей ситуации в жизни (раньше не было)– Видео с подробным планом и рекомендациями в начале каждой недели (раньше не было)– В конце каждой недели видео-ответы на самые важные вопросы (раньше не было)– Дополнительные видео-инструкции для более точного выполнения техник (раньше не было)– Упражнения для улучшения практик дыхания (раньше не было)– Расписание и дневник на каждую неделю (раньше не было)– Сопровождение кураторов (раньше не было)
Дыхание жизни 2.0 | 25 ОКТЯБРЯ
🍃 ПЛАН РЕКОМЕНДАЦИЙ: https://docs.google.com/document/d/1DZPewXlEao3M0-9XZXIOXPZwCCsgg7cWkKKb5EysDS4/mobilebasic Обновленный 4-недельный курс «Дыхание жизни 2.0» от Максима...
ПравИльня Максима Лютого. Основные функции тренажёра правИло в том, что он тренирует связки и сухожилия, исправляет осанку, устраняет боли в спине и не только, укрепляет силу духа и воли, успокаивает мозг и даёт крепкое здоровье!Золотое сечение это - принцип по которому устроен тренажёр, и это даст новые импульсы для вашего тела, которые вы не прочувствуете нигде больше. Остеопатия может лишь частично решить те же проблемы, что решает правИло, но даже грамотный остеопат растянет эту помощь на множество сеансов, что делает остеопатию в разы дороже.Даже продвинутая йога, которой надо обучаться ГОДАМИ, не даст Вам столько лёгкости и радости как тренажёр правИло, приезжайте в гости и убедитесь в этом сами! =)Дополнительные бонусы от использования тренажёра: 1. Освоение техники глубокого дыхания через мышцы и тело.2. Отключение мозга при серьёзных нагрузках на тело, что в последствии способствует выполнять любые нагрузки легко и непринуждённо.3. Увеличение силовых показателей на 20-50% за короткий срок.
ПравИльня Максима Лютого
Основные функции тренажёра "правИло" в том, что он тренирует связки и сухожилия, исправляет осанку, устраняет боли в спине и не только, укрепляет силу духа и воли, успокаивает...
Подготовка к родам, партнерские роды Сыктывкар. Уважаемые будущие мамы и папы, приглашаем Вас на занятия по подготовке к родам Новая жизнь🤰💫На этом курсе вы:🔸Узнаете как начинаются и протекают роды, когда ехать в роддом🔸Освоите методы обезболивания схваток, правильного дыхания, техники выполнения поз и массажа🔸Научитесь пеленать, ухаживать за своим малышом, лучше его понимать и чувствовать🔸Справитесь со своими тревогами и опасениями🔸Ваш партнер будет знать и умело помогать во время схваток🔸 Будете чувствовать себя увереннее и спокойнее во время беременности и в родахВедущие:Ирина, психолог «Коми республиканского перинатального центра», доула, руководитель и ведущая курсов подготовки к родам Новая жизнь в Сыктывкаре.Ольга, мед.сесетра педиатрического профиля, специалист по грудному вскармливанию и по послеродовому восстановлению.📅Продолжительность курса: 7 занятийЗапись по ☎️: 89087170805 или в сообщениях группы.Подготовка к родам, роды в Сыктывкаре, партнерские роды, как родить легко, перинатальный центр, роды в перинаталь ном центре, роды в кардиоцентре, где лучше рожать, роды с партнером, боюсь рожать, начало родов, когда ехать в роддом
Подготовка к родам, партнерские роды Сыктывкар
Уважаемые будущие мамы и папы, приглашаем Вас на занятия по подготовке к родам "Новая жизнь"🤰💫 На этом курсе вы: 🔸Узнаете как начинаются и протекают роды, когда ехать в...
Дыхание Жизни. Группа создана для обмена опытами участников, которые владеют техникой осознанного дыхания, а также распространения информации для тех, кто хочет иметь молодое подтянутое тело, быструю реакцию, ясный ум, вдохновение и креативные идеи, потенциал для осуществления всех мечтаний, почувствовать свою внутреннюю силу, открыть спящие возможности, писать сценарий своей жизни.
Дыхание Жизни
Группа создана для обмена опытами участников, которые владеют техникой осознанного дыхания, а также распространения информации для тех, кто хочет иметь молодое подтянутое тело,...
РЕСУРСНОЕ Дыхание, Калининград. Ресурсное дыхание - новый взгляд на глубинные формы дыхания. Карантин и самоизоляция перезагрузили нас и как бы поделили на тех, кто ушёл в собственные страхи и тех, кто сделал всё то, что давно откладывал. Впрочем, и то, и другое в каждом из нас. Мы развивается в кризисы как никогда! Ресурсное дыхание - итог и переход на новый уровень нашего развития. Главная особенность нашего дыхания в том, что мы дышим на уровне костного мозга. Если же говорить о технике, то Ресурсное дыхание дополняет холотропное, голотропное, ребёрфинг, вайвейшн и пр. методы. Наша практика имеет как общие с этими методами, так и принципиально новые наработки. С точки зрения теории, мы даём психовегетативное объяснение феноменам дыхания, в дополнение к психосоматике, телеске, психоанализу. Это дыхание на уровне Ресурса зачатков наших, источника всех наших жизненных Решений, истинной Решимости. Поэтому, наше дыхание так и называется Ресурсное дыхание.В программе тренинга:1. Практика дыхания в группе и дома.2. Трансцендентальная медитация в группе и дома.3. Ночная Практика.4. Лекции, обсуждение, чаепитие, интеграция в группе.5. Взгляд на тренинги в горах, в космосе и в Космосе..._____________________________________... и никак без Карлитоса и нагваля Хуана...
РЕСУРСНОЕ Дыхание, Калининград
Ресурсное дыхание - новый взгляд на глубинные формы дыхания. Карантин и самоизоляция "перезагрузили" нас и как бы "поделили" на тех, кто ушёл в собственные страхи и тех, кто...
ВЫДЫХАЙ. Дорогой друг, приветствую тебя! В этом сообществе я рассказываю о дыхании, провожу открытые практики дыхания, даю техники дыхания на разные случаи из жизни. Здесь про молодость, красоту, здоровье и гармоничное внутреннее состояние. Здесь про заботу и любовь к самому дорогому человеку в вашей жизни - про любовь к себе 💙
ВЫДЫХАЙ
Дорогой друг, приветствую тебя! В этом сообществе я рассказываю о дыхании, провожу открытые практики дыхания, даю техники дыхания на разные случаи из жизни. Здесь про...
Школа академического вокала Феличе/ СПб. Привет👋!Хочешь научиться петь? Тогда ты по адресу!Меня зовут Юлия, я — профессиональная певица🎼 и вокальный педагог с 15-летним стажем, основатель Санкт-Петербургской школы академического вокала «Феличе».Я поставлю тебе дыхание, голос🎤 и технику. Но, только если ты сам этого хочешь. У нас есть индивидуальные и групповые занятия, можно обучаться в оффлайн, так и онлайн. Проводим обучение для детей от 7 до 14 лет, так и для взрослых (возраст не ограничен). Помимо вокала, есть класс фортепиано🎹. Чтобы познакомиться с нами и определиться с выбором, приглашаем на пробное занятие. Записаться можно по нужной кнопке в меню или написав в личные сообщения.❗Для наших подписчиков действует скидка на занятия.Приходи, тебе точно понравится🤗!
Школа академического вокала Феличе/ СПб
Привет👋! Хочешь научиться петь? Тогда ты по адресу! Меня зовут Юлия, я — профессиональная певица🎼 и вокальный педагог с 15-летним стажем, основатель Санкт-Петербургской школы...
Группа для беременных (ФитМама).Уфа. Занятия для будущих мам с 1-го по 3-ий триместры:- Специальная методика занятий- Упражнения на укрепление всех мышечных групп- Специальные программы для беременных по увеличению гибкости и подвижности суставов- Обучение потугам и технике дыхания во время схваток и родов- Упражнения на релаксацию- Техники по обезболиванию схваток и родов- Подготовка мамы к рождению малышаЗанятия проводит сертифицированный инструктор-методист по ЛФК8-917-373-777-5 Анастасия266-47-20 Fitness+
Группа для беременных (ФитМама).Уфа
Занятия для будущих мам с 1-го по 3-ий триместры: - Специальная методика занятий - Упражнения на укрепление всех мышечных групп - Специальные программы для беременных по...
Эхо Земли 🌎 школа диджериду. (Гомель). Диджериду (англ. didjeridoo или англ. didgeridoo, оригинальное название «yidaki») — музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии. Один из старейших духовых инструментов в мире.При игре используется техника непрерывного дыхания (циркулярного дыхания). Игра на диджериду сопровождает ритуалы corroboree и способствует вхождению в транс. Диджериду теснейшим образом вплетен в мифологию австралийских аборигенов, символизируя собой образ радужной змеи Yurlungur. Уникальность диджериду как музыкального инструмента состоит в том, что обычно он звучит на одной ноте (так называемый «дрон»). При этом инструмент обладает очень большим диапазоном тембра. Сравниться с ним может только человеческий голос, варган, и отчасти орган.Задача группы: популяризация этого прекрасного инструмента в Беларусии и за ее пределами. Объединить играющих, интересующихся, желающих научиться. В дальнейшем: играть, обмениваться опытом, проводить фестивали, концерты, мастер-классы и просто джемить.Іменины Школы 27 Марта 2014г
"Эхо Земли" 🌎 школа диджериду. (Гомель)
Диджериду (англ. didjeridoo или англ. didgeridoo, оригинальное название «yidaki») — музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии. Один из старейших духовых инструментов в...
Йога-хатха в СанаторииЗеленаяРоща,Уфа. в санатории Зеленая Роща, г. Уфадля повышения вашего иммунитета :- особые техники дыхания- асаны - для всех без исключения-расслабление
Йога-хатха в СанаторииЗеленаяРоща,Уфа
в санатории Зеленая Роща, г. Уфа для повышения вашего иммунитета : - особые техники дыхания - асаны - для всех без исключения...
Аква Цигун. °Аква аэробика°Аква Цигун °Дыхательные методики в маске для снорклинга. Эти виды оздоровительных методик способствуют улучшению самочувствия, активной жизни, качественному долголетию. Объединённые в одной общей методике, эти они дают синергитический эффект. Изящная форма водных упражнений, включающая серию движений, выполняемых медленно, сосредоточенно и сопровождающихся глубоким дыханием, созданная Джуном Конно в 1990 годуАй Чи - это комплексное укрепление тела и релаксация на водной основе, который соединяет восточную и западную философии и объединяет умственную, физическую и духовную энергию.Он сочетает в себе концепции Тайцзи и Цигун с техниками Ватсу и выполняется стоя в теплой воде по плечи, используя комбинацию глубокого дыхания и медленных, широких движений рук, ног и туловища.Прогрессия Ай Чи движется (ката) от простого дыхания к включению верхних конечностей, туловища, нижних конечностей и, наконец, к полному вовлечению тела.Ai Chi - это эффективная программа упражнений, которая:Увеличивает потребление кислорода и калорий за счет правильной формы и положения в воде.Это идеальная техника релаксации для людей, находящихся в состоянии сильного стресса.Идеально подходит для улучшения диапазона движений и подвижности.
Аква Цигун
°Аква аэробика °Аква Цигун °Дыхательные методики в маске для снорклинга. Эти виды оздоровительных методик способствуют улучшению самочувствия, активной жизни, качественному...
Студия Гитары КЦ Архангельское. Хотите развить музыкальные способности и научиться играть на гитаре? Тогда ПРИХОДИТЕ К НАМ.Студия Гитара приглашает желающих на обучение игры на гитаре.В программу обучения входит:- правильная техника посадки и постановки рук;- основы нотной грамоты;- понятия и свойства музыкальных терминов;- понятие структуры музыкальных произведений;- основы техники дыхания в музыке;- подготовка к концертным выступлениям.
Студия "Гитары" КЦ "Архангельское"
Хотите развить музыкальные способности и научиться играть на гитаре? Тогда ПРИХОДИТЕ К НАМ. Студия "Гитара" приглашает желающих на обучение игры на гитаре. В программу...
Бесплатный тренинг Дыхание во время родов. Бесплатный тренинг по подготовке к родам.Тренируем техники правильного дыхания в родах.
Бесплатный тренинг "Дыхание во время родов"
Бесплатный тренинг по подготовке к родам. Тренируем техники правильного дыхания в родах.
Дыхание - Жизнь. Группа создана для тех, кто занимался, занимается или хочет заниматься дыхательными техниками. Для людей, кто хочет изменить свою жизнь, открыть для себя новые пути, раскрыться для жизни.
Дыхание - Жизнь
Группа создана для тех, кто занимался, занимается или хочет заниматься дыхательными техниками. Для людей, кто хочет изменить свою жизнь, открыть для себя новые пути, раскрыться...
Курсы для беременных Новый Уренгой. Дорогие будущие мамы и папы!В г.Новый Уренгой открылся клуб Подготовки к родам В ожидании чуда. Если вы хотите максимально подготовиться к этому важному событию, мы вам с удовольствием поможем. Курс состоит из 9-ти занятий. Одно занятие длится 3 часа и включает в себя : - йога и гимнастика для беременных,-дыхательные практики - помните,что технику дыхания надо тренировать во время беременности,чтобы в родах ваше тело вспомнило и выбрало такой тип дыхания который поможет вам больше всего.-лекции (темы: как легко родить легко,предвестники, схватки, потуги, роды глазами ребенка, грудное вскармливание, уход за ребенком).Первое занятие - бесплатно!Более подробную информацию Вы можете узнать по телефону: 89224676869
Курсы для беременных Новый Уренгой
Дорогие будущие мамы и папы! В г.Новый Уренгой открылся клуб Подготовки к родам "В ожидании чуда". Если вы хотите максимально подготовиться к этому важному событию, мы вам с...
Метод Вима Хофа (OFFICIAL GROUP). Дорогие друзья!Пожалуйста, прежде чем подписаться, прочитайте этот текст до конца.Мы-группа людей ,которые хотят больше узнать о методе Вима Хофа и поделиться своим опытом.Посетите наш сайт, послушайте интервью.Наша группа для людей, которые серьезно заинтересованы именно Методом Вима Хофа. Пожалуйста, уважайте сообщество.На часто задаваемые вопросы ответы можно найти здесь : https://www.wimhofmethod.com/faqТак-же Вы можете задать свои вопросы в обсуждениях (форум) https://vk.com/board35151180Для получения дополнительной информации, обучения, советов, итд. предлагаем нашу платформу сообщества на www.wimhofmethod.com, гдесертифицированные инструкторы по методике Вима Хофа смогут ответить на вопросы.Если вы ищете курс сертифицированного инструктора в вашем регионе, посмотрите нашу интерактивную карту и включите ваше местоположение: https://www.wimhofmethod.com/instructorsБесплатный онлайн-видео курс: https://www.wimhofmethod.com/free-mini-classВажно:- Посмотрите предложенную анимацию о безопасности: https://www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw- Не воспринимайте метод/ технику легкомысленно.Эффект достаточно глубокий и последствия могут иметь влияние на вас/ваше состояние.- Не выполняйте дыхательные упражнения в бассейне, перед /во время ныряния,подводного плавания, под душем, или во время управления транспортным средством.Всегда занимайтесь только в безопасном,спокойном месте.- Выполнять упражнения необходимо без напряжения/ специальных усилий постепенно наращивая темп и не выходить за пределы личной зоны комфорта.Внимание !Ещё раз напоминаем: -Дыхательные упражнения оказывают глубокий эффект и должны выполняться так, как они объяснены на видео или сертифицированным инструктором на курсе.-Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасном месте ( сидя/лёжа на диване / полу) и без напряжения.-Никогда не выполняйте упражнения до или во время погружения в воду, вождения, плавания, принятия ванны или в любом другом месте, где, в случае потери сознания, может возникнуть серьезная травма. Дыхание по методики Вима Хофа может вызвать покалывание и / или головокружение. Если вы потеряли сознание, значит, вы зашли слишком далеко. Сделайте шаг назад в следующий раз.Холод - мощная сила. Мы настоятельно рекомендуем постепенно входить в эту тему. Всегда тренируйтесь без напряжения и внимательно слушайте своё тело.В случае безответственного отношения к практике существует риск гипотермии.Противопоказания:-Не практикуйте метод во время беременности .-Никогда не занимайтесь по Методу Вим Хофа ,если страдаете эпилепсией.-Лица с сердечно-сосудистыми и/ или другими серьезными заболеваниями обязательно должны проконсультироваться с врачом перед началом применения Метода Вима Хофа.Любви, сил и счастья всем!
Метод Вима Хофа (OFFICIAL GROUP)
Дорогие друзья! Пожалуйста, прежде чем подписаться, прочитайте этот текст до конца. Мы-группа людей ,которые хотят больше узнать о методе Вима Хофа и поделиться своим опытом....
4 5 6 7 8 9 10 ... 23
Тэги:
© 2020-2024, rovinzaa.com